第一篇：自我實踐

自我實踐，不斷提升這次培訓的指導思想是為了進一步提升我們中小學教師的課改理念，轉變教學方式，加強教師對新課程的理解，掌握新課程的教學要求，提高教師駕馭新教材的能力，提高課堂教學質量，進一步深化課程改革，培訓中給我許多思考，深刻地體會到自己有很多東西要去學習。怎樣才能很好地適應新課改？怎樣才能在教學過程中給學生營造一個良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關系？怎樣才能引導學生的情感處于積極的、自由的、寬松的心理狀態，能自主的參與課堂教學，使課堂氣氛活躍？我認為要解決這些問題就需要自己不斷去積累，不斷去學習探究。一切的學習都是為了自己的實踐，為了教育好我們新世紀的接班人，否則皆為空談。于是，在培訓期間，我用學到的東西來改進我的教育教學。特別是一些教育教學的方法讓我在實踐中體驗到了成功的喜悅?！皩W生是學習和發展的主體。要關注學生的個體差異和不同的學習需求，充分激發學生的主動參與意識和進取精神，積極倡導自主、合作、探究的學習方式，為學生全面發展和終身發展奠定基礎”。新課程將改變教師與學生的傳統角色、教學方式和學習方式，積極倡導學生主動學習和主動探究的精神，教師要不斷地實現自我更新。新課改強調教師是學習活動的組織者和引導者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應盡可能地把課堂還給學生，讓盡可能多的學生參與課堂，把“主宰”權還給學生。因此，我轉變了自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習，這樣一來，學生有了較自由的學習空間，有了與老師平等對話的機會，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發言，積極地表現自我。

這次教師培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，自覺鉆研的路很難，要學習的路還很長，但我對教育教學充滿了信心和希望。雖然培訓期間的學習即將結束，但終身的學習還在繼續，這次培訓就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望！

第二篇：實踐內容(自我總結)

7月12日我來到了清遠市新瑪基實業公司，來到這里做暑假工，體檢生活。

我被分配到了收貨組，司職收貨，天天都是和倉庫管理員打交道。一開始工作不太熟悉，一直跟著老員工。后來慢慢發現我們的任務就像是郵局，收到信件后派發，簽收。有客戶來送貨，我們就負責帶他們到指定倉庫卸貨，然后擺放整齊好貨物。而且我們和QC-質檢員也經常打交道，因為他們要每天來我們收貨組檢貨，首先是我們確認數量，然后他們在檢查一遍數量，并抽樣檢查貨物質量等等。

由于主管知道我是暑假工，所以也沒有怎么安排我什么工作，本來是有打算安排我負責計算機方面的。我也是和同事們一起干干事就OK了。上午拉線路板，下午拉馬達，偶爾收收貨，偶爾送送貨就構成了我的暑假工歲月。

實話說，剛去時是挺新鮮的，但越來越發現自己不喜歡這個部門，因為每個同事都是想著怎么樣的偷懶，看著別人汗水淋漓的干活，有些卻在旁邊看著都不幫下忙，我不喜歡這樣的工作態度，而且我不喜歡這個部門的另一個原因是，在這樣的部門干下去都會變成混日子，對自身成長沒有任何幫助。

所以，進場沒什么前景，除非直接應聘，不然的話在廠里熬下去我想都會疲軟的。

不過在這里我也體檢了打工仔的生活，住宿，吃飯都一樣。天天都是汗水濕身。不過習慣了什么都好，至少我在這里也學到了一些東西，因為有些同事教我一些為人處世的道理，有些還是很受用的。

總得來說，我的第一次暑假工完美結束，能學到東西就是有意義的事。

第三篇：綜合實踐自我評價

自我評價是專指行為人作為評價者對自身以及自己從事的活動進行評價的過程。學生應該了解自己，來自學生自身的信息不僅豐富了全部評價信息的量，也提高了質，使評價的可靠性得到加強。但是，學生的自我評價能力需要培養和訓練，先培養學生的自我評價能力。例如，教師在每周第二節綜合實踐課上抽出10-15分鐘的時間師生、生生共同對活動過程及結果進行點評：這一節課我在哪些方面有較大提高?在哪些地方進步不大，原因何在?今后努力的方向是什么?然后交流答辯，相互取長補短。教師既要考慮教材內容，又要考慮學生年齡特點，逐步培養學生的互評與自我評價的能力。

總的來說，小學綜合實踐教學的合作學習是很重要和必要的。它關心的不是研究成果，而更注重研究過程，強調學生學會收集、分析、歸納、整理資料，關注著學生學習的情感、思維、能力等方面的發展狀況。在教學目的上，強調以能力為核心的良好學習素質的培養。在師生關系上，提倡的是一種平等民主、互助合作關系。小學綜合實踐教學中培養學生的合作學習，為同學們積累了對勞動技能的感性認識和理性認識，享受了科技勞動的快樂和智慧成果，把學生引入了科學技術的殿堂，豐富了同學們的知識，提高了學生的綜合能力和思維能力，培養了健康向上的情趣和高尚的情操，把以往單純的以教師教學生學為主的教學形式，轉變為在綜合實踐教學中引導學生通過合作學習提高學習效率，教師千方百計地為學生提供創新素材和空間，用“教”的創新火種點燃“學”的創新火花，才能有成效地培養學生自主合作探究的學習。

第四篇：綜合實踐_正確認識自我

《認識自我》綜合實踐活動

一．活動主題的提出：

現在學校里大部分的學生都是獨生子女，在家里都是倍受寵愛，他們只看到自身的優點，很喜歡說別人，對自身要求不嚴格。他們非常注重自己的形象，但由于自我認識水平的限制，往往不能客觀地評價自己，在自我認識中容易出現偏差：一方面，表現為自我評價的依附性高，以他人的評價來衡量自己；另一方面表現為自我評價的穩定性差，有時因為一件成功的事而無限擴大自己的能力，有時又因為一時的失敗而自卑。開展認識自我這個活動就是要學生能從各個角度認識自我，培養自立能力，能正確看待自己，學會與人交往的方式。全面地了解自我、認識自我，鍛煉學生的自立能力和口頭表達能力。

二．活動目標：

1、情感態度價值目標：激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。

2、過程和方法目標：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗，幫助學生初步學會一些基本的正確認識自我的方法，在日常生活與學習活動中發展自我。

3、知識技能目標：通過學生表演、分析，懂得什么是正確認識自我，理解正確認識自我的重要意義，初步學會正確認識自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。

三、教學重點和難點

正確認識自己的方法和途徑，即怎么樣通過活動來讓學生正確認識自我，是本課的教學重點，又是本課的教學難點。因為，掌握有效的方法和途徑，是正確認識自己的必不可少的重要條件。有許多學生不能正確地看待自己，往往是不得要領，不得其法，要么以偏概全，要么靜止地看問題。作為青少年來說，掌握正確的認識自己的基本方法和途徑，就顯得尤為重要.四、學生分析

學生往往對周圍的人和物充滿新鮮感，他們希望認識自己、他人和集體。教師在教學時要抓住這種好奇心與認識欲望，從學生已有的生活經驗出發，通過對自己熟悉的角色的扮演，創設生活情境，引導學生合作、探究，從而使學生學會正確認識自我的一些基本方法，理解正確認識自我的含義與重要性，通過學生介紹自己的優點、特長，為學生提供一個展現自我的平臺，從而消除部分同學身上的自卑心理，增進同學之間的相互認識和更好地認識自我，在此基礎上增強自尊自信，使學生能健康的成長。(一)

五、教學過程(一)導入新課。

1、出示劉明偉和楊莎莎自我介紹的內容。

2、同學們，你們覺得他們哪兒不錯？ 學生交流。

3、師小結：看一個人是不是不錯，除了學習成績，我們還可以看品質、能力、性格、興趣愛好等等好多方面呢！(二)我挺不錯的

1、大家一定也感到自己挺不錯的吧！來，說說你覺得自己哪些方面挺

不錯。

學生交流，師引導拓寬思路，不要放過細小的地方。

2、學生動筆將自己的優點列舉出來。

3、小組內交流，師巡視。

學生將自己所寫的內容讀給小組同學聽。師指導：能不能將自己最突出的優點寫具體。

4、學生再動筆修改。(三)自我展示

將自己寫的內容大聲地在班內讀一讀，有作品展示的可用各種多媒體手段演示。

（1）我的家務干得不錯。有一次，媽媽不在家，我買菜又燒飯……（2）我誠實。有一次，營業員阿姨多找我錢，我沒拿。(四)小結

大家談得真不錯！你們的身體更棒了，本領更大了，也更懂道理了，真為你們高興呀！(五)學習課文

1、學習第一部分。

（1）聽寓言故事《完美的椅子》的錄音。（2）討論：這個故事告訴我們什么？

（3）小結：是啊，這個世界上，沒有任何人是完美的，我們也不例外，我們也不完美。（板書：我也不完美）

2、學習第二部分。

看書：聞宏海同學談自己是怎樣克服缺點的。

思考：你有哪些可以克服的缺點？你又會怎樣克服它？ 交流討論：找出好的克服困難的方法。看看課文中教了你什么好辦法。(六)鞏固認識

讓學生說自己的缺點和克服的方法，其他學生判斷他是否能坐(七)聽故事，談感悟

看故事《與自己較量》 思考：故事中主人公露皮塔27歲前是個怎樣的人？以后呢？

(八)認識潛能，自我挖潛

1、看冰山圖，認識潛能。

2、你有哪些部分還藏在水里呢？想想自己還有哪些方面可以做得更好更出色。（學生走上講臺講）(九)尋優點，取他人之長(十)互激勵，改缺點

把同學的激勵記錄下來，輕聲讀讀。八，總結

每個人都有自己長處，只要對自己充滿信心，善于發揮自己的長處，充分展示自己的聰明才智，就能成為有用之才。

教師寄語，歌曲激勵：師小結：正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪。因此，我們都要學會認識自我。我們還要認識到正確認識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學們以“尋找我的閃光點”為題，寫一篇介紹自己的特點、優點的文章。

第五篇：實踐周自我總結

實

踐

周個

人

總

結

姓名：王飛揚 班級：人力101 學號：2010251101 個人總結

實踐活動是課堂教學的補充，是學生綜合素質形成和提高的教育方式和環節，開展豐富多彩的實踐活動，讓學生在活動的愉快感受中健康成長，在交往的良好體驗中塑造自己，使之形成完整的科學的人生觀，世界觀，價值觀。

學校在第十一周安排我們進行了實踐活動。全班分為八個小組，七人一組，我是第七組。一周我們共進行了以下四項活動：

一、模擬公務員面試

我們首先進行的是公務員面試活動，分為兩場，1、我們小組擔任面試官：

我的角色：主考官。負責組織整個面試，控制整個面試進程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對每個面試者進行一一評價并做總體評價。

優點：可以很好的組織整個面試，能清楚準確的讀考題，合理打分并能對每個面試者及整體進行合理恰當的評價。

缺點：沒有特別好的控制整個面試進程，面試進程有點快時沒有及時進行調整，使面試進程有點快。

2、我們小組擔任面試者：

我的角色：面試者

優點：具有合適的禮儀和著裝，可以條理清晰的回答問題，臨場表現從容自信。

缺點：知識缺乏，有的問題回答的不夠好。

二、模擬勞動仲裁

我們組和第五組結合組織這項活動，我們組是申訴方。

我的角色：證人。負責搜集整理案例的證據材料，寫勞動仲裁案件證據目錄及證人證詞，并適時出庭證明。

優點：能夠迅速并準確的搜集證據材料，能正確的填寫證據目錄，清楚簡潔的寫證人證詞。

缺點：出庭證明時，有點緊張，致使開始時的證詞有點語無倫次。

三、戶外素質拓展

除了室內模擬，我們還進行了穿越電網、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項戶外活動。這幾項活動是小組成員團結協力，共同完成的。

四、參觀知名企業

學校聯系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。

總結：在這一周的實踐中，我分別擔任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關資料，最后又在組員的協助下寫了小組總結。通過實踐，讓我知道了自己的一些優點，我會一直保持；還讓我看到了我的一些缺點，使我受益匪淺。我從中學到：在組織某些活動時，要根據實際情況及時調整策略，使活動更好進行；要充實自己；要多鍛煉自己，調整心態，使自己登臺不緊張，從容自信；要多參加戶外活動，提高自己的身體素質；要多了解知名企業，為找工作做準備。篇二：實踐周報告總結

實踐周報告總結

經過了一個學期的緊張而忙碌的學習生活，我們商品學又開始了我們豐富而有意義的實踐周。每個學期對實踐周的到來都是很期待，感覺從中能學到很多關于有關專業的好多專業性的東西，讓我們對該專業也更加了解，從而使我們以后的學習也更有目的性，不再像剛步入大學校門是那么盲目。

初入大學對于商品學這個專業根本完全都不懂，甚至對于“商品”這個名詞也只是膚淺的認識，后來經過上次的實踐周的學習，在萬融 教授的報告會上才真正對這個專業更加了解，對我們以后的工作也更加了解了，也開始喜歡上這個專業，現在當家人親戚問我是學什么的，我可以很自豪的說出“商品學”，然后細心地講解我們這個專業。本次實踐周是在1月4號上午請中檢集團的劉陽經理進行專題講座。在報告會上，劉陽經理從業務介紹，公司的發展過程，工作原則三個方面給我們進行了細致的講解。

劉陽經理以生動活潑的講解方式給我們講述了他的工作經歷，從一開始找了一份不喜歡的工作到后來的成功，其實這也說明了工作還是主要靠自己的興趣，只有興趣才能驅使我們全力以赴的去工作，工作起來才能有動力，另一方面，從劉陽經理的工作經歷我們也看出現代畢業大學生找工作的盲目性，自己都不知道自己想找什么樣的工作，只是為了工作而工作。確實，這個社會給我們畢業生的壓力太大了，尤其男生，想找到一份工作穩定，工資基本滿意，自己有感興趣的工作簡直比登天還能，對此劉陽經理還特別強調說現在企業對人才的要

求也越來越大，原因就是外部環境的變化影響公司的變化，對人才的專業能力要求也越來越高。他建議我們盡量繼續深造，增加自己的專業知識，增加我們的競爭力。

在原則方面，劉陽經理給我們指出了三點：

（一）不關注結果：

1、自身的問題

2、工作的組織問題

3、能力不足

（二）不知道關鍵：

1、什么都想做得好

2、經驗不足抓不住關鍵

3、上級瞎指揮

（三）不清楚自己的優勢和方向

最后劉陽教授還給我們推薦了幾本書，如《使命 責任 實務》這本書圍繞經營績效、服務機構的績效、卓有成效的工作和有所成就的員工、社會影響和社會責任、管理者的工作、管理技能與組織管理、高層管理者的任務與組織、戰略與結構等，系統探討和揭示了企業使命、企業責任、員工責任、員工資產、知識工作者、目標管理、管理分權、組織設計、規模、多國公司、成長和創新型組織等方面的問題。對高層管理者的使命和任務做了宏觀的思考和由外而內的洞察，并進行了系統歸納整理。探討高層管理的功能、結構與任務，以及高層管理真正應該做的工作。組織規模的大小無所謂對錯，只要規模適當。多角化經營的四種工具和五項原則。以及《成果管理》、《目標》等書。這次報告讓我對以后找工作有了個大概的了解，對管理方面也有了

一個真實的認識，并知道了自己該向什么哪去努力，不管是從事什么工作，興趣第一，其次要有方向，不能盲目，當然做任何事情態度不能忽略。作為一名大二的學生我們也該有一個長遠的目標了，不能再隨波逐流了，知道自己想要得到什么，就去努力，不斷增加自己的專業知識，這才是最重要的。

接下來的兩天半，我們進行了內審員的培訓。通過兩天的培訓我理解了管理體系標準使用的部分術語和定義；理解iso9001:2008標準的要求；了解審核的概念、原則和程序；初步掌握了發現不合格項的方法；初步掌握不合格項報告的編寫；初步掌握審核的基本技能和技巧。

通過培訓我掌握了顧客滿意、有效性、不合格、糾正、糾正措施、預防措施、文件、記錄、程序等專業術語。其次，作為一名管理者，要以顧客為關注焦點，然后對管理承諾，質量方針，職責、權限和溝通，管理評審，人力資源，產品實現的策劃，與顧客有關的過程，設計和開發，生產和服務提供，監視和測量以及作為一名內審員需具備的素質和知識都有了深入淺出的認識。

通過培訓我覺得作為一名內審員除了要有一些專業的知識以外還要有責任心，我個人覺得這是最重要的，其次要開明善于與人交流，要明斷。不管作為公司的那部分成員都要以公司的形象為主，內審員也一樣，時刻保持自己的形象保持公司的形象這也是非常必要的。隨后的兩天里我們針對大學生科學研究與創業計劃項目做了調研。我們研究的課題是蜂蜜中非法藥物的濫用鑒別技術的建立。由于我們

還沒有正式的投入到實驗當中，但是我們充分利用了這兩天的時間，加上之前對這個課題的研究，我們通過上了解了一些有關課題的一些知識。像蜂蜜的一些優點是顯而易見的，比如解酒、清肺、消食、通便等等，正是由于蜂蜜的這么多好處我們才要重視起蜂蜜的在非法藥物上的濫用，通過網上查詢我們知道：

1、蜂蜜多種多樣，蜜源種類也數不盛數，這樣在種植花的過程中

所使用的農藥種類、用量及養蜂過程中所使用的藥物都有要求，在國家標準中也有相應的合法殘留量，我們主要是尋求非法藥物及殘留，并用合法農藥來代替。

2、在養蜂過程中死蜂、幼蟲的數量及除蟲劑的食用也會影響到蜂

蜜的質量。

3、在蜂蜜的生產加工過程中，如何把握農藥的正確使用、平衡其

控藥期，以及蜂蜜在供應鏈各個環節的質量監控及檢測環節也勢在必行，我們要從源頭抓起，對多種大中小型蜂蜜生產企業所生產的蜂蜜和進口蜂蜜進行檢驗。

我們的項目試圖研究出一種更加快捷有效的鑒別蜂蜜中農藥含量的檢測方法，提高檢測效率，并且讓檢驗結果直觀化，更簡單易行。通過我們小組成員的探討，我們目前想到的研究方式為首先運用危害分析和關鍵控制點方法對蜂蜜中可能出現的問題進行分析，確定我們的研究重點在原料驗收和最終過程檢驗兩個關卡。然后運用氣相色譜加質譜或串聯質譜的方法檢測其中的藥物殘留。通過后期的實驗，分析結果并撰寫報告。

我們項目的創新點在于尋求一種簡便、快速且利于推廣的檢測蜂蜜中非法藥物的方法；關注蜂蜜的源頭，即花卉的養殖環節中農藥的使用問題，檢驗出經常出現的非法藥物，并提倡用效果相當且健康合法的農藥代替。這是我們從一開始研究項目以及經過兩天的調研總結出來的東西，相信在以后的試驗中我們會發現更多的東西突破常規的檢驗蜂蜜的方法。1月9日下午我們一起去打掃實驗室，我想老師是想讓我們通過打掃實驗室更加懂得實驗的注意問題以及物品的擺放吧。9日晚上我們進行了調研的總結，大家調研的內容豐富多彩，充分體現了大學生的想象力和創新能力，在聽其他組報告的過程中增加了好多課外的知識，比如有關隱形眼鏡的知識，有關酒的分類，有關雕刻等等。

實踐周很快就結束了，雖然時間不長，但是每次都印象深刻，收獲頗多，能從中學到好多課本以外的知識，更能多了解一些有關所學專業的好多知識，以及一些工作方面的經驗等等，這些都是在上課期間學不到的，展開這樣的實踐活動對于我們來說我覺得相當有意義。篇三：綜合實踐周總結報告

綜合實踐周總結報告

05電本（1）班 李 雯 35號 對于實踐周，我們往往抱以不予重視的態度，不把它當作一門重要的課程來對待，忽視其設立的必要性和意義，因此經常是草草了事，能混水摸魚更是倍感幸運，殊不知正錯失了一次寶貴的學習機會。我認為，只有首先正確認識實踐周的意義，才能保證我們以一個積極、熱情的態度投入到實踐周的創作和學習中去。其實，藝術實踐是高校藝術類專業獨特的、重要的一門專業必修課，也是理論聯系實際的一項重要教學環節。此次，學校安排的為期兩周的實踐周，其目的正是在保證適當的練習時間和學習效果的情況下，讓學生能有自由發揮的空間，在自主的實踐活動中，培養我們的創新精神和實踐能力。

可以說，此次實踐周是我相比以往的來說最投入，也最深有體會的一次。本次實踐周，我們自己組織，自己制訂研究方案，自主探索和研討，使我們切實處在自主學習和積極交往的狀態之中。

我組3人選擇的課題是跟蹤分析兩檔同類欄目，寫一份欄目比較研究論文，并策劃一個同類的新欄目。

首先我們確定了分析比較對象，兩檔以女性為主體的訪談類節目《天下女人》和《半邊天——張越訪談》。接著，我們查閱了一些同類的研究資料，其中的分析角度、切入點、比較方向等可以對我們有所啟發和借鑒。然后帶著預定的幾個比較點，開始對兩檔節目進行跟蹤觀看。觀看中我們一邊觀看一邊思考，并隨時做一些重要記錄和交流。通過幾年專業知識的學習，我覺得我們已經可以運用一些比較專業的眼光觀看分析節目了，例如在比較主持人的采訪時，我們就會充分運用到電視采訪學的相關知識進行分析。這個過程就是對已學知識的一種回顧和應用。雖然整個狀態不同于以往觀看節目的輕松，但當在觀看之余，能運用專業知識多多少少總結出一些觀點的時候，我收獲的是莫大的滿足感。觀看之余，我們也查詢了不少關于兩檔欄目的相關資料，以作分析、補充。在結束了跟蹤觀看期，接下來就是比較分析論文的撰寫階段。我們3人首先各自寫一份報告，再通過反復的討論，取其精華，去其糟粕，將3個人的觀點合并成最后的完成稿。

新欄目策劃這一階段的創作更是需要我們在對已學專業知識的掌握上，極大程度地發揮各自的觀察能力、分析能力、創新能力等綜合能力。我們根據一些資料分析和觀察當前社會人們的生存狀況和所需，決定以當代都市男性為關注主體，進而確立新欄目設立的背景、名稱、風格、內容等具體細節，最后我們采用相同的方式撰寫了策劃案的完成稿。也許有很多人認為這個過程略顯繁瑣，大可以分工完成，但我認為獨立撰寫文稿的過程是對我們獨立認知和分析能力的培養，這有助于我們個人能力的提升，也有利于我們個人思想的自由表達，意義不容小覷。實踐的意義中，我認為還有很重要的一點就是讓我們深刻意識到自身所學知識的有限，從而促使我們主動地去不斷學習新知識，接觸新領域。例如這次策劃新欄目的過程中，出于對電視欄目策劃方面的專業知識我們還很欠缺,因此大家為保證策劃案的專業性，首先做的是簡單地學習了一些電視欄目策劃的相關知識。當然這里的學習必然是粗淺的，但確實也豐富了我們原有的知識，充實了我們的頭腦。

另外，我覺得以小組為單位實踐是一個不錯的活動方式。以少量人數的小組為單位便于我們人人參與，能夠有效地激發我們每一個人的學習興趣，而且這是

一個講究集體交流、合作的過程，它讓我們清楚地認識到電視工作向來是一個講究集體分工配合的工作，不是一個人能夠完成的。在這次實踐過程中一直充滿著激烈卻不失和諧的討論氣氛，我們互相交流、互相幫助、相互激勵、資源共享，促進了個人的人際交往和合作能力，也增進了彼此之間的友誼。

這次的實踐周已經結束了，但我卻仍然沉浸在它帶給我的思考和感悟之中。我用4個“深感”來概括。

第一．深感理論與實踐相結合絕非一件易事。將自己已學習的課本知識運用 到實際操作中來，并沒有我想像的那樣得心應手。分析原因，一是所學知識不夠扎實，會有所遺忘，二是對若干知識點沒有充分理解，自然不能自如運用。所以說實踐是檢驗我們對已學知識掌握情況的一個很好的檢測方式，通過實踐我們溫習了已學的知識，知道自己那些地方還需要鞏固和記憶，從而扎實我們的基礎。

第二．深感自身知識的局限。通過實踐，我發覺不論是專業方面的還是非專 業方面的，自己還有很多東西需要去學習。我知道，電視編導的工作對工作者個人綜合素質和能力提出了很高的要求，因此，我們要十分注重自身綜合素質和培養和個人能力的提升，這就是要通過不斷地學習和實踐積累獲得。

第三，深感實踐的重要性。我覺得本次的實踐周不僅給予了我學習、創作的機會，也給予了我觀察、了解社會的機會。我們應該盡可能多地參與實踐，并珍惜每一次的實踐機會，重在親身體驗實踐過程，實踐后能學會總結，積累經驗，不斷提高自身認識能力和解決問題的能力。

第四，深感電視工作者的工作充滿了挑戰與不易。我們完成兩份實踐報告尚且需要這些時間，可想而知，在一個電視作品完美呈現的背后，凝聚的是多少電視工作者無盡的心血和汗水。因此作為一名專業的電視工作者除了具備良好的專業技能之外，以完滿的熱情投入，積極的狀態參與，充分發揮自己的作用等等，是每一個電視工作者或者可以說是任何一個領域的工作者都必須具備的正確的工作態度和專業精神。

通過這次實踐周的創作和學習，我對實踐周的意義和認識有了質的提升。在實踐中，我也認識到自己尚有許多不足之處，例如主動性還不夠，溝通意識還有待提高。今后，我會有意識地不斷改進，多主動與組員進行溝通，爭取以更積極的狀態去面對每一次的實踐，不斷學習，不斷總結，以求每一次都能取得一點點新的進步和收獲。篇四：暑期社會實踐自我評價總結

暑期社會實踐自我評價總結 經歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了 自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

馬立杰篇五：暑期社會實踐自我總結 暑期社會實踐自我總結

在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發：不管做什么事都要堅持，也鍛煉了我的堅持力!讓我在以后的人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以后的大學生涯里我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強!此次的工作，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知

識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。雖然這次在照相館的工作僅是短短一個月，但是我真的學到了很多很多。對于拍照的技巧、對照片進行基本的修整、沖洗照片、給照片過膠、裝框這些過去幾乎沒有接觸過的技能有了一定的認識。并且傳真機、打印機、復印機、掃描儀等儀器的使用也得到了進一步的認識和學習。

社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。這次的暑期實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。