第一篇：大學生活學習安排

1）既要努力學習，又要學會休息。

有人說，在大學校園里生活、學習，猶如在花園里散步，既恬靜又幽雅。但大學的學習和生活又是十分緊張的。青年大學生正是長身體的關鍵時期，而健康的體魄是我們讀書乃至以后工作的最大本錢。沒有這個本錢，你縱有再高明的學習方法，良好的學風，聰明的大腦，也將無濟于事。在大學期間，勤奮治學是必需的，還必須注意一個不可忽視的成才因素，這就是：學會合理用腦，鍛煉身體，學會休息。

2）勞逸結合的幾種選擇方式

（1）變換學習內容。這是做學問的人的一種主要休息方式。科學的休息方式，不但不是浪費時間，而是提高了時間的利用率。

（2）散步。散步也是腦力勞動者休息的一種有效方式，尤其是在早晨。盧梭曾說過：“散步能促進我們的思想。”前蘇聯作家果戈里，把走路作為治病的最佳良藥，他認為：“內容常常是在道路上展開，來到我的腦海里，我幾乎是在道路上完成了我全部題材。”

（3）體育鍛煉。這是青年大學生“休息”的一種最大樂趣。每天早晚、課余時間參加一些體育活動，對保持大腦高效率思考問題有十分重要的作用。

（4）參加學生社團活動。在專業課學習之余，根據自己的愛好和興趣，參加某一學生社團，不僅是一種很好的“休息”方式，而且培養、鍛煉了自己的交際能力、表達能力、實踐能力、創新能力，使自己的綜合素質得到全面發展。

3）科學地安排學習和休息時間。

（1）學習時要專心致志。專心致志的學習，首先必須是有效利用時間，要做到：把必須做的事情和可做可不做的事情分開；制定切實可行的學習時間表；正確的使用空閑時間；學習中不能胡思亂想。

（2）要保證7小時的睡眠時間。睡眠是積極的休息內容之一。大學規定到晚上十點半熄燈睡覺的制度是有科學依據的。保證足夠的睡眠時間，除對于解除大腦疲勞，使第二天能有充沛的精力投入學習外，對于大學生的發育成長也是極其重要的。考試前的挑燈夜戰的方法，看起來好想學習時間增多了，但學習的效果并不好，同時也損害身體健康。

第二篇：大學生活學習規劃

大學生活學習規劃

時光荏苒，轉眼的功夫期末將至。回首踏進大學校門以來的幾個月，感到自己經歷了不少，成熟了不少，對大學也有了更深層的理解和認識——從高考的戰陣中突圍出來，人生的戰斗還要繼續，而大學正是為自己充電以迎接新的挑戰的最佳地點。

為了在大學之中更好的鍛煉自己、充分利用大學時光，我著手制定了這份《大學生活學習規劃》，而現在作為大一學生，以下三方面是我為自己提出的要求：適應大學生活、提升學術水平和培養綜合能力。

適應大學生活——學會把握機會。大學校園中可供利用的資源著實不少：學校圖書館、各類校園雜志、教師講座、學長分享會??都為我確立人生理想、合理規劃大學生活提供了寶貴的經驗參考，同時也使我對大學生活愈加適應、熟悉。一位教授說：幸運絕非偶然——適應了大學生活的我，將更好地把握住機會，而提前做好準備，將讓我創造屬于自己的幸運！因此，經常與老師、學長們交流，通過報刊雜志拓寬自己的視野，是我將在大學期間一貫執行的“必修課程”。

提升學術水平——我的主業。有人說：當學習下降到次要的地位，大學生就只能說是兼職的學生了。作為專職大學生的我，深覺知識重要。學好大學課程，不僅是對自己學習能力的鍛煉，更是提高自身修養，甚至是增加就業籌碼的良方。所以，在爭取各科考試取得優異成績的同時，我還將努力學習英語與專業課程——畢竟，平均績點3.5以上、一張高分的TOEFL成績單和一份精彩的畢業論文是我留學申請學校的必要前提。

培養綜合能力——為未來奠基。

做一名堂堂正正、有骨氣的中國人——是我一直以來用以鞭策自己的話。我想：要擔任新時代賦予我們的任務，用知識建設自己的祖國，關心國家命運，具備歷史使命感，才能對得起“中國當代大學生”這一身份。為國奉獻始于足下，我要用自己的實際行動證明。

具備良好的思想道德素質不僅體現在熱愛祖國上，還體現在平時的學習、工作中。入學以來，我幸運地成為了校學生會的一員，并在就業與職業發展協會的工作中收獲良多。我想，做好學生會和社團中的工作、積極參加志愿者活動以服務他人、在大學生挑戰賽中鍛煉自己的綜合能力、利用假期在企業中實習，將是我知行合一，融學于用的最好方法，同時也是體現責任感的最佳時機。

最后，我想說，人脈影響成敗——這是一位學長對我的啟發。的確，許多長輩的經驗之談也證明了這一點：學問好更要做事好，做事好更要做人好。為此，我要在各種校園活動、社會實踐中，廣泛結交好朋友，堅持把真誠、正直當成我的做人準則。

事實勝于雄辯，我將通過努力不斷進步，書寫我大學學習生活的輝煌！

第三篇：大學生活學習規劃（推薦）

我的大學生活學習規劃

（大一下）星期一：堅持參加口語社的早讀，背誦精讀單詞以及課文。如若時間允許，背誦口語社所提供的單詞。課上認真聽講，作好筆記，并多多參與課堂互動。晚自習整理課堂筆記，完成精讀的筆記整理和課后相關習題，完成高數作業

星期二：上午兩節課的時間，練習聽力（精讀的課文、視聽的自由聽力、四級模擬卷附帶聽力、英文歌或者廣播）。背誦精讀課文。（在內容過多，周一未完成的基礎上）晚自習作好精讀的預習，根據情況做四級模擬試卷。

星期三：早讀，背誦精讀的課后翻譯題，單詞的拓展知識和本單元涉及的相關短語。下午在圖書館完成工作后，堅持體育鍛煉（跑步、打羽毛球）。晚自習作好泛讀的預習，寫一篇英語小短文的讀后感（泛讀作業）。整理精讀筆記，做好預習。星期四：早讀，背誦泛讀詞匯和短語以及CLOZE。鞏固精讀的單詞，短語以及翻譯。若果時間允許，背誦四級詞匯。晚自習在完成作業的基礎上，做四級的模擬卷。

星期五：早讀，鞏固這一周所學習的詞匯，短語，翻譯以及課文。背誦四級詞匯。晚上，完成高數作業。

星期六：上午：回顧本周的學習內容，作好泛讀的筆記整理（PS:抽出時間對詞根、詞綴做集中的學習整理）。作好精讀下一單元的預習。下午：讀英文短文，寫讀后感（精讀作業），讀英文雜志，英文小說。

星期日：和小伙伴一起游玩南京。晚上看英語的電影或者電視劇。

附錄：1.每周一篇英文讀書筆記

2.每月一篇中文讀書筆記周二、四、日下午三點半的籃球訓練（金科杯結束前）座右銘：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；

我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中。

第四篇：大學生活和學習生涯規劃

大學生活和學習生涯規劃

一、前言 一位智者曾經這樣說過： 一個不能靠自己能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為他沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。生命就像一張白紙，等待著我 們去描繪，去譜寫。然而人的一生中又有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的？人的 大學時光一生中也許只有一次，不把握好，將來一定會追悔莫及。為了高效的利用時間，實 現自己的人生價值，經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的大學生活和未來規劃一下。我 相信：有了目標，才能更有動力。

二、形勢分析 1.個人分析 作為一名來自農村的我，有著農村孩子那中天然的艱苦樸素的性格。能吃苦耐勞的堅 韌不拔的毅力，同樣也正是因為來自農村，對于這份求學的機會或者可以說是改變命運的歷 程無比的珍惜，帶著對未來美好生活的憧憬，我試圖將大學四里的每分每秒都規劃成為走向 成功的路基石。雖然我知道在這過程當中會遇到很多困難和挫折，但是我會以一顆真誠與平和的心態去面對任何困難與挫折。加強鍛煉，增強體質。增強自身的學校、社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。同時在面對當今社會激烈的競爭時，我們作為學生更應該看到未來發展存在的空間和嚴峻的形勢。認清就業形勢，準確定位自我。在看到美好未來的同時，保持一顆清醒的頭腦，隨時準備著面對新的挑戰。2.國內形勢 隨著高校連年擴招，每年畢業生人數也連年增長，2003 年是高校擴招后本科生畢業的 第一年，畢業生人數比上一年增加了 44.6%，2004 年畢業 280 萬人，比上一年增長 32.1%，2005 年畢業達到了 338 萬人。而市場需求沒有明顯的增加，供需矛盾仍然十分突出，就業 壓力大。這兩年畢業生人數仍有較大增長，面對工作崗位沒有明顯增加的現實，畢業生們要 同富有工作經驗的下崗工人、勞動力價格低廉的農村富余人口進行競爭，就業形勢不容樂觀，就業壓力仍然很大。因此，在這樣嚴峻的形勢下，我認為在未來我們面臨的挑戰更勝于機遇。

三、大學生活和學習生涯規劃

根據對我們專業的就業前景和就業展望，以及一年以來的學習，我想我的大學生活和職業生 涯規劃大致可分成三個階段:第一階段:成長階段，即在校學習階段大一時目標： 初步了解專業，提高人際溝通能力。主要內容有： 觀念上將“要我學”變為“我 要學”，腳踏實地學好基礎課程，如數學、英語。從大一開始就堅定不移地學下去。大一的 學習任務相對輕松，積極參加社團活動，提高自己的組織能力和溝通交往技巧，為畢業求職 面試練好兵。加強學習計算機知識，輔助自己的學習。注重打牢基礎，戒驕戒躁。大學時培 養時代精英的地方，不是我們隨便玩樂的場所。大二時目標：提高基本素質。大二的學習是一個連接大一和大三的重要紐帶。大一培養廣泛 的興趣愛好，那么大二就要能靜下心來認真學習。主要內容有： 在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大 三平穩過渡。這一年，希望能順利通過學士學位要求的英語和計算機證書，并適當選讀其它 專業的課程，使自己知識多元化。積極參加有益的社會實踐，盡量嘗試到與自己專業相關的 單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦耐勞的精神和社會責任感。大三時目標：大三注重對專業知識的學習。主要內容有：主動加深專業課程的學習，向 老師和學長們打聽考研信息，在平時認真學習，做好準備工作。我們專業重要課程大都放 在大三大四，所以這時不能再掉以輕心，一定要全身心的投入到學習中去。關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。培養自己堅韌不拔的專研精神。大四時目標：認真勤奮備考，爭取拿下目標。主要內容有：抓住考研沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。上學期還是很關鍵的，因為專業課程安排中這時還是比較重要的。抓緊時 間，認真備考，如果考上了就繼續深造。如果沒考上，準備對前三年的學習和生活做一個全 面的總結。然后，開始畢業后工作的申請，利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的 用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可

能地在做出較為充分準備的 情況下進行施展演練。積極參加各種招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備，預習或模 擬面試，參加面試。同時，認真完成畢業論文。第二階段 探索階段，即畢業后一到兩年處于對個人能力和素質的培養階段。在這個階段，工作變動比較頻繁。我要根據自身的情況，把握時機，適當地變換自己的工作環境，找到一份適合自己的工作。與此同時，在變動后要 盡快適應工作。我國正處在一個充斥各種學位和資格證書的時代，注冊設計師、工程師與大 學學位并不相悖，它們在求職和升職中均發揮重要的作用。第三階段 創新階段，工作相對較穩定，職業變動也較謹慎 通過幾年的實際工作，不斷增強工作能力、應變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積 累豐富的經驗，培養自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩重的工新的工作理念。在工作中充分發揮自己的優勢和才能。定期參加技能培訓，避免知識的老 化和落后。通過自己的努力，不斷提高自身綜合素質，逐漸地達到自己事業的頂峰，爭做一 名優秀的未來工作者。根據我的規劃，在剩下的三年時間里，我不僅要努力學習專業課，同時也要學好基礎課，增加各種興趣和愛好，積極參加各種活動。在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識。我要在大學這四年的學習中學到一身 好本領，為我步入社會奠定監視的基礎。多看書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空 缺，擴展知識面，強化個人修養。也希望能在這一學期的課余時間多出去找些與自己專業 掛鉤的工作，檢驗出自己不足的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手。曾經讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后 悔”。我希望通過四年的大學生活，能夠深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。我 不僅要努力學習專業知識，同時還注重培養自己的競爭意識、創新意識和團隊合作意識。在 經歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我 對大學生活和未來生涯的期望和追求。總結語 四年的大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲 月，而且會更加努力地向更高的目標邁進。希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想 起航。我也相信著將會是一段刻骨銘心的歷程。

第五篇：大學生活與學習

兩年前的我與現在的你一樣，作為一名02級的新生，伴著激情，懷著理想，興奮地走進了廣西工學院。在這山清水秀、鳥語花香的校園環境中，走過了兩年大學生活，經歷了人生的另一關卡，在屬于自己的藍天白云下奮斗拼搏。

剛讀大一，我體會到了大學與高中的天壤之別。曾經，讀書有固定的教室，有一張屬于自己的桌子，桌面可任意擺放自己喜歡的書。但這一切都變了，流動式的上課，個人空間由教室轉移到了宿舍。剛開始，沒有老師的催促、監督，感覺真的很舒服、很自在，猶如籠中之鳥重獲自由。可好景不長，我發現學習只能靠自覺，老師答疑時間很短，很多的問題得靠自己去鉆研。學習不認真，就會掛紅燈。或許，對一些同學而言，六十分萬歲，多一分浪費，少一分受罪。但我的目標是畢業后考研究生，每個學期拿院級獎學金。

大一第一學期，我通過努力的學習，獲得了院級三等獎獎學金。可是大學培養的是綜合素質的大學生，而不是書呆子。于是我的大學生活有了第一次轉折——參加院級籃球裁判培訓。經體育教學老師和師兄們的指導和幫助下，我從一無所知到記錄員，再到場上執裁籃球比賽，還獲得“國家二級籃球裁判”證書。讓我的大學生活有了質的改變。

大一第二學期，我進入系團委組織部，配合系團委、學生會開展各項學生活動。當時，系老干部給我的印象是：做一名學生干部是很辛苦的，特別是做優秀干部就得付出很多的學習時間。倔強、爭強好勝的我，頂住壓力，拼下了第二個院級三等獎獎學金，獲得2002——2003院級“三好學生”。

大二第一學期，我由組織部調任到體育部，無法預料的是，碰到了大學的第一盞紅燈——Auto CAD(計算機輔導設計)。我情緒一落千丈，紅燈沒理由選擇我，霉運不應該發生在我的身上。經過寒假調整，我總結出其原因：學習不夠努力，不夠專心，也不夠虛心，沒有端正學習態度，沒有調節好學習與工作的時間。

大二第二個學期，我組織系體育部全體成員，成功舉辦“生化2004年籃球聯賽”，獲得老師和同學們的好評。今年3月份院學生會調整，我幸運的當上了院體育部副部長。而此時四月份全國計算機等級考試又迫在眉睫，我充分利用課余時間，抓牢每一分鐘，《C語言》復習資料從沒離手，有時一呆在教室就是幾個小時。有付出就有收獲，我通過了考試，獲得了“全國計算機二級C語言合格證書”。

五月份開展院排球賽，我系健兒取得好成績，男子、女子都進入了八強。六月是備考階段，由于復習起步比其他同學晚，我必須投入更多的時間與精力去消化和運用課本的知識。然而，學習基礎硬，給我的復習帶來了很多的方便。我學習的原則是：絕不通宵，不能影響第二天正常學習。學習是辛苦的，好成績是讓人興奮的。我又重新回起到了起點，努力拼搏，我有希望重獲獎學金。

現在，大三的我面臨著更多的挑戰和機遇，我要堅定信念，干好學習、工作，做優秀學生干部、三好學生。相信考研夢想離我并不遙遠。