第一篇：《生活的節奏》(作文)（推薦）

生活的節奏

高三（3）班 張依雨

時光靜淌，歲月卻擲地有聲地嘩啦啦地就流走了。

我們翻著日歷紙看日子一天天地流淌，我們盯著鐘表聽著嘀嘀嗒嗒的聲響，明白時間在一分一秒地流逝。

于是我們的生活也便跟著流轉，卡著分分秒秒的關口，不敢停留佇望。時間似乎從來沒有跑得這么快過，每個人仿佛都在竭盡全力地飛奔，不是跟著時間的腳步，而是為了追隨時代的步伐。

路上的行人行色匆匆，邊走邊大口大口地咬著剛從路邊小攤上買來的饅頭，豆漿還來不及插上吸管胡亂地塞進包里，生怕一拿出來就又會浪費好多時間似的。

遠遠地望見車站里來了一輛車，一手饅頭，一手大包小包一搖一晃地進行百米沖刺，待辛辛苦苦地奔到了，猛然發現居然人滿為患，人們推搡著上車，生拍落后一步就會連站的一席之地都會被奪走。司機狂吼著“別上了”，有人抱怨著“那還要多久啊”、“這車怎么這么慢啊”??

回望公交車站簡直成了早起梳妝、早餐的最佳場所：有女人對著鏡子左看右看；有小孩一手面包一手牛奶地解決早餐；還有很多人和我一樣茫然，伸長了脖子眺望公交車來的方向；不時有老人跺著腳埋怨公交車有多慢；有人不時地看手表，動作機械繁復，眼神哀怨??

什么時候，快成了我們追求的唯一目標？沒有最快，只有更快的觀念簡直就是都市生活的信條：出行有飛機、高鐵；就餐有各種快餐；交流有網絡通訊；甚至購物都只是在家里點點鼠標的事。

這還遠遠不夠，快，人們要更快，快到要趕上時代步伐，快到趕超發達國家。難怪有人說，現在城市人們的普遍問題就是浮躁。

因為浮躁，所以不斷追求無意義的更快；因為浮躁，所以虛浮到社會問題百出；因為浮躁，所以金錢觀、價值觀被極度扭曲，食品安全問題、社會腐敗現象層出不窮??

然而，越是浮躁，離成功、離幸福也就越遠。

曾幾何時，我們也有“采菊東籬下，悠然見南山”的追求；曾幾何時，我們也有“淡泊以明志，寧靜以致遠”的信念；曾幾何時，我們也有在慢中品味幸福的無限樂趣??

那么，為什么不試著慢一點，再慢一點？不要讓焦躁占據了心靈的凈土，不要讓浮躁阻滯了對幸福的追求。

有時候快并不意味著離成功更近，也不意味著更接近幸福，“慢”也是一種藝術，是一種風格，是一種生活的極致。也許擯棄浮躁，以寧靜之心看待生活，你會收獲別樣的風景。

就讓我們“快”中有“慢”、“慢”中有“快”地把握時代變化的脈絡，循著自己內心的執著，寧靜而高效地收獲幸福，走向成功。

讓生命恬淡如一泓湖水，流而不急，緩而不遲地沉淀在歷史的河床里。

第二篇：英語作文 生活節奏

任何事情都有兩面性，生活節奏的快與慢，也是有好處和壞處的，看看你喜歡哪種生活？ 快生活節奏的好處：

1.生活節奏較快，恰好說明我們的社會在進步，經濟在進步。

2.快的生活節奏能使你在最短的時間辦最多的事情，充分提高了工作、生活效率。3.也就是說，通過自己的努力，別人花很長時間才取得的成就可能你很快就可以做到。4.然后你有更多的時間去做更多的事情，不斷地取得更多的進步，不斷的變得越來越優秀。5.自然而然，為國家，為公司，做出的貢獻就比別人更多。

壞處：

1.學習、生活、工作壓力大，導致神經一直處于緊張狀態，不利于身心健康。2.由于長期持續的緊張和勞累過度，增加死亡的可能性。3.容易導致失眠、煩躁、抑郁等癥狀的發生。

慢生活節奏的好處：

1.社會壓力與快生活節奏的社會壓力相比要小一些。2.可以充分享受生活，做自己喜歡做的事情。3.有益于身心的健康。壞處：

1.有可能使人變得懶惰，好吃。

2.對國家、社會沒有完全作出自己的貢獻。

就我自己而言，我還是更喜歡慢生活。因為我是成都人。成都就號稱是一個慢生活節奏的城市。休閑、愜意、安逸的生活，讓我十分喜歡自己的家鄉。

第三篇：放慢生活節奏 讓生活慢下來

放慢生活節奏 讓生活慢下來

當今社會，競爭白熱化，快速的生活節奏，超負荷的工作壓力嚴重地損害了人們的身心健康。英國有位時間管理專家指出“那種不眠不休的工作，是一種自殺式的生活”。在生活節奏不斷加快的勁頭，我們需要靜下心來思考人生的意義和生命的真諦，放慢生活節奏，讓生活慢下來。

“慢生活”是一種生活理念和追求。慢，其實是一種意境，一種回歸自然，輕松和諧的意境。因此，從某種意義上來說，“慢生活”是一種積極的生活方式，一種健康向上的心理狀態，一種“富”的充實，“窮”的快樂的生活狀態。“采菊東籬下，悠然見南山”，樂觀、豁達的人生態度，這正是現代人所需要的。

放慢生活節奏，讓生活慢下來，有助于培養積極向上的社會心態。當前經濟的快速發展，給國人創造了機會的同事也催生了從未有過的競爭與生存壓力。面對職場和生活壓力，人們易產生緊張、焦慮和抑郁等父母情緒，引發整個社會的浮躁，甚至可能影響經濟社會的健康發展。因此，我們需要以感恩知足的生活態度，豁達平和的心理去面對人生的挫折和困境，調整原有的心理定式和行為模式，放松心理，享受健康人生。

放慢生活節奏，讓生活慢下來，有助于增強文化自信。泱泱大漢，煌煌盛唐，當這些盛世湮滅于歷史長河時，留給人們的是扎根在民族靈魂深處的文化自信。在經濟全球化時代，我們要建設獨立自主的有中國特色的社會主義，這既是民族自強之路，也是建設世界健康的文化生態的召喚。所以，有著悠久歷史的中華文明理應創造自己的新文化。而如何保持中華文化的優良傳統，增強文化自信，進而在世界文化大舞臺上展示有個性的民族文化，使中華文化得到創造性的發展，則是我們必須思考的問題。

放慢生活節奏，讓生活慢下來，有助于培養理性思考能力。在當代生活中，現代化社會推崇“標準化”操作模式，世俗思想潮流潛默移化地對我們進行改造，對我們的生活方式，文明習慣乃至人生境界產生巨大的影響。古人云“三四而后行”“先謀后事者昌”。在日常生活工作中，任何事情都不是單純的奔波勞累可以企及的。對于當下盛行的跟風潮流，我們需要秉承淡泊平和的心態，克服盲從自卑心理，理性分析問題，根據自己的實際情況作出自主選擇。

“九層之臺，始于壘土;千里之行，始于足下”任何事物都不是一蹴而就，立馬成功的。追逐名利，迫切渴望一蹴而就的人們不妨靜下心來，放慢前進的腳步，欣賞會沿路的風光。正如作家米蘭.昆德拉所言，要慢下來，因為自在有為的生活是急不來的。

第四篇：從上海人的生活節奏說起

從上海人的生活節奏說起

常常聽到人家說上海人的生活節奏很快，在這里我就很想說兩句了。我覺得上海一些人的生活節奏快不能代表所有人，請不要忽視不同職業、不同收入水平的人群，他們的生活有著本質的不同，整天無所事事的小市民可是比比皆是。我覺得人們對生活節奏產生的所謂加快的感覺應該多少來自時間不夠用的感覺，但這不是生活節奏加快的罪魁禍首。懂得管理自己的時間和注重生活與工作間的平衡的人是不會讓自己的時間總是不夠用的，人不是機器，運作亦有極限，當然，這還需要有同樣懂得尊重他人時間安排，同樣生活計劃井井有條的人出現在生活中。在上海的日常生活被不可避免地程式化是又一個讓人無法回避的問題。有時候這種忙碌的低效率現代生活讓人感覺窒息。由于上海的交通壓力巨大，人們在外出辦事的過程中需要預先對自己的行程所要耗費的時間作出較為準確的雨季，你的時間會因為各種各樣的公共潛規則，也可以叫公共秩序而遭到無情的浪費，盡管這種制度的約束下也帶來了許多時候的井然有序，所以我們總是能看到預計被打亂而匆忙奔波的人們，于是人們就開始感嘆“我們的生活節奏真是快啊~”有時候，這種強烈壓抑的時間緊迫感會把人逼瘋，全面歸正的公共制度之下，人情禮讓等細節遭到了漠視，也不乏一制度規范為口號無視他人感受的行為，且不去細說了，人們開始破口大罵對方的-1-

不是，過分挖苦他人的不慎行為，為雞毛蒜皮的小事爭論，我們應該把這看作壓力使然嗎？希望我這只是杞人憂天。

我想說的是人們之所以感到緊張并不是因為事多而難于安排那么簡單，更多的時候則是因為在制度的約束下，我們完成任務的時間周期不可避免地延長了，填補了我們安排好的生活中的可憐的一點點空隙，讓人覺得沒有休息和停頓，不見得所有人都在做超乎其他地方人許多的事，但這里的人們卻付出了更多的時間，生活在大都市的人們要比別的地方的人們更加辛苦。上海是一個美麗的城市，驚嘆果然建設成就的同時，也要現實理性地看到這個城市的方方面面，生活才有正確的心態作導向，抱怨社會主義是沒用的近日，國家有關部門公布了全國21個城市的居民生活節奏調查：我市比上海、北京、深圳等城市日生活節奏慢了1.8小時。此份調查帶給我們啟示與思考---在城市競爭日益激烈的今天，“慢半拍”會給城市帶來什么影響？我們究竟慢在了哪兒？

此項調查是由創新市場調查公司完成的。調查人群是哈爾濱和上海22歲至55歲的在職人員各400人，分為公務員、經理、普通員工、白領、專業技術人員及其他六個階層，包括生活起居、工作態度、課余學習、家庭生活、社會觀念等幾大類100個問題（見表格）。據該公司負責人講，生活節奏即指對時間的有效利用，某種程度上能看出一座城市的發展速度。

“同樣做一件事，南方人比我們更算計時間?！惫ご笕宋膶W院博導王亞林說，1.8小時表明了我市與南方城市在市場組織方式下的“現代化差距”。生活節奏的慢僅僅是表象反映，深層次反映了體制、觀念、社會運行機制、社會管理效率、經濟競爭度上的“慢”。他說，時間是社會最寶貴的資源之一，“慢節奏”無疑是對這種資源的浪費。

王亞林說，“慢半拍”對于整個社會意味著效率低下，創造的財富少；對個人而言，則是個人生命、素質提高以及生活質量的一種消極“信號”。他說，每個人每天的“慢”堆積起來，則造成整個城市的“慢”！

滬哈兩地日生活節奏調查表（部分）

問 題 上海 哈爾濱

上班第一件事做什么收發伊妹兒與客戶聯系瀏覽報紙或同事問候

午休多長時間開始工作 24分鐘45分鐘

一周幾天在外吃飯 3天5天

晚上幾點停止工作 19時 17時30分

每天用于純工作時間6.6小時5.4小時

吸煙時通常干什么 看報紙與同事聊天

日手機量與工作有關占多少44% 15%

余錢準備做什么買股票、債券或投資 儲蓄或購房投資方向與依據 依自己興趣和經驗聽朋友介紹、從眾

第五篇：人民生活節奏的加快和生活水平的提高

人民生活節奏的加快和生活水平的提高，塑料的用量卻與日俱增。1996年，我國的塑料包裝用量達243萬噸，年平均增長率超過 20％，特別是城市、主要交通沿線、旅游景點的垃圾中塑料廢棄物迅速增加。據調查，北京的生活垃圾年產量已達300萬噸，其中廢塑料約占3％，年增長率達48％。沿海地區城市的垃圾中塑料成分更高，達8－10％。這些廢塑料在垃圾中占的比例若以體積計算，已達三分之一以上，而且大大增加了垃圾處理的難度和費用。由于廢塑料幾百年都難以降解，若丟棄在自然環境中，會給蚊子、蒼蠅和細菌提供生存繁育的溫床；若埋藏在地下，則容易污染地下水，妨礙植物根系生長，破壞土壤品質，影響作物收成；若用火焚燒處理，將產生多種有毒氣體?！鞍咨廴尽币殉蔀楫斍拔：ξ覈鐣h境的一大公害，嚴重阻礙了我國經濟和環境的可持續發展。這難道不是科技發展的弊端嗎？所以我認為“科技發展弊大”。

對方辯友好！我認為“科技發展弊大”！既然你們剛才提到了環保，我們反方也有事例要列舉。科技發展會破壞環境，間接也給人類的身體健康造成極大的危害。就像汽車，它雖然給我們帶來了方便，但是汽車會排放出廢氣，污染大氣，人呼吸了這種空氣會患??；許多工業用品和生活用品的大量使用，破壞了地球的“保護神”──臭氧層?？?，這是南極上空的臭氧層破洞，（出示“南極上空的臭氧層破洞”圖片）2000年這個破洞的面積就達到了2830萬平方公里。臭氧層破洞面積增加，也導致人類要接受紫外線的強烈輻射。而這種輻射的后果就是人類白內障、皮膚癌等各種疾病的增加? ?所以說，科技發展弊大！

人類跨入21世紀，世界發生了多少驚人的變化。在人們為科學技術突飛猛進的發展欣喜之余，又經歷了更好的不安甚至災難。除了對高科技特別是生物科技的發展所帶來的恐慌之外，戰爭和疾病似乎直接將人類帶到了地獄之門。各種病毒的侵入,汽車身后的尾氣,工廠的廢氣等等無補侵害著我們美麗的家園.試問為什么我們的家園受到了威脅,為什么樹木被大量的砍伐,為什么空氣不在新鮮,這一切一切正是科技帶來的種種罪證.現代科技是給我們帶了一些舒適與方便,可同時也帶了幅面影響,試問沒有了美好的環境人類該怎么舒適生存呢?如果人們還不趕快對自己犯下的錯誤進行補救的話,人類終將會被科技所毀滅.子物理理論的發展是的人類掌握了核能技術但是也帶來了廣島和長琦的核災難，帶來了人類五十年的“恐怖的和平”，人類第一次具有了自己毀滅自己的能力。另外還有層出不窮的核事故，以蘇聯的切爾諾貝利最有名（具體數據請你自己上網搜索），化學的發展使得我們獲得了前所未有的改造自然的能力，但是我們的火藥和炸藥也傷害了數千萬計的人類同胞。我們的化學合成技術是的我們造出了自然界本不存在的東西，可現在我們也被白色垃圾所困擾，被化學污染所毒害，為什么我們國家現在有那么多的小孩罹患白血病，很重要的因素就是家庭裝修中使用的化學粘結劑，還有破壞臭氧層的氟利昂。石油勘探技術的發展是的人類前進的步伐大大加快我們已經能夠以超過音速的速度飛行了，可是這也帶來了太多的戰爭太多的紛擾，也使得地球開始感冒發燒。生物技術的發展使得我們具備了以前由上帝壟斷的創造生命的權力，可是在這也帶來了倫理的紊亂。總之，科學的進步總是伴隨著相應的弊端危險的，今天我們必須正視這些負面影響否則我們人類可能最終會毀滅于自己的手中。2人身安全越來越沒保障.現在平均每天都有數以萬計的犯罪行為發生.而其犯罪手段大多都與當下時新科技相關.尤其是槍械犯罪,更是讓普通人民防不勝防.而從第二次世界大戰我們已經可以看出,隨著科技的發展,現在的戰爭所造成的破壞與損失以遠遠不是以前可比.甚至有可能造成人類滅亡的命運.3人類身體素質大不如前.隨著科技發展,氣車,火車,飛機等各種交通工具的出現使人類的日常生活發生了重大改變,人類已經不再總是依賴自己的兩條腿,因而現在的人類的身體素質和以前相比已經是不能相提并論.以前項羽“力拔山河氣蓋兮”在當今的社會已經是不可能再出現.而這種情況繼續發展下去則有可能使人的四肢萎縮,使人類出現一個新的形態.4各種新興病菌不斷出現,很多病菌的殺傷力已經遠遠超過以前的病菌的破壞力.這是由于醫藥科技的迅速發展加快了病毒的變種.以至于科技的發展速度已經跟不上病毒的變種速度.或許有一天人類會滅亡于某一場大的瘟疫.5人民生活節奏的加快和生活水平的提高，塑料的用量 與日俱增。1996年，我國的塑料包裝用量達243萬噸，年平均增長率超過 20％，特別是城市、主要交通沿線、旅游景點的垃圾中塑料廢棄物迅速增加。據調查，北京的生活垃圾年產量已達300萬噸，其中廢塑料約占3％，年增 長率達48％。沿海地區城市的垃圾中塑料成分更高，達8－10％。這些廢

塑料在垃圾中占的比例若以體積計算，已達三分之一以上，而且大大增加了 垃圾處理的難度和費用。由于廢塑料幾百年都難以降解，若丟棄在自然環境中，會給蚊子、蒼蠅和 細菌提供生存繁育的溫床；若埋藏在地下，則容易污染地下水，妨礙植物根 系生長，破壞土壤品質，影響作物收成；若用火焚燒處理，將產生多種有毒氣體。“白色污染”已成為當前危害我國社會環境的一大公害，嚴重阻礙了我國 經濟和環境的可持續發展。

6科技的發展是以破壞為前提的，以不斷的總結為基礎的。所以他的發展跟進一步的深化必將對環境帶來一定程度的負面影響。在著眼于慢慢的歷史長河來看，這中破壞將隨科技的發展程度更加嚴重！

7.現今社會，汽車隨處可見，不僅對人的身心造成很大的危害，對大氣也造成了污染。普天下的生物都一定程度上受到這種“科技產品”侵害，人類為了自己的方便，而不顧其他地球生物的安危，這是自私的。退一步講，汽車對人類也有很大的危害?？照{和電冰箱中的氟利昂也破壞著我們寶貴的大氣層。所謂的高科技產品把世界變得骯臟，死板，自由的大地被人類一點點吞噬，自由的天空被人類一點點縮小，自由的大海也被人類一點點侵占。

8目前隨著生物技術的迅猛發展，生物安全問題已經成為影響整個國家、整個世界政治、經濟、安全與和平的大命題。近年來，特別是美國“炭疽感染事件”后，生物安全問題備受國內外關注，生物安全術語也經常見諸于政府或非政府組織文件，見諸于各類媒體。SARS的全球流行無疑會使全世界各國更加關注生物安全問題，并將其作為國家安全的組成部分。

9較其他理化實驗室或其他各類實驗室而言，微生物和生物醫學實驗室是一個特殊的實驗室，在其中工作的每一個人以及與其接觸的周圍環境，都存在很高的患有感染性疾病或影響身體健康的危險。微生物實驗室管理上的疏漏和意外事故不僅可以導致實驗室工作人員的感染，也可造成環境污染和大面積人群感染。國內外實驗室意外感染的事故并不少見，嚴重者不得不宰殺成千上萬只實驗動物，甚至導致實驗室工作人員死亡。

10人們在開發利用生物技術時，有可能出現意想不到的安全問題。正如目前廣受關注的各類轉基因活生物體環境釋放后對生物多樣性所構成的危害。此外，基因工程藥物、疫苗，轉基因食品，基因治療等都可能存在類似問題。生物技術的誤用以及生物技術的非道德應用也可能帶來很大的安全隱患。體細胞克隆人的研究使是突出一例。

11和我們使用的任何一種工業產品一樣，空調必然會給我們的環境帶來一定的負擔。幾年前，空調對自然的影響主要集中討論在制冷劑對地球臭氧層的破壞上，但是這些年，由于制冷劑更新行程的發展，這已經不是主要因素了。未來空調對自然的影響還是體現在能耗這個領域，空調能耗已占我們生活和工業總能耗中很大的比重。能源的開材和給大氣環境釋放大量的熱量，己以給我們的自然環境響成的很大的負擔，這才是我們長期以來要解決的重大問題。

12對倫理道德的挑戰：克隆的問題迄今能不見對人類有什么好處，諸如治病什么的優點只停留在頭口上，相反，克隆問題給人類的倫理道德帶來了巨大的挑戰；還有對人類安全的破壞：科技是伴隨著高風險，在科技的發展過程中經常出現了大規模的悲劇，比如廣島原子彈、切爾諾貝利核泄漏從科學發展到全球化 從全球化到 全球化的弊端 如文化流失 經濟強勢下的文化侵略等等 ；從全球化到思想的流變 最好舉些例子 如美國跨掉的一代，大量消耗地球上有限的物質資源；某些現代科學產品會對人體健康產生不利

事實確實是這樣?？墒谴蠹乙仓?，科技也給人類的健康帶來了影響。手機輻射使許多人因此患上了疾病。工業廢水污染了原先清澈的河流，讓原來以這些河流賴以生存的動物飲用這些水以后，患病甚至死亡……這難道不是科技發展帶來的弊端嗎？當今社會，科學發展迅速，許多高科技產品不斷涌現，電腦、汽車、洗碗機、洗衣機……已經走入尋常人家的生活。它們確實給我們的生活帶來了不少便利，但是與此同時，它們也使人類的基本能力逐漸喪失。有了電腦，人們不再用人腦去思考一些東西，因為只要利用電腦就能辦到；有了汽車，人們不再習慣走路散步，取而代之的是開車兜風；有了洗碗機，人們不再用手去洗碗，也許有一天人類會忘記怎樣洗碗?？萍嫉陌l展，讓人歡喜讓人憂。喜的是它給我們的生活提供了最大的便利，憂的是它終有一天會讓電腦代替人腦，機器代替雙手，到時主宰這個世界的不再是我們自以為聰明的人類，而是那些人類發明的機器！所以，我認為：科技的發展會抑制人的全面發展。再如飛機、火箭、網絡、衛星最初都是為軍事戰爭而出現的相同的科技在為人類造福的同時也被用作毀滅人類的幫兇。所以我方認為：科技發展弊大于利！