第一篇：《16型人格的自我修煉》筆記-別再嚷嚷著要學英語了,學點別的有趣的

今天的文章出自《16型人格的自我修煉》，作者彭縈是我的朋友，她是MBTI性格分析師，很有意思的一個人，喜歡閱讀、旅游和葡萄酒。一本MBTI的入門書籍，如果不知道，可以看看什。

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就象書中說的你可以通過MBTI來更準確認識自己，更好的欣賞自己，發揮自己的長處，彌補自己的短板，完善自己的性格。MBTI可比樂嘉的性格色彩靠譜多了。對性格測試和評估有興趣的朋友可以買本書了解一下。可以點擊鏈接購買：京東、亞馬遜、當當

問一下你自己,當你看見“學習”這個詞的時候,你的腦中閃現過的與 此相關聯的詞都有什么。思維導圖的發明者東尼博贊說:“在我調查人們對?學習?一詞聯想 的三十年里,出現了十個主要的詞語或概念,它們是:枯燥、考試、家庭作 業、浪費時間、懲罰、毫不相干、無休止、令人厭惡、憎恨和恐懼。”

學習一定要有趣!

現在每個人都知道學習的重要性,但是學習這個詞總是讓人情不自禁地 想到痛苦和無趣。你時常振臂高呼:啊,我要學點什么東西!但是,信誓旦 旦之后就是漫長的空白,因為你根本不知道自己該學點什么。你想來想去, 就學英語好了,反正大家都嚷嚷著要學好英語,而英語的確也是很有功利意 義的萬金油。或者就學點和工作相關的東西,補充點能量,在業務上和技能上可不能輸給公司里的同事。但是,如果一個人只學習和他工作有關的知 識,他會在他的工作領域很專業很精深,他也可能取得巨大的成就拿到豐厚 的收入,不過同時他也會是一個很單調很無趣視野局限且沒有復雜性的人。

所以,你在把工作相關的領域作為自己學習的大主題之外,還應該給自 己添加一些和工作無關卻有趣的小主題。

怎么樣的知識才算是有趣的呢?

有趣太重要了,它是讓你輕松學習的唯一方法。怎么樣的知識才叫有 趣?就是那些能激發你強烈的求知欲望,促使你帶著好奇不斷深入一個內容, 帶著激情去解開某個未知的秘密的東西。如果你覺得一個東西有趣,你的學習變得充沛、快樂、輕松、美好。在興趣的引導下,你會精神振奮、思維活躍、目標專

一、不知疲倦地執著追求。據研究,如果一個人覺得他所學習的科目有 趣,那么,他的學習積極性就非常高,就能發揮他全部力量的70%~80%;反 之,積極性就會很低,只能發揮他全部力量的20%~30%。如果你只是在機械 地消極地填鴨式地接受知識,那你的大腦會變得呆板和麻木。

可見,如果你對一個東西不感興趣,那怎么樣的學習方法都是沒有用的。但是如果你找到了一個知識有趣的地方,你就會主動地去接納它,促進你學習上的成功,而這種成功又反過來提高你的興趣,形成了一個良性循環。

好,你現在知道有趣的重要性了,那有趣在哪里呢?我們來看看大家都 是如何尋找和捕捉自己覺得有趣的知識領域的。

談了一次戀愛

有人說:“都說學習一門外語的最好方法就是和那個國家的人談一場戀 愛。這是真的。學習語言本來是很枯燥的事情,但是如果你學習的是?愛的 語言?,那你自然動力十足。”

另一個人說:“我每談一次戀愛都能從對方身上學到很多新知識,這些 領域是直接或者間接從前男友那兒學習到的:東西方思維、文化、微積分、密碼學、建筑、肢體語言學、創業、認知心理學、量子力學、編程、語言 學、古典繪畫……”

當你和一個人彼此有好感,你就會很好奇很主動地想了解他學習和工 作的領域,同時他也會很積極很殷勤地愿意教你一些知識。甚至你問一些很 傻很基本的問題,他都會覺得你很可愛,耐心給你講解,和你分享很多這個 領域的故事。所以當你正處在熱戀中的時候,也是學習一個新領域的大好時機。千萬不要錯過這個學習機會。以愛之名……

看了一篇文章

還是初中的時候,我在《讀者》上看到一篇經濟學小品文,說的是男 女約會時該誰買單。文章用經濟學的原理淺顯易懂地進行分析。我當時就覺 得很好玩,經濟學還能用來分析人的行為和決策。于是我就對經濟學感興趣 了,雖然高考志愿沒有填和經濟學相關的專業,但是后來又在北大讀了一個 經濟學雙學位,又去美國讀應用經濟學,還出了一本經濟學的書。其實一切 都是從那篇經濟學小品文開始的。

前陣子我在豆瓣上看見了一篇長文章,叔本華的《論愛情與性愛》。它用基因和進化的生物學知識來解釋人在愛情和性愛上的選擇。邊看邊拍大 腿。于是我對進化心理學又產生了很濃厚的興趣。之前朋友也提起相關的理 論,說看了之后就不再相信愛情了,因為一切愛情和性愛的行為都能被基因 選擇和物種進化理論來解釋。我也決定下半年要投入一些時間來看幾本和進 化心理學相關的書。

看了一部電影

我非常喜歡《盜夢空間》這部電影。看完之后又看了很多相關的報 道和介紹,然后也接觸到了清醒夢境(lucid dreaming)這個概念。于 是對如何記錄夢境和掌控夢境有了很強的興趣。然后又看了幾個相關的 電影《半夢半醒的人生》《科學睡眠》,也買了幾本與清醒夢境(lucid dreaming)相關的書,開始嘗試夢境記錄和現實檢測(reality check)。同時也用GoogleAlerts訂閱了“lucid dreaming”這個關鍵詞,每天看一 些相關的東西。

讀了一本書

很多年前一次不經意地看到一本書GTD, Getting Things Done,了解了 時間管理這種方法。我一直是一個對如何提高效率以最少的消耗創造最大的 價值很感興趣的懶人。所以時間管理這種方法一下就得到了我的心。之后漸 漸看了一本又一本時間管理的書,嘗試了很多大的小的時間管理的方法。但 是直到我讀了《異類》這本書,才意識到,10 000個小時這個概念讓我印象 非常深刻。于是我開始自己摸索如何實踐10 000個小時,最后也發現10 000個小時夢想時間法的確是最適合我的。于是我用這種方法來管理時間兩年多 了,對自己的幫助很大,產出豐富了很多,工作變得高效,對自己的時間也 更有掌控力了。

參加了一個活動

我對工業設計的興趣萌芽于斯坦福設計學院(Design School)的一個活 動。設計學院是由當今最好最酷的工業設計公司IDEO和斯坦福聯合創辦的一 個項目。那個活動是在學期末舉辦的,為的是讓那些從沒有接觸和學習過工 業設計的人明白最基本的設計理念,也是學了一整個學期設計課程的學生給 他人傳授并鞏固設計知識的契機。當時我被分到一個一起研究如何使得飛機 上的座椅更舒服的小組。我們在整個過程中學習了設計的基本流程和理念:在 設計一個產品的時候,要先和客戶溝通去作調查,去了解問題是什么,需求是 什么,大家把所有的問題和點子都寫在貼紙上,然后紅紅綠綠黃黃藍藍地貼在 白板上。這時候要做的是放。之后呢,大家再一起整理這些問題都分哪幾大 類,到底哪個問題最重要,也就是不停地縮減,再不停地縮減,最后只有一個 問題,就一個。然后大家再集思廣益,想怎么解決這個問題,又是各種貼啊寫 啊,這又是在放。然后最后敲定一個方法,并作出一個demo來。總的來說就是 一個先大口放,再小口縮,再大口放,再小口縮的過程。

從最早的采訪他人對椅子的感覺到最后做椅子模型的過程里,我覺得工 業設計不再像以前那么讓人摸不著頭腦。回家之后就在網上開始搜工業設計 的書和網站。

看了一個展覽

我對現代藝術的興趣是被紐約的MoMA(現代藝術博物館)激發的。每次 去紐約都一定要去

MoMA,其他古典藝術的博物館給我留下的印象都很淺,唯 有MoMA讓我覺得有聯結感。里面的每一個展廳都很特別,每一件作品都蘊含 著藝術家的性格和喜好。那些藝術品都很獨特,像是有自己的表情和性格。從此我就喜歡上了現代藝術。

看了一個電視節目

我最早聽說小額信貸(Microfinance)這個概念是在美國著名電視節 目奧普拉脫口秀,那里提到Kiva這個網站。這是第一個美國的小額信貸網站。落后國家的貧窮家庭在Kiva上述說自己的故事,告訴大家他們希望能 融資改善生活,比如只是養一圈的豬、買一臺縫紉機、開一個雜貨鋪等。大家可以給每個借款人借十美元二十美元。我當時就覺得這個網站很有意 思,還申請了暑期實習,不過被直接忽略了。后來又聯系到在中國做同樣 事情的“我開”(Wokai),見了舊金山分部的人,但因為只在舊金山待 一個暑期,后來沒能再多為他們做什么。但我之后又選了商學院的小額信 貸(Microfinance)這門課,看了相關的書,期末論文我就寫了小額信貸(Microfinance)的變種,說可以有一個網站讓大家來借錢或者捐錢給他人 的夢想和創意。這些夢想和創意并不一定是要和掙錢有關的。論文拿了個 A+。半年之后就看見Kickstarter(一個讓人表達自己的夢想和項目進行籌資 的網站)出來了,和我論文里寫的沒什么差異。天底下沒有新鮮的點子。

去了一個地方

在北加州生活必去的就是被譽為“Wine Country”(葡萄酒之鄉)的 納帕谷(Napa)了。去的第一次就非常喜歡那里,但當時對葡萄酒一點不了 解,不懂得如何品嘗葡萄酒也不知道葡萄酒背后蘊含的哲學意味。第一次參 加wine tasting(葡萄酒品嘗會)就對甜酒有感覺,對其他品種沒有一個鮮 明的感覺。后來多去幾次,看了更多的酒莊,游覽了更多的葡萄園,參加了 更多的葡萄酒品嘗會,漸漸開始喜歡上葡萄酒本身。兩個對葡萄酒比較了解 的朋友介紹了幾本葡萄酒的入門書和博客,于是我漸漸開始把葡萄酒作為一 個小主題來學習。再加上住在灣區離納帕谷很近,開車就一兩個小時,于是 每個月都可以去一兩次。美國買葡萄酒也很便宜,每餐都可以喝,像是桌上 擺著的鹽罐和胡椒粉罐一樣,就是做菜肴的佐料。

朋友推薦

我第一次接觸MBTI是在大一大二的時候,一個朋友給發了一個性格測試 的鏈接給我,說非常靠譜。我當時對各種測試都有抵觸心理,就只是隨便做 做而已。但是做完之后看全報告,非常驚訝,因為報告上的描述基本上99% 吻合我對自己的了解。于是開始看了很多本和MBTI相關的書,也經常看國外 的幾個MBTI論壇。剛開始的時候就是讓朋友們都去做測試,然后以了解朋友 為切入點來理解MBTI如何應用。當時只要和哪個男生走得比較近,我就先讓 對方做個MBTI測試作為參照。因為我并不是一個天生對他人的情緒和動機比較敏感的人,MBTI對我來說就是一個讀懂他人的工具。漸漸地我對MBTI了解 比較深入的時候,我就開始和國內的一些MBTI機構和公司聯系。即便在我已 經把MBTI作為興趣研究了五六年,我都還沒有想過要把它作為自己的職業。最后朋友建議我可以考慮嘗試這條職業道路,于是我在美國MBTI總部拿到了 MBTI證書,成為一個MBTI性格分析師。

看了一個博客

第一次見到NLP(Neuro-Linguistic Programming的縮寫,神經語言程序 學)這個概念是從牧童那里。他的博客里時常提到這個概念,他自己也做了 很多研究。于是我僅僅是因為好奇搜索了NLP,同時也看過基本相關的書。NLP 聽起來很玄乎,但其實就是改變你說話和思想的語言方式和語言結構以改變 你對這個世界和自己的認知。的確能有很多可以實際應用的地方。

看朋友在學習什么

我有一個朋友是做設計的。我讓他借我幾本與設計相關的書來看看。他 借我的其中一本英文書就是《Just My Type》,講的是不同字體的美。我問 朋友,為什么大家喜歡字體設計?朋友說,又很藝術又很極客。聽朋友這么 一說,我覺得,咦,正合我的口味嘛。然后我對字體就比較感興趣了。而且 我每年年底都要給關系最親近的幾個朋友寫新年信,練好花體字把信寫得很 漂亮也是學習字體的動力之一。平時看各種廣告和平面設計的東西都能看見 很多有意思的字體,學習了字體的一些基本理論知識之后再回到生活中,自 己對身邊的字體的多樣性也會更敏感。這也是在生活中進行學習。

看過一本書

我對黑白素描插畫的興趣來源于《重來》(Rework)這本書。我喜歡這 本書里的每一幅插畫。簡單又有創意。其實小時候看《讀者》里,常常有劉 宏畫的一個大鼻子大肚子短胳膊短腿的小人,我一直印象很深刻,覺得那非 常有趣。在第二次看《重來》之后我就決定自己也可以學學如何畫插畫,就 為了好玩。因為我并沒有扎實的美術功底,而且我自己并不追求很精湛的繪 畫技能,所以我只要能把線條和形狀把握住,能在畫畫的同時磨煉自己對細 節的觀察力以及自己的創新能力和表達能力就夠了。要達到這樣的目的,我 就沒必要學什么水彩畫或者油畫,只要自己學鉛筆素描插畫就可以了。我自己從網上搜了黑白素描插畫的作品,一幅一幅照著畫。一周花三四天,每天 半個小時左右,自己對著那些插畫也學著畫,在畫的過程中發現一些很簡單 的東西畫起來也是需要技巧的,于是畫得很開心。

其實生活中能讓你覺得很有趣的東西會有很多。你只要抓住那些讓你 “哇”“好好玩”“有意思”的瞬間,然后再慢慢地花更多時間去了解它, 就夠了。看書,看論壇,訂閱博客,訂閱GoogleAlerts,和朋友討論,向專家請教,在生活中實踐。你可以利用一切你覺得有趣的方式去學習它,這就是又好玩又有用的知識。