第一篇：“云南產”北大清華學子面對面傳授高考秘籍

“云南產”北大清華學子面對面傳授高考秘籍

“高考就是考誰不出錯”考上清華、北大的學子馬上就要“灰走了”，利用講座的最后時刻，不少學弟、學妹將他們團團圍住，以求榨干他們身上的每一個精英細胞。對于媒體之前扣在考入清華、北大的學子頭上的“學霸”帽子，他們并不給予認可，表示好成績也是自己辛苦奔來的。

在這次與清華、北大學子“面對面”首場活動中，來自清華、北大的5名學子向百余名家長、學子傳授了自己的學習經驗。

“高考就是考誰不出錯。”曾偉晉建議高中階段學弟注意把基礎知識學扎實，把會的不會的題都一做再做，熟練運用考題所考的每一個知識點。這個北京大學、日本早稻田大學雙學位學士是當年云南參加北大保送面試獲得第一名的保送生，在校期間還與10多個云南同學成立了東盟人才交流協會，希望展現云南人的人文情懷。他也坦言，成績排名并非前列的他能夠被保送上北大，“一是相信自己，二是堅持不懈地努力。”

今年保研北大公共衛生管理專業的寧忻堅決反對媒體給他們扣上的“學霸”帽子，在她看來，成績好必然是重視課堂，沒有成績優秀的學生能夠離開課堂而自我實現突破。此外，類似于改錯本的傳統方式，看似過于老土，但效果卻十分不錯。“學習要注重效率，一些自我設置的形式化內容，只會耽誤了自己。” 寧忻說。

作為“第八屆包機送清華北大學子進京”的一項子活動，此次“面對面”活動將持續至19日，共計有24名來自師大附中、曲靖一中、彌勒一中等中學考取北大、清華的學子將現場與昆滇學子“面對面”互動交流。

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第二篇：北大清華學子分享高考臨戰經驗

北大清華學子分享高考臨戰經驗 核心提示:高考，“決戰”時刻即將到來。如何讓自己在考場上發揮出最高水平？去年畢業于泉州五中、現就讀于清華大學土木建管系的理科生黃子曄，畢業于泉州實驗中學、現就讀于北京大學國際關系學院的文科生陳章萍，就高考心態調整、應試策略等方面為高三的學弟學妹談談臨戰心得。

考試中切忌執著于鉆研難題

陳章萍同學認為，高考考驗的不只是知識，更是心態。如果將高考考場比作戰場，每一個初上戰場的士兵需要做到的就是在強敵壓境、氣氛緊張的狀況下，依然能夠清醒地做出反應。良好的心態將成為考生在高考戰場上最為鋒利的劍。

當高考的腳步聲越來越近，很多人越來越緊張不安，總是希望通過多做些題、多看些資料來緩解這種不安。實際上，經過一年的系統復習，大多數同學對于基礎知識都有了比較好的把握，在高考來臨前需要做的應該是增強自信。

高考前的幾天不應用于繼續攻克難題，而應該注意調整心態。不妨嘗試復習知識框架，既可以加深對整體結構的把握，又不會給自己帶來太多負擔，加重緊張的情緒。在復習間隙到操場慢跑，在課間跳繩，或是飯后和同學一起散步，都能夠很好地緩解壓力。

良好的心態還來自于對高考的正確認識。高考固然十分重要，但不應該把高考當成是人生的一切。高考更像是一塊試金石，僅僅是用來檢驗自己這三年來的學習成果。我們需要做的是發揮出正常水平，在這基礎上爭取有所提高。當我們能夠對高考不抱太重的得失心時，心態也會漸漸平和，而這對于考場發揮十分有利。

考生進入考場后，應該盡快地使自己的心情平靜下來，可以嘗試通過做深呼吸來逐漸使自己放松，保持一個平衡的狀態。在考試過程中，考生總會遇到一時難以找到頭緒的題目，在這種情況下，首先需要的是保持冷靜，給自己積極的心理暗示，相信自己的實力，如果經過思考后仍找不到突破口，也不應灰心，應該集中注意力到下一題，在做完全卷后集中精力解決難題。

考試中切忌執著于鉆研難題，這不僅會耽誤大量時間，可能無法完成整張卷子，而且會對后期的解題造成心理壓力，影響完成度、準確率，得不償失。在單科考試結束后，應該給自己正面的心理暗示，并且積極地投入到下一科目的考試中，不應關注前一科目的結果，更不要與同學對答案，以免因為答案的不同造成心態失調。

無萬分把握，不要亂改最初選擇

黃子曄同學認為，在考場上，有很多細節需要注意，好讓大家發揮出最佳水平。比方說帶條擦汗的手帕，檢查每支筆的剩余墨水，在分發的草稿紙上寫下一句激勵自己的話等等。而拿語文來說，大家一定要保證字跡清晰工整，能拿到的分數絕不放過。另外要注意語基和作文的時間分配，想要在作文上出彩的同學請為寫作留足70分鐘，但不要超過70分鐘。數學考試中要有全局觀念，有時候放棄解不出的難題，選擇驗算，反而會收獲更好的結果。另外提醒大家千萬不要忘了填涂選做題的題號，這種低級錯誤在高考中是很致命的。而在你遇到瓶頸或者檢查的過程中，不要忘了“特殊值”的妙用。

作為最后一科，英語可能是很多理科同學的短板，但是和語文一樣，工整的字跡也會為你加分。而想要在第二卷作答得較完美的同學也請留足40—45分鐘。如果說英語有什么答

題技巧的話，那就是請各位考生堅信自己最初的選擇，沒有萬分把握千萬不要亂改，尤其不要在交卷之前作無把握的賭注。

相對前三科，不管是理綜還是文綜都是題量最大，最費腦子的一場考試，在開考之前大家就應該對各部分的時間安排心里有數，嚴格遵循，同樣不要遺漏任何需要填涂的區域。最后，請大家重視選擇題，以及同數學一樣，始終不要忘記“特殊值”這項法寶。

有許多考生可能會和我一樣，在考完某一科之后會念念不忘，不斷回想自己寫下的每一個答案，甚至還會疑神疑鬼，懷疑自己是否正確填涂了答題卡。針對這種情況，我對自己和大家的安慰是大局已定，多思無益。實在放不下的考生不妨去聽首舒緩的歌，甚至在白紙上一遍一遍抄寫英文單詞來轉移注意力也不失為良方。

第三篇：2015年高考,日照一中8名學子齊刷刷考入北大清華

2015年高考，日照一中8名學子齊刷刷考入北大清華！！快看看他們有啥“絕招”！！

近日，本科一批第一次填報志愿院校錄取情況公布，日照一中劉潔、孫培藝、李琪、林陽、王詩媛、王培丞、胡楊、田珂馨8位同學以優異的成績分別被北京大學、清華大學錄取，錄取人數在全省名列前茅。他們在高中學習生活中有啥絕招呢？快來看看吧——

流水山高心自知

日照一中2015 屆畢業生 清華大學 劉潔 時光彈指，剎那芳華。

依稀記得是軍訓拉開了高中序幕，高一高二，時光在同學們樂天的笑聲中流淌，恬靜安然。每個科目都是一片天，語文深入骨髓的歌泣，數學引人入勝的完美邏輯，英語幽默詼諧的說笑，理化生求是的嚴謹，它們構成精神殿堂的紅磚綠瓦，賞心悅目。同學的開朗無憂，大休回家那一下午的放松，大學城的各色美食，交織成那段美好的時光。上課保持高度注意力，做好筆記，整理錯題，靜靜的走好每一步。也許是這種良好的心態，使我在學校能更高效地排除干擾，專注于自己的事。行為心聲，便是寫照。

高三是波折的一年，競爭的壓力是無形的。在低谷時期，我甚至回避競爭，不愿為考試付出精力。這種不佳的心態難以擺脫，帶來的是一度的彷徨，一模成績也如所料的差。但隨著時間推移，我不斷調整心態，心境也逐漸安穩。二模成績回轉，我盡力彌補曾經落下的計劃，也更加懂得舍棄。精心的鋪排，換回了高考更好的狀態，盡管有不盡人意的失誤，但我也滿足。

談及經驗，我習慣早讀早來幾分鐘，在路上計劃一天目標，然后坐下安心完成計劃。課間我常用來繼續學習，完善課上筆記，或完成課下作業。我常能提早完成老師布置的任務，然后給自己安排更多完善的計劃，或是回顧課本加強記憶，或是加做輔導資料上的題目，這樣讓自己更有信心和優勢感。數學我一直有很認真地整理錯題本，遇到好玩的定理和習題，也會記錄下來。化學生物有筆記本，完整記錄課上老師補充的內容，還有習題中可能會遇到和用到的背景知識。英語要保持語感，輸入地道的課文，并有意識的運用。在心態上，保持適度緊張而積極從容是很好的，要自信，更要自強。

倚天照海花無數，流水山高心自知。自知三年往事不如煙，自知路漫漫而修遠，求索之時，不曾有悔。

畢業感言

日照一中2015屆畢業生 北京大學 孫培藝

還記得最初踏入一中時的忐忑心情，面對數以百計的精英的緊張和卑怯，面對即將到來的緊張生活的憧憬與害怕。感謝我親愛的母校，在一中，讓我重拾了自信。讓我不再是那個自卑怯懦的小女孩，教會我要自信，自立，自強。學校提供過大大小小的機會，給每一位同學以公平公正的機會，給了每個人實現夢想的平臺。尤為感激，是學校對我的信任和幫助。無以為報，惟愿母校桃李芬芳，永遠輝煌。三年前，我們以您為自豪，未來，我們一定會成為您的驕傲！

三毛說：知己，一生能有一兩個就已經很好了。朋友之樂，貴在那一份踏實和簡單。在我青春年華最美好的時光，遇見一兩個知心友人，實乃人生幸事。沒有華麗的辭藻，沒有感人肺腑的話語，只需要一雙不離不棄的手，便已足夠。還要感謝我的老師們，亦師亦友，耐心的講解每一道題目，對我們充滿關愛。像朋友一樣，和我們共賞霧靄流嵐虹霓，共擔寒潮風雷霹靂；感謝家人無言的愛，在我們的背后默默付出而不計回報。悄悄關心，為我們提供倚靠的肩膀。作為一個不善言辭的人，請原諒我長久以來的“冷漠”，我要向你們說一句：我愛你們。

猶記得在最后的關頭奮戰的情景。曾無數次的站在窗口向外眺望，想象著那不知蹤跡的未來。每次遇到挫折，我都告訴自己，不能哭泣，不能輕言放棄。一定要比困難更加強大才行啊。我漸漸喜歡上在高樓向上眺望的刺激，喜歡在寒風中瑟瑟發抖的掙扎。或許這就是生活的常態吧。永遠有困難，卻要永遠有一顆永不服輸的心。因此，我要感謝我自己。

懷想起那過去的時光，有過欣悅與無奈，有過后悔與笑聲。我們所能做的，只是懷著對過去的流年回憶，關注當下的一點一滴，向著完美的自己進發！

高三的回憶

日照一中2015屆畢業生 清華大學 李琪 走過喜憂參半的高中三年時光，每個人心中都留下了獨屬自己的回憶。在這里，我想以我高三的生活經歷為例，和學弟學妹們分享我的高三。

升入高三后，我被分入一個各路大神云集的班級，而后相處的一年中，我才慢慢體會到高一高二流傳在級部里有關大神們的傳奇故事是多么的不真實。我驚奇地發現，原來屢奪第一的學霸潔神也有貪玩的一面，原來高智商的田神是如此萌萌噠，原來以物競著稱的卓神會這么招黑??原來，學霸們相聚的課間不是只有各自為戰的學習的身影，會有激烈的爭論，會有調侃的歡聲笑語??然而，當我拿著題目站在某人的書桌前時，又感動地發現她認真思索的樣子是那么美好安詳。

回憶高三的老師，無論是溫柔的生物老師、溫文爾雅的化學老師，還是易激動的數學老師、愛著急的語文老師，亦或是嚴苛的英語老師、嚴肅的物理老師，他們不同的性格下包含的都是人性中閃閃發光的可貴品質，即善良。正是為人師者的善良讓他們能夠在我們月考后的短暫放松期間批卷到深夜，讓他們在星期天卻坐在辦公室工作，讓他們陪伴我們走過高三的風風雨雨??

或許高三的一年，會改變的東西太多，但我始終相信，父母那永遠支持我的身影不變，我漸漸地能體會到這種支持的重量。高考前夜我失眠直到深夜，問及父親時間時，從父親的反復強調中，我卻聽出了他所說的1 點只不過是一種安慰的謊言。但彼時的我卻從謊言中體會到一種安心的力量，回憶著高三無悔的努力和父母堅定的支持，我最終陷入了睡眠。

高三的學習就是在這些我相信和相信我的人們的陪伴下徐徐展開著，或許在這個進程中，真的做到“不以物喜，不以己悲”是如此的不易，但只有經歷了，才會成長，才會擁有面對大學生活的強大的內心和力量。

學弟學妹們，愿你也擁有自己的、有價值的高中生活，為我們的母校一中開辟嶄新的時代。

高中學習淺談

日照一中2015屆畢業生 北京大學 林陽

在這里我想和大家分享一下我的高中學習心得或是教訓，希望能幫助走在追夢路上的大家走得更遠。

語文：對于語文，說實在話我是沒有什么發言權的。語文最拉分的地方是選擇和作文。我建議選擇題不好的同學堅持每天一套選擇題，作文不好的同學可以背誦優秀作文里的精美語段，也可以學習優秀的作文模板。語文學習需要積累，需要耐心。

數學：相信很多同學都有“數學考試做不完”的感受，這很正常，遇到這種情況不要慌張，平心靜氣更好得分。在平時可以針對自己不熟練的題進行特訓，注意總結答題技巧。尤其是壓軸大題，熟記答題套路(其實只有幾種)。在考試時如果時間真的不夠用，要抱著“得一分是一分”的心態，搶步驟分，有時你步驟多寫一步，得分就會上升，不要拘泥于結果。

英語：我的英語法寶就是語感。語感的培養要靠大量的英語輸入，例如背誦課文、閱讀英文書籍雜志等。朗讀比默讀的效果要好。可以找一些簡單的英文書(最好是自己讀過中文版的)來讀，我當時看的是《哈利波特》英文版，沒有的話平時做的閱讀理解和完形填空也是不錯的選擇。如果有空閑時間的話可以看英文片，反復看，關注英語用法。

理綜：理綜題量大，難度高，很多人一開始都不適應。做好理綜需要打好一輪的基礎，讓知識點爛熟于心，才能做到思維的又快又準。二輪時除了學校統一的套題練習外，可以自己定向刷題：分學科刷、分題型(選擇、實驗、解答)刷，分知識點刷、限時訓練??如何做好理綜？“唯手熟爾。”

順帶說一下如何刷題。刷題不是題海戰術，在于精不在于多，在于是否有針對性。有知識點的漏洞(可以通過錯題整理發現)，刷該知識點的題并整理思路；整體把握不好，刷套題做限時訓練提高時間分配能力。每次刷題結束后都要總結，盲目而無反思的刷題是完全沒有意義的。希望大家都能做智慧的刷題者。

最后提一句，在學習之外，如果學有余力，鼓勵大家參加一些社會活動和社團活動，有興趣的同學可以參加競賽。這些不僅可以提高大家的能力，而且對于大家的自主招生是有明顯好處的。

這是一生的遠行

日照一中2015屆畢業生 清華大學 王詩媛

從踏進高中校門的第一天開始，我就很清楚自己的每一份努力是為了什么，自己想要的是什么。

一直為了目標而奮斗著。雖然隨著時間的變化，目標也是會變的，但是因為有努力的方向，我從沒有感到迷惘和無所適從。無論是在高一時希望增強實力，能說服父母同意我在高中階段出國留學，還是高二時為了我的人生理想和興趣，通過學習奧賽來開拓自己的思維和視野，以及后來單純為了考上自己理想的大學，努力洗掉自己的固執和偏見，從內心真正接受高考，努力向高分靠攏的整個高三，我都是為了自己的目標在奮斗。目標，就是我動力不竭的源泉，也讓我在學習中快樂并享受著。

在高二下學期，我逐漸意識到大學對自己今后人生的重要性。一個好大學所能帶來的，也許是上一所不理想大學后數年努力才能彌補甚至是彌補不了的。我決定為了能考上北清而奮力一搏，為了我今后的人生，為了進一步實現我的理想。因此高三時我心里背負了很多，但絕不是壓抑，而是要用我這一年的付出，去換來我人生更高的起點。記得高三時輪流執勤，有一次輪到我，在黑板上的每日一言我引用了學長一篇作文的開頭：這是一生的遠行。有不少同學以為我是在應付差事，但其實不是的，這句話道出了我內心的聲音，我在高三走的每一步，都是把它當成人生路上的一步去走的。這是一生的遠行，永不疲憊，永不放棄。

高考，這是一生的遠行。

早起一個小時的世界

日照一中2015屆畢業生 清華大學 王培丞

沒錯, 世界是公平的,給每個人的時間都是24 個小時，但有那樣一種辦法,可以讓你的一天增加一個小時。

相比于晚睡，早起對健康的影響是極低的。從7.5小時向6.5小時睡眠的調整有一段時間的“陣痛”，而這時只需要一點最基本的毅力，挺過去。當生物鐘適應了新的節奏,那就恭喜你來到了一個全新的世界。

早起一個小時的世界是悠閑的,穿衣、早餐什么的都可以從容不迫,而這無疑是給這一天寫下了一個漂亮的開頭。由于這一小時像是撿到的,我們也可以沒有負擔地拿它來娛樂———高中的生活不應該僅僅是獲取美好未來的手段,我們應該試著享受它本身。

早起一個小時的世界是美的。霜、露這些現象只能在清晨看到。東校那條南北向的主干道,每天我都要走幾次,天短的早晨,向東瞥一眼,你可以看見從橙紅到暗藍漸變色的天空,那兩排筆直的杉樹又給它添了幾分味道。

早起一個小時的世界是高效的。如果你出于對自己的負責,拿這一個小時來學習,那這意味著什么呢?很明顯。同時,這段時間是自由支配的,而我們都知道自由的環境既高效又能激發創造力。當你看到“學神”們看上去沒有很拼命,卻又輕松地掌握了知識時,不妨想一想,在天賦之外,他們是不是早起了幾十分鐘呢? 三年間,幾乎每天我都第一個到教室,打開門窗之后在這“一個人的教室”里,有時發呆有時讀書,都是一種很舒暢的感覺。

讓夢想照進現實

日照一中2015屆畢業生 北京大學 胡楊

當我拖曳著書箱離開一中，夕陽拉長了光陰的影子，千萬幀記憶掠過。我想起清晨第一縷晨曦灑在單詞書頁上，想起櫻花隨風落在天藍色課桌，想起粉筆在黑板上不知疲倦地跳動??三年，我們伏首于案頭又或奔跑于操場，運動會上我們從甲組到乙組再到丙組，時間總是匆匆，恰如畢業照迅速的咔嚓中想要微笑卻慌張的嘴角。離別的時候，千言萬語匯成一句感謝，感謝老師無私關愛，感謝父母寬容體貼，感謝同學一路相伴，感謝一中給予我成長的凈土。

“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里須要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨！心兒永遠向往著未來；現在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。”這首普希金的小詩相信很多人都讀過，高中時我常有意無意拿它來鼓勵自己，現在也想把它送給還在奮斗的學弟學妹們。你可以反省自己，卻不要懷疑自己；你可以調整目標，卻不要放棄夢想。每個人都有解不開的難題，也都有考試失利的時候，但那都將會過去。高中的每一步都要你拼盡全力，卻不一定每一步都會顯出進步，更多的時候，回報比我們預想的要來得晚,然而這一秒在堅持，下一秒就有希望。

記得保持積極的心態，仰望星空，腳踏實地，不要怕嘲笑，也不要怕努力沒有回報。保持一份簡單與安寧，用辛勤的汗水不斷提升自己的實力。在不知不覺中，那些壓力山大的困難都會被你慢慢克服，甚至成為你親切的懷戀。這是一種自我的修煉，也是伴隨一生的功課。我們都是平凡的，但我們可以走出不平凡的路！

就要告別朝夕相處了一千多個日日夜夜的母校，就要離開這片曾經留下無數汗水與夢想的土地，但這并不是結束，而是更長旅程的開始。想要說聲“加油！”：我們畢業生要加油，去鼓起勇氣迎接未來的挑戰；學弟學妹更要加油，珍惜你們手中的青春年華，全力奔跑一回，夢想即將照進現實！

蔚藍的日子

日照一中2015屆畢業生 北京大學 田珂馨

生活并不會完全如你所愿的，但是如果不努力就真的什么也改變不了。我要告訴你高中三年絕不是簡單的學習而已。高中的時光是可以很美的。該玩的時候就專心玩，該學的時候也請專心學習。把你最大的努力拼上，把你細小的時間用好。總之，別辜負了內心的期望。

要珍惜你周圍的人——你的朋友、你的家人。高中的朋友是最有可能陪你一輩子的人。高三的時候全班一起去海邊老師帶隊感覺開心到飛起，蔚藍天空、海洋和小伙伴們將陪伴我們長大成熟。愿有人陪你顛沛流離直到你發光的那一天。

高中加油。大學加油。這輩子加油。希望每個人都有深深扎根后開花結果的那一天。我不會總結什么學習經驗，也不會告訴你們什么大道理。但是我真心希望你們能按照自己喜歡的方式生活，保持靈魂的筆直，問心無愧地走下去。