第一篇：這個寒假是高三學生高考前最后一個假期

這個寒假是高三學生高考前最后一個假期，如何充分地利用與安排好這個假期的時間，充分的在這段時間里“整理”好前一段時間所復習的各章節的知識點，充分地利用這一段時間，提高自己對各知識點的綜合理解與綜合應用能力，這對于下一學期的第二輪總復習，將起到至關重要的作用。

一、三個“整理”

1“整理”各章節的知識結構

高三部分學校都已完成了各知識點的第一遍復習，把這個學期所學的知識點細細地梳理一遍，把它們形成點、連成線、鋪成面，并把它們形成一個網狀的知識結構，在網絡結點處標上你的不足之處，這樣，對你所學的知識點及自己掌握程度就一目了然了。

2“整理”各章節的錯題

一個學期下來，大考、小考、月考、統測，把這些卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上，有些同學會覺得麻煩，實際上，當你一道錯題整理出來后，你會發現比你匆忙地去做10道題效果更好，因為你會把你以往模糊的容易出錯的3“整理”你的復習“思路”

開學以后，許多學校很快就要進入第二輪復習，以前的復習大多是按時間順序，以單元為主進行復習，復習的方式與思路是線性思維，而第二輪復習，則是要改變以往分章節、分專題復習的形式，即要把各個知識點穿插與交叉起來復習。比如函數與求導結合，解析幾何與向量結合，概率與排列組合結合，數列與函數結合起來。因此我們的復習思路也要從單一的分章節復習改變為綜合的各知識點結合的復習形式。

二、兩個“檢查”

1檢查各基礎知識點——查缺補漏

把上個學期第一輪復習過的內容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個筆記本，把經過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復習時參考。

老師認為，同學們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。

2檢查對知識點的綜合能力——融會貫通

下個學期就要開始各章節的綜合復習，而下學期時間短、各學科任務更重、時間更緊迫，所以同學們在寒假里可以提前進行綜合性的復習。比如，可以根據自己的情況先做一些中等與中等以上綜合題，鍛煉自己的解題的綜合能力，當新學期開始，復習進入緊張狀態時，才能以更從容與心態進入復習。

對于學習能力較強的同學，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業的每個大題，把整個章節的知識都進行融會貫通。

老師最后提醒同學們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天精神萎靡不振，結果是得不償失。

第二篇：高考前最后一個假期怎樣復習文綜

寒假攻略：高考前最后一個假期怎樣復習文綜

地理：三件“法寶”避陷阱

杭州第四中學 地理高級教師耿文強

地理是文科綜合考試中的拉分科目。從我省看，自然地理和區域地理是難點，也是“拉分大戶”。加強這兩部分知識的歸納和整理是寒假期間的重點工作，除了研究考綱外，可以從以下方面入手：

1。梳理知識。同學們應參照考綱和近三年高考試卷（文綜I卷），將每年必考或者考的頻率較高的知識點一一羅列整合，使其成為一個個知識模塊。

2。重視地理過程的把握。傳統的地理學習往往只要求掌握結論，而現今高考還十分強調對地理過程的考查。

3。適應綜合考試。在高三第一學期，大多數學校還是分科考試，到第二學期開始合科組卷進行綜合訓練，因此同學們要利用寒假適當做一些綜合模擬題卷，使自己盡快度過適應期。

此外，地理學習程度較好的同學在復習中要精益求精，切忌在考試中犯經驗主義錯誤，因為高考題目是經過精心設計的，許多“陷阱”就埋伏在細節之中，經驗在應對此類題目上是不一定管用的。建議做好以下工作：①準備一本錯題本。②加強地圖訓練。③適當做一些練習。

歷史：做好三個“整理”

杭州師范學院附屬高中 朱世光

寒假歷史作業不多，做好三個“整理”就算有成。要整理的第一樣東西是知識：把這個學期學的知識梳理出一個歷史結構，搞清楚它的階段性，形成點、連成線、鋪成面。把幾千年歷史用一個框架搭起來，這樣就一目了然了。

第二樣東西是每個人曾經犯過的錯誤。一個學期下來，大考、小考、月考、統測，把這些卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍。這是個老方法，但很管用。

第三樣東西叫“思路”。馬上要進入第二輪復習了，以前大多是按時間順序，以單元為主進行復習，是線性思維；現在即將要改變到專題復習的形式。即要把各個單元中類似的因素整理出來，比如中國幾千年來的政治制度文明等。

政治：我出三道作業

杭州學軍中學 陳利穎

這個寒假，我給學生布置了三道寒假作業：

第一，看書。政治這門課書本知識不熟悉肯定考不好。當然每個人要根據自己的不同情況選擇如何查漏補缺。

第二，結合時政熱點做題。政治課不看書不行，光看書也不行。我讓我的學生圍繞“科學發展觀”和“構建和諧社會”這兩大熱點，結合課本知識點，分別從哲學、政治、經濟各連接十項資料。這樣就可以把書本上的知識用起來。

第三，做一份試卷。在做完上面兩個題目后，找一個安靜的地方，像考試一樣用一個半小時做完這最后一份政治寒假作業。

語感“保鮮”

杭州高級中學高三語文備課組陳童

語文學習其實是一個品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。

我是這樣為高三學生設計寒假語文作業的：

首先，每天自選一篇現當代作家的散文、雜文進行閱讀。這既是讓學生在假期能夠有時間賞析美文，而且也能提高人文素養。

其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，所以同學們要充分利用寒假，來完成這些準備工作。因為熟背古文不僅可以提高自己的鑒賞能力，而且對文言文的語感也會提高。比如，我所在的學校就有選擇地收錄了一些明清散文，讓同學每天選擇其中的一兩段進行翻譯。

最后，針對高考中的客觀題，同學們需要進行錯題的收集，這也是幫助同學們把知識點進行整理和積累。

由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以同學們要通過訓練來掌握一些答題的規范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

根據學校的布置，我想每天完成上述三項作業的時間可以控制在一個半小時，這樣的節奏可以讓學生對語文學習有一種審美感受，對于古文和近現代文學都有一些感悟。

數學做兩件事：查漏、“晨跑”

浙江大學附屬中學 毛偉民

從數學這門學科看，我認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個學期復習過的內容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個筆記本，把經過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復習時參考。

我認為同學們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。

第二件事情是“晨跑”。由于下個學期時間短，所以同學們在寒假里可以提前進行復習。而復習的方法和模式可以類比已經經歷過的復習方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩定的心態。當新學期開始，復習進入緊張狀態，還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。

對于學習能力較強的同學，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業的每個大題，把整個章節的知識都進行融會貫通。

我想，高三學生每天可以安排一個小時來復習數學，時間過長過短都不適合；而有的同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。

我最后要提醒同學們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結果精神萎靡不振。

朗讀，大聲讀出來

杭十四中孔慧敏

有限的寒假內我們能做什么？我想首先還是要制訂一個學習計劃，包括一個可實現的目標。我可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學習英語一個半小時。

這一個半小時用來干三件事：

第一，多識字。詞匯是英語的基礎，新課改后，對學生英語的詞匯量從1910個增加到2055個，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數比例最高的項目。建議學生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

第三篇：高三最后一個寒假如何復習

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高三最后一個寒假如何復習

高考學生：注重積累 查漏補缺

對于準備參加高考的學生，寒假作為自主復習的時間，理應根據每個人自身的情況來進行安排，即選擇自己薄弱的科目進行重點復習，可以在優勢科目上適當削減復習時間。不過，每天對每一門課都進行接觸還是必要的，尤其是外語，否則容易喪失做題的感覺。另外，寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。

語文：語言基礎方面，可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作，對近義詞辨析則需要舉一反三，以方法為緯度貫穿各類題型。文言文方面，常見的18個虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內例句要做到看到后產生條件反射。至于作文，在利用機器進行論據和素材積累的同時，對寫作文頭疼的同學可以抽出時間，找一篇自己喜歡的范文進行改寫，學習優秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。

數學：做更多的問題是必要的，但是一味地做綜合卷考試策略是不推薦。可以把一個學期的各種測試，因為試卷集中了細致的分析，看看自己在哪些方面的優勢，和方面做錯誤的話題，有缺乏的整理和記錄，強調自己不擅長的部分。同時，進一步加深對定理的理解，理解和掌握公式，注意每一個定理的條件與范圍，對公式的使用，結合相應的習題鞏固。

外語：首先，以確保每天做2-3篇閱讀，培養語感。單一的語法問題，可以采取審查的數學方法，專注于自己不擅長的，或模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶，一些不僅在閱讀和配置的介詞的用法，寫作文也有很大的幫助。聽力方面可以選擇在提高聽力的同時有幾篇文章也可以輔助記憶新單詞。

加一：雖然所有的內容都是不同的，但是，審查的目的是不一樣的，還是要優先審查他們不擅長的環節。如果在比賽的每一個方面的感受是相同的，可以優先測試最后的比例較大的部分。選擇政治的學生可以在當前事件下半年在2012假期的評論，和歷史的學生能注意清理在新的一年的相關歷史事件的紀念日。

對于自招：影響的關鍵優勢

對部分高中學生而言，他們的學生考試資格，獨立的校園招聘，寒假復習比其他學生也有鏈接。然而，實驗的對象是已出版的一定的，所以也可以根據自己的情況進行審查。

今年，學校的絕大多數是在科目的考試模式。其中，大部分學校問生活中的數學，物理測試，和藝術生活的主要測試語文和數學學校。一些學校要求英語測試。可見，對于大多數學生來說，因為事實上，高考科目是重疊的招募受試者，寒假鞏固高考復習，對提升科學練習難點的基礎上，文科可以適當的做一些更廣泛的閱讀。對于一些在化學，準備參加理科生體檢是生物，可參照高考物理復習方式和主題，在時間，增加了一些國外的大學入學考試的知識，不建議將時間花在競賽題。

參加復旦“千分尺測試的高中學生，和一些特殊的情況，因為在復旦試驗，共涉及十個主體。”它并不總是對主人，”現在在復旦大學[微博]國際關系與公共事務學院yangyudi說，http:///Page.asp?SysID=20***859554468

“更重要的是要有自己的優勢學科非常了解。“千分尺測試問題涉及的范圍很廣，類型的部分，所以作為一個過來人，她建議鞏固知識的候選人。即使要審查的其他科目，也盡量選擇自己的第一高中的成績更好。特別是在文科生，不要強迫自己做的每一個問題的科學，首先從公式，對基本知識的方程是更好的。”我是200個問題空心近五十個問題，但由于更多的文科，最后的分數線。”

時間安排：保證學習勞逸結合由于寒假是高三學生自主復習的時間，保證每天的學習時間無疑是必要的。有些同學對于是否應該參加補課班拿不定主意，在這里建議，一些自控能力不是很強的學生可以考慮參加補習，一方面班上往往有比較緊張的學習氛圍，另一方面有問題也可以及時向班上的老師提出。不過對于自控力較強、或者能夠明確自己弱項所在的同學，一個可以自主安排時間的寒假可能比補課班更有效果。

在學習時間的安排上，應當將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對于大多數人來說，一門科目不宜復習太長時間，比考試時間稍長為佳，交替復習往往能取得更好的效果。當然，每個人的情況不同，適合自己的才是最好的。

寒假復習也并不是要完全隔絕娛樂休息，事實上大多數取得優異成績的學生往往都能很好地做到勞逸結合。例如，可以在吃飯的時候看一些電視新聞節目，對一些熱門事件的了解，也會對作文素材的積累有所幫助。對于參加自主招生的同學，除了對時事的了解外，也可以在休息時閱讀一些自己心儀專業的入門讀物，對之后的面試也會有較大的幫助。

第四篇：淺談高三學生高考前的心理準備

淺談高三學生高考前的心理準備

從現行的教育體制看，高考是我國選拔人才的一種主要途徑。面對高考，難免會給高三學生造成巨大的心理壓力。為此，對考生應試心理的訓練是值得我們重視的。希望考生要注意自我心理調適，同時也要求家長要為孩子創造良好的心理環境。因為，這些都將直接影響到考生的心態，從而影響智力的正常發揮和復習迎考效率。下面談談有關高考前的心理準備。

一、調節情緒積極暗示，保持良好心理狀態

高三這一年是同學竭盡全力拼搏的階段，高考更是對同學綜合素質的檢閱。要能夠在知識覆蓋面廣，注重考查能力的選拔性高考中取勝，唯有全面提高素質。在打好知識基礎的同時，注重自我心理調適，以踏實準備這個不變，來應付高考復雜的多變。以良好的情緒投入臨考的復習，從而提高復習考試效率。在人的心理世界中，情緒扮演著重要的角色，它像是染色劑，使人的學習、生活染上各種各樣的色彩；它又似加速器，使人的學習活動加速或減速地進行。只有積極、快樂的情緒，才能獲得學習成功的動力。

1、情感樂觀，活躍思維能力。有人說：情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調節而顯示出更高的效應，人也會因此顯得更聰明、更能干。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則使人感到學習枯燥無味、想象貧乏、思維遲鈍、心灰意冷。不能否認，現在的高考制度的確給高三同學的學業造成很重的負擔，這是我們的國情所決定的。我國是一個經濟不發達的發展中國家，盡管經過20多年的改革開放教育得到了長足的發展，但大學依舊是教育的瓶頸，因而升學競爭異常激烈，這個事實不可能不對考生情緒產生影響。研究發現情緒又會影響一個人智力的發展：一 組兒童在情緒良好情況下平均智商為105，但在緊張狀態下卻降至91，兩者相差十分顯著。因而，高高興興地學與愁眉苦臉地學，效果大不一樣。心情舒暢，情緒高漲時，會增強學習的信心和興趣，產生學習新知識的強烈欲望，會感到大腦象海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱愁悶、焦慮恐懼時，會降低學習的欲望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發展。

2、適度焦慮，激發學習動機。焦慮指對個人的自尊心構成威脅的情境產生的擔憂反應或反應傾向。不少同學會因成績不理想而擔憂，害怕看到老師和家長失望的目光。眼看高考越來越臨近，心里一點底兒也沒有，雖然天天奮戰到深夜，但效率并不高，睡眠質量差，常作惡夢，第二天頭腦昏昏沉沉??如此的學習負擔，再加上家長、社會過高的期望，使不少同學的情緒處于過度焦慮狀態，造成巨大心理壓力。然而，事物總是一分為二的，其實學習需要一定程度的焦慮，心理學試驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“U”形關系。無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什么都無所謂，肯定學不好；而焦慮水平過高，精神過度緊張，又會影響人的正常思維；只有處于中等焦慮水平的同學才能激發內在的學習動機，變壓力為動力，從而獲得最佳的學習效果。這就提醒我們要懂得調節情緒，保持適度焦慮。

3、積極暗示，挖掘內在潛能。消除過分焦慮可進行積極的心理暗示。大家都有這樣的體會，一個人若總是沉浸在不愉快的回憶中，或滿腦子都在想我怎么學不好、記不住時，情緒肯定低落、焦慮，效率一定不高。因為這種心態不利于大腦正常發揮作用。同學們要學會自我心理調適，當你坐在書桌前開始學習時，腦海中先浮現出令你最自豪、最愉快的畫面1分鐘，并在心中默念3-5遍：“高考前我已經復習好了”、“我絕對有能力考出好成績”，然后充滿信心、精神

振奮地投入學習，不妨試試，會有明顯的效果。因為在我們每位同學的體內都有一顆成功的種子，也許有的還在休眠，若能快些把它喚醒，它會把你帶到成功的高峰。因為積極的自我心理暗示有助于排除焦慮，充分挖掘潛能，提高學習效率。

二、沉著冷靜增強自信，排除考試怯場因素

據心理學家測試，有75％左右的學生臨考前都有不同程度的緊張、焦慮、恐慌等不良情緒。面對決定人生前途的高考，同學的精神壓力、心理負擔很重，很容易怯場。比如一進考場心跳加快，頭腦暈乎乎的，甚至個別同學還會打哆嗦；面對試卷腦海中一片空白，一走出考場，又感到題題會解，但一切已追悔莫及。考試結果也說明，許多落榜同學，并不全是因為考題太難，而是因為考試時情緒過分緊張，從而導致記憶混亂、思維阻滯而發生失誤。可見考場不只是對考生基礎知識和基本技能的考驗，更是對考生有無良好心理素質的檢驗。因此，對每個考生來說都應樹立必勝的信心，冷靜應考，自覺排除考試怯場因素。據此，同學們應該從下面幾個方面入手，處理好幾個問題，避免考場失利。

1、豐富考試經驗。一是高考之前應扎實、認真、全面地搞好復習工作。許多考生之所以考試怯場，很大程度是因為復習沒有全面或復習沒有透徹，這樣心里沒底難免心慌。二是了解考試的形式和內容。在考前復習階段，同學們要了解個學科考試題形和內容要求，學會根據各種題形提出問題，以促進積極的思維，提高自己應試的判斷力和靈活性。三是緩行忌談，沉著應戰。在赴考場的路上，行速要慢，以免加速心跳，導致情緒緊張。進入考場前不要高談闊論，也不要與人交談討論復習題目，以免原來“胸有成竹”的良好感覺一掃而光。考完后不要校對答案，千萬不可以一題之小換來心理情緒之大失。四是先易后難，從容作答。拿到試卷后，通覽一遍，做到心中有數。即使看到暫時不會做的題目也不要慌，因為高考是選拔性考試，試題一定會有區分度的。先做易解的題，待思路流暢后再做難題，這是應試技巧，更是增強信心的心理調適方法，每解一題便會增加一份自信。此外，還需要有一種人易我易我不大意，人難我難我不畏難，你感覺難時別人更是無從下手的心態，這樣想想心理會平靜很多，利于提高士氣、正常發揮。如果在作出以上努力后，仍出現怯場，也不必驚慌，可先擱下試卷，稍做一下揉面等活動，或伏案休息片刻，這種轉移注意力的方法，有助于克服緊張情緒。也可采取深呼吸的方法，即慢慢吸氣、后慢慢呼氣；或做全身肌肉放松動作，即微閉雙眼，心中默念：我的頭部開始放松，更加放松；我的面部開始放松，更加放松；我的軀干開始放松，更加放松；我的上肢開始放松，更加放松；我的呼吸平穩而深沉，我的心率平穩而有規律。經過這種簡單的練習，也能消除過度緊張狀態。

2、客觀評價自我。人需要有自知之明。只有自知之明的人，才能進行準確的評價自我，在人生的坐標上找到屬于自己的那一點。作為考生認真分析自己的優勢與不足，提出適合自己合理的期望水平，既不過高要求自己，以免力不從心，精神負擔過重，精疲力竭，使自己產生失望的心情，又不過低評價自我，以免限制自己聰明才智的發揮，抓不住成功的機會，喪失理想的前程。因此在學習中要揚長避短，講究學習方法，為實現理想的目標堅持不懈地努力。

3、注意用腦衛生。大腦神經細胞的興奮性是有一定限度的，為了防止大腦神經細胞過度受損，大腦會自動轉入抑制、阻止回憶活動。有些考生考前開夜車，用腦過度，睡眠不足，加上心理緊張，引起回憶反應暫時抑制造成怯場。所以，同學們應該要講究用腦衛生，即注意動靜結合，運用科學的記憶方法，保證足夠的休息時間（一天一般8小時），從實際意義上說，注意用腦衛生并不是單純為了健康，同時也能改進自己的學習和生活，促進智力的發展，提高學業成績。

三、科學安排從容應試，充分發揮應有水平

臨近高考時，考生應該有意識地采取某些特殊措施，科學地安排時間，從容地應對考試的到來，確保考前最佳的心理狀態，充分發揮應有水平。

1、考前兩天，擇要復習。考前復習要有所側重，只要檢查一下重點內容是否基本弄清就可以了。所謂重點：一是老師明確指定和反復強調的重點內容；二是自己最薄弱的、經常出錯的地方。如確認這些方面已沒有問題，就可以安下心來。并在晚上睡覺前反復暗示自己“復習很充分，一定能夠考出好成績”，然后安靜入睡，這無疑能增加自信心。此時，家長也要留意觀察孩子，如發現孩子過于緊張，說明其自信心不足，家長要給予鼓勵，巧妙暗示孩子“你一定會考好的”。只有讓孩子在十分自信的競技狀態下，才能充分發揮其應有的水平。

2、考試前夕，睡眠充足。當有了信心之后，考試前夕的休息十分重要，切莫在考試前夜犧牲睡眠、熬夜復習。這樣做，不但不能提高考試成績，相反，卻容易造成過度緊張、疲勞、頭昏腦脹、反應遲鈍，影響考試成績。因此臨考前夕，要盡情放松。看看花草散散步，減輕心理緊張程度，聽聽音樂打打球，調劑大腦愉悅心情；早些休息,避免思考過多，精疲力竭。同時家長要盡量為孩子創造一種和諧、輕松、愉悅、安靜的家庭氛圍。

3、考試當天，安排從容。一是吃早吃好，營養合理。要有充足的用餐時間，最好在考前一個半小時用餐完畢。否則會因過多血液用于消化系統，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發揮。要注意主食粗細、衛生，有足量的蛋白質和熱卡，要合理搭配副食葷素，多吃一些高維生素食物，如蔬菜、水果，以保證緊張狀態下機體對各種營養物質的需求。此外，還要有意識多喝一點水，以促進新陳代謝，加強排泄。二是欣賞音樂，放松心理。出門前十分鐘聽段歡快活潑的輕音樂，既可使人心情愉快，又可活躍思維，還可一面欣賞音樂一面檢查準考證、文具用品等是否攜帶齊全。三是適時到校，避免慌亂。一般在進考場前20分鐘到達為宜。太早了，遇到偶發事件的可能性增大，極易破壞良好的心態；過遲了，來不及安心定神，考試角色心理準備時間太短，有可能導致整場考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。

高考是特殊的智能競爭，是考生智力、毅力和體力等綜合素質的較量。因此，考生們要學會心理調適，才能充分發揮自己應有的水平，甚至超水平的發揮。愿考生們能以扎實的知識水平，良好的心理狀態在高考中取勝！

第五篇：高考前升旗儀式 高三學生代表發言稿

高三學生代表發言稿

親愛的戰友們： 還記得，三年前我們歡聲笑語踏入校門的青澀嗎？還記得，三年來我們多少次往返于宿舍、教室、食堂的行色匆匆嗎？還記得，每一次我們踏過荷花池青石板的蹦蹦跳跳嗎？還記得，沖刺階段教室里彌漫的濃濃硝煙嗎？ 三年里，我們有取得成績時的欣喜若狂，有學業退步時的黯然神傷，有熄燈后嘰嘰喳喳的臥談會，有一起分享零食時的笑聲蕩漾。三年，因為我們心中的夢、肩上的擔，我們學會了堅強；三年，因為學業的挫折、生活的紛擾，我們曾黯然神傷；三年，因為有朋友的鼓勵、家人的體諒，我們咬牙堅持夢想；三年，因為有老師的關愛、他人的期盼，我們不允許自己讓別人失望。宿城中專，這個陪我走過花季雨季的地方，在我生命中最美的季節為我播種下希望，指引我找到人生的航向。這一路，感謝每一位教我知識和人生之道的老師，感謝陪我經歷風雨卻始終對我不離不棄朋友，感謝時不時對我噓寒問暖的門衛叔叔和宿管阿姨，感謝三年中每一個明媚的清晨、每一縷溫暖的陽光。三年，我收獲了太多美好和向往。親愛的學弟學妹，謝謝你們對我們的虔誠祝福，我們也把最真摯的想法和你們講：真心希望你們珍惜當下的時間，不要荒廢高一高二的寶貴時光。不要讓學長學姐在高三時發出的后悔、嘆息、懊惱再在你們身上上演，不要再有“少壯不努力，老大徒傷悲”的悲涼。你們每一個人都是這世上獨一無二不可替代的鉆石，只要努力，就一定會綻放璀璨光芒。明天，我們高三學子即將踏上高考的戰場。我們懷揣人生的夢想、生活的希望，將在考場上盡情揮灑我們的豪情萬丈。我們用汗水澆灌心田、用拼搏爭取未來、用堅韌克服挫折、用行動和質疑對抗。最后的日子里，我們拼盡全力、策馬奔騰，馳騁在知識的土地上，眺瞰未來的萬里無疆。同學們，讓我們一同高喊：高三，加油！高考，必勝！年輕，無畏而美好。