第一篇：如何提高英語水平之聽力篇

? 如何提高英語水平之聽力篇

（三）那段不可取代的青春記憶

（一）?

如何提高英語水平之聽力篇

（四）2009/05/14 — 張曉楠(閱讀: 5705)

關于泛聽，大家問得最多的就是到底要泛到什么程度。是泛泛的聽嗎？聽什么？聽多久？有同學問過我說，每天刷牙洗臉的時候開著錄音機聽，每天騎自行車的時候戴著耳機聽，甚至是晚上失眠時，一聽英語就睡著了。在這些情況下，我都不知道自己在聽什么，這樣泛聽到底對提高聽力水平有沒有幫助？我要告訴大家的是，這其實是提高聽力最有效的手段，就是每天只要有空，就戴著耳機聽英語。之所以一些同學沒有提高，或提高緩慢，是因為沒有做到“每天”和“只要有空”。

我用我自己的經歷和另一位新東方托福名師的例子，來跟大家講講這樣的練習方式。我當年上大學的時候每次考聽力基本都是第一，而且我當時也沒覺得聽力對我來說特別難。我們宿舍有九個女生，有一次在宿舍聊天，有人就說，“張曉楠，為什么你的聽力這么好”。說實在的，當時我根本就不知道什么學習方法，我自己也不知道為什么好。但一個室友的一句話點醒了夢中人。她說：“我知道。因為張曉楠每天總是戴著耳機在聽?！笨墒呛苓z憾，我當時每天聽的全是港臺流行歌曲，根本沒聽英文啊。她說：“聽什么無所謂，總之你老是戴著耳機聽，就把耳脈打通了。”當時大家笑作一團，我也瞬間覺得自己似乎在練什么武俠神功，還耳脈！不過笑過之后，我想起來一件事情。馬上覺得我的室友說得很有道理。我從高中的時候就自覺自發自愿自主的產生了對英語的興趣，那個年代，都是從初中開始學英語，大學以前從來沒上過什么聽力口語課。學得是經典的啞巴英語。所以那時也沒人告訴過我什么精聽泛聽的概念。初中學英語，覺得是為老師而學。高中才覺得真正喜歡上英語。于是出于興趣，每天沒事兒就拿著磁帶掛著耳機聽。聽了以后也沒什么直接的感覺，沒覺得聽力水平提高。但后來意識到，泛聽最大的好處就是，對英語語言的語音語調語匯句型，有了基本的感觀認識，在參加考試過程中心理上就不會有障礙，不會緊張。那時可選擇的材料非常少，我聽的是《走遍美國》，那是我第一次覺得直觀地接觸到美國人真實的生活、文化、社會。讓我更喜歡聽了。那時住宿，宿舍熄燈早，我于是就黑著聽，直到聽睡著為止。我就這么泛聽了兩三年，不知不覺中，英語聽力水平已經大幅提高。后來總結時感覺，如果當時懂得的話，加上精聽，兩者相輔相成，一定提高的更快。

我喜歡一句話，能充分利用零散時間的人，才是最有可能成功的人。整塊兒的時間誰都能看到能把握，而人和人的區別，更多時候是來自于細微處對自己的把控力。我雖然不算成功，但是我總是努力學習別人的優點。同時，吾日三省吾身，爭取做得更好。我當時作為新東方學生的一段利用零散時間的經歷，也為我聽力水平的提高，帶來了很好的效果。那時我騎自行車去北京新東方學習。我上的是暑假班，一共四十天的課。單程路上要騎兩個多小時，意味著每天來回有五個多小時的時間在路上。早上八點半上課，十一點下課。太陽沒出來就要出門，中午陽光正燦爛哪，又得往回騎。第一天騎完，我就問自己，每天這五個多小時的寶貴生命，難道就這樣被我浪費了嗎？我想我騎著自行車還能干嘛？我總不能看書吧。我想唯一可以做的事情就是戴著耳機聽英語。那時不像現在有MP3，Ipod，我那時拿的是個錄音機，用個繩子拴在自行車后座上。戴的耳機是那種罩在耳朵上比較大的，小的容易傷耳朵。從那天開始，我就跟個飛行員似的，在炎炎烈日中，戴著那副大耳機，我騎了四十天自行車，每天戴五個多小時的耳機聽英語。其實，我并沒有多少注意力是在耳朵里的英文上的。我我騎車子還得看路看車看紅綠燈吧。我還是個喜歡挑戰自我的人，一路上跟自己比賽。比如，今天我用八分鐘騎到了這棵樹，明天我就想試試能不能用七分鐘騎到。但就在這種情況下，四十天之后，我驚訝的發現，之前覺得聽起來可能還有點小問題的材料，居然已經沒有障礙了。

另外一個例子，就是新東方一個托福閱讀名師的例子。他閱讀寫作水平都很高，聽力比起那兩項來，稍遜風騷。他就問我，到底這個聽力該怎么提高。我對他說：你工作這么忙，估計也沒時間坐下來練什么聽力的精聽，你就只要用空就掛著耳機聽英語吧。他是個態度特別端正，做事特別認真的人。從那之后，無論在哪兒見到他，甚至大家一起聚會吃飯，他都戴著耳機在聽英語。半年之后，他跟我講：這樣果真有效??！

之前的文章，我也提到，出國時，聽力技能是英語聽說讀寫中必須最先解決的。你總得先聽懂對方，才有可能把你更深邃的思想表達給他聽吧。我就經常聽到中國人跟外國人交流時，外國人問一個選擇句，比如說：你喜歡吃蘋果還是桔子。這個中國人斬釘截鐵的回答：Yes。外國人懵了，不知道他為什么回答yes，但咱們自己人應該明白吧。因為他只聽到了前半部分，沒聽清是個選擇句，他以為人家問他你是不是喜歡蘋果。

說了這么多，大家最感興趣的是學習材料。我先在這里告訴大家一個原則：教材其實好壞差異，并沒有我們想象的那么大。如果任何一本正規出版社出的正規英語教材，你把它認真研究通研究透，你的水平早就提高了。就是因為我們盲目在這些客觀學習材料上挑來挑去，而沒有從自身主觀學習態度上找原因或作改變，才導致我們浪費了大量的時間。我在這里推薦的材料，會對大家有幫助。但絕對不是說只有這些材料才能讓你提高英語聽力水平。大家完全可以根據自己的英語程度和喜好去選擇。

走遍美國。

瘋狂英語。注意，我這里說的不是李陽的瘋狂英語，而是國內首創的英語學習有聲讀物。

記錄片。比如探索頻道、歷史頻道的很多材料都可以用來練習。

美國的朗讀版的書（當然如果是考雅思或者其它聽力，就根據考試中朗讀者的口音選取相應的材料）。之所以有很多這樣的材料，最早是因為希望盲人也可以享受到好書籍中的智慧。后來知道很多人工作繁忙，坐下來看書的時間有限。于是可以通過CD在車里聽這些書的朗讀版。比如克林頓的《我的一生》，大家就可以在網上找到下載聽聽?？肆诸D被稱為美國歷史上最有演講天賦的總統，演講時基本不需要稿子。他的聲音非常優美。那本書就是他自己朗讀的。既練了聽力，又聽了一本好書。何樂而不為。

CNN的英語新聞也是可以拿來泛聽的。但我建議大家在聽CNN時，不要去聽他們比較偏時政的新聞材料，因為你很有可能是不了解背景信息，所以導致聽得稀里糊涂?？梢赃x些專題性比較強的報導去聽。

國外教授講課的實錄材料。國外學校和其它網站上有很多教授或學者就某一學科或某一話題的講解、演講、討論。大家下載下來泛聽一下，能對國外學校校園和學術生活有個進一步的了解，同時也幫助大家提高聽

力水平。

STEP BY STEP。這是我當年作為英語專業的學生，用的聽力必備教材。這套教材一共四冊，雖然老，但是編排的還是很系統的。如果大家是沒有考試壓力，就為了提高聽力水平，可以用它來做精聽練習。但如果時間緊，任務重，泛聽就可以了。

電視劇電影對白。比如流行多年的《老友記》。記住，這個材料不用拿來練，更適合用來練泛聽。如果你是看著電視練聽力的，記住一定不要打開對白，中英文字幕都不要看。最好是錄在mp3里，用零散時間戴著耳機泛聽，效果更好。之所以不建議大家看電視畫面，就是很多聽不懂的情況下，看著畫面里人物的表情和場景，也能猜出個大概。這種情況下，你在鍛煉的就不是你耳朵的功夫了。為什么盲人聽力比較好。如果明白這個道理，大家也應該能理解，為什么如果要提高聽力水平，就不要看字幕和畫面?，F在流行的電視劇很多。大家根據喜好去選擇就可以。當然電影材料也是類似的操作方法。

我說一下選電視劇和電影材料的原則。

一、材料的語速最好比你習慣或考試的速度快一些。為什么要這樣？如果你平時都泛聽語速快的材料，這樣考試時在你心情比較緊張的情況下，你也不會覺得考試的材料語速很快。就如同舉重運動員平時訓練時，基本都會舉起比真正比賽時更重的重量。

二、材料的難度最好比你的水平高一些，比考試材料也難一些。比如，平時泛聽的材料里有更多你聽不出不認識的生詞，有更多你不熟悉的話題場景，有更多復雜的句型結構。這樣做的目的和第一點類似，就是平時對自己要求高一些，考場上就會輕松許多。那電影電視方面，什么樣題材符合這點呢？比如法律、政治題材，都有這個特點。政客律師說話，邏輯性強，用詞復雜，比較難懂，語速還快。象當年的《費城故事》，《白宮奇緣》都是挺經典的電影。

三、發音應該是和你要參加的考試相同或相似的。比如如果參加托福，你就要充分熟悉美式英語的發音。比如很多動畫片的配音，和托?？荚嚴锏南嗳ド踹h，你說你看動畫片提高托福聽力水平，效果就不會太明顯。

四、一定要選對白多的電影電視劇。敘事類的，愛情電影，對白就會比較豐富。如果是戰爭題材，滿耳朵估計聽得都是轟炸聲，聽力沒練好，耳朵因被過分刺激而暫時失聰就不好了。

可別小看這一點。大家都知道，一個人在聽力水平不好時，總覺得是錄音材料效果不好，聲音聽不清，所以習慣性的把聲音調的很大。這是大家一定要避免的。這樣做的結果是，你的耳朵會疲勞的非?？?，而且會覺得聽得腦袋疼，還真的可能會導致聽覺能力下降的。不知道你們有沒有聽過一個人總用Ipod聽搖滾，他開著音樂，旁邊人都聽得清清楚楚。結果他失聰了。于是他狀告Ipod索賠！所以，大家不可小視。平時練的時候，一定要把音量調到比自己聽著舒服的聲音還小一點的聲音來練英語聽力。這樣的話，你的注意力會更集中的去聽，也不會那么快就感到疲勞。記住，你覺得聽力聲音效果不好時，可能是因為你的水平暫時還沒有到達材料的要求，而并非真的不清楚。

第二篇：如何提高英語水平之聽力篇

如何提高英語水平之口語篇

（一）[2008年09月25日]

新東方 張曉楠 新浪博客

繼續我們提高英語水平的系列。今天開始講如何提高口語水平。大家先不妨總結一下，自己的英語口語如果不好，原因是什么？說的少？聽的少？詞匯量不足？發音不好？句型結構掌握的不扎實？我們得先發現原因，才能找到相應的解決方案。通過這些年的教學工作，我總結了一下，大家口語不好的原因，主要是來自于以下幾方面：語匯，語法，語音，語氣，語調，語感，語境。我會在接下來的文章中慢慢跟大家分析每一個原因，并提出相應的解決方案。今天先來講口語提高的綜合學習練習方法。

講以前，繼續我們的常春藤盟校系列。今天是大名鼎鼎的哈佛。哈佛很漂亮。只可惜我去的那天太冷了，而且下大雨了，所以沒拍到什么好照片。

John Harvard的這只腳已經被摸的亮晶晶了。據說摸了會怎樣怎樣，所以每個來哈佛的人，好像都要摸一下拍個照。

哈佛肯尼迪政府學院。和我在哥大就讀的SIPA是同一類型的學院。當然，這里比我們哥大SIPA更有名些。不過，據我們的老師說，在紐約，我們系更出名。呵呵

全世界最好的商學院HBS

哈佛商學院的學生學習活動室。硬件條件相當好。

提高口語水平，我為大家總結了八個字，就是：跟讀模仿，朗讀背誦。加上之前講聽力提到的聽寫。如果大家把這十個字落到實處，聽說水平一定會提高的。

跟讀模仿和朗讀背誦不要顛倒了。有同學問過我：老師，如果我把所有的聽力原文都背下來，您說我的聽力口語水平會不會提高？當然會提高，但是速度和效果沒有先跟讀模仿快。因為如果之前不聽聲音材料，在不了解語音語氣語調等情況下，盲目朗讀背誦，可能會讓錯誤的發音在你耳中腦中不斷地被強化，這樣是不利于聽說的。所以，大家一定要先跟讀模仿，到比較熟悉語音語調之后，再去朗讀背誦。

跟讀模仿的原則是，不要和聲音材料一起讀。更不能一個詞一個詞那樣跟讀。而是聽磁帶讀一句，然后按暫停，進行跟讀模仿；再聽一句，再模仿。聽和模仿的時候看著原文，可以把詞的發音和語音語調在書上進行標注。這樣以后朗讀背誦時，你做的標注可以提示你這句話比較標準的朗讀方式。如果水平相對薄弱一些的同學，不要指望從一開始就整句整句模仿，可以先從模仿一句話里面有音變現象的短語開始，比如連讀的，失去爆破的，或者自己以前發音不正確的個別單詞。平時泛聽時，也可以隨時隨地跟讀模仿。比較有效的提高方式是，跟讀模仿時，把自己的聲音錄下來。聽一聽，和原文對比一下，就更容易發現自己口語中的存在的問題。也就是我們常說的，有比較才有鑒別。

朗讀背誦的原則，最重要的就是：如果大家要朗讀，就一定要大聲讀。不是歇斯底里的喊，但朗讀時聲音一定要大。否則就默讀，完全不要出聲音。最影響大家快速閱讀能力的學習方法就是在嘴里小聲嘟囔英語。這樣的結果是，以后看到什么文章，都喜歡小聲在嘴里嘟囔，會嚴重影響我們閱讀和理解速度的。背誦時也不建議大家背整段的大文章。因為背文章，很多精力是用在回想上下文到底是什么，而我們在這時更關注的其實是每個句子到底說得怎么樣。我上了這么多年學，學了這么久的英語，覺得對我口語幫助最大的就是從初中到高中每天早上的早讀課。那時是一天早上讀英語，一天早上讀語文。開始很不喜歡早讀。因為早上到學校很早很困?？陕野l現，早晨大聲朗讀居然是提高口語最有效的辦法！而一個人如果口語好了，聽力也就不會差了。

什么樣的材料適合我們用來跟讀模仿呢？這里推薦兩個。一個是老托福的聽力原文。如果覺得難度大，就可以先從跟讀模仿一句話開始。慢慢再過渡到段落。注意：無論你是否參加托?？荚?，老托福聽力都是提高口語水平最好的資料。原因很簡單，托福聽力材料里的內容，是美國校園社會的真實再現，就是他們日常生活中每天說的內容。

另外推薦大家用《英語九百句》。它集合了國外人最常使用的九百個左右的經典句型。每個句型又衍生出去很多類似的句子。掌握了這九百個最常用的句型，你就可能創造出九千個生活中的句子來。這個材料朗讀者的發音，是我聽過的有聲讀物中美式發音很標準，而且特別清晰的材料，也是和托福朗讀者聲音更接近的材料。也就是我們說的美國的普通話。英語九百句朗讀的速度不快，所以很適合大家跟讀模仿，朗讀背誦。

另外，這里糾正大家一個誤區。很多人都誤以為，提高口語水平一定要找英語是母語的人來學習提高。其實口語真正有效的提高，是要自己和自己練習。可能很多同學有過和外國朋友練英語的經歷。不知道有沒有覺得自己似乎總是用同樣的詞語和句子再和他們說話。說了很久，自己的發音可能好了些，但口語表達能力似乎提高的比較慢。這是因為，口語是兩個部分：學習口語和練習口語。大家和外國朋友交流，主要是在完成練習部分，而學習部分的工作，則需要自己來實施。就算完全沒有和外國人說過話，大家也可以把英語說得很好。因為聲音材料里有你需要的一切。

跟讀模仿，朗讀背誦是學習的過程。練習的過程除了和外國朋友聊天以外，還可以做這樣一個非常有效的工作，就是：復述故事或自言自語的練習。比如你看完聽完一篇文章，可以用自己的語言把這個故事重新講一遍。自言自語的意思是，自己可以給自己設定一個命題小作文，僅進行15－25秒的準備之后，開始自言自語的回答這個題目。比如：你最崇拜的人是誰？稍為想一下，然后開始回答。最好同時錄音。這個練習，和新托福IBT口語考試是類似的。這樣練的目地，是為了鍛煉我們快速思維的能力。

談了總的學習操練方法，接下來我們具體問題具體分析。先來講口語不好的第一個原因 － 語匯問題。

我聽到過很多學生抱怨自己口語不好，說：我的詞匯量太小了。想說的話，都找不到合適表達的詞。可是，我們一起來看一個會讓很多人驚訝的數字。據統計，美國人完成日常的基本交流，最常用的詞只有五百個。而我們很多同學的詞匯量遠大于五百個，但為什么還會覺得自己口語不好，無法順利交流呢？回憶一下我們學英語的過程吧。點頭yes，搖頭no，來是come，去是go。每一個詞我們基本只能反應出一個意思，還不知道這個詞到底怎么搭配怎么用?；径际窃谀X子里把漢語的詞一個個找對應的英文單詞。有些同學誤以為，每個漢語詞匯都得用直接對應的英文表達，而且越是復雜的詞匯，越是不認識的詞匯，用出來才越顯檔次。其實口語追求的是simple but effective。構成句子核心的詞匯是動詞。大家要提高口語水平，首先要充分熟悉最常用的動詞的搭配，比如come, do, get, give, go, have, keep, make, put, take,等。比如你想說，減少了費用，減少這個詞，很多同學都會想到用reduce，其實你也可以說cut down the expense。

總結這些動詞常用的搭配并不難。大家只要在有空的時候翻開詞典，每天看一兩個常用動詞的一些搭配，更要多看例句。堅持看一個月，你會發現，核心常用動詞的用法就會掌握的比較好了。這里提到了詞典。我就說一下，大家學習英語用什么詞典吧。我比較推薦的是，牛津現代高級英漢雙解詞典。因為詞條的解釋和搭配比較全。當然，朗文的雙解詞典也很不錯。朗文詞典的最大優點在于，它的英語解釋比較通俗易懂。牛津的有時用來解釋的英文單詞本身會有點兒復雜。如果是準備美國出的英語考試的同學，比如TOEFL, GRE, GMAT，LSAT的同學，可以有一本韋氏大學英語詞典。這個詞典，通俗的說，是美國人學英語時的的新華詞典。大家如果參加國內的考試，可以考慮選擇英漢大詞典。（未完待續）

如何提高英語水平之聽力篇

（二）昨天的文章里講了兩點，一是聽力水平應該在國內提高；二是聽力水平提高的規律。今天主要談談大家在練習時，具體怎么聽，聽什么等問題。聽力提高的方法分為精聽和泛聽。所有方法內容都是多年來我自己學習以及教書的實踐總結，均為原創。支持原創，打擊盜版！

另外，我寫得時候一定會出現錯字等問題，盡管自己也努力檢查，但難免還會有紕漏。因為時間緊，任務重。呵呵。所以繁請大家如果發現文中任何錯誤，請給我留言。謝謝。

這次的常春藤盟校是大名鼎鼎的普林斯頓大學(Princeton University)

遠處那個靚女是我媽媽

我身后那些人是來參加學校組織的campus tour的。每個學校都會有這樣的活動。幫助大家了解這所學校。來普林斯頓參加tour的家長居多。因為這里的本科最有名。

為什么我身后的雕塑都沒有頭呢？喜歡普林斯頓的朋友可以自己去探個究竟

精聽

精聽一個重要的練習方法是聽寫（Dictation）。我還記得，當年我考英語專業八級時，是要考聽寫的。那時考察方式是，一篇文章一共讀四遍。第一遍總聽，大概把握文章主題和大意。聽第二遍時開始寫，但肯定會漏掉很多詞沒寫下來。第三遍開始補空。最后一遍總體檢查。如果我們平時練習聽力也用這樣的方法的話，你會發現既浪費時間，提高的也很緩慢。雖然我英語八級證書是優秀，但說心里話，我覺得當時的老師并沒有教給我們什么學習方法，完全靠拼命反復做題。由我的經歷可以得出：你要是特別能吃苦，可以天天學英語十幾個小時，并且堅持下來的話，你的英語同樣能夠學好。在刻苦練習的過程中自己也會總結出很多學習方法和規律?？扇说纳虝毫?，如果我們把有限的生命錯誤地投入到一些低效能的事情上的話，就得不償失了。推薦大家看《80/20效率法則》，很多外企面試員工，都會考察這本書里面的一些觀點。這本書的核心觀點其實就是：人要把有限的精力投入到最有可能帶來效益的事情上去?，F在大家有福了！我會盡力幫大家總結提煉些能幫助你們高效提高英語水平的學習方法。

聽寫材料的選擇

建議大家不要用電影對白或者托福聽力的對話部分練聽寫。換句話說，對話類型的材料（conversations）是不適合拿來練聽寫的。原因很簡單，對話的難點不在于某一個詞，或一個復雜的句型，或比較晦澀的內容，或巨大的信息量。難點往往來自于一些音變現象，比如連讀失去爆破；來自于一些俚語習慣表達；來自于上下文語境的理解。換句話說，很多對話材料，就算原文里每個單詞你都認識，但不一定理解這句話的意思。所以，費了半天勁聽寫下來的對話內容，要么看不懂不理解；要么就是這次看懂了，下次還是聽不出。所以，對話材料應該采用的練習方法其實是跟讀模仿。后面會講到。

用來練聽寫的材料應該是一個人的陳述、講座之類的（Lecture）。之所以選擇這樣的材料，是和練聽寫的目地分不開的。練聽寫的核心本質其實是為了提高我們快速理解和記憶的能力。有的同學誤以為聽寫就是要把聽到的所有內容都寫下來。那是一些考試的要求，不是我們平時提高聽力的方法。如果那樣練習，你會發現兩個問題：一是，有的時候就算寫下來了，其實也不知道自己寫了些什么。二是，覺得剛才聽懂了，但要下筆寫的時候覺得又忘了聽到什么了。造成這兩種情況的原因，都是因為我們沒理解聽到的內容。聽寫真正應該做的是記憶和總結的工作，而不是聽和寫的工作。什么叫做記憶和總結，就是我們不需要完全按順序重復這一個人的每一個字，但我們要做到能理解它的內容，并在總結后復述出來。這才是我們練聽寫真正的目地。如果我們總是反復聽原文，一個字一個字寫，可能半個小時才寫了一個五分鐘的文章，而這半小時的投入可能就沒有達到什么提高聽力水平的效果。

聽寫材料的長度應該是一分鐘左右的。千萬不能用太長的。曾經有一個同學跟我說，張老師我在練聽寫。我今天聽寫的是馬丁路德金的著名的演講I have a dream。這得寫多久??！

適合用來練習精聽的材料包括:老托福聽力材料中，Part C的lectures。新托福IBT的lectures很長，大家可以分成幾次來練聽寫。同時，新概念英語二冊三冊的lectures也可以用來練習。這里面有一個時間問題，如果你就剩一兩個月就要去參加考試，一定記住所有的練習內容都應該是和你要參加考試直接相關的材料。而且由于時間比較緊，就不建議天天練聽寫。一周練個兩三次足矣。所以說很多時候，學習方法沒有對錯，只有在特定時期如何練習的區別。

聽寫的步驟

第一步總聽全文。既然叫總聽，就是不要陷入文章內容的細節?？偮犞蛔鰞杉?，一是明確主題，大概知道這個段落講了什么事。二是尋找邏輯。英文文章的邏輯包括什么呢？只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序寫的還是空間順序；是現象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉合的詞，可以幫我們快速把握文章的邏輯關系。比如你聽一篇段落，聽到in the past，那你的預期就該是，后面可能會提到now，也許還有in the future。聽到“一些人認為”，那你的反應應該是，接下來會談“另一些人或者我認為的”。以前大家對于這樣的能夠提示你文章邏輯關系或順序的詞是不敏感的?？偸窃诼爩懙谝槐榈臅r候就陷入細節。

第二步細聽每句。在細聽每句時，我見過有同學用復讀機聽。一句話說完，他就按個復讀，讓機子一遍一遍地讀這句話，他不緊不慢地逐字聽寫下來。這種聽寫就屬于低效甚至無效聽寫。換句話說，你付出了80％的努力，卻可能只帶來20％的效果。還有些同學是這樣練習的：就聽一句話時，剛聽到兩個詞，就馬上按暫停，寫下這兩個詞，然后再聽三個詞按暫停，寫下這三個詞。一句話被他分割成很多部分，聽得支離破碎。我這里講的細聽每句，主要強調句子的概念，是sentence by sentence的聽寫，不是word by word的聽寫。不過，這里的sentence也不是說非得到一個句號才算是一個sentence，這里指的是一個語意的停頓，包括像逗號，分號，冒號等，都叫語意的停頓，在這樣的地方可以按暫停。具體操作建議：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶把這句話寫下來。有同學可能說，老師，一句話說了十幾個詞，我才能寫出三五個單詞，根本沒關系，因為我們在這里練的不是把聽到的內容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結能力。這里記住：每句話只聽一遍，盡力寫出或復述出你聽到的內容。能寫多少算多少。開始能寫三五個詞，堅持練習，就能寫出更多的。

第三步反復琢磨。這一步是核心關鍵?！胺磸汀痹谶@里不是一個副詞來修飾琢磨的，反復和琢磨都是動詞，指既要反復，又要琢磨。反復多少次合適呢？我見過特用功的同學，一句話聽不懂，他就發誓說不把你聽出來我就不吃飯！于是反復了三五十遍，聽得眼睛都綠了，還是沒聽明白。這不又是80％的努力用在了沒有效率的20％的事情上了。反復三五遍是最合適的。如果一句話反復三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區別的。不過反復一兩遍又太少。不要急著知道說得是什么，要通過反復三五遍，建立對整個句子的感覺。

反復

A.反復一遍后，句子的意思全理解了，這時候就別試圖把這句話一字不漏地寫下來了。只要用記憶和總結把這句話的核心大意寫下來就行了。

B.反復了幾遍之后發現大多數內容都聽明白了，但里面的個別詞沒聽出來。這些個別詞可能對我們來說是生詞，也有可能是發音或音變導致我們沒聽出來。這時需要大家做的工作是，記錄聲音符號。也就是用你熟悉的音標，漢字或其它標音方式，把你聽到的聲音記錄下來。這個工作非常重要?？傆型瑢W說：老師，這句話我聽不出來聽不懂。我就會問：那你聽到聲音了嗎？他說：聽到了。我說：聽到了什么聲音。他說：啊，忘了。我們練習的時候為什么不提高，就是因為我們每次反復三五遍之后就直接打開原文看了。一看原文恍然大悟，哦，原來是這樣一句話啊。這時，當你把原文放在一邊再去聽一遍聽力材料時，你發現你都懂了。而這根本不是用耳朵聽出來的，不是你的聽力水平提高了，而是你用眼睛看完了記住了。就像我聽廣東歌，我先看一下歌詞，再去聽，我會覺得我廣東話的聽力水平還不錯嘛，都能聽懂。但如果不讓我看歌詞，直接去聽，我肯定聽得稀里糊涂。這些年來，很多同學也就是活在這種幻覺中。聽了幾遍，看了原文再去聽，就以為自己聽力水平提高了。所以說，要改變這種情況，我們一定要在聽的過程中記錄聲音符號。這么做的目地是為了建立你耳朵聽到的聲音和實際內容之間的關聯。把你聽到的聲音用你熟悉的符號記下來，哪怕只能記錄下一種語氣語調的起伏或者個別的聲音。有時候成功失敗只在一線間，就差那一點點。在聽寫的過程中，記錄聲音符號這一步就是那一點點。如果不記錄，你永遠不知道這個單詞這個短語作用在你的耳朵里是什么聲音。同樣的詞作用在不同的人耳朵里，聲音符號是不同的。如果你認真記錄一次，下次再聽到一樣或類似的聲音時，你的反應速度和理解能力一定會加快。為什么大家聽到Good morning的時候，完全不需要反應就得懂，而且會立刻反應出來意思是早上好。就是因為我們對這兩個詞的聲音符號已經非常熟悉。而很多其它的單詞或短語，我們認都不認識，更不用說在我們腦海中有什么似成相識的聲音符號了。我們也從來沒有試圖去體會過，這些詞和短語在我們自己的耳中，聽到的感覺是什么。

C.聽了三五遍，發現整個句子還是不知所云。這種情況的就是多種因素作用的結果了?？赡芾锩嬗猩~，有音變，還有可能是句型結構不熟悉不理解。這種情況下，大家就應該同時做A.B里面提到的工作。并把這句話作為接下來琢磨和總結的重點來對待。

琢磨

反復完三五遍，打開聽力原文，對照原文和自己的聽寫筆記琢磨。琢磨什么呢？剛才這兒我沒聽出來，是因為我不認識這個單詞，還是因為覺得發生了音變現象，還是因為我對這個詞或短語的聲音不熟悉，反應的慢。如果你能這樣堅持二十天到一個月的訓練，聽力不可能有問題。所有的材料只要是詞匯量積累了，聽多少材料都不存在問題。這是我們說的在第三步反復琢磨要做的兩個工作。

第四步總結全文?？偨Y全文就是希望大家能夠在總結的時候做兩個工作。一是對照著自己寫的聲音材料再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里默默地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這里為什么沒聽出來。發現了問題，更重要的是采取策略來解決問題。如果因為是單詞不認識，我就多記兩遍。如果是因為發音問題，我就多跟讀兩遍。如果是因為句型句式不熟悉，我就把這個句子單獨提出來分析一下，然后用這個句型再造兩個句子。其實一篇一分鐘左右的文章，如果我們每天堅持用這四大步驟練一遍的話，一個月下來，聽力水平一定會突飛猛進。

張曉楠：05年到07年在美國哥倫比亞大學讀研究生,獲公共管理碩士學位,主修金融方向.07年在紐約摩根大通銀行實習.06年在瑞士信貸投資銀行部實習.05年在聯合國紐約總部實習.03年到05年任新東方教育科技集團總裁俞敏洪秘書;同時也是集團高級培訓師和優秀教師.02年任北京新東方少兒部主管.2000年開始在北京新東方學校教授托福聽力課程.

第三篇：如何提高英語水平之聽力篇(張曉楠)

如何提高英語水平之聽力篇（張曉楠）

如何提高英語水平之聽力篇

（一）[2008年09月18日]

從2000年開始在北京新東方學校做托福老師，到2005年去哥倫比亞大學讀書，包括之前在別的機構講托福，我教過無數的學生，也結合自己的教學，總結出一些行之有效的學習方法。不過，從來沒有把我教學的精華和學習方法形成文字?，F在不講課了，我覺得有必要把我多年總結的一些對大家可能有幫助的內容寫在這里，與大家共同分享。如果你看了我寫的，覺得有用，就請你告訴更多需要的人，讓我的文字可以幫到更多在出國道路上拼搏奮斗的人。我始終覺得：分享會給我們帶來最大的快樂。也謝謝你們對我的信任。

聽力水平要在國內提高

對于一個有出國夢想的人來說，英語的四個基本技能聽說讀寫當然都重要。但如果我們一個月之后就要出國了，按照80/20效率理論，我們做事情要Set Priorities。就是得排出優先順序。那很顯然，聽力水平的提高就成了重中之重。原因很簡單，你一出國，馬上就要聽課，聽別人講話獲取信息?？赡荛_學一個多月就要期中考試。而國外學校的考試，大多數內容都是來自于老師課上講過的知識。因此，如果你口語不好，你可以暫時不開口；閱讀速度慢，但字總是在書上，你有很多機會可以看；寫作能力不好，可以通過多搜集素材多準備來彌補；只有聽力，老師在課上講過一遍就消失了，沒有了。所以說如果聽不懂老師上課就會很麻煩。我先說說我出國時經歷的和見到的情況。可能因為我大學時是學英語的，又教了很多年聽力，所以我出國后英語方面沒有障礙。能夠輕松自如的交流，也能夠聽懂老師講課。但我周圍的很多中國同學，到了國外聽力方面都需要一個適應期，一個月到半年不等。我絕不比這些同學優秀。我只是比他們幸運。聞道有先后，術業有專攻。我只是恰巧多接觸了英語而已。我在哥大的很多中國同學上課都是帶著錄音筆去的。把老師的講課內容錄下來，回去再聽一遍。有的在國內覺得自己考試聽力水平還可以，出去也會遇到障礙。因為在中國學校里或考試時聽的英語資料發音都很標準。到了國外，教授講課和實際生活中，大家的口音五花八門，印度音，澳大利亞音，加拿大音，非洲音，日本音，墨西哥音等等。而且老師上課還經常講專業性很強的內容。于是乎，很多同學都必須錄下老師的講課內容回去重聽。想一下，出了國需要適應國外的生活文化，還要花比別人多一倍的時間聽老師的錄音，再加上想家，豈不是很辛苦，也比較浪費時間。所以提高聽力水平這項工作，應該在國內完成。

聽力水平提高的規律

在具體講如何提高之前，希望大家先區分應試能力和真正的聽力實力。應試能力提高了，這只是實力的一部分。而考試之外，切實把自己的聽力水平提高才是真正的實力體現，也是出國前所必須的。聽力水平提高到一定程度后，就變成了技能。什么是技能呢？技能就是一經掌握，不會忘記的東西。比如游泳，騎自行車，這些都是技能。你現在會了游泳，就算三年不游，三年之后把你扔水里，你還是會游。今天會騎自行車，五年后也不會忘記的。很多人之所以聽力提高不了，就是因為沒有咬緊牙關把聽力水平提高到技能之上?？偸锹犚宦?，放一放。等下次再拿起來聽力材料練習時，發現水平又退回去了。于是，莘莘學子們就不斷鼓勇氣，不斷訂計劃，不斷重新開始，又不斷放棄。一鼓作氣，再而衰，三而竭的道理大家都懂。但在聽力方面能堅持做到的人不多。其實只要保證長期的每天的一個練習量，你就會發現，一旦聽力水平到達了技能之上，想再下降，那基本是不可能的。就算很久不聽，你再聽時也一定是聽得懂的。每天聽兩個小時，比三四天不聽，第五天連續聽十幾個小時進步得快得多。所以學習最重要的一點是掌握對的方法。口語就不是這樣。口語只有經常訓練，才會說得越來越流利，越來越好。但無論再流利，如果一段時間不說，水平還是會下降，就連母語有時也會出現這種狀況。舉例說明，你看破紅塵，遁入空門20年，等你重新回到社會上，你一定還是很輕松就能聽懂周圍人說話。但由于多年沒有和人打交道，不怎么用語言交流了，你可能發現自己說都不會話了，反應也慢了。

另外，聽力水平的提高曲線和口語閱讀寫作詞匯等也都很不一樣。我把聽力的提高成為平臺階梯式。也就是你在提高聽力的過程中，會一直在一個平臺上前進，在這個過程中，你會覺得自己提高的很慢或者完全沒有提高，甚至還會出現覺得越聽越退步的情況。但這些都不應該成為你前行的阻礙。只要你堅持，就會量變積累帶來質的飛躍，跨到下一級臺階上。然后繼續在新的平臺上前進前進前進進，不斷積累，直到躍到下一級更高的臺階。而口語閱讀寫作詞匯等的提高屬于爬坡式的，雖然坡度有急有緩，但整體趨勢是一直向上的。換句話說，學幾個句型，幾個詞，幾個句型結構，閱讀寫作口語肯定會有所提高。這也就是為什么大多人會覺得背單詞比較有成就感，而練聽力似乎進步不明顯。我想，如果大家明白了我總結的平臺階梯式和爬坡式進步曲線，也就能更好的明白為什么聽力一定要每天堅持聽的道理了。

下一篇我會講到底每天應該聽多久，聽什么，怎么聽等具體問題。謝謝大家的關注。

如何提高英語水平之聽力篇

（二）[2008年09月19日]

昨天的文章里講了兩點，一是聽力水平應該在國內提高；二是聽力水平提高的規律。今天主要談談大家在練習時，具體怎么聽，聽什么等問題。聽力提高的方法分為精聽和泛聽。所有方法內容都是多年來我自己學習以及教書的實踐總結，均為原創。支持原創，打擊盜版！

另外，我寫的時候一定會出現錯字等問題，盡管自己也努力檢查，但難免還會有紕漏。因為時間緊，任務重。呵呵。所以煩請大家如果發現文中任何錯誤，請給我留言。謝謝。

精聽

精聽一個重要的練習方法是聽寫（Dictation）。我還記得，當年我考英語專業八級時，是要考聽寫的。那時考察方式是，一篇文章一共讀四遍。第一遍總聽，大概把握文章主題和大意。聽第二遍時開始寫，但肯定會漏掉很多詞沒寫下來。第三遍開始補空。最后一遍總體檢查。如果我們平時練習聽力也用這樣的方法的話，你會發現既浪費時間，提高的也很緩慢。雖然我英語八級證書是優秀，但說心里話，我覺得當時的老師并沒有教給我們什么學習方法，完全靠拼命反復做題。由我的經歷可以得出：你要是特別能吃苦，可以天天學英語十幾個小時，并且堅持下來的話，你的英語同樣能夠學好。在刻苦練習的過程中自己也會總結出很多學習方法和規律?？扇说纳虝毫?，如果我們把有限的生命錯誤地投入到一些低效能的事情上的話，就得不償失了。推薦大家看《80/20效率法則》，很多外企面試員工，都會考察這本書里面的一些觀點。這本書的核心觀點其實就是：人要把有限的精力投入到最有可能帶來效益的事情上去?，F在大家有福了！我會盡力幫大家總結提煉些能幫助你們高效提高英語水平的學習方法。

聽寫材料的選擇

建議大家不要用電影對白或者托福聽力的對話部分練聽寫。換句話說，對話類型的材料（conversations）是不適合拿來練聽寫的。原因很簡單，對話的難點不在于某一個詞，或一個復雜的句型，或比較晦澀的內容，或巨大的信息量。難點往往來自于一些音變現象，比如連讀失去爆破；來自于一些俚語習慣表達；來自于上下文語境的理解。換句話說，很多對話材料，就算原文里每個單詞你都認識，但不一定理解這句話的意思。所以，費了半天勁聽寫下來的對話內容，要么看不懂不理解；要么就是這次看懂了，下次還是聽不出。所以，對話材料應該采用的練習方法其實是跟讀模仿。后面會講到。

用來練聽寫的材料應該是一個人的陳述、講座之類的（Lecture）。之所以選擇這樣的材料，是和練聽寫的目地分不開的。練聽寫的核心本質其實是為了提高我們快速理解和記憶的能力。有的同學誤以為聽寫就是要把聽到的所有內容都寫下來。那是一些考試的要求，不是我們平時提高聽力的方法。如果那樣練習，你會發現兩個問題：一是，有的時候就算寫下來了，其實也不知道自己寫了些什么。二是，覺得剛才聽懂了，但要下筆寫的時候覺得又忘了聽到什么了。造成這兩種情況的原因，都是因為我們沒理解聽到的內容。聽寫真正應該做的是記憶和總結的工作，而不是聽和寫的工作。什么叫做記憶和總結，就是我們不需要完全按順序重復這一個人的每一個字，但我們要做到能理解它的內容，并在總結后復述出來。這才是我們練聽寫真正的目地。如果我們總是反復聽原文，一個字一個字寫，可能半個小時才寫了一個五分鐘的文章，而這半小時的投入可能就沒有達到什么提高聽力水平的效果。

聽寫材料的長度應該是一分鐘左右的。千萬不能用太長的。曾經有一個同學跟我說，張老師我在練聽寫。我今天聽寫的是馬丁路德金的著名的演講I have a dream。這得寫多久啊！

適合用來練習精聽的材料包括:老托福聽力材料中，Part C的lectures。新托福IBT的lectures很長，大家可以分成幾次來練聽寫。同時，新概念英語二冊三冊的lectures也可以用來練習。這里面有一個時間問題，如果你就剩一兩個月就要去參加考試，一定記住所有的練習內容都應該是和你要參加考試直接相關的材料。而且由于時間比較緊，就不建議天天練聽寫。一周練個兩三次足矣。所以說很多時候，學習方法沒有對錯，只有在特定時期如何練習的區別。

聽寫的步驟

第一步總聽全文。既然叫總聽，就是不要陷入文章內容的細節?？偮犞蛔鰞杉?，一是明確主題，大概知道這個段落講了什么事。二是尋找邏輯。英文文章的邏輯包括什么呢？只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序寫的還是空間順序；是現象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉合的詞，可以幫我們快速把握文章的邏輯關系。比如你聽一篇段落，聽到in the past，那你的預期就該是，后面可能會提到now，也許還有in the future。聽到“一些人認為”，那你的反應應該是，接下來會談“另一些人或者我認為的”。以前大家對于這樣的能夠提示你文章邏輯關系或順序的詞是不敏感的?？偸窃诼爩懙谝槐榈臅r候就陷入細節。

第二步細聽每句。在細聽每句時，我見過有同學用復讀機聽。一句話說完，他就按個復讀，讓機子一遍一遍地讀這句話，他不緊不慢地逐字聽寫下來。這種聽寫就屬于低效甚至無效聽寫。換句話說，你付出了80％的努力，卻可能只帶來20％的效果。還有些同學是這樣練習的：就聽一句話時，剛聽到兩個詞，就馬上按暫停，寫下這兩個詞，然后再聽三個詞按暫停，寫下這三個詞。一句話被他分割成很多部分，聽得支離破碎。我這里講的細聽每句，主要強調句子的概念，是sentence by sentence的聽寫，不是word by word的聽寫。不過，這里的sentence也不是說非得到一個句號才算是一個sentence，這里指的是一個語意的停頓，包括像逗號，分號，冒號等，都叫語意的停頓，在這樣的地方可以按暫停。具體操作建議：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶把這句話寫下來。有同學可能說，老師，一句話說了十幾個詞，我才能寫出三五個單詞，根本沒關系，因為我們在這里練的不是把聽到的內容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結能力。這里記住：每句話只聽一遍，盡力寫出或復述出你聽到的內容。能寫多少算多少。開始能寫三五個詞，堅持練習，就能寫出更多的。

第三步反復琢磨。這一步是核心關鍵?！胺磸汀痹谶@里不是一個副詞來修飾琢磨的，反復和琢磨都是動詞，指既要反復，又要琢磨。反復多少次合適呢？我見過特用功的同學，一句話聽不懂，他就發誓說不把你聽出來我就不吃飯！于是反復了三五十遍，聽得眼睛都綠了，還是沒聽明白。這不又是80％的努力用在了沒有效率的20％的事情上了。反復三五遍是最合適的。如果一句話反復三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區別的。不過反復一兩遍又太少。不要急著知道說得是什么，要通過反復三五遍，建立對整個句子的感覺。

反復

A.反復一遍后，句子的意思全理解了，這時候就別試圖把這句話一字不漏地寫下來了。只要用記憶和總結把這句話的核心大意寫下來就行了。

B.反復了幾遍之后發現大多數內容都聽明白了，但里面的個別詞沒聽出來。這些個別詞可能對我們來說是生詞，也有可能是發音或音變導致我們沒聽出來。這時需要大家做的工作是，記錄聲音符號。也就是用你熟悉的音標，漢字或其它標音方式，把你聽到的聲音記錄下來。這個工作非常重要?？傆型瑢W說：老師，這句話我聽不出來聽不懂。我就會問：那你聽到聲音了嗎？他說：聽到了。我說：聽到了什么聲音。他說：啊，忘了。我們練習的時候為什么不提高，就是因為我們每次反復三五遍之后就直接打開原文看了。一看原文恍然大悟，哦，原來是這樣一句話啊。這時，當你把原文放在一邊再去聽一遍聽力材料時，你發現你都懂了。而這根本不是用耳朵聽出來的，不是你的聽力水平提高了，而是你用眼睛看完了記住了。就像我聽廣東歌，我先看一下歌詞，再去聽，我會覺得我廣東話的聽力水平還不錯嘛，都能聽懂。但如果不讓我看歌詞，直接去聽，我肯定聽得稀里糊涂。這些年來，很多同學也就是活在這種幻覺中。聽了幾遍，看了原文再去聽，就以為自己聽力水平提高了。所以說，要改變這種情況，我們一定要在聽的過程中記錄聲音符號。這么做的目地是為了建立你耳朵聽到的聲音和實際內容之間的關聯。把你聽到的聲音用你熟悉的符號記下來，哪怕只能記錄下一種語氣語調的起伏或者個別的聲音。有時候成功失敗只在一線間，就差那一點點。在聽寫的過程中，記錄聲音符號這一步就是那一點點。如果不記錄，你永遠不知道這個單詞這個短語作用在你的耳朵里是什么聲音。同樣的詞作用在不同的人耳朵里，聲音符號是不同的。如果你認真記錄一次，下次再聽到一樣或類似的聲音時，你的反應速度和理解能力一定會加快。為什么大家聽到Good morning的時候，完全不需要反應就得懂，而且會立刻反應出來意思是早上好。就是因為我們對這兩個詞的聲音符號已經非常熟悉。而很多其它的單詞或短語，我們認都不認識，更不用說在我們腦海中有什么似曾相識的聲音符號了。我們也從來沒有試圖去體會過，這些詞和短語在我們自己的耳中，聽到的感覺是什么。

C.聽了三五遍，發現整個句子還是不知所云。這種情況的就是多種因素作用的結果了。可能里面有生詞，有音變，還有可能是句型結構不熟悉不理解。這種情況下，大家就應該同時做A.B里面提到的工作。并把這句話作為接下來琢磨和總結的重點來對待。

琢磨

反復完三五遍，打開聽力原文，對照原文和自己的聽寫筆記琢磨。琢磨什么呢？剛才這兒我沒聽出來，是因為我不認識這個單詞，還是因為覺得發生了音變現象，還是因為我對這個詞或短語的聲音不熟悉，反應的慢。如果你能這樣堅持二十天到一個月的訓練，聽力不可能有問題。所有的材料只要是詞匯量積累了，聽多少材料都不存在問題。這是我們說的在第三步反復琢磨要做的兩個工作。

第四步總結全文?？偨Y全文就是希望大家能夠在總結的時候做兩個工作。一是對照著自己寫的聲音材料再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里默默地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這里為什么沒聽出來。發現了問題，更重要的是采取策略來解決問題。如果因為是單詞不認識，我就多記兩遍。如果是因為發音問題，我就多跟讀兩遍。如果是因為句型句式不熟悉，我就把這個句子單獨提出來分析一下，然后用這個句型再造兩個句子。其實一篇一分鐘左右的文章，如果我們每天堅持用這四大步驟練一遍的話，一個月下來，聽力水平一定會突飛猛進。

如何提高英語水平之聽力篇

（三）在繼續講如何提高聽力水平以前，先回答一下豬豬公主提得比較典型的聽力中的問題；

問題：曉楠姐，真是聽托福聽到絕望了，我覺得有以下幾個問題，可能也是很多人的問題，您在下一篇文章看看能不能談一談：1段子長，容易走神，咋整啊? 2 聽了挺多，可是還是有很多詞不懂，雖然有些名詞不會影響做題，但是影響聽力過程啊。3 聽得過程有時候聽得都是零散的單詞，不知道整個句子啥意思。4基于1-3，于是我崩潰了。。

我分別來說一下吧。

4基于1-3，于是我崩潰了。。：如果看完我的回答，你還是崩潰。那我就崩潰了！

1段子長，容易走神，咋整啊? ：走神問題，是我以前在課上經常會提起的。我們經常講：態度決定一切。大家對待走神，也得首先端正態度，明白聽力走神是正常的，不走神才是不正常的。1分鐘走一次神是正常的，1秒鐘走一次神就不正常了。我們練聽力一個重要的目標，不是練到聽聽力時不走神，而是練到同等時間里，走神的頻率和長度越來越少；更要練習就算走神了，也能馬上收回注意力。而不是邊走神，邊提醒自己不能走神；邊提醒自己不能走神邊走神。進入這個惡性循環。新托福IBT聽力的段子確實比較BT，每篇都很長。但是，咱中國不是有句話叫：言多必失嘛。句子說得越多，重復的機會反而越大，一句沒聽到，后面經常還會有其它信息提示你剛才錯過了的內容。所以，大家不要畏懼段落變長了，而應該慶幸我們獲取信息點的地方多了。之所以你會覺得痛苦，是因為每次你走神時，你都覺得自己很罪惡。而且堅信你走神的地方，是出題的地方。這其實是個心理因素。走神除了由心理因素影響外，還有就是你聽不懂時就容易走神。那改變它的辦法就是提高整體聽力水平。水平不切實提高，聽力走神的問題就不能得到大幅度的改善。比如，聽聽力決不能是一個詞一個詞的理解意思，這樣萬一碰到一個詞不認識或者反應慢了，就會不自覺地停在那里想，導致走神。聽力最重要的是把握節奏PACE。你千萬不能停下來想，一定要接著往前聽。Don't stop!Follow up。至于如何提高把握理解句子的能力，請參照我相關的提高聽力水平的博文。呵呵。聽了挺多，可是還是有很多詞不懂，雖然有些名詞不會影響做題，但是影響聽力過程啊。從豬豬公主問得第一和第二個問題，我可以看出，你在聽力中欠缺的就是我上面回答的聽力的節奏PACE。第一個問題的回答也同樣適用于這個問題。你可以仔細體會一下。另外，關于把握聽力的節奏這點，其實說起來容易做起來難。大家遇到沒聽懂的，會不自然地放慢速度，停下來想。解決的一個辦法是：多熟悉句型結構，這樣就能更好地判斷出聽到的內容，尤其是不會的單詞是否影響句意的理解。一旦判斷出這個詞聽不聽得懂根本不重要時，自然就會很坦然的接著聽的。可如果你對句型把握的不好，就會覺得每個詞似乎都很重要。解決的另一個方法就是大量泛聽。我下一篇文章會講如何泛聽。聽得過程有時候聽得都是零散的單詞，不知道整個句子啥意思。：你這個問題，我在如何練習聽寫里講了。請參照如何提高英語水平之聽力篇

（二）練習。

好，我接下來繼續講如何提高聽力水平。

上一篇講了精聽的一個重要練習方法：聽寫。精聽包括聽寫，但不局限于聽寫。精聽材料的選擇要根據自己的學習目地來定。如果是為了準備考試，那么一定要具體到考哪個考試，就精聽這個考試的真題。比如學校的英語考試，精聽的材料就應該是平時上課時指定的英語教材，考托福、雅思、四六級、考研、英語專八等，那就是應該精聽歷年的真題。用這些材料練習精聽的目地，一是為了考試時做對題目；二是為了充分熟悉了解特定考試考察的內容范圍；三是為了熟悉出題人的思路。同學們容易走入的一個誤區是：老師，真題太珍貴太有限了。我覺得我提前把它們都做了的話，就給浪費了。我是不是應該先從模擬題或者其它的材料入手呢？等水平差不多了再來做真題？

我不得不再次強調上篇文章提到過的80/20效率法則。請大家做事抓核心，抓事物的主要矛盾。在考試分數提高上，沒有任何一種材料對你的幫助可以大過歷年來的真題。不要總帶著猜題壓寶的心理，覺得我多做一套模擬題，沒準兒考場上就能多碰上一道。其實，與其做50套不同的模擬題，不如把10套真題每套做5遍?；ǖ臅r間是同樣的，但效果差異會相當大。記住，人這一輩子犯新的錯誤的機會不多的。稍留心你就會發現，很多時候，在不同的情況下，自己犯的居然是同一類錯誤。學英語也是同樣，重要的是善于總結自己常犯的錯誤。我記得曾經一個高考狀元談為什么自己得了狀元時說：當很多同學高三時忙著做很多新的模擬題時，我在忙著總結從高一到高三現在所有做過題目中的錯題。我把這些做錯的題目都整理在一個本子上，結果發現自己進步的飛快。我平時在班上并不是最優秀的，但因為后期復習階段，我覺得自己采取了比較正確的學習方法，所以取得了事半功倍的效果。

引用王菲笑忘書里的歌詞“不再犯同一個錯誤”。從現在開始，精聽做題時，不能再只求量，不管質。質和量都需要保證。這里面的核心工作就是，每次做一套題，都必須記錄自己做題的過程。這和聽寫不一樣，不是讓你寫下來聽到的字詞，而是記錄自己選答案的過程。比如這道題如果是用排除法做出的，你用一種符號標注；是連蒙帶猜選的答案，更得標注出來；是不太肯定的狀態下選的一個答案，也得標識?？傊?，除了自己堅定選的答案以外，別的選項都必須用你自己習慣的不同的符號標注記錄下來。這樣才能在精聽完題目之后，有針對性的提高。否則如果你是蒙對了的，你不做記號，誤以為自己掌握了這個知識點，誰能保證下次還這么幸運蒙對呢。如果是不肯定的狀態下選對的，說明這個知識點還很薄弱，不及時記錄，怎么知道在這兒存在問題呢。俗話說：以史為鏡嘛。切記，自己做的題目答案不要寫在書上，也不能隨便拿張紙選答案，對完答案就扔掉。而是應該專門用一個本子記錄。這樣當你再重新做這套題時，可以把兩次做的答案錯的題目進行比較，也更容易發現自己學習中的漏洞和問題。把答案直接寫在書上的壞處，一是下次再做這套題時會受這次選的答案的影響。二是如果擦去已選的答案，就無法把兩次做的情況進行比較。不要每次做題都在同一個層次上掙扎，要通過不斷地發現問題，解決問題，到下一個層面上去奮斗！

如何提高英語水平之聽力篇

（四）前兩篇文章詳細講了精聽的練習方法，今天講一下泛聽。

關于泛聽，大家問得最多的就是到底要泛到什么程度。是泛泛的聽嗎？聽什么？聽多久？有同學問過我說，每天刷牙洗臉的時候開著錄音機聽，每天騎自行車的時候戴著耳機聽，甚至是晚上失眠時，一聽英語就睡著了。在這些情況下，我都不知道自己在聽什么，這樣泛聽到底對提高聽力水平有沒有幫助？我要告訴大家的是，這其實是提高聽力最有效的手段，就是每天只要有空，就戴著耳機聽英語。之所以一些同學沒有提高，或提高緩慢，是因為沒有做到“每天”和“只要有空”。

我用我自己的經歷和另一位新東方托福名師的例子，來跟大家講講這樣的練習方式。我當年上大學的時候每次考聽力基本都是第一，而且我當時也沒覺得聽力對我來說特別難。我們宿舍有九個女生，有一次在宿舍聊天，有人就說，“張曉楠，為什么你的聽力這么好”。說實在的，當時我根本就不知道什么學習方法，我自己也不知道為什么好。但一個室友的一句話點醒了夢中人。她說：“我知道。因為張曉楠每天總是戴著耳機在聽?！笨墒呛苓z憾，我當時每天聽的全是港臺流行歌曲，根本沒聽英文啊。她說：“聽什么無所謂，總之你老是戴著耳機聽，就把耳脈打通了。”當時大家笑作一團，我也瞬間覺得自己似乎在練什么武俠神功，還耳脈！不過笑過之后，我想起來一件事情。馬上覺得我的室友說得很有道理。我從高中的時候就自覺自發自愿自主的產生了對英語的興趣，那個年代，都是從初中開始學英語，大學以前從來沒上過什么聽力口語課。學得是經典的啞巴英語。所以那時也沒人告訴過我什么精聽泛聽的概念。初中學英語，覺得是為老師而學。高中才覺得真正喜歡上英語。于是出于興趣，每天沒事兒就拿著磁帶掛著耳機聽。聽了以后也沒什么直接的感覺，沒覺得聽力水平提高。但后來意識到，泛聽最大的好處就是，對英語語言的語音語調語匯句型，有了基本的感觀認識，在參加考試過程中心理上就不會有障礙，不會緊張。那時可選擇的材料非常少，我聽的是《走遍美國》，那是我第一次覺得直觀地接觸到美國人真實的生活、文化、社會。讓我更喜歡聽了。那時住宿，宿舍熄燈早，我于是就黑著聽，直到聽睡著為止。我就這么泛聽了兩三年，不知不覺中，英語聽力水平已經大幅提高。后來總結時感覺，如果當時懂得的話，加上精聽，兩者相輔相成，一定提高的更快。

我喜歡一句話，能充分利用零散時間的人，才是最有可能成功的人。整塊兒的時間誰都能看到能把握，而人和人的區別，更多時候是來自于細微處對自己的把控力。我雖然不算成功，但是我總是努力學習別人的優點。同時，吾日三省吾身，爭取做得更好。我當時作為新東方學生的一段利用零散時間的經歷，也為我聽力水平的提高，帶來了很好的效果。那時我騎自行車去北京新東方學習。我上的是暑假班，一共四十天的課。單程路上要騎兩個多小時，意味著每天來回有五個多小時的時間在路上。早上八點半上課，十一點下課。太陽沒出來就要出門，中午陽光正燦爛哪，又得往回騎。第一天騎完，我就問自己，每天這五個多小時的寶貴生命，難道就這樣被我浪費了嗎？我想我騎著自行車還能干嘛？我總不能看書吧。我想唯一可以做的事情就是戴著耳機聽英語。那時不像現在有MP3，Ipod，我那時拿的是個錄音機，用個繩子拴在自行車后座上。戴的耳機是那種罩在耳朵上比較大的，小的容易傷耳朵。從那天開始，我就跟個飛行員似的，在炎炎烈日中，戴著那副大耳機，我騎了四十天自行車，每天戴五個多小時的耳機聽英語。其實，我并沒有多少注意力是在耳朵里的英文上的。我我騎車子還得看路看車看紅綠燈吧。我還是個喜歡挑戰自我的人，一路上跟自己比賽。比如，今天我用八分鐘騎到了這棵樹，明天我就想試試能不能用七分鐘騎到。但就在這種情況下，四十天之后，我驚訝的發現，之前覺得聽起來可能還有點小問題的材料，居然已經沒有障礙了。

另外一個例子，就是新東方一個托福閱讀名師的例子。他閱讀寫作水平都很高，聽力比起那兩項來，稍遜風騷。他就問我，到底這個聽力該怎么提高。我對他說：你工作這么忙，估計也沒時間坐下來練什么聽力的精聽，你就只要用空就掛著耳機聽英語吧。他是個態度特別端正，做事特別認真的人。從那之后，無論在哪兒見到他，甚至大家一起聚會吃飯，他都戴著耳機在聽英語。半年之后，他跟我講：這樣果真有效??！

之前的文章，我也提到，出國時，聽力技能是英語聽說讀寫中必須最先解決的。你總得先聽懂對方，才有可能把你更深邃的思想表達給他聽吧。我就經常聽到中國人跟外國人交流時，外國人問一個選擇句，比如說：你喜歡吃蘋果還是桔子。這個中國人斬釘截鐵的回答：Yes。外國人懵了，不知道他為什么回答yes，但咱們自己人應該明白吧。因為他只聽到了前半部分，沒聽清是個選擇句，他以為人家問他你是不是喜歡蘋果。

說了這么多，大家最感興趣的是學習材料。我先在這里告訴大家一個原則：教材其實好壞差異，并沒有我們想象的那么大。如果任何一本正規出版社出的正規英語教材，你把它認真研究通研究透，你的水平早就提高了。就是因為我們盲目在這些客觀學習材料上挑來挑去，而沒有從自身主觀學習態度上找原因或作改變，才導致我們浪費了大量的時間。我在這里推薦的材料，會對大家有幫助。但絕對不是說只有這些材料才能讓你提高英語聽力水平。大家完全可以根據自己的英語程度和喜好去選擇。

走遍美國。

瘋狂英語。注意，我這里說的不是李陽的瘋狂英語，而是國內首創的英語學習有聲讀物。

記錄片。比如探索頻道、歷史頻道的很多材料都可以用來練習。美國的朗讀版的書（當然如果是考雅思或者其它聽力，就根據考試中朗讀者的口音選取相應的材料）。之所以有很多這樣的材料，最早是因為希望盲人也可以享受到好書籍中的智慧。后來知道很多人工作繁忙，坐下來看書的時間有限。于是可以通過CD在車里聽這些書的朗讀版。比如克林頓的《我的一生》，大家就可以在網上找到下載聽聽。克林頓被稱為美國歷史上最有演講天賦的總統，演講時基本不需要稿子。他的聲音非常優美。那本書就是他自己朗讀的。既練了聽力，又聽了一本好書。何樂而不為。

CNN的英語新聞也是可以拿來泛聽的。但我建議大家在聽CNN時，不要去聽他們比較偏時政的新聞材料，因為你很有可能是不了解背景信息，所以導致聽得稀里糊涂。可以選些專題性比較強的報導去聽。

國外教授講課的實錄材料。國外學校和其它網站上有很多教授或學者就某一學科或某一話題的講解、演講、討論。大家下載下來泛聽一下，能對國外學校校園和學術生活有個進一步的了解，同時也幫助大家提高聽力水平。

STEP BY STEP。這是我當年作為英語專業的學生，用的聽力必備教材。這套教材一共四冊，雖然老，但是編排的還是很系統的。如果大家是沒有考試壓力，就為了提高聽力水平，可以用它來做精聽練習。但如果時間緊，任務重，泛聽就可以了。

電視劇電影對白。比如流行多年的《老友記》。記住，這個材料不用拿來練，更適合用來練泛聽。如果你是看著電視練聽力的，記住一定不要打開對白，中英文字幕都不要看。最好是錄在mp3里，用零散時間戴著耳機泛聽，效果更好。之所以不建議大家看電視畫面，就是很多聽不懂的情況下，看著畫面里人物的表情和場景，也能猜出個大概。這種情況下，你在鍛煉的就不是你耳朵的功夫了。為什么盲人聽力比較好。如果明白這個道理，大家也應該能理解，為什么如果要提高聽力水平，就不要看字幕和畫面。現在流行的電視劇很多。大家根據喜好去選擇就可以。當然電影材料也是類似的操作方法。

我說一下選電視劇和電影材料的原則。

一、材料的語速最好比你習慣或考試的速度快一些。為什么要這樣？如果你平時都泛聽語速快的材料，這樣考試時在你心情比較緊張的情況下，你也不會覺得考試的材料語速很快。就如同舉重運動員平時訓練時，基本都會舉起比真正比賽時更重的重量。

二、材料的難度最好比你的水平高一些，比考試材料也難一些。比如，平時泛聽的材料里有更多你聽不出不認識的生詞，有更多你不熟悉的話題場景，有更多復雜的句型結構。這樣做的目的和第一點類似，就是平時對自己要求高一些，考場上就會輕松許多。那電影電視方面，什么樣題材符合這點呢？比如法律、政治題材，都有這個特點。政客律師說話，邏輯性強，用詞復雜，比較難懂，語速還快。象當年的《費城故事》，《白宮奇緣》都是挺經典的電影。

三、發音應該是和你要參加的考試相同或相似的。比如如果參加托福，你就要充分熟悉美式英語的發音。比如很多動畫片的配音，和托?？荚嚴锏南嗳ド踹h，你說你看動畫片提高托福聽力水平，效果就不會太明顯。

四、一定要選對白多的電影電視劇。敘事類的，愛情電影，對白就會比較豐富。如果是戰爭題材，滿耳朵估計聽得都是轟炸聲，聽力沒練好，耳朵因被過分刺激而暫時失聰就不好了。

可別小看這一點。大家都知道，一個人在聽力水平不好時，總覺得是錄音材料效果不好，聲音聽不清，所以習慣性的把聲音調的很大。這是大家一定要避免的。這樣做的結果是，你的耳朵會疲勞的非?？?，而且會覺得聽得腦袋疼，還真的可能會導致聽覺能力下降的。不知道你們有沒有聽過一個人總用Ipod聽搖滾，他開著音樂，旁邊人都聽得清清楚楚。結果他失聰了。于是他狀告Ipod索賠！所以，大家不可小視。平時練的時候，一定要把音量調到比自己聽著舒服的聲音還小一點的聲音來練英語聽力。這樣的話，你的注意力會更集中的去聽，也不會那么快就感到疲勞。記住，你覺得聽力聲音效果不好時，可能是因為你的水平暫時還沒有到達材料的要求，而并非真的不清楚。

推薦了這么多，還是記住我那句話，千萬不要貪多嚼不爛。人一輩子不需要做很多事情，把一件事情做好，你就成功了。

第四篇：如何快速提高英語水平

本文由馮德有貢獻

如何快速提高英語水平？ 【轉】 如何快速提高英語水平？

英語學習應遵循以下六大原則。這些原則都是“常識”性的。正如美國總統林肯所 說：一個人必須依據語言、邏輯和“簡單的常識”來決定問題和建立自己的行動計 劃。在學習英語的過程中，你按照常理去做，你就可能成功。你違背了常理，就 不可能成功。當然，成功與否還取決于你的“努力”。這一次，你若按照常理去做，并且下工夫，那你就要成功了！

（一）簡單原則 學習英語：從簡單的開始 運用英語：簡單－好、更簡單－更好、最簡單－最好 上大學的時侯，英語老師讓我們大量閱讀英語。有些同學就借來原著，第一頁看 下來就有 20 幾個生詞，第二頁還有 20 幾個……到了第五頁已不知道第一頁所云； 到了第十頁已不知道前九頁講的是什么。閱讀變得異常艱難和單調，體會不到有 任何收獲，讀英語原著變成了查英語詞典、記憶生詞的過程，變成個苦差事。因 此很少有人能堅持下去，就放棄了。其中有人又做了第二次努力，結果還是放棄。原因何在？我想它違背了“循序漸進”的常理。所謂“循序漸進”就要求你從“簡單”開始。學習、使用英語都要遵守簡單原則。當 年，我碰巧是從英語簡易讀物開始的。現在，書店里有好多套把原著簡寫成的“ 簡易讀物”。我先讀那些用 500～800 詞簡寫成的讀物，后來又讀用 800～1500 詞簡寫成的讀物，再后來就讀用 1500～2500 詞簡寫的作品……我能讀進去，因 為我讀懂了；讀懂的感覺特別好。當一個人有了成就感時自信心就誕生了，并越 來越強，也就產生了更大的興趣。外國的英語文學作品仿佛帶我走進了一個不同 的國家，一個不同的文化，一個不同的生活，結識了一些不同的朋友。在走入另 樣的文化、生活、人物，風俗的過程中就產生了一種強烈的神往，一種強烈的欲 望。每時每刻都想讀！只有從簡單的開始，才容易入門，才容易產生“興趣”，才容易把事情進行下去。英語閱讀應遵守“簡單原則”，聽、說、寫都應從最簡單的開始，因為簡單原則有 巨大的優點：

1、造就成就感，培養自信。

2、增加興趣。

3、語言朗朗上口。

4、易于學以致用。但是很多中國學生對簡單的語言往往不屑一顧，只求理解而不去嘗試著使用自己 學到的東西。中國學生在學英語中最喜歡追求一個字--“難”。盡管學了很多難的 東西，卻不會“用”。而事實上，簡單的東西如能靈活、準確地使用才是真正重要 的。比如從口語來說，人們并不是看一個人會說多么難的單詞，關鍵在于看他能

否熟練運用最簡單的單詞、句型、語法來表達情感、思想。英語國家人們日常生 活的交流是通過有限數量的單詞和簡單的句型來完成的。Plain English（簡潔英語）在英語國家已成為趨勢：即在說或寫英文時都力求 簡單。而中國學生盡管學了很多難詞，復雜的結構，但就連用簡單詞和結構來表 達思想都做不到；有時用了很大的詞，一方面不妥，再者也很難讓別人明白。其 實當你透徹理解英語中的“小詞”，“簡單表達方式”時，才能熟練地用簡單英語交 際。當然這并不是說“難的單詞”和“復雜句型”一點兒也不能用，或者說沒有用，我只 是說應該少用或盡量不用。但目前“簡單英語”即是“最好英語”的潮流是千真萬確 的。其實你同外國人面對面交流，你就會驚喜的發現，他們講的英語是那么的簡 單，你甚至會反問自己學了多年的復雜英語用處何在？ 學會容易的東西，并把容易的東西融會貫通地加以運用才是英語學習的關鍵所 在。

（二）量的原則 多－好，更多－更好，最多－最好 中國人學習英文，精讀、精聽、精說有余，但泛讀、泛聽遠遠不夠，大量的亂說 就更不夠了。沒有量的變化，怎么能有質的飛躍？因此，中國人學習英語在注重 “精”的同時，必須更加注重“泛”。比如學習英語閱讀，如果沒有讀到足夠的數量，就無法熟練地閱讀英語。若要學習聽力，那就大量地聽各種磁帶，聽英語廣播，看英語電視，看英文電影。如要學習英語口語，那就盡量多說英文。學習英語不 能太急于求成，因為只有有了“量”，才能有“質”的飛躍。量的積累是必須的。許多人學習英語時，往往有一種誤解，認為一本書就代表一 個水平。比如，當讀完一本初級閱讀書時，就會說“我的閱讀水平達到初級了”，學完一本高級閱讀書，便狂歡“我達到高級閱讀水平了”。剛剛讀了一本初級口語 書，就認為已有初級口語水平。讀了一本高級口語書，就認為已有高級口語水平。其實，英語學習有一個“點－線－面”的關系。一本書只是一個點，無數本書連成 一條線，更多的線形成一個面。所謂“水平”就是面的問題。就拿閱讀來說，首先 要讀大量初級書。當你讀完 30 本初級讀物書后，在你讀第 31 本初級讀物時已沒 有幾個生詞，能輕松地讀懂，并進入作者所描繪的世界時，那你就可以讀中級水平的讀物了。僅僅讀過一本初級水平的讀物，基礎根本沒打好，就急于讀一個更 高水平的讀物，那必然就會“欲速則不達”，自然不可能學好。也就是說，無論處 于何等英語水平，在相應水平上的量的積累是必須的。英語聽力、口語、寫作的 學習亦應遵循這一原則。語言的學習是培養一種感覺，而感覺要靠數量的積累來培養。俗話說水到渠成。同樣的道理，達到了一定的量，“語感”就產生了。這時應再把感覺上升到理念，將理念融入到自己的思維中，英語就能運用自如。請注意量的積累在基礎階段最 為重要。金字塔的魅力就在于它完美的建筑結構。有寬廣深厚的基礎，才能造就 塔尖的輝煌。學好英文的道理是同樣的。基礎必須打牢，也只有在基礎打牢的前 提下，才能學好英文。在量的積累階段，也應該遵循正確的學習方法。以閱讀為例，一套簡易讀物分六 級，每一級有五六本，一本只有 100 頁左右，不超過一個星期就可以讀完一個級 的讀物。你在讀的過程中，不要太多拘泥于語法，可以偶爾體會一下語法的作用，但主要精力放在理解小說的主題上。要注意，我們是在通過英語獲取信息，了解 文化、生活，吸收新的思想。你要讀進去，才能讀得快。不要研究語言，要樹立 數量第一的觀念，盡量快速地讀。這樣一來，堅持讀三四個月，英語的閱讀水平就會迅速提高?？傆腥藛?，要花多長時間才能學好英語。這問題不好回答，因為沒有衡量學好英 文的標準，并且學習英語的速度也因人而異。但有一點是肯定的，那就是你必須 有正確的學習英文的方法。實際上，學習英語如按照正確的方法去做，你很快就 會入門。從入門到能用英語交際也就是一二年的工夫。因此，如果一直是按照正 確的方法做，你很快就能學好英語。

（三）重復原則 英語有句諺語“Repetition is the mother of skills（重復是技能之母）”。你 可以回憶一下你學習任何一種技能的過程。無論是游泳還是騎自行車，都是重復 同一類動作的過程。任何技能的獲得，當然包括英語這項語言技能，均來自重 復。一種事情重復多了，便產生了感覺和深刻的把握。因此，在發展英語技能時，也應該遵循重復原則。比如，在閱讀時，當你讀過 20 本初級讀物后，就要在這 20 本中找出一本自己最感興趣的來讀 10 遍甚至 20 遍。同樣的，當你讀過 20 本 中級水平的英語讀物后，就應該在這 20 本中找出一本自己最感興趣的來讀 10 遍甚至 20 遍。學習聽力和口語也要遵守重復原則。比如說，在聽了 20 盤初級英 語聽力磁帶后，就要在這 20 盤已聽過的磁帶中選出一盤，再把這盤磁帶聽上 20 遍。在剛開始學習英語口語時，重復原則就更為重要。因為，剛學習英語口語，背誦一些英語后，就找同伴來練，反復重復已學內容?！爸貜驮瓌t”與“量的原則 ”缺一不可，要有機地把兩者統一起來。學習英語中的任一項技能：閱讀、聽力、口語、寫作，都必須在量的原則的基礎上，再反復重復。英語中一定有一些你理 解的很透并且已經掌握了的單詞或句型，你可以靈活自如地使用它們來交際。請 注意，這些熟練掌握了的詞和句型一定是你重復過無數遍的，這些被重復的東西 已經變成了你的一部分，因此你能把它們運用自如了。重復是人記憶的最重要途 徑，重復使人準確、深刻理解事物本質、內在規律。量的原則要求你多讀多聽，多說多寫，強調一個“泛”字。而重復原則要求你將同一件事做很多遍，也就是強 調一個“精”字。如此看來兩者相互矛盾。但是矛盾是必然存在的。我想世界上最 好的東西一定是矛盾的。因為只有兩個矛盾體，才能產生最大的動力使主體前進。好的英語學習方法也應力求矛盾的統一。既要有數量的積累，把面鋪開，又要同 時將一本閱讀書、口語書、一盤磁帶、一部電影學透徹。在量的基礎上把部分內 容學“精”，這是很重要的。

（四）模仿原則 語言是人們在長時間的實踐中形成的認同符號，其運用“規則”可依。孩子學語言 是個模仿的過程，他們每天模仿父母、周圍的人、電視等一切可以模仿的東西，并且模仿得越來越象，突然有一天，他們停止模仿了，并且逐漸形成融合自己個 性特征的語言方式。作為英語學習者，必須模仿已有的東西，不經歷到位的模仿的“創新”意味著錯誤。創新源于模仿，模仿是學習英語的基礎，模仿是創新的基礎。只有在你通過模仿，真正掌握了英語的靈魂、精髓，然后，才可能談到自己的語言風格。學習英語時，模仿原則是必不可少的。比如在學習語音時，要大量地重復練習音 標、單詞發音，朗讀句子和文章。而在練習過程中，盡量模仿“音標發音和單詞 發音，同時模仿句子的音調和節奏。模仿對學好語音至關重要。如果你要學習英 語口語模仿亦很重要。在學口語時，要盡量模仿你已經讀過的東西和已經聽過 的東西。當然，如果你模仿你已經用”重復原則“所讀過的和所聽過的，效果就會 更好。如果你要學習英文寫作，模仿的重要性更是顯而易見。你要讀各種不同類 型的文章、名家的文章，重復地讀過多遍而能真正理解了后，就要一絲不茍地去 模仿。模仿得越像越好，這是英語學習最基本的常識。我的一位朋友英語口語很棒，當他談到學口語的秘訣時，他總是說”外國人怎么 說，我就怎么說；外國人怎么寫，我就怎么寫?！罢婵芍^一語道破天機！

（五）突擊原則 若想學好英語，需要采取一個個”速戰速決“策略，找到”快速進入角色“的感覺。只有這樣，才能有足夠的動力和興趣把學習堅持到底。你還記得你是如何學會騎 自行車、游泳或開車的嗎？你是否是通過短時間的”大量突擊“練習才掌握這些技 能的呢？學習技能的要素是一樣的，那就是去無數次的突擊訓練。當然，學英語 或許不像學會騎自行車、游泳那么簡單，但駕馭和使用英語語言的確是掌握和培 養一種技能。學習一種技能，突擊原則是最重要的。我在學習英語時就運用了這種突擊強化的方法。我最初開始學習英語，先突擊英 語閱讀三個月。從簡易讀物開始，堅持天天最大量地來讀。通過突擊英語閱讀，不但學到了詞匯，還熟悉了各種語法現象，更了解了一些西方的生活、文化和思 想。緊接著，又去強化聽力，經過三個月的聽力突擊之后，再回過頭強化英語閱 讀。強化完閱讀后，再強化聽力。強化完聽力后，再強化英語口語。按照這個原 則，進行閱讀－聽力－口語－寫作的突擊強化。按照這種方法來學英語，進步是 飛快的。英語學習從某種意義上說是強化正確意念的過程：強化單詞發音的意 念，強化單詞用法的意念，強化句型的意念，強化組織思想的意念。比如，你若 要突破語音，就應該安排一段時間（比如 15 天）。在這 15 天內，天天學語音，聽語音，模仿語音，學”死去活來“。15 天之后，感覺語音有了大的進步，掌握 得差不多了就可以停下來。請注意，在模仿的同時，你還應該把自己的語音給錄 下來，認認真真地找出自己發音的問題，加以糾正。過一段時間后，再按照同樣 的方法來突擊語音。你這樣反復突擊五到六次，你的語音定將成為最棒的。句型、閱讀、語法、聽力、口語也都要有這樣一種反復突擊強化的過程。一個人的精力不可能總是充沛的，重復做同一件事情就會變得單調，因此就要采 取間隔突擊強化的方法。英語學習的過程應該是由一個個強化突擊階段所組成 的。

（六）興趣原則 ”興趣是最好的老師“，學習英語首先要有興趣并努力發展這一興趣。如果你對英 語沒有興趣，那就不會有持續的干勁和動力，英語學習將很難堅持下去。反之，一旦你對英語有了興趣并努力地發展這一興趣，那么，你就會不知不覺地去做，帶著強烈的欲望去讀英語，聽英語，說英語，寫英語。你就會主動地找人去練英 語，找一切可以提高你英語的機會去提高你的英語水平。不知不覺中你的英語就 會提高。不知不覺中你就把英語學會了。所以”興趣“對學好英語有舉足輕重的作 用。然而，盡管知道興趣的重要性，但很少有人有意識、有步驟地去培養和發 展自己對英語的興趣。那么，應如何培養英語學習的興趣呢？ 發現和挖掘興趣 每個人都有自己的興趣愛好。把自己的興趣與英語學習結合起來，是英語學習成 功的關鍵條件。我對小說很感興趣，我當年學英語是從大量閱讀英文小說 Charles Dickens（查 爾斯·狄更斯）的簡寫本讀起。19 世紀英國人的生活及思想情感在狄更斯的小 說里得到了淋漓盡致的展現。進入英語的天地，我暢游在狄更斯的世界里。不知 不覺中我學到了許多語言及語言以外的東西：我不僅掌握了大量的詞匯、各種各 樣的語法規則，而且對英國人的生活、文化、習俗也有了深刻的了解。我入迷了，天天讀，從狄更斯到馬克·吐溫再到海明威，這些小說帶我進入一個 英語世界，使我在不知不覺中學會了英語。但在閱讀時，我根本不想自己正在學習英語，只是努力地讀進去。后來，我看了大量的美國電影，電影使我著迷。我 在看電影的時候，也不去想自己是不是在學英語。因為我是在興趣的驅使下做這 些事情的，所以做得特別投入，大腦積極地工作，無意識的記憶效果最佳。我同 意這種說法：在你沒有意識到自己在學習的時候，才是你學習得最多的時候。但 請記住，前提是你正從中得到最大樂趣。我有一個朋友很喜歡股票。他到了美國，每天 24 小時都有股票電視節目，他就 興致勃勃地去看，但無論如何都看不懂，于是跑來問我。我對中文講述的股票行 情都很困惑，更不必說英語了！于是就對他說我也不懂，但告訴了他如何學會看 懂的方法。我說 ：”你首先找一份報紙的商業版，然后再借助字典閱讀所有的內 容，這樣你就積累了關于股票的簡單語匯。此后，你有空就去看股票的電視節目，這些語匯很快就會從紙上活起來，出現在你的耳邊，再加上你有股票方面的知識，很快就能看懂那些節目了。“于是，他真的按照這個方法去做了，因為他對股票 的確很有興趣。等我再去看他時，股票節目他全都看懂了，還邊看邊給我講解。另外，通過學習看電視股票的節目，他看別的英語節目時，能聽懂的也多了。一個人如果能夠準確界定自己的興趣、所愛在什么地方--特別是這個興趣與一個 長遠的目標相結合，那么他實現自己的目標就很簡單了。喜歡電影就看英語的，愛看小說就讀英語的，熱衷于廣播就聽英語的……只要通過英語這個媒體做他喜 愛的事，他就走向了英語學習的成功之路。興趣在”實踐“中產生和發展 兩個人在一起談如何學會游泳，談一會兒就煩了。但是，如果他們能到水里體會 一下游泳的感覺，并努力地去學著游，他們就會漸漸愛上這項運動，一旦愛上了 這件事，即使不讓他去做，他也非要做。我小的時候就很愛游泳，有的時候為了 游泳甚至都逃學。興趣就是這樣在一次次實踐中產生和發展的。你對一種事物的熱愛在實際運用中 產生，并變得越來越深。如果在學英語的過程中，你能夠盡早地嘗試使用所學的 英語的快感，那么你學習英語的興趣將日益增加。具體地說，就是你一開始學英 語就要找機會來用英語。比如說，你剛開始學英語，就去找”老外“聊天，很快就 學會口語了。還有，你想提高聽力水平，恰巧你喜歡聽新聞。那末，如果你堅持 每天聽英語的新聞，很快就會把聽力提高上去。和熱愛英語的人在一起”愛"是可 以相互傳遞的。如果一個人對英語充滿了熱愛與激情，與他在一起的你對英語也 自然而然就產生喜愛。我在大學的幾個朋友有一個共同的特點：愛英語是沒有條 件的。別人那種愛英語的瘋狂會使你也深深愛上英語。所以你的確應該與喜愛英 語的人交朋友，這樣，你們對英語的愛就會相互影響、變得更強烈。比如，你有 幾個喜好學英語的朋友，你們就會組成英語學習小組，一起學習閱讀、口語、寫 作。幾個朋友在一起，就用英語聊天，一起討論英語學習中的體會，相互問問題。如果其中的一個英語水平顯著，那么其他人都可以向他的水平看齊。當然，水平高的也可以學習其他人的優點。這樣一來，每人的進步都會很快。樹立目標 做事想要成功，就必須樹立目標。一旦有了目標，你就會有足夠的時間和精力來 學好英語。長遠的目標應該把學英語同民族的強大、祖國的發展聯在一起，同促 進世界各國人民之間的交流和理解聯在一起。當然，還應該有無數的短期目標。短期目標可以是通過一個英語考試，為了考試而拼命學習英語。短期目標也可以 是去世界上任何一個英語國家求學，在出國留學之前，你也要下工夫學習英語。短期目標還可以到世界上各個地方去旅游，找到一份更令人滿意的工作。比如成 龍，因為會英語，他不僅可以在中國拍電影，還可以到英語世界去拍，呈現在他 眼前的是一個更加繽紛的世界。因此，一個人如果能夠通過一個具體的想象，看 到自己學好英語之后的燦爛的未來，即使他學習英語有挫折，也會堅持不懈地學 下去，直到學好為止。投資增加興趣

綜上五條，英語學習的關鍵是找到突破口。你喜歡閱讀，那不妨從簡易讀物開始，你喜歡歌曲，不妨就從英語歌曲聽起，你喜歡報紙，就從報紙讀起，你喜歡電影，就先看英語電影。記住，做任何事情興趣是最重要的！

第五篇：如何提高初中英語水平

如何提高初中英語教學水平

在英語教學過程中，有意識和無意識這兩種心理因素都起著關鍵作用。語感的形成和表現在很大程度上與無意識和直覺有關。這恐怕也就是語感這種心理語言現象令人感到“神秘莫測”的原因所在。在英語教學中，如果能積極創造條件，讓學生的無意識和直覺發揮作用，無疑會提高學生的學習效率，盡快形成語言能力和語感。

口語能力的形成離不開語言材料大量有效的輸入與積累。而現在的初中學生很難從生活中得到輸入英語語言材料的機會，大部分學生早讀時根本不開口讀英語，其原因還是平時缺乏練習，導致課堂上老師教的課后不能及時鞏固，好多學生不會讀英語單詞、句子、課文。這樣的語言環境所帶來的后果嚴重地影響了學生的聽說訓練，也限制了學生口語能力的發展。

所以，學習英語要選擇適合學生的教學方法和途徑。我認為對每一位學生來說，朗讀和背誦是必不可少的，尤其對初中學生來說是至關重要的。朗讀和背誦是提高學生英語口語能力和英語成績的有效途徑，也是必經之路，朗讀和背誦也是克服當前學生“啞巴英語”的有效途徑。

學生可以自由選擇朗讀和背誦的時間。比如在課外時間一個人完成，無需找伙伴做訓練對象。課前課后，飯前飯后，甚至于在上下學的路上，學生都可以自由地讀和背。通過朗讀和背誦，可以積累大量實用的英語短語、句子、習慣用語；可以擴大視野，在腦子里儲存大量有用的詞匯、短語、習慣用法；可以了解英語國家的生活、風俗習慣、人文、歷史、地理等知識，讀得多了，背得多了，自然就形成了英語語感。

語感一旦形成，在以后的學習中，好些句子就會脫口而出。在口頭筆頭運用語言的過程中形成一定的靈感，提高英語學習的興趣。堅持不懈的朗讀和背誦也是訓練語言、語調、語流和連貫性、流暢性口語表達能力的有效途徑，有助于改進語音。通過朗讀，尤其是模仿正確、地道的英語語音語調，可以糾正和訓練自己的語音語調，掌握說英語的種種技巧，從而迅速發展口語表達能力。所以抓住一切可以利用的時間，多讀多背一些實用的英語句子，形成一定的語感，英語成績就可以提高。

而且，要提高學生的英語成績，還應該重視教學課堂教學方法。教師要優化課堂氣氛，使學生產生參與訓練的積極性進入角色主動練。優化教學模式，聽說講練多頭并舉。最重要的是，要做到課內外相結合，增加語言實踐量和信息輸入量。同時，復習課是對學生所學知識的回顧，那么應該如何來提高復習課的效率呢？

第一，加強復習的計劃性。制訂出切實可行的復習計劃，詳細地寫出復習課教案，并注意復習內容的系統性，把已學的知識系統進行歸類。第二，注意復習課的針對性。把復習重點放在學生的難點、弱點上以及經常容易出錯或失誤的內容上，努力做到有的放矢。

第三，課堂上堅持精講多練。加強學生的操練活動，讓學生多動腦筋思考問題，讓他們盡可能多地舉些例詞、例句，使他們能熟練掌握語法的用法。在幾項語法做過之后，讓學生認識它們之間的關系，獲得比較系統的語法知識，最后老師再給予總結。

此外，教師在教學中應充分發揮情感因素的作用，促進師生的情感共鳴，建立融洽親和的師生關系，創造情感交融的教學氛圍，激發學生高漲的學習熱情，引導學生體驗成功的快樂，增強自信心，從而使英語教學質量得到全面提升。

那么如何發揮情感因素的作用呢？

第一、建立融洽親和的師生關系。融洽的師生關系能激發學生對教師言行的認同效應，從而激發學生接受教學的熱情。良好的互動交流，增強了教師暗含的期待情感，從而進一步增強了學生的自尊心、自信心和振奮向上的情感和意志。師生間在情感上這種良好的雙向交流，會成為一種動力，大大促進學生的學習及其智力的發展。

第二、激發學生持久的學習興趣。在英語教學中，教師必須傾注真摯的關愛之情，營造產生濃厚興趣的條件、環境和氛圍。首先，教師要滿懷關愛之情施教，這是培養學生英語興趣的關鍵。其次，不斷變換教學形式和方法，這是保持學生對英語產生濃厚興趣的手段。

第三、以情促導，巧妙地處理學生在學習英語中出現的錯誤。英語學習是一個漫長的內化過程。當眾糾正學生的錯誤在某種程度上起著一種懲貶性質的評價作用，處理不當往往會影響師生情感，挫傷學生英語學習的積極性。

第四、以情促行，引導學生不斷體驗成功的快樂，增強自信心。學生一旦通過艱苦的思考找到問題的答案，就會產生成功的喜悅，沒有什么東西比成功更能增強滿足的感覺，創造成功是促使學生形成穩定而持久的積極學習熱情的有效途徑。

因此，在英語教學過程中，教師要運用各種手段，利用學生的成就需要，善于把握時機，以滿腔熱情為學生積極創造成功的條件，想方設法為學生特別是學習有困難的學生創造表現自我、體驗成功的機會，使不同層次的學生經常獲得成功的喜悅，從而使他們產生愉快的、積極的情感體驗。在愉快的情緒下，人的智力活動可以達到最佳狀態，因而教學必然產生最佳效果。教貴有情，教貴情深。教師要用自己的情感去點燃學生對英語學科的渴求之火，把對學生的真摯情感貫穿于教學的始終，并充分發揮學生的情感潛能，使他們能真正喜歡英語老師、喜歡英語學科，這樣英語教學質量才可能得到大幅度提高。