第一篇：公司員工野外擴展活動總結

2013年6月15--16日歷時二天,公司全體員工野外擴展活動圓滿的結束了，為了更好的開展今后的工作，特對本次活動進行總結如下：

一、好的方面：

1、安全意識強:安全無小事，安全是第一位的，本次活動能夠圓滿的完成了與全體員工有較高的安全意識是分不開的，表現突出的有苑利偉對全隊進行全面的組織和管理，付出了大量的心血，xx負責收隊，工作表現的時分突出也非常負責任，積極幫助和鼓勵體力不佳的員工不掉隊。及時的與其他員工聯系，掌握員工的位置和信息，是本次活動平安順利的保障關鍵所在。

2、團隊意識強：全體員工都能夠維護公司的形象為主體，不給公司抹黑，從著裝、活動的開展、集合站隊等，都體現了良好的素質，公司深有感觸的說，公司全體員工進行的企業及代教育，已初步收到了可喜的效果，今后公司還會加大對企業文化的投入和培訓，表現突出的有xxx，接近60歲的年齡，為了公司的形象和團隊意識決不掉隊，她克服困難，在其他員工的熱情幫助下頑強的走完了二天的登山路程，受到了公司領導和員工的一致好評，為其他員工做出了表帥作用，何金利在腳步受傷的情況下憑著其堅強的意志完成了二天的全部登山活動。

3、參加意識強：全體員工都能以極大的工作熱情、全身心的投入到本次活動中來，才會使本次活動取得了令人觸目的效果，達到了預期的目的，表現突出的有xx，為本次活動的開展，在節目準備方面表現非常突出，他不僅積極主動的表演節目還紙筆不離手、隨時記錄所感、所想并節目創作，給大家帶來了歡聲笑語，收到大家的一致好評，劉偉東編外員工，在公司有重大活動時，主動放棄手里的工作投入公司的節目排練中來，并積極的參與公司的活動，馬洋洋、陶依依、關波、蔡航、麻星宇、劉啟發、吳泉喜、的節目表現的都非常精彩，創作的3句半，結合公司的實際工作特點收到了良好的表演效果。

以上表現突出的員工,只是一部分優秀員工代表，公司不可能都進行表揚，希望全體員工都能以表現突出的員工為榜樣，發揚優點、克服缺點、積極涌躍的參加公司的活動，希望在下次活動中能看到表現突出你的名字出現。

二、存在的不足：

1、有些員工時間，觀念不夠強。

2、有些員工行動時，動作不夠速度。

3、有些員工著裝，不夠整齊。

4、有些員工參加活動，不夠涌躍。

三、公司以后發展目標：

以上是對本次活動進行的總結，不一定很全面和準確，公司希望全體員工能 夠在今后的工作和活動的開展中，發揚優點、克服存在的問題，把公司的各項活動開展好，公司有決心、有信心、帶領大家把企業文化開展的更好，讓大家在一個公平、正義、平等友愛的工作環境中健康的成長、快樂的工作。

第二篇：野外擴展訓練心得體會

文章

來源蓮山

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野外擴展訓練心得體會

在春光明媚的季節，企業舉辦了為期兩天一夜的野外擴展訓練，四月二十號早上7：30在總部集中點名，8點鐘我們開始出發，心里即期待又有那么一點害怕，畢竟這還是我第一次參加野外擴展訓練。

經過3個鐘頭的車程和走1個小時的山路，終于到達了營地，到了營地已經是中午兩點鐘左右，稍休息一下，教練就開始教我們扎帳篷了，扎好了帳篷下個環節就開始訓練了，訓練項目有險地求生、智能猜字、團隊方正、風雨人生路、崖降還有篝火晚會等等，擴展訓練給了我啟發和經驗，也給了我深深的感觸，在一系列的項目中，讓我更加清晰的認識自己，培養了團隊精神和休整意識，就像有句話瘦的“沒有完美的人，但是可以有完美的團隊。”

就擴展訓練而言，給我最深的有以下幾點：

一、信任：相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，比如風雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步；

二、有效的溝通：盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰也不知道外面的世界是什么樣子，這個時候溝通最重要，每個人都必須清楚自己在團隊中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時間內完成目標任務；

三、優秀團隊：一個優秀的團隊應該有個優秀的領導，有一個明確的目標愿景，領導需要合理分配，統籌分配有時候為團隊的利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標任務，以及為了完成目標呃制定計劃。

總之，感謝企業給了我這次學習和鍛煉的機會，當我面臨艱巨的任務和困難時，只要我們堅定信心和積極努力尋找方法并付出行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為不可能完成的任務，伙伴們，讓我們一起加油吧！

來源蓮山

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第三篇：野外擴展訓練心得體會

野外擴展訓練心得體會

2月19日，公司舉辦了為期一天的戶外擴展訓練。早上8：:00隨著公司的車隊，我們來到了雄鷹戶外擴展基地。綠的樹，綠的草，空氣中都帶有青草的香氣，讓人心曠神怡。來到拓展基地，心里很激動，興奮，又有那么一點害怕，畢竟這還是我第一次參加野外拓展訓練，訓練項目有破冰、信任倒、泰山繩、跳出真我。

教練把我們帶到了一塊場地，我們都坐在小凳子上面，教練給我們介紹這次拓展的目的跟安全說明。接下來，教練帶領我們做團隊小游戲。把我們所有成員分成了兩組，兩小組都選出隊長，秘書，安全負責人，并展示。我們在構思隊名，口號，隊歌時都有去思考，大家都很開心，我們有的想隊名，有的想隊歌，有的想口號，最后把大家一起想出來的總結在一起就創建出了飛龍隊，這個屬于我們這個小團隊的隊名將會帶領我們闖過后面的種種難關。

信任倒，我們分成了兩隊，保護者在下面做好保護動作，每個成員都依次從一米高的水泥臺上背向我們的其他隊員筆直的從上面倒下來。我們要對自己的團隊有信心，要相信別人，責任感很重要的，我們保護者在下面護著倒下來的人，要負責他的人生安全，那可是一條生命！在我們手中，我們只有團結在一起，用團隊的力量來保護他！相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，比如風雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步！如果不相信自己的團隊，在信任倒中如何安然的從高空中綁著手閉著眼睛倒下來！

泰山繩，所有的人都在一個島上，這個島在規定的時間內會被淹沒，所有成員必須在不借助外界幫助的前提下，想辦法逃到安全的地方去。教練講完了游戲規則我覺得很難，甚至都想要放棄，但是我想，不能因為我一個人而讓全隊全軍覆沒，最起碼不要拖累他們，所以加入其中跟他們一起奮斗，沒有最好的個人,只有最強的團隊。一個團隊中只要一個人表現不好,那么整個團隊最后也會失敗,只有每個人都共同努力，那最后勝利的就是這個團隊,體現了團結建設的重要性。通過游戲，加強了同事之間的溝通，最終把獲得體驗和感悟更好的應用到實際的工作中去。

跳出真我，隊員穿好安全裝備，爬到8米高的起跳點上站穩，奮力躍出，用手去抓或觸摸單杠，然后在隊友的協助下用保護繩降落到地面。這個是最有挑戰性的，我當時爬了上去就不敢站起來，都想要放棄了，同事們都鼓勵我，給我信心，讓我很感動！我知道我沒有后路可退，不能因為我一個人的放棄而影響整個團隊，只有咬緊牙繼續前進，當我躍出的那一刻我就想起了路教授的一句話，只有勇敢膽大才能成就大事，如果永遠畏畏縮縮，那你如何能跨出那一步？不跨出那一步，你怎么知道后面等著你的是金子還是泥土？永遠戰戰兢兢，永遠如履薄冰。要相信自己的能力，告訴自己：“我能行”別人都可以做到，憑什么我就做不到呢！做到了才發現，其實有些事表面看起來很難，但是做的時候會發現它并沒有想象中的那么難，只有實踐了，經歷了，嘗試了才知道！如果一開始就憑表面來判斷它的難度，只會讓自己更懦弱！

拓展訓練雖然讓我們的身體渾身酸痛，但是，它給了我們一次終生難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結協作、互相激勵，挑戰自我，也讓我學會了換位思考。面對平凡的生活，如何充滿激情地去工作。要改變自己很難，但如果不改變，不突破的話，重復同樣的動作，只會得到同樣的結果，所以我們在每天的生活都要有所改變，有所進步，在工作中如何才能做得更好，這是一個需要我們經常去思考的問題。一個優秀的團隊應該有一個優秀的領導，有一個明確的目標愿景，領導者需要合理分配，統籌分配，有時候為了團隊利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標任務以及為了目標而制定的計劃。溝通很重要！每個人都必須清楚自己在團隊中的位置，合理分配并有效溝通，這樣才能在有限的時間內完成目標任務！

第四篇：東風潤滑油野外擴展訓練心得體會

東風潤滑油野外擴展訓練心得體會

短短三天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。訓練場上“狼隊”和“虎隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;虎校軍拓教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。

4月2日凌晨三點所有銷售人員開始集合，統一穿上迷彩服、迷彩帽和迷彩鞋，背上特種兵專用背包，帶上僅有的二千克食物和五瓶水，還有野外住宿帳篷，通過教練檢驗后，開始分組。所有人員隨機平均分配為兩組，命名為狼隊和虎隊。一切準備就緒，大家開始上車，所有人帶上眼罩，車緩緩啟動，難忘的旅途開始。

早晨7點，到達1號集結地。教練給我們做基礎訓練，隊形整理、匍匐前進、蛙跳、俯臥撐等等，因為大家平時缺少訓練，有很多抽筋、暈倒的，調整二分鐘，繼續鍛煉。我已經開始虛脫，終于結束。本來以為可以休息下，教練命令我們繼續跑步前進，開始登山。經過蜿蜒曲折的盤山路，翻過一座座高山，大家相互攙扶，共勉共進，震天的口號在山谷不停的回蕩。一路上我們只在午飯期間休息了15分鐘，期間還要做蛙跳，俯臥撐，那種艱辛相信我們刻骨銘心。晚會上那個6點多到達目的地，開始扎帳篷，這時天空已經下起了大雨。大山的夜晚尤其寒冷，加上雨，同事帶著單薄的被子，忍著渾身的酸痛，有生以來，最痛苦的一次睡眠。

早晨6點大家開始集合，做準備活動。起床的一剎那，整個身體已經不聽使喚，沒有不疼的地方。好多人感冒，但大家沒有一個缺席。上午狼隊和虎隊的競爭尤其激烈，每個團隊游戲都由開始的陌生，到后來的奇跡，打破一次次記錄。下午開始登山尋寶，山體陡峭，而且很多碎石，山路都是我們一下下砍出來的。中間有很多驚險，都被同事們一一化解。最后狼隊獲得勝利。

最后一天，好多人水都空啦，幾個人一瓶水。在經過不斷的競爭下，虎隊最后被狼隊收編，在燒隊旗時候，大家留下熱淚。最后大家一起做逃亡游戲。所有關進監牢，相互踩著肩膀向外躍，經過兩次的失敗，第三次終于成功逃忙。有些人手已經流血，也有背直不起來的。最后，大家踩著領導的肩膀走過，所有同事都哭啦，為我們有這些身先士卒的領導而感動。吃過午飯，把帳篷帶上，開始步行向回走。五公里后，終于上啦大巴，下午5點，帶著滿身的疲憊，終于回到公司。

每一次的經歷都是一種學習，都會有一定的收獲，每有一次有意義的活動都會讓我們難忘，并讓我們有所感想。相信這次活動給我的啟迪會讓我受用終身，感謝這次公司組織的這次訓練。

公司網站：電話：0374-7098168

傳真： 0374-8376555

第五篇：物業公司擴展活動總結

物業公司擴展總結

2015年8月8日早晨8:30，廣州保利城物業管理有限公司總部職能部門的28位管理人員，開始了“華南第一漂”的活動行程。9點30分大家來到位于清遠的玄真古洞風景區。清風、小艇、河流、大家齊聚在這個山清水秀的地方。投入溫暖、和諧的大自然懷抱。

玄真歡樂峽谷漂流，河道全長4.3公里，總落差共60多處，最高落差12米。玄真溪水自山澗與茂林間匯流而成，清澈而蜿延，沿天成之峽谷湍流或平緩而下。“華南第一漂”集勇士漂、探險漂、徊旋漂、奔馳漂、瀑布漂五種漂流特色為一體。10:00期盼已久的漂流開始了，大家全身心的投入到緊張、刺激的漂流活動中，忘記所有的煩惱和不快，釋放心中的壓力，全身心享受激流的豪情，刺激又浪漫的旅程。中午12:00將近兩個小時的漂流活動結束了，大家充分感受了“華南第一漂”的魅力，有的同事開懷大笑，有的緊張的還沒有緩過神來，有的同事意猶未盡。

中午，同事們來到景區山腳下的”四海一家“農莊享用了，家鄉蔥油清遠雞、蒜苗燜烏鬃鵝、金牌炭燒肉、清蒸北江河邊魚、白灼沙蝦、農家三寶等具有當地特色的美食。酒足飯飽之后。

下午1:30分同事們前往CS項目—廣東地區唯一一家擁有最好裝備的室內真人CS巷戰CQB競技模式場館。參加室外叢林野戰活動。“叢林槍戰”是指在模擬的軍事場景中，使用仿真軍事裝備，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。大家在游戲中聽從教練的安排和指揮，整個游戲不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

一天的旅程很快就結束了，本次活動給同事們留下了終身難忘的經歷，讓他們在活動中體會團隊合作精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自己，學會了在自然中放松、在歡笑中感悟；體驗快樂、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；提高解決問題的能力.增進對 集體的參與意識與責任心。此次職能部門的擴展活動，大家在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。

行政管理部：聶海濱

2015年8月14日