第一篇：中學生如何制定寒假計劃

1　制定寒假生活計劃

“凡事預則立，不預則廢。”中學生只有早做計劃、合理安排，才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。馬老師說，同學們在寒假第一天，可以嘗試寫一份學期總結，回憶一下在剛結束的這一學期中都學到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。第二天，可以寫一份寒假計劃書，安排好每天的作息時間，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。有了一份適合自己的計劃，同學們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，也許你會對自己說：“這個寒假，我過得很有規律、很充實。”

2　精心安排假期學習

在寒假，同學們可以根據自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學習時間。王老師說，首先，同學們應該把老師布置的寒假作業做完，在做作業時，應該講求方法，并把問題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次，同學們應該建立一個錯題本，把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。這樣方便對癥下藥，進行有針對性的復習，提高自己的學習效率。第三，同學們還可以進行適當預習，了解一下下學期都會學些什么內容，讓自己心里有個準備，為下學期做好計劃。第四，同學們可以在寒假嘗試查漏補缺，補補自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學來說，主要讓名師點撥一下；而基礎弱的同學，主要就是補基礎，哪弱補哪兒。對于初

三、高三學子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應該把握機會好好總結復習。

3　積極參加社會實踐

利用假期，同學們可以積極參加一些社會實踐，體驗一下生活，這也是同學們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學們可以在假期中搞一項社會調查，根據實際情況確定內容。比如，環境污染情況調查、社會衛生狀況調查等等，要寫成調查報告，便于提高認識水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊，打掃社區衛生，讓大家干凈過春節；可以到社區做一些服務性的活動；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農村、工廠學習課外知識。

假期中，很多社區或相關單位往往舉行多項比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的同學應該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動，可以培養自己的競爭意識，培養自尊心、上進心，發揮自己最大的潛力。同時，大家也可以通過這種直接的方式來體驗失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。

4　假期生活注意安全

在寒假，同學們除了學習外，肯定會進行各種各樣的活動，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗滑雪、騎馬等時髦運動；學著做做家務活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全，再精彩的寒假也會大打折扣。

馬老師說，寒假期間，同學們外出，一定要注意遵守交通規則。在道路上行走，要走人行道；學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經常檢修自行車，保持車況完好。

在寒假，中學生有足夠多的時間去上網，網上聊天、交友也成為可能。但近年來，中學生見網友被騙的事件時有發生。因此，中學生千萬不要輕易見網友。如確實要見，必須先向家長說明，見面最好選擇在白天人多的公共場所。

5　禮儀教育不可忽視

春節是我國傳統節日。在寒假期間，同學們可以在父母的幫助下，收集了解過年的禮儀和風俗，并在過年時自覺遵守。同時，要學習一些交際用語和待人接物的方法，為自己以后走向社會打下基礎。

尊老愛幼，探望長輩。在寒假，同學們應該和父母趁著春節，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問安。

遵章守紀，注重公共場所秩序。寒假期間，同學們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結束不能隨意離場，不要起哄、尖叫；公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買商品要尊重營業員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時，同學們要注重餐飲禮儀，主動為長輩敬酒、祝福。要尊重不同區域親友的飲食口味和少數民族的風俗習慣，不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學生不要抽煙、酗酒。

禮尚往來，懂得回報。同學們從小要懂得禮尚往來，記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易，要好好學習，將來懂得回報父母、老師和一切幫助過自己的人。在過年時，不要忘了給現在的老師和小學老師發條拜年的短信，問候一下。

6　溝通親情培養愛好

平時，同學們忙著上學，家長忙著上班，坐在一起交流的時間很少。在寒假，同學有了時間，可多和父母一起做做家務、走親訪友，增進與父母、親人的溝通交流。坐下來和親人談談心，匯報一下學習，也可以和親人討論社會熱點，加深對社會的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館，和親人一起充實自己的大腦。你也許會“驚訝”地發現，其實大人們原來也是很好溝通的。

每個中學生都希望自己在全面發展的同時，擁有一技之長，有自己的興趣愛好。可是，在平時緊張的學習生活過程中，往往無暇顧及，只有在假期完成假期作業之余，才有計劃地安排自己的業余愛好。放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。此外，攝影、書法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結等活動，也可以培養自己的興趣愛好。

第二篇：如何制定寒假計劃

一年一度的寒假又到了，很多同學都希望好好利用這個假期來補缺補漏，但通常大部分同學總是沒能達到自己預想的結果，大都把它拿來消遣荒廢掉。假期已經過去了，想做些事情，可是什么事情都沒做。放過這么多次假了，可每次結果都是一樣的。歸根結底，是因為沒有明確而合理的時間安排和堅定的決心來利用假期生活。

為此，xiexiebang.com范文網提醒各位家長和各位同學，制定一份有針對性的寒假學習計劃不僅有助于養成和保持良好的學習習慣，提高效率，減少時間浪費，還能幫助建立起新學期對學習的信心和興趣，勞逸結合的寒假計劃對身心發展都將有巨大的幫助。

（1）根據自己實際情況制定寒假學習計劃（2）突出重點，靈活機動 寒假實踐短暫而寶貴，制定計劃要有重點，針對自己的薄弱科目進行復習，向老師提出自己想重點補習某科的要求，讓老師帶領學員有針對性的補習。自己平時掌握不錯的科目可以每周統一復習一下，并預習一下新學期的新內容，做到溫故而知新。做到突出重點，靈活機動，但不偏科。（3）注意四結合 寒假畢竟是廣大同學休息、并接觸社會的時光，xiexiebang.com范文網也提醒廣大學生和家長朋友們，制定寒假學習計劃時要長短結合、勞逸結合、學習與社會實踐結合、單獨學習與團體活動結合。做到這幾個結合，相信學生朋友們會有一個既充滿收獲，又充滿歡樂的寒假。

根據自己孩子的生活規律，制定您自己孩子的寒假計劃：

1、根據您自己的安排，與孩子商量，把過節那幾天空出來。加入“與客人問好、外出吃飯的禮儀……”

2、個別練特長的孩子，您可以與授課老師聯系好，把特長規定的時間加長。

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3、a4紙完成，在格中填寫“優良”。

4、讀書、詞語積累、口算、數學綜合練習卷有什么要求，您可以直接寫在表格中。

如果您愿意可以根據您自己孩子的情況，制定一張計劃表，通過郵箱發給我，對個別孩子有什么建議，我在通過郵箱發還給您，行嗎？

寒假生活計劃安排表

日期

8：00—9：00自己穿衣服、吃飯

9：00—10：00完成口算、做完未完成的綜合試卷

10：00—11：00讀書和詞語積累

12：00—13：00看電視

12：00—14：00午睡

14：00—15：00動手勞動

16：00—17：00……

1月13日

優

優

良

1月14日

1月15日

第三篇：如何制定寒假計劃

一年一度的寒假又到了，很多同學都希望好好利用這個假期來補缺補漏，但通常大部分同學總是沒能達到自己預想的結果，大都把它拿來消遣荒廢掉。假期已經過去了，想做些事情，可是什么事情都沒做。放過這么多次假了，可每次結果都是一樣的。歸根結底，是因為沒有明確而合理的時間安排和堅定的決心來利用假期生活。

為此，xiexiebang.com提醒各位家長和各位同學，制定一份有針對性的寒假學習計劃不僅有助于養成和保持良好的學習習慣，提高效率，減少時間浪費，還能幫助建立起新學期對學習的信心和興趣，勞逸結合的寒假計劃對身心發展都將有巨大的幫助。

（1）根據自己實際情況制定寒假學習計劃

知己知彼百戰不殆，制定寒假學習計劃一定要依據自身的情況，不能一蹴而就。有些同學制定的計劃很密集，定好后發現每天的休息時間只有1-2個小時，這就不太現實，寒假既要有計劃的學習，還有把休息和活動相結合。

（2）突出重點，靈活機動

寒假實踐短暫而寶貴，制定計劃要有重點，針對自己的薄弱科目進行復習，向老師提出自己想重點補習某科的要求，讓老師帶領學員有針對性的補習。自己平時掌握不錯的科目可以每周統一復習一下，并預習一下新學期的新內容，做到溫故而知新。做到突出重點，靈活機動，但不偏科。

（3）注意四結合 寒假畢竟是廣大同學休息、并接觸社會的時光，xiexiebang.com也提醒廣大學生和家長朋友們，制定寒假學習計劃時要長短結合、勞逸結合、學習與社會實踐結合、單獨學習與團體活動結合。做到這幾個結合，相信學生朋友們會有一個既充滿收獲，又充滿歡樂的寒假。

根據自己孩子的生活規律，制定您自己孩子的寒假計劃：

1、根據您自己的安排，與孩子商量，把過節那幾天空出來。加入“與客人問好、外出吃飯的禮儀……”

2、個別練特長的孩子，您可以與授課老師聯系好，把特長規定的時間加長。

3、A4紙完成，在格中填寫“優良”。

4、讀書、詞語積累、口算、數學綜合練習卷有什么要求，您可以直接寫在表格中。

如果您愿意可以根據您自己孩子的情況，制定一張計劃表，通過郵箱發給我，對個別孩子有什么建議，我在通過郵箱發還給您，行嗎？

寒假生活計劃安排表

日期

8：00—9：00自己穿衣服、吃飯

9：00—10：00完成口算、做完未完成的綜合試卷

10：00—11：00讀書和詞語積累

11：00—12：00自己完成就餐，簡單的家務勞動

12：00—13：00看電視

12：00—14：00午睡

14：00—15：00動手勞動

16：00—17：00……

1月13日

優

優

良

1月14日

1月15日

第四篇：如何制定寒假計劃

如何制定寒假計劃

好的寒假計劃不僅有助于孩子文化知識基礎的夯實、學習能力的提高，對身體狀況的改善和心理素質的提高都是一次很好的機會。抓住這個機會，就會在新學期事半功倍！對期末考試進行一次全面的總結期末考試是對學期的教學效果進行評價的水平測驗考試，其成績猶如一面鏡子，可折射出學生的許多問題，比如學習興趣、學習態度、學習習慣、學習方法等等。無論學習好壞的學生都會存在成功與不足。通過總結，全面盤點學習狀況，一方面可明晰成功的經驗以繼續發揚，并可使孩子富有成就感而激發學習興趣和增強繼續學習的自信心。另一方面，總結出的缺欠和教訓可直接為寒假計劃的制訂提供有針對性的具體內容。不總結，是對過去的付出所獲資源的浪費。大多數學生不主動也不擅于總結，所以，家長應在寒假開始敦促并指導孩子抓緊時間認真總結。為孩子量體栽衣，制訂計劃在學校，孩子是由學校主導的學習生活，在寒假，家長將承擔起孩子的教育任務。

一般情況下，寒假計劃大致應分以下4方面內容：作息時間、補課內容、文體活動（含春節和外出旅游）、新學期準備（含預習新課）。根據寒假初期考試總結的內容，制定相應的寒假學習計劃，頭一周要進行短期的休息，最后一周時開始收心并做好新學期準備。補課要糾正一個錯誤的觀念，補課是對過去的課程之不足進行改正和改善的行動，但是社會上一些培訓機構卻荒唐地將放假伊始便開始講授下學期新課說成補課。這種做法一方面表明這些機構不懂教學規律，另一方面迎合了許多家長“先行一步不吃虧”的錯誤心理需求。大凡懂得教育學、心理學的人都知道，提前講新課（除預習式的）弊大于利！會打亂正常教學秩序，降低課堂教學效率，導致學生學習心理不良。勞逸結合適當放飛中小學生政治正值青春期，旺盛的精力和廣泛而對外界的好奇心理使他們向往著外面的世界，愛玩是他們的天性，無論學習成績好壞的學生，均存在程度不同的厭學心理。長時間壓抑孩子的天性，很容易爆發厭學情緒和逆反心理。若不及時調整，還會影響到孩子的健康成長和發育，例如迷戀網絡游戲、焦躁、抑郁、自閉等等。要給孩子充分的自由空間，做到勞逸結合，張馳有度，才能更好地達到學習的效果.

第五篇：寒假制定計劃

時間

7:00

10:00

2:30

5:008:00寒假制定計劃所做的事 到學校進行跑步，每天一次兩百米，進行學，每天做6頁寒假作業（各科）習補習物理進行學習，每天復習一篇課文，知識點進行學習，每天背誦1首詩，10個英語單詞注：如果執行者沒有按照以上執行，監督者可以倒罰執行者10 元。

執行者：蔡文華

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監督者：蔡文秀，蔡文揚

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