第一篇：【整理】關于感恩的素材

【1】定義

感恩是一種處世哲學，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、曠達地處理。這時，是一味埋怨生活，消沉、萎靡不振？對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！成功時，感恩的理由固然能找到許多；失敗時，不感恩的借口卻只需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。

感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，對現實的逃避，阿Q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。

“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。“感恩”是因為我們生活在這個世界上，一切的一切，包括一草一木都對我們有恩情！“感恩”是一種認同。這種認同應該是從我們的心靈里的一種認同。我們生活在大自然里，大自然給予我們的恩賜太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”，那是對溫暖的領悟。對藍天的“感恩”，那是我們對藍得一無所有的純凈的一種認可。對草原的“感恩”，那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的嘆服。對大海的“感恩”，那是我們對兼收并蓄的一種傾聽。“感恩”是一種回報。我們從母親的子宮里走出，而后母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她得到什么。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白“感恩”。

“感恩”是一種欽佩。這種欽佩應該是從我們血管里噴涌出的一種欽佩。

“感恩”之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心；

“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣地看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。

“感恩”是一種對恩惠心存感激的表示，是每一種不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘于心。譬如感恩于為我們的成長付出畢生心血的父母雙親。

“感恩”是一種處世哲學，是生活中的大智慧。感恩可以消解內心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃。人生在世，不會一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。

“感恩”是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷淡，所以，每個人都應該學會“感恩”，這對于的孩子來說尤其重要。因為，的孩子都是家庭的中心，他們只知有自己，不知愛別人。所以，要讓他們學會“感恩”，其實就是讓他們學會懂得尊重他人。對他人的幫助時時懷有感激之心，感恩教育讓孩子知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂的生活。當孩子們感謝他人的善行時，第一反應常常是今后自己也應該這樣做，這就給孩子一種行為上的暗示，讓他們從小知道愛別人、幫助別人。

“感恩”是尊重的基礎。在道德價值的坐標體系中，坐標的原點是“我”，我與他人，我與社會，我與自然，一切的關系都是由主體“我”而發射。尊重是以自尊為起點，尊重他人、社會、自然、知識，在自己與他人、社會相互尊重以及對自然和諧共處中追求生命的意義，展現、發展自己獨立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是學會做人的支點；感恩讓世界這樣多彩，感恩讓我們如此美麗！“感恩”之心是一種美好的感情，沒有一顆感恩的心，孩子永遠不能真正懂得孝敬父母、理解幫助其他的人，更不會主動地幫助別人。讓孩子知道感謝愛自己、幫助自己的人，是德育教育中重要的一個內容。

【2】緣由

人的一生中，小而言之，從小時候起，就領受了父母的養育之恩，等到上學，有老師的教育之恩，工作以后，又有領導、同事的關懷、幫助之恩，年紀大了之后，又免不了要接受晚輩的贍養、照顧之恩；大而言之，作為單個的社會成員，我們都生活在一個多層次的社會大環境之中，都首先從這個大環境里獲得了一定的生存條件和發展機會，也就是說，社會這個大環境是有恩于我們每個人的。感恩，說明一個人對自己與他人和社會的關系有著正確的認識；報恩，則是在這種正確認識之下產生的一種責任感。沒有社會成員的感恩和報恩，很難想象一個社會能夠正常發展下去。在感恩的空氣中，人們對許多事情都可以平心靜氣；在感恩的空氣中，人們可以認真、務實地從最細小的一件事做起；在感恩的空氣中，人們自發地真正做到嚴于律己寬以待人；在感恩的空氣中，人們正視錯誤，互相幫助；在感恩的空氣中，人們將不會感到自己的孤獨…… 人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰……你最終戰勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報嗎？感恩的關鍵在于回報意識。回報，就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激，并通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。

一切情緒之中最有威力的便是愛心，但它以不同的面貌呈現出來。感恩也是一種愛，因而安東尼?羅賓喜歡通過思想或行動，主動表達出自己的感恩之情，同時也好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經歷的。如果我們常心存感恩，人生就會過得再快樂不過了，因此請好好經營你那值得經營的人生，讓它充滿了芬芳。

感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟著改變；態度的改變，習慣就跟著改變；習慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變，愿感恩的心改變我們的態度，愿誠懇的態度帶動我們的習慣，愿良好的習慣升華我們的性格，愿健康的性格收獲我們美麗的人生！

朋友相聚，酒甜歌美，情濃意深，我感恩上蒼，給了我這么多的好朋友，我享受著朋友的溫暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家門，我走向自然。放眼花紅草綠，鶯飛燕舞，我感恩大自然的無盡美好，感恩上天的無私給予，感恩大地的寬容浩博。生活的每一天，我都充滿著感恩情懷，我學會了寬容，學會了承接，學會了付出，懂得了回報。所以，每天，我都有一個好心情，我幸福的生活著每一天。我懂得，學會了感恩，才會在生活中發現美好，用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。寬容和感動可以化腐朽為神奇，化冰峰為春暖，化干戈為玉帛。

對于生活心存感恩，你就不會有太多的抱怨，世上沒有十全十美的事物。比抱怨更重要的是自己為改變這一切做了哪些努力。感恩之心足以稀釋我們心中的狹隘和蠻橫，還可以幫助我們度過最大的痛苦和災難。常懷感恩之心，我們就可以逐漸原諒那些曾和你有過結怨甚至觸及你心靈痛處的那些人，會使我們已有的人生資源變得更加深厚，使我們的心胸更加寬闊。

因此，感恩，是一條人生基本的準則，是一種人生質量的體現，是一切生命美好的基礎。感恩是生活中的大智慧，能使我們感受到大自然的美妙、生活的美好，能保持我們的積極、健康、陽光的良好心態。懷有感恩之情，對別人、對環境就會少一份挑剔，多一份欣賞和感激。感恩，是一種美好的情感，是病入道義上的凈化劑、事業上的原動力和內驅力，是人的高貴之所在。感恩將使你的心和你所企盼的事物聯系得更緊，感恩將使你對生活、對一切美好事物的信念，從而一生被美好的事物包圍。常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個感恩的世界，這個世界一定是非常美好的，我們的人生也會變得更加美好。在佛法中，經常說“報四重恩”：

一、感念佛陀攝受我以正法之恩；

二、感念父母生養撫育我之恩；

三、感念師長啟我懵懂，導我入真理之恩；

四、感念施主供養滋潤我色身之恩。我們感念眾生曠劫供我所需之恩，感念自然界，太陽供我光明與熱能，空氣供我呼吸，花草樹木供我賞悅。

感恩是一束金色的陽光,能融化冰雪,讓我們學會感恩,讓這束陽光照耀在我們大家的心底!感恩的心

有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時刻，因為媽媽每天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕都是無上的美味了啊。

有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了。就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發現，媽*的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經死了！她感到恐懼，拉過媽*的手使勁搖晃，卻發現媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發不出一點聲音……

雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢？她是因為不放心她嗎？她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……

小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過……“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上…… 感恩的回報

在一個鬧饑荒的城市，一個家庭殷實而且心地善良的面包師把城里最窮的幾十個孩子聚集到一塊，然后拿出一個盛有面包的籃子，對他們說：“這個籃子里的面包你們一人一個。在上帝帶來好光景以前，你們每天都可以來拿一個面包。”

瞬間，這些饑餓的孩子仿佛一窩蜂一樣涌了上來，他們圍著籃子推來擠去大聲叫嚷著，誰都想拿到最大的面包。當他們每人都拿到了面包后，竟然沒有一個人向這位好心的面包師說聲謝謝，就走了。

但是有一個叫依娃的小女孩卻例外，她既沒有同大家一起吵鬧，也沒有與其他人爭搶。她只是謙讓地站在一步以外，等別的孩子都拿到以后，才把剩在籃子里最小的一個面包拿起來。她并沒有急于離去，她向面包師表示了感謝，并親吻了面包師的手之后才向家走去。

第二天，面包師又把盛面包的籃子放到了孩子們的面前，其他孩子依舊如昨日一樣瘋搶著，羞怯、可憐的依娃只得到一個比頭一天還小一半的面包。當她回家以后，媽媽切開面包，許多嶄新、發亮的銀幣掉了出來。

媽媽驚奇地叫道：“立即把錢送回去，一定是揉面的時候不小心揉進去的。趕快去，依娃，趕快去！”當依娃把媽媽的話告訴面包師的時候，面包師面露慈愛地說：“不，我的孩子，這沒有錯。是我把銀幣放進小面包里的，我要獎勵你。愿你永遠保持現在這樣一顆平安、感恩的心。回家去吧，告訴你媽媽這些錢是你的了。”她激動地跑回了家，告訴了媽媽這個令人興奮的消息，這是她的感恩之心得到的回報。

手術費＝一杯牛奶

一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家挨戶地推銷商品。

傍晚時，他感到疲憊萬分，饑餓難挨，而他推銷的卻很不順利，以至他有些絕望。這時，他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她卻給了他一杯濃濃的熱牛奶，令男孩感激萬分。

許多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。一位患病的婦女，因為病情嚴重，當地的大夫都束手無策，便被轉到了那位著名的外科大夫所在的醫院。外科大夫為婦女做完手術后，驚喜地發現那位婦女正是多年前，在他饑寒交迫時，熱情地給過他幫助的年輕女子，當年正是那杯熱奶使他又鼓足了信心。

結果，當那位婦女正在為昂貴的手術費發愁時，卻在她的手術費單上看到一行字：手術費=一杯牛奶。

這個年頭，人們很少感動了，對什么都不再感動了。即使他們還會感動，也只是感動于只有他們才會感動的對象。其實，這個世界是有些共同的東西的。

看了這幾則故事絲毫不為所動的人，沒有一點反思的人，他們的情感世界一定暫時缺少了一點很重要的東西，或者永遠失去了一些最寶貴的東西！

感恩，是結草銜環，是滴水之恩涌泉相報。感恩，是一種美德，是一種境界。

感恩，是值得你用一生去等待的一次寶貴機遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世紀壯舉。感恩，是值得你用一生去珍視的一次愛的教育。

感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發自內心的無言的永恒回報。

感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫馨…… 看不見的愛

在一家叫“吉祥”的小吃店里，每天中午都有一對中年夫婦來這兒吃米粉。妻子是個盲人。

每次來吃粉，丈夫扶妻子坐下后，就沖著里邊叫道：“大碗豆花米粉，兩份。”然后把背上的二胡拿下來，靠在墻邊，低頭對妻子說：“我去拿筷子，你坐著等我。”就轉身去服務臺拿筷子，然后順便付了錢，并輕輕地和服務員說了幾句什么話。回來坐下，不一會兒，米粉就上來了，兩個人就開始吃。

一天中午，這一對夫婦又來吃粉。那丈夫照例攙扶妻子坐下后，大聲嚷著：“大碗豆花米粉，兩份。”然后放下二胡，轉身去拿筷子，付錢，和服務員低聲說幾句話，轉回來坐下，等米粉端上來。

不一會兒，米粉端上來了，丈夫仔細地將豆花弄碎、拌勻，然后把碗送到妻子手上，把筷子塞到她的手中說：“餓了吧？快吃。冷了就不好吃了。”然后自己也端起碗，大口大口地吃起來。妻子問道：“你夠吃了嗎？你的飯量大，我勻一些給你吧。”丈夫忙說：“不用不用，我的也是一大碗，足夠我吃了。你趕緊吃你的吧。吃完了我們還要去賣藝賺錢呢。”

這時，隔壁桌的一個小男孩奇怪地盯著他們看了很久，然后突然跳下凳子，跑到這對夫婦面前，沖那個丈夫說道：“叔叔，你的米粉弄錯了，你不是要大碗的啊。他們肯定把你的弄錯了，你趕緊去換吧。”

妻子愣樂一下，伸手抓住丈夫的胳膊：“你剛才不是說你的也是大碗嗎？”丈夫忙拍拍妻子的手，笑著說：“對啊，我的是大碗的啊。人家又不是對我說的，你緊張什么。”小男孩站在他們的桌邊，執拗地望著他們，接著說道：“不是，叔叔，我就是說你，你吃的這種不是大碗的，是小碗的。小碗要比大碗便宜一塊錢呢，你趕緊去和服務員阿姨說吧。”

整個小吃店的人都望了過來，被小男孩提醒了的顧客們都奇怪地看著妻子面前的大碗和丈夫面前的小碗。小男孩跑到服務臺：“阿姨，你們把那個叔叔的米粉弄錯了，他要的是兩個大碗，你們卻給他們一個大碗，一個小碗。”服務員聽到了，忙說：“沒有弄錯，每次他來付錢的時候都自己要小碗的。”

那個丈夫手足無措，囁嚅著說不出話來。妻子顫巍巍地伸出雙手，摸索著尋找丈夫的碗。他捧住那只碗，眼淚“滴滴嗒嗒”地掉到了桌上：“你一直騙我，一直騙我……”

丈夫慌了神：“我不餓，真的不餓，你別這樣，大家看了多不好，啊？多不好……”邊說著邊扯起衣袖笨拙地為妻子擦著眼淚……

1.如果你到處去感恩一切事物，那么人們會覺得你是盲目的，或者充其量把你當做一個傻瓜。切忌盲目樂觀?這個50年前的迪斯尼電影形象，我們到現在也依然把她當成傳播樂觀的原型。這些年來，人們都用這來諷刺一個過于樂觀或愚蠢的人。但仔細觀察你會發現，當不好的事情發生的時候，這些人從不忽略問題，也不否認，只是沒有把自己困在其中。相反，她把注意力放在那些好的，值得感激，可以控制的事情上。

人們可能會把一個過分感恩的人看成傻瓜，但我認為可笑的是他們。就像幸福感，懂得感恩的人更容易超越自我，戰勝生活中遇到的悲劇。他們只是不否認這些問題，當不好的事情發生的時候，他們只是不讓這些事摧毀他們而已。

2.感恩會讓你的感覺變好，讓事情過去并消除不好的誘因。許多人都相信，受到激勵的最好辦法是對事情深刻的不滿和驅動。想想那些出名的藝術家或工作狂人。不幸的是，科學研究證明，不愉快的情緒會使人如此悲傷和沮喪，因此而忽略了擺在他們面前的機會和可能性。更糟糕的是，他們可能讓自己的不幸福感成為另一種隱患。現在的研究表明，充滿感激和快樂的人更富有創造性，充滿活力，富有成效，能更深刻的思考問題，對自己的生活也有更高的滿足感。如果你想要完成什么事情，不要去聘用一個不快樂的沮喪的人。去請一個樂觀的，每一天都在感激生活的奇跡的人。

3.在痛苦中還抱有感恩之情是不可能的。雖然很多人認為這是句實話，但我們的經驗告訴我們，事實往往相反。面對現實吧——活的越長就越有可能面對失望和挑戰。然而，一旦遇到艱難的日子——并且看到那些我們仰慕的人也遇到同樣的困難——我們知道不管前路多么艱辛，我們都可以走到終點。事實上，如果你面對這個問題，你會發現類似的好處：1)你會發現真正的朋友是誰;2)你會發現自己的應變能力有多強;3)你會發現，大多數時候，壞事會為你帶來積極的變化以及促使你的個人成長。

另一方面，如果在面臨困境時我們感到不傷心，會被很多人視為是不敏感的，情況顯然不利。但正如巴里·尼爾·考夫曼的期權研究所說，“社會同情只是支持和放大我們的痛苦。幸福(和感激)的心態反而是幫助我們度過難關的最有效的工具。”當然，并不是說我們要借著別人的痛苦來找到光亮。但要記住，感恩是不否認壞事的發生。總是要看到這些壞事所帶來的好的一面。

4.太過感恩顯得軟弱。充滿感恩的生活要求我們更加開放和更有容忍度，作家博納·布朗博士說這樣的行為實際上是我們能做的一些最為英勇的事情之一。表示感謝，需要一個人具備開放，包容的精神。要求我們承認什么是最重要的，不要怕被人利用。要求我們做到誠實和真實，這需要巨大的勇氣。布朗說，“我們不知道擁抱快樂的方式——而學到這一點的方式就是專注于感恩，不要害怕。”

5.知恩圖報(和幸福感一樣)是你可以利用起來的東西……只有多去體會才能感受到。這聽起來很傻，但如果你仔細想想，如果所有人都把自己的喜悅和感激之情吝嗇的藏起來會怎樣。他們害怕通過分享這些感受就會把自己的內心暴露出來。我之前寫到過，關于不滿足感和稀缺性貫穿于我們的文化中那種有關陰險的信念，這也延伸到感恩的態度上。不要把感激之情，像愛，當成是一種你給得越多就會得到越多的東西，有的人認為那是種高成本的浪費。

在我比較感恩和幸福之前，我沒有意識到這兩個主題是如此的密切相關的。但是，像布朗談到在世界上發展壯大的人的結論那樣，“感恩是全心全意的生活的基石。”從表面上看，很容易實現的感恩行動是理所當然的，并假設我們正在竭盡所能的去體驗這個過程。但是，直到我們學會挑戰自我，解開一些圍繞主題的思想，疑慮和偏見，才能完全享受到感恩為我們帶來的好處。

【3】踐行

.感恩于大自然：

和大自然的聯結，對大自然的感恩，是我們廣度安全感的來源。對大自然的感恩行動，其實我們每個人都可以做到。如果我們感恩于大自然，就不會說出“挑戰自然”的狂妄之語；如果我們感恩于大自然，就不會做出為了暫時的利益不惜以犧牲環境資源為代價的蠢事。如果我們感恩于大自然，你就不會只節約家里的水，賓館或外面的水就肆意浪費。因為你的概念里，沒有家里家外，只有大自然的資源；如果我們感恩于大自然，就不會去踐踏哪怕是野外的小草，因為，你知道她是有生命的，你甚至能感受到她如果被的踐踏時的無助和疼痛。感恩于大自然，感恩于一山一水，一草一木，甚至一縷清風，一輪明月，一抹陽光。這個時候，你會發現自己內心多了一份安詳與寧靜！廣闊與豁達！

...感恩于父母：

父母把我們帶到這個世界上來，給了我們生命，給了我們體味世界酸甜苦辣的機會。無論對我們的照顧與養育是否讓我們滿意，是否合適，相信他們已經做到他們所知道，所能做到的最好，我們都要感恩他們。感恩父母是感恩一切的基礎，如果對父母心懷怨恨，那幸福就遠離了。制定一個計劃，多久回去看望父母一次，多久電話聯系一次。主動陪伴父母去做他們喜歡做的事，這樣的“珍珠時刻”是親情最佳的營養素！

...感恩于愛人與孩子：

感恩于愛人與孩子給自己機會，成為愛人以及父（母）親。對愛人的感恩更多表現在多滿足他或她的需求，哪怕是怕下廚的妻子，也能為愛美食的先生做幾樣拿手好菜；哪怕是不喜歡肉麻的先生也能為喜歡聽甜言蜜語妻子說句“我愛你”。記住，愛不是給己所要，而是投其所好！感恩孩子讓自己獲得生活的動及價值感，留些時間陪孩子踢球或看童話，去給孩子開開家長會，接納孩子的想法，欣賞孩子的小進步，就是對孩子很好的感恩了。

...感恩于朋友：

感恩朋友的相遇與相知，相助與相扶。君子之交淡如水，對朋友的感恩不需要時常請客吃飯，只需要偶爾的關切與問候，傷心時候的陪伴，困難時候的相助。

...感恩于自己：

感恩自己給自己機會去感恩以上的種種。感恩自己對生活的不放棄，對自己的不拋棄。感恩是一種心理能力，只有內在對自己有一份接納和感恩，這部分能量才能向往投注，完成其它的感恩行動。照顧好自己的身體，每天給自己一個微笑，三個肯定，就是對自己最好的感恩了。讓感恩成為一種習慣，你會獲得更多的滿足感和安全感。你會為自己已擁有的而感恩，感謝生活給你的贈予，你會活得更充實、更熱愛生活、有更高的幸福感！

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第二篇：感恩素材

一、名人名言

1、投我以桃，報之以李。——《詩經·大雅》

2、禮尚往來，往而不來，非禮也;來而不往，亦非禮也。

——《禮記》

3、受人滴水之恩，當以涌泉相報。——諺語

4、生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。

——英·薩克雷

5、“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態度，一種善于發現美并欣賞美的道德情操。——文立芳

6、我是春蠶，吃了桑葉就要吐絲，哪怕放在鍋里煮，死了絲還不斷，為了給人間添點溫暖 ——巴金

二、詩句

1、誰言寸草心，報得三春暉。——孟郊《游子吟》

2、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。——《憫農》

3、但令一顧重，不吝百身輕。——盧照鄰

三、其它材料

1.1620年，一些飽受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”號船去北美新大陸尋求宗教自由。他們在海上顛簸折騰了兩個月后，終于在酷寒的十一月里，在現在的馬薩諸塞州的普里茅斯登陸。在第一個冬天，半數以上的移民都死于饑餓和傳染病。活下來的人們生活十分艱難，他們在第一個春季開始播種。為了生存，整個夏天他們都在祈禱上帝保佑并熱切地盼望著豐收的到來，因為他們深知秋天的收獲決定了他們的生死存亡。

后來，莊稼終于獲得了豐收。大家非常感激上帝的恩典，決定要選一個日子來永遠紀念。這就是美國感恩節的由來

感恩節是美利堅一個不折不扣的最地道的國定假日。在這一天，具有各種信仰和各種背景的美國人，共同為他們一年來所受到的上蒼的恩典表示感謝，虔誠地祈求上帝繼續賜福。

2、有些人說：“我討厭我的生活，我必須做一點改變。”這些人必須改變的是他們不知感恩的心。如果我們不懂得感恩我已有的，那么，我們很難獲得更多的，既是我們得到我們想要的，那時我們也不會享受真正的樂趣

感恩是一種處世哲學，是生命中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對，豁達的處理。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉?還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來?英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”感恩，是一種唱歌生活的方式，它來自對生活的愛與希望

3、曾有一個佛陀，乘船渡江，不想風大浪高，把船打翻了。佛陀像一片樹葉般的在江中沉浮了許久，才筋疲力盡爬上岸來。到了岸上的第一件事，它不是責罵船家的無能讓他丟失隨身攜帶的一切，也不是詛咒惡風險浪差點要了他的命，而是跪在沙灘上遙拜師傅：“謝謝師傅!”有人不解地問：“你為什么不謝謝菩

生活在感恩的世界里

感激傷害你的人，.因為他磨煉了你的心志；

感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；

感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；

感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊；

感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。

凡事感激。學會感激。感激一切使你成長的人！

給大家講三個故事。

第一個故事：

一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家挨戶地推銷商品。他的推銷進行得很不順利，傍晚時他疲憊萬分，饑餓難耐，絕望地想放棄一切。走投無路的他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她笑著遞給了他一杯濃濃的熱牛奶。男孩和著眼淚把它喝了下去，從此對人生重新鼓起了勇氣。許多年后，他成了一位著名的外科大夫。一天，一位病情嚴重的婦女被轉到了那位著名的外科大夫所在的醫院。大夫順利地為婦女做完手術，救了她的命。無意中，大夫發現那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時給過他那杯熱牛奶的年輕女子！他決定悄悄地為她做點什么。一直為昂貴的手術費發愁的那位婦女硬著頭皮辦理出院手續時，在手術費用單上看到的是這樣七個字：手術費：一杯牛奶。

這個故事告訴我們，感恩可以做什么。

第二個故事：

一個流浪者流浪街頭因饑餓而倒，一位好心人給了他十元錢，那位流浪漢因那十元錢而重新站了起來。對那位好心人感激不盡，他求好心人留下聯系方式，以便有一天能回報他。好心人對流浪漢說了一句話：我曾經也與你一樣陷入此困境，也是一位好心人給了我十元錢讓我走到了今天，那位好心人也對我說了一句話，學會用一顆感恩的心去對待別人。所以今天我對你所作的一切，也真心的希望明天，你也能學會用一顆感恩的心去對待另一個需要幫助的人……

這個故事告訴我們，感恩應該做什么。

第三個故事：

在一個鬧饑荒的城市，一個家庭殷實而且心地善良的面包師把城里最窮的幾十個孩子聚集到一塊，然后拿出一個盛有面包的籃子，對他們說：“這個籃子里的面包你們一人一個。在上帝帶來好光景以前，你們每天都可以來拿一個面包。”瞬間，這些饑餓的孩子仿佛一窩蜂一樣涌了上來，他們圍著籃子推來擠去大聲叫嚷著，誰都想拿到最大的面包。當他們每人都拿到了面包后，竟然沒有一個人向這位好心的面包師說聲謝謝，回頭就走了。但是有一個叫依娃的小女孩卻例外，她既沒有同大家一起吵鬧，也沒有與其他人爭搶。她只是謙讓地站在一步以外，等別的孩子都拿到以后，才把剩在籃子里最小的一個面包拿起來。她并沒有急于離去，她向面包師表示了感謝，并親吻了面包師的手之后才向家走去。第二天，面包師又把盛面包的籃子放到了孩子們的面前，其他孩子依舊如昨日一樣瘋搶著，羞怯、可憐的依娃只得到一個比頭一天還小一半的面包。當她回家以后，媽媽切開面包，許多嶄新、發亮的銀幣掉了出來。媽媽驚奇地叫道：“立即把錢送回去，一定是揉面的時候不小心揉進去的。趕快去，依娃，趕快去！”當依娃把媽媽的話告訴面包師的時候，面包師面露慈愛地說：“不，我的孩子，這沒有錯。是我把銀幣放進小面包里的，我要獎勵你。愿你永遠保持現在這樣一顆平安、感恩的心。回家去吧，告訴你媽媽這些錢是你的了。”

花開了，就感謝

黃點藍睡覺前，除了要爸爸給她講一個故事外，自己也有一個任務，即回憶自己一天來所經歷的事，并在心中默默“感激”三個人三件事。

這個“任務”是爸爸安排的，爸爸想從小讓他看到美好的一切，并真心地感恩，一個常常感恩的人，才會幸福，才會快樂，心靈才會圓滿溫潤。

這天晚上，黃點藍在鋼琴邊上發呆許久，爸爸以為她困了，便叫她睡覺。可她似乎沒反應，顯然在深思什么，爸爸提醒她今天“感謝過了嗎”？

小女還為難地告訴爸爸，今天，她謝過了為自己剪指甲的奶奶，為她上鋼琴課的老師，為家里搞衛生的鐘點工，以及老天沒有下雨……可是，還有一件事需要感謝，想來想去，她不知道還要謝什么，正傷腦筋呢。

爸爸建議說，只要讓你快樂，都值得去感謝。這時，黃點藍歪著頭對爸爸，媽媽種的茉莉花，在陽臺上開花了，這事令她最開心了，那么香，那么美，很好的，她要謝謝花開了！

想不到黃點藍如此有心，而且詩意盎然。

爸爸也被感動了，而最初，是花感動了她。

9歲的黃點藍，已開始會感謝花開，等到秋天，她就會感謝碩果。至于冬天，她一定會覺得富饒滿足。

當流著淚聽完這個故事，又反反復復的聽著這首歌的時候，我突然想到了天下有多少這樣的父母，在默默的為兒女付出一切。而天下又有多少這樣的兒女，能夠感恩于親人這樣一顆愛心！而做為一個人，生活給予我們的又不僅僅是來自于親人的愛，那我們是否都懷有一顆感恩的心來面對？

從我們來到這個世界上的這一刻起，我們便擁有了太多！父母給了我們生命和健康！兄弟姐妹給了我們歡樂和親情！老師給了我們知識和關愛！朋友給了我們友誼和信任！

當我們感受一縷晨風，聽見一聲鳥鳴，觸摸一滴露珠，那是來自于大自然賦予我們的愉悅！當我們迎來新一輪朝陽，目送夕陽西下，那是時光豐富了我們的生命！甚至，當我們承受了一次風雨，走過了一段泥濘，那是生活給了我們戰勝的勇氣……

這一切，都需要我們用一顆感恩的心去微笑面對！學會了感恩，我們便擁有了快樂，擁有了幸福，也擁有了力量！我們才不會在生活中輕言放棄，勇往直前！

而正如一位名作家所言，“感恩，不應該止于心，而應該止于口”。所以，讓我們把感恩的話語說出來，對我們的親人，對我們的朋友和老師，還要對我們的生活，哪怕是一次磨難，我們也要微笑的說一聲“謝謝！”。我們都要深情的為他們唱一曲《感恩的心 》!

無論命運昨天今天給了我們什么，也不要考慮明天又會給我們什么。

畢竟他給我們了，即使給的不是我們想要的……感恩的心,感謝命運，花開花落我一樣會珍惜……

三、其它材料

（一）議論文事實論據 正面事實論據：

1、曾有一個佛陀，乘船渡江，不想風大浪高，把船打翻了。佛陀像一片樹葉般的在江中沉浮了許久，才筋疲力盡爬上岸來。到了岸上的第一件事，它不是責罵船家的無能讓他丟失隨身攜帶的一切，也不是詛咒惡風險浪差點要了他的命，而是跪在沙灘上遙拜師傅：“謝謝師傅！”有人不解地問：“你為什么不謝謝菩薩？” 佛陀說：“原來我并不喜歡游泳的，都是師父每次強把我拉入水中，教我學會的。不是師父，我命今日休矣！”（道理分析：遇了難，不是責備任何一個人，而是心存感激，人生達到了如此的超然境界，遇事如此的豁然通達，在這個世界上，還有什么事情能讓你痛苦和憤恨的呢？

2、有一回，日本大師勘彌在一部戲里扮演古代一位徒步旅行的百姓，正當他要上場時，一個門生提醒他說：“師傅，你的草鞋帶松了。”他回了一聲“謝謝你”，然后立刻蹲下，系緊了鞋帶。當他走到門生看不到的舞臺入口處時，卻又蹲下，把剛剛系緊的鞋帶又弄松。顯然他想以松垮的草鞋帶子來表現一個長途旅行者的疲憊。有位記者到后臺采訪，親眼看到了這一幕，他問勘彌：“您為什么不當場教那位門生呢？他還不懂演戲的真諦。”勘彌答道：“要教導門生演戲的技能，機會多的是。在今天的場合，最要緊的是教導他學會感激別人對自己的關心。”

3、意大利有個女探險家獨自穿越了塔克拉瑪干沙漠。當她走出沙漠之后，她面對沙漠跪下來，靜默良久。有記者問為什么時，他極為真誠的說說：“我不認為我征服了沙漠，我是在感謝塔克拉瑪干允許我通過。”的確，人類的一切都是大自然所賜予的。對于這個世界，人類不可能有征服它的能力。相反，人類需要的是懷有一顆感恩的心，這樣人類才有可能生生不息的傳乘下去。

4、一次，美國前總統羅斯福家被盜，丟了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失竊絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。道理分析：這個故事，啟發我們該如何感恩生活。感恩，是我們在失敗時看到差距，在不幸時看到危機，獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而過去前進的動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷著一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態，完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。感恩，是一種唱歌生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進一塊小小的明礬就能沉淀所有的渣滓；如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多浮躁，不安，消融許多的不滿與不幸。

5、越人寇不韋為避兵災逃至剡溪。困頓中，徘徊于天姥山下的他與妻子在一株極其繁茂的大樹下住了一夜，第二天清晨，寇不韋舉起斧頭想砍下樹枝當柴燒。妻子阻止他說：“我們能活下來，多虧了它。我們應該像敬仰自己的慈母一般感激它。”

6、在一次學術報告會結束后，一女記者登上講壇，在表達了景仰之情后，尤顯突兀和尖銳地問：“霍金先生，盧伽雷病使你永遠地固定在了輪椅上，你不覺得命運讓你失去了很多東西了嗎？”全場一片寂靜。霍金微笑依舊，用手指敲擊幾下鍵盤，在屏幕上出現了那么一句話：“我有我始終追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友，對了，我還有一顆感恩的心。”全場掌聲不息。生命是一種奇跡，擁有生命是一種福澤。

7、諸葛亮鞠躬盡瘁。反面事實論據：

成語故事： 東郭先生與狼；農夫與蛇。

（二）議論文道理論據

1、什么是感恩

（1）感恩，是一種唱歌生活的方式，它來自對生活的愛與希望。

（2）“感恩”是一種認同。這種認同應該是從我們的心靈里的一種認同。我們生活在大自然里，大自然給與我們的恩賜太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”，那是對溫暖的領悟，對藍天的“感恩”，那是我們對藍得一無所有的純凈的一種認可。對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的嘆服。對大海的“感恩”，那是我們對兼收并蓄的一種傾聽。

（3）“感恩”是一種回報。我們從母親的子宮里走出，而后母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她得到什么。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白“感恩”。

（4）“感恩”是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。“感恩”之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。

2、為什么要感恩 正面說理：

（1）“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。

（2）學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘于心。譬如感恩于為我們的成長付出畢生心血的父母雙親。

（3）“感恩”是一種處世哲學，是生活中的大智慧。感恩可以消解內心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。

（4）如果你是一個苦惱的人，你應該學會感恩，因為感恩是驅除你的苦惱的一劑良方妙藥；如果你是一個對生活心灰意冷的人，你應學會感恩，因為感恩的時候就是你的身心得到溫暖的時候；如果你是一個郁郁不得志的人，你應學會感恩，因為感恩會使你的心情漸漸舒暢，漸漸平和；如果你是一個被生活壓得喘不過氣來的人，你應學會感恩，因為感恩會使你逐步釋放重負、放松身心；如果你是一個只顧索取的人，你更應學會感恩，因為感恩會使你變得會適當地給予；如果你是一個快樂的人，你也應學會感恩，這樣，你的快樂就會取之不盡......對別人感恩，相應會得到他人對你的感恩，所以你是得到了兩份好心情。（5）愛因斯坦說過“每天我都要無數次地提醒自己，我的內心和外在的生活，都是建立在其他人的勞動的基礎上。我必須竭盡全力，像我曾經得到的和正在得到的那樣，作出同樣的貢獻。”我們只是個普通的人，不可能像偉人那樣對人類有卓越的貢獻。但當我們赤裸裸地來到人世，從無知直到長大成人，每時每刻都在享受著大自然、親朋和無數陌生人給予的一切，我們被愛緊緊圍繞著，許許多多人在為我們的成長，我們的生活奉獻著、付出過，我們難道不應該永遠記住所有人和事，所有愛和恩，為此承擔一份歉疚，珍惜、知足現有的一切嗎？

反面說理：

（1）如果我們不懂得感恩我已有的，那么，我們很難獲得更多的，既是我們得到我們想要的，那時我們也不會享受真正的樂趣。感恩是一種處世哲學，是生命中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對，豁達的處理。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉？還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”

（2）一個人連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心。

3、怎樣感恩

（1）在人生的道路上，隨時都會產生令人動容的感恩之事。且不說家庭中的，就是日常生活中、工作中、學習中所遇之事所遇之人給予的點點滴滴的關心與幫助，都值得我們用心去記恩，銘記那無私的人性之美和不圖回報的惠助之恩。感恩不僅僅是為了報恩，因為有些恩澤是我們無法回報的，有些恩情更不是等量回報就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動去銘刻去永記，才能真正對得起給你恩惠的人。

散文素材：

你看出了一條狗的寒冷，給它墊上了溫暖的棉絮，它躺在棉絮里以后會久久地看著你。它不能說話，只能用這種方式表達它的感激。你看到一只鳥受傷了，將它從貓嘴里奪下來，用藥水治療它的傷口，給它食物，然后將它放飛林中。它飛到樹梢上也會回頭來看你。它同樣不能說話，只能用這種方式銘記你的救助。低智能動物尚且會感激別人的救助，人類難道不也應該有顆感恩的心嗎？狗和鳥會長久地凝視你離開表達感激之情，可是這一刻很快就會過去；他們可能很快忘卻你。但有了這一刻，世界就不再是原來的世界，感激的目光消失了，但感激之情彌散在天地見，世界也就因此有了溫暖，有了親切。因而我們應當培養人與人之間的這份情感。

第三篇：感恩素材

故事

1、子路借米孝敬父母

男：中國有句古語：“百善孝為先”。意思是說，孝敬父母是各種美德中占第一位的。一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。

女：古人說：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”。我們不僅要孝敬自己的父母，還應該尊敬別的老人，愛護年幼的孩子，在全社會造成尊老愛幼的淳厚民風，這是我們新時代學生的責任。

男：請聽子路借米孝敬父母的故事 學生1：

子路，春秋末魯國人。在孔子的弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時候家里很窮，長年靠吃粗糧野菜等度日。

有一次，年老的父母想吃米飯，可是家里一點米也沒有，怎么辦？子路想到要是翻過幾道山到親戚家借點米，不就可以滿足父母的這點要求了嗎？

于是，小小的子路翻山越嶺走了十幾里路，從親戚家背回了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都夸子路是一個勇敢孝順的好孩子。學生2：我再給大家講一個故事 故事2：烏鴉反哺

烏鴉小時侯，都是由它媽媽飛出去找食物，然后回來一口一口喂給它吃。漸漸地，小烏鴉長大了，烏鴉媽媽也老了，飛不動了，不能再飛出去找食物了。這時，長大的烏鴉沒有忘記媽媽的哺育之恩，也學著媽媽的樣兒，每天飛出去找食物，再回來喂媽媽，這就是“烏鴉反哺” 故事3：羔羊跪乳

小羊說：“媽媽，您對我這樣疼愛，我怎樣才能報答您的養育之恩呢？”羊媽媽說：“我什么也不要你報答，只要你有這片孝心,媽媽就心滿意足了。小羊聽后，情不自禁地流下眼淚.....小羊為了報達母羊的養育之恩，每次吃奶都是跪著的。它知道,是媽媽用奶水喂大它的，跪著吃奶是感激媽媽的哺乳之恩。這便是“羔羊跪乳”。

師：現在老師要為同學們講一個真實的故事，2008年5月12日，我國四川省汶川發生了罕見的大地震。當時一位年輕的母親正在哄著孩子睡覺。突然，地震發生了，樓房開始搖晃起來，母親摔倒了，還沒等她爬起來，房頂便朝孩子垮塌下來，母親不假思索地撲過去，雙膝跪地，整個上身向前爬著，雙手扶著地支撐著身體，只是身體被壓的變形了。救援人員從廢墟的空隙伸手進去確認了她已經死亡，又沖著廢墟喊了幾聲，用撬棍在在磚頭上敲了幾下，里面沒有任何回應。當人群走到下一個建筑物的時候，救援隊長忽然往回跑，邊跑邊喊“快過來”。他又來到她的尸體前，費力的把手伸進女人的身子底下摸索，他摸了幾下高聲的喊“有人，有個孩子，還活著”。在她的身體下面躺著她的孩子，大概有3、4個月大，因為母親身體庇護著，他毫發未傷，抱出來的時候，他還安靜的睡著，他熟睡的臉讓所有在場的人感到很溫暖。隨行的醫生過來解開被子準備做些檢查，發現有一部手機塞在被子里，醫生下意識的看了下手機屏幕，發現屏幕上是一條已經寫好的短信“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你”，看慣了生離死別的醫生卻在這一刻落淚了，手機傳遞著，每個看到短信的人都落淚了。

第四篇：感恩素材

感恩素材

1,感恩的心，感謝有你，把我一生，有勇氣做我自己，一首感恩的心，唱出了千千萬萬中國人的心，無論你是在海外漂泊，還是身在異鄉，時時懷著感恩的心，來回報自然，社會，乃至父母，2對母親的恩情唐代詩人孟郊曾寫下《游子吟》一詩：慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。

3，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義出自明朝《增廣賢文》一書，意思是：小羊跪著吃奶，小烏鴉能反過來喂養老烏鴉，以報答父母的養育之恩。

4，《三字經》說道：“香九齡”，能溫席”。說的是：東漢人黃香，九歲時就知道孝敬父親，替父親暖被窩。這是每個孝順父母的人都應該實行和效仿的。

5，滴水之恩，涌泉相報原文是“涓滴之

恩，當以涌泉相報”。書面記載最早為清代的《增廣賢文·朱子家訓》，原為民間俗語，后清代朱用純編輯收錄，為教子醒世用。

6，子不嫌母丑，狗不嫌家貧，這是在說兒子不會嫌棄自己的母親長的丑，嫌棄自己主任的貧窮。

7，狗不會

第五篇：感恩素材

感恩素材

名言警句：①生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。——王符

②吃水不忘挖井人，前人栽樹后人乘涼。

③知恩圖報，善莫大焉。

名人事例：東漢時的黃香，是歷史上公認的“孝親”的典范。黃香小時候，家境困難，10

歲失去母親，父親多病。悶熱的夏天，他在睡前用扇子趕蚊子，扇涼父親睡覺的床和枕頭，以便讓父親早一點入睡；寒冷的冬夜，他先鉆進冰冷的被窩，用自己的身體暖熱被窩后才讓父親睡下；冬天，他穿不起棉襖，為了不讓父親傷心，他從不叫冷，表現出歡呼雀躍的樣子，努力在家中造成一種歡樂的氣氛，好讓父親寬心，早日康復。寓言故事：在一個非常炎熱的夏天，有只螞蟻來到了一口泉水邊。這口清泉位于一 棵梣（chén）樹下面。螞蟻想喝口泉水解解渴。當它剛俯身到水面時，不慎 跌下水去，正好有只鴿子的窩就筑在梣樹上，當它看到螞蟻在水中掙扎著，便趕快折斷一根小樹枝，丟到水里，螞蟻牢牢地抓住了小樹枝，終于得救了。事隔不久，來了一個捕鳥人，想用繩套和網逮住鴿子和它的孩子們。螞 蟻看到鴿子和它孩子們的情況危險，便馬上爬到捕鳥人的鞋子里，狠狠地咬 他。這個人不得不趕緊去脫鞋子。

此時，鴿子抓住這個有利的時機，立即帶著它的孩子們飛到附近的樹林里去了。小小螞蟻，令人深思，他人恩情，念念不忘； 倘若一時，無法報答，牢記在懷，容圖后報。

實事追蹤：黃舸，生于1988年 10月 30日，7歲時被確診為先天性進行性肌營養不良。據

醫學專家介紹，這種病只能活到18歲，黃舸現在離醫學界同類患者最長生命記錄僅差兩年時間。

一個生命就要走到盡頭而只有十六歲的男孩，為了對他進行過幫助的人說聲謝謝，而不顧自己的身體已經進入倒計時和父親踏上了“感恩之旅”。疾病早已剝奪了黃舸站或坐的能力。每天，父親必須小心翼翼地把他抱上輪椅，用繩子仔細地“固定”，以保證他不致滑落。父子倆從2003年開始走遍全國尋訪素未謀面的恩人。因為沒有錢，父親用一輛三輪摩托車載著兒子黃舸走過了82個城市，行程13000多公里，向30多位當年給他們匯款的恩人當面道了謝。

黃舸說：“坐著父親開的三輪車，到好心人的家門口親自說聲謝謝，送上一束鮮花表達我深深的謝意，是我最大的心愿。”這個心愿一直支持著他走到今天

佳句好段：您若能學會心懷感激，就會減少很多憤怒，您只有心懷感激，才會真正快樂起來；

若一個人就只有怨懟，您的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心為你開創快樂的奇跡。

生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。常懷感恩心，一生無憾事。翻開日歷，一頁頁嶄新的生活會因為我們的感恩而變得更加的璀璨。