第一篇：XX社區中心健康教育年終工作總結

XX社區中心健康教育年終工作總結

健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強健康意識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，改善環境，降低危險因素，促進人們的健康水平不斷提高。

XX社區中心健康教育年終工作總結

健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強健康意識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，改善環境，降低危險因素，促進人們的健康水平不斷提高。現將鼓樓區xx社區一年來健康教育工作總結如下：

一、采取豐富多彩形式，廣泛開展健康教育宣傳

1、利用宣傳欄、宣傳活動等方式，開展形式多樣、豐富多彩的宣傳服務活動，在社區內進行計劃生育、保健科普知識展板進行衛生知識教育宣傳，廣泛開展禁煙宣傳，健教小組成員上門發放有關資料進行禁煙、禁毒宣傳。

2、針對老年人、婦女、青少年及外來人口等不同對象舉辦健康知識講座 6次，參加人數150余人，健康教育專刊4期，開展大型宣傳活動 12 場。

3、開展老年活動室、文化室。開展讀報活動，增加居民衛生健康知識，向廣大群眾宣傳衛生防病和個人衛生，使其養成良好的習慣。

二、圍繞創建國家衛生城市，大力開展健康教育工作

1、加強除“四害”工作力度。結合春秋季滅鼠、夏季滅蚊、滅蟑活動。充分發揮社區文明督導的作用，全面開展清理新村樓院衛生和除害防病工作。在此同時，還開展對居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣傳，使得居民提高自我防范意識。

2、針對轄區新村樓院存在亂堆放、亂張貼等現象，聯合相關部門開展整治“臟亂差”活動，使得小區衛生面貌煥然一新。

三、人人參與，使得健康教育工作得以廣泛開展

1、以社區服務點為載體，全面提供健康服務。依托衛生服務站開展社區醫療服務、助困服務、紅十字募捐等工作，以社區健康咨詢服務點為陣地，免費為老年人測量血壓、青少年心理咨詢等優質服務。

2、開展群眾性活動，1月份舉辦大型“社區樂”文藝活動;6月份舉辦世界環境日宣傳活動;7月份舉辦“低碳生活”宣傳活動。充分展現了居民群眾精神風貌。

今后，我們將繼續做好健康教育工作，提高居民的健康意識;落實長效管理，提高有益居民健康的生存環境質量;對照健康教育工作標準，加大宣傳力度，促進社區健康教育工作更上新臺階。

XX社區中心健康教育年終工作總結

20XX年上半年，社區社區健康教育工作在街道辦事處領導下，把健康教育工作納入社區建設工作議事日程。社區20XX年健康教育工作半年總結如下：

一、社區健康教育工作堅持以提高居民群眾健康水平和防病滅病意識為主導。開展了形式多樣、豐富多彩的宣傳服務活動。集中培訓，健康教育測試，入戶宣傳，發放宣傳資料1200份。

二、加強宣傳工作，發放關于防控H1N1疫情問答、煙草——健康的殺手、預防甲型H1N1流感從我做起、老年人健康指導手冊等。以不斷提高居民防病滅病意識。

三、教育青少年遠離毒品，使他們認識到毒品對身體造成的嚴重傷害，并開展預防艾滋病宣傳培訓，使每個轄區居民認識艾滋病的危害及掌握預防艾滋病的健康常識。

四、動員社區老年人、下崗留守婦女、青少年、文藝宣傳隊隊員等，積極參與社區各項文化活動和健康運動，促進他們的身心健康。

五、積極開展禁煙活動。在轄區張貼禁煙標志，制定控煙制度，隨時勸阻吸煙者吸煙和勸解吸煙者少吸煙，并宣傳吸煙危害。通過以上的各種活動，社區居民的健康教育知曉率和健康行為形成率得到普遍提升。

一年的工作中，取得了一定的成績，今后會再接再厲，把健康教育工作做好做實，為社區的穩定和發展、為居民的健康和文明生活做出新的貢獻。

XX社區中心健康教育年終工作總結

今年以來，在夏莊鎮黨委政府的正確領導下，我們按照市、區健教部門的統一部署和要求，社區以“健康是生產力，保護人民身心健康”為工作宗旨，積極開展多種形式的健康教育活動，在居民中普及健康科普知識，為提高居民的健康意識和衛生素質開展了一系列活動:

一、加強領導，健全健康教育網絡

社區始終將健康教育納入社區年度工作計劃，與創建星級、衛生社區緊密結合。及時調整健康教育領導小組，健全健康教育宣傳員網絡，組織健康教育知識培訓，確保健康教育任務落實和健康知識的傳播。

二、宣傳教育，提高居民健康意識

擁有健康，才擁有事業和生活中的一切，我們把健康教育放在一切工作首位，利用各種機會，運用各種宣傳工具開展健康教育宣傳活動，使居民養成良好的健康行為和衛生習慣。

1、利用黑板報、宣傳欄等宣傳工具，定期更換保健科普知識、計劃生育知識、健康教育圖片等進行衛生知識教育12期。社區健康教育工作總結。在社區內進行計劃生育、生殖保健、保健科普知識板展宣傳。

2、針對老年人、婦女、青少年及外來人口等不同對象分別請市一醫院的專家及社區醫院的醫生舉辦健康知識講座6次，參加人數150余人;播放健康錄象3次，參加人數65人;全年出板報13期;制作宣傳標語18塊。

3、開放老年活動室、文化室。增訂有關報刊雜志，開展讀報活動，增加居民衛生健康知識。參加10月底11月初鐘樓區舉辦的職工運動會和老年運動會，參加人數10人;組織居民參加街道舉辦文化體育周活動，共有12名居民參加。

4、關注“慢四病”健康教育活動，我們將關注“慢四病”宣傳手冊分送到居民手中。讓更多的人認識到，要擁有健康體魄，必須變被動治病為主動防病，自己為自己的健康負責，做健康的主人。社區健康教育工作總結。在開展“防病治病”健康教育的同時，還注意對居民進行抵制“邪教”、破除“迷信”等身心健康方面的宣傳教育。使居民提高自我防護意識和能力。

明年我們將繼續做好居民健康教育工作，提高居民的健康意識;繼續抓好社區衛生保潔工作，落實長效管理，提高有益居民健康的生存環境質量;對照健康教育工作標準，加大宣傳力度，創造“人人關心健康，人人促進健康”的氛圍，為社區健康教育工作上新臺階而努力工作。

第二篇：社區健康教育工作總結

社區健康教育工作總結

加快創建國家衛生城市步伐，增強市民的衛生意識和文明素質，努力塑造文明、祥和、繁榮的社區新形象，今年我社區健康教育工作在上級有關部門的指導下，緊密圍繞創建國家衛生城目標，積極開展各項工作。現將一年的工作情況總結如下：

一、領導重視，組織機構健全

首先成立健康領導小組，社區主任親自抓，并把這項工作放到重要位置抓緊抓好，對如何搞好我社區的健康教育工作進行認真研究。要求社區抓好健康教育。首先，配合創建文明衛生城，積極開展全民性普及健康衛生知識和除害滅病知識教育，提高群眾自我保健能力。社區居委會對這項工作十分重視，做到有人抓有人管。由于各級領導重視，機構人員落實，從而保證了我社區健康教育工作的順利開展。

二、圍繞創建國家衛生城，大力開展健康教育工作

社區充分利用各種宣傳工具廣泛宣傳滅鼠滅蟑知識，使廣大群眾充分認識滅鼠滅蟑的重要性，達標與改造環境，增進健康，促進經濟建設的關系，提高居民的意識，從而自覺投入滅鼠滅蟑達標活動。經多次對轄區居民住宅區、公共場所、水溝、廁所用藥物消殺，有效地控制生長，為創建國家衛生城打下良好基礎。有效地防止了各種傳染病的發生，確保了人民群眾的健康。

三、各方配合，認真抓好社區健康教育。

社區組織給社區居民講授個人衛生和家庭衛生知識。通過愛國衛生運動開展健康教育愛國衛生運動是一項群眾運動，因而愛衛會在創建國家衛生城的各項工作中，把健康教育、宣傳發動作為一個重要內容來抓，從而促進各項工作的開展。在今年的愛國衛生月活動中，利用報刊、黑板報等各種宣傳工具，宣傳搞好愛國衛生的重要性，向廣大群眾宣傳衛生防病和個人衛生，使其養成良好的衛生習慣。社區開展各種形勢宣傳基本做到家喻戶曉，人人皆知。

四、人人參與，使健康教育得到廣泛開展。

我社區和駐地單位組織健康教育講座

次免費測量血壓

次

合唱隊、腰鼓隊、秧歌隊、舞蹈隊在用文藝表演的形式宣傳衛生健康知識。

總之，一年來我社區的健康教育在各級領導重視和支持下開展了一些工作，為提高我社區居民的衛生意識和衛生素質起到一定作用，收到一定效果。我們決心，在新的一年里，在區政府、街辦的領導下，進一步抓好我社區的健康教育工作，為提高我區廣大群眾的文明衛生素質，創建國家衛生城而努力工作。

社區2011年健康教育工作計劃

為了更好地貫徹落實三橋街道健康教育工作要點精神，進一步完善社區健康教育與健康促進工作體系，組織開展多種形式的健康教育與健康促進活動，廣泛普及重大傳染病和常見、多發慢性非傳染性疾病防控知識，進一步提高社區居民群眾健康知識水平和自我保健能力。根據社區實際情況，制定了社區2010年健康教育工作計劃，內容如下：

一、健全組織機構，完善健教工作網絡

完善的健康教育網絡是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，今年我們將結合本社區實際情況，調整充實健康教育領導小組，進一步健全健康教育組織機構；加強健康教育管理基礎工作，進一步完善健康教育資料，將健康教育工作列入社區工作計劃，加強各類人員健康教育；進一步建立健全集預防、保健、健康教育、計劃生育工作計劃等為一體的社區衛生體系，把健康教育工作真正落到實處。

二、突出防病重點，開展健教活動

開展預防控制艾滋病、結核、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等重大傳染的健康教育與健康促進工作；同時廣泛普及防治心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等慢性非傳染性疾病的衛生科普知識，積極倡導健康文明的生活方式，促進人們養成良好的衛生行為習慣。結合實際，制定應對突發公共衛生事件健康教育、健康促進工作預案與實施計劃，對公眾開展預防和應對突發公共衛生事件知識的宣傳教育和行為干預，增強公眾對突發公共衛生事件的防范意識和應對能力。

三、普及科學健康知識，提高居民群眾“兩率”

一是利用本社區健康教育基地，采取群眾喜聞樂見的健教方式，開展一些寓教于樂的健康教育活動。健康知識宣傳和普及，正確引導社區居民積極參與各項有益身心健康的活動，引導居民把被動的“為疾病花錢”轉變為主動的“為健康投資”，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力。

二是充分發揮社區的標語、專欄、板報等宣傳陣地，宣傳衛生常識，普及與健康相關知識。

三是抓好社區健身隊伍的健身活動。利用活動室等健身場地，定期開展老年健身、棋牌賽等活動，組織開展秧歌表演、健身晨練活動，豐富居民的業余文化生活。

四是對居民廣泛開展控煙教育，做到辦公室、會議室有明顯的禁煙標志，努力落實禁煙制度。

五是以老年人、婦女、青少年、流動人口四種人群為重點，廣泛開展老年保健、老年病防治與康復等多種形式的健康教育和健康促進活動，免費為老年人測量血壓和健康咨詢；做好計劃生育工作，提倡晚婚晚育、少生、優生、優育，提高人口素質，組織婦女病體檢，為她們提供優質服務，保護婦女的合法權益；做好青少年的健康教育，道德教育、心理健康教育、青春期衛生保健教育等活動。

同時把重點人群教育與普及教育有機結合起來，全面提升社區居民群眾的健康教育知識知曉率和健康行為形成率。努力使我社區居民的健康意識和自我保健意識上一個新臺階。

健康教育活動

隨著社會的發展，生活條件的改善，心血管疾病已成為我國人們首位死因，高血壓更是占據第一危險因素。針對現狀，駐地單位山西省燒傷救治中心每星期五下午在社區為居民免費測血壓活動。一年來共參加人數

余人，活動范圍包括免費體檢、健康咨詢、健康教育、上門服務四個方面 通過開展健康教育系列活動，不但提高了社區居民的自我保健意識和身體素質，使居民掌握了自我保健的基礎技能和知識，促進社區的健康發展。

第三篇：社區健康教育工作總結

陜西大興公司（二棉社區）

健康教育工作總結

為迎接城市創建復審，增強社區居民的衛生意識和文明素質，努力塑造文明、祥和、繁榮的社區新形象，今年我社區健康教育工作在上級有關部門的指導下，緊密圍繞創建工作目標，積極開展各項工作。現將一年的工作情況總結如下：

一、領導重視，組織機構健全

首先成立健康領導小組，物業經理親自抓，并把這項工作放到重要位置抓緊抓好，對如何搞好我社區的健康教育工作進行認真研究。要求社區抓好健康教育。首先，配合創建工作，積極開展全民性普及健康衛生知識和除害滅病知識教育，提高群眾自我保健能力。社區居委會對這項工作十分重視，做到有人抓有人管。由于各級領導重視，機構人員落實，從而保證了我社區健康教育工作的順利開展。

二、圍繞創建工作，大力開展健康教育工作

社區充分利用各種宣傳工具廣泛宣傳滅鼠滅蟑知識，使廣大群眾充分認識滅鼠滅蟑的重要性，達標與改造環境，增進健康，促進經濟建設的關系，提高居民的意識，從而自覺投入滅鼠滅蟑達標活動。經多次對居民住宅區、公共場所、水溝、廁所用藥物消殺，有效地控制生長，為創建國家衛生城打下良好基礎。有效地防止了各種傳染病的發生，確保了人民群眾的健康。

三、各方配合，認真抓好社區健康教育。

社區組織給社區居民講授個人衛生和家庭衛生知識。通過愛國衛生運動開展健康教育愛國衛生運動是一項群眾運動，因而愛衛會在創建的各項工作中，把健康教育、宣傳發動作為一個重要內容來抓，從而促進各項工作的開展。在今年的愛國衛生月活動中，利用報刊、黑板報等各種宣傳工具，宣傳搞好愛國衛生的重要性，向廣大群眾宣傳衛生防病和個人衛生，使其養成良好的衛生習慣。社區開展各種形勢宣傳基本做到家喻戶曉，人人皆知。

四、人人參與，使健康教育得到廣泛開展。

我社區組織健康教育講座三次、免費測量血壓三次，合唱隊、舞蹈隊等在用文藝表演的形式宣傳衛生健康知識。總之，一年來我社區的健康教育在各級領導重視和支持下開展了一些工作，為提高我社區居民的衛生意識和衛生素質起到一定作用，收到一定效果。我們決心，在新的一年里，在區政府、街辦的領導下，進一步抓好我社區的健康教育工作，為提高我區廣大群眾的文明衛生素質，創建國家衛生城而努力工作。

第四篇：社區健康教育工作總結

健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強健康意識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，改善環境，降低危險因素，促進人們的健康水平不斷提高。現將鼓樓區河東社區一年來健康教育工作總結如下：

一、采取豐富多彩形式，廣泛開展健康教育宣傳

1、利用宣傳欄、宣傳活動等方式，開展形式多樣、豐富多彩的宣傳服務活動，在社區內進行計劃生育、保健科普知識展板進行衛生知識教育宣傳，廣泛開展禁煙宣傳，健教小組成員上門發放有關資料進行禁煙、禁毒宣傳。

2、針對老年人、婦女、青少年及外來人口等不同對象舉辦健康知識講座 6次，參加人數150余人，健康教育專刊4期，開展大型宣傳活動 12 場。

3、開展老年活動室、文化室。開展讀報活動，增加居民衛生健康知識，向廣大群眾宣傳衛生防病和個人衛生，使其養成良好的習慣。

二、圍繞創建國家衛生城市，大力開展健康教育工作

1、加強除“四害”工作力度。結合春秋季滅鼠、夏季滅蚊、滅蟑活動。充分發揮社區文明督導的作用，全面開展清理新村樓院衛生和除害防病工作。在此同時，還開展對居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣傳，使得居民提高自我防范意識。

2、針對轄區新村樓院存在亂堆放、亂張貼等現象，聯合相關部門開展整治“臟亂差”活動，使得小區衛生面貌煥然一新。

三、人人參與，使得健康教育工作得以廣泛開展

1、以社區服務點為載體，全面提供健康服務。依托衛生服務站開展社區醫療服務、助困服務、紅十字募捐等工作，以社區健康咨詢服務點為陣地，免費為老年人測量血壓、青少年心理咨詢等優質服務。

2、開展群眾性活動，1月份舉辦大型“社區樂”文藝活動;6月份舉辦世界環境日宣傳活動;7月份舉辦“低碳生活”宣傳活動。充分展現了居民群眾精神風貌。

今后，我們將繼續做好健康教育工作，提高居民的健康意識;落實長效管理，提高有益居民健康的生存環境質量;對照健康教育工作標準，加大宣傳力度，促進社區健康教育工作更上新臺階。

第五篇：社區健康教育

社區健康教育

隨著時代的變遷和醫學模式的轉變,大家對健康的認識也有不同的變化。健康是人類生命存在的正常狀態,是經濟發展、社會進步、民族興旺的保證[1]。維護全體公民的健康,提高各族人民的健康水平,是社會主義建設的重要任務之一。在當今社會里,工作節奏的加快和社會激烈競爭給許多人帶來緊張和壓力,容易引起多種疾病,為了人民幸福安康,安居樂業,幫助人民獲得健康是我們每一個衛生工作者的職責責任,更是每一個健康教育工作者的神圣使命。作為一名衛生保健工作者更是責無旁貸。

資料調查

被查成人:1400人,高血壓患病率為11%,高血脂占20.5%,糖尿病發病率6%,冠心病發現率

7.2%,癌癥發病率為3.2%,愛滋病發病率0,重癥死亡率2%,健康為51.10%;被查兒童105人,肥胖占10%,齲齒占22%,視力低下占36%,營養不良占15%,健康占26%。

影響健康的因素

人類的健康受多種因素的影響,除遺傳、心理和行為(生活方式)等內在因素外,生物環境、社會環境和自然環境等外在因素都與人的健康密切相關。一是社會環境:社會環境因素包括政治制度、社會穩定狀況、經濟狀況、醫療衛生服務、食品和飲水供應、社區服務、人際關系、文化風俗等等,無不與健康關系密切。二是自然環境:它包括氣候情況、地理條件、水質、磁場與射線等等,也都直接與人的生存和健康密切相關。三是生物環境:主要指人們生存的環境中的生物狀態,特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產生威脅。四是遺傳因素:人的身體素質特點會遺傳給后代,某些疾病也具有遺傳性。五是心理因素:它可以直接或間接地影響健康,例如長期的心理緊張可以導致高血壓和抑郁癥,突然的情緒激動可以引發心腦血管疾病。六是行為(生活方式)因素:不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康,如長期大量喝酒可能損害肝臟并引發其他疾病;長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病,甚至會增加患肺癌和其他癌癥的機會[2];高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病;高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。

開展豐富多彩的宣傳教育活動,營造濃厚的宣傳氛圍

我們農壇社區緊緊圍繞三月份全市“健康教育集中宣傳月”活動,積極開展“全民健身”。一是大力開展衛生健康知識宣傳活動,通過在社區設立咨詢臺、擺放展板、張貼宣傳畫等方式,培養社區居民健康意識,營造健康生活的良好氛圍;二是在社區開展義診活動,組織動員醫療衛生青年志愿者深入社區開展義務檢查身體、疾病咨詢等志愿服務活動,特別對孤、老、病、殘等社區弱勢群體,開展有針對性的“一幫一”活動;三是動員組織社區青年大力開展“比查比改”活動,通過村次活動,使社區居民認識自身不利于健康的行為,帶動社區居民改變不良生活習慣;四是圍繞居民的健康開展“社區健康教育講座”活動,并開展了“志愿服務”活動;五是組織專業人員上街宣傳,印制、發放《全民健康保健知識手冊》、《艾滋病知識手冊》10000余份;六是設立了百米衛生健康和安全教育文化長廊櫥窗,設立了個人衛生行為及安全教育一

條街,教育社區居民培養良好的衛生習慣。

開展不同人群的健康教育培訓活動

五期保健:在當今社會里女士肩負的社會責任和家庭責任是非常的重,每天都在繁忙中奔波,往往忽略自己的身體健康,女士的健康是家庭幸福的保障,為了我們的身體健康和家庭幸福,我們農壇社區引導女士積極開展五期保健活動。青春期:青春期的年齡為12-18周歲,此時是女性性器官和性成熟的關鍵時期,也是心理成長、智力發育和世界觀確立的重要時期。一是要了解性器官的解剖、第二性征的正常發育,認識月經是正常的生理現象。二是必須注意經期衛生。保持清潔,防止感染,要避免寒冷刺激,不要進行冷水浴、游泳、淋雨等,要勞逸結合,保持外陰清潔等。新婚期:婚姻不僅關系到每個家庭幸福,也是關系到人口素質、社會的安定。要接受婚前健康體查、優生檢測,要重視性道德,多了解避孕和優生知識。懷孕期:為保護母嬰健康及分娩順利,懷孕期內應注意以下幾項。一是合理營養。孕婦營養要均衡,量少而精,少食多餐,但營養不宜過多,防止肥胖及胎兒過大,不要飲酒。二是勞逸適度。可從事輕微體力勞動及正常工作、家務,也可以進行適度體育鍛煉,每天保持兩次散步一次30分鐘。每天睡8小時。睡姿以右側臥、下肢略抬高為宜。三是保護乳房。從懷孕4個月開始,乳頭及乳暈應用溫熱肥皂水擦洗,乳頭凹陷或平坦應每日用手向外牽拉,戴乳罩松緊要適宜。四是做好產前檢查。發現懷孕應及時到醫院檢查,懷孕后的前6個月,每月檢查1次。從第7個月開始每2周檢查1次;最后1個月每周檢查1次。計算準確預產期,做好分娩準備。做好產后檢查。一般產后6-8周請醫生做全面檢查,如發現異常及時治療。產后一定做好避孕。哺乳期:哺乳的姿勢。嬰兒半坐半臥位,也可臥床哺乳,但不要讓嬰兒含乳頭睡覺;講究哺乳衛生。乳母用藥要慎重。斷乳要適時。嬰兒8個月開始做準備,1歲時斷奶。但逢夏季、冬季或嬰兒身體不適可提前或錯后一段時間斷奶。斷奶后乳房發脹可使用中藥回奶。更年期:更年期是婦女生命過程中必然要經歷的一個階段。一是消除更年期顧慮,減輕思想負擔,保持精神愉快和樂觀情緒,順利度過更年期。二是堅持體育鍛煉。多參加體育活動鍛煉,增強體質。如太極拳、瑜伽功等對更年期綜合征有治療作用,可以縮短更年期綜合征并減輕癥狀。三是注意生活規律。安排好工作、生活、保證充分睡眠,少吃動物性脂肪和糖類食物,多吃蔬菜、水果及易消化、營養豐富的食物。四是適當用藥。更年期癥狀比較明顯可以服用些適當的藥物,比如鎮靜、解痙、安眠的藥物。五是定期進行體檢,警惕腫瘤和心腦血管疾病的發生。

特殊性健康教育

針對兒童家長進行健康教育指導:據勞動部兒童健康指導國家職業項目辦負責人石晶副主任介紹說,我國的兒童將近4億,目前肥胖兒童出現率近35%,季節性的感染率達到70%,心理問題占78%,缺乏自立能力占50%。[3]。根據我們農壇社區調查分析顯示看,也充分說明我們社區面臨的兒童健康任務也是比較艱巨的。兒童時期的體格發育較快,獨立活動范圍逐漸擴大,智力發展快,求智欲強,具有較強的可塑性,如果不正確引導,在孩子的成長過程中會具有很大的隱患。所以,首先要重視兒童的心理教育,強化兒童的心理素質,培養兒童健全的、適應現代社會需要的人格。心理教育就是采用觀察和評定方法了解學生的心理特點,采用各種教育和心理學手段與措施矯正心理的缺陷,從而使人格平衡地發展,形成健全的人格[4]。其次,是培養良好的學習習慣和生活習慣。兒童最早接受的教育是在他生活環境中對他接觸最多的人的行為的模范。包括父母、家人和教師。模仿是兒童最早的學習方式,父母、教師如何待人、如何做事、如何學習等行為,對兒童來說,就是一本沒有字的生動的教材。所以家長的良好習慣是培養兒童良好習慣的主要前提。家長對人熱情、誠懇、文明禮貌,孩子就不會對人冷漠、粗魯,父母愛讀書、經常看書、逛書店,孩子也會愛看書,成人的言行在無形之中就構成了兒童學習的榜樣。引導孩子從小就要多讀書,看一些健康的書籍。在生活中,往往有一些很細小的事情,而生活中、學習中看似很細節的行為,又往往放映了一個人的想法,或者理念,如能不能微笑對人,兒童看書、寫字時拿筆及看電視時的正確姿式;進餐時不要挑剔,更不能偏食;在公共場合不要大聲喧嚷,過馬路要注意交通規則等等,都是兒童日常生活中的一些細節。家長如果能抓住身邊的這些細節,就能讓兒童從小養成良好的行為習慣。再次就是預防接種。特別是基礎免疫,家長要按時帶孩子到衛生防疫站做預防接種,盡量減少傳染病的發生。中老年衛生保健指導中老年人保健要點:(1)合理膳食:營養均衡,吃一些多纖維蔬菜,低脂肪的食物。因為合理的膳食可以讓你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低,血凝度不粘也不稀[5]。

(2)戒煙限酒[5]:戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。(3)適量運動[5]:生命在于運動,要經常戶外活動,散散步,每天可以上午一小時,下午一個小時。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。(4)心理平衡[5]:遇事看淡,不要生氣,性格開朗,日子才能過得舒心。(5)樂觀向上:與家庭成員和朋友以及鄰居保持好聯系。要經常讀書學習,不要自我封閉,了解新的形勢發展,活到老學到老。(6)注意安全:要提高安全意識,注意交通安全、防止觸電、防止煤氣中毒。(8)藥物:老年人用藥時要在醫生的指導下用藥最好,特別是有心腦血管疾病的老人,更不能濫用抗抑郁藥,如安眠藥。

殘疾人自我功能鍛煉及康復:殘疾對本人來說是非常痛苦的,它不僅給自身帶來生活、工作中的不便,而且,嚴重困擾著他們的心靈,所以,學會自我心理調適是十分重要的,如何去調整、適應,從而建立起自己健康、愉快的生活。首先要建立自尊自重的信念,既然殘疾已是事實,就應該面對現實,振作起來,不要成為殘疾的奴隸。其次,要理智地看待自己的傷殘程度。只要有堅強的意志和毅力,通過鍛煉,某些喪失的功能仍可通過其他方式得到彌補。再次,要培養樂觀積極向上的心態,熱愛生活,珍惜生命。

愛滋病:為貫徹全市關于“愛滋病”宣傳與防治工作,我們農壇社區衛生服務站于2009年3月16日利用多媒體形式在小區文化廣場開展了預防艾滋病知識講座。圍繞艾滋病防治、艾滋病的傳播途徑、艾滋病的高危人群、感染艾滋病有哪些癥狀、如何預防和治療艾滋病及減輕心理壓力等,普及了預防艾滋病知識,提高自我保護能力,減少感染性病收到了良好的效果。

家庭走訪個別指導

有的中老年人退休后人生的價值觀有所改變,或者因疾病的困惑等,導致情緒低落,煩躁不安,特別是有心腦血管疾病的病人和高血壓、高血糖、高血脂等慢性病病人,針對不同情況,我們衛生服務站定期進行了逐戶家庭走訪上門指導。囑咐他們一是要保持心情愉快。培養多種興趣愛好,做自己喜歡做的事情,豐富自己的業余生活,還要保證充足的睡眼。只有保證8個小時睡眠才能使精神和體力得到恢復。二是要增強體育鍛煉。每天適當鍛煉一下是必要的,如有的高血壓的老年人早上很早就起床到外面去了,其實是不對的,早晨鍛煉并不是越早越好,尤其在冬天,太早鍛煉很容易誘發心腦血管疾病。鍛煉一定要講究科學不要劇烈,不要空腹鍛煉,最好是走平路,身體出一點點汗就可以了。三是合理飲食。在飲食方面,最好不要吃大魚大肉,要葷素搭配,每天吃一個雞蛋,喝一包牛奶,要多吃些蔬菜、水果,既可以補充維生素,又可以保持大便通暢。飲食要定時定量,一日三餐,不要吃太飽。特別是年紀很大的老年人,可以一日多餐,每次不要吃太飽。多喝水好,每天早晨起來喝一杯溫開水,大約300-500毫升,每餐前半小時喝兩三杯水,可以預防高血壓、高血脂,還可以幫助降血壓。四是合理用藥。經常查體,到醫院或者社區衛生服務站,查查血壓,查查血糖,透個視,身體有什么不舒服了,不要拖,及時看,一定要在醫生的指導下用藥。

重癥病人的心理疏導及家屬的護理指導

長期不能自理的病人偏癱、腎衰、脊椎骨折、大型手術術后等重癥病人,身體各方面情況逐漸平穩,對自己癱瘓的現實從否認到逐漸承認,并開始考慮今后的生活。此時,病人常表現為情緒低落,不愿與人交談,有強烈的自卑感。病人認為自己已成為一個殘廢人,是家庭的累贅,社會的負擔,故整天憂心忡忡,甚至拒絕治療及進食,并常有自殺傾向。另有一些人則表現為不相信自己永遠癱瘓,有病亂投醫,不斷尋求各種治療方法,甚至因不當治療造成其他損傷。針對病人此時的思想狀態,家屬應積極引導,循序漸進地向其解釋病情,使病人充分了解自己的現狀,坦然面對現實,并樹立生活的信心和勇氣[6]。在家康復期間,我們社區服務站醫務人員,一是建立社區健康檔案,及時了解病情,制訂康復計劃和措施。二是及時掌握病人的心理變化,消除病人的緊張情緒,減輕心理壓力。三是生活上給于關心,做好全天的康復指導,四是要做好病人的功能鍛煉。例如有些長期臥床不起的病人,叮囑家人做好生活護理,預防褥瘡。盡量避免身體局部長期受壓應鼓勵和協助臥床病人經常更換體位,一般每2個小時翻身1次;定期檢查、按摩受壓部位,每日早晚用溫水擦浴或按摩1次;病人衣服、床鋪應保持柔軟平整、干燥、無渣屑,無皺折,床單應保持清潔。如大、小便失禁的病人,特別要注意皮膚的保護和床單的干燥,盡量減輕局部皮膚的刺激。對長期臥床的病人如果一但形成褥瘡,皮膚潰爛,應及時治療。如皮膚出現潰爛面可采取局部給氧法,還可以用0.2的甲硝唑藥片磨碎后局部涂抹,效果非常顯著。

癌癥病人的心理指導患了癌癥的病人,大多數認為癌癥是不治之癥,對治療信心不足,加上癌癥的折磨,使癌癥的病人易產生不安與憂慮的心理障礙,如不及時給予心理疏導,易出現自殺行為,產生令人不愉快及不愿意看到的結果。例如我們社區有位39歲患肺癌術后的男性病人,接到體檢通知單到手術,他的精神垮下了,每天淚眼滂沱寡言少語,不愿意和外人接觸,精神遭受了嚴重的打擊,食欲明顯減退,完全失去了對生活的信心,體重在一個月內減輕了10公斤,我們社區服務站得知后,作為一個重點對象進行了呵護,每天到他家上門疏導和他聊天,對他的手術治療帶來的好轉給予肯定,鼓勵和支持,以增強必勝的信心,通過疏導,強化他的心理素質,從而增強了他自身應激的能力,給他的生活帶來了曙光,手術后3個月的時間,病人的體重恢復了8公斤。

通過以上不同形式的社區健康教育,提高了社區居民的健康水平和自我保健意識,并掌握了一些衛生保健技能,例如合理膳食,合理運動,合理用藥等,還增強了居民的安全防范意識。使患病人群極力的減少了病發癥的發生和疾病的重癥化。

首先感謝中南大學的領導和全體老師給我提供了這么好的學習機會!特別感謝張立蘭老師在我寫畢業論文期間給了我精心指導!通過論文寫作學習,翻閱資料,從中學到了不少的東西,使我的論文作業在規定的時間內順利得以完成。

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