第一篇：陰性血懷孕知識集

問題集（非原創，來源于網絡）

Q 如何知道自己是否是陰性血？

A 獻血時，正規醫院血型檢查，懷孕建立小卡時。

Q 如果醫生沒有特別說，就說明自己是陽性血？

A 一般來說是這樣的，在漢族人群中約99%是陽性血。

Q 如果人流過是否一定會發生溶血？

A 不是，特別是12周以內的人流，發生問題的幾率是比較小的。但是為了保險起見，請在20周以后到上海市血液中心檢查抗體。如果抗體為陰性，也就是沒有檢查到抗體的話，請在28周，36周再去檢查。

備注，國外網站上寫一旦知道懷孕就要去。國內是說第一次懷孕5個月時候去。以前有過流產，宮外孕史，人流史，其他情況的要在3個月以后就去。

Q 到哪里去檢查抗體？

A 上海市中心血站。地址在虹橋路伊犁路，上海廣播電臺對面，輕軌虹橋路站下來朝中山西路走15鐘左右就到了。不用說叫叉頭的話起步費而已。

第一次需要和老公同去，到1013房間，不需要空腹。抽完血后1周拿結果。260元每周一到五，8：00-11：00，13：00-14：00

Q 如果抗體為陽性怎么辦？

A 國外的網站上寫可以胎內換血等等。如果28周以后建議剖腹產人工早產。在國內有沒有這個辦法就不知道了。建議到國婦嬰看一個叫施嬰嬰的專家。

Q 免疫球蛋白要不要打？

A 免疫球蛋白一般在28周和產后72小時內注射。注意需要在抗體陰性的情況下，主要是為了預防下一胎產生問題還有萬一以后需要輸血又沒有陰性血的情況下，打過這種針至少可以輸一次陽性血而不產生問題。

但是從國內醫院根本配不到免疫球蛋白這一實際情況，我們僅在生產后72小時打就可以預防絕大多數的抗體產生。

Q 在哪里打？

A 上海的醫院里都沒有這種針。BS一下。

我是在淡水路170號瑞新國際醫療中心找到的。（ＷＯＲＬＤ ＬＩＮＫ）

要有國際信用卡以及血站開的RH陰性血的證明，本來還要外國護照的（借的也可以）。我們沒有借到，就叫一個外國朋友打電話給我們說情，后來醫院也就沒有要外國護照。掛號費要８００多（需要提前2-3天預約醫生，記得只需要預約這種最便宜的就可以了)，藥１２００多，加起來２０００多一點。

36周檢查沒有抗體的話，３７周左右去配就可以了。因為如果藥房里沒有存貨的話需要等2個星期才可以拿到藥。這種藥是英國全進口的。所以需要刷國際信用卡。

Q 那這個針是在生的醫院打呢還是他們那里打呢？

A 生完后72小時之內在你生產的醫院打。你事先跟醫院溝通好，長婦嬰可以打的。浦東一婦嬰也可以打。37周之前再去查一下抗體，陰性的話再打，否則打了沒有用的。

這種藥需要冷藏，我是托ＷＯＲＬＤ ＬＩＮＫ醫院幫我冷藏，等我生好后叫老公拿著冰袋

去拿的。

Q:國際信用卡你用的是哪一種阿？我的信用卡好像都不能刷英鎊的哦

A:國際信用卡指的是可以用美元的卡，你可以打電話給你的信用卡公司詢問是否可以在境外使用。使用完以后，你的信用卡里刷掉的是美元，至于如何還款每個公司都不同，你需要咨詢你的信用卡公司。

Q:如果是RH陰性血，選擇哪個醫院生產比較好？

A：萬幸，我沒有遇到過發生RH溶血的例子。如果嬰兒發生嚴重溶血，一般需要轉專業兒童醫院進行換血，婦嬰保健院沒有這個設備和能力進行處理（至少一婦嬰是這樣的）。即使懷孕期間一切正常也需要面臨產后大出血而沒有備血的問題，所以選擇技術好的專業醫院是比較合理的選擇。我的血友是在長婦嬰看的金醫生。我自己是在第一婦嬰浦東分院看的。原因1，離兒童醫學中心比較近，如果發生需要換血的情況可以得到最快的救助。2，醫院待產婦較少，醫生水平高，如果發生大出血也不會因為產婦過多而發生沒有人管的情況。3，一婦嬰是早產兒救助中心，如果寶寶因為溶血不得不早產的話，可以得到比較專業的照顧。

Q 生產時是否需要備血？

A 我的主治醫生告訴我婦女生產出血是在所難免的，一般出血1000ML以下都不用輸血。如果備血也只能備200ML左右，根本解決不了問題。如果你沒有輸血史和懷孕史的話，在沒有充足血源的情況下，可以輸一次陽性血。

Q 陰性血是順好還是剖好？

A 理論上沒有定論。但在上海大多數醫生都會選擇勸你剖，因為剖可以選擇時間，主刀醫生，如果發生情況，白天也比晚上方便應對和救援。

第二篇：懷孕必看知識

懷孕必看知識大全

孕前注意：

【懷孕的最佳季節】5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。且此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防各種疾病的發生。

懷孕的媽媽要吃這些水果：

1.【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎； 2.【香蕉】消除水腫、穩定血壓、保護腸道； 3.【紅棗】益智健腦、養血安神、增強免疫力； 4.【火龍果】美容養顏、減肥、抗衰老；

5.【木瓜】舒筋活絡、軟化血管、美容養顏、調理腸胃； 6.【板栗】補充葉酸； 7.【橙子】補充VC。

18種可能會致流產，致寶寶變傻的食物：

1.螃蟹；2.甲魚；3.薏米；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.桂圓荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂型飲料；18.飲酒。

準媽媽們動起來：

研究發現準媽媽孕期多做運動嬰兒智商更高，強調了母親的重要作用，而父親影響非常小，每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個點。

孕婦的肚皮不可隨意撫摸：

孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。專家推薦以下3種方法撫摸：

1、來回撫摸法；

2、觸壓拍打法；

3、推動散步法。

媽媽快樂讓BB更漂亮：

研究表明，妻子懷孕時，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶寶都很漂亮。這就是準媽媽好心情起的作用。為什么心情會影響長相？情緒變化與分泌有關，情緒緊張或激動時，體內一種叫乙酰膽堿的物質釋放增加，會促進腎上腺皮質激素分泌增多。遺傳是基礎,好心情加分

洗完頭能用電吹風嗎：

電吹風某些部件由石棉做的，吹出的熱風中有石棉纖維粒，可通過呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤循環進入胎兒體內誘發胎兒畸形。據統計經常使用電吹風的孕媽媽，胎兒畸形的發生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風機工作時會形成電磁場，電磁場的微波輻射對孕婦和胎兒都不利。

孕婦宜多吃板栗：

板栗富含蛋白質、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃可健身壯骨、利于骨盆發育，消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進胎兒發育，預防流產、早產，增強生殖功能，有助孕婦預防妊娠紋的出現。

媽媽吃啥讓寶寶更聰明呢：

各位準媽早，孕期飲食除了營養全面外多吃以下補腦食物，可促進胎兒腦部發育，讓你的寶寶更聰明：深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆類及豆制品，核桃和芝麻，檸檬（提高接受力）菠蘿（提高記憶力）和香蕉（提高創造力）

孕媽春季注意4大事項：

1、防水痘：春季高發，孕婦抵抗力低，一旦感染對胎兒極不利。

2、防風疹：春季發病為主，會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡。

3、防紫外線：春季干燥，孕產婦皮膚易干燥、有脫屑。春季陽光紫外線含量最高，要預防面部皮炎。

4、防甲流：孕婦是甲流高危人群，且易出現并發癥，要重視。

將“胎位不正”扼殺在萌芽之中：

想順產最怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，可通過以下兩矯正法；

1、側臥式：習慣左側臥睡，可換右側，7天一療程；

2、膝胸臥位式：跪在床上，頭挨床，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分鐘，7天一療程，再復查胎位。孕期體重都長在哪兒了？

一般孕期體重增長10-12.5kg，主要是：血液組織液約3kg，胎兒約3.5kg，子宮及乳房約2.5kg，胎盤約0.5kg，羊水約0.5kg。最初3個月體重增長不明顯，但在懷孕中期，體重會明顯增加，一般會增加7-9kg。到最后3個月，體重增加速度會稍慢，每個月增加約1kg。

每個月的胎兒像什么果蔬？

孕2月：像葡萄，BB有心跳；孕3月：像李子，BB眼睛形成；孕4月：像西紅柿，BB胎盤工作；孕5月：像西柚，BB頭發生長；孕6月：像茄子，BB會吃手和打嗝；孕7月：像卷心菜，BB脂肪累積；孕8月：像密瓜，BB胎盤成熟；孕9月：像免面條瓜(金瓜)，BB豐潤；孕10月：像西瓜！

孕期各種營養的補充時間表：

0-8周：補葉酸，防畸形。9-12周：補鎂和維生素A。13-16周：補碘，胎兒甲狀腺工作需要。17-20周：維生素D和鈣。21-24周：補鐵。25-28周：補食物纖維，防便秘。29-32周：補不飽和脂肪酸。33-36周：補蔬果。37-40周：補維生素B12和維生素K

準媽媽飲食參考:

孕期營養--每天3-5兩主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡、少鹽少糖少油；保證每天一斤綠葉菜+倆水果+一個雞蛋+半斤牛奶+二兩瘦肉；每周兩次深海魚。此外每天需飲用1500ml白水。

三美食，遠離難看妊娠紋：

1、西紅柿含豐富茄紅素，其抗氧化能力是維他命c20倍，防妊娠紋很強。注意西紅柿性寒，食用前先吃點其他東西；

2、豬蹄含豐富膠原蛋白質，有效對付妊娠紋。但其脂肪含量較高，不要吃過多；

3、獼猴桃富含維生素c，預防色素沉淀，有效減輕妊娠紋。但脾胃虛寒準媽不可多吃

孕婦爬樓梯是否有助于分娩?

準媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產科醫師非常贊同準媽媽做此項運動，即使在產前一兩周進行也是有益的。因為在爬樓梯的時候，可活絡筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進分娩過程，其運動量和活動度比散步要大。

母乳喂養產前必做準備：

1、孕8月起按摩乳房乳頭，增強乳房血液循環，分泌更多催乳素催產素，幫助產后催乳。

2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸溫開水輕擦乳頭，防吸吮乳頭皸裂。

3、凹陷或平扁乳頭設法慢慢拉出。

4、孕8月可從乳暈向乳頭擠奶，如有黃色液體擠出，其成分與生產后頭5天的初乳相同，乳管就通暢了。

臨產征兆，準媽媽你得了解：

臨產征兆有那些？為了讓孕媽咪及其家屬對分娩有充分的準備，了解臨產的征象十分必要。孕媽咪在臨產時主要有以下三大信號：見紅、陣痛、破水~ 產后注意：

待產包八大件：

媽媽：1.戶口，身份證，生育服務證等。2.哺乳衣。3.防溢乳墊。4.產褥墊，衛生紙。5.吸奶器。6.吸管。7.月子鞋。8.毛巾，水盆。寶寶：1.連體衣，和尚服。2.紙尿褲。3.尿布。4.紅屁股膏。5.喂奶裝備。6.擦奶巾。7.濕紙巾。8.襁褓。

產房里的那些尷尬事：

1.你會被脫光光；2.你會被肛檢；3.你會被剃陰毛；4.你會被插尿管；5.可能是男醫生接生；6.你會大小便失禁；7.你會被灌腸；8.你會被會陰側切；9.你會大喊大叫，毫無形象```

月子期間10注意：

1一定要休養一個月，產后兩周忌隨便走動。2產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。3前兩周只能用溫酒水擦澡。4洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用。5嚴禁洗頭。6不能抱孩子，喂奶應側躺。7不能親自為孩子洗澡。8要有安靜，舒適的環境，不能吹風。9不能爬樓梯。10不要流淚，少用眼。切記了！坐月子到底要多少天？

傳統認為是一個月，即30天。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天。因為，產婦子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產后腹壁緊張度的恢復也需6—8周時間。所以，坐月子并不是一般人所說的30天，而是42天。

容易導致回奶的食物：

1、豆豉；

2、乳鴿；

3、太咸的或者腌制的食物；

4、大麥茶；

5、全麥麥片；

6、韭菜；

7、苦瓜湯；

8、巧克力；

9、香椿；

10、麥乳精；

11、麥芽；

12、花椒；

13、豬肝、雞肝等肝類；

14、山楂；

15、地瓜；

16、柚子；

17、鱉；

18、西梅；

19、提子；20、人參；

21、豆角。

產后必知：少喝濃湯！

脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯最補，殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營養，還易使發生腹瀉，產婦也易引起肥胖。應該多喝富含蛋白質、維生素等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。

產后紅糖水別喝太久！——紅糖益氣養血、活血化淤，可助產婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，利于子宮復位。但過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦牙齒，如果夏天坐月子，喝多會導致出汗過多，使身體更虛弱。另外會增加惡露血量，造成繼續失血，引起貧血。產后喝紅糖水的時間，應以7-10天為宜。

產后媽媽坐月子的特效食譜：

山藥紅豆湯：消除水腫+促進血液循環——山藥200克，紅豆30克，紅糖2大匙：1.山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時，撈起。2.紅豆與4杯入鍋，以大火煮滾，轉小火煮5分鐘后，熄火燜30分鐘。3.轉大火加山藥，煮滾后轉小火續煮5分鐘，熄火，燜10分鐘。4.加入紅糖調味。

5種蔬菜讓新媽媽變“奶牛”：

1、蓮藕(含大量淀粉、維生素和礦物質，行血化淤，清熱生乳)

2、黃花菜(含蛋白質及磷、鐵、維A、C等，尤其適合做湯)

3、黃豆芽(含大量蛋白質、維C、纖維素等)

4、海帶(含碘和鐵較多，多吃能增加乳汁中的含量)

5、萵筍(含礦物質鈣、磷、鐵較多，清熱、利尿、活血、通乳)

母乳解凍注意事項：

1、先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中。

2、不要直接放入微波爐或用火加熱，這樣會破壞母乳中的營養成分。

3、不要直接喂寶寶，要再加熱到適宜寶寶飲用的40度。

4、只能保鮮24小時，否則要扔掉。

5、可能會出現分層現象，或因分解而發藍、黃、棕，這都是正常現象，搖勻即可。

新生兒照顧必修10門課：

第1門課 哺喂母奶或配方奶。第2門課 睡覺。第3門課 寶寶哭泣與抱法。第4門課 換尿片。第5門課 洗澡。第6門課 寶寶的穿衣哲學。第7門課 臍帶護理。第8門課 便便和疾病。第9門課 親子互動。第10門課 嬰兒用品消毒。

孩子營養狀況公式：

考普氏指數：體重/克÷（身長/厘米×身長/厘米）×10，如3個月嬰兒體重6000克，身長62厘米：6000÷（62×62）×10≈16；根據考普氏指數標準，指數達22以上表示太胖；20-22為稍胖；18-20為優良；15-18為正常；13-15為瘦；10-13為營養失調，10以下表示營養重度失調。

照顧新生BB的15個貼心之舉：

1、單獨小床

2、避免陽光直射眼睛

3、不需要用枕頭

4、選擇純棉衣物

5、衣服單獨清洗

6、勤洗小屁屁

7、奶瓶消毒后再用

8、吃奶后拍嗝

9、及早出去曬太陽

10、勤剪指甲

11、每天洗澡

12、鼻孔別隨便摳

13、堅持撫觸

14、注意清潔乳頭

15、布尿布配合隔尿墊巾使用

新生BB護理10大禁忌：

1、忌用塑料薄膜做嬰兒尿布

2、忌擰捏嬰兒臉蛋

3、忌讓嬰兒睡在大人中間

4、忌用洗衣粉洗嬰兒衣服

5、忌剪嬰兒眼睫毛

6、新衣物寶寶不能直接穿

7、忌久留嬰兒頭垢

8、忌拍打嬰兒的后腦、后背

9、忌在嬰兒臥室放花卉

10、忌給嬰兒洗澡過多

塑造“絕世好BB”飲食6步曲：

1、雪白膚色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨

2、光滑皮膚，吃動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、干果

3、烏發，多吃瘦肉、魚、紫菜、核桃、芝麻、玉米及綠色蔬菜

4、烏亮雙眼，多吃新鮮蔬菜、水果

5、高個，多吃蝦皮、蛋黃

6、聰明伶俐，多吃含碘食物

媽媽感冒不能給BB喂奶？

錯！一般感冒多為上呼吸道感染，且多為病毒所致。母親有明顯感冒癥狀時，孩子實際早已通過空氣和接觸被傳染了。不給孩子喂奶已起不到減少感染的作用。相反，母親自身抵抗力不斷形成，母乳中也會有一定量的抗體，哺乳反而能提供抗體，增加孩子抵抗力。

聞屁識病：

放屁多的現象在嬰兒期極為常見

1、寶寶愛放屁并有酸臭味，這說明是寶寶消化不良的表現,應減少奶量,加喂開水減少脂肪和高蛋白食物的攝入

2、斷斷續續不停地放屁,但無臭味，這種情況是孩子餓了,應及時喂食

3、多屁多糞便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,這時應減少攝入高淀粉的食物。

早教效率最高的時間表：

①6個月：學習咀嚼和喂干食物。②9個月至1歲：分辨多少、大小的。③2-3歲：學習口頭語言。④2.5~3.5：形成衛生作息習慣。⑤4歲前：形象視覺發展。⑥4-5歲：學習書面語言。⑦5歲左右：掌握數學概念，口頭語言發展的第二個關鍵時期。⑧5~6歲：掌握語言詞匯能力。

讓寶寶更聰明的11個簡單方法：

1.多和寶寶說話。2.多撫摸寶寶。3.多回應寶寶的呼喚。4.多讓寶寶動手動眼。5.多爬。6.多搭積木。7.多看圖大、畫面清晰、色彩鮮艷的書。8.多給寶寶唱兒歌。9.多和寶寶一起整理玩具。10.多讓寶寶玩“骯臟的游戲”，如玩沙子、泥巴等。11.讓寶寶多一點情感體驗

寶寶多大可以開始刷牙？

A：從寶寶出生后，干凈柔軟的紗布纏繞在手指上，為寶寶清潔牙齦。B、萌出第一顆乳牙時，用指套牙刷。C、長出四五顆乳牙時，可以使用硅膠牙刷。D、乳牙長齊時，可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷。E、3歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了.清洗寶寶衣服的神奇竅門：

寶寶每天活動量都很大，容易出汗，細菌滋生較快，寶寶的衣物如果沒有清洗干凈，容易引發的問題可大可小，而且寶寶的衣服大多是用棉布做的，棉料質地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、糞便沾到衣物的狀況，將小蘇打調成濃稠狀涂在弄臟處，靜置一個晚上，第二天洗，非常干凈。

小寶寶“春捂”注意四講究：

①穿衣“下厚上薄”：早春要注重對BB下部，尤其腿腳的保暖，免受風寒②把握時機：冷空氣來臨前，適當的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外③視氣溫高低及時加減衣服：晝夜溫差大于8℃就要“捂”;待氣溫持續回升后，也要再多捂7天④做到“三暖”：背暖、腳暖、腹暖.寶寶斷奶的具體方法：

1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳;

2、讓孩子自己睡或與家里其他人睡;

3、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時常坐的地方;

4、若孩子不吃母乳不午睡，帶他玩一會轉移注意力;

5、快到吃奶時間喂其他食物;

6、建立新的、與吃奶沒關的入睡方式，如講故事、聽音樂等。

輔食添加順序：

4個月前純母乳；4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清；6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

新媽媽如何給嬰兒洗澡：

給新生兒洗澡最好一天一次，室溫保持在26℃～28℃，水溫在38℃～50℃之間，選用嬰兒專用的浴液，擦洗頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺折處，并在每次大、小便后，用溫水擦洗臀部及會陰部，以保證新生兒舒適、干凈。每次洗澡的時間安排在喂奶前1～2小時，以免引起吐奶。

嬰兒的“通用語言”：

澳大利亞悉尼32歲的女子，發現了一種嬰兒的“通用語言”，她識別出5個獨特的“單詞”：

1、neh表示餓了(音似“呢”)；

2、owh表示累了(音似“嗷”)；

3、eh表示要打嗝(音似“咿”)；

4、eairh表示著涼了(音似“咿爾”)；

5、heh表示不舒服(音似 “嗨 ”)僅供參考。

孩子吃飯9禁 家長需警惕！

第一“禁”：偏食。第二“禁”：蹲食。第三“禁”：暴食。第四“禁”：咸食。第五“禁”：快食。第六“禁”：甜食。第七“禁”：看食（邊吃飯邊看電視）。第八“禁”：走食（乘車走路吃東西）。第九“禁”：笑食（吃食時嬉笑打鬧）。

帶孩子上街的生活教育：

1.培養觀察力：可要求他把見到的事物記下來。2.介紹知識：結合城市的發展史及名勝古跡，向孩子講一些歷史知識。3.正確選擇商場：多進書店、文具店，讓孩子感受知識給人們帶來的無窮力量。4.教會孩子合理地花錢。5.培養良好的社會公德：坐車排隊、與人打交道要用禮貌用語等。

新爸媽必知的寶寶長牙5大階段： 1、2顆牙期，4-8個月，可吃馬鈴薯泥、蛋黃泥等2、4顆牙期，8~12 個月，可吃肉泥、豆腐等3、6~8顆牙期，9~13個月，可吃水蒸蛋，蔬菜等4、8~12顆牙期，13~19 個月，可吃軟飯、肉片等5、12~20顆牙期，16~20個月，可吃米飯、面條等。

寶寶1周歲內不要吃蜂蜜！

——百花盛開時，尤其夏季，蜜蜂難免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉釀制成的蜂蜜，就會使人得蕁麻型風疹。而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，則會使人中毒。科學家建議，為防患于未然，使嬰幼兒健康成長，對1周歲以內的嬰兒，以不喂食蜂蜜為宜。

給0-1歲BB選啥書：

0～3個月：BB視力尚未發育好，選圖象大、色彩簡單、對比強烈書，有助刺激視覺。4～6個月：活動力漸強，選不易損壞布書，不同材質觸摸書，刺激觸覺。7～9個月：開始積累認知，選以生活經驗、指物為名書，增強認識。10～12個月：發育盡成熟，選動手操作書、如翻翻書等。滿足好奇探索

培養寶寶好性格8個方法：

1、對待寶寶要有耐心；

2、言出必行，答應孩子的事情一定做到；

3、始終如一，處理同樣的事情要給出同樣的標準；

4、不把自己的意愿強加于寶寶；

5、忽視寶寶的無禮要求；

6、適當地給寶寶一點權力；

7、讓寶寶承擔一點責任；

8、讓寶寶了解別人的感受。爸爸媽媽們！你有做到嗎~

盡量少用濕紙巾給寶寶擦手：

現在市面上的濕紙巾很多都帶有清潔劑、殺菌劑等消毒劑成分。用這樣的濕紙巾給孩子擦手后，手上的細菌是被消滅了，可是消毒劑的水分蒸發后，消毒劑的固體顆粒就會留在孩子的手上。當孩子吸吮手指時，消毒劑顆粒就會溶于孩子的唾液內，進入胃腸道。要養成勤洗手的好習慣。

并不實用的嬰兒用品：

1.安撫奶嘴(不吃或難戒)；2.護手(怕抓傷不如勤剪指甲)；3.牙膠、磨牙棒(磨牙餅干安全且鍛煉咀嚼)；4.嬰兒鞋(襪子就好，BB腳長飛快)；5.溫奶器；6.吸鼻器(嬰兒棉棒沾嬰兒油或滴點奶打個噴嚏就ok)；7.便盆(架在大馬桶上的兒童坐便器更好)；8.尿布兜；9.定型枕(睡不住)

小偏方治療寶寶小問題：

【寶寶出生第一年媽媽最應關心的問題】第1個月：黃疸。第2個月：哭。第3個月：抬頭。第4個月：添輔食。第5個月：長乳牙。第6個月：背奶。第7個月：坐。第8個月：爬。第9個月：睡整夜覺。第10個月：叫媽媽。第11個月：站、走。第12個月：斷奶。

育兒須知：

一、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。

二、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震蕩。

三、太陽直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力。

四、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。

五、孩子如果內八字，反穿左右鞋幾個月后能扳過來。

六、看電視多的孩子脾氣暴燥。

小嬰兒不要再搖了：

抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發育高峰，而且出生后額葉未完全發育，腦組織的發育慢于顱骨的發育，因此顱內空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應”，而最常見的是硬膜下積液。（北大醫院兒科）

發燒寶寶食譜：

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；

5、鮮梨汁：適于發熱伴有咳嗽；

6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素。

治療寶寶輕微濕疹小偏方：

苦丁茶：5根，菊花：10朵，金銀花：一小把，把上面這些材料，用熱水泡一段時間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方），一天搽個3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦？

可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。

夏季寶寶巧喝水，遠離7種小鬧病：

夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學？

1、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水；

2、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；

3、感冒、發燒：白開水、鮮果汁、淡鹽水；

4、咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水；

5、便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水。

驅蚊小秘方：

寶寶皮膚嬌嫩，驅蚊最好不用化學品：準備一個可噴水的化妝小瓶，五片復合維生素b，既可。將水灌入小瓶，后放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復合維生素b的味道。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。

消除寶寶紅屁股的小偏方：

1.茶油：茶油是天然的高級木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點。對寶寶的“紅屁股”有明顯療效。2.香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。經過兩三天的時間調理寶寶的小屁股就白嫩如初了。無副作用供參考。

茶油的妙用：

一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現瘙癢和干裂現象，每天清晨用山茶油涂抹，可預防緩解。

二、產婦分娩后食用，即補身，又可讓傷口早日愈合。

三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。

四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效！

念兒歌，讓寶寶愛上蔬菜：

1.胡蘿卜,綠青菜,紅紅綠綠真可愛.吃蘿卜,吃青菜,身體健康人人愛。

2.小黃瓜,細又長,全身穿著綠衣裳,能做菜,能做湯,大家快來嘗一嘗。

3.西紅柿,紅又圓,水分多,味酸甜.生吃熟吃樣樣好,營養豐富味道鮮。

4.大青椒,像燈籠,炒菜吃,脆生生,寶寶愛吃大青椒,營養多,味道好。

教你辨別寶寶的舌苔知健康：

舌苔少,舌頭發紅：內熱較重，常會發熱。多飲開水。黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時間較久。忌辛辣多吃水果。舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆漿，多吃蔬菜。

幫寶寶拍嗝的正確姿勢：

1、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部。

2、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間，手輕拍寶寶上背部。

3、將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部。

乳牙萌出時間及順序： 媽媽們，寶寶都有幾顆牙了？

小米山藥粥：

①備好原料，鮮山藥、小米和白糖；②在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈，鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調勻即可食用。功效：消化不良，脾胃素虛。（8個月以上寶寶）

寶寶久咳不愈推薦對癥食療：

1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜；且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。

2.久咳少痰：食些蒸梨；屬陰虛加點熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。3.夜間咳嗽：飲白果湯；用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛

12種寶寶禁食食物:

一：3個月內不要鹽 二：1歲之內不要蜜 三：3歲以內不要茶 四：5歲以內不要補 五：10歲以內不要腌 六：嬰兒不要吃大豆食品 七：元宵 八：三歲以下幼兒不宜吃巧克力 九：2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶 十：少兒不宜多吃筍，十一：功能飲料，十二：不宜給嬰兒吃過量的蛋~~

食物金字塔:

含植物蛋白最多的是黃豆。含蛋白質最多的動物性食物是雞肉。含維生素B1最多的食品是花生米。含維生素B2最多的食品是羊肝。含維生素C最多的食品是鮮棗。含鈣最多的食品是蝦皮。含鐵最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多的菌藻類食品是紫菜。

寶寶新衣最好用淡鹽水洗：

新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿。因為新衣服上可能殘留防皺處理時的致癌性化學藥品——甲醛。甲醛除了引起急性眼癥狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等，而且還會誘發癌癥。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈。

10款雞蛋輔食:

寶寶從添加輔食后就應該每天吃雞蛋。可是天天同樣的做法，有沒有吃膩呢？有的寶寶已經開始厭煩了雞蛋。今天給大家詳細講解下10款雞蛋的做法 1，黃金蛋糊；2，日式蒸蛋；3，蛋皮菠菜包；4，酸奶蛋羹；5，水果蛋羹；6，蛋花藕粉；7，蛋花湯；8，雞蛋餃；9，蔬菜蛋卷；10，銀魚蒸蛋。

10種助于寶寶啟智的玩具:

1、響環（3個月大開始玩）。

2、球（6個月）。

3、積木（8個月）。

4、復臺形狀盒（18個月）。

5、玩沙（18個月）。

6、娃娃（兩歲）。

7、疊杯（兩歲）。

8、圖畫書（兩歲）。

9、玩具車（三歲）。

10、拉著走的動物玩具（三歲）。

第三篇：懷孕期間每個月需要的知識

懷孕期間每個月需要的知識

（來源：孕婦網）

懷孕第1個月

主打營養素：葉酸

作用：防止胎兒神經器官缺陷

補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如面包、面條、白米和面粉等谷類食物，以及牛肝、菠菜，龍須菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸。懷孕第2個月

主打營養素：維生素C、維生素B6

作用：緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐

懷孕的第2個月，有些準媽媽會發現自己在刷牙時牙齦會出血，適量補充維生素C能緩解牙齦出血的現象。同時，可以幫助提高機體抵抗力，預防牙齒疾病。生活中的維生素C來源于新鮮的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等。

Tip：烹煮以上食物時間不宜過長，以免維生素C大量流失。

對于那些受孕吐困擾的準媽媽來說，維生素B6便是妊娠嘔吐的克星。維生素VB6在麥芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麥芽糖不僅可以抑制妊娠嘔吐，而且能使孕婦精力充沛。富含維生素B6的食品還有香蕉，馬鈴薯，黃豆，胡蘿卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。動物性食品中以瘦肉，雞肉，雞蛋，魚等含量較多。

懷孕第3個月

主打營養素：鎂、維生素A

作用：促進胎寶寶生長發育

鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要，而且也有助于骨骼的正常發育。近期研究表明，懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關系到新生兒身高、體重和頭圍大小。在色拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麥食品中都很容易找到鎂。另外，鎂對準媽媽的子宮肌肉恢復也很有好處。

胎兒發育的整個過程都需要維生素A，它尤其能保證胎兒皮膚、胃腸道和肺部的健康。懷孕的頭三個月，胎兒自己還不能儲存維生素A，因此孕媽媽一定要供應充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

懷孕第4個月

主打營養素：鋅

作用：防止胎寶寶發育不良

這個月準媽媽需要增加鋅的攝入量。準媽媽如果缺鋅，會影響胎寶寶在宮內的生長，會使胎兒的腦、心臟、等重要器官發育不良。缺鋅會造成孕媽咪味覺、嗅覺異常，食欲減退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，這樣勢必造成胎兒宮內發育遲緩。富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、赤貝等，尤其在生蠔中含量尤其豐富。

Tip：補鋅也要適量，每天膳食中鋅的補充量不宜超過45毫克。

懷孕第5個月

主打營養素：維生素D、鈣

作用：促進胎寶寶骨骼和牙齒的發育

孕媽咪懷孕的第5個月后，胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快，是迅速鈣化時期，對鈣質的需求簡直是劇增。因此從本月起，牛奶、孕婦奶粉或酸奶是準媽媽每天必不可少的補鈣飲品。此外，還應該多吃以下這些容易攝取到鈣的食物，如，干乳酪、豆腐、雞蛋或鴨蛋、蝦、魚類、海帶等。另外，準媽媽應每天服用鈣劑。需要注意的是，鈣的補充要貫穿于整個孕期始終。

當然，單純補鈣還是不夠的，維生素D可以促進鈣的有效吸收，孕媽媽要多吃魚類、雞蛋，另外曬太陽也能制造VD，孕媽媽可以適當曬曬太陽，但是首先要做好防曬工作。

懷孕第6個月

主打營養素：鐵

作用：防止缺鐵性貧血

此時的準媽媽和胎寶寶的營養需要量都在猛增。許多準媽媽開始出現貧血癥狀。鐵是組成紅細胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意鐵元素的攝入。為避免發生缺鐵性貧血，準媽媽應該注意膳食的調配，有意識地吃一些含鐵質豐富的蔬菜、動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。還可以從這個月開始每天口服0.3—0.6克硫酸亞鐵。

懷孕第7個月

主打營養素：“腦黃金”

作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育

DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對于懷孕個月的準媽媽來說，具有雙重的重要意義。首先，“腦黃金”能預防早產，防止胎兒發育遲緩，增加嬰兒出生時的體重。其次，此時的胎寶寶，神

經系統逐漸完善，全身組織尤其是大腦細胞發育速度比孕早期明顯加快。而足夠“腦黃金”的攝入，能保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。

為補充足量的“腦黃金”，孕媽咪可以交替地吃些富含DHA類的物質，如富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅果類食品，此外還包括海魚、魚油等。這些食物富含胎寶寶大腦細胞發育所需要的必需脂肪酸，有健腦益智的作用。

懷孕第8個月

主打營養素：碳水化合物

作用：維持身體熱量需求

第8個孕月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒，所以孕8月應保證熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、面粉等。一般來說，準媽媽每天平均需要進食400g左右的谷類食品，這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。另外在米、面主食之外，要增加一些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。

懷孕第9個月

主打營養素：膳食纖維

作用：防止便秘，促進腸道蠕動

孕后期，逐漸增大的胎寶寶給準媽媽帶來負擔，準媽媽很容易發生便秘。由于便秘，又可發生內外痔。為了緩解便秘帶來的痛苦，孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有豐富的膳食纖維。孕媽咪還應該適當進行戶外運動，并養成每日定時排便的習慣。

懷孕第10個月

主打營養素：硫胺素(維生素B1)

作用：避免產程延長，分娩困難

最后一個月里，必須補充各類維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，尤其以硫胺素最為重要。如果硫胺素不足，易引起準媽媽嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。硫胺素在海魚中的含量比較高。

有幾個同事和朋友要生BB啦，好東東，轉給你們提前學習一下~

容易流產食物：

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

對胎兒有害的食物

5、罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

6、菠菜

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。

7、巧克力和山楂

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。

8、豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。

因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

9、久存的土豆

土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

10、熱性作料

孕婦吃熱性作料

孕婦與環境關系十分密切，為了優生優育，請您注意以下幾個方面的環境問題：

一、孕婦可否做放射線檢查 放射線一般包括X射線、α、β、γ射線以及電子、中子等粒子的放射線。孕婦如果過量接受放射線，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統障礙和神經系統缺陷等異常。所以，孕婦在懷孕期間盡量不要做X射線檢查，實在不能不做的，應盡量用拍片的檢查方法，且最好不超過兩次，每次不超過1rad。孕婦的安全蓄積量是5rad。

二、電腦和電視機對胎兒有影響嗎 現在，電腦和電視機與人的關系越來越密切，人們的日常生活離不開電視，日常工作也越來越離不開電腦。電視機或電腦的監視器會產生對人體有害的X射線，但是電視機或電腦的監視器的外殼能吸收大量的放射線，人體實際上所受到的射線照射計量僅為6mrad，這與孕期所允許的最大照射劑量5rad相去甚遠。所以，電視機和電腦所發射出的X射線，不會對胎兒造成不良影響。日常看電視和操作微機也不會對生育造成不良影響。 但人們發現，電腦周圍會產生低頻電磁場，孕早期長期使用電腦可以影響胚胎發育，增加流產的危險性。另外，長時間固定姿勢坐在電腦前，會影響心血管、神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因勞損影響正常分娩過程。此外，電腦室的負氧離子較少，對孕婦和胎兒也不利，所以，妊娠頭3個月，應盡量避免和減少對電腦的適用與集中操作。

三、孕婦能用電熱毯嗎 電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭三個月使用電熱毯，會導致發生自然流產的可能。但是并不是說不能使用電熱毯，正確的用法是先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，同時拔掉電源頭。

四、噪聲對胎兒的影響 孕婦長期受噪聲刺激，會影響垂體-卵巢軸的正常功能，以至會影響胎兒及新生兒身體及神經系統發育。因此，孕婦應遠離噪聲環境。

五、孕婦應慎用化妝品 由于鉛可經胎盤和乳汁傳遞，從而造成子代患母源性鉛中毒癥，經常接觸高濃度鉛蒸汽或鉛塵，易導致發生低出生體重、胎兒發育遲緩或智力低下等異常。所以孕婦應注意和避免職業性鉛接觸。此外，孕婦還應注意避免使用含鉛量超過標準的化妝品，如染發劑、脂粉及口紅等影響。因為含鉛量超過標準的化妝品，鉛可以經皮膚、粘膜吸收，在人體形成蓄積。由于鉛可以通過胎盤和血腦屏障，而神經系統對鉛極為敏感，所以孕婦經常接觸含鉛過量，可損傷胎兒腦給織，以至于影響兒童期的體格和智力發育。所以，懷孕期間孕婦應慎用化妝品。

六、農藥對胎兒有危害嗎 農藥對女性生殖功能的影響，目前已日益引起人們的重視。農藥種類繁多，目前大量使用的至少有100余種，而且主要是化學

農藥。研究發現，多種化學農藥可通過胎盤屏障到達胎兒體內，對發育中的胚胎或胎兒產生不良影響。所以，農村婦女在懷孕時盡量避免接觸農藥。一旦必須使用農藥，應注意做好自己的安全防護措施。有人擔心蔬菜、水果上殘存留的農藥會影響孕婦的健康，這是不必要的。因為我國目前蔬菜、水果多使用低毒農藥，且經過解毒期后方可上市，所以食用蔬菜、水果孕婦不必有過多顧慮，但為防止農藥殘留，蔬菜、水果在生食前，一定要清洗干凈。

七、吸煙和酗酒對母嬰有影響嗎 吸煙和酗酒均會影響母嬰健康。不論是主動吸煙還是被動吸煙，均會有以下危害：

1、孕期吸煙引起胎兒宮內發育遲緩。有研究表明，如果孕婦每天吸煙10-20支，約可降低胎 兒體重100克，即出生體重低于2500克。

2、孕婦吸煙易引起流產、早產。吸煙婦女早產率是非吸煙婦女2倍。

3、孕婦吸煙增加先天畸形發生率。資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒數是非吸煙母親的23倍。

4、母親吸煙影響兒童體格和智力發育。調查表明，母親吸煙10支以上，兒童身高平均比同年齡組矮1厘米，閱讀和算術能力落后3-5個月。

5、吸煙與兒童癌癥有關。香煙中多環芳烴、亞硝銨是致畸物，可以通過胎盤使胎兒受到危害。所以，建議孕婦遠離香煙，并減少被動吸煙。酒中的乙醇是常見的致畸物，易進入胎盤，影響胎兒。孕期酗酒，流產、死胎、死產及低體 重兒發生率高，孕期飲酒發生的妊娠早剝、羊水感染、胎糞感染較不飲酒為多。酗酒母親所生嬰兒有特殊畸形稱胎兒酒精綜合癥，表現為：小頭、小眼球、眼瞼下垂、顏面中部寬、鼻梁寬而低、鼻梁上翻等面部形態異常。此外，胎兒宮內發育遲緩以及其他各種畸形，如腭裂、心臟瓣膜癥等。同時，還會造成兒童期的各種程度不同的智力低下、學習困難等。近年的研究進一步證明，不僅酗酒對孕婦本身有嚴重危害，就是孕期小量飲酒亦可導致胎兒腦損傷。因此，孕婦不可飲酒。

八、孕婦可以喝茶或飲咖啡嗎 茶和咖啡中含有較多的咖啡因。咖啡因是中樞神經興奮劑，因排泄較快，故對成人毒性不大。但咖啡因可以通過胎盤，有收縮血管的作用，可使胎盤絨毛膜血流顯著減少，從而會影響到胎兒的發育。研究發現，咖啡因可降低胎兒出生體重，且咖啡因攝入量越多，胎兒出生體重減少越多。研究表明，一瓶可樂型飲料含咖啡因50-80毫克；咖啡中含有較多的咖啡因；茶葉中雖含有許多有益健康的成分，但也含有咖啡因。因胎兒神經系統發育不完善、敏感性強，所以建議孕婦盡量不要飲用可樂型飲料，不飲濃茶和咖啡類飲品。

本資料有 母嬰之家/muying/ 獨家整理

第四篇：懷孕前防護知識及胎教方法

懷孕前防護知識及胎教方法

懷孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都會有計劃有打算地進行。女性的孕前調理是懷孕前最重要的準備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3-6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。

1、穿防輻射衣

一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，孕前就開始穿，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內空氣流通。

2、炒菜用加碘鹽還缺碘

女性一旦懷孕，很容易缺碘，調查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產。所以，補碘從懷孕前就要開始。

雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導致碘揮發，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。

3、飲食上依然愛吃什么吃什么

孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，而微生物在人體內孕前身體調理需注意的時間往往超出我們的想象

4、住在剛裝的房子里

買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷

所以即將懷孕的女性、準孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。

5、孕前仍然使用化妝品

很多女性有化妝的習慣，尤其是用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來

懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。

除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握，有助于孕前女性更好地調理身體。好的身體素質，為孕育健壯的寶寶打下基礎!

六大胎教秘訣

1、音樂胎教

適宜人群：處在孕期12周以后的準媽媽，及其伴侶或育兒伙伴

孕婦聽音樂

給孕媽媽播放舒緩、旋律優美的曲子，讓孕媽媽盡情展開自己的想象力，風光無限、風和日麗、流水潺潺、可愛的寶寶、愛你的親人朋友……讓你的心靈得到凈化，使孕媽媽的情緒達到最佳狀態，從而通過神經系統將這一信息傳遞給腹中的寶寶，“帶動”胎寶寶和孕媽媽一起接受美的熏陶。

給寶寶唱歌

除了給胎兒聽音樂之外，母親給胎寶寶唱歌是更好的熏陶。胎兒最喜歡聽爸爸媽媽的聲音，父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激，是父母與胎兒建立最初聯系的最佳個溝通方式。

讓準媽媽們哼唱兒歌，在唱歌的同時，可以根據歌詞大意展開聯想。

可以邀請準爸爸加入進來，加入到音樂胎教中來，研究發現，胎寶寶也很喜歡爸爸低沉而寬厚的嗓音。

2、音樂胎教——律動

適宜人群：處在孕期12周以后的準媽媽，及其伴侶或育兒伙伴

課程內容：

伴隨著歡快的音樂、做著簡單的動作、跳起輕盈的舞步，你能想象得到準媽媽們還能這樣做胎教嗎？

音樂胎教已經是一種最為大眾接受的胎教形式。音樂胎教在傳統上更多的還是準媽媽們靜靜的欣賞音樂或是自己來哼唱歌曲給寶寶聽，而曲目的選擇也多為舒緩型。

其實，在懷孕期間準媽媽們大可以選擇一些節奏輕快的音樂給寶寶聽，在聽音樂的同時準媽媽們還可以隨著音樂的節奏動起來，通過你的舞動能讓寶寶更清晰、更直接的感受你的快樂，也是在這舞動之間還可以培養寶寶對音樂的節奏感。

3、語言胎教

適宜人群：處在孕期12周以后的準媽媽，及其伴侶或育兒伙伴

寶寶在四個月的時候，內耳道聽覺器官已經初步形成，但此時還不能聽到外界的聲音。到了6-7個月，孕婦的腹壁和子宮逐漸變薄，胎兒也越變越大，貼在子宮壁上，外界的聲音很容易傳到子宮內，使胎寶寶能夠聽到，并作出相應的反應，因此可從此時開始對胎寶寶進行語言胎教。

讓準媽媽或者準爸爸閱讀一些優美的詩歌、散文，準爸媽用親切的語調、溫柔的言語會通過語言神經的震動傳遞給胎兒，使他產生一種安全感，促進大腦發育并產生記憶能力。此外，還能加深寶寶與父母親的感情，對寶寶出生后的早教開發有極大的促進作用。

4、情緒胎教

適宜人群：處在孕期12周以后的準媽媽，及其伴侶或育兒伙伴

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。心理老師通過調節準媽媽的情緒，來達到胎教的目的。情緒影響胎兒的人格；情緒影響胎兒的健康；青學影響胎兒的智商。

5、美術胎教

適宜人群：處在孕期12周以后的準媽媽，及其伴侶或育兒伙伴

方案1：畫畫，涂鴉

畫畫也是胎教的內容之一。心理學家認為，畫畫不僅能提高審美能力，產生美好的感受，還能通過筆觸和線條，釋放內心情感，調節心緒平衡。畫畫具有和音樂一樣的效果，及時不會畫畫，你在涂涂抹抹之中也會自得其樂。

----可進行調色，簡單圖案的繪畫

方案2：學習一點美學知識

學習一點美學知識，不僅能提高審美能力，培養審美情趣，而且可以美化人的內心世界。孕婦學點美術知識，能陶冶情操，改善情緒，使胎兒置身于恬靜的母體環境中，受到“美”的熏陶。

方案3：欣賞藝術作品

讓孕媽媽和準媽媽一起去觀看美術作品展覽，邊欣賞邊談論自己的觀點。

6、手工胎教

適宜人群：處在孕期12周以后的準媽媽，及其伴侶或育兒伙伴

胎教的實踐證明，孕期勤于動手的孕婦，所生的孩子會“手巧而心靈”。

運動醫學研究證明，用筷子夾取食物時，會牽動肩、胳膊、手腕、手指等30多個關節和50多條肌肉的運動。這些關節和肌肉的伸屈活動，只有在中樞神經系統的協調配合下才能完成。管理和支配手指活動的神經中樞在大腦皮層占的面積最大。

手指的動作精細、靈敏，可以促進大腦皮層相應部位的生理活動，提高人的思維能力。利用這種原理，開展編織，十字繡，等手工藝術，通過信息傳遞的方式，促進胎兒大腦發育和手指的精細動作，小寶寶出生后自然“手巧而心靈”

給寶寶準備的一份禮物：玩具、小衣服等。

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第五篇：《完美懷孕完全知識手冊》產科門診住院流程

門診住院流程

大夫開出住院證-→護士分診臺測體溫-→住院處辦手續-→想住單間此時可提出﹙也可到護士站提﹚-→辦完住院手續后-→保存好押金存根-→領取病號服-→持病歷到所屬病房辦手續。

辦理住院需攜帶的證件﹙一﹚

1、掛號證

2、母子健康檔案

3、住院證﹙門診醫生開出﹚

4、有效身份證

5、現金或支票

辦理住院需攜帶的證件﹙二﹚

1、北京生育保險：醫保藍本、北京生育服務證﹙原件、復印件﹚

2、外地戶口辦理北京生育保險：持當地生育服務證到北京住地街道辦事處辦理“北京市外地來京人員生育服務聯系單”，并攜帶醫保藍本住院。

住院押金

產科合并癥、重癥、剖宮產、單間： 7000元

產科普通：5000元

生育保險：3000元

公費醫療﹙攜帶紫色小醫療證﹚：3000元

產科床位分類及價位（產三，產六較新）

普通大病房：2——4人間30元／日

單間病房：

可陪住，無衛生間150元／日，200元／日

可陪住、帶衛生間、配冰箱、微波爐：

300元／日400元／日600元／日800元／日

以上費用均為純床位費，不包含伙食費、治療費、檢查費、護理費等其他收費項目。單間病房按“先來后到”原則進行安排，不得空占床位。如遇病情特殊或危重患者，醫護進行床位協調。

探視陪住制度

普通病房及單間病房均只可陪住一人，探視時間為下午，憑探視證只可進入一人，上午及夜晚謝絕探視。

目的：保證孕產婦及嬰兒的安全，提供安靜、舒適的休養環境，降低人群密度，防止感染發生。

住院需要帶什么物品

吃飯的碗、洗漱用品、孕婦的內衣內褲、衛生紙、衛生巾、冬天準備一個大一點的小被子、給孩子起好名字等。

如何辦理《北京市醫學證明》

為了使您能順利和盡快的領取到寶寶的《北京市出生醫學證明》，特請您協助做好以下準備工作：

1、請您在寶寶出生后的第二天上午，帶齊相關證件（父、母為北京市戶口的，需攜帶雙方戶口本和身份證；父母為外地戶口的，需攜帶雙方身份證；軍人帶士兵證或軍官證；外國友人需攜帶護照，《中國居留證》，臺胞需攜帶《回鄉證》。以上證件的復印件無效。）到出生證辦理處做相關內容的計算機錄入工作。

2、出院時請您持結帳單，并且起好寶寶的名字再到出生證辦理處領取《北京市出生醫學證明》，如果寶寶名字未起好，請不要急于辦理，可于一個月內上午，持結帳單再到我院辦理。寶寶的名字一旦按您的要求填寫在《北京市出生醫學證明》上，我院將不再予以更改。

3、周一至周五上午8:00-11:45辦理，周六、周日休息。

如何辦理出院手續情況

1、按醫學指定時間，到住院處結帳。

2、結賬時請帶住院押金收據。

3、新生兒疾病篩查采血后，發放一個小本，沒有小本者，請勿提前出院。

產后復查

1、出院后42天需到產科門診復查。

2、產后復查帶嬰兒。

假條

1、從嬰兒出生當天起，享受國家規定的產假休假待遇。

2、難產、剖腹產、由主管大夫開假條，在辦出院手續時一起蓋章即可。

辦理入院手續須知

請您持醫生開出的住院證，到住院處辦理入院手續。

如果您持有公費醫療證、大病統籌卡、大地母親卡，請必先出示公費醫療證、大病統籌卡、大地母親卡，否則由此所造成的后果只能由您自己負責。

婦科病人押金視病種病情而定，最低3000元，產科病人押金4000元，雙胎及高危產科病人押金5000元以上。現金和支票均可。

住院人員物品情況

歡迎您來我院住院分娩。您在我院住院需自備洗漱用品、飯盒、簡單的日用品及換洗衣物。

在您分娩后住進產后休養區時給您開出一次性用品包的交費條，您在門診收費處交費，持發票回病區領取。

一次性用品包內包括嬰兒服、嬰兒尿不濕及尿布、產婦用的衛生巾、成人尿布墊、消毒

紙巾、一次性便盆、消毒器及清菌片。

為防止交叉感染，保證母嬰安全，請您不要用自備的尿布等嬰兒用品。

作息安排

1、就餐時間：早餐7：00、上午加餐9：00、午餐11：30、晚餐17：00、睡前加餐20：002、查房時間 早查房（值班醫師）7：00-7：30、查房8：00-10：00

下午查房14：00-15：00、夜查房（值班醫師）19：00-20：003、換病號服。（早6：30-7：30）

治療項目及時間

聽胎心 6：30 12：00 18：00

空腹取血 6：30以前

肌肉注射 第一次8：00、第二次 14：00

晨間護理（每日通風）7：00-8：00、14：30-16：00

靜脈輸液 8：30-9：30

嬰兒卡介苗接種 24小時以內接種

測體重 06：30 13：30

嬰兒洗澡 8：00-10：00

新生兒疾病篩查取血（吃奶72小時后）

會陰沖洗 6：30-7：30 14：00

注意事項

1、請保持病房整潔。垃圾扔入垃圾筐內，不隨便亂扔果皮紙屑；不隨地吐痰，病人物品請及時帶回家中，病房內不要存放過多物品。小桌上只放熱水瓶和杯子。

2、請保持病房內安靜，家屬不要在病房區內大聲喧嘩，以免影響病人休息。

3、在病房區內不要使用手機，以免影響醫療儀器的正常使用。

4、請不要攜帶奶瓶、奶頭、母乳代用品進入病房，以免干擾母乳喂養及不符合消毒隔離各種制度。

5、樓內請勿吸煙。

6、期間病人不得隨意外出。有事應向主管醫生和值班護士請假，以免影響治療護理。無故不請假者，責任自負。

7、為了母親和嬰兒健康，單間家化病房只準許一名健康家屬陪床。（大病房）3-4張床位母嬰同室不允許陪床。