第一篇：擁有親密的能力,享受親密的快樂——讀《親密：廣受歡迎的人氣心理學》大全

擁有親密的能力，享受親密的快樂——讀《親密：廣受歡迎的人氣心理學》 現代生活中，且不說QQ、微博、微信等社交軟件為我們提供了越來越多的社交途徑。單看微信朋友圈的數量，總是在隨著生活的快節奏發展而日益增多，可是每每翻看朋友圈，總有一種“相識滿天下，知心能幾人”的慨嘆。朋友圈里很多人不但不能稱之為親密的“朋友”，就連日常的互動也很少。而那些曾經親密無間的伙伴，也隨著時間的推移，世事的變遷，變成了朋友圈里躺著的一個名字。為什么曾經無話不說的朋友，如今卻無話可說呢？《赫芬頓郵報》專欄作者、風靡北美的GFC交友網站創始人莎思塔·尼爾森將通過他的最新力作《親密：廣受歡迎的人氣心理學》向我們傳授自己對朋友間親密關系的理解。本書由@陶尚蕓 翻譯，@中國友誼出版公司 出版。

首先，需要說明的是，在《親密：廣受歡迎的人氣心理學》一書中的“親密”，不是指淪陷愛河的男歡女愛，而是友情世界里的親密無間。本書包括現實與理想的距離、打造自己的黃金朋友圈，親密關系路上的絆腳石、如何證實你的成長四部分，作者首先通過擺事實講道理，讓我們明白和接受“理想朋友和現實朋友之間存在著差距” 這一普遍存在的事實，然后引經據典，加上豐富的案例，向我們介紹和分析了培養和促進親密關系的三個關鍵詞：積極、默契和示弱，接著討論了在與朋友相處的過程中可能遭遇的各種障礙和羈絆，并提出了一系列實用性的建議。最后和讀者一起探索如何提升勇氣，培養關愛和促進友誼。作者充分尊重人的認知規律，通過提出問題（人們交友過程中存在的問題）、分析問題（如何應對親密關系中存在的障礙），從而達到解決問題（維持良好的親密關系）的目的。

要想維系良好的親密關系，需要擁有的技巧很多。例如：傳遞正能量，給予就是獲得；挫折是有益的必經之路；不能欣賞自己，就無法享受友誼；安全感是自己給的……一方面，生活中，我們都渴望有幾個志同道合的朋友。這種朋友不僅與我們心有靈犀，更重要的他能夠分享我們的喜悅，分擔我們的憂愁。而一個充滿負能量、凡事斤斤計較的人，是做不到這一點的。所以要想廣受歡迎，要想維持一種親密的友好關系，我們就要做一個快樂的人，一個愿意付出的人、一個充滿正能量的人。另一方面，世上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。再親密的兩個人之間也會有分歧，所以，在通往親密的道路上，挫折是不可避免的，我們要正視這種分歧，并勇敢的去解決這種分歧和差異。求同存異是維持親密關系的一劑良方。同時，在維持親密關系的過程中，學會欣賞自己和欣賞他人同樣重要。而欣賞自己就要做一個自信、樂觀的人。只有樂觀和自信的人才能夠獲得真正的安全感，那種企圖從他人身上獲得安全感的人只會患得患失，從而失去這種親密關系。所以，要想獲得親密關系，必須做到自信、自立、自強，并學會為他人喝彩，只有攜手并進，才能共創輝煌。

經營一段友誼從來就不是一件容易的事情，我們不能改變他人，卻可以改變自己。而自我的改變，在無形中卻可以影響他人。相信在采納了《親密：廣受歡迎的人氣心理學》中的這些實用性建議之后，我們一定會調整心態——懂得自我提升在維系親密關系中的重要性，不斷磨練技能提升自我、從而獲得更加滿意的友情，享受親密友情帶來的無窮樂趣。

第二篇：讀《婚姻是一種親密的關系》有感

讀《婚姻是一種親密的關系》有感

玉米

對于親密關系，那些已經夫妻們是最有發言權了，而那些未婚小青年（當然也包括我）在內，是最沒有發言權的了，至于那些已婚夫妻親密到何種程度，那就只有他們自己知道啦。

但是我覺得夫妻之間的親密度是多少這個還不是最重要的，最重要的就是夫妻之間首先要做到真誠，彼此都能向對方暴露自己的脆弱之處。這才是愛的一種表現。至于親密行為呢，不單單是兩性肉體上的結合這么簡單咯，感情上的親密是不是比肉體上的親密更重要呢，但是又有對少對夫妻能夠這樣做呢？如果每一對夫妻都能夠敞開心扉的交流，那爭執和爭吵是不是會少了很多呢？那離婚率是不是會下降很多呢？借用書本第3自然段的最后那句話來作為本段的結尾因為伴侶中的一方或雙方不肯主動向自己的另一半敞開心扉的例子總是比比皆是，因此親密關系也就很難發展下去。

人在感情上遇到挫折是不可避免的事情，但是問題的關鍵在于一個人在感情上遇到挫折的時候會不會跟好友傾訴，會不會跟心理醫生傾訴，把自己的心事敞開心扉的跟他們交流，如果你不拒絕和別人聯絡，那么你的內心是不孤獨的，如果你拒絕和別人聯絡，那么你的內心就會躲在高高的城墻后面，永遠跳不出這個高高的城墻，內心也就變得越來越孤獨咯，情感里面的親密關系也是如此。

男人和女人所理解的親密感不一樣，男人往往偏向于肉體上的親密，而女人往往偏向于情感上的親密，這兩種親密關系巧妙的運用到實處，那么你們離真正的親密無間也就不遠了。

親密可以偏向于情感紐帶也可以表示為一種牢固的人際關系，關系牢固了親密感自然就會增強了，反之關系不牢固，親密感有可能會減弱。

這個社會有部分夫妻在結婚之前是親密無間但是結婚之后卻是形同陌路了，為什么會出現這樣的現象呢？答案是11個字親密度不夠或沒有親密度，正是因為這樣的現象長期出現才會導致許多夫妻形同陌路，增強親密度的方式是什么呢？答案就是四個字情感交流，如果夫妻之間連情感交流都沒有，那跟單身生活有什么區別呢？

最后我這個未婚青年想對那些已經結婚的夫妻們說親密感不是嘴上說出來的，而是做出來的，也不是自發產生的，而是要靠交流和創造出來的，畢竟交流才是增進了解的最佳方法。

至于你們的親密度呢，我就不評估啦，你們還是把這本書買下來吧，因為題目就在這本書的第19頁，答案一個字無。

第三篇：和科學親密接觸,與藝術快樂擁抱——馬鞍鎮望海小學學生走進紹興市青少年活動中心活動記

和科學親密接觸，與藝術快樂擁抱

——馬鞍鎮望海小學學生走進紹興市青少年活動中心活動記

4月15日，一個春雨綿綿的日子，對于馬鞍鎮望海小學的學生來說卻是充滿陽光的一天。

瞧！他們踏著芬芳的春泥，迎著和煦的春風，跨進了紹興市青少年活動中心，走進了一個屬于他們的、充滿樂趣的知識城堡，參加了一個又一個快樂而有意義的活動：

科學探究屋里，玲瑯滿目的小實驗，讓學生領略了科學的奇跡，也讓學生感悟了身邊處處是科學，同學們親手做實驗，更是體驗了一把魔術師；機電模型室中，學生用自己的小手“生產”出了自己的“產品”，體驗了機器生產的快樂；紙藝創想屋中，五彩的瓦楞紙一轉眼成了同學們的手中寶，只聽見一陣陣剪刀聲，一個個生動的動物造型就迸了出來；再看，一股奶香味從面點房里飄來，原來同學做的面點已經成了，這些面點還有同學們特意的裝飾圖案呢！

還有河面上同學們自由劃動的船只，沙雕室里同學們創意的沙雕，鐵藝工作室里熱鬧非凡的創作場面??

和科學的親密接觸，與藝術的快樂擁抱，這一切給同學們留下了難忘的回憶，更給了同學們許多深刻的啟示。

馬鞍鎮望海小學

嚴林江