朋友圈養生說說(通用15篇)

朋友圈養生說說1

1、說真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

2、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

3、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

4、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

5、跑著步，雨卻越來越大，我倆直接跑進足療館來個足療套餐。

6、看了下我們縣城的足療價格，真的是一點兒不謙虛。

7、今天的`游泳挺累，下午做個足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個半小時。

8、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛好足療，我的媽呀，太舒服了。

9、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

10、實在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒有覺得輕松，只想睡覺睡到天崩地裂也不醒來。

11、今天的來回閃現外加密室和足療，充實的一整天，快樂。

12、跟老姐妹吃完串串再搶一個發圈，真是完美的一天，要是再有時間一起做足療就更好了。

13、總感覺自己腿腳有點毛病，老想往足療店跑。

14、心底的痛只要不去觸碰，就不會有感覺。其實沒啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

15、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

16、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來個足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

17、今天還是勞累的一天，下午去萬博公園做一個足療放松一下吧，回家洗個澡就睡覺吧。

18、第一次足療肩頸背全按摩，感覺整個人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

19、今天找到了一個比一個人吃飯逛街，一個人睡覺看電影更孤單的事，一個人做足療。

20、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

朋友圈養生說說2

1、虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。出處：素問上古天真論

2、善養生者，先除欲念。

3、夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生。

4、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。

5、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。

6、冬季養生有秘籍，七個第一送給你：第一菜白蘿卜；第一果山楂；第一飲紅糖姜水；第一肉羊肉；第一補枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！

7、不要怕人笑，看誰笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。

8、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

9、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。

10、安樂有致死之道，憂患為養生之本。

11、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。

12、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。

13、有一個方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的'心境。

14、見素抱樸，少思寡欲。

15、見病醫病，醫家大忌。

16、夕陽不是一個天的結束，是預示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。

17、天復地載，萬物悉備，莫貴于人。

18、謗來不戚，譽至不喜。

19、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。

20、要想健康快樂，學會自己找樂。

21、生活一向很平常，騎車作畫寫文章，養生只有一個字，忙！出處：哲思

22、喜歡了一個人，但是你身邊或他身邊已經有另外一個人了。每次跟他見面也很快樂，分手之后卻很徬徨，要不顧一切走在一起嗎？不是不可以，只是，這樣做的話，大家都要犧牲很多，大家都會很痛苦，尤其一腳踏兩船的那一個。喜歡一個人，當然不希望他受到折磨，于是，只好不再接近他，寧愿大家一起忍受那小小的痛苦、小小的寂寞、小小的思念現在雖然不能一起，甚至將來也不會一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養生命，讓你知道，永遠有一個人，遠遠的、輕輕的愛著你。

23、事從容則有余味，人從容則有余年。出處：呻吟語

朋友圈養生說說3

1、春天，氣溫轉暖，萬物生長，細菌滋生，注意衛生，一是呼吸，自由暢快，二是接觸，自在開懷，三是問候，給你健康快樂的一生。

2、大雁南飛，霜染楓林，寒風瑟瑟冬來臨；濃濃冬意，依依柔情，關懷短信傳真情。朋友，入冬添寒意，要注意身體，記得多加衣，健康過冬季！

3、大暑駕到驕陽照，養生保健很重要。心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。

4、夏至防暑很重要，在家多喝綠豆湯，出門身抹防曬油，旅游頭戴防暑帽，上街要打遮陽傘，防暑法寶隨身帶，不怕暑來沒煩惱。

5、谷雨到，雨亂飄；勤通風，利干燥；綠豆粥，心不焦；食山藥，肝肺好；鱔魚肉，健筋骨；蘑菇羹，勝藥膏；甜蜜橙，好睡覺；調細節，百病消。祝你樂陶陶！

6、春季養生巧喝茶，功效不同記牢佳；滋腎養肝枸杞茶，清肝明目菊花茶；養顏涼血玫瑰花，順氣化痰檸檬茶；陳皮姜茶能消食，風火牙痛甘草茶。愿快樂安康！

7、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅散！

8、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養身體。

9、吃飯先喝湯，苗條又健康，飯前一碗湯，氣死好藥方，三伏不離綠豆湯，頭頂火盆身無恙，冬天常喝羊肉湯，不找藥方身自強！

10、秋季養生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣.蓋被，防賊風；參加有益身心的娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！

11、立冬過后冬天來，短信一條表關懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關愛，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運排成排！

12、春分春分，分走你的煩惱，留給你快樂；分走你的不順，留給你好運；分走你的挫折，留給你成功；分走你的清貧，留給你財富；分走你的憂愁，留給你幸福。

13、春天又來到，鳥兒的歌聲多美妙。我采摘花兒的微笑和溫柔的小草，我采摘春景的美麗和春風的快樂。送上一份春天的`問候，愿朋友一切安好。

14、霜降福降，好運同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預放，愛在深秋，收獲希望！霜降來臨，小心著涼，收獲，祝你安康！

15、圣人不治已病，治未??；不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？

16、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純潔的世界，熟睡在簡單的情節，傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁。今日小雪，愿你開心一點，健康一點，溫暖一點點！

17、開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲；室內空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節制宜清淡，瘦身養顏更健康；入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。

18、腦為元神之府，統帥五臟六腑。健身要健腦，措施有六條：固精健腦，氣功強腦，頤神養腦，膳食補腦，防病護腦，運指益腦。

19、小暑過了是大暑，我再送你三個暑：幸?？鞓贰笆睢庇谀?，整天歡笑更積極；遍地黃金“暑”于你，想要干啥都如意；心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快樂，吉祥如意！

20、立秋養生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結核，糖尿病患者之膳食法！

21、秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

22、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預示寒冬來臨，留意傷風小心著涼，霜降不降朋友溫情，祝福暖在心上！祝你：霜降快樂，心情舒暢！

23、問候經常，關懷時常，用心傳遞，真誠祝愿，天冷了，多注意身體，風起了，多加件衣服，朋友的心意，不在話語多少，只要你能感受到溫暖就好，愿你幸?？鞓?，健康平安！

24、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。

25、烈烈寒風起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂心歡喜！

26、炎炎夏日要防曬，烈日有毒有傷害。出門常帶太陽傘，單車披風掛起來。烈日行走走樹蔭，隨手涂抹防曬霜。點點皮膚都嬌嫩，小心保護莫曬傷。衣食住行防太陽，呵護皮膚得健康。夏季防曬，祝您安康！

27、春季養生有好茶，因人而異來泡吧；綠茶提神功效強，以免失眠白天飲；人參麥冬五味子，煮沸疲倦一掃光；枸杞補肝又明目，搭配菊花是最佳。

28、梔子花開香味正濃，白晝最長到達頂峰。室外炎熱不宜外出，清新綠豆湯最解渴。吃飽飯后睡個好覺，醒來走走活動筋骨。愿您夏至清涼，燥熱全跑光！

29、涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用堿性過強肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎？

30、長壽秘籍：戒縱欲，戒名利，戒吸煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤勞鍛煉，要心胸開闊，要細嚼慢咽，要淡泊寧靜，要清心寡欲。

31、飲食不逾量，早餐吃個樣；吃飯先喝湯，到老不受傷；做事不賭力，吃飯不賭氣；擇言則無禍，節食則無疾！

32、隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元。

33、生津潤燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽養嗓子，肝炎患者輔助療。

34、千山萬水總有情，飛鴿傳書不滯停。文字詩句送清涼，散去燥熱驅蚊叮。書信流露友誼情，荷塘柳岸怡你心。品味清涼似沐浴，微風細雨催君行。祝君大暑爽。

35、小滿時節，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會涼，適時添衣放心上。小滿時節，陽光較強，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

36、秋季養生有門道，分享給你請記好，流質食物潤燥妙，淡茶豆漿白開水，番茄切片撒白糖，冰鎮一小時敗火，柚子營養價值高，常食健胃又清腸，愿快樂安康！

37、秋天到，信息到，關心你我不能忘，多喝開水，少碰涼，多吃蔬菜，不吃辣，身體營養要均衡，白衣天使雖可愛，生命價更高，遠離白衣房，愿你開開心心，健健康康！

38、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

39、立秋，秋高氣爽，沙場秋點兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動的雙眸。我不慎墜落愛河，雖然你對我秋毫未犯，但是我定秋后算賬。給你一生幸福。

40、綿雨疏疏好運至，秋風瑟瑟思念時，露寒霜冷菊花開，朵朵都是祝福意。寒露時節，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂收藏朋友真心的祝福。

41、春季養生重生養，萬物始生要護陽；力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！

42、白露蒼蒼，好運一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂，好人一生。

43、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點：車內不宜開空調.開車時不要吸煙.不要喝咖啡提神，開車時如果感覺困就要休息，注意安全第

44、遇事需冷靜，處世需沉著，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學習很重要，蔬菜水果不能少，加強鍛煉身體好。

45、頭痛天麻與蜜環，杜仲強腰筋骨健。

46、秋風緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿親愛的朋友：美麗的秋天，快樂每一天哦！

47、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉發你關心的人。

48、小滿時節，是收獲的預告片，是夏季的開場白，也是疾病的高發期，未病先防的道理要謹記。小滿時節，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會涼，適時添衣放心上。小滿時節，陽光較強，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

49、陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！

50、若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打兩腿側，伸指又握拳；撓首屈十指，揉眼把耳彈。

51、聲聲祝福，請微風替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問候你一聲：今天的你還好吧！祝你快樂！

52、洗菜鍛煉腰四周身體側對水槽，扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個運動可以練到腹肌.后背.側腹。注意防止滑倒。

53、春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分為四時，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。

54、寒潮來襲，冬天臨近，建議你采取抗寒措施：減少運動量，吃飽喝足，然后關上門窗，裹上三層鋪蓋，上床呼呼大睡，一覺醒來，就是春天。祝你冬眠快樂！

55、早晚叩齒三百多，七老八十牙不落。

56、秋來送走熱氣，短信送來福氣。多吃蘿卜補氣，鍛煉助長元氣，時常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯系，愿你一秋好運氣。

57、立春節氣悄然至，編條短信發出去，祝愿朋友心真誠，互尊互愛春花開。立春節氣祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大無限，事業春華滿秋實。立春節氣祝朋友快樂幸福喜洋洋！

58、秋風變涼，夜也變長！輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康，多做運動，保證睡眠，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂至上！

59、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身體好，少吃油膩食物，胃口好，多喝水皮膚好，身體棒幸福常，快樂常伴笑哈哈，祝你大暑快樂。

60、小雪后，天氣會逐漸變得陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發抑郁癥，多曬太陽多泡腳。

61、秋季養生有門道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營養高，水蘿卜解酒獨到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對路，快樂安康準沒跑！

62、細雨蕩輕塵，柳綠客舍新，一片清涼意，無憂樂在心。春雨杳無蹤，滋潤萬物生，種下幸福子，長成歡樂藤，盛開吉祥花，結出如意果，快樂好時光，美滿新生活。雨水時節，快樂伴隨你，讓你幸福一生！

63、三伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎？你感動熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里熱情似火，永遠充滿干勁。

64、天天起個早，心情無限好，心中做祈禱，求你別來到，總是惹煩惱，帶來一群包，想把你殺掉，又被你潛逃，氣得直跺腳，臭蚊子別跑！

65、夏至到來靜悄悄，炎炎烈日艷陽照，憂愁煩惱皆要拋，健康快樂全圍繞，好運吉祥幸福罩，工作愜意薪水高，生活美好樂逍遙，朋友祝福又送到：涼爽一夏心情好，幸福一夏生活好！夏至快樂哦！

66、春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和平而多吃富含植物蛋白質.維生素.新鮮蔬菜春筍.菠菜.芹菜.蘆薈.山藥.蓮子.銀耳等。

67、大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心！

朋友圈養生說說4

1.閉目傾聽流水的聲音，叮咚;閉目靜聽清風的聲音，絲絲;閉目傾聽鳥兒的樂聲，唧唧。夏季閉目靜聽，心靜清凈更清涼。

2.蟬鳴是窗外漸漸倒數的鐘聲。

3.常喂喂在腿上，現喂喂在嘴上。

4.春風吹散你的惆悵，春雨澆滅你的憂傷;綠意的夏為你送來溫馨，陽光的夏為你送來自信。親愛的朋友，在這立夏之時，給你默默的祝福用我的真心!

5.春去，把你的愁緒帶去，夏來，把你的歡快帶來;春走，厄運全都跟你揮手，夏至，好運全都接踵而至!立夏時節，祝你時時吉祥，刻刻如意!

6.春色米，立夏飯，紅茶胡桃立夏蛋。手拽吉祥立夏繩，口嚼如意腳骨筍。立夏到了，愿你收獲夏的清爽、夏的熱情、夏的燦爛。如意吉祥，歲歲平安!

7.春天，我為你播下了祝福的種子，祝愿你幸福平安，快樂健康。夏天來了，我為你澆灑問候的清水，愿你清清涼，透心亮!今日立夏，清涼從此短信開始!

8.春天的味道，隨著蒲公英飄遠;夏天的色彩，跟著紅蜻蜓燦爛。立夏到來，云朵瀟灑著季節的浪漫，陽光訴說著歲月的思念，愿祝?？鞓分愕男奶?。

9.春相思無盡意，春已去，夏當立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飛;一條短信頻頻寄，且為君，倍欣喜;伴著夏風覽信息，念今日，是夏立。立夏快樂!

10.春已別，夏將立，陽光漸熾烈。夜似水，思如月，念友情更切。短信至，問候寄，關懷無可替。祝福情，有誠意，愿你好運永不缺，幸福永不絕。

11.春已走，夏當立，短信提醒已換季。艷陽天，照大地，萬物滋長好神氣。蟬兒鳴，蛙聲密，為你奏支交響曲。今立夏，送歡喜，無限精彩將繼續!

12.多帶老娘土，陰水兩把捂。

13.還好嗎?上次見面后，一轉眼，這都立夏了。夏天是精力充沛的季節，希望我們都能在新的一季度里，取得更好的成績。

14.踐行綠色護生態，低碳環保樹新風;與鄰為善樂融融，家庭和睦傳孝德;為人處事有誠信，有禮有節敢擔當;修身律己立厚德，弘揚正氣鑄輝煌。

15.節氣到立夏，就把小苗挖。

16.今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補益心脾，養血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。

17.今天是立夏，我立在梨樹下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美麗又無瑕，快樂永無涯!

18.立德以高，道德高峰永攀登;立志以遠，理想遠景常憧憬;立業以精，業精于勤荒于嬉;立言以宏，宏偉經典多吟頌;立身以正，正風正氣滿乾坤!

19.立夏，春裝下了崗;炎熱來造訪，美女變腿長;街頭秀色餐，快樂心中藏;蟬兒枝頭鳴，蛙兒荷塘唱;莫把煩躁嘗，心情曬太陽。立夏來，祝你開心喲!

20.立夏，我要告別春天的遺憾。

21.立夏，以后的日子都要幸福，快樂。立夏，四月節，立字解見春夏假也，物至此時皆假大也。

22.立夏到了，愿你事業紅過法拉利，生活美過純蜂蜜，一路高飛如直升機，祝你收獲夏的清爽夏的激動夏的驚喜，夏天快樂!

23.立夏到小滿，種啥也不晚。

24.立夏給你泡杯茶，用溫馨的杯，舒服的水，清涼的茶;喝過再熱也不怕，溫溫馨馨，舒舒服服，清清涼涼過一夏。

25.立夏汗濕身，當日大雨淋。

26.立夏節氣常常衣單被薄，即使有健康體魄的人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗的方式，以免汗多傷心。

27.立夏立夏，看到我信息記得笑一下，就算趕鴨子上架，也要讓你快樂一夏。愿你的笑容就跟夏天的陽光一樣燦爛，每天都樂開花!

28.立夏時節，送好朋友一個寶盒，里面有微風漾水的漣漪，有雨打荷葉的淅瀝，有雨過天晴的彩虹，有金光燦爛的太陽雨!愿你健康幸福，快樂無敵!

29.立夏時節，希望溫度的提升也能帶動你熱情的高漲，情緒的提升，工作的進步，學習的高昂。每天擁有好心情!

30.立夏溫馨提醒：春去夏來天漸熱，步行健體不宜車;冰鎮啤酒雖解渴，切莫過量應少喝;別忙去把空調惹，正常室溫最適合。

31.立夏無雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。

32.立夏雨，尖斗谷子平斗米。

33.立夏至，重養生;氣溫高，心莫勞;黑芝麻，補血好;食清淡，腸胃調;冷飲料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴曬;體無恙，樂逍遙。

34.沒有磚瓦難蓋樓，沒有草料難喂牛。

35.門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯。才驚覺，時間如此飛快，原來今日是立夏。祝福短信忙出發，幸?？鞓窛M把抓，祝你精彩生活笑哈哈。

36.棉花不要多，三千六百棵。

37.囊螢映雪是美德，鑿壁借光是美德，程門立雪是美德，雞鳴而起是美德，牛角掛書是美德，晝耕夜誦是美德，引錐刺股是美德，中華美德，天道酬勤!

38.農時節令到立夏，查補齊全把苗挖。

39.青草、格蕘，強似喂料。

40.清明林林谷雨花，立夏前后栽地瓜。

41.讓夏風帶去我最清涼的問候，讓夏蟲捎去我最溫馨的`歌唱，讓夏日獻上我最親切的熱情，讓夏雨帶去我最深沉的祝福!祝你立夏快樂!

42.人生知足，得失淡然;不圖富貴，健康平安;功名利祿，力戒奢貪;為人處事，真誠果敢;愛崗敬業，責任勇擔;熱愛生活，豁達樂觀。

43.社會老齡化，老人有寄托。社區獻愛心，同唱敬老歌。我來送溫暖，同您嘮嘮嗑。給您理個發，真情到心窩。老人開懷笑，精神多矍鑠!

44.牲口喂花草，無料也上膘。

45.時間匆匆，立夏今朝是。祝福一直追隨你，云中思念寄給你，一直想要祝福你，愿你在每個夏日里，心情一直美麗，生活永遠順利。

46.天氣熱了，季節變了;祝福送了，心情暖了。立夏時節，發送祝愿，愿你幸福美滿，一切如愿!

47.天氣炎熱郁悶心情，空調電扇全不安靜，工作乏力沒有心情，預防中暑撫慰心靈，沖澡吃瓜冰激凌，送你靜心好心情。

48.喂豆餅，兩得利，肥了牲口壯了地。

49.夏，是綠色的代表;夏，是生命的活力。立夏時節，祝福送去，愿你如夏天一般，活力再現!

50.夏色三分，二分花卉，一分智慧。紫薇繁花花似錦，蓮花有情情飛揚，絲竹錚錚伴鳥語，梧桐青青映禾秧，立夏時節多愜意，祝君快樂不悲傷!

51.夏天的風我永遠記得清清楚楚的說要熱死我。

52.夏天來啦，努力生活，不負時光。祝大家新周快樂，立夏快樂，早安啦，新生活。

53.夏天是暈染開的，千絲萬縷的藍。

54.夏天要鋤地，做人要努力;夏天要積極，事業才順利;立夏功夫到，收獲少不了;做人要勤勞，生活質量高，祝你立夏好。

55.陽光縷縷照心房，暖意絲絲入情懷，問候句句關愛語，祝?？羁钏驼嬲\。立夏了，愿幸福與你同在，快樂與你相擁，健康與你作伴，平安與你共舞!

56.也許有比愛和不愛更重要的東西。

57.銀河流過了多年的夢，你成了立夏的清澈早晴空，早安，夏天來了。

58.用柔軟與浪漫的心，迎接夏日吧。今日立夏，早安。

59.又到立夏節氣，驕陽似火照大地，我用祝福編涼席，為你把風來吹起。愿你舒爽好休息，分分秒秒都如意，享受快樂在心底，夏季幸福無人敵!

60.早上好，今日立夏，努力生活，不負時光!

61.棗步曲，危害大，防治不能過立夏。

朋友圈養生說說5

1、發宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂“欲死不死修昆侖”也。

2、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

3、積之不仁，其壽而促。

4、若要小兒安，常帶三分饑與寒。

5、運動有三有：有恒，有序，有度。

6、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。

7、善治國者不忘危，善著生者不諱死。

8、春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！

9、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

10、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。出處：淮南子

11、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。作者：毛澤東

12、心情舒暢百病消。

13、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

14、幽默就是力量。

15、人生最大的財富是健康，人生最大的`幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福；舒適和安逸不可能給你帶來健康。

16、健康科學的生活方式是保健養生的重點。

17、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

18、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。

19、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

20、養生孰為本，元氣不可虧。

21、人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。

22、心察損神，語多傷氣。

23、歌泳可以養性情，舞蹈可以養血脈。

24、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

25、養心莫善于寡欲。

朋友圈養生說說6

1、跟老姐妹吃完串串再搶一個發圈，真是完美的一天，要是再有時間一起做足療就更好了。

2、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來個足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

3、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

4、看了下我們縣城的足療價格，真的是一點兒不謙虛。

5、生活就是跟閨蜜遛狗，做個美甲，做完足療一天又過去了。

6、等排隊的時間洗腳專業戶找到一家小魚足療開心的不得了。

7、今天的游泳挺累，下午做個足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個半小時。

8、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

9、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

10、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

11、第一次足療肩頸背全按摩，感覺整個人酸爽的.要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

12、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

13、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

14、今天的來回閃現外加密室和足療，充實的一整天，快樂。

15、跑著步，雨卻越來越大，我倆直接跑進足療館來個足療套餐。

16、總感覺自己腿腳有點毛病，老想往足療店跑。

17、說真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

18、實在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒有覺得輕松，只想睡覺睡到天崩地裂也不醒來。

朋友圈養生說說7

1、世界上最貴的蛋就是臉蛋。

2、養生之道，常欲小勞。

3、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

4、百病不愈，安得長生?

5、心察損神，語多傷氣。

6、天下有極慘極烈至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人樂于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎!

7、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

8、秋冬在更替，寒風吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運動當舒緩，發熱少汗宜。喝水加通風，可防感冒疾。大棗和枸杞，補體御寒氣。情緒樂觀，一切順意!

9、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。

10、補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。

11、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行!

12、世界上沒有丑女人，只有懶女人。

13、人無泰然之習性，必無健康之身體。

14、大貴之生常速盡。

15、書可益智，書可熏性，書可養生。

16、醫不三世，不服其藥。

17、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。

18、久立先養足，久夜先養目。

19、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。

20、世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！

21、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

22、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

23、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

24、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙?換季之時，注意健康;出門添衣，晚上加被;早起早睡，加強營養;喝口熱湯，溫暖無恙;一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

25、比眾多的錢財更重要的是強壯的'身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。

26、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

27、世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，假如有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！

28、所謂養生必先養心。牢記心里養生八字經：善良淡泊寬容樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

29、選擇食品，注意四點：味美色艷，營養保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營養，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。

30、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅槃的感覺。

31、治身不靜則身危，養生之道在于動。

32、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

33、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵；千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

34、保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管，保健長壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)。

35、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。

36、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預防，當于快意處發猛醒。

37、粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

38、先睡心，后睡眼。

39、雖富貴不以養傷身，雖貧賤不以利累形。

40、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

41、要想健康快樂，學會自己找樂。

42、有人問我修身法，只種心田養此身。

43、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

44、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

45、人無泰然之習性，必無健康之身體。

朋友圈養生說說8

1.夏至到了，送你個大西瓜：西瓜皮，代表綠色好心情；西瓜瓤，代表紅火好光景；西瓜汁，代表清涼和滋潤；西瓜籽，代表事業好收成。

2.夏至養生送妙招，簡單易行可效仿。開水瓶中放綠豆，一夜過來熬成湯。營養豐富又方便，解暑去毒效果佳。開開心心過夏季，無憂無慮健康保！祝夏至快樂！

3.夏至到，來海邊曬一曬，曬出健康膚色，蒸出桑拿般汗水，玩出夏至的愉快。因為有光的地方沒有霉運，有夢的地方沒有寂寞，有希望的地方沒有無力，美好未來來日方長，愿你清涼一夏，幸福一夏。

4.夏至到，夏至到，紅火夏日百草茂；根兒深，葉兒肥，參天巨樹立崔偉；月芽搖，潮水漲，一江財源送歸航！值此良辰，愿君身體健康風采煥發，事業摩天入云前程似錦！

5.今日夏至，送你七彩祝福：年年走“紅”運，時時好“橙”就，生活不“黃”亂，悠閑“綠”生活，“青”除壞心情，“藍”截好福氣，夏至人“紫”在！

6.夏至心情要舒暢，憂愁煩惱放一放；保護肝臟最關鍵，水果蔬菜多吃點；抽空公園多轉轉，積極鍛煉體康??；幸福生活健康伴，朝氣蓬勃每一天。

7.夏至到了，愿我的短信在“夏”路相逢中第一到達，讓你神清氣爽；愿我的祝福在“夏”光萬丈中傳送，讓你幸福健康。祝夏至快樂無憂樂逍遙，吉祥如意隨身繞。

8.初夏日，夏至至，烈日高照換季時；少食咸，少食甜，瓜果蔬菜擺在先；春爭日，夏爭時，工作生活新開始；發短信，送祝福，愿您踏上幸福路！夏至快樂！

9.夏至來的慢悠悠，帶來好運不停留。知了高處在喊叫，福氣到來顯征兆。親戚朋友別忘掉，打個電話問聲好。風輕云淡出彩虹，夕陽西下無限好。荷葉田田彌浪漫，一清二楚是嬌顏。夏至節，快樂一夏！

10.夏至來到，氣溫漸高：心神安靜，不要煩躁；晚睡早起，請你記牢；午間休息，精力才好；飲食清淡，油膩減少；淡鹽開水，補心固表；綠豆湯汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遙！

11.夏至來到，溫馨祝福。幸福很忙，天天報到。平安很忙，日日護佑。吉祥很忙，心想事成。好運很忙，事事如意。祝你順心，自在逍遙。健康長壽，快樂永駐。

12.夏至蟬鳴半起，清晨莫要薄衣，正午則應遮陽，變化切勿忘記。綠豆湯酸梅湯湯湯消暑，紡尼絲紡滌絲絲絲清涼，字字真句句情真情常在，夏至快樂！

13.夏至到了，白天長了，天更熱了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按時午睡要做到。我的問候已來到，希望能把熱氣消。夏至快樂！

14.夏至到，朋友請你多笑一“夏”。成功因你而至，好運為你而至，平安為你而至，健康為你而至。愿你燦爛一“夏”，幸福一生。

15.知了知知追憶童年，蛙聲呱呱回憶美好，花草香香記憶幸福，祝福聲聲思憶友情，夏至到，愿你開心幸福相伴，吉祥如意相隨，夏至快樂。

16.夏至時節又到，氣溫節節攀高。蟬兒開始聒噪，陽光開始施暴，心情難免焦躁。我見勢不妙，急忙前來退燒。一塊涼雪糕，把你心火澆。一把遮陽傘，趕得日頭跑。一陣自然風，煩躁逃夭夭。夏至時節，愿你多多保重，常常開心！

17.夏至，是春天的離別曲；夏至，是夏天的火車頭；滿載著一車的歡樂和開心，從遠方咆哮而來！給我們帶來熱情的陽光和錦繡的好心情！

18.“氣溫升高夏至到，祝福聲聲短信捎。天氣炎熱肝火盛，切勿心煩和暴躁。心態平和情緒穩，清靜涼氣自然好。花紅草綠美景妙，荷塘月色笑聲飄。月下乘風聚清餐，全家嘻笑不煩惱。祝君夏至體健康，快樂幸福多逍遙！”

19.暖風徐來麥穗黃，簾卷曦風一簾香。夏至初來日漸長，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風涼，粗茶淡飯最健康。熏烤油膩要遠離，時令果蔬能潤腸?？炜鞓窐沸氖鏁常喓唵螁稳私】?。夏至祝福，祝您安康！

20.夏至到來氣溫高，烈日炎炎受不了。心煩氣躁人難耐，平心靜氣暑自消。自然美景身邊繞，瓜田李下笑聲高。荷塘月色香氣飄，清風拂面煩惱拋。祝你夏至身體健，開開心心每一秒！

21.讓夏日的清風，送去絲絲的涼爽；讓夏日的'雨滴，送去祝福和健康；讓夏日的荷塘，送去荷花飄幽香；讓夏日的祝福，伴你幸福長又長！祝夏至快樂！

22.晚上最短白天最長的是夏至，困難最短成功最長的是事業，煩惱最短歡樂最長的是生活，語言最短情誼最長的是祝福，夏至到，祝你平安幸福長長久久！

23.夏至到來，酷暑難耐，防暑訣竅，必不可少：出門打傘，巧走陰涼；電扇空調，不能多吹；冰鎮食物，不可貪吃。愿朋友夏季涼爽，幸福一生。

24.夏至養生忙，秘籍來分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點姜，溫馨關懷到，快樂又安康！

25.夏至到，酷暑來，莫煩燥，心神靜，自然涼，飲食上，要清淡，冰棒類，應少吃，勤鍛煉，強身體，睡覺時，蓋好被，防著涼，祝愿你，永快樂，清涼伴。

26.夏至來到雨量多，氣溫增高潮濕大，健身養生快行動。精神輕松求愉快，切忌惱怒和憂郁，晚睡早起午小憩。適當接受陽光照，順應旺盛補陽氣。

27.夏至到，幸福的花兒對你笑，美好天天；快樂的歌兒對你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿。祝你夏至快樂，幸福無憂！

28.夏至到好熱鬧，快樂紛至沓來，好運不期而至，健康實至名歸，幸福從頭至尾，財運徹里至外，吉祥蜂擁而至，順心紛至沓來，祝福關懷備至，愿你夏至愉快！

29.夏至，轉眼即至；祝福，依舊如昔；友誼，藏在心底；記憶，需要銘記；人生，需要美麗。夏至到來，幸?？鞓冯S行，健康平安圍繞，愿你精彩生活樂淘淘。

30.夏至，氣溫升高，用我的祝福：化作清風降溫煩惱，化作快刀粉碎心焦，化作浪漫美滿婚姻，化作慧眼抓住機遇，化作吉祥幸運家庭。祝你夏至愉快！

31.夏至快到了，高溫的天氣也隨之而來了，發條短信問候問候，靜靜心，俗話說：心靜自然涼。祝愿你從此刻起清涼一夏，快樂一夏，安康一夏，溫情一夏！

32.夏至夏至，炎炎酷暑將至，愿好運隨風而至，暑熱轉瞬即逝，留下清涼絲絲；愿快樂幸福來得準時，健康永遠保持，平安吉祥籠罩。

33.夏至到了，我托太陽為你送去第一縷陽光，照亮我們溫暖的友情。托月亮為你送去一絲浪漫時光，重現我們昔日的友好情誼。托蚊蠅為你送去紅彤彤的包包，愿你清清爽爽、健健康康、開開心心過夏至。

34.思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼沉醉，飄香深處盡是友情無悔，驅走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏天快樂。

35.春去夏至熱炎炎，心靜自涼自淡然?？刂魄榫w展笑顏，關系融洽心不煩。唱支山歌爬爬山，吹曲玉笛蕩秋千。運動可使人康健，冷沖之后好安眠。心平氣和休息好，游山玩水享自然。夏至養生，一動一靜。祝您安康！

36.夏至之日送你四件禮，一祝徐徐清風時時跟隨你，二祝抬頭迎福低頭接著喜，三祝工作業績同行沒法比，四祝開心快樂輕松度夏季。

37.夏至節氣悄悄來到，防暑工作提上必要，保持衛生勤加洗澡，保持通風防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運動身體調好，保持每天開心微笑。

38.夏至將至，朋友關懷無微不至。鈴聲一響祝福至，短信一條心意至。壽喜跟著福祿至，財運伴著幸運至，吉祥攜著如意至，健康隨著快樂至！夏至快樂！

39.在夏至到來的這刻起，我用真心為你編織涼席，用思念化為清風吹起，用牽掛伴你休息，用祝福愿你事事如意。

40.“您好這是您的快遞，請你簽收?！薄斑@是什么?”“這是我們夏至快樂大放送送您的的南極冰，放在屋內可使溫度下降至人體舒適的溫度，為您帶來清涼一夏！”一季清涼送給你，一段快樂帶給你，夏至快樂！

41.夏至養生有道，呵護脆弱頸椎，頸部莫吹冷風，受涼引發疼痛，站立擴胸后仰，促進血液循環，久宅不動傷頸，經常起身活動，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

42.夏至的天，是晴朗的天，太陽紅遍半邊天。短信送清爽，朋友祝福到身邊。保重身體多發汗，革命事業熱火朝天。煩惱放旁邊，幸?？鞓窐窡o邊！夏至快樂！

43.夏至到來炎熱至，愿你快樂溫馨至，工作順利機會至，心情愉悅笑容至。福至緣至幸福至，財至權至吉祥至，樣樣如意在夏至，天天都是幸運日！

44.摘一片綠葉，為你遮擋強烈陽光；吃一片西瓜，為你帶來好心情；喝一口可樂，帶來輕松愉悅；捧一捧涼水，為你帶來清涼舒爽；刮一縷小風，為你吹走炎熱。夏至啦，愿你清涼一夏，快樂一夏。夏至愉快！

45.夏至節氣來到，溫馨祝福送上。幸福陽光照耀，溫暖里里外外。平安清風勁吹，和爽周周到到。吉祥時雨常下，滋潤方方面面。祝你萬事順意，夏至節氣快樂。

46.夏至來到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心傳送，這是為你特制的真心關懷降暑郵遞，愿你快樂一夏，清爽一下！

47.夏至至，祝福至，愿您煩惱下，憂愁下，苦難下，痛苦下，所有不快統統下；愿您幸福至，財運至，吉祥至，漂亮至，涼爽至，如意至，所有好運統統至。夏至到了，祝您快樂！

48.清清涼涼是夏雨贈予的溫情；舒舒爽爽是夏風贈予的愜意。夏至已至，清新祝福帶給你沁心涼意，愿你：清涼一夏，幸福一夏！

49.熱浪滾滾夏至來，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風扇心稍安；跳進泳池游游泳，身心俱爽樂無邊；送份問候來爽你，愿你夏至樂無憂！

50.夏至來到，洗把涼水澡，燥熱汗水全趕跑，清爽氣息才叫妙，鍛煉堅持不能少，身體強壯精神好，冷飲適當控制很重要，否則會得感冒，祝你夏至天天笑，財富追你跑！

51.夏至時節天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規律身健康，千萬千萬莫貪涼，甲型流感要預防，夏至祝福最綿長。

52.夏季炎熱已悄至，至此黑夜最短時，送你一場夏夜雨，清新空氣驅蚊蟻，涼爽舒適添睡意。夏至送清涼！

53.夏至時節天最長，記得要把高溫防；合理飲食身體棒，愿你天天都變強；真心祝愿到您身旁，祝你身心都清涼；祝夏天舒爽！

54.夏至到，為你辦張充值卡。存入一縷陽光，收獲一身能量。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一聲祝福，收獲一世安康！

55.夏至到，夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調配好，身心健康皆重要。

56.夏至節到了，把最幸福的思念留給你，把最流暢的氣息送給你，把最溫馨的祝福帶給你，愿你擁有清涼的夏天！

57.夏至到，炎熱天，防避暑，要及時，運動要，少暴曬，多飲水，飲食淡，忌辛辣，勿憂愁，別浮躁，心開朗，祝福你，冰爽夏，快樂夏，幸福夏！

58.熱浪滾滾夏至到，氣溫升高人煩燥，牽掛化作清涼風，陣陣吹至君身旁，思念轉成清爽雨，絲絲涼意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，愿君清涼一夏！

59.夏至，白天最長黑夜最短；問候，文字雖短情意最暖；朋友，聯系不多關懷不斷。夏風捎去我思念，身體健康慰牽掛。親愛的朋友，祝你夏至好夢每一天！

60.蓮心素裹，奉獻清涼畫面；如水月華，洗凈如煙纖塵；夏風輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏！

61.夏至到來白天長，朋友祝福情誼長。祝福頻頻鈴聲忙，屏幕一閃暖洋洋。送上快樂與安康，吉祥福運更綿長。美好未來來日方長！

62.夏至養生很重要，多喝開水勤洗澡，天熱不要到處跑，早晚喝碗豆腐腦，水果多吃大蜜桃，多吃蔬菜少酒肴，不生氣來沒煩惱，身體健康精神好！

63.烈日炎炎夏至到，涼爽問候來報道，一杯冰鎮酸梅湯，愿你酸酸甜甜愛情好如意；一壺陳年老白干，愿你意氣風發事業順利；一盞清茶山泉水，愿你健康常伴生活美滿，祝夏至快樂。

64.夏至到，問個好，短信關懷送祈禱。防曬膏，降火藥，炎炎夏日不暴躁。果蔬寶，葉芭蕉，早睡早起身體好。夏至到，問個好，我的短信清涼到。

65.稻花香里論說豐年，祝福短信送跟前，夏至祝愿連成片，牽掛之情永不變，清涼消夏長相伴，吉祥如意繞身邊。祝夏至時節快樂、開心、幸福、平安。

66.稻花飄香豐收年，夏至祝福送眼前；蛙鳴聲聲一大片，生活美好事如愿；涼風吹動我思念，朋友情誼系心間；百花沁香愜意然，時常牽掛永不變；太陽高照艷陽天，真誠愿你幸福伴！祝夏至快樂！

67.“夏至到，莫驚慌，卸下厚衣，穿薄衣，竟顯咱的好身材。拍拍照、玩玩水、喝喝茶，一年四季此刻最樂哉！莫忘朋友問個好，天天快樂似今朝！”

68.夏至到，天氣熱，夏季養生四原則：健脾除濕數第一，注意消暑又清熱；補養肺腎很重要，冬病夏治真不錯；大家都來學養生，身體健康更快活。

69.夏至一到烈日照，心態平和很重要，多喝開水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽傘帽要帶好，樂觀開朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼微信發一條，愿您夏至身體好，開開心心樂逍遙！

70.夏天祝福也清涼，至達朋友手機上，快快轉發和收藏，樂觀愉快心情爽。夏至快樂！

71.把清涼編輯進短信里，把清爽融入到祝福里，把清新注滿在問候里，把清靜默許在心愿里，只因夏至到了，愿你能清清爽爽過一夏，夏至快樂。

72.炎炎夏至今來到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪回莫要惱。中午美美睡一覺，神清氣爽開顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會聊一聊。早晚出門走一走，欣賞美景到來好。生活充實心態好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂！

73.夏至節氣到，溫馨送祝福。艷陽高高照，牽掛款款來。思念如絲雨，織就防曬網。惦念似清風，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。

74.陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂勃發生機；點點祝福，串串深情，無限美好相依。夏至節氣到，愿你開懷笑！

75.春天當然春暖花開，當然鳥語花香，當然春光明媚，但是夏天，必需揮汗如雨，必需汗流浹背，人不可以永遠浪漫，夏至，開始你的鐵血人生！

76.夏至到了，一愿你的事業永遠蒸蒸日上，永遠“夏”不來；二愿你的幸福健康指數，永遠“夏”不來；三愿你的豪情壯志熱情，永遠“夏”不來。夏至快樂！

77.夏雨要有冰雪的理想，為人間帶來清涼。采擷冰山的雪蓮花，華清池的蓮子心，舊年農家的梨花霜，為你釀一窖萬艷同杯。夏至，送你清涼的祝福！

78.轉眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經常洗洗澡，運動不可少；祝愿你有個涼爽的夏天！

79.夏至到，養生忙，宜清淡，離牛羊，多青菜，利胃腸，別生氣，和宜養，好激動，心肝傷，晨早起，身體強，適鍛煉，壽無僵。

80.夏至就是今天，問候清爽無邊。如意鑼鼓敲響，開心煙花綻放，快樂陽光照耀，吉祥帆船啟航。愿你乘風破浪高掛云帆，順利駛向幸福彼岸。

81.夏至到，白天長黑夜短；送祝福，友誼長話語短；發問候，真誠長句子短；祝愿你，快樂長哀傷短；希望你，幸福長煩惱短，盼望你，如意長憂愁短，夏至到了，要開心喲。

82.夏至節氣，溫馨提示。天氣炎熱，食欲不振。注意進補，調節飲食。新鮮蔬菜，清熱消暑。可口瓜果，偷閑養生。保重身體，養精蓄銳。祝你健康，快樂度夏。

83.夏至到，天氣燥，問候到，莫煩躁，祝福到，幸運到，蚊子大禮包到：快樂紅包、好運紅包、健康紅包、幸福紅包，統統送給你，祝福你天天開心笑。

84.夏至到，白晝長，晚睡覺，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來，祝福送，開心夏至到！

85.夏至到了，煩惱嚇跑了，快樂紛至沓來，壓力嚇傻了，信心實至名歸，疲憊嚇暈了，輕松蜂擁而至，霉運嚇懵了，好運不期而至，情誼嚇醒了，祝福接踵而至，愿你夏至愉快！

86.時光飛逝，如梭之日，轉眼夏至，祝福及時：業所從事，電掣風馳；莘莘學子，淵博學識；家庭瑣事，和諧有秩；一生福祉，幸運永至！

87.夏至到了，用陽光，送給你的成功輝煌；用綠意，溫馨你的美好舒爽；用甘泉，滋潤你的奮斗順暢；祝你夏至溫馨蕩漾，美好長傍，幸福安康，吉祥無恙，快樂永享！

88.夏至到，白天長，夜變少，太陽炎熱氣溫高，告你防暑要記牢，出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好，祝你夏至快樂，永遠健康。

89.知了喚起童年，湖水想起伙伴，荷花回憶嬉戲，濃蔭沉淀思念，夢回夏日往事，牽掛定格夏至。在這樣一個節日里，送上我真誠的祝福，愿你夏至快樂。

90.夏至來得靜悄悄，卻把好運都帶到。知了聲聲在高叫，那是福氣的征兆。親朋好友都別忘了，挨個短信問個好。好運就要開始了，沒事盡管偷著笑！夏至快樂！

91.夏至一到，艷陽高照，清淡飲食，身體重要，勤加鍛煉，健康才好，被褥蓋好，避免著涼，酷暑難耐，也別煩躁，心緒平靜，自然而涼，夏至須知，看完短信，還請記牢，如能做到，便是安好。

92.夏至時節天最長，天氣炎熱要消暑。飲食養生要注意，瓜果蔬菜齊上陣，莧菜蠶豆新鮮又清淡，清熱益胃又長壽。櫻桃梅子營養又開胃，清熱解暑是佳品。涼面涼粉避暑氣，大蔥大蒜防疾病。祝你夏至健康至，睡好吃好身體好！

93.我不能送你冰川，但能送你剛買的冰棍。不能送你梅花霜，但能送你冰鎮的西瓜汁。不能送你去滑雪，但能陪你在樹蔭下談心。夏至，送你份清涼祝福！

94.知了樹上叫得忙，蓮子綠豆減憂悵，竹席可以鋪大床。我望朋友多保養，不要一味光肩膀，鍛煉身體養生強，夏至愿你健康快樂！

95.夏至到了，激情在燃燒，迸發出活力的火花；熱情在高漲，釋放出無窮的快樂；平安在吶喊，展現出健美的風姿；美好在蔓延，呈現出幸福的畫卷；問候在升溫，傳遞出濃濃的情誼：朋友，夏至快樂！

96.夏至來，快到戶外曬一曬。健康膚色給你曬出來，汗水桑拿給你蒸出來，霉運怕光它不敢來，健康快樂一起來，艷陽高照是你未來！

97.夏至乃四季之中白晝最長的一天，寓意“長久”。在上午時分秒許愿，愿望會很快實現，并且友情天長，愛情地久。記得告訴朋友，一起共愿長久！

98.處暑已過，說什么夏至未至；秋分未到，談什么白露正宜?天氣轉涼啦，朋友們，一定要注意保暖防寒，適當鍛煉，畢竟身體才是本錢！嘿嘿，白露節快樂！

99.養生貼士：夏至養生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

100.夏至來，晝變長；養身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。

朋友圈養生說說9

1、寧可無肉，不可無豆。

2、人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。

3、健康長壽不花錢，按摩吐納勿懶閑。

4、大暑到來天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運連連把你追。愿你大暑時節快樂。

5、養成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對于生活必需品不加挑剔。

6、經常失眠，少活十年。

7、物來順應，事過心寧，可以延年。

8、有規律的`生活是健康與長壽的秘訣。

9、體弱病欺人，體強人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

10、肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。愿你健康無病擾！

11、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

12、肝者，罷極之本，魂之居也。

13、常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

14、以治氣養生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。

15、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。

16、寒冷季節飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂安康！

17、若要股膝關節好，空蹬單車效果妙。

18、吃米帶點糠，營養又健康。

19、人該順時，不可趨時。

20、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜?？鞓钒部惦S行！

21、醫生講的是：得了病怎么吃。養生講的是：怎么吃不得病。

22、炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！

23、知恬逸自足者，為得安樂本。

24、患生于多欲，禍生于多貪。

25、夏至時節到，養生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；?。和L舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，愿你健康快樂到老！

26、善養生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。

27、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。

28、善攝生者，先除欲念。

29、暖春來到，增加運動量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風寒之氣乘虛而入，預防感冒為宜；疏通經絡好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！

30、男不離韭，女不離藕。

31、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

32、秋季水果狀元榜，香甜味美好營養，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護眼又明目，一個兩個別超量，愿快樂安康！

33、千法萬法人人找，養生還是古法好。

34、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。

35、溫水刷牙，防敏固齒。

36、肝炎難治易于防，日常小節放心上。出門少去鬧市逛，醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便后必洗手，謹防有人打噴嚏。預防肝炎，關愛生命！

37、有規律，健身好，正常生活要協調。

38、治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。

39、飲了空腹茶，疾病身上爬。

40、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。

41、春季防流腦，薺菜煮粥好。

42、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

43、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

44、“無念則靜，靜則通神”，靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來，凡圣人賢哲，立德立業者無不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。

45、久立先養足，久夜先養目。

46、肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發現病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習棄，人云集匯戴口罩。遠離肝炎幸福一生。

47、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

48、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。

49、怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養于未怒之先。

朋友圈養生說說10

1、特殊天氣，我最關心你。三伏天氣，我最牽掛你。我精心編制祝福短信，散發水果香味，包含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意。

2、冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福!

3、伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

4、我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

5、伏長夜漫漫，高溫蒸煮思念，輾轉反側難眠，欲發短信暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢連篇浮現!

6、伏天到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

7、黃梅季雨嘩嘩，天氣沉悶真不假!大笑三聲哈哈哈，管他春秋與冬夏!平時工作壓力大，編編短信減減壓!打個招呼問聲好，聯系聯系聊一下，祝你雨季心情佳。

8、伏長夜漫漫，高溫蒸煮，輾轉反側難眠，欲發短信暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢連篇浮現!

9、伏到，手機鬧，誰的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽照，溫度高，出門要戴遮陽帽，冷水澡，吹空調，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉發祝福三伏消。

10、伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不愿出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關門節，祝福短信還送到，愿清風吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。

11、冬三九，夏三伏，你問候，我祝福，工作順，事業服，壓力小，悠閑好，妻賢惠，家和睦，清涼隨，開心固，無煩惱，永幸福。?？鞓愤^三伏!

12、工作別太疲憊，心情別太郁悶，夏天多喝點水，周末多多聚會，友情最為珍貴，朋友真心相對，生活添點趣味，天天快樂相隨!祝你周末愉快!

13、有人問我，我的愿望是什么。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽，為你送來清涼。三伏天注意休息，千萬不要中暑哦!

14、伏到，三福耀：一福無煩無惱樂不住，二福財源廣進不勝數，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂!

15、在這燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香!

16、伏呢?來了;太陽呢?大了;氣溫呢?熱了;朋友呢?這了;短信呢?到了;關懷呢?有了;祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快樂好心情!

17、天氣熱得受不了，在仙人掌的陰影下也有華氏125度。

18、天氣熱就多休息，工作時間是有余滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯滴，三伏天里熱炎炎，手機短信不能閑，告訴親戚和朋友，預防中暑最要。

19、伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活!

20、伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數;橙色預警，悶熱指數;紅色預警：煩躁指數。解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信!

21、遇事三思，免除粗心魯莽;一日三省，定然謹慎不忙;日上三竿，送來滾滾熱浪;夏進三伏，送來祝福悠長。今天進伏心情朗，祝你開心幸福喜氣揚!

22、伏天來到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個擁抱，給你最堅實的依靠;送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老!

23、伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補點鹽，有活力，身體健，安穩穩，過伏天。

24、伏到，為你辦張充值卡。存入一縷陽光，收獲一身能量。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一點愛心，收獲一個夢想。存入一聲祝福，收獲一世安康!

25、偶爾的繁忙，不代表淡忘;新一天的到來，愿你心情舒暢;曾落下的問候，這次一起補償;所有的關心，凝聚成這條短信，愿你每一個明天都比今天幸福。

26、天氣炎熱易生煩悶，我特派出春秋冬的使者為您靜心，春風吹拂您的臉頰-愜意，飲一杯秋菊泡的茶-安神，雪花覆蓋您的肌膚-涼爽，一點薄禮不成敬意，只為您心靜神怡的歡顏一笑。

27、最熱不過三伏天，三伏送你符三貼。一貼貼在你后背，防暑祛濕保健康。二貼貼在你頭頂，除煩靜心甜似蜜。三貼貼在家門外，高溫暑氣繞道走。愿你天天都清涼，祝你全家樂開懷。

28、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

29、太陽火辣辣的烤著大地，不遠處傳來知了的聲音。

30、伏天，太陽火辣辣，把你的煩惱蒸發。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把短信發，把我的祝福傳達。

31、最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼;二降服煩惱，苦臉變笑臉;三降服情誼，牽掛心中系。問候“三”言兩語，愿你一生幸“伏”!

32、伏天送你一個幸福魔方。一面浮云，一面陰涼，祝你遠離高溫，降服煩惱。一面是風，一面是雨，祝你要風得風，要雨得雨。一面牽掛，一面思念，祝你天天開心，時時愜意。

33、特殊天氣，我最關心你;三伏季節，我最牽掛你;我精心編制祝福短信，散發水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意!

34、伏過后秋老虎，關注天氣準靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長發短信長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。

35、伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數10;橙色預警，悶熱指數10;紅色預警：煩躁指數10、解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信!

36、快樂每一天，樂觀每一天，遇到困難，不退縮，這樣就會在炎熱的時候感到一絲絲的清涼。

37、伏天來到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把門快來關，電扇空調開，西瓜手中拿，涼爽又解渴，瀟灑好日子，關門節大樂，全家齊開懷!

38、伏天，我求觀世音菩薩了天夜得到了道符：平安健康;幸?？鞓?吉祥如意。統統都送給你，祝福你三伏天里，身體棒棒工作好好事事順利!

39、伏天，太陽拽，快到戶外曬一曬。健康膚色給你曬出來，汗水桑拿給你蒸出來，霉運怕光它不敢來，健康快樂一起來，真心話兒蹦出來，艷陽高照是你未來!

40、今年夏天很炎熱，清涼解暑我來支招，俗話說，心靜自然涼，你可以這樣調節情緒：買一堆西瓜，拿著菜刀捅它砍它，同時念清涼解暑咒：我殺瓜!我殺瓜!

41、伏送你六心一提醒：心態放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人分享這六心。

42、伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的__，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活!

43、伏天養生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養生，三寶入口。補充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。

44、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興短信揚，關心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。

45、我將春日的冰水、夏日的荷葉、秋日的涼風、冬日的梅花悄悄收集，以關愛之火慢慢蒸煮，做一杯祛火之茶，在大暑這天贈予你，望能為你驅趕夏日的炎熱，帶來一絲甜甜的清爽!

46、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。

47、伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢;吃一瓣西瓜，降火更清爽;發一條短信，問候不能少。祝你愉快!

48、伏天氣真可怕，熱的簡直不像話，工作休息要注意，藿香正氣揣兜里，感覺不適趕緊用，不要等到暈下去，短信轉發好朋友，祝福大家都有一個好心情，一個好心氣。

49、佛曰：三伏天里要多交流，多聯系，這樣心情就會好得多，還要多喝水，多流汗，這樣身體就會好得多。我說：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快樂，愿我的祝愿能帶給你清涼。

50、伏天到了，首先送給你一片荷葉，讓它亭亭玉立為你遮陽光;再送你一朵荷花，讓它微風搖擺給你送清涼;最后送上一盤涼拌藕片，讓它涼涼快快伴你度三伏。

51、伏養生很關鍵，進出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質自己明，針對體質選水瓶。

52、伏天，為降溫，尋尋覓覓。吃西瓜，吹風扇，沒啥感覺。嚼冰塊，吹空調，有點涼快。進冰窟，逛冰河，牙齒打顫。還嫌不夠，找個巔峰往下跳，絕對冰!

53、七月的天氣，太陽正毒，曬得人汗珠往下直滾。

54、伏到了，家人給你無微不至的關懷，朋友給你至真至誠的問候，陽光給你極致豪邁的熱情，江湖給你至高無上的地位，我，給你福至心靈的祝愿：保重身體!

55、伏天五類人當心情緒中暑：長期處于緊張壓力下的`人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強好勝者，患高血壓糖尿病哮喘厭食癥等疾病的人。

56、聽說初伏到了，我們要打一場防暑的勝利__，女戰士們拿起遮陽傘，男同志備塊毛巾常擦汗，小孩們記得冰棍身邊有，老人常坐涼風邊，初伏熱了，親愛的朋友記得防暑哦!

57、暑氣增長，不及我的思念悠長;炎熱難耐，不如我的思念難捱;時空阻隔，封不住我思念的跋涉。我的朋友，想你是我每天寫的文章，今天愿你給個題目吧，別來無恙。

58、伏風光，千里熱瘋，萬里汗飄。望長城內外，惟雨茫茫。全國上下，溫度偏高。蚊蟲騷擾，知了叫囂，欲將祝福全抵消，君莫笑，祝福無可擋，已將你抱。

59、上聯：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

60、遠方的思念，因為有你;遠方的祝福，因為有你;遠方的親情，因為有你;遠方的情誼，還是因為有你;在三伏天到來的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜、清涼順意。

61、伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎?你感動熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠充滿干勁。

62、盛夏的陽光真像蘸了辣椒水，坦蕩蕩的街上沒有一塊陰涼地。

63、向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場清風，向西海收一次清新，將這些用短信打好包，送給你愿你三伏天好心情，清涼度過三伏天。

64、伏天到啦，可別冒傻，注意休息，安全度夏，吹吹冷氣，吃吃西瓜、聽聽音樂，品品清茶，發發短信，送送牽掛，降溫防暑，康樂最佳。

65、伏天，以陽光為伴，當一回曬客，曬曬工作，保你節節高;曬曬運氣，保你好運繞;曬曬煩惱，保你煩惱跑;曬曬自己，保你一切好。

66、小暑季節到，天氣炎熱太陽照，我發短信送清涼，愿你下河洗澡如魚得水，請注意安全;祝你微風拂面飄呀飄，前途無量步步高升;芳香滿園，愛情甜甜蜜蜜。小暑快樂。

67、歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快!

68、立秋至，秋風爺爺托我給你帶話，他說秋天會送你清涼，讓你不被炎熱煩惱。太陽公公也交待了，秋天會格外關照你，讓你有數不盡的收獲。立秋要快樂!秋天來了!

69、伏悶熱濕氣大，流行疾病易誘發，游泳太極加旅游，適當運動體質佳，日常飲食多甘涼，酸性食物加西瓜，補氣去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度過清涼三伏，心情愉快!

70、伏炎熱非等閑，帶支藿香防頭眩，少吃油膩別上火，多吃青菜和水果，關心短信送身邊，健康幸福每一天。

71、伏的天，晴朗的天，快樂伴你度夏天。讓煩惱成為昨天，輕松贏在今天。振翅翱翔藍天，鴻圖一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永遠是晴天!

72、伏到了，愿我的短信能帶給你清涼，愿我的祝愿能帶給你清爽，愿我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態喲。

73、伏天到了，我托短信的時代列車為你送來，東北的風，南極的雪，北冰洋的冰，西藏的菠蘿，為你避暑解渴;愿你輕松度過三伏天，清清爽爽逍遙樂!

74、伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

75、伏天，送祝福。親情上浮，愛情征服，友情舒服。工作輕松老婆愛撫，事業興旺臨門是福，人生輝煌令人羨慕!祝你身體健康萬事如意，合家歡樂幸福一生，快快樂樂過三伏!

76、伏天，選晴天中午時分，把自己的尿尿在容器中，放太陽下曬熱后，用尿往患過凍瘡處反復涂抹，不要立即洗去，讓它自然干，連涂三天即可防凍瘡。

77、天氣悶熱得要命，一絲風也沒有，稠乎乎的空氣好像凝住了。

78、伏天，我知你燥熱，特采集雨露編輯歡快的文字，采摘鮮花浸入沁人的祝福，收集清風發送清新的短信，祝你三伏天，天天都快樂，日日好心情!

79、山不在高，有仙則靈，水不在深，有龍則靈，言語不在多少，有一顆真誠祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一聲冰涼祝福，煩惱諸事都往腦后拋!

80、天氣是那樣炎熱，仿佛一點星火就會引起爆炸似的。

81、伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

82、伏天，桑拿天，食物養生很關鍵;西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏!

83、伏到，為你辦張充值卡。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一點愛心，收獲一個夢想。存入一聲祝福，收獲一世安康。

84、盛夏，天熱得連蜻蜓都只敢貼著樹蔭處飛，好象怕陽光傷了他們的翅膀。

85、伏在肩頭睡覺，讓煩惱都睡著;伏在心口傾聽，讓悲傷都傾倒;伏在腦海淘寶，讓寂寞都逃跑;我最親愛的朋友啊，初伏天來到，愿你伏在夏天的懷抱撒嬌，做回自己的主宰，快樂逍遙!

86、伏天里，恭喜您被選中免費參加，刪三負得三福的活動，為您刪去生活的負擔，工作的壓力，天氣的煩悶。獲得我真摯的祝福，家庭的幸福，生活的祥福!

87、伏到，送你一盞空間，里面有涼意，能消除熱氣，送你一棵“神農草”，吃后有奇效，能消除暑氣，送你一條短信，看后幸?？鞓冯S即到。

88、夏日炎炎，初伏又到，那滿池的荷香在炫耀，炫耀這世界的美好。我的祝福也來到，就像那荷塘里的荷，為你送去這世界上的所有美好。愿你幸福生活樂逍遙。

89、伏天，以陽光為伴，當一回“曬客”，曬曬工作，保你節節高;曬曬運氣，保你好運繞;曬曬煩惱，保你煩惱跑;曬曬自己，保你一切好。

90、葉知秋秋已來，兩處閑愁不應該，三伏剛過秋老虎，四季豐收在旺臺，五福臨門門常開，六六大順短信來，祝福朋友有收獲，立秋過后笑顏開!

91、伏天要注意防暑哦，為測試預防中暑，特發測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強鍛煉，京尤能度過酷暑。

92、只秋老虎，三伏之后出;早晚不攔路，叫囂在正午;適當著衣物，蔬菜好進補;薄被要蓋腹，睡前關窗戶;友貧無常物，溫情祝福為君來解暑!

93、伏天這么熱，推薦你去看冷笑話，冷冷冷，冷死你。推薦你去看芒果臺，雷雷雷，雷死你。推薦你多發發短信，樂樂樂，樂死你。

94、處暑時節熱翻天，降溫偏方為你解暑：把涼水管踢爆，把冰箱門拆掉，從地面進地窖，看鬼片冷汗冒，讀冷笑話哈哈一笑!處暑雖然炎熱，但也要保持好心情!

95、伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風，難得尋找;清澈的雨露，滋潤心腦;祝福的情，才是最妙;在關門節到來的日子里，遠方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。

96、桑拿天，赤日炎，高溫酷暑在眼前。多補水，食清淡，戶外活動要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關懷，傳祝愿，降伏高溫樂無邊。

97、七月首迎節氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數，太陽到達黃經105°，有助茁壯成長農作物，借著小暑到來送祝福，一定保持水分別中暑!

98、太陽讓人坐立不安在樹下乘涼也感到急躁。

99、收集了春日的冰水夏日的荷葉秋日的涼風冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，在小暑這天送給你，望能為你驅趕夏日的疲勞!

100、如果您能不停頓閱讀并理解，那么恭喜你中暑了!我來做你的電風扇，吹走三伏的高溫。我來做你的電蚊拍，電死咬你的蚊子。

101、毛錢擋不住三伏的高溫，一毛錢換不來沁人的微風，一毛錢要不到清爽的雨水，但是一毛錢可以傳送我對你的祝福，愿這條祝福能讓你三伏天好心情!

102、處暑來了要注意，養生保健靠自己，雖然天氣有涼意，防范高溫不大意，晚上睡覺蓋肚皮，早早起床鍛煉去，白天炎熱別出去，防范高溫曬暴皮，早晚事項要牢記，搞好養生強身體!

103、伏天，炎熱焦躁;清涼風，人人喜好;清涼露，潤潤心腦;祝愿聲，財富齊掉;真心意，幸福甜妙;友誼聲，聯系常要;思念聲，祈禱你笑;短信短，祝福首翹。

104、初伏不是夏天開初，初伏開始炎熱酷暑;身體照顧不可疏忽，勿頂烈日謹防中暑;水果蔬菜多有益處，綠茶西瓜多吃防暑。7月14初伏之日，愿你健康快樂時時!

105、伏天氣真夠熱的，太陽真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

106、伏天氣到，朋友別急躁，氣溫還是高，防暑不可少，天氣無常變，雨具帶身邊，多吃蔬菜多喝水，清涼度過三伏天。

107、生一世，你我二人保持三伏天__四季不變，無淪浪跡五湖，泛舟六海，還是七夕看鵲橋會，都巴不得成為神仙眷侶常相廝守，必定幸福年年!

108、伏烈日頭頂懸，此時養生很關鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關節炎。

109、伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

110、九月一到，就有了秋意，秋意在一個多霧的黎明溜來，到了炎熱的下午便不見蹤影。它踮起腳尖掠過樹頂，染紅幾片葉子，然后乘著一簇飛掠過山谷離開。

111、冬三九，夏三伏，人生的道路是漫漫征途，精誠至，金石開，事業的輝煌不靠苦苦等待，莫遲疑，莫等待，朋友的牽掛總在茫茫人海，祝你生活愉快。

112、伏烈日頭頂懸，此時養生很關鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關節炎。中醫西醫都不用，快樂養生過夏天。

朋友圈養生說說11

1、比我條件好的人，都堅持認真養生！而我一把年紀的老阿姨，又有什么理由不認真？

2、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體。

3、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

4、不知不覺到了養生的年紀，遇見更好的自己。

5、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。

6、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

7、春季養生養些啥，秘訣給你道一道；順應時節巧養陽，芝麻核桃常吃好；養陰遠離油膩物，紅豆蓮心熬粥妙；芹菜紅棗代茶飲，養腦安神是良方。愿快樂安康！

8、慈、儉、和、靜四字可以延年。

9、聰慧人看得懂，精明人看得準，高超人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！

10、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康??；終生養生，終生康寧。

11、到了一個不得不養生的季節，同時又迎來了必須要養生的年紀。

12、冬不欲極溫，夏不欲極涼。

13、冬歌的旋律真美，有雪兒的清爽，有雪兒的純情，有雪兒的飄逸，有雪兒的溫婉，有雪兒的柔美，愿你盡情享受這冬日優美的'旋律!

14、冬季養生有秘籍，七個第一送給你：第一菜白蘿卜；第一果山楂；第一飲紅糖姜水；第一肉羊肉；第一補枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！

15、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

16、飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。

17、房子修的再大也是臨時住宅，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

18、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從;一時沖動忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。

19、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

20、肝者，將軍之官，謀慮出焉。

21、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

22、貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。

23、喝茶不洗杯，閻王把命催。盡量少喝酒，病魔繞道走。飯后一支煙，害處大無邊。若要不失眠，煮粥加白蓮。愿快樂安康!

24、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

25、幾個星期的養生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點嗎。

26、健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康!

27、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。

28、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。

29、健康能夠創造財富，但財富未必能創造健康。

30、健康是人生無價之寶，任何人也無法用金錢將它買進或售出。

31、戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。午飯后，睡一覺，自我調節減疲勞。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚飯后，散散步，身心放松舒睡眠。睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。

32、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

33、九十不少見，百歲不難找。

34、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

35、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

36、老年人養生，二十多歲的年紀，五十的身體，脆弱的不堪一擊。

37、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

38、明天開始，走路泡腳早睡覺，三餐均衡，養生茶，勤護膚，補品也可以安排起來了。

39、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

40、年紀大的人都在蹦迪，年紀輕的人都在賺錢。像我這種，年紀不大也不小的人只能養生了。

41、年紀大了，只能喝點養生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。

42、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

43、平穩心態，做一個有耐心的人，畢竟到了一個需要如此養生的年紀。

44、起居之不時，飲食之無節，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。

45、清晨第一杯水該喝什么?最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。

46、秋季養生收為重，情緒樂觀第一功。早臥早起與雞興，秋裝增減尤老童。酸味多食少辛辣，鍛煉正值黃金鐘。

47、人到一定的年紀，就會對健康養生特別關注。昨晚在夢中，我居然做起了眼保健操。

48、人法地，地法天，天法道，道法自然。

49、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。

50、人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。

51、人生要有價值，最有價值的是健康的心態和體魄。

52、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲傷是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的！

53、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

54、三分醫，七分養，十分防。

55、善服藥者，不如善保養。

56、上了年紀，就連吃鍋都很養生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。

57、上了年紀，就連吃鍋都很養生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。

58、上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

59、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

60、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。

61、身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。

62、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。

63、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

64、食過則成積聚，飲過則成痰癖。

65、水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

66、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲;至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

67、歲數不大開始研究養生，這是承認上年紀了嗎。

68、所謂的上年紀就是吃的清淡再清淡養生再養生身體只有自己知道。

69、太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個年紀已經把喝酒這一年齡段跳過了。直接進入養生階段了。

70、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發動機，安逸和平凡的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！

71、旺盛的精力，來自健康的身體;愉快的笑聲，是精神健康的標志。

72、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。

73、我現在的狀態：一心只想發財、開始研究養生、多喝熱水、學會忍讓與遷就、學會放棄與接受現實、絕對不熬夜。

74、夕陽不是一個天的結束，是預示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。

75、現在已經到了一個不敢看體檢報告的年紀了養生養生養生！

76、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

77、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

78、心中歡樂，強身健體;心中煩愁，傷神減壽。

79、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

80、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

81、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

82、養生本是人們渴望健康的良好心態，當然也是追求延續生命的美好期盼。

83、養生起來吧，年紀輕輕已經覺得自己因為頸椎半個身子無力。

84、夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生。

85、一個丑角進城，勝過一打醫生。

86、以治氣養生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。

87、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。

88、有病的皇帝，不如無病的乞丐。

89、又感冒了，年紀大了，該開啟養生模式了，熬夜什么的簡直要老命了。

90、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。

91、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

92、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。

93、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

94、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

95、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

96、周末兩天宅在家里，也昏昏沉沉睡了兩天，一身疲憊也去掉了，晚點去跳健美操，小小年紀就這么養生健身了，不容易啊。

朋友圈養生說說12

1、總感覺自己腿腳有點毛病，老想往足療店跑。

2、說真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

3、實在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒有覺得輕松，只想睡覺睡到天崩地裂也不醒來。

4、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

5、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

6、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

7、看了下我們縣城的足療價格，真的是一點兒不謙虛。

8、等排隊的時間洗腳專業戶找到一家小魚足療開心的不得了。

9、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

10、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

11、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來個足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

12、按腳真的.太舒服了，太舒服了，我的愛好足療，我的媽呀，太舒服了。

朋友圈養生說說13

1、螢火縈繞，縱有光明萬種

2、扔掉年紀，沖進山林的夜雨，過一把兒時的癮

3、是熱情如火，讓每一次付出更近收獲

4、留在滿園的綠意里，看四季慢下來

5、愿夏夜，不遺星辰，滄海只爭朝夕

6、是你收獲了這個季節，唯一的甘甜

7、在那清風樹蔭下，靜靜享受慢時光

8、夢想和大暑，總有一個值得大汗淋漓

9、愛情和夏天，總有一個能讓你大汗淋漓

10、給你一個，入口即化的夏天

11、大暑，請把我丟進海里煮一煮

12、扔掉年紀，沖進山林的夜雨，過一把兒時的癮

13、生機勃勃的盛夏正孕育著豐收

14、每一份熱情都清晰，袒露夢想的輪廓

15、一場軒然大波，發生在一波三伏的暑天

16、給生活滿分熱情，即是藝術

17、沒有熬不去的酷暑，只有回不去的夏天

18、暑不盡涼意生

19、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。

20、晚云微亮,發梢微涼，星星和天空漸漸滾燙

21、去吹吹夏日晚風吧，也許會遇見浪漫

22、從甜筒中竊取夏天，從你眼中竊取愛意

23、這個夏天這么熱，我可以把暗戀變成熱戀嗎

24、汽水降低的溫度是夏日的奇遇

25、不哭不哭，眼淚是珍珠，哭多了變豬

26、讓我們在夏天生長在夏天里做夢祝我們夏天快樂

27、風說了許多，把夏天注得盈滿

28、夏天是暈染開的，千絲萬縷的藍。

29、做自己就好了，我會喜歡你的

30、想把夏天的橘色汽水，賣給顏料用完的梵高

31、這個夏天，陽光很好，冰糕很甜，你很漂亮

32、夏天吶，想躲進海鹽冰淇淋里，或者和晚風一起遛出窗去

33、“你最喜歡什么顏色?”“酸辣粉”

34、夏日是調整心情的最季節，尤其是黃昏與晚風

35、天氣很熱，想找個人冷戰

36、盛夏白瓷梅子湯碎冰碰壁啷當響

37、如果體重也能滿100減20就好了

38、如果我老了怎么辦，那些廣場舞都好難

39、夏天這么長一定要一個會挑西瓜的人在一起

40、三伏天，送你一副對聯，兩幅畫卷，三伏龍虎，四富五車，五福臨門!三伏天多注意健康飲食，加強體育鍛煉，祝你身體強健，財源滾滾來，幸福天天見!

41、三伏天了，啥叫三伏?當然是幸福對你貼貼“伏伏”，好運被你輕松降“伏”，吉祥也來乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清涼好心情!

42、三伏天送你一個幸福魔方。一面浮云，一面陰涼，祝你遠離高溫，降服煩惱。一面是風，一面是雨，祝你要風得風，要雨得雨。一面牽掛，一面思念，祝你天天開心，時時愜意。

43、三伏到，來支招：充分休息把覺睡，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，調節飲食最重要。

44、三伏烈日頭頂懸，此時養生很關鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關節炎。

45、三伏天，我求觀世音菩薩了天夜得到了道符：平安健康;幸福快樂;吉祥如意。統統都送給你，祝福你三伏天里，身體棒棒工作好好事事順利!

46、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;

47、三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱。

48、三伏養生很關鍵，進出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質自己明，針對體質選水瓶。

49、我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

50、三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動;夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。

51、心外無一物，不是逃避，而是隨意;心如明鏡懸，不是計較，而是靈巧;心靜自然涼，不是懶惰，而是超脫。初伏時節，愿你從容面對炎熱夏天，快樂每一天。

52、熱在三伏天氣火辣，頭暈目眩心緒煩亂，調節身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性為上，消暑蔬果多選性涼，大補鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫熱類別少吃為好，愿大家三伏保持心情順暢，開心冰爽!

53、三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激·情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活!

54、三伏天氣火氣旺，遇事不平很緊張，息怒消火平穩心，怒氣傷人又傷心，心態放平心情好，安安穩穩三伏笑。

55、三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物

56、身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

57、荷葉田田，山花芊芊，碧水漣漣，清風綿綿，于夏日的炎熱里擷一縷清涼，在搖曳的綠蔭中采一絲清爽，化為一句祝福，愿你心平氣和自悠閑，日子快樂清新!

58、上聯：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

59、三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個“伏”：家庭很幸“伏”，時時有?！胺保焯煜砬濉胺?。

60、三伏天氣熱，扇子離不得，你熱我也熱，大家一起熱。三伏天到了，祝大家數錢數到汗流浹背，轉發的人一定生意紅火的中暑!

61、三伏天注定，養生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透風，沒事少吹空調;心靜自然涼，心態好才是真好!

62、三伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風，難得尋找;清澈的雨露，滋潤心腦;祝福的情，才是最妙;在關門節到來的日子里，遠方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。

63、三伏天熱得發了狂，太陽剛剛出來，地上已經像著了火。

64、三伏天有良藥三服：凈養身，勤洗衣物勤洗澡，一身輕松;清養胃，清淡飲食清火氣，臟腑無恙;靜養心，心境靜自然涼，不煩不燥。

65、蛙鳴池塘晚，濃蔭夏木繁。清風伴明月，輕柔清溪邊。靜臥數繁星，花香夢也甜。初伏來臨，點燃夏日激·情，尋找夏日浪漫。

66、三伏送你六心一提醒：心態放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人分享這六心。

67、蟬從初伏噪，祝福忙送到。初伏匆匆來到，氣溫又升高，如此之時，身體要注意好。清涼愜意也送到，愿你在這初伏的天氣里，心情依然如往昔般美好。

68、三伏天氣真可怕，熱的簡直不像話，工作休息要注意，藿香正氣揣兜里，感覺不適趕緊用，不要等到暈下去，短信轉發好朋友，祝福大家都有一個好心情，一個好心氣。

69、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關懷;三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的。祝福;三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

70、水土不“伏”，改變不了環境就要改變心境;自求多“伏”，靠天靠地靠別人都不如靠自己;心“伏”口“伏”，自己的選擇無論輸贏成敗都要自己負責;心情舒“伏”，沐浴陽光把煩惱清除;三伏天，愿你大享口“伏”，大飽眼“伏”，幸“伏”不止一“夏”! 10、夏補三伏，夏季全身排毒的最佳時機就要來啦!三伏天期間，肩頸灸一灸，頸椎、肩周毛病掃光光!

71、三伏天，烈日炎炎熱氣翻天，注意防曬記得防暑。白開水，綠豆湯，還有我給你的信息，皆有消三伏暑氣之功效，且價格低廉，低碳，鍵康，有效，望廣大伏友廣發互轉，為消三伏盡自己薄力。

72、三伏長夜漫漫，高溫蒸煮，輾轉反側難眠，欲發短信暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢連篇浮現!

73、三伏天到來氣溫高，酷熱難耐心煩躁。朋友短信急送到，愿你暑氣全然消。別怕太陽高高照，我的友情清涼到。扯來白云遮烈日，送來清風圍你繞，降下細雨高溫澆。丟掉不快和煩惱，快快樂樂心情好。祝三伏天樂逍遙!

74、此短信內容采用了清涼編碼，可吸收清涼因子，屏蔽太陽輻射，于三伏天發出，閱讀之可定心，存儲之可降火，轉發之效果加倍，還可除煩悶、增情誼喔。

75、三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動;夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。

76、最使人疲憊的不是道路的遙遠，而是心靈的苦悶，三伏的炙熱。

77、三伏天就要來了，熱字當頭。

78、三伏到了，愿我的短信能帶給你清涼，愿我的祝愿能帶給你清爽，愿我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態喲。

79、用清爽的風為你編個太陽帽，遮去驕陽;用真純的情為你打把太陽傘，拂去熱氣;用美麗的祝福為你涂層防曬霜，抵御紫外線。三伏天到了，愿你清爽相伴，一季燦爛，三伏天快樂。

80、三伏天，選晴天中午時分，把自己的尿尿在容器中，放太陽下曬熱后，用尿往患過凍瘡處反復涂抹，不要立即洗去，讓它自然干，連涂三天即可防凍瘡。

81、三伏天時節三伏天，天氣炎熱心中煩。我發短信傳問候，祝福聲聲身邊伴。清風知我心中情，送君陣陣涼爽來;細雨知我心中意，飄飄灑灑落人間。祝你夏季人開懷，開開心心每一天!

82、古語有云：“練工識字者，當冬練二九，夏練三伏。”所謂初伏，乃天氣剛熱之時，這時天易初步悶熱，蚊蠅變多，蛇類出沒，所以要注意衛生，注意防暑。愿您健康一夏天。

83、三伏天，請注意心情預警。黃·色預警，炎熱指數10;橙色預警，悶熱指數10;紅色預警：煩躁指數10、解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信!

84、小河流水清悠悠，要你忘掉所有憂和愁。三伏天氣風扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙、工作累，一杯清茶解解憊。天氣晴、人有情，愿你此刻好心情!

85、三伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎?你感動熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠充滿干勁。

86、三伏天來到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個擁抱，給你最堅實的依靠;送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老!

87、夏之風，吹走逼人的暑氣;夏之雨，帶來無邊的清涼;夏之雷，奏鳴狂放的交響;夏之電，閃耀智慧的光芒。三伏天日，憑此四大件，入駐避暑山莊!

88、大暑大熱防冷風，過度吹冷導疾病，此季三伏最熱天，天天鍛煉體力增。適當補充淡鹽水，蔬菜瓜果魚禽類，陰陽平衡功半倍。養生看飲食，健康常拌你!

89、收集了春日的冰水、夏日的荷葉、秋日的涼風、冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，在小暑這天送給你，望能為你驅趕夏日的疲勞!

90、工作熱，宅也熱，究竟我們怎么過?話說：“淡定?！睙o論三伏怎么熱，開關門窗都得過，工作時候耐心過，宅在家陪電腦過，總會有個休息時刻!

91、三伏到，手機鬧，誰的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽照，溫度高，出門要戴遮陽帽，冷水澡，吹空調，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉發祝福三伏消。

92、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天!記得多吃清淡的食物，注意防暑降溫哦。

93、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天!也是冬病夏治的好時節!

94、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

95、三伏呢?來了;太陽呢?大了;氣溫呢?熱了;朋友呢?這了;短信呢?到了;關懷呢?有了;祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快樂好心情!

96、今天進入伏天，今年的三伏天長達40天!桑拿模式開啟。

97、即將進入一年之中最熱的三伏天。你知道今年哪一天入伏?哪一天出伏?

98、把清涼折成星，用微風作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進微風的許愿瓶。在這個三伏天里，讓它用清涼永遠陪伴你。

99、中醫西醫都不用，快樂養生過夏天。初伏，初伏，小心中暑;天熱，天熱，天天都熱;下雨，下雨，夏天盼雨;清涼，清涼，清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑!祝福送給你——雨后清涼!

100、三伏過后秋老虎，關注天氣準靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長發短信長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。

101、三伏天到來陽光烈，祝福朋友情切切。明亮圓月真皎潔，伴你快樂福無缺。花香無憂入心河，迎來自在踏清波。清風涼爽最體貼，送來愜意伴君側。愿有三伏天永快樂。

102、數伏恰遇梅雨天，艷陽不見內心寒，往昔情思憶倩影，靜夜高枕難入眠，只等秋高氣爽日，早把怒怨當笑談。祝您數伏季節開心快樂!

103、天氣炎炎三伏至，全國火熱迎盛事，驕陽似火等閑視，胸中豪情可昭日，奧運之火熊熊燃，書寫中華萬年詩，揚我國威酬壯志。

104、三伏天送你四個字，吃苦耐勞。多吃苦味的東西，清熱消暑，醒腦提神，還能增進食欲。多運動，多出汗，多喝水，促進血液循環，排毒排毒。吃苦耐勞，打倒三伏!哈。

105、三伏天來，大咧咧，“暑”來寶，問候咧，好運氣，陪你咧;好心情，黏你咧;好福氣，親你咧;樂逍遙，吻你咧;幸福愛，抱你咧!祝福你，清涼咧，爽快咧，開心咧!

106、三伏天開啟，一年中最適合驅寒的時間段，艾灸泡腳刮痧安排起來。

107、天氣熱就多休息，工作時間是有余滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯滴，三伏天里熱炎炎，手機短信不能閑，告訴親戚和朋友，預防中暑最要。

108、三伏天養生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養生，三寶入口。補充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。

109、天氣越來越熱，快三伏天了，順時養生很重要。準備三伏貼和艾灸貼，祛除濕氣，祛病強身。

110、三伏天節氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹記防暑常識。合理安排飲食，清淡可口務必。講究衛生仔細，快樂生活似蜜。愿你三伏天快樂如意。

111、三伏高溫易疲憊，午間偷空小個睡，飲食清淡不油膩，免得傷了腸和胃，心靜自然生清涼，精神抖擻不覺累，鍛煉身體記在心，朋友提醒很珍貴，祝健康陶醉!

112、三伏天到了，首先送給你一片荷葉，讓它亭亭玉立為你遮陽光;再送你一朵荷花，讓它微風搖擺給你送清涼;最后送上一盤涼拌藕片，讓它涼涼快快伴你度三伏。

113、三伏天氣真夠熱的，太陽真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

114、小暑來到正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進補，經常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運動，睡眠一定要充足，心情愉快你作主!

115、春花爛漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好時光，發條短信訴衷腸。工作雖然很繁忙，開心每天又何妨。誠摯祝愿對你講，萬事如意幸福享。

116、三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵;西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏!

117、相思化作一陣風，清清爽爽吹身邊，牽掛轉為千滴雨，清清涼涼降身旁，友誼樹冠正茂盛，遮蔭避暑涼自在，祝福一條電波傳，三伏天快樂福相伴!

118、三伏天，太陽火辣辣，把你的煩惱蒸發。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把短信發，把我的祝福傳達。

119、把清涼折成星，用微風作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進微風的許愿瓶。聘請最信任的你，保管許愿瓶，做許愿瓶永遠的主人。在這個三伏天里，讓它用清涼永遠陪伴你。

120、向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場清風，向西海收一次清新，將這些用短信打好包，送給你愿你三伏天好心情，清涼度過三伏天。

121、三伏到，為你辦張充值卡。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一點愛心，收獲一個夢想。存入一聲祝福，收獲一世安康。

122、三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

123、最熱不過三伏天，三伏送你符三貼。一貼貼在你后背，防暑祛濕保健康。二貼貼在你頭頂，除煩靜心甜似蜜。三貼貼在家門外，高溫暑氣繞道走。愿你天天都清涼，祝你全家樂開懷。

124、知了聲聲歡歌笑，碧水潺潺柔情繞，清風習習憂愁消，雷雨陣陣無奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飄飄無煩惱，三伏天時節艷陽照，一條短信祝福到，愿友三伏天時節樂淘淘。

125、加進入三伏天，沒有燒烤，沒有烤魚是不完整的。

126、冬三九，夏三伏，你問候，我祝福，工作順，事業服，壓力小，悠閑好，妻賢惠，家和睦，清涼隨，開心固，無煩惱，永幸福。?？鞓愤^三伏!

127、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補點鹽，有活力，身體健，安穩穩，過伏天。

128、三伏天的第二天，超級熱啊，這邊的天氣38度，還好坐在辦公室，吹著空調。

129、初伏到，真熱鬧，起早餃子、中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠!初伏到了，也要記得防暑哦! 70、三伏送你四個字，吃苦耐勞。多吃苦味的東西，清熱消暑，醒腦提神，增進食欲。多運動，多出汗，多喝水，促進血液循環，排毒養顏。吃苦耐勞，打倒三伏!

130、荷香知夏，情誼如酒，愿你一生永無憂;歲月流走，驀然回首，一聲祝?？傄琅f;三伏又到，問候久久，清涼不離左右。愿你一生幸福無憂!

131、三伏天節氣來臨，送你一抹綠蔭，為你遮擋熱浪滾滾;送你一縷清風，吹走你滿身的疲憊;送你一壺涼茶，把舒心愜意統統飲下;送你一份祝福，愿你踏上幸福路!

132、天氣越來越熱了，送你一些解暑佳品：葡萄香蕉紅蘋果，祝你想念有結果;蘿卜黃瓜大白菜，愿你天天惹人愛;可樂清茶白開水，望你夜夜都好睡!

133、三伏天了，真熱啊，熱的不要不要的。

134、我來做你的電風扇，吹走三伏的高溫。我來做你的電蚊拍，電死咬你的蚊子。我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

135、三伏天到來烈日炎，拽來云朵遮驕陽;三伏天到來氣溫高，播下細雨潤心房;三伏天到來天燥熱，請來清風驅暑氣;三伏天到來易煩躁，短信送到情意綿。祝三伏天快樂!

136、三伏天要多喝水，水中自有清涼露。三伏天要品品茶，茶中自有解暑方。三伏天要多吃瓜，瓜中自有降溫法。三伏天要多短信，信中自有降伏計。短信送到家，幸福在敲門。

137、三伏到，來支招：充分休息把覺睡，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，調節飲食最重要。

138、三伏天五類人當心“情緒中暑”：長期處于緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食癥等疾病的人。

139、三伏養生很關鍵，進出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質自己明，針對體質選水瓶。

140、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

141、毛錢擋不住三伏的高溫，一毛錢換不來沁人的微風，一毛錢要不到清爽的雨水，但是一毛錢可以傳送我對你的祝福，愿這條祝福能讓你三伏天好心情!

142、一年四季到大暑，年中最熱是三伏;莫道天熱日子苦，意志千萬別屈服;常言夏練在三伏，愿你能夠得鼓舞，贏得人生真幸福。

143、今天三伏天，祝福送上前，太陽火辣辣，問候關懷至。讓夜的清風吹走連日酷暑，讓星雙眼閃亮思念心路，讓我短信送來真摯祝福，三伏天記得生照顧好自己!

144、三伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

145、時節至三伏天，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問候，愿你調節好心態，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息;出門避開酷暑，小心防護;順應天氣變遷，加強飲食調養。三伏天送上大大關愛，愿健康“暑”于你，幸?！笆睢庇谀?，快樂也“暑”于你!

146、三伏天到來氣溫高，防暑降溫很重要。鍛煉身體趁早晚，切莫等到太陽高。冷飲降溫口感好，太多食用腸胃糟。綠茶降溫最是好，祛除毒素有療效。出門防曬不可少，皮膚損傷恢復難。三伏天到來，愿你健健康康，快樂圍繞!

147、燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香!

148、三伏天到來熱炎炎，防熱避暑很關鍵。出門防曬切莫忘，空調溫度要適當。瓜果蔬菜應新鮮，飲食清淡美容顏。流汗太多喝鹽水，關心情切把你追，愿你三伏天心情好，清爽健康樂淘淘。

149、三伏天氣火氣旺，遇事不平很緊張，息怒消火平穩心，怒氣傷人又傷心，心態放平心情好，安安穩穩三伏笑。

150、鮮花是我的問候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來解暑，給你冰淇淋般的愿望，愿你清清涼涼度三伏。

151、三伏天開始了，一口冷飲都不能沾，一口都不行，你愛自己嗎?就要聽話!喝熱茶，適當的艾灸，養脾胃。

152、冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福!

153、有人問我，我的愿望是什么。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽，為你送來清涼。三伏天注意休息，千萬不要中暑哦!

154、我匯集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清風，攪拌四月的細雨，使用五月的晨露，收集六月的。艷陽，在七月做成最真的祝福送給你：三伏天快樂。

155、三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激·情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活!

156、初伏，多食醋，健康脾胃護，初伏，多休息，精神狀態佳，初伏多食苦，肝臟不生火，初伏，多祝福，朋友常聯系，親愛的朋友，祝你初伏快樂，越活越有朝氣。

157、三伏到，三福耀：一福無煩無惱樂不住，二福財源廣進不勝數，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂!

158、進入三伏天的中午好熱，離開空調房像蒸籠。

159、進入三伏天，吃魚吃肉不如多喝這湯，低脂營養好，清爽又解暑。

160、三伏君莫怕，三寶來護駕：一寶為黃鱔，補中能益氣;二寶為蓮藕，營養還消暑;三寶為綠豆，清熱且解毒。

161、夏天，是我喜歡的季節，白天顯得那么長，不像冬天，夜色早早就黑了，窗外刮著傲傲叫的大風，使人想起許多恐怖的故事。

162、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的!以往陳詞濫調被人笑，此刻殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

163、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。

164、三伏天節氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹記防暑常識。合理安排飲食，清淡可口務必。講究衛生仔細，快樂生活似蜜。愿你三伏天快樂如意。

165、最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼;二降服煩惱，苦臉變笑臉;三降服情誼，牽掛心中系。問候“三”言兩語，愿你一生幸“伏”!

166、干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護身體!

167、相思化作一陣風，清清爽爽吹身邊，牽掛轉為千滴雨，清清涼涼降身旁，友誼樹冠正茂盛，遮蔭避暑涼自在，祝福一條電波傳，三伏天快樂福相伴!

168、時節至三伏天，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問候，愿你調節好心態，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息;出門避開酷暑，小心防護;順應天氣變遷，加強飲食調養。三伏天送上大大關愛，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快樂也“暑”于你!

169、冰紅茶，放點爽心糖，清涼開胃;開心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺;清爽風，飄走煩惱絲，清新解暑;小問候，攜帶大祝福，舒爽潤心。大暑天，請你笑納!

170、葉子的離去也許是因為風的追求，但更多的也許是樹的不挽留。如果你要離開我，要隨風去看外面的世界，我愿意連根拔起，也要讓你時刻感受到我的關懷。

171、用清爽的風為你編個太陽帽，遮去驕陽;用真純的情為你打把太陽傘，拂去熱氣;用美麗的祝福為你涂層防曬霜，抵御紫外線。三伏天到了，愿你清爽相伴，一季燦爛，三伏天快樂。

172、買了雞蛋，變小雞了!買了個涼席，變成電熱毯了!汽車不點火自己著了!遇到陌生人，相視一笑，變熟人了!桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了!天熱注意防暑!

173、三伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風，難得尋找;清澈的雨露，滋潤心腦;祝福的情，才是最妙;在關門節到來的日子里，遠方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。

174、夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶!

175、綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。

176、采幾粒南國的紅豆，捧幾捧北國的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷，融入濃濃的祝福，為你釀制一杯清新透心涼的冰水，愿你清涼一夏天!煩惱燥熱全散去!

177、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

178、時光如飛，年華似水，歲月就像是個魔鬼，帶走了春季，帶走了涼爽，帶來三伏天，帶來了酷暑難擋?？臻g的距離錯失了多少的珍貴，唯有錯失不了朋友的安慰。漫漫人生路，祝福依舊停駐，愿你清清涼涼走過人生三伏的旅途!

179、正喜風清三伏暑，已看雨壓九衢塵。

180、三伏天到了，我托短信的時代列車為你送來，東北的.風，南極的雪，北冰洋的冰，西藏的菠蘿，為你避暑解渴;愿你輕松度過三伏天，清清爽爽逍遙樂!

181、很有些日子沒下雨了。樹也還綠，風也還干凈。你抬起眼睛說，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝頭，把自我解開來，在你的笑容里，度過這個―彎彎曲曲的夏季。

182、三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天!要忌吃寒涼。

183、入夏之后的田野是一望無際的蔥籠的海洋，三伏天的大地是熱氣騰騰的蒸爐。

184、想念你眼底的溫柔，思念你嘴角的笑容，眷戀你深情的相擁，愿我們的愛到永久，寶貝，距離阻擋不了我的愛，我的心與你同在，愿它帶給你嚴寒里的溫暖。

185、“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，”夏季人體津液消耗大，天氣容易反復，有心臟病或抵抗力差的人容易不適，并且冠心病在夏季的并發率比較高，所以夏季應當多注意養心。糯稻根煲泥鰍魚，能斂汗養陽消腫護肝。

186、冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福!

187、流水不因石而阻，友情不因遠而疏。水因受阻而出聲，人因挫折而成熟。財富不是一生的朋友，而朋友卻是一生的財富!

188、夏來赤日炎炎，干得唇舌冒煙。適時適量補水，身心生機盎然。晨起淡水一杯，預防腦部血栓。飲料多含電解，引發腸胃紊亂。日飲淡水兩千，身體自然康安。

189、三伏天，太陽火辣辣，把你的煩惱蒸發。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把短信發，把我的祝福傳達。

190、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。

191、百般季烈日炎炎，渾身乏力，心煩意亂，憂多傷肺，怒大傷肝。急食暴飲，脾勞胃脹。食可是飽，飲可是量。氣順則神安，心靜自然凉。

192、三伏天到來氣溫高，防暑降溫很重要。鍛煉身體趁早晚，切莫等到太陽高。冷飲降溫口感好，太多食用腸胃糟。綠茶降溫最是好，祛除毒素有療效。出門防曬不可少，皮膚損傷恢復難。三伏天到來，愿你健健康康，快樂圍繞!

193、三伏暑甚，熾熱炎炎，樹下休閑，涼靜自然，熬過旬日，秋意爽延，朋友關心，勝似秋現，有我祝福，你可安眠。

194、三伏天，炎熱焦躁;清涼風，人人喜好;清涼露，潤潤心腦;祝愿聲，財富齊掉;真心意，幸福甜妙;友誼聲，聯系常要;思念聲，祈禱你笑;短信短，祝福首翹。

195、三伏天，送三福：老婆聽話乖巧，服帖，生活殷實美滿，富裕，工作順利平坦，福氣。祝你三伏天，天天好心情，輕輕松松拿工資，開開心心過日子，幸幸福福三伏天!

196、高溫天氣好，免費洗桑拿;冷飲賣得快，老板數錢忙;小孩打水仗，好過迷電腦;你么宅在家，網上來約會;用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏!

197、一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快!

198、最使人疲憊的不是道路的遙遠，而是心靈的苦悶，三伏的炙熱。雖然人生總是苦悶無常，但是成功的道路上還有友誼隨之前行。朋友就是雨中的傘，不會再讓人生凄慘，用涼爽幻作祝福，讓你伏天不再酷暑難擋。

199、三伏暑甚，熾熱炎炎，樹下休閑，涼靜自然，熬過旬日，秋意爽延，朋友，勝似秋現，有我祝福，你可安眠。

200、給你冰淇淋般的愿望，愿你清清涼涼度夏天。

201、賞一季的繁花，幽香滿天;看日出日落，霞光溢彩;聽露珠輕落，柔聲細語;望晨曦的曙光，光芒萬丈;賞繁星點綴的夜空，明月如畫。人生前行的路上，風雨過后是陽光，朋友之間，離別過后，思念漸長。三伏天又到，炙熱難消，愿我的祝福給你清涼，伴你安康。

202、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日!

203、隨著溫暖的春天的結束，和煦的春風引領我們走進炎熱的夏天，春姑娘悄悄的走了，她把一切都留給了我們。祝朋友走過充滿激·情的夏日!

204、天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。

205、九嚴凝花正開，三伏中、卻下雪。

206、請君誦此意，令彼惑者聽。

207、三伏，三招就將它治服：一招先靜心，莫要焦躁莫要急，時刻保持好心情。二招重飲食，清淡祛火多素食，水果蔬菜搭配齊。三招休息好，早睡早起重作息，擁有強大抵抗力。掌握以上三招轉主題了，這個三伏的結束了!

208、天氣多變，備件外套;氣溫一降，預防感冒;雨具要帶，有備無妨;雷電多發，安全勿忘;空調風扇，盡量少用;開水多喝，排毒潤腸;寒暄幾句，祝你健康!

209、三伏過幾日，坐數令人癭。

210、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則信息，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

211、炎炎夏日，酷熱來襲。天不作美，人要注意。若要長福，身體第一。健康飲食，好好休息。熬過三伏，煉成無敵。愿你開心平安每一天!

212、我派出一只最可愛的蚊子去找你，它會告訴你我很想你，并請它替我親你，因為它會替我送紅包給你，希望我是第一個祝你夏天快樂的人。

213、知了聲聲歡歌笑，碧水潺潺柔情繞，清風習習憂愁消，雷雨陣陣無奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飄飄無煩惱，三伏天時節艷陽照，一條短信祝福到，愿友三伏天時節樂淘淘。

214、三九最冷，三伏最熱，酷熱天氣送你“三征服”，一是征服高溫，二是征服涼爽，三是征服快樂。祝你吉祥三伏，三生有幸，幸福無比!

215、三伏天時節三伏天，天氣炎熱心中煩。我發短信傳問候，祝福聲聲身邊伴。清風知我心中情，送君陣陣涼爽來;細雨知我心中意，飄飄灑灑落人間。祝你夏季人開懷，開開心心每一天! 57、三伏天到，祝福送你清涼到：愿酷暑見你逃，煩惱見你繞，寂寞見你少，憂愁見你跑;清涼“暑”你要，事業“暑”你高，好運“暑”你到，幸福“暑”你好。

216、小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。

217、三伏到，手機鬧，誰的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽照，溫度高，出門要戴遮陽帽，冷水澡，吹空調，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉發祝福三伏消。

218、即將進入“三伏天”，大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。

219、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。

220、三伏天來到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個擁抱，給你最堅實的依靠;送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老!

221、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤腸濡;冬日浴足，丹田溫熱。

222、我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

223、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化?！Ｄ闱迩逅仁⑾?

224、此信息有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒消息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落后砰跳的心!清涼一夏，送給你!

225、世上本沒有熱，說熱的人多了，便有了熱。世上本沒有信息，發的人多了，便有了信息，夏天到了，讓我的信息載著我的祝福，為你送去最清涼的氣息，讓你舒適一整夏!

226、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興短信揚，關心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。

227、城市尚余三伏熱，秋光先到野人家。

228、三伏至，人類苦，猴兒急，而圣人作，圣人曰：“熱然后知涼，苦然后知甜，難然后知福，痛然后知樂?！庇衷唬骸昂飪?，莫急，汝之福樂至矣?！甭牭經]有，圣人都說了，你的福樂到了，雖是三伏天，你也好好享受吧。

229、天氣轉熱，保證吃好，心境舒暢，燥熱較少。

230、你是金子我是煤，你會發光我會發熱。別把我惹火了，小心我把你融化了。

231、三伏天有良藥三服：凈養身，勤洗衣物勤洗澡，一身輕松;清養胃，清淡飲食清火氣，臟腑無恙;靜養心，心境靜自然涼，不煩不燥。

232、最熱季節到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了。

233、三伏養生很關鍵，進出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質自己明，針對體質選水瓶。

234、初伏到，真熱鬧，起早餃子、中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠!初伏到了，也要記得防暑哦! 78、佛曰：三伏天里要多交流，多聯系，這樣心情就會好得多，還要多喝水，多流汗，這樣身體就會好得多。我說：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快樂，愿我的祝愿能帶給你清涼。

235、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。

236、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。

237、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

238、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

239、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。

240、時復一回望，心目出四溟。誰能守纓佩，日與災患并。

241、進入三伏天的中午好熱，離開空調房像蒸籠。

242、三伏無多暑漸微，登臨清曉試縑衣

243、節物相催各自新，癡心兒女挽留春。

244、芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人。清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。

245、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

246、一花一世界，一葉一如來，一心一人生，一靜一春在，一切皆是虛，一念皆在愛，心靜自然涼，靜心春常在。夏日常靜心，祝君永開懷。

247、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關懷;三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福;三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

248、孔子曰：三伏自遠方來，不亦怕乎?少吃冷飲冰棍，不亦健乎?收到祝愿而轉發給朋友，不亦君子乎?子貢答曰：對哉，對哉! 93、特殊天氣，我最關心你;三伏季節，我最牽掛你;我精心編制祝福短信，散發水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意!

249、昊天出華月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，開軒納微涼。

250、天氣是那樣炎熱，仿佛一點星火就會引起爆·炸似的。

251、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要堅持心境好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!

252、我匯集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清風，攪拌四月的細雨，使用五月的晨露，收集六月的艷陽，在七月做成最真的祝福送給你：三伏天快樂

253、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃。

254、明天進入三伏天的第一天，頭伏戒冷飲，泡腳，艾灸。

255、須信西游有奇事，今年三伏夜觀書。

朋友圈養生說說14

1、說真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

2、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

3、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

4、等排隊的時間洗腳專業戶找到一家小魚足療開心的不得了。

5、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來個足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

6、跑著步，雨卻越來越大，我倆直接跑進足療館來個足療套餐。

7、第一次足療肩頸背全按摩，感覺整個人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

8、今天還是勞累的一天，下午去萬博公園做一個足療放松一下吧，回家洗個澡就睡覺吧。

9、今天找到了一個比一個人吃飯逛街，一個人睡覺看電影更孤單的.事，一個人做足療。

10、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛好足療，我的媽呀，太舒服了。

11、跟老姐妹吃完串串再搶一個發圈，真是完美的一天，要是再有時間一起做足療就更好了。

12、心底的痛只要不去觸碰，就不會有感覺。其實沒啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

13、今天的游泳挺累，下午做個足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個半小時。

14、看了下我們縣城的足療價格，真的是一點兒不謙虛。

15、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

16、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

17、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

朋友圈養生說說15

1、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

2、床前沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細雨飄飄冬來到，關心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節變遷情不變，霜降祝福暖心田。

3、春季養生正當時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。愿快樂安康！

4、冬曰溫足凍腦，春秋腦足俱凍，此乃圣人之常法也。

5、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達祝福：天冷了，保重身體！

6、深秋養生，做到十欲：心態欲靜，四肢欲動，胸懷欲開，骨骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。外加一欲，聯系欲勤！

7、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

8、又是一年冬季至，一陣北風一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。

9、秋高氣爽養生忙，秘訣貼心來分享，防燥不膩平補品，蓮子桂圓黑芝麻，最宜堅持三運動，跑步登山羽毛球，戒躁抑怒精神爽，樂觀豁達心歡暢。愿快樂安康！

10、厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益壽延年，貪吃的人，是用自己牙齒為自己掘墓坑！

11、秋風瑟瑟，北燕南飛，天高云淡，梧桐葉落，黃葉驛零，已是深秋，短信傳達我關懷，深秋時節到了，注意身體別感冒，愿你天天開心，身體棒。

12、春暖花開養生季，情濃關懷身邊聚；樂觀進取順生機，心情愉悅戒怒氣；適當春捂保陽氣，腰腿尤其需注意；養陽護陰煉身體，舒緩柔和別過激。愿快樂安康！

13、中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受氣者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脈，乃化而為血。

14、露一露笑容，快樂圍繞，露一露才氣，幸福不斷，露一露心聲，舒暢追隨，露一露身手，健康相伴，白露節，將如意露一露，開心不斷，白露快樂！

15、驅蚊小竅門：屋里放瓶開蓋的風油精，或在墻上涂點薄荷。灑點香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內墻角。燈下掛一把香蔥，紗袋裝蔥段，驅小蟲。燈泡罩成橘紅色。

16、人生一切事業，皆以精神為根本，而精神之衰旺強弱，全賴心神之靜定不亂，一個亂字，足以妨礙一切工作。

17、突然變冷的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！

18、雨水節氣到來，寒濕之邪易傷脾臟，雨水前后應養護脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，切記衣物莫過早減少。愿你健康！

19、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風！

20、正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜等，除補充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。

21、亞健康，莫著急，秋季養生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，營養滋補不能比。愿你健康！

22、拌餡子、包餃子，冬至到了填肚子；戴帽子、圍脖子，冬至到了護身子；火種子、情種子，冬至到了暖日子；暖你心、暖我心，冬至到了送溫情；冬至問候祝福：祝你快樂！祝你幸福！

23、比清風更讓人感覺涼快的是問候，比夏雨更能體會愜意的是思念，比冰水更能消暑的是牽掛，比陽光更熾熱的是祝福。夏至，祝福你快樂！

24、當寒風吹起，氣溫驟降，才發現，浪漫的冬天已悄然而至。時間就是這樣，往往在不知不覺中溜走，但溜不掉的是我對你的濃濃祝福：祝你平安，祝你開心！

25、輕輕的夏天走了，正如秋天輕輕的來，夏天揮一揮衣袖，不帶走一片清涼，秋天抖一抖身體，不期而至一場秋雨，炎熱已經不再，氣候將會多變，提前發條短信提醒你：立秋到了，注意身體！

26、鑒于你平日里工作表現好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個好，愿你愛情甜蜜婚姻好；冬季到了身體好；生活幸福萬事好！

27、春季里來重養生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！

28、秋天到啦，小白和小露來啦，它們為你驅走暑得酷熱，帶來秋的涼爽，它們為你驅走暑得煩燥，帶來秋的愜意，當然我也不甘示弱，發條短信祝福你，白露節快樂，天涼記得添衣裳。

29、早起床同鳥唱，多鍛煉廣場起舞。溪邊行吐故納新，看鳥翔心胸寬廣。聽新聞廣知多曉，視春色心曠神怡。愿春季身體健康，滿面春喜樂吉安！

30、立秋時節，你挽一縷輕風，從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你，用真誠的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂追隨。

31、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體。

32、雪花飄落寒風起，天寒地凍讓人寒，寒冬季節多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，鍛煉身體要堅持，開朗樂觀心情好，快快樂樂過寒冬！

33、秋來天氣好，樹葉染黃了；晝夜溫差大，衣服隨時加；秋老虎猶厲，惹不起就避；秋燥水多喝，食淡潤腸道；常常深呼吸，打掃呼吸道；問候愿君，好運常抱！

34、按摩作用賽妙藥，熱透表里最有效。

35、天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養生真美妙！

36、給事業加油，讓拼搏多一些收獲；給心靈減負，讓生活多一些輕松；給快樂充電，讓開心多一些理由；給心情升溫，讓生活多一些精彩。走過四季，快樂同行！

37、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

38、養生之道在養心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮定細分析，冷靜思考對策找。心態樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！

39、秋乏來襲惹人惱，妙招助你盡情消，補充碳水化合物，下午吃點小餅干，攝入充足的水分，每隔兩小時慢飲，避免過多咖啡因，影響睡眠更疲倦。愿快樂安康！

40、心主血，養血莫先于養。心之不養，而多郁多思，多疑多慮，即曰餌良藥，亦何益之有。

41、春季養生正當時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。

42、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

43、一滴水會感動小草，一片云會感動天空，一份祝福能否感動你，炎炎夏日，祝福送去，惟愿你一切如意！

44、風，吹來一陣寒意，雪，飄來一個節氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。

45、秋日養生，秘訣分享，靜神養心，桂圓煲粥，睡眠保心，百合清炒，日常護心，海帶涼拌，芹菜木耳，攝入多點，飲茶寧心，菊花麥冬。關懷送上，愿你康??！

46、立秋到，祝福閃耀：開心繞，開口常笑；好運罩，煩惱遁逃；如意俏，吉祥擁抱；樂逍遙，幸福牢靠。祝：立秋快樂！

47、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當鍛鍛煉，這個冬天沒煩惱。

48、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

49、小蔥蘸醬又一春，心情愉快要開心，茄子拿來炒一炒，十有八九喜事到，西紅柿炒雞蛋。祝你笑容又延年，祝你健康甜如蜜。

50、秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！

51、秋風裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當秋凍防感冒，蜂蜜核桃當零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂，健康永伴！

52、為圖方便，很多人喜歡從太陽能熱水器里直接取水，燒成開水飲用，但專家提醒，太陽能熱水器里的水未經檢測，最好不要飲用。

53、有句話兒對你說，冬天運動一下消化快；有句話兒對你說，多運動多吃餃子；有句話兒對你說，冬至吃個餃子更幸福；有句話兒對你說，祝你冬至安康。

54、大雪養生有門道，御寒保暖是首要，晨起粥里放紅棗，晚餐牛羊肉湯煲，室溫保持20度，白天通風防感冒，溫水刷牙巧護齒，冷水洗臉免疫高，溫馨關懷已送到，愿你快樂安康繞！

55、白露到，天轉涼，早晚記得添衣裳，多運動，多喝水，增強體質少生病，發短信，送問候，表關懷，傳遞祝福不可少，友情相守情意長。

56、春，開啟了一年生命活動周期的序幕；春，風力較大，氣候干燥，水分缺乏，養生應以養肝護肝為先，多喝水補充體液，促進新陳代謝，祝春季身強體?。?/p>

57、立冬時節寒風嘯，大雁無蹤山雞跳。只有喜鵲把喜報，今有喜事來報到。立冬頭天如意笑，家家戶戶放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美滿安康幸福耀。愿你立冬安康抱！

58、秋的清涼，清爽了世界；秋的清新，爽朗了心情；秋的.寄語，靈動了美景；秋的問候，沁潤了心田。朋友，秋分了，愿你開懷，逍遙無限！

59、深秋了，我想帶你去愛情海游泳，陪你去歡樂島度假，領你去生命泉泡澡，和你去桃花源觀景，祝你深秋幸福、健康、開心、快樂。

60、一片葉落，一陣風起，秋涼時節有寒雨；一把雨傘，一件外衣，防寒避雨要謹記。秋意濃時問候你：快樂健康在一起。降溫天氣祝福你：遠離感冒好身體。

61、春分來到養生忙，美食護航有秘籍，百合蓮子排骨湯，去燥養顏是良方，鴨肉糯米熬粥棒，清補暖胃御寒涼，火腿冬瓜煲靚湯，清新可口富營養，潤肺銀耳燉冰糖，滋陰護肝功效強。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！

62、入秋大酬賓，特送“一日三秋”大禮包給你：愿你有秋實春華的事業，明察秋毫的慧眼，秋高氣爽的精神！大禮已經送出，請及時查收。

63、把問候放在陽光下曬曬，沾上陽光的溫暖。把祝福放在蜜糖里滾滾，染上蜜糖的甜蜜。大寒節氣到了，送去真摯的問候與祝福，愿你幸福甜蜜，溫暖過冬。

64、夏季飲食要注意，素主葷輔請牢記，處處留意將衛生，不然細菌易滋生。清茶白水最為貴，夏季引用最適宜，啤酒飲料滿天地，最好還是去遠離。晨練適當健身體，早睡早起精神怡，天天心靜天天爽，夏季轉眼就過去！

65、秋分情意長，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂心里裝。上班工作忙，輕松做導航。鍛煉身體棒，幸福又健康。

66、秋水迢迢，秋月皎皎，草木漸凋，思念不消。愿斑斕秋景點亮你的眼，成功秋果映紅你的臉，快樂秋雨圍繞你身邊，恬淡問候明媚你心田。秋來，愿你無憂。

67、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

68、冬至節氣到，陽光對你笑，白天在加長，夜晚在縮短；溫暖在加強，冷漠在消失；快樂在加油，煩惱在消融。祝冬日吉祥，幸福快樂喜洋洋。

69、春風起，吹綠了枝頭；春雨下，潤透了萬物；春光現，明媚了世界；春雷響，開啟了希望；春福至，滿懷著情誼。愿你徜徉在春光里，春風得意，萬事如意！

70、情緒不爽，會導致肝病。

71、秋來臨，溫漸低，短信關懷捎給你：處暑過，照樣熱，健康身體要關注；多加衣，少裸露，以防秋涼引疾病；勤鍛煉，多健身，健康拴牢好身體！

72、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

73、奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占。

74、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要；久用電扇不適宜，空調冷風更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

75、養生好，養生妙，冬季養生有訣竅；吃蘿卜，食熱粥，除燥生津熱量高；冬進補，先引補，調整脾胃吸收好；房間內，勤開窗，通風除菌是必要。愿健康過冬！

76、藥補不如食補，食補不如神補。藥養不如食養，食養不如神養。神補防百病，神養不生病。

77、秋分時節，祝愿你的心情會秋高氣爽，感情常有人暗送秋波，工作學習春華秋實，：幸福健康秋風綿綿，平安快樂秋意無限，歡樂金秋，永遠自在！

78、秋天到，氣候燥，冰糖雪梨潤肺高；涼風起，秋乏鬧，枸杞泡茶精神好；天黑早，秋月明，別總熬夜玩電腦；葉漸黃，秋愁擾，笑口常開別煩惱。愿你樂逍遙！

79、秋的氣息漸漸逼近，秋的景致美不勝收，秋的收獲碩果累累，秋的愛情甜蜜浪漫。祝你秋分時節到，幸福到永遠！

80、大暑又來到，舀一勺快樂山泉，裁一縷好運山風，摘一束健康山花，唱一曲平安山歌，帶一絲清幽，捧一捧清涼，為你拂去炎熱，愿你心情悠閑涼爽！

立夏養生朋友圈說說

隨著社交網絡、移動互聯網等相繼進入人們的日常工作和生活中，越來越多人熱衷于在網上發布說說，用以分享自己的喜怒哀樂。你還在找有意思的說說文案嗎？下面是小編為大家收集的立夏養生朋友圈說說，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

1、將傷痛的昨天與失敗的經歷一起埋下，讓它長出新的葉芽;將希望的種子和勝利的果實打包帶走，讓它鼓舞你一路前行。立夏，又是一個新的開始。朋友加油!

2、夏日綻放幸?；?，清風一吹飄芬芳，艷陽高照暖人心，單衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看見裙子心情美，立夏節氣已來到，祝你立夏過得快快樂樂。

3、立夏需補陽，花草來養生，艾草清燉雞，利濕又健脾，菖蒲泡茶飲，健胃消食妙，柚子葉煮水，洗面潤膚好，香茅牛肉湯，味美營養高。關懷已送到，愿你安康繞!

4、立夏陽光燦爛，立夏鮮花爛漫，立夏和風飄散，立夏祝福無限：愿你快樂不止一夏、好運不止一夏、成功不止一夏，平安不止一夏、幸福更是不止一夏。

5、綠色多一點，生態美一點;愛心多一點，溫情暖一點;奉獻多一點，道德亮一點;修身多一點，律己嚴一點;正氣多一點，文明是優點!

7、立夏養生有道，用熱除熱才好，熱水泡腳解乏，有利體內散熱，熱水擦身降溫，促使皮膚透氣，多喝熱茶醒腦，靜心燥熱遠離，溫馨關懷送上，快樂安康常伴!

8、溫暖的春天已經走遠，熱情的夏季已經來到，愿你的日子如同，夏季的朝陽一般充滿生機，永遠紅火，五月盛放的荷花，色彩鮮艷，永遠燦爛，祝親立夏快樂!健康長壽!

9、立夏時節說道就到了，百花爭奇競艷了，艷陽火燒火燎了;好運四處彌散了;祝福逐漸升溫了，問候優雅婉轉了，好運連綿不斷了。祝立夏快樂!

10、夏季巳、午、未當值，火氣正旺，火在味覺中代表苦，苦也可謂之清涼，就是說夏季養生以清淡、涼爽為主。故立夏之季，情宜開懷，安閑自樂，忌暴喜傷心。

11、今日立夏，發布節氣預報：衣服會瘦身，更加省布料。美女很養眼，身材更火爆。友情將升溫，朋友常關照。生活熱情高，做人要低調!

12、夏天，頂著荷葉，來了。夏天，乘著電扇空調飛旋的螺旋槳，降臨了。夏天，讓小狗們渴望得口水直流，讓老農歡喜得汗流夾背!立夏這一天，麥穗在風中舞蹈。

13、立夏節，快來到，帶來的東西真不少。麥穗香，老農笑，荷花開，太陽照，豐收的情景真熱鬧!真熱鬧!

14、初夏時節尚余春寒，愛美的.朋友莫要過早的穿上單衣，尤其是北方，若再夾雜淅淅瀝瀝的小雨，還會增加患關節炎的幾率，夏季雖美健康第一！

15、百花齊放，繽紛一季的快樂，鳥兒歡歌，演譯一夏的歡愉，小荷盛開，綻放一季的如意，蛙鳴聲聲，唱響一夏的幸福，立夏，愿你歡樂開懷，逍遙自在，清涼一夏!

16、春走了，是陽光的追求，還是歲月的不挽留?夏來了，在蜻蜓的眉頭，還是在螢火蟲的心頭?立夏時節，季節更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

17、稍息立正站好，夏天已經來到，枝頭花開爭鬧，美女惹眼正好，清涼風景實效，愛情信號呼叫。朋友，立夏節氣到，活力正彪高，快樂無限冒!

18、微風，輕輕拂綠柳絲;白云，悠然陪伴藍天;愿你的生活如清晨暖陽，輕輕松松;愿你的心情如綠茵柳絮，開開心心;愿你的日子如立夏節氣，蒸蒸日上!

20、人生知足，得失淡然;不圖富貴，健康平安;功名利祿，力戒奢貪;為人處事，真誠果敢;愛崗敬業，責任勇擔;熱愛生活，豁達樂觀。

21、沒有道德的世界，世界沒有文明;沒有誠信的社會，社會沒有活力;沒有創新的國家，國家沒有潛力;沒有仁孝的家庭，家庭沒有完美!

22、脫掉春天常穿的褂褂，領著春天長大的娃娃，走出春天住過的家家，去看春天盛開的花花。我對娃娃說：今天立夏，夏天終于來到了，祝你夏天快樂!

23、草綠了樹高了，又想起那年你的書包了!夜深了人靜了，又夢見你搞笑的臉型了!春去了夏來了，又是一年杏花紅了!潮來潮去，是否憶起如過客的你我了?

24、水清清，天藍藍，立夏到來烈日炎;大雨瓢，酷熱繞，送上涼爽無煩惱;表相思，送祝愿，你我情意永不斷;發短信，說祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身體!

25、人總會跌倒，關鍵是跌倒之后的姿態。多一份勇敢，多一些堅持，讓美好的希望點亮生命的顏色。立夏快樂。

1.立夏，我要告別春天的遺憾。

2.今日立夏，卻是一場雨打濕了心上的你。

3.立夏到了，愿我們都如夏花般絢爛。

4.又要立夏，枝繁葉茂的五月。大家不斷前行，不斷成長。

5.立夏的風，夏末的海。

6.立夏將至，夏天即將開始

7.立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!

8.谷雨剛過，立夏將來。夏日你好。

9.還好嗎?上次見面后，一轉眼，這都立夏了。

10.立夏開始熱熱烈烈，鬧鬧騰騰，喧囂繁華的日子了

11.，立夏一到天氣好，暢享生活多美妙!祝您每日開心笑!

12.夏天的味道，離我們越來越近了。

13.時光如水，總是無言。若你安好，便是夏天。

14.愿每一顆年輕的心都能生如夏花，綻放絢爛。夏日來了。

15.立夏到了，愿幸福纏綿你，快樂纏繞你，健康擁抱你!立夏快樂!

16.立夏到，夏到了，艷陽照，百花艷，好運來。

17.初夏的陽光，養心;初夏的綠蔭，養性;初夏的雨露，養身。立夏快樂。

18.立夏陽光照，蒸發煩惱，點亮微笑，愿你心情美妙

19.立夏已到，愿你伸出熱情的雙手，盡情的去體驗夏天的精彩吧!

20.夏天裊裊而來，手捧陽光給你一方絢爛。

1、花如詩，草似畫，美麗留在霎那；昨日春，今日夏，時間其實無價；日出作，日落息，生活并不復雜；祝福你在立夏。

2、你微微笑，平安對你把手招；福星到，財運和你一起跑，愛神的光芒對你閃耀。立夏了，親愛的朋友，愿你一生心情最美好！

3、立夏溫馨提醒：春去夏來天漸熱，步行健體不宜車；冰鎮啤酒雖解渴，切莫過量應少喝；別忙去把空調惹，正常室溫最適合。

4、春天漸行漸遠，立夏迎面來；愿你看到綠色，開心一夏望著祝福，幸福一夏讀著短信，興奮一夏，祝你如意，快樂立夏！

5、白云悠悠艷陽照，河水清清魚兒鬧，清風徐徐柳葉飄，花兒俏俏蝶兒繞，立夏一到天氣好，暢享生活多美妙！祝您每日開心笑！

6、真誠的問候，勝過黃金；暖暖的關懷，帶去溫馨；小小的短信，送上祝福，立夏時節，季節交替，愿你照顧好自己，一切皆如意。

7、讓夏風帶去我最清涼的問候，讓夏蟲捎去我最溫馨的歌唱，讓夏日獻上我最親切的熱情，讓夏雨帶去我最深沉的祝福！祝你立夏快樂！

8、芳草自隨征路遠，游絲不及客愁長。時間匆匆，立夏又至，祝福送給遠方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生順利，心情美麗。

9、好久不見，今日立夏，送出祝愿。愿你理想都實現，諾言都兌現；煩惱都能不見，生活快樂似神仙；幸福永遠不改變，快樂一直在蔓延。

10、講文明，懂禮貌，明事理，知廉恥，做文明公民；禁臟話，忌狂妄，多助人，常包容，建和諧社會；萬眾一心同發展，社會繁榮又昌盛。

11、送你一片開心荷葉，遮擋煩惱的炎熱；送你一陣愉快的清風，吹開甜蜜的清香；送你一首柔和的樂曲，消除你忙碌的疲憊。祝你立夏快樂。

12、你添彩，我添彩，綠色家園同精彩；你加分，我加分，節能低碳一百分；你給力，我給力，和諧華夏有魅力；你文明，我文明，錦繡中華更聞名！

13、夏日炎炎荷花開，滿塘香氣撲鼻來。夜晚圍坐荷塘邊，心情舒暢涼自來。遠離煩惱和憂愁，跳舞唱歌人開懷。愿你夏日無病災，身體健康幸福來！

14、陽光照耀豌豆花，原來今天已立夏，無限祝福和牽掛，愿將清涼送你家。心情愉快度今夏，福氣好比雨嘩嘩，生活精彩如夏花，幸福無邊又無涯！

15、春又去，夏復來，愿你智慧多生財；桃花謝，荷花開，小事生氣不應該。立夏信息到，祝福問候早，收到信息笑一笑，鴻運繞九遭。立夏節氣快樂！

16、立夏到來日漸長，迎面而來是驕陽，天氣陰晴很無常，出門帶傘莫貪涼，隔夜飯菜不能嘗，利于身心利健康，總把朋友記心房，一夏順心又清涼。

17、謙恭虛己讀經典，勤奮耕耘終生愛。小家碧玉不言敗，綽綽有余奉獻愛。濃墨重彩頌祖國，千古情懷千古愛。鳳彩鸞章盛世美，利國利民競風采。

18、今日立夏，祝福在此。祝你：長得標致，滿臉美痣；寫詞賦詩，無所不知；聰明才智，實現價值；短信無翅，心愿傳至。愿你快樂一夏天，幸福恒久遠！

19、春夏交替，注意天氣，早晚加衣，保重身體。朋友關心，無可代替，真心誠意，愿你順意。問候一句，常常聯系，祝福送你，幸福如意。立夏快樂！

20、春走了，是陽光的追求，還是歲月的不挽留？夏來了，在蜻蜓的眉頭，還是在螢火蟲的心頭？立夏時節，季節更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

21、告別了陽光明媚的春天，我要帶你走進一個涼爽愜意的夏天，把我的思念化作祝福的清泉，帶個你清清涼，舒舒爽，今日立夏，涼爽從這條短信開始！

22、囊螢映雪是美德，鑿壁借光是美德，程門立雪是美德，雞鳴而起是美德，牛角掛書是美德，晝耕夜誦是美德，引錐刺股是美德，中華美德，天道酬勤！

23、春相思無盡意，春已去，夏當立；半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飛；一條短信頻頻寄，且為君，倍欣喜；伴著夏風覽信息，念今日，是夏立。立夏快樂！

24、立夏養生先養心，自我調節笑口開。早睡早起重靜養，增加午休利健康。運動不可太過量，清晨傍晚時機佳。愿你立夏之際身體棒，快快樂樂幸福漾！

25、花如詩，草似畫，百變到立夏；秀亮發，曬瀟灑，美女變火辣；短裙俏，水蛇腰，身材更火爆；立夏到，熱情高，做人難低調！夏天，愿你秀出不一樣的自己！

26、麥穗香香，陽光燦燦，荷花亭亭，風兒暖暖，田野青青，天空藍藍，心情懶懶，快樂綿綿。立夏伴隨著歲月的車輪到來，愿你日子如這季節，蒸蒸日上。

27、今天立夏，送六招助你平安度夏：充分休息睡眠足，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，調節飲食最重要，預防中暑常通風，防腸道病衛生好。立夏快樂！

28、夏天悄悄來臨，延續著春的下一站路。撥開煩惱的霧，采擷甘甜的露，別再為人生耕耘苦讀，而冷落了身邊的幸福。立夏時節，愿你快樂一夏，幸福一夏！

29、春走了，正如立夏悄悄的來；永遠不改的，是我思念的情懷；陽光燃燒著云彩，云隙透露著關愛；快樂因你而存在，夏天因你而多彩。每天，都愿你笑容燦爛！

30、立夏養生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加個蘋果好，香蕉紅薯能潤腸，睡前揉腹一百圈，養成習慣吃萵筍，快走慢跑促消化。愿快樂安康！