第一篇：小學四年的學習生活中

小學四年的學習生活中，我有很多壞習慣。比如：上課不認真聽老師講課；寫作業時粗心大意；不喜歡看課外書??但最壞的是學習不自覺。

可是一個衣架卻改掉了我的壞習慣。事情是這樣的，我是一個學習不自覺的孩子，每天回家都要先玩夠了才寫作業，總是拖到很晚才完成。媽媽看見了都會很生氣，每年開學媽媽都會親切的對我說：“孩子，你已經長大了，要自覺學習，新的學期要有一個新的開始，記住了，別再像過去一樣要爸爸媽媽盯著，好嗎？”我不假思索就回答：“知道了！”

新學期的第一天放學回家，我還是先玩累了再寫作業。媽媽下班回到家，看見我剛開始寫就生氣的對我說：“雷喻晗，趕快寫作業！你已經長大了還這樣不自覺。”我就立刻去寫，可心里卻毫不在意。第二天，我還是老脾氣，媽媽看見了就怒氣沖沖的對我說：“我不是給你說過了，你把我的話當耳旁風了嗎？”我又立刻去寫作業。心里還是滿不在乎，一點也沒認真聽。又過了一天，我依然是先玩再寫，這時，媽媽火冒三丈的對我說：“你簡直是個慣犯了，犯錯只許有再一再二，不許有再三再四，沒見過你這樣不長記性的孩子！”然后就氣沖沖的找來一個鐵衣架，使勁往我腿上抽了幾下，暴跳如雷的對我說：“下次再這樣我就抽死你，不要你了！”此時我真被嚇壞了，心想：“我下次一定要把這個壞習慣改了，不能再做一個不聽話的孩子，讓媽媽生氣。”然后我輕輕的把衣架放在一個非常顯眼的地方，從此，我每天回家看到那個曾經打過我的衣

架，我就會趕快完成作業，不久我的學習成績直線上升，期末我就就是爸媽的乖孩子，得到了老師和父母的夸獎，我很開心！

這就是我，從一個衣架讓我養成一個好習慣，我將和我的“壞習慣”說再見！

第二篇：大學四年學習生活規劃

【前言】

[鍵入公司名稱] 大學四年學習生活規劃

學習動力對照安排

在寫下這份大學四年學習生活規劃的時候，我已經是一名東南大學的本科生了。脫去了中學生的稚嫩，保留的是新鮮人的純真，開始一個全新的歷程。

這個歷程歷時四年，包括十二個長長短短的學期。

我始終相信只有明確目標，才能更加迅捷，有效，充實的完成自己的目標。規劃自己的學業生活應該從現在就深深的扎根于我的腦海中，并不斷的為之付出切實的行動。一年之計在于春，一年之計在于晨。對于四年的大學生活，當然是做打算越早越好。我覺得這份計劃不但要獨特，還要符合實際，在自己能力能達到的范圍，要不計劃做了還是跟沒做一樣。所以計劃并能不只是計劃，要真正的去實施才行，最終實現或超越預想。

下面是一份詳細的規劃，我期待能按照這一份規劃一步一個腳印，走向成功。

階段性計劃書

（一）大學一年級

1、大一是夯實基礎的時期，所以要認真對待專業課，打下扎實的基礎，為以后的學習做好鋪墊。

2、申請加入了卡索映畫和東大文教中心，希望能順利進入這兩個大家庭，利用空余的時間多參與活動，在不耽誤學習的前提下，提高自己的能力。

3、有效地利用圖書館的資源，在時間允許的情況下繼續自己讀文學小說的愛好，多看與專業、興趣有關的書籍。

4、延續自己對二胡、練字的熱情。

5、盡可能地修高績點，為分專業做好充足的準備。

6、學習攝影。

（二）大學二年級

1、大二是一個承上啟下的年級。思想和行為都日漸成熟，所以繼續培養自己良好的學習生活習慣。

2、拿下英語四級的證書。

3、向獎學金等進發。不論能否成功，以一種傲然的堅定的姿態努力著，不讓自己后悔。

4、進入自己所熱愛的專業領域學習。

5、開始托福、GRE的學習。

6、多練習攝影。

（三）大學三年級

1、各個專業短學期會有的考察活動，積極參與并認真做好作業。

2、繼續對開設的各門課的認真學習，準備考托。

3、隨著空閑時間的增多，利用空余的時間進行攝影。

4、參加托福等的考試，為申請國際一流的院校做好充足的準備。

（四）大學四年級

1、結束各類社團活動，專注畢業設計

2、著重申請國外大學深造。

具體實施過程

大一

① 踏實、定心地學習，努力、積極地表現自己。大學的朋友們來自五湖四海，今年見到的強人、高手也比比皆是。只有表現，才會被重視，欣賞。只有真材實學，才會被接納和具有競爭力的時代。我們應該有長遠目光，將自己礪煉至不敗之地。

② 積極參加學生社團，盡快洞悉大學細則，充分提高交際能力，借助學長，學姐的經驗，盡早讓自己在高校這個小小的“社會”里擁有一個合適的定位。同時，也可更便捷地補充自己自身的不足和缺陷。

③ 宿舍是一個小小的四人組成的家，所謂家和萬事興，要搞好宿舍的關系，使宿舍擁有和諧溫暖的氛圍。“一屋不掃，何以掃天下”更告誡我要團結好宿舍的關系，增強大家的凝聚力，一起拼搏一起進步。

④ 保持一顆良好樂觀的心，盡快調整自己的狀態使之適應大學生活節奏，面對挫折和各種可能出現的打擊不拋棄不放棄，認真走好自己的每一步。相信，就會存在。

⑤ 大一的時光，要讓自己在大學這片天地中有自己的一份光，一份熱。讓自己的價值充分體現出來。打好學習基礎的前提下，廣結良師益友，為以后三年的學習生活便捷鋪好路途。

大二

① 全力拼搏，為英語考級付出不懈努力。

② 爭取獎學金、三好生。努力以高標準要求自己，讓自己成為優秀學生。在此后的學習生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現。

③ 積極參加學校組織的活動，并爭取擁有不錯的表現。④ 開始著手準備托福。

⑤ 盡快的適應專業的課程并在此基礎上找到自己的一套學習方法，有自己的自主性、學好專業課的求知欲和刻苦準備。

⑥ 大二是大學生涯中或壓力最大或最充實的時光，如何很好的利用空閑時間多學點技能是值得我去仔細思考的。有選擇地參與學校活動，踏實地學習，會讓我的大學生活增色很多吧。

大三

① 根據自己所掌握的理論知識，通過課外書籍的查閱以及自己的實踐，盡可能多地掌握理論之外的實踐能力。② 充分準備復習，充實自己的知識積累。參加托福等考試，刷分。分數越高越好。③ 依然將絕大部分精力投入到學習中，爭取獎學金，評優等。④ 開展自己的愛好，將愛好進行到底。

⑤ 大三是準備考托、考研的大好時機，不可浪費。

大四

① 準備畢業設計。② 申請大學繼續深造。

自我評估與認知

優點：活潑、開朗，善于與人交流溝通，有責任心，敢于承擔責任。學習能力快，接受新知識速度快。缺點：沖動而沒有定力，偶爾會想偷懶。好惡太過分明。特長：二胡、唱歌

愛好：二胡、唱歌、計算機、攝影、看書。（愛好廣泛，堅持下去的不多。）

第三篇：四年大學學習生活總結

四年大學學習生活總結

四年，合肥，我的大學，我的夢，我的青春，不散場。

回學校答辯，在學校待了足足兩個星期，這兩個星期，好像把我大學四年的各個場景都放映了一遍。

場景一：系辦 21記得大一的時候，很害怕進系辦，害怕看到我的輔導員，更別說朱老師王老師他們了。那時在學生會最擔心娜姐交給我一些需要去找老師的工作，那時對老師是敬懼的。和朱老師慢慢熟悉起來，是第一次三下鄉的時候，可惜那次三下鄉我沒能留下來進行最后的聚會，因為急著回來幫室友搬宿舍，也急著回來趕火車，就在晚會后和李良洪學長他們提前回學校了。真正把系辦當家的時候應該是大三以后，大三那年。我、陳超、張碧薇、朱立堯，我們四個幾乎天天來泡在系辦，漸漸地和辦公室的老師熟悉起來了。老朱就整個兒沒正經，老愛說我矮，還喜歡打擊我的王老師，幸虧我們不跟你計較，哼。現在還養成了一個專愛惹別人哭的壞習慣。但不得不說，老朱是個全才，什么都會做，是個很有創意的領導人，看人也很準，廚藝特棒，在后來的一段時間里天天跟朱老師后面蹭飯吃，哈哈。朱老師，什么時候再給我們整個紅燒魚吧，我特別愛吃。王老師比朱老師要善良的多呢，最多只說說朱老師心里有塊柔軟的地方而已。王老師笑起來很可愛，穿運動裝的樣子看起來感覺特別好，雖然他總說是穿著籃球鞋休閑褲去打羽毛球不倫不類。我走的那天下午王老師是穿著我們大二那年大合唱的衣服去打羽毛球的，還是那雙籃球鞋，還是那么大聲地笑著，看著特別舒服。書記和蔡老師是老同學，也同事很多年了，到中午吃飯的時候，書記通常都是坐在朱老師辦公桌那，蔡老師的位子和朱老師的是對著的，我就坐在他們中間，他們總是邊吃邊拌嘴，蔡老師說書記怎么樣怎么樣的時候，總是有一句：趙余，對不對。然后書記說蔡老師怎么樣怎么樣的時候，也不會忘了那句：趙余你說是吧。然后我就左看看右看看，看起來很無辜吧，但是我很喜歡這場景。蔡老師就像媽媽一樣照顧著我們，她有好吃的總不會忘了給我們留。書記很愛吃肉，有一次把董敏放在冰箱里的肉串吃了，因為他以為是蔡老師的。后來發現不是的，他很是可愛了好一陣呀。在辦公室，書記總會說我買的盒飯很好吃，有時候會說我怎么不早畢業幾年，這樣就可以當他兒媳婦了，蔡老師說現在認我做干女兒還賺了呢。那次在東門外碰到書記，他和一個老師介紹說：這是我女兒。我很開心很得意呢。從大一開始，從和他說第一句話開始，他就每碰到我一次就要拍我的頭的，那是我干爹——王世朝老師。下課也好，在辦公室也好，在學校外面也好，一看我，王老師準會敲我的頭，并且會說：怎么長不高了啊，是不是你爸媽沒給你施肥呀。然后我就說：我本來還有個長的，都是給您拍的，所以再也長不高了。然后我們都笑得很開心。這次回校，看到我干爹老了很多呢，他總是很操勞，既要上課還要寫作，很累很累，自己又不知道按時休息。見到我依然會很開心地說：我寶貝女兒回來了呢。最可愛的要數陳老師了吧，大四上學期，教我們語法研究，特別喜歡聽他的聲音，發音特標準，音色還特別迷人，最主要的是人還那么善良那么可愛。她的語法課上得很好，很后悔為什么大一的現代漢語不是她教呢。陳老師是朱老師的師姐，朱老師說他叫陳老師鴨架姐，是不是陳老師特別喜歡吃鴨架呀。還有教學辦那個個子很高很高的張老師，酷酷的很好玩，在辦公室很少見到他說話，很多時候是用動作和眼神說話的，但是就是有人能聽懂，見怪了吧。那次自助燒烤，他和我偶像就像一對夫妻一樣，我們都說是夫唱婦隨，他們不停地烤，我們不停地吃，很享受。回深圳的那天中午，和張老師他們一起吃飯，朱老師就一直在說張老師的啥緋聞，還說我室友潛意識里怎么是張老師，（某某別誤會哈，其實純屬造謠）。很多次都走在張老師后面，然后朱老師就很得意地說，趙余你這樣多走幾次，你和張老師都會得頸椎病的。周禮根老師說，有友，趙余走的時候你去送吧，帶個凳子，萬一趙余剎不住情緒要擁抱一下，這樣可以夠得著。其實周老師也很能整別人的，這個正直的天才。我的翠姐是大三那年來的，那時學生會剛剛換屆，翠翠姐帶09新生，她是我們系畢業的，是他們那一屆第一個研究生，也是我們老大的最愛，人超級無敵好，有她的支持與理解，我們那年的學生會工作做的特別順利。我們就像好朋友一樣，可以打打鬧鬧，我經常跟著她蹭飯吃，嘿嘿，時不時給我們加餐，我們去年三下鄉的時候，多虧了有翠姐一起呢。這兩年，多虧了有翠姐的照顧呢。姐，一定要幸福。翠姐是我們毛老師的學生，毛老師現在在韓國，畢業答辯都沒趕得及回來看我們，都都不讓我沒看看的。這是一個很好的老師，很有才很正直，雖然在這個世界里有他看不慣的很多東西，但他看問題確實有自己獨特的視角。我們的辯論賽每次都是在他的名嘴下得到提升。我的老師們，不僅教給我知識，還教給我很多為人處世的方法。很愛很愛我的老師們，我會帶著你們的教誨，帶著你們的期望，在以后的人生路上，勤奮踏實地走好每一步。謝謝這四年，有你們相伴。

場景二： 我的學生會——學習部委員、學習部部長、副主席

四年，很多情感，都灑在學生會。是院學生會先面試的，但最后我選擇了系學生會，因為覺得在小集體里會更有歸屬感，事實也是如此。大一的時候，是娜姐帶著我們成長的，某些時候覺得自己和娜姐很像，也許是受娜姐的影響很大，也許是我們原本就很相像。在我自己帶部員的時候，覺得自己做得糟糕透了，有些事情自己沒有處理好，所以沒有把有些人帶好，幸虧董超一直很聽話也做得很好，學習部的工作才圓圓滿滿完成了。也幸虧有黃鵬姐他們四個帶著，也幸虧有他們在前面使勁拉著，才跌跌撞撞、蹣跚著走過大二那年。現在對黃鵬姐還很敬畏的，基本上是仰視著的，覺得這是道無法超越的檻。一開始對李舒懷也是這種感覺，但是后來和他混熟了之后，一下就親近了許多，把他當哥哥一樣奉為我偶像。在考研那段時間，他給了我很多鼓勵，每次失落的時候，他給我的留言總是會讓我豁然很多。雖然最后沒考上，很是失落，但是現在已經不后悔了，因為那是真正付出了努力的，那個過程走的很完整。唯一遺憾的是不能再和我偶像同在另一所大學。大三那年，分管了學習部和實踐部。對學習部，想著是自己一直帶的部門，對董超的要求特別嚴格，也很少去過問部門工作，但董超依然把學習部的工作做得很好，部員也帶得很好，我很欣慰。后來的董超沒進主席團是我的遺憾，但是看到你現在過著你想要的生活，我也覺得那時的我很自私。實踐部的趙靜和仇濤真的讓我特別感動，實踐部的工作量很大，再加上青年志愿者服務活動，所有的都是他們牽頭去做，我很少幫他們什么，除了幫忙看看策劃書、過問一下工作進程。但是他們再苦再累也沒有抱怨，一絲不茍地完成了工作，這是讓我特別感動的一個部門。還有不辭辛苦做海報宣傳部、踏踏實實做幕后工作的組織部、挑戰技術活的科技部、風里來雨里去的記者團、舞動精靈的文藝部、小秘書辦公室、揮灑球場的體育部，你們所做的一切都是如此觸動著我們心底最柔軟的那根弦。還有張碧薇、陳超、朱立堯，我們曾經在一起的那些日子，我會永遠記得的。朱老師現在的評價是：你們四個單個來看，遠遠比不上06的四個，但是你們四個是個很好的整體，你們的整體力量比06要強。事實上我們在工作的時候也是這么告訴自己的，所以我們基本上做什么都是四個一起，一起泡辦公室，一起在很冷的冬天冒著被宿管罵的危險還要喝了奶茶再走，一起承受，一起分享。現在雖然各自在不同的地方，但是我們的心仍然集中在一起。有你們有我們，咱中文系學生會才完整，才夠力量。你們永遠是我不變的堅持，是此生最美的風景。

在學生會的三年，經歷了三次三下鄉，每年有新面孔，有些面孔由新變舊，一直都在。每次下鄉都是短短的七八天，做不了什么驚天動地的事，但是我們的集體榮譽感，我們的歸屬感，我們對學生會的感情，在這七天里有了很大的升華。回來后，即使以前都沒怎么說過話的，在經歷下鄉的七天后，都會像相識了很久的朋友一樣，那種感覺很特別。每次下鄉結束后在回來的車上都會有個評最銼男女獎，每年都會殺出很多最矬的黑馬，還有很多潛力股。只可惜09年老朱的矬冠軍寶座被王振興搶走了，后來一年他的冠軍寶座又差點被搶走了，這說明了什么呢，黑馬勢力越來越強大。后來從學生會退出的時候，董矬還會跟我講很多學生會的事，開始是問些小問題，后來是和我分享學生會的點點滴滴，一直到現在，學生會的事情她都會和我分享，我看到了她的成長，看到了學生會的成長。（馬上又要面臨換屆，董矬你不要哭哈，哭起來很丑，而且還會過敏。）雖然現在她和老朱@味相投，我也差點被傳染，但是很享受這種感覺，就好像我從未離開過學生會一樣。董矬現在你可以和朱老師盡情地唱那句：那一天知道你要走，我們一句話也沒有留。。。，我不怕你們了。

場景三：我的漢本一

對班級，我一直有遺憾，四年里，沒有傾注很多精力在班級里，沒有和班里的同學好好溝通，特別是男生，有的甚至四年了也沒講幾句話，但是我依然記得軍訓時候我們穿軍裝的樣子；記得大一那年圣誕節，我們燦爛的笑容；記得去大蜀山搞團日活動時我們玩得很盡興，我們還得了團日活動評比一等獎呢；記得上課時的情景，記得到后來課堂上的人數越來越少，我還依然堅守第一排那個座位；記得畢業聚會上你們每張微醉時的臉和掛在臉上久久未干的淚水。我們都要好好地愛漢本一班，不管在哪里，都要記得，我們曾經在一起的四年青春。

場景四：六朵金花

四年里，換過三次寢室，但是沒有換過室友。同寢室四年，有過很多的摩擦和矛盾，那是因為我們就像一家人一樣，真誠地相處著，有什么也說得很直接。我覺得自己是最直的人，不喜歡掩飾什么，有什么說什么，即使是很不爽的事，所以把你們弄得都很不開心，對不起，我的姐妹們。但是不管我怎么耍性子，你們都包容了，很感謝四年來你們對我的寬容和呵護，我們的桃花村在十年之后要好好地發揚光大。主任你不要那個啥啥啥抓得太緊了哈，內部有優惠政策的對吧，允許有二胎的是吧，還有別想太多，一切都會好起來的，趕緊找個依靠，好好幸福下去。外來戶，你和姓潘的要好好地哈，最好早點把事兒給解決了，老大就要給我們做榜樣，那個結婚也要做第一個哈。以前的”書記夫人”現在的“鐵匠夫人”，工作別太累了，以后就讓你們家鐵匠養你吧，你就好好生個女兒，然后讓她像你一樣賢惠、持家。現任“書記夫人”，還是減點點點肥吧，不要減太多，還有多運動下，感覺你都沒有水分了，和書記好好經營咱們村，以后村里富裕與否就看你們的了哈。巧姐是不是我們桃花村的呀，好像已經“嫁”出去了吧，但是不管你“嫁”到哪去了，記得常回家看看。至于桃花村的娃，已經長大了，你們放心吧，有一片天空等著她去畫彩虹，畫好了她就會回來過安穩日子。姐妹們，加油，加油幸福，加油過好我們的生活，不管走到哪里，心不要散了，有什么事，不管好的還是不好的，都要讓我們彼此知道，即使有一天什么都沒有了，我們還在。

四年了，不可能重復的四年。我們人生最美好的四年，我們四年最美的青春，都留在了那個年輕的校園，散落在了那個不染塵埃的地方。時間走了，有揮散不去的情感；時間走了，青春不散場。我們就這樣各自奔天涯，散落在天涯。

我們就這樣各自奔天涯。請為了十年、二十年、三十年。。的重聚努力幸福地生活著。請別說再見，就像我們從未別離過。

就讓時間盡情地走吧，我們四年最美好的青春留在這里就已足夠了。

第四篇：四年的學習生活的自我鑒定

大家在四年的學習生活時，針對自己的學習和生活，來作一個自我鑒定，這都對于每一個大學生來說，是最重要的一步。以下就為大家提供了一篇大學四年的學習生活的自我鑒定范文，僅供參考。

只怪時間過得太快，不給我們留任何余地。四年的學習生活悄然從指間滑過，在這四年的學習和生活中，我一直在思想上、學習上和生活中嚴格要求自己，并不斷的爭取努力。回望逝去的那段歲月，這一段時光不但讓充實了自我，而且也讓我結交了許多良師益友；這段歲月不僅僅只是難忘，而是讓我刻苦銘心。曲終人散！我從不后悔，因為我曾經來過這里。下面我要對自己自我鑒定。

在思想上，本人明禮誠信、愛國守法、堅持實事求是的思想和作風，勇于追求真理，具有強烈的愛國主義情感和高度的社會責任感。我不但遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質，而且各方面表現優秀。我時刻牢記自己是一名光榮的共產黨員，懷著強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則,注重個人道德修養，且樂于助人，關心國家大事。

在學習上，通過良師的教導和自身的學習計劃，我已掌握如何運用英語知識進行一般商務活動，也養成了認真對待學習和工作的好習慣！我圓滿地完成本專業課程，并具備了較強的英語聽讀寫能力。而且樂于與同學分享學習經驗，并能即使幫助同學解決疑難問題。對Office辦公軟件和其它流行軟件能熟練操作，并通過了全國計算機一級考試和全國英語網考。學有余力，我還取得了建筑安全員證書和會計上崗資格證書，并通過努力取得了助理工程師的職稱。平時我還閱讀了大量文學、心理、營銷等課外知識而且理論聯系實際，使我的工作能力有了很大的提高！

在生活上，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。而且在階段，我踏踏實實的工作，充分運用自己所學的專業理論知識與實踐相結合，受到了領導和同事的一致好評。

今后，我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優秀的工作者，做一個全面發展的社會主義建設者，做一個對國家、對社會有用的人。相信這些經歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以后的工作和學習中，本人將繼續保持并發揚嚴謹治學的作風，兢兢業業，爭取取得更大的成績。

第五篇：大學四年學習生活規劃

大 學 四年學習生活規劃我的未來不是夢！創新生技102班 張夢菲2010015066

一． 我們為什么要進行學習生活規劃？

大學四年是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成的時期，是大學生精神成人的時期，盡早做好規劃，其重要性和必要性不言而喻。而且面對嚴峻的就業壓力，作為大學生活規劃重要組成部分的職業生涯規劃也顯得越來越重要。

據有關調查，很多大學生對自己的發展規劃并不明確，不能運用有關理論規劃未來的工作與人生，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。而且，不少用人單位認為，大學生的社會實踐少，實際解決問題的能力弱，只學到書本知識而沒有掌握學習方法，缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識。而且相當多的大學生沒有注重有計劃地在大學生活中培養自己真正有發展潛力的素質。

所以，大學學習生活規劃是必要的，而且要從大一開始做。做好大學生學習與生活規劃是我們充分利用大學黃金時期的先決條件。今天，如果我們不生活在未來，那我們將生活在過去。

二． 明確學習目標

學習目標是學習活動的出發點和歸宿。明確學習目標是大學生學習的戰略前提，是提高學習積極性、自覺性和效率的關鍵。明確的學習目標是做好大學學習規劃基礎。我們來大學是為了學習自己將來

所需的知識的，是為了鍛煉自己提高自己的，是為了學會學習和生活的，是為了走上社會做準備的，是為了為祖國做貢獻的。

我覺得我應當做到以下幾點：

（1）志存高遠；（隨時學習、隨時記錄，建立社會責任感，敢為人先

（2）科技精神和人文關懷；（創新、探索、務實、獨立、批判、法制）

（3）協作能力；（理解差異、尊重差異、溝通、領導）

（4）思維能力；（對問題有深刻見解、多角度看問題）

（5）科學方法；（事半功倍，用數據說話）

（6）信息能力；（網絡信息處理，知識管理）

（7）外語能力；（要自主、創造性地進行外語學習）

（8）表達能力；（書面表達、思維表達、口頭表達）

（9）關注社會、關注國際科技發展

（10）體育鍛煉，健康體魄；（讓鍛煉成為生活的一部分）

三．掌握學習方法

預習。這是掌握聽課主動權的主要方法。預習中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節省學習時間，又能提高

聽課效率，是學習中非常重要的環節。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內容，經過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。

復習和總結。課后及時復習，是鞏固所學知識必不可少的一環。復習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經過反復思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結，以融會貫通所學知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的來龍去脈，使所學知識更加完整系統。

做作業和考試。做作業是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環節，加以彌補的作用。做作業要舉一反三，觸類旁通，要養成良好習慣，對考試要有正確態度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學習效果和培養獨立解決問題能力的演練，在學習中抓住這幾個基本環節，進行思考，在理解的基礎上進行記憶，及時注意消化和吸收。

另外，我還會提高自己的自學能力和自控能力，成為一個會學習的人。

四．具體安排

大一：前段時間主要任務就是完成從高中到大學生活角色的轉變，為此我校在制度上仍延續了新生自習的規定，也是這個意圖；大一下學期學生就要積極了解自己的專業的發展方向，知道自己學的是什么； 因此要學好專業課,特別是英語和數學，更要牢牢把握好，除此，積極參加各種交流活動，培養自己的與人溝通的能力；其中，英語四級必須得過了。

大二：進一步學習基礎課程的同時，開始接觸專業具體而言課，在英語和計算機方面上等級；其中，英語必須過六級。

大三：基本上就是學習自己專業的知識了，并可以參加一些社會實踐，為自己進入社會作最后的準備；

大四：從我國目前的情況來看，大四基本上就是畢業生自己的“找工作年”，由畢業生自己支配的時間就比較多。

我們學院實行本碩博連讀，但前提是我們在大三之前不掛一科，而且各科平均分都為80分以上。這很難，不過我會努力不讓自己被踢出去，并且取得好成績。我自己也會考慮出國留學或去其他學校拿幾個學位的事情。

即使自己被分流了，我也不怕，因為我會轉到生命、動醫或動科去。自己將來要做一個偉大的科學家，為祖國和人民做貢獻。

五．總結

我覺得，就讀大學時，我應當努力去掌握七項學習，學好自修之道、基礎知識、實踐貫通、興趣培養、積極主動、掌控時間、為人處事。

經過大學四年，我要從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從交流中鍛煉表達，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

離開大學時，只要做到了這些，我最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。我相信我就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，我認為大學四年應是這樣度過。