第一篇：一年級上冊健康教育教案

一年級上冊健康教育教學計劃

一、班級情況分析

一年級小學生過慣了有吃有玩的生活，經過一個學期的學習，大部分小 學生適應了學校生活。但在衛生方面參差不齊，有的學生受家庭的影響衛生習慣良好，健康知識了解得也較多，有些則急待教師利用專用課進行教育轉化。現在的低年級小孩的心理也比較復雜，一些孩子受家長的教育因素，心理不健康，變得自私、無理取鬧，需要慢慢引導、改變。

二、教學內容

正確的坐立和行走姿勢；正確的讀寫姿勢；認真做眼保健操；早晚刷牙習慣好；養成飯后漱口的好習慣；從小懂得預防齲齒；適量飲水有益健康；吃好早餐營養足；一日三餐有規律；偏食挑食危害多。

三、教學目標

1．全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。

2．使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創業奠定堅實的基礎。

3．通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。

4.培養學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

四、具體措施與要求 1．認真備好每一節課，做到有教案上課。

2．采取多種教學手段，吸引學生參與到課堂教學中來。3．列舉大量事實例子，與課堂教學相結合。

4．爭取每堂課小結時，讓學生說說自己的想法或感受。

5、在平時的午餐、課間等觀察學生的衛生習慣，及時指導糾正，養成學生講文明、講衛生的習慣。

6、個人衛生:要求衣著整潔,做好“三勤”,桌箱勤清,物品勤擺,三操勤做.五、教學進度。

第2周：正確的坐立和行走姿勢 第4周：正確的讀寫姿勢 第6周：認真做眼保健操 第8周：早晚刷牙習慣好 第10周：養成飯后漱口的好習慣 第12周：從小懂得預防齲齒 第14周：適量飲水有益健康 第16周：吃好早餐營養足 第18周：一日三餐有規律 第20周：偏食挑食危害多

第一課 正確的坐立和行走姿勢

教學目標

通過本課學習，讓小朋友懂得養成正確的坐著、站立、行走姿勢的重要性，知道這三種姿勢的基本要求，從小培養良好的習慣，積極預防脊柱彎曲異常。教學重點 坐、立、行的姿勢 教學難點 坐、立、行的姿勢 教具（課前準備）教學掛圖 教學過程

一、兒歌學習

今天我們一起學習一首兒歌！

坐要直、立要正 走抬頭又挺胸。從小養成好習慣，做個健康好兒童。

二、為什么要養成正確的坐著、站立、行走姿勢？

大家知道這首兒歌的意思嗎？ 生：是教我們要坐好 生1：是教我們怎么樣站

生2：還有，教我們走的時候應該怎么樣

師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養成好習慣，為什么

要養成正確的坐著、站立、行走姿勢呢？ 生：這樣對我們的健康常有益的。

三、怎樣是正確的坐、立、行姿勢？

學生示范（出示掛圖）

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找幾個學生站到上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側，腳跟靠攏，腳尖分開。走姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走，步子要穩健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在上，過街要走人行道，靠右行。學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。

四、課堂小結 同學們自己能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎？

五、第二課 正確的讀寫姿勢

教學目標

通過本課學習，讓小朋友懂得養成正確的讀寫姿勢對于保護眼睛的重要性，基本掌握正確的姿勢，養成正確的讀寫姿勢好習慣。教學重點 正確的讀寫姿勢

教學難點 養成正確的讀寫姿勢好習慣 教具 掛圖、小黑板 教學過程

1、導入新課

師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個同學來講講，你們在幼兒園是怎樣坐著上課的? 到講臺上來表演一下好嗎?下面的同學想一想，你們在幼兒園時也是這樣坐的嗎?(指定一個學生到講臺上示范坐姿，再組織學生匯報自己在幼兒園時是怎樣坐的)

2、學習新課 ① 指導坐姿。

師：剛才你們都說了在幼兒園里坐的樣子，很好。今天，你們是小學生了，除了有椅子，還有供你們寫字、放書包的桌子了。那么我們應該怎樣坐呢?剛才幾個同學說的都很好，坐的時候身子要正直。我們小學生上課時間長，還要聽講，坐時除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時要注意抬頭，挺胸。你們哪個同學會做?(教師請一學生上臺示范)你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現在我來看看你們坐得怎樣。(巡視學生坐姿，并隨時糾正不當的姿勢。接著出示坐姿圖。請講臺上的學生回座位)師：我們坐時就應該像剛才那個學生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢，就像一口

② 鐘一樣紋絲不動，所以古人稱“坐如鐘”，意思是坐要正。指導站姿。(請幾個學生站在講臺上，面向大家，請每個站著的學生都努力站好)師：現在我請幾個同學站在講臺上了，你們看，他們站得好不好?(組織學生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開)師：你們說說，站立時身體要怎樣?頭、胸應該注意什么? 學生討論 師：那么我們看看臺上的同學，他們誰做得好呢?(請臺上的學生回座位，教師出示立姿掛圖)師：我們站時就應該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站著的姿勢就像一棵挺拔的松樹一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯誤姿勢)請同學們都坐下。③ 指導行的姿勢。

師：現在我請兩個同學到講臺上來，請他們走一下，同學們看一看，他們兩個人哪一個走得好?他們走時身體是怎樣的?(讓學生表演走的姿勢，并組織學生討論、發言)師：剛才兩個同學走得都不錯，特別是走時他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒有同學愿意來表演一下?(再請幾個學生上講臺演示走姿)師：下面的同學注意看他們走得怎么樣。

剛才這么多同學都表演了走姿，而且走得都不錯。那么你們知道“走”的時候應達到哪些要求?(組織討論后讓學生形成共識)師：走路時身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學習了正確的坐、立、行的姿勢，無論是坐、立還是行，我們都應該保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸。現在我們通過學二首兒歌來記住我們坐、立、行時應該怎樣做。(在黑板上出示標有拼音的兒歌，指導學生學習。可先讓學生讀一遍，如學生還未學完拼音，則教師先領著學生分句讀、背，而后連起來背)

3、結束語

師：今天我們學習了關于小學生坐、立、行的正確姿勢。我們的祖先平時也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢的。民間就有這樣的說法：(出示標有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風。”大家跟我讀一讀。(教師領讀)平時，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢，才能保證我們的身體健康成長。我們正在長身體，所以一定要養成良好的習慣。你們還能記住坐、立、行時應該怎樣做嗎?我們再把兒歌背一背。

第三課 認真做眼保健操

教學目標

通過本課學習，讓小朋友知道認真做眼保健操可以保護視力，通過老師的指導，學會正確做眼保健操，逐步養成每日做眼保健操的習慣。

教學重點 認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢。教學難點 認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢。教具 教學掛圖、錄像 教學過程

1、導入新課

師：為了保護我們的眼睛，在注意了用眼衛生后，還應注意做好眼保健操。我們每天上課，讀書，寫字都在用眼，為了使眼睛消除疲勞，應該常做眼保健操。今天，我們來學習怎么做眼保健操。

2、學習新課

師：眼保健操一共有四節，每一節都是按摩眼睛四周的有關穴位。學習時一定要認準相關的穴位，認真地做。

①學習第一節“按天應穴。” 師：第一節，名稱叫“天應穴。”

（對照臉部穴位圖，在眉頭處指出天應穴位置）

師：做操時用大拇指指面按在天應穴上，其他四指成弓形，支撐在額頭上，（邊說邊示范）大家學著做一做。（教師巡視，糾正姿勢）手放下。做這節操時，首先閉上眼睛，再按住天應穴，做操時用大拇指略用力壓住天應穴，從內向外揉，揉一圈為1拍，先從內向外揉8拍，而后再外向內揉8拍，共做8個8拍。現在我們做兩個8拍。②（喊口令或放錄音，讓學生試做。③ 學習第二節“擠按睛明穴”

師：第二節叫“擠按睛明穴”（對照穴位圖指出睛明穴），睛明穴在我們鼻根兩側平眼角處。做這節操時，眼睛閉著，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側的睛明穴上。另一只手臂自然彎曲，放在桌上。（邊說邊示范）請同學們找出自己的睛明穴，并做好做操的準備。（學生按要求做，教師巡視檢查）

師：手放下。（邊說邊示范）做擠按睛明穴時拇指和食指同時向鼻根的中央擠，擠后再向下按每擠一次為1拍，會做嗎？我請一個同學上來做做看。（讓一個同學在講臺上做，喊兩個8拍）師：大家一起做一次。（喊口令，讓學生試做）③學習第三節“揉四百穴” 師：這一節叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼兩側兩個手指寬的顴骨邊緣上。做這節操時，先用兩手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住臉上顴骨的邊緣，這就是四百穴。做時再把中指收回。（邊說邊示范）

現在我讓一個同學來做做看，看他穴位找得對不對（讓一個學生在講臺上面對著大家找一找四百穴）現在大家把食指按在四百穴上，我來檢查。（巡視檢查，糾正錯誤）

好，大家做得不錯，都找準了。把手放下。做這節操時，還是要把眼睛閉上，雙手的食指壓在四百穴，拇指支撐在下頜處（邊說邊示范）按揉時先從外向內按8拍，再從內向外按8拍。每揉一圈為1拍，共做8個8拍。

大家做做看。（喊口令兩個8 拍，學生試做教師巡視，幫助糾正錯誤）④學習第四節“按太陽穴，輪刮眼眶”。

師：第四節叫“按太陽穴，輪刮眼眶做這一節也要閉眼，做時用大拇指的指面按住太陽穴。太陽穴在我們臉的兩側，我們咬緊牙齒時，臉的兩側眼角外哪兒在動，哪里就是太陽穴。

大家找一找，太陽穴在哪兒？用手指一指。

做第四節時用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。（邊說邊示范）把食指彎成弓形，其它三個手指握空拳。大家把這個姿勢做做看。（教師巡視，糾正錯誤）

。這節操也是做8個8拍，做時食指輪流從上眼眶由內向外輪刮，下眼眶也是內向外輪刮。輪刮上下眼眶一周為4拍，共8個8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令讓學生做，（教師巡視檢查，并糾正錯誤）3.結束語

師：今天我們學習了眼保健操。現在我們把這四節操從頭到尾做一次，每節只做兩個8 拍。（放錄音或喊口令，讓學生試做）

師：今天我們學的是眼保健操。做眼保健操可以保護我們的視力，預防近視。

眼保健操共有四節，第一節叫什么？ 生：按天應穴。

師：第二節呢？ 生：擠按睛明穴。

師：第三節呢？ 生：揉四百穴。

師：第四節呢？ 生：按太陽穴，輪刮眼眶。

師：今天大家學的很好。從今以后，每天上午，下午兩節課后都要認真做眼保健操，以保護好我們的視力。

大家跟我讀一讀下面這首兒歌：“要讓眼睛視力好，認真做好保健操。動作要輕穴位準，每天堅持定有效”。（領著學生朗讀）

師：今后我們做眼保健操一定要按這個要求做。每天堅持，動作要輕，穴位要準，力量要適度。患眼病時可以停做，一旦眼睛好了，就要繼續堅持做。另外還要保持手的清潔，以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。

第四課 早晚刷牙習慣好

教學目標

通過本課學習，讓小朋友了解刷牙對保護牙齒的作用，掌握正確的刷牙方法，知道如何選擇適宜的牙刷和牙膏。

教學重點 學會正確的刷牙方法。教學難點 養成早晚刷牙的衛生習慣。教具 掛圖、牙刷、杯子、雞蛋、醋 教學過程

1．引入新課

師：請每天早晨起床后和吃飯前刷牙的同學舉起你的小手。(教師表揚這些學生)師：你們每天刷幾次牙?都在什么時候?(學生回答后給予肯定)師：還有一些同學晚上還刷牙，為什么要刷牙呢? 2．學習新課

①認識為什么要刷牙。

(發給每個小組一些洗凈的蛋殼或讓學生拿出自己準備的蛋殼)師：請同學們捏捏蛋殼，有什么感覺?(拿出課前用醋泡過的蛋殼)師：這個瓶子里裝的是醋，酸酸的，我在醋里泡了一些蛋殼。我把這些蛋殼發給你們，你們也捏一捏，比較一下跟剛才的蛋殼有什么不同。(讓學生充分地回答，不要怕重復)師：對了，用醋泡過的蛋殼變軟了。

我們的牙齒和蛋殼一樣，如果經常跟像醋一樣的酸性物質接觸，也容易被腐蝕，從而變軟。我們每天要吃東西，吃完東西后總是會有些殘渣留在牙縫里。這些東西在我們的口腔內被細菌分解成酸的東西，這些酸的東西對牙齒有腐蝕作用，會損壞我們的牙齒，所以我們應該經常清理口腔內的食物殘渣。清理方法有兩種，一種是漱口，一種是刷牙。你們會刷牙嗎?(讓幾個學生說說他們怎樣刷牙以及每天刷牙的次數)師：我們有的人光是早晨刷牙，有的人則一天刷兩次牙，到底應該怎樣來保持我們口腔的清潔，從而保護牙齒呢?請同學們跟我學一首兒歌。(出示兒歌：“早晚要刷牙，飯后要漱口，保持口清潔，有益牙健康。”并領著學生讀幾遍)②指導刷牙方法。師：我們知道，每天最好是早晚都刷牙，特別是晚上更要刷牙，晚上睡覺時，食物殘渣被分解成酸的東西，會和牙齒長時間接觸，更容易腐蝕牙齒。那怎樣刷牙呢?我請幾個同學講講他們是怎樣刷牙的，并請他們刷給大家看看。(請幾個學生演示其刷牙方法)師：這幾個同學差不多都是像拉鋸一樣刷牙的，這樣的姿勢不正確，不但不能保護牙齒，有時還會把牙齦弄傷。正確的方法是順著牙縫刷，這樣才能把牙縫中的食物殘渣剔除。a．刷上面牙。(邊做示范邊指導)師：正面的牙，刷牙時刷毛要從上向下刷。大家照樣子刷刷看。b．刷下面牙。(邊示范邊講解)師：下面的牙，牙縫也是豎的，刷牙時牙刷應從下向上刷。大家照樣子刷刷看。c．刷上下牙內側。(邊講解邊示范)師：牙面刷了以后，再刷牙的內側，刷上牙內側時要從上向下，這樣牙刷刷毛應向外，從上轉向下刷。刷下牙內側要從下向上刷，刷時刷毛應從下轉向上。看老師怎樣轉著刷的，會了吧?大家試試看。d．刷咬合面。

師：我們口腔兩側的牙像磨子一樣，上面有一個面，不像門口的牙齒一樣尖利、你們可以用舌頭舔舔，看是不是這樣。

師：里面的牙面不平，吃完食物后，上面更容易留下殘渣。刷這一面時，我們可以前后推拉刷。(示范)像這樣，你們會嗎?大家試試。

師：剛才講了怎樣刷牙，刷上牙時由上向下，刷下牙時由下向上，刷內側要轉著刷，刷咬合面時要推拉著刷。牙刷好后還要用水漱口，把刷下的殘渣漱出來并吐掉。

③認識飯后漱口的意義。

師：我們哪些同學吃過飯有漱口的習慣?吃過飯后，常會有些食物殘渣留在牙縫里或者腮與牙之間。這時我們可以用漱口的方法把它漱出吐掉，以保持口腔清潔。你們會漱口嗎?(請一個學生上講臺做漱口示范，告訴他把漱口水吐在桶里)(就學生漱口的示范動作介紹漱口方法)3．結束語

師：今天我們講了刷牙與漱口可以保持口腔清潔，保護牙齒，還教了正確的刷牙方法，我們要改正過去那種拉鋸式的刷牙方法，回去后，希望大家時時注意口腔衛生。好，我們一起把兒歌再讀一讀，背一背。(師生一起讀兒歌，背兒歌)第五課 養成飯后漱口的好習慣

教學目標

通過本課學習，讓小朋友了解飯后漱口的好處：保持口腔清潔，防止牙齒及口腔疾病；掌握飯后漱口的正確方法，養成飯后漱口的良好習慣。教學重點 知道漱口可以保護牙齒。教學難點 養成飯后漱口的好習慣。

教具 喝水的小花茶杯，數目和學生人數相等 教學過程

一、教師表演兒歌內容，激發幼兒學詩歌的興趣。

⑴教師手拿小花茶杯，做漱口的動作，引起學生的注意。

⑵教師：“剛才你們看到老師在干什么？”

生：漱口。

⑶教師邊動作過示范朗讀兒歌。

手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉著嘴，咕嚕咕嚕吐出水。

二、提出兒歌的名稱，提問兒歌的內容。

三、為什么要飯后漱口？

生說出飯后漱口的好處。

四、師演示正確的漱口方法，生模仿。

五、結束：

教師和學生一起小結，讓學生知道要養成飯后漱口的好習慣。

第六課 從小懂得預防齲齒

教學目標

通過本課學習，讓小朋友知道齲齒的成因，懂得保持口腔衛生，養成定期檢查牙齒的習慣，預防齲齒。

教學重點 齲齒形成的原因。如何預防齲齒的形成，并學會正確刷牙方法。教學難點 齲齒是怎樣形成的

教具

1、師準備牙刷、牙齒模型、齲齒圖片、用醋泡好的雞蛋。

2、學生準備小鏡子、牙刷。

教學過程

一、創設情境，導入新課。

1、小品導入。

(一女生手捂腮幫，眼含淚花，面帶愁容，哼哼唧唧地走上場)我叫明明，上三年級了。最近一段時間，我的牙疼得不得了，連課也上不了了，老師讓媽媽來接我去看病，真是倒霉透了。現在，我得趕快去跟媽媽去看病了，再見。（向大家招手后，用手托下巴，走下臺去）師：同學們，明明去看病了，你們知道她得了什么病嗎？（學生議論紛紛，眾說紛壇）

師：對，明明的牙生病了，她得了“蟲牙”，也就是齲齒。齲齒是怎樣得的呢？得了齲齒病對有人什么危害呢？今天，我們就來學習預防齲齒的有關知識。

2、板書課題

（創設情境，小品導入，簡明扼要的引出課題，激發出學生的學習興趣）

二、學習新課。

（一）認識齲齒、了解齲齒形成的原因。

1、師出示齲齒圖片，讓學生認識齲齒。

同學們，這就是齲齒，俗稱“蟲牙”，又叫蛀牙，一般是在牙的咬頜面上，先是形成黑斑，時間長了，變成空洞，腫脹發炎，引起疼痛。你們看，這就是齲齒的幾個時期。（指圖講解）（1）早期：釉質破壞，形成黑斑。（2）中期：形成空洞能滲進水。

（3）晚期：繼續壞下去，一陣陣引起疼痛。（4）根尖炎：碰到牙神經，引起持續性疼痛。

2、學習P30頁課文了解齲齒發生的原因。（1）生自讀課文（2）全班齊讀。（3）指名匯報。生1：是由于吃糖太多。生2：因為不刷牙。生3：??

（通過學生自學歸納出齲齒形成原因，提高學生的自學能力）

3、師總結學生匯報板書齲齒產生的化學過程。

食物殘渣中的糖+牙齒表面的細菌 酸+時間 齲齒

4、齲齒的危害。

你的牙齒健康嗎？得了齲齒對我們的健康有什么危害？（1）生拿出小鏡子，觀察自己的牙齒，有沒有齲齒。（2）說一說得了齲齒會怎么樣，對身體有什么危害？ 生1：非常疼，牙齦腫著，吃不下飯，晚上連覺都睡不成。生2：一吃酸的牙就倒了，吃豆腐都咬不下。

生3：牙齒會慢慢自己一點一點往下掉，最后就全掉了，食物都。生4：還會引起發燒，對身體不好。生5：??（3）師總結。

同學們說的都很對，牙齒的主要作用是咀嚼食物，幫助消化，如果得了齲齒，牙齒的結構被破壞，便會產生疼痛和遇冷熱酸甜時過敏的癥狀，嚴重影響牙齒的功能，影響嚼碎食物，增加胃腸負擔，引起胃腸疾病，發炎時還能引起發燒、牙周流膿，嚴重者面部腫脹、發燒、張口受限。嚴重的齲壞還可成為一個病灶，變成細菌的大本營,細菌的毒素經血流可到全身的各個部位引起全身感染，細菌入血甚至可引起菌血癥而危及生命。有資料顯示：齲齒病灶可引起虹膜睫狀體炎、類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等一些嚴重疾病。所以可不要小看齲病，要提早預防。

（學生的親身經歷與教師的總結結合，讓學生理解齲齒的危害，明白保護牙齒的重要性）

（二）預防齲齒

1、現場實驗，加深理解。

下面，老師來做一個小實驗，讓你們親眼看一看，酸為什么會腐蝕和怎樣腐蝕牙齒表面的 釉質的。

（1）將一只提前二天浸泡在醋中的雞蛋與一只普通雞蛋比較。（2）說一說：兩只雞蛋有什么不同？說明什么？ 生1：醋泡的雞蛋殼變軟了。

生2：醋泡后雞蛋的殼用手一擦就掉下來了。生2：說明醋酸能破壞含有鈣質的蛋殼。

（3）思考：為什么食物的殘渣會對牙齒釉質產生那么大的腐蝕作用？

生1：食物的殘渣會和口中的細菌產生酸，酸腐蝕牙齒。生2：牙齒的釉質也是由鈣構成的會被酸腐蝕。??

（醋蛋實驗，讓學生親自嘗試、比較，加深對齲齒形成原因的理解，為學生自主探究出預防齲齒的方法鋪平了道路）

2、預防齲齒

（1）四人小組討論：怎樣才能有效的地防止酸性物質對牙齒的破壞？（2）學生匯報，并說一說為什么？

①早晚刷牙，飯后漱口。（可以減少食物殘渣的殘留，減少口腔細菌）

②健康飲食少吃甜食。（多吃鮮魚蝦、牛奶、水果等壯牙的食物促進牙齒的健康發育和萌生。）③使用含氟牙膏。（師講解氟的護齒功能：增加牙齒硬度，免受酸性侵蝕；可以修補早期已遭酸侵蝕的牙釉質；可以減弱產酸菌的活躍程度）

④定期檢查，半年一次。（早發現，早治療，防止齲齒加重）

（三）、鞏固、應用

1、復習預防齲齒方法。

2、正確刷牙。

堅持早晚刷牙是最常用、最方便的預防齲齒的方法，你們會刷牙嗎？請一名同學上臺演示。（1）生演示。

（2）師用牙齒模型演示正確刷牙方法。（3）學生用牙刷練習刷牙。①獨自練習②同桌檢查 ③指名上臺表演（4）師出示刷牙兒歌，要求學生會背誦。講衛生，要刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面要來回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。

（5）全班邊背誦刷牙歌，邊演示刷牙方法

（用刷牙歌來鞏固、記憶刷牙方法，簡單、易憶，使教學生動活潑，增加了趣味性。）

（四）小結

三、課外延伸

1、收集有關牙齒的資料，辦一期手抄報

2、將今天這堂課學到的知識講給你的家人或小朋友聽。

第七課 適量飲水有益健康

教學目標

通過本課學習，讓小朋友知道適量飲水有益健康，了解每日適宜的飲水量，提倡喝白開水，從小養成良好的飲水習慣。

教學重點 讓小朋友知道適量飲水有益健康，了解每日適宜的飲水量 教學難點 提倡喝白開水，從小養成良好的飲水習慣。教具 掛圖 教學過程

一、導入新課

談話:體育課上,同學們正在激烈地運動著,60米、100米賽跑,迎面接力賽,踢小足球??個個熱得滿頭大汗,口干舌燥。這時,有人喊了一聲:“水來了,”是啊,這時候有水喝多好啊!同學們,你有過這樣的感受嗎? 講述:水是人身體中很重要的一部分。我們每個人每天都需要喝一定量的水這對我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛生,就會影響身體健康。

二、學習新課 不喝生水。

(1)談話:水對我們很重要,水災自然界分布得非常廣泛。請看,電視錄像播放自然水域里的水:分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產、生活實用,我們把這些水稱為淡水。可是這些淡水能直接飲用嗎?為什么不能直接喝？有細菌、病毒??

（2）講述自然水域里的水是不純凈的；有的含有大量的泥沙、腐爛的東西；有的里面有大量的細菌、病毒；有的被工農業廢水、污水污染過。城鎮居民用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因為自來水雖然經過凈化處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。

（3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細菌或觀察放大的細菌圖片

（4）討論：根據觀察到的事實，想一想，能喝生水嗎？為什么？

（5）講述：由于生水里面含有大量的細菌，喝了生水會得病，如常見的拉肚子，這樣對人體的傷害是極大的，如治療不及時有時還會危及人的生命。

（6）小結：生水里面有細菌，喝了生水會生病：如痢疾、肝炎、傷寒等等。為了身體健康，我們應當不喝生水。不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。

三、講述：適量飲水有益健康： 1.適時飲水有益健康 2.出汗后不宜大量飲水。3.早晨起床后要喝水。

四、提倡喝白開水。

提問：（1）講述：為什么飲料不能代替白開水？（2）講述：為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長期飲用？（3）講述：為什么說水是人類的生命之寶？ 怎樣喝水？喝什么樣的水才有利于人體健康？注意科學飲水。

五、總結科學喝水的要點。

第八課 吃好早餐營養足

教學目標

通過本課學習，讓小朋友知道吃好早餐對于健康的重要性，養成良好的飲食習慣。教學重點 讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。教學難點 養成良好的飲食習慣 教具 相關課件 圖片 教學過程

（一）、導入新課

小朋友，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

（二）、教授新課

1、出示圖片1

提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？

小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發展。

2、教兒歌

同學每天要早起，吃好早飯再學習，干稀搭配質量好，身體學習大提高。

3、出示圖2 提問：知道圖上這些叫什么嗎？

你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？

早餐的營養在充足。

營養早餐注意以下幾點：

1.牛奶不可不喝；2.吃含蛋白質和脂肪的食物；3.添加一些水果蔬菜；4.易消化。

（三）、總結全文

（四）、列舉學生營養早餐食譜。

第九課 一日三餐有規律

教學目標

通過本課學習，讓小朋友知道一日三餐有規律對健康的重要性，明白飲食習慣與健康成長的關系，培養良好的飲食習慣。

教學重點 通過資料分析，關注自身健康、養成良好的飲食習慣。教學難點 養成良好的飲食習慣

教具 老師 準備幻燈片及各種飲食習慣的資料、圖片。

學生 寫出自己的每日三餐飲食時間。教學過程

一、新課引言

創設問題情境。提問生活常識，我們為什么每天要在同一時間進食三餐？

通過找同學說出自己每日三餐飲食時間，指出進食時間的固定，能夠成為條件刺激，從而保證食物正常的消化吸收。

二、我們一日三餐的時間

進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養成飲食好習慣？

引導學生運用生活經驗，試著說出一日三餐定時定量的好處。

引導學生進行資料觀察與討論。

通過說出自己一日三餐的進食時間，懂得這樣做對健康的好處，每餐定量的進食，會讓胃腸負擔均衡。

通過閱讀課文，掌握三餐熱量的分配原則。

三、怎樣分配三餐的熱量？

通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。

提問：我們每天為什么要吃好三餐？找到解釋問題的突破口。

組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持吃三餐的好處——不但有利于生長發育，還能提高學習能力。

組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到三餐中的科學。演示幻燈片。提出問題：怎樣吃好三餐？引導學生思考每日三餐的科學。思考分析：

①做游戲：分三組，各賣早餐、中餐、晚餐。

訓練思維能力。通過生活常識了解到每天三餐的熱量分配原則——早吃好，午吃飽，晚 吃少。

交流所知道的有關飲食的資料。②飲食好習慣包括：

進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成每天定時定量吃好飯，不調食、不偏食的飲食好習慣。觀察調食和偏食的小朋友圖片。

四、小結

師生共同總結本節教學內容：定時定量吃好飯的重要；怎樣分配三餐的熱量；培養自己不偏食、不調食的好習慣。引發學生關注自身飲食健康，加深對飲食健康問題的思考。

五、鞏固練習討論課后練習題。

教師給予引導、幫助、糾正、鼓勵。

第十課 偏食挑食危害多

教學目標

通過本課學習，讓小朋友知道偏食、挑食將會對健康產生危害，養成良好的飲食習慣。教學重點 讓小朋友知道偏食、挑食將會對健康產生危害 教學難點 養成良好的飲食習慣

教具 老師 準備幻燈片及各種飲食習慣的資料、圖片。

學生 寫出自己的每日三餐飲食時間。教學過程

一、故事導入：

1、同學們，今天了老師為大家帶來一則《豬媽媽的故事》。你想聽嗎？

2、有一個問題藏在故事中，只有認真聽的孩子才能解答呀！（講故事）

3、出示問題：二寶和三寶的力氣都跑到哪里去了？

4、學生回答。

二、學習新課

板書課題，理解題目。（不挑食 不偏食）

1、你是怎樣理解挑食和偏食的？

2、你有不喜歡吃的食物嗎？

3、教師小結：看起來我們班挑食的孩子還真不少，但是你知道嗎？在這些你不喜歡的食物中有維持我們學習生活所必需的營養物質，如果你經常挑食，就會像狐貍阿布一樣，沒有力氣，甚至會有更嚴重的后果。

4、現在老師就為大家介紹我們一天都需要哪些營養。課件出示。

5、這些營養都藏在哪些食物當中呢？

請同學們觀看一段視頻，如果你知道就大聲說出他們的名字。

6、檢查鞏固：

說一說哪些食物中有這些營養嗎？如果你挑食偏食就會缺少其中的某些營養，會給我們的身體帶來極大的危害。

7、組內討論：

你知道挑食偏食會給我們帶來那些危害嗎？（圖片展示）

8、請營養小博士舉例說明缺乏維生素會出現哪些癥狀。維生素的種類 維生素A 缺乏時的癥狀 食物來源

皮膚干燥、夜盲癥、干眼胡蘿卜、蛋黃、肝、綠葉蔬菜、玉米癥等

等

維生素B1 神經炎、腳氣病、消化不

米糠、麥麩、蔬菜、酵母等

良、食欲不振等

壞血病、抵抗力下降等 蔬菜、水果等 佝僂病、骨質疏松癥

蛋黃、魚肝油、牛奶等 維生素C 維生素D

9、教師小結：這只是缺乏某一種營養素所造成的危害，如果長期偏食、挑食會導致更多營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱，可能出現食欲不振、免疫功能較低等。重者可引起營養不良，形成更嚴重的疾病，嚴重影響同學們的生長發育。

10、我們應該該養成怎樣的飲食習慣呢？

11、介紹健康飲食金字塔。

12、送你一言：

挑食偏食會給身體帶來極大的傷害，合理膳食，均衡營養才會健康成長。

三、課外拓展

1、怎樣幫助身邊的小朋友改掉挑食偏食的毛病。討論回答。

2、學習兒歌： 同學們請牢記，挑食偏食不可取。蔬菜水果和肉類，營養全面強身體。

四、總結：

我們要從小養成不挑食，不偏食的好習慣，合理膳食均衡營養再加上適當的運動，我們就會更加健康快樂的成長，最后讓我們以一首健康歌來結束這節課。

五、作業：

回家制定一份適合自己的合理膳食表，可以和爸爸媽媽一起商量

第二篇：一年級上冊健康教育教案

總第一節

第一課 上好健康課

第一課時 新授課

教學目標：

1、讓學生了解上學的意義，引導學生適應并喜歡上學。

2、教育學生有禮貌、愛惜新書。

3、知道上好健康課的重要性。

教學重點、難點：：

讓學生了解上學的意義，引導學生適應并喜歡上學。

教學準備：多媒體課件

教學過程：

一、導入。

1、師自我介紹。

2、同學們，我們已經是一名小學生了，歡迎你們。你們喜歡上學嗎？板題：我上學了。

3、“擊鼓傳花”——介紹自己。（讓每個學生都有進行自我介紹的機會。）

二、點播課文彩圖，傳授新內容。

1、課件出示課文彩圖，誰來說說圖畫上的小朋友們在干什么？

2、假設你上學了，你怎樣向媽媽告別？你怎樣 向老師問好？見到不認識的同學，你該怎么辦？（組織同學討論，討論完畢指名發言，老師再創設情景說話，進行禮貌教育。）

3、來到學校，想不想看看我們的教室是什么樣的嗎？，誰來說說我們的教室里有什么呢？（聯系實際指名發言）

4、參觀完教室，小朋友快坐好，老師要發新書了，快看看老師發給你什么新書？我們要怎樣愛護新書呢？（生討論—指名回答—補充意見—師小結）

5、上學了，我們的生活發生了什么變化呢？

（生討論—指名回答—補充意見—師小結）

二、動手制作課程表。

1、電腦出示課文插圖，小朋友看，喜歡這張課程表嗎？誰來說說課程表是用來干什么的？

2、老師示范做課程表。

3、學生動手制作。

三、總結全文。

活動延伸：課后開展“找朋友”游戲，引導學生通過做名片、交換或佩帶名片以及多種游戲方式來交往。

總第二節

第二課 正確的讀寫姿勢

第一課時 新授課

教學目標：使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養成正確的讀寫姿勢。

教學重點：正確的讀寫姿勢。

教學難點：自己要養成正確的讀寫姿勢。教學用具：媒體、黑板 教學過程：

一、引入課題

同學們，你知道有哪些大哥哥大姐姐戴了眼鏡？他們為什么戴眼鏡呢？（因為不注意保護眼睛，他們近視眼了所以戴上了眼鏡）。

你認為他們戴眼鏡舒服嗎？(不舒服)指名說一說

你愿意戴眼鏡嗎？（不愿意）那就需要我們來保護眼睛，要保護眼睛，就得有正確的讀寫姿勢。板書課題，齊讀課題，解釋課題。

二、正確認識姿勢

出示圖片：有一位小朋友，他叫小明，最近他的視力也下降了到底是什么原因呢？同桌互性研究一下，找出答案。小明的視力下降了給他帶來了那些煩惱？（指名說一說）教師介紹正確的讀寫姿勢的好處:學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養成正確的讀寫姿勢。

三、指導行為

1、誰知道怎樣就是正確的讀書姿勢，找同學演一演，那你以前有過哪些讀書的的姿勢，哪是正確的，哪是錯誤的，（讓同學確定答案）

2、正確的寫字姿勢是怎樣的呢？找同學演一演（老師趁機指導姿勢）

3、你打算今后怎樣做？老師這兒有個保護眼睛的好辦法送你們，(把三個一說給大家聽)

正確的讀寫姿勢：頭正肩平后背直，身體放松腳放平，讀寫做到“三個一”，一寸、一拳和一尺。記住歌訣，并且做一做，教師示范，學生做。

4同學們，有了正確的讀寫姿勢，才有一雙明亮的眼睛，才有一個健康的身體，希望大家今后要努力做到正確的讀寫姿勢。

四、反饋行為

通過今天的學習你知道了什么，讓同桌互相說一說，做一做

五、課后延伸，養成習慣

課后，請同學們做調查訪問，看看不正確的姿勢對身體還有哪些危害？我們應該怎么做？還要請同學們互相監督，養成良好的習慣。

總第三節

第三課 眼保健操

第一課時 新授課

教學目標：

1、使學生正確掌握每節眼保健操的穴位和節拍。

2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法

教學重點：掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。教學難點：掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。教學過程：

一、導課。

同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

二、學習新課。

1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準確；做完以后閉目片刻。）

3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。

4、大家試做第一節眼保健操。

5、同樣方法教第二、三、四節眼保健操。

6、看插圖。

圖上的小朋友做得對不對，為什么？

三、總結。

今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

四、作業：做眼保健操時要注意什么？

總第四節

第四課 講衛生勤洗手

第一課時 新授課

教學目標：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。

教學重點：從小養成勤洗手的良好習慣。教學難點：自己正確洗手。教學用具：媒體、黑板 教學過程：

一、介紹手的作用

1、介紹手的作用。

可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法分三步，并示范給學生看。老師邊示范邊念兒歌：

“搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，換只手，再搓搓，沖沖沖，沖沖手，沖沖沖，沖干凈，關上水龍頭甩三下，一二三。”

4、勤洗手

飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。

二、做一做

請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

總第五節

第五課 快樂的課間

第一課時 新授課

教學目標:

1、使學生懂得課間十分鐘到室外進行一些適當的活動,有利于身體健康。

2、教育學生知道怎樣利用課間開展一些有利用消除疲勞的活動或游戲。

3、培養學生良好的個性心理品質。

教具準備:一組介紹學生課間游戲的投影片、掛圖（或影碟)教學過程: A、導入課題

1、談話：同學們，你們都喜歡做游戲嗎？會做哪些游戲？我們來做一個“老鷹捉小雞”好嗎？

２、組織室外游戲：《老鷹捉小雞》 Ｂ、授新課《游戲與健康》 １、游戲能促進健康

①談話：剛才我們做了老鷹捉小雞的游戲，能說說做游戲時你的心情及感受嗎？

②結論：做游戲不但能使人心情愉快，而且還對我們的身體健康有好處。

２、理解課文內容（１）提問：剛才你們在外面玩的高興嗎？為什么這樣高興？

①充足的陽光、新鮮的空氣使我們感覺怎樣？

②游戲時追、跑、跳躍、躲閃、歡笑，這些行為使你們的哪些器官得到鍛煉？

③冬天在室外做游戲、活動，對我們的身體還有哪些好處？（２）小結：游戲不僅能使我們心情愉快，還能促進腦的發育、強壯呼吸器官、增強抗病能力，使我們健康地成長。３、游戲要注意安全

（１）談話：游戲是叫人開心的，但如果不注意安全，也會給人帶來危害。

（２）分組討論：游戲中不注意安全，會給我們的身體帶來什么損害？

（３）小結：如果做游戲時不注意安全，會使我們的身體遭受骨折、扭傷、皮膚劃傷、流血等損害，因此，必須注意安全。（４）提問：如果游戲時不小心摔傷了怎么辦呢？（５）討論

①自己不小心摔痛怎么辦？

②別人不小心把你摔倒或碰痛怎么辦？ ③如果摔得長時間不能動怎么辦？ ④摔痛了，可過一會就好了，該怎么辦？ ⑤看到別人摔倒，你該怎么辦？

（６）小結：如果出了意外，趕緊報告老師。Ｃ、教后反饋：

說一說課間我們以哪些游戲為主？為什么？

總第六節

第六課 吃好早餐 多喝水

第一課時 新授課

教學目標：

1、讓學生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育學生從小就要養成吃早餐的好習慣。

重點、難點：讓學生知道一定要吃早餐。教學準備：圖片 教學時間：一課時 教學過程：

一、談話導入

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎？今天學習了健康教育第8課就知道了。

二、學習課文

1、師范讀課文

2、聽后指名說說你聽到了什么？

3、生自由讀課文。

4、師小結：不吃早餐的危害：營養不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發育。由此可見吃早餐是很重要的。

三、鞏固練習：

1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？、課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么？

總第七節

第七課

禮貌大方人人愛

第一課時 新授課

教學目標：培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。

課前準備：

1、課件設計

2、小品編排

教學過程：

一、導入：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學生，倒計時從“五”數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團

（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了____次，我輸了＿次。）

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到______。（2）我沒找到朋友時心里感到_____。（學生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）（2)你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（學生歸納：交朋友的秘訣。）（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？ 問題3:請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。

16（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結：

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友

總第八節

第八課 行路安全

第一課時 新授課

教學目標：

1、通過學習使學生明白我們的身邊經常有不安全的事發生，我們要學會保護自己。

2、結合教材交給學生保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

3、讓學生明確動物、植物都會保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

教學準備：一些動植物保護自己的資料，以及生活中最容易發生危險的事的資料。

教學過程：

一、學生自由說。

小朋友，日常生活中你們有沒有碰到一些有危險的事？如果碰到這樣的事你會怎么做呢？

二、教師講解。

是啊，日常生活中我們總會遇到一些有危險的事，所以今天我們就要學習一些有關怎么預防危險的方法。

三、展示動植物保護自己的資料。

我們大自然中的許多動物和植物，它們也會遇到危險，你知道它們是怎么保護自己的嗎？

四、出示一些有關危險的圖片，學生討論。那么，在生活中當我們遇到危險時我們該怎么辦呢？

五、教師小結。

小朋友，通過今天的學習，我們明白了我們身邊的危險很多，但并不可怕，只要我們認真學習知識，動動你那聰明的腦袋，你就能解決許多的問題。

第三篇：一年級健康教育教案__上冊

一年級體育健康教案 第一課 教學內容 人的器官 教學目的 學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教材分析

重點初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點認識身體的各部份。教 具 酒精、水、醋電化教學 教學過程

一、你認識我們的身體嗎？看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。

二、請一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部分。再請同學指出同學身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）

3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。背誦人體4個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業：人的身體分拿幾個部分？ 板書設計 眼、頭、耳、頸、軀干、四肢、鼻、口 教學后記

第二課 教學內容 預防近視 教學目標

學生了解引起近視的原因，掌握預防近視的方法。培養學生衛生用眼的良好習慣。教學重點 預防近視的方法 教學難點 引起近視的原因 教學準備 課件 教學過程 導入：你想擁有一雙明亮的眼睛嗎？ 患近視后，你的眼睛看東西有什么感覺？學生發言。

一、師小結：視遠物模糊，看不清黑板上的字，閱讀時間較長時，出現頭痛，眼發脹或視覺疲勞感。

二、形成近視的原因 學生四人小組討論，匯報。師小結：主要是由于平時不注意用眼衛生造成的。1.讀書、寫字姿勢不端正，眼睛與書本距離太近，眼睛疲勞，久了就形成近視。2.看書、寫字時間太長，或看電視，長時間得不到休息，日積月累而形成近視。3.在行車中或走路時看書，也容易形成近視。4.躺在床上看書，歪斜身體，日子久了也會形成近視。5.在光線過強或過弱的地方看書寫字。

三、近視眼的預防 怎樣預防近視眼呢？生討論，匯報。師小結： 1.注意用眼衛生，堅持“三要二不要三個一”。“三要”：讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本距離保持一市尺左右，連續看書半至一小時要休息片刻，或向遠處眺望一會；要堅持做眼保健操。“二不要”：一不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字，二不要躺在床上或在走路時和動蕩的車廂里看書。三個一：眼離書一尺，胸離桌一拳，手離筆尖一寸。2.堅持認真做眼保健操。眼保健操通過自我按摩眼睛周圍的有關穴位，疏通經絡，促進血液循環，解除眼睛的疲勞，有保護視力和預防近視的作用。眼保健操要經常操練，穴位動作準確，持之以恒。做眼保健操注意事項： 注意力要集中，兩眼要閉合； 兩手保持清潔，剪短指甲； 血位準確，按揉手法輕緩，以感覺酸脹為適度，不過分用力以免擦傷皮膚。每天上、下午各操練一次； 臉部有瘡節或眼睛發炎時，暫時停操。練習：做眼保健操。師巡視。

第三課時 教學內容：保護牙齒 教學目標：

1、了解牙齒的作用，牙齒對人體健康的重要性，同時對學生進行美的熏陶。

2、掌握牙齒的種類極其各自的功能；了解牙齒生長發育的兩個階段；學習保護牙齒的牙防五步曲和正確的刷牙方法。

3、引導學生對照鏡子觀察牙齒，培養學生的觀察能力，還注重聽說能力的訓練。教學重點：怎樣保護牙齒，及正確的刷牙方法。教學難點：牙齒生長發育的兩個階段：乳牙-----恒牙。教學準備：

1、投影儀、幻燈片、(4張)、小黑板、小卡片（4張）、錄象帶及放像設備。

2、燒杯、醋、雞蛋。

3、牙齒模型、牙刷 教學過程：

一、謎語導入、揭示課題。

二、知識傳授、理解課文。

1、（出示鏡子）觀察牙齒的形狀。

2、牙齒的功能：學生吃東西親自體會牙齒是怎樣完成進食過程。教師小結。

3、牙齒的生長發育。（1）牙齒分乳牙和恒牙，從六、七個月起長出的牙叫乳牙，六、七歲時開始換牙。講解換牙，換上的牙稱為恒牙。（2）說說換牙時應注意些什么？

4、保護牙齒。（1）觀看錄象，回答問題。保護牙齒應怎么做？（2）學習正確的刷牙方法----豎刷法。小結并板書：牙防五步曲

早晚刷牙，飯后漱口 使用保健牙刷 保護牙齒

使用含氟牙膏

定期檢查 健康飲食，少吃糖果

第四課時 一年級 教學內容：少吃零食、偏食 教學目標：學生懂得少吃零食、偏食的好處，從小養成良好的飲食衛生習慣。教學重點：學生知道少吃零食不偏食 教學難點：良好的飲食衛生習慣。教學準備：教學投影片 教學過程 導入

一、我們每天為什么要吃飯？

二、教師講解每天吃三餐的意義 人體每天從食物中攝取必須的營養，才能維持身體的正常活動。

三、吃零食的害處 零食中的色素對身體有害，零食吃多 4 了，會影響我們的一日三餐。

四、偏食的害處 人體需要各種養料：蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、碳水化合物、水等。人每天吃飯、吃菜是為了吸收這些養料。但任何一種飲食里，不是什么養料都有，有的缺少這種，有的缺少那種。為了滿足身體需要，吃這樣不吃那樣，就是偏食。經常偏食就會營養不良，影響健康。

五、指導學生從小養成良好的飲食衛生習慣 吃飯定時定量，可促進胃腸的消化功能，預防消化不良和胃腸疾病。少吃零食，不挑食可使身體得到多方面的營養，促進身體發育。

六、課堂總結 思考題：為什么說吃零食會影響健康？

第五課時 一年級 教學內容：提倡“五勤” 教學目標：學生了解“五勤”對增進身體健康、預防疾病的意義。培養學生良好的衛生習慣。教學重點：了解“五勤” 教學難點：養成清潔衛生的習慣。教學準備：課件 導入

一、同學們，今天老師想看看大家是不是清潔衛生的孩子，請大家把手伸出來。師檢查學生手后小結：有部分同學手干凈，但有個別同學衛生不夠，今后我們要做到“五勤”。板書課題“五勤”

二、提問：什么是“五勤”？（勤洗頭、勤理發、勤洗澡、洗手、勤剪指甲、勤換衣服）

三、總結 今天我們了解了什么是“五勤”，知道做好“五勤”能增進身體健康，預防疾病。今后，我們要養成來年搞好的衛生習慣吧。

三、作業 養成“五勤”的衛生習慣有哪些好處？（增進健康，預防疾病）板書設計： 勤洗頭 勤理發 提倡“五勤” 勤洗澡 洗勤手 勤剪指甲勤換衣服 6 第六課時 一年級 教學內容：手的衛生 教學目標：學生認識細菌、寄生蟲及其危害；掌握衛生四步曲；學習正確的洗手方法。了解到講衛生、養成良好衛生習慣的重要性。教學重點：洗手五要決；致病菌的危害；除菌香皂的抑菌作用。教學難點：為什么要勤洗手和使用除菌香皂。教學準備：課件 教學過程 引入

一、同學們，把你們的雙手伸出來老師看看好嗎？你們的手看起來都很干凈。有沒有都洗手呢？今天老師給你們講一個洗手的小故事。

二、展示《郊游歷險記》故事，播放錄音磁帶。

三、結合故事，祥講洗手方法。同學們，你們看細菌大王多可怕呀！如果你們不養成除菌香皂勤洗手的好習慣，細菌大王一樣會占領你們的身體，讓你們肚子疼。展示洗手方法，板書：

1、沖水再用除菌皂 內含抑菌成份的除菌香皂不僅能在洗手時除去細菌，還能在隨后的幾小時內抑制細菌再生。

2、揉搓指縫不能少

3、手心手背要搓洗

4、再把泡沫都沖掉

5、清潔毛巾檫干手

四、復習洗手方法

五、教唱《洗手歌》

第七課時

教學內容：學習要專心 教學目標：學生理解和掌握學習要專心的科學道理和科學方法，逐步養成專心致志，注意力集中的良好學習習慣。教學重點：懂得學習要專心，養成專心學習的好習慣。教學難點：逐步養成專心的好習慣。教學準備：掛圖，電化教學。教學過程：

一、導入新課： 今天我們學習第三課：學習要專心。為什么學習要專心呢？學習課文以后你們就知道了。（板書課題）

二、學習新課

1、提問，讓學生思考討論：（1）工人叔叔在開機器的時候，如果不專心，會怎么樣呢？（2）農民在種田時如果不專心又會怎樣呢？（3）解放軍戰士不認真操練，又會怎樣呢？

2、提問：我們學習要不要專心呢？能不能一心二用呢？

3、做實驗：（1）請兩個同學手持電子游戲機玩電子游戲，老師念4句的兒歌，共念3遍，過兩分鐘后，請兩位同學停止游戲，背誦兒歌。（2）請兩位同學一邊畫畫，一邊聽老師講故事，過兩分鐘后，再復述故事。（3）小結：學習不專心是不行的。

4、討論：（1）專心學習有什么好處？你專心學習嗎？（2）看圖，這些小朋友做得對嗎？為什么？

三、作業： 不專心學習會造成哪些不好的后果？ 板書設計 學習要專心 一心不能二用

第八課時 教學內容：飲水衛生 教學目標：學生知道我們日常生活離不開水，飲用水的衛生直接關系著人們的身體健康。掌握飲用水衛生應注意的問題。教學重點：飲用水衛生應注意的問題 教學難點：既重點 教學準備：課件 導入

一、我們日常生活離不開水，飲用水的衛生直接關系到人們的身體健康。如果引用水不衛生，可以引起許多疾病，如傷寒、痢疾、肝炎、急性腸胃炎和寄生蟲等。

二、飲用水的衛生應注意哪些問題呢？ 學生小組討論。匯報。師小結： 第一、使用經過凈化和消毒的自來水。第二、在沒有自來水的地方，提倡用井水，但要防止污染。并在晚上不用時，用漂白粉進行消毒。第三、不直接引用河水和塘水。在無法建立自來水或打井的地方，若用河水、塘水；則用沙濾缸過濾或經沉淀消毒后使用。第四、飲用水要先燒開后再喝。

三、鞏固知識： 今天學習了什么？怎樣注意飲用水的衛生？

四、全課總結

第九課時 教學內容：什么是心理健康 教學目標：學生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，從小懂得心理與行為健康的重要性，并努力去做。教學重點：健康心理的表現 教學難點：什么是健康的心理 教學準備：燈片 導入 一、一個人不生病就是很健康呢？不是的。一個人的健康包括身體和心理兩個方面。今天我們學習：健康的心理。

二、新授

1、什么是健康的心理呢？ 學生討論，發言。師： 我們生活在班級中，與同學和睦相處，互相關心，互相幫助，尊敬師長。能做到這樣，就是心理健康的表現。

2、看圖提問：圖上的小朋友心理健康嗎？討論：分別請同學說一說四副圖的意思。

3、讀課文，想一想文中講什么？ 小結：通過今天的學習，我們懂得了身體和心理都健康才算健康，讓我們做真正健康的人吧。

4、看課后插圖，討論：圖中小朋友的心理和行為有什么不好？

5、作業：怎樣做一個心理健康的人？ 板書：健康的心理 和睦相處 尊敬師長 互相幫助 互相關心

第十課時 教學內容： 水痘的預防 教學目標

學生掌握水痘的預防知識。教學過程：

一、水痘是什么？ 水痘是由帶狀皰疹病毒引起。是嬰幼兒很常見的呼吸道傳染病，發生在臉上、軀干，以紅色斑、丘疹、皰疹和痂疹為特征，大多輕疹，預后良好。

二、臨床表現： 潛伏期一般1-2天，大多為14—15天。驟然起病，往往先見皮疹，可同時伴有發熱，體溫多在39度以下。少數患者先有發熱和周身不適，1-2天后出現皮疹。

三、流行病學

1、傳染源：水痘急性病人是唯一的傳染源。水痘傳染性極強，出疹前2-5天至5-6天（皰疹全部結痂），易感者與接觸后約90-96%發病。

2、傳播途徑：主要由空氣飛沫傳播，經呼吸道侵入人體。在新鮮的庖夜中含有完整病毒顆粒，故生活接觸易有可能傳播。

3、人群易感性：人對水痘帶狀皰疹病毒普遍易感染，但主要是在嬰幼兒和學齡前兒童。

4、流行特征：水痘全年散發，冬春季較多。

四、預防：

1、一般水痘病人應在家中隔離，不要用手瘙癢，直至皰疹全部干燥結痂，盡量減少與易感者接觸。

2、對已接觸水痘的易感染著在接觸后3天內到醫院注射丙種球蛋白，可以減輕疾病。

3、教室要每天開窗通氣，每個同學要注意個人衛生。

4、沒有感染水痘的同學可以吃板藍根預防，同時加強體育鍛煉，增強體質，以提高身體的免疫力。

第四篇：一年級上冊健康教育教案

一年級上冊健康教育教案

課題1：快樂地學習

教學目的：通過一階段的學習，讓學生明白快樂地學習，才能學得更多的知識，才能創造出一個更加豐富多彩的世界。

教學重點：快樂地學習，能創造出一個更加豐富多彩的世界。教學難點：為什么要快樂地學習？ 教學用具：媒體、黑板。教學內容和過程：

一、創設情境，明確目標

1、從你進入學校，你有收獲嗎？你快樂嗎？

2、引出課題。

二、研究交流，分類梳理 小組討論：你為什么要學習？

為了快樂。只有學得更多的知識，才能創造出一個更加豐富多彩 的世界。

學習讓我長大?? 學習讓我有智慧??

三、自主嘗試，合作探究

在我們學習時，要注意些什么？ 要保持樂觀的情緒，積極向上。

把點滴的知識匯聚成未來幸福生活的源泉。

四、擴展運用，回歸生活 每天完成作業之后，多花15分鐘時間學習一下課外知識，看看到了學期末有什么收獲？

五、歸納總結，完善提高

1、讓學生談一談是怎樣快樂學習的？

2、師生互評。

課題2：自己的事情自己做

教學目的：了解自立的表現和重要性，知道依賴的危害。培養學生的自立意識，增強學生生活、學習的自立能力。教學重點： 培養自立能力。教學難點： 知道依賴的危害。教學用具：媒體、黑板。教學內容和過程：

一、創設情境，明確目標

教育家陶行知說：“滴自己的汗，吃自己的飯??都不算是好漢。” 師生對話，引出課題。

二、研究交流，分類梳理

1）隨機抽取3-5名學生參與活動。2）比賽項目：穿鞋子，整理書包

三、自主嘗試，合作探究 活動評價：誰做得最好？

采訪：看到別人獲得成功時，你有何感想？你打算怎么做？

四、擴展運用，回歸生活

訂個小計劃，看看那些事情可以自己做？在父母的幫助下，每天學一樣，看一個學后會有怎樣的變化？

五、歸納總結，完善提高 在現階段，你的自立有何表現？ 學生討論，教師參與討論。

課題3：常鍛煉，身體好

教學目的：通過交流課間活動，使學生明白體育鍛煉對身體健康的重要性。

教學重點：明白常鍛煉身體的好處。教學難點：為什么要進行體育鍛煉？ 教學用具：媒體、黑板。教學內容和過程：

一、創設情境，明確目標

1、說說圖上的小朋友在干什么？

2、鍛煉身體有什么好處？

二、研究交流，分類梳理

1、平時你們進行哪些體育鍛煉活動？

2、在小區里、在學校里、在家里可展開哪些活動？

3、全班交流，生答師板書。

三、自主嘗試，合作探究

1、學生做一些活動。

2、師生評價。

四、擴展運用，回歸生活

1、說下列情況中的小朋友對或錯？為什么？你該怎么勸他們？（1）小明覺得天氣太冷了，寧可在家睡懶覺。

（2）小蘭的腳兩星期前扭傷了，媽媽勸他多鍛煉可恢復得快，他卻怕疼，不愿去鍛煉。（3）小樂常生病感冒，爸爸要他早起去鍛煉，他卻說“多給我些補品吃就行了。”

五、歸納總結，完善提高

1、從這堂課中明白了什么？

2、對身邊的朋友說些什么？

課題4 ：挖鼻孔不是好習慣

教學目的：使學生知道挖鼻孔不是好習慣，有害身體健康。教學重點：從小養成講衛生的良好習慣。教學難點：能對挖鼻孔的現象指出。教學用具：媒體、黑板 教學內容及過程：

一、創設情境，明確目標

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過誰挖鼻孔的時候嗎？

2、這樣的行為好嗎？我們應該怎樣？

二、研究交流，分類梳理

1、說挖鼻孔影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、挖鼻孔是一個人的不衛生的標志，也顯示了一個人的文明程度，也不會贏得他人的尊重。

三、自主嘗試，合作探究 我們小學生該如何做？（1）不能在任何地方挖鼻孔（2）要用餐巾紙等來清理鼻孔

四、擴展運用，回歸生活

在生活中，遇到挖鼻孔又該怎么做？

五、歸納總結，完善提高 師生小結。

課題5：刷刷刷

教學目標：

1、明確牙齒是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到預防蛀牙。

3、掌握正確的刷牙方法。

教學重點：練習并掌握正確的刷牙方法 教學時間：20分鐘 教學過程：

一、創設情境，明確目標

1、師：小朋友們，今天老師要給大家講個小猴淘淘的故事。仔細聽，你從故事中知道了什么？（師講故事）

2、師：誰來說？（指名說）

3、師：小朋友們，張大嘴巴跟我說“a”。（生齊說）

4、老師看到有的小朋友有著一口整齊潔白的牙齒，非常漂亮；有的小朋友正是換牙的時候，一張嘴就露出了幾個小窟窿；有的小朋友的牙齒黑黑的，可不好看呀，這些牙齒叫做——蛀牙！（生齊說）誰來告訴大家蛀牙的危害。（指名說蛀牙的危害）。

二、研究交流，分類梳理 教學刷牙方法

1、我們如何保護牙齒健康呢？正確的刷牙方法是關鍵。

2、請大家眼睛看，耳朵聽，用心記。（出示圖片）師講述刷牙方法，邊說邊用牙刷演示：

3、全班一起來練習正確的刷牙方法，師示范，生跟

4、掌握刷牙的正確方法非常重要。小牙刷動起來，師生配合念兒歌。（四組分別起立）

三、自主嘗試，合作探究

師：唰唰唰，上邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。（第一組）

師：唰唰唰，下邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。（第二組）

師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齒的咬合面來回刷。（第三、四組）

四、擴展運用，回歸生活

每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）齊讀兒歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷；從下往上仔細刷，里里外外都要刷；爸爸媽媽把我夸，是講衛生的好學生。

五、歸納總結，完善提高

在今后的護齒課上，我們將繼續了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官，我們每天都需要它們。

課題6：我是小學生

活動目的

⒈通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學生從情感上認識到自己長大了。

⒉通過活動讓學生懂得自己的主要任務是在成年人的指導下進行學習。

活動形式：看錄像、小組討論。重點難點

⒈重點：讓學生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。

⒉難點：讓學生懂得自己的主要任務是在成年人的指導下進行學習。

一、創設情境，明確目標

小朋友們，從你背上嶄新的書包，蹦蹦跳跳地去上學的那一天起，你已經長大了。你將從此離開那無憂無慮的幼兒園生活，進入另一個嶄新的天地。一開始，你也許會感到不習慣，但你會慢慢地適應小學生活地。

二、研究交流，分類梳理

（全班學生以四人為一組排列就坐）

1、播放錄像㈠

內容：小學一年級學生嚴格地遵守校紀校規，有著良好和規范地行為，努力地學習科學文化知識。如：學生們很有秩序地進校；升國旗時莊重的神態；上課聚精會神地聽講；上下樓梯靠右走；認真地做好值日工作??

2、小組討論 ：

⑴錄像里，高年級的大哥哥大姐姐們在干什么？

⑵他們的行為好不好？好在哪里？

⑶我們和他們比一比，應該向他們學習什么？

3、教師小結：

高年級的大哥哥大姐姐們嚴格地遵守校紀校規，這是他們進入小學后多年訓練的結果。我們也要像他們一樣，好好學習，天天向上。

三、自主嘗試，合作探究 播放錄像㈡

內容簡介：

⑴一組各行各業的人們辛勤工作的鏡頭。

⑵訪問班里的一個小朋友父母的情況。

小組討論：

⑴先放前半段錄像。每天，當我們在學校里上課時，各行各業的人們都在辛勤地工作。當然，這中間也有我們的父母。

⑵播放后半段錄像。我們來看看這位小朋友的父母的工作是否也非常辛苦。

四、擴展運用，回歸生活

家長對這位小朋友有什么希望？ ⑶你們的爸爸媽媽對你們有什么希望？ 爸爸媽媽和千千萬萬的勞動者一樣每天都在為祖國的四化大業辛勤忘我地工作。他們對我們抱有很大的期望。我們應該做聽話的好孩子，在老師、父母的教育培養下努力學習，健康地成長。

五、歸納總結，完善提高

今天我們作了三個比較，同幼兒園的小朋友相比，我們的主要活動已不是游戲，而是學習。我們已不能光憑興趣做事，而要學習各門知識。同高年級大哥哥大姐姐們相比，我們應該向他們學習，遵守各項制度和行為規范，爭當一名合格的小學生。同父母和成年人相比，我們還不能直接參加祖國建設，我們要靠父母、靠勞動人民的哺育、培養。這說明我們應當對父母、對人民負責，努力完成學習任務。

課題7：塑造成功的自我

活動目的

⒈通過回顧，讓學生看到自己取得的進步。

⒉在此基礎上，進一步樹立信心，揚氣成功的風帆，去實現更高的學習目標。活動形式

填寫表格，討論評議。重點難點

⒈重點：通過學生的自我肯定來樹立自信心，塑造成功的自我。⒉難點：教師要引導每一位學生，特別是平時有自卑心理的學生發現自己的閃光點，并善于肯定每一位學生的進步。活動準備

本活動可在“夸夸同伴的進步”、“優點轟炸”這兩課的基礎上進行，使學生在肯定自己的成績和進步時有所依據。

一、創設情境，明確目標

這一段時間，老師特意觀察了全班同學，高興地發現你們每一位同學通過自身的努力有了很大的進步。特別是在學習上，很多同學都改掉了自己身上的不足，學習成績也有了提高，那么自己有沒有發現呢？現在，讓我們大家一起來找找自己有哪些進步，好嗎？

二、研究交流，分類梳理 ⒈學生分組暢談自己的進步。⒉填寫表格： 有一張表格，上面列有十二個項目，分A、B、C三個檔次，請每位同學在符合自己的情況的檔次中打上“√”；課本上另列有九項內容，也能說明同學的進步，同樣可在符合自己的情況的括號內打“√”。⒊教師巡視有組織學生進行小組交流： 要求每一位學生在小組內都能說一說自己的進步。

三、自主嘗試，合作探究

全班交流：在學生交流的同時，教師可選擇巡視中所發現的“典型”學生，讓他們登臺介紹，其他同學們課鼓掌以表示祝賀。對個別自認為“較差”的學生，教師可引導全班同學幫助他找出自己的進步，并予以充分的肯定。

四、擴展運用，回歸生活

1、讓另一部分在活動中未能“亮相”的學生談談自己在各方面的點滴進步，教師引導全班同學為這些同學的進步鼓掌以表示祝賀，并送上一朵小紅花以資鼓勵。

2、教師選擇1-2名得到過小紅花的學生談談自己的感受，并發給獎品。獎品重在精神鼓勵，也可以發給一些小禮品。

五、歸納總結，完善提高

同學們通過回顧，發現了自己在這段時間內各方面取得的進步，大家高興不高興？這說明我們每一個人一定要相信自己，相信自己能克服缺點，相信自己能獲得成功，相信自己經過努力能出色地干好每一件事，能取得各種各樣的進步。我們每一個人都是能上進的孩子，都是大有希望的孩子。

8、看電視要講衛生

教學目標：

1、讓學生知道看電視要注意些什么？

2、養成看電視要講究衛生的好習慣。重點、難點

養成看電視要講究衛生的好習慣。教學時間： 一課時 教學過程：

1、談話導入

師：同學們，你們喜歡看電視嗎？ 生：喜歡。

師：那你平時是怎么樣看電視的？ 讓學生同桌相互說說。說后指名說一說。師：那么你們知道看電視要注意什么嗎？學了課文就知道了。

2、學習課文 聽老師范讀課文。聽后說說你知道了什么？

3、說一說

看電視要注意什么？你平時做到了嗎？

4、全課總結。

9、身體的外形

教學目的：

通過學習這一課，使學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重點：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點：認識身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教學過程

一、你認識我們的身體嗎？

看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四 肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。

二、請一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部 分。再請同學指出同學身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。

（說說鼻子的作用。）

3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。

背誦人體4個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

10、計劃免疫好

教學目的

使學生懂得大預防針可以預防多種傳染病，使之消除對打針的恐懼心理，做到按時打預防針。

重點：懂得大預防針可以預防多種傳染病。難點：消除對打針的恐懼心理。教具:電腦

教學過程

一、板書課題。

同學們，你們都打過預防針了，誰能說一說打預防針的感覺呢？ 表揚勇敢地打預防針的同學。

二、為什么我們要打預防針呢？

打預防針可以預防多種疾病：卡介苗可以預防結核病；白百破制劑可以預防百日咳、白喉、破傷風；脊髓灰質炎糖丸疫苗可以預防脊髓灰質炎；麻疹疫苗可以預防麻疹。所以我們要勇敢地打預防針。

三、打預防針要注意什么？

1、有些疫苗只需要接種一次就可以達到預防的目的；而有些則需接種3次，并不斷強化。至于那些人該屆中，那些人不該接種，一定要遵從衛生部門的安排。

2、打預防針前要洗澡或洗胳膊，保持皮膚清潔。

3、切勿空腹接種，以防暈針。

4、打預防針后，一般3天內部做劇烈運動，不吃辣食物。

5、打針處發癢時不要用手抓，以免感染。

四、作業：為什么要打預防針？

11、禮貌大方

教學目的

要求學生學會社會交往的簡單技巧，學會與同齡人交朋友，更好的適應學校的集體生活。

重點：學會社會交往的簡單技巧，學會與同齡人交朋友。難點：學會與同齡人交朋友。教具: 掛圖電化教學 教學過程

一、導課，板書課題。

為什么說同學都是好朋友？你在班里跟同學相處得好嗎？ 討論同學之間互相幫助的事。

二、朗讀課文。

三、看圖。

圖上的兩位同學相處得好嗎？

四、你是怎樣跟同學相處的？

五、“角色扮演”游戲。分小組扮演，評比。

1、早上上學路上，兩位同學相遇，互相問候。

2、課間時，一位同學生病，送他去醫務室看病。

3、學習中遇到困難，沒有筆寫作業，主動把文具借給別人。一位同學的奶奶生病了，同學關心詢問。

六、總結：在集體中，大家要親密相處，像兄弟姐妹一樣，互相關心愛護，使自己有很多好朋友，使同年更快樂。

12、行路安全

教學目標：

通過本課學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。教學用具：相關課件 教學過程：

一、導入新課

小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。

板書課題：行路安全

二、教授新課

1、出示圖片1 提問：小朋友你們認識這些標志嗎？

小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示圖片2 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得不對，不能翻越欄桿。

3、出示圖片3 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片4 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得不對，騎車時不能打傘。

5、出示圖片5 提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。

二、總結全文

13、不玩火

教學目標：

通過本課學習，使學生知道不能玩火。教學用具：相關課件 教學過程：

一、導入新課

小朋友，你們知道火災是怎樣引起的嗎？我們小朋友能做到的就是不能玩火。

板書課題：不玩火

二、教授新課

1、看一看，做一做 出示圖片1 提問：圖上的哪些做法會引起火災？

圖上哪些做法會引起火災，將它和救火場面連起來。

小結：不能在床上吸煙；不能點蠟燭找東西；不能在沒人的情況下開煤氣；不能在木柴旁玩鞭炮。

2、出示圖片2 提問：圖上的小朋友在干什么？

小結：圖上的小朋友在認真地做值日，有的小朋友受傷了要及時到醫務室治療。

3、兒歌 火能發光還散熱，合理利用好處多，柴邊紙旁不放炮，室內料場不玩火。

三、總結全文

自己不玩火，還要勸別人不玩火。

14、課題：求助電話110、120、119

教學目的：明白生活中遇到某些特殊的情況該撥打求助電話。教學重點：明白各求助電話的不同作用。

教學難點：怎樣撥打求助電話，該怎樣最快速地把話說清楚.教學用具：媒體、黑板。教學內容和過程：

一、求助電話知多少

1、生答師板書

報警電話 110 救護電話 120 火警電話 119

2、說說各求助電話的功能

二、緊急問題的解決

1、什么時候要撥打110電話，你該怎樣像電話里的警察講清楚情況？

2、什么時候要撥打120電話，你該怎樣像電話里的醫生將情況講清楚？特別說清:你所在的地址

3、什么時候要撥打119電話，你該怎樣像電話里的醫生將情況講清楚？

三、情景應急表演

1、如果遇到這些情況，你會怎么做？（指名上臺演）（1）一個小朋友用濕手碰電器，觸電躺地上不能動了。

（2）小明在家玩火柴，不小心點燃了被子，大火慢慢地少起來了。

2、總結：臨危不亂，沉著應對，及時打電話求助。

15、課題 ：挖鼻孔不是好習慣

教學目的：使學生知道挖鼻孔不是好習慣，有害身體健康 教學重點：從小養成講衛生的良好習慣。教學難點：能對挖鼻孔的現象指出。教學用具：媒體、黑板 教學內容及過程：

一、說說生活中挖鼻孔的現象

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過誰挖鼻孔的時候嗎？

2、這樣的行為好嗎？我們應該怎樣？

二、了解挖鼻孔的壞處

1、說挖鼻孔影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、挖鼻孔是一個人的不衛生的標志，也顯示了一個人的文明程度，也不會贏得他人的尊重。

三、落實行動

1、我們小學生該如何做？（1不能在任何地方挖鼻孔（2）要用餐巾紙等來清理鼻孔

2、到挖鼻孔又該怎么做

16、怎樣睡得好

教學目標：

1、學生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時。

2、學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。教學重點：

學生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時。教學難點：

1、學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

2、學生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時。教具（課前準備）投影片 教學過程：

一、導入新課

表演引入：教師進課堂，宣布上課，班長喊起立，全班學生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡，教師輕步走近，喚醒他，該生茫茫然不知所措，全班學生發出笑聲。

教師：今天我們就來研究一下，為什么說“睡眠好，身體好“。

二、學習新課

（1）學生匯報并交流：自己每天晚上幾點睡覺，早上幾點起床，有沒有養成按時睡覺，按時起床的好習慣。1)按時睡覺、起床可以保證充足的睡眠時間。2)早起有利于鍛煉身體。

3)早起能有足夠的吃早飯的時間。俗話說：“早起三光，遲起三慌。”

2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質量很重要。

3、認識睡眠的重要性。（1）講述：睡眠的重要性。

（2）討論：小學生每天應該保證10小時的睡眠時間，這是為什么？（3）提問：你晚上睡覺會做噩夢嗎？做了噩夢有什么樣的感受？這對你第二天的學習有影響嗎？（讓學生有足夠的談自己感受的時間）（4）討論：怎樣才能睡得足，睡得好？請圍繞小黑板上的這段話議一議。（出示內容）

1)為什么睡覺前不能吃得過飽？

2)為什么睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？

3)為什么睡覺前不能看驚險電視節目，不能聽恐怖故事？ 4)為什么睡覺前用熱水泡腳容易解除人體疲勞？

4、了解睡姿與睡眠的關系。（1）看圖說話：哪種睡姿好？（2）講述：蒙頭睡覺害處多。

第五篇：一年級健康教育教案上冊

第一課

教學內容人的器官

教學目的學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教材分析重點初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點認識身體的各部份。教具酒精、水、醋電化教學 教學過程

一、你認識我們的身體嗎？看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。

二、請一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部分。再請同學指出同學身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）

把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）

請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。背誦人體4個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業：人的身體分拿幾個部分？ 板書設計

眼、頭、耳、頸、軀干、四肢、鼻、口 教學后記 第二課

教學內容預防近視

教學目標學生了解引起近視的原因，掌握預防近視的方法。培養學生衛生用眼的良好習慣。教學重點預防近視的方法 教學難點引起近視的原因 教學準備課件 教學過程

導入：你想擁有一雙明亮的眼睛嗎？

患近視后，你的眼睛看東西有什么感覺？學生發言。

師小結：視遠物模糊，看不清黑板上的字，閱讀時間較長時，出現頭痛，眼發脹或視覺疲勞感。

二、形成近視的原因

學生四人小組討論，匯報。

師小結：主要是由于平時不注意用眼衛生造成的。

1.讀書、寫字姿勢不端正，眼睛與書本距離太近，眼睛疲勞，久了就形成近視。2.看書、寫字時間太長，或看電視，長時間得不到休息，日積月累而形成近視。3.在行車中或走路時看書，也容易形成近視。

4.躺在床上看書，歪斜身體，日子久了也會形成近視。5.在光線過強或過弱的地方看書寫字。

三、近視眼的預防

怎樣預防近視眼呢？生討論，匯報。師小結： 1.注意用眼衛生，堅持“三要二不要三個一”。“三要”：讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本距離保持一市尺左右，連續看書半至一小時要休息片刻，或向遠處眺望一會；要堅持做眼保健操。“二不要”：一不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字，二不要躺在床上或在走路時和動蕩的車廂里看書。三個一：眼離書一尺，胸離桌一拳，手離筆尖一寸。

2.堅持認真做眼保健操。眼保健操通過自我按摩眼睛周圍的有關穴位，疏通經絡，促進血液循環，解除眼睛的疲勞，有保護視力和預防近視的作用。眼保健操要經常操練，穴位動作準確，持之以恒。做眼保健操注意事項： 注意力要集中，兩眼要閉合； 兩手保持清潔，剪短指甲；

血位準確，按揉手法輕緩，以感覺酸脹為適度，不過分用力以免擦傷皮膚。每天上、下午各操練一次；

臉部有瘡節或眼睛發炎時，暫時停操。練習：做眼保健操。師巡視。第三課時

教學內容：保護牙齒 教學目標：

了解牙齒的作用，牙齒對人體健康的重要性，同時對學生進行美的熏陶。掌握牙齒的種類極其各自的功能；了解牙齒生長發育的兩個階段；學習保護牙齒的牙防五步曲和正確的刷牙方法。

引導學生對照鏡子觀察牙齒，培養學生的觀察能力，還注重聽說能力的訓練。教學重點：怎樣保護牙齒，及正確的刷牙方法。

教學難點：牙齒生長發育的兩個階段：乳牙-----恒牙。教學準備：

投影儀、幻燈片、(4張)、小黑板、小卡片（4張）、錄象帶及放像設備。燒杯、醋、雞蛋。牙齒模型、牙刷 教學過程：

謎語導入、揭示課題。知識傳授、理解課文。

（出示鏡子）觀察牙齒的形狀。

牙齒的功能：學生吃東西親自體會牙齒是怎樣完成進食過程。教師小結。牙齒的生長發育。

牙齒分乳牙和恒牙，從六、七個月起長出的牙叫乳牙，六、七歲時開始換牙。講解換牙，換上的牙稱為恒牙。

說說換牙時應注意些什么？ 保護牙齒。

觀看錄象，回答問題。保護牙齒應怎么做？

學習正確的刷牙方法----豎刷法。小結并板書：牙防五步曲 早晚刷牙，飯后漱口 使用保健牙刷

保護牙齒使用含氟牙膏 定期檢查

健康飲食，少吃糖果 一年級第四課時

教學內容：少吃零食、偏食

教學目標：學生懂得少吃零食、偏食的好處，從小養成良好的飲食衛生習慣。教學重點：學生知道少吃零食不偏食 教學難點：良好的飲食衛生習慣。教學準備：教學投影片 教學過程 導入

我們每天為什么要吃飯？

二、教師講解每天吃三餐的意義

人體每天從食物中攝取必須的營養，才能維持身體的正常活動。

三、吃零食的害處

零食中的色素對身體有害，零食吃多了，會影響我們的一日三餐。

四、偏食的害處

人體需要各種養料：蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、碳水化合物、水等。

人每天吃飯、吃菜是為了吸收這些養料。但任何一種飲食里，不是什么養料都有，有的缺少這種，有的缺少那種。為了滿足身體需要，吃這樣不吃那樣，就是偏食。經常偏食就會營養不良，影響健康。

五、指導學生從小養成良好的飲食衛生習慣

吃飯定時定量，可促進胃腸的消化功能，預防消化不良和胃腸疾病。少吃零食，不挑食可使身體得到多方面的營養，促進身體發育。

六、課堂總結

思考題：為什么說吃零食會影響健康？ 一年級第五課時

教學內容：提倡“五勤” 教學目標：學生了解“五勤”對增進身體健康、預防疾病的意義。培養學生良好的衛生習慣。教學重點：了解“五勤”

教學難點：養成清潔衛生的習慣。教學準備：課件 導入

同學們，今天老師想看看大家是不是清潔衛生的孩子，請大家把手伸出來。師檢查學生手后小結：有部分同學手干凈，但有個別同學衛生不夠，今后我們要做到“五勤”。板書課題“五勤”

二、提問：什么是“五勤”？

（勤洗頭、勤理發、勤洗澡、洗手、勤剪指甲、勤換衣服）

三、總結

今天我們了解了什么是“五勤”，知道做好“五勤”能增進身體健康，預防疾病。今后，我們要養成來年搞好的衛生習慣吧。

三、作業

養成“五勤”的衛生習慣有哪些好處？（增進健康，預防疾病）板書設計： 勤洗頭 勤理發

提倡“五勤”勤洗澡 洗勤手

勤剪指甲勤換衣服

一年級第六課時

教學內容：手的衛生

教學目標：學生認識細菌、寄生蟲及其危害；掌握衛生四步曲；學習正確的洗手方法。了解到講衛生、養成良好衛生習慣的重要性。

教學重點：洗手五要決；致病菌的危害；除菌香皂的抑菌作用。教學難點：為什么要勤洗手和使用除菌香皂。教學準備：課件 教學過程 引入 同學們，把你們的雙手伸出來老師看看好嗎？你們的手看起來都很干凈。有沒有都洗手呢？今天老師給你們講一個洗手的小故事。

二、展示《郊游歷險記》故事，播放錄音磁帶。

三、結合故事，祥講洗手方法。

同學們，你們看細菌大王多可怕呀！如果你們不養成除菌香皂勤洗手的好習慣，細菌大王一樣會占領你們的身體，讓你們肚子疼。展示洗手方法，板書： 沖水再用除菌皂

內含抑菌成份的除菌香皂不僅能在洗手時除去細菌，還能在隨后的幾小時內抑制細菌再生。

2、揉搓指縫不能少

3、手心手背要搓洗

4、再把泡沫都沖掉

5、清潔毛巾檫干手

四、復習洗手方法

五、教唱《洗手歌》 第七課時

教學內容：學習要專心

教學目標：學生理解和掌握學習要專心的科學道理和科學方法，逐步養成專心致志，注意力集中的良好學習習慣。

教學重點：懂得學習要專心，養成專心學習的好習慣。教學難點：逐步養成專心的好習慣。教學準備：掛圖，電化教學。教學過程： 導入新課：

今天我們學習第三課：學習要專心。為什么學習要專心呢？學習課文以后你們就知道了。（板書課題）學習新課

1、提問，讓學生思考討論：

工人叔叔在開機器的時候，如果不專心，會怎么樣呢？ 農民在種田時如果不專心又會怎樣呢？ 解放軍戰士不認真操練，又會怎樣呢？

2、提問：我們學習要不要專心呢？能不能一心二用呢？

3、做實驗：

請兩個同學手持電子游戲機玩電子游戲，老師念4句的兒歌，共念3遍，過兩分鐘后，請兩位同學停止游戲，背誦兒歌。

請兩位同學一邊畫畫，一邊聽老師講故事，過兩分鐘后，再復述故事。小結：學習不專心是不行的。

4、討論：（1）專心學習有什么好處？你專心學習嗎？（2）看圖，這些小朋友做得對嗎？為什么？ 作業：

不專心學習會造成哪些不好的后果？ 板書設計 學習要專心 一心不能二用 第八課時

教學內容：飲水衛生

教學目標：學生知道我們日常生活離不開水，飲用水的衛生直接關系著人們的身體健康。掌握飲用水衛生應注意的問題。

教學重點：飲用水衛生應注意的問題 教學難點：既重點 教學準備：課件 導入

我們日常生活離不開水，飲用水的衛生直接關系到人們的身體健康。如果引用水不衛生，可以引起許多疾病，如傷寒、痢疾、肝炎、急性腸胃炎和寄生蟲等。

二、飲用水的衛生應注意哪些問題呢？ 學生小組討論。匯報。師小結：

使用經過凈化和消毒的自來水。

在沒有自來水的地方，提倡用井水，但要防止污染。并在晚上不用時，用漂白粉進行消毒。不直接引用河水和塘水。在無法建立自來水或打井的地方，若用河水、塘水；則用沙濾缸過濾或經沉淀消毒后使用。飲用水要先燒開后再喝。

三、鞏固知識：

今天學習了什么？怎樣注意飲用水的衛生？

四、全課總結 第九課時

教學內容：什么是心理健康

教學目標：學生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，從小懂得心理與行為健康的重要性，并努力去做。教學重點：健康心理的表現 教學難點：什么是健康的心理 教學準備：燈片 導入

一個人不生病就是很健康呢？不是的。一個人的健康包括身體和心理兩個方面。今天我們學習：健康的心理。

二、新授

1、什么是健康的心理呢？ 學生討論，發言。師：

我們生活在班級中，與同學和睦相處，互相關心，互相幫助，尊敬師長。能做到這樣，就是心理健康的表現。

2、看圖提問：圖上的小朋友心理健康嗎？討論：分別請同學說一說四副圖的意思。

3、讀課文，想一想文中講什么？ 小結：通過今天的學習，我們懂得了身體和心理都健康才算健康，讓我們做真正健康的人吧。

4、看課后插圖，討論：圖中小朋友的心理和行為有什么不好？

5、作業：怎樣做一個心理健康的人？ 板書：健康的心理 和睦相處尊敬師長 互相幫助互相關心 第十課時

教學內容：水痘的預防

教學目標學生掌握水痘的預防知識。教學過程： 水痘是什么？

水痘是由帶狀皰疹病毒引起。是嬰幼兒很常見的呼吸道傳染病，發生在臉上、軀干，以紅色斑、丘疹、皰疹和痂疹為特征，大多輕疹，預后良好。

二、臨床表現：

潛伏期一般1-2天，大多為14—15天。驟然起病，往往先見皮疹，可同時伴有發熱，體溫多在39度以下。少數患者先有發熱和周身不適，1-2天后出現皮疹。

三、流行病學

1、傳染源：水痘急性病人是唯一的傳染源。水痘傳染性極強，出疹前2-5天至5-6天（皰疹全部結痂），易感者與接觸后約90-96%發病。

2、傳播途徑：主要由空氣飛沫傳播，經呼吸道侵入人體。在新鮮的庖夜中含有完整病毒顆粒，故生活接觸易有可能傳播。

3、人群易感性：人對水痘帶狀皰疹病毒普遍易感染，但主要是在嬰幼兒和學齡前兒童。

4、流行特征：水痘全年散發，冬春季較多。

四、預防：

1、一般水痘病人應在家中隔離，不要用手瘙癢，直至皰疹全部干燥結痂，盡量減少與易感者接觸。

2、對已接觸水痘的易感染著在接觸后3天內到醫院注射丙種球蛋白，可以減輕疾病。

3、教室要每天開窗通氣，每個同學要注意個人衛生。

4、沒有感染水痘的同學可以吃板藍根預防，同時加強體育鍛煉，增強體質，以提高身體的免疫力。