第一篇：泰州師專預防H7N9禽流感宣傳資料

泰州師專預防H7N9禽流感宣傳資料

國家衛生計生委科學有序部署人感染H7N9禽流感疫情防控工作

人感染H7N9禽流感疫情發生后，國家衛生計生委認真貫徹黨中央、國務院領導同志批示精神，全力救治患者，加強疫情防控，迅速協調落實各項防控措施,切實做好各項工作。

為強化對疫情防控工作的領導，國家衛生計生委成立了人感染H7N9禽流感疫情防控工作領導小組，按照“依法、科學、規范、統一”的工作原則，研究確定防控策略措施，協調部署全國衛生系統的疫情防控工作。為指導各地做好人感染H7N9禽流感疫情防控和應急處置工作，國家衛生計生委印發了《關于加強人感染H7N9禽流感疫情防控工作的通知》。衛生計生部門已開展的主要防控工作如下：

一是全力做好病例救治工作。疫情發生地衛生部門專門成立了醫療救治專家組，集中優勢醫療資源，加強對重癥病例的救治。國家衛生計生委先后派出2批臨床專家，赴江蘇、上海等地指導和協助救治工作。組織制訂印發了人感染H7N9禽流感的診療方案和醫院感染預防控制指南，并于4月2日對全國省級和部分有視頻通訊條件的地市級醫務人員開展了診療技術培訓，規范指導臨床一線做好病例診斷和治療。

二是加強疫情動態研判，迅速落實防控措施。接到疫情報告后，國家衛生計生委和中國疾病預防控制中心通過多種渠道廣泛收集疫情及相關信息，多次組織軍地衛生部門和農業、林業專家開展疫情研判和公共衛生風險評估，有針對性地強化落實不明原因肺炎監測、流行病學調查、病原學檢測分析、病人和密切接觸者的管理等防控措施，嚴防疫情擴散蔓延。中國疾病預防控制中心在29日分離出病毒后，迅速制備出實驗室檢測試劑，從4月1日開始，已陸續分送到全國所有省級疾病預防控制機構實驗室和發生疫情4省市的所有地市級疾病預防控制機構實驗室。現階段，檢測試劑供應充足，能夠滿足需要。

三是暢通信息渠道，做好信息發布和風險溝通。3月29日下午，中國疾病預防控制中心從相關病例的標本中分離到H7N9禽流感病毒。3月30日，國家衛生和計劃生育委員會組織專家診斷3名患者為人感染H7N9禽流感確診病例。及時就疫情和防控工作情況與農業、林業等相關部門多次溝通，也向世界衛生組織、港澳臺地區及有關國家進行了通報，世界衛生組織總干事陳馮富珍4月1日來電表示愿意為中方應對工作提供一切幫助。及時向社會公布疫情并通過專家訪談和發布知識問答等方式傳播科學防控知識。

下一步，國家衛生計生委將在國務院統一領導下，繼續加強與有關部門的協調聯動，加強對地方衛生部門的指導和支持，力求實現“有力、有序、有效、有度”的防控目標，重點做好以下工作：

第一，充分依靠專家，加強疫情動態研判，并根據疫情發展變化的態勢，合理制定并適時調整防控策略，有力、有序、有效、有度地推進各項防控工作。

第二，繼續加強病例救治工作，強化對重點地區醫務人員的培訓，切實提升臨床救治能力，同時做好醫療設施、藥品及其他醫療物資的準備和保障，盡最大努力降低病死率。

第三，加強對地方疫情防控工作的規范指導。強調防控工作要落實早發現、早報告、早診斷、早治療的要求。對各地的監測報告、醫療救治、流調檢測、預防控制、信息發布等工作提出明確要求，同時抓緊制定、完善監測報告、病原檢測、診斷治療、疫情防控、實驗室生物安全管理、信息發布等方面的工作方案和技術指南。

第四，加強疫情信息管理，確保信息報告渠道暢通、信息發布及時準確。同時，大力開展科學防控知識宣傳，主動及時回答群眾疑問。

第五，抓緊組織科技攻關，盡快明確感染來源、摸清疾病流行特征、研發診斷試劑，推進治療藥物篩選，為下一步的疫情防控工作提供技術保障。

同時，國家衛生計生委已對全國衛生系統做好清明節假期的應急值班和監測防控工作提出明確要求，尤其要針對人員流動增加的情況加強相關工作措施。國家衛生計生委已部署安排相關司局、單位做好節日期間的應急值守，相關職能部門和工作人員要堅持在崗做好疫情防控工作。

H7N9禽流感防控核心信息及釋義

1、禽流感主要是指禽類（雞、鴨、鳥等）中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。釋義: 禽流感是禽流行性感冒的簡稱，是由甲型流感病毒引起的一種動物（包括禽）和人共患的急性傳染性疾病。被國際獸疫局定為甲類傳染病，又稱真性雞瘟或歐洲雞瘟。禽流感病毒可分為高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和無致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只發現H5和H7兩種亞型, 會引起人感染高致病性禽流感。

2、人感染H7N9禽流感是由H7N9亞型禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。H7N9禽流感為禽流感病毒的一種,既往僅在禽間發現，在荷蘭、日本及美國等地曾發生過禽類之間暴發疫情，但未發現過人的感染情況,，直到我國最近報告出現了這種病例。釋義：流感病毒根據其核蛋白的抗原性可以分為甲（Ａ）、乙（Ｂ）、丙（Ｃ）三型。其中甲型流感病毒抗原性易發生變異，多次引起世界性大流行, H7N9禽流感病毒屬于甲型流感病毒。乙型流感病毒對人類致病性較低；丙型流感病毒只引起人類不明顯的或輕微的上呼吸道感染，很少造成流行。甲型流感依據流感病毒血凝素蛋白（HA）的不同可分為1-16種亞型，根據病毒神經氨酸酶蛋白（NA）的不同可分為1-9種亞型，如H7N9禽流感病毒中,H代表血凝素；N代表神經氨酸酶。數字代表不同類型。H7N9流感病毒為H7病毒大類下的一個亞群。

到目前為止，感染H7N9禽病毒的病人會出現嚴重肺炎，癥狀包括發燒、咳嗽、呼吸困難。不過，對于感染H7N9禽流感病毒后可能產生的全部癥狀的認知仍是有限的。

3、感染H7N9禽流感病毒的病人會出現嚴重肺炎，癥狀包括發燒、咳嗽、呼吸困難。釋義：人感染禽流感一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。感染H7N9禽流感病毒的病人會出現嚴重肺炎，癥狀包括發燒、咳嗽、呼吸困難。不過，目前對于感染甲型H7N9禽流感病毒后可能產生的全部癥狀的認知仍是有限的。

4、目前人感染H7N9禽流感病毒的傳染源還未確定，但高度懷疑傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。

釋義：甲型流感的H7病毒通常是一組在鳥類中傳播的流感病毒。根據既往國際上人感染H7亞型流感病毒多來源于禽類,以及本次一些已被確認的病例有病人與動物接觸或者處在有動物的環境內，推測人感染H7N9禽流感的傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。

5、建議養成勤洗手、開窗通風、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等良好的個人衛生習慣；不建議公眾利用服藥的方式預防流感，目前一些機構給出的服用板藍根等建議更適合給醫生作為治療參考，而不宜由公眾自行服用；如有不適請及時就醫，服藥請遵醫囑。釋義: 目前為止,我們還不知道H7N9病毒確切的傳播模式，但一般來說，禽流感為呼吸道傳染病,公眾通過親密接觸感染的家禽分泌物、排泄物或禽類產品，以及受病毒污染的水等被都有可能被感染。所以通過保持勤洗手、開窗通風、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生習慣，能夠有效預防許多呼吸道傳染病的傳播，包括流感、致病性禽流感等。一旦出現發燒、頭痛、咳嗽、全身不適時，戴上口罩及時就醫。并切記要告訴醫生發病前有無外出旅游或與禽類接觸史。應在醫生指導下正規治療和用藥。

第二篇：禽流感知識宣傳資料[范文模版]

禽流感宣傳資料

1.什么是禽流感

禽流感，全名鳥禽類流行性感冒，是由病毒引起的動物傳染病，通常只感染鳥類，少見情況會感染豬。禽流感病毒高度針對特定物種，但在罕有情況下會跨越物種障礙感染人。

自從1997年在香港發現人類也會感染禽流感之后，此病癥引起全世界衛生組織的高度關注。截止到2013年3月，全球共報告了人感染高致病性H5N1禽流感622例，其中死亡了371例。

至今發現能直接感染人的禽流感病毒亞型有：H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H9N2、H10N8和H7N9亞型。其中，高致病性H5N1亞型和2013年3月在人體上首次發現的新禽流感H7N9亞型尤為引人關注，不僅造成了人類的傷亡，同時重創了家禽養殖業。

H10N8是一種新型的禽流感病毒類型，中國首次發現病例是在江西省。人禽流感由禽流感病毒引起，它屬于流感病毒的亞型。

流感病毒屬于正粘病毒科，按照病毒核蛋白(nucleocapside protein，NP)和基質蛋白(matrixprotein，M)的特征，流感病毒分為甲(A)、乙(B)和丙(C)型，三型病毒具有相似的生化和生物學特征。此外，根據病毒顆粒表面血凝素(hemagglutinin，HA)和神經氨酸酶(neuraminidase，NA)蛋白抗原性的差別，甲型流感病毒又可進一步分為不同的亞型。迄今所發現的甲型流感病毒有15個HA亞型(H1～H15)，9個NA亞型(N1～N9)。

2.禽流感的病因

候鳥是禽流感病毒的主要病媒，氣候變化可能改變它們的遷徙和棲息地，增加它們與家禽、人類的接觸機會。低溫、大雪等極端天氣事件也容易給禽流感病毒的傳播提供“溫床”。國際野生生物保護學會日前發布了一個名為“12種致命疾病”的報告，警告說氣候變化可能導致禽流感、霍亂、瘟疫等疾病的傳播范圍擴大，在許多新的地區爆發。過年飲食一定要注意預防禽流感。冰凍天氣有利病毒存活。有專家認為，冰雪天氣恰恰給禽流感的傳播提供了“溫床”。近期全國的低溫、大雪、冰凍天氣有來勢洶洶。因為禽流感病毒在低溫下能夠正常存活。而天寒、饑餓容易導致動物抵抗力下降，感染病毒。冰凍還使得大量禽畜凍死病死，冰雪融化后容易造成病原散播。此外，大批越冬候鳥由于饑餓進入村莊覓食，與家禽接觸后也容易造成疫情在候鳥和家禽間傳播。

這種說法有一定的道理。禽流感的發生有一定的季節性，多發生在冬春季節。因為高致病性禽流感病毒H5N1對溫度比較敏感，一般在10℃以下的低溫中存活。溫度越低，病毒在體外存活的時間越長，傳播的機會也就越大。不過他同時指出，自H5N1禽流感1997年首次在香港爆發以來，短短十幾年的時間，科學界對于這一疾病的認識還比較淺薄。影響疾病爆發有多種因素，對于氣候變化與禽流感之間的具體關聯，還有待進一步加強研究。2.1 H7N9的溯源有所不同

近10年間，冠狀病毒疫情的發展可以分為四個階段，第一階段是2002年12月至2003年6月，爆發了嚴重的疫情；第二階段是2003年12月至2004年1月，在廣東出現了4個散發病例；第三階段是2004年3月至5月，中國疾病預防控制中心病毒病預防控制所一名實驗室人員將實驗室中的SARS病毒，帶到普通實驗室進行研究，最終造成實驗室9人感染；第四階段是2012年10月到今年的2月，中東、英國等其他國家出現17例散發病例，其中11例死亡，是否“人傳人”目前尚未明確。

鐘南山院士回顧過去十年來冠狀病毒疫情的發展，對比了我國十年來發生的一系列新發呼吸系統傳染病，包括SARS、H5N1、新甲流H1N1，乃至近期肆虐的新發H7N9禽流感。他指出，新冠狀病毒、H7N9禽流感，與SARS、H5N1等的溯源有所不同。

SARS、新型H1N1等疫情，是首先發現有人群疾病傳染性，再尋找病原；而H7N9禽流感是首先發現病原，再發現病人（重癥病人）。

另一方面，H7N9與H5N1均是屬于禽源性，但是與H5N1禽流感“禽死亡”不同，H7N9最大的問題是禽不發病，“所以H7N9的傳染源及傳播路徑尚不明確，有可能來自禽，這也考驗農業部、衛生部如何把握和考慮，”鐘院士解釋道。經過十年來幾場呼吸系統疾病的“戰役”，我國的重大疾病防控能力有所提升，尤其十年前的“非典戰役”，有人說，它重建了我國突發公共衛生事件應急體系。

鐘南山院士也指出，隨著預防意識及研發能力的提高，我國的疫苗研究有所前移，發現新的呼吸系統傳染性病毒及基因測序需要的時間，從非典時期的4個多月，到現在H7N9的20多天，這是比較大的進步，這也極大地加快了疫苗研發及投產的速度。

雖然十年來面對重大呼吸傳染病，我們經驗不少、進步明顯，但是未來要繼續進步，鐘南山認為，還要從以下六個方面繼續努力：

1.提高公眾警惕性，一旦出現聚集性流感樣癥狀，立即聯系醫療部門。2.快速多病原診斷試劑。3.新型神經氨酸酶抑制劑。4.吸入性小分子RNA。

5.抑制細胞因子，或趨化因子風暴，從而減少肺損傷藥物。6.如何研發多種病毒的中和抗體

3.禽流感的癥狀

3.1人類感染禽流感常見癥狀

一般為發燒、頭痛、發冷哆嗦、渾身疼痛無力、喉嚨痛、咳嗽等。

3.2禽流感的流行特點

高致病性禽流感病毒與普通流感病毒相似，一年四季均可流行，但在冬季和春季容易流行，因此禽流感病毒在低溫條件下抵抗力較強。各種品種和不同日齡的禽類均可感染高致病性禽流感，發病急、傳播快，其致死率可達100％。

3.3禽流感的主要臨床表現

急性感染的禽流感無特定臨床癥狀，在短時間內可見食欲廢絕、體溫驟升、精神高度沉郁，伴隨著大批死亡。雞新城疫病毒感染與禽流感有明顯的區別。它們的病毒種類不同，禽流感是正粘病毒科，新城疫是副粘病毒科，新城疫病毒感染在早期可見典型臨床癥狀：潛伏期較長，有呼吸道癥狀，下痢，食欲減退，精神萎頓，后期出現神經癥狀。3.4禽流感的常見并發癥(1)原發性病毒性肺炎

這種情況主要發生在原來就有心肺疾病的患者，肺部病變以漿液性出血性支氣管炎為主，臨床表現為高熱不退、氣急(喘氣較急)、發組、咳嗽、咯血。X線檢查可以發現患者的雙肺有散在絮狀陰影，血象檢查可以發現白細胞計數降低和中性粒細胞減少。痰與血培養都查不到有細菌生長。患者常常因心力衰竭或周圍循環衰竭而死亡。(2)繼發性細菌性肺炎

最常見的病原菌是肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌或流感嘻血桿菌。這時患者的病情逐新口重，或者在暫時的改善后臨床癥狀進一步加重，可有咳嗽、咳膿痰等情況，并且出現肺部實變體征，X線檢查可發現肺部有片狀和斑片狀陰影，血象檢查可發現白細胞總數和中性粒細胞計數增高。(3)心肌炎

有調查發現，得了禽流感后，有些患者會并發心肌炎。3.5 H7N9禽流感與其它流感區別——隱蔽性更強 3.5.1 H7N9與SARS、新型H1N1等疫情比較

SARS和新型H1N1是首先發現有人群疾病傳染性，再尋找病原。而H7N9是先發現病毒病原，再發現病人（重癥病人）。3.5.2 H7N9與H5N1禽流感疫情比較

H5N1禽流感和H7N9禽流感病毒都是禽源性，目前未發現病毒明顯的人傳人跡象；但H5N1禽流感會導致禽類死亡，禽傳人路徑很明確。

而H7N9禽流感雖然有越來越多的證據證明其禽源性，但禽類不會發病，所以很多還不明確，傳染源和傳播路徑可能來自禽，對于人來說，H7N9比H5N1患病風險更高。

H7N9禽流感因為禽類不發病，人類很難區分吃的禽類是否攜帶H7N9病毒，具有較高的隱蔽性，預防起來更加困難。

4.禽流感的治療

本病的治療原則大體和流行相同，主要是采用隔離、對癥支持治療、營養支持治療和抗病毒治療。

1、隔離

(1)為防止病情惡化和病毒的進一步擴散，應該及時有效地做好病人的隔離，讓病人一個更合適的環境來治療。

(2)對疑似和確診患者應進行隔離治療。

2、對癥支持治療

(1)如無特殊癥狀，只是一般感染，一般可以參考使用下列三種藥物：緩解鼻黏膜充血藥、止咳祛痰藥、解熱鎮痛藥。

(2)患者應該注意多休息，多飲水，進清淡飲食，適當補充營養及靜脈補液。(3)值得注意的是，以免引起Reye綜合征，兒童避免使用阿司匹林等水楊酸類藥物退熱。

3、營養支持治療

(1)營養支持治療具體要根據病人的整體營養狀況來具體問題具體分析，一般來說，要綜合參考患者的一般狀況、尿量，以及血電解質、血糖、血漿蛋白含量。適當地給予液體、人血白蛋白、氨基酸或進行靜脈高營養治療。

(2)轉氨酶升高的患者可選用氧自由基拮抗劑和甘草酸類藥物保肝治療。(3)重癥患者要記錄每天的出入量以及監測中心靜脈壓，并注意保護心、肝、腎等重要臟器的功能。

(4)特別注意的是，對老年人或并發心肌炎的兒童，應注意防止心衰的發生。

4、加強血氧監測和呼吸支持治療

(1)住院重癥患者應加強血氧飽和度和血氧分壓的監測，有呼吸困難者應給予氧療。

(2)必要時應使用輔助呼吸通氣治療。

5、抗流感病毒治療

(1)使用抗病毒治療的前提條件是：應在發病

48h內試用抗流感病毒藥物。

(2)常用的抗病毒治療藥有：

①神經氨酸酶抑制劑

其作用原理是：通過抑制流感病毒的神經氨酸酶來抑制病毒復制，同時減弱病毒的致病力。

藥品名稱：奧塞米韋(奧司他韋)，商品名達菲。功效：對禽流感病毒H5N1和H9N2有抑制作用，耐受性良好。用法用量：

成人劑量150 mg/d，兒童劑量3mg/(kg·d)，均分2次口服，療程5天。預防流感的給藥方案是75mg/d，頓服，療程7天以上，在接觸傳染源的2天內開始服藥。

②離子通道M2阻滯劑

包括金剛烷胺和金剛乙胺。

作用原理：主要通過干擾病毒M2離子通道活性來抑制流感病毒株的復制，藥敏試驗表明對禽流感病毒有效。

藥品：金剛烷胺

用法用量：成人劑量100～200mg/d，兒童5mg/(kg·d)，分2次口服，療程5天。

注意事項：治療過程中應注意中樞神經系統和胃腸道副作用，約有14%患者出現不良反應;消化系統副作用包括惡心、嘔吐、食欲不振和腹痛等;另外還可能致畸。

4.1 H7N9禽流感的治療

1.一般治療按呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。病人需臥床休息，多飲水，適宜的營養，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔。癥狀重者應住院治療。在出現細菌性并發癥時，才使用抗生素。

2.對癥治療有高熱及頭痛者，可用物理降溫或給予解熱鎮靜劑，小兒禁用阿司匹林。對高熱、嘔吐者應予以靜脈補液。對咳嗽、咯痰者，可服用止咳、祛痰藥。

3.服用抗流感病毒藥物金剛烷胺和金剛乙胺為病毒M2蛋白抑制物，對甲型流感有效，其作用是阻斷病毒吸附于敏感細胞。通常發病48小時內開始用藥，可使病毒排出量減少，排毒時間縮短，臨床癥狀減輕，一兩天即可退熱，并可預防感染向下呼吸道蔓延，減少肺炎發生。扎那米爾（Za－nimivir）和奧司托維爾（Oseltamivir）是神經氨酸酶抑制物，能夠抗甲、乙型流感病毒。

5.禽流感的預防 結合禽流感病毒的特點和現有研究發現，目前認為，攜帶病毒的禽類是人感染禽流感的主要傳染源。減少和控制禽類，尤其是家禽間的禽流感病毒的傳播尤為重要。隨著我國社會、經濟發展水平的提高，急需加快推動傳統家禽養殖和流通向現代生產方式轉型升級，從散養方式向集中規模化養殖、宰殺處理和科學運輸的轉變，提高家禽和家畜的養殖、流通生物安全水平，從而減少人群的活禽或病死禽暴露機會。同時，要持續開展健康教育，倡導和培養個人呼吸道衛生和預防習慣，做到勤洗手、保持環境清潔、合理加工烹飪食物等。需特別加強人感染禽流感高危人群和醫護人員的健康教育和衛生防護。

同時，要做好動物和人的流感的監測。及時發現動物感染或發病疫情，以及環境中病毒循環的狀態，盡早的采取動物免疫、撲殺、休市等消滅傳染源、阻斷病毒禽間傳播的措施。早發現、早診斷禽流感病人，及時、有效、合理地實施病例隔離和診治。做好疾病的流行病調查和病毒學監測，不斷增進對禽流感的科學認識，及時發現聚集性病例和病毒變異，進而采取相應的干預和應對措施。

1、提高機體的免疫力：平時應加強體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累，不吸煙；

2、保持良好的個人衛生習慣是預防本病的關鍵：保持室內空氣流通，盡量少去空氣不流通場所；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

3、發現傳染病及時報告是每個市民應盡的職責和義務。

4、如果所在區域已發現疫情應盡量避免與禽類接觸，避免接觸染病的禽類，如雞、鴨；避免與禽流感患者接觸；對雞肉等食物應徹底煮熟，避免食用活的或未經煮熟的雞鴨，特別是煎雞蛋一定要煎透，避免蛋黃不熟。

5、及時而徹底的疫區環境消毒：禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑，熱及紫外線均敏感，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱數分鐘，陽光直射40-48小時以及使用常用消毒藥均可使該病毒滅活。

6、在疫區的人員要戴口罩、勤洗手；避免接觸自己的眼睛、鼻、口；

7、發現有類似流感癥狀要及時就診。6.禽流感的飲食保健

第一盡量選擇新鮮肉類食用，與火腿腸、罐頭等已加工肉類食品相比，要多食用新鮮肉類，尤其應首選冷卻肉，其次是熱鮮肉和冷凍肉。與這些新鮮肉類相比，火腿腸、罐頭等肉類食品中復合磷酸鹽、防腐劑、著色劑、淀粉等添加劑一旦超標，會對消費者身體健康造成或多或少的傷害。

第二生鮮肉要在4攝氏度的溫度下保藏，并用保鮮膜包裹。如果購買量較大，需長期放置，最好是冷凍保藏，以確保肉的衛生質量。一旦發現肉及肉制品有味變質，要立即處理掉，以免被誤食或污染其他食物。

第三進行烹調時，操作人所用的案板、刀具等一定要清洗干凈。同時肉類要生熟分開，以免交叉污染。心、肝、腎等內臟器官是畜禽體內容易發生病變的部位，一定要煮熟、煮透才能食用。

第四不要在沒有衛生防疫檢驗合格證明和從業人員體檢健康證明的小攤小店購買熟肉、涮火鍋，或消費肉類菜肴。

第五不要在外消費燒烤肉類食品。以烤牛羊肉串、烤魚和烤雞翅等為主的燒烤食品，由于肉類在高溫下直接燃燒，被分解的脂肪滴于炭上，再與肉類蛋白質結合，產生“苯并芘”強致癌物，危害食用者身體健康。

第六保持手部衛生，常洗手。在做食品之前、制作之中以及制做之后，餐前便后，處理生禽畜肉和生雞蛋后等均要洗手等。

6.1中醫支招，食療預防禽流感

中醫有云：“正氣存內，邪不可干。”面對香港禽流感肆虐，手足口病的感染個案屢創新高，有注冊中醫師教路，只要懂得跟隨四時氣候的轉變，選擇合適食材進行四季食療，并以薏米、淮山、綠豆、土茯苓入膳，便能除濕熱毒，增強免疫力，預防疾病。

中醫說“藥食同源”，香港中文大學中醫學院院長車鎮濤表示，很多食物既可做菜、又可做藥，只要根據四季春溫、夏熱、秋涼、冬寒，選擇合適材料煮粥煲湯，便可達到食療效果。至于近日備受關注的禽流感、手足口病及腸病毒EV-71型，西方醫學歸類為傳染病，中醫則稱為“溫病”。中文大學中醫學院專業顧問兼注冊中醫師趙利說：“中醫沒有手足口病這個名稱，我們會說是濕毒侵犯小朋友，令其有感冒、發燒及流鼻涕等癥狀，幼童的病情特別嚴重，是因為他們發育未完善，抵抗邪氣功能不強。”

除了平日要遵守四季食療原則，亦要多以薏米、淮山煲湯或煲粥，以達健脾去濕效用，又可煲薏米綠豆水，或土茯苓煲豬月展，味道較好，小朋友會較易接受。趙利稱，禽流感病因眾多，較手足口病復雜得多，不能說進食某食材后便能確保不會染病，但大前提仍是維持四季食療，當正氣充實，陰陽平衡，抵抗力就會強，邪氣就沒辦法進來干擾。

第三篇：H7N9禽流感宣傳資料

學校防控H7N9禽流感應急預案

為提高我校預防和控制H7N9禽流感疫情的能力和水平，規范學校防控H7N9禽流感疫情的應急處置工作，普及防治知識，完善應急處置機制，減輕直至消除危害，保障全體師生員工的身體健康與生命安全，維護學校正常的教育教學秩序和校園穩定，特制定本預案。

一、總體目標

根據上級教育部門及衛生部門 的文件精神，全面做好我校人感染H7N9禽流感預防工作，及時有效地采取各項預防措施，開展人感染H7N9禽流感及春夏季傳染病預防知識的宣傳教育活動，使師生和家長了解人感染流感和流感等呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，強化防范意識，做到早發現、早報告、早隔離、早治療，控制疫情的傳播、蔓延，保障廣大師生的身體健康和生命安全，防止不必要的恐慌情緒，維護學校正常秩序和社會穩定。

二、組織管理

（一）建立人感染H7N9禽流感防控相應機構，成立由校長負責的工作領導小組，負責指揮、組織、協調、部署和落實學校H7N9禽流感防控的各項具體工作。

（二）成立我校防控H7N9禽流感工作領導小組： 組 長：侯桂君

副組長：李濟良

黃麗娟

羅

艷

成 員：張鳳琴 谷東輝 許鐵利鄭立平姜巖 張杰 周華 孫劍 陳義雙

（三）領導小組職責

建立和完善領導機制，負責該項工作的領導和協調，制定本單位防控工作方案，建立預防人感染H7N9禽流感相關人員、物資、技術保障機制，收集、分析、匯總上報有關信息，提出相應處理建議。各校區完善專項應急預案，明確傳染病疫情的報告人，負責傳染病的監控與報告工作，確保各項工作程序規范、及時、有效。領導小組具體分工 巡視組：侯桂君

李濟良 巡邏組：谷東輝

張鳳芹

學宣組：鄭立平

黃麗娟

張

杰 信息組：羅

艷

姜

巖 衛生組：周華

張

杰

消毒組：許鐵利

孫

劍

陳義雙

應急組：侯桂君

李濟良

羅

艷

黃麗娟

張鳳芹

張

杰

谷東輝

鄭立平

姜

巖

許鐵利

周華

孫

劍

（四）工作要求

1．提高認識，加強領導，認真落實責任制

要高度重視人感染H7N9禽流感及傳染病的預防工作，按照應急預案要求完善領導和組織責任制，積極配合衛生、疾控和動物檢疫等有關部門，認真落實各項防控措施；通過組織學生學習、利用校園廣播站、板報等平臺進行宣傳教育，進一步強化師生科學飲食和衛生安全意識，敲響人感染H7N9禽流感防控的警鐘；同時做好思想穩定工作，確保師生學習和工作秩序穩定。

2．積極采取預防措施，消除疾病發生與傳播的隱患

一是勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利于預防流感等呼吸道傳染病。出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。

二是要嚴格落實各項食品衛生制度和措施，改善環境衛生。

三是加強學校生活飲用水源的管理，嚴防各種食源性疾病的發生。加強對水源的監控與檢測，教育學生不喝生水。

3．加強宣傳教育，切實落實措施減輕學生學習負擔，鼓勵學生開展陽光體育鍛煉。

4．通過多種形式和渠道，教育學生養成良好的個人衛生習慣。⑴避免接觸流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。⑵注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其咳嗽或打噴嚏后。⑶避免接觸生豬或前往有豬的場所。⑷避免前往人群擁擠場所。

⑸咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。⑹如出現流感樣癥狀（頭痛、發熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），并向當地公共衛生機構說明。

（7）利用家長會、家長學校、板報等形式，向學生家長講解人感染H7N9禽流感預防知識。要關注學生的身體健康狀況。積極開展多種形式的陽光體育運動，鼓勵學生課間到室外進行適量活動，積極開展

課外體育活動，提高身體素質，增強抗病力。引導和鼓勵學生科學飲食、健康生活。

5．建立健全學校傳染病疫情監控與報告制度，做到早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療。加強對有關人感染H7N9禽流感預防知識的學習，提高自身業務水平，積極開展宣傳教育工作，認真做好師生就診登記工作，發現傳染病病人或疑似傳染病病人，及時向區疾控中心和教育行政部門報告。

6．加強學校衛生防疫工作的督促檢查，落實各項預防措施 按照上級教育、衛生行政部門的部署和要求，進行專項檢查，對落實學校食品衛生和傳染病防控措施情況進行認真自查和整改，確保學校落實各項防控措施。特別要加大對落實食品衛生安全措施情況的檢查力度，消除有可能導致食源性疾病和呼吸道傳染病傳播的各種隱患，確保學校師生員工身心健康。

三、疫情監控

1．落實晨檢制度和報告制度，明確各校區及學校傳染病疫情的報告人，負責傳染病的監控與報告工作。班主任老師每天都要掌握每個學生的出勤和身體健康情況，對因病缺席的學生，要確定掌握病因，要掌握全體師生的身體狀況，對體溫超過37.5℃或身體異常及有可疑癥狀者要密切觀察，實行疫情快報制度，及時上報領導小組，學校及時上報區疾控中心和教育局。對緩報、瞞報、漏報者，要追究有關責任人的責任。

2．密切關注與疫源地有密切交往的師生。掌握相關師生情況，做

好登記調查。對國外（特別是疫區）郵寄物要認真消毒和監控。

四、H7N9禽流感的應急響應

學校發現H7N9禽流感流感疫情，馬上啟動應急預案，做出應急響應。

（一）啟動日報告和零報告制度，學校實行24小時值班制度，加強學校疫情通報。

（二）學校嚴格執行出入校門管理制度，控制校外人員進入校園。必要時實行封閉式校園管理，嚴格控制外來人員進入校園。

（三）發現疑似H7N9禽流感疫情時，及時與區衛生疾控部門聯系，加強對發熱病人的追蹤管理。班級教室、專用教室等公共場所必須加強通風換氣，并做好消毒工作。

（四）開展針對性的健康教育，印發宣傳資料，在校園張貼宣傳標語和宣傳畫，提高師生員工的自我防護意識和防護能力，外出和進入公共場所要采取必要的防護措施。

（五）如果疫情加重時，要全面掌握和控制人員的流動情況，教職工外出必須向所在部門請假。外出學生和去疫區的人員返校后，必須進行醫學觀察。對缺勤者要逐一登記，及時查明缺勤原因。發現異常者勸其及時就醫或在家醫療觀察，暫停上學或上班。

（六）在疫情加重時，不得組織師生參加各類大型集體活動，調整大型活動和會議的時間；學校不安排教師外出參加教研和學術活動；學生的社會實踐等活動應暫緩進行。并每日公布校園疫情防控工作的情況。必要時報請區政府同意，實施全面或部分停課。

五、保障措施

1．加強衛生宣傳和健康教育工作。搞好健康教育，利用多種形式開展普及H7N9禽流感和其他相關傳染病的防治知識的宣傳和教育，提高師生員工衛生防疫的意識和自我保健的能力；對學校校醫進行人感染H7N9禽流感和學校傳染病防控知識、監控與報告等方面的培訓。

2．改善環境衛生和做好應急準備。要積極組織學生參加體育鍛煉，增強體質，提 高 抵 抗 疾 病 的 免 疫 能 力；積 極 采 取 措 施，確 保 教 室、閱 覽 室、所等 學 生 學習和生活場所的通風與清潔衛生，消除傳染病發生和流行的條件，教室、會議室等公共場所要有專人負責。保證消毒藥品與消毒器具的夠用有效。

3．嚴格落實各項食品衛生制度和措施。切實落實各項衛生防疫措施，消除疾病發生與傳播的隱患。按照有關食品衛生法規文件要求，嚴格落實各項食品衛生制度和措施。加強學校生活飲用水水源的管理，嚴防各種食源性疾病的發生。

六、責任追究 實行責任追究制，按照事故原因未查清不放過、責任人員未處理不放過、整改措施未落實不放過、有關人員未受教育不放過的“四不放過”原則，對于玩忽職守，疏于管理，造成學校H7N9禽流感疫情大面積爆發者，視情節輕重，給有關責任人以相應處分，觸犯刑律的要依法追究其刑事責任。

七、預案自發布之日起實施

2013年4月9日

學校防控H7N9禽流感應急預案

阜新市清河門區實驗小學保健室

2013月4月9日

學校衛生宣傳資料 預防H7N9禽流感宣傳材料

阜新市清河門區實驗小學

學校衛生宣傳資料

預防H7N9禽流感宣傳材料

確診病例

國家衛生和計劃生育委員會發布官方通報：截至2013年4月5日23時，中國內地人感染H7N9禽流感病例數上升為16例，其中6人死亡。

禽流感和吃禽類的肉沒有直接關系

“禽流感”也是流感，主要的傳播途徑和別的流感病毒一樣，也是通過呼吸道傳播的，防范的辦法和呼吸道疾病是一樣的。目前國內外尚無針對H7N9禽流感病毒的疫苗。專家提示

一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現高熱、呼吸困難者，應及時就醫。保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生習慣，能夠有效預防流感等呼吸道傳染疾病。同時還應避免接觸和食用病(死)禽、畜。預防措施

1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用清水徹底清潔雙手。

3、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

4、外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場等活動。

5、不要輕視重感冒，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。

6、不要到校外攤點隨意就餐，不吃或少吃生冷、辛辣食品。H7N9禽流感是什么？

中國首例H7N9禽流感發生在上海，H7N9禽流感已經造成2人死亡，H7N9禽流感目前世界還沒有藥可醫，H7N9禽流感引爆禽流感概念股狂飆。H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發現。H7N9型禽流感是全球首次發現的新亞型流感病毒，尚未納入我國法定報告傳染病監測報告系統，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被該病毒感染均在早期出現發熱等癥狀，至2013年4月尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性，上海2名患者搶救無效死亡，安徽滁州1名患者正在南京搶救中。

H7N9是禽流感的一種亞型。流感病毒顆粒外臘由兩型表面糖蛋白覆蓋，一型為植物血凝素（即H），一型為神經氨酸酶（即N），H

又分15個亞型，N分9個亞型。所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以傳染給人，其中H5為高致病性。依據流感病毒特征可分為HxNx共135種亞型，H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種，既往僅在禽間發現，未發現過人的感染情況。這個病毒的生物學特點、致病力、傳播力，到目前還沒有依據進行分析判斷。H7N9禽流感確認癥狀

3例確診病例主要表現：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱（38℃以上）、咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現呼吸困難，重癥肺炎并進行性加重，部分病例可迅速發展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。H7N9禽流感預防措施

1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

4、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 預防措施

雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。

要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

5、學校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動；不要喂飼白鴿或野鳥等。

6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。

未雨綢繆防H7N9 齊抓共管促安全

----開展H7N9禽流感防控知識宣傳報道

阜新市清河門區實驗小學

未雨綢繆防H7N9 齊抓共管促安全

----實驗小學開展H7N9禽流感防控知識宣傳報道

針對上海、江蘇等地出現的H7N9禽流感病例情況，為確保師生安全，防“流感”于未然，實驗小學積極開展H7N9禽流感防控知識宣傳。

一是利用廣播對全校學生進行宣傳教育，讓學生了解該流感病毒的癥狀和傳播途徑，盡可能減少與禽類不必要的接觸，遠離家禽的分泌物，做好個人衛生，積極參加鍛煉，提高機體免疫能力。二是加強晨檢，對因病缺勤學生要了解原因，一旦發現有發熱、咳嗽、頭痛等癥狀及時上報。

三是在校園醒目處辦了一期H7N9禽流感宣傳知識專欄。實驗小學通過這些措施，旨在讓學生正確認識和對待H7N9禽流感病毒，增強自我防范意識，同時通過“小手牽大手”，積極向家庭和社會宣傳，攜手共建和諧平安校園。

（實驗小學

周華）

第四篇：七預防禽流感宣傳簡報

簡 報

哈喇河中學七（4）班

★

2017年6月15日

預防禽流感宣傳教育工作

為了加強學生對H7N9禽流感的認識，提高學生對H7N9禽流感的防范意識。2017年6月15日，我校對各班學生進行H7N9禽流感的防范宣傳教育，并對班上同學做了疑擬排查工作。

耿校長強調：各班主任對班上學生強調以下幾點：

1、每天堅持晨檢和衛生消毒，平時加強體育鍛煉，多休息，勤洗手；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

2、保持室內清潔，保持室內空氣流通，應每天開窗換氣2-3次，每次至少10分鐘；盡量少去空氣不流通的場所。

3、注意飲食衛生，禁食禽肉、蛋類要徹底煮熟；養成良好的衛生習慣，不交叉使用一次性杯子。

4、絕對不能與禽類接觸；學校不定期對教室、過道、食堂及活動場所消毒（每周至少消毒一次)。

5、若有發熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩，盡快就診，并切記告訴醫生發病前有無外游或與禽類接觸史。

第五篇：預防禽流感

2013年永州十中學生安全警示教育之三 H7N9型禽流感及其預防

一、H7N9型禽流感

H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發現，中央臺4月14日報道全國共60例，死亡13例。H7N9型禽流感是全球首次發現的新亞型流感病毒，尚未納入我國法定報告傳染病監測報告系統，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被該病毒感染均在早期出現發熱等癥狀，至2013年4月尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性。一旦發現異常，請及時就醫。

H7N9型禽流感具體表現如下：

診療方案指出，人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39 以上，出現呼吸困難，可伴有咳血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。

二、如何預防感染h7n9禽流感

最近h7n9流感給人帶來了一定的恐慌，現在越來越多的地方傳來了感染了h7n9流感感染的病例。怎么預防h7n9流感也成為了大家最關注的話題。畢竟身體健康才是最重要的。網上專家說研發出來h7n9疫苗最少也需要半年以上。現在我們也只能預防，那如何預防感染h7n9禽流感呢？ 這里就為大家整理了一些預防的方法。希望能給大家帶來幫助！

甘肅省衛生部門：

1、如何預防h7n9【甘肅衛生廳：按摩迎香穴可預防H7N9禽流感】甘肅省《人感染H7N9禽流感中醫藥防治預案》顯示，在非藥預防欄目里，艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次，按摩迎香穴也可以預防H7N9禽流感。中成藥治療方案里則列顯示，“可選用連花清瘟膠囊、柴銀口服液、銀黃顆粒等。”

2、流感是一種急性呼吸道感染性疾病。預防感染h7n9需要勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利于預防流感等呼吸道傳染病。

3、要注意飲食衛生，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開，搞好廚房衛生，不生食禽肉和內臟，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。發生疫情時，應盡量避免與禽類接觸。

4、要注意生活用具的消毒處理。禽流感病毒不耐熱，100℃下1分鐘即可滅活。對干燥、紫外線照射、汞等常用消毒藥都很敏感。

5、如果有發熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩，盡快就診，并切記告訴醫生發病前有無外游或與禽類接觸史。

6、除了這些我們還最好是避免接觸家禽。特別是避免接觸雞（尤其是與病、死禽的接觸）。如果是做這行的就更加需要注意了。處理完活雞之后需要測底的清洗雙手。應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

7、除了這些我們還需要增加自身體質，現在的人缺乏鍛煉。我們平時就需要多鍛煉來增強自己的體制，還要注意休息，不能過度的疲憊。春天也是乍寒乍冷的。我們也要注意保溫。

8、避免感冒。不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。[

9、定期對所處環境消毒，杜絕空氣或環境中的傳染，消毒方法如下：

（1）熏蒸法：取活消毒劑原液盛在塑料器皿中，放在房間或辦公室中，每15平方放置一處。有人停留或辦公時保持空氣流通即可。無人時封閉進行放置半個時以上效果更好。

（2）沖洗法：將活消毒劑稀釋，可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等，擦拭寵物或禽畜停留過的地方，或沖洗塑料餐具器皿。

（3）噴霧法：將消毒劑稀釋水，裝塑料噴壺進行對需消毒的地方噴霧。

福建省衛生廳

新華網福州４月１４日專電（記者溫曄）在日常生活中如何預防感染Ｈ７Ｎ９禽流感？福建省衛生廳給出了六點建議：

1、盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所。特別是年老體弱者或患有基礎病的居民，在呼吸道傳染病高發時期，更要注意個人衛生及自我保護。

2、保持室內空氣流通。注意個人衛生，勤洗手，打噴嚏、咳嗽時注意遮掩口鼻，清潔口鼻后應及時洗手，不隨地吐痰，預防感染他人。

3、盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸和食用病死的禽畜。

4、注意飲食衛生，加工、保存食品時要注意生熟分開；不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品；不購買未經檢疫的禽肉制品。

5、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累，增強身體抵抗力。

6、一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現高熱、呼吸困難者，應盡快到醫院就診，務必告訴醫生自己發病前是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。到醫院就診時應戴口罩。（完）

相關鏈接一：怎樣預防春季流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是流行性感冒的多發季節。流感對嬰幼兒，老人及患有慢性急病的患者有著生命威脅，所以一定要多加預防。

1、保持好個人的生活環境和個人的環境衛生，不用的生活廢棄物垃圾要及時清理，被子要經常曬曬這樣能抑制病毒的侵入

2、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手時最好要用流動水，手心手背手指縫隙都要洗到

3、打噴嚏的時候，還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。

4、多喝水，均衡飲食，萵筍和菜花預防感冒最好了。做適量的戶外運動，清晨早起跑跑步，做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠，不要過度疲勞，晚上準時休息不要熬夜這樣可以增強體質幫助預防感冒

5、保持每天開窗通風幾次，經常換換空氣，保持室內的空氣新鮮，每天起床之后的空氣不是很干凈，一定要打開窗戶通風換氣。

6、在流感的高發期最好不要到人口密集的地方或公眾場所去，人口多的地方空氣會被病毒污染很容易通過空氣傳播病毒，如果有應酬必須去時候最好帶上口罩。

7、在流感到來之前提前接種流感疫苗，這樣可以有效的預防流感，由于流感病毒不斷地演變疫苗一定要每年接種。

相關鏈接二：徹底清潔雙手的七個步驟

日常生活中手會接觸到外界的很多細菌病菌，手部的清潔直接會影響到身體的健康，經常洗手非常重要，洗手的方法就很少有人注意了，怎樣才能把雙手徹底的洗干凈呢，下面就和大家分享一下洗手的步驟方法。

1、首先要把雙手用水完全的浸濕，然后涂上洗手液，把雙手的手指并攏，然后將雙手的掌心相對反復搓擦，這樣可以清潔手掌。

2、雙手手指張開，然后將雙手掌心相對，再把雙手的手指互相交叉來回的搓擦，這樣可以清潔手指內側指縫。

3、將一只手伸直，一只手握住伸直的那只手的拇指來回的旋轉搓擦，然后交換手指搓擦，這樣可以清潔拇指的指縫。

4、把雙手的手指關節彎曲相扣到一起，然后用掌心搓擦手指，這樣可以清潔手指背部。

5、沿著手指的指縫相互的搓擦，然后再交換雙手進行搓擦，這樣可以清潔手被和手指外側指縫。

6、把一只手的指尖并攏到一起，然后放到另一只手的掌心進行旋轉搓擦，然后交換手指搓擦，這樣可以清潔手指尖。

7、最后就是一只手握住另一只手的手腕來回的旋轉搓擦，然后交替搓擦，這樣整個洗手的過程就完成了。

三、我校其它防控措施

1、從4月12日起實行晨午檢，各班及時上報晨午檢異常情況。

2、向家長宣講預防知識

永州十中編（2013-4-15）