第一篇：2014五年級體育試卷

烏魯木齊市第一百二十小學(xué)

2013-2014學(xué)年上學(xué)期五年級體育學(xué)科期末練習(xí)

年級：姓名： 得分：

一、選擇題，將正確的答案填在括號里（每題3分，共30分）

1、現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員大多采用（）。A．背越式B．跨越式C．俯臥式

2、隊(duì)列練習(xí)中，立正的預(yù)令是（）

A.立B.正C.立正D.沒有預(yù)令

3、成人每天需要（）ML的水

A．300-800MLB．600-2000MLC．1000-2000MLD．1500-2500ML4、鍛煉負(fù)荷通常包括哪兩個(gè)方面（）

A.練習(xí)次數(shù)、練習(xí)時(shí)間B.負(fù)荷時(shí)間、負(fù)荷強(qiáng)度 C.負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量D．練習(xí)組數(shù)、練習(xí)重量

5、我們的身體包括頭、頸、軀干、（），這些部位連在一起，構(gòu)成了一個(gè)完整的人體。A．四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿

6.小學(xué)生每分鐘（）次脈搏，安靜時(shí)如果脈搏跳動(dòng)仍加快，說明疲勞積累沒有消除，如果脈搏緩慢，說明訓(xùn)練水平有提高。

A.50-60B.60-70C.0-80D.80-907、三步上籃的正確動(dòng)作為（）

A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳D.一大二高跳

8、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用（）

A．單腳B．雙腳C．跨越D．都可以

9、下列選項(xiàng)中不屬于人身體素質(zhì)的一項(xiàng)是（）

A．力量、耐力B．速度、柔韌 C．體能D．靈敏

10、營養(yǎng)是有益于人體生長發(fā)育和健康的食物成分，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和（），六大營養(yǎng)素。

A.水B.飲料C.雞肉D.大米

二、填空題，每空3分，共30分。

1、武術(shù)的手型有、、。

2、我國的國球是。

3、發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取敷，減少出血與腫脹。

4、冬季長跑時(shí)，主要培養(yǎng)學(xué)生的。

5、正常人全身共有塊骨頭

6、前滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是、、、臀部。

三、判斷題,每題3分，共30分。對的打√，錯(cuò)的打×

1、立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米，右腳跟位于1.65米處。甲同學(xué)的成績?yōu)?.65米。（）

2、田徑運(yùn)動(dòng)包括田賽和徑賽兩部分，以遠(yuǎn)度或高度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽，以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽。（）

3、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于基本體操。（）

4、身體素質(zhì)練習(xí)有力量、速度、耐力、靈敏、柔韌。（）

5、運(yùn)動(dòng)中腹痛，一般采用的方法是減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位堅(jiān)持跑一段距離等。（）

6、青春期應(yīng)特別注意營養(yǎng)和體育鍛煉。（）7、400米屬于短距離跑，在跑時(shí)可以搶道。（）

8、下面不屬于體育五項(xiàng)基本素質(zhì)練習(xí)的是協(xié)調(diào)。（）

9、完全健康的人應(yīng)該是身體健康、心理健康，道德健康、對社會(huì)適應(yīng)良好。

（）

10、蹲踞式跳遠(yuǎn)雙腳要同時(shí)落地落地時(shí)成績才有效。（）

四、簡答題，每題5分，共10分。

1、熱身準(zhǔn)備操的作用是什么？

2、如果發(fā)生扭傷，應(yīng)該如何處理？

第二篇：體育試卷

小學(xué)體育老師進(jìn)城考試試題

-、判斷題(10分，共5題，每小題2分;正確打“V"，錯(cuò)誤打“X”。)1.“體育的研究性學(xué)習(xí)”是主張通過體育教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，并使學(xué)生通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng) 的原理，掌握較高的技術(shù)動(dòng)作和方法，提高體育教學(xué)“智育”因素的過程。...(x)2.優(yōu)化體育教學(xué)過程，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)。優(yōu)化的方法就是將

教村進(jìn)行取其精華、排其糟粕，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些高、精、尖的技術(shù)動(dòng)作。.....(X)3.學(xué)生既是教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個(gè)體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)生是千篇一律的。

為此，教師必須嚴(yán)格按照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一一個(gè)學(xué)生都能在不同的

程度上達(dá)到較好的考試成績。.............................4.體育課中的“練”就是對所掌握的技術(shù)、技能進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到熟練程度。體育教

學(xué)有特殊性，每一個(gè)技術(shù)、技能都必須在練習(xí)中掌握。因此，體育教學(xué)中的練習(xí)方法是單 一的、獨(dú)特的，它必須貫穿于課堂教學(xué)的始終。....................(x)5.隨著<體育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以“玩”

作為體育課的重要手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中想、玩中會(huì)。........(x)

二、填空題(10分，每空格0.5分)1.體育與健康課程是門以身體練習(xí)為主要手段，增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成端評定形式有以下種。自我評定、相互評定、教師評定，3.新課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為哪五大領(lǐng)域，包括運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理

健康、社會(huì)適應(yīng)。

4.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性、科學(xué)性、簡易性和健身性、興趣性、實(shí)效性。

5.決定投擲項(xiàng)目成績的最主要因素是初速度。決定跑速的主要因素是步幅和步頻。跳遠(yuǎn)的

空中動(dòng)作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

6.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人是法國的顧拜旦，現(xiàn)任國際奧委會(huì)主席是羅格。奧林匹克的

格言是更高、更快、更強(qiáng)。我國承辦的夏季奧運(yùn)會(huì)是第29屆。

T.2006 年的足球世界杯是第18屆，2010年世界杯舉辦的國家是南非。

三、歸納題(10分。共5題，每小題2分)1.在體育課中，教師為了能讓學(xué)生進(jìn)一 步體會(huì)排球正面上手傳球的技術(shù)動(dòng)作，特別對掌握

傳球的擊球點(diǎn)在“額前約一球距離”這一要領(lǐng)時(shí)，教師反復(fù)作了幾次示范，讓學(xué)生判斷出 擊球點(diǎn)的最佳位置。采用的是什么教學(xué)法?..........(觀案教學(xué)法)

2.在體育課的武術(shù)和徒手體操等內(nèi)容教學(xué)中，體育教師-般善于把較復(fù)雜的上下肢動(dòng)作分

開進(jìn)行教學(xué)。采用的是什么教學(xué)法?................(分簡教學(xué)法)3.在體育課支撐跳躍教學(xué)中，教師用個(gè)籃球在平地上向前滾動(dòng)，球在途中突然碰到個(gè)

石塊馬上:彈起又越過它，針對此現(xiàn)象進(jìn)行提問。采用的是什么教學(xué)法?(舉例教學(xué)法)4.在體有課的快速跑教學(xué)中，教師在提出一定的技術(shù)要求后，讓每個(gè)學(xué)習(xí)小組分開共同討

論想出2-3種能夠讓自己提高快速奔跑的方法。采用的是什么教學(xué)法?(選擇 教學(xué)法

5.在體育課800米或1500米跑教學(xué)中，教師根據(jù)不同學(xué)生的情況，提出了五種時(shí)間上的

具休目標(biāo)，然后讓學(xué)生多照以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇和對照。采用的是什么教學(xué)法?(分層教學(xué) 法)

四、問答題(70分)1.撰寫體育的科研論文(實(shí)驗(yàn)報(bào)告)，一般應(yīng)包括哪幾個(gè)方面的內(nèi)容?(5分)參考答案:①論文題目:②論文摘要及關(guān)鍵詞:③問題的提出或前 言;④實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì):⑤數(shù)據(jù)的分析和論證: ⑥結(jié)論和建議:⑦參考文獻(xiàn)。2.要保證學(xué)生體有課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛心與責(zé)任心還是不

夠的，還須有一定的專業(yè)知識和安全保護(hù)技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生運(yùn)

動(dòng)性昏厥時(shí)臨場一般有哪些處理

方法?出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性昏厥的原因是什么?請子以簡述。(10 分)參考答案: 體育鍛煉前后必須做好準(zhǔn)備和整理活動(dòng)，準(zhǔn)和整理活動(dòng)是恢 復(fù)及防止運(yùn)動(dòng)鍛煉中、后作 厥，甚至是預(yù)防死廣事故發(fā)生的承發(fā)措施。運(yùn)動(dòng)性許厥是暫時(shí)性腦缺血成缺禮所引起的一種表現(xiàn)。暈倒者出現(xiàn)短暫的意識喪失，而各種反射依然存在。遇到這種病人，可以采取以

下措施: 1.立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。2.解開病人

衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一一側(cè)，如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道通

暢、3.給病人喝熱開水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人經(jīng)過

上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。3.學(xué)校每均要舉行一次以田徑為主要項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將編制-本運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊。請你簡述學(xué)校用徑運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊主要包括哪些內(nèi)容。(10 分)參考答案: 1)封面:(2)目錄:(3)競賽規(guī)程:(4)開幕式、閉幕式程序;(5)組委會(huì)及工作人員

名單:(6)仲極委員會(huì)名單;(7)裁判員名單:(8)各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表:(9)各項(xiàng)參

加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表:(10)兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;(11)大會(huì)作息時(shí)間表:(12)各代表隊(duì)名單:(13)競賽日程表:(14)競賽分組表:(15)男女最高紀(jì)錄表;(16)場地平面示意圖。

1.小墊子是體育教學(xué)中常用的輔助器材之，既是種“物多用”的教學(xué)工具，又是一

項(xiàng)安全實(shí)用的標(biāo)志物。如能運(yùn)用得當(dāng)，將會(huì)收到小半功倍的效果，請你在下列內(nèi)容的教學(xué)

中巧妙地利用小熱子開展教學(xué)(每類不得少于5項(xiàng))。(10分)臂如:游戲項(xiàng)門教學(xué)中一傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區(qū)域標(biāo)志 參考答案: 跑步項(xiàng)目教學(xué)中一起點(diǎn)標(biāo)志、障碼標(biāo)志、折返標(biāo)志、間隔標(biāo)志和傳校器械: 體操項(xiàng)目教學(xué)中一該國標(biāo)忐、高度標(biāo)志、遠(yuǎn)度標(biāo)志，場地標(biāo)志和做授器械: 球類項(xiàng)目教學(xué)中一足球門、運(yùn)球標(biāo)志、傳球標(biāo)志、場地標(biāo)上和防守標(biāo)志: 5.球類運(yùn)動(dòng)是學(xué)生比較喜愛的，如能在體有教學(xué)中巧妙地運(yùn)動(dòng)籃、排、足球做一些簡便、實(shí)用、有趣的游戲，不但能活躍課堂氣氛，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，而且還能極大地提高學(xué)習(xí)的積 極性。請你選擇種球，設(shè)計(jì)四個(gè)不同的游戲，簡述其游戲的名稱和方法。(10 分)參考答案:要求游戲名稱、組織和方法切題。

6.某學(xué)校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個(gè)班(用A、B、C、D、E、F、G、H，8 個(gè)字母來代替班級名稱)，比賽采用單循環(huán)的方法，經(jīng)抽簽A、B、C、D.E、F.G、H班分

別抽得1、2、3、1、5、6、下、8號，請你排出每輪次的比賽場次。(10分)參考答案: T現(xiàn)提供給你個(gè)小學(xué) “跳躍”教材，請你自定個(gè)年級。井校“先躍”的教學(xué)內(nèi)容，校

教學(xué)順作要求簡明抱受的設(shè)計(jì)這個(gè)內(nèi)容的單元投課計(jì)劃注一個(gè)單兒不得少于5課時(shí)。

最好使用表格顯示，(本題小學(xué)教師15分，初中、苦高、職高教師不做)參考答案:小學(xué)體育課的單元教學(xué)計(jì)劃是按照某水平的教學(xué)階段，把跳躍教材與若下內(nèi)容的教學(xué)目

標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、方法和手段、步驟、組織形式、評價(jià)等因素，按課次相互銜接、科學(xué)系統(tǒng)地進(jìn)行編排的進(jìn)

度計(jì)劃，它反映教師對該模塊教學(xué)的整體構(gòu)思和設(shè)計(jì)。表述中應(yīng)有每課內(nèi)容、方法、過程

和具體目標(biāo)及要求等。8.現(xiàn)提供給你一個(gè)初中“排球”教材，請你自定一一個(gè)年級，并按“傳球和墊球”的教學(xué)內(nèi)

容，請按教學(xué)順序嬰求簡明扼要的設(shè)計(jì)這個(gè)內(nèi)容的單元投課計(jì)劃。汪:個(gè)單元不得少于 5 課時(shí)，最好能用表格顯示。(本題初中教師15分，小學(xué)、菩高、職高教師不做)參號答案: 初中體行課的排球單元教學(xué)計(jì)劃是按照某一水平的教學(xué)階段，把排球教材與內(nèi)容的教學(xué)目

標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，方法和于段、步驟、組織形式、評價(jià)等因素。按課次相互銜接、科學(xué)系

統(tǒng)地進(jìn)行編排的進(jìn)度計(jì)劃，它反映教師對該單元教學(xué)的整體構(gòu)思和設(shè)計(jì)，表述中應(yīng)有每課

內(nèi)容、方法、過程和具體目標(biāo)及要求等，發(fā)風(fēng)視供價(jià)你個(gè)首島和取的“指球”教材。請你自定個(gè)作級。并按傳球、快球和上下

發(fā)生的個(gè)內(nèi)容。請拉教學(xué)順作要求同明規(guī)委的設(shè)計(jì)這個(gè)模塊按課計(jì)劃，注:一個(gè)模塊 下不

得少于16課時(shí)，最好能用表格顯示。(本題普高、職高教師15分，初中、小學(xué)教師不做)參考答案:

高中體育課的指球模塊教學(xué)計(jì)劃是按照某水平的教學(xué)階段，把排球教材與若干內(nèi)容的教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，方法和手段、步驟、組織形式、評價(jià)等因素，按課次相互銜接、科學(xué)系統(tǒng)地進(jìn)行編排的進(jìn)度計(jì)劃，它反映教師對該模塊教學(xué)的整體構(gòu)思和設(shè)計(jì)。表述中應(yīng)有每深內(nèi)容、方法、過程和其體口標(biāo)及要求等。體育教師 考試試題(10)

第三篇：五年級試卷

讀書郎——教育中心

一、根據(jù)要求寫字詞練習(xí)

1．看拼音寫詞。

hǎi jiāngbǎo lǎnxi? tiáoduàn liàn

（）（）（）（）fang xìxiū cánmíng maibào zhà

（）（）（）（）

2．按要求寫成語或四字詞語。

寓言故事：自相矛盾（）（）（）神話故事：嫦娥奔月（）（）（）“滴水穿石”的近義詞：（）（）

3.先把下列歇后語、諺語補(bǔ)充完整，再選擇合適的填在橫線上(填序號)。

（1）（）過海——各顯神通（2）千里送鵝毛——（）

（3）三個(gè)臭皮匠-——頂個(gè)（）（4）臺(tái)上三分鐘，（）

（5）師傅領(lǐng)進(jìn)門，（）

元旦聯(lián)歡會(huì)學(xué)校要舉行文藝節(jié)目匯演，我們班出什么節(jié)目呢？幾個(gè)班委在一塊商量，不一會(huì)兒就有了主意，這正是。領(lǐng)到節(jié)目的同學(xué)刻苦排練，因?yàn)樗麄冎赖牡览怼Ｔ┠翘欤?jié)目既精彩又豐富，有的演課本劇，有的演小品，有的搞詩歌朗誦??正是。

二、根據(jù)課文內(nèi)容填空（16分）

1．迎客松（），枝干遒勁，雖然（），卻仍然郁郁蒼蒼，（）。

2．富蘭克林堅(jiān)持做“風(fēng)箏實(shí)驗(yàn)”，終于揭開了（）；談遷面對（）的打擊，毫不氣餒，寫出了《國榷》；李時(shí)珍經(jīng)過二十幾年的不懈努力，寫出了藥學(xué)巨著（），這些事例都給予我們啟示：目標(biāo)專一而不（），持之以恒而不（），就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們美好的理想。（5分）

3．“白帆隨著江風(fēng)漸漸遠(yuǎn)去，消失在藍(lán)天的盡頭。李白依然佇立在江邊，凝視著遠(yuǎn)方，只見一江春水浩浩蕩蕩地流向遠(yuǎn)方?！边@幾句話用詩句來表示是，（，）。表達(dá)友情的詩句你知道的還有：（，）。4．“林沖棒打洪教頭”這個(gè)故事出自古典小說《》。由這部小說你還想到的故事有（）、（），聯(lián)想到的成語有（）、（）。

三、閱讀短文，回答問題

李老師***82884428

讀書郎——教育中心

（一）那姐妹倆

去年春天，我去一個(gè)貧困山區(qū)采訪。

那天，我走進(jìn)一家昏暗的屋子里，看到了眼前的一切：破銅爛鐵和廢紙張殘器具隨處可見，一個(gè)小女孩低頭忙著將各種各樣的廢品分門別類地碼整齊，墻壁上貼滿了獎(jiǎng)狀。那些獎(jiǎng)狀引起了我的注意：每一張獎(jiǎng)狀上，無一例外都寫著兩個(gè)名字：程思愛、程思晴，似乎每次表彰都是兩個(gè)人同時(shí)獲得。但仔細(xì)一看，就發(fā)現(xiàn)并非如此。每張獎(jiǎng)狀，最初只有一個(gè)名字，另一個(gè)名字的字跡歪歪斜斜，分明是后來添上去的。小女孩發(fā)現(xiàn)我在打量獎(jiǎng)狀，主動(dòng)說話了：“我叫程思晴，姐姐叫程思愛。”我問：“你姐姐呢？”

思晴：“我姐姐去學(xué)校讀書了?！?/p>

我找了個(gè)小板凳，坐下，問：“你干嗎不去上學(xué)？”思晴的臉?biāo)查g紅了，她低下頭，將腦袋埋進(jìn)兩膝間：“我明天才去上學(xué)，今天該姐姐上學(xué)?！?/p>

我驚奇地問：“你們姐妹倆輪流去讀書？”“嗯。”思晴的聲音比蚊子哼得還低。我很吃驚，一邊幫思晴整理廢品，一邊和她攀談起來。

我很快知道，她家的生活很艱難：毫無收入的媽媽只能靠撿破爛維持全家人的日常生活，再供兩個(gè)孩子讀書就很困難了。這樣一來，思愛和思睛這對10歲的雙胞胎姐妹，只能輪流去學(xué)校讀同一班級，真是一條奇特的“妙計(jì)”。

這對可憐的姐妹，每天只能有一個(gè)去學(xué)校讀書，另一個(gè)要么隨媽媽去拾荒撿破爛，要么待在家里清理廢品并進(jìn)行分類。到了晚上，去學(xué)校讀書的那個(gè)就當(dāng)“老師”，把當(dāng)天學(xué)來的知識全部“教”給另一個(gè)。

至于考試，趕上哪個(gè)去學(xué)校，哪個(gè)就當(dāng)考生??

思晴越說興致越高，她指著滿墻的獎(jiǎng)狀驕傲地說：“叔叔，你看，我和姐姐老考第一，又都是班干部，學(xué)習(xí)委員輪著當(dāng)，同學(xué)們常把我倆當(dāng)小老師，有不懂的就問我們??”我望著思晴那張沾著黑色泥漬卻無比明媚的小臉，心里說不上是欣慰還是沉重。

1．文中的姐妹分別叫（）和（），請用橫線畫出表現(xiàn)她們家生活艱難的句子。

2．文中的“奇特的妙計(jì)”具體指的是，（），“每張獎(jiǎng)狀最初只有一個(gè)名字，另一個(gè)名字的字跡歪歪斜斜”，這是因?yàn)椋ǎ?/p>

3．“思晴的臉?biāo)查g紅了，她低下頭，將腦袋埋進(jìn)兩膝間”，此時(shí)思晴心里可能在想（）。

李老師***82884428

第四篇：五年級體育教案

五年級體育教案

第十七課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1.·游戲圓圈運(yùn)球

2.蛙跳

教學(xué)任務(wù):

1。通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。

z·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。

教學(xué)過程，三、準(zhǔn)備部分:

（8’）

1·開課式。

2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。

3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：

(28’)

1，游戲，圓圈運(yùn)球

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按

同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。

(2)規(guī)則1.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。

2.運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。

(3)注意事項(xiàng):0在場地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。

2·蛙跳

(1)動(dòng)作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方

擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢，繼續(xù)向前跳。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。

(4)注意事項(xiàng):1.注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。3.對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。

三、結(jié)束部分:

(4')

1·整理放松;

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容.4.下課。

第十八課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1.屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)

2.游戲:圓圈接力跑

教學(xué)任務(wù):

1.學(xué)會(huì)低單杠的屈腿懸垂擺動(dòng)動(dòng)作，發(fā)展上肢和腰腹力量。

2.發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。

教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1，開課式。

2·隊(duì)列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。

3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米，韻律操6節(jié)。

二、基本部分，(28')

1·屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)

(1)動(dòng)作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動(dòng)積極前擺，當(dāng)擺至最高點(diǎn)時(shí)，大腿稍向后壓，使身體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)時(shí)，拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:

1、先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動(dòng)。

3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動(dòng)。

(4)注意事項(xiàng)：

1、保護(hù)與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時(shí)。加助力說明擺動(dòng)。

2、教育學(xué)生注意安全。

2·游戲:圓圈接力跑

(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊(duì)排頭按逆時(shí)針方向沿圓圈跑出后，各隊(duì)下一個(gè)人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊(duì)排尾。各隊(duì)依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:

1、跑動(dòng)中，被超越的人不得有意阻擋超越者

2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊(duì)的隊(duì)員。

3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。

(3)注意事項(xiàng):

1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動(dòng)作

要領(lǐng)。

2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。

三、結(jié)束部分，(4')

1、整理放松；

2、小結(jié)、講評；

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

第十九課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K

2.游戲:運(yùn)球傳球接力

教學(xué)任務(wù)。

1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。

2.提高運(yùn)球與傳球能力。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

(8')

1·開課式。

2.隊(duì)列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。

3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：

(28')

1.雙人跳短繩

(1)動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。

2、游戲：運(yùn)球傳球接力

(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:

1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。

2、運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。

3、不得持球跑或雙

手同時(shí)拍球。

(3)注意事項(xiàng):

1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。

2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。

2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

三、結(jié)束部分:

(4')

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

第五篇：五年級體育計(jì)劃

五年級體育教學(xué)計(jì)劃

一、基本情況

57班的學(xué)生性格差異較大，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對體育課的興趣。根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目，球類項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等），提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

（一）教學(xué)重點(diǎn)

1、規(guī)范課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

2、田徑、體操、球類學(xué)習(xí)。

（二）教學(xué)難點(diǎn) 田徑、體操技巧

四、教材分析

全期教材內(nèi)容包括

（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

（二）、運(yùn)動(dòng)技能

（三）、身體健康

（四）、心理健康。教材內(nèi)容較多，除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學(xué)外，還設(shè)有體操、武術(shù)、球類幾個(gè)方面，全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

五、教學(xué)措施

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。

2、加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)體育教師之間的交流，認(rèn)真聽取其他教師的課堂教學(xué)，從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法。措施

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，搞好自主互助教學(xué)模式，提高課堂效率。

4、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味體育游戲，加強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

六、教學(xué)進(jìn)度

周次

教

學(xué)

內(nèi)

容 1

教學(xué)常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形 2

隊(duì)列隊(duì)形 3

隊(duì)列隊(duì)形、游戲 4

廣播體操、游戲 5

國慶長假 6

廣播體操、游戲 7

廣播體操、游戲 8

廣播體操、游戲 9

踢毽子、跳繩、游戲

各種快速啟動(dòng)的跑、追拍跑、接力跑、游戲 11

立定跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)、游戲 12

跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、游戲 13

跳高、前后拋實(shí)心球、游戲 14

前滾翻、肩肘倒立、游戲 15

肢體懸垂、實(shí)用性攀爬、游戲 16

器械體操、韻律操 17

武術(shù)基本功

制訂人：陳林桃2014年9月 18

小球類和球類游戲 19

小球類和球類游戲 20

復(fù)習(xí)、期末總結(jié)