第一篇：讓我最難忘的一堂心理課

伸出你的手，你不僅可以獲得關愛，更獲得整個世界。一堂心理課哭訴我這一樣一個道理。

今天隔壁一班的周老師盛情款款走進我們教室，給我們上一堂名為《伸出你的手》的心理課。一開始老師帶領大家做了一個游戲，規則是女生在里面圍成圈，男生在外面圍成圈，隨著音樂跑動，當老師喊出一個數字，那就相應幾個同學抱在一起。我被幸運的抽到了。

我和同學們圍成了圈，同學們都投來羨慕的目光，我的心里矛盾極了：如果待會兒沒人和我抱在一起不就出丑了嗎！正當我心神不定時候，音樂響了起來，找呀找呀，找朋友，找到一個好朋友。我的心慢慢放松下來，跟著大家跑了起來，同學們也一起加油鼓勁：加油，加油！我的心更舒暢了。突然周老師一聲令下3。大家亂作一團，你抱我，我抱你，正當我猶豫抱誰時，一雙有力的手把我拉了過去，原來是小君和小凡啊，她們兩個緊緊地抱著我，我也伸出手去抱住她們，感覺好溫馨啊！

頓時，我恍然大悟：有朋友的感覺真好！伸出你的手，可以關心他人，伸出我的手，得到幫助，這種幸福是互相的。

第二篇：讓我最難忘的一節心理課

反煙反毒，創造幸福

---讓我最難忘的一節生理健康教育課

健康教育是事關我們每一個大學生的一門的非常重要的課程，在這半學期里，我們先后學習了關于禁煙禁毒的、關于常見的外科內科疾病和艾滋病的預防等方面的相關知識。通過這門課程，讓我對自己的健康狀況有了更多的了解，懂得如何更好健康地生活。

在這幾堂課中，讓我印象最深的是關于禁煙禁毒的教育，因為煙和毒的事離我很近，我對此感觸頗深，下面是我對煙和毒的體會和身邊事例的敘述。

首先，在課堂上，我了解到，從二十世紀八十年代開始，毒品就在全球范圍內日趨泛濫，毒品走私也日益嚴重，吸毒的人越來越多，而這種現象在我們西南地區尤為嚴重，像我們廣西就是一個有很多人吸毒的省份。而在我的身邊就有吸毒的例子，我外婆家的兩個表哥在幾年前都先后染上了毒癮，還有一個我的表姐夫也是在吸毒，看到他們這樣我們心中只能哀其不幸，怒其不爭。同時據我所知在我們村，就有十幾個人吸毒，他們大多數是二十幾歲的年輕人，在別人的唆使下，染上了毒癮，其中有的甚至已經結婚，而因為吸毒，也妻離子散，我們也不可想象他們以后的人生會是什么樣的。

在課堂上我更了解到，毒品的危害巨大，毒品會毀滅自己，禍及家庭，危害社會。對于這個，我也深有體會，我的表哥，當年和他一起玩耍時我們都是如此純潔天真，而幾年后，他已讓上了毒癮成行尸走肉，我真的為他感到悲傷。在外地打工，每次毒癮犯上而又沒有錢時，他就找到我爸媽，苦苦跪求得到幾百塊錢，然后又拿去給毒販子。我爸媽都說不想給他錢，然而看他毒癮犯上的可憐的樣子，又只能給他錢，雖然都知道這樣甚至會害了他，但又有什么辦法呢，他曾經進過戒毒所，然而出來后又染上了，我們只能哀其不幸，怒其不爭，也真的如課堂上老師所說，一朝吸毒，終生想毒，毒品危害之大，我們都應該遠離毒品，反對毒品。在我們當地，因為吸毒的泛濫，社會很亂，我們晚上基本都不敢上街，因為吸毒的人太多，他們沒錢了就會去做偷偷摸摸的事，像搶錢，打劫，偷盜之類的事是時有發生的。

然后是關于煙，雖然煙不如毒品危害巨大，但它的危害同樣不可忽視。煙草中含有多種有毒物質，如一氧化碳，尼古丁，煙焦油等都是對人體有很大危害的，它們很容易導致各種癌癥和呼吸系統方面的疾病。我的叔叔就是一個有二十多煙齡的吸煙受害者，然而很遺憾地說，他至今仍沒有成功戒煙，但是煙癮也確實也他的生活和家庭帶來了很大的破壞。幾年前，他得了肺結核，本來已經好，戒了煙。然而之后他又吸煙了，導致了更嚴重的哮喘。因為吸煙這事，我嬸也是經常和他吵架，然而他自己不從心底里想去戒煙，我們也只能空為他擔心，他的身體也越來越弱，所以他現在基本上干不了什么重活，可想而知，家庭的生活也因此過得更加清貧。而我最擔心的是我的那三個弟弟，他們的爸爸這樣一個情況，他們以后能不能健康快樂地成長。我知道我們現在要做的就是盡量幫叔叔戒煙，讓他能有一個好的身體，撐起一個家庭。

經過身邊的這些實例，我更加真切地看到了毒和煙給個人、家庭、社會帶來的巨大危害。因此，我們每一個都應該行動起來，反對煙毒，遠離煙毒，建設一個具有良好秩序的社會，為每個人創建幸福的家庭。

自動化類 1501 黃有華

學號：20153828

第三篇：一堂讓我感動的課

我何嘗沒有嘗過失去親人的滋味，我更不想再失去一位親人。我愛家人，家人也愛我，是不是家人已給予我愛，而我卻沒有感受到？今天，杜老師讓我等得了??tt班上課了，杜老師給我們每人發了一張紙，要求大家在紙上寫出五個自己最愛的人，我迅速寫出：爸爸、媽媽、婆婆、爺爺、哥哥。“這怎么難得到我呢？”我想到，大家都在臉上泛出了燦爛的笑容。接著，杜老師叫我們從中劃去一個人，想象把這個人從你的記憶中抹去。這簡直是給我的心里插了一把刀呀！我怎么忍心呢？想了想劃去了哥哥，可是此時腦中忽然泛出小時候哥哥帶我到沙灘邊玩，堆城堡、建水渠，好不自在，如今叫他離我遠去，又怎能舍得呢？

杜老師叫我們再劃去一個人。你讓我死吧！我猶豫再猶豫，劃掉了爺爺。對不起，爺爺，我已無法取舍！記得小時候你給我買好吃的、好玩的，如今已沒人陪我玩，我后悔呀！人生就是一場離別！“你還要讓我劃嗎？”我此時心中已悲憤交加，已經有一個女生在用紙巾擦淚。“再劃一個！”教室里已經沒有了平時的歡笑，同學們都沉浸在一股悲痛之中。“杜老師是要把我們都整哭才甘心吧！”我對唐楚凡說。忽然，我放高音量說：“杜老，我不玩了，我認了。”杜老師卻像沒有聽見，照樣不語。男兒有淚不輕彈呀！我要忍住。我提起忽然間沉重的鋼筆顫顫巍巍地劃掉了婆婆。我的心似乎跌入萬丈深淵，喉嚨似乎也被什么堵住了。這就是我對家人的愛嗎？我問自己。旁邊的男同學終于忍不住掉下了眼淚，前面的唐楚凡也快抑制不住了。我不禁想到一首歌詞“男人哭吧哭吧不是罪”。杜老師又放起了一首悲壯的歌。一瞬間，我的眼睛紅潤了，眼淚涌出了眼眶。越來越哭得厲害，泣不成聲，我用衣服遮住了眼睛，淚水還是止不住。終于，下課了，我用衣角最后一次擦了眼睛。

第四篇：一堂難忘的課

一堂難忘的課

郴州市九完小六年級225班 歐陽亨杰

在我的記憶中，有許多最難忘的事情，有的是令我高興的一件事，有的是令我后悔的一個教訓，還有的是我童年時的一個玩伴。但這一切都不是我最難忘的，在我的記憶中，最令我難忘的不是一件事，也不是一個玩伴，而是一節課，一節令我記憶猶新的英語課。

還記得四年級的那節英語課嗎？班長在講臺上領讀英語，一個高大的身影來到了我們的教室，原來是英語老師，我們都叫他胡老師。只見胡老師一手拿著話筒，一手拿著課本，正笑嘻嘻地看著我們，他清了清嗓子，不慌不忙地說：“同學們，今天這節課我們玩一個游戲，這個游戲規則是將我手上的這本英語書從第一組第一個一直向后傳，或向左、右傳，直到我說停，才能停住，書在誰手上，誰就要用一個英語單詞代表自己現在的心情，好！開始！”同學們還沒反應過來，課本就飛快地傳了起來，同學們手忙腳亂地將書向后傳去，快到我了，我的心跳就猛然加快，到我了，我馬上將書傳到后面去，懸在我心上的那塊石頭終于掉下去了，我長舒了一口氣，真是太緊張了。“停！”胡老師大聲說道。課本最后落到了第九組第七個的小明手上，小明的臉“唰”的紅了起來，但他仍然站起來，想了又想，最后他終于鼓足勇氣，說了一個：“grieve（傷心）”“哈哈哈！”我們再也忍不住了，坐在那里狂笑不止。“笑什么，這有什么好笑的，雖然小明英語成績不好，可是他有膽量將這個英語單詞說出來，已經不錯了。”“叮叮叮！”時間過得真快，一晃就下課了，英語老師馬上走了出去，只留下我們在教室里反思，對呀！小明雖然成績不好，可他卻一直努力學習，我努力了嗎？答案是否定的，可我居然還笑他，想到這，我帶著歉意和敬佩的心情朝小明看去，可小明已經去復習了。我在心中輕輕念道：“小明，我要向你學習！” 這是一堂令我難忘的英語課，它讓我懂得了尊重別人，學會了欣賞別人。

第五篇：一堂難忘的課

一堂難忘的課

人都有許多難忘的事，我卻有一堂難忘的課。回想起來，還真是津津有味，你們也來分享這堂難忘的課吧！

一天晚上，我去上文捷優作文課。剛好那天是節活動課，我聽說有好玩的游戲時，高興地一蹦三尺高。老師終于在同學們迫不及待的目光中，宣布：“這節活動課，我們可要用到好吃的東西做道具哦！”老師話音未落，下面就一陣雷鳴般的歡呼聲飛速響起。我真幸運，在第一輪就被老師請上臺來了。老師的一句話，打破了下面熱鬧歡騰的場面：“我們的活動現在開始，我給臺上的同學一人發一塊可比克薯片。”老師說的游戲規則是這樣的：用臉部表情，把薯片從眉際動挪到嘴巴，并用嘴巴咬住，才算獲勝。我心想：“哎呀，這個有點難度，我還是全力以赴，盡力而為吧！接下來，比賽開始了。

我仰起頭，把薯片小心翼翼地放在額頭上，使勁地眨眼睛和擠眼睛。臺下一直充滿著歡呼聲、尖叫聲和喝彩聲。我稍稍瞥了一眼別的同學，他們的進展都沒我快，這才長長地舒了一口氣。怎么才能讓薯片穩穩地落在嘴里呢？我絞盡腦汁終于想到了快速的辦法，先扇動鼻翼，嘟起嘴，特別謹慎地試了好幾次，那塊薯片最終“不情愿“地停在我的臉頰。我心里暗自加油，使出”終極秘密武器“——臉部抽搐功，神功使盡，薯片馬上落在了我舌頭夠得著在地方。我輕輕一鉤，薯片就安穩地落在我的嘴里了。臺下立刻響起一陣掌聲，我清楚聽到：“這局，琨祺獲勝！”我高興得無法形容，老師接著說：“琨祺，這塊薯片歸你了！”我興高采烈地回到座位上，心飛快地跳動。

課后，我在思索：這堂課為什么讓我快樂和難忘呢？啊，原來是因為我領悟了一個大道理：世上無難事，只怕有心人。

浙江臺州路橋區路橋實驗小學三年級:牛的話