第一篇：蕪湖市體育骨干教師2013年暑期培訓心得體會

體育骨干教師2013年暑期培訓心得體會

利辛縣永興鎮解集學校：程濤

一切似乎在瞬間，兩天轉眼之間卻已經過去，我從一開始的忐忑不安到逐漸從容，到最后的不舍，回顧培訓期間的日日夜夜，點點滴滴，真的要對本次培訓活動說聲謝謝，感謝蕪湖市教師進修學校對體育教師的重視，感謝縣教育局及學校領導給了我這次機會.在培訓期間，蕪湖市教師進修學校的老師把各項工作安排細致到位，就像到家一樣。

兩天的培訓學習，讓我重新接受了一次系統的理論和實踐提升的機會，受益良多，收獲很多：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。通過學習，在思想上受到很大的震動，教育觀念得到了更新。以下是我在培訓中的總結和反思。

一、感受了名師風采

通過這次培訓學習，我深深感受到蕪湖市教師進修學校的領導、老師的熱情，感受到學員集體大家庭的溫暖。在這里，四處彌漫著一股濃濃的暖意。他們邀請了非常有名的專家和學者給我們學員上課，他們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令人感佩，他們熱情開明、平易近人的態度使人倍感溫暖。他們每次長達三個小時的講座都是精心準備的。在這三小時中，他們很少停下來歇一歇，喝口水。尤其是有些老師是從外地趕來，風塵仆仆，從車站直接到講臺。

二、聆聽了專家教授精彩講座

兩天來,我們與眾多專家、學者、面對面地座談，傾聽他們對體育教學的理解，感悟他們的體育思想方法；得以名優教師討論體育的課堂教學并得到他們的不吝指導，每天的感覺是興奮而充實的。專家的講座，深刻、睿智、沉穩、思辨，無不滋潤著我的心田。在這里，我的心靈得以凈化，人格得以升華。在聆聽與對話中，培訓的老師們感受了教育發展和改革的步伐，感受到了差距，激發了熱情。

在培訓中,老師講解的《體育游戲教學》，非常有趣，通過幾個游戲，讓我深深體會到我們平時上課時應該讓學生參加富有挑戰性、知識性、與趣味性為一體的訓練項目，教師講解的內容都非常好，通俗易懂，深入淺出，饒有特色，讓我受益匪淺。

三、拓寬了學習的視野

本次培訓學習，我們40位學員間的互動交流，成為每位培訓學員提高自己體育教學業務水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各區縣的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，培訓班里的同學們一同交流和探討，許多的觀點在一起抒發和碰撞。每一次的研討，我們都積極參與，珍惜發表自己見解和觀點的機會，使自己能與他人有更多思維碰撞的機會。使自己能博采眾長、開闊了視野，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。在小組討論中，學員們暢所欲言，許多提出的觀點和問題，都是教學中的實際問題，引起全體學員的一致共鳴的同時，也得到專家們的重視，他

們的回答也給了我們很好的啟示，這對于我們今后的教學有著積極的促進作用。

四、培訓帶來的思考

通過培訓學習，我自我反思，在講臺前17年的我，對有效課堂教學行為深入思考了嗎？自己對教材的理解，教案的設計，教學方法的選擇，學習方法的指導，課堂觀察或是管理學生紀律，或是做學生思想工作等方面，考慮到對學生的有效性了嗎？反思自己的不足，讓我獲得前進的動力，引發了我深深的思考——要主動學習，主動研究。

1、多閱讀教學理論書籍，充實自己的文化素養

兩天的學習中我感受最深的是要想成為一名優秀的教師，你必須有很深厚的理論素養，如果沒有先進的教育教學理論支撐，你就只能是一個平庸的教書匠。因此，要抓住這次學習的機會，監督自己利用工作之余，經常翻閱教育雜志，學習他人先進的教育理念和寶貴的教育經驗，充實自己的業務能力，多閱讀教育理論書籍，以提升自己的文化素養。

2、努力提高課堂有效性，向四十分鐘要質量

要提高課堂教學行為的有效性，首先要做到有效備課，找準學生真實的學習起點。反思自己平時的教學行為，只是為教書而教書，為完成教學任務而教書，至于學生的學習是否真正的有效考慮到很少，通過這次學習和實踐，讓我更明白了，作為新一代的教師不僅要會教，還要學會反思，使每一節課都讓學生有實實在在的認知收獲，讓老師也有充實的感悟。

3、注重積累，做一個生活的有心人

正如培訓課上講的，體育教師的成長沒有捷徑，是在時間的打滾里成長起來的。我們第一線老師從事教育科研的最大優勢是擁有豐富的鮮活的教育案例，而對我們來說，記載、整理和思考自己的教育案例，就是最好的研究和積累。這次培訓中，讓我深切感受到做一個生活的有心人也是提高自身素質的一條最基本的路徑，平時應對課堂的精彩生成進行及時記錄，對有成功的課和遺憾的課進行及時的總結和反思，在反思中不斷提高教學藝術和自身素質。

兩天的培訓是短暫的，但是留給我的記憶與思考是永恒的，通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，樹立起了新的教學觀、教材觀、質量觀和價值觀，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長；我將在今后的教學中把這次學習到的全新的教育理念充分的運用到課堂中、滲透和感染每一位體育工作者。兩天來我們經歷了太多的感動，經歷了太多的激勵。回頭去看看自己在這兩天里留下的腳印，我相信那不會是學習的結束，而是學習的開始！

第二篇：暑期骨干教師培訓心得體會

暑期骨干教師培訓心得體會

衡水市景縣留府鄉小馮完小--------楊晨霞

炎炎暑假，累也快樂，今年7月，我有幸參加了河北小學數學骨干教師培訓班第一階段的培訓，雖然10的培訓時間很短，每天都過得幸福而充實，因為都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊，每天都能看到常老師美麗而又溫柔的笑臉，王老師的有求比應的可愛性格，累也不覺的怎么樣了，雖然短短幾天，但是這次培訓讓我受益非淺。我的教育思想、教學觀念、教育教學理論得到更新,極大的提高了我的教學方法、教學手段、教育教學策略。這次培訓的內容十分豐富，既有理論知識的講解，又有優秀教師的示范課。此次培訓我的收獲很大，現將自己的心得體會總結如下：

學生時代，總是不喜歡教書這個行業，認為這職業太清貧，太勞累。走進這個行業，似乎也是不得已而“誤入歧途”，但當我走上講臺，看到一雙雙明凈的眸子，看到他們對知識的饑渴，才真正感受到“老師”這一稱謂的神圣。可是，待自己成了一名小學數學教師后，卻對數學教學感到有那么一絲一點的茫然，當得知省教育局要組織第一批骨干教師培訓，且我有幸得以參加時，我知道，這是一次機會，一次提升自己的機會。

首先、我對這個職業有了新的認識。在這個物欲橫流的時代，要守住一份清貧，是多么的不易，特別是當看到城市林立的高樓，自己卻無立錐之地，別人開著寶馬奔馳，自己卻不得不騎著自行車來回奔波，心中，難免失落。但通過這次學習，了解了葉其孝教授在教育上不以為苦，反以為樂的精神，于是我明白，人生的意義并不都是通過金錢來衡量，人有不同的活法，“三千弱水，我只取一瓢飲”，只要我們“愿意做事，用心做事，真心做事”，只要我們對社會，對家鄉發出一點點光和熱，哪怕渺小，但我們活得坦蕩，活得充實。通過這次培訓學習，我感受到作為一個教師崇高，更明白的這份職業沉甸甸的責任。面對未來平凡而漫長的教學生活，我不再茫然，不再麻木。

其次、專業觀念的轉變。這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的不足和差距。以前，我對指導學生的自主探究也有一點的認識，但苦于無法擺脫舊的“以教師為中心”的教學模式。雖然知道要發展學生的能力，要讓學生體驗發現知識的過程，但在課堂上卻仍然走教師講、學生聽的老路。不學習，不研究，閉門造車，坐井觀天。不知道別人是怎樣教的，別人在教什么，也不知道自己應該怎么做。每天守著學生，對著教參，照著練習試卷，憑著自己讀書時老師給自己上課的感覺來上課。就我目前的教學而言，最看重的就是學生的分數，簡單的說就是學生的考試成績，它是我的生命，所以我整天圍著學生轉。課內效益不高，就利用課外補——學生戲言星期日為星期七?；舜罅繒r間，反而出現了學生煩老師累的痛苦局面。忽視了學生的心理特點和已有的學習經驗。常常以我們成人的眼光審視學生，用成人的標準要求學生，并以自己多年習慣了的“題?！苯虒W方式要求學生?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來。”這幾天的培訓，幾位教授、專家從不同的角度給我們展示了涉及數學教育教學多方面領域的精湛講座，讓我從全新的視角了解了當今數學教育教學中最前沿的理論和研究，更讓我今后的數學教學和研究得到了方法上的指導和方向上的指引。郭桂秋教授的《關于提高小學數學課堂教學時效性的思考》讓我眼前豁然一亮，茅塞頓開。下一學期，我將在課堂上進行一些教改實踐；同時，把宋艷峰教授的“建立教學‘新常規’”作為切入點，盡量讓學生在“樂學”“探究”中自求自得。如果說這種想法也算是進步，那就得歸功于教授、專家們的點化。

第三、通過培訓學習，使我懂得榜樣的重要意義。一個個專家學者，他們的刻苦奉獻，兢兢業業，在波濤洶涌的經濟大潮中，守住自己的清貧，讓自己的心綻放著幽香，這是多么的偉大。是他們，喚醒了頹廢的我，他們是我的榜樣，他們既給我啟迪，又給我鼓勵。在培訓學習中，我感受到了一個個教授、專家的人格魅力。他們儒雅、淳樸、嚴謹、勤奮、求實、創新，他們是我這樣的年輕老師的無聲的引領，是潤物細無聲的榜樣。跟著他們，學習他們，我看到了平凡人生的美麗，看到了教師的美麗；跟著他們，學習他們，我相信自己的教學熱情將會一天天被激發。郭桂秋教授的講座，既有理論的支撐，又有實踐的導引。我深深體會到了“一個優秀的老師是離不開教學實踐的”這句話的分量。站在新課改的前沿，站在科研的高度。給了我們莫大的導引。一次次不厭其煩的展示案例，一次次不厭其煩的評析，理論聯系實際，不空洞，有可操作性。

幾天的時間太短太短，一個教師的成長需要多少個這樣的幾天啊。因此，作為教師的提高學習永遠不會結束！相反，我認為這是繼續教育和終身教育的又一個新的起點，今后希望我省各級教育行政部門能夠提供更多更好更有效的培訓，我們更要自覺參加培訓。我將要針對本次培訓認真整理學習筆記，認真做好反思。特別是在下學期，我們要有針對性地根據此次培訓所學開展教學實踐與研究活動，把我們在培訓中學習到的知識應用到教育教學實踐中去，邊實踐邊總結邊反思，邊反思邊總結邊實踐，不斷鞏固所學知識，真正做到學用結合，學以致用。

俄國屠格涅夫說得好：“工作吧，工作吧，現在還不是寫總結的時候。”是的，這不是總結，這只是開端，幾天的學習也僅僅只是一個開端，我們的教育教學之路還很長很長。今后的路要自己走，有了這些教授、專家們的鼓勵，我們一定會走得從容，走得穩健。在人生一個個新的起點面前，我們會更加警示自己。

總之，通過這10天的培訓，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用?！安唤浺环畯毓牵牡妹坊〒浔窍??！弊鳛楣歉山處熍嘤枌ο?，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。

第三篇：暑期骨干教師培訓心得體會

培訓是最好的福利參培是為了更好地指導

——暑期骨干教師培訓心得體會

（桃花源鎮涼風小學：石峰）

火熱的七月，酷暑難擔；火熱的七月，培訓工作也熱火朝天。從7月8日的實驗管理員培訓到8月8日的班主任培訓，其間還組織了管學副校長培訓，中小學骨干教師培訓，小學語、數教材培訓。參加工作22年的我，印象中史無前例。這說明教育主管部門對教育的重視，對教師的關心。作為既參加管學副校長培訓，又參加骨干教師培訓的我，深深的體會到：培訓是最好的福利，參培是為了更好地指導。

為什么這么認為呢？無論是哪一種培訓，教育主管部門都得認真組織，積極籌備，高薪聘請教育專家、教授給學員授課。各參培學員所在單位都得給參培學員報銷差旅費、培訓費，甚至相應的補貼，而我們參培學員最大的收獲是學到了知識，開闊了視野，積累了經驗，為今后的教育教學工作打下了堅實的基礎。這難道不是最好的福利么？

作為時任涼風小學教導主任9年的我，為什么參加了管學副校長培訓，還來參加骨干教師培訓呢？有些朋友問我為什么不派教師來培訓，何必自己親自來受這份罪呢？我回答說以前都是派教師出來學習，這次我也要出來學學。其實，我雖是教導主任，自己卻一直戰斗在教學第一線，并且近4年連續擔當六年級數學教學工作。我本想在數學教育教學方面也有所提升，哪知“人不出門身不貴?！辈皇菃?？通過這幾天的學習，作為一名教導主任的我，深深的知道自己知識體 1

系和教學藝術的不足，清楚的明白自己教育教學理念的陳舊，以及對新課改的一知半解。如若不參加此次培訓，今后工作中又怎么能很好的去指導自己的學生呢？更不用說去指導教師如何教學了。所以，此次培訓，我受益匪淺。自己不但對新課改有了更加深入的認識，而且對管理學生有了新的體會，還受到了許多新的教學理念的熏陶，最重要的是找到了自身的不足和差距。

“問渠那得清如許，為有源頭活水來?！边@幾天的培訓，幾位教授、專家從不同的角度給我們展示了涉及數學教育教學多方面領域的精湛講座，讓我從全新的視角了解了當今數學教育教學中最前沿的理論和研究，更讓我今后的數學教學和研究得到了方法上的指導和方向上的指引。

總之，通過這短短幾天的培訓，我開闊了視野，學習了很多教育教學新理念，新思想，這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！弊鳛楣歉山處熍嘤枌ο?，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把教科研和教學結合起來，使自己具有教學知識的前瞻性。這樣，才能培養出新時期合格的小學生，同時底氣十足的指導青年教師教學。

2011年7月2

第四篇：暑期骨干教師培訓心得體會

暑期骨干教師培訓心得體會

------累，并快樂著

織金二中 語文組 劉向東

炎炎暑假，累也快樂，就是這次參加縣教育局組織的骨干教師培訓活動的深刻感受。聆聽各地教育專家和特級教師的講座，每天都過得幸福而充實，因為都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。通過這幾天的學習，我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名年輕的高中語文教師，我深知自己知識體系和教學藝術上的不足。經過這一段時間的學習，我對新課改有了更加深入的認識，對管理學生有了新的體會，確實受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：

學生時代，總是不喜歡教書這個行業，認為這職業太清貧，太勞累。走進這個行業，似乎也是不得已而“誤入歧途”，但當我走上講臺，看到一雙雙明凈的眸子，看到他們對知識的饑渴，才真正感受到“老師”這一稱謂的神圣?？墒牵约撼闪艘幻袑W語文教師后，卻對語文教學感到有那么一絲一點的茫然，因為語文是像花樹一樣美麗的呵，我該怎樣做才能帶領學生領略到她的曼妙？當得知縣教育局要組織第一批骨干教師培訓，且我有幸得以參加時，我知道，這是一次機會，一次提升自己的機會。

首先、我對這個職業有了新的認識。在這個物欲橫流的時代，要守住一份清貧，是多么的不易，特別是當看到城市林立的高樓，自己卻無立錐之地，別人開著寶馬奔馳，自己卻不得不騎著自行車來回奔波，心中，難免失落。但通過這次學習，了解了張一山教授在教育上不以為苦，反以為樂的精神，于是我明白，人生的意義并不都是通過金錢來衡量，人有不同的活法，“三千弱水，我只取一瓢飲”，只要我們“愿意做事，用心做事，真心做事”，只要我們對社會，對家鄉發出一點點光和熱，哪怕渺小，但我們活得坦蕩，活得充實。通過這次培訓學習，我感受到作為一個教師崇高，更明白的這份職業沉甸甸的責任。面對未來平凡而漫長的教學生活，我不再茫然，不再麻木。

其次、專業觀念的轉變。這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的不足和差距。以前，我對指導學生的自主探究也有一點的認識，但苦于無法擺脫舊的“以教師為中心”的教學模式。雖然知道要發展學生的能力，要讓學生體驗發現知識的過程，但在課堂上卻仍然走教師講、學生聽的老路。不學習，不研究，閉門造車，坐井觀天。不知道別人是怎樣教的，別人在教什么，也不知道自己應該怎么做。每天守著學生，對著教參，照著練習試卷，憑著自己讀書時老師給自己上課的感覺來上課。就我目前的教學而言，最看重的就是學生的分數，簡單的說就是學生的考試成績，它是我的生命，所以我整天圍著學生轉。課內效益不高，就利用課外補——學生戲言星期日為星期七?；舜罅繒r間，反而出現了學生煩老師累的痛苦局面。忽視了學生的心理特點和已有的學習經驗。常常以我們成人的眼光審視學生，用成人的標準要求學生，并以自己多年習慣了的“題海”教學方式要求學生。“問渠那得清如許，為有源頭活水來?！边@幾天的培訓，幾位教授、專家從不同的角度給我們展示了涉及語文教育教學多方面領域的精湛講座，讓我從全新的視角了解了當今語文教育教學中最前沿的理論和研究，更讓我今后的語文教學和研究得到了方法上的指導和方向上的指引。梁校長的“真實課堂”——“真想改、真要改、真在改、真實改”理念構建，讓我眼前豁然一亮，茅塞頓開。下一學期，我將在課堂上進行一些教改實踐；同時，把徐和平教授的“建立教學‘新常規’”作為切入點，盡量讓學生在“樂學”“探究”中自求自得。如果說這種想法也算是進步，那就得歸功于教授、專家們的點化。

第三、通過培訓學習，使我懂得榜樣的重要意義。一個個專家學者，他們的刻苦奉獻，兢兢業業，在波濤洶涌的經濟大潮中，守住自己的清貧，讓自己的心綻放著幽香，這是多么的偉大。是他們，喚醒了頹廢的我，他們是我的榜樣，他們既給我啟迪，又給我鼓勵。在培訓學習中，我感受到了一個個教授、專家的人格魅力。他們儒雅、淳樸、嚴謹、勤奮、求實、創新，他們是我這樣的年輕老師的無聲的引領，是潤物細無聲的榜樣。跟著他們，學習他們，我看到了平凡人生的美麗，更看到了語文課堂的美麗，看到了語文教師的美麗；跟著他們，學習他們，我相信自己的教學熱情將會一天天被激發。王枬教授的講座，高屋建瓴，既有理論的支撐，又有實踐的導引。我深深體會到了“一個優秀的老師是離不開教學實踐的”這句話的分量。特別是徐和平教授的講座，站在新課改的前沿，站在科研的高度。給了我們莫大的導引。一次次不厭其煩的展示案例，一次次不厭其煩的評析，理論聯系實際，不空洞，有可操作性。

著名作家周國平曾經說過：“意義在于過程，幸福在于細節”。是的，我學習了，我快樂了，我幸福了。所以不管以后我的進步是大是小，我都要感謝教授、專家們，感謝他們給予我的導引，讓我在這個過程中感悟到了教師的價值與意義，感受到了教學的滿足與幸福，領略到了語文的曼妙美麗。更要感謝教授、專家們，感謝他們給予我的力量。在以后的教育教學工作中，有這些在教育前沿不斷突圍、給我們指路的人，我們就有了無窮的力量。

幾天的時間太短太短，一個教師的成長需要多少個這樣的幾天啊。因此，作為教師的提高學習永遠不會結束！相反，我認為這是繼續教育和終身教育的又一個新的起點，今后希望我區各級教育行政部門能夠提供更多更好更有效的培訓，我們更要自覺參加培訓。我將要針對本次培訓認真整理學習筆記，認真做好反思。特別是在下學期，我們要有針對性地根據此次培訓所學開展教學實踐與研究活動，把我們在培訓中學習到的知識應用到教育教學實踐中去，邊實踐邊總結邊反思，邊反思邊總結邊實踐，不斷鞏固所學知識，真正做到學用結合，學以致用。

俄國屠格涅夫說得好：“工作吧，工作吧，現在還不是寫總結的時候。”是的，這不是總結，這只是開端，幾天的學習也僅僅只是一個開端，我們的教育教學之路還很長很長。今后的路要自己走，有了這些教授、專家們的鼓勵，我們一定會走得從容，走得穩健。在人生一個個新的起點面前，我們會更加警示自己。

總之，通過這兩天的培訓，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！弊鳛楣歉山處熍嘤枌ο螅诮窈蟮娜兆永?，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。

因為有語文，我們的生命會日益美麗；因為有追求，我們的成長之羽會日漸豐滿。且讓我們工作著，成長著吧------雖然累，但快樂著！

第五篇：骨干教師暑期培訓心得體會

骨干教師暑期培訓心得體會

與來自全省各地的骨干教師們共同度過這20天，是一個令人向往的學習機會，也是一個令人難忘的交流過程。這些天來，有收獲，也有疑問，有快樂，也有煎熬，不過總的來說，收獲是多的，快樂也是多的，讓我領略了專家講課的風采，體會到了點點教學的真諦，更領悟到了身為人師身心健康的重要。本次培訓看得出省教育廳和貴州師大是精心策劃安排的，對授課教師的選擇、內容的講授都作了細致的布署，對專題培訓的選擇都作了認真的調研，讓我們不虛此行，學有所獲。培訓內容共分為八個模塊（即師德建設、師生身心健康、中小學課程改革問題研討、教育教學新理念、現代教育技術、教育科研與校本研修、發揮骨干教師示范輻射作用、參觀與交流），全面滲透了新課程改革的方方面面，務實有效的為教師專業成長作鋪墊?，F就我具體的學習情況回顧如下：

我深知能有此學習機會很不容易，所以在學習過程中遵守紀律，按時簽到，認真聆聽授課教師的講解，并就其中關鍵的地方作好筆記。其中讓我感受最深的是師生心理健康、道德修養兩塊內容，讓我明白需要強化心身健康，爭做健康師者。通過培訓，使我更進一步認識到教師身心健康的重要性。作為一名教師，以往只要求對學生這樣那樣，而沒對自身行為作認真細致的審視與體察，特別是心理素質，殊不知一個教師的身心狀況直接影響學生的發展。正如培訓中揭示的道理：心身健康的教師才會培養出健康發展的學生。如果一個教師的心靈有陰影，那他所面對的學生也會或多或少的存在這樣那樣的心理問題。這不僅關系學生的成長，還直接影響著師生和諧關系的建構。范老師一再強調修身養性，明心凈氣，其實就是教導每位教師首先要做人，做一個心性健康的人，做一個品德高尚的人，做一個平凡不俗的人，這才能真正達到“德高為師，身正為范”的師者形象。

其次是為期四天的教育技術培訓，在這個培訓中所占的時間不少，想必是要求我們應該緊跟社會發展的步伐，順應教育發展的需要吧。特別是作為一名骨干教師，應該具有更多的獲取知識的途徑和解決問題的辦法，那教育信息技術就為我們提供了一條捷徑。第一天老師在講課前，問了大家這么一個問題：“電

腦能干什么？”大家眾說紛紜，最后老師告訴大家：電腦什么都能做。是啊，隨著社會的迅速發展，電腦早已走尋常百姓家，不再是什么高科技的神秘物件，那就說明，電腦將成為我們生活、學習、教育中的一位親密朋友，它會為我們提供很多的服務和幫助。所以學好信息技術不光是教育發展的需要，更是教師自身專業成長的助手。

再次是參觀與交流，學校安排參觀的目的，是增進校際了解，借鑒成功經驗。通過參觀貴陽一中與實驗三中后，我的心像被什么猛激了一下，就像一位同行的學友說：“博士與小學生的差別?！爆F在國家在大談教育公平，通過這么一參觀，就讓你感覺到教育也許永遠都不會公平。不過這只是一時的強烈感受，但細想之，參觀過后才讓人看到差距，看到彼此的位置，更給與我們這稱之為骨干教師的人們啟發：回校后，應該怎樣去回報學校，出言獻策，以促進自己學校的更好發展。

面對這厚厚的筆記，回想那么多精彩的過程，讓我的心沉重起來，這培訓意味著什么，培訓結束又意味著什么。我想這培訓不僅僅是為了“骨干教師”稱號而培訓的，而是為著每個人的專業發展和不斷成長，甚至整個貴州的教育發展而培訓的，這些培訓的內容將會輻射到全省各地。這樣一來，自己身上是否應該有責任和義務了呢？

最后特別要提的是穆陟垣老師教學的《提升課堂教學技能的途徑：微格教學》，通過他對微格教學的認真解析，給我們做了很好的指導。“微格教學可以進行課堂行為研究、教學評價、教學技能訓練。”通過微格教學，更進一步認清自己的真實狀況，也為教師提供了一條提升課堂教學技能的途徑。總之，接受培訓是辛苦的，但也是快樂的，我愿把這份辛苦帶到工作中，再從工作中尋求更多的快樂。

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