第一篇：首先你要先證明自己確有名譽(yù)被損害的事實(shí)

首先你要先證明自己確有名譽(yù)被損害的事實(shí)：如下幾點(diǎn)

侵害名譽(yù)權(quán)包括直接損害后果和間接損害后果：

①直接損害后果：受害人社會(huì)評(píng)價(jià)降低。

②間接損害后果：

A.精神損害；

B.因社會(huì)評(píng)價(jià)降低而造成財(cái)產(chǎn)損失（包括受害人為挽救社會(huì)評(píng)價(jià)的降低而支出的費(fèi)用；受害人因社會(huì)評(píng)價(jià)降低而導(dǎo)致的其他財(cái)產(chǎn)損失）

其次讓我們?cè)賮砜匆幌聞偎闳绾危?認(rèn)定侵害名譽(yù)權(quán)應(yīng)當(dāng)同時(shí)具備以下四個(gè)要件：

（1）行為人行為違法：行為人對(duì)他人的評(píng)論或者其他信息中含有與事實(shí)不符部分或者有法律禁止傳播、公布的成分。（他表妹在并沒有看清事實(shí)情況的前提下便對(duì)其父講了，使其父在轉(zhuǎn)告他之后，兩人發(fā)生糾紛與爭(zhēng)吵，其表妹所述事實(shí)與真實(shí)情況部分不符）

（2）受害人確有名譽(yù)被損害的事實(shí)：（這個(gè)你一定要舉證）

A.侵害名譽(yù)權(quán)的損害事實(shí)包括外部名譽(yù)利益受損（使受害人在社會(huì)上的評(píng)價(jià)受到貶損）、精神損害（精神痛苦和精神利益損失）、財(cái)產(chǎn)利益損失。

（3）行為人實(shí)施的違法行為與受害人的名譽(yù)受到損害后果之間有因果關(guān)系。（由她表妹的行為導(dǎo)致了自己的名譽(yù)權(quán)受到損害）

（4）行為人主觀上有過錯(cuò)（過錯(cuò)責(zé)任原則）：行為人對(duì)于他人名譽(yù)權(quán)受侵害的事實(shí)主觀上存在過錯(cuò)（包括故意和過失）（其表妹主觀上應(yīng)是過失）

民法通則》第102條規(guī)定，公民的姓名權(quán)、肖像權(quán)、名譽(yù)權(quán)、榮譽(yù)權(quán)受到侵害的，有權(quán)要求停止侵害，恢復(fù)名譽(yù)，消除影響，賠禮道歉，并可以要求賠償損失。

故在認(rèn)定其違法行為侵害你名譽(yù)權(quán)的前提下，你可以要求對(duì)方停止侵害，恢復(fù)名譽(yù)，消除影響，賠禮道歉，并可以要求賠償損失。

第二篇：《你要學(xué)著自己強(qiáng)大》讀后感

我走過十二次葉綠葉黃，經(jīng)過的挫折大大小小，每一次挫折背后我都會(huì)反復(fù)思索，久久難以忘懷。我看過十二次花開花落，讀過的勵(lì)志文字千千萬萬，但沒有任何一篇文章像這篇一樣令我心潮澎湃。

這是著名作家畢淑敏《你要學(xué)著自己強(qiáng)大》文集中的一篇。它的名字叫《柳枝骨折》。如同畢淑敏其他的文字一樣，沒有任何心靈雞湯式的大道理，她只是告訴我們，當(dāng)一條嫩綠的柳枝被折斷后又重新長好……

柳枝在愈合的時(shí)候既麻煩又痛苦，簡(jiǎn)直是對(duì)毅力和耐力的雙重考驗(yàn)。可能有人會(huì)這樣疑問：在傷口長好后，若遭遇重大壓力和撞擊的時(shí)候，會(huì)不會(huì)傷得更重而難以治愈？其實(shí)，柳枝骨折的地方會(huì)形成一個(gè)樹瘤，在伐木時(shí)，斧刃最難劈入的，恰是當(dāng)年折斷愈合的地方。

去年暑假，我的好友因?yàn)榘峒译x開了我所住的小區(qū)。本來我們天天能在一起玩，變成了整整一個(gè)假期，甚至以后都沒有機(jī)會(huì)見面。友誼的“柳枝”仿佛折斷了，我悲傷的不能自已，每天晚上以淚洗面……那時(shí)候我一直在想，一個(gè)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜晚就足以讓人崩潰，這難以治愈的傷心會(huì)不會(huì)在某一天忽然爆發(fā)出來，讓我瘋狂？

媽媽安慰我：“雖然不能見面，但你們可以打電話，可以發(fā)微信啊?！庇谑俏壹恿怂⑿藕糜?，每個(gè)周末，完成小山一樣的作業(yè)后，我們能有一點(diǎn)時(shí)間“聊天”。雖然不能見面，但我們約好要好好學(xué)習(xí)，期末取得好成績(jī)。甚至，我們還約好考上同一所好高中、同一所好大學(xué)，讓我們友誼的柳枝不會(huì)再次“骨折”。

時(shí)間是最好的良藥。日子一天天過去，心中那個(gè)友情的傷口慢慢愈合，我也回到了自己原本的生活軌跡。雖然身邊仍然有人告別，但我已經(jīng)學(xué)會(huì)了直面分離，學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)悲歡離合。以前我最令受傷的地方，現(xiàn)在變成了我最堅(jiān)強(qiáng)的地方。

我的偶像L，也曾經(jīng)如柳枝一樣經(jīng)歷過“骨折”之痛。因?yàn)樗谝粓?chǎng)比賽中的失敗而掀起了軒然大波，各種冷嘲熱諷攻擊謾罵一股腦地向這個(gè)因天賦超群長相清秀而過著眾星捧月生活的青年襲來，L一下子懵了。雖然我對(duì)他的個(gè)人生活不算了解，可是從他發(fā)的微博內(nèi)容看，想必也是夜不能寐，“心在北風(fēng)里掙扎徘徊”吧。幸運(yùn)的是，他挺過來了。在第二年更大的比賽**里，他再也不懼怕那些流言蜚語，坦然地面對(duì)任何聲音，最終取得了更加輝煌的成績(jī)。我想，他曾經(jīng)受過傷的地方，也變成了他最堅(jiān)硬的地方。

堅(jiān)強(qiáng)不是在一帆風(fēng)順中誕生的，而是在挫折中被磨煉出來的。就像那個(gè)曾經(jīng)“骨折”的柳枝一樣，長成了自己堅(jiān)強(qiáng)的模樣。而我也在一次次挫折中勇敢的面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇到的困難，化為自己前進(jìn)的力量。這，就是我的堅(jiān)強(qiáng)。