第一篇：電臺(tái)情感類節(jié)目策劃

廣播節(jié)目策劃

學(xué)院:新聞與傳播學(xué)院 班級(jí):播音0901班 姓名: 學(xué)號(hào):

一、節(jié)目構(gòu)思：在現(xiàn)代社會(huì)里，廣播情感類節(jié)目還是為忙碌的都市人提供了一個(gè)述說情感的平臺(tái)。情感類節(jié)目參與方便，又以情感、家庭、個(gè)人事件等為主要內(nèi)容，貼近群眾的生活。情感是人類永恒的主題，白天的忙碌辛苦，社會(huì)的復(fù)雜險(xiǎn)惡，令部分人產(chǎn)生了很大的心理壓力，但是，錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)形態(tài)又讓這些壓力無從訴說無從釋放，那么，應(yīng)運(yùn)而生的廣播情感類節(jié)目就適時(shí)的凸顯出了它巨大的能效，為排解大眾心里壓力、引導(dǎo)大眾積極樂觀生活起到了很大的作用。據(jù)某調(diào)查公司提供的數(shù)據(jù)看，收聽廣播的人群中，有大約40%的人固定收聽此類節(jié)目。所以，此類型節(jié)目的存在是有必要的，同時(shí)也有著很大的發(fā)展空間。所以，我們要應(yīng)和主流消費(fèi)群體的需要，創(chuàng)作一檔吸引受眾的談話類節(jié)目，以滿足聽眾的心理需要。

二、節(jié)目名稱：《午夜驛站》

三、節(jié)目形式：午夜談話情感類節(jié)目

四、節(jié)目長(zhǎng)度：60min

五、播出時(shí)段：夜間23：00——00：00

六、節(jié)目風(fēng)格：自然、輕松、誠懇

七、節(jié)目宗旨：重在情，根在愛，淡于奇，貴在引。情感節(jié)目的生命力在于真實(shí)。

五、播出方式：直播或錄播與直播相結(jié)合

六、節(jié)目要求：1．主持人：所謂節(jié)目主持人，是指在廣播電視中，出場(chǎng)為聽眾或觀眾主持各種節(jié)目的人。節(jié)目主持人在一檔節(jié)目中往往處于主導(dǎo)地位，主持人通過組織串聯(lián)一次節(jié)目的各個(gè)部分，把一檔節(jié)目形成一個(gè)有機(jī)的整體，增強(qiáng)節(jié)目的傳播效果。如果說一個(gè)節(jié)目的定位確立了這檔節(jié)目的基本風(fēng)格的話，那么主持人則能夠強(qiáng)化或者消解這種風(fēng)格，其表現(xiàn)好壞甚至關(guān)系到這檔節(jié)目的成敗。有時(shí)，聽眾甚至因?yàn)橐幻鞒秩硕蔀榱诉@一節(jié)目的忠實(shí)聽眾，從而形成了節(jié)目的品牌效力。因此，從某種意義上說，節(jié)目主持人也是一個(gè)節(jié)目的靈魂。必須具備的特質(zhì)：良好的文化修養(yǎng)、較好的語言表達(dá)能力以及節(jié)目駕馭能力。而種種能力歸結(jié)起來就是節(jié)目主持人必須親和誠懇與機(jī)智靈敏，這對(duì)于情感類節(jié)目來說尤其如此。

對(duì)主持人的具體要求有三點(diǎn)：一是語言優(yōu)美，極具感染力。廣播語言是發(fā)揮廣播聲音優(yōu)勢(shì)最重要的手段，而不同的節(jié)目需要不同的語言風(fēng)格。對(duì)于此檔節(jié)目來說，語言溫和、語氣緩慢，符合情感交流的收受習(xí)慣，聽眾易于接受；二是善于移情，溝通交流能力強(qiáng)。移情“不僅包含把別人的情感移入自己的心里，即設(shè)身處地，也包含把自己的情感移入別人的心里，即感染他人這兩層意思。” 因此，主持人不但要把節(jié)目組的意思、稿件的思想融合節(jié)目之中，還要通過自己的情感去感染聽眾，最重要的是要能夠深切感受聽眾的情緒變化并做出及時(shí)恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。不管是對(duì)于聽眾短信、留言還是來信的回應(yīng)，還是與現(xiàn)場(chǎng)嘉賓的談話，都隨時(shí)把聽眾的心理需求及其變化放在重要的位置并及時(shí)做出回應(yīng)；三是善于控場(chǎng)，應(yīng)變能力強(qiáng)。情感類節(jié)目不同于資訊類和文藝類節(jié)目，熱線占據(jù)了整個(gè)節(jié)目的很大部分，主持人與聽眾直接交流，它方便快捷，信息量大，互動(dòng)性強(qiáng)，這也給主持人提出更高要求。可以說，主持人水平的高低決定著節(jié)目質(zhì)量和品位。是否擁有優(yōu)秀的主持人，就成為能否辦好節(jié)目的前提與關(guān)鍵。

2．嘉賓：該談話類節(jié)目的主要意義在于釋放人們白天所承受的壓力、排解積壓在心中的情緒，所以演播室的嘉賓安排應(yīng)該包括心理專家型嘉賓，此類嘉賓的出現(xiàn)會(huì)增加節(jié)目的說服力與專業(yè)性。同時(shí)，談話類節(jié)目的親民性，演播室也應(yīng)當(dāng)適時(shí)的邀請(qǐng)平民嘉賓做客演播室，敘說自己的故事。

七、節(jié)目板塊：

1．A.平民故事：邀請(qǐng)市井百姓進(jìn)節(jié)目，訴說自己的故事； B.假設(shè)故事：錄制故事，并解決分析故事中發(fā)生的問題；

2．心理咨詢的專題板塊：“心理工作室”，邀請(qǐng)省內(nèi)知名專家、學(xué)者，回答聽眾來信，分析疑難病例，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)。

八、時(shí)間安排：

1．開場(chǎng)時(shí)間：23：02分準(zhǔn)時(shí)開始節(jié)目，到23：05分左右做開場(chǎng)；

2．和現(xiàn)場(chǎng)嘉賓交流時(shí)間：A.有平民嘉賓時(shí)，23：05——23：15由其訴說自己的故事，23：15——23：25由主持人、專家嘉賓、平民嘉賓討論其發(fā)生的故事；B.無平民嘉賓時(shí)，由假設(shè)故事開場(chǎng)，錄制或現(xiàn)場(chǎng)訴說故事，時(shí)間同前。

3．接通熱線時(shí)間：23：31——23：55接通熱線電話與聽眾討論想法交流心情； 4．總結(jié)本期節(jié)目：23：55——23：58總結(jié)、結(jié)束節(jié)目；

5．廣告時(shí)間：允許10min廣告時(shí)間，具體插入時(shí)間為：23：00——23：02、2min，23：25——23：

31、6min，23：58——00：00、2min。

九、節(jié)目宣傳口號(hào)：傾聽你我的故事，臨近你我的左右心房。

十、節(jié)目宣傳推廣：

1.事先在本臺(tái)、廣電等媒體作前期宣傳；

2.條件成熟時(shí)，以例如《心情故事》等與情感有關(guān)內(nèi)容為主題的征文，鼓勵(lì)聽眾參與，獲取節(jié)目源，擴(kuò)大節(jié)目知名度。

3.適時(shí)舉行聽眾會(huì)，加強(qiáng)與聽眾的聯(lián)系和溝通。本期節(jié)目：

1.人員安排：5個(gè)人分別擔(dān)任主持人、專業(yè)心理嘉賓、平民嘉賓和2位熱心聽眾。其中主持人的角色是比較重點(diǎn)的部分。

2.節(jié)目安排：采用平民嘉賓參與模式，訴說自己的故事，步驟過程同前。3.音樂安排：午夜節(jié)目，由輕緩安靜的音樂貫穿始終。

4.針對(duì)聽眾群：有情感困惑的年輕群體，如大學(xué)生、打工族等。

5.內(nèi)容安排：本期節(jié)目的主要內(nèi)容由大學(xué)生嘉賓展開，向主持人、專業(yè)嘉賓、聽眾訴說在大學(xué)生活中所遇到的困惑疑問，例如：怎樣處理學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系？怎樣處理人際關(guān)系？怎樣緩解即將步入社會(huì)的壓力等等。主持人的作用是連接節(jié)目，讓專業(yè)嘉賓和聽眾提出建議方法解決大學(xué)生嘉賓的問題。專業(yè)嘉賓則需要給出專業(yè)性的意見，例如：從心理學(xué)的角度來說怎樣減壓？等等。熱心聽眾的職責(zé)則是為演播室的大學(xué)生嘉賓提供意見和建議，同時(shí)也可以提出自己的問題。

第二篇：情感類節(jié)目策劃方案

情感類節(jié)目欄目策劃方案

《*******》是一檔具有觀賞性、知識(shí)性、教育性、娛樂性的情感類談話互動(dòng)節(jié)目。聚焦都市家庭生活和都市人心理疾患，以講述他們真實(shí)的情感故事為主線，通過展示嘉賓曲折坎坷的人生經(jīng)歷和各種情感困惑，使觀眾產(chǎn)生認(rèn)同，引發(fā)共鳴，從而滿足人們對(duì)于情感的需要。同時(shí)加入心理、社會(huì)等學(xué)科的深入分析和討論，為越來越迷茫的都市人提供情感釋放站，為越來越辛苦的都市人開設(shè)心靈休憩點(diǎn)，為越來越孤獨(dú)的都市人找到交友新渠道，為越來越個(gè)性的都市人展開人生新舞臺(tái)。

一、節(jié)目運(yùn)作的客觀條件分析

****是一座具有悠久歷史、燦爛文化的歷史名城，近年來***的經(jīng)濟(jì)發(fā)展更是猶如一匹急速奔馳的烈馬迅猛向前。2006 年市財(cái)政收入突破了200 億元，可以說今天**人的日子是越過越好，城市也越建越美。但同時(shí)我們也應(yīng)看到隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，人們的生活方式發(fā)生了很大變化，都市人口流動(dòng)加快，相反人際間的情感交流卻相對(duì)減少。經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們精神枯竭、真情失落之間的矛盾日趨突顯，精神上的情感訴求已在不同程度上影響著人類生活的各個(gè)方面，也成為一種在現(xiàn)代社會(huì)中頗具特質(zhì)的文化現(xiàn)象。然而很多人在遭遇情感問題和難題時(shí)，不知該向誰傾訴，不知從何著手，****作為都市經(jīng)濟(jì)生活頻道，有責(zé)任搭建一個(gè)這樣可以讓觀眾們傾訴、傾聽的心靈平臺(tái)，傾聽他們的故事，解開他們的心結(jié)，凸顯媒體責(zé)任，強(qiáng)化人文關(guān)懷，觸達(dá)更廣泛的都市人群內(nèi)心，為加快**文明城市、和諧城市的建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

二、收視分析

首先應(yīng)該說目前的電視節(jié)目很難做，尤其是地方臺(tái)的電視節(jié)目更難做，但我們不能退縮，退縮只能越退越遠(yuǎn)，最終一敗涂地，再也難以找尋自己的位置。《******》欄目是一檔情感類談話互動(dòng)欄目，欄目播出時(shí)間擬定在周一至周五的晚上10 點(diǎn)至11點(diǎn)，重播時(shí)間為隔日的下午1點(diǎn)至2點(diǎn)。在直播的這個(gè)時(shí)間段和我們同質(zhì)的節(jié)目有省臺(tái)***的****，省臺(tái)精品博覽頻道的**們競(jìng)爭(zhēng)的是同一類別的觀眾，即以婦女為主的中青年社會(huì)精英類收視人群，俗話說兩軍相遇勇者勝，面對(duì)省臺(tái)的強(qiáng)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)，我們要打破慣常的編導(dǎo)獨(dú)立作戰(zhàn)模式，以小組為單位進(jìn)行節(jié)目創(chuàng)作，建立健全信息咨詢共享平臺(tái)和法律顧問團(tuán)，隨時(shí)準(zhǔn)備為弱勢(shì)一方提供法律援助，為節(jié)目的跟進(jìn)和炒作奠定基礎(chǔ)。同時(shí)加全欄目的統(tǒng)籌、包裝、策劃，以己之長(zhǎng)擊敵之短，力爭(zhēng)在短時(shí)間內(nèi)把欄目的影響做出來，把頻道的品牌樹起來，力爭(zhēng)做到欄目在三到四個(gè)月內(nèi)在***觀眾中形成影響力，半年以后成為**電視臺(tái)的名牌欄目。欄目還要做到立足**，放眼全省、全國的電視市場(chǎng)，力爭(zhēng)做到節(jié)目能走出**、走出**、走向全國。

三、市場(chǎng)分析

《******》欄目是一檔以直播為主線可以和觀眾互動(dòng)的節(jié)目形式，目前在我們能看到的電視節(jié)目中還不多見，它的節(jié)目素材大部分取之于**普通市民的情感生活，有些典型的事件經(jīng)過我們的精心打造，還具有一定的轟動(dòng)效應(yīng)，因此更容易引起**市民的共鳴，成為他們茶余飯后、街頭巷尾談天說地的話題，能成百姓話題的節(jié)目，一定會(huì)有很好廣闊的市場(chǎng)前景，這在我們前期做市場(chǎng)調(diào)查時(shí)得到了印證，廣告商和觀眾們的接受度普遍偏好，特別是和一些兄弟臺(tái)交流后，更增強(qiáng)了我們做好這檔節(jié)目的信心。（有些兄弟臺(tái)表示，節(jié)目做好后，可以貼廣告在他們臺(tái)播出）

四、受眾分析

1.核心觀眾

《*****》的核心觀眾是以年齡不等的未婚或已婚女性為主的收視人群，她們是節(jié)目的重要觀眾，應(yīng)對(duì)《******》這樣的節(jié)目會(huì)更感興趣。因?yàn)樗麄兿蛲冋胬寺母星榻?jīng)歷以及美滿和諧的婚姻生活。她們喜歡傾聽各類情感故事，愿意分享自己或別人感情生活中的歡聲笑語，更樂于為那些遇到情感問題的人士出謀劃策，從而成為欄目的固定觀眾。

針對(duì)這些受眾可以在節(jié)目中增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過熱線電話的形式，讓電視機(jī)前的觀眾更直接的參與到節(jié)目中來，增加節(jié)目的真實(shí)性。也可以利用電信增值服務(wù)，以觀眾發(fā)短信的方式在屏幕下方滾屏出現(xiàn)，有利于尋求贊助商，為節(jié)目創(chuàng)收。條件允許的情況下也可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。

2.普通觀眾

對(duì)于普通觀眾來說，《*****》也是他們樂于觀看的。它不僅有著很強(qiáng)的觀賞性和懸念性，既能抓住他們的目光，也可以洗滌他們的心靈，而且《******》能讓他們從一個(gè)側(cè)面了解現(xiàn)代社會(huì)的情感狀態(tài)，從視聽上豐富自己的情感經(jīng)歷，為自己將來的情感生活做一個(gè)警示。我們可以開通短信、網(wǎng)絡(luò)、熱線電話等互動(dòng)平臺(tái)，讓觀眾可以適時(shí)暢通的發(fā)表他們的觀點(diǎn)。

五、欄目規(guī)劃

1.欄目名稱

（1）暫定名稱：*****

欄目口號(hào)：今夜有約，我的心因你而動(dòng)

（2）備選名稱私人空間

欄目口號(hào)：空間有限，情感無限

2.欄目定位

是一檔具有觀賞性、知識(shí)性、娛樂性和對(duì)抗性的大型情感類談話互動(dòng)節(jié)目。欄目每期挑選的素材一定要具有懸念、刺激性、可視性、可操作性；節(jié)目線索由一條主線和多條副線組成，制造對(duì)立觀點(diǎn)。采取直播的形式，同時(shí)跟進(jìn)直播的還有電臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)。

3.欄目風(fēng)格

融抒情，浪漫，育人為一體。

4.現(xiàn)場(chǎng)參與人員

（1）主持人：

設(shè)1-2名觀察細(xì)膩、經(jīng)驗(yàn)豐富的主持人。主持人應(yīng)當(dāng)有一定的心理學(xué)方面的知識(shí)積累，善于溝通。擬由著名主持人*****主持。

（2）敘述人：

每期節(jié)目在敘述故事的過程中要加入至少不少于3—4個(gè)故事情景再現(xiàn)的小片，如果敘述人有要求我們可對(duì)事件進(jìn)行追蹤拍攝。

（3）觀察員：

欄目每期邀請(qǐng)若干位嘉賓到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

（4）心理專家：

設(shè)1-2名心理專家。心理專家對(duì)嘉賓的一些情感問題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)疏導(dǎo)、勸說。心理專家的犀利點(diǎn)評(píng)也是節(jié)目的亮點(diǎn)，應(yīng)具有說服性、教育性。

六、欄目工作人員、機(jī)器設(shè)備配置規(guī)則

1.欄目工作人員擬分為三個(gè)小組進(jìn)行運(yùn)作。（兩個(gè)編導(dǎo)組、一個(gè)包裝組）

兩個(gè)編導(dǎo)組為10人（每組5人），包裝組4人

三個(gè)組的組長(zhǎng)擬有*******擔(dān)任。

2.機(jī)器設(shè)備配置如下：

攝像機(jī)4臺(tái)（可以偷拍的一臺(tái)），后期編輯線2條

可以直播的演播間1間

熱線電話線路4條

電腦2臺(tái)（一臺(tái)備用）

第三篇：情感類節(jié)目

開場(chǎng)：

讓我的愛時(shí)刻環(huán)繞著你 像太陽的光芒 帶給你絢爛的自由

北京時(shí)間XX點(diǎn)整，歡迎大家依然守護(hù)在******電臺(tái)，我是主播阿莉，攜手導(dǎo)播XX，場(chǎng)控XX為您帶來今天的 《晴到深處》 主題：愛?? 愛由一個(gè)微笑開始，用一個(gè)吻來成長(zhǎng)，用一滴淚去結(jié)束~~ 當(dāng)你愛上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛，是一件很傷害的事。但最痛苦的莫過你愛一個(gè)人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，然后靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對(duì)話。這是真實(shí)的 ~~ 你永不知道你得到了什么直至你失去了的時(shí)候； 而更加真實(shí)的是

你永不會(huì)知道自己失去什么直他到達(dá)的時(shí)候。要遇上一個(gè)人只要用一分鐘的時(shí)間，要喜歡上一個(gè)人只要一句話的時(shí)間； 要愛上一個(gè)人只要用一天的時(shí)間，但要忘記一個(gè)人卻要用一生的時(shí)間 為自己的夢(mèng)想而去想，到自己想到的地方，做自己想做的事，因?yàn)槟阒挥幸淮蔚娜松耙淮螜C(jī)會(huì)去做這全部的事。嘗試把自己放在對(duì)方的立場(chǎng)，當(dāng)你感覺受到傷害時(shí)，很有可能他也在是被傷害。

最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事，而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。人生中一件傷心的事是當(dāng)你遇見一個(gè)對(duì)你充滿意義的人，但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。

一句不小心的說話會(huì)令一場(chǎng)罵戰(zhàn)展開，一句殘酷的句子會(huì)摧毀你一生，一句話愛的句子卻會(huì)是無限的喜悅和祝福。

愛由一個(gè)笑容開始，用一個(gè)吻來成長(zhǎng)，用一滴眼淚來結(jié)束。當(dāng)你出生時(shí)你一個(gè)人在哭，而所有在旁的在笑，因此請(qǐng)活出你的生命，當(dāng)你死的時(shí)候，圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。參考配樂：

《Butterfly Waltz》

Crain brian 《The Promise》

神秘園 《Come by the Hills》

Joanie Madden 結(jié)束：

尾曲：

《愛上》

宋念宇

聆聽你的聲音，撥動(dòng)你的心跳，讓音樂傳遞你我的心聲，美好的時(shí)光總是那么短暫，不知不覺間，又到了要和您說再見的時(shí)候，讓我們?cè)谶@熟悉的旋律中結(jié)束今天的《緣來是你》，我是阿莉，每晚XX點(diǎn) 與您不見不散??

感動(dòng)在地平線

音樂起：（有沒有一首歌你會(huì)想起我）

白：我們都是這樣的人，活在這樣的世界，用自己的方式努力，我們忙得忘了自己，我們已經(jīng)有點(diǎn)稍微的麻木。于是，開始尋找生活中那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感動(dòng)，突然有天，終于發(fā)現(xiàn)，活著，就是感動(dòng)。感動(dòng)天空的顏色，感動(dòng)空氣的味道，感動(dòng)上街時(shí)他走在自己的左邊，感動(dòng)傷心時(shí)有人在旁邊講笑話，感動(dòng)有人聽我喜歡的歌，感謝有人幫我檢掉在地上的蘋果??尋找感動(dòng)，朋友，歡迎來到“感動(dòng)在地平線”??（音樂漸停）

白：“感動(dòng)在地平線”，大家好，我是主持人**。

一直感覺生活中有很多的事情值得我們感動(dòng)，可是呢，總是被我們忽視，于是就有了這樣的一個(gè)節(jié)目，讓大家回憶起或許已經(jīng)忘記的感動(dòng)，讓它們成為我們生命中一道美麗的風(fēng)景。好了，在感動(dòng)之前我們先來聽一下羽泉坐在海邊的感動(dòng)。音樂起：（goodbye）

——音樂漸停

背景音樂起（恩雅）

白：恩，下雨的時(shí)候坐在碼頭，等一個(gè)從遠(yuǎn)方流浪歸來的朋友，不知道這樣的一副畫面會(huì)不會(huì)讓你的心里小小的感動(dòng)一下呢？

（笑——背景音樂漸大——漸小）

白：有一天呢，**出差坐在長(zhǎng)途客車上，有對(duì)戀人坐在自己的前面，看到他們的樣子感覺應(yīng)該是很幸福的一對(duì)，所以呢就專門注意了一下他們，他們緊緊的依偎在一起隨著汽車的顛簸他們的手握得很緊。突然，那個(gè)女的輕輕的咳嗽了一聲在經(jīng)過一天漫長(zhǎng)的旅途后，難免身體會(huì)不適的——我這樣想。那個(gè)男的卻很緊張，不停的問到：“還好嗎，哪里不舒服，要不要叫師傅停一下車或者再吃點(diǎn)藥？”。女的就回答他說：“沒什么，我就是嗓子不太舒服，等一下就好了，不用這么擔(dān)心的。”然后那個(gè)男的還很要面子的說：“我哪有擔(dān)心，只是問一下嘛。”他們就這樣說著，在說的時(shí)候他們的表情真的很幸福。不知道這算不算一種感動(dòng)呢？

（背景音樂漸大）

（背景音樂漸小）

白：我想呢，有的時(shí)候，可能你也見到過這樣的事情，也許你沒去注意，也許你注意了然后又忘記了。現(xiàn)在，讓我們把這些感動(dòng)一點(diǎn)一點(diǎn)的檢起來，讓它成為以后的感動(dòng)，讓它成為自己受到挫折時(shí)告訴自己人生依然美麗的理由（背景音樂漸停）

音樂起：（呢喃）

（音樂漸停）

（背景音樂漸起）

白：經(jīng)常會(huì)有朋友聚會(huì)，也經(jīng)常聽到朋友說起自己的煩惱，說起自己的孤獨(dú)。也經(jīng)常去安慰他們，告訴他們，留心一下身邊的一切，其實(shí)，一棵小草也可以讓你感動(dòng)。

(背景音樂漸大——漸小)

白：聽一聽風(fēng)的聲音，想一想至少，或許，應(yīng)該還有一個(gè)人就在此刻在某一個(gè)角落想著你。如果你非要認(rèn)為沒有的話，那么，你就只好聽收音機(jī)了，因?yàn)椋辽儆?*在陪著你，想著你呀（笑——背景音樂漸大——漸小）！

白：是不是覺得**有一點(diǎn)點(diǎn)的把事情講得太過于浪漫了呢（笑）？

白：其實(shí)挫折是難免的，沒有經(jīng)過挫折的人永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大，就像菜蟲一定要經(jīng)過蛻變的痛苦才能成為美麗的蝴蝶。我們?cè)谟米约旱姆绞脚Γ还軇e人能不能看到，不管別人能不能理解，只要自己知道，自己就是最棒的。把這首歌送給所有現(xiàn)在還孤獨(dú)的朋友，告訴他們，現(xiàn)在，有人在想著他們??(背景音樂漸小)

（音樂起：風(fēng)雨無阻）

（音樂停）

(背景音樂漸大——漸小)

白：曾經(jīng)看到過一篇名字叫做《戀人》的文章，看過之后真的很感動(dòng)，感動(dòng)于文章中那樣的一種平淡，感動(dòng)于文章中那樣一種隨意、年輕而又深情的描寫。相信每個(gè)剛剛戀愛的朋友都會(huì)是那樣的一種樣子。下面我就把它讀出來讓大家一起分享??

(背景音樂漸大——漸小)

白：??在走了十三公里的夜路后，我回到了學(xué)校。真想不出在北京還有什么比沒錢更可怕的了。曉龍一直在罵我：“就在蘇磊那睡嘛，這么晚了還走這么長(zhǎng)的路，你是不是有病。明天我過去時(shí)又不是不可以幫你帶錢，干嘛這么傻呀？”。我想了想：“其實(shí)當(dāng)時(shí)沒想別的，只是想今天無論如何都要回來。”

“為什么？”。

“因?yàn)樗o我的信是寄到學(xué)校呀，我要看信就得回來呀！”。“我拷，就為這個(gè)，明天看會(huì)死呀？”

“沒有呀，我是想她一定算好了信今天到，也一定會(huì)想我看到信時(shí)是怎么樣的心情，我不能讓她空想呀，所以我今天一定要看信的”。

“我服了你了，她是你什么人呀？值得你這樣的跑”。

我抬頭看見了星星，輕輕的閉上眼睛：“戀人呀，一個(gè)把我當(dāng)做她的幸福的人，她說我像只貓。”

“貓？不會(huì)吧，為什么說你像只貓？”

“你不懂的啦，等你也有了戀人的時(shí)候你就知道了。多謝你等我，走吧，去睡了，明早還有課。

”我站起了身，小心的把信收好，再把它和其他的信分開，藏在一本書里，之后就和曉龍回了??

(背景音漸小——停)

(音樂漸起：愛情)

(音樂停)

(背景音樂漸大——漸小)

白：小心的把信收好，再把它和其他的信分開，藏在一本書里。恩，這樣的一段動(dòng)作描寫其實(shí)更應(yīng)該算是一種心理描寫吧？我相信除了作者本身的寫作技巧以外更多的是作者的一種感動(dòng)。看完這篇文章的時(shí)候，**想起一位朋友說過的話，談戀愛的人從沒談戀愛的人來看其實(shí)就是小提大作。真的這樣嗎？我想這個(gè)問題只有談了戀愛的人才知道咯（笑）？其實(shí)別人怎么看都無所謂，總要的是自己知道就好，不是嗎？

(背景音樂漸大——漸小)

白：好了，時(shí)間已經(jīng)來到了節(jié)目結(jié)束的時(shí)候了，愿朋友們每天都開心，每個(gè)人都不會(huì)孤獨(dú)，每個(gè)人都能看見和自己剛剛吵完架的朋友眼里的眼淚，每個(gè)人都能在擁抱的時(shí)候閉上眼睛??最后一首歌，送給你們，希望你們感動(dòng)在地平線??

(背景音樂漸小——停)

(音樂起：美麗心情——漸大)

每個(gè)人的心中都有一座城，住著一個(gè)不可能的人，每個(gè)人路過了青春一陣子，卻活在記憶當(dāng)中擱淺 一輩子。我知道你經(jīng)過那么多，如今的你已經(jīng)不會(huì)再對(duì)誰掏心掏肺了，你落淚的額度更多的是在電影上，而不是每個(gè)傷害你的人身上，你不會(huì)對(duì)誰的聊天記錄來回的翻看，折磨自己。你一直在練習(xí)微笑倒不是說變成自己討厭的人，而是在世故中變得沉穩(wěn)。人總不能累了就放棄 痛了就喊疼 所以相信我時(shí)光會(huì)愛給你溫暖。終于和你們?cè)谝股锵嘤觯魑荒銈兒脝幔?/p>

夜里杭州又涼了許多，不知道你所在的城市怎么樣？如果這一刻在你身邊有人和你一起抵御寒冷，或者他在你的心里 那再低的溫度也沒關(guān)系，涼薄的世界里有人愿意騰出手來溫暖你，就請(qǐng)好好珍惜吧。《晴到深處》每周的這個(gè)時(shí)間將由我和你們一起走，我是紫晴。

《晴到深處》今天我們的主題說到寒冷的日子里 誰

帶給你溫暖，想一想有誰在夜色當(dāng)中你的時(shí)候牽掛著你，有誰帶你替你分擔(dān)過傷懷 落寞，那個(gè)曾帶給你溫暖的人如今他去了哪里 他還好嗎，一個(gè)人的寒冬你又用什么樣的方式來取暖，所有的這些，大家都可以通過微信微博的方式和我一起分享。當(dāng)然 也許我不是每一次的留言都能夠讀到，但是我會(huì)很珍視你在聽到時(shí)的這份共鳴，它會(huì)讓我覺得夜色當(dāng)中我不是孤單的一個(gè)人，我的低語…….也有人懂。

第四篇：電臺(tái)廣播談話類節(jié)目策劃書

電臺(tái)廣播談話類節(jié)目策劃書

一、欄目介紹

欄目名稱：《音樂會(huì)客廳》

欄目簡(jiǎn)介：音樂電臺(tái)的人物訪談?lì)惞?jié)目，每期邀請(qǐng)一位歌手、詞曲作者、制作人或者樂評(píng)人，與主持人一起，以音樂為主線，談音樂，談生活，談與音樂相關(guān)或無關(guān)的人生感悟。

二、本期節(jié)目

名稱：“吳虹飛——再不相愛就老了”

嘉賓：吳虹飛

主持人：高杰

主要內(nèi)容：邀請(qǐng)嘉賓談?wù)勑腋４蠼中聦］嫾把惭莸南嚓P(guān)事宜，談?wù)剬?duì)音樂的看法，以及嘉賓自己并不長(zhǎng)卻跌宕的生命歷程及感悟

播出頻道：西安音樂廣播9

31播出時(shí)間：2010年10月14日晚上8：00-8:40（可控）

三、選題及價(jià)值判斷

選題背景：幸福大街樂隊(duì)創(chuàng)建于1999年9月，很快崛起為北京新晉搖滾樂隊(duì)中最令人矚目的新銳力量。連續(xù)三年參加國內(nèi)最大的搖滾音樂節(jié)——迷笛音樂節(jié)，在搖滾界里有良好口碑。2003年美國教育臺(tái)評(píng)價(jià)幸福大街樂隊(duì)以其“迷幻、另類的唱法道出了壓抑已久的激情，挑戰(zhàn)了中國抒情搖滾的極限”。其主唱吳虹飛更是傳奇式的清華才女。2010年9月4日周六晚，幸福大街樂隊(duì)第三張唱片《再不相愛就老了》以及吳虹飛同名新書首發(fā)演出在北京“愚公移山”舉行。這之后，幸福大街樂隊(duì)就帶著新書和新唱片開赴長(zhǎng)沙，廣州，武漢等地，舉行全國巡回演出。9月，長(zhǎng)沙至杭州各站巡演已經(jīng)結(jié)束，10月15日幸福大街西安站即將開唱，隨后樂隊(duì)將奔赴成都、重慶等地，完成今年的巡演。

選題目的：在幸福大街西安站開唱以前，進(jìn)行這個(gè)訪談，可以為本地喜歡搖滾樂的朋友提供一些相關(guān)信息，而且幸福大街的新專輯本身很有意思，歌曲風(fēng)格奇異詭譎，歌詞讓人充滿想象，值得為大家推薦。新專輯的創(chuàng)作發(fā)行及后來的巡演想必都有很多故事可談，主唱吳虹飛本人的傳奇經(jīng)歷也是很多人津津樂道的話題。本期節(jié)目旨在與大家分享音樂的同時(shí)，分享歌手獨(dú)家的心情故事，讓大家聽到更多音樂背后的東西。

四、嘉賓介紹

吳虹飛，1983年11月11日生，廣西侗族人，清華大學(xué)環(huán)境工程、中文系科技編

輯雙學(xué)士，現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)碩士。這位畢業(yè)于清華大學(xué)的才女有著多重的身份——她是成軍已十一年的幸福大街樂隊(duì)主唱，是《南方人物周刊》的資深記者，目前仍供職于該刊，曾做過酒吧歌手、沒落詩人、節(jié)奏吉他手、打口帶販子、讀書報(bào)記者、網(wǎng)站娛編、中文教師、以及艱深文學(xué)史研究者，而且還是個(gè)寫了9本文集的作家，從2003年到2008年，陸續(xù)出版了《小龍房間里的魚》、《阿飛姑娘的雙重生活》、《木頭公仔》、《這個(gè)世界好些了嗎》、《娛樂至死的年代》、《童話》、《伊蓮》等9種文集。九月，吳虹飛的隨筆《再不相愛就老了》由廣西師范大學(xué)出版社、“榕樹下”聯(lián)合推出。對(duì)于吳虹飛來說，最重要的身份還是搖滾樂歌手。在這張《再不相愛就老了》之前，吳虹飛與幸福大街樂隊(duì)還發(fā)了《小龍房間里的魚》和《胭脂》兩張專輯。

五、大概流程

開場(chǎng)音樂《再不相愛就老了》，適時(shí)拉小音樂，主持人介紹嘉賓，并從這首歌開始聊幸福大街的新專輯，以及新專輯同名的全國巡演相關(guān)情況。這部分主要注重事實(shí)訪問，夾帶詢問嘉賓本人及樂隊(duì)對(duì)音樂的態(tài)度、看法等。進(jìn)而從嘉賓對(duì)音樂的理解轉(zhuǎn)到對(duì)嘉賓個(gè)人的采訪上，包括過去的一些經(jīng)歷、對(duì)未來的展望，關(guān)于樂隊(duì)、職業(yè)以及感情等方面。背景音樂以新專輯中的歌曲為主，可以適時(shí)就音樂傳達(dá)的情緒與嘉賓溝通交流。

六、話題方向

1、新專輯

制作問題【包括制作歷時(shí)，分工情況，其間遇到的問題等等】

后期問題【除了淘寶網(wǎng)店出售及巡演現(xiàn)場(chǎng)簽售外，專輯還有其他銷售渠道嗎；在意銷量嗎；等等】

歌曲問題【縱觀歌曲名，可見這是一張文學(xué)性很強(qiáng)的唱片，新專輯想要傳遞什么東西；為什么選取這個(gè)名字，對(duì)專輯名字被人盜用怎么看；《再不相愛就老了》是你對(duì)他人也是對(duì)自己的勸誡嗎；《小雅》和《冷兵器》中傳遞出來的自我隔絕姿態(tài)是你自己的真實(shí)狀態(tài)嗎；專輯中的好幾首歌都有著明凈的名字，如《初雪》，但歌聲卻傳遞出一種稍顯絕望的味道，這是因?yàn)槭裁矗粚］嬛杏小稄V陵散》和《魏晉》兩首關(guān)于魏晉南北朝的歌曲，你個(gè)人很喜歡這個(gè)朝代吧，那段歷史里什么東西最吸引你，等等】

2、巡演

結(jié)束了的【從北京的首發(fā)演出到現(xiàn)在，已經(jīng)巡演八場(chǎng)了，演出效果怎么樣；相對(duì)于錄音棚錄音來說，舞臺(tái)演出是不是更能讓人爆發(fā)激情和活力；到處奔波是不是很累，其間又都有哪些收獲??】

即將開始的【從最后一場(chǎng)到現(xiàn)在已經(jīng)過去二十多天了，西安站的演出即將開始，樂隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎；最后四場(chǎng)演出會(huì)有什么亮點(diǎn)嗎；盡早結(jié)束巡演對(duì)你來說是一種解脫還是失落，因?yàn)槟阍f過很享受在舞臺(tái)上的感覺；巡演結(jié)束后會(huì)把重心放到什么上??】

3、對(duì)音樂的看法

樂隊(duì)【樂隊(duì)在你心目中占據(jù)著怎樣的位置；已經(jīng)十一年了，會(huì)和樂隊(duì)繼續(xù)走下去嗎】 搖滾【你和你的樂隊(duì)對(duì)搖滾樂持什么樣的態(tài)度；是什么支持你們一直走下來，因?yàn)槁犝f樂隊(duì)一直經(jīng)濟(jì)拮據(jù)；身為侗族人，侗族民謠對(duì)你影響很大吧，計(jì)劃之內(nèi)是不是要整理一張侗族民謠的專輯】

質(zhì)疑【之前因?yàn)槟阍谖⒉┥系囊痪洹皾h族人有民謠嗎？”引來不少罵聲，你有什么想回應(yīng)的嗎；組樂隊(duì)以來應(yīng)該也聽到過不少質(zhì)疑之聲，會(huì)打心底在乎嗎；會(huì)因?yàn)閯e人的看法而改變自己的做音樂的態(tài)度嗎】

4、個(gè)人生活，感情故事

經(jīng)歷【你求學(xué)和工作的經(jīng)歷很豐富，這些經(jīng)歷對(duì)你的音樂創(chuàng)作有什么樣的影響；你現(xiàn)在還在做《南方人物周刊》的記者，怎樣協(xié)調(diào)記者工作和樂的隊(duì)訓(xùn)練和演出；堅(jiān)持記者的工作是因?yàn)闃逢?duì)的經(jīng)濟(jì)原因嗎；兩個(gè)工作哪個(gè)更讓人操心；寫作對(duì)你來說又意味著什么；格非老師曾對(duì)你寄予厚望，說你最有成為第二個(gè)王安憶的潛質(zhì)，你怎么看】 情感【這張專輯多首歌都涉及愛情，其中的情緒是你個(gè)人的情感生活的折射么；怎樣看待愛情，“就象一個(gè)沒有家的靈魂一樣飄蕩 神鬼有知 知道我的悲傷”，想要表達(dá)的是絕望還是釋然；你曾說過搖滾只為討好愛人，現(xiàn)在還是嗎】

未來【音樂也好，文字也好，你追求的到底是什么；你曾說過“我最大的愿望是月收入1萬元。”你其實(shí)完全有能力過上月收入1萬的生活，為什么會(huì)選擇現(xiàn)在的生活，為一條不到一百塊的裙子發(fā)愁；與眾不同是你堅(jiān)持的生存狀態(tài)嗎等】

七、主持人介入

采訪前主持人要做好充分的準(zhǔn)備，對(duì)樂隊(duì)、新專輯、巡演進(jìn)度及吳虹飛本人要有充分的了解，訪談過程中，主持人主要起引導(dǎo)話題的作用，簡(jiǎn)單提問，更多地把時(shí)間交給嘉賓，使其能夠充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。這期間，主持人也要積極配合，盡量使問題多元化的同時(shí)，讓嘉賓能夠輕松自如地進(jìn)行談?wù)摗?/p>

第五篇：情感電臺(tái)廣播稿

情感電臺(tái)廣播稿15篇

情感電臺(tái)廣播稿1

音樂：夜未眠

這個(gè)城市的人們仿佛都群眾患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時(shí)是不會(huì)罷休的。

我不明白你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節(jié)目，那里，城市情緒。我是今晚的NJ 。你好嗎？

我們的節(jié)目交流群： ，今晚你有情緒來嗎？

節(jié)目版頭

這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于感情的片子，突然想試著說說我心里關(guān)于感情的樣貌。很喜歡那樣的相識(shí)，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對(duì)方就是自我的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶，之后的人生里常常有細(xì)節(jié)喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里

唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會(huì)明了。感情就是一個(gè)人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對(duì)方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。

所以大可不必因?yàn)槲覑勰悖憔屠硭?dāng)然的認(rèn)為我就應(yīng)改變自我適應(yīng)你，如果我要改變是因?yàn)槲以敢猓瑯游覑勰阋膊皇俏覐?qiáng)迫你改變自我的理由。

愛里的兩個(gè)人就應(yīng)是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅(jiān)硬的職責(zé)，卻不就應(yīng)是對(duì)方的束縛。愛可能會(huì)讓自我不自由但是決不能成為剝奪對(duì)方自由的理由，因?yàn)閻凼悄阕晕业摹?/p>

因?yàn)槲覑勰悖晕以敢鉃槟銚躏L(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會(huì)強(qiáng)迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近（的距離等待你）必須是我迎接你的懷抱。

不要因?yàn)槲覑勰悖憔陀辛藟毫ΓP理解我的付出不要心存不安，因?yàn)閻凼且粋€(gè)人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會(huì)因?yàn)槟銗畚叶淖冏晕遥瑢?duì)你的付出我心安理得，因?yàn)槟阕龅囊磺惺悄阍敢狻?/p>

很不喜歡那些借愛的名義強(qiáng)迫對(duì)方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時(shí)光、花費(fèi)多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動(dòng)于衷，以至A最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放下生命。愛大可不必這樣。

接下來的音樂來自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節(jié)目當(dāng)中來，我們的節(jié)目交流群： ，我是NJ

今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎？

音樂：《兩個(gè)人的森林》

如果相遇的兩個(gè)人心里同時(shí)發(fā)生了感情那是一種美麗，一個(gè)人的感情也同樣是美麗的。不管是兩個(gè)相遇的人同時(shí)感受的感情還一個(gè)人單方面的都是美麗的，都是自我一個(gè)人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對(duì)方有共鳴但是終究只有自我明白。

感情于不一樣人而言就應(yīng)是不一樣顏色與感覺的吧。有的人的感情平淡卻溫暖，有的人的感情熱烈卻起伏，有的人的感情磕拌卻長(zhǎng)久，有的人的感情一時(shí)完美卻瞬間毀滅。

不想去刻意改變自身而讓某個(gè)人愛上自我，無論內(nèi)在亦是外在。喜歡，就喜歡獨(dú)一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨日努力做到你期望的樣貌，而這天或許就做不成你心中的天使。

我們都是普通人，一個(gè)俗人。感情起始時(shí)可能留意翼翼，怕弄傷了自我，或許會(huì)掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護(hù)自我。可當(dāng)感情于自我而言已經(jīng)堅(jiān)定不移，甚至不自覺地改變了自我，出現(xiàn)如果，你的愛總是有條件。窗口有風(fēng)吹過，胸口開始發(fā)涼。

你會(huì)用你自以為以前的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我，自稱是怕我如何。或許你并不知那一次次“小”打擊，在某一點(diǎn)就能夠?qū)⒁粋€(gè)人拋離原點(diǎn)，不再期許。開始懷疑，你愛的，到底是誰？是我？還是你改造后的我？只能將自我放在自我的感情里過活。

灰心的兩個(gè)人說要堅(jiān)持，說要克服現(xiàn)實(shí)，各懷心事。自我愛著，越來越深，卻物理改變分手的結(jié)局，買了感情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自我做著自我的堅(jiān)持。期望扔到南極，人卻站在北極。

從認(rèn)識(shí)的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子能夠叫給你。罕見的風(fēng)刮過我的城市，彼此的聯(lián)系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的能夠讓人靜止。你說我們是怎樣的不適宜，已經(jīng)沒必要再堅(jiān)持，那當(dāng)初何必開始？難道愛過后才明白是錯(cuò)誤的堅(jiān)持？忘著冰冷的文字，還有以前牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識(shí)開始，一點(diǎn)點(diǎn)找去，想去證明以前有相愛的痕跡，想或許某個(gè)時(shí)刻我以前是你的天使。

感情究竟是什么樣貌，嚴(yán)厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個(gè)男子。

依然畫不出感情的樣貌，模糊不清。像個(gè)受傷的孩子，留意保護(hù)，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的感情，需要橡膠做的心，碎了，心不會(huì)太疼。如果誰明白感情的樣貌，請(qǐng)輕輕扣響我的門，告訴我，一個(gè)迷路的孩子。

音樂：goodbye my love

節(jié)目版頭

那里，城市情緒，我是NJ 。今晚我們說到的是感情的樣貌。

每一次在感情面前欲言又止，每一次在感情面前躊躇踱步，迷茫著，迷茫著要怎樣才能夠給自我，給別人，給感情最好的解釋。

每一個(gè)人都彷徨著，每一個(gè)人都迷惘著，到底要怎樣樣，才能夠用最完美的理由來說服自我理解它抑或放下它！

我明白，感情是個(gè)難題，永遠(yuǎn)的難題，誰都無法把它的解題過程以及步驟清晰的分解和計(jì)算出來。感情就是不會(huì)讓你輕易駕御它，給你這樣模糊的樣貌，讓你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣……

感情，這一輩子，這一路，所教會(huì)我們的，是什么？天明白，地明白，自我明白，而別人永遠(yuǎn)不明白！

我們懷舊，我們總是在路上走走停停，回首一段又一段。總是流連于過去的回憶不是個(gè)好習(xí)慣，告訴自我，學(xué)會(huì)遺忘！

你惦記著他的背影，離去的眼神，沉默的嘴唇，喪失溫度的手……他卻從來沒有留念過，所以，瀟灑的離開，給他一個(gè)最美麗最坦然的微笑，告訴他：“你放下了幸福，永遠(yuǎn)錯(cuò)過了。”

感情到底生著怎樣的模樣，讓人迷戀，深陷，想要抓卻始終抓不住？當(dāng)一個(gè)人死了心，就不會(huì)再有任何柔情蜜語，最后，剩下了高傲的心，優(yōu)雅的唇，以及毫無溫度的身體！

對(duì)于感情，他們一無所有，而我，也就只剩下了你……

忘記你，感情的樣貌，我選取快樂的隨風(fēng)離去。愛或不愛，留或不留，都由我自我選取！但是我想，不管怎樣樣，一個(gè)人不如兩人。接下來我們來聽《一個(gè)人不如兩人》

音樂：《一個(gè)人不如兩人》

節(jié)目版頭

失去一個(gè)愛你的人，你也許不會(huì)憂傷；失去一個(gè)你愛的人，你會(huì)去悲傷，去痛苦；愛上一個(gè)不愛你的人，你也許會(huì)更悲哀。 感情常常是個(gè)奇怪的東西。一個(gè)女人就是一個(gè)故事；一個(gè)女人因?yàn)橐粋€(gè)男人就有一長(zhǎng)串的故事。

我曾是一個(gè)等待的人，等待著感情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。

感情里，想像的樣貌，那個(gè)他會(huì)把我放在心口的位置，會(huì)送我回家，會(huì)擔(dān)心我有沒有吃飯，會(huì)提醒我天冷了加衣，會(huì)擔(dān)心我開不開心，會(huì)擔(dān)心我過的好不好，會(huì)將我無微不至的放在他的感情里。

但是，生活里我們應(yīng)對(duì)感情的樣貌是不是就應(yīng)學(xué)會(huì)灑脫，就應(yīng)學(xué)會(huì)淡忘，就應(yīng)微笑，也許我們就應(yīng)學(xué)會(huì)快樂，也許我們就應(yīng)學(xué)會(huì)愛惜自我。不可否認(rèn)，愛上一個(gè)人是毫無緣由的，沒有預(yù)兆，沒有鋪墊，更沒有積累。但至少我們能夠讓我們感情明媚而張揚(yáng)些。

不可否認(rèn)，我笨拙的把日子過得一團(tuán)糟。我想要的感情一向以模糊的樣貌應(yīng)對(duì)著。我承認(rèn)我要強(qiáng)。但，并不好強(qiáng)。懂得放下，卻不懂得爭(zhēng)取，太累的事情，懶得去應(yīng)對(duì)。有些東西不是與生俱來，而是環(huán)境造就，比如，我的倔強(qiáng)，我的固執(zhí)。

也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。但是如今，已學(xué)會(huì)感恩。生活給了什么，學(xué)會(huì)理解什么，并用自我僅有的力氣去經(jīng)營(yíng)。并努力著，向前。遇見我期望的感情的樣貌。

音樂：《我能夠》

感情是年少時(shí)那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個(gè)小時(shí)最后出現(xiàn)的背影，一分鐘就消失在視線以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。感情是家門口漆黑中突如其來的一個(gè)吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動(dòng)。感情是手指撫摸皮膚時(shí)聽到的來自內(nèi)心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。感情是輾轉(zhuǎn)在人群里暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。感情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時(shí)光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。感情是你在我身體最深處爆發(fā)，激情中被欲望淹沒的顫栗。感情是深夜點(diǎn)起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。感情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔。感情是我走到你面前，直直看你，然后對(duì)你說：嘿，你明白嗎，我愛你，你愛我嗎？

感情的樣貌在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去，河水奔騰洶涌。感情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那以前有過的一場(chǎng)盛大而短促的綻放。感情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣貌，只聽見你的聲音，只明白你在哪里。感情是我告訴你我愛你，而你愿意明白你是否愛著我。

感情也許是一個(gè)人的事情吧，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。感情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個(gè)男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么感情就是一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：”愛如捕風(fēng)”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風(fēng)中已經(jīng)失去生命的細(xì)小花瓣。

感情是我能夠遇見你，然后陪你走上一段。看你睡著時(shí)嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。能夠?yàn)槟阆瞪弦r衫的扣子送你出門，能夠給你點(diǎn)上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動(dòng)的溫度，能夠在夜晚牽著你的手去看那一場(chǎng)突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠(yuǎn)方，再不回首。然后我才能夠離開，用我的整個(gè)生命去遺忘你。然后也許在夢(mèng)里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢(mèng)醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。

感情是什么樣貌？感情是什么樣貌的？我們一向在尋找，等找到了才明白，感情不是想象中的那么簡(jiǎn)單的。那里是城市情緒，我們的節(jié)目交流群：xx，今晚你有情緒來嗎？

節(jié)目版頭

什么是感情？

感情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結(jié)婚是通俗樂，離婚是流行樂。（但我想沒有人會(huì)喜歡這樣的流行樂吧~）

愛，從來都不是理所當(dāng)然；愛，永遠(yuǎn)也沒法一個(gè)人完成；愛，常常是自我給自我夢(mèng)想的勇敢；愛，有時(shí)是世界死了，我還活著的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風(fēng)光，愛才無邪。

感情無須刻意去把握，月是想抓牢自我的感情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自我太用力，太想留住的緣故。感情這種事最是奇妙，一點(diǎn)勉強(qiáng)不得，能夠培養(yǎng)的是感情，不是感情。

愛就應(yīng)是因?yàn)橐粋€(gè)人而得到全世界，不是因?yàn)橐粋€(gè)人而失去全世界。

情感電臺(tái)廣播稿2

時(shí)光：20xx年8月16日

地點(diǎn)：北京某電臺(tái)接待室

傾訴人：磊子

（開始：放背景音樂。曲目《遇見》）

主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。

（接放背景音樂）

一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我就應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)起來，去應(yīng)對(duì)我的每一天。

（接放背景音樂）

主持人：火車在逐步的拉長(zhǎng)北京與鄭州的距離，大概三個(gè)月前我是這樣來的，三個(gè)月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。

到達(dá)北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運(yùn)瘋狂。媽媽不在家，因?yàn)榕_(tái)里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)光也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。

我錯(cuò)了，還是對(duì)的。是沖動(dòng)了，還是錯(cuò)過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會(huì)留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛我的人，同時(shí)我也把自我傷害了。

（接放背景音樂）

主持人：8月2號(hào)的時(shí)候，我們?cè)诰W(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。

那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個(gè)愛我的她慶幸和自豪。

然而8月3日的早上，所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個(gè)女人的電話，一個(gè)熟知我的女人用對(duì)我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。

（接放背景音樂）

主持人：苗苗很悲哀，因?yàn)樗龕畚遥液退ㄍ觌娫捴螅虐l(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。

我解釋？似乎事情沒有那么的簡(jiǎn)單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對(duì)他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個(gè)小時(shí)才到達(dá)，而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達(dá)大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對(duì)她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語。

回到鄭州后，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個(gè)女人了，我對(duì)她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。

我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因?yàn)槟莻€(gè)可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會(huì)給苗苗帶來傷害，因?yàn)樗丝桃呀?jīng)不理智了。但是我在撥通那個(gè)女人的電話后，她會(huì)裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個(gè)女人是不可能說這些話的……

（接放背景音樂）

主持人：再之后我突然沒有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí)，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機(jī)會(huì)。

之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個(gè)把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺(tái)山散心，應(yīng)對(duì)偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。

情感電臺(tái)廣播稿3

公司新來的小姑娘跟你聊天，興致勃勃的聽著你講自己的單身史，末了兩眼發(fā)亮的握著你的手一搖三晃，“姐，你真是活的勵(lì)志偶像啊，我一定要把這個(gè)故事講給我閨蜜聽，她才二十五，一天到晚就愁著嫁不出去怎么辦，一點(diǎn)也沒有你這么豁達(dá)瀟灑。”

你心中默默苦笑三聲，假裝毫不在意的轉(zhuǎn)身干活，聽見小姑娘在你身后，手指飛快按著手機(jī)的聲音。

天知道，你根本不想當(dāng)什么勵(lì)志的偶像，只想做一個(gè)普通人，哪怕是淹沒進(jìn)人海，連痕跡都看不到的普通人也好。

你從來不豁達(dá)也不瀟灑，只是習(xí)慣了而已，習(xí)慣了等著一個(gè)人，從希望到絕望，盼望到失望，從夢(mèng)想到狂想，妄想到別想。

情感電臺(tái)廣播稿4

你依然沒遇到自己喜歡的那個(gè)人，你覺得那些愛情故事都是在騙人，又或者，天下的好男人已經(jīng)不知道絕種到哪里去了。

你嘗試過一段根本算不上戀愛的約會(huì)，跟別人口中的某個(gè)“很合適你”的人。

虛與委蛇永遠(yuǎn)比沉默痛苦，貌合神離永遠(yuǎn)比孤獨(dú)可怕。

你還是決定結(jié)束這段根本擦不出任何火花的約會(huì)，畢竟，你已經(jīng)等待了那么久，那么多年了。

你每天依舊打扮的光鮮亮麗的去上班，踩著噔噔的高跟鞋帶著精致的妝容活的好像是一個(gè)瀟灑而快樂的年輕人。

可是你逐漸發(fā)現(xiàn)，“回家”越來越變成一件可怕而討厭的事情，原本通情達(dá)理的父母，再也聽不進(jìn)去你說“我一個(gè)人也能過的很幸福”這種話，而是搖身一變成為拿著狼牙棒的惡魔，睡夢(mèng)里都在逼婚。

你再也不是親戚朋友中那個(gè)優(yōu)秀的耀眼的小姑娘，七大姑八大姨看向你的眼神開始帶上一點(diǎn)幸災(zāi)樂禍的憐憫。

同事們朋友們不管什么時(shí)候聊起愛情婚姻，不管你在不在場(chǎng)，最后話題都會(huì)落在你身上。

你清楚的知道自己過的挺好，付了一套公寓的首付，買了車，坐著不再用看人臉色的職位，每年可以任性的來上幾次說走就走的旅行。你可以眉頭不皺的付清自己購物車?yán)锼械膶氊悾部梢院芟硎艿臑樽约簾跎蠋讉€(gè)小時(shí)的紅棗羹。

可是沒有人在意你怎么想，那些以關(guān)心為名的綁架和以“為你好”為借口的干涉，你逃不掉，也拒絕不了。

你明明沒有任何錯(cuò)，

可是對(duì)抗整個(gè)世界，為什么還會(huì)那么辛苦？

情感電臺(tái)廣播稿5

有人說過，感情就像鬼，相信的人多，見到的人少。在這樣一個(gè)越發(fā)讓人不敢或者沒空相信感情的年代，在感情這兩個(gè)時(shí)常不幸淪為笑柄的時(shí)候，對(duì)感情的怯弱就像一場(chǎng)兇猛的流感，一波不曾平息，一波又已風(fēng)起云涌。有時(shí)候愛一個(gè)人并不困難，難得的，恰是那一份遭受非議以及委屈后的堅(jiān)持。

感情一向是生活在凡塵中的人們一個(gè)永遠(yuǎn)道不明說不清且無法逃避的話題。愛一個(gè)人不是不需要理由，只是愛到深處卻忘了當(dāng)初愛的理由。感情是生命中不可或缺的經(jīng)歷，人們常說感情是永恒的，但我們的生命何其有限，在這世間，真實(shí)相守的感情是真，遺憾相望的感情是幻。當(dāng)感情經(jīng)過時(shí)，抓住了才是真，錯(cuò)過了就是假，穿越死亡的感情從來都只是神話傳說。回憶那些我們不曾讓它停下的，不曾留戀的，不曾贏得的，同樣也是不曾回復(fù)的東西，讓我們不得不信仰一個(gè)事實(shí)：我們所目睹的體驗(yàn)的是真實(shí)的，是夢(mèng)想不可逾越的現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)實(shí)里，兩個(gè)人相逢了，又錯(cuò)過了，不管是生離還是死別，都是永遠(yuǎn)的分開，不會(huì)像電影如童話那般溫馨，百轉(zhuǎn)千回之后，兩人又重新在一齊。成長(zhǎng)的路上會(huì)有艱辛，感情的路上會(huì)有迷霧，生活就是這么殘忍。所以，有幸相逢的情侶們，請(qǐng)必須要學(xué)會(huì)彼此信任和珍惜，別被誤會(huì)迷住了眼睛，而輕易地放開彼此的手。要明白佛說過五百年的回眸，才能換來今生的一次擦肩而過，要明白在時(shí)光的無垠荒野中，于千百萬人中，沒有早一步，也沒有晚一步的相逢多么不容易的事情，要明白在時(shí)光和空間的荒漠里，只要一個(gè)松手轉(zhuǎn)身的距離就可能永遠(yuǎn)分開。

愛，能夠是很多種。以前純真的感情并不會(huì)隨著時(shí)光的流失而消逝。即便這種感情因?yàn)榉N種原因沒有得到完成，但它必定會(huì)是心里美麗的一段回憶。而龜縮于以往的傷痕中，不敢理解新的幸福，只會(huì)使心越來越蒼老，最后慢慢死去。回憶像酒，少許你便可覺得那其中的甘美，如果濫喝沉迷其中，只是一個(gè)神智不清的酒徒。

忘與記，看似陌生的話題，但把“與”字去掉，卻成了我們熟知的詞匯“忘記”。忘與記，忘記該忘記的，記得該記得的。人生就如此，把不如意的事情忘記，記得完美的事情。

或許，人的思想不能完全按我們自我的意愿的思考，有時(shí)，腦子里不想出現(xiàn)以前不愉快的事情，但偏偏會(huì)不斷浮現(xiàn)。想把這些在腦子里清空、刪除，但卻發(fā)現(xiàn)很難。其實(shí)，在我們很想忘記的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)忘不了。但有一天，你想記起以前那事事，竟發(fā)現(xiàn)自我原先已經(jīng)在不知不覺中忘記了。

所以，不用強(qiáng)迫自我必須要忘記什么，記得什么。不用在“忘與記”中徘徊不前。隨心所欲、隨遇而安吧！短短人生，就是要這樣！

情感電臺(tái)廣播稿6

每當(dāng)陽光正好，人聲鼎沸時(shí)，有沒有那么一刻你會(huì)有想要逃離的沖動(dòng)？每當(dāng)夜色迷離，身處喧囂時(shí)，有沒有那么一刻你會(huì)有種迷茫的困惑？很多時(shí)候我會(huì)努力的去回憶，那個(gè)曾經(jīng)的自己到底許下過什么諾言？時(shí)間在歲月里游走而過，夢(mèng)里那條通往春花燦爛的小路一點(diǎn)一點(diǎn)被太多的想要覆蓋了起來。小小的，滿滿的，能夠讓我雀躍不已的夢(mèng)似乎再也找不到蹤跡！成長(zhǎng)失去的到底是什么？有人說是純真，有人說是美好，似乎只是每個(gè)人理解的不同。可是我卻知道，成長(zhǎng)讓我失去了幻想的能力。記得小小的我會(huì)疑惑，花兒為什么是紅色的，葉子為什么是綠色的，藍(lán)色的是天空，黃色的是土地……于是我用畫筆將花兒涂成了綠色，葉子涂成了紅色，黃色的天空和藍(lán)色的土地，我為自己的小小成就而欣喜，結(jié)果卻是老師的怒氣和媽媽的懷疑，再那以后我開始知道，花兒就是紅色的，葉子也只能是綠色的，藍(lán)天黃土像一道屏障，將我攔截在了這個(gè)圈子里。

當(dāng)我漸漸長(zhǎng)大，才知道，生活就是一個(gè)圈子套著另一個(gè)圈子。而所謂的圈子，不過是你在迎合中突出自我的過程！如果你覺得不自在，那是因?yàn)槟銢]有去改變自己。這個(gè)世界的規(guī)則就是這樣，你本性良善的那一部分可以保留將它藏得很深很深，可始終有另一部分是隨著環(huán)境在變化的，如此，才可以不被孤立！一瞬間的寂寞或者生厭，不過是自己隱藏起來的那部分想要破土而出罷了。可是終究，我學(xué)會(huì)了努力的擠出笑容，說著連自己都無法接受卻可以適應(yīng)圈子的話，甚至是妙語連珠，逗笑不斷。這就是我生活的城市，曾經(jīng)我以為城市和城市之間是那么的不相同，可是到了最后，我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)城市依然是被圈子套起來的固定模式。車水馬龍，鋼筋水泥，無孔不入的灰塵與噪音，這就是城市。

到后來我發(fā)現(xiàn)，靜下心來，自己生活的這個(gè)城市也是美景繁盛。是的，“慢城，慢節(jié)奏，慢心態(tài)”，并不一定需要我們舍棄現(xiàn)在喧囂的一切，而是心的轉(zhuǎn)變。多一秒的靜默，就是天與地的區(qū)別。當(dāng)我喜歡上抱著相機(jī)，穿梭在大街小巷，喜歡記錄在鏡頭里的那些不經(jīng)意間的美好，或者丑陋。當(dāng)自己變得不喜歡修飾構(gòu)造的時(shí)候，一切的真，即使不走出這個(gè)城，依然豁然開朗。

情感電臺(tái)廣播稿7

你學(xué)會(huì)了越越多的東西，在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時(shí)候第一時(shí)間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報(bào)理賠一邊應(yīng)付對(duì)方的胡攪蠻纏。

你以為自己可以以一個(gè)無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。

可是你卻越來越害怕回家，越來越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場(chǎng)沒有跟你同齡的單身人士的聚會(huì)，越來越無法面對(duì)，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。

“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個(gè)人？”他們每個(gè)人的眼神都在說，“要是沒問題的話，怎么會(huì)一直不談戀愛呢？”

你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點(diǎn)的樣子。

卻抵抗不住自己的心，在一個(gè)又一個(gè)的深夜里質(zhì)問自己：

“是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)得不夠漂亮？”

“是不是因?yàn)槲彝忍郑俊?/p>

“是不是我真的有什么心理問題？”

然后在一次又一次的無解中，本能的拒絕任何一場(chǎng)，可能會(huì)讓自己感到尷尬的談話和聚會(huì)。

直到終于有一天，你要么從一個(gè)溫柔可人的小姑娘變成一個(gè)人見人嫌的“滅絕師太”，對(duì)世間一切的情愛不屑一顧。

要么終于無奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個(gè)你不看照片甚至想不起他長(zhǎng)相的男人。

要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個(gè)父母親戚再也鞭長(zhǎng)莫及的地方，將自己與往事強(qiáng)行隔絕，孤零零的度過一個(gè)又一個(gè)元旦與新年。

喏，你看，單身太久是會(huì)被殺掉的。

不是被孤獨(dú)，不是被無聊。只是因?yàn)椋悴]有生活在那個(gè)理想的，各人自掃門前雪的獨(dú)立世界里。

有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，而唾沫星子，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器。損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過一天的不愛自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。

當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無生氣。

他們說，早就知道，這會(huì)是你的結(jié)局。

我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個(gè)人過的那么好，干嘛稀罕別人喜歡？”或是“談戀愛就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求。”

或許他們還不能懂，無論于誰，無論于境地，不愛就是有罪的。

當(dāng)一個(gè)人拒絕愛足夠久，總有一天也會(huì)被愛拒絕。而無論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛這樣的關(guān)系，如果在很長(zhǎng)一段時(shí)間，身邊都沒有一個(gè)值得讓你動(dòng)心的追求者，那一定是自己出了問題。

從來都沒有任何一樣?xùn)|西，比愛更能保養(yǎng)一顆心。

讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個(gè)你分享給另一個(gè)人。

讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來反省自己。

它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識(shí)乾坤大，猶憐草木青。

所以啊，你可以堅(jiān)強(qiáng)，可以獨(dú)立，可以自由，可是千萬千萬別放棄任何一個(gè)可以爭(zhēng)取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心，別拒絕任何一個(gè)可以遇到愛的機(jī)會(huì)。

因?yàn)檫z憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。

情感電臺(tái)廣播稿8

我們常常把愛掛在嘴邊，總是各種愛說個(gè)不停，可是自己有沒有真正的思考過愛是什么?也許你談過很多次戀愛，也許你喜歡的人很多，但你愛的人卻很少，或者你從來都沒有體會(huì)過愛是什么滋味。

那種經(jīng)歷就如同你因?yàn)樘炖涠私o他一杯奶茶，他卻轉(zhuǎn)身把奶茶遞給了他喜歡的人，你把你認(rèn)為最好的東西捧到他面前，他卻只想著把這些送給他喜歡的人。

情感總是讓我們陷入一種不可得的困境，喜歡自己的人不愿搭理，不喜歡自己的人卻思之如狂。

愛情就像食物鏈一樣，你喜歡我，我喜歡他，他卻喜歡她，就這樣周而復(fù)始，難以均衡。

所以“我喜歡你而你恰好也喜歡著我”的感情才總是令人艷羨不已。

不被喜歡并不會(huì)很難過，我們可以說服自己勉強(qiáng)接受，但當(dāng)我們看到自己喜歡的人對(duì)另一個(gè)人好時(shí)又不由得難過失落。

愛情就像一條生物鏈，你以我對(duì)待你的方式對(duì)待別人，才是最悲傷的劇情。

我曾經(jīng)陪小侄女看過《大魚海棠》。

電影里為了讓“鯤”回到人間，椿奮不顧身，不惜傷害自己，顛覆整個(gè)世界，只為了愛的人能夠活下來，去到他想去的地方。

電影里的湫卻為了把椿送去她愛的人的身邊，拿出整條生命交換。

那種從始至終沒有提一句的愛，卻愿意交換一切，自始至終從未得到過卻也從未后悔過的愛情。

湫愛著椿，椿卻愛著鯤。

你有愛過一個(gè)人嗎?

我想你會(huì)說有過，那么你有因?yàn)閻垡粋€(gè)人傾盡所有的去努力過嗎?

我想很多人會(huì)沉默，那么我們?cè)倩氐降谝粋€(gè)問題“你真的有愛過一個(gè)人嗎?”

現(xiàn)在的人很容易說出我愛你，卻很難付出，甚至很多人連讓對(duì)方知道都不敢。

我們會(huì)在愛里計(jì)算得失，會(huì)在選擇開始愛一個(gè)人前考慮我們會(huì)有結(jié)果嗎?我們能跨過地域的限制嗎?他適合我嗎?最后在一系列的懷疑過后，隨著時(shí)間不了了之。

能夠勇敢愛的人實(shí)在不多了，我們會(huì)在愛里躡手躡腳害怕得不到回應(yīng)得不到回報(bào)，害怕傷害。

其實(shí)愛很簡(jiǎn)單，不過就是，送那個(gè)人去他想去的地方，不問值不值得，也不問結(jié)果。

如果恰好幸運(yùn)，你選擇的是我，我陪你同路，如果不行，那我也傾其所有送你一程。

最近朋友圈被那個(gè)到處追著脆鵝跑的臺(tái)灣老爺爺刷屏了，孫女說爺爺年輕時(shí)候是軍人，是個(gè)非常大男子主義的人。

可是我們卻看到視頻里脆鵝想出去燙頭發(fā)，老爺爺不高興說“你要在家陪我”，脆鵝無奈說“我就去一會(huì)兒就回來”，老爺爺板著臉說“去了你就不要回來了”，過了一會(huì)沒聲音了卻害怕了，氣場(chǎng)全無的喊了聲“你給我回來”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人已經(jīng)走了，然后認(rèn)輸趕緊穿上鞋子去找脆鵝。

真的好溫暖，這是我看完的第一感受。

我想愛情是種比賽，每個(gè)人都會(huì)輸給一個(gè)人一輩子。

最好的愛情就是，假如明天是世界末日或者明天是人生的最后一天，我也想對(duì)你說一句“這輩子，能輸給你，真好!”

真正愛你的人都是那些情不自禁輸給你的人沒有較真，沒有不甘。

不會(huì)和你爭(zhēng)得不相上下，不會(huì)冷眼看著你站在一邊被氣哭。

而是看到你難過就忍不住舉手投降了，一生傲骨看著你在我面前耀武揚(yáng)威，可還是想摸摸你的頭說。

“我不是輸給愛情，我是輸給你。”

年輕就要勇敢的愛，如果你愛他，就要懂得，我愛你，但你是自由的，深情卻不糾纏。

假如你愛的同樣是我，那是我一生最大的幸運(yùn)，假如不是，我也愿你好，即使后來你與我全然無關(guān)。

就像《暖人》的歌詞。

做一個(gè)愿意為你奮不顧身的人，用寥寥半生，疼一個(gè)人，傾一座城。

如果你快樂，我不介意就一個(gè)人，守護(hù)你好像溫暖的路人。

情感電臺(tái)廣播稿9

他從不說愛你，卻給了你全部

網(wǎng)上總少不了這樣的視頻和段子：讓爸爸一個(gè)人帶娃，可能會(huì)收到很多驚嚇。 笑過之后，也不免想起，我們孩提時(shí)代的記憶中，總少不了父親的身影。也許是閃爍不定的燈光中，那高高仰起的頭；也許是扶著自行車后座，又悄悄放開的手。 我們哭泣時(shí)，父親或許不能...

沒有好好浪過的姑娘，駕馭不了后半生

-01-沒好好浪過的姑娘，駕馭不了后半生 身邊的一個(gè)女孩子，工作不錯(cuò)，人看著也乖巧，可幾年都沒有戀愛了。她的朋友們都為她著急，問我有沒有合適的對(duì)象，我當(dāng)著姑娘的面跟她們說：你們介紹的人，都不是她想找的人。她可不喜歡你們介紹的那些男人。 姑娘聽...

深情不及久伴，厚愛無需多言

張愛玲在《紅玫瑰與白玫瑰》曾這樣寫道：娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆朱砂痣。 這樣看來似乎得不到的才是最好的，其實(shí)不然，只有得到了才能在一...

爸爸，我愛你

于世界而言，爸爸是一個(gè)凡人；但于我而言，他是英雄 前不久，重溫《七號(hào)房的禮物》時(shí)，又看到那句話：“即使我一無所有，也要給你世間最美。” 在這個(gè)世界上只有一個(gè)男人，他不會(huì)因?yàn)槟愕娜涡远h(yuǎn)離你，不會(huì)因?yàn)槟惴稿e(cuò)而指責(zé)你，他可以原諒你身上的所有缺點(diǎn)...

好的關(guān)系，都有距離感

《歡樂頌》中，有一段關(guān)關(guān)和安迪的對(duì)話，是邱瑩瑩被打以后，關(guān)關(guān)問：他們現(xiàn)在可怎么辦啊？ 安迪說：小邱和應(yīng)勤的事情，我認(rèn)為我們可以適當(dāng)?shù)奶嵝眩遣荒芨缮妫笥阎g，要懂得尊重別人的價(jià)值觀，只有在最困難的時(shí)候再伸出援手。關(guān)關(guān)問：那看著瑩瑩走錯(cuò)...

結(jié)婚要小心，離婚要恭喜

離婚是一件很可愛的事兒。 就像兩個(gè)人各懷心事的面對(duì)面吃火鍋，彼此承讓，丸子起起伏伏，綠葉菜起起伏伏，肉片起起伏伏，但是你們都不想從鍋里夾菜，客氣的推讓。其實(shí)你惦念麻辣香鍋，他惦念一品生煎，最后僵持不下，終于有一個(gè)人先張口，對(duì)方一愣，然后兩...

三觀不同的人在一起，究竟有多累？

我們經(jīng)常說，交朋友、找伴侶一定要三觀相合。因?yàn)椋腿^不同的人在一起，真的太累了。 01. 你跟他們分享快樂，他們反而覺得你在顯擺。 你興致勃勃向他講述旅途中好玩的事兒，他們說還不如在家躺著舒服。 你看了一本好書想要和他分享，他們卻說裝什么文藝...

有些人，說了再見就再難相見

算一算，我們已經(jīng)有三年沒見面了。從你走之后，就再也沒見過。 以前我一直都想不通，為什么曾經(jīng)親密無間的兩個(gè)人，會(huì)突然之間就斷了聯(lián)系，好像我們從來都沒有出現(xiàn)在對(duì)方的世界里一樣。但是后來，我慢慢就釋懷了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了，有些事情是不需要想的，它只...

你足夠努力，才能掌控自己的人生

1. 在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，把我驚到了。是一個(gè)記述者，講他自己和他的同學(xué)。 他這位同學(xué)，從小就相當(dāng)出眾，是那種典型的“別人家的孩子”，人聰明，腦子快，學(xué)習(xí)成績(jī)好，顏值也居于中上。高考時(shí)，輕易進(jìn)入名校——堪稱完美。 而記述者呢？恰好和同學(xué)形成反差，腦...

真的忙到?jīng)]時(shí)間陪他們嗎

很多天沒有被爸媽的朋友圈刷屏，似乎有一點(diǎn)不習(xí)慣，于是在家人群里發(fā)了個(gè)紅包，想借此引他們露面，問一下他們的近況。 紅包發(fā)出去之后就去忙手頭上的事情了，直到第二天紅包被退回到錢包里，才想起他們根本就沒有搭理自己這回事兒。以前爸媽都會(huì)秒回我的消...

長(zhǎng)大后，我們都成了普通人

1. 初中時(shí)，有個(gè)命題作文叫作《后的我》。 你肯定也寫過類似的作文，稚嫩的筆尖，涂抹著未來的光景，寫著滿滿的期待，相信自己長(zhǎng)大后可以叱詫風(fēng)云，成為改變世界的那個(gè)人。 班上有個(gè)女生，寫自己攻破了艾滋病毒，獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，穿著一身旗袍發(fā)表純...

今天起，我只在乎對(duì)我好的人

我不喜歡拋棄別人，更不喜歡，被別人拋棄，我習(xí)慣對(duì)身邊人好，更習(xí)慣，身邊人對(duì)我也好，不屬于自己的感情，絕對(duì)不能強(qiáng)要。 費(fèi)力不討好的何必打擾，靠不攏的人心，必定是虛無縹緲，在乎自己的一定要抓牢，一旦錯(cuò)過了，可能一輩子都很難尋找。 我沒有那么多...

情感電臺(tái)廣播稿10

音樂：夜未眠

這個(gè)城市的人們仿佛都集體患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時(shí)是不會(huì)罷休的。

我不知道你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節(jié)目，這里，城市心情。我是今晚的NJ 。你好嗎?

我們的節(jié)目群：********* ********* ，今晚你有心情來嗎?

節(jié)目版頭

這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于愛情的片子，突然想試著說說我心里關(guān)于愛情的樣子。很喜歡那樣的相識(shí)，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對(duì)方就是自己的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管愛情怎樣開始，為什么分別，但是一直在彼此的心底留著彩色的回憶，后來的人生里常常有細(xì)節(jié)喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里

唱：春風(fēng)再美也美不過你的笑，沒見過你的人不會(huì)明了。愛情就是一個(gè)人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對(duì)方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。

所以大可不必因?yàn)槲覑勰悖憔屠硭?dāng)然的認(rèn)為我應(yīng)該改變自己適應(yīng)你，如果我要改變是因?yàn)槲以敢猓瑯游覑勰阋膊皇俏覐?qiáng)迫你改變自己的理由。

愛里的兩個(gè)人應(yīng)該是自由的，愛可能是自己的心里最柔軟的溫柔，最堅(jiān)硬的責(zé)任，卻不應(yīng)該是對(duì)方的束縛。愛可能會(huì)讓自己不自由但是決不能成為剝奪對(duì)方自由的理由，因?yàn)閻凼悄阕约旱摹?/p>

因?yàn)槲覑勰悖晕以敢鉃槟銚躏L(fēng)遮雨甚至希望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會(huì)強(qiáng)迫你，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回頭，離你最近(的距離等待你)一定是我迎接你的懷抱。

不要因?yàn)槲覑勰悖憔陀辛藟毫ΓP接受我的付出不要心存不安，因?yàn)閻凼且粋€(gè)人的事情，所有的付出是我自己愿意，同樣我不會(huì)因?yàn)槟銗畚叶淖冏约海瑢?duì)你的付出我心安理得，因?yàn)槟阕龅囊磺惺悄阍敢狻?/p>

很不喜歡那些借愛的名義強(qiáng)迫對(duì)方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時(shí)間、花費(fèi)多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動(dòng)于衷，以至A最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放棄生命。愛大可不必這樣。

接下來的音樂來自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節(jié)目當(dāng)中來，我們的節(jié)目群：********* *******，我是NJ

今晚我們來說說愛情的樣子。你心目中的愛情是什么樣子的，你想過嗎? 音樂：《兩個(gè)人的森林》

如果相遇的兩個(gè)人心里同時(shí)發(fā)生了愛情那是一種美麗，一個(gè)人的愛情也同樣是美麗的。不管是兩個(gè)相遇的人同時(shí)感受的愛情還一個(gè)人單方面的都是美麗的，都是自己一個(gè)人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對(duì)方有共鳴但是終究只有自己知道。

愛情于不同人而言應(yīng)該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻溫暖，有的人的愛情熱烈卻起伏，有的人的愛情磕拌卻長(zhǎng)久，有的人的愛情一時(shí)美好卻瞬間毀滅。 不想去刻意改變自身而讓某個(gè)人愛上自己，無論內(nèi)在亦是外在。喜歡，就喜歡獨(dú)一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨天努力做到你希望的樣子，而今天或許就做不成你心中的天使。

我們都是普通人，一個(gè)俗人。愛情起始時(shí)可能小心翼翼，怕弄傷了自己，或許會(huì)掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護(hù)自己。可當(dāng)愛情于自己而言已經(jīng)堅(jiān)定不移，甚至不自覺地改變了自己，出現(xiàn)如果，你的愛總是有條件。窗口有風(fēng)吹過，胸口開始發(fā)涼。

你會(huì)用你自以為曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我，自稱是怕我如何。或許你并不知那一次次

灰心的兩個(gè)人說要堅(jiān)持，說要克服現(xiàn)實(shí)，各懷心事。自己愛著，越來越深，卻物理改變分手的結(jié)局，買了愛情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自己做著自己的堅(jiān)持。希望扔到南極，人卻站在北極。

從認(rèn)識(shí)的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子可以叫給你。罕見的風(fēng)刮過我的城市，彼此的聯(lián)系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的可以讓人靜止。你說我們是怎樣的不合適，已經(jīng)沒必要再堅(jiān)持，那當(dāng)初何必開始?難道愛過后才知道是錯(cuò)誤的堅(jiān)持?忘著冰冷的文字，還有曾經(jīng)牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識(shí)開始，一點(diǎn)點(diǎn)找去，想去證明曾經(jīng)有相愛的痕跡，想或許某個(gè)時(shí)刻我曾經(jīng)是你的天使。

愛情究竟是什么樣子，嚴(yán)厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個(gè)男子。

依然畫不出愛情的樣子，模糊不清。像個(gè)受傷的孩子，小心保護(hù)，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情，需要橡膠做的心，碎了，心不會(huì)太疼。如果誰知道愛情的樣子，請(qǐng)輕輕扣響我的門，告訴我，一個(gè)迷路的孩子。

音樂：goodbye my love

節(jié)目版頭

這里，城市心情，我是NJ 。今晚我們說到的是愛情的樣子。

每一次在愛情面前欲言又止，每一次在愛情面前躊躇踱步，迷茫著，迷茫著要怎樣才可以給自己，給別人，給愛情最好的解釋。

每一個(gè)人都彷徨著，每一個(gè)人都迷惘著，到底要怎么樣，才可以用最完美的理由來說服自己接受它抑或放棄它!

我知道，愛情是個(gè)難題，永遠(yuǎn)的難題，誰都無法把它的解題過程以及步驟清晰的分解和計(jì)算出來。愛情就是不會(huì)讓你輕易駕御它，給你這樣模糊的樣子，讓你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣......

愛情，這一輩子，這一路，所教會(huì)我們的，是什么?天知道，地知道，自己知道，而別人永遠(yuǎn)不知道!

我們懷舊，我們總是在路上走走停停，回首一段又一段。總是流連于過去的回憶不是個(gè)好習(xí)慣，告訴自己，學(xué)會(huì)遺忘!

你惦記著他的背影，離去的眼神，沉默的嘴唇，喪失溫度的手......他卻從來沒有留念過，所以，瀟灑的離開，給他一個(gè)最美麗最坦然的微笑，告訴他：

愛情到底生著怎樣的模樣，讓人迷戀，深陷，想要抓卻始終抓不住?當(dāng)一個(gè)人死了心，就不會(huì)再有任何柔情蜜語，最后，剩下了高傲的心，優(yōu)雅的唇，以及毫無溫度的身體!

對(duì)于愛情，他們一無所有，而我，也就只剩下了你......

忘記你，愛情的樣子，我選擇快樂的隨風(fēng)離去。愛或不愛，留或不留，都由我自己選擇!不過我想，不管怎么樣，一個(gè)人不如兩人。接下來我們來聽《一個(gè)人不如兩人》

音樂：《一個(gè)人不如兩人》

節(jié)目版頭

失去一個(gè)愛你的人，你也許不會(huì)憂傷;失去一個(gè)你愛的人，你會(huì)去悲傷，去痛苦;愛上一個(gè)不愛你的人，你也許會(huì)更傷心。 感情常常是個(gè)奇怪的東西。一個(gè)女人就是一個(gè)故事;一個(gè)女人因?yàn)橐粋€(gè)男人就有一長(zhǎng)串的故事。

我曾是一個(gè)等待的人，等待著愛情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。

愛情里，想像的樣子，那個(gè)他會(huì)把我放在心口的位置，會(huì)送我回家，會(huì)擔(dān)心我有沒有吃飯，會(huì)提醒我天冷了加衣，會(huì)擔(dān)心我開不開心，會(huì)擔(dān)心我過的好不好，會(huì)將我無微不至的放在他的愛情里。

可是，生活里我們面對(duì)愛情的樣子是不是應(yīng)該學(xué)會(huì)灑脫，應(yīng)該學(xué)會(huì)淡忘，應(yīng)該微笑，也許我們應(yīng)該學(xué)會(huì)快樂，也許我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛惜自己.不可否認(rèn)，愛上一個(gè)人是毫無緣由的，沒有預(yù)兆，沒有鋪墊，更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚(yáng)些。 不可否認(rèn)，我笨拙的把日子過得一團(tuán)糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對(duì)著。我承認(rèn)我要強(qiáng)。但，并不好強(qiáng)。懂得放棄，卻不懂得爭(zhēng)取，太累的事情，懶得去面對(duì)。有些東西不是與生俱來，而是環(huán)境造就，比如，我的倔強(qiáng)，我的固執(zhí)。

也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。可是如今，已學(xué)會(huì)感恩。生活給了什么，學(xué)會(huì)接受什么，并用自己僅有的力氣去經(jīng)營(yíng)。并努力著，向前。遇見我期望的愛情的樣子。 音樂：《我可以》

愛情是年少時(shí)那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個(gè)小時(shí)終于出現(xiàn)的背影，一分鐘就消失在視線以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。愛情是家門口漆黑中突如其來的一個(gè)吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動(dòng)。愛情是手指撫摸皮膚時(shí)聽到的來自內(nèi)心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。愛情是輾轉(zhuǎn)在人群里暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。愛情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時(shí)光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。愛情是你在我身體最深處爆發(fā)，激情中被欲望淹沒的顫栗。愛情是深夜點(diǎn)起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。愛情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔。愛情是我走到你面前，直直看你，然后對(duì)你說：嘿，你知道嗎，我愛你，你愛我嗎?

愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經(jīng)有過的一場(chǎng)盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣子，只聽見你的聲音，只知道你在哪里。愛情是我告訴你我愛你，而你愿意知道你是否愛著我。

愛情也許是一個(gè)人的事情吧，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個(gè)男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么愛情就是一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：

愛情是我可以遇見你，然后陪你走上一段。看你睡著時(shí)嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。可以為你系上襯衫的扣子送你出門，可以給你點(diǎn)上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動(dòng)的溫度，可以在夜晚牽著你的手去看那一場(chǎng)突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠(yuǎn)方，再不回首。然后我才可以離開，用我的整個(gè)生命去遺忘你。然后也許在夢(mèng)里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白

花瓣中你給我承諾，然后夢(mèng)醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。

愛情是什么樣子?愛情是什么樣子的?我們一直在尋找，等找到了才知道，愛情不是想象中的那么簡(jiǎn)單的。這里是城市心情，我們的節(jié)目群：********* *********，今晚你有心情來嗎?

節(jié)目版頭

什么是愛情?

愛情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結(jié)婚是通俗樂，離婚是流行樂。(但我想沒有人會(huì)喜歡這樣的流行樂吧~)

愛，從來都不是理所當(dāng)然;愛，永遠(yuǎn)也沒法一個(gè)人完成;愛，常常是自己給自己夢(mèng)想的勇敢;愛，有時(shí)是世界死了，我還活著的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風(fēng)光，愛才無邪。

愛情無須刻意去把握，月是想抓牢自己的愛情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自己太用力，太想留住的緣故。愛情這種事最是奇妙，一點(diǎn)勉強(qiáng)不得，可以培養(yǎng)的是感情，不是愛情。 愛應(yīng)該是因?yàn)橐粋€(gè)人而得到全世界，不是因?yàn)橐粋€(gè)人而失去全世界。

愛是做出來的，不是說出來的。老掛在口頭上不落到實(shí)際的愛太蒼白無力，生活是現(xiàn)實(shí)的，風(fēng)花雪月的戀愛，不是真實(shí)的生活。愛需要相處和承擔(dān)，不是語言的泡沫。 愛之女子都犯賤，不滿足才是種自持而珍重的態(tài)度。真正愛情的長(zhǎng)久，不能無甜味，但也不能任憑自己的心意滿足，還應(yīng)該有稍微的苦澀。一杯咖啡半顆糖，才是真正的愛情。

所以的愛，都是我們一生所必須延續(xù)的需要，它盡管痛苦，但是我們不能夠放棄愛的能力，因?yàn)閻垡欢〞?huì)像玫瑰的種子，經(jīng)過寒冷的冬雪掩埋，在春天開出鮮花。

花謝花又開。那花注定不會(huì)是愛情。愛情的花一旦凋謝，再開的時(shí)候，注定了不會(huì)是在同一個(gè)枝頭。

我本愚笨，只能夠以這些文字來詮釋愛情。可是，愛情到底是什么樣子，我想，只有親身去體驗(yàn)，才能明白它的真諦。

那么，你的愛情是什么樣子的呢? 接下來我們來看一下朋友們的留言。 聽友互動(dòng)時(shí)間

音樂：《其實(shí)很愛你》

愛情，總需要一些適應(yīng)的溫度。

溫度太高，我們靠得太近。

溫度太低，我們離得太遠(yuǎn)。

我們單身，但不意味著我們不曾戀愛。

我們單身，我們期待那場(chǎng)心中的戀愛。

愛情到底是什么樣子呢?每一個(gè)人眼中的愛情都不一樣，但有一點(diǎn)是一樣的，就是幸福的感覺，當(dāng)我閉上眼睛的時(shí)候，我就會(huì)想起他的樣子，想起他的種種好。原來愛情就是這樣的......

好了，今晚的城市心情，到這里就要和朋友們說再見了，我是NJ 感謝好朋友們這一個(gè)小時(shí)的陪伴。也感謝今晚的導(dǎo)播**，下期節(jié)目我們?cè)贂?huì)，晚安。

情感電臺(tái)廣播稿11

寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞，會(huì)創(chuàng)作；一感到干凈時(shí)，既無創(chuàng)作，他已一無所愛。也許，正是因?yàn)槿绱宋也艜?huì)這樣吧。我早已戀上這種感覺，有人問我為什么總是顯的那么傷感，何不寫些哲理，立志的？我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺。我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會(huì)想在字里行間將我讀懂，其實(shí)文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時(shí)候我只能一笑而過，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。

朋友說的對(duì)，我不應(yīng)該留在回憶了。可時(shí)光抽走我的記憶，留下只有回憶。可，假如時(shí)光倒流，我們又能抓住什么？字，在可以在指尖隨意地跳動(dòng)，但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢？言，言而不衷，離，離而不去

《流淚手心》從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時(shí)候請(qǐng)留在這僅剩的半輩子里時(shí)間緊湊的過著每分每秒，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了，可是好像那些被留念的.事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去，不知道為什么總是止步回去觀望未來，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。我若有著書寫人生的朱筆，那么此生的時(shí)間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里，我會(huì)將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時(shí)候，這便是我一生依戀。莫等，莫忘。分開以后，多年以后，都是守著懷戀的過去，過著漫長(zhǎng)的每個(gè)白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。

蕓蕓眾生，每天都上演著相聚和別離的故事，總是相信，真正愛你的人永遠(yuǎn)不會(huì)離開你。一直相信緣分，緣分有深有淺，有的人轉(zhuǎn)瞬即逝，成為匆匆的擦肩。有的人伴你一路前行，共走一段漫長(zhǎng)的人生旅程。緣分需要用心去珍惜，只有珍惜，方能地久天長(zhǎng)。肅穆的青山，皎皎的明月，在靜默的無言里，見證著一份愛的永恒。

情感電臺(tái)廣播稿12

世界很小，有時(shí)候一轉(zhuǎn)身，就能看到想見的人。

世界很大，有時(shí)候一回頭，很多人都消失了。

這里是主播小九，帶給你們寧靜和好聽的音樂，讓我們一起回憶那些被人們遺忘的歲月。

今天是一年一度的七夕，也是大家所說的情人節(jié)。在這里，我祝福天下所有情侶玫瑰香香，情人黏黏，情話甜甜，情歌綿綿，情人節(jié)快樂。但是呢，我相信此時(shí)此刻，還是有許多人跟我一樣窩在自己的小窩里，聽聽電臺(tái)玩玩游戲看看電影，度過一個(gè)單身的情人節(jié)中的最后幾個(gè)小時(shí)。沒關(guān)系，我小九一直陪著你們，帶給你們更多好聽的音樂。

1、想起當(dāng)年，第一次喜歡上她時(shí)，是因?yàn)閹酌椎囊槐拘断蜃笞呦蛴易摺罚粋€(gè)發(fā)生在都市里的童話故事。因?yàn)樗矚g這本書，我才會(huì)跟著喜歡上幾米手繪。我瘋狂的搜索所有幾米的手繪，只為了能跟她有共同愛好共同話題。就這樣一直默默喜歡著，卻從未表白。是缺少勇敢嗎？我不知道，但很多時(shí)候，與愛情擦肩而過，僅僅是缺少一個(gè)勇氣。讓我們一起來聽聽，棉花糖的，欠一個(gè)勇敢。（中間）：那時(shí)候我們太年輕，以致都不知道以后的時(shí)光，竟然那么長(zhǎng)，長(zhǎng)得足夠讓我忘記你，足夠讓我重新喜歡一個(gè)人，就像當(dāng)初喜歡你那樣。

2、今天我依然會(huì)想她，在每個(gè)情人節(jié)，也許當(dāng)初自己勇敢點(diǎn)，或許就能夠在一起了。現(xiàn)在她在另一個(gè)城市，另一個(gè)學(xué)校。我們偶爾會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上聊聊幾句，但已經(jīng)沒有了當(dāng)年那種感覺了。她在成長(zhǎng)，我也在長(zhǎng)大，我們都有自己的路，自己的未來。胡清藍(lán)的，兩個(gè)世界，一起來聽聽。

（中間）：所有的悲傷，總會(huì)留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會(huì)留下一處完美的角落。我在冰封的深海，找尋希望的缺口。卻在午夜驚醒時(shí)，驀然瞥見絕美的月光。

3、單身，其實(shí)并沒那么難過，只是我們都缺少一顆享受一個(gè)人的心。我們可以做自己喜歡的事，玩自己喜歡玩的，無拘無束多么自在，偶爾跟朋友聚聚，一大群人一起玩，快樂的事情也不少。用心的過好當(dāng)下。即使生命中不存在另一個(gè)人，我們依然可以過的很精彩。來聽一下，你的微笑。

（中間）親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。真正愛你的人會(huì)一直愛你，無論怎樣的你。這里是小九，感謝大家收聽，我們下次再見。

情感電臺(tái)廣播稿13

在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，廣播前都會(huì)提前做好廣播稿，好的廣播稿會(huì)帶來更好的節(jié)目效果，廣播稿應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的情感電臺(tái)廣播稿（精選20篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

情感電臺(tái)廣播稿14

夜，已深了，星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于的輕松了。午夜情感電臺(tái)能在一個(gè)個(gè)失眠的夜晚陪你度過，伴著你靜靜入睡，感情故事是最能觸動(dòng)人們的，午夜情感電臺(tái)傾聽他人的煩惱，解決生活中的糾結(jié)，或許這也是一種。

午夜情感電臺(tái)片花;

就讓我們淡淡的品一杯香茗，靜靜地訴說自己的感情故事。

電臺(tái)，是我們年少輕狂時(shí)

深夜里撕下面具后，依賴的東西

也是我們，寂寞孤獨(dú)時(shí)最好的證明和表現(xiàn)

如今

離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了

而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時(shí)光

就當(dāng)懷念吧

現(xiàn)在的電臺(tái)充斥著大量的垃圾廣告

就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的電臺(tái)

那些年在外邊的時(shí)候，也習(xí)慣了在電臺(tái)里的晚上里靜靜睡去..

從出生，我們就開始了生命的成長(zhǎng)：童年、青年、中年、老年……不管是哪個(gè)年齡層，我們都在不斷地成長(zhǎng)。而這個(gè)過程中自然會(huì)有悲傷有歡喜，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分，我們今天稱之為“成長(zhǎng)的煩惱”。現(xiàn)在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長(zhǎng)的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱。

心靈的風(fēng)采，心靈的回眸，心靈的傾訴，心靈的語言似脈脈月華，拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。

情感電臺(tái)廣播稿15

也許很多人會(huì)說，誰都愿意有一個(gè)好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎么可能總是保持好心情？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí)，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。

我們可以通過學(xué)習(xí)，具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也可以通過學(xué)習(xí)，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

一、認(rèn)識(shí)自己，知道“我是誰”

自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事，因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展，所以就會(huì)有對(duì)自己的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己等等。

二、確立目標(biāo)，知道“我到底想要什么”

現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價(jià)。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選擇間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂。

人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短，我們不必要求自己立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃，那種方向性會(huì)使我們感覺塌實(shí)和充實(shí)，并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標(biāo)時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自己能夠做什么，二是清楚自己的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對(duì)自己的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自己設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。

三、能建設(shè)性地滿足自己的需要

每個(gè)人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結(jié)果使自己陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自己。

四、能與自己和他人友好相處

對(duì)自己友好就是不苛求自己，學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己，并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自己。對(duì)他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點(diǎn)，發(fā)掘他人的長(zhǎng)處，能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會(huì)需求，使自己多一份好心情，還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。

五、能保持開放的心態(tài)

首先是指能敞開心扉面對(duì)世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助于保持心情舒暢；其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說成長(zhǎng)與發(fā)展，連生存都會(huì)出問題。

六、注意軀體健康

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

七、不斷提高解決問題的能力

一個(gè)人活在世界上，總會(huì)遇到各種各樣的問題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。

八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)

人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的情況下，助人會(huì)使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的能力都有限，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

九、要懂得勞逸結(jié)合

要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)間。

十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí)，在必要時(shí)尋求專業(yè)幫助

生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對(duì)這類事件，我們能為自己做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自己成長(zhǎng)的資源，我們的痛苦就沒有白受。

篇三：電臺(tái)情感廣播稿

合：親愛的老師們、同學(xué)們：

甲：大家中午好！興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。

在明媚的春光里，滿載著老師們和同學(xué)們的希望，我們同學(xué)的好朋友——興華小學(xué)“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點(diǎn)十五分至三十分，現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進(jìn)行直播，請(qǐng)各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽。

乙：廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識(shí)、心理故事、心靈祝福等知識(shí)為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。

甲：為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績(jī)，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進(jìn)行了溝通。我們今天來聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。

乙：親愛的同學(xué)們，你們是否有過這些現(xiàn)象：寫作業(yè)時(shí)拖拖拉拉，功課學(xué)習(xí)困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠?qū)е碌摹６韲逃覟跎晁够f過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。

甲：注意力是我們學(xué)習(xí)和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響自己的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績(jī)的高低。我們熟悉的科學(xué)家們都是注意力高度專注的人，一項(xiàng)對(duì)科學(xué)天才進(jìn)行成功素質(zhì)研究的調(diào)查表明：專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學(xué)家有關(guān)的注意力小故事：《牛頓吃雞》

乙：《牛頓吃雞》

有一天，一位朋友來看望英國的大物理學(xué)家牛頓，并和他一起共進(jìn)午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng)，就獨(dú)自一個(gè)人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個(gè)玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤里，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個(gè)小時(shí)后，牛頓從書房里出來，他感到肚子有點(diǎn)餓了，于是揭開盤上的蓋子。當(dāng)他看到盤里的雞骨頭時(shí)，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯(cuò)了！”說完，他又回到書房繼續(xù)工作去了。

甲：由此可見在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱耍▏飳W(xué)家喬治…居維葉說：“天才，首先是注意力。”

乙：那么你們是不是注意力方面的高手呢？讓我們一起來做一個(gè)小活動(dòng)吧，活動(dòng)名稱：我說你做

游戲規(guī)則：請(qǐng)注意聽口令，當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時(shí)候才做相應(yīng)的動(dòng)作。

同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎，現(xiàn)在開始：

起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手

手放下 全體請(qǐng)坐

甲：通過剛才的活動(dòng)，你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進(jìn)行

生活常識(shí)大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人？

想一想：A、你們家里門鎖當(dāng)你們開門時(shí)朝左擰還是朝右擰？

B、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過幾條馬路？

C、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺(tái)階？

D、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？

E、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎？

乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時(shí)會(huì)幫我們的大忙。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得。現(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。

甲：（1）、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

乙：（2）、學(xué)會(huì)自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)。

甲：（3）、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

乙：（4）、做些集中注意力的訓(xùn)練

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。

甲：（5）、要有對(duì)自己有信心

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長(zhǎng)從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為，因?yàn)檫@種狀態(tài)是可以改變的。

乙：（6）、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系

同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會(huì)兒干干這個(gè)，一會(huì)兒干干那個(gè)。結(jié)果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學(xué)習(xí)也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時(shí)的精力，比如背誦20個(gè)英語單詞，看我能不能背誦下來。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間，永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時(shí)候，像一棵樹；行動(dòng)的時(shí)候，像閃電雷霆；休息的時(shí)候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢(shì)兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

甲：有些同學(xué)可能會(huì)說，我現(xiàn)在上課就愛走神，怎么辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：

乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時(shí)候，對(duì)自己說： 回到這來，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說，回到這來 ，然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次，沒關(guān)系，堅(jiān)持住，一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越專心了。

甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾，讓你無法集中注意力，就對(duì)自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個(gè)深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說：回到這來。 讓你轉(zhuǎn)移回注意力。

乙：（3）專注呼吸 ：這是一個(gè)基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個(gè)放松練習(xí)。休息的時(shí)候可以做。長(zhǎng)吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長(zhǎng)吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時(shí)間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動(dòng)作。 呼氣的時(shí)候，把身體力的緊張一起呼出。 如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續(xù)呼吸。 盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。

甲：希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)習(xí)成為一件快樂的事。

乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學(xué)們，下次再見！安全紅領(lǐng)巾廣播稿愛護(hù)紅領(lǐng)巾廣播稿愛國主義教育廣播稿