第一篇:愛眼日廣播稿
愛眼日廣播稿
愛眼日廣播稿為大家提供愛眼日廣播稿全部資料,愛眼日節日的創立就是要我們懂得愛護眼睛的重要性,保護眼睛,下面是小編整理的愛眼日廣播稿
愛眼日廣播稿一
甲:你知道今天是什么日子嗎?
乙:恩,今天是6月6日,農歷5月初三,讓我想想,你還別說,我真不知道。
甲:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?今天是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼
日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
乙:你真是比我用心,不過,我也知道,我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
甲:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生50%~60%,也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素A多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
乙:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼從現在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
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第二篇:小學愛眼日廣播稿(通用)
小學愛眼日廣播稿(通用7篇)
在廣播站鍛煉的同學們都知道,廣播前一般都會預先準備好廣播稿,好的廣播稿會帶來更好的節目效果,那要怎么寫好廣播稿呢?以下是小編幫大家整理的小學愛眼日廣播稿(通用7篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學愛眼日廣播稿1敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!同學們,下面,我向大家提幾個建議:
1、認真做好眼保健操,注意眼睛衛生。
2、養成良好的讀書習慣。
3、保證充足的睡眠。
4、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢,謝謝大家!
小學愛眼日廣播稿2尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家好!我是大三班的小朋友,今天我講話的主題是:我們的眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶,可我們的眼睛周圍卻有五個敵人
一號敵人是酒精,所以小朋友要離著酒精遠遠的。
二號敵人是煙,如果身邊有人吸煙,你也應該離他遠一點。
三號敵人是干燥,我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬,在炎熱的夏天,我們盡量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足,小朋友們一定要保證充足的.睡眠,這樣對眼睛才有好處。
此外還應當養成良好的用眼習慣,比如不在陽光下看書,不在搖晃的車上看書,不躺在床上看書,看電視、玩電腦的時候不能離得太近,時間也不能超過30分鐘,用眼一段時間后,要注意休息,看看遠處和綠色的植物,還有一點,就要養成良好的書寫姿勢,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝,小朋友們可一定要好好的保護它哦!
謝謝大家!
小學愛眼日廣播稿3尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家好!我是大三班的XX小朋友,一轉眼,三年過去了,我們大班的小朋友很快就要畢業了。回想這幾年在幼兒園的生活,心中是多么的不舍。再過幾天,我就要成為一名小學生了,這是一件多么光榮的事情!現在我們已經開始適應小學生活了,上周一,我們大班小朋友在老師的帶領下,集體參觀了實驗小學,看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學習,在寬敞的操場上自由活動,還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說,再過幾天,我們要去實驗小學提前適應環境,到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學習,也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里,中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!
從現在起我要好好準備,爭做一名合格的小學生。中小班的小朋友們,你們也馬上就要升班了,那就讓我們一起加油吧!
小學愛眼日廣播稿4親愛的同學們:
你們好!我的發言題目是:保護好自己心靈的窗戶――眼睛。同學們,六月六日定為世界愛眼日,就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的視覺器官,失去了眼睛,就相當于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中。現在,近視是青少年健康的一大殺手,全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來了極大的不便。近視還會引發許多有關眼睛的疾病,如:青光眼、白內障,以至于導致雙目失明。
青少年近視,主要是因為看書姿勢不正確:邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。
我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操,多去戶外運動,多看綠色。注意用眼衛生,不用臟手摸眼睛,才能保護好眼睛。
同學們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛,做一個健健康康的人。
謝謝!
小學愛眼日廣播稿5親愛的同學們:
大家好!眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,給我們的學習帶來許多的不便。
媽媽時常告訴我要好好保護視力,不要像她小時候那樣。媽媽小的時候,由于生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到中學時已經架上了厚厚的眼鏡。對日后的學習和生活產生了很大的影響。
現在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件,有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮澄澈的大眼睛。
首先要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿,在足夠的光線下看書、寫字,每隔四十五分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息,堅持每天做好眼保健操。其次注意加強營養,多吃一些有益于我們眼睛的食品。含有維生素C的食物對眼睛有益處,因此每天都要注意多吃一些含有維生素C的食物哦!
同學們讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰,爭取為祖國建設多做貢獻。
小學愛眼日廣播稿6親愛的同學們:
大家上午好!今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的`眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但是如果不注意愛護眼睛,清晰的世界就可能離我們越來越遠。一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,現在我給大家提幾個建議:
1、認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛生。
2、養成良好的讀書習慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3、做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4、閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳
5、保證充足的睡眠。白天也要養成午休的好習慣。
6、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現在做起,從每時每刻做好,用行動愛眼護眼,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
小學愛眼日廣播稿7親愛的老師們,同學們:
大家好!我今天廣播的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。
我們都知道,眼睛是心靈的窗戶,是我們人體不可缺少的一部分,試想有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色。同樣,視力的減弱,也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前,據中國、美國合作開展的防治近視研究項目調查顯示,我國人口近視發生率為33%,是世界上近視發病率最高的國家之一。保護眼睛,迫在眉睫,每年的6月6日是世界愛眼日。我們在日常生活中一定要養成良好的習慣,來保護自己的眼睛!
大家一定要把愛護眼睛的要求落實到生活中。為此,我建議大家做到以下幾點:
1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
3、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息。
做到以上3點并不難,只要同學們自覺執行,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
第三篇:愛眼日活動廣播稿
愛眼日活動廣播稿(精選5篇)
有在廣播站鍛煉的同學們都知道,我們廣播前都會預先做好廣播稿,一流的廣播稿會帶來更好的節目效果,我們該怎么去寫廣播稿呢?下面是小編精心整理的愛眼日活動廣播稿(精選5篇),僅供參考,大家一起來看看吧。
愛眼日活動廣播稿1播放歌曲:《光明之歌》
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學們 合:大家中午好!
甲:我是主持人陸夢璐。
乙:我是主持人黃洪濤。丙:我是特邀嘉賓許馳,丁:我是特邀嘉賓盧瑤
甲:紅領巾廣播又和大家見面啦!
乙:今天由我們402中隊進行本次播音。
甲:剛過去的六月一日,全校同學在老師們的帶領下度過了一個愉快的兒童節
乙:是啊,學校組織的經典朗誦真精彩,看得我們都羨慕不已,班級的活動也很有趣,大家都其樂融融。
甲: 6月1日后,緊接著又是個重要節日,那就是6月6日世界愛眼日。
乙:今天我們廣播的主題就來愛眼,護眼,珍惜美好生活!
甲:俗話說眼睛是心靈的窗戶,眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。
乙:每當春暖花開,春姑娘邁著輕盈的腳步,為翠綠的山岡點綴上絢麗多彩的顏色:米黃、粉紅、天藍、淡紫柳枝在清風里搖曳,伴著小溪銀鈴般悅耳動聽的流水聲,飄起雪白的蒲公英,展開一幅絕美的春季風景畫。
甲:這五彩繽紛、多姿多彩的春天,比起彌漫寂寞和可怕氣息的漆黑,不知絢麗了多少。而眼睛,我們那美麗的雙眸,就好比心靈的窗戶,如果關閉它,這些動人的景色就將永遠和我們告別,漸漸遠去、遠去,消失得無影無蹤。
乙:我們作為明眼一族,領略著大好江山的美麗風光,欣賞著五彩斑斕的大千世界,觀看著生機勃勃的綠樹紅花,那粉嫩嫩的桃花,那香飄飄的丹桂,那綠油油的爬山虎,那白皚皚的雪花,那一片片廣闊的山野草原,無時不在撥動著我們的心弦。
甲:在我們迷醉的同時,又有多少人,為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布,繞著晨霧,罩著似有似無的輕紗,擋著他們觀察世界的視線。那是因為他們的眼睛近視了。
甲:近視讓我們看不清事物,讓我們無法真實地欣賞大自然的美,近視會影響我們的學習、影響我們的生活乃至影響我們今后的工作。
乙:下面請聽許馳為我們講述的一則故事。
冬冬的故事
冬冬的班上有許多近視眼,戴著眼鏡。冬冬呢他很調皮。常常捉弄同學,給戴眼鏡的同學起綽號什么四眼雞啦!四只眼啦!怪難聽的。同學們都很反感他,說: 總有一天,你也會戴眼鏡的!神氣什么?冬冬頭一昂,滿不在乎的說:哼!我才不會呢!第三節課前,做眼保健操了,大家隨著音樂認真地做操,可冬冬呢,他一會兒東張西望,一會兒嘲笑做眼保健操的同學,甚至還拿別人的眼鏡玩耍。寫作業時,他老喜歡趴在桌子上,就像細細的脖子承受不住腦袋的重量似的。走在回家的路上,冬冬邊走邊看漫畫書,有同學說他,他卻說:我愿意,你管的著嗎?這樣舒服。要不,你也試試?說的人也只好由他去了。
過了不久,冬冬老覺得看不清楚黑板上老師寫的字,他也沒有放在心上。有一天,他和媽媽走在路上,無意一抬頭,看見前方有個阿姨抱著只小狗走過來,冬冬就對媽媽說:媽媽,快看!阿姨抱的小狗好可愛哦!冬冬的媽媽奇怪的看著他,說:兒子,你怎么哪?再看看,那到底是什么?冬冬走近一看,天啦!阿姨抱的是一個可愛的小孩呢!看到阿姨惱怒的神態,冬冬落荒而逃。還有一次,冬冬和同學上學時,冬冬指著前面說:快看,那兒有一只白色的小鳥在馬路上亂跑,多危險!同學用像看見鬼似的眼神看著他:拜托,老兄。那不是一個塑料袋被風刮著跑嗎?!
冬冬經歷了兩次尷尬的事之后,才真正意識到自己也成近視眼了。星期天,媽媽帶冬冬去配了眼鏡,戴上眼鏡,冬冬心里真不是滋味。星期一,冬冬鼓足了勇氣才走進教室,同學們一看,哈哈的笑了起來,有的人說:冬冬,你怎么也成四只眼啦?有的人說:你不是說你不會戴眼鏡嗎?怎么就戴上了呢?聽著同學們的嘲笑,冬冬恨不得有個地縫鉆進去!唉!早知有今日,又何必由當初?
從此,冬冬再也不敢嘲笑別人了,做眼保健操可認真了,寫作業時坐的端端正正的,也不走在路上看書了。
甲:同學們,聽了冬冬的故事,你是不是從他的身上受到了很多啟發呢?
乙:下面再聽聽由盧瑤帶來的幾則關于近視的笑話。
話說有一個近視眼的人和一個高度近視眼的人在公共汽車上相遇了。近視眼的人手里拿著一捆枕頭里的棉花,高度近視眼的人手里拿著一只老母雞。高度近視眼的人說:這么大的人了還吃棉花糖,也不嫌羞人!近視眼的人瞧了瞧,鼻子里哼了一聲:瞧你那熊樣,還玩老鷹呢!
甲:《名畫》
一對夫婦在博物館內觀賞藝術作品。近視的妻子,站在一副作品前,對她丈夫說:你瞧,這要算我生平看到的最丑的一副畫像了!丈夫連忙拉過妻子,小聲說:你過來吧,這不是畫像,這是一面鏡子!
甲:聽了這幾個笑話,讓我們忍俊不禁。
乙:可有些同學或許會笑不起來,因為他們已步入近視的行列了。這也是令我們擔擾的地方,因為小學生近視已是一個社會問題。
甲:為什么會是個社會問題呢?據說當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生達50%~60%,也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:其實,大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養成良好的用眼習慣,做到三要:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守三個一。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
在這里,提醒同學們,眼操要認真做哦,要不然你也會鬧出像上面的笑話來。
乙:預防近視,科學用眼的第二個方面,要改正不良的用眼習慣,做到三不要:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
甲:另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
乙: 所以啊,也提醒那些已經近視的同學,不要放棄,從現在開始,做到用眼衛生,保護你的眼睛。如果任由近視發展下去,成為真性近視,就沒機會矯正了。
甲:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛,擁有一個美麗繽紛的世界。
乙:時間過得真快,最后我們送給大家一首快板《愛眼歌》
播放音樂,快板《愛眼歌》
(一)大眼珠,亮晶晶,全靠眼睛來傳情。
愛媽媽,愛爸爸,還愛爺奶一家親。
同學們!我們都是好朋友。
(二)端正坐,寫好字,胸脯離桌兩拳頭。
左旋眼,右旋眼,有空就來旋眼珠。
同學們!保護眼睛靠自己。
(三)搓熱掌,敷雙眼,遠望前方綠樹陰。
躺在床上不看書,傷了眼睛視力降。
同學們!良好習慣要養成。
(四)航天員,天空轉,不戴眼鏡視力好。
常鍛煉,體質強,念好書天天向上。
同學們!長大乘船游天宮。
合:本次播音到此結束,感謝大家的收聽,再見。
愛眼日活動廣播稿2尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!這里是校園之聲廣播站
a:伴隨著這輕快的樂曲,聆聽著這動人的旋律
b:校園之聲廣播站和您又如期見面了
a:我是播音員
b:我是播音員
a:親愛的同學們,秋天在不知不覺中已經來臨,它給我們帶來了一份明澈的美。
b:最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風不帶一點修飾,是最純凈的風。
ab:秋天和風一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a:大家都知道秋季是紅眼病爆發的高峰期,一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。
b:所以保護視力,從個人的用眼衛生抓起,讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a:眼睛是心靈的窗戶,位于五官之首,是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實:學生的年級越高,近視患者越多,到了高中階段,近視率竟達百分之八十,這是一個多么可怕的統計數字。
b:有人說,近視眼就好像是學生的職業病,據統計,小學生的近視眼患病率已經在30%到40%,也就是說,10個人中將近由3——4人患近視眼病。
a:那么造成近視的原因主要有以下幾個方面:
1、讀寫姿勢不正確,使眼睛長期處于緊張狀態。
2、光線太暗或過亮,桌椅過高或太低。
3、不良的用眼衛生習慣。如走路看書,躺在床上看書,看電視時間過長,在電腦前的時間過長等。
b:了解了以上的原因,我們只要從以下幾點做起,便可以預防近視眼的發生。
1、用眼不可以過于疲勞,讀書看報寫字使用電腦半小時之后,向遠處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調節視力,保護眼睛。
a:2、要有充足的營養。眼睛是非常忙碌的器官,需要大量的營養和能量。平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補充營養,保護視力。
b:3、養成良好的用眼衛生習慣。不臥床看書,不走路讀書
a:4、堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認真做,便能起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
b:同學們,擁有一雙明亮的眼睛,其實并不難,只要按照以上所說的認真去做,你就會遠離近視眼這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍天,俯視大地。
a:接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉間小路”
b:歡迎大家繼續收聽我們”七色花”校園廣播站,最近天氣慢慢變冷,我們不光要注意用眼衛生,同時我也發現身邊的同學個人衛生習慣不是很好,引發了感冒生病的癥狀,家長和老師們正為此事煩心,你是否擁有很好的衛生習慣,把你的好習慣介紹給大家吧!
a:我的個人衛生行為有10條
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被子,及時整理個人物品;
6、講衛生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進行一次鍛煉;
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物;
9、每天掃地,常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風換氣
10、主動學習衛生知識
b:親愛的各位同學,大家聽清楚這10條衛生行為了嗎?這些方法很簡單,只要對自己嚴格要求,我相信沒有做不到的事情。
a:下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲,0906班的所有同學將這首“童年”送給送給全體老師和同學們,祝大家開心!
a:每一次相聚都是那么短暫
b:每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時候了,同學們,明天同一時間我們再見。
愛眼日活動廣播稿3合:敬愛的老師、親愛的同學們:下午好!
合:紅領巾廣播開始啦!今天由我們一年九班為大家廣播,希望大家能喜歡。
甲:今天的廣播內容有:1、《世界環境保護日》 2保護環境,從身邊的小事做起
乙:讀《世界環境保護日》 1972年聯合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯合國人類環境會議。會議討論了保護全球環境的行動計劃,通過了《人類環境宣言》。會議建議聯合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環境保護日”。同年10月聯合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議。每年的6月5日,世界各國都開展群眾性的環境保護宣傳紀念活動,以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環境,自覺采取行動參與環境保護的共同努力,同時要求各國政府和聯合國系統為推進環境保護進程作出貢獻。
甲:環境是人類生存的基本條件,是人類賴以生存的基礎。當前生態環境日趨惡劣,一次又一次給人類敲響了警鐘,為了我們這一代和將來的世世代代,保護和改善人類環境,已經成為人類一個緊迫的目標。俗話說:“千里之行,始于足下。”保護環境,要從我們身邊的小事做起。
乙 :愛惜紙張 紙作為我國的四大發明之一,其基本材料是植物纖維,而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%,特別是我們浪費紙張尤為厲害。我們要知道浪費紙張就是浪費木材,就是破壞環境,也等于是危害了我們的身體。生活中,節約紙張的方法很多,如:減少使用節日卡、減少物品的包裝、自制草稿本、習慣使用紙張的空白地方、信封循環再用、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收,不要亂扔。
甲:節約用水 地球作為一個藍色的星球,雖然地球表面70%以上被水覆蓋,但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴重。以我國為例,全國660多個城市,有400多個城市常年供水不足,由于缺水,我國農村糧食產量減少,西北沙漠化嚴重,沙塵暴頻繁發生。節約用水對于我們每一個人來說,已是當務之急。如:一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等)、杜絕長流水(上廁所、洗手和洗澡要及時關水籠頭)、不往河流扔垃圾、發現水箱漏水及時叫大人修理等,做到人人都節約用水。
乙:珍惜能源 我們每天都在消耗大量的能源,而地球上儲存的能源是有限的。因而我們要珍惜現有能源,積極利用可再生能源。人們總有一個錯誤的思想,認為大自然的資源是用之不完的,但正因為人類的.盲目開發,不合理利用,地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的地步。節約能源有很多方法如:多用電風扇,少開空調;多用節能燈,少用白熾燈;多用太陽能熱水器,少用電熱水器;多用淋浴,少用浴缸;少用一次性的用品等,確保能源被合理地運用。
甲:綠化環境 植樹是一個最直接、最實際的環保行動方式。鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”、“綠色小房間”等活動,使我們的生活環境得到進一步的綠化、凈化與美化。
乙:廢物再用 環保現今已成為一種嶄新的生活方式,在平時生活中,如果稍加點心思的話,就能做到:“少一分破壞,多一分建設。”優越的生活環境很容易形成隨意浪費的壞習慣,這其實也是一個浪費資源的問題。在美術課上,可以利用一些廢舊材料,如小麻繩、塑料瓶、紙筒、包裝紙等,學習做成小筆筒、相框、分類盒、花瓶等有用的小物品,這樣既不浪費,又提高了動手能力。
合:今天的紅領巾廣播就到這里,我們明天再見。
愛眼日活動廣播稿4男:親愛的隊員們;
女:敬愛的老師們;
男:大家早上好!勝浦實驗小學紅領巾廣播又準時和大家見面了。
女:付出一份真誠,打造愛的世界。
男:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
女:今天播送的主題是:愛護我們心靈的窗戶——眼睛
男:我是播音員(程森林)。
女:我是播音員(胡文欣)。
男:夷,胡文欣,我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節,那你知道這個星期日是什么日子嗎?
女:恩,周日是6月6日,讓我想想,你還別說,我真不知道。
男:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?6月6日是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。同樣,世界愛眼日也是每年的6月6日,今年2010世界愛眼日主題確定為“關愛青少年眼健康”。
女:你真是比我用心,不過,我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。現在的我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
男:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生的百分之五六十呢。也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
女:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
男:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
女:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
男:有啊,今天我們就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
女:首先,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
男:其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
女:最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素A多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
男:時光如梭,轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近,在過去的時間里我們收獲著快樂,收獲著成功。面對著即將升入更高的年級,大家準備好了嗎?
女:同學們,記得有一位哲人這樣說過:假如你擁有大地,你就成為一個農民;假如你擁有羊群,你就成為一個牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富,而是選擇的機會,那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,我們才是真正的富翁,因為我們有朝氣有活力,擁有許許多多的機會。
男:我們匯聚在勝浦實驗小學,作為勝浦實小的一份子,我們自豪,我們驕傲。在這里,我們發展自己的個性,培養著自己的能力。
女:同學們,勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟,它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。
男:期末考試就要到來,讓我們努力學習、刻苦拼搏,認真復習、認真總結,我相信,只要我們堅持不懈的努力,就一定能取得令人滿意的成績。
女:最后,祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
男:本期的紅領巾廣播節目到此結束。
女:謝謝大家的收聽!下周四再見!
愛眼日活動廣播稿5柳:紅領巾廣播站又和大家見面了!我是6年級6班的。
耿:我是6年級5班的。
華:我是5年級4班的。
柳:六一是個美好快樂的節日,在我們身邊悄悄離開。但是,我們又迎來了新的節日,那就是全國愛眼日。
耿:1992年9月25日,天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,在國內設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,決定每年5月5日為“全國愛眼日”。
華:1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動,同時宣傳愛眼日的意義。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
柳:下面,我們來教大家保護眼睛的小秘訣。
1、經常做眼保健操。
2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3、看電視的距離不小于3米。
4、每天睡眠時間不少于8小時。
5、學生每天閱讀、看書,頭部與書本的距離最好不小于30厘米。
耿:6、每天寫作業時,坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生,最好用防近視筆,糾正錯姿。
7、學生晚上閱讀,寫字臺燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦和三基色節能燈3瓦是最適合的。
8、不要在強光、陽光下寫作業。
9、不要戴別人的眼鏡。
10、已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。
華:保護眼睛非常重要,我們要減少玩電腦和看電視的時間,也好讓我們的眼睛睡一覺。在愛眼日里,我們要做到1星期不玩電腦,少看電視。
柳:下面,來教大家幾個有趣的小實驗:瓶子賽跑。需要準備的材料有:同等大小、重量相等的瓶子兩個、沙子、水、長方形木板一塊、兩本厚書。大家思考,一下裝有沙子和裝有水的兩個同等重量的瓶子從一個高度滾下來,誰先到達終點?
耿:首先,用長方形木板和兩本書達成一個斜坡。
2、將水倒入另一個瓶子中,將沙子倒入瓶子中。
華:3、把兩只瓶子放在木板上,在同一起始高度讓兩只瓶子同時向下滾動。
4、裝水的瓶子比裝沙子的瓶子提前到達終點 柳:原因是這樣的:沙子對瓶子內壁的摩擦比水對瓶子內壁的摩擦要大得多,而且沙子之間還會有摩擦,因此它的下滑速度比裝水的瓶子要慢。感興趣的同學,不妨回家試一試。
柳:炎熱的夏日到來了,讓我們一起來學冰激凌的做法,干凈又衛生。做法非常簡單!我們需要準備的材料有:需要準備4 個雞蛋黃、兩袋純牛奶、二兩白糖。
耿:1、把白糖和蛋黃放在一起,用打蛋器打發,打成乳白色就可以了。
2、把牛奶倒入鍋中,煮至微開
3、將煮好的牛奶,用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,邊倒邊攪拌。注意:千萬不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,那樣雞蛋就會被牛奶燙熟、結塊了。
華:4、將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中,煮至微沸,關火,倒入容器中晾涼。把晾涼的的蛋奶液放進冰箱冷凍。最好是隔兩個小時攪拌一下,這樣就不會有冰碴了。如果家里有奶油,可以切1cm左右攪在蛋液里,這樣味道會更香濃。
柳:最好是頭一天晚上做,然后在冰箱里放一個晚上,第二天就可以吃了。當然也可以配上自己喜歡的果醬或者水果,這個時候就可以發揮你的想象力了,創造屬于你自己的獨一無二的口味的冰激凌了。大家趕緊試一試吧!
耿:讓我們一起看一下最近幾天的天氣。6月7日:多云,18°—29°6月8日:雷陣雨,17°-26°
華:6月9日:晴,20°-25°6月10日:大雨,18°-23°
最近幾天的天氣比較悶熱,不要長時間在陽光下長時間暴曬,以防中暑。下面來教大家防暑的好方法!
柳:在夏日中最佳的飲料就是白開水—中醫稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃)這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內,很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽,鹽可以補充體鈉的丟失。希望大家在夏天不要浮躁,心靜自然涼。
柳:今天的紅領巾廣播站就要和大家說再見了,我們下期再見!
第四篇:全國愛眼日廣播稿
全國愛眼日廣播稿6篇
如果你是廣播站的主持人,肯定會知道大家廣播前一般都會預先做好廣播稿,廣播稿寫得優秀才會有更好的廣播效果,那么優秀的廣播稿是什么樣的呢?下面是小編收集整理的全國愛眼日廣播稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
全國愛眼日廣播稿1甲:給你的天空劃一道絢麗的亮色
乙:給你的世界奏一曲動聽的歡歌
丙:伸出你的手
丁:伸出我的手
甲:伴隨著熟悉的音樂,我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人高樹旗。
乙:我是主持人周彤彤。
丙:我是主持人徐澄韜。
丁:我是主持人王佳夢。
甲:首先讓我進入校園新聞。新聞一:領導關愛暖人心——河姆渡鎮領導來我校進行“六一”慰問。5月29日上午,在一年一度的六一國際兒童節來臨前夕,河姆渡鎮鎮長岑忠良、鎮教文衛鎮長呂偉在我鎮教輔室楊啟勇老師的陪同下,專程來到羅江小學,向孩子們致以節日的祝賀,向辛勤工作在教育前線的老師們致以崇高的敬意。
乙:座談中,領導們對羅江小學近年來所獲得的成績給予了肯定,同時對學校今后的發展方向提出了寶貴的意見與建議。此外領導們還了解了近期我校新生招生工作的情況,當得知今年的六一慶典活動主題為“尋找身邊的鄉土美食”時,領導們對此次低碳環保、傳承地方傳統文化的活動贊不絕口。并囑咐在活動的同時,要提高安全意識,落實安全措施,讓孩子們在此次活動中體驗快樂,幸福過節。
丙:新聞二:傳承古渡美食文化,享受快樂童年生活。又一個“六一”國際兒童節來臨了,這是一年中孩子們最盛大的節日,為了讓每個孩子都能快樂地度過一個難忘、愉快、有意義的節日,5月30日上午,羅江小學舉辦了“六一”表彰儀式暨“農韻”美食文化綜合活動。
丁:活動之一:表彰儀式立榜樣。活動開始,首先由周永冠校長進行了一番熱情洋溢的講話。他提早祝孩子們節日快樂,對家長們的到來表示了熱烈歡迎,并給予了全校師生熱情的鼓勵和深深的教誨。
甲:接著,大隊輔導員王玉寒宣布了鎮級優秀少先隊員輔導員、校級優秀少先隊員輔導員、鎮雛鷹中隊、校優秀中隊、鎮優秀少先隊員、校優秀少先隊員、校小小農民畫家和優秀家長名單,在頒獎曲中,老師、學生、家長紛紛上臺領獎,掀起了全場熱潮。
乙:最后全校師生和優秀家長們共同欣賞了我校6月初即將要去參賽的國學經典誦讀節目《清塘荷韻》,表演者們在積極備賽了一個月后,在舞臺上給大家帶來了精彩的表演,贏得了臺下觀眾們的陣陣掌聲,將活動推向高潮。
丙:活動之二:美食活動傳文化。最激動人心的 “農韻”美食活動在大家的歡呼中拉開了帷幕,各班都井然有序地開始著各班的美食制作。早在月初時,每個班級在了解河姆渡傳統美食和特色美食后,就開始策劃、制訂班級所做美食的活動方案,最值得一提的是,家長也參與到了活動的策劃當中。食物的準備、現場分工都有著家長的身影。
丁:平時“小公主”“小王子”的孩子們也紛紛做起了小主人,一時間,大家分工明確,三個一伙,五個一群,生煤爐、洗菜、和面、包粽子、做青團……校園里到處都有孩子們忙碌的身影,鍋碗瓢盆聲、好不熱鬧!
甲:在孩子動手過程中,老師和家長們也全程參與了活動,對孩子進行了適當的指導以及美食的制作,經過兩個小時的合作努力,各種美食琳瑯滿目:有香糯可口的粽子、甘甜細膩的青團、甜滋滋的灰汁團、香噴噴的年糕餃等等,盡管有些食物或咸或淡,看起來也不太美觀,但是孩子們卻吃得津津有味,同時也不忘記給家長和全校師生相互分享品嘗,濃濃的情溫暖了整個校園。參與活動的家長們雖然累,但個個樂得合不攏嘴,他們說:“孩子們能快樂地過節,值了!”
乙:我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節和端午節,那你們知道本周五是什么日子嗎?
丙:恩,周五是6月6日,讓我想想,你還別說,我真不知道。
丁:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?6月6日是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。同樣,世界愛眼日也是每年的6月6日
甲:你真用心,不過,我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。現在的我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
乙:知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生的百分之五六十呢。也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
丙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
丁:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
甲:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那有沒有一些預防近視的好方法呢?
乙:有啊,今天我們就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。丙:首先,要養成良好的'用眼習慣,做到“三要”: ①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。③要認真做好眼保健操。
丁:其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”: ①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。③不要躺在床上看書。
甲:最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
乙:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼從現在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
丙:今天的點歌臺為大家帶來一首《我把光明留給你》,現在讓我們一起來聽一聽吧。(播放歌曲)
丁:同學們,本期的紅領巾廣播又要跟大家說再見了。每一次相約,都傾注了我們殷切的期待。
甲:每一次離別,都意味著下一次更精彩的回來。希望我們的節目能給你帶去一天的好心情。我們下期再會。
全國愛眼日廣播稿2合:敬愛的老師、親愛的同學們:下午好!
合:紅領巾廣播開始啦!今天由我們一年九班為大家廣播,希望大家能喜歡。
甲:今天的廣播內容有:1、《世界環境保護日》 2保護環境,從身邊的小事做起
乙:讀《世界環境保護日》 1972年聯合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯合國人類環境會議。會議討論了保護全球環境的行動計劃,通過了《人類環境宣言》。會議建議聯合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環境保護日”。同年10月聯合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議。每年的6月5日,世界各國都開展群眾性的環境保護宣傳紀念活動,以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環境,自覺采取行動參與環境保護的共同努力,同時要求各國政府和聯合國系統為推進環境保護進程作出貢獻。
甲:環境是人類生存的基本條件,是人類賴以生存的基礎。當前生態環境日趨惡劣,一次又一次給人類敲響了警鐘,為了我們這一代和將來的世世代代,保護和改善人類環境,已經成為人類一個緊迫的目標。俗話說:“千里之行,始于足下。”保護環境,要從我們身邊的小事做起。
乙 :愛惜紙張 紙作為我國的四大發明之一,其基本材料是植物纖維,而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%,特別是我們浪費紙張尤為厲害。我們要知道浪費紙張就是浪費木材,就是破壞環境,也等于是危害了我們的身體。生活中,節約紙張的方法很多,如:減少使用節日卡、減少物品的包裝、自制草稿本、習慣使用紙張的空白地方、信封循環再用、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收,不要亂扔。
甲:節約用水 地球作為一個藍色的星球,雖然地球表面70%以上被水覆蓋,但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴重。以我國為例,全國660多個城市,有400多個城市常年供水不足,由于缺水,我國農村糧食產量減少,西北沙漠化嚴重,沙塵暴頻繁發生。節約用水對于我們每一個人來說,已是當務之急。如:一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等)、杜絕長流水(上廁所、洗手和洗澡要及時關水籠頭)、不往河流扔垃圾、發現水箱漏水及時叫大人修理等,做到人人都節約用水。
乙:珍惜能源 我們每天都在消耗大量的能源,而地球上儲存的能源是有限的。因而我們要珍惜現有能源,積極利用可再生能源。人們總有一個錯誤的思想,認為大自然的資源是用之不完的,但正因為人類的盲目開發,不合理利用,地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的地步。節約能源有很多方法如:多用電風扇,少開空調;多用節能燈,少用白熾燈;多用太陽能熱水器,少用電熱水器;多用淋浴,少用浴缸;少用一次性的用品等,確保能源被合理地運用。
甲:綠化環境 植樹是一個最直接、最實際的環保行動方式。鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”、“綠色小房間”等活動,使我們的生活環境得到進一步的綠化、凈化與美化。
全國愛眼日廣播稿3男:親愛的隊員們;
女:敬愛的老師們; 男:大家早上好!勝浦實驗小學紅領巾廣播又準時和大家見面了。
女:付出一份真誠,打造愛的世界。
男:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
女:今天播送的主題是:愛護我們心靈的窗戶——眼睛 男:我是播音員(程森林)。
女:我是播音員(胡文欣)。
男:夷,胡文欣,我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節,那你知道這個星期日是什么日子嗎? 女:恩,周日是6月6日,讓我想想,你還別說,我真不知道。
男:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?6月6日是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。同樣,世界愛眼日也是每年的6月6日,今年20xx世界愛眼日主題確定為“關愛青少年眼健康”。
女:你真是比我用心,不過,我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。現在的我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
男:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生的百分之五六十呢。也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
女:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
男:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
女:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢? 男:有啊,今天我們就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
女:首先,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”: ①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。②連續看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。③要認真做好眼保健操。
男:其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”: ①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。③不要躺在床上看書。
女:最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素A多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。男:時光如梭,轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近,在過去的時間里我們收獲著快樂,收獲著成功。面對著即將升入更高的年級,大家準備好了嗎?
女:同學們,記得有一位哲人這樣說過:假如你擁有大地,你就成為一個農民;假如你擁有羊群,你就成為一個牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富,而是選擇的機會,那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,我們才是真正的富翁,因為我們有朝氣有活力,擁有許許多多的機會。
男:我們匯聚在勝浦實驗小學,作為勝浦實小的一份子,我們自豪,我們驕傲。在這里,我們發展自己的個性,培養著自己的能力。
女:同學們,勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟,它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。
男:期末考試就要到來,讓我們努力學習、刻苦拼搏,認真復習、認真總結,我相信,只要我們堅持不懈的努力,就一定能取得令人滿意的成績。
女:最后,祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
男:本期的紅領巾廣播節目到此結束。
女:謝謝大家的收聽!下周四再見!
全國愛眼日廣播稿4播放歌曲:《光明之歌》
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學們合:大家中午好!
甲:我是主持人。
乙:我是主持人。丙:我是特邀嘉賓,丁:我是特邀嘉賓
甲:紅領巾廣播又和大家見面啦!
乙:今天由我們402中隊進行本次播音。
甲:剛過去的六月一日,全校同學在老師們的帶領下度過了一個愉快的兒童節
乙:是啊,學校組織的經典朗誦真精彩,看得我們都羨慕不已,班級的活動也很有趣,大家都其樂融融。
甲:6月1日后,緊接著又是個重要節日,那就是6月6日世界愛眼日。
乙:今天我們廣播的主題就來“愛眼,護眼,珍惜美好生活”!
甲:俗話說眼睛是心靈的窗戶,眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。
乙:每當春暖花開,春姑娘邁著輕盈的腳步,為翠綠的山岡點綴上絢麗多彩的顏色:米黃、粉紅、天藍、淡紫……柳枝在清風里搖曳,伴著小溪銀鈴般悅耳動聽的流水聲,飄起雪白的蒲公英,展開一幅絕美的春季風景畫。
甲:這五彩繽紛、多姿多彩的春天,比起彌漫寂寞和可怕氣息的漆黑,不知絢麗了多少。而眼睛,我們那美麗的雙眸,就好比心靈的窗戶,如果關閉它,這些動人的景色就將永遠和我們告別,漸漸遠去、遠去,消失得無影無蹤。
乙:我們作為明眼一族,領略著大好江山的美麗風光,欣賞著五彩斑斕的大千世界,觀看著生機勃勃的綠樹紅花,那粉嫩嫩的桃花,那香飄飄的丹桂,那綠油油的爬山虎,那白皚皚的雪花,那一片片廣闊的山野草原,無時不在撥動著我們的心弦。
甲:在我們迷醉的同時,又有多少人,為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布,繞著晨霧,罩著似有似無的輕紗,擋著他們觀察世界的視線。那是因為他們的眼睛近視了。
甲:近視讓我們看不清事物,讓我們無法真實地欣賞大自然的美,近視會影響我們的學習、影響我們的生活乃至影響我們今后的工作。
乙:下面請聽為我們講述的一則故事。
冬冬的故事
冬冬的班上有許多近視眼,戴著眼鏡。冬冬呢他很調皮。常常捉弄同學,給戴眼鏡的同學起綽號什么“四眼雞啦!四只眼啦!”怪難聽的。同學們都很反感他,說:“總有一天,你也會戴眼鏡的!神氣什么?”冬冬頭一昂,滿不在乎的說:“哼!我才不會呢!”第三節課前,做眼保健操了,大家隨著音樂認真地做操,可冬冬呢,他一會兒東張西望,一會兒嘲笑做眼保健操的同學,甚至還拿別人的眼鏡玩耍。寫作業時,他老喜歡趴在桌子上,就像細細的脖子承受不住腦袋的重量似的。走在回家的路上,冬冬邊走邊看漫畫書,有同學說他,他卻說:“我愿意,你管的著嗎?這樣舒服。要不,你也試試?”說的人也只好由他去了。
過了不久,冬冬老覺得看不清楚黑板上老師寫的字,他也沒有放在心上。有一天,他和媽媽走在路上,無意一抬頭,看見前方有個阿姨抱著只小狗走過來,冬冬就對媽媽說:“媽媽,快看!阿姨抱的小狗好可愛哦!”冬冬的媽媽奇怪的看著他,說:“兒子,你怎么哪?再看看,那到底是什么?”冬冬走近一看,天啦!阿姨抱的是一個可愛的小孩呢!看到阿姨惱怒的神態,冬冬落荒而逃。還有一次,冬冬和同學上學時,冬冬指著前面說:“快看,那兒有一只白色的小鳥在馬路上亂跑,多危險!”同學用像看見鬼似的眼神看著他:“拜托,老兄。那不是一個塑料袋被風刮著跑嗎?”!
冬冬經歷了兩次尷尬的事之后,才真正意識到自己也成近視眼了。星期天,媽媽帶冬冬去配了眼鏡,戴上眼鏡,冬冬心里真不是滋味。星期一,冬冬鼓足了勇氣才走進教室,同學們一看,哈哈的笑了起來,有的人說:“冬冬,你怎么也成四只眼啦?”有的人說:“你不是說你不會戴眼鏡嗎?怎么就戴上了呢?”聽著同學們的嘲笑,冬冬恨不得有個地縫鉆進去!唉!早知有今日,又何必由當初?
從此,冬冬再也不敢嘲笑別人了,做眼保健操可認真了,寫作業時坐的端端正正的,也不走在路上看書了。
甲:同學們,聽了冬冬的故事,你是不是從他的身上受到了很多啟發呢?
乙:下面再聽聽由帶來的幾則關于近視的笑話。
話說有一個近視眼的人和一個高度近視眼的人在公共汽車上相遇了。近視眼的人手里拿著一捆枕頭里的棉花,高度近視眼的人手里拿著一只老母雞。高度近視眼的人說:“這么大的人了還吃棉花糖,也不嫌羞人!”近視眼的人瞧了瞧,鼻子里哼了一聲:“瞧你那熊樣,還玩老鷹呢!”
甲:《名畫》
一對夫婦在博物館內觀賞藝術作品。近視的妻子,站在一副作品前,對她丈夫說:你瞧,這要算我生平看到的最丑的一副畫像了!丈夫連忙拉過妻子,小聲說:你過來吧,這不是畫像,這是一面鏡子!
甲:聽了這幾個笑話,讓我們忍俊不禁。
乙:可有些同學或許會笑不起來,因為他們已步入近視的行列了。這也是令我們擔擾的地方,因為小學生近視已是一個社會問題。
甲:為什么會是個社會問題呢?據說當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生達50%~60%,也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:其實,大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
在這里,提醒同學們,眼操要認真做哦,要不然你也會鬧出像上面的笑話來。
乙:預防近視,科學用眼的第二個方面,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
甲:另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
乙:所以啊,也提醒那些已經近視的同學,不要放棄,從現在開始,做到用眼衛生,保護你的眼睛。如果任由近視發展下去,成為真性近視,就沒機會矯正了。
甲:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛,擁有一個美麗繽紛的世界。
乙:時間過得真快,最后我們送給大家一首快板《愛眼歌》
播放音樂,快板《愛眼歌》
(一)大眼珠,亮晶晶,全靠眼睛來傳情。
愛媽媽,愛爸爸,還愛爺奶一家親。
同學們!我們都是好朋友。
(二)端正坐,寫好字,胸脯離桌兩拳頭。
左旋眼,右旋眼,有空就來旋眼珠。
同學們!保護眼睛靠自己。
(三)搓熱掌,敷雙眼,遠望前方綠樹陰。
躺在床上不看書,傷了眼睛視力降。
同學們!良好習慣要養成。
(四)航天員,天空轉,不戴眼鏡視力好。
常鍛煉,體質強,念好書天天向上。
同學們!長大乘船游天宮。
合:本次播音到此結束,感謝大家的收聽,再見。
全國愛眼日廣播稿5甲:付出一份真誠,打造愛的世界。乙:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
甲:紅領巾廣播又和大家見面啦!我是xxx。乙:我是xxx。
甲:咦,你知道6月6日是什么節日嗎?
乙:恩,讓我想想,你還別說,我真不知道。
甲:讓我告訴你吧!6月6日是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
乙:你真是比我用心,不過,我也知道,我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
甲:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生50%~60%,也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。③要認真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。③不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
甲:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼從現在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
合:紅領巾廣播到此結束,謝謝大家。我們下期再見!
全國愛眼日廣播稿6尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家好!
我是主持人楊楠,我是主持人牛亞欣,很高興又和大家見面了。
甲:你知道今天是什么日子嗎?
乙:恩,今天是6月6日,農歷5月初三,讓我想想,你還別說,我真不知道。
甲:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?今天是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
乙:你真是比我用心,不過,我也知道,我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
甲:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生50%~60%,也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
乙:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼從現在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲:再過兩天,就是農歷五月初五,是我國的傳統節日——端午節。
乙:是的,端午節,又被人們稱端陽節、端五節。民間最流行的叫法是“五月節”和“棕子節”。
甲:那為什么叫端午節呢?杜煬,你來跟大家說說吧。
乙:好的。原來,“端”在這里就是開始、開頭的意思。“五”和“午”在古代是可能通用的。古人認為,“五”是陽氣始盛之數,因此五月的第一個逢五日就叫“端午節”,也稱“端陽節”。關于端午節起源的傳說可多了,其中,紀念屈原的說法流傳得最廣。
甲:這我知道。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在20xx多年前戰國時期的楚國。他為人正直,學識淵博,很有才干,在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了汩羅江。
乙:百姓們愛戴屈原,當聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體,又紛紛把江米裝進竹筒,扔到水里,想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。從此,每年的五月初五,人們都會自發地來到江邊,悼念屈原,還要劃著船沖進洶涌的波濤,象征人們爭相打撈屈原遺體,以此寄托對屈原的哀思。久而久之,我國南方就形成了端午節賽龍舟的習俗。因此,端午節又成了紀念屈原的節日。
甲:是啊,同學們,屈原因為熱愛祖國、關心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時,不要忘記20xx多年前那位愛國大詩人——屈原。
乙:時光如梭,轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近,在過去的時間里我們收獲著快樂,收獲著成功。面對著即將升入更高的年級,大家準備好了嗎?
甲:同學們,記得有一位哲人這樣說過:假如你擁有大地,你就成為一個農民;假如你擁有羊群,你就成為一個牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富,而是選擇的機會,那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,我們才是真正的富翁,因為我們有朝氣有活力,擁有許許多多的機會。
乙:我們匯聚在小學,作為泊小的一份子,我們自豪,我們驕傲。在這里,我們發展自己的個性,培養著自己的能力。
甲:同學們,勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟,它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。
乙:期末考試就要到來,讓我們努力學習、刻苦拼搏,認真復習、認真總結,我相信,只要我們堅持不懈的努力,就一定能取得令人滿意的成績。
合:最后,祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
合:紅領巾廣播到此結束,謝謝大家。
第五篇:全國愛眼日廣播稿
尊敬的老師,親愛的同學們大家好!這里是校園之聲廣播站
a:伴隨著這輕快的樂曲,聆聽著這動人的旋律
b:校園之聲廣播站和您又如期見面了
a:我是播音員xxx
b:我是播音員xxx
a:親愛的同學們,秋天在不知不覺中已經來臨,它給我們帶來了一份明澈的美。
b:最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風不帶一點修飾,是最純凈的風。
ab:秋天和風一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a:大家都知道秋季是紅眼病爆發的高峰期,一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。
b:所以保護視力,從個人的用眼衛生抓起,讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a:眼睛是心靈的窗戶,位于五官之首,是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實:學生的年級越高,近視患者越多,到了高中階段,近視率竟達百分之八十,這是一個多么可怕的統計數字。
b:有人說,近視眼就好像是學生的職業病,據統計,小學生的近視眼患病率已經在30%到40%,也就是說,10個人中將近由3—4人患近視眼病。
a:那么造成近視的原因主要有以下幾個方面:
1、讀寫姿勢不正確,使眼睛長期處于緊張狀態。
2、光線太暗或過亮,桌椅過高或太低。
3、不良的用眼衛生習慣。如走路看書,躺在床上看書,看電視時間過長,在電腦前的時間過長等。
b:了解了以上的原因,我們只要從以下幾點做起,便可以預防近視眼的發生。
1.用眼不可以過于疲勞,讀書看報寫字使用電腦半小時之后,向遠處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調節視力,保護眼睛。
a:2.要有充足的營養。眼睛是非常忙碌的器官,需要大量的營養和能量。平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補充營養,保護視力。
b:3.養成良好的用眼衛生習慣。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。寫作業時,腰桿挺直,眼睛離書本保持一尺的距離。
a:4.堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認真做,便能起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
b:同學們,擁有一雙明亮的眼睛,其實并不難,只要按照以上所說的認真去做,你就會遠離近視眼這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍天,俯視大地。
a:接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲鄉間小路
b:歡迎大家繼續收聽我們七色花校園廣播站,最近天氣慢慢變冷,我們不光要注意用眼衛生,同時我也發現身邊的同學個人衛生習慣不是很好,引發了感冒生病的癥狀,家長和老師們正為此事煩心,,你是否擁有很好的衛生習慣,把你的好習慣說明給大家吧!
a:我的個人衛生行為有10條
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被子,及時整理個人物品;
6、講衛生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進行一次鍛煉;
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物;
9、每天掃地,常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風換氣
10、主動學習衛生知識
b:親愛的各位同學,大家聽清楚這10條衛生行為了嗎?這些方法很簡單,只要對自己嚴格要求,我相信沒有做不到的事情。
a:下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲,0906班的所有同學將這首童年送給送給全體老師和同學們,祝大家開心!
a:每一次相聚都是那么短暫
b:每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時候了,同學們,明天同一時間我們再見。