第一篇：女人的美麗

女人的美麗

生于夏花之燦爛，死于秋葉之靜美”，每個(gè)女人都無(wú)法做到如此之偉大，但可以做到純樸、賢淑、端莊、自信、真實(shí)、寬容，豁達(dá)……女人，是天生美的代言，雖不能個(gè)個(gè)都如明星一般風(fēng)華絕代，但絕對(duì)能給紅塵添色加彩；雖不能如太陽(yáng)一樣耀眼奪目，但絕對(duì)給世間帶來(lái)精典繁華；女人，嬌柔的風(fēng)，婉轉(zhuǎn)的歌，雋秀的詩(shī)；女人，是城市亮麗的風(fēng)景，五顏六色裝扮著大街小巷；女人，是柔情的泉水，輕柔深情洗禮著山石；女人，是清幽的蘭花，四溢散發(fā)著幽香淡雅。女人，無(wú)論是癡情、寬廣、執(zhí)著、自信，還是堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、睿智、豁達(dá)，都是唯美經(jīng)典，為愛(ài)而生，為愛(ài)而來(lái)，為愛(ài)而活。女人一輩子，愛(ài)事業(yè)，愛(ài)老公，愛(ài)孩子，愛(ài)父母，愛(ài)兄弟，愛(ài)朋友，在愛(ài)中辛勞，在愛(ài)中拼搏，在愛(ài)中守望，在愛(ài)中等待，在愛(ài)中成熟，直到在愛(ài)中漸漸紅顏老去。

腹有書華氣自溢。女人要有修養(yǎng)，有內(nèi)涵，內(nèi)外美兼之才是一個(gè)真正美的女人。讓我們潛下心智，努力把自己塑造成一個(gè)最完美的女人。

第二篇：美麗的女人

（一）：

愛(ài)讀書的女人最美麗

有這樣一些女人，她們喜愛(ài)書。買書、讀書、寫書，書是她們經(jīng)久耐用的時(shí)裝和化妝品。普通的衣著，素面朝天，走在花團(tuán)簇錦濃妝艷抹的女人中間，反而格外引人注目。是氣質(zhì)，是修養(yǎng)，是渾身流溢的書卷味，使她們顯得與眾不一樣。腹有詩(shī)書氣自華，這句名言對(duì)她們是再適宜但是了。

對(duì)于書，不一樣的女人會(huì)有不一樣的品味，不一樣的品味會(huì)有不一樣的選取，不一樣的選取得到不一樣的效果，因而演繹出一道女人與書的風(fēng)景線。

有的女人，讀書是為了愉悅身心，陶冶情操，她們喜愛(ài)讀唐詩(shī)宋詞，讀古今中外優(yōu)美的散文，在悠悠哉哉的閑適中修身養(yǎng)性，鑄就了淡泊平靜的一生。這樣的女人像似一首詩(shī)，清新素凈十分可愛(ài)。

還有的女人，讀書只是一種娛樂(lè)和消遣，或者只是附庸風(fēng)雅，她們熱衷于纏綿悱惻的言情故事和影星、歌星名人的花邊新聞。她們比較實(shí)際，有點(diǎn)兒俗氣，好在她們讀點(diǎn)書，能通曉一些事理。

讀書是女人的立身之本。喜愛(ài)讀書的女人，學(xué)歷可能不高，但必須有文化修養(yǎng)。有文化修養(yǎng)的女人大都知書達(dá)理，處事冷靜，善解人意。經(jīng)常讀書的人，一眼就能從人群中分辨出來(lái)。個(gè)性是在為人處世上也會(huì)顯得從容、得體。有人描述，經(jīng)常讀書的人不會(huì)亂說(shuō)話，言必有據(jù)每一個(gè)結(jié)論會(huì)透過(guò)合理的推導(dǎo)得出，而不是人云亦云，信口雌黃。

經(jīng)常讀書的人，她們做事會(huì)思考，知道怎樣才能想出辦法。她們智商比較高，她們能把無(wú)序而紛亂的世界里出頭緒，抓住根本和要害，從而提出解決問(wèn)題的方法，科學(xué)拒絕盲目；她們做的每一步都是深思熟慮過(guò)的。這些都是平時(shí)乏讀書的人所欠缺的。

愛(ài)讀書的女人很美，愛(ài)讀書的女人美得別致。她不是鮮花，不是美酒，她只是一杯散發(fā)著幽幽香氣的淡淡清茶即使不施脂粉也顯得神采奕奕、風(fēng)度翩翩、瀟灑自如、風(fēng)姿綽約，秀色可餐。因此我喜愛(ài)讀書的女人。

讀書足以怡情；

讀書足以博彩；

讀書足以長(zhǎng)才。

其怡情也，最見(jiàn)于獨(dú)處幽居之時(shí)；

其博彩也，最見(jiàn)于高談闊論之中；

其長(zhǎng)才也，最見(jiàn)于處世判事之際。

讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭學(xué)使人善變。

用一顆豁達(dá)的心去讀書，才能體味書中的微妙之處，汲取書籍中的養(yǎng)料。一本好書，相伴一生。古人云：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟。書中自有黃金屋，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，你將成為一個(gè)精品；學(xué)習(xí)別人的缺點(diǎn)，你將成為一個(gè)廢品，有為才有位。

女人伴著歲月讀書，讀得多了，也想寫自己的書。女人把生活中的甜酸苦辣，把生命中的春夏秋冬，寫在紙上然后變成鉛字，別人就在讀她寫的書了。

女人寫的書，筆觸細(xì)膩而溫婉，思緒靈動(dòng)而敏捷，字里行間，溶入女性獨(dú)特的精神氣質(zhì)和心靈體驗(yàn)。她們對(duì)生命過(guò)程的闡釋，對(duì)生存狀態(tài)的抗?fàn)帲瑢?duì)人生價(jià)值的追求顯示出一種參與社會(huì)的職責(zé)感。如今，女人寫得書，不僅僅女人愛(ài)讀，男生也愛(ài)讀。

讀書的女人把大多數(shù)時(shí)刻耗用在讀書上，讀書對(duì)于她，是一種生命要素，是一種生存方式。與金玉其外，敗絮其內(nèi)的某些漂亮女人相比，她是懂得持續(xù)生命內(nèi)在美麗的智者。

書讓女人變得聰慧，變得堅(jiān)韌，變得成熟。使女人懂得包裝外表固然重要，而更重要的是心靈的滋潤(rùn)。和書籍生活在一齊，永遠(yuǎn)不會(huì)嘆息。羅曼。羅蘭如是勸導(dǎo)女人多讀些書吧，讀些好書，知識(shí)是惟一的美容佳品，書是女人氣質(zhì)的時(shí)裝。書會(huì)讓女人持續(xù)永恒的美麗。

我喜愛(ài)讀書，也喜愛(ài)愛(ài)讀書的女人。

（二）：

女人的美麗

沉靜的夜，習(xí)慣一個(gè)人靜靜的坐在電腦前，寫點(diǎn)什么。此刻的我，思緒卻有些凌亂，苦思冥想，也寫不出一篇像樣的文章。應(yīng)對(duì)著江山那些文采飛揚(yáng)、思維敏捷、知識(shí)豐厚、見(jiàn)解獨(dú)到而備受讀者喜愛(ài)的作者，看著自己這些淺薄、蒼白、空洞的文字，感覺(jué)自己有些文思枯竭，有種江郎才盡之感，少了靈感的觸動(dòng)。

此刻的我不由自主的扭過(guò)頭，掃了一下書柜里排列有序的書籍，似乎想從那里能找到一點(diǎn)點(diǎn)靈感。我站了起來(lái)，走到書柜前，仔細(xì)的翻看書的目錄，期望它們能觸動(dòng)啟迪我。瞬間，我看到了在書柜的一角，擺放著兩本看上去似乎有些舊，書的紙張都有些微黃了，我知道那是母親讀過(guò)的小說(shuō)《我的一個(gè)世紀(jì)人生》和《曼哈頓的中國(guó)女人》。這兩本母親留下的自傳體小說(shuō)。搬了好幾次家了，我都沒(méi)有舍得丟棄，正因這是我喜愛(ài)的倆本勵(lì)志的小說(shuō)。她們的美麗一向是我心中的偶像。我前后不知看過(guò)多少遍了，故事的情節(jié)我?guī)缀醵寄鼙诚聛?lái)。但還是百讀不厭。

取下書來(lái)，我慢慢的翻閱著，看到很多地方被母親圈過(guò)的筆跡，母親的絮叨話又在耳畔響起了，母親總是說(shuō)：女孩子不必須精通詩(shī)琴書畫，不必須博覽群書，但必須不能淺薄。要好好讀書，多讀書，才會(huì)知書達(dá)理，才會(huì)氣自華，才會(huì)懂得怎樣為人處世，才會(huì)成為一個(gè)內(nèi)心豐富，有智慧，有魅力的好女人。我從小受家庭影響，個(gè)性是受父母的耳濡目染、養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，也喜愛(ài)藏書。雖然藏書不是很多，但是畢竟能夠有書可讀。好讀書，不求甚解；每有會(huì)意，便欣然忘食我喜愛(ài)書，喜愛(ài)讀書，雖然談不上博覽群書，學(xué)富五車，但我讀書興趣廣泛。書一向在充實(shí)了我的生活內(nèi)涵，豐富了我的人生。

我從不因被曲解而改變初衷/不因冷落而懷疑信念/亦不因年邁而放慢腳步。這是董竹君97歲時(shí)在自傳小說(shuō)《我的一個(gè)世紀(jì)人生》頁(yè)面寫的一段話。我被她的精神所感動(dòng)，所動(dòng)容這是一位世紀(jì)老人坎坷的經(jīng)歷。董竹君，一個(gè)洋車夫的女兒，12歲被迫淪為青樓賣唱女，憑借她天生麗質(zhì)的外表，秀外慧中，聰明伶俐的性格，偶爾的機(jī)遇，讓她結(jié)識(shí)了革命黨人，從而跳出火坑，成為督軍夫人。婚后，因不堪忍受封建家庭和夫權(quán)統(tǒng)治，再度沖出樊籠，只身去日本求學(xué)。一個(gè)弱女子在千里迢迢的求學(xué)路上，歷盡艱險(xiǎn)，飽受磨難。她從一個(gè)目不識(shí)丁，胸?zé)o點(diǎn)墨的青樓女子，成為一個(gè)睿智，溫文爾雅，氣質(zhì)超脫，有著自己獨(dú)立的精神世紀(jì)的魅力女人。成為上海錦江飯店創(chuàng)始人。在她97歲高齡時(shí)發(fā)表了自己自傳體小說(shuō)《我的一個(gè)世紀(jì)人生》。她的成功證實(shí)了成功是分兩半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

我覺(jué)得自己猶如一只啄殼的雛雞，用那尖尖的小嘴，不斷啄破外殼，最后有一天伸了伸腳，展翅一跳，跳到了殼外面，看到了一片蔥綠。我最后不僅僅被周圍的世界所吸引，而且我自身的存在，也吸引了周圍的世界這是《曼哈頓的中國(guó)女人》的作者周勵(lì)在代序中這樣說(shuō)自己。1985年30歲的她，不甘心在上海外貿(mào)一份安逸的工作，帶著40美元到美國(guó)求學(xué)。在異國(guó)他鄉(xiāng)，她不管歷經(jīng)多少磨難，受到怎樣的欺凌，她從來(lái)不肯低頭屈服，克服了很多的困難，刻苦學(xué)習(xí)，博覽群書，認(rèn)真做人，做事，她一向在奮斗，總是在設(shè)法改變命運(yùn)，在艱難中仍然憧憬著未來(lái)。只有短短的幾年的時(shí)刻，她用自己的發(fā)奮證明自己價(jià)值。她的命運(yùn)發(fā)生了翻天覆地的改變。我俯瞰著紐約全城，遠(yuǎn)處一扇扇高大的窗戶，映襯著深藍(lán)色的天空，即便是在深夜紐約也是這么美。在那里，在這個(gè)窗口上，我找到了世界上最適合我的位置。她在曼哈頓有自己的公司，在曼哈頓是街心公園有自己的公寓，她有一個(gè)愛(ài)她的丈夫，有一個(gè)幸福的家庭。

周勵(lì)在自傳體代序中寫的一個(gè)人事業(yè)的成功，只有百分之十五靠他的專業(yè)技術(shù)，另外的百分之八十五要靠人際關(guān)聯(lián)和處世技巧。這段話她引用了美國(guó)教育家卡耐爾的話。她說(shuō)：能夠從我這本書中得到一點(diǎn)啟發(fā)，認(rèn)識(shí)到自身存在的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到命運(yùn)是能夠改變的這個(gè)道理，那對(duì)我來(lái)說(shuō)是極大的安慰了。是的！作為與作者基本同齡人的我，無(wú)論是在工作學(xué)習(xí)以及家庭生活上這兩位魅力的女人都給予我很大的幫忙與激勵(lì)。雖然我這一生不必須是成功的，但我并沒(méi)有遺憾正因我發(fā)奮過(guò)了

我掩卷深思，感嘆道：女人自愛(ài)，勝過(guò)所有的人愛(ài)自己。女人自尊、自重、自愛(ài)，是女人最能攝人心魄的美麗。

（三）：

美麗的女子

但凡世間美麗的女子，我們總會(huì)冠之以姐姐的稱呼，只是家里的，鄰近的我們就叫做姐姐，總覺(jué)得她們的美麗讓人踏實(shí)而又感動(dòng)；而那些畫里的詩(shī)里的，我們?cè)诮憬闱坝旨由狭藘蓚€(gè)字神仙，正因總覺(jué)得這樣貌的美麗不真實(shí)！

寫在文章前

三毛說(shuō)，皇冠里有兩個(gè)陳姐姐，一個(gè)是她，而另一個(gè)就是瓊瑤！而三毛，從我知道她在那里的家人都這樣叫她之后，不自覺(jué)地就也拿她來(lái)當(dāng)作自己的姐姐，正好家里少了一個(gè)能夠這樣貌稱謂的人，因此也不管她愿不愿意，我都在心里面這樣貌的想當(dāng)然了！但是對(duì)于瓊瑤，我卻一向以來(lái)都不能拿這樣的稱呼和她聯(lián)系起來(lái)，總覺(jué)得她不該是我們這個(gè)時(shí)代的女子，因此又哪里敢拿姐姐這樣貌的稱呼來(lái)叫她。直到前不久，再翻三毛的文章，才忽然之間好像頓悟了一般，其實(shí)瓊瑤也是姐姐，但是當(dāng)然不是我們平時(shí)那樣貌的叫法，叫她的時(shí)候我們就應(yīng)在姐姐前面加上兩個(gè)字，然后讀起來(lái)就會(huì)覺(jué)得舒暢很多，也會(huì)貼切很多，那就是神仙！而這兩個(gè)字似乎自古知來(lái)就是為這樣貌的女子的準(zhǔn)備的！

因此，三毛是我一向以來(lái)的陳姐姐，而她，是三毛的陳姐姐！

我的陳姐姐，怎樣講，一向以來(lái)就是我最不敢去碰觸地人，雖說(shuō)，心里面會(huì)覺(jué)得她很親，同樣，會(huì)在讀她的書的時(shí)候，為她哭，為她笑，也為她感動(dòng)！從初識(shí)她開始，就渴望著能和她有一樣，騎著一匹馬去看看那個(gè)美麗的撒哈拉，看看那個(gè)她在沙漠中鑄就的羅馬，看看荷西送給她的駱駝?lì)^骨，更要看看她那兩個(gè)能代表情緒小人，然后在一個(gè)美麗的沙漠黃昏里，坐在她那個(gè)鋪了一片潔白和裝扮了蠟炬的桌前細(xì)細(xì)的品嘗一番她中國(guó)餐館里的特色菜，把自己沉醉的落日的余輝里不再歸來(lái)！等到之后和她熟識(shí)了，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)她這樣的才情女子正因有了超乎于常人對(duì)生活的熱愛(ài)，在她的生命里才有了超乎于我們想象的歡樂(lè)與悲苦。一年又一年在異鄉(xiāng)的漂流，她也有想回來(lái)的時(shí)候，尤其是荷西離開的那段日子，在那個(gè)島上的小屋里，它是怎樣守著荷西度過(guò)他們?cè)谌耸赖淖詈笠粋€(gè)夜晚的，而之后的日子，它又是懷著怎樣的情緒一次次的穿著彩衣去那個(gè)留有她們最后記憶的地方看那個(gè)早已長(zhǎng)眠地下的人的，然后又是懷著怎樣的情緒用鮮艷的的顏色在墓碑上一遍又一遍鐫刻對(duì)他的思念的，好像這些我們?cè)缫褵o(wú)從知道，正因我們已沒(méi)有機(jī)會(huì)聽她親口說(shuō)出，但是別忘了，她還有留給這個(gè)世界的禮物在，她把用一生的時(shí)刻寫好的文章留給我們。字里字外，不見(jiàn)絲毫的渲染

，也不見(jiàn)那些所謂的悲情，只是真真實(shí)實(shí)的她的存在，但卻足以讓我們一次次的為她流淚也為她感動(dòng)，同時(shí)也為她喝彩。她告訴我們：真正的生活就該那樣，用雙手，但更該用心：真正的感情其實(shí)也但是如此，有愛(ài)，但更要有情。而她自己，也一向就在拿生命向我們?cè)忈屩@所有的一切，不僅僅如此，而且一向以來(lái)都演繹的相當(dāng)完美，直到最后，隨著那一縷香魂徹底的消散在我們的視線里，然后再也找不到了她來(lái)到過(guò)的蹤跡！如今想來(lái)，對(duì)于她，也仍只是深深地記掛和懷念，如果非要再多上一點(diǎn)，那么也就該是不舍！對(duì)她本人，也就真的只是好喜愛(ài)！

但是，細(xì)細(xì)回想起來(lái)，這兩個(gè)姐姐，似乎知曉后者更早一點(diǎn)，從那些個(gè)初識(shí)小說(shuō)的日子開始，就一向是她在伴著我走，走過(guò)窗外，也走過(guò)煙雨蒙蒙，好像也曾在閑暇時(shí)領(lǐng)略過(guò)一番那在水一方清幽，還曾在那一抹翠綠里走過(guò)那一地的黃葉遙望過(guò)碧天里滿滿的潔白。因此，在潛意識(shí)里總覺(jué)得這樣貌的女子肯定不會(huì)屬于我們的這個(gè)時(shí)代，如若再配上她文章里的那份才氣，幾片是她愿意，我們又怎敢留她在這樣的世界里獨(dú)自孤單！

而我的陳姐姐卻說(shuō)這樣的女子嫁給了深夜里的盞盞孤燈，她戲里戲外總是別人的天空，她把自己放在別人的故事里不愿退場(chǎng)。每次別人的新故事上臺(tái)的時(shí)候，她總是躲在遠(yuǎn)處遙遙的觀望，為他們流淚著，也為他們感動(dòng)著，就好像臺(tái)上的他們?cè)谘堇[自己的經(jīng)歷一般，沉醉在里面不愿意出來(lái)，等到他們的故事謝幕了，她又開始把自己關(guān)在了那個(gè)好像是她全部世界的書桌前，用纏著紗布的手指開始那一成不變的也不知已經(jīng)上演了多少時(shí)日的故事，好像永遠(yuǎn)也都不會(huì)有謝幕的一天！因此我的陳姐姐勸她說(shuō)，要她不好只記得別人的好，生活里的每一天對(duì)我們來(lái)說(shuō)都太難得了，在我們還有資格享有的時(shí)候何不好好的撒謊那個(gè)演一番自己的故事，讓戲里戲外的的人為自己喝彩呢？也因此我的陳姐姐說(shuō)要送給她一匹彩色的馬，讓她騎著去走天涯，去過(guò)自己的人生。

第三篇：美麗的女人

美麗的女人

一、不要立刻吃水果。

水果中含有類黃銅化合物，攝入后經(jīng)腸道細(xì)菌作用轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學(xué)物質(zhì)作用下，干擾甲狀腺功能，可導(dǎo)致非碘性甲狀腺腫。

二、不要立刻喝茶。

因?yàn)椴枞~中含有的單寧可與 食物 中蛋白和鐵結(jié)合，產(chǎn)生不容易吸收的膠體或沉淀物質(zhì)，長(zhǎng)期下去可出現(xiàn)缺鐵性貧血和 蛋白質(zhì)

三、不要立刻吸煙。

因?yàn)轱埡笪溉鋭?dòng)加快，血循環(huán)增加，毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)煙中有害物質(zhì)吸收，飯后吸煙，吸收煙中有害物質(zhì)是平時(shí)吸煙的十多倍，各位煙民注意點(diǎn)健康吧。

四、不要立刻多飲水。

立刻飲水后胃內(nèi)壓會(huì)增加，會(huì)使胃中食物沒(méi)有來(lái)得及消化就進(jìn)入小腸。水后稀釋胃液，使胃液消化能力減弱，也不利于胃酸殺菌，五、不要立刻喝汽水。

汽水進(jìn)入胃部后沖淡胃液，影響消化，降低食欲，產(chǎn)生二氧化碳，增加胃內(nèi)壓，導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張。

六、不要立刻吃糖。

糖容易轉(zhuǎn)化為脂肪，造成肥胖。糖還能使胰島分泌功能減退，七、不要立刻做劇烈運(yùn)動(dòng)。

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液供應(yīng)，影響胃液分泌，使食物消化不好。同時(shí)飯后胃體積變大，加上運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成胃下垂。

八、不要立刻看書。

飯后立刻看書會(huì)使胃腸道血液量相對(duì)減少，消化不良，胃脹，胃痛等癥狀。

九、不要立刻洗澡。

因?yàn)橄丛钑r(shí) 皮膚 毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，使消化道血流相對(duì)減少，收。

那究竟應(yīng)該飯后多長(zhǎng)時(shí)間才能從事上述活動(dòng)呢小時(shí)左右，蛋白質(zhì)為2-3小時(shí)，脂肪為5-6小時(shí)，所以至少應(yīng)該是飯后從事上述活動(dòng)。但也要靈活掌握。例如，有口渴感時(shí)，飯后就應(yīng)喝點(diǎn)水，不能生搬硬套。

女人一定要知道的9件事!否則會(huì)后悔!

缺乏病。?食物在胃內(nèi)停留時(shí)間，糖類為 另外，飲就會(huì)發(fā)生11小時(shí)才能 容易造成胃腸道疾病。促進(jìn)糖尿病的發(fā)生。影響胃液分泌，時(shí)間一長(zhǎng)，影響食物消化吸

美容習(xí)慣一：早晚兩杯白開水

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來(lái)臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

美容習(xí)慣二：一瓶礦泉水

一定是要名副其實(shí)的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復(fù)，就等于給面部做了一次微量元素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。美容習(xí)慣三：一杯酸奶

從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。美容習(xí)慣四：一杯醋

女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí)。如果你住地的自來(lái)水水質(zhì)較硬，中稍微放一點(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。美容習(xí)慣五：一個(gè)西紅柿或者是蘋果在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素西紅柿或者是蘋果，可以滿足一天所需的維生素

美容習(xí)慣六：一袋茶葉

女人一定要喝茶的，如果胃沒(méi)有毛病，減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，肪的了。

美容習(xí)慣七：一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜

每天晚上臨睡前，要做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜，除出去，并且使皮膚作一次“緊繃運(yùn)動(dòng)能得到最科學(xué)的修復(fù)。

美容習(xí)慣八：一個(gè)好的睡眠睡眠對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常重要的，時(shí)，因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過(guò)了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長(zhǎng)，也已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間。美容習(xí)慣九：每天泡一次腳

而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何可以在每天的洗臉?biāo)?/p>

C含量最高的一種，所以每天至少保證一個(gè)C。綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂其作用是將沉積在面部的臟東西消”，然后涂上護(hù)膚品，這樣，晚間的皮膚才特別是超過(guò)晚上5時(shí)，是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間，而睡眠中的修 已11每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，女性的睡眠時(shí)間不能過(guò)晚，每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時(shí))，用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。[轉(zhuǎn)]53個(gè)很牛的秘方

2010年04月01日21:36瀏覽(1)

53個(gè)很牛的秘方

1、牙齒變白： 刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

2、怎么戒煙： 檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰(shuí)聞都可以戒煙。

3、怎么醒酒： 醋、白糖、茶葉水各酒，多喝醒多更快。

4、怎么戒酒： 取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。

5、怎樣除去口臭： 每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，三天后除去口臭。

6、嗓子啞了怎么辦： 醋精用，一天即可，嚴(yán)重患者晚上增加兩次。

7、大便干燥怎么辦： 將小手指粗大蔥一節(jié)，蘸少許香油后，插入肛門，上下抽動(dòng)，常年干燥用醋精。

8、牛皮癬： 半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。

9、牙痛絕招： 用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

10、鼻子流血怎么辦： 當(dāng)鼻子大量流血時(shí)，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動(dòng)封死，血立即可止。

11、魚刺卡喉： 用陳醋漱喉部，然后慢慢咽下，反復(fù)幾次即可治愈。

12、腳氣小竅門： 米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳化，又簡(jiǎn)單，見(jiàn)效又快，輕者四天根治。

13、病后耳聾、耳鳴： 大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病后耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。

14、控制糖尿病新方法： 次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果特別好。

15、睡覺(jué)打呼咬牙： 睡覺(jué)時(shí)口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出呼咬牙。

16、腳臭、腳出汗： 白礬研成細(xì)末，擦腳掌心臭。可保持七八個(gè)月。

100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒50克，白糖50克，用涼水

這樣可使你口中保持清香，250克攪拌均勻后，慢慢飲

10分鐘3-4次腳以后不再出汗不

3-5次可根治的新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米開花后分四

17、癲癇（羊角瘋）： 蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一碗晨起空腹，連喝十天。

18、口腔炎癥： 每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉(zhuǎn)。病情嚴(yán)重的也可以用本方治療。

19、冠心病： 黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對(duì)控制冠心病不發(fā)展，特別理想，犯病以后再用此方。

20、治偏頭痛竅門： 用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可達(dá)速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈?zāi)X漲。

21、治痔瘡偏方： 一次十分鐘一天三次，邊騰七天。可治內(nèi)外痔，便血脫肛。

22、急速催奶： 副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來(lái)的越快。

23、治失眠小竅門：安然入睡，連續(xù)幾天可根治，常年睡不著覺(jué)者，邊疆治療

24、心臟病： 每天早晚各吃菠蘿病以后，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩(wěn)固病情。

25、視力減弱怎么辦：風(fēng)流淚近視遠(yuǎn)視等都有一定的療效。

26、手腳裂口：

27、皮炎小竅門：嚴(yán)重者連用6次即可治愈。

28、鼻炎： 用棉花球沾一滴香油放在鼻內(nèi)嚴(yán)重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

29、高血壓： 新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往里放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復(fù)血壓正常。30、腎虛： 新鮮江豆健康，如經(jīng)常吃對(duì)強(qiáng)身壯力效果最佳。搗爛如泥，加一個(gè)蛋清調(diào)勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。

32、胃病民間治法：糖水服用，飲前服一小勺，一日軟骨病都有很好的療效。

33、跌打傷筋： 三日后可以恢復(fù)正常。

34、快速減肥： 去國(guó)營(yíng)茶莊買二兩烏龍茶，脂肪代謝，達(dá)到減肥，又能預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。

35、長(zhǎng)壽秘決：將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，50 杏皮曬干撕碎作個(gè)小枕頭可醒目養(yǎng)神。對(duì)視力減弱。見(jiàn)

100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用 取紅皮雞蛋殼二十個(gè)放在成瓦片上用火焙干研成細(xì)末，2次，服完為止，此方十分珍貴，同時(shí)對(duì)補(bǔ)鈣和

10天就開始吃，進(jìn)餐時(shí)作

臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可5天便可去根。5-7天效果最佳，2每七天搓一次15分鐘后取出連續(xù)

31、臉上去斑法： 喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進(jìn)（茶濃）

3次即可，2-3天，每天三次，3-5日可恢復(fù) 用尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上騰。

芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產(chǎn)前克，年左右不會(huì)犯病，犯

藥用風(fēng)濕膏，貼在患處，一天后取下即可長(zhǎng)好百發(fā)百中。將線瓜葉搓碎在患處磨擦發(fā)紅為止，杏會(huì)用水泡后去皮，將韭菜搗爛，少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長(zhǎng)壽命的最佳良藥，它可殺死體內(nèi)多種有害菌。

36、月經(jīng)不調(diào)： 到鄉(xiāng)下取蘇子葉二兩，用熱水泡后飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調(diào)經(jīng)安神作用，對(duì)痛經(jīng)寒大經(jīng)期不正常有特效。

37、少白頭： 用500克扇貝殼（干貝）煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。

38、粗皮膚變嫩： 每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來(lái)越嫩。

39、肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫：共放一瓶?jī)?nèi)泡七天七夜，下九下，病重者多服幾療程可痊愈。40、肺結(jié)核偏方：完為止，效果十分好，此方是中國(guó)中醫(yī)研究院提供。

41、關(guān)節(jié)炎止痛法：貼3次治愈。此方又簡(jiǎn)單。效果又好，對(duì)腰腿痛有明顯好轉(zhuǎn)。

42、腋下狐臭：

43、瘙癢怎么辦：

44、骨質(zhì)增生： 羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色后搗碎成面，每天晚飯后用一兩黃酒送服，連用數(shù)次。

45、誤吞金屬硬物：可以用此方。

46、手腳麻木： 熱，分4天吃完永不麻木，孕婦禁用。

47、掉頭發(fā)、起頭皮：洗頭，連洗七八天，可使頭發(fā)柔順，光亮，頭皮很快消失。頭發(fā)一根不掉。

48、灰指甲怎么治：抹的太厚。然后用塑料布將指甲封好。有漲的感覺(jué)就好了。

49、怎樣打掉蛔蟲：空腹服用一次可好，本方能打掉小兒多種病蟲。50、乳腺炎怎么治：

51、怎么治腳雞眼：撒眼上一點(diǎn)尿素面（化肥）再用一塊膠布?jí)鹤。論Q一次，換六次，雞眼自消自滅。

52、前列腺炎：

53、類風(fēng)濕癥： 加水熬水眼，早晚各服一杯，見(jiàn)效連服。將土元（上憋子）七個(gè)焙成灰，黃酒七兩，每晚七時(shí)喝七錢黃酒，500克活繭蛹用火焙干研成細(xì)末，每次用 用谷草燒成灰，裝入小袋中，100克，茴香粉5克。調(diào)和勻涂擦腑下數(shù)次狐臭立即消失。取一塊生姜切開擦腳心，男擦左女擦右，一次擦十分鐘。

將韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也

大白菜根去泥洗凈切片放锃鍋內(nèi)加兩久水煮開后加醋精 將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬涂在灰指甲上。不要塑料布透光封閉效果好只需七八天，南瓜子（去殼留仁）仙人掌一小塊研碎加三滴香油后患處。用一塊膠布中間剪一小眼，貼雞眼上，小眼出現(xiàn)雞眼，再并用拳頭用力調(diào)皮打患處七七四

哪痛往哪貼，12050-100個(gè)研碎加水糖適量拌成糊狀，3-5克一日2次，服每晚貼一小時(shí)，覺(jué)得

米醋浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各克，共搗如泥，放碗內(nèi)蒸干棗三兩，雄雞肝三個(gè)，用火燉爛，連湯喝，連喝三次。用鮮嫩的桑樹枝，多少均可，切碎，拌一點(diǎn)酒用鍋炒黃色后，

第四篇：做個(gè)美麗的女人

做個(gè)美麗的女人

女人每個(gè)月有四個(gè)周期！做個(gè)美麗的女人 ： 1,黃體期，月經(jīng)前一星期，這時(shí)容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹脹，腰酸，皮膚易油，長(zhǎng)痘，適合喝菊花+枸杞（調(diào)肝膽）還有這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做淋巴排毒。2,月經(jīng)期，這時(shí)易胸悶，心慌，痛經(jīng)，乏力 皮膚易敏感，紅血絲，喝玫瑰+紅棗/紅糖（調(diào)心臟）這個(gè)時(shí)候就是做乳腺疏通效果最好的時(shí)期。3,卵泡期，月經(jīng)后一周，胃口好，易興奮，欲望高，皮膚吸收好，這時(shí)候做美容的效果也是非常好的，喝大麥/檸檬（調(diào)脾胃）4,排卵期，月經(jīng)后二周，易疲勞，腰酸，這個(gè)時(shí)候做腎部保養(yǎng)的效果也是很好的哦。喝茉莉/紅茶（調(diào)腎肺）親愛(ài)的姐妹們，這些小常識(shí)希望對(duì)您有所幫助，做個(gè)漂亮自信的女人！

第五篇：做個(gè)美麗的女人

做個(gè)美麗的女人

做個(gè)美麗的女人，做個(gè)幸福的女人，做個(gè)優(yōu)雅的女人，做個(gè)讓男人癡迷不悔的魅力女人，這該是許多女人未之一生的夢(mèng)想。

因?yàn)椋艘簧镊攘κ且磕腥藖?lái)烘托，來(lái)表現(xiàn)的。一個(gè)女人，縱使風(fēng)情萬(wàn)種，千嬌百媚，一生中如果沒(méi)有男人去追求，去贊美，去追尋，縱使錦衣玉食，樓閣遍地，人生又有何等滋味？所以，做個(gè)男人眼中最為愛(ài)不夠的魅力女人吧，就從今天看了這篇文章開始。

（一）做個(gè)有高雅愛(ài)好的女人：有句俗話說(shuō)得好，女人不是因?yàn)槊利惗蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)而美麗。這句話其實(shí)說(shuō)的很有道理，因?yàn)椋鷣?lái)就花容月貌的女人畢竟是少數(shù)的。大多數(shù)女人都屬于大眾面孔的。那么，如何讓自己在男人眼里顯得與眾不同有魅力呢？這就要讓自己變個(gè)具有高雅愛(ài)好的女人。琴棋書畫無(wú)所謂要門門精通，只要你有一項(xiàng)愛(ài)好就大功告定。在這古人流傳千代的四門愛(ài)好中，極能讓男人領(lǐng)略到女人靜若處子，動(dòng)若脫兔的非凡魅力，又能讓女人不知不覺(jué)地修煉的極富神韻。

（二）做個(gè)有生活情趣的女人：情趣是一個(gè)優(yōu)秀女人必須要培養(yǎng)的一種愛(ài)好與行為。因?yàn)椋切┟刻熘恢兰议L(zhǎng)里短，吃了飯就坐在沙發(fā)上看電視的女人，注定在男人眼中是索然無(wú)味的。生活中，養(yǎng)些賞心悅目的花草，養(yǎng)些可愛(ài)靈動(dòng)的小動(dòng)物，這些都是能為自己的生活增添色彩的行為。吃過(guò)晚飯后，主動(dòng)邀請(qǐng)自己的丈夫一起到公園散散步，到健身吧鍛煉一下身體，實(shí)際真的是一個(gè)事半功倍的行為。

（三）做個(gè)不事張揚(yáng)的女人：張揚(yáng)的女人在哪里都是不可愛(ài)的，令所有人討厭的。女人的內(nèi)涵實(shí)際都是在平時(shí)的一舉一動(dòng)甚至一個(gè)極小的動(dòng)作中來(lái)體現(xiàn)的。有句話說(shuō)會(huì)說(shuō)話的女人想著說(shuō)，不會(huì)說(shuō)話的女人搶著說(shuō)。在社交場(chǎng)合中，一個(gè)女人夸張的大笑和露骨的談吐都是會(huì)令所有人側(cè)目的，如果你想借此方法來(lái)引起男人的注意，或者是加深別人的印象，那么，這個(gè)方法是極端錯(cuò)誤的。說(shuō)話語(yǔ)速慢，聲調(diào)低，舉止言談彬彬有禮的女人在任何場(chǎng)合都是最令男人注目的。

（四）做個(gè)賢惠可愛(ài)的女人：天下的男人無(wú)不夢(mèng)想著能找一個(gè)賢惠可愛(ài)的女人為妻。賢惠不是要求你一定要舉案齊眉，但是，一定要懂得為男人著想。在人前時(shí)知道給他留些臉面，不要為他偶爾辦了件錯(cuò)事一揪一年。可愛(ài)并不一定是讓你每天都要處心積慮討他的喜歡，某天和他一起做公交或地鐵時(shí)，看到抱小孩的婦女主動(dòng)讓個(gè)座，順手逗逗她懷中的孩子。那時(shí)，不光是他，全車的男人都覺(jué)得你可愛(ài)至極。

（五）做個(gè)保持自我的女人：女人通常都是很感性的，再堅(jiān)強(qiáng)的女人也很容易為愛(ài)而奮不顧身。所以，有很多一貫標(biāo)榜獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)，不攀附的女人，一旦遇到自己心儀的男人后，也變作了一根沒(méi)有骨氣，沒(méi)有氣脈的柔弱無(wú)骨的青藤，緊緊的纏繞在了男人身上。這種失去了自我的愛(ài)實(shí)際是很可怕的，很容易讓男人感到窒息的。因?yàn)椋愕纳钪腥康摹⑺械摹?nèi)容都剩下了一個(gè)唯一的他。如果，你是一個(gè)男人你害怕嗎？

（六）做個(gè)勇于說(shuō)不的女人：現(xiàn)在，未婚同居奉子成婚這種現(xiàn)象似乎所有人都見(jiàn)怪不怪

了。但是，并不是所有女人都有那種好命的。有很多女人在未婚同居后，除了一身病痛，是什么也沒(méi)有撈到的。生活中，如果你沒(méi)有十分的把握，或者就是單純的追求一種性行為的愉悅，那么，還是勇敢的對(duì)婚前性行為說(shuō)拜拜吧。實(shí)際，現(xiàn)在有很多女人在兩性關(guān)系上都存在著一個(gè)很大的誤區(qū)。就是我不滿足他的要求，他會(huì)覺(jué)得我愛(ài)他不夠。這個(gè)想法是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。一個(gè)男人如果真的愛(ài)你，他會(huì)體諒和尊重你的一切決定的。

（七）做個(gè)會(huì)穿衣打扮的女人：漂亮的女人讓人賞心悅目，這句話是絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)的。一個(gè)女人的衣著打扮絕對(duì)代表著她的生活品味。試問(wèn)男人誰(shuí)不想娶個(gè)有品味的女人做太太啊？一個(gè)懂得穿衣打扮得女人在男人心目中通常是比較優(yōu)雅的，足以令他們過(guò)目不忘的。所以，女人衣著之道一定要懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短，衣著可以不是名牌，但一定要合身得體。適合自己的膚色體型和氣質(zhì)。那些生活中一貫以過(guò)分暴露和不顧自己身材特點(diǎn)，一窩蜂攆潮流的女人，實(shí)際是讓大多數(shù)男人所恥笑的。