第一篇：無煙的生命會更加絢爛--世界無煙日演講稿

無煙的生命會更加絢爛--世界無煙日演講稿

尊敬的老師,同學們:

大家好!

在我們青少年的生活中，吸煙已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的5月31日，開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境，那么煙草究竟有多大危害呢 ?

世界衛生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家里是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。更是帶來社會環境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育，這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.。

為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼吁，青少年都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！

第二篇：世界無煙日演講稿：無煙青少年

世界無煙日演講稿：無煙青少年

親愛的老師們、同學們：

下午好！

明天是2008年5月31日，是世界衛生組織（who）發起的第二十一個世界無煙日，今年的主題為無煙青少年，口號是禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，2008年的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國將舉辦第29屆奧運會，無煙奧運是綠色奧運的組成部分，因此今年的5。31無煙日活動應起到廣泛宣傳為綠色奧運，提供保障的作用。

首先介紹一下吸煙的危害：

一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫學證實，吸煙與膀胱癌的發生也有密切關系。

二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。

三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位吸煙冠軍接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

禁止青少年吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康；為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會更加重視煙草的危害，中國控制吸煙協會組織了第二十一個世界無煙日拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。

下面播放一段音樂，音樂之后我們會給大家介紹被動吸煙的危害。

下面介紹一下被動吸煙的危害。

先介紹一下什么叫被動吸煙：

被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸煙又稱強迫吸煙、間接吸煙、吸二手煙。被動吸煙對兒童健康危害很大。

首先，兒童厭食與家長吸煙有關：

兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，兒童被動吸煙，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸煙，會使兒童發生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯系起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。

其次，兒童身高與家長吸煙有關：

兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香煙也是一害。科學家曾對千余名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0。45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。

另外，家長吸煙影響兒童智力發育：

據調查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸煙。

此外，家長吸煙會引起許多兒童呼吸道疾病：

肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對59歲的3528名兒童調查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6％，父母都吸煙者，則高出15％左右。調查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸煙者家庭高35倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3。1％，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10。4％，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15。6％。

鑒于被動吸煙的危害，世界衛生組織通過一項決議提出，對被動、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護健康的權利，不吸煙者的健康應得到保障，免受這類環境污染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒煙一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創建無煙環境。下周一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與我的無煙童年征文活動，內容可以圍繞身邊的無煙奧運故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等。

希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創建無煙環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來！

第三篇：關于世界無煙日的作文：無煙青少年

關于世界無煙日的作文：無煙青少年

2008年5月31日是第21個世界無煙日，主題是無煙青少年。今天上午，來自朝陽醫院呼吸科、心腦血管科等多科專家在院內舉行義診咨詢，控煙專家還來到醫院附近的學校，向學生們發放了控煙知識小冊子。

今年世界無煙日的主題無煙青少年，對我國尤具現實意義。最新統計表明，我國現有13到18歲青少年1.3億，青少年中現有吸煙者和嘗試吸煙者相加有5000多萬。吸煙學生以男生為主，大城市女學生的嘗試吸煙率和現在吸煙率均有上升趨勢。媒體曾披露，在有些城市中，學校附近的小店為中學生吸煙提供拆包零賣的方便，并且備下座椅，專供吸煙之用，人稱煙吧云云。在有的中學，下課之后，學生手夾煙卷，吞云吐霧，屢見不鮮。

控煙措施不力、控煙形勢不容樂觀諸如此類的文字，媒體上時有所見。如何不力、如何不容樂觀，5000多萬青少年成為煙民或準煙民，顯然是一個非常具體、相當直觀的印證。而尤令人憂慮的是，煙民或準煙民在青少年中所占的比例為38%，遠高于我國3.5億吸煙者在13億人口中27%的比例。

煙害猶如高利貸，隨著時日遷延，危害更會與日俱增。世界衛生組織的研究表明，如果一個國家當年的煙草稅是若干億美元，那么20年后，這個國家將不得不用當年所征收的煙草稅的2.8倍來支付因吸煙帶來的健康危害。而我們面臨的問題更在于，因為我國青少年中的吸煙者多于其它年齡段的吸煙者，將來要支付的代價就更為沉重。

慢性自殺一說，不僅是對吸煙者個人而言，對社會也是如此。一個生雞蛋被煮熟之后，是無法讓它恢復本來模樣的。煙害恰也同樣如此。說控煙是在同死神賽跑，并非夸張。在生雞蛋被煮成熟雞蛋之前釜底抽薪從青少年開始控煙，我們還有多少時間？

第四篇：關于世界無煙日的作文：無煙的期盼

關于世界無煙日的作文：無煙的期盼

吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢？

煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應該知道吧，香煙里就有這東西！它們會導致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。

也許你會說：我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢？那么你就大錯特錯了。其實，由于我們周邊有許多吸煙者吞云吐霧。他們在吐霧的時候，會將香煙里的有害物質釋放出來，于是我們就會陷入一種叫被動吸煙（或二手煙）的狀態。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。

在這里，我要呼吁大家創造一個無煙環境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大（二手煙）。最嚴重的是，吸煙的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死于吸煙！就是因為這點，我們就一定要創造一個無煙環境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。

創建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來！

第五篇：世界無煙日演講稿

世界無煙日演講稿

四班 殷張杰

人生像一只蝴蝶，華麗又短暫。

年復一年，日復一日，似乎時間按著一成不變的速率向前運動著。而人類卻發明了一種生命的催化劑--香煙。你可曾想過，當一支煙在手上燃盡時，你的生命已被催著向前了56秒。

大量的科學研究早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素。吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。那么請同學們估算一下，一支香煙消耗56秒生命，10支煙消耗560秒生命，100支煙消耗 5600秒生命，以此類推，如果你有吸煙的經歷，試著估算一下，死神向你前進了多少步呢?

1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的5月31日開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創造一個健康的生存環境，那么煙草究竟有多大危害呢？據研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點燃香煙時產生的約5000種化合物,都是導致癌癥的元兇。世界衛生組織發表的一項聲明中指出:如今煙草已經成為全球的第二大殺手，吸煙所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世，而我國將占200萬人。

同學們，也許你們認為這和自己無關，因為大家都不抽煙。如果這樣想就錯了。其實我們每天都在吸煙，是被動地吸煙。因為我們周圍總有不少吸煙者，或是父母，或是親友，或是鄰居，他們總是吞云吐霧。你們知道嗎?被動吸煙比主動吸煙吸入的有害物質多得多，吸煙者吐出的冷煙霧中，各種有害的物質含量被大幅度的增加。同一個吸煙者共同生活患癌癥機會增加1.4倍，同2個吸煙者共同生活患癌癥機會增加2.3倍。流行病學調查表明，據國際性的抽樣調查證實，吸煙致癌患者中的大部分是被動吸煙者。以此看來，說香煙是生命的催化劑一點都不過分!

如果你對我以上的敘述毫不感到觸目驚心的話，你可以去看一看已被做成標本的吸煙者的肺吧。我相信每個人在看到這個標本的時候，如果沒有看到相應注釋的話，你是不會相信那個泡在福爾馬林里的物體是一個人的肺!

同學們都不會忘記虎門硝煙這一偉大的禁煙運動吧，同學們都不會忘記鴉片傾銷造成中國民不聊生，生民涂炭的情形吧。罌粟美麗，卻制成了鴉片，煙草青青，卻危害了生命。

少年弱則國弱，少年強則國強。同學們，無煙日雖然已經過去了，但吸煙的現象依然存在。對于我們的人生來說，無論是56秒還是多少時間，不要讓煙霧籠罩在華麗的人生上，不要讓本已短暫的人生化為時光的泡沫，過早的破碎了……

2015年５月25日