第一篇：個人素質提升計劃

頂崗實習個人職業素養提升計劃

作為一名計算機網絡專業的學生，成為一名合格且優秀的網絡工程師，是我畢業之后將要發展的方向和目標。三年大學的學習生活，正是我邁向這一目標的出發點。因此在大學生活中要如何學習，怎樣鍛煉自己，提升自己，并朝這一目標前進，成為自己所要解決的難題。

在分析個人知識，素質的基礎上，我擬定了個人職業 素養提升計劃制訂合理的專業學習計劃打下扎實的專業基礎

專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預 期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到 的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著 科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對 從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越 明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深 的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有 寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事 專業的知識和技術精益求精，對學科的網絡技術、現狀和發展趨 勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學的專業和其 他相關知識領域緊密聯系起來

能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發展的需要。

(5)學習能力

現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養團隊協作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力

三、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。

（1）、健康的心理

健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛 的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業生很好地進行自我調適以適應社會。

⑵正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制和調節情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折

在就業競爭日益激烈的今天，就業難已經是不爭的事實。然而，也有一些大學生面對用人單位的苛刻挑選任然能夠應對自如，要價甚高甚至頻繁跳槽，經常炒老板的“魷魚”，在他們哪里就業依然是“賣方市場”。是他們挑選單位而不是被單位挑選。這到底是為什么？原因很簡單，因為她們通過大學三年的累積，已經擁有了適合行業、職業和崗位所需要的系統和知識、過硬素質、關鍵能力以及良好的職業形象，也就是累積了豐富的職業資產，具備了就業的核心競爭力以及擇業的雄厚資本。

因此，今天在校的我們沒有悲觀的理由，更不要怨天尤人。只要靜下心來，放棄猶豫與觀望，正確認識自己并準確定位，朝著自己確定的職業目標邁出堅實的步伐，拿出“十年磨一劍”的勇氣，潛心積累知識、努力修煉職業素質、用心打造就業能力、積極塑造職業形象，就一定能是自己的職業生涯之路越走越順暢！

第二篇：個人素質提升計劃

教師教學素養個人提升計劃

忙碌而充實、疲憊卻喜悅，我們的教學工作又將在這忙碌、疲憊中充實、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓、收獲的經驗，腳踏實地，不斷學習。現根據學校的工作安排，制定如下計劃：

一、思想道德素質

在思想上，始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領導，熱愛本職工作，關心國家大事，堅持政治學習，記錄政治筆記，提高覺悟和意識。在本職工作上，注重個人道德修養，為人師表，嚴于律己，關心學生的學習、生活，做學生的良師益友。在與同事的相處中，注意加強團結，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協作的大家庭。

二、個人業務素質

作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的業務水平和技能。本學年我將注重開拓視野，仔細研讀教科研論文，搜集最新的教學信息，積極撰寫教科研論文，爭取在較短的時間內大幅度提高教育教學業務水平。經常上網瀏覽教育教學相關網頁，隨時記下可借鑒的教學經驗、優秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的清泉。

三、課堂教學素質

1、注重“三環節”教學常規的扎實與提升。

精心備課；細心批改每一本作業，杜絕錯批、漏批現象，要求批語的書寫要認真、規范，要及時做好批改記錄。精心準備每一篇課文，遵守學校各項規章制度和教學常規，做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生更不體罰學生等；尤其要多關注后進生，切實促進后進生各方面能力的提高。

2、勤于反思，完善自我。

每堂課都應該有新收獲新啟發，課后及時反饋。記下教學中的成功點和失敗點，及其改進方法。本學期我還盡量為學生創設良好的課堂氣氛，注重培養學生養成井然有序的課堂常規；使他們在輕松愉快、歡樂活潑的狀態下進行積極地學習。

3、練就自己扎實的基本功。

“鋼筆字、粉筆字、普通話、教學才藝”是教師的基本功。為給學生做好榜樣，我會持之以恒地加強自己的基本功練習。同時，作為語文老師，我還要不斷的加強自己的語言表達能力，與學生的溝通能力，平時多注意積累教學資料，使自己在教學方面能夠盡快地成長起來。

按時參加學校組織的集中培訓，平時安排好自由訓練的時間，扎實訓練，全面提高自身的教師教學素質。

4、利用信息技術手段輔助教學。

充分利用網絡優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。利用課余時間向電腦能手學習，學習制作高水平高質量的教學課件，運用多媒體提高教學效率，提升自己的計算機水平。

5、積極有創造性的完成“十個一”活動內容。

四、心理素質

心理素質指表現在教師身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：(1)廣泛的興趣。應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。(2)高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等

五、身體素質

教師的健康標志可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；(2)身體各部分發育良好，功能正常；(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。

說到底首先要全面提高教師的素質，只有提高了教師的素質，素質教育的實施才得以順利進行，才能更好地培養能適應社會，改造社會的創新人才。做為一名教師，我會有計劃的努力提升自己的個人素養。

隨著素質教育的提出、教育體制的改革越來越受到重視。當然對于一線的教師，要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動力，工作中保持一種腳踏實地的作風，勝不嬌、敗不餒的健康心態，銳意進取、追求卓越的精神，我也堅信我的付出會有收獲。在以后的工作當中爭取做一個讓領導省心、家長放心、孩子喜歡的科研型教師。

第三篇：個人素質提升計劃最新集錦

為提升個人素質，不少人為自己制定了個人素質提升計劃。今天小編在這給大家帶來個人素質提升計劃，接下來我們一起來看看吧!

個人素質提升計劃1

教育改革的主體是教師，目前，我校教師隊伍中部分教師還存在對教育思想內化不夠，專業知識和專業技能欠缺，人文素養薄弱等問題，還不能完全適應教育改革深化的要求，教師隊伍素質亟待進一步提升，特制定本計劃。

一、指導思想

以主體多元教育思想為指導，以教師發展為本，以校本培訓為主，以提升教師學科素養為突破口，著力提高我校教師實施主體多元高效課堂的能力和水平，培養適應改革需要的，具有教育發展使命感和責任感，較高人文素養和專業水平和技能的教師群體，努力推進我校教育改革向縱深發展。

二、提高目標

1、使教師深刻領會教育理論，并內化落實在工作中。

2、全面提高教師專業精神、專業知識與技能，促進教師專業發展。

3、開闊視野，讀書積累，提升教師人文素養和綜合能力。

4、讓教師形成學習、反思、總結的良好習慣，不斷提高。

5、學習心理學，了解少年兒童不同年齡階段的特點，提高研究學生的能力。

三、培訓原則

1、校本培訓為主原則。校本培訓是教師素質提升的主陣地，是教師成長的重要途徑，校長是教師素質提高的第一責任人，要有計劃、有針對性的組織教師進行校本研修，使培訓工作常態化。

2、理論結合實際原則。各項培訓堅持理論聯系實際，不僅要加強理論學習，更要學以致用，在實際工作中落實，用思想指導行動。

3、全體與分層結合培訓原則。培訓工作既要形成全員參與人人提升的局面，更要尊重教師需要，分層次有針對性地進行培訓，力求實效。

四、主要內容、方法和措施

(一)職業意識提升

圍繞“責任”主題，通過系列活動，使教師深化對職業意義的認識，增加責任感和使命感，改變工作心境，提升個人境界，享受職業人生幸福，展現良好精神風貌。

1、增強職業認同感和責任感

學校堅持每周學習制度，組織教師學習教育方針政策、法律法規，學習現代教育教學理論和思想。開展師德師風建設。表彰和激勵愛崗敬業、樂于奉獻的優秀教師和師德標兵。積極開展家長評教評校，學生評教活動，將評議結果與教師考核掛鉤。通過學習和崗位實踐，大力提高教師育人為本意識、教學服務意識、情感激勵意識、過程展現意識、終身學習意識、創先爭優意識，努力優化集體輿論，營造崗位成就事業、教育體現人生價值的工作氛圍。

2、深化“一年讀幾本好書”活動

以《綱要》學習為切入點，開展教育專著、智慧人生、人文專著、教育報刊等讀書活動，要求教師按要求認真撰寫讀書筆記和心得體會文章，在深入閱讀的基礎上，在一定范圍開展主題讀書報告會、演講、交流討論等活動。

3、職業大討論

組織教師在讀書活動的基礎上，圍繞《國家中長期教育改革和發展綱要(20__-20__)》、《中小學教師職業道德》、“我尊敬的名師”等主題開展“我們今天怎樣做教師”的討論。全體參加，人人發言，進行全校交流。

4、培養高雅多元的生活情趣

組織教師業余時間參加形體、朗誦、書畫、舞蹈、體育等培訓，由教師自選培訓項目，全員參與培訓，培養教師高雅多元的生活情趣。開展教師風采展示活動，繼續組織全縣教師進行健身活動展示，展現樂觀、向上的教師精神風貌和陽光、智慧的教師魅力。

(二)學歷提升

根據《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》的要求，鼓勵教師多渠道提升學歷，到20__年6月30日，50歲以下(1966年1月1日后出生)的教師具有本科學歷者達90%，鼓勵青年教師進修研究生。

(三)專業提升

教師專業提升是教師的職業理想、職業道德、職業情感、社會責任感不斷成熟、不斷提升的過程。教師專業提升要堅持以師德為先、在崗實踐為主的原則，以教師自我為主體。

1、認真制定教師專業發展規劃。學校要組織、引導教師開展專業自查，組織教師分析自己在專業發展中具備的優勢和存在的問題，并按照專業知識、專業技能、專業情意、專業發展成果檢驗進行規劃。

2、將專業提升與教學常規的落實相結合。突出專業提升的實踐性、自主性，使專業提升立足崗位、載體明確。

(四)以教學基本功訓練促提升

1、普通話訓練：要求教師在教育教學和校園內各種場合堅持使用普通話。以扎實推進中華“經典誦讀”活動為載體，抓好普通話推廣工作，提高教師普通話水平和應用能力。

2、加強漢字規范書寫訓練

繼續開展三筆字訓練，要求教師練好粉筆字、鋼筆字和毛筆字，重點是規范粉筆字。通過自我練習，競賽交流，使教師能書寫規范美觀的“三筆字”。

3、過“五關”。積極組織教師

(五)以培訓促提升

1、干部培訓：，選送部分優秀干部參加省市縣級培訓，讓他們學習新知識、掌握崗位技能，實現崗位成才。

2、教師培訓：

(1)學科培訓：按市教育局要求，繼續組織部分學科教師進行網絡遠程學科培訓。

(2)繼續參加“國培”：選送部分優秀教師參加“國培”學科培訓、信息技術培訓。

(3)骨干教師培訓：遵循骨干教師“選、培、管、用”一體化原則，加強對骨干教師的培訓，充分發揮他們的示范輻射作用，讓他們在實踐中成長，使其盡早成為教師素質提升工程的中堅力量。

(4)新教師培訓：為培養、扶助新教師盡快適應，盡早達到“一年入格，二年合格，三年力爭成為骨干”的目標，要堅持新教師為期一周的崗前培訓，堅持集中培訓與在崗培訓相結合，堅持以理論學習與跟師學藝相結合。以在崗培訓為主，強化管理。

(5)班主任培訓：使班主任進一步明確工作規范和職責，進一步了解和掌握中小學不同階段學生身心發展規律，掌握科學的工作原則和方法，提高組織、指導、協調工作能力，全面提高班主任的綜合素質和專業能力。

(六)以激勵促提升

1、建立促進教師成長的激勵機制。

(1)學校建立與績效工資配套，晉升職稱、崗位設置掛鉤的學習激勵機制,使積極進取的教師、創先爭優的教師獲得激勵。

(2)建立健全骨干教師的“選、培、管、用”一體化制度，落實相關待遇，使教師有成長的目標，有施展才能和鍛煉的舞臺。同時，加強對骨干教師的考核管理，對不能履行職責的，取消其榮譽稱號及相關待遇。

(3)多層次、多方位、多角度、多渠道開展各類評先選優活動，開展評選“教壇新秀”“特長教師”“教學能手”“教研能手”“學科帶頭人”“鄉村名師”“功臣教師”等活動，讓榮譽稱號與績效工資掛鉤，使所有年齡段和各層面教師都能得到激勵。

(一)科學制定培訓計劃。學校培訓首先要對教師進行調查，了解教師的培訓需求，分層制定培訓菜單，選擇合適的培訓方式，使培訓具有針對性和實效性。

(二)有效進行各級培訓

1、校本培訓

校本培訓內容以課程與課堂為核心，重在結合教學工作，以問題為中心，以案例為載體，加強實踐反思和同伴互助，努力提高教師學科教學能力和指導學生學習能力，促使教師專業水平不斷發展。

具體要求：

(1)制定校本培訓計劃，分步實施。

(2)建立書香校園，營造教師讀書、反思、寫作的氛圍，鼓勵教師參與網絡學習交流。

(3)健全完善集體備課等高效課堂管理制度。

(4)組織豐富多彩的競賽、交流等活動，為教師搭建成長和展示平臺。

(5)把教師校本研修情況納入教師考核。

2、骨干培訓

每科選拔1-2名優秀教師，他們就是不走的專家，通過培訓，鍛煉，使這個團隊不僅能作課，而且能講座，起到引領、示范、攻堅的作用。

3、積極參加縣市級和省級和國家級培訓

(1)組織優秀人員參加省和國家級培訓。

(2)組織我校骨干教師參加市級培訓。

(3)組織教師參加繼續教育崗位培訓。

(三)技能比賽

1、每學期舉行一次高效課堂教學交流活動，促進教師素質提升。

2、為提高教師專業技能，每年舉行教師技能比賽，為教師成長搭建新平臺。

3、鼓勵教師積極參加省市區級競賽，并對成績優異者進行精神和物質獎勵。

五、組織保障

(一)加強指導

學校高度重視教師的培養，根據培訓主題及安排，結合我校實際，有機整合常規教學教研工作，對學校教師進行有效指導，開展豐富多元富有特色的教師學科素養研修活動，做出實效。

(二)加強督導

學校進行不定期督導檢查，及時發現問題解決問題，發現典型經驗進行推廣。

(三)獎懲辦法

學校要建立教師養提升行動的管理、評估和激勵機制，力求活動的科學、規范、實效。并將教師素養提升效果納入教師期末量化考核，作為教師評優、評先的重要內容。

六、經費保障

學校按照區、市教育部門規定承擔教師培訓的各項費用，保障經費到位。

個人素質提升計劃2

作為一名教師，只有在不斷的學習與發展中，才能更加適應社會發展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃：

一、結合教學實踐，提升業務素質。

為了提高學習效率，注重理論聯系實際，注意把學習內容運用于課堂教學中，并寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發現自己在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉化為自己的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發展。同時，利用網絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自己的網絡教研水平和教學能力。

二、在研究與反思中提高。

結合學生實際和本冊教材特點，關注學生的學習興趣，關注教學中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環節的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調動。課后，及時進行反思，案例分析，發現問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學水平。

三、認真做好每一項工作，努力提高教學質量。

本學期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學生作業，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數學實踐活動，努力使自己的教學扎實、有效的進行。以此過程，提高自己的課堂教學水平，提高本班教學質量。

總之，個人素質的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成。因此，本學期，本人將以更大的精力投身于教育教學實踐中，嚴格要求自己，在不斷的學習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質。

個人素質提升計劃3

教師責任重大，教師的雙手托起的是明天的太陽。國家的發展、民族的強大，靠的是高素質的人才。全社會對教育的要求，家長望子成龍的盼望，都沉甸甸地壓在教師心上，身為教師越來越感到責任重大、教育工作艱難。

教師品德的感染力無可替代，師德對學生起著潛移默化的影響。作為人民教師要具備良好的師德、師風，以“學為人師，行為世范”為基本規范，培養出一代又一代的接班人。在兒童眼里，教師是正確的，教師的話都是對的。他們在陳述自己的言行的理由時，總是理直氣壯“我們老師說的”，“我們老師要我們這樣做”，“我們老師就是這樣的”。由于兒童好模仿，因此，教師的言行就潛移默化地影響著兒童的個性、品德的發展。因此，教師的職業品德如何，直接影響著這些天真無邪的孩子是否健康成長。顯而易見，加強師德教育必須同樹立素質教育觀念和提高教師業務素質結合起來。

在師德建設的實踐中，我努力做到：

一.做受人尊敬的老師

我認為教師學術水平、敬業精神、人格魅力、思想品德對學生的影響至關重要。第一，在思想中有強烈的愛國主義精神。第二，愛崗敬業精神。第三，為科學事業獻身的精神。我們應該努力提高自身的品德修養，愛祖國、愛教育事業、愛學生，把教育事業作為自己的理想、追求。師德的核心應是對學生的愛，是一種師愛。

我忠誠人民的教育事業，為人師表。在教育教學過程中，不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業務水平，嚴格執行師德規范，有高度的事業心、責任心、愛崗敬業。堅持“一切為了學生，為了學生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學生的全面素質和良好個性的培養，不用學習成績作為唯一標準來衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關系，關心每一個學生，尊重每一個學生的人格，努力發現和開發每一個學生的潛在優秀品質，堅持做到不體罰或變相體罰學生。

我在教育崗位上做到平易近人、嚴中帶慈、公平待人、勤奮好學。嚴厲并不是苛刻，老師也是有七情六欲的，我決不把學生當作發泄的對象，這不是教育學生。我覺得傳統中的師德師風與新時期的師德師風都應該是一樣的，但現在存在的區別在于：師生關系的變化。以前的學生對教師要絕對服從，但現在則要求教師對學生也應尊重，這是個進步。

對今天的教育，家長的眼光也十分挑剔，教師付出許多辛苦往往得不到家長的理解。而且，有的家長由于對學生的過分保護與溺愛，常常因一些小事與學校發生沖突。教師甚至感到工作沒有安全感，每天的工作都處于社會和家長的監督之中，過去有人不愿意當教師是因為教師待遇低，如今不愿意當教師是害怕擔責任。有些家長對學校干預太多，指責太多，有時往往提出一些過分的不合理的要求，有時偶然發生一點小事，或者一個小小閃失，就可能引起輿論的嘩然，有時教師沒有太大的失當，家長則不依不饒，把學校置于一個非常尷尬的境地。

所以，我做到正確處理教師與學生家長的關系，在與家長聯系上相互探究如何使學生發展的方法、措施，在交往中不收禮、不吃請、不叫家長辦事，不進行有償家教，贏得了廣大學生家長的普遍贊許。在教育教學過程中，利用學科特點加強對學生的思想教育，提高他們的思想政治素質，激發他們的學習積極性，努力提高教育教學質量。

二.充實自我當好老師

當今世界，科學技術突飛猛進，人才競爭日趨激烈，站在培養人才的講臺上的教師常常有一種無形的壓力和緊迫感。教師工作環境相對封閉，如不及時補充新知識，不斷更新知識結構，將會大大落伍，甚至被淘汰。信息社會的到來，大大拓寬了人們獲取知識的渠道，學生過于依靠課堂、依靠教師、依靠教科書的單一學習模式發生了變化，教師與課堂中心位置也發生了變化，教師固守著傳統的教學方法已經行不通了。教師作為教育人的人，如何適應這種發展趨勢，把最新的知識和技能傳授給學生，正越來越緊迫地擺在教師面前。

我們應該非常努力地學習、上進，提高自身的科學文化素質，跟上時代發展，不斷更新觀念、更新知識、更新技術。素質教育的關鍵在教師素質的不斷提高，包括品德、文化、科學素質等，否則教師會越來越跟不上時代發展。我們要努力參與教育教學改革，以創新的精

神投入其中，不斷改進教育教學工作。在教育教學過程中，教師始終是關鍵。與教材相比，有了好的教材，不合格的教師仍會把課講壞;沒有好的教材，優秀的教師還是可以通過自己的努力把課教好。

展望今后的教育，總會提到素質、創新、動手能力、求異思維這些詞語。素質教育的核心是創新，在新世紀里，創新教育要從小抓起，通過對創新意識的培養，使學生的全面素質得以提高，這樣才是新世紀的有為青年。新世紀將更多地強調創新能力與動手能力，教師的教學就應該突出這些東西，將學與用相統一。素質教育應當從教師開始，只有綜合素質高的教師才能教出高素質的學生。我將不斷地提高自己，應該把很多功夫放在備課上。學生是新的，教案是老的，這絕對不行，教學教法陳舊更行不通。

我們只有不斷地提高自己，擴大自己的知識面，才能不被時代淘汰，才能跟上學生接受信息的速度，才有資格當一個好教師。21世紀的教師思維應該更開闊，知識應該更淵博，只有這樣才能符合時代的要求，只有這樣的教師才能教出符合新世紀需求的人才。

個人素質提升計劃4

一、專業技能的提升計劃

專業技能是指將所掌握的專業理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學專業的具體操作技能，專業技能的高低是大學生求職就業成功與否的首要因素，盡管在就業過程中會出現專業不對口的狀況，但專業技能或多或少、或早或晚會派上用場的。

培養專業技能，要對專業知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現狀、國內外最新研究進展、職業領域內最新消息和動態要有所了解和把握，同時對與專業相似、相近的領域的知識也要有所關注和涉及，并且要善于聯系，融會貫通。

我所學的專業是漢語言文學，平時除了有鉆研中文的基礎知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。

學好專業知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學理論，于是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關注這類書的思想內涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業是很有趣的，就很容易上手。

學好專業知識，考取相關職業的從業資格證書也是很重要的環節。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據。在大學期間，我已經通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書應該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應該從未來的就業出發，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發現自己的優勢。我未來就業方向應該是公務員、企業的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業緊密結合的職業。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務員需要參加公務員考試，法律顧問需要通過司法考試。當然，除了證書外，各個職業也會有特殊的職業技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學方法、師范禮儀等，政法類職業則需要掌握各種政策法律、規章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業課上學到之外，其他各項技能都有待通過互聯網、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理。現在我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調研和社區服務，都是為了鍛煉自己的實踐能力，在今后的大學兩年時間里，我會繼續為之奮斗，繼續提升自己。

二、通用技能的提升計劃

通用技能是相對于專業技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業，而是從事任何職業的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業、對人的終身發展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環境中培養出來的可遷移的、從事任何職業都必不可少的跨職業的技能。

根據我國教育的培養目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內容：職業道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創新、團隊合作、組織管理、應變能力等。

我認為，職業道德表現為愛崗敬業意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質，在學生組織中工作就可以很好地培養自己的職業道德，我自己就在朗誦藝術團和校藝術團工作，在那里，我學會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。

表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當地表達出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結、調查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調查、學生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養的方法也差不多。

對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環節：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學生工作的領導階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應變能力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領導階層到領導階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。

學習和創新能力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結構也應該隨社會需要而改變，就業時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創新能力在理工科中體現得尤為明顯，在文科專業中，集中體現為發現問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發現新問題從而不斷推動事物變化發展。要創新，就要培養創造性思維，打破常規思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創新能力可以再各個工作以及細節中得以體現。

團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協調、能扮演適當角色、勇于承擔責任、樂于助人、保持團隊的融洽等方面的內容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。

正是要培養自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網絡資源也是個不錯的學習培養能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。

三、個人素質的提升計劃

在談到個人素質方面，我比較傾向于討論狹義的個人素質。狹義的個人素質指的是一個人的基本品質與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執著、勤奮、責任心、時間管理、自信、專注等，這些素質我們從小就開始培養了，作為一個學科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對求職，專門培養在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質。

首先是誠信，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎和根本，是一個社會賴以生存和發展的基石，是社會主義社會調節個人與社會、個人與個人之間相互關系的基本道德規范，也是社會公德和職業道德中的基本準則。微軟公司在用人時非常強調誠信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。

其次是主動。中國學生相當缺乏這一點，在課堂學習中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來的就業中是不太可取的，所以要在大學期間就開始培養自己的主動意識——課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學習工作計劃以及目標，我是個屬于內向性格的人，所以在大學期間會盡力培養這方面的素質。

再次是自覺自律，大學生是處于一個自由的環境中，失去了約束的學生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處于優勢地位的，大學期間應該保持。

接著是謙虛執著以及勤奮，這是個傳統知識分子的優點，這也是個非常值得發揚光大的優點。但是執著并不意味著執拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已達到最大的工作效率才是可以得到上司賞識的人才。

然后就講到我的優勢——責任心了，做任何事情都要負責任、有責任心，才能盡力把事情做好。

最后我想談談自信和專注，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質，表現為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實際能力接受來自心理和社會的壓力和挑戰，并體現為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質。

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第四篇：個人素質提升計劃

篇一：自我素養提升計劃

自 我 職 業 素 養 提 升 計 劃

院系：資源環境系 班級：環境科學01班 姓名：鄭泓

學號：201030260129 自我職業素養提升計劃

一、前言

所謂的職業素養從字面意思分析，可將職業素養分為職業和素養兩個方面。職業就是人 參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創造物質財富與精神財富，從而獲取合理的報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。而素養又分為素質和修養，是由“能力要素”和“精神要素”組合而成的。

擁有一份滿意而且合適的工作是與職業素養密不可分的。職業素養是一個很大的概念，專業是第一位，但是除了專業、敬業和道德是必備的之外，體現在職場上的就是職業素養；體現在生活中的就是個人素養或道德素養。素養是人類在社會生活中需要遵守的行為規范，與個體行為的總合就構成了自身的職業素養。素養是內涵，個體行為是外在表現。所以，職業素養是指職業內在的規范和要求，是在職業過程中表現出來的綜合素質，包括職業道德、職業技能、職業行為、職業作風和職業意識等方面，它是一個人職業生涯成敗的關鍵因素。職業素養量化而成“職商”。

對于一名21世紀即將走出校門的大學生，面對著殘酷的現實和復雜的社會環境以及當 今社會的職業需求而言，一個工作崗位是多么的緊缺；就西京學院近兩年的畢業生就業率而言，找一個適合自己，而且又具有相當可觀的經濟收入的工作是何其的困難。但是希望不是沒有，由于職業素養是一個人職業生涯成敗的關鍵，所以擁有一份自我職業素養提升計劃書是社會所趨，也是時代所迫。一份好的職業素養提升計劃書包括：計劃的項目、制定的目標、選定的時間、提升的標準和途徑等內容。

二、計劃的項目

1、個人素質：

人的素質是以人的先天稟賦為基質，在后天環境和教育影響下形成并發展起來的內在的、相對穩定的身心組織結構及其質量水平。個人素質在工作中又有著基礎作用，所以我們應該努力提升自己的個人素質。

2、職業道德：

所謂職業道德，是指從事一定職業的人，在職業活動的整個過程中必須遵守的行為規范 和行為準則。職業道德是人類社會在長期的發展過程中，積淀形成的倫理、原則、行規，如果你違反了它，常常會造成進步的阻礙，它在工作中有著決定性的作用。

3、職業意識：

職業意識是人們對職業勞動的認識、評價、情感和態度等心理成分，是職業活動的基礎和前提，對特定的職業行為起著支配和調控作用。加強職業意識的培養是提高勞動者職業素養和促進人的全面發展的重要切入點，所以我們必須要提高職業意識。

4、職業能力：

無論干什么事，我們都應該把它干好，都必須具有一定的能力。能力就是實力，有了能力就有魅力。同樣，要從事一項工作，要進入一種職業，也必須具備相應的能力。職業能力是指從事一項職業活動必須具備其所需要能力，是職業勝任的必要條件。

5、職業知識：

要實現職業生涯的成功，寬廣深厚的職業知識基礎也是一個重要的條件。在當今畢業生就業形成買方市場的情況下，用人單位對畢業生素質的要求標準越來越高，尤其強調綜合素質，而知識就是綜合素質的基礎。所以，我們必須重視職業知識的學習和積累，必須具備較高的知識素質，這樣才能在將來激烈的職場競爭中有立足之地。

三、制定的目標

作為一名即將作出校門的環科專業的學生來說，就業前景是較為廣泛的。隨著經濟的高 速發展、人口的持續增加所帶來的環境問題，使我國乃至世界面臨的環境形勢越來越嚴峻，環境科學已成為全球共同關注的熱點領域和科學研究的重要前沿學科。許多政府機構、企事業單位與產業部門對各類環境科學專業人才的需求不斷增加，就業前景廣闊。

環境科學專業的特點： 本專業主要進行全球變化與環境生物學、環境化學、環境材料 與工程技術和環境規劃與管理方面的研究，在環境生物學與生物技術、土壤污染與生物修復、污染防治與廢物資源化利用工程技術、區域和企業建設項目的環境監測和環境影響評價方面形成了特色和優勢。

所以將自己培養成為掌握環境科學的基礎理論、基本知識和基本技能，能在科研機構、高等院校、企事業單位及行政部門從事科研、教學、環境保護和環境管理等工作的專業人才。

四、計劃開始的時間

熟話說“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。”所以我們應該從現在開始，腳 踏實地，一步一個腳印，努力為今后的生活奮斗。

首先，我想利用在學校的一切可用時間，掌握環境科學的基礎理論、基本知識和基本 技能。

其次，在走出校門進入社會之后，進行全球變化與環境生物學、環境化學、環境材料 與工程技術和環境規劃與管理方面的研究。

總之，在制定計劃完成后，就應該開始學習所有的一切關于環科專業的知識。

五、提升的標準和途徑

1、個人素質的提升：（1）誠信和正直——一個人的人品如何直接決定了這個人對于社會的價值。而在與人品相關的各種因素之中，誠信又是最為重要的一點，所以首先要誠信和正直。

（2）培養主動意識——要想在現代企業中獲得成功，就必須努力培養自己的主動意識，只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環境中獲得成功，所以培養主動意識是必需的。（3）挑戰自我、學無止境——中國有句古話“活到老，學到老”，所以我們要不斷和自己競爭，努力超越自我，不斷在自身的水平上取得進步，在學習的過程中為自己的將來打下基礎。

2、職業道德的提升：

職業道德對個人職業生涯有著巨大的意義：良好的職業道德素質是一個人得到用人單位 認可，進入職場的基本條件之一；是一個人順利成長，成為一個合格的職業人的基本條件；職業道德是個人職業發展和事業成功的重要保證。

職業道德的主要規范是：愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。因此，我們應該從最基本的誠實守信做起，在工作崗位上一本職工作為重，充分認識本職業在社會生產總體系中的地位和作用，認識到本職工作的社會價值，確定獻身本職工作的決心；要熱愛本職工作，樂于為了本職工作奉獻；要勤于本職工作，在自己的崗位上兢兢業業、盡職盡責。我們必須隨時隨地認真培養自己的道德情感，充分發揮思想道德上正確方面的主導作

用，促使“為他”的職業道德觀念去戰勝“為己”的職業道德觀念，認真檢查自己的一切言論和行動，改正一切不符合社會主義職業道德的東西，才能達到不斷提高自己職業道德的水平。

3、職業意識的提升：

（1）時刻做好就業準備——俗話說得好不打無準備之仗，職業人士是否可以盡快順利 謀求到適合的職業，固然與經濟發展、社會的需求和個人自身的素質有關，但如果能夠做好充分準備，了解自己的優勢、劣勢。掌握求職擇業的基本知識，從目標、方法去著手，時刻樹立自己準確良好的職業意識。

（2）重視定位，明晰路線——職業在某種意義上，太多選擇就等于沒有選擇，職場中 人常為此苦惱。因此，我們必須重視地位，要制定一條正確、明晰的路線，為今后的職業生涯之路奠定基礎。（3）樹立堅實的競爭意識 ——競爭會使人才脫穎而出，求職就是素質和智力的競爭。有無競爭意識會決定著職業人士能否找到合適的職業，競爭意識和核心競爭能力，都是通過知識和工作經驗的積累來獲得。所以，我們必須時刻擁有競爭意識。

4、職業能力的提升：

（1）提升專業技能——專業技能是指在學習某項專業理論或知識時，必須掌握其所需的 運用能力。專業技能與職業的選擇、職業的發展存在著不可分割的因果關系，所以我們要在確定職業目標后，按照職業要求制定科學的知識學習和技能培訓計劃，濱且認真學習，掌握各項專業技能。

（2）提升通用技能——這是適用于所有職業的一般性職業能力，是從事任何職業都必須 掌握的能力，在不同職業之間具有普遍的適用性和可遷移性。所以，我們要提升通用技能中的各項技能，如：語言表達能力、人際溝通能力、信息處理能力、分析判斷能力、創新能力和團隊合作能力等。

5、職業知識的提升：

（1）在學校學習職業知識——利用學校的課程安排；參加校園文化活動；參加社會實踐； 利用多媒體檢索獲取知識等。

（2）在職場中培養職業意識——在職培訓（上崗培訓、特殊培訓、技能培訓等）；檢索 學習（利用報紙、雜志、網絡等工具）；與上級、同事之間交流學習；利用業余時間參加社會上的培訓機構舉辦的相關職業培訓。

總之，我們可以結合學習、工作和自身發展的需要，通過多種途徑獲取相關的專業知識，為今后的發展夯實基礎。

六、總結

一份職業素養提升計劃書，對自己的發展前途是相當重要的，它是職業生涯成功的上 馬石，我們可以在自己的職業素養提升計劃書中明確自己的目標；了解當今社會的就業趨勢，以及社會現實；可以預測我們走出大學校門是的崗位需求。

職業規劃不是一成不變的，而是動蕩不定的，所以我們應該根據現實情況，積極改善自 己的生涯規劃，提升自己的職業素養。實現職業目標的途徑也是多種多樣的，因此我們應該廣泛的學習知識，彼此之間相互促進、協調發展，積極努力的去實現自己的職業目標。我堅信，命運掌握在自己的手中，而不在別人的口中；我們有失敗，只是暫時沒有成

功。我會以這份職業素養計劃書為標準，腳踏實地，努力向自己的目標奮斗，找到自己心中的滿意崗位，我相信自己一定能夠成功！篇二：我的提高個人素質計劃書 提高個人素質計劃書 當看見這個作業題目時，我是非常不理解的。我認為個人素質計劃書應該是剛入學的學生，應該考慮的啊，我們是一些將要畢業的人了，怎么還會寫這個。帶著這個疑問，我查閱了許多資料。終于我明白了老師的良苦用心。

知識經濟已初見端倪的當今世界，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎地位，國力的強弱越來越取決于勞動者的素質，取決于各類人才的數量和質量。知識和人才、民族素質和創造能力越來越成為一個國家綜合國力的重要標志，成為推動和制約經濟增長和社會發展的關鍵因素。我國的改革開放正在向縱深發展，社會主義市場經濟體制已經建立, 高等教育事業得以長足發展, 高等學校的辦學規模不斷擴大，大學畢業生的數量逐年增加, 大學生就業遇到了前所未有的挑戰。面對市場，面對競爭，各高等院校紛紛采取不同形式，對現行教育方式、方法進行改革，對畢業生就業進行指導和教育，但從就業市場特別是用人單位反饋的信息看，用人單位最看中的是畢業生的綜合素質。因為素質是底蘊、是內涵，只有高素質，才能轉化為高能力。大學生要能夠參與社會競爭，適應社會要求，在激烈的人才市場中能夠脫穎而出, 就必須從以往的片面注重專業知識學習，轉到同時注重對提高自身綜合素質的軌道。

我認為自身素質取決取成長環境，取決于教育環境和受教育程度。一時的積極進取，不會有素質上的顯著提高，總之，自身素質不是一蹴而就的，也不是表面現象。懷一顆善良之心，多行善良之舉，這是根本。

我們應該學會自主學習，用受（接受）人魚不如受（學習）人之漁（捕魚）的態度面對我們該學的，要學的。學習的內容也不該只局限于書本，而是德智體美全面學習。做的以下幾點：

1、理論與實踐相結合。實踐性學習。多做事，做好事，這是一種學習。

2、聽講與自學相結合。自主性學習。

3、學習與思考相結合。探究性學習。學會發現問題和解決問題。有學習才有思考，有思考才有問題，有問題才有探究，有探究才有發現，有發現才有進步。孔子說：“學而不思則罔（受蒙蔽），思而不學則殆（疑惑不解）。”我們的教學往往重學習輕思考、重灌輸輕探究、重知識輕方法。

4、提問與請問相結合。合作性學習。充分利用老師、同學、圖書館和網絡。老師和同學在學校里多，圖書館在學校里用起來方便，網絡什么時候都可以用。現在有的同學不住寢室到外面租房子住，這是得不償失的，因為在寢室里有很多和同學們交流、學習的機會。這種交流非常重要。你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換一下，各自還是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換一下，各自將有兩種思想。因此，人與人交流的結果，各自的思想將以幾何級數增長。

5、記錄與記憶相結合。理解性學習。

6、廣學與深學相結合。選擇性學習。要多讀書，讀好書。

在學會學習的基礎上，我們更應該學會做事，學會做人，學會生活。這就要求我們：

1、有個性。提倡有理性的個性，克服無理性的任性。要有個性，但不任性。要自信，不要自大。搞藝術的人個性太強就變成了任性，就不好了。

2、講誠信。誠實守信。這是一種美德、一種品質。

3、學會交往。要懂得交往禮儀。

4、具有團隊精神（群體意識、合作精神）。要學會關心，學會共處。關心自己，關心他人，關心家庭，關心單位，關心集體，關心國家，關心世界，關心發展，關心環境，關心自然等等。講團結，不要搞窩里斗。競爭不是窩里斗，我們要競爭，不要窩里斗。講團結不是不要批評，搞無原則的一團和氣，要講原則、講真理、講大局、講和諧。講團結更不是拉幫結派，而是相互尊重，相互理解，相互關心，友好合作，和睦相處，建立一種良好的人際關系。

5、關心政治。人是理性的動物。古希臘的亞里士多德說，人是政治的動物。政治與每個人的切身利益密切相關。就業政策的制定和執行就是一個政治問題，是不能被人們所忽視的。機遇總是垂青于有準備的人，一個人綜合素質的高低，將決定他求職擇業的層次與自由度。而綜合素質的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業前的突擊武裝能解決的。它要求大學生要轉變觀念，增強競爭意識，在整個大學期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質，成為擇業競爭中的強手。

提高自身的個人素質，并不是靠說說就可以做到的。它是需要我們去一步一步去實踐，是要我們用心去領悟的，在快要結束的大學生活里，讓我們一起來提高自己的個人修養，提高自己的個人素質，為了我們的未來，讓我們并肩一起努力。

機電工程學院 工業設計08級1班

周玲篇三：個人素質提升計劃

教師個人素質提升計劃 教師個人素質提升計劃

教師是學校發展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質。為了全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規，在教育教學中依法辦事，嚴謹治學、廉潔從教。加強理論學習，提高認識，努力把時間和精力用在學習、工作和發展上，不斷提高自身綜合素質。根據學校對教師提出的要求，考慮到自身特點及業務水平發展的方向，爭取在五年內，能夠在原有基礎上得到不同程度的提高，特制定了以下學習計劃：

從學校未來的發展對師資的需求來看，作為我的缺陷主要表現有：

1、新課程思想觀念、現代教育理論和管理知識較為欠缺。

2、現代教育教學手段掌握不夠。

3、從事教育教學科研的能力亟待提高。

4、缺少全面的知識儲備和專業技能，專業基本功不夠扎實，專業素質還亟待提高。主要措施：

一、思想道德素質

在思想上，始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領導，熱愛本職工作，關心國家大事，堅持政治學習，記錄政治筆記，提高覺悟和意識，望拉近與黨的距離，正式加入中國共產黨。在本職工作上，注重個人道德修養，為人師表，嚴于律己，關心學生的學習、生活，做學生的良師益友。在與同事的相處中，注意加強團結，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協作的大家庭。

二、個人業務素質

作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的業務水平和技能經常上網瀏覽教育教學相關網頁，隨時記下可借鑒的教學經驗、優秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的清泉。

1.教學工作是教師的中心工作。本人要認真擔負本職工作，認真書寫教案、備課，并針對學生實際學習情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細致地講解，為使學生能夠更好地接受書本知識，并能夠在操作上學會正確操作，我認真研究學生、鉆研教材，盡量為學生提供實踐的機會，使學生在易學易懂的情境下進行學習，以提高學生學習的積極性。并且以自己在實踐中摸索到的教學模式去進行教學。同時，認真研究相關教育理論書籍，與實踐相結合，以促進自身的發展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。

2.更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關心愛護學生，尊重學生，與家長建立良好的關系，并努力做到學生在校開心，家長放心。3.了解教育的最新成就和發展趨勢，積極參加課題研究、學術研討會，撰寫學術論文或教育教學經驗文章、教案設計等。

4.認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學。

5.虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高教學質量和水平。6.自修教育教學能力及培養自身素質。

適逢教育改革的大趨勢及實施“課改”的嚴峻挑戰，作為年輕教師，我積極響應上級教育部門及本學校的號召，利用業余時間，閱讀有關教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，為新學期的教學工作不斷積累理論知識。同時將理論知識與自己的實踐結合，為自己的教學工作打下更扎實的基礎。同時，結合自己的教學工作，進行信息技術與各學科嘗試性的改革，以適應新的教學理念的發展。

三、課堂教學素質

1、注重日常教學常規的扎實與提升。

精心備課；細心批改每一本作業，杜絕錯批、漏批現象，要求批語的書寫要認真、規范，要及時做好批改記錄。精心準備每一篇課文，遵守學校各項規章制度和教學常規，做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生更不體罰學生等；尤其要多關注后進生，切實促進后進生各方面能力的提高。

2、勤于反思，完善自我。每堂課都應該有新收獲新啟發，課后及時反饋。記下教學中的成功點和失敗點，及其改進方法。本學期我還盡量為學生創設良好的課堂氣氛，注重培養學生養成井然有序的課堂常規；使他們在輕松愉快、歡樂活潑的狀態下進行積極地學習。

3、練就自己扎實的基本功。

“鋼筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。為給學生做好榜樣，我會持之以恒地加強自己的基本功練習。同時，作為美術老師，我還要不斷的加強自己的繪畫能力，與學生的溝通能力，平時多注意積累教學資料，使自己在教學方面能夠盡快地成長起來。

4、利用信息技術手段輔助教學。

充分利用網絡的優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。利用課余時間向電腦能手學習，學習制作高水平高質量的教學課件，運用多媒體提高教學效率，提升自己的計算機水平。

四、心理素質

心理素質指表現在教師身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：(1)廣泛的興趣。應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。(2)高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，

第五篇：個人素質提升計劃

個人素質提升計劃

本科生第三黨支部：劉xxx（2015年6月10日）

我是北京xxxxxx計算機與信息技術學院本科生第三黨支部的一名預備黨員。作為一名新時代的黨員，我知道自己的責任很大，一個黨是由無數黨員構成的，黨員的一言一行就是黨在人民在心中的形象，所以我們必須要嚴格要求自己，在日常學習、生活中做好表率。今天，我們正黨帶領全國各族人民實現中華民族的偉大復興，這條道路很漫長，也很艱辛。作為一名新時期的共產黨員，在全面建成小康社會的時期，在偉大的歷史時刻，我們一定要練就過硬的本領，緊跟黨的步伐，緊跟時代的潮流。為了更好地提高自己的黨員素質，現結合自身實際，作出如下提升計劃：

一、加強政治理論學習，不斷增加黨性修養

黨員性質是一個共產黨員的根本，黨員的性質也體現了黨的宗旨，只有不斷加強黨性修養，堅持純潔、正氣的黨性，才能培育一個優秀的共產黨員，才能成為一個合格的共產黨員。今天，面對更加復雜的社會形式，更多的考驗，知識的更新越來越快，新情況已是社會常態。作為一名共產黨員，我應當不斷加強政治理論的學習，增加黨性修養；同時，要不斷關注社會發展方向，在這個全面改革開放的時期，還要不斷學習先進的科學技術和管理知識。為了更好地做到上面幾點，我要認真全面地學習《黨章》，以《黨章》的要求對照自己，督促自己不斷進步，豐富和提高自己，努力學習政治理論，學習黨的方針、政策，努力提高政治理論素養，學習黨的重大會議精神和決策指示。認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表及科學發展觀的內涵，掌握唯物辯證法的哲學精髓，以更好的解決問題。同時通過各種渠道來了解國家大事，關注時事。

具體措施有：

1、及時了解重要時事信息。

2、再讀黨章，聯系實際，結合自身，改進不足，督促自己進步。

3、密切關注國家重大會議的召開及重要文件的傳達，了解黨的重大方針政策。

4、關注一些重大改革，包括市場化改革、民生問題等。

5、閱讀一些當代著名的書籍，了解掌握新的思路，尋找解決問題的新方法。

二、加強專業知識學習，將理論更好的應用到工作中

樹立終身學習理念，起好表率作用。在平日的學習中，努力把專業知識學好，按時完成作業，多與老師和同學交流問題。同時，還要不斷加強其他知識的學習，以全面提高自己的見識和能力。知識是一個積累的過程，只有從身邊做起，從現在做起，積極觀察身邊的事情，觀察社會動態，才能學到更多的知識。我要向身邊優秀的同學學習，盡最大努力做好每一件事情，在過程中不斷積累經驗。

三、發揮表率作用，保持黨員形象

在工作中，發揮示范作用，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，時刻樹立良好的個人形象，把塑造良好的個人形象與自覺地維護黨組織的形象結合起來，努力增強集體榮譽感。在生活中團結同學，熱心幫助同志，與同學認真合作，做有利于發展和團結的事。

黨的宗旨就是全心全意為人民服務，這需要我們黨員來體現，我們無論什么時候都要牢記黨的宗旨。在學校，更好地體現這一宗旨，我們就是要更好地服務同學，認真完成黨支部的任務，幫助身邊有困難的同學。同時，我們也要體現黨員的先進性，在宿舍要積極打掃衛生，整理好床鋪，首先給宿舍同學做好表率。在學習中要刻苦努力，為其他同學做好表率。

四、積極參加體育鍛煉，提高自身身體素質

身體是革命的本錢，雖然我們年輕，但是仍應積極鍛煉自己的身體素質，提高自己的體質。要發揚中華民族愛運動的精神，鍛煉好自己的身體，同時帶動周圍的同學。

具體措施：

1、養成良好的作息習慣，不熬夜，按時睡覺。

2、每天按時飲餐，均衡飲食，營養搭配。

3、堅持每天鍛煉身體。

4、積極參加學校組織的各項活動。

五、遵守黨的要求，按黨的規定要求自己

作為一名共產黨員，不僅自身要有過硬的知識，還要需要有較強的組織觀念，時刻把黨組織放在心上，這樣我們黨的戰斗力才能不斷加強，才能凝聚磅礴之力。在日常學習中，要履行好黨員義務，遵守黨的紀律，做好黨支部分配的工作和任務。要積極參加黨的會議，發揮一個黨員應有的作用。要按時交納黨費，按照《黨章》要求規范自己。