第一篇：讀書或者旅行,身體和心靈必須有一個在路上

ON THE WAY ALWAYS

Ladies and gentlemen

It is my hornorto be there to make a speech.I’d like to startwith a interesting thing.Have you ever heard of it? Now,let’s begin.A pig is sleeping and eating.A college student is eating ,sleeping and love.So, someone come to a result,a college student is a pig fell in love.When we heard of this, we may feel greatly angry.It is unfair to evaluate we student in this way.I believe many students there are hardworking and is always on the way both in body and soul.But ,everything suverived is reasonable, it do reflects some bad college atmosphere.After all, many college students spend their life in the way mentioned in our story.Of course, anyone have freedom, they have right to do what they like.Nevertheless, We need look broadminded ,we need to be responsible.We need be positive ,Weneednot to be guilty for what we do in the future.As we all know, letting our body or sour on the way is a positive attitude to life ,which can bring good efforts to us.Firstly, We can make good of use of our onlytime.We can also develop our heart and body.Secondly, life become colorful because of travel and reading.thirdly, there is no doubt we can get more ability to adapt to near future.last but not the least, we won’t feel guilty for the time we spent.I am always encouraged by this word: travel or reading, your body

and soul must be on the way alternative.We need to be a person whosebody or soul is on the wayrather than be someone lay both their body and soul in the bed.We need pay our attention to think what we have done ,what we are doing ,what we will do.Everyone present has only one life, why don’t we make good use of it? Whydon’t we realize ourvalue ?

第二篇：要么旅行,要么讀書,身體和靈魂,必須有一個在路上

要么旅行，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上這是今天遇到的一句話。感覺一句話說到心窩里去了，很暖，很舒服。人的認識如果是有限的，那么是不是也決定著其身心的活動范圍的局限性呢？反之，人的認識如果是無限的，那么是不是就意味著我們已經沒有必要讓身心憔悴，東奔西跑了呢？未必。從生命為“生命”之刻起，人就經歷的是過程，體會的是無數過程 所造成的無數個結果。直到生命不為“生命”那一刻吧。或許沒有到達真正的終點，或許吧。所以，要么旅行，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

可是，旅行和讀書，怎么想都覺得是孤獨的、一個人的事情。平時覺得累了、煩了，想找個什么地方逃上一段時間，于是便會背包去那么一個地方，自己想去的吧？總之不是令人厭煩的。但是說走就走，說怎么走就怎么走，這畢竟不是人人都能做到的。于是更多的人享受不到行走的自由、孤旅的幸福。逃離不了網絡、電話，甚至人煙，無可奈何，確實是無可奈何。

那么既然身體不得自由，起碼也要讓靈魂享受到行路的幸福吧。沒有青山碧水、藍天白云作為舞臺，一張書桌、一把椅子，或是一張床、一個臺燈，也能夠成為暫時的落腳之處，一本書，徹底將精神解放。讀書讀的是什么？這個不是“問題”的問題沒有回答的必要，你能得到的，有作者的，更要有你自己的。

人是會改變的，無論是在身體上還是精神上。所以人是矛盾的，但也只有矛盾可以令人前進。迷惘遠比清醒更令人值得清醒，奔跑的目的自是接著奔馳，而不是將短暫的駐足當做永遠的休憩。人生是可怕的漫長又是短暫啊，當人們想要回避掉自己的理想時，人們可以以“漫長”安慰自己，而當人們又要為自己的欲望尋找借口之時，他們又能以“短暫”填補自己空虛的心。

人永遠是孤獨的，永遠是在與自己賽跑的路上不斷跌倒。沒有人規定你的路有多長，也沒有人規定你的速度。一切的喜怒哀樂都是自己心中自己的呼喚。我們總是覺得自己盡了全力，有收獲、有幸福，走的是自己的路。但這或許只是少數人康莊大道的一部分，只是路的基石，基石中的一顆石頭。人生是可恨的。人是虛偽的，人的虛偽的愛誕生了“虛偽的神”，人寧愿甘心屈居于他們所創造的神之下，感受本是源自于自身的所謂“救贖”，由于那些本出于自己口中的“圣諭”而充滿“神圣之感”。人是愚蠢的，他們只稱頌神的關愛，卻回避了對于那些不信神的自由的人，他們的神是多么的充滿報復心理，多么的心胸狹窄，予以最為慘烈的報復。看啊，人是多么的殘暴不仁，多么的助紂為虐。

這只是旅程中的一道風景而已。

在路上無論風景如何，最后收獲的一定含有多少孤獨。自己的孤獨自己原來也許不知，但是總有一天會完整，自己的孤獨。只有孤獨與路一樣長，只有孤獨像時間那樣久。孤獨多了，心會尋找另一份孤獨吧，去尋找可能成為同路人的另一份孤獨。所以才說嘛，心是孤獨的獵手。

無數種選擇，無數個路口，無數種可能，無限的未來。

我的路照樣在繼續，靈魂如果走得太遠，那么必然會迷失。但是不要緊，迷失的太久，那么一定就會回歸。又是一段路、一段旅程，又是一次人生的轉變，可能是過去的36

5天只是在打轉，可能今天只是明日墜落的開始。墜落對于我而言是件好事，因為這說明你曾經站在高處，而這也意味著你將墜往深淵——那是另一種高處。查拉圖斯特拉如是說。如果無法找到超人，那么就成為超人吧，如果無法成為超人，那就超過超人吧。今天高人說：要么旅行，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。明日他就會醒悟，這是句廢話。——如果不在路上，我們將會成為什么樣的呢？人只可能在路上，找見他的孤獨，尋見她的孤獨。

有人說：如果七夕一個人過，“七+夕+一=死”。好吧，死是生的開端。

在路上……

第三篇：身體和靈魂,總有一個要在路上

身體和靈魂，總有一個要在路上

——橫峰一小關于引領教師專業成長的思與行

橫峰一小：王穎卿

尊敬的各位領導、各位同仁：

大家好！

教師專業化發展是我國教育改革的一個重要取向，已成為教師教育實踐的主流話語。基礎教育課程改革，將教師的專業發展問題提到了前所未有的高度。學校不但是學生學習成長的地方，也是教師專業成長與發展的場所。如何架設教師專業成長的通道？如何提升教師實施課程改革的能力？如何喚醒教師自我發展意識，讓他們積極投入到教育科研的道路上來，獲取專業化發展，實現自我價值、群體共生？??基于這樣的時代背景，基于一個個亟待解決的問題，我們在摸索中蹣跚前行，踏上了橫峰一小教師專業成長途徑探尋之路。下面就我校在引領教師專業成長方面的思考與行動與大家進行交流、分享——

一、校本教研：教師專業成長的練功房

教師的專業發展如果離開了課堂教學是沒有意義的。我校始終堅持通過聚焦課堂教學來促進教師的專業成長。

1、“同課異構”交流課

我校每學期都會在各年級、各學科廣泛開展“同課異構”教研交流活動，活動具體流程是：

在全校公開課前，各備課組結合本組負責執教教師的特點共同商議決定課型，或以教師講述為主，或以學生練習、小組合作等為主，緊扣目標備課。

聽課時，各備課組根據教導處分工針對課堂中教師提問、學生學習狀態、教師組織課堂能力等某一方面進行重點關注并做好相關記錄。由一個備課組負責設計習題，下課后組織學生完成，當場批改并統計全班答題狀況，作出分析。兩節課完成后，各備課組就自己組里觀察的問題進行10分鐘交流討論，并確定一個中心發言人反饋本組分析意見。最后進行30分鐘的教研組集中研討。

通過這樣一種集“聽、評、研”于一體的“結構分析式”的觀課議課模式，有效促進了教師改進課堂教學、提高教學效率，幫助教師通過不斷的研討、反思和積累，最終形成自己的課程觀、質量觀、教學觀、學生觀。

2、“生本課堂”亮相及匯報課

“以生為本”、“以學定教”是課堂教學的基本理念，每學期，學校都會安排三年級的每位語數教師執教一節“生本課堂”校級亮相課，六年級的老師們則要每人執教一節“生本課堂”校級匯報課，以此來保障和觀察了解各班“生本課堂”及“合作學習”的開展和落實情況。

3、“三上三議”研討課

2014年，我校自主開創了“三上三議”的研課模式，旨在讓教師通過三個回合的“教”與“研”不斷更新教學觀念，優化教學過程、教學方式、學習方式等，促進授課者、聽課者以及所有參與研課人員的多向交流與互動，確保提高課堂教學的有效性和高效性，引領教師在自身專業成長的路上邁出堅實的腳步。

二、讀書培訓：教師專業成長的加油站

1、讀書——腹有詩書氣自華

終身學習是當今世界教育發展的潮流，也是教師專業成長的必然選擇，它要求教師一生都要持續不斷地學習，即我們通常所說的“活到老、學到老”。教師終身學習的基本途徑是“讀書--實踐--反思--總結”，即向書本學習，向實踐學習，向別人學習。

讀書是教師獲取新知識、開拓視野、提高人文素養的第一選擇。我們認為，教師不但要讀有關教育理論的書籍，更要讀與所任教學科相關的社會學、哲學、心理學以及自然科學等方面的書籍。讀書、交流，激活思想、分享收獲應該成為教師生活的重要組成部分。

我校為此成立了“青岑教師讀書會”，每學期都會組織教師共讀一至兩本學校精心挑選的經典教育教學類或心靈成長類書籍。讀書會贈送給會員的《愛的藝術》、《閱讀的力量》、《心靈密碼》等30余本經典共讀書籍在為每位教師創造共同的“語言密碼”的同時，深度滋養了教師的心靈，有效促進了教師的專業成長。

2、培訓——為有源頭活水來

著名兒童文學作家梅子涵在今年5月12日來我校進行講座時說過這樣一句話：“人在職業里要活得放心，不能蒙，要不斷給自己添底氣。”培訓學習是教師專業成長的“加油站”，教師只有不斷地學習，充分為自己“充電”、“蓄能”、“吸氧”、“補鈣”，源源不斷地接受源頭活水的補給，才會變得越來越有底氣。

前央視著名記者柴靜主持的一檔記錄現實題材的專題節目叫《看見》，對教師成長來說，讓老師們“看見”很重要。學校有責任引領老師們去看見美好，看見光亮，看見最新的動態，從而促使其反思自身存在的問題，激發起他們想要去改變和成長的源動力。

因此，我校在教師培訓工作上不遺余力，數年如一日地堅持著“走出去”、“請進來”兩手一起抓，定期組織教師開展集中培訓、分散培訓和自我培訓，努力為教師提供廣泛的“看見”和“聆聽窗外聲音”的機會。

（1）扎實有效的集中培訓： ①全體教師主題學習

每月安排一次、暑期集中安排三天全員主題學習，內容一般是當前教育最前沿的通識理念和相關信息，與時俱進，拓寬教師教育視野，培育教育情懷。

②觀看教育教學錄像

每學期定期組織教師集中觀看優秀的教育、教學錄像，如全國名師的課堂實錄、柴靜的《看見》、《一席》演講、紀錄片《盜火者》及我縣的《名師講堂》節目等，要求老師們做好學習記錄，看后及時進行集體評議，讓教師在激烈的交流研討中學習、提高。

③以會代培

為更好地推進合作學習的開展，學校全體教師會經常以班級教學的形式展開，力求通過這種“參與體驗式校本教研”啟發和引領每一位教師在自己的班級更好、更有效地組織開展合作學習。

④組織開展電影教研

每學期組織教師集中觀看2-3部優秀教育電影，令老師們印象頗深的有《超脫》、《我是山姆》、《辯護人》、《浪潮》等，看后及時組織教師進行研討交流，每次電影教研都由教研組長負責在學校博客建立相應主題日志，意猶未盡的老師們還可以在網上進行評議和交流。

（2）形式多樣的分散培訓： ①走出去：

本著“取法乎上”的原則，我校每學期都會派出部分老師直接參與“現代與經典”、“千課萬人”、“新教育年會”、“主題閱讀年會”、“嘗試教學研討會”、“第一線全國教師高級研修班”、“親近母語年會”“相約名師，聚焦課堂”、“和美課堂”等國家級的教學觀摩研討活動。

我們深知，“要我學”和“我要學”的學習效果是截然不同的，所以我校采取了“自主菜單式”外出培訓模式。具體做法是：每學期開學初，學校會提前將本學期各級各類培訓的時間、地點、內容等告知全體教師，同時公布教師若想參加這些培訓所需完成的相關任務。然后，由教師自主選擇感興趣的培訓，認真填寫《培訓申請表》，說明申請理由并作出相應承諾，最后由校行政會討論確定派出培訓的人員。這樣選派出去的教師，有著強烈的自主學習愿望，從培訓前到培訓結束，始終處于全身心投入的思考與學習狀態，其效果可想而知。“千里行”名校學習之旅是我校自主開創的全新外出培訓形式。所謂“千里行”，顧名思義，“千里之行，始于足下”，“行動就有收獲”，學校每學期為教師提供機會深入到千里之外的名校去與那里的領導、老師、學生進行全方位、零距離交流。目前，我校的“千里行”名校學習之旅已圓滿完成了第一站：浙江黃巖實小；第二站：江蘇翔宇教育集團；第三站：北京大學、北京十一學校、清華附小；第四站：深圳南山區松坪學校、東莞石碣鎮新民學校這四站的學習。

②請進來：

邀請名師進校園，是我校特色教研的重要舉措，也是促進教師專業成長的實招。這些年來，先后有青島大學“詩意教師”蘇靜，小學教育論壇版主小曼、眸子，主題閱讀首席專家陸恕校長、深圳黃田小學校長劉憲華，深圳寶安區教研室劉俊祥老師，北京大學曹文軒教授、浙江紹興麻辣教師蔡朝陽，前《中國教師報》現《當代教育家》雜志編輯茅衛東，教育在線論壇名師湯長春，著名兒童文學作家梅子涵、王一梅，著名動物小說作家沈石溪等一位位名師、專家走進了橫峰一小，他們生動的講座與精彩的課堂教學令全體教師受益匪淺。

（3）持之以恒的自我培訓

針對教師的自我培訓，學校對老師的要求是要做好以下“七個一”： “訂好一個計劃”——學期初個人專業成長計劃

“寫好一個總結”——對照學期計劃，突出個人在專業成長方面的收獲 “上好一堂組內或學校公開課” “上交一篇有質量的教學隨筆或案例” “參與一項課題研究” “做好一份教師專業成長試卷” “精讀一本教育專業書籍”

三、網絡平臺：教師專業成長的快車道

以信息技術為核心的技術革命正在改變人類生活的社會圖景，迅速影響著人們生活的方方面面。近年來，我國教育信息化的發展取得了巨大的進步，在各地教育部門和學校的努力下，越來越多的學校、教室實現了校校通、班班通，一部分實驗學校開始了1對1數字化課堂（人人通）的教改實驗，國際上新的教育理念和信息化教育模式，諸如可汗學院、翻轉課堂等逐步深入人心，一大批基礎教育學校開始了微課程教學法實驗??在這樣一個大時代背景之下，我們有必要冷靜地思考一下應如何利用網絡資源平臺來幫助教師實現信息技術方面的專業成長。

自2007年以來，我校一直致力于網絡平臺的搭建，以校本教研為主載體，將教師的專業化發展同“一校一品，辦有特色學校”結合起來。我們先后通過開設網絡論壇（教育在線小學教育論壇《青青岑山 金雞報曉——橫峰縣第一小學師生共寫隨筆行動》網址：http://bbs.eduol.cn/thread-242556-1-2.html，目前該主題帖點擊量已超23萬，發帖總數超7000份）、建立健全學校網站（網址：http://www.tmdps.cn/index.php）、開通學校博客（《打造詩意學校 共建精神家園——江西省橫峰縣第一小學網上家園》http://jxhfyx.blog.163.com/）、全面開通各班級博客及教師個人博客等網絡平臺的手段，一方面力求不斷全方位提升教師的現代化信息技術運用能力，同時也嘗試以此為抓手努力突破日常教研時間、空間上的局限，加大教學研討的力度和深度。

有了良好的網絡平臺，學校開展的所有教學研討活動的資料收集與整理全在網絡上完成，保障了資料收集整理的“時效性”、“自主性”、“完整性”、“共享性”、“永久性”，同時有效促進了全體教師的信息技術運用能力以及網絡信息資源收集、整理、交流、分享的能力，幫助教師更快、更好地適應了現代化教育的時代要求。

目前學校將網絡教研的重點放在學校博客的建設上，教導處先組織全體教師集中學習如何開通博客、進入博客、發表日志、修改或刪除日志、建立相冊、發表評論等，經過前期培訓和后期實踐，目前學校39個教學班全都建有自己的班級博客，112名在崗教師中已有75人建有自己的個人博客，組建了一個頗具規模的博客群。

尊敬的各位領導、各位同仁，成長就是不斷的學習，而任何一種方式的學習，不是為了成為誰，而是為了發現自己，成為自己。這些年來，橫峰一小就這樣一步一個腳印，努力探索出了一條具有學校特色的引領教師專業成長之路。此刻，我們駐足回首來時路，那一串串足跡清晰而堅實，在欣慰的同時，更充滿了對未知旅程的向往。

有一本我非常喜歡的書，書名叫《身體和靈魂，總有一個要在路上》，我想，對于每一位教師來說，都應該時刻走在專業成長的路上，希望我們都能不急不躁，一步一步踏踏實實慢慢往前走，只要朝向的是明亮那方，走著走著，路邊的風景會變，離光亮會越來越近，更重要的是，我們自己會變得越來越美好。就這樣“在路上”，多好！謝謝大家！

第四篇：身體和靈魂,總有一個要在路上

身體和靈魂，總有一個要在路上

以前在網上看過這么一句話：要么讀書，要么旅行，身體和靈魂，總有一個要在路上。細想來，從小到大，雖不敢號稱讀過萬卷書，但古今中外各類文學作品，還是有上百卷的。可惜閱讀的習慣也就僅保留在了學校，畢業以后已沒有了彼時的心境和環境了，生活依然延續著三點式的情形，卻不再有翻開書本的沖動。有時候寧愿對著電腦發呆，也不愿去拾取旁邊的書本。譬如去年十二月買的《霍亂時期的愛情》和《自由》，到現在也就只拆開了包裝，整齊地擺在枕頭邊沒翻過一頁。

古人云，讀萬卷書，行萬里路。按理我也應該有個可觀的數據來迎合百卷書，可惜從小到大所有去的地方基本只是圍繞著學校的變遷而實現。現在終于有了經濟來源，卻發現想去的地方沒有足夠的時間來實現。

村上春樹在《1Q84》里寫道：“不管喜歡與否，我們已置身于1Q84年。空氣變了，風景變了，規則也變了。”如今我們已不在象牙塔，更不在烏托邦，擺在我們面前的是更多更現實的問題，這些現實使你不得不去想一些事情。現實如大海一般，橫垣在每個人面前，無法逾越，但年輕的我們有的是激情。夢在前方，路在腳下，勇敢前行吧。

第五篇：身體或心靈,總有一個在路上——《第56號教室的奇跡》讀后感

寒假偶得一書《第56號教室的奇跡》，這本書是美國總統，英國女王和歐普拉同時感動推薦，對即將走上教室崗位的我來說，啟發很大，身體或心靈,總有一個在路上——《第56號教室的奇跡》讀后感。

雷夫老師很偉大，他創新的教育方式，讓孩子變成學習的天使；他熱情的教育態度，把教室變成溫暖的家。雷夫老師也很平凡，他只是眾多默默奉獻的教育工作者之一，只是眾多熱愛教育事業的老師之一。

在看書的時候，我一直在想自己曾經的職業理想，就是用自己的言行，影響一些人，改變一些人。因為好的導師，是孩子一生的奇跡。這些孩子們遇上雷夫老師，是他們的幸運。我希望以后我的學生遇見我，也將成為他們的奇跡。

我想成為雷夫那樣的老師，所以，我按照自己的理解分析了他成功的原因：

第一點也是最重要的一點，那就是對學生的愛，對教育的執著。他不是把教師只當一份職業在對待，而是當做一份事業在經營。書中有這樣一個故事：一天在化學實驗上，一個小女孩因為找不到燈芯而苦惱，眼里含著淚水。為了不讓她掉隊，雷夫老師決定停下來幫助她。由于燈芯太小，所以雷夫將頭靠的離酒精燈很近，由于很專注，連頭發燒著了都沒有發覺…。

其實這樣的事可能很多老師也都能夠做到，我真正感動的是插圖下面的那是幾個字：“如果我能如此投入教學，甚至連頭發著火了都沒有注意到，那么我前進的方向就是正確的！”是什么讓雷夫老師能夠幾十年如一日的專注于教學，并且將這種專注視為是正確前進方向的指引，讀后感《身體或心靈,總有一個在路上——《第56號教室的奇跡》讀后感》。我想正是因為他對孩子的愛，對教育事業的愛。他想改變這些來自貧困，移民家庭孩子們的命運；他想為這些孩子們做點自己力所能及的事。

第二點，不得不說，雷夫老師是一位很有智慧的老師。當然智慧方式的呈現除了雷夫老師閱讀你很多的書籍來積累外，還在于他善于總結和反思。他有勇氣去承認自己的錯誤，并且去改正。

給我印象最深刻的是道德發展教育六階段。要形成一個正確的行為習慣，有自己為人處世的方法，那么孩子們需要經歷這幾個階段：我不想惹麻煩——我想要獎賞——我想要取悅人——我要遵循規則——我能體貼別人——我有自己的行為準則并奉行不悖。很多人都難以達到最后一個階段，但是第56號教室的孩子卻全都做到。我想，真是他們形成你這樣的人格，才讓第56號教室的孩子們在以后才能如此的成功。

雷夫老師在一次次的琢磨中逐漸摸索，在一次次的教育過程中逐漸積累經驗。他通過卓越的書籍和電影，以及自己別出心裁的引導，讓孩子們去探索，去找到自己的行為準則。

當然，他成功的原因還有很多，比如說把孩子當做平等的人去對待，比如說他對于版規不一樣的看法等等。由于時間關系，就不一一再去論述了，而且這本書我還沒看完。

雖然書中有很多可能讓我們覺得在中國難以實現的，畢竟國情不同、文化背景不同，但是我們仍能從書中發現中美教育面臨的許多相似之處。不過，要真正將書中的精神領悟并且運用到自己的教學中，還需要我在實踐中慢慢探索，并且慢慢消化書中的精髓。即使無法像雷夫這樣瘋狂，但至少我知道了，教育蘊含著無限可能。