第一篇：普通話說話提綱

普通話測試命題說話思路設計 應試人在命題說話中出現“離題”，主要原因有兩個： 一是考前準備不足 二是審題不當。

這里，我們主要幫助大家解決的是第二方面的問題。“

30題中，最好作記敘文處理的有： 《我的學習生活》 《我尊敬的人》 《童年的記憶》 《難忘的旅行》 《我的朋友》

《我的業余生活》 《我的假日生活》 《我的成長之路》 《我和體育》

《我所在的集體(學校、機關、公司)》 最好作議論文處理的有： 《我的愿望》

《我喜愛的動物(或植物)》 《我喜愛的職業》

《我喜愛的文學(或其他)藝術形式》 《談談衛生與健康》

《我喜歡的季節(或天氣)》 《學習普通話的體會》 《談談服飾》

《談談科技發展與社會生活》 《談談美食》

《我喜歡的節目》 《談談社會公德》 《談談個人修養》

《我喜愛的明星(或其他知名人士)》 《我喜愛的書刊》

《談談對環境保護的認識》 《我向往的地方》 《購物(消費)的感受》 最好作說明文處理的有： 《我知道的風俗》

《我的家鄉(或熟悉的地方)》 可以作兼類處理的有：

《談談美食》(說明文或議論文)對這些命題說話題目的審視??

考前可以列出命題說話稿的提綱(切不可將短文寫出背默)盡量往“講故事”這里靠攏，要多“展開，轉。因為容易湊滿3分鐘！當然議論文、說明文不能忘記議論和說明，只要形式上像就可以了！

（一）《我的學習生活》

1．我的學習生活內容豐富，形式多樣。

2．讀小學的時候，有哪些學習內容。記憶深刻的有哪些 3．讀初中的時候，有哪些學習內容。記憶深刻的有哪些 4．讀高中的時候，有哪些學習內容。記憶深刻的有哪些

5．現在，我在某大學讀什么專業，有哪些主干課程，老師怎樣，同學如何?? 6．現在，我是在職學習??

(二)《我尊敬的人》

1．我尊敬的人是我的某老師(爸爸、媽媽??)2．我尊敬他(她)，因為他(她)品德高尚、學識淵博??應試人講故事 3．我尊敬他(她)，還因為他(她)特別關心我??應試人講故事 4．所以，某老師(爸爸、媽媽??)是我所尊敬的人

(三)《我喜愛的動物(或植物)》

1．我喜愛什么動物(或植物)2．它具有什么樣的生理特性(強調惹人喜愛的方面)3．我喜愛某種動物(或植物)，還因為我曾經與它結下了一段不解之緣?? 講述故事。

(四)《談談社會公德(或職業道德)》

1．社會良好秩序的形成需要社會成員有良好的社會公德(對于從事某項職業的人而言，需要有良好的職業道德)社會公德的內容很豐富。我著重講講有關誠信的問題。

講誠信的重要性：社會經濟生活可以良好發展、人與人之間的信任度提高等； 不講誠信的害處：經濟生活受影響、人和人之間缺乏必要的相互信任?? 金華火腿、南京冠生園的月餅等?? 我的一次遭遇??

(五)《童年的記憶》(可以與《難忘的旅行》一齊準備)講故事。故事里要有爸爸、媽媽、老師、同學??

與《難忘的旅行》一齊準備，則強調這次旅行在童年就可以了。加一句：“這次童年時期的旅行，對我后來的人生經歷有很大的影響。”

(六)《我喜愛的職業》

1．我喜愛的職業是教師(或編輯、警察??)2．我為什么喜愛這個職業

3．這個職業有哪些吸引你的地方 4．一段經歷(講故事)??

(七)《難忘的旅行》

何時在何地的一次旅行 有哪些景點讓你難忘?? 有哪些美食讓你難忘??

有哪些經歷(旅行過程中與他人的交往)??講故事

(八)《我的朋友》

1．“我的朋友”是誰，肖像、性格、為人?? 2．“我的朋友”在學習上幫助我：有一次?? 3．“我的朋友”在精神上安慰我：有一次?? 4．我也經常幫助“我的朋友”：有一次??

(九)《我喜愛的文學(或其他)藝術形式》

我喜愛的文學(或其他)藝術形式是?? 有什么樣的特性讓我喜愛

3.我怎樣喜愛它??講故事：什么時候開始喜愛它的、小學時怎么做的，中學時怎么做的，現在在大學里，又做了些什么??

(十)《談談衛生與健康》

1．關系：講衛生才能健康，不講衛生則易生病； 2．個人不講衛生的情形：(1)貧窮，“講究”不了。(2)懶惰，“不干不凈，吃了沒病”。(3)“吝嗇”，老年人過于節約，舍不得倒掉變質的剩飯菜?? 3．人類：環保與健康。

(十一)《我的業余生活》

1．學習

2．游樂：旅游、下棋?? 3．串門，走親戚??

(十二)《我的成長之路》

我今年××歲了。××年來，我從一個不懂事的娃娃成長為一名大學生，其間，我走過了一段不尋常的成長之路。我的老師、父母、同學都曾給我很大的關心和幫助??

講故事：小學的時候；初中的時候；高中的時候；如今??

(十三)《學習普通話的體會》

1．很重要

人際交往：如與不同方言區的老師、同學相處； 旅游到外地??

3．學習生活：課堂學習、課后交流??

(十四)《談談服飾》

1．恰到好處的服飾可以使人精神面貌煥然一新，讓別人看起來舒服。

服飾是否恰當，與經濟實力沒有必然聯系。不穿名牌也能吸引別人的眼球。例如，我的一位同學??

3．服飾恰當與否的關鍵在于搭配。例如??

(十五)《我和體育》 1．我從小就喜愛體育運動，例如?? 2．我特別喜愛××體育運動項目。

3．小學的時候??中學的時候??現在??(講故事)4．體育運動給了我強健的體魄，我喜愛體育運動。

(十六)《我喜歡的假日》

我喜歡什么樣的假日

2.這個假日的設定有很多優點：(1)意義重大；(2)時間長，可以旅游或休息； 3．在某年的這個節日，有一件事情使我難以忘懷?? *假日資料：“五一”勞動節、國慶節、元旦??

(十七)《談談科技發展與社會生活》

1．科技發展使社會生活發生很大變化。2．穿的：面料更多樣化?? 3．吃的：保鮮技術的發展，使我們能吃到很多以前極不容易吃到的食物，尤其使新鮮水果，如荔枝、鮮桂圓等?? 4．住的：樓層更高也更安全。

5．交通：更方便。火車大提速??

6．聯絡：更快捷。手機的普及，功能多樣化??

(十八)《談談美食》

1．“美食”有狹義和廣義之分，廣義的美食包括一切好吃的、讓人喜愛吃的食物。2．狹義的美食有很多，我吃過(南京夫子廟的、蘇州觀前街的??)的小吃(大講特講是可以的)3．中國的美食已經形成了文化系列，有根據地域不同形成的八大菜系，有根據文藝作品的描述而形成的專門菜譜，例如《紅樓夢》促成了“紅樓菜譜”?? 美食資料：

(十九)《我所在的集體》(學校、機關、公司)我所在的集體(學校、機關、公司)是什么

這是一個很好的集體：有嚴明的紀律、像家庭一樣溫馨?? 集體中的領導：??有一次??

集體中的同事(同學)：??有一次??

(二十)《談談個人修養》

當今社會，強調得多的是弘揚個性，但也別忽略了個人修養。個人修養的內容主要有：(1)內省：“嚴以律己、寬以待人”；(2)謙讓：“退一步，海闊天空”?? 3．加強個人修養有利于人際關系的良好發展。有一次??(講故事)

(二十一)《我喜歡的明星(或其他知名人士)》

我喜歡的明星(或其他知名人士)是誰

他有哪些高尚品德和精湛技藝讓我喜歡?? 有一次??

(二十二)《我喜愛的書刊》

1．我喜愛的書刊是什么??廣東人民出版社出版的《笑的文學》幽默諷刺小說集

2．這些書刊為什么讓我喜愛：哪些優點?? 3．特別是其中的??(講述情節等)

(二十三)《談談對環境保護的認識》

很重要：大到人類的生死存亡，小到個人的身體健康。例如?? 當前環境保護中存在哪些問題。有一次，我看到?? 環境保護要講究科學性。不能先污染后治理。

(二十四)《購物(消費)的感受》 1．感受是什么？(累)2．為什么會有這樣的感受？

(1)生活水平提高，消費品品種繁多，琳瑯滿目，拿不定主意；(2)科技含量高，很難短時間內完全弄明白；(3)“誠信”缺失現象，使消費者在商品質量和價格的把握上大費周折??

3．有一次，我到??買??

第二篇：漢語普通話說話材料提綱

目 錄

01、我的愿望（或理想）??????????????????1 02、我的學習生活?????????????????????1 03、我最尊敬的人?????????????????????1 04、我喜歡的動物?????????????????????1 05、童年的記憶??????????????????????1 06、我喜歡的職業?????????????????????1 07、難忘的旅行??????????????????????1 08、我的朋友???????????????????????2 09、我喜愛的文學（或其他）藝術形式????????????2

10、衛生與健康??????????????????????3

11、我的業余生活?????????????????????3

12、我喜歡的季節 天氣??????????????????3

13、普通話的體會?????????????????????3

14、談談服飾???????????????????????4

15、我的假日生活?????????????????????4

16、我的成長之路?????????????????????5

17、談談科技發展與社會生活????????????????5

18、我知道的風俗?????????????????????5

19、我和體育???????????????????????6 20、我的家鄉???????????????????????6

21、談談美食???????????????????????6

22、我喜歡的節日?????????????????????7

23、我所在的集體?????????????????????7

24、談談社會公德?????????????????????7

25、談談個人修養?????????????????????8

26、我喜歡的明星（或其他知名人士）????????????8

27、我喜愛的書刊?????????????????????9

28、談談對環境保護的認識?????????????????9

29、我向往的地方?????????????????????10 30、購物的感受??????????????????????10

1。我的愿望（或理想）

一、理想人人皆有

二、我的理想――當老師

1、為什么選擇老師

（1）假期多，可以自由安排自己的生活（2）我是個熱愛學習的人（3）我是個喜愛孩子的人

2、選擇了教師，工作了十五頭，有苦有甜，無怨無悔。

2。我的學習生活

一、修身以立學為先，立學以讀書為本。很多人把學習當作一件苦事，但我卻從中享受到了無窮樂趣。

二、因為我掌握了一套科學的學習方法

三、我從學習中體會到了無窮的樂趣。

可以說學習的過程是比較辛苦的，但不經歷風雨怎能見彩虹？因此，要見到彩虹，我們就要勤，要恒，并找到適合自己的學習方法。3。我最尊敬的人

我最尊敬的人是我讀初中時的語文老師，他叫AAA。每當想起他，我對他的敬愛之情便油然而生。師者

一、上課生動、幽默

二、工作敬業。

三、脾氣和善。

至今還常常想起他。4。我喜歡的動物

我喜歡的動物有很多，比如說憨厚溫順的老黃牛，憨態可掬的大熊貓，乖巧聽話的大花狗??在這么多種動物中，我最喜歡的還是貓。

一、小時家中老鼠多，貓是我家的捉鼠能手

二、外形漂亮

隨著時間的推移，我也漸漸長大，但我對動物的熱情絲毫末減。現在我最喜歡看的電視就是動物世界和人與自然兩個節目，我也了解了更多的關于動物的知識。5。童年的記憶

童年的美好時光猶如一張泛黃的美麗照片，時時在我的腦海是浮現。童年的生活可用兩個詞來概括：

貧窮：沒有電視，只有露天電影；沒有電話、手機，喊；沒有空調，冬天圍在火爐邊，夏天坐在樹陰下，聽大人拉家常、說故事；沒有互聯網，對外界的了解主要通過村口的高音喇叭。快樂：雖然貧窮，但一家人能相聚在一起，其樂融融。不像現在一家人被分隔在天南海北，心理上疏遠了許多。小時候的天是藍色的，云彩是白色的，不像現在天空永遠是灰的。小時的我沒有去過公園，更不知游樂場、網吧、迪廳這些名詞。那時候，田野是我們的樂園。在不上學的日子里，我們可以下河去摸魚，也可以爬的樹上去掏掏鳥窩，或者用彈弓打知了。回憶總是美好的。雖然屬于我的童年已離我遠去，但童年那段無憂無慮的時光，依舊散發著迷人的芬芳。

6。我喜歡的職業

同1。我的愿望（或理想）7。難忘的旅行

古人說讀萬卷書不如行萬里路，我是個喜愛旅行的人。教師這個行業為我的這個愛好提供了時間上的便利。每天的暑假、寒假或者國慶節，我都會出去旅行。讓每年的國慶節，勞動節，還有暑假和寒假，我們一家人都出去旅游。但最讓我難忘的旅行是有一次和一些朋友去探險。記不清那座山的名字，只記得那天天氣很冷，又下著雨，不知是那位同事心血來潮，建議大家去登山。大家也就同意了。到了那里，我們在一個同事的帶領下，直奔目的地，到

10。衛生與健康

健康是一個人最寶貴的財富，因此，每個人都渴望擁有一個健康的身體。如何才能擁有健康呢？我覺得講衛生是健康的前提。

人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物是衛生清潔的。蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。

如果我們忽視了生活中的一些細節，往往會因不衛生而導致身體的不適。現在多數蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類等等。

其次是我們生活環境的衛生，在家庭鐘，首先做好個人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，定期做家庭大掃除，保持房間的空氣流通清新。

另外，我們還要注意公共環境的衛生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，我為人人，人人為我，保護環境衛生也是在保護著我們個人的身體健康。

衛生是處處都必須注意的，有些人喜歡吃零食，在路邊、大街上、小巷中，我們經常可以看到一些賣零食的小攤子，他們經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品出售。這樣的食品還是少吃為妙，一來這些食品是在大庭廣眾下加工的，受環境污染較重。

二來，那些食品的原料不太講究，現在很多人都在用地溝油做食品，攤主的健康狀況我們也不太清楚，如果因此得上了什么傳染病，就太不值得了。11。我的業余生活

我的興趣愛好很多，尤其喜歡讀書與寫作。在書中可以找到現實生活中的答案，可以看到人間的歡樂與悲苦，可以窺測人的崇高與卑劣。所以，我愛書。寫作，是一種很好的鍛煉思維的方式，也是一種提升思想的過程。于是閑暇時就寫上一點隨感、讀后感什么的。我喜歡上網，因為網絡世界，資源豐富，無奇不有。我利用網絡查找學習資料，并且學到很多電腦知識。作為21世紀的主人，運用現代化的信息技術來駕馭這個世界應該是我們的目標，在業余生活中，網絡已占去了我三分之一的時間。它豐富了我的生活，開闊了我的視野。除此，我還喜歡種花。家里種活的幾盆花全歸功于我。別人說一朵美麗的花，要憑心的澆灌，我認為這句話并不全對，因為我最喜歡的太陽花就不必精心澆灌，卻照樣能開出美麗的花來。初種太陽花，只需把苗種植在盆內，澆上一點水，其它的可以不用操心，因為無論天氣怎樣干旱，它都不會向死神屈服。而太陽花結籽，也不必收藏，它自己會落在盆內的土壤中。等到第二年春天，自會破土而出，由此，周而復始，它的生命之火，就會永不熄滅。

這就是我豐富多彩的業余生活。12。我喜歡的季節/天氣

我生活在淮河兩岸邊，在這里，四季的季節特征是最為明顯的，春天溫暖，夏天炎熱，秋天涼爽，冬天寒冷。在這四個季節里，我喜歡的不是百花爭艷的春天，不是充滿激情的夏天，更不是銀裝素裹的冬天，我最愛的是恬淡安寧的秋季。印度文豪泰戈爾說過：“我愛春之絢麗，也愛秋之靜美。”而我國詩人劉禹錫則說"自古逢秋悲寂廖,我言秋日勝春朝”他對秋天不同常人的見解,讓我有種深深的同感.或許在許多人看來,秋天是悲廖的,是凄涼的,但在我看來,秋天是美麗的,是可愛的!我從小就愛秋,愛秋的溫和.靜美，它不像春那樣妖媚,夏那樣熾熱,冬那樣冷酷。春天和秋天在氣溫上雖然都是不冷不熱，但春天讓人感覺困乏，昏昏欲睡，不像秋天讓人感覺神清氣爽。走在田野里，小草變黃變軟了，軟軟的伏在地面上，踩在腳下，猶如踏在地毯上一樣。秋風吹過，樹葉從枝干上紛飛落下，雖然讓人感覺到了一絲傷感，但當我們相到落葉融入泥土化為肥料滋養著樹木時，我讓我們對葉子的犧牲精神不由得由衷的敬佩。秋天是個豐收的季節，你看田野里，黃的是大豆和稻谷，紅的是高粱，白的是棉花。一份耕耘一份收獲，掛在人們臉上的，則是豐收的喜悅。秋天也是水果的旺季，蘋果、梨、葡萄、柿子等都可以在市場上看到。對我們這樣愛吃的人來說，這可是大飽口福的季節，更何況多吃水果對身體健康很有好處呢？ 13。普通話的體會

普通話是人與人交際往來、溝通思想的工具。我普通話基礎不太好，吐字發音不太標準，尤其是平舌音與翹舌音、前鼻韻與后鼻韻，總是發不標準。這大大的制約了我的工作發展與人際交往。為此，我參加了此次普通話學習，希望通過這次學習能提高自己的普通話水平。

在這近兩個月的時間里，我的課余時間絕大多數花在了學習普通話上。我首先把平舌音與翹舌音、前鼻韻與后鼻韻的代表字歸納出來，進行強記。然后以此為基礎，觸類旁通，這

16。我的成長之路

魯迅說：“世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。” 應該說，一個人，一條路，人的成長道路是各不相同的。

有人說，成長是痛苦的。因為它把一個人從天真無邪、無憂無慮的世界，帶入了一個充滿世俗煩惱、疲乏勞累的世界。對這種說法，我不敢茍同。

其實，成長是快樂的。成長，其實就像一次旅行，最重要的不是目的地，而是沿途的風景，如果你只是低頭趕路，那肯定會很累，但如果你邊走邊去欣賞沿途的風景，那人生旅途就會變得充滿詩情畫意，就會成為一種人生享受。

在人生旅途中，我們會遇到很多事，會遇到很多人，人生的經歷會使我的思想逐漸變得成熟，使我懂得遇事要三思而后行。成長使我更明白事理，辨別是非，贈人玫瑰，手有余香，懂得如何在別人有困難的時候，施以援手。

人生最大的收獲，是在不同的人生階段交了很多不同的朋友。我的成長之路平凡而簡單，從小到大，我有過很多朋友，有的是幼年時的玩伴，一起玩捉迷藏，爬樹，捉魚，很多很多游戲，是他們陪我度過了我生命中最快樂、最純真的時光；讀書后，我又結識了很多同學，我們一起討論題目，一起面對考試的壓力，一起吃飯學習，是他們陪我度過了我生命中最困難卻又最讓人回憶的時光。現在，我成了一名教師，學校的學生，工作中的同事都是我的好朋友，他們讓我的工作變得豐富而有趣味。當然還有許多不同輩的朋友，是他們告誡我生活中應該怎樣克服困難，應該怎樣為人處事，讓我少走了很多彎路。就是這些朋友陪伴著我成長，讓我懂得了很多人生的道理，讓我體驗到成長的快樂，當然成長的煩惱是免不了的。成長的過程就像一本書，書中有淚有笑，有愁也有樂，也會有我的理想與憧憬，我會更加努力繼續我的成長旅程。

17。談談科技發展與社會生活

隨著社會的發展，科技越來越發達，而我們的生活也隨之越來越好，越來越方便。以前，如果想和親朋友好友聯系，最常用的聯絡方式是寫信。信在路上走的速度很慢，一封信往往要十天半個月才能達收信人手中。后來，電話走入千家萬戶，電話比書信方便快捷得多了，這邊講話，那邊立刻就可以聽到。但電話不能隨身攜帶，如果你出門在外，就接不到電話了。但手機的出現，這個難題就迎刃而解了。現在的3G手機不僅能聽到對方的語音，還能看到對方的頭像。真是遠在天邊，近在眼前呀。

科技帶給我們的方便體現在生活的方方面面。比如，我們現在人口越來越多，多虧科技發達了，樓房也可以越建越高了，這樣就減輕了地面的壓力，而且我們現在上下樓大多都是使用電梯，方便多了。在看我們現在的廚房，使用天然氣，微波爐、電冰箱等高科技發展產品，大大縮減了我們煮飯的時間。電腦的使用，大大的提高了人們的工作效率，而網絡則讓大大的開闊了人們的視野，通過一個顯示屏，精彩世界，盡收眼底。但是相對國外一些比較發達的國家來說，我們國家的科技發展水平還相對落后。偉人鄧小平曾告訴我們“科技是第一生產力”，所以我們要好好發展科技。而我們教師擔負著培養人才的重任，在教師這個平凡而神圣的崗位上，我們要竭盡所能，為國家、為社會輸送更多的優秀人才。讓他們除了認識到科技的重要性外，還要在學好基礎知識的前提下努力學習科學技術，用科學技術武裝的頭腦，并把自己學到的科學技術運用到現實生活，為國家的發展和社會生活的提高做出自己的一分力。

18。我知道的風俗

我國傳統節日很多，有春節，元宵節，端午節，中秋節等。不同的節日，有不同的風俗。

先來說說春節吧。春節是所有節日中規模最大，禮儀最隆重的節日，過春節又叫“過年”。過年講究團聚，即使是千里之外的人，都會盡量趕回來跟家人團聚，過一個和和美美、團團圓圓的快樂年。過年時，小孩子那就更開心了，不僅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且還可以拿到壓歲錢呢。有一首兒歌我至今還記得：新年到，新年到，穿新衣，戴新帽。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真熱鬧。春節的前幾天，家家戶戶都要打掃衛生，把屋里屋外打掃得干干凈凈，整理得整整齊齊。大年三十是最忙碌的一天，人們一大早就起來，殺雞宰鵝包餃子，打年糕。還有呢，就是掛年畫、貼春聯。除夕晚飯，非常豐盛，一家老小圍在一起吃團年飯，好不熱鬧！吃完年夜飯，一家人一起放煙火。現在，看中央電視臺的春節

又加生。要想之后吃得好，一定要耐下心來，把饃掰好。然后，服務員會給你的碗里澆上滾燙的羊肉粉絲湯，油漉漉的、香噴噴的，燴著小饃塊，特別好吃。只是在配上點辣椒醬、就著脆甜可口的糖蒜，那味道簡直了，真的無法用語言形容，肯定是吃力了還想吃。

第二道特別推薦的美食，還是大家耳熟能詳的——肉夾饃。和北京的肉夾饃不同，西安的肉夾饃絕對不放什么香菜和青椒，就是純肉。有偏肥、純瘦、肥瘦相間三種供顧客選擇。但是，老字號的肉夾饃店決不這樣，因為他們鹵出來的肉真的是肥而不膩、瘦而不柴，怎么著都好吃。他的肉鹵到什么程度，根本就不用刀切或者刀剁，直接用刀面一拍，就行了。夾在更烤出來的白吉饃里，簡直是外焦里嫩、滿口留香，這時再配上一碗清香的牛肉丸子粉絲湯，就更絕了，五塊錢，保證吃得飽飽的香香的。要說為什么會這么好吃，秘密全在鹵肉的臘汁湯里，而且湯是越老越好，只有老字號的店才敢號稱百年臘汁肉夾饃，味道確實不一般。

22。我喜歡的節日

我喜歡的節日是春節，春節是中國最隆重，也是最富有特色的傳統佳節，它標志著農歷舊的一年的結束和新的一年的開始，人們即將告別寒冷單調的冬季，迎來生機盎然的春天。

在我的家鄉，除夕之夜，家家戶戶都要張燈結彩，貼對聯，包餃子，除此之外，人們還要殺雞殺豬用來拜神或祭祀祖先，拜神或祭祀祖先時，還喃喃祈禱，求上天保佑，說完了求保佑的話，還要放鞭炮，人們是想借鞭炮的響聲來驅除妖魔鬼怪，帶來福音。接下來就是準備過年的年夜飯，除夕團圓之夜是中國人難解的一個團圓心結，即使人在天涯，也要在除夕之夜趕回家吃年夜飯。吃完年夜飯后，我們一般都是圍在電視機旁一邊聊天兒玩耍，一邊看春節聯歡晚會，可是人們的心里面卻在默默地等待著新年鐘聲的敲響。

每當新年的鐘聲敲響的時候，我總會閉起眼睛靜靜地許愿，有時也會給自己定下新年的奮斗目標，還有時聽到新年的鐘聲時，我的心里會有一種遺憾的感覺，感慨時光過去得如此匆匆，而自己往年的愿望還沒達成，盡管如此，經過歲月的冼禮，我已長大成熟，學會了勇敢地面對現實的一切，樂觀地接受新的一年的挑戰。我喜歡過年，因為過一個年不僅能帶給我新年的快樂，還能讓我不斷長大，讓我不斷成熟。

23。我所在的集體

我是一名教師，懷遠縣姚山中學是我工作的集體。姚山中學是一所全日制普通農村中學。它成立于上世紀七十年代，建校四十年來，我校為國家培養了一批批建設人才。近年來，我校堅持“從大處著眼、從小處著手”的原則，不斷推進激勵教育、賞識教育，形成了姚山中學的教育教學特色。同時，堅持“我們都 是姚山中學的主人”為理念，大力提倡“全員參與，民主治校”，大大激發了全體師生員工的愛校建校熱情。“校興我榮，校衰我恥”已成了姚山中學所有教師的強烈共 識；姚山中學的學生，“人人有明確的奮斗目標，人人有堪為楷模的心中偶像，人人有自我激勵的 座右銘，人人有你追我趕的競爭對手”； “讓姚山中學以我為榮”已成為全校師生前進的動力。科、級組墻報，都由老師們用電腦精心設計制作，內容豐富，具有很強的知識性、觀賞價值和教育意義，成為校園文化的一道亮麗風景線。

我的同事們敬業、愛崗，求真、務實，是一個團結協作，積極進取的團隊。

近年來，我校大力推進素質教育和信息化教學，取得了顯著的辦學成績。中考上縣一中人數連年大幅增長，受到縣教育局和當地百姓群眾的高度評價。

當然，輝煌只屬于過去，我們把每一在都當作一個新的起點。

24。談談社會公德

人是屬于自己的，但也是社會的，任何人都不可能孤立于社會之外，因此遵守社會公德就成了人們在相互交往中不可忽視的一項。

車子進站了，人們爭先恐后，你爭我擠，有人不小心，踩了別人一腳，踩人者，心安理得，若無其事，被踩者橫眉豎眼，怒氣沖沖，一場沒有制約的戰爭就這樣爆發了。

同一個車站，又發生了另一場畫面，車子進站了，先下后上，人們井然有序。但意外還是發生了，又有人不小心踩了別人一腳，踩人者連聲對不起，被踩者，也表現得大度得體，沒關系，一片溫馨，和諧。

相同的事件，不同的結果說明什么?遵守了社會公德，講了文明，人們就能和睦相處，否則，只能一片混亂。

27。我喜愛的書刊

偉大的文學家高爾基曾經說過：書籍是人類進步的階梯，這話很有道理。是啊，在書籍的海洋里遨游是一件多么愜意的事情啊。從小到大，我閱讀過各種類型的書籍，其中有古代的唐詩、宋詞、元曲，也有現代的小說、詩歌和散文，然而對我來說一直情有獨鐘的當屬《讀者》了。

每當我打開讀者，我都會愛不釋手，讀了再讀，看了再看，字斟句酌，唯恐漏掉其中的一頁、一篇、一句、一字。

話說前一段時間，我在《讀者》上讀了一篇感人肺腑的文章，其名為《天使的翅膀》，文中講的實女主人公的哥哥阿立的故事，阿立原本有一個幸福的家，可一次意外奪走了父親的生命，父親死后，本來品學兼優的阿立，突然輟學墮落成一個地痞流氓，并且一直用拳頭逼迫妹妹好好學習，而他自己卻瞞著母親和妹妹做了一名高風險、高收入的保鏢。他用自己的收入養活著母親和妹妹，知道阿立被人殺害后，妹妹才知道。妹妹當然痛不如生，當我讀完這篇文章的時候，我的心被深深地撕裂著，我哭了。什么叫“大愛無疆”這便是最好的詮釋。平日里，我們每個人都用自己的方式愛著我們身邊最親近的人，但卻無聲無息。更有很多不會表達的人，他們羞于口頭說出愛，而是默默的關心著他人，這種愛隱藏在他人身邊，幾乎無處不在。

我喜歡讀者，還有諸多的原因：她驅走我內心的浮躁之氣，讓我感受到從未有過的安靜一清爽；她理氣中和，為我舒解胸中糾結之氣；她明目安神，為我打開一扇心窗，讓我仰望星空，讓我嗅到鳥語花香，讓我看到春花秋月，讓體味夏日熒光、陰雨綿綿。她的從容之美，仁愛之貴，蕩滌著我的靈魂，讓我擁有一顆平和淡定、寬容善良的心境，從中回味什么叫“淡泊明志”什么叫“寧靜致遠”。她讓我學會放棄，因為有意的放棄也是一種美！

《讀者》給了我生命的啟迪，打開了我心靈的枷鎖，揚起了我生活得風帆，這讓我如何不愛他呢？

28。談談對環境保護的認識

記得有這樣一句廣告詞：如果人類不保護水源，世界上最后一滴水將是人類的眼淚。這絕非聳人聽聞。

第二次世界大戰后，社會生產力突飛猛進。機器的廣泛使用，為人類創造了大量財富，而工業生產排出的廢棄物卻造成了嚴重的環境污染。大量人工制取的有毒化合物進入環境后，在環境中擴散、遷移、累積和轉化，不斷地惡化環境，嚴重威脅人類和其他生物的生存。1962年，美國女生物學家雷切爾·卡森的科普作品《寂靜的春天》出版了，書中詳細描述了濫用化學農藥造成的生態破壞：“神秘莫測的疾病襲擊了成群的小雞，導致牛羊病倒和死亡??孩子在玩耍時突然倒下一片，并在幾小時內死去??僅能見到的幾只鳥兒也奄奄一息??這是一個沒有聲息的春天。”這本書引起了全世界的強烈反響。人們驚奇地發現，在短暫的幾十年時間內，工業的發展已把人類帶進了一個被毒化了的環境中，而且環境污染造成的損害是全面的、長期的、嚴重的。人類開始認識到保護環境的重要性，60年代起，在工業發達國家興起了要求政府采取措施解決環境問題的‘環境保護運動”。

人類沒有保護好環境的教訓其實自古就有。古代，經濟比較發達的美索不達米亞、希臘、小亞細亞等地區，由于不合理的開墾和灌溉，后來成了不毛之地。黃河流域是中國古代文明的發祥地，由于濫伐森林，水上嚴重流失，造成水旱災害頻繁，土地日益貧瘠。保護環境的意識也并非現在才有，我國古代就有“不涸澤而漁，不焚林而獵”的樸素的保護自然環境的思想。今天，我們保護環境不僅要保護環境不受污染，而且要繼承古代環境保護的思想，合理利用資源，以保證資源的永續利用。我們應該懂得解決環境問題的關鍵就是保護環境，而保護環境就是保護我們自己。

人要學會和自然和諧相處，保護自然，就是珍愛自己。

第三篇：普通話說話(攢的帶提綱)

普通話測試說話范文1號

我的學習生活

我的學習生活是多姿多彩的，它給我帶來無窮的樂趣。在課堂上的學習，是有老師跟我們一起進行的。課堂氣氛非常活躍，給我的學習生活增添了色彩。除了課堂上的學習之外，在課外時間我的學習生活也是豐富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是讀書的好場所，尤其是午休前時間。每天吃完午飯，同室舍友一個個像變戲法般翻出各種各樣的書來讀，有圖書館借來的，有書屋租來的，有自己花錢買的，可謂來源之廣。這些書中，有教人如何維護自尊的《簡·愛》，有描述項羽奪權爭霸的《西楚霸王》，有展現一代女皇風采的《武則天》??世界名著固然精彩，包羅萬象的雜志也令人愛不釋手，我們看屬于自己的《女友》，看描寫我們的《金色年華》。還看已經與我們擦肩而過的《少男少女》；心情不佳時去尋覓《知音》。與人交往受挫時找《做人與處世》，在《大眾電影》中目睹心中偶像的風采，在《科幻世界》中創造未來。一本好書在手，一切煩惱都拋于腦后，因為有書，午休看，晚睡也看，曾無數次打手電筒躲在被窩里看，甚至不惜冒險點起蠟燭也要看，經常因此而遭到宿舍檢查人員三番五次的敲門警告。讀了一本好書，總是希望有人與你分享。每天晚上的“臥談”時間我們談得最多的也是書。我們評中國四大名著的文學價值，論柯林斯的成名之作《白衣女人》，辯《黃埔將帥》，析《紅與黑》在文學上的地位??連作品中的主人公也要評頭論足一番；我們談吳三桂、評林黛玉、薜寶釵、贊武則天，罵慈禧太后，我們各抒已見，侃侃而談，神采飛揚。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我們讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我們求的是知識，一種在課堂上學不到的知識，用它來開拓我們的視野，武裝我們的頭腦，充實我們的精神世界。

我的業余愛好

每個人都有自己的愛好，我的業余愛好是看書。

在中師三年，我與書結下了不解之緣，我常常在課后、飯后看書，連睡覺也要把書放在枕邊，好像這樣才能睡得踏實。書上那印在白紙上的方塊字，向我展示了一個五彩繽紛的世界，在這個世界里，有著紅的艷麗、紫的深沉、綠的盎然、白的純潔；在這個世界里，有生活得豪爽的魯智深，機智的孫悟空，多愁善感的林妹妹，奸詐的曹操；在這個世界里，有人間的伊甸園，也有天上的街市，還有靜靜的小河。在這個世界里，我了解現代科學發展的一些知識，學到了做人的道理。

每當我翻開書，讀到有趣的章節時，我會禁不住咯咯而笑，惹來同學的好奇。讀書雖有樂，但也有悲的時候，每當讀到瓊瑤的庭院深深深幾許，杜十娘怒沉百寶箱，羅米歐殉情朱麗葉時，我就會眼淚止不住地往下流。書是中師三年的忠實伙伴，它伴隨我走過許多無聊的時間，書可以醫治我心靈的創傷——青春的憂郁，同學間的磕碰，考試后的擔心。當這些東西占據我的頭腦時，我會拿起書到另一個境界去，書是最好的避風港灣，它使我把一切的煩惱都拋掉。

我喜歡看書，書里的知識真的多得讓你心明眼亮，它能充實你的頭腦，書也能帶給你歡樂和悲傷，還有許多許多。

1、我的愿望（我的夢想）

人是要有愿望（夢想）的。人沒了愿望（夢想），就像發動機沒有了動力；人沒愿望（夢想），就等于生命缺少了陽光雨露。人在社會上扮演了多重角色，有著多重的 愿望（夢想）。我是一位青年，我渴求進步；我是一位父親，我期望女兒健康成長；我是一名教師，我希望我的學生早日成為棟梁。我有太多太多的愿望（夢想），在這我要說說其中的一個愿望（夢想）。就說說教師吧。“師者，傳道授業解惑也”。師者，既要教書育人，又要教學相長；既要傳授知識，又要培養能力。要做好教師，可謂責任重大。自從參加工作做了教師以來，我一直有個美好的愿望（夢想）：做一名深受學生喜愛的“良師益友”。十多年來我一直在努力，但仍然覺得現實與愿望（夢想）還有一段差距。要縮短差距，必須做好以下工作。

1、熱愛教育，注重情感。教學是師生雙向的活動，任何一方未做好，都有可能導致教學的失敗。一位教育家說，“愛可以彌補天生的缺陷”“情可以使寒冷的冬天變得 春天般的溫暖”。這充滿哲理的話語，的確可以啟迪許多人的心扉。只要真誠地熱愛教育、關心學生，我想對教育的辛勤付出就不會沒有回報。

2、與時俱進，終生學習。教師決不能滿足現狀，要隨時學習，及時調整知識結構，以免知識老化。現代是知識經濟、信息革命的時代，你若跟不上時代的步伐，定將是社會歷史的陶汰者。

3、塑造形象，給人表率。教師的形象直接或間接地影響著學生的言行舉止，甚至影響他一生的理想和信念。教師應時時處處，養成良好的師德規范，無論是言行舉止，還是衣著打扮，都要體現新時代教師的精神風貌。給學生和他人留下美好的形象。以上三點，若能做好，我想，要做“良師益友”的愿望就會更快現實。

２、我的學習生活——學習普通話的體會 普通話是我國的通用語言,是我們日常交流溝通的工具。我認為學好普通話很重要,尤其是在我們教師的行業中則更重要。那么什么是普通話呢？普通話就是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典型的現代白話文著作為語法規范的現代漢民族共同語。要學好普通話，我覺得有這么幾條要領：第一，就是學好拼音字母，掌握發音部位，對于局部個別的方音要反復練習直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應關系，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，讀辭典，翻開現代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。另外，堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決于環境。在一個大家都說普通話的環境中，耳濡目染，近朱者赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。總之,只要努力，就一定能把普通話說好。通過普通話的學習,使我受益非淺。上課用普通話，課下與學生交流也盡量使用普通話，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。３、我最尊敬的人 1_我最尊敬的老師

老師是再生父母，老師是塑造人類靈魂的工程師。我敬老師，我愛老師，我也愿做老師，我現在就是一名中學老師，我對老師的理解和熱愛最具說服力。從小學到大學，從家里到家外，從校內到校外，我經歷了許許多多的老師。他們有一個共同的特點：奉獻愛心，塑造靈魂，創造美好。教過我的老師，幾乎每一位都值得我尊敬，最值得我尊敬的要數師范時的班主任劉承鳳老師。我一進師范，遇到的第一位老師是一位年輕、高大、健美、漂亮的女教師，她是我們865班 的班主任。劉老師是前二年從大學中文系分配出來的高材生，上我們的“語基”和“文選”兩門課。她講課有特色，課上常用她那純正甜美的女中音給我們范讀美 文，標準的發音，優雅的音色，迷人的意境，常把我們帶進一個個美妙的境界，令我們遐想聯翩。我的普通話學習可以說，就是從她那里開始系統學起的。學習外，她對我關心也不少。她看我做事細心，讓我做班里的干部；她發現我工作責任心強，推薦我去做學生會的要職；她發覺我愛好書法篆刻藝術，就給我創造機 會，讓我多鍛煉多實踐多參賽。她說我笑容好、形象佳、字寫得美，但靦腆了點、欠大膽勇敢，要我取長補短，努力完善好。我暗暗地下決心，默默地記住老師的話 語，狠狠地做好每一件事。此后，在劉老師的關懷幫助下，我長進很快，為班里，為學校，為自己爭得了不少榮譽。二 年級下半年，劉老師做了媽媽。代替她工作的是一位男教師，盡管他也很優秀，但我對劉老師的那份感激那份愛戴就是難于消除。說實話，在我渴求知識，要求上進 的青年初期，她無疑是我心靈深處刻下深深印痕的一位可親可愛又可敬的高大美好的形象。我現在的教學風格，為人處事，言行舉止都有她的影子在。我要把她好的 一面，傳給我的下一代。“師者，傳道授業解惑也”。老師的責任，也許就是要把我們五千年的文明精髓一棒一棒的交接下去，從而，更好地振興我們的中華。我畢業那年，老師調到另一個城市去了。現在，盡管我們遠隔千里，但我對劉老師的那份敬愛之情是永遠也隔不斷的，她是我最尊敬的人。

2_從小到大，在我接觸的人中，我最尊敬的人就是我的爸爸。

爸爸給我的整個感覺就是嚴肅、認真，不過他才不是那種老板著臉，別人不敢靠近的人，有時爸也愛笑，笑得比誰都開心，活像個小孩子，天真無邪。我尊敬爸爸，欣賞爸爸為人處事的那份執著，穩定，還有極負責任的態度。

爸爸是一鄉之長，可算是個父母官。平時大事小事都得找他，如果是工作中的正事，爸爸肯定會賣力地完成，但如果是些私人的瑣事，爸會堅決拒絕的。為什么這樣說呢？下面請聽我給你說兩件事：

第一件事，記得是去年冬天的一個晚上，我和家里人準備了一桌豐盛的晚餐，正等爸爸回來，因為那天是爸爸的生日，一會兒，爸爸回來了，剛坐下來，突然又站了起來，他只說了一句話“你們先吃”，就出門了。后來才知道，原來那天在分發五保戶救濟品時，差了一份沒發。爸爸突然想到，今晚天氣會很冷，就連飯都沒有吃就出去了。還有一件事，我的姑丈因為賭博被派出所抓了，家里人讓爸爸出面說情，爸爸聽了，氣極了，他說：“我這人最恨的就是賭博，既然是給派出所抓了，該怎么懲罰就怎么懲罰”，爸爸就是這樣一個人，從不利用權力為家人辦事。爸爸對我們姐妹要求很嚴格。他常常給我們講一些革命英雄、偉人、名人的故事，教育我們要向他們學習，長大了成為對社會有用的人。

４、我最喜歡的動物（或植物）

我喜愛文竹，房間的窗臺上有一盆文竹，兩年前買的，它與其它的文竹沒有什么不同，樹枝很細，還精致得分著節，隨風搖擺。葉子像絨毛一樣柔軟，濕潤，翠色欲滴，它看上去弱不禁風，但是這個“平凡”的小不點，卻用對生的熱愛，戰勝了死亡，做到了其它的花卉都無法做到的事情。當年買它是因為如果買兩盆，價格會便宜許多。我把它放在了陽臺上，澆了一點水。它很快適應了陽臺，并輕松的舒展起它的羽翼，從害羞走向成熟，它的綠色爬滿了我的陽臺，纏繞著陽臺上復雜的裝飾物，留下了一片蔭涼。養一盆花，定時澆水是很重要的。當然，每一個星期我都會為它澆水，不過，也有疏忽的一次。一到暑假，人就變懶了，每天的生活就是：睡懶覺，看書，吃飯，看電視，上網……文竹已被我冷落了不少于一個月。過了好久，看到陽臺，傻了眼，昔日茂盛的文竹，都奄奄一息。于是，我急忙澆了一點水，等了兩個星期，但是可憐的文竹不見一絲好轉，我放棄了。那天下午，我在書桌上揮汗如雨時，抬頭放松一下快要爆炸的大腦，卻瞥見那讓我以為早已身赴黃泉的文竹上出現了一絲新綠。我欣喜若狂，忙為它澆了一些水。于是，我又苦苦等了兩個星期。終于，我的文竹拋棄了早已枯萎的枝葉，重新長出了茂盛的綠枝，重新把根深深的插在土壤里，吸收著土地的精華。它的復活讓我再忙也不忘了照料花草，它教會了我要熱愛生命，保護生命。

我的文竹，它終日為我的房間添加著色彩，它早已融入我的房間，我的世界！

5、童年的記憶

1_說起童年的記憶，我始終忘不了小學時選班長的事。開學的第一天，教師讓大家推選班長，小朋友們你望望我，我看看你，一句話也不說，教室里十分安靜。最后，老師點了一個同學的名字，問他選誰。這個同學低著頭半天不說話，大家都一個勁地催他說，終于，他抬起頭來說：“我選我。”這下老師也笑起來：“這個同學說他選他自己，大家說行不行？”教室里又是一陣寂靜，老師在教室里來回地走著，忽然有一個同學站起來說：“老師，讓我當班長吧。”“讓你？”老師沒料到又有一個人選他自己，一時不知咋辦。“我來當班長。”“我當。”教室里一下子炸開了鍋，人人舉起手選自己當班長。老師只好笑著說：“大家都想當班長，很好，可到底讓誰當，讓我想想，好嗎？”說完，就走了。老師一走，教室里又熱鬧起來，男孩子們說著說著，就動手打起來。女孩呢，雖不動手打，可嘰嘰喳喳的沒完沒了。為的就是一點，別人為什么不選我當班長。忽然有一天，老師說：“從今天起，每人當一周班長，誰要不遵守紀律，下周就不讓他當，誰要管得好，上星期當了，下星期還繼續當，同意這個辦法的同學舉手。”“嘩—”全班的小手豎起一片旺盛的小樹林。第一個星期是我當班長，我主動把教室打掃得干干凈凈，每天都有值日生擦黑板，同學們也都像變了個人似的，再也沒有調皮搗蛋的了，如果誰有困難大家都會圍上來幫他。現在回想起童年選班長這件趣事兒，的確感到很開心，孩子們的心是多么單純可愛啊，如果長大了的人都保持孩子的純真和熱情，世上哪有那么多的難辦事兒，又哪有那么多的矛盾呢？

2_每當看著活潑可愛、天真無邪的小孩從我身邊蹦蹦跳跳經過時，總會勾起我對童年往事的回憶。

我的童年是快樂而又幸福。那時候的我和許多土生土長的鄉下孩子一樣，是那么的貪玩、調皮和搗蛋。捉迷藏、做家家、上山采蘑菇，爬樹搗鳥窩，下河摸魚蝦。這些可都是我們小孩最喜歡玩的事。特別是下河捉魚，這是我們最拿手的本領。一有空，我們就呼朋引伴向村邊的那條小河奔去。大伙跑到河邊時，連小褲管也顧不上挽起來，就爭先恐后地紛紛跳進河里去了。其實這條小河嚴格來講根本不是河，只是兩塊水田之間寬約一米的小水溝吧！水不深，只沒到膝蓋，水清澈見底，可以看到一小群一小群的小魚游來游去。我們下水后，就在水里跑來跑去，兩個小腳丫拍打著水面，“撲通撲通”的，水花亂濺，我們樂得哈哈大笑，不久，原來清澈的水已被我們搞得渾濁不清，甚至連水底的淤泥也翻上來了。這樣一來，那些原本還在逍遙自在游玩的小魚就被迫把頭浮出水面呼吸，而我們呢？一看到那些小魚就飛快地伸出小手把它們迅速地從水中捧起來，放進事先就準備好的盛有水的小塑料桶里。這些可憐卻又可愛的魚兒只能乖乖地在桶里游來游去了。

每一次，我們都是采用這種方法，先把魚兒搞得暈頭轉向，再來個渾水摸魚，于是幾乎每次都能滿載而歸。但回到家總免不了挨大人責罵一頓，為什么呢？因為每次捉魚回來，總搞得渾身上下濕漉漉的，衣服上、臉上、甚至頭發上都沾上泥漿，活象一個小泥人。小時候經常會挨大人責罵，但絲毫沒有挫傷我們去玩的積極性。因為小孩貪玩和頑皮的天性已占據了我們幼小的心靈。那條小河，成了我記憶中童年的樂園。

回憶總是美好的。雖然屬于我的童年已離我遠去，但童年那段無憂無慮，快樂無比的日子在我記憶中將永不褪色。童年的往事，依舊散發著迷人的芬芳。

6、我喜歡的職業

也許是受啟蒙老師的影響，也許是受無數位老師的恩澤，在我的人生第一個十字路口，面臨選擇時，我毫不猶豫地報考了師范，以實現我多年的夢想。如果說當年的選擇僅僅是出于對教師的崇拜的話，那么從教十年以后的今天，我仍然喜愛“教師”這個職業，這種喜愛，是因為教師是那么的平凡，但平凡的職業卻又富有成就感。其實，和許許多多的老師一樣，我每天所做的不外乎：備課、上課、批改作業……如此簡單的腦力勞動，并且又是日復一日周而復始的循環，然而就在這么簡單的循環中，孩子們的歡笑，家長的歡笑，孩子們的成長，家長的歡樂……從斗大的字不識幾個，到能寫出一篇文章，從含糊不清的數數到能解各種疑難的題目，從分不清是非曲直到能有條不紊地分析問題，學生們點點滴滴的成長，包含了我們老師辛苦的汗水，也許這就是為什么說我們的老師像辛勤的園丁了。每天早晨，我總是急匆匆離家去學校，傍晚又因為要輔導學生而不能按時回家。在不斷的教育教學實踐中，使我知道僅是深深地愛我的事業，愛我的學生，這還不夠。當我們面對已經開啟的21世紀的大門，當我們沐浴在“科教興國”的春風里，我不斷地問自己：“你準備好了嗎？”聯合國教科文組織出版的《學會生存》一書的作者埃德加說過：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”試想，如果我們嘔心瀝血地培養了一大批未來的文盲的話，那么，我們的教育真的像社會上某些論調所說的那樣——“積重難返”、“誤盡蒼生”了。這么多年的付出，讓我覺得，自己的價值取向是正確的，自己的職業是崇高的，自己的精神世界是富有的，我的人生之路是通向輝煌的，我將繼續在三尺講臺，一方黑板上，書寫壯麗的人生篇章，如果有來生我還會做教師。

7、難忘的旅行

每年的國慶節，勞動節，我們一家人都出去旅游，再加上作為教師，每年還有暑假和寒假兩個假期，出去旅行的機會還是比較多得。但最讓我難忘的旅行就是有一次和一些同事去探險。記不清那座山的名字，只知道那天天氣很冷，又下著雨，不知是那位同事心血來潮，建議大家去登山。大家也就同意了。

到了那里，我們在一個同事的帶領下，直奔我們要去的登的山，卻發現這是一座沒有人走的山，或者路不在我們所走的地方，總之，我是糊里糊涂之中跟著同時去登一座沒有路的山，說穿了，這是我第一次，也是最后一次的探險活動，因為我天生是個膽小鬼，如果一開始知道要做這樣的冒險活動，打死我也不會去的，但到了那里我就沒有去路了，只好硬著頭皮往上走。起初，還有一點點路的痕跡，但是當我們爬到一定的高度時，就沒有什么可以讓人放心的地方了。冷雨落在身上，都沒有感覺，因為所有的注意力已經集中在如何往上爬上，我偶然一回頭，發現自己已經處身于一座半山腰，下面已是懸崖峭壁，我感到頭暈目眩，再也不敢往下看了。走到一處，發現一個一點點大的山洞，我們幾個人就擠在山洞里，讓一個同事先上去，上去之后，他們找來一些藤條，放下去拉我們，我們就這樣一個一個的被拉上去，正在這時，有個同事的手機卻不合時宜的響了起來，接起來一聽，發現是保險公司打來，要他參加保險的，這讓我更加為自己的處境而擔憂。后來，我們聽到了幾聲雞叫聲，知道山頂上有人家，心里稍微的放松了一些。于是就一個先上去問路，后來他們帶來了一個山里人和一根非常粗大的繩子，我們就這樣一個個被拉了上去。這樣的經歷真是難忘。

8、我的朋友

我常常覺得網絡是個奇怪的東西，將一個個素未謀面的人連接，從相識到相知，雖然彼此遠隔著萬水千山，可這山、水怎能阻擋友誼之手的緊握？這不由使我感到了網絡的真誠。記得上網時最初的簽名為“用真心換你的笑容”，那時我是以一顆真誠之心從現實走上了網絡，我忽略了那是一個虛幻的世界，忽視了一個個陌生的網名背后也許僅為一個虛假的面具，于是我以真誠之心面對著每一個人，可在我受傷之時我方知，網絡的虛情所在，覺得網絡是無情之物，將我的真誠拋于了網絡之外，可在我正傷感于網絡的無情時，我遇到了以真心相對之人，而真心與真心的碰撞就使我們成為了朋友，一些忽視了網絡界線的朋友，而這些朋友又是我一次次離開網絡而轉回的理由。當我工作疲倦時，朋友送來的一杯咖啡，雖僅能望圖止渴，可朋友的心意已溢出了心中的感動；當我心有幸事時，便急切地與朋友分享，朋友伸出友誼的手及慶祝成功的喜悅，雖然這些都只在無言中進行，一切都需心靈的會意，朋友間的友誼就在這些無言中散發著芳香；當我憂傷之時，于網絡中發出一聲嘆息，朋友的問候便會不期而至，雖然這一聲問候僅為網絡中的一句話、一個笑臉或手機中傳來的一則短信，可這是朋友出自真心的關懷，雖然僅為一句簡單的話，可有時卻會使我感動的落淚。有時我慶幸自己來到了網絡，慶幸自己結交了這些真心的朋友，雖然現如今時斷時續的上著網，與他們也非時時刻刻的聯系，可我知道在我們彼此的心中都存有一份牽掛……

9、我喜歡的文學（或其他）藝術形式

我喜歡對聯，對聯是一種獨特的文學藝術形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的歷史。早在秦漢以前，我國民間過年就有懸掛桃符的習俗。所謂桃符，就是把傳說中的降鬼大神“神茶”和“郁壘”的名字，分別書寫在兩塊桃木板上，懸掛在左右門，以驅鬼壓邪。這種習俗持續了一千多年，到了五代，人們才開始把聯語題在桃木板上。末年，我國才出現最早的一副春聯。宋代以后，民間新年懸掛春聯已經相當普遍，王安石詩中“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”之句，就是當時盛況的真實寫照。一直到了明代，人們才始用紅紙代替桃木板，出現我們今天所見的春聯。隨著各國文化交流的發展，對聯還傳入越南、朝鮮、日本、新加坡等國。這些國家至今還保留著貼對聯的風俗。對聯是由律詩的對偶句發展而來的，它保留著律詩的某些特點。古人把吟詩作對相提并論，在一定程度上反映了兩者之間的關系。對聯一般說來比詩更為精煉，句式也較靈活，可長可短，伸縮自如。在我國古建筑中，甚至還有多達數百字的長聯。對聯無論是詠物言志，還是寫景抒情，都要求作者有較高的概括力與駕御文字的本領，才可能以寥寥數語，做到文情并茂，神形兼備，給人以思想和藝術美的感受。

10、談談衛生與健康

其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

11、我的業余生活

1-我是一名小學教師，在做好本職工作的同時，還喜愛參加豐富多彩的業余生活。我喜歡讀書閱報與。它成了我業余生活的主要內容。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。這雖然折射出明顯的階級鉻印，但也明示著書籍對于我們人類的巨 大作用。我愛魯迅的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，我愛朱自清的情感和理性，我愛徐志摩的“輕輕的來，輕輕的走”，我愛李逵的雙斧，我愛血戰長板坡的趙子龍，我愛孔孟之道，我愛沙士比亞，我愛古今中外一切知識營養。我愛書，正 是因為它早已成為我的知已。我還喜歡種花。家里種活的幾盆花功勞全歸于我。別人說一朵美麗的花，要憑精心澆灌而得，我認為這句話并不全對，因為我最喜歡的太陽花就不必精心澆灌，卻照樣能開出美麗的花來。我衷愛于網絡文明。近來，網絡幾乎成了我生活的伴侶。大千世界，無奇不有。網絡世界，更是超越你的想象，使你折服。信息、網絡是21世紀的代名詞。網絡已占去了我三分之一的時間，我與它結下了不解之緣，可以毫不夸張的說，電腦網絡是我的至愛。以上這些，就是我的興趣愛好，它包容了我的生活，充實了我的時間。2-拋開書山題海重壓的學習生活，我在讀書之余喜歡做的事情很多很多，譬如給朋友寫寫信，與他們談談生活的苦與樂，特別是當我有什么煩惱悶悶不樂時，寫信便是我最樂于去做的事情了，把一切不快樂的事情都羅列在信上，這樣等到寫完一封信，一切的煩惱，也煙消云散了。當然，像這樣的信，大多數都不會寄出，這樣做只不過是為了發泄罷了。如果條件允許呢，也喜歡與同學朋友去游山玩水，但由于受條件限制，去玩也只能去近的地方。假日里，一頂太陽帽，一輛自行車，三五個人，可以快樂地玩上一整天，幾個要好的朋友都不是讀師范的，她們見到我，便左一個“張老師”右一個“張老師”，的叫個不停，惹得旁人還真以為我是她們的老師呢。

平時除了喜歡寫信，游山玩水外，我還喜歡種花，一把爛泥，一個爛盆子，我也會種上花，家里種活的幾盆花功勞全歸于我，遠離家鄉，上了師范，我也常想念我的花，常常在家信中附上一句：記得幫我給花澆水。花呢，也給家人照料得很好的。別人說一朵美麗的花，要憑精心澆灌而得，我認為這句話并不全對，因為我最喜歡的太陽花就不必精心澆灌，卻照樣能開出美麗的花來。初種太陽花，只需把苗種植入盆內，澆上一點水，保證花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因為無論天氣怎樣干旱，它都不會向死神屈服。太陽花結籽，不必收藏，它自己落在盆內的土壤中。冬去春來，自會破土而出，由此，周而復始，它的生命之火，永不熄滅。還有那菊花，水仙花??它們也同樣的美。寫信、游山玩水、養花都是我平時愛干的事情，它們給我的生活帶來了很大的樂趣，使我每天過得很充實，當然，除了這些，我也經常地看一些書，學一些在學校里所學不到的東西。

12、我喜歡的季節（或天氣）

我喜歡的季節不是含苞欲放的春天，不是 激烈熱情的夏天，而是舒坦安謐的秋冬季節。喜歡秋冬季節當然有我的感受，秋冬季節寧靜、景物柔美，但不代表枯萎。秋冬之季，小草熟睡，綠樹脫衣，只有松柏依然挺拔。秋天的雨不算大，當風婆婆帶著雨姑娘來光顧時，就像給植物們唱起了平和的搖籃曲。秋天來了，樹葉枯黃而落，這仿佛是一種衰老，給人內心帶來一絲涼意，其實并不如此。在我心里，那紛飛的黃葉代替了平時五彩的蝴蝶，這蝴蝶十分活躍，顏色有黃的，有綠的，有半黃半綠的。黃葉落在地上，給地面鋪上了一層厚厚的地毯，玩耍的伙伴踩在上面，“嗒吧”直響，這聲音和伙伴笑聲融合在一起，又為秋天增添了一絲情趣。秋天也是大豐收的和諧季節。果園里到了秋天彌漫著果實的清香，人們架著梯子摘果子，豐收的果子和人們的笑臉又融到了一起。市場上，人們快樂地挑選著各種水果、蔬菜。我喜歡秋冬之季，我愛它的寧靜和柔美！

13、學習普通話的體驗

1_普通話是我國的通用語言,是我們日常交流溝通的工具.我認為學好普通話很重要,尤其是在我們教師的行業中則更重要.我有這樣一個體驗,我本人有許多錯誤的讀音,好像我在上學時老師就是這樣教的,比如“因為”....“因而”...“尤其”...在我的印象中,上學時教我的老師,他們以前好像也都讀錯了.由此,我現在自己當老師了,就別再教錯自己的學生了.在普通話學習的日子里,我一頭扎進書里,白天學,晚上練,沒電的日子,蠟燭為我做伴.通過學習,我已經矯正了許多自己以前的錯誤,同時也增長了許多自己以前不知道的知識.比如語氣詞“啊”的變讀,以前...現在...再比如,關于兒化,以前...現在...要學好普通話,我覺得有這樣幾條:本人學習普通話的體驗，可簡述以下幾點：

1、花了較長一段時間去克服害羞、不安的心理。與人交談最重要的是說話，剛開始發出的音，對方不能完全明白，在臉上表現出莫名其妙的表情，常使你我難堪，甚至 還惹笑話，仿佛自己的話是有意制造麻煩、增添笑料的，自然就產生了害羞與不安的心理。經過一段較長的時間后，才慢慢適應并得到克服。

2、方言音與標準音沖突較大，要有的放矢地學習。要多與外地人、陌生人交流交談，養成普通話思維習慣。

3、習慣發音與普通話發音有差距，較難糾正。已成習慣的，往往自己難于發現，要勇于交談，多交流心得體會，不恥下問。

4、普通話學習是一個持續的過程，不可中斷。如若“二天打魚，三天曬網”是很難學好的。

5、在不斷聽讀寫看、分析比較的基礎上學習。通過學習它種方言和外語進行比較學習，也是一種良好的途徑。

6、要做生活的有心人，虛心求學，不斷上進。只有熱愛生活，取人之長，補已之短，才能學有所獲。這以上幾點是我學習普通話的體驗。.總之,通過普通話的學習,使我受益非淺。

2_沒來師范前，總認為普通話是很好說的，只要把家鄉話變換一下就行了，有什么難的？可是一到師范，才知道，說普通話并不是我想象的那么容易。

記得剛到師范的時候，自己不敢和同學說話，因為自己說的普通話別人一句也聽不懂。所以我只有沉默，不懂得以后該怎么辦。

到二年級的時候。上級有文件規定，從我們這一屆的學生開始要拿到普通話水平測試相當等級證書才能畢業，我真正認真學講普通話就從這一天開始了。

要學會說普通話，必須從拼音b、p、m、f學起。每天早讀的時候我就在教室練，不懂的就問同學，可是由于自己基礎差，學起來特別艱難，有時為了讀準一個拼音，經常練到嘴巴痛，舌頭發硬。剛開始學發鼻韻母，自己根本一點都不懂，找不到發音的要領，我就虛心地問其他同學，有時候問多了，她們也不耐煩，所以只有自己艱難地學著。經過這樣不斷的努力，我的普通話水平終于有了很大的提高。

學說普通話的過程，有苦也有樂。苦的是自己對著那些音節，怎樣讀也讀不準；樂的是自己說的普通話不再是別人一句也聽不懂了。現在，我可以在公開場合和其他同學一起高聲談論天下大事了。學習普通話，使我又恢復了本來的自信，找回我了自己，我不再是個沉默的人。

14、談談服飾

看著大街上來來往往的人們都有著共同的特點就是穿著很時尚，服飾隨著時代的不同而變化多異，服飾也正所謂是與時俱進。滿清時代大馬褂成了人們的便裝，不管是富有還是貧窮都穿長袍，他們的區別在于富有的人用綾鑼綢緞逢制衣服則貧窮的人用粗布剪載衣服，80年代初期年輕人穿起了喇叭褲，不管是男女都穿上了顏色不同的褲子！那時褲子的喇叭越大顯得越時尚這都是年輕人所為的！現在我們想購買服飾而進商場后第一個感覺就是眼花繚亂，因為顏色各異款式新疑很適合現在年輕人，曾經人們的溫飽是個問題時大家從不考慮服飾衣著打扮對他們來說是次要的，所以服飾上有補丁是很平常的事情，可現在不同了，年輕人講究的是?另類?是?個性?。把?補丁?看了一門藝術看成了一門個性把很好的衣服專門打上補丁你們說怪不怪呢？ 每個人都有個人的穿法因為每個人的氣質都不同，有的人看上去極為嚴肅這樣他們應當穿得端莊才可適合、有的人看上去很溫和、溫柔這樣他應當穿的典雅才適合隨著人們的眼光服飾也是日新月異的變化著。隨著時代服飾不斷變化著服飾會還古嗎？會變成什么樣子誰也說不清楚！只有時間時代的前進才能證明服飾的變化，因為服飾是跟隨時代更換的。

15、我的假日生活

我是一個性格比較內向的人，但我喜歡旅游，尤其在假期。可以說，只要有足夠的時間和金錢，我的假日生活一般是旅游。都說“智者樂山，仁者樂水”。我喜歡有山有水的地方，倒不是認為自己既是智者，也是仁者，只是覺得山可以讓我看得更遠，水可以讓我心地更純凈。旅游是一種生活方式，旅游過程中的體驗就是對生活的體驗，雖然很虛無，但是誰敢說，他不愛旅游？有錢的時候，我會選擇這種方式生活；沒錢的時候，我會努力爭取，直到夢想成為現實。每一個旅人不管以什么樣的心態進行自己的旅游活動，其間所經驗到的身心變化都是純屬自身所有而充滿獨特性的。即使是一次三十幾人的團體旅游，盡管行程一致，風景無異，旅游結束時每個人的感受都不可能一模一樣。我領略過大都市高樓林立的風采，也飽覽過山川河流的秀美卓約風姿，可我仍然對旅游樂此不疲。我期盼每一次旅游都能帶來豐碩的成果。這些成果，可能是充分地放松休息，可能是賞盡麗景，嘗遍美食，可能是一償夙愿終于到此一游，更可能是一次心靈的蛻變與改革。不管是那一種成果，它們其實已超越“成果”兩個字的表面意義，而引領著我朝向下一次的旅程邁步，帶來旅游中無限的成長與樂趣。有一定的時間，有一定的金錢，我就旅游去！

16、我的成長之路

1992年我幸運地被柳地民師錄取了，經過三年的專業學習，畢業后在“運江中心校”任教，憑著獻身教育事業的質樸情感，在這個人才薈萃、學校教學工作強大魅力的感召下，特別是教研組內老師們愛崗敬業、嚴謹扎實的治學精神、誨人不倦的教師風范鞭策、激勵著我。當教師就要當一名好教師，要在專業領域里留下自己的足跡的信念油然而生，并不斷地引導著我在學校教學領域開始了艱辛的探索。人們常用“人類靈魂的工程師”、“手執金鑰匙的人”等閃光的詞句,來贊美教師的事業。教育事業的深沉與神圣,使得教師必須成為富有歷史感和時代感的人、成為熱愛人、理解人,善于研究人的人,成為深刻地了解社會與教育相關的一切并對人類社會未來充滿信心的人。老一輩教育家的成功范例說明,要做好教師工作,首先要熱愛學生、熱愛教育工作、掌握一定的理論知識和技術。教育首先是“愛”，教育工作只有注入愛的熱能,才能夠“燃燒”，才能搞好教學工作，才能做一名優秀的教師。當教師首先要上好課,為了在教學上盡快上路,自己除堅持從聽課、集體備課、向老教師請教學習外，還充分利用課余時間進修學習。為了提高專業理論知識,自己經常寒耕暑作、通宵達旦。工夫不負有心人，終于用汗水換來一次次的可喜成績。

17、談談科技發展與社會生活

不管人們有沒有意識到，科學技術已經深深的影響著我們的日常生活，在經濟社會發展扮演著不可或缺的角色。21世紀以來，科學技術，尤其是計算機網絡技術、電子信息技術的飛速發展，使得手機、電腦那些昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必需品。想象一下，如果沒有手機，我們如何隨心所欲地與親人保持聯系呢；如果沒有網絡，我們又如何與遠在異國他鄉的朋友談天論地；如果沒有高清晰的電視技術，我們又如何享受華麗的好萊塢電影？當然，我們也必須承認，科學技術在一定程度上也改變著我們的生活方式，改變著我們的文化。正是因為科學技術具有如此的重要性，我們的國家領導人也在多種場合提出大力發展科學技術。我國在改革開放以后取得了很大地進步，步入了科技強國之林。但是，我們還應該認識到，我國很多技術都受限于發達國家。所以，我們應該奮起直追，迎頭趕上。作為當前社會的一員，我們不僅應該認識到科技的重要性，還應該努力學習科學技術，用科學技術來武裝我們的頭腦，具有獻身科學的勇氣和決心，具有用科學技術來發展全人類的博大胸懷。更重要地是，我們還應當教育我們的后代，要熱愛科學，尊重科學！

18、我知道的風俗

因為自己是壯族，所以也知道一些壯族的風俗。壯族主食以大米、玉米為主。喜吃腌制的酸食，以生魚片為佳肴。每逢節慶，喜歡做五色飯。五色飯是用紅蘭草、三月花、密蒙花、楓葉等可食用的植物，制出不同的顏色水汁浸染糯米，蒸出黑、紅、黃、紫、白五色飯，這種五色飯，色、香、味俱佳。吃五色飯是預祝五谷豐登的意思。婚俗：婚前戀愛自由，其方式有對歌、拋繡球、打木槽、趕歌圩等。喪葬：一般行土葬，部分地區有“揀骨重葬”的習俗，即人死葬若干年后將遺骨揀出，放入瓦甕內密封再葬。比較具有民族特點的節日有中元節、牛魂節、三月三歌節和吃立節。牛魂節（又稱牛王節）很富特色，多在春耕后的一天進行。這天各家都帶著一籃五色糯米飯和一束鮮草，至牛欄旁給牛吃。據說，因為耕牛在春耕中被人們呵叱、鞭打而失魂，這樣可以為牛拾魂，保牛平安，也是為了對牛一年辛勤耕耘表示慰勞。有的地方，牛魂節這天讓牛休息。禮節與禁忌：壯族熱情好客，家里來客，都以在豐盛的酒飯款待；給老人端茶、盛飯，都用雙手捧給；農歷正月初一不殺牲；有的地區的青年婦女不吃牛肉和狗肉；婦女生小孩頭三天（有的是頭七天），外人不得入內；婦女生小孩未滿月，不能到別人家里去。

19、我和體育

說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯。惟獨我的體育成績一直在及格線上掙扎。最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號。體育不及格還不能當三好學生。所以，我為此付出了很多辛苦。我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優秀。最怕跳高與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題。于是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至遠遠比他們還多！而成效卻微乎其微啊。盡管如此，體育還是給我帶來了許多樂趣。初一時我被老師選上參加籃球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學習，就繼續練下去了。后來我迷上了乒乓球，還參加了課外乒乓球興趣小組。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。現在覺得羽毛球不錯，有時去打打，技術有點進步。去年又因為世界杯，對足球大感興趣。開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等一些術語。并有點后悔上學時怎么沒學練足球，無論結果如何我熱衷于與過程。最近常常早起晨煉，其實我深深的知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。也就是說體育鍛煉是很重要的。這就是我和體育，苦惱與快樂著。

2-春天來了，晝夜的溫差也就變的很大，不停的穿衣脫衣使人變的很容易感冒，影響日常的工作與學習。因此鍛煉身體，提高身體素質，增強對疾病的免疫力也就顯得至關重要。

大家都知道體育鍛煉對健康的重要性，一方面，適度的運動可以促進血液循環和新陳代謝，調節和興奮大腦神經中樞，增強和提高免疫力；另一方面，運動還可以增加飲食，提高睡眠質量。但在鍛煉身體的時候，一定要注意到營養、準備活動以及運動量，這樣才能達到鍛煉的最佳效果。

鍛煉前的準備工作要做好,而且要選取適合自己的鍛煉方式。鍛煉是為了強身健體，要根據自身的身體狀況量力而行，不能為了鍛煉而鍛煉。學習過程中用腦量比 較大，如果大腦一直處于疲勞狀態，將使學習的效率大打折扣。合理安排時間，利用好課余時間充分的休息將使學習效率提高不少。學習之余，在林間湖畔負氧離子 多的地方，打打羽毛球、乒乓球、散散步或是慢跑，有條件的游游泳。強度不宜太大(有氧運動)，時間以每次10—15分鐘為宜，20分鐘以上效果最好。如每 分鐘步行100米，則每分鐘每公斤體重可攝入14毫升的氧，每分鐘走125米攝入24.5毫升的氧；每分鐘慢跑150米即可攝入31.5毫升的氧。脈搏的 增加，可使全身(特別是大腦)獲得充足的氧氣和血糖的供應。從而適當的鍛煉之后再學習必然是事半功倍。中華考試論壇

在每次體育鍛煉前都要進行 充分的準備活動，通過準備活動既可以提高鍛煉效果，又可以減少運動損傷。特別是對于運動量較大、動作幅度較大的活動，一定要做好準備活動。準備活動分為一 般性的和專項性的。一般性準備活動指在正式練習前所進行的活動量較小巧玲瓏全身性體育鍛煉，運動形式主要是慢跑，同時可做一些伸展性體操和牽拉性練習，主 要目的是使身體各器官活動充分即將開始的體育鍛煉做好準備。活動時間一般為5-10分鐘，天氣冷準備活動時間可長一些，天氣熱可短一些，如果活動的形式是 散步，則可以不做準備活動。專項準備活動主要指一些與活動項目相似的準備活動內容，如踢足球前的傳接球、射門，武術前的踢腿、劈叉等。專項活動的時間不要 太長，但活動的質量要高。準備活動不僅使身體機能進入最佳狀態，運動時會全身心的投入，達到更好的鍛煉效果。

當然，只有經常參加體育活動，鍛 煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天曬網。雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好 的影響作用會很快消失。一次性體育活動可以提高人體的免疫機能，增強人體的抗疾病能力，但這種作用在體育鍛煉后的第二天或第三天就消失了。所以要想保持身 體健康，并有旺盛體力和精力，就必須堅持參加體育鍛煉。20、我的家鄉（或熟悉的地方）

我熟悉的地方是我的母校，我的母校也就是我現在工作的地方，運江中心校。記得那天，我的母親告訴我，明天就是你上學的日子。懷著既激動又神秘的心情，我走進了我的母校，開始在知識的海洋里暢游。在這五年的時間里，我從一個不懂事的孩子，到能掌握許多文化的小學畢業生，我的老師們又費了多少心血在里面啊！人們都知道，小學是基礎，不管將來要從事什么職業，一切基礎都是小學打下的。當我逐漸走向社會的時候，我發現，母校給我的是如此之多，令我難以忘懷而將終身受用不盡！忘不了，操場上，同學圍坐一處，一起玩游戲！忘不了，在課堂上，那一位位辛勤的教師；忘不了，同學們在看似漫無邊際的你言我語中，撞擊出了思想的火花，滋生出了兄弟姐妹般的情誼！雖然這么多年過去了，但母校的模樣記憶猶新。小學所教過我的老師，我還能清楚地記得他們的名字。那幾位老師，把全部的心血都投入到我們這些既可愛、又調皮；既聰明、又好學；既懂事、又惹禍；即可氣、又好笑的孩子們身上。今天，我在自己的崗位上，取得的成績，和他們當年的辛勤耕耘是分不開的。我要真誠地說一聲：謝謝我的老師！謝謝我的母校！運江中心校是我熟悉的地方，也是我永遠不能忘記的地方。

21、談談美食

出門不多，只談談我知道的廣西幾道菜。廣西菜廣采當地特產為原料，在配制上，突出主料，切配精細，講究口味，廣西地方風采名菜具有濃郁的地方風俗飲食特色。1啤酒魚: 用從漓江捕來的活魚烹制，色、香、味俱佳，用鮮嫩可口，聞名遐邇。

2、荔浦芋扣肉:制作荔浦芋扣肉選荔浦芋至關重要。一般選荔浦芋的母芋，橢圓形、皮呈棕色、粗糙、節間較密、剖面呈紫紅色的檳榔花紋為最佳。荔浦芋扣肉肥而不膩，香味異常。

3、桂林米粉:有牛腩粉、生菜粉和馬肉米粉幾種。馬肉米粉為桂林米粉之冠，名聞遐邇。

4、侗家酸魚:侗家人喜歡將捕到的鮮魚放入酸壇腌制而成。

5、壯家三夾:“三夾”即是把紅腸、豬肝、粉腸三種菜調配制成。

6、廣西各民族善于制作風味小吃，且食物較廣泛，天上飛的、地山爬的、水里游的、泥里鉆的、樹上生的、草里長的均能納入風味小吃的原料中。主要有：

1、桂林米粉；

2、打油茶；

3、老友面；

4、涼粉等。

22、我喜歡的節日

每年農歷八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。中秋也稱仲秋，又叫做“月夕”，“八月節”。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的游子，也借此寄托自己對故鄉和親人的思念之情。所以，中秋又稱“團圓節”。我國在古代就有“秋暮夕月”的習俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗等祭品，在月下，將月亮神像放在月亮的那個方向，全家人依次拜祭月亮，然后由當家主婦切吃團圓月餅。在唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行。在北宋京師，八月十五夜，滿城人家，不論貧富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月說出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民間以月餅相贈，取團圓之義。明清以來，中秋節的風俗更加盛行；許多地方形成了燒斗香、樹中秋、點塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊風俗。今天，月下游玩的習俗，已遠沒有舊時盛行。但設宴賞月仍很盛行，人們把酒問月，慶賀美好的生活，或祝遠方的親人健康快樂。中秋節的習俗很多，形式也各不相同，但都寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好生活的向往。這就是我喜歡的節日，中秋節。

23、我所在的集體（學校、機關、公司等）

我是一名教師，運江中心校是我工作的集體。我生活在一個十分溫暖的集體里。在這個集體里大家互助互愛，情同兄弟姐妹，相處得十分友好。因為集體里的每一個人都深深知道，人與人相處最重要的是相互尊重相互理解。俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”沒有學校集體中人與人之間的團結協作，即使我們每個人都能奏出最優美的音符，人們聽到的也只能是雜亂無章的噪音。只有團結協作，相互配合，我們才能奏出最優美的學校樂章，在集體中不斷成長！近年來，我校堅持“從大處著眼、從小處著手”的原則，形成了德育特色，建設了一流校風。同時，大力推進素質教育和信息化教學，取得了顯著的辦學成績。走進寬敞而幽雅的“運江中心校”大門，撲鼻的花香，嫩綠的小草，清新的空氣，整潔的教室，富有朝氣的學生……你會感受到這所學校煥發出勃勃生機，學校教學大樓、實驗設備完善，寬敞怡人。我校有30多名教職工，400多名學生。今年我校添置了信息化設備，配備有微機室，實驗室、閱覽室等。在校長等領導和全校師生的共同努力下，我校成為了校園環境優美、校風學風優良、教學設施一流、信息化技術應用水平領先的學校。現在，我們正齊心協力，努力將運江中心校辦成更加出色，令世人矚目的新型學校。

24、談談社會公德（或職業道德）

說到社會公德，我談談尊敬老人的，有一次我從電視節目中看到：一個上小學的女孩兒，媽媽病臥在床多年。小女孩兒承擔起了全部家務，每天買菜、做飯、收拾房間，為母親擦洗身體。家里生活十分困難，她養成了省吃儉用的習慣。在這種情況下，她每天還能按時到校上課，勤奮苦讀，還擔任學生干部，成為三好學、十佳少年。看著這樣的報導，面對這樣有孝心的孩子，你有什么感想呢？在我們身邊有沒有不懂得孝敬父母、尊敬長輩的例子？有些學生一回到家就成了飯來張口，衣來伸手的小“皇帝”,有的還動不動就和自己的父母、爺爺奶奶大呼小叫的。誰孝敬誰甚至出現了顛倒的現象，難怪有人半認真半開玩笑地說：“孝子，孝子，孝敬兒子。” 那么我們要怎么做呢？我覺得應該聽從長輩的教誨，不應隨便頂撞，有不同想法應講道理；嚴格要求自己，體諒長輩的艱辛，盡可能少讓長輩為自己操心；還應該為父母分憂解難，在父母生病時，在父母有困難時，盡力去關心照顧父母、協助父母；更應該刻苦學習，努力求知，讓父母少為自己的學習擔憂；另外，應該在茅小的生活中，自己照顧好自己，注意安全。總之，真正的孝心要體現在言行上。“百善孝為先”一個不懂得孝敬老人的人，誰相信他將來會是一個合格的社會公民呢？

25、談談個人修養

常有人忿忿不平：為什么教師除了清高就只能清貧。我要說，要耐不住清貧和寂寞，你一開始就錯了——你不應該選擇從事教育事業。既然你選擇了教師你就別無選擇地擔負著教書育人、傳承文明的神圣責任。在今天特定的歷史時期，培養振興中華的下一代的重任也歷史性地落在了你的肩上，你依然別無選擇。你的一言一行都會對孩子產生潛移默化的影響。我們要提高自身修養，別無選擇。沒有良好的修養，不是一個好老師。長期以來流行著一種說法，就是把師生關系比做“一桶水”和“一碗水”，現在很多人覺得不妥。是的，吃老本是會坐吃山空，誤人子弟的。所以有人認為教師應該是“自來水”。我看也不妥。水是不會自來的，必須要你一點一滴地積累。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。教師的底蘊除了學習積累別無他法。“泰山不擇細壤故能就其高，大海不擇細流故能就其深。”所以，我認為教師應該是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。“只有當教師的知識視野比學校教學大綱寬廣得無可比擬的時候，教師才能成為教育過程的真正的能手、藝術家和詩人”。舉一反三，舉重若輕，信手拈來，幾乎無所不知的老師才會讓學生肅然起敬。無所不知是不可能，但我們應該時刻準備著，不斷地進修學習。熱愛學生，為人師表，不僅是一種職業道德，也是一種修養。教師只有愛學生，才會愛崗敬業，忠于職守，才會了解學生、接近學生，贏得學生的尊敬、信任與愛戴。

26、我喜歡的明星（或其他知名人士

不大喜歡去崇拜喜歡什么明星，所以也很少去評判他們。我曾用天使去形容過的女人，似乎只有王菲一個人。首先還得從面孔講起，面孔的骨骼很薄，這種人靈氣很多，但是容易有悲情色彩；眼睛很大很圓，這種人通常比較自我；鼻子有點扁，這種人通常缺乏心機，藏不住話；嘴唇比較薄且唇線有些向下，這種人通常有點悲觀且缺乏熱情。而這正是我喜歡的女人，就是，她得有缺點，而且用一種很隨意坦蕩的態度去面對自己的缺點，比如王菲經常說，我是一個有缺點的人，你們不要把我當偶像；我喜歡打麻將；我是一個既自卑又自傲的人；等等。另外我想談談王菲的音樂，我一直不喜歡人聲，因為我覺得人聲太吵。真正的天籟是人聲以外的聲音。但是王菲的聲音很輕，在聽覺上刺激不大，所以她是我聽過的人聲中唯一不討厭的一種，因為聽完了也沒聽見。換句話來說，我不喜歡過于突兀的東西，不喜歡太有攻擊性的東西，不喜歡太有視覺沖擊的東西，不喜歡太有個性的東西。而王菲是沒有這些的一個人。王菲是最沒有個性的一個人，她不漂亮，唱歌聲音不吵，無論怎么奇裝異服還是平平淡淡，所以她是天使。我喜歡這樣的明星。

27、我喜愛的書刊

我最喜愛的書是莊周的《莊子》（《莊子》的版本也很多，也不需我來介紹）。我特別喜歡讀《莊子》書的第一篇《逍遙游》。對“逍遙游”可以有種種不同的理解。也許莊子以“無待”為“逍遙”，注《莊子》的郭象以“適性”為“逍遙”，而我以追求精神上的自由為“逍遙”。“自由”是偉大的創造力，沒有自由，無論哲學、文學、科技等等等等，就失去了創造的動力。如何得到這種創造的自由？莊子認為，必須拋棄那些對自己身心內外的種種束縛，使自己能“自由思考”，“自由發揮”創造力，這樣就必須要有一種“無我”（或者說“忘我”）的精神。人之所以常常陷入自縛之困境而不能自拔，就在于對“小我”的執著，把自己的一切看得比什么都重，不擇手段地爭奪個人權力和金錢，為私利所纏身。這樣在精神上還能得到自由嗎？沒有精神上的自由，哪還會有為人類作出真正貢獻的創造力呢？ 這就是我最喜愛的書--《莊子》。

28、談談對環境保護的認識

二十世紀中葉以來，環境問題已經成為整個地球的一大危機。人類賴以生存和發展的環境受到了嚴峻挑戰，資源的迅猛開發與有效利用，使其在日益枯竭，生態環境遭到了嚴重破壞，造成了各種污染事故頻頻發生。環境問題已經成為當今人類面臨的全球性問題之一，引起了各國的普遍關注。人類必須意識到，人的生存無不依賴于自然生態系統。人類文明與大自然的命運已緊密結合在一起，就如同心靈和軀體一樣密不可分。今天，人類不能再以一個征服者的面目對自然發號施令，而必須學會尊重自然、善待自然，自覺充當維護自然穩定與和諧的調節者。從一個號令自然的主人，到一個善待自然的朋友，這是一次人類意識的深刻覺醒，也是一次人類角色的深刻轉換。實現這一角色的轉換不僅需要外在的法律強制，更需要人類的良知和內在的道德力量。我們應該倡導一種保護自然、拯救自然的實踐態度，今天，人類比任何時候都能領略到氣候變化的威脅。如果人類再不行動，那么100年后，巨大的熱浪將會席卷地球每一個角落，海洋中漂浮的冰山將有可能融化得無影無蹤。保護自然，修復自然，維護自然生態系統的平衡與和諧，應當是我們義不容辭的責任。真能如此，新世紀的人們將會迎來新的希望，人類文明將會走向光輝的彼岸。

29、我向往的地方 的一生中都應該有自己追求的目標，向往的地方。有了這些，我們就會不斷地努力，不斷地追尋。有時候，即使實現不了，想起來也不會后悔。因為你曾思考過，也曾努力過，至于結果，我想也就不那么重要了。

象我，我是學歷史的。我們所學的從古代史一直到近現代史。其中的世界史部分對我產生了深刻的影響，尤其是那一段滄桑的世界古代文明。中國是四大文明古國之一，除此之外，還有古代印度，古代埃及，古代巴比倫。還記得古巴比倫的空中花園嗎？還記得她的漢莫拉比法典嗎？還有那奔流不息的底格里斯河嗎？這一切都深深的吸引著我。好想親自去經歷那一個動蕩的時代，那一個悠久的歲月??而今她已成為過去，成為印記，她大致相當于現在的。那么我可以選擇去那里，尋找她的身影。也許你要說我是否有些犯傻，但我知道我得依尋夢想的腳步，去努力，去實現??

30、購物（消費）的感受

近來網上購物被炒得火熱，進入e 時代我當然也不甘落后。我通過搜索引擎隨機找了一家購物網站，注冊成為會員后，首先進入電器超市，欣賞了一通各類新潮家電，只看不買，好好地過了把癮。接下來去服裝超市，看中了一條長裙，可屏幕上卻出現了“對不起，此商品暫時缺貨”。我又轉到百貨超市，看來看去，都是些常見的東西，而且要很久才出來商品圖片，速度比蝸牛還慢。時間已過去一個小時，購物車內還是空空如也，我只好轉到最容易購買的食品超市。食品類分項很細，我點擊飲料欄，出現了碳酸飲料等。為了不虛此行，我往購物車上裝了一箱可樂，下了網上訂單，再次確認后，屏幕上顯示24小時內送貨上門。等了兩天都沒人來送貨，等到第三天，我只好去雜貨店買了箱可樂自己扛上樓來，并發了封電子郵件催問，同時后悔沒在3.15 時投訴這騙人的網站。一個星期后，就在我幾乎將此事忘得一干二凈時，門鈴響了，我打開門，只見對面站著一位西裝筆挺、精瘦斯文、肩扛可樂的小伙子，怎么看都不像是一位送貨員。一問才知，他是購物網站的技術總監，因近來沒拉到風險投資，經費緊張，網站的各級領導每周都要送一天貨。我喝著這來之不易的可樂，浮想聯翩，但可樂的味道和雜貨店買的似乎并沒有什么不同。

2—記得有一次，我獨自一人出來逛街。逛了大半天，什么也沒有買到，不是東西不合適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道回府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店里面正掛著一些極其精致漂亮的背包，那時為了不至于兩手空空回去，我總想湊合著買點東西，經過一番討價還價，便商定了價格，付了錢之后，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞了，于是我又重新挑選了一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什么誰能證明你付了錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，只好憤憤不平地兩手空空回去了。從那以后，我吃一塹，長一智，買東西的時候，我從不急著先付錢，只有到最后要離開的時候，我才會付錢。

通過日常生活中的種種購物，我覺得，購物也是一本領，也需要學習，只有學會購物，才會在購物的過程中避免上當受騙，才會買到價廉物美的東西，這就是我最深刻的購物感受。

3-說到購物的感受，就我個人而言，我覺得可以分為三個階段。第一個階段就是去傳統的實體商店購物；第二個階段是對網上購物產生了濃厚的興趣，并癡迷于其中；第三個階段是發現了網上購物的弊端后又轉為實體店購物或者兩者結合購物。

現 在我就著重說說后面兩個階段。首先是網上購物，我在網上買的第一件商品是周杰倫上海演唱會門票。那時候因為票務中心的票早已售完，而那些網上持票商販的票 價又比實際票價高，選擇網上買是逼不得已。但我還是發現了網上購物的好處，那就是方便，而且種類豐富，差不多你想的到的東西都可以再網上買到。

有了這次經歷，我就開始嘗試在網上買書，衣服，鞋子之類的，發現同樣的東西價格真的比在實體店便宜好多，而且你可以點點鼠標就可以貨比三家，而不是跑遍整個城市去比較。就這樣，我體會到了網購的好處，買了很多東西。

慢 慢地，我發現它也有一些弊病，比如說，我買的衣服里有幾件因為尺寸不合身，有時候再寄來寄去換貨又覺得麻煩或者考慮到郵費等原因就擱置起來，這樣積少成多 就造成了不小的浪費。于是我又懷念起以前去實體店買東西的體驗了，看到哪件喜歡的衣服就可以試穿，合不合身當場就可以發覺。而且你還可以親自檢查有沒有質 量問題，售后也有保證。碰巧有時候商場搞活動，價格也不貴。

所以現在我購物的基本情況就是像書籍之類的就可以放心地在網上買，因為價格便宜。衣服鞋子大部分都還是會去實體店，有些品牌不打折的可能也會先去店里試好，再到網上找人代購，這樣也可以省下一部分錢。

作為學生，經濟來源全靠父母支持，所以購物時考慮較多的還是價格，有了價格定位后才會選擇相應檔次的品牌，然后才有了偏好。

說勤儉

勤儉，就是勤勞儉樸，這是中華民族自古以來的優良傳統。在我們黨和國家的老一輩無產階級革命家當中，就有許多勤勞儉樸的典范，如毛澤東、朱德、周恩來、鄧小平、徐特立。還有，像大家非常熟悉的南京路上好八連和雷鋒戰士，他們艱苦樸素，勤儉節約的事跡影響了我們整整一代人。有人說，在艱苦創業的年代里要勤儉，那是因為生活艱苦，物質貧乏，現在生活好了，物質豐富了勤儉就沒有必要了。真的是這樣的嗎？在這里，我想給大家講一個故事，或許你會從中得到啟示。

著名的愛國華僑巨商陳嘉庚先生家資巨萬，非常富有。他在對祖國和人民有益的事業上十分慷慨，五十年代，他為祖國的教育事業捐資達數億元，此外，在三四十年代，他還為抗戰籌集了大批資金。但是，他在生活上卻一貫非常簡樸，甚至到了別人難以理解的地步。在較早的年代，電廠供電到晚上10點就停止了。陳嘉庚先生就點蠟燭繼續工作，他用來做燭臺的是撿來的一個斷把破瓷杯。有人勸他買個燭臺，他卻不答應。他有一把雨傘，到他逝世時已經用了20年。時間長了，傘布破爛，他就讓侄媳婦為他縫補。后來無法縫補了，他又讓侄媳婦買塊布來更換腐朽了的舊傘布。他常說：“該用的錢，幾千萬都得花。不該用的，一分錢也不能浪費。”

聽了以上陳嘉庚先生的故事，相信你一定會明白其中的道理。節儉是我們中華民族所贊譽、所褒揚的一種美德，在物質貧乏的艱苦歲月里需要提倡，在經濟發達，生活富裕的時候更不應該忘記。讓我們都牢牢記住這樣的一句至理名言吧：“常將有日思無日，莫把無時當有時。”

1、我的學習生活

a 學習生活豐富多彩

學習方式 理論學習/實踐學習

學習內容: 專業/愛好/技能 騎自行車 攝影 游泳 下棋 學習對象：老師 同事 孩子 學習地點：小屋 辦公室 公園

B 最理想的學習生活方式：經營性的圖書館

環境：安靜

資源：書店 茶 飲料 筆記本 水 復印

主要原因：書籍豐富

2、我的業余生活 A 豐富多彩

家務：做飯 整理房間 清潔衛生

娛樂：游戲 聽音樂 唱歌 打撲克牌 下棋

休閑：看報 看雜志 圖片 逛超市 運動：打球 游泳 跑步 健身

旅游： 專業：攝影

B 最喜歡的：整理資料

原因：亂 不便于查找

要求：分門別類 整齊

結果：提高了管理能力

3、我的業余愛好 A 豐富多彩

棋類：象棋 圍棋 五子棋

排類：拖拉機 升級 打百分

球類：乒乓球 籃球 足球 羽毛球

娛樂：攝影 聽音樂 看電影

休閑：健身 B 最愛：乒乓球

歷史：從初中開始

水平：一般

握拍方法：直拍 橫排

技術：削球 下旋球 攻球

教育方式：格言

4、我的爸爸 A 基本情況

外形： 身高 眼睛 頭發

經歷：少年 青年 中年 老年

愛好：下棋 打牌 讀書

口味：麻辣

教育方式：格言 身體力行 B 突出特點：進取

少年：學習扭秧歌

青年：學習種菜技術 成功培育白菜苗

壯年：學醫

中年：學習普通話 英語當主持人

老年：學習計算機 上網

5、我的媽媽 A 基本情況

外形： 身高 眼睛 頭發

經歷：少年 青年 中年 老年

愛好：針線活 聊天 打牌

口味：

教育方式：格言 身體力行 溫柔 循循善誘 B 突出特點：善于鼓勵

及時鼓勵：受老師表揚 學會新的成語 句子 講故事 辦成一件事情

誘導鼓勵：成績不好時 做錯事請時

6、我最尊敬的老師

A 各種類型的老師

時間：小學 中學 大學 研究生

學科：文科 理科 工科 藝術

風格：嚴謹 風趣 嚴肅 活潑 B 最尊敬：孫老師

教學：簡明扼要 形象生動

育人：循循善誘 真誠關心

品格：助人為樂 樂善好施

7、我最尊敬的人 A 尊敬的人

時間：小學 中學 大學 研究生

學科：文科 理科 工科 藝術

風格：嚴謹 風趣 嚴肅 活潑 B 最尊敬：肖老師

教學：簡明扼要 形象生動

育人：循循善誘 真誠關心

品格：助人為樂 樂善好施

8、我的童年 A 童年生活

農活：放牛 砍柴 挑水 種菜

娛樂：看電影 雜技 跳繩 踢毽子 愛好:：捉蛐蛐 玩泥巴 放風箏 紙飛機 捉螃蟹

休閑：參加婚宴 壽筵 散步 B 最難忘：捉魚 地點：池塘

原因：天干 水快干了

方法：沒底的筐蓋住 用手去抓

結果：三條魚

9、我的一個愿望

A 各種各樣的愿望：

專業：專家 院士

愛好：乒乓球冠軍 足球冠軍

身體：健康 減肥

心情：愉快

社會：人心向善 共同富裕

國家：富強 穩定 團結

休閑：到世界各地旅游

B 最想實現的愿望：到世界各地旅游

時間：假期

條件：一家人都是老師 學生

目的：欣賞美景 領略風土人情

欣賞美麗風光 放松心情

開闊視野

10、我最要好的朋友 A 各種朋友

時間：小學 中學 大學 研究生

年齡：老 少 同齡

專業：文科 理科 工科 藝術

風格：嚴謹 風趣 嚴肅 活潑 B 最要好：小許

愛好：乒乓球 旅游

性格互補：內向 外向

特點：善解人意：

經歷：童年出生 上小學 中學 大學同班

互相幫助：有困難大力支持

11、我喜愛的體育運動

A．豐富多彩的體育運動

球類：乒乓球 羽毛球 足球 籃球 保齡球 田徑：跑步 跳高 跳遠

野外體育運動：攀崖 登山

器材類：啞鈴 拉力器

競技類::帆船 馬術 B 最喜愛：乒乓球

時間：從小學開始

榮譽：學校亞

難忘的比賽：大學

握拍方法：直拍 橫排

技：削球 下旋球 攻球

12、最難忘的一件事 A 難忘的事

學習：學習普通話 考研 得了獎學金 到縣城參加競賽

旅游：初中時徒步8小時參觀朱德紀念館 高中時徒步9小時游太蓬

同學關系：5毛錢

課余活動：學游泳

社會活動：拜壽 心理咨詢 B 最難忘：徒步游太蓬

時間： 過程：

意義:不可思議 鍛煉毅力 目標

結果：乘車回家

13、一次難忘的旅行 A 旅行

公費旅行：夏令營 青城 峨嵋 都江堰

自費旅行：海南 九寨溝 北京

遠的旅行：廣州 哈爾濱近的旅行：:龍泉 歡樂谷

難忘：海南

時間：去年

成員：部門

經過：海口-東山嶺 三亞

特點： 空氣：清新 溫度：舒適

難忘之一：玉帶灘看海：波濤洶涌平靜 難忘

難忘之二：東三嶺 高 險 坐纜車

難忘之三：天涯海角

難忘之四：團隊精神

14、我和電視

A 電視概說

看電視場所：學校電視 家中電視

電視產品：黑白 彩色 北頭 等離子 液晶

連續劇：初中 霍元甲/高中 射雕英雄傳 渴望/大學 /工作 天龍八部

專題：新聞聯播 今日說法 焦點訪談 幸運52 講述 B 看法

好處：掌握信息 休閑 娛樂

期望：播放時間 數字電視 網絡電視

15、學習普通話的體驗 A 過程

中學 大學 參加工作 發 花 學習方法：學習重點轉移 普通話詞匯/聲母 韻母/聲調

參加考試：四次 B 體驗：

聽：

跟讀：

全面復習：

資料：購買音像資料 網上下載

時間：上午50篇 下午

16、我的家鄉話 A 家鄉話 B 有趣的故事

17、家鄉新變化（新貌）A 歷程

山區 生產責任制 打工

B 新貌

房屋：磚瓦房

路：泥濘小道 蜿蜒盤旋的公路

生活：臘肉 新鮮肉

人口：打工

18、家鄉的氣候 A 概述

位置：川西北 盆地氣候 B 特點：

溫度四季分明：春/夏/秋/冬

雨：小雨 中雨 大雨 暴雨

雪：小雪 大雪

風：春風 狂風

C 難忘：

干旱：挑水

暴雨：滑坡

19、家鄉的風俗

A 風俗類型：

悼念親人：踏青 掃墓 月半節

家人團圓：中秋

迷信色彩：兆神

結婚：

喪親：

B 風俗介紹：結婚

相親:：

看人戶：

辦結婚證

擇日：黃歷，選大吉大利日期，發請柬

請客：殺豬

謝客：

彩禮： 媒人送

嫁妝：喜字封

迎親：發喜錢

進屋：宰雞去邪

拜堂：站位置

拜客人：給紅包

入洞房：給小孩喜錢 不吃飯

回門：

C 評論

風俗與時俱進

取其精華 去其糟粕 20、家鄉風光

A 概述 地形：平原 高山： 水： B 重點景色

21、怎樣跟同學（或同事）相處 A 各種類型的同事

性格：豪爽 內向 小氣 大度 敏感

年齡： 老 中 小

性別：男女

外貌：漂亮 一般 B 方法

真誠關心：了解興趣 愛好 培養愛好

適度：提要求考慮對方承受能力

公益事情：多做

思想：多奉獻

22、談談社會公德

A 類型

環境衛生：講清潔 愛衛生 不亂扔亂吐 不摘花果

尊老愛幼：讓座 說話語氣 辦事

公共秩序：排隊 不大聲喧嘩

尊重他人：偷拍

B 怎樣培養社會公德事例：我的兒子

從小教導

亂扔后果：污染環境 增加環保工人勞動

效果：扔進垃圾箱

不良現象：

23、談談鄰里關系 A 關系：

親朋關系

同事關系

一般關系 B 處理方法：

了解鄰里：單位 特點 經歷 遠shuinanjiu 基本原則：熱心公益事業

事例：看家 修電器 出去旅游

24、漫談一種自然（風霜云霧雪）現象 A 風

季節風：春 夏 秋 冬

強度：微風 大風 狂風

方向：東南風 西北風 東風 北風 B 風與季節

春 東風

冬 北風 C 風與天氣

早風雨 晚風晴

東風晴 西風雨 D 風與我們

孩子：放風箏

25、給我深刻印象的一部電影 A 電影

戰爭片：地道戰平原槍聲

生活片：月亮灣的笑聲

神話片：三大白骨精

兒童片：雞毛信 十日 B 最深刻：雞毛信

故事情節：華北抗日根據地龍門村，有趙姓父子倆，父親老趙是民兵中隊長，十二歲的兒子海娃是兒童團團長。一天，父親讓海娃送一封有關攻打敵人炮樓的雞毛信給八路軍。海娃以放羊作掩護，攜信上路。不料途中遭遇敵人，海娃急中生智，將信藏在綿羊的大尾巴下面，瞞過敵兵。敵人逼迫海娃帶路。晚上，海娃乘敵人熟睡時，取信逃跑。途中，信一度失而復得，但海娃卻再次被敵人抓住帶路。機智勇敢的海娃故意把敵人引入歧途，至此，敵人才知中計，拔槍打傷海娃的手。千鈞一發的時刻，八路軍趕來搭救，全殲了敵兵。海娃完成送信任務后暈倒了。八路軍根據雞毛信里提供的情報，炸毀敵人炮樓，并活捉了貓眼司令。

難忘：機智勇敢

26、我最愛讀的小說 A 小說

歷史小說：李自成 三國演義

神話小說：西游記 封神演義

武俠小說：射雕英雄傳 書劍恩仇錄

愛情小說：彩霞滿天

紀實小說：平凡的世界 B 最愛讀:：平凡的世界：

聽過廣播小說 李默然演播

人物:: 生活環境

作用：勵志，入戶做人

27、我最愛聽（或最愛唱）的一首歌 A 歌曲種類

民歌：陜北 信天游/四川 康定情歌 /臺灣 外婆的澎湖灣

勵志：男兒當自強

友情:：友誼地久天長

愛情：牽手

歌頌自由：任逍遙 滄海一聲笑

兒歌：小燕子

革命歌曲：南泥灣

禮儀曲：國歌 B 最愛聽：* 歌詞內容：

原因：催人奮發 不斷前進 感人至深

28、我看語言美

A 基本要求 規范 準確 生動 說話態度 B 如何才能語言美

新鮮詞匯 句子

委婉:

29、我的拿手菜（色香味與制作）

我的拿手菜：* 材料： 準備： 過程： 顏色： 裝盤： 30、記憶深刻的故事（童話、傳說）A 泛說

機智:：阿凡提的故事

勇敢：后羿射日

誠信：狼來了 手捧空花盆的孩子 B 深刻：狼來了

故事情節：

經歷：媽媽講給我聽，我講給兒子聽

31、廣告評說 A 泛說

電視廣告/報刊廣告/戶外廣告 橫幅

商業廣告 公益廣告

制作 B 評說 好處：名牌

太多：中斷節目

虛假：

粗制濫造：影響環境

32、說勤儉 A 泛說

傳統美德

勤儉持家慶有余 揮霍浪費仇不足 B 表現

家務：

工作：

33、謙虛是美德 A 泛說

專業：聽不同的看法

日常生活：聽別人的意見 B 謙虛故事：

毛澤東：謙虛使人進步

郭沫若：一字之師 C 謙受益

尊重他人

提高水平

34、我的職業（或專業）A 泛說

經歷

情況

當前職業：做什么 B 最喜歡的職業：開發

經歷：6年

成果：

樂趣：解決新問題

35、我心目中的教師職業 A 泛說

小學/ 中學 大學

特點：育人 B 評價：

高尚：傳道

活躍：育人打交道

語言藝術：

36、我最感興趣的一件事

A 泛說感興趣的事 學習：學習電腦技術

生活：做菜 整理家務

休閑：登山 打球 釣魚

娛樂：拖拉機 下棋 B 最感興趣的事：登山

經歷：

要求：和同伴一起

方法：大聲吼叫 跳 高談闊論 釋放

結果：心情放松

37、自然環境和我 A 泛說 優美的自然環境

家鄉：天高云淡 心情舒暢

學習：在公園看書

休閑：和孩子放風箏 B 我怎樣愛護 選擇優美環境

注意環境衛生

38、商品質量和我 A 泛說

家用電器：返修

日常用品：經久耐用

食品：開胃 拉肚子 B 希望好的商品質量

買彩電 手機的故事：同樣品牌

選擇商品質量的方法：電器 電腦

39、我最喜愛的一種動物 A 泛說

貓:：溫順 狗：忠誠

兔子：乖巧 B 最喜愛：狗 40、我的家庭 A 泛說

基本情況：人數 年齡

愛好：旅游 看書 上網 聽評書

家務：分擔 煮飯 洗衣 整理房間

性格：溫柔 堅強 任性 B 難忘的事：到中山公園去玩

時間：秋天

劃船

放風箏

41、一個愉快的假日 A 泛說

休閑：逛商場 到公園玩

體育：登山比賽 乒乓球比賽

學習：

B 愉快的假日：到歡樂谷玩

時間：

反斗樂

北極探險

冒險山

礦山車

星球大戰 歡樂水世界

42、一句格言給我的啟示 A 格言

勸學：黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲 奉獻::有一分熱，發一分光

生命：只要有勇氣，生活就會變得美好。道德：天行健，君子以自強不息 勵志：有志者，事竟成

B 給我的啟示：有一分熱，發一分光

工作：不講條件 只求干的最好

學習：抓緊時間學習

43、我所在的集體

A 泛說

人數

工作分工：網頁 美工 素材 資源 VOD

愛好：體育活動 旅游

B 集體活動：河源

桂山

峰頂

山泉

萬綠湖

44、我的讀書生活

A 泛說

小學 中學 大學 工作

讀書范圍：散文 專業

讀物：讀者

B 特點；

梨樹上讀書

山坡上讀書

被窩里看書

45、我的一個夢想

A 泛說：

專業：優秀教師 軟件工程師

休閑：世界旅游 航天

體育：乒乓球冠軍 跑步

B 夢想：優秀教師

培育優秀人才

C 實現夢想：優秀教師

努力：練普通話

口語表達

專業學習

46、我最得意的一件事

A 得意的事

森林探險：進入了原始森林

體育：乒乓球冠軍

寫作：第一名 發表作品

專業：完成了制定程序設計

休閑：開碰碰車 學騎自行車

生活：回鍋肉最好

B 最得意：完成了指法練習程序

背景：都沒指望

經過：利用勞動節，完成

后來：更多任務

47、一部電影（或電視劇）的觀后感

A 泛說

人要有正義：紀委書記

復雜的社會：三打白骨精

機智聰穎：大篷車

奉獻：人世間

B 人世間

故事梗概

C 讀后感

母愛的偉大：寧愿死也不愿說出兒子的名字

48、談談自己對某一社會現象的看法

A 泛說

廣告

城市乞討者

公園 大眾健身場所

廣場

大學生家教

培訓機構

B 評說：培訓機構

概況：各種培訓

專業培訓與銷售：階梯英語

成功學培訓：陳安之

英語培訓：李陽

費用：高 希望：學校

故事：參加培訓

49、童年趣事

A 泛說

休閑：捉迷藏 使喚小狗

農活：放牛 騎牛背

學習：擠油 打籃球

B 最有趣的事：捉螃蟹

用秸稈引出來

抓住蟹腳綁好

放進盆子，看他爬

第四篇：普通話水平測試說話提綱資源共享

普通話水平測試說話提綱資源共享 2008-06-09 00:06:07 閱讀189 評論0 字號：大中小 訂閱

一、我的業余生活/我的學習生活/我喜愛的體育運動/我的業余愛好/我的讀書生活

1、概述我的學習生活。如緊張有序。

2、記述我的學習生活。

※

有計劃地安排學習時間，學習內容豐富多彩。

※

業余時間還不斷豐富自己的知識，開拓視野，如看書（介紹我讀書生活是從何時，何因開始的；現在都讀些什么書；我對讀書生活的認識：◎苦的一方面，◎樂的一方面，要有選擇地讀，壞書可以誤人一生，好書能讓人終生受益等。）、讀報刊雜志等。

※

參加多種文體活動，鍛煉身體。（我最喜歡的體育運動是什么；簡單介紹這項運動的特點和我是怎樣逐漸喜歡上它的，以及它豐富了我的生活，鍛煉了我的身體，磨練了我的意志。）

3、學習對我的意義。（豐富了我的知識，充實我的生活等）

二、我的爸爸/我的媽媽/我的家庭/我尊敬的老師/我最尊敬的人/我最要好的朋友

1、介紹我最尊敬的人/我最要好的朋友是誰。——爸爸/媽媽/老師

2、概括介紹你的爸爸/媽媽/老師。（年齡/外貌/職業——老師/性格）

3、通過一件典型的事例寫出我對他/她的尊敬.(這件事情可以是他/她在生活、做人等方面給你觸動，值得你學習的，對你有很大的啟發的)

4、最后抒發你對他/她的感情。

三、最難忘的一件事/一次難忘的旅行（旅游）/一個愉快的假日/我的童年/童年趣事

1、我的童年是無憂無慮的，童年時也有很多的趣事。如釣魚、放牛、捉迷藏等。

2、簡單交代我小時候在一個假日到一個地方旅行，那次是我的一次難忘、愉快的旅行。

3、具體記敘：時間、地點、人物和事件的經過等。如到鄉下過周末，和小朋友一起釣魚，放牛。

※

和小伙伴一塊兒自制釣具、挖蚯蚓。

※

釣魚過程的趣事：有的釣到了魚，有的沒有，有的坐不住，搗蛋調皮，有的聚精會神……

※

一邊放牛一邊玩游戲，騎在牛背上唱歌或下水嬉戲的快樂心情和情景，看公牛打斗的熱鬧場面。

4、結尾，表達對童年的懷念和對童年時的伙伴的思念之情或讓我懂得了什么道理，讓我學到了許多的知識等等，所以才會難忘。

四、學習普通話的體驗/我的家鄉話（或談談最熟悉的一種方言）/我看語言美

1、介紹我的家鄉話是屬于什么方言。

2、簡單介紹我的家鄉話和普通話的區別。（結合舉例，特別是一些常用詞，如稱呼等）

3、談談家鄉人越來越重視對普通話的學習。

4、簡單介紹我學習普通話的經驗。（如：在日常的生活、學習中堅持用普通話；多和別人用普通話交流，多聽普通話廣播等）

5、談談怎樣做到語言美。（學好普通話，不講臟話等）

五、家鄉的新變化/家鄉的風俗/家鄉的氣候/漫談一種自然現象（風、霜、云、霧、雪）/自然和我/家鄉的風光

1、概括介紹我的家鄉是個什么樣的地方。

2、介紹家鄉的自然風光。如山清水秀的田園山水風光。然后引出家鄉的氣候，如春季，天氣暖和，細雨連綿；夏季，天氣炎熱，雨季集中；秋季，秋高氣爽，少雨多晴；冬季，依然如春，舒適宜人。并選取一種自然現象，談談它對我們的影響。

3、介紹家鄉風俗的某一個方面。如：我們家鄉過年的風俗等。

※

簡單介紹這一風俗的特點和這一風俗習慣所寄寓的思想、含義。

4、家鄉的這一風俗在慢慢地改變：某些落后的東西正在慢慢地消失，某些新的習慣正在形成。人的精神面貌和生活方式也在變化。

六、我的一個愿望/我的一個夢想

1、交代我的愿望/夢想是什么。如周游世界。

2、介紹我這個愿望/夢想產生的原因。

※

家庭的原因/老師的原因/朋友的原因或者由于閱讀、電視、電影的影響

3、介紹我為這個愿望/夢想所付出的行動以及它對我的學習/生活所產生的影響。

4、最后，說明這一愿望/夢想仍深深地藏在我的心里；或這個愿望/夢想已經成為了過去，我又有了新的愿望/夢想。

七、給我深刻印象的一部電影/我和電視/廣告評說/一部電影（或電視劇）的觀后感

1、介紹給我印象最深的一部電影/電視劇是什么。

2、介紹這部電影/電視劇的主要內容。

3、具體談談這部電影/電視劇給我感受或印象最深的是什么。

4、在播放這部電影/電視劇的過程中常會播一則廣告。

※簡單介紹這則廣告的主要內容，它對人的現實生活產生的影響（正面的/負面的）

八、怎樣跟同學（同事）相處/談談鄰里關系/我所在的集體/談談社會公德

1、遵守社會公德的現象包括良好的社會環境和人際關系。（如同學/鄰里和諧相處）

2、介紹你所在的集體是個充滿快樂、充滿友誼的大家庭。（同學或鄰里之間共同學習，關心時事，喜歡體育運動，生活上互相關心，學習上互相幫助、互相競爭。）

3、在這個集體里也會經常發生一些小摩擦，增添了許多樂趣。

※

如有次……，每次有小矛盾都在最后煙消云散，并進一步加深了大家的了解和友誼。也讓大家明白了許多做人的道理：互相理解、互相體諒、互相尊重。

4、學會怎樣和同學/鄰里相處。（學會尊重、關心和幫助；學會寬容；言行舉止嚴格要求自己，避免誤會傷人。

九、談談自己對某一社會現象的看法/商品質量與我

1、交代自己要談的社會現象是什么。如商品質量問題。

2、記述典型事例。如我爸爸的生日喜宴上喝的酒卻是我送 的假酒。

3、談談假商品對人民生活的影響。（假冒偽劣商品害人害己）

4、總結：保證商品質量、監督商品質量人人有責。

十、我最愛讀的小說/我最愛聽（或最愛唱）的一首歌/記憶深刻的故事（童話/傳說）

1、介紹我最喜歡的小說/故事/童話/傳說是什么。

2、簡單介紹它的內容。

3、這個小說/故事/童話/傳說給我印象深刻的原因。（它告訴我們一個深刻的道理）

4、小說/故事/童話/傳說里有一首歌也是我最喜歡的。（介紹歌名以及我喜歡的原因）

十一、說勤儉/謙虛是美德/一句格言給我的啟示

1、介紹這句格言是什么，并簡要地對它進行解釋。（這句格言是和勤儉或謙虛有關的）如謙虛是美德。

2、用歷史上有名的事例來證明這句格言。

3、談談它對我的影響。我總是用句話來勉勵自己，希望大家和我共勉。

十二、我的拿手菜（色香味與制作）/我最感興趣的一件事/我最得意的一件事

1、介紹我感興趣的事情很多，但我最感興趣的一件事是烹飪。曾有一次，我做了一道非常好吃的菜，得到大家的贊揚，這是我最得意的一件事。

2、介紹我的拿手菜是什么。

※

具體的做法，這道菜的特點

十三、我的職業（或專業）/我心目中的教師職業

1、交代我的職業是什么——教師，教師職業是崇高而重要的。

2、我心目中的教師職業：崇高而光榮，重要而有意義。

3、我對我的教師職業的體會。

※

責任大，工作量大；社會待遇相對較低；能為社會作出貢獻；能實現自己的價值。

4、我愛自己的職業。

十四、我最喜歡的一種小動物

1、介紹我最喜歡的一種小動物是什么。

2、介紹這種小動物。※

外貌，生活習慣

3、我最喜歡它的原因（外表潔凈、漂亮，性格活潑可愛等）

十五、我最喜歡的一種花卉（或樹木）

1、介紹我最喜歡的花卉或樹木是什么。

2、對它的外觀及特點進行介紹：顏色、形狀等

3、它的用途：在日常生活，建筑，綠化、美化環境、保護生態等

第五篇：貴州省普通話考試命題說話提綱

貴州省普通話水平測試 命題說話思路點撥

1．我的愿望（或理想）

a.是什么（也可分幾個方面：事業、學習、經濟、交往、家庭等）；

b.分述、詳說心中的憧憬； c.打算怎樣實現，如何行動。2．我的學習生活

a.按時間順序分述從小學到初中、高中、大學和工作以來的學習生活；

b.或從早上到晚上（周一到周末）的學習情形； c.或分述各科目（或各種學習方式如聽講、看書、思考、討論等）的具體情況。3.我尊敬的人

a.是誰（也可以是好幾個人）;b.通過事例（也可從幾個方面如品德、修養、學問、見識）說明其可尊敬處。

4.我喜愛的動物（或植物）a.是什么（可以是好幾種）;b.喜愛它們什么（哪些方面如用途、性情、特征等）。5.童年的記憶

a.衣食住行；幸福或苦澀； b.長輩的疼愛，兄弟姊妹情，同伴、同學友情，師生回憶。6.我喜愛的職業

a.是什么（可以有幾種）？ b.喜愛其什么？

c.未來打算和現實計劃。7.難忘的旅行

時間、地點、人物、難忘的幾個情節。8．我的朋友

A我的朋友是誰？一共有幾個？他們的名字分別叫什么，他們的性別、年齡、職業……

B 我們的友情從什么時候開始？怎么會成為好朋友的？有些什么事情使你難忘的？

C 他們各自的特點，性格、特征。外貌，喜好、從生活瑣事上具體談談他們的各種情況。D 你們在哪些方面比較投緣？ 9.我喜愛的文學（或其他）藝術形式

a.詩歌、散文、小說、戲劇、音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、電影、朗誦、小品、相聲等;b.如何愛讀、愛看、愛聽、怎樣實踐；

c.對自己生活、修養的作用。10.談談衛生與健康 a.主要談兩者的關系;b.要養成哪些個人和公共衛生習慣。11.我的業余生活

分述工作之外做些什么（看書、讀報、鍛煉、休閑、交友、教養兒女等各說幾句）。12.我喜愛的季節（或天氣）a.什么（可以是幾種）;b.可愛之處

13.學習普通話的體會 a.學習的必要性； b.學習方法；

c.感受:如要有毅力，要處處留心，要克服心理障礙等。14.談談服飾

a.衣著和裝飾的重要性；

b.應該怎樣穿著和裝飾，我怎樣做； c.現在和過去的比較； d.各國、各民族的服飾。

15.我的假日生活(可參考“我的業余生活” a.怎么安排；

b.舉事例描繪豐富多彩的假日生活。16.我的成長之路 a.從小到大的經歷回顧； b.關鍵的幾步； c.影響自己的幾個人。17.談談科技發展與社會生活 a.主要談二者關系：互相促進。b.舉例說明。18.我知道的風俗

a.風尚（崇尚）、禮節、習慣； b.滿月、周歲、生日；

c.春節、元宵節、清明節、中秋節； d.婚俗，喪葬。19.我和體育

a.喜歡那些體育項目； b.怎么鍛煉； c.得到的益處,感觸。

20.我的家鄉（或熟悉的地方）a.歷史、地理狀況； b.風俗、物產；

c.經濟、文化、教育情況； d.知名人士。

21．談談美食（色香味都好的食品）

a.中餐：幾大菜系及其特點、名菜；家鄉菜； b.西餐； c.怎么做;d.過去和現在對美食的不同感受。22.我喜愛的節日

a.春節；元宵節；五一、十一黃金周；教師節；愚人節； b.喜愛其什么。

23.我所在的集體（學校、機關、公司等）a.人員組成,個人特點； b.相互關系。

24.談談社會公德（或職業道德）

社會公德包括：文明禮貌；助人為樂；愛護公物；保護環境；遵紀守法；尊重婦女；敬老愛幼；尊師重教。職業道德包括：愛崗敬業；誠實守信；辦事公道；服務群眾；奉獻社會。

第2/3頁

25.談談個人修養

個人修養是指：長期養成的符合社會要求的待人處事的態度和涵養。

a.個人修養的內容（幾個方面）； b.重要性； c.怎樣養成。

26.我喜愛的明星（或其他知名人士）a.誰（一個或幾個）； b.喜愛其什么； c.打算怎么學習人家。27.我喜愛的書刊

書刊包括：書籍、報紙、雜志、學刊等。a.喜愛什么書刊（一個或幾個）； b.喜愛其什么特點； c.有什么收獲。

28.談談對環境保護的認識

環境保護主要包括三方面：合理利用資源；防止環境污染；對污染后環境進行綜合治理。29.我向往的地方

家鄉；中外幾個旅游景點（城市）。30.購物（消費）的感受

價格時間差；貨比三家；不要輕信商家；貧窮不是社會主義，我要成為有錢人；等。