第一篇：鶴壁七中大課間活動暨陽光體育活動總結

鶴壁七中大課間活動暨陽光體育活動總結

我校的大課間活動是以陽光體育運動為基礎開展起來的，陽光體育運動是由國家教育部、國家體育總局、共青團中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學生集體鍛煉一小時的大型活動。為了認真貫徹《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件精神，積極實施全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，我校結合實際情況舉辦了陽光體育系列活動。

一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識

為豐富學生陽光體育活動內容，鶴壁七中專門召開行政會，認真學習文件，隨即成立了以校長副校長為正、副組長的陽光體育活動領導小組，制定了具體的措施。學校要求要以開展陽光體育運動為契機，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，要以“達標爭優，強健體魄”為目標，要與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，豐富學生大課間活動內容，切實提高學生的體質健康水平。

在活動中各位領導以身作職，校長、書記帶頭參加長跑活動，全程關注長跑活動的各個方面，為開展活動出謀畫策。各班主任認真做好動員工作，長跑活動中在各班隊伍前領跑，提高了學生參加冬季長跑的積極性。

二、因地制宜地開展各種各樣的長跑活動，健身活動 由于學校校園改造，場地整理還沒完工，影響了長跑活動的開展，但我校領導十分重視長跑和健身跑活動，積極響應上級號召，經過多次論證，充分利用學?，F有條件，開展活動，并取得了滿意的效果。

每天的大課間時間里，我校都在舉行陽光體育長跑活動，結合我校實際情況開展長跑活動。一年級進入行政樓前花園，圍繞花園，進行長跑，每圈200M，跑五圈（剛開始的時候跑三圈，然后逐漸提高到五圈）。二年級進入籃球場，沿籃球場外圈跑步，每圈200M，跑五圈。三年級進入教學樓后面道路，沿學生宿舍跑步，一圈300M，跑三圈。周一上午陽光體育活動時間安排升旗儀式，學生從教室列隊跑步進入籃球場，儀式結束再跑回教室。周一下午及周二到周五上、下午陽光體育時間均進入指定場地跑步。

體育組認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內容，即以三大比賽為主線，以競技項目為輔，將課外體育活動貫穿始終，教育引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。

1、初一年級的乒乓球、跳繩比賽、初二年級的籃球比賽、高

一、高二年級的籃球、跳繩比賽，以班級為單位，開展競賽，既展示了自我，鍛煉了自我，又弘揚奧林匹克精神、培養了學生們的集體榮譽感。

2、體育組的老師們結合自己的專項，根據同學們的興趣和愛好，組織了學校業余籃球隊、網球隊、田徑隊和健美體操隊，將學校薄弱的競技運動項目真正落到實處。

3、每一個學習日的課余時間，由班主任親自參與，在學生中大力開展健康向上的群眾性體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

三、活動成績顯著

自學校開展大課間活動及陽光體育長跑活動后，體育教師利用體育課對學生進行隊列訓練，使學生長跑質量有了一定的提升，為了進一步提高跑步質量，學校專門組織了全體班主任和體育教師到梁豐高級中學取經?；貋砗髮ｉT召開會議研究討論，制訂計劃，加以落實。現在學校各班從整隊，入場到跑步，都能做到隊伍整齊，動作劃一，口號整齊響亮。

為檢驗陽光體育長跑活動的成果，充分展示了我校學生積極向上、努力進取的精神風貌，每年冬天我校都要舉行陽光體育冬季長跑比賽活動。一、二、三年級的18個班級參加了本次比賽，每一個班級都認真對待本次比賽。同學們高喊“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，“健康第一”，“達標爭優，強健體魄”等口號，讓體育活動深入每一個同學的心中，以鍛煉身體迎接奧運的到來，讓陽光體育提高學生的身體素質為目的，走向操場、、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮。

六、課程實施取得的成效、存在問題和今后的打算。

1、取得成效：我校陽光體育校本課程實施近一年來，成效顯著。一是全課程理念和學校精神滲透到師生心中，營造出積極進取、奮發向上、開拓有為的育人氛圍。二是師生體質明顯增強，剛開始的時候，不少老師和學生繞操場200米跑道跑不上兩圈，就氣喘吁吁，退出隊伍，現在每次跑到8圈也很少能看到出列的。三是師生通過運動，舒展了心情，欣賞音樂，觀賞詩畫，陶冶了情操，提高了學習工作的效率。四是融洽了教師與學生、學生與學生之間的關系。五是培養了學生良好的行為習慣和人文素養，為我校創建創建市級文明單位打下了良好的基礎。

2、存在問題：當前，我校實施課間陽光體育校本課程存在主要問題是學校操場面積狹小，學生運動空間不足，加之我們都缺少非學科課程可以借鑒的現成經驗，因此我們仍需要不斷探索、積累、總結、完善。

3、今后打算：進一步加大陽光體育校本課程物質要素、精神要素、制度要素和行為要素的構建融合，形成完整的校本課程開發實施體系。學習和借鑒先進學校的成功經驗，規劃融入武術、戲曲、舞蹈等民族傳統文化項目，開發和實施“適合每一個學生發展，不讓一個學生厭學”的課程教育，為全面落實全課程教育，全面培養學生的生存能力

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第二篇：二十八中大課間體育活動總結

二十八中大課間體育活動總結

“大課間體育活動”是在推進素質教育過程中出現的一種新型課間操形式，它是實現新的體育目標的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進學生主動、和諧發展的過程中顯現出重要而有特有的功效?，F在大課間體育活動已經成為我區學校體育工作的一道亮麗風景線。受到了全校師生與家長的歡迎，得到了市教委的關注和重視，被推選出參加吉林市中小學課間操比賽，收到了良好的活動效果和社會反響。

一、統一思想，提高認識

我們認為大課間體育活動既是貫徹“學校教育要樹立健康第一的思想”，也是落實“體育與健康課程標準”和“體育藝術2+1項目”工程以及保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措，是深化學校體育改革的需要，是落實素質教育的需要，也是學校精神文明建設的需要。對學生的身心健康發展、全面提高學生素質具有重要的意義。開展大課間體育活動，對于培養學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義，同時對發展學生體能，增進身體健康，培養學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創新思維，養成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。

二、科學設計、強化訓練

我們本著健康第一和把快樂還給學生的原則，創造和諧師生關系的指導思想設計了我校的大課間活動。希望每一個學生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接每一天。活動統一配樂無指令指揮。實施訓練時我們采取把韻律活動和隊型變換相結合的手段，讓一切活動都在音樂的伴隨下進行。在運動形式的選擇上，我們選擇了廣播操表演、踢毽子表演和校園集體舞運動。踢毽子運動是一種古老的健身形式，是一種有氧訓練，可以練習身體靈活性和手眼腿的協調能力，增強關節以及腰、頸、椎的靈活性和柔韌性，加強血液循環，促進消化，增進健康，促進身體的生長發育。校園集體舞是在動感十足的音樂中，男女生協作，踏著節拍，神采飛揚地扭動腰身，讓全身動起來。

在音樂的選擇上和動作的安排上，改變課間操的單一形式，全面實行學校自編操的活動形式。過去的課間操全校學生統一做規定的一套廣播操，統一的進退場音樂《運動員進行曲》，其內容單一，形式呆板，長期不變，學生容易厭倦，導致學生做操質量不高，帶有敷衍了事的傾向，不僅鍛煉的效益低下，而且還壓抑了學生的個性發展。為了落實體育課程標準，發展學生個性，提高課間操的鍛煉效益，我們以校為本，結合學校特色，使音樂美和學生自身的動作美融為一體，讓學生感受和欣賞音樂之美，韻律之美，節奏之美，培養藝術素養，陶冶美的情操。實現以美健體，以美育德的目的。

三、常抓不懈、初見成果

目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分。豐富多采的活動，不僅培養了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。每天的大課間體育活動，使學生身體素質明顯增強，提供了師生之間，教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，增強了學校的凝聚力與戰斗力。大課間體育活動不僅僅是鍛煉學生的體能，更重要的是體現了素質教育的思想，體現了體育教育的功能和價值，體現了“以學生發展為中心”的理念。真正實現了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構想?；仡櫸倚４笳n間體育活動，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續深化符合我校實際和學生發展特點的大課間體育活動，我們更有信心發展以快樂為主旋律，健康和諧、積極向上的“大課間體育活動”。

2009年6月

第三篇：大課間、陽光體育活動制度

大寨中學 “陽光體育”活動制度

1、開展活動前教師必向學生講清楚鍛煉要領和安全事項等，并在活動記錄中作好書面記錄。

2、學生在大課間活動期間應全面地服從教師的指揮和指導，若有特殊事項必須報告指導教師。

3、大課間活動時間學生原則上不得離開校園，必須在學校指定的區域內活動，不做危險或可能會產生危險后果的游戲和運動等，不在高、陡、險的地方玩耍、游戲等。

4、活動過程中的集體活動或分組活動要做到有秩序，不能有爭先恐后的現象發生，學生活動要在教師的視線內。

5、活動內容不能超出課程標準的規定和要求，準備運動環節不能缺少，運動強度、難度要合理安排。

6、學校體育器械等教育教學設施應嚴格按照安全和衛生標準配備，新器械和設備投入使用前，教師要先對其進行性能測試，完全合格方可投入使用，并定期進行檢修。

7、正確使用體育器械。

8、借用器材建立登記制度，對高危險器具必須由教師簽名領借，并由領借教師全程監督學生的使用和訓練。

9、班內建立學生健康檔案，對不適宜參加體育競賽以及其他劇烈運動的學生，應予以勸阻。

10、一旦發生安全事故，要及時報告校長室，及時送往醫院，及時與班主任、家長聯系。

第四篇：大課間陽光體育活動

身體鍛煉應知道

身體鍛煉前要做準備活動，給機體一個適應的過程，運動后要做整理活動，讓機體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應全面均衡發展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發展的局限性，保證自己身體各器官機能均衡發展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠。

體育鍛煉進行冬季長跑的好處：

1.長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能?？茖W實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。2.長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。

3.長跑有利于防病治病，長跑使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預防作用。

4.長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。

5.長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收

陽光體育運動的好處有哪些？

戶外陽光活動主要有兩個益處。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運動的頭3分鐘達到40-50秒的高峰。足球和網球等運動就可提供這樣的無氧鍛煉。

一些如越野單車等運動，能同時鍛煉帶氧和無氧系統。由于越野單車是耐久性運動，進行時間經常達兩小時之久，使帶氧系統得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對缺氧系統是個很好的考驗。

1.什么是陽光體育運動？

全國億萬青少年陽光體育運動，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學生按照學生體質健康標準，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能。

陽光體育運動中的陽光的兩層含義

第一個是健康的成長，第二是指太陽的光芒。

體質健康測試的目的和意義？

體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點。為了更好的檢測學生對運動技術的掌握情況和體質、體能的發展情況

第五篇：陽光大課間活動總結

陽光體育大課間活動總結

為了讓每一個學生都能自覺、快樂地參與到陽光體育運動中來，促進孩子們的健康發展，我們學校秉承“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，堅持“把健康還給學生，把快樂還給學生”的原則，開展了豐富多彩的陽光體育大課間活動。結合我們學校的實際情況及特點，實現了突出特色、動靜結合、全員參與的陽光體育。提高認識，多維組合，全力打造大課間活動品牌。

（一）領導重視，健全制度，有力的后勤保障

我校成立了以校長為組長，主任為執行組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領導小組，完善并制定有關制度、方案，形成了“學校統一領導、班級全力支持，班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的五級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎。學校還購置了籃球、毽子、跳繩等器械，保證了活動實施的物質基礎。另外，根據學校實際情況，我校還動員學生自備活動器材，豐富了學?；顒悠鞑牡姆N類。

以激勵為評價手段，全面落實 “每天鍛煉1小時” 為確保學生每天不少于1小時的鍛煉時間，我校大課間活動安排在每天的上午第二節課后及下午第二節課后進行，總時間為為60分鐘。我們把學生按著高年級和低年級相結合、按體操隊形分成八個縱隊，每個縱隊自成一組，有高年級素質較好的同學任本組的組長。每天由不擔任班主任的教師對各班大課間活動進行評比。大課間活動內容的完成質量為評價內容，以小組為單位進行評比。并將一周的評比結果進行公布。達到：促進、鞭策、提高的效果。

（三）注重發揮師生的主體作用，群策群力不斷改進并豐富大課間活動的內容。

大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調研，認真聽取師生的批評與建議，使我校大課間活動在全體師生的批評與建議中逐步完善起來。

（四）加強與體育教學的有機結合，拓展大課間活動的練習空間。

體育課有自己的教學任務，但根據教學內容的需要我們可以把大課間活動的相關內容巧妙地穿插進去，進行有目的地訓練，開辟“大課間活動角”，如每天的形體站立練習。另外，大課間活動中的一些班級活動內容也可以通過體育課在不影響教學任務的情況下合理地安排大課間活動的演練，這樣就拓展了大課間活動的練習空間與時間。

二、與時俱進、開拓創新，促進大課間活動新發展 大課間活動需要堅持教育性、科學性、趣味性、全面性原則，其內容形式要力求豐富多彩，滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要。

（一）不斷更新、完善、規范大課間活動。

通過師生們的努力，我們逐漸完善規范了大課間，我們將《軍隊進行曲》作為帶隊的音樂，強化常規，把《課間十分鐘》

作為學生自主活動的背景音樂，讓學生在輕松愉悅的氛圍下活動，這樣不僅有助于建立正常的教學秩序，而且對加強學生的藝術熏陶有十分重要的作用。

只有不斷創新，大課間活動才有生命力。因此，為增強大課間活動的教育性、科學性、趣味性，使大課間活動保持全新狀態，我們始終堅持創新理念，使其在一個不斷更新、完善、改進的過程中逐步規范。經全體師生的自主創新，班級活動環節由原來簡單而隨意的內容形成了具有教育意義、鍛煉效果強、學生樂于參加的活動。使其內容更具科學性，極大地提高了大課間活動的實效性、針對性、目的性。

（二）從實際出發，突出大課間活動的特色。

全校大課間活動分成幾個單元，按照集中自由活動、自由組合、按項目分塊活動相結合的形式，先集體活動，再自由組合，學生根據自己的愛好，自由選擇項目，參加自己喜歡的活動，有合有分，以音樂為背景串聯活動全過程，將藝術、體育、文化融為一體。在開展大課間活動過程中。結合我校扇子舞將其穿插在里面，極大地豐富了大課間活動內容。

每天上午30分鐘的大課間集健身、娛樂、文化于一體，融合了校園集體舞、健身操、快慢節奏相結合，讓孩子們在做操的同時，強身健體，放松心情，從運動中體會活動的快樂。我們倡導徒手游戲（不需要購買過多的器材）、合作游戲（2人以上共同玩）、各項活動深受學生喜愛，大家在歡快的游戲活動中鍛煉了身體，增強了體質。

每天下午兩節課后為自主活動時間，我們提出了三會三倡導：人人會跳繩、會溜鐵環、會踢毽子。全校各班根據學生的興趣特點，讓自主選擇運動項目，低年級以趣味性運動為主，如拍小皮球、丟手帕、踢毽子、跳短繩等，中高年級以低強度運動為主，如立定跳遠、呼拉圈、跳皮筋等。我們根據活動內容進行了精心的組織、合理的安排，對一些活動內容進行調整，充分利用現有場地開展豐富多彩的體育活動。每天下午的班級以班為單位分成若干小組，每個班級有固定的活動內容且定時更換，每天的活動內容不盡相同，并且根據教師特點，各班有著自己的特色。

三、依托課題，突出特色，全面提高學校管理水平。基于對大課間活動開展的重要性、必要性及意義的深入認識，我校堅定了“依托大課間課題，全面提高學校管理水平”的工作思路。在落實大課間活動中，狠抓體育課堂教學的規范性、學生言行儀表及站姿的規范性，并將其遷移到學校工作的其它各個方面，效果明顯。

（一）加強了常規教學，提高了體育教學質量 我校大課間活動的落實是以體育課堂教學為主渠道加強訓練的，所以，從體育課堂教學入手，通過嚴格教學管理，加大體育教師課堂教學指導與評價，增強教學內容的針對性、目的性，強化并規范了體育課堂教學，提高了體育教學質量。

（二）張揚了個性，提升了學生體育素養。

每天一小時的體育活動，既減輕了學生的課業負擔又提高了學生身體素質。通過一段時間的體驗，部分體質差的學生得到了很好的鍛煉，收到了實實在在的效果。此外，每天的大課間活動為每個學生提供了個性展示的舞臺和體育鍛煉的平臺，比如我們平時進行的小型比賽，又如我們的歡樂嘉年華以及傳統與趣味相結合的運動會，這些平臺使學生積極參與體育鍛煉的熱情大大提高，涌現了一大批體育特長生、體育愛好者。

（三）豐富了校園文化生活，增強了學校的凝聚力。如今，大課間活動融健康、娛樂、文化于一體，廣大師生易于接受、樂于參與的活動。通過各項文體活動的開展，極大地豐富了校園文化生活，使校園呈現一派生機勃勃的景象。班集體精神風貌得到了最大的增強，學生的團隊精神、拼搏意識、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生同臺活動拉近了師生的情感距離，使師生關系和諧、同學關系和睦。

四、結束語

回顧我校開展大課間活動經歷，我們有一份感動，那是因為我們全校上下同心同德，付出的艱辛勞動才有了今天的收獲；我們也有一份激動，那是因為我們看到了孩子們在活動中快樂地成長；我們更有一份深深的感激，那是因為我們的活動得到了領導、全體教師、學生家長的支持幫助。

我校的大課間活動走到今天，雖然取得了一點成績，但仍有不少需要改進的地方。創新是大課間活動的生命力。我們將在孩子們的游戲中，在不斷的學習過程中，不斷地挖掘創新，保持大課間活動的生命力，讓我校的大課間活動在發展中不斷創新，在創新中持續健康地發展，并作為我校體育特色教育的有益補充，推動素質教育的深入開展。

2017年6月

陽光體育大課間活動總結

一、加強學習提高認識

組織老師們認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及市、縣教育局關于開展體育大課間活動的文件精神，提高對開展大課間活動重要性的認識，明確了開展此項活動的指導思想和相關的理念：堅持“健康第一”的指導思想，發展陽光體育運動，提高學生參加體育鍛煉的榮譽感和自覺性，鼓勵學生走向運動場，走進大自然，走到陽光下，形成學生體育鍛煉熱潮，增強終身體育意識，養成堅持鍛煉的習慣。學校切實抓好每天一小時的體育鍛煉，保證學生體育鍛煉的時間和質量，并以大課間為輻射點，全面推進素質教育。

二、健全機構 明確職責

學校為確保大課間活動扎實開展，成立了以校長為組長的學校大課間活動領導小組，由分管學校體育衛生工作的德育處李永昌主任親自抓，形成了學校行政、各班班主任、跟班教師、體育教師齊抓共管工作機制，明確各自的職責：領導職責：校長、行政到操場親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。體育老師職責：（1）負責班級活動場所及進退場的安排；（2）組織大課間活動的全過程；（3）負責技術指導。班主任職責：組織本班學生按時、按要求參加活動，培養學生體育興趣，正確引導并以身作則，指導學生活動。跟班教師職責：按照學校的規定，配合班主任組織本班學生按時認真參加大課間活動。

三、群策群力 扎實推進

（1）集思廣益定項目。學校為了創設出學生喜聞樂見的大課間活動，根據我校師生來自全國各地的優勢，召集了全體教師會，讓老師們說說自己小時侯的游戲項目，談談自己對大課間活動的看法。采訪學生，讓他們暢談喜歡玩的游戲項目和對大課間活動的想法。然后根據學校情況，在大課間活動的設計上力爭做到科學性、創造性、特色性，設立了全校統一性項目和班級特色性項目等兩大塊內容。全校性的內容主要有韻律操、迪士科、跳繩、踢毽子等四項，在韻律操和迪士科活動音樂的選擇上，我們從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發，選用了《踏浪》和鮮明時代節奏感的《迪士科樂曲》等音樂，學校同時還聘請了曾奕蘭老師，她結合學生的生理特點，以健美舞蹈動作為核心，進行了自編韻律操的教學訓練，同學們伴著優美的旋律和強勁的節拍，舞動著，舒展著身體的每一根筋骨，煥發著無窮的活力充分鍛煉了身體的協調性和柔韌性，培養了學生感知美、創造美和鑒賞美的能力。在簡單易行的跳繩、踢毽子的項目中，全校學生每人自備一根短繩、一個毽子，課間可隨時進行鍛煉。較好激發了學生參與鍛煉的熱情。

班級特色性項目中，我們安排了傳統體育游戲、競技體育游戲及師生自創游戲等內容，項目新穎多樣，力求體現參與面廣、趣味性濃、活動量適度、安全性強。我們選用了踢毽子、跳長繩、短繩、跳橡皮筋（單人、雙人、小組、花樣等）、擲布沙包、搖呼啦圈（呼啦圈設障礙）、軟式排球、穿梭接力（小組對抗賽）、組合器械、跳宮格（個人、集體）、套圈圈、滾鐵環、騎馬、闖關、人字推車、編花籃、抬轎子、揪尾巴、砸野鴨、扎手絹、兔子舞、拍球比賽、障礙跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋等孩子們喜歡的各種游戲活動。

大課間的器材一部分由學校提供,更多的則是老師和學生自己動手制作,器材簡便易操作,有彩繩、沙包、橡皮筋彩帶等。既充實了活動內容，又挖掘了學生的潛能，提高了動手能力，還方便學生隨時鍛煉。

2）分步實施求實效。為確保大課間活動的順利開展，扎實推進，學校制訂了大課間活動的實施方案，學校把活動分為前期準備、全校韻律操訓練、班級特色項目訓練、整體磨合、會操評比五個階段進行實施，并在每階段實施時對全校師生進行培訓，讓大家熟知目標和要求。在訓練時間上，采取集中訓練韻律操，分班級訓練特色項目的形式，在開展大課間活動中，要求做到“四定”，即定時間、定地點（每個班級的活動區域有固定）、定項目（上午大課間二四的項目是廣播操和跳繩、三五的項目是韻律操和踢毽子；下午進行特色項目）、定負責人。為了在雨天和炎熱的夏天能正常開展大課間活動，我們還安排全校師生在第一層教學樓走廊空地做韻律操，現在我們正在進行室內操的教學訓練，不斷規范大課間活動的開展，做到組織嚴密、內容豐富、形式多樣、注重實效。

四、全員參與 初見成效

我校大課間活動項目操作性強，寬敞的活動場地為大課間活動的正常開展提供了保證。大課間活動，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正體驗了快樂與健康。活動讓師生走得更近，老師和學生一起活動，使師生得到鍛煉，得到放松。師生們積極參與大課間后身體素質明顯增強，對教育教學工作的協調發展起到了積極作用,學校學生體質健康達標率大大提高，真正做到了以“達標爭優，強健體魄”的目標。我們欣喜地發現，體育大課間活動開展以來，學生的身體素質方面均有不同程度提高，不論是在升旗儀式上，還是在學校集體大會中，學生頭暈、臉色蒼白等身體不適的現象明顯減少，學生感冒、發燒的人數已大大減少；另外，學生不良視力有所改善，學生的運動參與性、運動技能、身心健康，社會適應性等方面均有所加強，集體榮譽感和凝聚力不斷增強。教師們的積極參與，也感覺到精神狀態有良好的改善，工作效率得到了提高。

五、不斷完善 長足發展

開展大課間活動，只是一個起步，今后我們將不斷總結實施過程中的經驗和教訓，吸收兄弟學校的先進經驗，勇于創新和不斷完善活動項目，盡快訓練可供雨天、炎熱天活動的室內操，在體育大課間活動中引入更多的具有地方文化特色內容供學生選擇練習，進一步發揮教師的積極性和創造性，尊重呵護學生的自主創新意識，師生共同努力，呈現出更多豐富多彩的特色活動項目。讓學生在大課間活動中學會學習、學會合作、學會鍛煉、學會舞蹈、學會欣賞，真正實現了“我運動、我健康、我快樂”的美好愿景。

2017年6月