第一篇：爸爸對女兒的成長究竟有多重要

女孩家長必讀：爸爸對女兒的成長究竟有多重要

教育新聞騰訊博客[微博]成墨初2014-12-03 09:02 我要分享

[摘要]對于每個女孩來講，小時候爸爸是她們眼中的英雄，長大后爸爸是她們最好的庇護。父親對女兒的影響可謂深遠，因此爸爸們不要只顧著在外打拼，也要適時和女兒一起玩耍、相處。

這篇是根基雜志的專欄文章，哈佛教育專家陳怡文翻譯她的先生黃宇明的文章，現在讀來還是滿滿的感觸。

在這樣一個忙碌、競爭的社會，有多少爸爸愿意付上代價，真實地在女兒身邊牽引，栽培她？

父親對女兒的正面影響是什么？是去工作掙錢 ？是做媽媽們處罰孩子的利器？還是當我們拖著疲憊的身體入夜回到家后，在家里做一個無用的開心果？ 我相信父親對女兒的自我形象有極大的影響。我說的“自我形象”是一個人內在的信念。這個“自我形象”借著她的話語、她的穿著、她的行為、以及她的朋友，自然地流露出來。古諺說：“因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣?！薄八镎粘龅氖亲约旱哪?，內心反映的是你自己。”

陪女兒游戲和立界限

對我而言，女兒的嬰幼兒期是最困難的時期。妻子整夜忙著照顧她，我卻苦于幫不上忙。小嬰兒對母親正在開發一種依戀情懷，而不是我！那些日子里，妻子幫助我很多。白天，她常指著我的相片告訴女兒，這是她的爸爸。她把我給女兒讀的故事錄音，我出差時她就放錄音帶給她聽。這樣，雖然小寶寶不依戀我，但我回家時她總是歡迎我。

雖然我有心要與我的孩子有互動關系，但仍念念不忘工作，以至于無法專心陪孩子玩。這樣，當我看女兒不聽話時，我就很容易會在怒氣中管教孩子。

慢慢地我發現，玩我們共同喜歡的游戲，有助于建立感情。于是每讀完一本書，我們會把故事表演出來。我們最喜歡的一個故事是粗魯的巨人，她們倆分別扮演Gerda（那只母牛）和Beatrix（牧牛的女孩），而我則是那粗魯的巨人。我們隨著故事的劇情，演開了粗魯巨人追逐Gerda 和 Beatrix 并企圖吃她們。我和女兒們玩得很開心，特別是當她們笑著尖叫著到處跑的時候。我以為我只是跟孩子一塊兒玩玩罷了，但這就是建立關系。這使她們對自己有信心。我的兩個女兒，分別是16歲和14歲（注：現在都已成年），最近她們告訴我，那些游戲時間給她們留下了美好的回憶。

大約在女兒四歲左右，我們開始看到她們一些負面的行為。妻子對兒童早期的發展做了些研究，了解孩子們需要與成人有互動關系，而且孩子應當在成人監督下游戲。然而，在現實生活中，孩子們受到同伴壓力和電視的影響是顯而易見的。妻子決定家里不連接電視cable時，我大聲抗議。但在數周后，我的女兒愛上了閱讀，我才明白她的智慧。我認為有一件對于做父親是很重要的事，那就是傾聽孩子明智的母親的建議，母親花了很多時間同孩子們相處，她們比我們做父親的更了解孩子。教她如何和同伴交往

同伴對孩子有很大影響。我妻子很早就開始關心這種同伴壓力的關系，但我開始的態度是“這是每一個孩子都必須經過的過程”。直到一個晚上，我才發現事態的嚴重，當我開車帶著我的大女兒和她的朋友時，她們在車上吵鬧不休，影響我開車，而且不聽勸！我這才發現實際上我和女兒之間的關系不和諧，我便開始限制她與這位朋友在一起玩的時間。我心中是真的難過，因為我的女兒更加關注自己同這個朋友的關系！

在教養子女一事上，最大的考驗，就是孩子需要與同齡孩子的社交。事實上，孩子在沒有成人監督下的社會行為是彼此傷害，取笑，分黨結派。這對他們的自尊可能造成極大損害。這種社會競爭會發展出一些自我防御機制。某些人的防御機制可能是積極的，例如發展出幽默感。但大多數孩子會受傷害，對未來的人際關系以及學業都深有影響。我感謝我妻子，從孩子還小的時候，就積極參與她們的學習與社交活動。

給她勇氣和自信

童年對爸爸和女兒來說，是一個神奇的時刻。我們可以這么區分爸爸與媽媽的角色：媽媽提供給孩子一些樂趣，但爸爸提供的是勇敢。比如爸爸教導孩子如何騎自行車，突破體力上的限制。我喜歡帶孩子們到湖邊，遠足，騎自行車，野餐??我又帶著一家人從美國的東岸開車到西岸，沿途妻子安排了許多參觀學習的項目。我們經過了美國拓荒西遷時的關口，林肯總統的老家，埃森豪總統年輕時工作的餐廳，棚車，西部牛仔，監獄，印第安人等19世紀的美國西部史，就在我們眼前重演了。我們一路開長途，雖然開車的時間長，但是一家人在一起就是樂趣。

我喜歡把錢花在孩子身上，并觀看她們的臉上綻放的笑容。當我為女兒做一些特別的事情時，她們總是有積極回應。我不定期輪流和女兒們約會，我會帶著女兒到一家舒適的餐廳，點她最愛吃的食物，她的心就打開了。當她感受到我的愛時，那她就對我敞開心扉，她會告訴我她對各種事情的看法等。而對于父親來說，這也是證實我對女兒的愛和承諾的機會。我告訴她，我愿意盡一切可能，幫助她發展她的潛能，她的天賦，尋求她人生的目標。透過游戲開發語言天賦

對一個孩子而言，最有趣的事就是在成長中超越自己。什么樣的活動能刺激并幫助她們成長？我想到的是教她們新的技能，比如騎自行車、切蘋果、量量杯、打蛋、做面包、講希伯來語等。我喜歡和女兒玩文字游戲。我們先從簡單的名字游戲開始，不斷的以一個不同的元音改變她的名字。我最開心的一件事，是教我的女兒們玩“豬拉丁語”的游戲。

豬拉丁語對我而言，無論是說還是聽上，都是非常困難的。因為我解碼的速度不夠快。但它是一個很重要的技能，對于美國人來說，這樣的語言游戲是很平常的。當時我的女兒剛剛學會了英文字母，并開始閱讀。我玩了一個星期的“豬拉丁語”，她就能說一口流利的豬拉丁語！很快地，我就趕不上她們說豬拉丁語的速度了！我感到非常震驚，也認識到，女兒的口語能力是我所不及的。

父女營會的寶貴

孩子品格塑造對父親是一項重大的挑戰。這包括外在行為和內在心理。在幼兒時期，解決外在行為等于解決了內在的心理需要。在童年6～12 歲，特別是女孩，外在行為與內在心理開始分離。我的妻子有幾種方法和女兒們做內心深處的溝通。我很懷疑：有必要這樣費心去管教女兒嗎？因為起初我只專注在她們的外在行為上。于是，我就找其他的父親一起學習，后來又通過父女營會，學到了一個父親在女兒生命中所扮演角色的重要性。

如果一個女兒在家里說謊和欺騙不被糾正，那么當她長大成人后，她將會說謊和欺騙她的朋友。在家里的兄弟姐妹之爭，長大后也會發展成與他們未來的配偶和老板的爭執。與父親的壞關系，可能預示著與未來的丈夫壞的關系。童年的創傷也可能影響到未來的婚姻。例如，一名兒童被虐待或與酗酒的父親同住，可能將來結婚的配偶也會虐待他們或有酗酒的問題。這并不是說他們喜歡這樣的關系，事實上，他們憎恨它。冥冥中，她們會在自己的婚姻生活里重復她們可怕的童年。一個低自尊心的女孩，可能不會選擇一個懂得善待她的丈夫。過去我曾經用嚴格的紀律和憤怒來管教女兒，對女兒的心靈造成很多傷害。我只希望，如今我所做的正面改變，能抵消過去的傷害。據我所知，在中國沒有父女營會。即使如此，我建議每個父親應該跟女兒至少一個月有一次的約會。這約會的目的是要建立父女間的親密關系。以下的問題一年最少應該問她一次，在適當的時候問她：

1.你覺得有什么方法能讓我們倆的溝通更深入，更多信任，以及更多尊重？

2.你有想和我深度交流的事情嗎？或者向爸爸訴說一下讓你受傷害的事？

3.對我們的父女關系，你有什么盼望？列出三個目標。

4.對我和你媽媽的婚姻，你怎么看？

這樣問的目的

問題1：評價你和女兒在過去一年的關系，并想辦法改進。

問題2：找出你無意中給女兒的傷害情緒，或是來澄清一些誤解。比如，你工作到很晚才回家，太累了不理人，她可能理解成你不喜歡她。若是你傷害了她或是她的母親，你必須向她道歉。因為，她必須知道并體會到你愛她。

問題3：所定的目標，可以是簡單的事，比如每星期六幫她輔導數學功課，或是每月一次帶她去約會。

問題4：幫助你了解你在家中的影響。

精心栽培，才能結果子

我想向大家分享的是，早年和孩子打好的積極良好的關系，是幫助孩子進入青少年期的扎實根基。就像一般家庭一樣的，我們與青少年期的女兒也有意見分歧的時候。這些分歧通常是圍繞著網絡、異性或同伴壓力。這與她小時候所面對的同伴壓力是沒有什么不同的。如果不是我們早在童年打下了良好的根基，我想這將會是一場相當艱苦的大戰，比起童年時要困難得多。我們必須專注于我們和女兒的關系，這個關系必須是在任何方式或原則之上。與我們的女兒維持健康的關系，是我們的首要任務。

第二篇：學習成績究竟有多重要

學習成績究竟有多重要

——來自麻省理工留學生的驚人反思

在大多數中中國父母的眼里，孩子的學習成績似乎比什么都重要，但真的如此嗎？朋友的孩子十多年前在麻省理工學院留學，畢業后一邊工作一邊修了個MBA學位，后來在一個世界頂級的IT公司工作，當時在周圍中國人圈子里轟動一時，親朋好友都覺得她很能干。但每當別人當著她的面表示要讓自家孩子以她為榜樣時，她都露出哭笑不得的表情。一次過節聚會，她講了她自己對于子女教育的一些反思。

她說從小學到高中，無論在中國還是在美國，她的學業成績都是全校第一，在麻省理工學院時也是處于上游。但是工作以后，她是同學中最不起眼的一個，屬于在事業上沒有什么成績可言的人。同學中有大牌律師，有州眾議員，有公司CEO。有個同學畢業后就冒險加入一個才組建的小公司，后來成為千萬富翁。而同學中有幾個華裔孩子在校時學業優異，努力踏實，智力超群，可大學畢業后這些同學都是規規矩矩的打工族，就職于大公司，后續的事業發展普遍不如美國同學。

反思自己的成長過程，她認為我們的文化中對孩子的培養有誤區。因為父母在她小時候就看重她的學習成績，所以她也把取得好成績看得極重，每次考試她都特別緊張，怕出錯，這種情形后來就發展成了謹小慎微的性格，做事求完美而缺乏冒險精神。

剛畢業的時候，她曾到谷歌公司應聘，當時它成立時間不長，急需人才，雖然她敏銳地感覺到了搜索領域的前景，但求穩的心態讓她最終還是選擇了另外一家已闖出名牌的大公司。她的同在硅谷工作的美國同學當時極力勸她選擇谷歌，說如果以后這家公司不行了就再找工作好了，實在不行還可以回學校讀個碩士，有什么好怕的？可她就是沒敢冒這個險?，F在谷歌的成就有目共睹，如果她當初選擇留下來。。。

她說實際上他們家現在的收入也算挺高，但她有錢自己不會花，覺得只有工作才是正經事，其他的都是浪費時間。這就是小時候形成的只有學習才是正經事的觀念的后遺癥。她沒有什么興趣愛好，作為一個人，她覺得自己的生活太單薄、太謹小慎微、太沒有色彩，她絕對不要自己的孩子再像自己一樣，要讓孩子盡情地玩，將來有興趣有能力就上名校，否則就算。重要的是孩子要快樂、身心健康，對自己有自信、對生活有熱情。

在中國父母眼里，教育的目的就是培養孩子上大學。為了達到這個目的，家長的注意力都集中在孩子的學習成績和進名校相關的活動中，而其他很多方面被忽視，特別是孩子的自我認同感、自信心、冒險精神、不畏失敗百折不撓的精神和勇氣、享受生活的能力等，這些是她和美國同學相比缺乏的。事業都是在大學以后建立的，名校招牌在找工作時有點用處，后來很快會被工作經歷所取代。一個人若想取得成功，性格的培養非常重要，超過上名校。記得一篇文章說過：小學重態度，中學重品行，高中重品質，大學重成績，將來重選擇，不可顛倒，因為教育沒有回頭路可走。在這方面，家長的教育、引導很重要。這位麻省理工學院留學生的經歷，值得我們關注深思。

第三篇：閱讀對寫作究竟有什么作用呢

閱讀對寫作究竟有什么作用呢？

1．通過閱讀培養寫作興趣

許多寫作水平高的學生的創作興趣都是從閱讀文學作品中開始萌發的。書中那些深刻透徹的人生領悟，生動形象的文學描寫，具有文采的修辭語句，精巧新穎的個性化創作，都吸引著學生，使學生有了濃厚的興趣。要讓學生樹立正確的寫作觀念，讓學生明白作文是一種精神產品，這種產品就是自己的所見所聞和所思所感，有新的創意，能充分展示個性，而非人云亦云的東西。既然如此，那就必須寫自己最熟悉最動情的東西，同時也讓別人感動。鼓勵學生說真話，抒真情，不說假話、大話、空話，不寫虛情假意的文章，要讓學生認真用眼睛去觀察社會、感受生活，在平凡的生活中發現美，認識美，進而用筆表現美。讓他們關注社會、家庭生活的方方面面，把美的感受，痛苦的經歷，執著的追求通過文章反映出來。有了強烈的創作動機，一篇又一篇優秀的文章才能產生，以讀促寫，寫而促讀，讀與寫產生了良性循環，閱讀與寫作才能給學生帶來樂趣。

2．通過閱讀積累寫作素材

生活是廣闊無垠，無比豐富的，猶如一座寶庫，取之不盡，用之不竭。要使生活成為寫作素材就必須學會觀察。學生觀察生活有兩種類型：一種是有意觀察，一種是無意觀察。有意觀察要“授之以漁”、“授之以法”。我在教《從百草園到三味書屋》一文時，引導學生重點揣摩“雪地捕鳥”幾個動詞后，要求學生學習準確而形象的使用動詞，我讓學生觀察上體育課“跳遠”、課間操“升旗的過程”，午餐時同學“插隊搶飯的過程”，分別寫一片斷，大部分學生通過親眼觀察，能用準確而形象的動詞描繪出來。

對學生的無意觀察，老師要相機誘導。在教讀《背影》一文時，我讓學生打開記憶的閘門，回憶自己見過的類似“背影”的人物特征。如奶奶的“白發”、爺爺“松樹似的手”、媽媽“黃皺的臉”、爸爸“微駝的背”等等。在寫作訓練中，學生學以致用，一篇篇反映親情的文章脫穎而出。3．通過閱讀借鑒寫作技巧

只讀不寫只會讓思維停頓。因此在擴大閱讀視野的同時加以生動活潑、形式多樣的寫作訓練，將閱讀與寫作緊密結合起來，做到讀中有寫，寫中有讀，以讀帶寫，以寫促讀，不失為提高學生寫作水平、提高語文整體素質的有效途徑?？梢哉f，閱讀是間接生活之“源”，課本是憑借，是“例子”。學生的閱讀是吸收，是認識生活；寫作則是表達，是反映生活。寫作是一種智力勞動。當學生沒有從讀寫結合的角度掌握這種勞動時，往往會有畏難情緒。但當他們領悟了讀和寫的關系，能夠模仿范文寫作后，寫作便成了一種樂趣。寫作的樂趣又會促使他們更有興趣去閱讀，這樣就形成了讀寫相互促進的良性循環。

因此，我在閱讀教學中滲透寫作教學，使讀寫有機結合，同步進行。從課本到課外讓學生讀典范文章，然后要求學生以這些文章為例，反復仿寫，反復對照修改，直到揣摩清楚創作方法及寫作技巧。而且在具體做法上不貪大求全，做到循序漸進。①結構仿寫：如《鄧稼先》一文采用小標題：“從任人宰割到站起來了”、“兩彈元勛”、“鄧稼先與奧本海默”、“民族感情？有情？”、“我不能走”、“永恒的驕傲”，每個小標題都從不同的方面反映了鄧稼先美好的品質。學生仿寫后再也不發愁不能達到老師要求的字數了，而且內容也具體了。如《心中的最美》一文，寫同學運用“會說話的眼睛”、“透明的水晶”、“緊皺的眉頭”三個小標題，活靈活現的描繪了自己同學的形象。②開頭仿寫：《觀舞記》一文開頭是這樣的： “我應當怎樣來形容印度卡拉瑪姐妹的舞蹈？ 假如我是個詩人，我就要寫出一首長詩，來描繪她們的變幻多姿的旋舞。

假如我是個畫家，我就要用各種彩色，點染出她們的清樣的美麗和絢麗的服裝。

假如我是個作曲家，我就要用音符來傳達出她們輕捷的舞步和細響的鈴聲。

假如我是個雕刻家，我就要在玉石上模擬出她們的充滿了活力的苗條靈動的身形?！?/p>

學生利用這個開頭寫《理想》：“假如我是一只小鳥……假如我是一片白云……假如我是一縷春風……假如我是一片綠葉……”思路開闊，語言優美，很好地表達了自己的想法。

總之，只要哪篇課文有哪點“特色”，就讓學生模仿學習，長此以往，學生的作文技巧和語文積累就會得到大大提高。

除了上述幾方面外，通過閱讀還可以開闊學生視野，拓展寫作空間，積累豐富的警句妙語，增添文章色彩。

閱讀是輸入，提高語文能力；寫作是輸出，表現語文能力。閱讀和寫作是互為補充，互相促進的。我們的語文教學就是要讓學生認識閱讀和寫作的關系，以讀促寫，以寫促讀，讀寫并重，方能全而提高學生語文素養。

第四篇：與他人溝通過程中,情緒價值究竟有多重要

“情緒價值”是最近才接觸到的詞，研究之后覺得頗有裨益。我們喜歡交往的人，一定是能夠給我們帶來高情緒價值的人，讓人心生愉悅、滿足，帶來穩定、良好和符合期待的情緒體驗。

那些總是提供負情緒價值的人，除非他的物質價值或者利益價值超過情緒價值的重要性，一般都不太受人歡迎。

先看個例子：閨蜜S是經濟學博士，前不久給我們分享了一個小“實驗”：如何通過表達友好（nice）讓別人實現她自己的目標？

S的室友是一個很懶的人，就算屋子已經亂到沒有下腳的地方，也絕對不會收拾。其他人提意見了，她還會理直氣壯地反駁，“我還不是住得好好的？”

在幾次溝通無效后，S換了一種策略。室友每次做了一點點家務，她都會注意到，并且立刻給予贊美。比如，“你太厲害了！碗比我洗得干凈多了！”、“多虧有你，不然我都注意不到桌子臟了”、“你太有天賦了吧！第一次煲湯就這么棒”??

截止S給我們分享時，她的室友已經能夠相對主動地分擔部分家務。她的目標是把室友培養成家務小能手，這樣她就可以“坐享其成”。S最后提了一個很有意思的結論，“作為一個經濟學動物，更偏向于把nice當做一種手段。通過提高別人的滿足感，最終受益的其實是我們自己?！?/p>

S的這個“實驗”讓我想到最近在半仙那兒新學到的一個詞：情緒價值。

什么是情緒價值？

簡單來說，情緒價值就是一個人影響他人情緒的能力。

一個人越能給其他人帶來舒服、愉悅和穩定的情緒，她（他）的情緒價值就越高；一個人總讓其他人產生別扭、生氣和難堪的情緒，她（他）的情緒價值就越低。

為什么我們要懂得 如何提高情緒價值？

因為人們都更喜歡跟高情緒價值的人交往。

不論是婚戀、朋友還是工作交際，高情緒價值的人都更有市場，她（他）的選擇范圍會更廣更優質，也越可能實現想要的生活。其實，S在“實驗”中就是通過關注、贊美的方式向室友提供了情緒價值，提高了她對“做家務”這件事的愉悅感，從而發生行為改變。

或者說，通過向別人提供高情緒價值，最終受益的其實是我們自己。如何提高情緒價值？

通過觀察和總結，我大概提取了兩個關鍵點：

懂得回應，提升別人的存在感； 自己有能量，養成完整的人格。

01 情緒價值第一式：口吐善言

古人說：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。“說話”就是一個提供情緒價值的過程，它會直接影響溝通的效率和效果。比如：

同樣收到一份禮物：

A：這個禮物太漂亮了！我好喜歡！你眼光真好！B：我討厭這個顏色。

同樣聽朋友講一段經歷： A：你太厲害了！一個人把部門的事兒都搞定了。B：呵呵。

同樣見到久未見的朋友：

A：你怎么又變漂亮了？皮膚好好啊。B：你怎么又胖了。

顯然，A的回應更加得體，并且有利于話題延伸，讓人聽起來心里熨帖，自然愿意加強交往。B的回應除了讓人產生“無語”的感覺外，估計還會引發一系列內心OS（你才呵呵，你全家都呵呵），寧愿敬而遠之。所以，當我們提供情緒價值時，要學會：

發現別人的優點，學會贊美別人。

注意微表情和語音語調：笑臉很重要，避免不帶感情的平鋪直敘。恰當使用肢體語言，可以讓你的“善言”更誠懇。

02 情緒價值第二式：提供認同感，關注他人

很多人并不習慣直白地夸人，甚至不愛說話，那么是不是就無法提供情緒價值了呢？當然不是。

之前認識一個很成功的企業家，在圈內口碑頗好，雖然話不多，身邊卻圍繞了一大批人愿意跟他交往。對照了半仙的觀點，我發現他很注重細節，并且擅長向他人提供“認同感”。

印象最深的有兩件事。一次是一群人上樓梯，我跟在他身后，看到他一直保持右手抬起虛扶的姿勢，儼然是為了保護前邊的人。還有一次，大家坐在一起閑聊，一個人一直小心翼翼地護著衣服，還不時撫觸袖扣，他便說道，“這套衣服選的可真有品位，特別適合你?！边@個人立馬高興起來，原來這衣服是他的兒子買給他的。

其實，很多成功人士，并不像臆想的滿身銅臭趾高氣昂，反而教養極好，能夠向別人提供高情緒價值，所以才能聚集人氣，取得成就?！币獡碛幸浑p發現美的眼睛“：

注重細節，表達友好；

關注別人，尤其是變化，給予認同； 懂得傾聽，認真對待別人說話； 照顧別人的需求；

陪伴有時比解決問題更重要（比如朋友因為感情問題跟你哭訴，絕對不是在向你尋求幫助和解決之道，只是需要你陪著她，認同她）

其實，口吐善言和關注他人都是在提供“認同感”?！罢J同感”對于提高情緒價值非常重要。

當一個人出現在你的面前，或者跟你講一件事時，多半內心已經有了一個預期的回應，當這個隱性的預期被實現時，就會感到雙倍的滿足、愉悅。

要做到這一點，能夠換位思考，從對方的角度考慮問題就很關鍵。

03 情緒價值第三式：拒絕那些很low的回應方式

人人生而孤獨，所以天生渴望聯系。受到贊美、得到關注、獲得認同，這些都是我們確認存在感的途徑。在進行社會化的人際交往時，一定要避免那些很low的回應方式。比如：

抱怨、指責（judgmental絕對是最糟糕的品質之一）； 永遠在談論自己； 拒絕給予回應；

態度敷衍（比如一個“呵呵”、“知道了”、表情符??這類沒有下文的回應，很容易讓人產生不好的體驗）；

開過火的玩笑。（如果你要活躍氣氛，記住，最好的選擇是自嘲）； 說別人壞話。

04 情緒價值第四式：提供自我的存在價值

除了通過說話、做事向別人提供情緒價值外，我們會發現，有些人，她（他）什么都不做，自我的存在本身就在提供高情緒價值。就像一樹淡雅清幽的白梨花，只是默默長在那里，就能夠悅己悅人。

老家隔壁就住著一位這樣的老阿姨，生活講究又坦然，她的姿態儀容，由內而外的溫潤優雅，無一不在散發著歲月打磨后的淡淡光華。我很喜歡跟她呆在一起，聽她說說話，看她做些瑣事，或者什么也不做，就能讓人心緒平和又安寧。

從她身上我才懂得，最高級的情緒價值，其實是平和。

所以，如果自己不會說好話，也不會察言觀色，怎么辦？除了多學多觀察，在經驗中積累外，更加重要的是，自我的打磨和完整人格的養成。具體來說，外修養顏。你的臉、皮膚、身材、著裝和姿態，都是你氣場的一部分。

內修養心。多閱讀、維持良好的習慣、發展一兩項愛好、看過足夠多的人和地方、保持開放的心態和好奇心、變得有趣平和，甚至修習信仰，都是對心靈的滋潤。為什么我們愿意靠近一些人，卻對另一些人避之不及？歸根到底，是一個人帶給其他人的舒服程度的差異，這個差異跟迎合無關，而同自身的存在價值有關?？偨Y一下

提供高情緒價值，共有四式：

第一式：口吐善言 第二式：提供認同感 第三式：拒絕low式 第四式：提高自身存在價值

對于每個人來說，要想向別人提供高情緒價值，首先我們自己要擁有強大的能量和穩定的情緒閥值，具備一個完整的人格，能夠不依賴外物，發現自我生命的存在感和滿足感，只有這樣，這個人本身的存在就已經能夠發揮影響力。

畢竟，當你真正達到一定的層次，不需要你去做回應，情緒價值自然會成為你靈魂的一部分。

第五篇：中國腐敗問題究竟有多嚴重

中國腐敗問題究竟有多嚴重

腐敗問題，始終是困擾著當下中國的重大憂患。目前，中國的腐敗問題究竟有多嚴重？

請看一組數字：今年1-5月，全國紀檢監察機關給予黨紀政紀處分的官員，有62953人，比去年同期增加了34.7%。從黨的十八閉幕到現在，已經有48名副部級以上的干部因為違法亂紀遭到調查，其中副國級的，有3名；十八屆中央委員有2名，候補中央委員有3名。

有人說，中國的腐敗官員，很多是可以申報吉尼斯世界紀錄的。比如，安徽蕭縣原縣委書記毋保良，貪污受賄800多次以后，因別的案子牽連到他才東窗事發，意外落馬。呼和浩特鐵路局原副局長馬俊飛，在當地住宅和北京的房子里藏了8800萬元人民幣、419萬美金、30萬歐元、27萬港幣、43.3公斤黃金。國家能源局煤炭司副司長魏鵬遠，家中被搜出的人民幣現金超過2億元，差不過有2.3噸重，百元大鈔堆起來，足有36層樓那么高，執法人員從銀行調用了16臺點鈔機清點這些現金，當場燒壞了四臺。還有河北秦皇島，一個副處級的供水公司經理，家中藏有過億現金、37公斤黃金以及68套房產手續。

這是我國自1978年以來，歷時最長、強度最大、范圍最廣的反腐行動，特別延伸到歷來很少涉及的軍隊高層。全中國，乃至全世界都正在密切地關注著情況的反腐最新進展，民間對是否會有新的大老虎甚至更大的老虎的出現，充滿了好奇和期待。

有人說，現在的反腐敗，還只是反腐敗分子，不是反腐敗本身。從一個又一個的腐敗案例中，我們不難看出，他們其實大多在重復中同樣的故事。那些操控著權力的大小官員，都會有自己的私人利益需要照顧，即使他們沒有，他們的親屬或者特定關系人也一定會有；而長期以來我們一直奉行政府主導和推動型的經濟發展，這就為涉租尋租、權錢交易留出了足夠的空間。所以，在公權力作用明顯的地方，如土地、房產、礦產資源開發以及基礎建設，工程的招投標、設備采購、企業上市并購等領域，權錢交易尤為顯著，各種方式的利益輸送，或明或暗，無處不在。而買官賣官，則是權力的裸奔，是腐敗赤裸裸的體現。在存在買官賣官的地方，這些官員往往會拉幫結伙，結黨營私，相互包庇，結成特殊利益集團，嚴重者甚至公然對抗中央，把地方搞得烏煙瘴氣。現在的腐敗案，一查就是一窩，像山西、江西，像發改委那樣集群式、塌方式的官員落馬現象，已經屢見不鮮。有道是拔出蘿卜帶出泥，誰知泥里還有大蘿卜，于是又帶出更多的泥和更大的蘿卜。

那么，什么是真正的反腐敗呢？我認為，這就需要對我們的制度做一番認真的審視和反思，需要建立和健全制度，需要有法律對于權力的約束。而這，應該是我們進一步深化改革和依法治國的首要任務。王岐山同志曾說，要用治標來為治本贏得時間，說明黨中央對這一點是有著清醒的認識的。而四中全會確立的依法治國、依憲治國的方略，正是這一點的集中體現。

依法治國，就自然包含了反腐敗的任務。依法治國，首先是依憲治國，也就是首先依法治官，也就是用法律來規范黨政權力。人類之所以建立國家，是寄希望于公權力保護自己，但是如果公權力不受約束，那么公權力的濫用反而會成為社會的禍害。不能否認，我國的司法實踐長期受制于黨政權力的干預和阻礙。黨政權力在司法權威面前更為強大，司法權力難以約束黨政權力。長期實行的一把手負責制，加劇了權力的過分集中，很多重大決策或人事安排往往是幾個人甚至是一個人拍板說了算。地方或部門的一把手，很容易蛻變成無法無天的“土皇帝”。***、***之流，之所以能夠在不同職位上為所欲為，正是由于其一把手的權力得不到有效制約。這種體制，很容易造成脫離群眾，形成少數人說了算的局面，并為買官賣官和公權力私用、濫用大開方便之門，最后給黨和國家造成無可挽回的損失。所以，從根本上改變高度集中的決策權力格局，建立各級集體領導體制，形成適當的權力制衡制度，打破少數人對權力的壟斷，是從根本上反腐的必然要求。

我國的腐敗，已經由發展型腐敗全面惡化為掠奪型腐敗、壟斷型腐敗。

久加諾夫總結蘇共失敗的原因，就是“壟斷權力、壟斷資源、壟斷真理”。是誰在壟斷呢？是特殊利益集團。從落馬官員不斷上升的犯罪金額和越來越高的級別來看，這些集團在攫取國家與社會資源的能力方面，正以驚人的速度在不斷膨脹。值得注意的是，這些特殊利益集團早已盤根錯節，形成了龐大的勢力。從目前公布的一些案例來看，涉及到地方和中央的黨政大員、地方黑社會勢力、部分代理人性質的民企、壟斷性央企，橫跨能源、交通、文廣、資本市場等關鍵領域，甚至已經侵入國家政法、紀律隊伍和武裝力量。可以說是從點到面，就像癌細胞那樣，無孔不入，不斷擴散。

這種局面的形成，主要在于權力的高度集中與肆無忌憚，不受制約。長期以來，我們不恰當地把權力過分地集中在黨委甚至是黨委書記手里，在有些地方，黨的絕對領導變成了黨委書記的絕對領導，黨委書記不受監督和制約，甚至可以凌駕于法律之上，出現了以言代法、以權壓法、以黨代法、干預司法的現象。這些現象，就是腐敗滋生的溫床。

在法制體系的初步建立的今天，我們基本結束了過去無法無天的局面；我們現在還要警惕的是，不能有法無天。有人說權力具有強制性、獨占性、膨脹性和腐蝕性四個特點，權力導致腐敗，絕對的權力導致絕對的腐敗。權大于法，情大于法，是有法無天的痼疾，而正是這個痼疾，給經濟高速發展的中國添了不少亂子，也給了腐敗分子以可乘之機。

那么這個天是什么呢？就是憲法。我們要深化改革，要請憲法出場。憲法第五條規定，任何政黨、國家機關和個人都要遵守憲法。黨的章程也規定，黨必須在憲法和法律范圍內活動。四中全會的決定再次強調，任何組織和個人，都必須尊重憲法法律權威，都必須在憲法法律范圍內活動，都必須依照憲法法律行使權力或權利、履行職責或義務，都不得有超越憲法法律的特權。憲法是國家的根本大法，憲法的權威不容挑戰，沒有比憲法更高的規范。憲法規定了權力的最遠邊界，是關住權力的最大的籠子?？梢哉f，憲法的執行力，是依法治國的根本標志。只有在憲法的監管之下，公權力才會受到制約；只有在法律的約束之下，掌握權力的官員們才會由“不敢腐、不想腐”，轉而變為“不能腐”。

除了法律的約束，還需要監督，需要使權力的運用在陽光下進行。陽光是腐敗的天敵，只要權力在透明的情況下運用，腐敗便無從下手。經過多年建設，我國的紀檢監察機構已經比較完善，這次黨中央又決定建立反貪總局，可以說監督力量還在加強。但是，接下來的問題是，誰來監督監督者呢？我認為，這就需要媒體出場。可以說，媒體是我們黨和國家反腐的重要陣地。過去我們幾乎放棄了這個反腐陣地。你看有哪些大案要案是由我們的媒體揭發暴露的？有些地方的媒體，一味滿足于歌功頌德，或者小打小鬧式的曝光，地方政府也經常利用媒體把自我批評變成自我表揚，把丑事變成好事，把災難變成喜事。在這監督公權力反腐敗方面起到的作用著實很有限，甚至可以說基本失職。

腐敗不是一日煉成的，要是我們的媒體能夠在風起于青萍之末的時候，及時加以揭露曝光，那么就能防患于未然。這也需要我們審視和反思權力和媒體的關系。黨領導媒體，不能變成黨委書記一個人領導媒體。媒體對黨的領導人，也應該有監督作用。進入互聯網時代，網上的舉報、監督起到了一定的作用，劉鐵男等案就是例子。網絡舉報、揭發和監督，是人民群眾監督權力的一個重要體現，是反腐敗的利器。如何拓寬并利用好人民群眾對公權力的監督渠道，也是我們反腐需要研究的一個重要方面。沒有人民群眾的支持，我們的反腐事業很難取得成功。要用制度保證人民群眾反腐的權利，保護人民群眾反腐的熱情。

反腐還需要制度化的國際合作。中國有多少貪官逃到了國外，又多少不義之財被轉移到國外。這次APEC峰會上，在中國的主導下，搭建起了“最大反腐國際追逃追贓平臺”，習近平堅決表示，要大力推動亞太反腐敗合作，建立APEC反腐執法合作網絡。這是一個很好的開始，相信這方面的工作很快會取得進一步的進展。

當然，靠制度反腐，不僅僅只是上述一些內容。在《終結腐敗》一文中，已充分論述了七位一體的制度籠子和三項技術保障，限于時間這里就不再展開了。