第一篇：虎慶福-教師培訓心得體會

教師培訓心得體會 虎慶福 參加教師培訓，內容十分豐富，理論上包括對教學規章制度、教學常規、師德、大學教育的常識和特點等諸多方面的系統學習，實踐上包括觀摩有著豐富教學經驗的老教師的教學示范課和新教師的現場教學示范課。通過認真的培訓和自己的學習，獲得了很大的收獲，現將自己的心得體會總結如下：

一、對學校的前景充滿了信心，也對自己選擇人民教師的職業無怨無悔。

在這次培訓的開學典禮上，學校領導做了熱情洋溢的講話，對我們加入到師專這個大家庭表示了熱烈的歡迎，也介紹了學校未來的美好藍圖，并且勉勵我們努力學習，認真工作，完成這次培訓的任務。這些都使我更加對我們學校的前途充滿了信心，也堅定了自己扎根于人民教育事業、扎根于我們師專這片充滿希望的熱土的信心。

二、認真學習教學規章制度、常規和教學方法，做一名合格的高校教師。

雖然在來到師專以前，我已經積累了許多的工作經驗，但是做一名人民教師，尤其是一名高校教師，對其中的許多工作規范和制度還是十分陌生的。教導處的紀勇平處長給我們詳細介紹和講解了我校的相關教學規章制度、常規和教學方法，并結合多年來的許多相關事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發，我認識到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。

我認識到，作為初中教師，要有強烈的工作責任心，必須堅持教學領域的社會主義方向，要以教書育人為己任，要將傳授知識和思想教育有機結合起來，寓思想品德于教學之中。同時，要嚴格教學規范和堅守學校的各種教學規章制度，防止教學事故的發生，從而確保教學任務的順利完成。

三、認識到初中教學不僅是一項工作，更是一門藝術，需要長時間的積累和摸索。

從教二十多年，對教師的工作一直十分崇敬，但是對如何才能夠不僅成為一名合格的教師，而且能夠成為一名優秀的教師還是缺乏認識的。主講老師以他豐富的教學經驗為我們做了一次生動的報告。他從初中教師的構成、對初中教學概念的認識、教學觀念的轉換、初中課程內容的基本特點、初中教學過程的基本特點等幾個方面做了全面和深刻的總結。通過聽講和自己的認真體會，使我對高校教師的內容和特點的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然，確實感到受益非淺。

我認識到，初中教師的教學是一個教與學的相互關系，是一個教師和學生共同參與的活動，教學并非只是教師簡單的講授，而是一個教師主導作用和學生能動作用的有機統一。

作為新世紀的教師，需要有一個教學觀念的深刻轉變，包括從封閉性向開放性的轉變，從群體型到個性型的轉變，從權威型向民主型的轉變。這些都要經過艱苦的努力和學習。

初中課程內容有著許多的特點，具體可以總結為以下幾點，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。作為初中的教學過程，也是一門藝術，它不僅需要教師有專業的知識，還需要有獨立性、創造性、實踐性的教學技巧的掌握。我體會到要作為真正合格的初中教師，確實要付出自己艱巨的努力和辛勤的勞動，只有這樣才能收獲豐厚的回報。

四、觀摩課堂教學，結合自己的教學實踐，找到了差距，也找到了改進的方向。

這次培訓又安排了兩次課堂觀摩。雖然是不同的專業，但是教學的方法是相通的。從觀摩教學中，我再結合自己的教學實踐，找到了自己的差距，認識到自己在教學中許多需要改進和提高的地方。

總之，這次教師培訓雖然是安排在學期之中，時間緊，任務重，不可能有太多的時間和次數，絕大多數教師都是在緊張的教學工作之余來參加培訓的。我通過這次培訓，總有一種意猶未盡的感覺，總感到還有許多需要學習的地方。確實，作為一名教師，要學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，盡快地提高自己的專業知識和教學水平，盡快的能夠勝任自己本職的教學工作，從而真正成為一名合格乃至優秀的初中教師，為我們國家的教育事業，為我們秀水中學的發展壯大做出自己應有的貢獻。

2013年11月14日

第二篇：路虎培訓心得體會

捷豹路虎新經銷商開業培訓

培訓時間：2011年10月24日---2011年11月1日

培訓地點：北京市朝陽區酒仙橋路10號恒通商務園 b4座,1層（北京班）培訓課程安排：

培訓老師：秦洪杰、胡明

培訓內容：

2011-10-

24、2011-10-25上午

一、捷豹的品牌歷史

1、捷豹品牌創始人是威廉·里昂斯和威廉·沃姆斯利。威廉·里昂斯被大家敬稱為 1927年生產出第一臺汽車——奧斯汀燕子汽車。這是一款時尚雙座車，借用奧斯汀7轎型車的地盤，售價175英鎊，一下子獲得了500個訂單 1928年，由于生意非常成功，公司遷往考文垂，威廉·里昂斯把眼光投向汽車研發，開始委托標準汽車公司開發底盤 1931年ssⅰ﹠ssⅱ四輪轎車在倫敦車站上亮相。這款車車身低矮，發動機罩修長，只售310英鎊。ss1推出旅行車版本，ss1旅行車組成車隊參加了1933年舉行的alpine trial,取得不錯的成績。1934年，威廉·沃姆斯利撤出該公司，將眼光投降挎斗車領域。里昂斯成立了自己的工程部門，該部門由比爾·海恩斯負責；首席工程師威廉·哈尼斯。1935年，捷豹名字出現，但僅僅為ss車型的名字------ss捷豹

在ss1基礎上搭載2.7升發動機，推出了ss90跑車。1936年-ss100跑車閃亮登場。1937年rac汽車拉力賽上獲得第一、第二、第三名的成績。1939年-第二次世界大戰的爆發讓汽車生產暫時停止。1945年，捷豹汽車重新恢復汽車生產，公司更名為“捷豹汽車公司”。xk的誕生–首款運動型跑車xk120誕生，當時全世界速度最快的量產跑車。markⅶ級高級轎車，受到美國人的極大歡迎。1951年xk120推出新款xk120c即c-type捷豹。參加勒芒比賽，并獲得冠軍。1953年勒芒再次奪冠。1954年，xk馬力提升為190馬力，xk140誕生，在美國很受歡迎。c-type升級為d-type，這是一款純粹的賽車。

1955年，捷豹makrⅰ誕生。1956年，里昂斯被英國女王陛下冊封為爵士。1957年，xk150上市。1958年，xk150雙座敞篷版在美國問世。1959年，捷豹makrⅱ誕生。1961年，e-type3.8在日內瓦車展亮相。1964年，e-type改款，裝備4.3l v12發動機。1966年，捷豹與bmc聯合組建新公司-------bmh 1968年，bmh與leyland聯合組建新公司，即英國利蘭汽車公司。xj6上市，這款車型20年的發展，為當今汽車造型提供了參考。1971年，捷豹ⅲe-type首次安裝v12發動機。1972年，v12發動機安裝至高級轎車———xj12.同年，71歲的里昂斯退休了。1973年，xj6第三代誕生，同時推出xj6-c車型。1974年，e-type在生產了7萬余輛后停產。1975年，xj-s發布，它采用了v12發動機，其外形頗有爭議。1979年，xj6第三代誕生，它由賓夕法尼亞設計，是“有史以來最優雅迷人的捷豹汽車”。1980年，約翰?伊根執掌捷豹公司。1981年，開發了v12的高效率汽缸頭。1985年，里昂斯逝世，享年85歲。1986年，捷豹推出新xj40。1987年，xj6大改型，更名為xjr-8。1988年，twr團隊在us imsa 系列賽推出捷豹，并獲得世界冠軍?；萏乩こ讨行某闪?。1989年，xj6系列更新，配備新的4升發動機。這時捷豹的產能達到每周最多生產1000輛汽車。第十萬輛xj6下線。1990年，福特汽車公司收購捷豹。1991年，對實行改款的xj-s 以及xj200實現量產。1992年，謝尼克成為捷豹汽車公司的主席兼行政總裁。1993年暑期，全新造價達850萬英鎊的“doors off”流水線建成。1994年9月，捷豹推出新xj系列，造型源自xj6 series ⅲ。1996年3月，新xk8在日內瓦車展上亮相，傳承了e-type的精神，采用aj v8發動機。媒體驚呼“王者歸來”。1997年v8xj上市。1999年，s-type上市。這款車是c-xf的前身，為xf的量產奠定基礎。2001年，x-type上市。

2002年，巴黎車展發布了全新xj，設計登峰造極、外觀奪人心魄、性能無與倫比。2003年，捷豹引入兩款新的柴油發動機，x-type旅行版上市。2004年，第二款柴油發動機2.7升機械增壓版配備s-type車系。2005年，捷豹發布全新xj雙渦輪增壓柴油發動機。2006年，推出新款xkr車型。2007年，捷豹概念車c-xf和量產車xf、xjl新一代皇家加長版在上海車展亮相。2008年3月，福特汽車公司將捷豹和路虎的經營權賣給塔塔汽車公司。同年，捷豹xf正式上市，xf是集跑車的款式和性能與豪華轎車的精致、特色、空間于一體的，現代感十足。2009年，捷豹再次調整品牌理念，將xf和xk兩款車型進一步朝著“動感、奢華”的方向邁進，推出全新車型xfr xkr。r系列首度進入中國。

到現在捷豹在中國的授權經銷商網絡已經發展到34家，其中29家提供全方位4s 服務。

2、捷豹的所有新車都享有長達三年十萬公里的保修，捷豹的緊急道路救援是全年全時的，服務中心提供24小時服務，全年無休。76年來捷豹一直秉承著設計、開發和制造出動感激情而又優雅迷人的造車理念。2011-10-25——2011-10-26

一、捷豹產品知識

1、捷豹的品牌承諾是：設計、開發和制造出優雅迷人而又動感激情的汽車。

2、捷豹的品牌內涵是：引導潮流的新奢華。

3、捷豹的品牌核心是：熱情款待、專業團隊、關注焦點、互信伙伴和貼心溝通。

4、捷豹產品獲得成功的要素是設計、科技、奢華和性能。

5、捷豹的先進技術：輕型鋁制車身結構，鉚接航空材料粘合技術、雙氙氣自適應前大燈、大燈遠光輔助照明系統、自適應巡航系統（acc）、行人接觸感應系統、前停車輔助裝置、前部獨立懸掛后部空氣懸掛、dsc車身穩定控制系統、胎壓監測系統、盲點監測系統、捷豹智能鑰匙，免鑰匙進入/啟動系統、自適應動態穩定控制系統,帶循跡式車身動態穩定控制(車身監測跳動每秒100次)、后停車輔助裝置帶倒車影像、8英寸雙屏顯觸摸屏。豪華車載導航系統、b&w1200w高級環繞音響系統、捷豹觸控感應系統、四驅恒溫控制系統、zf 6hp 28 六速手自一體變速器，帶捷豹循跡式換擋變速控制、捷豹駕駛控制系統（正常、動態、冬季模式）、電子旋轉換擋控制系統、可加熱方向盤，帶換擋撥片及交互式控制、電子駐車輔助控制系統。

二、捷豹的產品展示————六方位繞車介紹以xf為例篇二：科研心得 科研心得

有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。在命運的岔路口我們選擇了科研，那就意味著我們選擇了符合科研要求的性格、習慣、行為、思想。經歷了一年的科研生涯，我對科研也有了一定的認識和心得。在此，我從三個方面來和大家分享一下個人的觀點。

一、在學習上

1、業精于勤荒于嬉

2、行成于思而毀于隨 黑格爾說：“熟知并非真知?！币馑际?，熟知只是看到了眼前事物的輪廓，而對其內涵卻未加深思。要知道，運氣也通常照顧深思熟慮者。無論讀文獻還是做實驗，我們都要勤動腦，多思考。

只學習不思考是不行的，有的人一天很忙，實驗也很認真，但是就是不喜歡想問題，所以就不會有大的成果。有些人你感覺他實驗做的少，但是sci有，專利也有，科研結果很好。差別的關鍵在于是否善于思考。思考可以使你在一件事情上想的很透徹，了解了事情的來龍去脈，就可以掌握事情的發展方向；思考可以使你有所創造，當你想通了前人的做法，思考讓你不滿足于模仿，站在前人研究成果的基礎上，加入個人的想法，得到的就是創新的做法；思考可以給你產生

科研的動力，科研越是研究的深入，越是思考的仔細，就越讓人產生興趣，興趣又為繼續研究提供了動力；思考可以使你在科研中事半功倍，一般情況下，我們都是想好了就做，做的時候就不習慣去思考，以至于好多事都做完之后才發現沒有意義，而邊做邊想，可以讓我們更堅定想法或者有所改進，這樣就節約了大量的時間。我們不但要常思考，還要持續思考，對實驗中的問題或科研思路或方法的問題，你一直在想，想不出來就查資料或問別人或與導師或師兄師姐討論，我想問題一定會解決的，你也可以產生出很巧妙的思路或方法。持續思考使你比別人高明的法寶?？蒲行摒B由善于思考而成，由人云亦云、因循隨俗而敗。

3、善于付諸實踐，有了想法就行動。

居里夫人說：“弱者等待時機，強者創造時機?！?在這個世界上取得成功的人,都努力去尋找他們想要的機會,如果找不到時,他們就自己創造機會。只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。自己不動，叫天何用。勝利是不會向我走來的,我必須自己走向勝利。

實踐出真知，實踐是通往知識的唯一道路。沒有付出就沒有收獲，沒有苦就沒有樂。事實證明，我們每天付出的大量科研時間和辛苦沒有白費，我們獲得了知識，我們取得了成績。有所嘗試，就等于有所作為。付出的時候，不要期待任何回報，否則一顆心老是牽掛著結果，反而很難有收獲。做實驗的時候，不要一直想著一定要有什么結果，一定要成功，分心往往會出現問題，相反只要踏踏實實的做，結果一會不錯的。萬事開頭難，邁出第一步是最艱難的。上帝賜牛奶,桶要

自己買。老師給我們提供了科研方向，給我們了很概括的思路以及建議，具體實施要我們自己來。只有個人勤奮努力，才能有所突破。要通過查閱文獻，交流討論，設計出自己的合理實驗方案，不過只有一個很完美的計劃，沒有強有力的執行力，萬事都得不到成功的保障。只有堅定不移的去執行，馬上開始實驗，盡管實驗中一定有很多始料未及的困難，只要我們不畏首畏尾，迎難而上，在前進的道路上，困難會一一迎刃而解。我相信，靈感是在做實驗時候產生的。??實驗，這是科研中一切鈍感的最好的醫生。在實驗中的靈感可能稍縱即逝，那我們要養成好習慣，有了靈感就馬上記下來，之后再甄別它是否合適，酌情使用。

4、善于總結

成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。吸取他人教訓，自己才會走運。總結是對一定時期內的工作加以總結，分析和研究，肯定成績，找出問題，得出經驗教訓，摸索事物的發展規律，用于指導下一階段的工作。通過它，可以全面地，系統地了解以往的工作情況，可以正確認識以往工作中的優缺點；可以明確下一步工作的方向，少走彎路，少犯錯誤，提高實驗效率。

不論是學習，還是實驗都要善于總結和及時總結。不總結只學習就是一個機械的人，學習的效果不會很好。我們做實驗、做學習記筆記，經常進行總結，我們才可以找出自己的問題，我們也才能改進自己。當然我說的改進自己就是改進你的知識或實驗方法或手段。有的同學學習善于總結，將問題的難點和重點能及時記下來，所以考試的時候就很輕松，不費勁就是高分。實驗也是這樣，我們做實驗了，就要詳細記錄，經常總結，在總結中就會督促你看資料，督促你思考問題，督促你做一件事情善始善終，追求完美。這樣你就會比別人早發文章，早畢業，同樣也可以找到一個比別人好的工作。

二、在思想上

樹立正確的人生觀、世界觀、培養科研精神?？蒲械牡缆肥瞧D辛的、寂寞的、有壓力的、困難重重的，只有付得起辛苦、耐得住寂寞、頂的住壓力、戰得勝困難的人，最終才能獲得成功。

“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！?偉大人物最明顯的標志，就是他堅強的意志。搞科研應該以此銘志，愈挫愈勇，愈挫愈堅，在挫折中鍛煉意志、錘煉品格?？嚯y是成功的階梯 在人生的道路上，成功的秘訣在于持之以恒，鍥而不舍，失敗的教訓在于疲疲沓沓，抓而不緊。百折不撓是通向成功的唯一道路。窮盡畢生精力，埋頭自己選擇，世界的豐富多彩不如自身追求更加引人入勝，人生的美妙享受不如自己目標更為令人興奮。認準自己的目標，不懈地去努力，堅定地去追求，任何人都會擁有一個充實和豐富的人生。

做事如做人，搞科研也是一樣。我們要戒驕戒躁，驕傲是只“攔路虎”，常擋在成功的道路中間。就算在科研中取得了不錯的成績我們也不能驕傲自滿，更不要以為自己聰明，因為這是一個人最大的弱點；我們要謙虛，所謂，三人行，必有我師；我們要自信，一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望，無論實驗進行的有多么艱難，篇三：選調生(公務員)培訓心得體會

2011年甘孜州選調生崗前培訓心得體會 一位哲人說，人生就是選擇。作為選調生隊伍里的一名新兵，我深深地體會到：選擇選調，就是選擇了奮斗，選擇了磨煉，選擇了充實。過去十天，我懷著激動的心情和無限的憧憬，參加了由州委組織部舉辦的甘孜州2011年選調生崗前培訓，期間，我始終以飽滿的熱情、嚴謹的態度全身心地投入到學習中去，圓滿地完成了培訓任務，收獲了不少體會。

一、找準了定位，提高了認識。

人的價值在于奉獻，作為選調生，我們的價值就在于“服務群眾”?；蛟S出自名校，或許有過輝煌，過去，我們又被稱為“優大生”，一個富有優越感的稱呼。我想，“選調生”也好，“優大生”也好，不是榮譽和資本，而是責任和擔當，我們不僅肩負著組織的信任，還承載著藏區群眾的期盼。再者，“學歷≠能力”、“文憑≠水平”，工作經驗的缺乏、語言交流的障礙、文化習俗的差異，必將成為我們今后的“攔路虎”，所以，無論是大學生還是研究生，在群眾面前，我們都是“小學生”。只有加強學習，不恥下問，才能打敗“攔路虎”，深深地扎根于人民群眾之中；只有把“為人民服務”的信念轉化為對群眾的深情厚誼，與群眾多交流、多溝通、多對話，才能聽到群眾呼聲，反映群眾意愿，集中群眾智慧；

只有忘我奉獻，想群眾之所想，憂群眾之所憂，急群眾之所急，扎扎實實為群眾辦好事、辦實事，才能贏得群眾的理解、認可與支持。

二、豐富了知識，增長了才干。

十天的培訓既是緊張的、充實的，又是受益匪淺的。通過學習，我在知識積累、能力提高等方面取得了不少收獲，主要體現在以下幾點：

（一）明確了黨的大政方針，極大地提高了政治理論素養。

培訓期間，我認真學習和領會胡錦濤總書記在慶祝中國共產黨成立90周年大會上的講話精神，對中國共產黨艱苦卓絕的奮斗歷程的了解更加深入，對堅定不移地走中國特色社會主義發展道路的信仰更加堅定，對我黨面臨的“四大危險”的認識更加清晰。通過對第五次西藏工作座談會精神、民族宗教政策與理論等課程的學習，對相關知識有了全新的了解。我相信，對今后的工作來說，這些都是大有裨益的。

（二）熟悉了甘孜州情和社會經濟發展形勢，增強了深入群眾、聯系群眾、服務群眾的信心和能力。

本次培訓安排了大量的學習內容，從甘孜的地理特征、人文歷史，到甘孜的物質資源、發展優勢；從我州的選調生工作概況，到選調生如何開展基層工作；從黨的理論路線方針政策，到工作中的細節把握；從農牧區群眾工作技巧，到

民族地區干部禮儀，都講得深入細致。在學習過程中大家仔細聆聽，格外認真，基本掌握了一些工作方法和技巧，在學習之余大家認真整理筆記，相互交流學習心得，鞏固了學習成果，夯實了知識基礎，為以后工作的開展做了良好的鋪墊。

（三）明確了學習的重要性和迫切性，樹立了終身學習的理念。

在學習的過程中，我越來越深切地感受到，自己與崗位還存在著差距和不相適應的地方，不斷地學習，既是當務之急，又是長遠之計。一是要提高學習能力。作為基層干部，要向書本學習，在閱讀中提高智慧能力；要向實踐學習，在工作中提高適應社會的能力；要向前輩學習，在溝通中提高協調能力；要向群眾學習，在聯系中提高調查研究的能力；要向領導學習，在觀察中提高分析問題的能力。二是要加強反應能力。與其他市州相比，我州存在特殊性，這就要求我們要善于抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，切實提高應急處突能力，在錯綜復雜的形勢面前，臨危不懼，臨陣不亂，妥善應對各種局面。三是要加強執行力。要增強時間觀念和效率意識，用統籌的方法思考問題、分析問題、解決問題，既要確保質量，又要注重實效。四是要加強實踐。將理論學習與工作實踐有機結合起來，用理論指導實踐，用實踐豐富理論，敢于嘗試，勇于創新，創造性地開展工作，提高工作本領。

三、增進了了解，建立了友誼。

參加培訓的80個學員來自五湖四海，這次培訓給我們提供了難得的溝通和交流的機會。在培訓期間，班級多次組織實踐活動，使學員之間增進了解，互相關心，互相幫助，互相學習，建立了深厚的友誼。對大家來說，這無疑是一筆寶貴的財富。

選調，是我今生無悔的選擇。站在新的起點上，我將把所學、所知運用到實踐中去，做到知行統一，學以致用。同時，孜孜不倦抓學習，勤勤懇懇抓工作，不斷完善自我，提高素質，爭取做一名“素質高、能力強、作風好”的選調生。

二〇一一年八月八日篇四：拓展訓練心得體會

“挑戰自我 強化團隊意識”——拓展訓練心得體會 2013年5月，天津工業大學組織mba學員到薊州龍盛莊園進行了的拓展訓練。多年的職場生活已經全然讓我忘卻了學生時代對生活的各種激情與憧憬，如今的我除了日復一日地努力工作，仿佛少了許多激情。突如其來的拓展訓練無疑給我忙碌的生活帶來了別樣的新奇與刺激，隨之而來的忐忑與恐懼也無可避免的夾雜其中——我是否還飽有學生時代的朝氣蓬勃？答案在拓展活動結束的那一刻被揭曉。這次拓展訓練給予了我太多太多體會。它不單單是一種簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種思維、一種考驗、一種胸懷。到達培訓基地后，通過團隊破冰項目，營造團隊氛圍，建立互相信任的基礎。同學們被分成2組進行隊伍建設，各組成員分工合作，充分發揮自己的專長圓滿完成了既定任務，充分展示了團隊協作的高效性。首先，拓展訓練讓我更加明白團結在生活和工作中的重要性。組織隊員在規定的20分鐘時間內制作完成隊旗，隊伍口號、創作自己的隊歌，隊舞。時間緊任務重，我們小組積極投入“戰斗”。隊長更是自告奮勇，選擇迅速。幾經商議我們確定了隊名，雖然人多嘴雜，但經過確認大家一致通過。隊旗的制作由于時間緊迫已經顧不得來太多的創意。而隊歌、隊舞就讓大家犯難，思慮許久，經過大家數次建議改進完善，演練，我們的動作已是整齊化一。正在此時，集合哨音正好響起，等我們沖到集合地點，另一個隊已經“嚴陣以待”，似乎他們已經成竹在胸。真正的亮相開始，我們已經感到了我們超乎一般的實力了。其他隊伍，口號嘹亮，隊歌和隊舞動作整齊。而我們隊伍亮相時，因為我們隊舞的新穎即刻贏得了對手及教官的一致肯定，我們在歡呼中舞動著我們的隊旗。

“空中斷橋”戰勝自己是取得成功的第一步 跨越一米點五的寬度，對于身體健康的成年人來說簡直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在十二米的高臺上，且是懸空的，那就是另外一回事了。原以為膽大的人跨過去不應有問題，當我們面對“斷橋”的挑戰的時候，才知道這一步對誰都挺難。當你抖抖霍霍站在“斷橋”上，四周空空蕩蕩無依無靠的時候，腦子里很可能是一團亂麻，“勇氣”、“毅 力”、“能力”、“心理承受力”等紛紛跳將出來，成為跨越“斷橋”的攔路虎，不少平時在工作中雷厲風行，做事干練的人此時都猶豫了。當你站在斷橋上面臨那一跳時，最大的障礙往往是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！

其次，拓展訓練讓我體會到了信任和團結的魅力。

“信任背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在 1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。當我們每個隊員站在高臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現出團隊的協作能力不好，也就是我們的團隊如何相互幫助，如何相互信任。如何通過這個項目，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團隊才可以取勝？協作、高效、誠信??這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

在通過電網的過程中，訓練項目又一次考驗了我們的智慧和團隊的領導力和執行力。在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發、衣襟）都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。隊員中無論是經理，還是普通職員，也無論是高大強壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅定的、雀躍的、執著的、奉獻的、無私的??只為了一個目的：讓我們的團隊在規定時間內順利地通過電網！讓我們的團隊獲勝，贏得榮譽！一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網”。一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情，擁有一顆感恩的心，用心去愛團隊里的每一個人，對每一分微笑都充滿感激，讓集體榮譽把自己感動。在不同的項目中，團隊的每個人心里想的都是團隊的榮譽。

再次，拓展訓練讓我又一次激發了自己的潛能。

當晚，教官為大家安排了一次篝火晚會，要求各隊出一個節目，所有隊員都要上。短短的半個小時準備時間，看似匆忙而慌張。但晚會上，所有小隊亮相的節目，讓教官大為感嘆。我隊隊長李妍積極發揮其領導才能，團結隊友們一致奮勇向前，發掘隊友潛能，利用每個隊員的比較優勢給每個隊員分配角色，反串水滸傳中的人物，為大家帶來了捧腹的小品表演。有學員更是用其獨特的幽默感征服了在場的所有人，我隊代表隊員利用反串角色，用其豐富的肢體動作惟妙惟肖地展現模特的風姿，給大家奉送了一道時尚選美大餐，贏得滿堂彩。各拓展小組都在最短的時間內準備了精彩的節目，從歌唱到舞蹈、從朗誦到小品表演，同學們獻上了一頓“文化大餐”。三個小時的晚會很快結束，大家不舍的相擁離開。接下來，第二天是野外真人cs生存訓練，來到了大自然的懷抱，大家那種興奮更不用說，在緊張的學習和工作之余，能有機會和這么多的同學一起投入大自然的懷抱，真的是一種人生享受！但是我們是帶著任務來的，而且要在規定的時間內完成具體的任務，這不僅是體力的挑戰，更是腦力的挑戰，這個時候更是需要大家團結一致，齊心協力共同迎接挑戰。在我們的行進過程中，大家每個人都是積極踴躍的，特別是我們的男同胞們更是辛苦，不僅要帶頭前進，而且要幫助有困難的女同學，大家你拉我，我拉你，真正是忘記了性別，忘記了年齡，忘記了身份，所有人都是全身心地投入，忘我的為了整個集體的榮譽而努力。在我們需要智力闖關時，當時的感覺就是所有的人都是智多星了，每個人都在出謀劃策，都有自己的見解，那種積極踴躍參與的情景應該是我一生中第一次見到，每個人都有一個共同的目標：我們要取得勝利！我是沒有辦法用語言表達內心的更深感受的，只是很表面地談了一點心得體會。活動完成后，我真的感到了團隊合作精神的偉大，同時更增加了隊友之間互相信任的程度。因為這些活動都必須依靠團隊的齊心協力才能完成。團隊精神的重要性以這種簡單明了的方式清晰地呈現于每個人的面前。

它在我們每位隊員的心底重重地刻下了一筆團隊精神的印跡。這次拓展活動中每個運動項目的完成，大家達成了一個共識：我們每個人的潛能都是巨大的！

總之，這次拓展訓練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會，但至少我深刻地明白了團結、信任、堅持、統籌，不僅是我們生活和工作中必須發揚和應用的精神，也是一個團隊發展壯大的重要因素。我想這也正是此次拓展訓練的題中之義吧。整個活動過程中，mba教育中心的領導及老師全程陪同并加入到學員拓展活動中，帶動了整個活動的氣氛，學員們很感激中心領導的重視并深受感動。

為期兩天的拓展訓練活動結束了，至于我們的生活工作會會不會因這次拓展訓練而改變，這恐怕還要到以后才知道。但是相信這次活動已經深深的觸動了每一個參與者的心，這幾天我也常常對這個問題加以思索，感想很多。篇五：拓展訓練心得體會

拓展訓練心得體會 踏著晨曦，踩著晨露，寶塔區人民醫院第二批拓展訓練人員迎著6月25日清晨的曙光向著目的地嶗山公園出發了。而我有幸作為第二批的成員參加了這一次拓展訓練。

早晨七點四十五分左右我們準時到達了目的地。一下車，迎面撲來的是勞山森林公園這個天然氧吧為大自然釋放出來的新鮮而又微帶點濕潤的空氣，讓大家的心情為之一振。經過忙碌的搬東西，列隊行，分發迷彩服，吃早餐，我們的拓展訓練很快就在教練員的哨音中拉開了序幕。

首先，教練員把我們一共88個人分成了四個小隊，然后讓各個小組分別組織自己小隊的組織架構，起隊名，選隊歌，并且喊出自己小隊的口號。很快我們隊就選出來隊長，副隊長，宣傳員等七個組織成員，并且擁有了一個霸氣而充滿力量的的隊名“野狼隊”，而我有幸成為了野狼隊的旗手。隨著四個小隊組織架構的完成，我們四個小隊都產生了自己的隊名，分別是“野狼隊”、“猛虎隊”、“路虎隊”和“先鋒隊”。在教練員的帶領下，我們四個隊的棋手高舉自己隊的旗幟把隊伍帶到了第一個訓練項目“狹路相逢”的場地。在短暫的穿防護衣培訓之后，我們野狼隊就留在了“狹路相逢”這個訓練科目的場地。所謂“狹路相逢”，就是在兩根距離十米左右直立的粗鋼柱上面8米的地方綁兩根鋼絲，鋼絲中間有窄木板相連做成吊橋供訓練人員行走。要求兩個人各從一根鋼柱上爬到8米的吊橋上，面對面走到中間交錯而過走到對面，然 后再從鋼柱上爬下來。我是第一個上場的，爬到吊橋上八米高的空中，山風吹過來，吊橋一陣陣晃動，每邁動一步都會伴有一陣劇烈的搖晃，再加上對面的隊友也在行走，導致吊橋晃動的更厲害，心里一緊張腿也開始發軟打晃，在某一個剎那我甚至產生了放棄的念頭。但是，想到下面有“吉祥三寶（我們對防護人員的昵稱）”的保護，我又是第一個上場的男同志，怎么能輕易地放棄呢，在心中暗暗鼓勁加油下，在下面野狼隊隊友陣陣呼喊加油聲中，我慢慢挪動腳步向對面走去。終于到了中間和我的搭檔“狹路相逢”了，我們小心翼翼的轉動身體錯身而過，互相加油鼓勁向著對面的終點走去。時間過去仿佛很長，又好像很短，在手抓住對面鋼柱的扶手上時，我的心里在如釋重負之后涌起一股自豪感，我戰勝了自己！哪怕這次拓展就只有這一個項目，我也不虛此行。

接下來的時間里，隊友們一對對的通過了“狹路相逢”，有的膽小的女隊員死活不肯上去，在我們的鼓勵下終于爬上了吊橋，但是又不敢邁步，底下的隊友一次次的鼓勁吶喊，教練員不厭其煩的勸說，對面搭檔揮舞著手臂招呼，終于，她小心翼翼的邁出了第一步。事后和這名隊友聊天，她告訴我，她非常感謝我們的隊友，教練，雖然在吊橋上邁出的是一小步，但是對于她來說卻是意義重大的一步。

一天的時間就在隊員們一個個戰勝自己的過程中悄悄過去了。晚上教練組及院領導為大家準備了盛大的篝火晚會，大家在一起又吃又笑又跳，完全的敞開自己的心扉，仿佛又回到了兒時的快樂時光。

第二天上午的項目是高空走獨木橋，有了第一天的“狹路”經歷，我們很快就克服了心中的恐懼，很快完成了這個項目。之后又經歷了虛擬電網、信任背摔等考驗。在團隊的一次次協作中，在毫不懷疑的相互信任下，在無間的緊密配合中，我們依次完成了這些項目。最后一項是畢業墻，一面5米高的垂直平滑墻，能使用的唯一道具就是一根短繩，除了身體不適的，年齡較大的隊員外，剩余的六十幾個人在半小時之內所有的人都要翻過此面墻。經過教練的指點，我們選好康院長作為大家的總指揮，在總指揮的的協調下，大家做好明確分工，相互配合，尤其是下面搭人梯的男同志，用自己的肩膀把幾十個隊友一個個送上去。就在最后一個人翻過去的那一刻，整個訓練場地歡聲雷動，響徹整個嶗山公園的上空久久不能散去。

畢業墻完成后，教練員做點評，對于我們的表現做出充分的肯定，說到搭人梯的隊友的肩膀回去會發青發紫時，我看見有的人眼睛里隱隱泛著淚光，這是大家無私的付出換來的感動的淚光。最后教練員做出總結并留下了一段對我來說意義深遠的話，他說，人不管是遇到挫折還是榮譽都要做出正確的選擇，而這個正確的選擇就是面對、接受、處理、放下。只要你按照這個準則去選擇，沒有什么事是過不去的！我深以為然！兩天的拓展訓練就這樣結束了，很短暫也很累，雖然我們帶走的僅僅是疲憊的身軀和有些男同志在畢業墻項目中被隊友踩的青紫的肩膀，然而疲憊的身軀可以慢慢恢復精力，肩頭的青紫終將漸漸消散，但是，留在我們心中的那份彌足珍貴的記憶卻會在歲月的發酵中變得越來越清晰，越來越醇厚，成為我們一生中寶貴的財富。

第三篇：三中教師培訓心得體會吳妹福

從江三中教師赴貴州省民大培訓學習心得體會

從江三中吳妹福

我有幸成為此次培訓班的一員，心里特別高興，因為這次培訓給我提供了再學習、再提高的機會。培訓將理論與實踐相結合，內容豐富，形式多樣。通過培訓學習，聆聽了專家的精辟講座，積極參與了學員與學員、學員與專家間的互動交流，每一天都能感受到思想火花的碰撞、沖擊。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今后的教育教學工作無不起著引領和導向作用。這次培訓之后，更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會：

通過培訓，讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究，不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現代教育觀念，并將其運用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，積極評價學生。當前,面對新課程,新教材的實施,要想真正提高課堂教學效果,沒有必要的觀念更新,課程改革是難以實現的。在實施課堂教學 1

時,不能僅僅滿足于將書本上的有限知識傳授給學生,而要根據學生身心發展規律,年齡特點來認真研究,探討課堂教學的方式,方法.要從學生全面發展的目標出發來組織和實施自己的課堂教學。同時還要改變對學生的傳統看法,要遵循教育活動的規律,充分注意學生的差異性,潛在性,努力提高學生學習的主動性。

通過培訓，讓我思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。教師除了一方面有豐富的知識外，更多地應具有高尚的道德、情操與人格魅力，教師的言行對學生有直接的影響，教師要通過自身榜樣無言的力量教給學生做人道理，教師的價值應體現在道德情操與知識水平、教學能力完善統一上。必須教育民主化，教師與學生是平等的，教師有尊嚴、學生也有尊嚴。每一個學生不管成績好壞，品德是否有缺陷都有他的尊嚴，應受到尊重。教師要發自內心地愛學生，努力發現學生多方面的優點，欣賞學生的每一點進步，學生只有感受到老師的愛和尊重，方能愉快地學習，健康的成長。在信息時代，教師很多方面的知識都可能不如學生，那么必須放下架子，與學生建立相互學習的伙伴朋友關系，真誠地向學生學習，教學相長、共同進步。通過此次培訓，我在教學觀上有了一定的轉變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終達到不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。

通過培訓，讓我能以更廣闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提升自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恒的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。作為一名骨干教師，我們要以扎實的作風潛心實踐，堅持不懈；要以自覺的精神對待學習，不必急功近利，心浮氣躁；要以務實的心態思考問題，力求兼收并蓄，博采眾長;要以獨特的眼光大膽創新，做到不拘一格，匠心獨運;要不斷完善自己多元而合理的知識結構，保持積極而健康的心理品質，逐步形成巧借外力的綜合素養，讓自己的工作、生活與學習始終處于一種研究的狀態，讓自己的生命處于不斷探索與追求的過程之中。

總之，通過這培訓，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！弊鳛楣歉山處熍嘤枌ο?，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個研究型的教師，使自己具有教學知識方面的前瞻性。同時我還將學以致用，將培訓期間學到的新知識、新理論盡快地內化為自己的東西，運用于教育教學過程中去，結合我校的實際情況，及時地為學校的建設和發展出謀劃策，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨干教師的引領作用。

2013年7月15至25日

第四篇：科學培訓心得體會汪虎忠

小學科學課程培訓心得體會

湟中縣海子溝鄉海上學校

汪虎忠 2016.12

2016年11月30日至12月1日湟中縣教育局小學教研室舉辦了送教下鄉小學科學培訓會暨湟中縣公益寶貝“呵護鄉村學童科學夢”科學工具運用培訓會，我作為一名一線普通科學教師有幸參加了此次專題培訓，培訓會上由我縣科學工作室核心成員康川學校史青祖老師和東部科學名師浙江省湖州市吳關區弁南小學科學教師陳熊峰老師、攔隆口中心學校的扎文清老師和浙江省湖州市吳關區教研室主任朱頌偉老師進行了同課異構的教學。陳熊峰老師主講了《規范管理、規范使用、規范操作》為主題科學實驗工具箱使用的專題講座；朱頌偉主任的題為《優化、落實、提高》的小學科學課外拓展活動的實踐與思考的專題講座。這兩天的學習培訓內容豐富，形式多樣，使我感受很深，四位老師的同課異構，給我們提供了一個很好的學習的平臺。此次培訓是真實地發生在課堂教學情境中的教師研究活動，針對相同的教學內容，由兩個教師不同的教學設計實施教學、檢驗效果。這是一種橫向的東部發達地區科學名師和西部科學老師之間的指導式的上課，這種活動不僅通過同課異構和課后上課教師的反思暨我縣科學工作室成員的精彩點評中提出的問題及對問題的分析和研討，來改進我們的教學行為，提高我們教學水平。同時也給全縣科學教師提供了自我提高、自我反思的材料。

在聽課期間，我不僅能認真去聽、去想、去感悟，還能反思自己的教學行為，置身于課堂中，傾聽著老師們一堂堂精心準備的課，在這 里，我親身領略著他們對教材的深刻解讀，感受著他們對課堂的準確把握，體會著他們對學生的密切關注。他們在開啟學生智慧大門的同時，也讓我學到了很多很多新的教學方法和新的教學理念，引發了我對課堂最優化的思考。通過聽課我受益匪淺，讓我近距離的領略到東部發達地區教師的的教學風格，深厚的教學功底及精湛的教學藝術，雖然這四節課的教學風格各異，但每一節課都有很多值得我學習借鑒的東西。課堂上老師們都能針對學生的實際情況采取適合本班學生的特點，采用學生自主學習，主動探究交流培養學生大膽創新，勇于實踐的能力！

總之，這次培訓活動組織的同課異構活動非常有意義有內涵，給我們好多一線的科學教師注入了一份新鮮的血液，我一定會以這次培訓為契機，為海子溝的教育、為我們身邊那些求知若渴的學生們奉獻自己的余熱。

通過聆聽了東部科學名師陳熊峰老師主講《科學實驗工具箱使用》和朱頌偉主任的題為《優化、落實、提高》的小學科學課外拓展活動的實踐與思考的專題講座。我從整體上對科學課有了更充分的認識。我們湟中縣雖然小學科學課的教學已走在全省的前列，但是幾乎每個學校的科學課都很少有專職的教師帶，有些學校的科學實驗探究課得不到落實。培訓會上浙江省湖州市吳關區弁南小學陳熊峰老師主講的《系統的科學實驗工具箱使用》的專題講座，從科學工具箱規范管理、規范使用、規范操作為題以大量的實例闡述了科學工具箱的使用意義，教學工具箱或者說科學課探究活動材料的重要性，科學教學工具箱的 幾個結構關系。陳老師以問題——有教科書，沒有科學探究材料，能上課嗎？回答：這是無法上課的。——有材料，沒有教科書，能上課嗎？回答：能上的。還能上出好課為突破口，闡述探究活動材料的意義，也就是工具箱的意義。在小學科學教學過程中，科學探究活動材料的重要性已經超過教科書。教科書重要不重要？當然重要，由許多專家和優秀教師一起編寫的教材，是我們教學活動的重要依據。用教材教，不是教教材，其實這也說明了教材的重要性。陳老師提出探究材料比教科書更重要，當然不是危言聳聽，而是給當今的小學科學教學指出了一個明確的方向，那就是以有結構的材料來開展有效教學，這也是小學科學專家章鼎兒老師的觀點。聯想到那些不準備器材、不做實驗的科學老師，我覺得，無論你學生的書面考試成績怎么好，你就不是一名合格的科學老師。

朱主任的講座使我體會到當今的科學教學并不是簡單地帶領學生上一節科學課，而是要引領他們從課堂中走出去，深入生活，讓他們有更多動手、動腦的時間、空間。科學實驗的課外拓展延伸，培養了學生的創新思維、創新能力，提升了他們的科學素養，使他們體會到了科技的魅力和神奇！

本次培訓雖然時間短暫，但是自己收獲頗大，科學學科與其他學科相比，更具有開放性和生成性，這就對任課的教師提出了更高的要求。作為一名科學教師，必須具有淵博的科學知識，熟練的實驗操作技能，良好的思維品質。小學生對科學充滿好奇，是學生喜歡的學科之一。因為各種各樣的活動材料，都深深地吸引著學生，他們興趣盎 然，躍躍欲試。那怎樣把握好課堂的調空藝術，讓學生既動起來，又順利完成教學任務，培養學生的探究能力就顯的很重要。只要我們在教學過程中不斷地發現、總結，孩子們就能學到有趣的科學、有用的科學。

第五篇：虎雛十二周年慶主持詞

虎雛十二周年慶主持詞 男（甲）：大家好，我是今天晚會的主持人。。女（甲）：我是。男（乙）：我是。女（乙）：我是。，我宣布： 男（甲）：十二年，一個生肖的輪回。女（甲）：十二年，十二次春華秋實。男（乙）：十二年，我們從無到有。女（乙）：十二年，沙粒終于磨成了珍珠。合：十二年，風雨同舟，只因有你！

合：虎雛話劇社十二周年慶晚會現在開始！男（甲）：忘不了春天萬物復蘇的希望 女（甲）：忘不了夏天熱情似火的努力 男（乙）：忘不了秋天碩果累累的喜悅 女（乙）：忘不了冬天銀裝素裹的沉思 男（甲）：十二次春夏秋冬，十二次相聚別離。沒有早一步也沒有晚一步的我們相遇，組成了今天這相親相愛的家。女（甲）：正因為虎雛在校園里播撒過一片熱愛，所以我來了，傳遞我的信息，傾聽你的聲音。男（乙）：正因為你們在虎雛跋涉過同一種艱難，所以我來了，獻上一片熱情，付出一份真心。女（乙）：正因為虎雛，有你，有他，有我。所以十二年來生生不息，欣欣向榮。今年，我們虎雛又注入了2010級的新鮮血液。（互動）你們在哪里？讓我們聽到你們的聲音！

致辭：虎雛從一只嗷嗷待哺的乳虎，終于長成了活蹦亂跳的小虎崽兒。在這過程中，很多人為之甘愿付出，其中就有（。。），有請（。。）為我們致辭。

節目一：女一：剛剛聽完了開場的樂隊表演可真是可謂high翻全場。

男一：帶著這份熱情和激情，接下來我們一起欣賞一段更加活力性感的現代舞.《Sexy back》

女一：大家掌聲歡迎。

節目二：男二：xx，考你一到題目，哪種藝術被稱為“創造奇跡的藝術”女二：這還用問——魔術！

男二：不錯，魔術以獨到的藝術趣味，激發人的想象，娛樂人的生活，制造出視覺上的奇跡效果。

女二：今晚，虎雛劇社的兩位魔術大師為大家帶來了一場魔術盛宴，讓我們走進神秘莫測的魔術世界，共同見證奇跡一刻。

男二：下面請欣賞《魔術的魅力》。節目三：《歌曲串燒》

男一：舞臺上魔術表演是短暫的，但是希望生活中的“魔術“處處有，幸福一重重。

女一：是的，但是話說回來，虎雛的社員還真不簡單，個個都是身懷絕技，能說會跳，不知道下面能夠帶給我們什么驚喜？

男一：大家別著急，今天是咱們“虎寶”大生，叫他們出來高歌一曲，觀眾朋友們，你們說，好不好？

女一：下面請欣賞由09級社員們傾情奉獻的歌曲串燒。節目四：《其實我是一個演員》

男二：有這樣一群人，他們專注于自己的表演，即使沒有觀眾。

女二：有這樣一群人，他們熱愛自己的每一個角色，即使在角色了迷失了自我。

男二：有這樣一群人，他們堅持執著的付出，即使沒有哪怕一絲微笑的回報。

女二：有這樣一群人，他們共同的名字叫演員。請欣賞詩歌朗誦《其實我是一個演員》

頒獎環節：女一：祝賀以上得獎的同學們，接下來讓我繼續欣賞精彩的表演

節目五：《竹竿舞》

男一：在湘西大地神秘的崇山峻嶺中，有一個美麗的民族——苗族

女一：每年的農歷三月三是苗族人民緬懷祖先、慶賀新生、贊美生活的傳統佳節，竹竿舞則是慶祝的主要形式，它以清脆而歡快，配以質樸輕盈的舞蹈，烘托出一種樸素灑脫的美！

男一：今天在虎雛十二歲的生日這一天，我們的兄弟社團民俗社帶來了這個經久不衰的《竹竿舞》。

女一：大家掌聲有請！

節目六：《倩女幽魂續集》

女二：男二，你還記得上次的小劇專場《倩女幽魂》嗎？

男二：當然記得啦，沒有不搞笑，只有更雷人嘛，我可是看著肚子都笑疼了

女二：如果我現在告訴你《倩女幽魂》原班人馬又為我們虎雛的十二周年慶精心準備了《倩女幽魂》續集，你想不想看？

男二：我想，不止是我一個人想看吧，觀眾朋友們，你們說是不是？ 女二：話不多說，我們就來一起欣賞精彩的節目吧。節目七：女一：大家說，《倩女幽魂續集》好看嗎？

男一：這么精彩的表演，回答都會是肯定的啦。

女一：不過啊，這最精彩的啊永遠留在最后面，我們還有一個節目沒看呢。

男一：那我們就一起欣賞本場晚會的壓軸節目《 》吧，歡迎，讓他們來為本場晚會劃上一個圓滿的句號。

結束語：

女一：一夜高風凋碧樹，凋不了青春不滅的火焰； 男一：滿地余寒露凝香，凝不住你絕美的年華；

女二：今天，我們相約于此，享受緣分帶給我們的歡樂，享受這段美好時光；

男二：今天，我們相聚于此，使這里成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄！女一：美好的時光總是易逝的，轉眼就到了和大家說再見的時候了； 男一：雖然我們無法阻攔時光的流逝，但我們可以留住這份快樂； 女二：今天的晚會到此結束。

男二：希望今天晚會的表演和我們的笑臉能夠成為彼此一份珍貴的回憶，永不褪色。

合：共君一醉一陶然，讓我們祝愿虎雛生日快樂，相信虎雛的明天會更加燦爛，更加輝煌！