第一篇:開學(xué)第一課
開學(xué)第一課
活動(dòng)目的:
為了讓學(xué)生從舒適的暑假生活順利地過渡到緊張忙碌的學(xué)校生活中來,對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常行為規(guī)范教育,行為習(xí)慣養(yǎng)成教育、安全教育,讓學(xué)生能盡快收心,投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)入談話:
暑假生活已經(jīng)結(jié)束了,我們重返校園,又長大了一歲,暑假生活的悠閑與舒適已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去了,我們要盡快的調(diào)節(jié)自己的情緒,投入到新的學(xué)習(xí)之中。
二、學(xué)習(xí)規(guī)范
重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的,什么是不對(duì)的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
(一)常規(guī)教育
1.重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的,什么是不對(duì)的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
2.作息時(shí)間的安排:早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午讀時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間,并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強(qiáng)調(diào)必須遵守)
3.集體活動(dòng):五分鐘的崗位勞動(dòng)、集合整隊(duì)、放學(xué)整隊(duì)回家、眼
保健操、值日生工作。
(1)周一至周五需穿校服,佩戴紅領(lǐng)巾,不佩戴者要記錄下來,扣分并在班內(nèi)公布。
(2)不允許帶零食進(jìn)教室。
(3)上早操、課間操隊(duì)伍做到靜、齊、快,出場不擁擠,講秩序;眼保健操須按時(shí)、按要求、高質(zhì)量完成。
4.課前準(zhǔn)備:按課表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。
5.上課聽講:坐姿端正、積極思考、不影響他人學(xué)習(xí)。
6.下課活動(dòng):注意安全、團(tuán)結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠,課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩,不玩危險(xiǎn)游戲,不瘋趕打鬧,不爬欄桿,做有意義的課間活動(dòng)。
7.放學(xué)要求:按時(shí)回家,不結(jié)伴玩耍,注意交通安全,嚴(yán)格站路隊(duì)回家。
(二)安全教育
這是我們常掛在嘴邊的問題。在這里再強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)。
1.有事必須請(qǐng)假,不遲到、不早退、不曠課,放學(xué)按時(shí)回家。
2.上下樓梯靠右行,不追逐打鬧,不大聲喧嘩,不搞惡作劇。
3.不爬樹、墻、門窗、護(hù)欄、防護(hù)網(wǎng)等高物。
4.遵守交通規(guī)則,不搶道、不爭行,不在公路兩旁玩耍,不爬他人車輛,嚴(yán)禁乘坐“三無”車輛。
5.不到溝、灣、塘、河里洗澡、溜冰、玩耍,遠(yuǎn)離溺水安全隱患。
6.注意飲食衛(wèi)生。不吃過期、變質(zhì)、“三無”等不衛(wèi)生食品。上
下學(xué)途中不買零食。
(三)衛(wèi)生習(xí)慣:
1.教室里將桌椅擺放整齊,抽屜內(nèi)無雜物。地面無紙屑,教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈,講臺(tái)上的物品擺放整齊。
2.每個(gè)學(xué)生要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤理發(fā),勤剪指甲、勤換衣。不吃零食,不挑食,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾。
3.宿舍衛(wèi)生要及時(shí)打掃。
4.抓好教室的衛(wèi)生保潔工作,加大監(jiān)督力度,促使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
經(jīng)過了一個(gè)假期的休息和調(diào)整,今天,我們又回到了學(xué)校,開始了新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)。回首過去的一學(xué)期,經(jīng)過全班同學(xué)的共同努力,我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽儭_@成績凝聚了我們班級(jí)每一個(gè)人的努力和付出,是我們?nèi)嗤瑢W(xué)勤奮好學(xué)、同心同德、緊密團(tuán)結(jié)、銳意進(jìn)取的結(jié)果。同學(xué)們,我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到,成績只能代表過去,展望新學(xué)期,我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn),需要我們更加刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)圖強(qiáng),俗話說:一份耕耘,一份收獲。成功的結(jié)果來源于點(diǎn)滴的過程。在新的一學(xué)期,我希望大家記住以下幾點(diǎn):
第一、樹立一個(gè)信心:我能我行
自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí),需要有決心、有信心、有毅力、有行動(dòng)。在這兒送大家三句話:“相信自己,我能成功!鼓勵(lì)自己,天天成功!超越自己,一定成功!”
第二、創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境:文明有序
每個(gè)同學(xué)是班級(jí)的縮影,每個(gè)學(xué)生都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌,同學(xué)們要做到語言文明,行為文明,在校內(nèi)不亂丟雜物;在家尊重父母。做一個(gè)熱愛班集體,遵守學(xué)校紀(jì)律、誠實(shí)守信、講文明懂禮貌、學(xué)習(xí)成績不斷進(jìn)步的好學(xué)生。
第三、培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣:自覺自律
學(xué)業(yè)進(jìn)步,貴在自覺。我們要在老師的引導(dǎo)下,培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自律,時(shí)時(shí)處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度及班級(jí)公約,自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真刻苦
新學(xué)期開始,我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí),認(rèn)認(rèn)真真上課,認(rèn)認(rèn)真真地完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”,“書山有路勤為勁,學(xué)海無涯苦作舟”,這些格言說的都是這個(gè)道理。
同學(xué)們,新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn),以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來。以更飽滿的熱情和更踏實(shí)的精神,迎接新的挑戰(zhàn),尋求新的發(fā)展,遵守學(xué)校規(guī)章制度,尊敬老師,刻苦學(xué)習(xí),熱愛勞動(dòng),關(guān)心他人,善于合作,以優(yōu)異的成績展現(xiàn)全新的自我。
第二篇:2018開學(xué)第一課
《開學(xué)第一課》觀后感 雅清小學(xué)三年級(jí)鄭涵儀
今天晚上我和媽媽在手機(jī)上一起觀看石家莊電視臺(tái)的《開學(xué)第一課 》節(jié)目,伴隨著雷鋒小學(xué)合唱團(tuán)的一首《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》節(jié)目開始了。本期節(jié)目的主題是“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣,做新時(shí)代好少年”。
第一位嘉賓是雷鋒小學(xué)的畢業(yè)生,現(xiàn)任職北京電視臺(tái)的編輯李娜老師,她給我們講述學(xué)習(xí)雷鋒精神,踐行雷鋒精神主題的故事。在雷鋒小學(xué)的校園里矗立著一個(gè)石頭雕像,他的原型就是雷鋒叔叔,走進(jìn)校園的學(xué)生每天都要在雕像前系著紅領(lǐng)巾敬禮。可是有一次我就忘記帶紅領(lǐng)巾,但是忘記帶紅領(lǐng)巾會(huì)被扣分,怎么辦?后來我給同學(xué)合謀騙老師的計(jì)謀被老師發(fā)現(xiàn),被請(qǐng)到校長辦公室,在校長了解情況后就對(duì)我倆說:“紅領(lǐng)巾是一種榮譽(yù),同樣是一種責(zé)任”這句話使我受用一生。
第二名嘉賓邀請(qǐng)了一位老石家莊人就是劉斌老師,去年全國創(chuàng)辦文明城市時(shí),劉老師奮戰(zhàn)在第一線,獲得了創(chuàng)城先進(jìn)個(gè)人的稱號(hào)。他給我們講述了石家莊創(chuàng)建文明城市過程中青少年做出的貢獻(xiàn)。師生們創(chuàng)建文明校園最主要是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,要弘揚(yáng)雷鋒精神,把雷鋒精神和核心價(jià)值觀要具體的落小、落細(xì)、落實(shí),把它融化到我們的學(xué)習(xí)和生活中去。
雷鋒的精神在人們的心中傳開,在公交車上紅領(lǐng)巾們的讓座;在雨天里熱心人的撐傘;在路上隨手撿起垃圾。這一切都是雷鋒叔叔教給我們的優(yōu)秀品質(zhì),我們無處不在學(xué)習(xí)雷鋒,雷鋒的精神也無處不在我們身邊展現(xiàn)。
第三篇:開學(xué)第一課
《開學(xué)第一課》觀后感
學(xué)校:靜海實(shí)驗(yàn)小學(xué) 班級(jí):五年級(jí)五班 姓名:陳馬月?lián)P 指導(dǎo)老師:陳靜
又是一年開學(xué)季,又可以看到我們最喜愛的節(jié)目——《開學(xué)第一課了》。今年的《開學(xué)第一課》請(qǐng)來了兩位班主任,一位是來自北京大學(xué)的撒貝寧撒老師,一位是來自北京外國語學(xué)院的何炅何老師,“雙北”學(xué)霸組合齊聚,助力新學(xué)期的啟航。
節(jié)目中雖然只有四堂課,但是卻能讓我們學(xué)到不少新知識(shí)。青少年的代表王源也來到了開學(xué)第一課,王源可不是只會(huì)唱歌跳舞的,他這次是和芮磊老師一起,在節(jié)目中展示了無殼孵化小雞的實(shí)驗(yàn)過程,就是想讓我們以科學(xué)精神、實(shí)踐精神和創(chuàng)造精神去探索未來。
“大眼睛”小女孩的照片大家應(yīng)該都看過,1984年,九年義務(wù)教育法頒布后,紀(jì)實(shí)攝影家解海龍便帶上自己的相機(jī),通過鏡頭去拍攝當(dāng)時(shí)基礎(chǔ)教育的現(xiàn)狀。解海龍叔叔當(dāng)年用鏡頭記錄下孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的渴望,引起社會(huì)的關(guān)注,并因此改變了他們的命運(yùn)。
解海龍叔叔的故事就告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該擁有夢(mèng)想,解叔叔的夢(mèng)想在他一張又一張的照片里面逐漸綻放,而和“大眼睛”同樣的夢(mèng)想,在一份又一份的愛心里面悄然開花,這就是夢(mèng)想的力量,一開始可能真的只是一個(gè)夢(mèng),但是只要我們不放棄,不停努力,不斷堅(jiān)持,夢(mèng)想就有可能成真!
我們是新時(shí)代的少年,我們是新時(shí)代的棟梁,我們要努力學(xué)習(xí),將來一定是我們的。
第四篇:2013開學(xué)第一課
2013開學(xué)第一課:乘著夢(mèng)想的翅膀
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2009年《開學(xué)第一課》視頻第一段下載 2009年《開學(xué)第一課》視頻第二段下載 2009年《開學(xué)第一課》視頻第三段下載 2009年《開學(xué)第一課》視頻第四段下載 2008年《開學(xué)第一課》視頻下載 《開學(xué)第一課》視頻資料匯總專欄
2013開學(xué)第一課主講夢(mèng)想:乘著夢(mèng)想的翅膀
今年并未像往年一樣起用龐大的明星陣容,挑選的夢(mèng)想主講老師中普通人第一次占到了一半的比例:地震最美舞者廖智、加油站媽媽鄭亞波、退休教師潘其華?[詳細(xì)] 2013年《開學(xué)第一課》9月1日央視一套首播
2013年《開學(xué)第一課》熱點(diǎn)
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2013《開學(xué)第一課》聚焦平凡人夢(mèng)想 王亞平等主講 開學(xué)第一課“乘著夢(mèng)想的翅膀” 講述平凡的夢(mèng)想 太空教師王亞平將授開學(xué)第一課
聚焦普通人的“中國夢(mèng)”《開學(xué)第一課》9月1日播出
歷年《開學(xué)第一課》回顧
? ? ? ? ? ? ? ? 聚焦兒童的春晚:2012開學(xué)第一課“美在你身邊” 2012《開學(xué)第一課》名人鼓勵(lì)同學(xué)“探索美”
劉大成化身講師 亮相央視2012《開學(xué)第一課》(圖)2012《開學(xué)第一課》劉洋、奧運(yùn)冠軍客串開講 2011《開學(xué)第一課》尋找中國兒童“幸福秘方” 2010《開學(xué)第一課》五大看點(diǎn) 億萬中小學(xué)生學(xué)圓夢(mèng) 3億學(xué)生同看2010《開學(xué)第一課》主題班會(huì)暢談理想 我的夢(mèng)·中國夢(mèng) 3億學(xué)生將聆聽2010《開學(xué)第一課》 周濟(jì)深情錄制開篇視頻 “代言”2009《開學(xué)第一課》 ? 2008年全國中小學(xué)開學(xué)第一課:知識(shí)守護(hù)生命 ?
追問:
幾點(diǎn) 回答:
2013年9月1日20點(diǎn)到21點(diǎn)40分
2013開學(xué)第一課:乘著夢(mèng)想的翅膀
? 1 ? 2 ? 2013年開學(xué)第一課宣傳片視頻:乘著夢(mèng)想的翅膀
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今年并未像往年一樣起用龐大的明星陣容,挑選的夢(mèng)想主講老師中普通人第一次占到了一半的比例:地震最美舞者廖智、加油站媽媽鄭亞波、退休教師潘其華?[詳細(xì)] 2013年《開學(xué)第一課》9月1日央視一套首播
今年的《開學(xué)第一課》將于9月1日20:00至21:40在中央電視臺(tái)第一套節(jié)目(CCTV—1)首播,9月2日9:00至10:40在中央電視臺(tái)一套節(jié)目(CCTV—1)重播?[詳細(xì)] 2013年《開學(xué)第一課》熱點(diǎn)
? 2013開學(xué)第一課宣傳片視頻 乘著夢(mèng)想的翅膀宣傳片
? 2013年《開學(xué)第一課》聚焦平凡人的“中國夢(mèng)” ? 教育部將組織中小學(xué)校統(tǒng)一收看《開學(xué)第一課》 ? “乘著夢(mèng)想的翅膀”寫給20年后的自己 ? 今年開學(xué)第一課 主講夢(mèng)想
? 2013《開學(xué)第一課》聚焦平凡人夢(mèng)想 王亞平等主講 ? 開學(xué)第一課“乘著夢(mèng)想的翅膀” 講述平凡的夢(mèng)想 ? 太空教師王亞平將授開學(xué)第一課 ? 聚焦普通人的“中國夢(mèng)”《開學(xué)第一課》9
月1日播出
歷年《開學(xué)第一課》回顧
? 聚焦兒童的春晚:201
2開學(xué)第一課“美在你身邊” ? 2012《開學(xué)第一課》名人鼓勵(lì)同學(xué)“探索美”
? 劉大成化身講師 亮相央視2012《開學(xué)第一課》(圖)? 2012《開學(xué)第一課》劉洋、奧運(yùn)冠軍客串開講 ? 2011《開學(xué)第一課》尋找中國兒童“幸福秘方” ? 2010《開學(xué)第一課》五大看點(diǎn) 億萬中小學(xué)生學(xué)圓夢(mèng) ? 3億學(xué)生同看2010《開學(xué)第一課》主題班會(huì)暢談理想 ? 我的夢(mèng)·中國夢(mèng) 3億學(xué)生將聆聽2010《開學(xué)第一課》 ? 周濟(jì)深情錄制開篇視頻 “代言”2009《開學(xué)第一課》 ? 2008年全國中小學(xué)開學(xué)第一課:知識(shí)守護(hù)生命 《開學(xué)第一課》介紹
《開學(xué)第一課》是教育部與中央電視臺(tái)合作的大型公益節(jié)目。自2008年起,教育部就和中央電視臺(tái)密切合作,于每年新學(xué)年開學(xué)之際推出《開學(xué)第一課》。這一節(jié)目針對(duì)中小學(xué)生的特點(diǎn)而設(shè)計(jì),靠他們喜歡的方式,使他們?cè)跐撘颇惺艿教找保欣谠鰪?qiáng)教育的針對(duì)性每年都是針對(duì)當(dāng)年最重要的事情選定節(jié)目內(nèi)容,有利于增進(jìn)教育的實(shí)效性?[詳情] 《開學(xué)第一課》歷年主題
2008年,首屆《開學(xué)第一課》在汶川大地震和北京奧運(yùn)會(huì)的背景下,以《知識(shí)守護(hù)生命》為主題,對(duì)全國孩子們進(jìn)行應(yīng)急避險(xiǎn)教育和生命意識(shí)教育。
2009年,第二屆《開學(xué)第一課》在新中國成立60周年背景下,以《我愛你,中國》為主題,為全國中小學(xué)生展示了一臺(tái)愛的主題班會(huì)。2010年,第三屆《開學(xué)第一課》的主題是《我的夢(mèng)中國夢(mèng)》,節(jié)目分為“我的夢(mèng)”、“堅(jiān)持夢(mèng)想”、“探索夢(mèng)想”、“中國夢(mèng)”4個(gè)篇章。
2011年,第四屆《開學(xué)第一課》,以“幸福”為主題,在由孩子、家長、學(xué)校、社會(huì)構(gòu)成的全景視野中,討論“如何讓中國孩子擁有幸福”。2012年,第五屆《開學(xué)第一課》,以“美在你身邊”為主題,通過探索美、創(chuàng)造美,傳遞美和和諧美向?[詳情] 1
第五篇:開學(xué)第一課
開學(xué)第一課
成長宣言:
我要成長!快樂健康成長比成績更重要。
我要樂觀!每天發(fā)現(xiàn)一件新的美好事情,學(xué)會(huì)對(duì)壓力說沒關(guān)系。我要自信!相信并發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的價(jià)值。我要超越!只跟自己比,超越自己就是贏。
我要感恩!珍惜身邊人、身邊事,每天想三個(gè)值得感激的理由。我要分享!就像生日蛋糕,和你一起分享的人越多,快樂越多。我要寬容!原諒別人的無心之過。
我要溝通!把自己的心事說出來,也做別人的開心果。
我要關(guān)愛!和長輩交朋友,和同伴交朋友,和動(dòng)物交朋友,和自然交朋友。我要贊美!幫助別人發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),也通過別人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。我要努力!付出的汗水越多,得到的幸福越多。我要奉獻(xiàn)!幫助別人能讓自己更快樂。中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的十個(gè)方面:
1、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來,取得成就。獲得滿足感。能夠從自己的實(shí)際情況出發(fā),自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù),而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí),能努力去克服爭取新的成就。
2、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性,有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系,在交往中互相理解,互相尊重,團(tuán)結(jié)互助,對(duì)人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見,正確對(duì)待他人的缺點(diǎn),善于與各種類型的人相處。
3、有正確的自我觀念,能了解自我,接納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。心理健康的中學(xué)生,不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我,承認(rèn)自我,接受自我,而且還要有自知之明。,對(duì)自己的能力、特長和性格中優(yōu)缺點(diǎn),能做到客觀、恰當(dāng)?shù)刈晕以u(píng)價(jià),既不自傲,又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí),生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷,能正確對(duì)待,安然接受。
4、情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度地表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。心理健康的中小學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑和快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn),但不會(huì)長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中,更不會(huì)因此而輕生。善于適度地表達(dá)和控制自己的情緒,能隨時(shí)排解各種煩惱,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒,,謙而不卑,自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反犯道德行為和規(guī)范,能在社會(huì)規(guī)范允許范圍內(nèi),滿足自己的合理需要,保持穩(wěn)定樂觀的情緒。
5、保持健全的人格。人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中,有正確的人生觀,能以此為中心,把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樂于生活、學(xué)習(xí)、興趣廣泛,性格開朗,胸懷坦蕩,辦事機(jī)智果斷,表里如一,行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
6、面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的中小學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí),能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性,不因此而影響和改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕御自己的情緒,以良好的意志力,克服前進(jìn)中的困難,自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制,隨時(shí)可以排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾,消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象,使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。
7、讓愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活、積極投入有樂趣的生活中,自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國家有意義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力,從事有意義的事業(yè),遵守社會(huì)公德,維護(hù)國家利益,勇敢承擔(dān)社會(huì)義務(wù),善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì)服務(wù)。
8、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。心理健康的中學(xué)生其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合,與其充當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色相適應(yīng),保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。
9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。心理健康的中小學(xué)生能夠面對(duì)激烈的社會(huì)競爭和快節(jié)奏的生活,保持良好的適應(yīng)狀態(tài)。能夠根據(jù)客觀的需要,主動(dòng)調(diào)整自己的言行,在暫時(shí)無法改變的客觀環(huán)境的情況下,能主動(dòng)改變自己,以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要,保持平衡的心態(tài),并能精力充沛地投入到學(xué)習(xí)和生活中。
10、有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。心理健康的中學(xué)生們保持相對(duì)穩(wěn)定而常態(tài)的生活方式,不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過度的焦慮和思危心理及不必要的負(fù)擔(dān)。能坦然處事,保持安定的心理狀態(tài)。善于合理的提出和表達(dá)自己的意愿及要求,不盲目沖動(dòng),表現(xiàn)與成人的反抗對(duì)立的情緒。能有效地控制和改變消極的逆反心理與行為,使之健康地成長。青少年法制教育宣傳
(一)原因剖析 警鐘長鳴 未成年人犯罪原因
認(rèn)真分析未成年人違法犯罪的原因是預(yù)防未成年人違法犯罪的重要前提。犯罪原因主要以下幾個(gè)方面:
一、未成年人自身方面的原因
1、情緒不穩(wěn)定,認(rèn)知能力低,辨別能力差
由于未成年人的心理不成熟,社會(huì)閱歷淺,缺乏明辨是非曲直的能力,認(rèn)識(shí)片面、固執(zhí)己見,情感豐富,但情緒不穩(wěn)定。因而當(dāng)有犯罪誘因時(shí),就會(huì)盲目犯罪。
如:某村15歲少女何某,在得知其好友安某(女,16歲)的男朋友被周某(女,18歲)奪去時(shí),內(nèi)心象安某一樣痛苦,后在安某的教唆下,“挺身而出、打抱不平”,竟用美工刀將周某的右面部劃傷達(dá)11厘米,致周某容貌毀損。
2、自控能力差,好奇心理強(qiáng),逆反心理重
哥們義氣嚴(yán)重,容易沖動(dòng)而感情用事,逆反心理較重,極易受外界刺激而走向極端。如:16歲的劉某,到重慶姑媽家認(rèn)識(shí)了專干偷雞摸狗之事的同齡人張某、謝某,不久即與其“桃園三結(jié)義”。后張某、謝某先后兩次邀劉某參與盜竊,劉某均予以了拒絕。但在第三次被邀時(shí),哥們義氣嚴(yán)重的劉某礙于情面,且認(rèn)為他們前兩次盜竊沒被發(fā)現(xiàn),遂產(chǎn)生了僥幸心理,便答應(yīng)去幫忙放哨。之后,劉某一發(fā)而不可收,最終踏入了犯罪的深淵。
3、盲目崇拜、模仿力強(qiáng)
渴求了解社會(huì)、接觸社會(huì),帶有很大盲目性,而這種盲目的模仿很容易讓他們誤入歧途。
如:15歲的少女唐某眼看其他的同齡人頸帶金項(xiàng)鏈,手拿名牌手機(jī),很羨慕,心理嚴(yán)重失衡。一天,看了一部帶有蒙面搶劫情節(jié)的影片后,唐某心生一計(jì),何不像影片中的劫匪一樣蒙面去搶一部手機(jī)呢?唐某將“計(jì)謀”付諸實(shí)施時(shí)被當(dāng)場抓獲。
4、性機(jī)能成熟、性心理扭曲
性知識(shí)滯后于性成熟,對(duì)性具有好奇感、神秘感和嘗試欲,使他們?nèi)菀捉邮苌鐣?huì)不良刺激,如荒誕淫穢的影視作品、書刊、錄像的影響,使性心理、性觀念、性道德產(chǎn)生扭曲而犯罪。
如:某市的16歲的少年鐘某,因迷戀黃色錄像不能自拔,每次看完黃色錄像后,總想“如法炮制”一番。一天,鐘某看見一位11歲的小女孩芳芳一個(gè)人在玩耍,便萌發(fā)了邪念,遂將芳芳強(qiáng)奸。
二、學(xué)校方面的原因
由于個(gè)別學(xué)校片面追求升學(xué)率、重分?jǐn)?shù)、輕品質(zhì)、重智育、輕德育,使德育教育流于形式,不能引導(dǎo)未成年人形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。有的教師管教方法簡單、粗暴、對(duì)“差生”打罵體罰,甚至開除,或者歧視冷落,放任自流,使學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感和逆反心理,甚至形成對(duì)社會(huì)的仇視心理,極有可能誤入歧途,導(dǎo)致犯罪。
三、未成年人犯罪的家庭原因
1、家庭的殘缺,是未成年人犯罪的“催化劑”
夫妻關(guān)系是家庭存在的基礎(chǔ),當(dāng)夫妻雙方感情破裂或者因?yàn)殡x婚、死亡、服刑以及其他原因失去了夫妻中的一方或雙方時(shí),不僅使家庭的完整性遭到破壞,而且會(huì)給未成年子女的心理造成很大的傷害,極易導(dǎo)致未成年人放縱自我,從而步入歧途。如:17歲的某大學(xué)生管某,從小在父母的爭吵和打架聲中生活,形成了內(nèi)向、多疑、孤僻、古怪的性格。今年初,與女友產(chǎn)生了矛盾的管某誤認(rèn)為是女同學(xué)沈某從中作梗,遂對(duì)沈某心懷不滿,想教訓(xùn)沈某。一天晚上,管某將沈某騙出校園,以沈某多管閑事為由先打了沈某一耳光,遭到了沈某的反抗,管某便用路邊的磚頭將沈某當(dāng)場打死,然后將尸體拖至路邊的菜地隱藏。
2、盲目寵愛、疏于管理,是未年人犯罪的“溫床”
父母對(duì)子女管教的方法不得當(dāng),過分溺愛子女,往往會(huì)適得其反,一旦未成年子女無理要求和過高的物質(zhì)欲望不能得到滿足時(shí),他們往往就不擇手段,滿足自己的欲望。如:15歲的在校學(xué)生牟某在條件優(yōu)越的家中是三代單傳的獨(dú)子,從小深得長輩溺愛,要啥有啥。牟某上中學(xué)后離開父母住校,時(shí)常邀約三朋四友“吃喝玩樂”,但有限的生活費(fèi)顯然難以滿足其如此高消費(fèi)。為了滿足自己的虛榮心和日漸膨脹的消費(fèi)欲望,牟某遂伙同社會(huì)上張某,在其學(xué)校周邊的游戲室等處采取搜身、毆打等手段,劫取他人錢物達(dá)11次之多。
3、簡單粗暴的家教是未成年人犯罪的“助推劑” 很多父母“望子成龍”,對(duì)子女嚴(yán)加管教,一旦子女達(dá)不到自己的期望值,就施以棍棒教訓(xùn),造成父母與子女之間情緒對(duì)立,互不信任,未成年人失去家庭依靠的溫暖,就會(huì)造成自暴自棄,墮入歧途。
四、社會(huì)方面的原因
1、不法分子引誘
未成年人由于涉世不深,很容易受人引誘。據(jù)統(tǒng)計(jì),某市近年的未成年犯中有10%的人是由別人唆使走上犯罪道路的。
2、不正之風(fēng)影響
以權(quán)謀私、拜金主義、享樂主義等腐敗現(xiàn)象、封建迷信沉渣泛起會(huì)腐蝕青少年的心靈。
3、腐朽落后的文化侵蝕
據(jù)統(tǒng)計(jì),有14.1%的學(xué)校附近有不健康書刊銷售,有26.1%的學(xué)校附近有錄像廳,有19.2%的人犯罪是黃色、暴力等書刊音像制品毒害誘發(fā)導(dǎo)致。青少年法制教育宣傳
(二)預(yù)防控制,自我防范,如何面對(duì)早戀?
一、該種瓜時(shí)種瓜,該種豆時(shí)種豆。早戀往往收獲的不是成熟的果實(shí),也許是生澀的苦瓜。
二、愛,包括男女之間的愛情,都是人類心靈的橋梁。戀愛和婚姻是一種承諾和責(zé)任,如果承擔(dān)不起這種責(zé)任,不如放棄。在人生的旅途中,男女的結(jié)合是一個(gè)十分慎重的選擇。選擇對(duì)了,雙方都會(huì)愉快地走完人生道路。選擇錯(cuò)了,可能一生在痛苦的道路上掙扎。
三、“移情別戀”,把精力用于學(xué)習(xí)上面,轉(zhuǎn)移自己的情愛,多參加集體活動(dòng),在集體活動(dòng)中開展正常的異性交往,轉(zhuǎn)移情感和注意力。
四、主動(dòng)向家長等過來人請(qǐng)教,告知自己的感受和苦惱,多聽聽他們的建議。如何避免陷入網(wǎng)絡(luò)的“陷阱”?
1.人類進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代,學(xué)生不可能把自己置于網(wǎng)外。但是必須看到,網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”,既能使你獲取知識(shí),增長見識(shí),也會(huì)使你墜入陷阱。
2.增強(qiáng)自我管理能力,不進(jìn)經(jīng)營性網(wǎng)吧,把網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)置于家長和老師的監(jiān)護(hù)之下。
3.轉(zhuǎn)移興趣,少玩游戲避免上癮。不要長時(shí)間上網(wǎng)。
4.克服好奇心,學(xué)會(huì)拒絕“網(wǎng)友邀請(qǐng)”。尤其對(duì)網(wǎng)吧老板的賒欠和關(guān)照,要嚴(yán)加提防,不要掉進(jìn)圈套。
五、戰(zhàn)勝孤獨(dú),走出虛幻世界。通過參加集體公益活動(dòng)和體育鍛煉,全面體驗(yàn)生活和快樂人生。面對(duì)毒品誘惑怎么辦?
1.不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人。如果發(fā)現(xiàn):一要?jiǎng)褡瑁h(yuǎn)離,三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
2.不趕時(shí)髦,不模仿。不要出于好奇心吸第一口,不能“下不為例”。堅(jiān)決杜絕第一口,才能遠(yuǎn)離毒品。
3.不聽取毒品能治病等花言巧語,不相信毒品能減肥、健康等諾言。
4.遠(yuǎn)離毒品。不吸食興奮劑,也要防止別有用心的人在你的飲料中投入毒品。
5.堅(jiān)強(qiáng)的意志是靈丹妙藥,能使你與毒品擦肩而過,抗拒誘惑。產(chǎn)生逆反心理怎么辦?
一、寬容并非成人的“專利”。寬容和謙虛是人生處世的兩大法寶,一定要承認(rèn):大人們走過的橋比自己走過的路還要長。謙受益,滿招損。逆反心理不利于自己的成長和進(jìn)步,只能使自己脫離集體,成為“孤家寡人”。
二、應(yīng)當(dāng)理解大人、父母和老師的嚴(yán)格要求都是善意的。即使方法不當(dāng),也要懂得寬容。良好的人際關(guān)系,是你今后事業(yè)成功的基石。
三、善于運(yùn)用自我疏導(dǎo)的方法排解不良心理。用換位法理解他人的心情,用自我激勵(lì)的方法去振奮精神。記住一位導(dǎo)師的話:風(fēng)物長宜放眼量,牢騷太盛防斷腸。
四、學(xué)會(huì)交流,在與同學(xué)、朋友的交流和集體活動(dòng)中宣泄不良情緒,拒絕聽信不良青年的教唆與引誘,更不能用暴力手段對(duì)抗社會(huì)、家庭與學(xué)校。如何面對(duì)家長的高期望?
1.望子成龍是每個(gè)家長的共同愿望,做兒女的一定要理解做父母的良苦用心。
2.要知道學(xué)習(xí)不僅是對(duì)國家、對(duì)父母負(fù)責(zé),更是對(duì)自己負(fù)責(zé)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,只有靠知識(shí)才能改變命運(yùn),一定要奠定好自己今后在社會(huì)上的地位。
3.相互溝通,調(diào)整期望。與父母在學(xué)習(xí)目標(biāo)定位上有不同的矛盾,應(yīng)與家長心平氣和地交流。不妨說:我可能成不了你們所期望的那條龍,但會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的那條龍,決不會(huì)做有害社會(huì)的事情。
四、調(diào)整心態(tài),穩(wěn)定情緒。聽音樂、與朋友訴說都能減輕心理壓力,振作起來,快樂學(xué)習(xí)。
五、理解和寬容家長的期望。不要產(chǎn)生逆反心理而“破罐子破摔”,不要以離家出走的方式反抗父母的嚴(yán)格要求。
遭遇家庭暴力和變故怎么辦?
一、幸福的家庭總是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。面對(duì)家庭的不幸和變故,昂首面對(duì)現(xiàn)實(shí)。做時(shí)代的強(qiáng)者,相信自己,樹立起生活的風(fēng)帆,堅(jiān)定信念,駛向彼岸。
二、如果是因父母離異而把你拋棄,首先要學(xué)會(huì)寬容。多想想父母的艱難,不能因家長的過錯(cuò)抹殺父母的恩情。
三、多參加社會(huì)活動(dòng),多與朋友溝通,絕不可自暴自棄、“破罐子破摔”,更不要離家出走。
四、堅(jiān)定理想,共度難關(guān),同舟共濟(jì),共創(chuàng)未來。“日常行為規(guī)范教育生活化”十六條
禮儀規(guī)范篇
升降國旗 肅立行禮;同學(xué)朋友 友愛誠意;老弱病殘 謙讓不欺;父母老師 敬重禮儀。學(xué)習(xí)規(guī)范篇
預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)主動(dòng)探疑;聽課作業(yè) 專注獨(dú)立;讀書上網(wǎng) 違禁遠(yuǎn)離;考試檢測 真實(shí)自力。生活規(guī)范篇
眼操間操 整齊合律;家園校園 擦掃徹底;儀表居室 規(guī)范條理;穿戴吃用 不攀不比。安全守紀(jì)篇
校園社區(qū) 不扔垃圾;公物設(shè)施 愛護(hù)珍惜;步行騎車 遵規(guī)守矩;用電用氣 安全第一。我愛生活!我快樂,我健康!中學(xué)生如何面對(duì)挫折
所謂挫折,指日常生活中的挫敗、失意,在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾,致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)。挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象,中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、工作等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。那么,中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢? 首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標(biāo)時(shí);當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。例如魯迅曾彷徨過,歌德、貝多芬還曾想過自殺,但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱,通過自己的努力,最終堅(jiān)定地走向成功。其次,要看到挫折并不可怕。生活中的挫折和磨難,給人以打擊,給人帶來悲傷和痛苦,但也能使人奮起,成熟,變得堅(jiān)強(qiáng)起來!有一句名言說得好:“人的生命似洪水在奔騰,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花。”春秋時(shí)期的越王勾踐,被吳國打敗后成了吳王的奴仆,他并不就此認(rèn)命,而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f:“人們最出色的工作,往往是處在逆境的情況下做出的。”因此,不要懼怕挫折,事實(shí)告訴我們:只要你吸取教訓(xùn),不被困難嚇倒,就能重整旗鼓,在新的起跑線上搏擊,去奪取新的勝利!
最后,要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài),擺脫挫折感。羅曼羅蘭說:“人生是場無休止的激烈搏斗。要做一個(gè)真正的人,就得隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)無形的敵人,面對(duì)存在于自己身上能致你死地的那股力量,面對(duì)那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以,當(dāng)挫折來臨后,你就應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
①學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人云:人貴有自知之明。要對(duì)自己有一個(gè)正確、全面、客觀的認(rèn)識(shí),自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn);有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),應(yīng)當(dāng)心中有數(shù),既不夸大,也不縮小,實(shí)事求是地去接受現(xiàn)實(shí),及時(shí)地?cái)[脫挫折感,排除一切干擾自己心智的因素,以主動(dòng)、積極、樂觀、向上的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
②學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置,忘卻不愉快,離開你所厭煩的情境。讓時(shí)間撫平不寧靜的心,填平心靈上的創(chuàng)傷。
③學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。在受挫折時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力,“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。如唱歌,讀書,繪畫,寫作,工作……
④學(xué)會(huì)寬容。越是在遭受挫折,越是要謙讓,對(duì)別人寬容大度。這一點(diǎn)是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一。
⑤做一件事要善始善終。當(dāng)面臨任務(wù)很多時(shí),要先解決一個(gè)最容易解決的問題,有了成果就會(huì)有信心,成果越大,信心就越強(qiáng)。
總之,“真的猛士,則可以操縱自我心智,跨越道道障礙,打破重重險(xiǎn)阻,奮力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面對(duì)挫折,不畏艱難,憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能創(chuàng)造出更加美好的明天!
如何正確對(duì)待考試 把考試過程當(dāng)成學(xué)習(xí)過程
一、考試,是對(duì)學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)和總結(jié)。學(xué)生應(yīng)該把考試看成是整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)的有機(jī)組成部分。要明確考試的目的、端正考試的態(tài)度,真正認(rèn)識(shí)到考試是對(duì)教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)效果的檢測、驗(yàn)收。通過考試,肯定成績,找出不足,達(dá)到教、學(xué)雙方都得到提高的目的。而不能兩眼只盯著分?jǐn)?shù),為考試而考試,猜題押題,死記硬背,只要分?jǐn)?shù)考得好,不管是否真正掌握了所學(xué)的知識(shí)。
二、認(rèn)真準(zhǔn)備,全面復(fù)習(xí)
考試,既然是對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)概括性的估測,必然有一定的范圍和重點(diǎn)。學(xué)生要掌握好重點(diǎn)和難點(diǎn),認(rèn)真做好全面復(fù)習(xí)。要注意容易忽視和出錯(cuò)的問題,不要去鉆怪題和難題,以影響復(fù)習(xí)的全面性。并根據(jù)自己的情況,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,按照計(jì)劃扎扎實(shí)實(shí)地搞好考前復(fù)習(xí)。另外,還要注意身體健康,保證考試時(shí)精力充沛。
三、掌握應(yīng)考技能,充分發(fā)揮水平
學(xué)生上了考場,就如同戰(zhàn)士上了戰(zhàn)場一樣,只有沉著應(yīng)戰(zhàn),頭腦清醒靈活,對(duì)各種各樣的問題,才能應(yīng)付自如,才能取得勝利。
1、樹立自信心,學(xué)會(huì)冷靜沉著,是應(yīng)試必備的心理品質(zhì)。在自信精神的主導(dǎo)下,緊張、慌亂等不良心理情緒,可以得到緩解,甚至消失。
2、要善于把握答題要領(lǐng),機(jī)動(dòng)靈活處理考試中出現(xiàn)的問題。考試時(shí),拿到試卷要先通覽一遍,對(duì)題量和要求大致有個(gè)了解。根據(jù)從易到難的順序,確定先做的題目。然后,對(duì)要做的題再進(jìn)行一次細(xì)審,確定了問題的明確含義,就開始做題。切不可答非所問,徒勞無功。在答題時(shí),如果遇到想不起來,或者把握不準(zhǔn)的地方,就迅速隔過去,等到把所有的題都做完了,再回過頭來輕松思考,就可能使問題得到解答。再則,答題長短、多少要適度,也不可遇到熟悉的問題就寫個(gè)沒完,把回答其他問題的時(shí)間也耽誤了。
3、卷面書寫應(yīng)字跡工整清楚,以免影響試題的表述。
4、考過一門以后,就不要去計(jì)較其中得失,以節(jié)省時(shí)間,積聚精力,準(zhǔn)備下一場的“戰(zhàn)斗”。
如何克服自卑心理
首先,要有意識(shí)地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程中,你的注意力會(huì)被他人所吸引,會(huì)感受到他人的喜怒哀樂,跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子,心情也會(huì)變得開朗起來,同時(shí)在交往中,能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己,通過有意識(shí)的比較,可以正確認(rèn)識(shí)自己,調(diào)整自我評(píng)價(jià),提高自信心。
其次,要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià),對(duì)自己作全面正確的分析,多看看自己的長處,多想想成功的經(jīng)歷,并且不斷進(jìn)行自我暗示,自我激勵(lì):“我一定會(huì)成功的”,“人家能干的,我也能干,也不比他們差”等等,經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉,自卑心理會(huì)被逐步克服。
最后,要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn),尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn),努力獲取成功。如果第一次行動(dòng)成功,使自己增加了自信心,然后再照此辦理,獲取一次次的成功,隨著成功體驗(yàn)的積累,你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。
保持心理健康的小竅門
1、開懷大笑,進(jìn)行發(fā)泄。
2、保持沉默有助于降壓。
3、聽音樂、閱讀書報(bào)是增長知識(shí)和樂趣的最好辦法。
4、做錯(cuò)了事安慰自己“誰都有犯錯(cuò)的時(shí)候”,以便繼續(xù)工作。
5、在無人處大聲喊叫或大哭。
6、與人為善,不要懷恨在心。
7、世上沒有完美,甚至缺少公正,只要自己努力了,不要計(jì)較結(jié)果。
8、不要害怕面對(duì)自己的能力有限,要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣f“不”。
9、對(duì)小事不去計(jì)較,裝糊涂也未免不好。
10、給久未聯(lián)系的朋友寫封信,享受與心靈的交流。
11、換一個(gè)角度看問題,往往能找出恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。
12、相信自己,車到山前必有路,今天很快就會(huì)過去,明天依舊燦爛。中學(xué)生心理健康的“八自”標(biāo)準(zhǔn)
自覺、自信、自持、自知、自愛、自尊、自強(qiáng)、自制
一、文明禮儀
禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們?cè)陂L期共同生活和相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對(duì)一個(gè)人來說,禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn);對(duì)一個(gè)社會(huì)來說,禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的真實(shí)反映。重視、開展禮儀教育已成為學(xué)校道德養(yǎng)成教育實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的方方面面。從內(nèi)容上看:有儀表、舉止、表情、服飾、談吐、待人等;從對(duì)象上看:有個(gè)人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往禮儀等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié),禮儀在言語動(dòng)作上的具體表現(xiàn)稱為禮貌。學(xué)校加強(qiáng)道德實(shí)踐教育應(yīng)更加注意禮儀,使人們?cè)凇熬慈恕⒆月伞⑦m度、真誠”的原則上進(jìn)行人際交往,告別不文明的言行。
二、文明禮儀的內(nèi)涵及實(shí)質(zhì): 內(nèi)涵:
1、禮儀是人內(nèi)在的文化、道德、思想素質(zhì)的外在表現(xiàn)形式。凡是把人內(nèi)心待人的尊敬之意,以令人愉快的方式通過美好的儀表形式、規(guī)范的言談舉止表達(dá)出來,就是禮儀。
2、禮儀是指人們?cè)诟鞣N社會(huì)交往活動(dòng)中形成的用以美化自身、完善自我、修身養(yǎng)性、敬重他人的約定俗成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。具體體現(xiàn)為:禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等。實(shí)質(zhì):一種尊重。
禮貌:是言語、動(dòng)作上的表現(xiàn)。
禮節(jié):在人際交往中所慣用的形式和規(guī)范。儀表:是指人的外表,容貌、服飾、氣質(zhì)。
儀式:是禮的程序形式,指在一定場合舉行的具有專門程序、規(guī)范化的活動(dòng)。如:升旗儀式、頒獎(jiǎng)儀式等。
三、為什么學(xué)生要學(xué)禮儀?
(一)、對(duì)個(gè)體
1、不學(xué)禮,無以立。
2、使個(gè)人的言行在社會(huì)活動(dòng)中與其身份、地位、社會(huì)角色相適應(yīng)。
3、衡量個(gè)人道德水準(zhǔn)高低和有無教養(yǎng)的尺度。
(二)、對(duì)社會(huì)
1、塑造組織形象,提高辦事效率。
2、是一個(gè)國家文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的真實(shí)反映。
在表現(xiàn)形式。凡是把人內(nèi)心待人的尊敬之意,以令人愉快的方式通過美好的儀表形式、規(guī)范的言談舉止表達(dá)出來,就是禮儀。
3、禮儀是指人們?cè)诟鞣N社會(huì)交往活動(dòng)中形成的用以美化自身、完善自我、修身養(yǎng)性、敬重他人的約定俗成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。具體體現(xiàn)為:禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等。實(shí)質(zhì):一種尊重。
禮貌:是言語、動(dòng)作上的表現(xiàn)。
禮節(jié):在人際交往中所慣用的形式和規(guī)范。儀表:是指人的外表,容貌、服飾、氣質(zhì)。
儀式:是禮的程序形式,指在一定場合舉行的具有專門程序、規(guī)范化的活動(dòng)。如:升旗儀式、頒獎(jiǎng)儀式等。
三、為什么學(xué)生要學(xué)禮儀?
(一)、對(duì)個(gè)體
1、不學(xué)禮,無以立。
2、使個(gè)人的言行在社會(huì)活動(dòng)中與其身份、地位、社會(huì)角色相適應(yīng)。
3、衡量個(gè)人道德水準(zhǔn)高低和有無教養(yǎng)的尺度。
(二)、對(duì)社會(huì)
1、塑造組織形象,提高辦事效率。
2、是一個(gè)國家文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的真實(shí)反映。
四、文明禮儀你知多少?
1、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課:上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。
(2)聽講:在課堂上,要認(rèn)真聽老師講解,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí),應(yīng)該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。
(3)下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。
2、服飾儀表:
穿著的基本要求是:合體;適時(shí);整潔;大方;講究場合。
3、尊師禮儀:
學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品。學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。
4、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)間可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí),須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸,偶爾的失敗,學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等,不應(yīng)嘲笑、冷笑、致謝。對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸,偶爾的失敗,學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等,不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視,而應(yīng)該給予熱情的幫助。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。在這些事關(guān)自尊的問題上一定要細(xì)心加尊重,同學(xué)忌諱的話題不要去談,不要隨便議論同學(xué)的不是。
5、集會(huì)禮儀:集會(huì)在學(xué)校是經(jīng)常舉行的活動(dòng)。一般在操場或禮堂舉行,由于參加者人數(shù)眾多,又是正規(guī)場合,因此要格外注意集會(huì)中的禮儀。升國旗儀式:國旗是一個(gè)國家的象征,升降國旗是對(duì)青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學(xué)還是大學(xué),都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當(dāng)升國旗、奏國歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。
6、校內(nèi)公共場所禮儀:應(yīng)該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木,節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn),不亂停亂放,不在校內(nèi)堵車。在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓,不亂擁擠,要愛惜糧食,不亂倒剩菜剩飯。
五、總結(jié)和概括,請(qǐng)同學(xué)們謹(jǐn)記:
當(dāng)你走出家門,肩上就扛著家庭的榮辱!當(dāng)你走出校門,肩上就扛著學(xué)校的榮辱!當(dāng)你走出國門,肩上就扛著國家的榮辱!
文明禮儀修養(yǎng)是現(xiàn)代人必備的基本素質(zhì),禮儀作為人們內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn),直接影響著人們的交際、生活和事業(yè)的成敗,影響著集體、國家、民族的形象與事業(yè)的興衰。因此,同學(xué)們要學(xué)禮儀、知禮儀、守禮儀,才能做一個(gè)講文明,守禮儀的人。
開學(xué)第一課—安全
校園中存在的安全隱患
一、校園中存在的安全隱患
1、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。
2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
二、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)
1、上下樓梯要注意什么?
①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。
④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓梯靠右行
2、集體活動(dòng)中要一切聽行動(dòng)指揮,遵守時(shí)間,遵守紀(jì)律,遵守秩序,語言文明。
3、課間活動(dòng)應(yīng)該注意什么?
①室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。
②活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
③活動(dòng)的方式要簡便易行,如做做操等。
④活動(dòng)要注意安全,切忌猛追猛打,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、學(xué)生飲食,就餐的安全注意事項(xiàng)
不吃過期腐爛食品,有毒藥物(如殺蟲劑,鼠藥等)要放在安全的地方,禁止購買竹簽串起的食物:油反復(fù)使用,竹簽容易傷人,食品衛(wèi)生得不到保證,油炸食品有致癌物質(zhì)。
四、交通安全注意事項(xiàng)
1、行人靠右走,過馬路要走斑馬線,注意觀察來往車輛,紅燈停,綠燈行,遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項(xiàng):
①車停穩(wěn)后,方能上下車,上下車時(shí)注意秩序,不要擁擠。
②乘車時(shí),要站穩(wěn)扶牢,不要把身體任何部位伸出窗外,人多時(shí),應(yīng)該注意看管好自身物品,謹(jǐn)防扒手。
③注意公共場所禮儀,不要大聲喧嘩,保持環(huán)境衛(wèi)生,主動(dòng)為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項(xiàng)
1、如何正確對(duì)待老師的批評(píng),甚至誤解?
敢于自我反省,認(rèn)真反思。如果真是老師誤解,應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激,甚至做出什么過激的行動(dòng)。
2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?
自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng),容易感情用事,因此,在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
3、如何加強(qiáng)教室安全?
要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗,要將錢和貴重物品帶在身上,不能給小偷有可之機(jī);不要把球帶到教學(xué)樓,在教室樓的走廓上踢,這種行為既違反了校規(guī),又存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中,那后果是不堪設(shè)想的。
4、為什么不能提前到校?
校門沒開,一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾,無人調(diào)解會(huì)造成不必要的傷害。在校門外擁擠,會(huì)造成意外傷害。
5、當(dāng)自己感到身體不適時(shí),怎么辦?
及時(shí)告知班主任或任課教師,與家長取得聯(lián)系。
6、你不認(rèn)識(shí)的人自稱是你家人的朋友,要將你接走,你怎么辦? 先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。
7、安全小常識(shí)
臨危逃生的基本原則:保持鎮(zhèn)靜,趨利避害;學(xué)會(huì)自救,保護(hù)自己;想方設(shè)法,不斷求救;記住電話,隨時(shí)求救:“119”--火警 “110”--報(bào)警
“120”--急救 “122”--交通事故報(bào)警打電話時(shí)要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。