第一篇：不快樂的時候,要改變自己（寫寫幫整理）

不快樂的時候，要改變自己

人生活在集體中，由于個體差異，難免會有意見不統一的時候。每當遇到這種事情，人們往往會變得不快樂，覺得不被人理解，覺得孤獨和寂寞。漸漸地，就開始責怪起身邊的人來，覺得周圍的每一個人都在針對自己。越想越極端，就越與人疏遠，也就更加孤獨和寂寞。這樣惡性循環下去，從此更難快樂起來。

換個角度想問題，一切就變得釋然起來。

沒有人故意去與周圍的人為敵，社會上的人們，大多皆是身不由己。能給其他人方便的時候，誰都不會處處與人為難。人人都渴望一點尊重，一絲理解，一句鼓勵和一份收獲，當這些需求都被滿足之后，一定會給與同樣的回報。

所以，不快樂的時候，問問自己，自己想得到的那些，別人是不是也一樣想得到，而自己有沒有先付出呢？如果自己沒有付出過，又有什么理由去期待得到？

不快樂的時候，請從改變自己開始。

或是改變自己的處事方式，或是改變自己的看事角度，積極主動去面對問題，千萬不能抱著逃避和責怪他人的心理。當全世界的矛頭都指向一個人的時候，一定不會是全世界的人都錯了。

這個時候改變自己，并不是妥協，去符合大眾的口味，而是放自己一條生路。很快，就會發現原來世上還是好人多。心態變好了，做事順利，就會感激周圍的人，這樣做事就更順利。如此良性循環下去，人生也將變得暢通無阻。

萬事皆有因，內因是決定事物成敗非常重要的因素。自己的心錯了，一切都不會向對的方向發展。

既然結果不能挽回，就灑脫去面對，遇事多想想自己的問題，去吸取經驗和教訓，不斷學習，進步。這便是樂觀的人容易成功的原因，也是樂觀者快樂的真諦。

第二篇：為什么要改變自己

為什么要改變自己

募的發現，人在年少的時候極其容易改變，越是年紀往上，越是不能改變。一個人的弱點在年輕的時候不能改變，就會慢慢的沉積成一種習慣，堆積的密度就越大，被剝離的難度就越大。而一個人的優點能過早的形成的話，同樣也會形成一種習慣，去積極的影響一個人的整個人生。為什么人在年輕的時候躁動不安、迷茫，在成熟的時候穩定、控制力增加，這些優、缺點同樣伴隨著的是可塑性。所以，假如你覺得你還可以說服自己，那么，從現在開始改變吧，不要等到明天，因為，每等一天，就會越難。

第三篇：我要改變自己

我要改變自己

我改變不了環境，但可以改變自己。因為年輕，所以會經歷一些事情，比如友情、親情。沒有人能夠永遠快樂、幸福的過每一天，沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱，讓我們成熟的是經歷，是磨難。讓我們幸福的是寬容，是愛心。讓我心安的是理解，是信任。我改變不了事實，但我可以改變對失敗的態度。

不知道是什么原因，有些東西就是無法改變，也許是因為還沒有找到真正的夢想，也許還在追求那永遠不會有的十全十美。曾經虛榮過也幻想過，未自己狹隘的目標奮斗過，等到重新活過頭來看待這一切時，覺得很多事情都會變為浮云。

我雖然改變不了過去，但我可以改變現在，過去的就讓它過去，會在未來走的更好，因為拋棄了不必要的包袱，生活才會更美好，人生如此短暫，有什么理由不去好好的生活呢?有太多的事情還等著我去做呢，我不能控制別人，但我可以掌握自己，我要走自己的路，縱然會很崎嶇，也許還會很陡峭，但我要勇往直前，我是我自己的，誰也沒有控制我命運的權利，我要做我自己，我要指著那條有失敗和淚水的路，大聲地驕傲地說：“看，這就是我自己走過路！”

我不能預知明天，但我可以把握今天。學會改變自己，不要認為什么都是理所當然，也不要認為自己都是對的；要學會改變自己。雖然我很渺小，不能改變天氣，但我可以改變心情，我們對生活笑，那么生活也會對我們笑。九

（一）班 曹里立

第四篇：我要改變自己

我要改變自己

這些天來，我經歷的事情太多了，也明白了許多的道理，我想要改變自己，做一個重新的自己，一切將從頭開始，這半學期，我身為班長，并沒有擔任起班級的業務，我也從來沒管過班級，我是一個不合格的班長，我要改變自己，用微笑面對每一件事情，我要謝謝我身邊的每一位朋友，是你們帶給我許多的歡樂，是你們在我遇到困難時出來幫助我，老師，對不起！我辜負了您的期望，也沒有把班級整理好。您放心，下學期我會以全新的自己，全新的面貌來面對你們。我知道，在我身邊還有一位最重要的人，謝謝你陪我度過了半個學期，簡簡單單的五個字就結束了我們，我希望你以后會幸福，完成你爺爺的愿望，我希望你一定能做到。

我要改變自己，我要做一個開朗，自信，嶄新的自己！

為了自己的夢想，努力吧！！

初一:張宇

第五篇：演講稿 我要改變自己

我要改變自己

演講人：張曉月

尊敬的老師，親愛的同學們，早上好！同學們，我們都是父母心中的寶貝，每一個同學都有一種向上的力量。我相信，每個人的心中都有一種呼喚，“我要當個好孩子，我要當個好學生，我要讓愛我的人為我自豪！” 可是，兩周已經過去，你有改變嗎？你今天是否可以告訴你的同學、你的老師、你的父母——我在改變。我認為態度的改變就是行為改變的開始，就是結果改變的開始。今天，我有幾點方法與同學們分享。

第一、目標。我身上有哪些缺點，我的目標是什么時間內改掉哪一個缺點。不及跬步無以成千里，我們首先需要的就是實現今天的某個目標，要實現目標，首先得有目標。同學們現在可以思考，我今天還有什么目標，本周還有什么目標，晚上睡覺之前、周五放學的時候再想一想，我的目標實現了沒有。

第二、專注。我感覺到很多同學成績之所以會落下來，最主要的原因就是學習上專注度不夠，尤其上課聽講的時候，不能集中注意力。當不專注成為你上課的一種習慣時，學習就會成為一件非常艱難的事情。俄國有位教育家說過，“注意力是學習的窗戶，沒有它，知識的的陽光就照射不進來。”法國有位生物學家也說：“天才，首先是注意力?！?/p>

2、帶著質疑的眼光聽課，老師講得好不好，老師講的對不對，你要有自己的想法，并且勇敢地表達出來；

3、進行注意力的強制訓練，有意注視一個并不吸引人的物體，看能持續多長時間，或者保持一種坐姿思考某個問題看能持續多長時間，這樣可以訓練自己的專注度；

4、給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛我的人為我自豪，現在就要改變，現在必須專注地聽講，現在必須把這個問題弄懂，這樣給自己強烈的心理暗示可以提高專注度。

5、注意休息和調節。課間的時候一定要走出教室，鍛煉的時候一定要充分，每天定時睡覺的規律不要輕易改變充分的休息和適當的調節才能精力更好，一張一弛，乃文武之道。

第三、立即行動?！肮庹f不干，等于沒說”，要緊的就是立即行動。每個人都有惰性，但是懶惰的人會越來越懶惰，勤奮的人會越來越勤奮。所以，讓我們立即行動，不要找任何借口。即使你的基礎薄弱得讓你聽不懂，你仍然需要學習。即使你覺得已經非常失敗，你的身邊依然有很多愛你的人，你在你最親的人的眼里，永遠是他們最好的寶貝。

同學們，本學期雖然剛開始，但對于有志于改變自己的同學來說，每一天都是機會，每一天的時間都很充足。你們能夠再次的告訴自己嗎？我在改變，我要讓愛我的人為我自豪！

2014.3.9