2022冬奧會的開學第一課心得體會1

在昨天晚上，北京冬奧開幕式拉開了序幕，它向世人展示了中國的崛起，使北京成為“雙奧”的第一座城市，我們中國人都感到無比的驕傲和自豪。

開幕式在鳥巢舉行，那飛流直下的瀑布，那隨風擺動的'青草，那鮮艷升起的五星紅旗，都是這么美麗而又壯觀。煙花四射，燈光燦爛，它們共同鑄造了偉大的奧林匹克精神，共同創造了美麗的九洲！

冬奧會開幕那天正逢立春，這是一年的開頭，也是萬物復蘇的季節，二十四節氣倒數輪流出現，每一幀圖片都展現了中國大好河山在不同節氣時的美麗，古老的華夏文明在這中間流淌。冬奧會的開幕式，是如此的美麗！但誰能知道，在幾十年前，中國還只是一個亞洲病夫，不強大，遭人欺負。但是無數人加入了這個富強的隊伍，從原本連汽車都開不起，現在早已車輛繁多，從原本的低矮的茅草屋，變成了一座座高樓大廈。這一次次的改革，一次次的復興，都顯現出中國偉大的創造力、凝聚力，而在20xx年，在北京冬奧會上，一場激烈的冰雪運動正在賽場上大放異彩。高山滑雪、冰球等等，讓這個寒冰的世界增添了色彩。

正如記者所說：世界期待著中國，中國做好了準備！中國，加油！加油，中國！

2022冬奧會的開學第一課心得體會2

從“春雷生萬物長”的驚蟄，到“綠筠尚含粉，圓荷始散芳”的夏至，“秋收萬顆子”的處暑，“露從今夜白”的白露，秋分，霜降，立冬，小寒，大寒……我們目不轉睛的盯著屏幕上美輪美奐的畫面。季節交替，冷暖變換，最終定格在了今天——立春，與此同時，萬眾矚目的北京冬奧會緩緩拉開了帷幕，我們坐在教室里，見證著歷史，也見證著高三生活中一個注定難忘的時刻。

不用說藍色的水墨幻化作黃河之水天上來的波濤洶涌，不用說雕刻歷史的二十四道激光塑造的晶瑩剔透的冰雪五環在燈影交錯中緩緩升空，更不用說印著一百多個代表國的名字的雪花，簇擁起冉冉冬奧圣火，一場場視覺的饕餮盛宴，傳統文化與現代科技、中國式的浪漫與薪火相傳的奧林匹克精神的完美結合……這一切的一切帶給我們的感受，“震撼”這兩個字都略顯單薄。但最打動我的，不是氣勢恢宏的焰火，也不是流光溢彩的表演，而是國旗入場的畫面。

來自五十六個民族，各行各業的一百多位普通人站成兩排，代表著全體人民，手手相傳，把五星紅旗傳遞到國旗隊的手中，《我和我的祖國》的旋律在會場中回響。那個瞬間，淚水模糊了雙眼。“你永遠可以相信中國軍人”，當時腦子里只蹦出來這么一句話。鏡頭的距離很遠，但我真切地看到了，他們身著軍裝，神情堅毅。國旗在他們手中，平展得沒有一絲皺起。那是人民的寄托啊，人民把國旗交到他們手中，從此后，饒是萬水千山，饒是槍林彈雨，也要舍生奔赴，換一個山河無恙，換一個國泰民安。

離開教室時開幕式還沒有結束，飛速沖回家把它看完。奏完尾聲，電視屏幕上“中央廣播電視總臺”字樣的背景是今夜的北京。關電視之際，母親感嘆了一句“北京的發展真快啊”。是啊，今夜的北京，萬家燈火璀璨，曾幾何時，能裝點北京的夜的，還沒有這樣滿目的繁華。

十四年一晃而過，而我的祖國，在這十四年間取得了世界矚目的偉大成就。如今，她正帶著全世界的目光，所有中華兒女的期盼與奮斗，以前所未有的昂首姿態，向更加光明的未來進發。“更高、更快、更強、更團結”在這個冬天，讓我們與馳騁在賽場上的奧運健兒一起，加油向未來！

2022冬奧會的開學第一課心得體會3

我來了！是誰來啦？當然是我們中國人來啦！是2022年冬奧會和冬殘奧會的東道國來啦！我們中華民族是一個創造了輝煌文明的民族，中國人口占世界的五分之一。沒有我們中國參加的奧運會，就不算是真正的奧運會；沒有我們承辦的奧運會，奧運會的歷史就不會完整。2022年冬奧會和冬殘奧會，我們中國來了！開放的中國、強大的中國，正歡迎各國的運動健兒參加2022年冬奧會和冬殘奧會。

我國漢朝開啟了絲綢之路，首次開通了陸路對外交流，為漢武帝打擊匈奴，擴大中國版圖奠定了基礎。因為佛教的傳入，加強了與南亞各國的交流；唐朝是中國歷最繁榮的時期，設置了西域都護，促進了與外國的交流，海陸也開通與日本等東亞諸國頻繁往來，在世界上首次形成儒家文化圈；明朝鄭和下西洋，引進外來物種，如長頸鹿、香料，同時輸出茶葉、陶瓷等，那時候中外貿易很頻繁。這次冬奧會和冬殘奧會，像以往每一次體育賽事一樣，將進一步促進中國與外國的交流合作。

冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會，是中國和外國友好往來的舞臺，是中國全面走向世界、融入全球的橋梁。冰墩墩和雪容融，我相信它們能促進中外友好交流合作，讓本次冬奧會和冬殘奧會成功，讓世界更多地了解中國。

冰墩墩不僅是一個吉祥物，其實它還是一只象征純潔、堅強、敦厚、健康，活潑、可愛的熊貓。它的面紗是白色的，面罩的周圍有著五彩的線，它的外殼也是白色的。廣州美術學院設計團隊最初的作品是“冰糖葫蘆”，而“糖葫蘆”外表的冰殼也與“冰雪運動”或多或少有些聯系。最終“冰殼”的創意得以保留，隨后又經過無數次的探索，修改重點終于逐漸明朗——被冰殼包裹的熊貓。我們中國人真富有創造力啊。

雪容融滿身都是紅色的，你看它的腦袋像不像一個燈籠呢？燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著兩千多年悠久歷史，是世界公認的“中國符號。”它能渲染歡樂喜慶節日氣氛，有“瑞雪兆豐頭”的美好寓意，表達了中國人共同參與共同努力共同享有的辦奧理念。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明，頂部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鴿和天壇構成的連續圖案寓意著和平友誼，突出了我們中國作為舉辦地的特色。裝飾圖案融入了中國傳統剪紙藝術，面部的大雪塊，既代表了“瑞雪兆豐年”的寓意，又進行了擬人化的設計，大冰塊成為雪容融的漂亮臉蛋，凸顯吉祥物的可愛。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點；容——意喻包容，寬容，交流互鑒；融——意喻融合、溫暖、相知相融。

2022冬奧會的開學第一課心得體會4

相隔十四年，全球目光再次齊聚國家體育館鳥巢，奧林匹克之光再次閃耀千年古都，北京20xx年冬奧會如約而至。全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花。

2月4日，不僅是這次冬奧會的開幕日，也是中國傳統文化二十四節氣的開頭——立春。這次開幕式也是巧妙的運用了這一契機，在20：04用二十四節氣倒計時，開啟第二十四屆北京冬奧會。從中國特有的二十四節氣入手，燈光、色彩運用大氣、和諧、自然，喜慶色調居主，從“雨水”開始，到“立春”落定，整個過程一氣呵成，充滿生機與活力，寓意著一年之計在于春，全人類在經過新冠肺炎的寒冬之后，一定會走出陰霾重新啟航，重拾信心與希望，一起向未來!

升國旗儀式，傳遞國旗更是充滿了中華兒女的儀式感和自豪感。國旗由小朋友交到普通中國百姓手中，最后穩穩交付到解放軍手中。我看到這一幕時感到非常自豪，從年輕幼小力量到成年中堅力量，從無數平凡百姓手中到泱泱中國軍人，展現著中國力量的崛起，中國在共產黨人的領導下必將完成復興偉業!

不同于以往的人海戰術，在歡迎運動員入場時的熱場表演，選取了大眾喜聞樂見的廣場舞形式，舞者也都是來自北京和張家口的普通人。上至七十歲古稀老人，下至五歲孩童，全都其樂融融一起舞蹈。沒有明星與演員，是真正的老百姓，百姓生活好了，載歌載舞喜迎冬奧，更是體現了我大國的民本。當中國運動員入場時，看到滿屏的中國紅，我的心似乎也隨著運動健兒們澎湃了起來，隨之而來的自豪感洋溢在心尖。

和平鴿匯聚比心時，一位迷路的和平鴿迷茫不知所歸，迷茫之中另一只和平鴿拉她回家，而其他的和平鴿朝向東南方向望去，殷切的盼望著她的歸來。沒錯，祖國大陸必將統一，臺灣同胞們，我們等你回家，祖國大陸”不可分鴿”!

對于每屆奧運會，主火炬的點火環節無疑是一個亮點，其中更是滲透著每屆奧運會的創意與智慧。為了這個環節，歷屆東道主可謂是使出渾身解數，各種點火方式令人眼花繚亂。然而本次開幕式，主火炬沒有了“點”的過程，取而代之的是將火炬直接放置在由各代表國的小雪花匯聚成為的一朵大雪花中央，直接構成了主火炬。火炬在各國雪花中間靜靜燃燒，火苗雖小，卻生生不息，可以燎原。沒有大火炬熊熊升起，正如整個冬奧會開幕式的氣質一樣，和平溫柔。此刻，每個人都是主火炬，在大國崛起的路上，我們不走霸權，更體現了人類共同體的情懷，兼容并蓄，是中國哲學的大道至簡。

這次開幕式不同于開幕式展示的強大，而是在一個個細節之中盡情展示了大國的浪漫與柔軟，展示我們每個中華兒女都有的情懷，可謂是不負眾望，再創輝煌!同時預祝中國運動健兒們在比賽中取得傲人成績!

2022冬奧會的開學第一課心得體會5

冬奧會既是國家的冬奧會，也是我們平凡人的冬奧會。當我們看到運動健兒們在運動場上拼搏努力、為國爭光的時候，心里也會充滿無比的自豪感，她們不服輸的精神時刻激勵著我們奮勇向前，在冬奧會上的每一塊獎牌和拼搏的身影，即是運動員們的夢想，也是我們億萬中華兒女的夢想，雖然我們無法在賽場上拼搏，但我們也有自己報效祖國的方式，在自己平凡的崗位上認真工作，踐行自己對美好生活的理念與追求，遵紀守法愛黨愛國。

中華民族是歷史悠久有著深厚文化底蘊的民族，也是敢于創造未來的民族，在這個快速發展的新時代，我們對未來發展充滿信心，我們堅信在黨中央的堅強領導下，同世界各國人民一起，迎接未來的挑戰，創造更加美好的生活，正如北京冬奧會的主題——一起向未來。

2022冬奧會的開學第一課心得體會6

今日立春，我和家人一起觀看了奧運會開幕，2月4日呼應了第24屆冬奧會，至此，中國北京將成為全球的“雙奧之城”。

在這場開幕式上，有這樣的一些瞬間，讓我感到震憾和驚喜，不愧是我們的2022年冬奧會開幕式。

二十四節氣倒計時視頻開場，把最后一秒鐘留給立春，立春是中國二十四節氣之首，這代表著一年的時光輪回，也代表人與自然和世界相處的方式，用它來倒計時，體現中國人對時間的理解，同時也寓意著各國朋友共同迎接一個新的春天。綠色的熒光棒，如同隨風招搖的小草，蘊含著勃勃的生機，白色的蒲公英載著希望飛向了海角天涯，把奧運的種子帶到全國各地，撒遍世界的每個角落。

通過了解，我知道這個開場的背后，是來自山東兩家武校的孩子們，手持9。5米長桿海風中練穩定性，為了這一刻他們進行了四個多月的訓練，熟練掌握自己的每一個口訣，確保每一個動作的'準確性，做到人桿合一。也讓我認識到，每一個光彩奪目的背后，都有不為人知的辛苦，更是為這些幕后工作的主創人員感到驕傲和自豪。

破冰而出的五環，是我覺得最精彩的一個環節。一滴冰藍色的水墨從天而降，幻化為黃河之水，傾瀉而下，整個畫面的意境，來自中國古老的詩句“黃河之水天上來”，翻騰的浪濤，最終凝結為一片晶瑩剔透的冰雪天地，一方巨大的水從冰面中升起，凝固成冰，過往23屆的冬奧舉辦城市的歷史，隨著環繞全場的2千道“激光刻刀”的雕琢閃回其上，最終定格為2022中國北京，隨后，冰球運動員與影像之冰球打互動，冰球在視頻空間中反復撞擊后，整塊冰立方漸漸碎裂，一個晶瑩剔透的冰雷五環破冰而出，這一行為過程被定義為“破冰”，“破冰”的行為，在中國文化中，代表打破隔閡、化解矛盾，走近對方、互相理解，用激光雕刻的五環，打開了一個璀璨琉璃的冰雪世界。

看到這里，我無時無刻都為自己是一個中國人而感到驕傲！從“同一個世界、同一個夢想”到2022年我們“一起向未來”，在疫情依然肆虐的今天，大家都戴著口罩，齊聚北京，這體現了一種勇氣，也體現了奧林匹克格言，更快、更高、更強——更團結！

還有我們的奧運吉祥物，可愛的冰墩墩、喜慶的雪容融，將陪伴全球冰雪運動員在雙奧之城北京創造一段冰雪奇緣。我祝福中國冰雪健兒表現神勇，大放異彩。

2022冬奧會的開學第一課心得體會7

北京冬奧會既是一個體育競技的舞臺，也是一扇亮麗的“中國窗口”。世界首條智能高鐵京張高鐵開通運營、冬奧會全部場館實現城市綠色電網全覆蓋、首次大規模采用更環保的二氧化碳制冷劑進行制冰……秉持“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念，北京冬奧會不僅實現了在東方大國普及冰雪運動的宏大愿景，也以“中國智慧”“中國方案”為辦奧模式樹立了新標桿。

北京冬奧會、冬殘奧會籌辦工作，不僅考驗我們國家的綜合實力，而且也承載著滿足群眾健康生活、建設體育強國的重要使命，是推動京津冀協同發展的重要抓手；它的順利籌辦不僅助力“帶動三億人參與冰雪運動”美好愿景變成現實，也點燃了我們建設體育強國的萬丈豪情；它不僅是國家現代化的“最美集錦”，也是展現我們民族自信的重要舞臺。

疫情之下，“更高、更快、更強、更團結”的新奧林匹克精神正超越國界，在全世界深入人心。辦好北京冬奧會、冬殘奧會是我們對國際社會的莊嚴。北京冬奧會倒計時100天，我們要一鼓作氣、善始善終，高標準、高質量完成綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧各項任務，把北京冬奧會、冬殘奧會辦成一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會，向全國人民、向國際社會交上一份滿意答卷，為奧林匹克運動事業作出新貢獻，在世界舞臺唱響“中國好聲音”。

2022冬奧會的開學第一課心得體會8

在20xx年一個陽光明媚，萬里無云的早晨，有兩個名叫冰墩墩和雪容融的小朋友因一些機緣巧合被匹配到了一起，而且還有一張任務書……

早上起來，他們發現身邊多了一個伙伴，不禁異口同聲地說：“你好，你叫什么名字？”“你好，我叫冰墩墩。”“你好，我叫雪容融。”兩人介紹道。目光轉向了放在床頭的任務書：兩位小朋友，你們好！今天我有個重要的任務要交給你們，你們兩人要去漫游世界哦，當然，不要忘記你們的任務——漫游世界之余向世界宣傳冰雪運動，我相信你們，加油哦。

瞬間，兩人被傳送到北京，兩人邊走邊想：既然要宣傳冰雪運動，那應該學會其中一項內容吧。墩墩提議：“冰球怎么樣？”于是兩人開始求學，找到老師和學習的地方。

在學習的道路上一定會遇到各種各樣的問題，但是墩墩和容融卻不怕苦不怕累，風雨兼程。多少次跌跌撞撞才學會堅強，在迷茫之中尋找方向，跌倒之后再站起來面對，再勇敢去闖。他們互相激勵著對方，不光造就了堅不可摧的友誼，還學會了堅強，和堅持不懈的美好品質。

在訓練時，有一小鳥飛來，歪頭問他們：“你們為什么這么努力的學習冰球？”墩墩和容融異口同聲地說：“因為我們要讓全世界的小朋友都看到我們的努力，我們要把冰雪運動發揚光大，讓孩子們愛上冰雪運動。”小鳥聽后點點頭，向著天空飛走了。沒過多久，有記者采訪了墩墩和容融，頓時，他們變成了新聞上的焦點人物，而越來越多的孩子們也因此了解了冰上運動，越發多的孩子愛上冰球、短道速滑、花樣滑冰、冰壺等冰上運動。墩墩和容融相視一笑：“我們成功把冰上運動宣傳到每個孩子的心里了！”

你以為這就結束了？不！在不遠的將來冰雪運動將愈發的美好！

2022冬奧會的開學第一課心得體會9

隨著音樂的變換場地光線的變化，24名來自北京體育大學的輪滑演員和24個帶著透明冰屏的智能機器人，象征著第24屆北京冬奧會。他們借助高科技實現的影像變換，在舞臺上滑出漂亮的曲線軌跡，與智能機器人相映成趣，帶來了一場融合科技與文化的視聽盛宴。現場響起了《歌唱祖國》的熟悉旋律。

在現場輪滑少年和智能機器人以及現場燈光精彩演繹了“中國結”“龍鳳呈祥”等精彩畫面，也向世界展示了中國的大飛機、高鐵、長城、共享單車等高科技，同時，向全世界人民發出了誠摯的邀請——20xx，相約北京。這八分鐘涵蓋中國文化歷史，人文情懷，經濟科技和胸懷肚量。由國家到世界無不在向全世界宣布這就是大國——中國！冬奧之花將在冰雪世界熱情綻放，我們用最圣潔的舞蹈、最真摯的熱情歡迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣潔的天地中，完成共同的夢想。

這短短8分鐘，向世界展示了中國的大國風范，向世界宣告了中國人民的熱情。此刻，我又一次深刻的感受到了身為中國人的驕傲與自豪。

2022冬奧會的開學第一課心得體會10

在一個陽光明媚的早晨，我正在家里認真地做作業，突然，北京冬奧會吉祥物冰墩墩和雪容融飛到了我的身邊，說：走！我們帶你去看冬奧會！太好啦！我丟下作業，跟著他們一路向北飛到了北京。

到了冬奧會的現場，我簡直驚呆了，太壯觀啦！環顧四周，觀眾席上人山人海，座無虛席。這時冰墩墩說：我們一起來參加冰球比賽吧。我和雪容融開心地說：好啊！雪容融說：那我們快去換比賽服吧！我說：好的，馬上就來。

我們的比賽對手是中國的老朋友俄羅斯隊，我們相互認識后比賽開始了。一聲哨響，冰墩墩先發球，他把冰球傳給了雪容融，突然，俄羅斯隊來干擾，幸好雪容融接得及時，把冰球傳給了我，我再用力一撥，終于把冰球推進了球門。

我們隊贏了，大家歡呼雀躍。正當我高興地時候，耳邊傳來媽媽的催促聲：快起床啦，要遲到了。我睜開眼一看，原來這是一場夢啊！

真希望我能夢想成真，和家人一起去北京觀看冬奧會比賽，和冰墩墩、雪容融一起為中國加油，為中國喝彩！

2022冬奧會的開學第一課心得體會11

2008年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術打造的“最美的冰”著眼科技創新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車；從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，2022年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發展故事，傳遞著中國價值。

展現文明友好形象。“有禮儀之大，故稱夏；有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2。7萬名，61。6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們將以優質的服務詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

冬奧會帶來的開學第一課心得感悟

冬奧會帶來的開學第一課心得感悟1

歲月不居，時節如流。五千年的積淀，百余年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡成就了如今的涅槃。憶起彼時教育家張伯苓預言，奧運會舉辦之日，就是我中華騰飛之時。今非昔比，又有何人能夠料想，今日的泱泱大國早己鶴唳九霄，翱翔于云日，在世界土地上第一個揮下滿貫的一筆。

2022年第24屆冬季奧林匹克運動會確有特殊意義，它是中國首次舉辦冬奧會，亦使北京成為首個同時舉辦過冬夏奧運會的城市。從而使我國先后舉辦奧運會、殘奧會、青奧會、冬奧會、冬殘奧會得到奧運滿貫，國人不禁由衷自豪。涓涓細流匯成江海，無數雙手挽作長城，今日之成就離不開十四億海內外同胞的全力奉獻，不是我們在中國之中，而是，我們就是中國。

與我而言，冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界認識中國。作為有上下五千年歷史的主辦方，從徽章到場館，所有設計無不彰顯著我國現如今的綜合國力與傳統文化。從有跡可循的夏商周，經逐成規模的春秋戰國秦漢三國，至令人向慕的隋唐盛世，再到如今，血脈相承的瑰寶無可計數，但處處均有其不可磨滅的厚重。

冬奧標志便足以體現中國書法的魅力。標志以“冬”字為主體，將冰雪運動形態與書法數字巧妙結合，天人合一，撥動心弦，展現了冬季運動的活力與激情。清代宋曹有云，謂行者，簡易相間而行，如云行流水，秋纖間出，非真非草，離方遁圓。此“冬”即是如此，深入體現了中華毛筆書法的精髓。山間幽居，竹林相伴，清風徐徐，沉香飄渺，多少無與世俗同流合污之輩曾如此端坐窗邊，幾案之上便是那行云流水的墨寶。一字背后，不只是風雨油然而生沛然而去，不只是一壺濁酒喜相逢，更是志士不愁生短暫，壯意留與待來人的由衷渴盼。

自7月31日北京申奧成功，冰雪主題的影視劇，電視節目層出不窮，越來越多的國人愿意在心中多給予冰雪一個位置,不僅僅是運動員們，從咿呀垂髻至蹣跚耄耋，均愿參與其中。此是對國家的支持，更是一種舉足輕重的傳承。冰壺兜轉，挨近擊出，只為營壘的一點;守點爭球，彈射墊拍，只為入門的一瞬。花滑速滑，只便是短道穿梭，一支魚龍舞;刀冰相觸，恰若東風夜放花千樹，似星若雨。是狂如少年百舸爭流，是身似山河揮斥方遒，潛龍騰淵的英雄們擔著家國飛揚嘯谷，不意嗤笑，歷盡千帆。只要山河還在，我定可代山河;只要家國信我，我必不負家國。一個少年的.冰雪夢是自己的夢，亦是中國夢，自己的夢用于修身，中國的夢用于治國。

一個人踏上了冰雪，他只道是尋夢，撐一支長篙，向青草更青處漫溯，也許自己都不知，他也在為天地立心，為生民立命。終身的成就只不過是緣因內心最初最澄澈的一點渴盼罷了，僅是一盞微弱的燈便足以支持他踏過千萬里泥濘與荊棘，這便是信仰，是每一個成功路上的人對自己的禮贊。秉承著朱光亞“祖國需要之際，吾輩當竭盡全力”的信念，由此，當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，他可以自豪地對新一代追夢的赤子說，我也曾努力過。冰雪不是寒涼的，相反它熾熱無比，足可以化一個人的路，暖一個人的心。

憶四十年驚濤駭浪，九萬里風鵬正舉，苔花似的人們必還是那般百折不撓，十年飲冰，難涼熱血;百年回首，自請長纓。在壬寅虎年的冬奧會上，凱旋而歸。舞墨冬奧，禮贊中國。

冬奧會帶來的開學第一課心得感悟2

2022年冬天我們在中國北京將迎來冬季奧運會和殘奧會，我非常高興，到時候奧運會上的兩個吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會來到我們身邊，聽它們的名字是不是就很可愛。“冰墩墩”和“雪容融”它們是3D設計的擬人化熊貓寶寶。

冰墩墩形象友好可愛，憨態可掬，深受各國人民，尤其是各國青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅強，“冰”也是冬奧會的特點。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設計現代時尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的內涵，多彩的風格。

雪容融形象來源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”，它是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結合。雪，象征潔白、美麗，是冰雪運動的.特點。容，意喻包容、寬容、交流互鑒。融，意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達了世界文明交流互鑒、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好愿景。

冰墩墩和雪容融兩個小朋友還沒有長大，還需要去學習更多新的知識。它們兩個也不在一所學校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準備上學，在學校是一個三好學生。學校每天都有晚自習，晚自習下課后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習后都忐忑不安、戰戰兢兢的回家。

雪容融因為父母工作調動，轉到了和冰墩墩同一所學校，兩個人還成為了同班同學，很快兩個人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對方，從不欺騙對方，一旦對方有需要幫助的都會全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一個方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學習困難時，不耐其煩的反復為它講解問題。兩個好朋友就是這么互助互愛，快樂成長著。

純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長進步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰勝困難，一起成長進步。

冬奧會帶來的開學第一課心得感悟3

擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子，曾把自我肯定比作“心靈的氧氣”，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種“沒關系，車到山前必有路”的安全感。

谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養出內向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。

其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自20xx年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽：“天才少女”“斯坦福學霸”“時尚界的新寵”……這些標簽并沒有讓她產生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。

有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上“孩子氣”、“任性”、“不考慮別人感受”的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的`變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上“天才”、“完美”、“學霸”的標簽時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同樣可以把“孩子氣”、“任性”定義為“感知力敏銳”、“充滿創造力”、“尊重自己”;把“天才”“完美”定義為“即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試”。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。

冬奧會帶來的開學第一課心得感悟4

冰雪紛至，冬奧沓來。在得知第二十四屆冬奧會將在我國首都舉辦的那一剎我熱血沸騰。7月31日，在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次全會上，北京以44票比40票擊敗哈薩克斯坦的阿拉木圖，獲得2022年第二十四屆冬季奧林匹克運動會的舉辦權。我深知這不僅僅是一次奧運會的舉辦，是綜合國力和國際地位的體現，更是再次向世界展示中國文化、中國精神的又一次絕佳機會!

遙記零八年奧運會我8歲，觀看奧運會時在自家的床上歡呼雀躍，由于年齡比較小，那時候還不懂得偉大的愛國情懷和奧林匹克精神，只是從心中迸發出的驕傲與自豪在心中埋下了一顆熾熱的種子，漸漸的這顆種子在我的身體里生根發芽，一個成為志愿者的'夢想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年賽場上振臂高呼，以一名優秀大學生志愿者的身份為運動健兒們服務，向世界展示我國志愿者服務的微笑名片。雖然我并沒有如愿成為冬奧的志愿者，但我還是為我國成功舉辦冬奧而自豪。

憶往昔，從我國開始踏入奧運會開始，因為受封建思想的影響穿著長褲受盡恥辱，最后連能否湊出一只隊伍參賽，什么時候能夠拿到一塊金牌都是一個問題;看今朝，奧運健兒在賽場上頑強拼搏、極限挑戰，時刻展現著中華兒女的自尊自信。一個民族，一個國家，是需要一種精神讓人奮發進取的，中國的奧運精神再次賦予了中國夢深刻的內涵。你瞧瞧奧運場上的健兒們，楊倩的首金打破了東京奧運場上的寧靜，緊接著管晨辰等一批00后小將收獲一枚又一枚的金牌。這就是我們中華民族自強不息的民族精神，也是我們當代青年，當代大學生需要傳承的拼搏向上的奧運精神!

“少年強則國強”，展現中國風采不僅僅看奧運健兒，身為青年人、大學生的我們同樣也是中國一張閃亮的名片。雖然今年我并沒有如愿成為冬奧志愿者，但是我并不會放松對自己的要求。所以從現在開始我要規范自己的言行，錘煉自身的精神品質。首先我需要遵守道德規范，具有奉獻精神、團隊精神、愛國主義精神，誠實守信，工作負責。其次要豐富文化涵養，熟知奧運體育常識，了解我國歷史文化，同時也要了解各國概況以便于了解各國的文化禮儀，在志愿服務中尊重和服務好各國運動員和觀眾。再次外語水平也要提升外語交流能力，組織協調能力，口頭和文字表達能力，使用計算機等現代化設備的能力和應變能力。我相信具備這些能力的我能夠以最佳的姿態迎接下一次奧運，如愿成為奧運志愿者，為我們國家的奧運服務。

奧運圣火將再一次點燃古老中國的心臟，啟動新時代奧運精神的脈搏。

冬奧會帶來的開學第一課心得感悟5

五方正色、千里江山圖、寶相花……北京2022年冬奧會和冬殘奧會頒獎禮儀服裝從配色、圖案到設計構思處處呈現中國傳統服飾智慧。當冬奧會邂逅農歷新年，頒獎禮儀服裝“瑞雪祥云”“鴻運山水”“唐花飛雪”將以中國韻味點綴冬奧會賽場高光時刻。

中國色彩描繪出浪漫邂逅

北京冬奧會正值壬寅新年，設計師首先聚焦春節文化元素。“中國紅最能表現吉祥、喜慶的節日氛圍。同時，端莊、大氣、沉穩的藍色又體現出奧運賽事的拼搏精神。”頒獎禮服“鴻運山水”設計者、北京服裝學院服裝藝術與工程學院副教授尤珈介紹，“這里的紅色和藍色都是非常正的中國色彩。”

何為“正”色?有史料曾記載“正謂青、赤、黃、白、黑五方正色也”。在“唐花飛雪”設計者、北京服裝學院服裝藝術與工程學院教授楚艷看來，“中國傳統色有五方正色，這正色通常指飽和度非常高、比較重的顏色。如紅、黃、藍都飽和度很高，相對來說看著比較正。”

應用北京冬奧會核心圖形、色彩系統等視覺元素，頒獎禮服色彩都有一個古雅而美麗的名稱。天霽藍、冰藍、霞光紅和瑞雪白等顏色脫胎于中國傳統礦物質顏料，既來源于對三個賽區城市春節文化的調研，又蘊含了對自然四時、天地五方和二十四節氣文化的理解。

三套設計方案都是紅藍搭配，但每套顏色又有些微不同。對此，楚艷認為，“不管是霞光紅、天霽藍還是冰藍都在冬奧會核心色彩系統中，同色系里呈現出不同的深淺和冷暖調子，設計師會根據自己的喜好和理解來搭配不同的`紅和藍。”

“在中國傳統服飾乃至繪畫中，等級越高，正色的使用越多。”北京服裝學院民族服飾博物館館長賀陽介紹自己的用色思考，她既是冬奧會系列制服的設計者，也是“瑞雪祥云”禮服帽子的設計者。針對冬奧會頒獎禮服的顏色搭配，她有著同樣的選擇。

傳世圖畫激蕩起靈感火花

青山綠水，咫尺千里。意境還原《千里江山圖》的舞蹈《只此青綠》在春晚驚艷亮相，備受關注。同樣融合這幅傳世畫卷的“鴻運山水”與冬奧會核心圖形中抽象山影結合，碰撞出傳統與現代的審美韻律。穿越千年，這幅山水畫卷將以新的設計圖式為冬奧會點綴華彩。

“如何把傳統與現代的山形完美結合，是一個挑戰。”尤珈回憶設計過程，非常感慨。考慮到《千里江山圖》有近景、遠景等特點，她帶領團隊精心設計“鴻運山水”上的山形圖案，線面結合、拉開層次、豐富表現內容。“這套禮服上每個山形，都是反復嘗試，進行疊加組合后的效果，最終呈現出山川連綿不絕的氣勢。”

“唐花飛雪”的圖案靈感也是來自傳統，顧名思義，這套禮服的主要圖形由唐代織物上的寶相花與雪花組成。據楚艷介紹，寶相花是唐代織物、器物上的經典紋樣。寶相花，也叫八方如意。它并不是真正意義上的寫實花，是蓮花、牡丹花、菊花甚至傳統如意紋的集合，由八朵如意云頭組成。楚艷說：“用這樣的吉祥圖案，也是對冬奧會的祝福。”

值得一提的是，作為“唐花飛雪”呢氈帽配飾的絨花，是出自北京懷柔的非遺技藝，由老北京絨鳥絨花非遺第六代傳人蔡志偉配合完成。傳承千年的精美手藝妝點頒獎禮服，也將一起在冬奧會高光時刻亮相。