第一篇：心靈游戲之一“生命中最重要的五樣”

畢淑敏心靈七游戲之一

生命中最重要的五樣

前言：人生有許許多多的選擇，小的、大的、遲緩的、緊急的、短暫的、長久的、輕松的、嚴酷的，比如選擇買一件什么顏色的衣服？星期天是旅游還是讀書？如有人落水你要不要冒生命危險挺身而出？找一個怎樣的伴侶共度一生？家人重病是手術還是保守治療？??需要我們在眾多的選擇中做出決定，幾乎成了每個人永恒的困境。今天的生活是由你昨天一個個的選擇決定的，你今天的選擇將決定明天的生活。比爾·蓋茨若不是中途果斷退學，貽誤了發展時機，他就成不了世界首富。

此游戲最好在夜深人靜時進行，你獨自一人面對書桌，放上一張潔白的紙，一枝黑色的筆，再深呼吸，放松、再呼吸，再放松……，讓自己沉靜下來，安靜的、孤獨的、真實的面對內心，一、我的五樣

請在白紙上端中間鄭重地寫下你的名字，比如：“宋振杰的五樣”。這個名字代表的不是別人，是你自己，它代表著你的身體，你的記憶，你的愛好和你的希望，它就是你的一切。

在紙上寫下你生命中最重要的五樣。腦海里涌出什么就寫什么，不必考慮順序。這五樣東西人、物、也可以是精神等方面的，如愛好、學習、健康、快樂、友情、金錢、名譽等等。總之，只要把你內心最珍貴的五樣寫出來就是了。

寫好了嗎？如果寫好了，請屏住呼吸，認真地審視一下這五樣東西，看上一分鐘——他（她、它）們可是你一生中最重要的五樣東西啊！他們是你的摯愛，是你的寄托和希望，是你生命的意義所在。

二、舍棄

第一步：游戲在這部分還有溫暖和驚喜發現，但后半部分就有嚴峻和凄冷，請你做好足夠準備。我們知道，人生是的曲折的，有很多意外潛伏在那里，好像兇惡的強盜，要你留下“買路錢”一樣。你的人生出了些意外，你要付出代價和犧牲，你可以悲傷和憤慨，但最重要的是你還要繼續向前。現在，你生命中最寶貴的五樣保不住了，你要舍去一樣，你必須這樣做才能繼續你的人生，這是上天的安排，是我們每個人都不可避免地會要遇到的，這就是人生。

請你拿起筆，在你的人生五樣中去掉一個，去掉！你要用黑墨水將這樣東西緩緩地但是毫不留情地涂掉，直到它在潔白的紙上成為一個墨斑或黑洞，再也無法辨識。

如果你抹去的是“鮮花”，從此你的生活中將不存在春天和芬芳，你將永遠辭別灼目的牡丹和美艷的玫瑰，連田野中的雛菊和蒲公英也看不到了，你沒資格再進花園，連瞅一眼也不可能。在這個過程中，請你細細體察喪失之感所引發的痛楚。

第二步：好了，經歷了失去的痛楚，你的紙上剩下了四樣寶貴的東西，還有一個黑洞。請從失去的痛苦中脫離出來，你還要前行。生活又發生了重大變故，來得更兇猛急迫，殘酷的命運又在向你發起挑戰，你別無選擇。你保不住你的四樣了，你必須在剩下的四樣中再劃掉一樣，對，用筆把他（她、它）涂黑，將它義無反顧地完整地從你的視野中除掉，請三思。

不管你有多少怨言和不情愿，請你遵照游戲規則，如果你把“錢”抹去了，從此你就變成一個窮光蛋，今后就要和燈紅酒綠、錦衣玉食的奢華日子徹底“拜拜”了，你雖不至于因貧困凍餓而死，卻絕對進不了富豪的行列。如果你舍不得，下不了這個決心，那就把“錢”留下。如果你是一個女人，你選擇放棄了“工作”，就再不要幻想自己朝九晚五，穿著優雅的套裝，在辦公室里裊裊婷婷地走過，而要準備習慣穿睡衣，扎圍裙，在家中烹飪打掃，相夫教子，還有百無聊賴地看夕陽的生活。

第三步：你現在僅剩下三樣最寶貴的東西了。生命進程中，你又遇到了險惡挑戰，你又要放棄一樣寶貴的東西了。你可能會說，不玩了不玩了！不停地放棄下去，人生還有什么意思！我不想放棄！剩下這幾樣我都要！也許有人會說早知道這個游戲如此玩法，我干脆開始時就寫些無關痛癢的東西，這會兒放棄起來，也不會如此撕心裂肺地痛。不管你說什么，請堅持下去，你有權力不再放棄任何東西，但命運和生活更有權力讓你放棄你的最愛。

你可以哭泣，為了你所有失去的珍愛。你也可以猶豫，為了你割舍不下的情愫。當然，你也可以“不作為”，剩三兩樣并駕齊驅，又能怎樣？是的，你可以逃避這個游戲，但你卻無法逃避命運的敲打。還有游戲的核心價值就在這里——你要學會放棄，游戲最重要目的是——你對自己心靈的察覺和領悟，請你還要從僅剩的三個摯愛中再涂掉一個！

第四步：現在，你的人生中最重要和珍貴的東西就剩下兩樣了，你在內心哭泣嗎？但請你千萬要挺住并堅持下去，希望你咬牙堅持把游戲進行到底。這是來自不可預測的命運，是生活本身會逼你。請你還要從僅剩的兩個摯愛中再涂掉一個！放棄哪一樣，是否有刻骨銘心的痛？

現在，你的紙上只剩下一樣東西了，這就是你最寶貴的東西，你涂掉的四樣，它們同樣是你寶貴的東西，只是被涂掉的順序就是你心目中劃分的主次。好好記住這個順序吧，他們就是你的人生優先的排序，如果在生活中遇到無所適從的時候，它會告訴你，什么是你的最愛，什么是你最為重要的東西，什么是你戀戀不舍的東西。

游戲總結：請原諒，讓你在大舍棄、大悲傷、大痛苦中完成了這個游戲。現在請你閉住雙眼，再回顧一下剛剛過去的不堪回首的人生磨難和撕心裂肺的一次次的抉擇。

（四周是那么的寂靜，仿佛能聽到，看到自己的內心……。）

好！天使回來了，她把剛才你失去的東西都還給了你，請你掙開雙眼，讓我們重新回到這陽光明媚的現實生活中來，現在你的心情如何？

請個別同學分享，寫下的什么，或者你留下了什么，內心的體驗是什么？

三、為生命中最重要的五樣做些什么。

你選擇的五樣真的是你的最愛？真的是你人生的歸宿和生命的理由么？真的是你可以不惜犧牲自己的生命而追求和奮斗的？如果是，那么，你為了你人生的最愛和最重要的人與物，到目前為止，做了什么？你做得如何？有沒有一直想做但卻一直沒有做的事情？

請寫出在今后的人生歲月里，你要為你“珍貴無比的五樣”做些什么？怎樣做？——列出你的行動計劃來，并且要對自己發誓：我決不食言，我一定要肩負起我對“生命中最重要的五樣”的責任，我愿為此而努力！（寫完后大家可以一起宣誓：跟這老師說：我決不食言，對“我生命中最重要的五樣”，我一定要肩負起我的責任，我愿為此而努力！）

四、分享

你究竟剩下哪一樣東西才是正確的呢？心靈游戲都是沒有答案的。你按照你的思維邏輯和價值觀，做出了你的取舍，沒有對錯，只有真實與虛偽、清晰與混亂、和諧與紛雜的區別。

你可以分享自己最后留下的是哪樣，也可以分享自己寫下的五樣是什么，還可以分享自己舍棄的是什么，也可分享整個游戲的感受。

小結：這個游戲是關于個人價值觀探索的心靈游戲，讓你體會了什么是自己的最愛，教你學會選擇，學會放棄，學會珍惜。還要心理健康的人不是沒有問題，而是他能有效地解決問題。盡量使你的決定和你價值觀相吻合，和你不懈追求、細心呵護的“五樣”相一致。

（附：一個老教授最后留下的是豬）

第二篇：畢淑敏游戲一 我生命中最寶貴的五樣

游戲一：我的五樣(1)

作者:畢淑敏

沒有意外的人生是不正常的，只有不斷的意外，我們的人生才充滿了活力和動蕩。

第一個游戲的名稱，叫作“我的五樣”。

現代生活如此繁雜，人們隨時需要對發生在自己身上的事做出決定。

小到早上吃什么飯，是喝永和豆漿還是啃麥當勞漢堡？大到生涯發展，是跳槽轉行還是出國深造？遲緩的比如買房，何時何處何價何戶型？緊急的比如有人落水被淹，要不要挺身而出冒生命危險？長久的需考慮找一個怎樣的伴侶共度一生？短暫的要選擇買一件什么顏色的衣服追上今夏的流行？輕松的好比星期天是旅游還是讀書？嚴酷的例如發現癌癥，是手術還是吃中藥保守治療……

多種可能性逼迫我們在眾多的選擇中做出決定，這幾乎成了現代人永恒的困境。有自由才有選擇，這是社會的一種進步，但當選擇真的來臨時，我們常常做出錯誤的決定，走出“昏招”。今天的生活是由你幾年前的一個選擇決定的，你今天的選擇將決定你幾年后的生活。比爾·蓋茨若不是中途果斷退學，貽誤了發展時機，他就成不了世界首富。

一個選擇，決定一條道路。一條道路，到達一方土地。一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一個命運。

決策失誤是最大的失誤。每個人都希望盡量少走彎路。將決定做得完美一些，少一些遺憾，是所有人的期望。

那么，做出正確決定的前提是什么呢？

那就是—

你到底要什么？

某大公司的總裁面試求職者時，他所問的第一個問題，就是“你想得到什么？”讓他大吃一驚的是，有70%的求職者根本回答不上來。

聽起來不可思議的事，其實每天都在上演。現在，很多人為了得到一份工作，精心設計自傳，用精美的紙張印刷，請教公關專家，訓練自己的表達能力。有些想走捷徑的女孩，不惜皮肉受苦，花巨資整容，甚至還附上自己的泳照。面試當天，很多人穿上名牌西服，為了系一條什么樣的領帶躊躇再三，對著鏡子反復練習自己的舉止……花費了巨大的精力和時間之后，卻在這個基本問題前瞠目結舌，敗下陣來。因為，他們想得到什么，自己并不知道。

事實上，很多人走完了他們的人生道路，也從未問過自己希望得到的東西究竟是什么。在少數問過自己這個問題的人當中，許多人也沒有得出一個明確清晰的答案。在得到答案的少數人當中，更是只有極少數人能明確地用語言把它描述出來。

如果你不能確定你往哪里走，那么此處就是你的葬身之地。

為了避免這種處境，我們做的第一個游戲，就瞄準這個問題。你知道了你到底要什么，你就能做出決定。

我經歷過這樣一件事。

每年二月底就會有人來約，說：請您和我們單位的女士們一道過三八節吧。邀請多了，分身無術，我開始按照“先來后到”的順序，誰最先打來電話，就答應誰，后面聯系的，我說，對不起，ＸＸ單位比你們早。結果當年的難題解決了，第二年，上次沒約到的人就更早地打來電話，春節就開始不安寧了。我于是改變戰術，對所有的邀請都先給一個活話兒，說，我要斟酌一下，再做決定。

那年，清華大學早早來聯系，希望我能在三八那天到校和同學們共度節日。面對女大學生的邀請，我心中充滿清涼的感動。我喜歡和她們在一起，感受那種青春的活力和富有挑戰的激情。事情基本上定下來的時候，我突然接到了一個電話，女子監獄邀請我和三百名女犯一道過節。

我愣了，下意識地說，我從來沒有面對三百個壞女人講話的經驗。對方輕輕地反駁說，畢老師，她們不是壞女人，只是正在服刑的女犯。

我知道自己犯了錯誤，居然說出這種非常幼稚的話。人是不可以簡單地分成好和壞的陣營。我趕緊說，請原諒我。不過，我也沒有面對犯人講話的經驗啊。對方溫和地笑了，說，就像您在別的地方說話一樣，談談人生和理想什么的就行了。

我放下電話，陷入兩難。一方是朝氣蓬勃如花似玉的女大學生，一方是大墻之內鐵窗之下的女囚犯。和前者在一起，輕松快樂，活潑有趣；和后者在一起，沉重驚異，緊張拘束……如果單單從個人感受出發，當然是選和女大學生在一起了。但我想到自己的責任（我曾經是醫生，把責任感看得很重），面對這份誠摯的邀請，我不能拒絕。我決定到女牢去。

決定之后，我不是輕松，反倒更緊張了。我想不出跟她們說什么。所有該講的，都有人跟她們講過了；所有該想的，她們也許都在漫長的時間里想過了。別的姑且不論，單是講演開頭如何稱呼她們，就讓我犯難。慣常的稱呼—“同志們”，當然不行。尊稱她們為“女士們”，牢獄之中，也不相宜。通常女人們歡慶節日時，會親昵地說“姐妹們”，但我張不了這個口，我不愿和囚犯稱姐道妹。至于人們常說的“朋友們”，我也不能接受，她們不是我的朋友。苦思冥想兩天，總算找到了一個稱呼，叫她們—“女同胞們”。我想這個稱謂基本上算是無懈可擊，即使她們犯了重罪，也還是女性，也還是中國人。她們是接受中國法律制裁的我的同性同胞。

游戲一：我的五樣(2)

作者:畢淑敏

稱呼確定之后，緊接著就是講什么。思來想去，我決定在監獄之中讓犯人們玩個游戲。這是一個冒險的決定，我無法設想會出現怎樣的情形。我從沒去過監獄，不知道那里的規矩。

那天早晨下雪了。在去往監獄的途中，望著紛飛的白絮，我想，今天這個游戲若是玩不成，我得準備一份備用的講演稿。可腦瓜變成了南瓜，除了這個游戲，什么也想不出來。

到了監獄，很大的場所，女犯們穿著灰色的囚服，坐在小板凳上，排成整齊的隊列。從高處遠遠看去，像一塊塊灰暗的方手絹，四周綴著藏藍色的寬邊—身著藏藍制服的管理人員，把每個方陣團團圍住。

我悄聲問身旁坐著的勞改系統領導，為什么主席臺離下面的人這么遠？

領導回答，你忘了這是什么地方？不是普通學校的大禮堂，是監獄！要是你講話的時候，有個犯人猛撲上來，掐住你的脖子，把你當人質，你說我怎么辦？距離遠，我們就有相機處理的時間。

一層雞皮疙瘩滾過，我這才深刻地意識到，這不是大學的女生節。我又問，為什么獄警要圍坐四周？領導很干脆地回答，防暴獄。我嚇了一跳，第一次聽到“暴獄”這個詞。我失聲道，怎么會？！要知道她們是女人啊！

領導說，女人怎么啦？你面對的這三百個女人當中，強盜小偷、倒賣人口，制毒販毒、殺人縱火……一應俱全。我們從沒有把三百名女犯聚集在一起開過會，這一次為了聽講演，開了先例。必須嚴加防范，確保安全。

我用更小的聲音問，可以做游戲嗎？

我敢說，就是一顆子彈此刻擊中他胸膛，他也不會比聽到這句話更緊張。他說，什么？！游戲？！這里哪能做游戲？！犯人們決不能離開原地半步！

我說，這個游戲不是丟手絹，可以不離開原地。領導充滿狐疑地看著我，說，那也不能讓她們站起來。我回答，可以不站起來。但是，有紙筆嗎？領導說，沒有。她們不能用紙筆。

當我最終走向講臺的時候，我說，女同胞們，先向你們道一聲過節好！今天窗外漫天大雪，雪可以覆蓋很多東西，但雪下面掩蓋著真實。讓我們來做一個游戲，看看我們的內心，究竟隱藏著一些怎樣的東西……因為我們沒有紙和筆，所以就請各位閉上眼睛，想像出一張潔白無瑕的紙，或者，你們就把鋪滿雪花的大地，當成一張紙吧……

那一天，當我宣布游戲結束的時候，整個監獄大廳中，久久寂靜。我說，這個游戲的結果，你們可以不跟任何人說，也可以跟任何人說。說與不說，是你們的自由。我期待的是，你能記住這個游戲的結果，或許它對你以后的人生會有幫助。

臺下依然是死一般的寂靜，靜得能聽到窗外雪花降落在樹枝和草地上不同的聲音。

關于這次經歷的結尾，容我后面再敘。我還在不同的場合做過這個游戲，面對形形色色的人。他們的答案各不相同，但基本上都說有所收獲。一家著名企業的總裁做完之后，前來同我交流看法。他說，很感謝你。這個游戲也許會改變我的后半生。

我說，真有這么神奇嗎？我不敢奢求，只希望它能給大家一點小小的幫助。

總裁說，某些非常重要的變化，并不是鴻篇大論的結果。一句話、一個小故事，有時會有意想不到的魔力，決定了我們的將來。這個游戲在某種程度上，也有這樣的魔法。

他說著，把那張寫有他的游戲答案的Ａ４紙，細細地對折起來，然后撕開，又對折，再撕開。在我的注視下，他把那張紙反復撕開，直到碎成一堆泰國香米般大小的紙屑堆。之后，他用另一張完整的A4紙把碎屑包起來，放進公文包。

我有些奇怪，說，你要長期保存它們嗎？

他笑笑說，不是。我要找一個下水池，將它們徹底沖走。

我說，你的游戲結果需要這樣嚴格的保密嗎？

他說，對你和別人不保密，但要對我的太太保密。

好了，我講了半天有關這個游戲的小故事，有的人可能急了，說你這個游戲究竟是怎樣的，請趕快告訴我們。

現在，我們進入這個游戲的準備階段。

依上面所講，好像這個游戲在哪種場合都可以做，但為了效果更好，更準確一些，我建議還是在夜深人靜或是黎明醒來時分，你獨自一人面對書桌時最好。

希望你不要喝酒，也不要在喧嘩的應酬之后做，你可以喝茶或咖啡，但不要太濃。最好避開所有親近的人，孤獨地面對內心。這不是不信任他們，而是人間有些事情只能特立獨行。

先拿出一張白紙，潔白無瑕，沒有格子，沒有折痕，沒有因上頁紙用筆過力而留下的任何印跡，平展得好似撒哈拉沙漠。再準備一枝黑色的簽字筆，實在找不到黑色的，藍色也行。注意啊，不要用紅色的，太鮮艷的顏色，容易觸目驚心。

做游戲的時候，放松最好。放松使人的心理能量平緩下來，使身心從外在的世界抽離，用思維的板擦把大腦刷洗成虛位以待的空白，等待著深層信念的浮起。

準備好后，在白紙頂端，一筆一畫，寫下“ＸＸＸ的五樣”。這個ＸＸＸ就是你的名字。

這個步驟一定不要省略，因為我們平時除了使用信用卡或是領取重要資料時需要簽字，已經很少有機會專心致志寫下自己的名字。這個瞬間，請你細細地體會和內心相擁的感動。這個名字代表的不是別人，就是你自己啊。它代表著你的身體，你的記憶，你的愛好和你的希望。總之，它就是你的一切。此刻，天地萬物都暫時不存在了，只剩下你的名字和你的心在一起。當我們孤零零地來到這個世界時，你只有你自己。當你有一天離開這個世界時，也是你一個人飄然而去。無論有多少人圍在身邊，迎接我們的誕生和送別我們的離去，在本質上，我們都是孤獨的。

游戲一：我的五樣(3)

作者:畢淑敏

你的名字和你密不可分，包容著你這個人的音容笑貌、舉止言行，覆蓋著你的整個疆域，也牽涉著你的歷史和預示著你的將來。

好了，現在，請你用黑色的筆在雪白的紙上，飛快地寫下你生命中最重要的五樣東西。

這五樣東西，可以是實在的物體，比如食物、水或錢；也可以是人和動物，比如父母、妻子、兒女、丈夫或狗。可以是精神的追求，比如宗教或理想；也可以是愛好和習慣，比如旅游、音樂或吃素。可以是抽象的事物，比如祖國或哲學；也可以是具體的物品，比如一個瓷瓶或一組郵票。總之，你盡可以天馬行空地想像，只要把你內心最珍貴的五樣東西寫出來就是了。

不必思來想去，左右斟酌。腦海里涌出什么念頭，就提筆把它寫下。最先涌出的想法，必有它存在的深刻理由，如實記載即可。不必考慮順序，排名不分先后，既不按ＡＢＣＤ，也不按姓氏筆畫。

此刻，在你面前，已經不再是一張白紙了，紙上有了你親手留下的字跡。請你目不轉睛地看著它們，屏住氣，看上一分鐘。記住那些筆畫的每一筆頓挫和它們在你心中激起的漣漪。這支集結而起的小小隊伍，就是你生命中的摯愛。它們藏在你心底，是你最大的秘密。也許在今天之前，你還沒有認真地思考和珍惜過它們，但從這一刻開始，你知道了什么是你維系生命的理由。

游戲做到這里，已經完成了一半。現在，我們要做另一半了。如果說，前面這一半還有溫暖的回憶和驚喜的發現，那么，請原諒，后半部分就有嚴峻和凄冷，請你做好足夠準備。

糟糕！你的生活中出了一點意外。到底是什么呢？我無法說得更詳細，更清楚，人生的曲折小徑，有很多意外潛伏在那里，好像兇惡的強盜，要你留下“買路錢”。你要付出代價和犧牲，你可以悲傷和憤慨，最重要的是，你還要繼續向前。也許，可以這樣說，沒有意外的人生是不正常的，只有不斷的意外，我們的人生才充滿了活力和動蕩。倘若一切意外都消失了，那也必是生命終止之時。

怎么辦？生命中最寶貴的五樣，保不住了。你要舍去一樣。請你拿起筆，把五樣之中的某一樣抹去。

注意，不是在那樣東西旁邊打上一個“Ｘ”，還保留著它的基本形態，就是說，你還可以透過稀疏的遮擋看清它。喪失絕非這樣仁慈。你要用黑墨水，將這樣東西緩緩地，但是毫不留情地涂掉，或者用刀子將它剜掉。直到它在潔白的紙上成為一個墨斑或黑洞，再也無法辨識。如果你抹去的是“鮮花”，那么從此你的生活中將不存在春天和芬芳，你將永遠辭別灼目的牡丹和美艷的玫瑰，連田野中的雛菊和蒲公英也看不到了。你沒資格再進花園，連瞅一眼也不可能。你親手將一瓣又一瓣花朵扯碎，看著它們融入泥濘。在這個過程中，請你細細體察喪失之感所引發的痛楚。

你的紙上剩下了四樣寶貴的東西，還有一個黑洞。此刻，生活又發生了重大變故，來得更兇猛急迫，你保不住你的四樣了，必須再放棄一樣。

請三思而后行。

我猜，如果說第一次要你放棄的時候，你多少還有些漫不經心的話，這一回，你要鄭重行事了。千挑萬揀，選中的都是摯愛。你會說，已經刪削到不可壓縮了，又要減去一樣，這不是強人所難嗎！

不錯，就是強人所難。這是這個游戲的玩法，也是命運的某種殘酷。不管你有多少怨言和不情愿，請你遵照游戲規則，用你的筆，把四樣當中的某一樣涂黑。再次提醒，不是輕輕勾去，而是將它義無反顧地完整地從你的視野中除掉。如果你把“錢”抹去了，從此你就變成一個窮光蛋，今后就要和燈紅酒綠、錦衣玉食、寶馬香車、百媚千姿的奢華日子，徹底“拜拜”了。你雖不至于因貧困凍餓而死，卻絕對進不了富豪的行列。如果你舍不得，下不了這個決心，那就把“錢”留下，不必勉強，換另外一樣去赴“殺場”。如果你是一個女人，如果你放棄了“工作”，就再不要幻想自己朝九晚五，穿著優雅的套裝，在辦公室里裊裊婷婷地走過，而要準備習慣穿睡衣，扎圍裙，在家中烹飪打掃，相夫教子，還有百無聊賴地看夕陽的生活。

游戲至此，有人已猜出了下面的玩法，露出摸到底牌的神色。我承認你很聰明，也承認這不是一個復雜的游戲。為了你的利益，希望你把注意力從游戲的玩法上跳開，而更關注你寫下字的這張紙。游戲最重要的部分即將展開，主要的不僅是規則，更是過程中你對自我心靈的察覺和領悟。

白紙上，還有三個選項和兩個已經看不出名堂的黑斑或黑洞。只有你知道，黑斑或黑洞里埋葬的是什么。

生命進程中，你又遇到了險惡挑戰。這一次，你又要放棄一樣寶貴的東西了。

游戲進展到這一步，往往會遭遇頑強阻抗。有人憤憤地說，什么破游戲？！不玩了不玩了！不停地放棄下去，人生還有什么意思！不，我不放棄！決不！剩下這幾樣我都要，一樣也不能少！就像老葛朗臺握住他最后的一塊金幣，我絕不松手！

甚至有人說你太殘忍了。你怎能讓人這樣不停地選擇，不停地放棄？你沒有這個權力！

我總是對自己，也對大家說，請堅持下去。游戲的核心價值就在這里——你要學會放棄。的確，我是沒有這個權力，但生活有這個權力。

游戲一：我的五樣(4)

作者:畢淑敏

主動的放棄，如同退潮的海水，在動蕩歸于平靜的過程中，遺留下突兀屹立的東西，那才是你生命中最重要的礁石。

也許有人會心生怨言，說早知道這個游戲如此玩法，我干脆從一開始就寫上些無關痛癢的東西，這會兒放棄起來，也不會如此撕心裂肺地痛。

不管你說什么，只要你堅持下來，勝利就不遠了。你已經一步步地接近了赤裸裸的真實，最關鍵的部分就要橫空出世。紙上已經發生了根本的變化—劃掉了三樣，保留下了兩樣。紛繁的事物如今已眉清目秀。被涂抹掉的三個黑斑，如同黑色石碑，掩埋著你的所愛。請聽好，事情還沒有完，咱們還要繼續……

如果在課堂或是會場上，這時，通常會有人交頭接耳，對游戲的發起人出言不遜。“你到底還想怎樣？在你的逼迫下，我已將那么多心愛的東西一件件放棄。你不要得寸進尺，你還有完沒完？你不要窮兇極惡地逼人，我不玩這個討厭的游戲了！”

我理解你的憎惡，明白你的煩躁和潛在的恐懼不是針對游戲，而是指向命運。對不起，游戲的本意并不是要冒犯你。希望你咬牙堅持，咱們把游戲進行到底。這不是我逼你，是生活本身會逼你。殘酷的壓榨不是來自一張白紙，而是來自不可預測的命運。危險無處不在，機遇稍縱即逝。當然，如果你實在玩不下去了，可以中斷退席。

堅持有益，這畢竟只是一個游戲，無論你的選擇多么傷感，終究還不是現實中的血肉橫飛。命運本身的征伐之烈，比最富想像力的游戲更要豐富百倍。

咱們一竿子插到底。是的，你的生活滑到了前所未有的低谷，你必須做出你一生中最艱難也是最果決的選擇。你只能留下一樣，其余全部放棄。

游戲進行到這里，四周往往是洪荒一樣的寂靜，數十人、上百人的會場，聽得見銀針落地。每個人

都沉浸在煎熬之中，所剩兩樣，精中選精，都是你心中的摯愛。放棄哪一樣，都是刻骨銘心的痛。有若干次，我聽到場上響起輕輕的飲泣。有人憤怒地看著我，要求把這不人道的規矩破一破。我心中何嘗不難過？想當初我自己把游戲做到這一步的時候，也是五內俱焚，恨不得扔了紙筆一個箭步逃出。

要挺住啊。我這樣對自己說，也為所有玩著這個游戲，一步步走到此刻的朋友們鼓勁。你可以哭泣，為了你所有失去的珍愛。你也可以猶豫，為了你割舍不下的情愫。你也可以反悔，那樣你就不停地在猶疑之中煎熬。當然，你也可以“不作為”，不選了，剩三兩樣并駕齊驅，又能怎樣？

是的，你可以逃避這個游戲，但你卻無法逃避命運的敲打。

大難當頭，千鈞一發，看你往何處躲？到此，游戲基本上見眉目。你的紙上只剩下了一樣東西，這就是你最寶貴的東西。你涂掉了四樣，它們同樣是你寶貴的東西。被涂掉的順序就是你心目中劃分的主次臺階，有點像奧林匹克競賽中的領獎臺，冠軍是金，亞軍是銀，第三名是銅。

好好記住這個順序吧，如果在生活中遇到無所適從的時候，不妨用頭腦中的打印機，把這張紙無形地打印出來。也許，奇跡就會發生，你的答案也就順滑地誕生出來了。

也許有人會問，究竟剩下哪一樣東西才是正確的呢？排列順序有沒有最終的正確答案？從某種意義上說，心靈游戲都是沒有答案的游戲。你按照你的思維邏輯和價值觀的選擇，做出了你的排列組合，只要不妨害他人，就沒有對錯之分，只有真實與虛偽、清晰與混亂、和諧與紛雜的區別。

我看過很多人的答案，在感謝他們對我信任的同時，也驚訝那些結果竟是高度一致。大家寫下的大都是“親情、友情、愛情、健康、快樂”，在刪涂的過程中，順序有所不同，留在最后的，以上五樣當中的每一樣都有。

當然也有例外。

如果你最后剩下的是“錢”，那么你也就不必為對愛情、友情、親情諸如此類情感的向往，長吁短嘆了，因為你不曾把它們保留到最后，所以你也就享受不到它們回饋你的潤澤溫暖和雋永香氣。你早早就拋棄了的東西，怎能指望它們在你困窘的時候伴隨身邊？你周遭總是聚集著見利忘義、落井下石的酒肉之交，請你不要抱怨命運的戲弄。錢在給予你種種便利的時候，也是招引蒼蠅的蜂蜜。如果你愛的人

在你最需要的時刻，揚長而去，請你不要為人世的薄情憤怒。當你把錢當成至高向往的時候，與你打交道的人也遵循對等的法則。如果興盛發達時，燈紅酒綠，無數賓朋環繞著你，請不要得意忘形，因為他們瞄準的可能是你口袋中的金條，而非你這個人。假如千金散盡，他們作鳥獸散，也是情理之中的事。

值得慶幸，也值得驚訝的是，這個游戲，在無數張留下字跡的白紙中，竟沒有一個人是把“金錢”保留到最后一項的，甚至保留到最后三樣兩樣時的比例，也是出乎意料的少。我曾百思不解，現實中有太多的利欲熏心，為了金錢不惜毀棄一切。真正到了神清氣爽，認真思索什么是你生命中的最重時，幾乎所有的人都把金錢拋掉了。

生活就是這樣會捉弄人。南轅北轍的事，俯拾皆是。我們最終的目標不是最多的金錢，而是最大的幸福。

幸福和金錢有關聯，但絕不成比例。

游戲一：我的五樣(5)

作者:畢淑敏

如何讓幸福溢滿心間，這是一門藝術。

所有的決定都必有取舍，有取舍就會有痛苦，世上沒有萬全之策。所有的決定都包含放棄，你不可能占盡便宜。當你明確了什么是生命中最重要的東西，依次明晰了重要事項的次序，剩下的就是按圖索驥。

有人會說，我的重要之物會不會變化呢？

世上沒有絕對不變的事物，從這個角度來說，“我的五樣”是會變化的。但對一個成年人來說，你的世界觀基本定型，你已是一個穩定的系統。很難想像太陽系會秩序大亂，冥王星站到了火星的旁邊。不信，縱觀你所做過的決定，它都有模式可尋，它是直覺加預想還有價值觀綜合決定的。游戲就像一個小小偵察兵，幫你探查自己的價值觀，現在，它把報告送上來了。

有人說，我已知道了自己的五樣，能告訴我別人的五樣是什么嗎？

有一位數學老教授，他最后留下的那一樣，竟然是動物。一只什么動物呢？如果是熊貓或是孔雀，或許還可理解，但他寫下的是“豬”！我驚訝極了。豬，在一般人眼里骯臟、笨拙、懶惰，居然成了這位有著高深學養的知識分子的摯愛，這其中有著怎樣的邏輯和故事？

面對眾人的愕然，老教授解釋說，我從來沒有做過游戲，你知道，對于一個嚴謹的科學家來說，游戲是幼兒園小朋友的活動。這個游戲，讓我想起了痛苦的往事。“文化大革命”當中，我被打成了“資產階級反動學術權威”，白天批斗不止，晚上關進牛棚，受盡折磨。后來被發配到邊疆勞動，分配我到山上放幾十頭豬。造反派惡狠狠地對我說，如果你弄丟了一頭豬，或是豬跑了豬瘦了豬病了豬死了，你都得以命相抵。我的妻子為了不受牽連，和我離了婚，孩子也和我劃清了界限，不認我這個爸爸。每天，我在山坡上孤獨地和一群豬在一起，從清晨到黃昏，無數次清點豬的數目，撫摸豬的皮毛，看它們會不會走丟或生病。白天，只有豬吃飽了，我才敢咽下冷糙的干糧；夜里，只有豬打起呼嚕，我才能閉上眼睛。慢慢地，我和豬有了很深的感情，在這個風雨飄搖的世界上，只有它們不歧視我，不打我不罵我不侮辱我，它們那么善良和老實，從不會欺騙我揭發我，也不會棄我而去。從那時起，在我心中，豬比我的妻兒更重要。豬甚至比我的事業我的理想更重要，丟了豬，我的命不保了，還奢談什么事業、理想？有豬就有一切，所以我要留下“豬”。豬比人仁義可信，不搞打砸搶，不搞逼供信，不會背叛，沒有陰謀，你說我這最后一樣不留下豬還留下什么？！

面對發蒼蒼目茫茫的數學教授，大家不知說什么好。是的，豬在這里不再是不會說話的動物，而是意味著良知和安全，代表著友誼和信任。在這樣東西里，凝固著世事炎涼，也凸現著教授對正義和溫情的渴望。

還有一位很有業績的女企業家，她把答完的紙放在我面前，然后用右手食指豎在口唇邊說，你千萬不要吃驚。

她告訴我，第一個放棄的是丈夫，最后保留下的是兒子。她說，我想問問您，在這個游戲中，男人們是不是很快就把自己的妻兒放棄了？

我說，有這樣的人。但也有把妻兒一直保留到最后的男人。

女企業家說，我有一個古老的問題，也是熱戀中的男人和女人常常爭辯的問題，就是，如果妻子和父母都落在水里的時候，你先救誰？我知道有很多戀人就是因為這個兩難的問題而分手了。您的游戲能解決這個難題嗎？

我說，也許能。因為，如果一個男人把他的父母保留到最后，那你就可以判定，他父母的期望和意志將極大地影響到他的選擇方向。不能說這對還是不對，只是他的女友對這一點要有充分估計，包括必要時要去了解他父母的為人和性格。新婚之夜，躺在婚床上的，將不僅僅有新婚的夫妻，還有隱身的公婆大人。如果你愛這樣的丈夫，請做好足夠的思想準備。在分歧的時候，你可能需要更多的妥協和退讓。如果你不接納這種委曲求全，就要更慎重地思考你的決定。

女企業家聽到這里，說，不說別人了，就說我自己吧。我早早放棄了丈夫，是因為他根本就不愛我。

我說，對一個不愛你的人，放棄不是錯誤。

女企業家又說，把孩子保留到最后，是不是很愚蠢？

我說，我也是母親，尊重這種選擇。

女企業家說，可我還是不明白，就算排出了這種順序，和我的實際生活有什么關系呢？

我說，我試著解讀一下，不一定對，說錯了請你原諒。丈夫在你的生活里還占據著相當重要的地位，五樣之中居一席，我猜你現在還維持著自己的婚姻，雖然已經沒有了愛。如果你丈夫和你后面畫去的那幾項事務，有了更大的沖突，你會首先放棄他，鄭重地考慮離婚。既然你把孩子放在最最重要的地位，那你在做一切選擇的時候，都會把他的利益放在第一。

我的話還沒說完，女企業家就高聲叫起來，我明白我要做什么啦！最近公司跟我商討到外地出長差，待遇十分優厚。我一時拿不定主意，去還是不去。孩子正要中考，迫切需要家長扶一把。我原想到外地去掙錢多，給孩子多攢下一點家當，日后對他會有幫助。這個游戲一做，我明白了，孩子對我是最重要的，他正在節骨眼上，我不能以種種理由溜到別處。對孩子來說，錢不是最重要的，母親的支持和鼓勵更勝過金錢。給他留下金山銀山，不如留下面對考驗時的經驗和勇氣。長差我不去了，給多少錢也不去。

游戲一：我的五樣(6)

作者:畢淑敏

現在，讓我把女子監獄的故事講完。沒有紙筆，就請大家把自己的頭腦想像成一張白紙，依次寫出自己認為最寶貴的五樣東西。我面對著臺下那一方又一方的“灰藍色手絹”說，大家心目中留下的最后一樣東西到底是什么，我不知道。咱們條件所限，也沒法互相交流。我做一個大膽的猜測：這最后一樣東西，不是罪惡，不是丑陋，而是溫暖柔和快樂明亮的東西。我相信這一點，就像相信太陽從東方升起，即使是在這高墻之內。

說完這些話，我正要宣布游戲結束，一旁的領導把麥克風撥了過去。他說，我來補充兩句。剛才這個游戲，畢老師讓大家閉上眼睛做，我沒有閉上眼睛。為什么？因為我的工作職責就是瞪大了眼睛盯著你們。我睜著眼睛也完成了游戲。我最后保留下來的東西是什么，我可以告訴大家，這就是我的工作。我的工作就是看守你們。我熱愛我的工作。我還想起了以前的革命烈士，比如江姐。如果讓她來做這個游戲，她最后一樣會留下什么東西呢？我相信她會留下自己的信仰和理想，那就是為共產主義而奮斗。為了這個崇高的信念，她不惜犧牲自己的生命，這就是英烈們的偉大之處。扯遠了，回到這個游戲當中來。剛才你們最后留下的是什么，畢老師說她不知道。我也不知道畢老師是真不知道還是拘著面子，給你們留個尊嚴。我想，你們留下的那最后一樣，大概是自由。對，沒錯，就是自由，肯定是自由。為什么把你們關在大墻之內？是你們曾經因為自己的罪行，破壞了別人的自由。你們被關在這里，正是為了讓社會更安全和更自由。自由是個好東西，你們此時此刻一定格外珍惜它。那么，我希望你們能夠記住這個游戲，記住你最寶貴的東西是什么，然后以實際行動，來實現自己美好的愿望。

我不知道監獄讓不讓鼓掌，反正那一天我沒有聽到掌聲，大家都被這番話震懾住了。后來，我收到了來自女子監獄的一封信。她說，落雪那天的游戲像第二次審判，永遠烙在了她的記憶中。

至于那位總裁最后一樣留下的是什么，又為什么要如此保密，我不知道，只知道他后來到大學教書去了。

這個游戲做完之后，你可以和自己的丈夫、妻子或是父母、好朋友分享。當然，要是你在游戲的過程中，早早地就把配偶的姓名畫掉了，此舉就要小心點了。其實，如實告知也沒有了不起的，這就是一個真實的你和一個真實的順序。最殘酷的真實也比最美麗的虛幻好。

價值觀會深深地影響人，人們會為實現價值去死，去殺人，去犧牲，去奮斗。人們會為驕傲和自尊放棄對生命的愛，人們會為自豪和榮譽而獻身，人們會為正直的名聲和慈悲的心腸而放棄財富。當人們采取行動的時候，典型的做法是為了實現無形的價值。假如一個人非常重視安全，害怕挑戰，這個人就會為了實現這個價值，而多年從事非常低微的工作，自得其樂。把刺激看得很重的人，就會甘愿為了實現這個價值去拿生命做冒險，從事極富挑戰和危險的工作。

遇到難以做出的決定，請想想你的五樣。心理健康的人不是沒有問題，而是他能有效地解決問題。盡量使你的決定和你價值觀相吻合，這是心靈健康的不二法門。

也許有人會說，你講了這么半天，你的五樣到底是什么，能不能讓我們知道啊？我曾經寫過一篇散文，題目就叫《畢淑敏的五樣》，附在本書結尾處，與大家分享。

第三篇：生命中最重要的人

【編者按】：生命正是因為一去不返才讓人如此眷戀。趁一切還來得及的時候,用心去陪伴去愛那些生命中最重要的人,去做生命中最重要的事。讀此文給人啟迪,受益匪淺。推薦理由：對親情愛的感悟分析較為透徹，引起人對生命與親情的思考，發人深醒。故薦！歡迎入散文在線。感謝支持!問好作者；期待更多佳作！【編輯：可兒】

父母，我們人生中最不可或缺的人。他們不僅給予我們生命，而且給予我們性格，他們不僅養育我們長大成人，而且在我們人生中起到至關重要的作用。不管在任何時候，任何情況下，他們都會不離不棄，他們是我們生命中最后一道屏障，當你一無所有時，當你頭破血流時，當你四面楚歌時，我想，你最希望回到親人中間。這個時候，只有你的父母才會為你敞開溫暖的懷抱，安撫你那受傷的心靈。用顫抖的聲音寬慰你，用博大的胸懷接受你，用無私的父愛、母愛愛護你和理解你。

我們每一個生命，都是在父母的期盼中來到人間，走入人類的大千世界，在地球這個復雜的社會環境中，父母是我們認識的第一人，從那一刻起，就與之結下了不解之緣，父子關系，他們就成了我們生命中最重要的人。從出生到成年，他們用人間的美味佳肴乳汁混雜著人間的厚愛哺育著我們，讓我們一天天由小變大，由矮變高，直到成家立業，仍然煞費苦心。他們在我們哭聲中習慣了寂靜的夜晚，在我們無理取鬧的要求中習慣了滿足幼稚的要求，他們用中華民族最樸實的語言教會我們講話、識圖，用有力的雙手扶持著我們從爬行到學會走路，讓我們一步一步走向自己人生的目標。

在我們人生的關鍵時刻，總是少不了父母的嘮叨與教悔。在我們的生命中，他們總是忠實的粉絲，一路與我們同行，相伴左右，不厭其煩地指導著我們的人生航標，在洶涌澎湃的急流中，他們時時提醒著我們要穩中求進；在坡陡急流時，他們教會我們要小心航行。當我們在人生的大海中翻船時，在生活的公路上摔倒時，他們會用心疼的眼光，寬慰的語言安慰我們，用無私的行動幫助我們，讓我們在成長的路上學會堅強與面對，使我們安全地渡過生命中的每一次坎坎坷坷，讓我們在絕望中看到希望，在迷茫中找回自信。他們用無聲的語言和自身的形象影響著我們，不僅改變著我們的性格，而且改變著我們的命運。使我們在歷史的大潮中學會急流勇退和獨自生存，在生活中享受著被愛的感覺與成功的喜悅，體會著那份對父母的思念與牽掛。

在人生中，雖然我們每一個人也會慢慢地變老，慢慢地擁有自己的家庭與子女，脫離父母獨自生活，但在逐漸變老的歷程中，也許會逐漸失去許多東西，但父母給我們的愛永遠不會失去，因為，那是世間無可替代的美味佳肴。

第四篇：生命中最重要的事是什么？

生命中最重要的事

一 天，時間管理專家為一群商學院學生講課。他現場做了演示，給學生們留下一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面，他說：“我們來個小測驗”，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：“瓶子 滿了嗎？”所有學生應道：“滿了”。時間管理專家反問：“真的？”他伸手從桌下拿出一桶礫石，倒了一些進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙。“現在瓶子滿了嗎？”他第二次問道。

但這一次學生有些明白了，“可能還沒有”，一位學生應 道。“很好！”專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。他又一次問學生：“瓶子滿了嗎？”“沒滿！”學 生們大聲說。他再一次說：“很好。”然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生，問道：“這個例子說明什么？”一個心急的學生舉手發言： “它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！”。“不！”，時間管理專家說，“那不是它真正的意思。這個例子告訴我們：如 果你不是先放大石塊，那你就再也不能把它放進瓶子里。那么，什么是你生命中的大石塊呢，與你愛人共度時光，你的信仰，教育，夢想，或是和我一樣，教育指導 其他人？切切記得先去處理這些‘大石塊’，否則，一輩子你都不能做到。”

同樣的空間，放置東西的先后順序不同，結局就大相徑庭；同樣的時間，工作安排的順序不同，結果也千差萬別。最重要的“大石塊”一定要排在第一位。

朋友，當你可以看得動懂這個故事的時候，你就應該認真的想一想，什么會是你生命中的“大石塊”呢？那么你一定要記得先把它放進的你的瓶子里。

第五篇：感恩生命中最重要的人

感恩生命中最重要的人

人的一生，都會有最重要的人，我想這個作重要的人不例外是母親吧！她賜予我們寶貴的生命，隨后的生活也洋溢著母親的愛，使我們的童年無憂無慮。

母親是我生命中最重要的人。小時候牙牙學語，在身旁總是圍繞著一個耐心、溫柔的人。他

在我跌倒時，用上手扶我起來；在我睡覺時，總是哼著小曲讓我入睡。

母親是我生命中最重要的人。從我上學起，早晨母親總用溫暖的話語把我從睡夢中叫醒，豐盛的早餐早已擺在了桌上。她告訴我，要補充好營養才有精力學習。而我并不是不知道，母親從不舍得吃這么豐盛的早餐。

母親是我生命中最重要的人。春天來了，母親變得很忙碌。每當我放學回家時，總是看見母親躺在沙發上睡覺，臉上帶著無限的疲乏，我不忍得看著母親，母親醒了對我說：“只有那些沒有出息的人才到田里種地，你可要爭氣啊！”聽了這句話后，我想起自己的所作所為，羞愧極了。

母親是我生命中最重要的人。他在我傷心的時候安慰我，她在我灰心的時候鼓勵我，在我驕傲的時候提醒我，在我孤獨的時候陪伴我，在我犯錯的時候告訴我，??

母親啊，您是汪洋的大海，您的每一滴水都是為我付出的汗和淚啊！母親啊，您是湛藍的天空，您的每一朵白云都是對我的愛啊！母親啊，您是一棵古老的樹，每一圈年輪都是為我留下的皺紋啊！您的愛是無私的，是偉大的，是純潔的，謝謝您對我付出了這么多的愛。

在這里，我不想用太多的華麗語言來形容我的母親。面對我的無知、叛逆，我只想用以后的時光來感激您、報答您。

母親，我愛您，謝謝您！

諸葛鎮第一初級中學

七年級六班

李彩萍