第一篇：陽光

陽光

第一次見到陽光的時候，那是夏天。

我討厭夏天。雖然我的名字就叫夏天。我真不明白爸爸媽媽怎么會給我取這種名字。反正我是討厭夏天的。悶熱得讓人心煩意燥。

我騎著自行車在上學路間。我沒想到今天會有太陽。夏天的陽光是刺眼的。我突然就覺得害怕，害怕這種刺眼的光芒。所以我不敢抬頭向上看。我的世界是不需要陽光的。

而夏天卻到了。

啪我跌倒了。抬起頭，我看到我面前的手。那張手很好看，有一種很陽光的味道。

嘿，你沒事吧。再往上看，我看到了一個背對著太陽的小女孩。看不清她到底長什么樣，只覺得她身后的陽光很耀眼。不知道為什么，我卻看到了天使張開了雙翼。

這就是我和陽光的邂逅。

那一天，我遇到了一個天使。

我沒想到在冬天我會在見到她。就像我從沒想過有一天我會喜歡上夏天。

滿地的狼籍。14年來，這對于我來說已經習慣了。可讓我驚奇的是，居然有一個女孩在幫我收拾狼籍。我站在她背后，無語。

像看著一部黑白的電影慢慢演變成了彩色。輪回，演變，不見。

突然她轉過身，迎面碰上茫然失色的我。同樣的一張臉，不同的是神色。錯愕的一剎那，她露出了微笑。嘿，你沒事吧。我瞪大眼睛看著她。哦，是那個天使。姐姐，我叫陽光！陽光，天使說她叫陽光。

爸爸搓著手，支支吾吾地說陽光是我的妹妹。

我漠然地看著他。夏天，你，你看，就讓妹妹在你房里睡吧。這個號稱是我妹妹的女孩低著頭，捏著我的衣角。姐姐，陽光會很聽話的。真的。

那晚媽媽很遲才回來。

很冷，我羅嗦著合上書，準備上床。我最終還是同意了她和我一起睡。我是不想答應的，可是又容不得我不答應，我沒辦法去拒絕一個盛滿陽光的天使。就像我沒辦法把她想成一個魔鬼――盡管我很努力地想象。

見我轉身上床，她趕緊閉上剛才不停打量我的大眼睛，悄悄地往左邊。她還沒睡。床被她的體溫烘得很熱，而她卻移到一邊，凍成了一團。這么早上床，就是為了烘被窩吧。然后，然后在讓給我。我抱住她，像抱著當年的那個破舊的布娃娃，獨自縮在冷冷的被窩里，流淚。只不過現在我不再流淚，我的淚已經流光了。

我是不愛說話。是個冰冷的人吧。至少和我接觸過的人都是這么說的。

我喜歡黑暗。那里誰也看不到我。

這是我討厭夏天的第二個原因。白天實在太長了。

坐公交車吧。我看見太陽快要升起來了。

姐姐！騎自行車拉！你看今天天氣多好咯！爸爸已經給她報名上學。和我同一個學校。她推著自行車，有點人小鬼大的感覺。我執意要等車。直到快要遲到了，我才發現。我是拒絕不了天使的。早已騎著自行車繞了一圈又一圈的她這才停了下來。下車，鞠了一個躬，做了一個請的手勢。你行嗎？好啦！沒問題哦！她燦爛地轉過身笑了笑。出發拉！

陽光很溫暖。我感覺它在一點點地滲透進我的體內。

自行車，兩個女孩，陽光。

她常常和我有一搭沒一搭地說話。一般都是她在唱獨角戲。我從來不去了解她。不管我理不理，她總有說不完的話。有時候我想，過些日子，過些日子她就會感到無趣吧。可是我錯了，她的秘密，她的心思，在她莞爾一笑中慢慢傾斜出來，不管我是要不要，她都一股腦塞給我。只想留給我一個簡單的單純。我是做不到像她那樣有著陽光氣息的單純的。

有她在的生活似乎改變了很多。媽媽也逐漸接受了她。早上醒來，她會屁顛屁顛地跑去拉開窗簾。隱暗的角落因為它盛滿了陽光。

我享受著陽光。它已經是我生活中必不可少的了。它充斥著我的心窗。而陽光就是打開窗的人。她從來就沒有放棄。我想我是喜歡上了陽光了。可我從來不對她這么說。偶爾我會對著鏡子學會了笑一笑。

謹以此文送給陽光。

第二篇：陽光（定稿）

例文: “大海航行靠舵手，萬物生長靠太陽??” 這歌詞埋藏在人們的深層記憶里，至今不少人耳熟能詳。歌詞是無辜的，語言是經典的。

陽光，人類光明的使者，我們在陽光的照耀下一天天、一步步成長。如果沒有陽光，地球上就不可能呈現姿態萬千的生命現象。陽光給我們以光明和溫暖，不僅帶來了日夜白晝和春夏季節的輪回，還為地球的生命提供了多元化的能源。每天，我們晨披朝霞，暮掛夕陽，金色的陽光給我們通體金色的氣息，充滿生機與活力的生命之光。讓陽光沐浴我們的心靈，陽光與心靈相系，陽光才是健康和幸福的象征。

我們渴望陽光，每天生活在明媚、溫暖的陽光下，但陽光有時也不是均勻地照射在大地的每個角落。當有一天你推開窗戶看見窗外漫天陰雨時，切不可失望、懊喪，那燦爛的陽光就在陰云之上，陰霾一瞬過去便是陽光普照。

人世間，每個人都祈盼事業有成，萬事順暢。但現實生活中的不盡人意也會隨你左右，失業，失戀，落榜，染病，等等，在星移斗轉的自然運動中，你認為不正常卻是很正常的事，切不可怨天尤人，要冷靜分析，振作精神，揚起生活的風帆，升起心中的太陽，讓暖陽照亮你的心靈，給心靈一個溫暖的家。只要心中有陽光照射，心靈就不會結冰，人生的希望就不會泯滅。要知道，照亮心靈的陽光是金色的，是最亮堂美麗的。

或許，我們常常被天剛麻麻亮的勞作，夜黑更深還堅守著營生的人們所感動。他們（她們）是企業資本重組中的下崗者，從短暫的痛苦中振作的員工，選擇了這力所能及的營生，用自己的汗水澆灌著這樸實艱辛的生活，用誠實的勞動使清貧的日子寬裕一點。正是這樸素的心愿，如一束陽光照亮了她的生活，使她備感滿足，任勞任怨。有一位痛并快樂著的男學生，在連續的高考落榜的痛苦煎熬中，清醒思考后選擇了一條適合自己的路--維修電腦，辦起了電腦超市，幾年來，他邊工作，邊自學，用精湛的技術、良好的服務，贏得了信譽，收獲豐厚，也有了心愛的家。他告訴我這一切時，心中是那樣的充實、歡快，一臉的燦爛陽光是來自心靈的無限陽光。如此事例，不勝枚舉，現實生活中還有許多、許多。事實上，在這個社會，我們每個人的存在都是相互為參照而存在，我們存在的價值也是通過這有形無形的比較而客觀得出的。

大千世界，瞬息萬變，茫茫人海，生生不息，人作為個體的存在，何等的渺小、脆弱，這生命只有順應自然的變化，才能得以健康成長，切不可因個體的需要而逆自然，否則，徒勞的結果只能是無盡的痛苦。面對潮起潮落的生活海洋，務必堅定信念，讓陽光照亮心靈，用心靈的陽光照射你播在心靈里的希望的種子，催育她發芽，營養她成長，這希望之樹終久要結出理想的果實，來回報你那不懈辛勤的付出。如若心中沒有陽光，心靈之泉便要凍結、干枯，這悲哀是無言以喻的。

英國著名作家狄更斯曾經說過：“一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量。”我們面對今天日新月異的時代，不斷變革的社會，色彩斑斕的生活。正是這樣的今天，我們面對了更多的陌生，面對了更多的選擇，面對了更多的新情況。你會向何處去？你要怎樣生活？你的每一個選擇和行動，都取決于一個十分重要的因素，那就是：心態。生活中許多的不如意和挫折，許多鮮活的事例啟迪我們：不同的心態會有不同的人生結局，同樣許多經典的哲理也讓我們受益終生，讓陽光照亮心靈的陽光心態是鋪就幸福人生坦途的五彩石。陽光心態是一種意志，一種胸懷，一種氣魄，更是一種精神，成就事業，成就你我，難能可貴的精神，當下亟需的精神。

人要想成為社會的主宰，必須首先主宰自己，讓陽光照亮心靈，照亮自己，照亮身邊的一切，照亮這無垠的世界，用充滿陽光的心去感受每一天，這是多么美好的享受啊！享受美好，不虛度光陰，就升值了存活的價值，這由血與肉構成的軀體，也就不能簡單地用計量單位來計量了。“人之幸福在于心之幸福”。早春時節，陽和方起，芳菲初露，舒展心靈翅膀，沐浴陽光飛翔。打開心靈的窗戶，讓溫暖、和諧的陽光灑滿我們的心田。擁有了陽光心態，就能享有快樂的心靈、成就燦爛的人生。讓陽光照亮心靈，心靈才能充滿陽光，儲存不息的能量，才能撒播陽光，讓我們用儲存滿心靈的厚重愛的陽光，去為之傾心的事業，所面對的一切，盡情地釋放！

第三篇：陽光

陽光

金色的陽光透過清晨的第一縷薄霧，靜靜地傾瀉在這片花的海洋。輕輕地，掬一捧淡淡的陽光，慢慢地湊近鼻子，一絲溫暖頓時傳遍了身體的每一個角落，也包括那顆悶了許久的心。

小時侯，總是喜歡三步兩小跑地跟著媽媽來這里。因為這里春夏秋冬都會有美麗的花朵。白天，這里是花兒，蜜蜂，蝴蝶，小鳥的天堂，也是懵懂的我的天堂。在這里，我看不到長大了淹沒在數學題中那個疲憊的身影；在這里，我看不到長大后被英語單詞包圍了的煩惱；在這里，我看不到長大后在爸爸，媽媽，老師控制下的學習工具；在這里，我看不到長大了的一切一切。

小時侯，喜歡聽媽媽給我講童話故事。那里有美麗的公主，王子，小矮人，向日葵的故事。王子和公主幸福的結局，讓我體會到了分享他人的甜蜜也是一種幸福；堅強的向日葵倔強的把頭朝向太陽，想我昭示了什么是勇敢與頑強；還有七個小矮人，是他們教會我即使沒有偉岸的身軀，也可以讓身邊的人感受到你偉大。

小時侯的所有都是這一生最寶貴的財富，而現在，我卻很害怕會失去他們。生活的瑣事和學習的壓力，已讓我的心深深的封存，沒有時間也沒有機會再去重復小時候的故事。故事的小黃花，從長大的那一剎那開始就凋落了。長大后的陰云代替了小時侯明媚的陽光；長大后的教室代替了小時侯的游戲天堂；長大后的種種不圓滿代替了童話故事里那些完美的結局。

現在，終于有機會又來到了那時的快樂天堂。花還是那時的花，天空還是那時的天空，陽光也依舊是那時的陽光。唯一變了的，是我那顆長大了的心。春夏秋冬，有多少人會永遠停留。到如今，早已物是人非。

我不想長大，長大后世界就沒有花；我不想長大，長大后世界就沒有童話。奈何，小小的我還是一點點長大了。

面對過去，現在，未來，請相信：刺破烏云的陽光會照亮心中的虛無，迷惘。

第四篇：分享陽光

分享陽光

——以《太陽是大家的》為例談兒童詩歌教學

新課程改革已經走過三年了，縱觀六冊新課程教材，我們不乏發現，每冊教材中都安排了兒童詩歌，這些兒童詩具有直率明朗的抒情性、流暢而優美的音樂性、天真活潑的趣味性和參差不齊的形式美等特點。它是一種介于詩歌和散文之間的兒童文學樣式，具有詩的意境和散文的形式，注重節奏感和音樂美，篇幅短小，不注重壓韻，常常富有哲理。它們還具有想象豐富，感情真摯，語言天真，意境優美，音調和諧，節奏感強等特點，深受學生的喜歡。在教學中，我發現兒童詩歌對于豐富學生詞匯、陶冶學生情操、增長學生見識、開發學生智力有著不可忽視的重要意義。

小學語文第六冊教材25課《太陽是大家的》是一首兒童詩。課文用擬人化的手法描繪了一派欣欣向榮的景象：鮮花上撒滿了太陽的金光，小樹在太陽的照耀下生長，小朋友們在溫暖的陽光下快樂地游戲。詩人從“太陽普照全球”這一自然現象中提煉出詩意，把太陽當作所有國家的朋友，她從西山落下，走向別的國家，給全世界的小朋友帶去了快樂和希望。這首詩歌雖然簡短，但它充分體現了兒童詩的特點，想象豐富、形象感強，文字優美，意境深遠。

在教學時，我努力遵循兒童詩的特點，讓學生在四十分鐘的課堂實踐活動中，不僅走進詩中，更是引導學生走進詩人的心靈，想象文字背后的意境，與詩人心中的那份“詩情畫意”共鳴。

一、想象朗讀，展現美

詩歌的第一節主要描寫了天空中的朵朵白云在夕陽的映照下變成了紅彤彤的世界。在教學中，我主要采用朗讀欣賞畫面、想象感受美景的方法，引導學生走進文本，深入文本，與文本神交，使學生的情感、精神真正與文本產生共鳴。首先，我出示寫景的兩句詩，讓學生自己去讀、去品，在讀、品的過程中，引導學生想象文字背后的畫面。通過朗讀，引導學生想象那幅美麗的“夕陽圖”。有的學生說：“那朵朵白云在天空飄飄悠悠，飄著飄著，被陽光染成了紅色。”有的說：“不僅僅晚霞紅了，小樹也紅，房屋也紅了，地面都變成了紅色了。”當學生的思維都聚焦在這幅畫面時，我適時利用多媒體課件，展現豐富的圖象，使學生頭腦中的畫面變成真實的具像。在學生神往的目光中，在他們一聲聲的驚嘆中，我 要求學生再讀，這時的畫面與文本更加交融，學生不僅能再現優美的畫面，而且能讀出文字后面所承載著的作者的情感。中央教科所張田若先生曾經說過：“閱讀教學，第一是讀，第二是讀，第三還是讀。”通過讀，進入文本，與之貼近，學生的朗讀才能達到與文本的感應，與作者的交融，才能達到“物我兩忘”的審美境界。

二、語境涵詠，表達美

現代作家郁達夫曾經說過：“一粒沙里見世界，半瓣花上說人情。”兒童詩中的一個個語言文字決不僅僅是一個個簡單的符號，而是承載著許多的情和意的。詩中第二節中的“灑”、“拔”“陪”“看”，等詞語，都需要我們去反復品味、反復咀嚼，去獲得對語言的形象感與情趣感。在教學“灑”時，我主要采用了“三步曲”，第一步先是讓學生進行換字比較，第二步讓學生想象就在太陽的一“灑”中，你仿佛看到了什么？第三步體驗說話，引導學生走進每一朵花去傾聽，它們會對太陽說什么？通過對“灑”的反復品味，學生舒展地聯想、入境地朗讀，讀出了詞語的內涵，讀出了自己的情感。學生仿佛就是陽光沐浴下的一朵朵鮮花。有的學生感激陽光：“謝謝你，太陽，是你讓我們開得更加鮮艷，讓路人駐足留戀。”有的學生說：“我的芳香是你給予的，是你的愛給了我生命的力量。”有的學生說：“陽光啊，讓我怎樣感謝你，所有的語言都難表我心中的感激。”學生讀到的不僅僅是一個詞，而是一幅優美的畫，一首婉轉的詩。

三、創作補白，抒寫美

詩歌的第二節，詩人通過陽光對小樹、鮮花、小朋友的呵護，抒寫陽光對大地的青睞，不僅生動而且富有感召力。為了讓學生體會到陽光不僅是對他們的愛，還把更多的愛灑向人間，我創設了仿寫第二小節的環節，讓學生想象太陽還會為大家做哪些好事。通過仿寫，讓學生進一步感悟到詩中所描寫的欣欣向榮，從而感受太陽的公正與無私。有的學生是這樣寫的：“她把小樹染得綠油油的，她陪著蝴蝶在花叢中飛舞，她把世界變得更加溫暖美好。”有的學生這樣寫：“她把黑暗的夜空遮擋，她讓我們看到五彩的霞光，她看我們揚起童年的快樂，和我們一起玩耍。”還有的學生這樣寫：“她把金光往小草上灑，她把莊稼往高處拔；她陪著小朋友去上學，聽他們充滿歡樂的笑聲??”

四、體驗感悟，期盼美

語文學科蘊藏著豐富而深廣的人文情感，這是語文課進行體驗教學的獨特優勢。《太陽是大家的》所要表達的不僅是陽光給我們帶來欣欣向榮的景象，它所表達的寓意是“世界 是大家的”，全世界兒童共在一片藍天下，分享太陽的溫暖、世界的和平與社會的安寧。詩歌的的第四節就是表達了這樣的心愿，其結構與第二節有相似之處，同樣也是以小樹、鮮花與小朋友為載體，只是這里的小樹、鮮花與小朋友不是我們中國的，而是外國的。在教學這部分時，我抓住一個“也”字，通過對比朗讀，讓學生感受到另外的國家也需要陽光的溫暖，讓學生想象體驗別的的國家的鮮花和小朋友在期盼著什么，在等待著什么，最后出示書中的畫面，即別的國家的小朋友正在放飛鴿子的圖景，把學生的感悟融成具體的形象的語言。從學生的表達中，教師分明能感受到學生已走進了詩人的心中，他們已能感受到同在藍天下的幸福與安寧。學生有的說：“別急別急，明天太陽會來到你們身邊，你們也能和我們一樣感受陽光的溫暖。”有的說：“睡一個好覺，做一個好夢，當你醒來，太陽就會陪伴你快樂成長。”有的說：“親愛的小朋友，那紅紅的太陽是我們大家的，是屬于我們每一個人的。當你們在夢里甜睡的時候，我們已經迎來了溫暖的陽光，當我們進入夢鄉時，她也會悄悄地來到你們身旁，給你們送去快樂和希望。太陽是我們大家的，讓我們在同一片藍天下，快樂地生活吧！”這樣美好的愿望來自學生心靈的感悟，來自學生真情的流露。

五、拓展延伸，提升美

為把文本中的形象不斷地聚焦與升華，限于學生的閱讀以及生活經歷的限制，教師在適當的時機必須進行必要的補充。這是一種對文本形象的充實，也是對文本形象的創造性解讀。經過教學，學生能夠理解到詩人所要表達的不僅太陽是大家的，也能感受是世界是大家的，所有的愛是大家的，和平需要大家來維護。這時，我補充了詩人的另一首詩《地球萬歲》，在教師和學生的激情誦讀中，學生的情感得到了升華，體會到全世界人民和睦共處的美好。

語文學習是有情感、有生命的。兒童詩都是通過語言文字塑造特定的意蘊形象的，是富有血肉，充滿情感的。要讓這種鮮活的生命在學生頭腦中形象起來，就需要我們去建構學生與文本的溝通途徑，為學生創設個性化閱讀的平臺，引領學生去傾聽文本的聲音，觸摸作者的心靈，回應文本的喜怒哀樂。這樣，我們的閱讀教學就成為一種人與人的交流，通過朗讀想象、品味涵詠、感悟體驗，建構起情感豐滿的閱讀模式，達到潤物無聲的教學效果。

第五篇：陽光

龍苴中心小學陽光體育大課間活動實施方案

為落實“健康第一”的思想，促進學生走向操場、走進大自然、走進陽光，使學生真正做到每天鍛煉一小時，特制定陽光體育大課間實施方案，即“三個一”：一個必修，一個特色，一個自選。結合實際，開展“陽光體育大課間”活動。具體方案如下：

一、指導思想

切實開展學校體育運動，把加強學生體育鍛煉作為素質教育的突破口，保證學生每天鍛煉一小時，促進學生健康成長。

二、組織領導

為加強對我校陽光體育大課間活動的領導，確保活動的順利實施，成立大課間活動領導小組。組 長：于通元 副 組 長：楊端良 張偉兵 成 員：年級主任及各班班主任

三、具體措施

（一）規劃好學生每天一小時陽光體育鍛煉活動內容，從時間上、活動量上給予保證；三十分鐘大課間、常規體育課；

（二）指導好體育老師上好體育課，引導學生學習體育知識，開展體育鍛煉，提高體育素養。

（三）協調好各班每天“大課間”、“二課后”陽光體育活動；體育老師、班主任的工作到位。

四、活動安排

針對我校特點、師資水平和學生實際，為使陽光體育活動開展的豐富多彩、扎實有效，我們經調查，得到全校師生的認可和支持，積極開展了“三個一”活動項目：

一個必修：武術操

一個特色：自編操（乒乓球操）

一個自選：可根據學生自身特點選擇自己喜歡的項目，體現多樣化，興趣化，多元化。如：籃球、乒乓球、排球、跳繩、跳皮筋、舞蹈（竹竿舞）等。

五、活動流程

上午大課間30分鐘：集合——武術操——自編操——自選項目 下午大課間15分鐘：集合——武術操——自編操

六、制度及評價

學校將及時出臺陽光體育活動制度和評價方案，真正使陽光體育活動扎實有效的推進。班主任為活動具體組織者。每學期搞一次武術操、自編操比賽，一次班級特色評比，一次個人特長展示，以此推動陽光體育活動的開展。

1、鍛煉一小時是國家對增強青少年體質的基本要求，必須予以保證，不能有走過場的思想。

2、必須認真執行國家規定的體育課時，開足、上好體育課，不得以任何理由削減、擠占體育課時。

3、各班班主任老師要配合體育老師抓好活動的開展和落實，學校將把各班活動開展情況列入班級考核的內容；

4、辦公室應及時發現活動中的先進典型，及時總結經驗，做好宣傳工作。

5、學校后勤部門要全力做好活動的器材保障、衛生保障、安全保障等工作。

6、領導小組成員要定期或不定期對活動能夠開展情況進行檢查和督導，發現問題及時督促、整改。各位老師加強責任心，嚴防活動中發生意外安全事故。

2012-2