第一篇：名人面對(duì)失敗挫折的具體事例

名人微笑面對(duì)失敗挫折的事例

愛(ài)迪生

愛(ài)迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候他失敗了很多次，當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時(shí)候，助手勸他停止實(shí)驗(yàn)放棄發(fā)明，面對(duì)失敗挫折他繼續(xù)堅(jiān)持，經(jīng)過(guò)幾千多次的實(shí)驗(yàn)終于成功了。

愛(ài)迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候他失敗了很多次，當(dāng)他用到一千多種材料做燈絲的時(shí)候，助手對(duì)他說(shuō)：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”但愛(ài)迪生卻說(shuō)：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯(cuò)，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。”最后，他經(jīng)過(guò)六千多次的實(shí)驗(yàn)終于成功了。

我可以試想，如果愛(ài)迪生在助手勸他停止實(shí)驗(yàn)的時(shí)候放棄了，我們現(xiàn)在會(huì)怎么樣呢？可能我們還要點(diǎn)只有豆粒般大小的油燈在夜里照明。其實(shí)愛(ài)迪生的每次試驗(yàn)失敗都可以看作是挫折。這么一算，愛(ài)迪生發(fā)明電燈也就是遇上了六千多次的挫折，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)目啊！

張海迪

張海迪5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。

1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開(kāi)始了她獨(dú)到的人生。她無(wú)法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，張海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書(shū)先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療。后來(lái)，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。

在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書(shū)籍。其中《輪椅上的夢(mèng)》在日本和韓國(guó)出版，而《生命的追問(wèn)》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書(shū)獎(jiǎng)。在《生命的追問(wèn)》之前，這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)還從沒(méi)頒發(fā)給散文作品。最近，一部長(zhǎng)達(dá)30萬(wàn)字的長(zhǎng)篇小說(shuō)《絕頂》，即將問(wèn)世。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字。

為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專(zhuān)著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無(wú)償治療達(dá)1萬(wàn)多人次。1983年，《中國(guó)青年報(bào)》發(fā)表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個(gè)美譽(yù)，一個(gè)是“八十年代新雷鋒”，一個(gè)是"“當(dāng)代保爾”。

張海迪懷著“活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她以自己的言行，回答了億萬(wàn)青年非常關(guān)心的人生觀、價(jià)值觀問(wèn)題。鄧小平親筆題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人！”

宰相肚里能撐船

三國(guó)時(shí)期的蜀國(guó)，在諸葛亮去世后任用蔣琬主持朝政。他的屬下有個(gè)叫楊戲 的，性格孤僻，訥于言語(yǔ)。蔣琬與他說(shuō)話，他也是只應(yīng)不答。有人看不慣，在蔣 琬面前嘀咕說(shuō)：“楊戲這人對(duì)您如此怠慢，太不象話了！”蔣琬坦然一笑，說(shuō)：

“人嘛，都有各自的脾氣秉性。讓楊戲當(dāng)面說(shuō)贊揚(yáng)我的話，那可不是他的本性； 讓他當(dāng)著眾人的面說(shuō)我的不是，他會(huì)覺(jué)得我下不來(lái)臺(tái)。所以，他只好不做聲了。其實(shí)，這正是他為人的可貴之處。”后來(lái)，有人贊蔣琬“宰相肚里能撐船”。

負(fù)荊請(qǐng)罪

藺相如因?yàn)椤巴觇禋w趙”有功而被封為上卿，位在廉頗之上。廉頗很不服氣，揚(yáng)言要當(dāng)面羞辱藺相如。藺相如得知后，盡量回避、容讓?zhuān)慌c廉頗發(fā)生沖突。藺相如的門(mén)客以為他畏懼廉頗，然而藺相如說(shuō)：“秦國(guó)不敢侵略我們趙國(guó)，是因 為有我和廉將軍。我對(duì)廉將軍容忍、退讓?zhuān)前褔?guó)家的危難放在前面，把個(gè)人的 私仇放在后面啊！”這話被廉頗聽(tīng)到，就有了廉頗“負(fù)荊請(qǐng)罪”的故事。

藺相如用與人為善的做法對(duì)待廉頗的不滿，感化廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪，化解了兩人之間的誤會(huì)。

仁義胡同

明朝年間，山東濟(jì)陽(yáng)人董篤行在京城做官。一天，他接到家信，說(shuō)家里蓋房 為地基而與鄰居發(fā)生爭(zhēng)吵，希望他能借權(quán)望來(lái)出面解決此事。董篤行看后馬上修 書(shū)一封，道：“千里捎書(shū)只為墻，不禁使我笑斷腸；你仁我義結(jié)近鄰，讓出兩尺 又何妨。”家人讀后，覺(jué)得董篤行有道理，便主動(dòng)在建房時(shí)讓出幾尺。而鄰居見(jiàn) 董家如此，也有所感悟，同樣效法。結(jié)果兩家共讓出八尺寬的地方，房子蓋成后，就有了一條胡同，世稱(chēng)“仁義胡同”。

讓一讓?zhuān)呦铮▽捜莼饷埽?/p>

清康熙年間，張英在京城做了大官，被人稱(chēng)為“張丞相”。張英的老家在安徽桐城，那里有一個(gè)姓葉的大戶與張家的府第為鄰。那年，張家重新擴(kuò)建府第，院墻蓋到了葉家的地界。葉家明知道是張家仗勢(shì)欺人，但祖上傳下的宅第也不愿相讓?zhuān)谑呛蛷埣覡?zhēng)執(zhí)，并表示 “寧可家破人忙，也寸土不讓”。雙方相持不下，沖突在所難免。張英的夫人在族人的催促下給丈夫?qū)懶牛Ｍ麖堄⒏深A(yù)此事。張英接到夫人的信后，對(duì)家人依仗他的權(quán)勢(shì)欺壓鄉(xiāng)里很是不滿，于是作詩(shī)一首帶給夫人，詩(shī)中寫(xiě)道：“千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨。長(zhǎng)城萬(wàn)里今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇”。

張夫人見(jiàn)詩(shī)后，很不理解張英的做法，反復(fù)吟誦，才理解丈夫的用意，于是讓家人主動(dòng)后退3尺筑墻。葉家得知后，被張英寬厚禮讓的行為感動(dòng)，也將自己宅院主動(dòng)后退了3尺。這樣張、葉兩家之間就形成一個(gè)6尺寬的巷子。后來(lái)，這件事被廣為傳頌，還有一句順口溜： 爭(zhēng)一爭(zhēng)，行不通；讓一讓?zhuān)呦铩?/p>

張葉兩家因院墻產(chǎn)生糾紛。張老夫人修書(shū)向張英告狀，張英見(jiàn)信后回復(fù)老夫人：“千里家書(shū)只為墻，讓人三尺又何妨？萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。”因此，張老夫人令家丁后退三尺筑墻，葉府很受感動(dòng)，命家人也把院墻后移三尺。從此，張、葉兩府消除隔涸冬成通家之誼。

面對(duì)挫折決不氣餒(愛(ài)迪生不被火災(zāi)嚇倒)

一場(chǎng)大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛(ài)迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái)：“多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛(ài)迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場(chǎng)火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開(kāi)始。”

挫折擋不住強(qiáng)者(張海迪立志成才)

張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了。可是20多年來(lái)，她學(xué)會(huì)了4門(mén)外語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針炙技術(shù)，為群眾治病1萬(wàn)多人次，作出了巨大的貢獻(xiàn)。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當(dāng)做些什么呢?

鮑叔薦管仲

春秋時(shí)，齊襄公被殺后，公子小白和公子糾為爭(zhēng)奪王位而戰(zhàn)。鮑叔助小白，管仲助糾。雙方交戰(zhàn)中，管仲曾用箭射中了小白衣帶上的鉤子，小白險(xiǎn)遭喪命。后來(lái)小白做了齊國(guó)國(guó)君，即齊桓公。

齊桓公執(zhí)政后，任命鮑叔為相國(guó)。可鮑叔心胸寬廣，有智人之明，堅(jiān)持把管仲推薦給桓公。他說(shuō)：“只有管仲能擔(dān)任相國(guó)要職，我有五個(gè)方面比不上管仲：寬惠安民，讓百姓聽(tīng)從君命，我不如他；治理國(guó)家，能確保國(guó)家的根本權(quán)益，我不如他；講究忠信，團(tuán)結(jié)好百姓，我趕不上他；制作禮儀，使四方都來(lái)效法，我不如他；指揮戰(zhàn)爭(zhēng)，使百姓更加勇敢，我不如他。”齊桓公也是寬容大度的人，不記射鉤私仇，采納了鮑叔的建議，重用管仲，任命他為相國(guó)。管仲擔(dān)任相國(guó)后，協(xié)助桓公在經(jīng)濟(jì)、內(nèi)政、軍事方面進(jìn)行改革，數(shù)年之間，齊轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)，成為春秋前期中原經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的強(qiáng)國(guó)，齊醒公也就了“九合諸候，一匡天下”的霸業(yè)。

鮑叔牙不計(jì)較管仲的自私，多分給他黃金，并向齊桓公推薦管仲做自己的上司。

開(kāi)普勒

德國(guó)天文學(xué)家開(kāi)普勒，從童年開(kāi)始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個(gè)月就早早來(lái)到了人間。后來(lái)，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的品德發(fā)憤讀書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來(lái)因父親欠債使他失去了讀書(shū)的機(jī)會(huì)，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時(shí)發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動(dòng)自己前進(jìn)的動(dòng)力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立者”。

奧斯特洛夫斯基

命運(yùn)對(duì)奧斯特洛夫斯基是殘酷的：他念過(guò)3年小學(xué)，青春消逝在疾馳的戰(zhàn)馬與槍林彈雨中。16歲時(shí)，他腹部與頭部嚴(yán)重負(fù)傷，右眼失明。20歲時(shí)，又因關(guān)節(jié)硬化而臥床不起。面對(duì)著命運(yùn)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，他深切地感到：“在生活中沒(méi)比掉隊(duì)更可怕的事情了。”奧斯特洛夫斯基與命運(yùn)進(jìn)行了英勇的抗?fàn)帲核幌胩稍跉垙U榮譽(yù)軍人的功勞簿上向祖國(guó)和人民伸手，他用沸騰的精力讀完了函授大學(xué)的全部課程，如饑似渴地閱讀俄羅斯與世界文學(xué)名著。書(shū)籍召喚他前進(jìn)，書(shū)籍陪伴他披荊斬棘。

當(dāng)奧斯特洛夫斯基的文化和文學(xué)素養(yǎng)達(dá)到一定水平后，他寫(xiě)了一本描述柯托夫斯基部隊(duì)中英雄戰(zhàn)士的中篇小說(shuō)，寄給一家雜志社，卻未被采用。可他并未灰心喪氣，他深深地懂得：平步青云的事是少有的。人們往往只看到成功者頭上的桂冠和脖子上的花環(huán)，而忽略了他們?cè)谖闯晒χ氨秶L的痛苦、冷落，甚至歧視。奧斯特洛夫斯基忍受著病痛的折磨，默默地向認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)攀登。1932年，他終于完成了《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)。對(duì)此，他高興地驚呼：“生活的大門(mén)向我敞開(kāi)了！”“書(shū)就是我的戰(zhàn)士！”站著用槍?xiě)?zhàn)斗，躺著用筆戰(zhàn)斗，死后用書(shū)戰(zhàn)斗。這就是作為一個(gè)戰(zhàn)士和作家的奧斯特洛夫斯基的一生。

位于莫斯科高爾基大街14號(hào)的奧斯特洛夫斯基博物館，本是當(dāng)年蘇維埃政府分配給奧斯特洛夫斯基的新居。當(dāng)時(shí)，他雖然年僅32歲，卻已雙目失明，四

肢癱瘓，全身不能活動(dòng)，雙手喪失了寫(xiě)字的能力，連轉(zhuǎn)動(dòng)頭部也極為困難。正如他在自傳中所寫(xiě)：“體力幾乎全部喪失了，所剩的僅僅是一種想要多少對(duì)自己的黨和工人階級(jí)盡些力量的熱望。”他不想在安閑無(wú)聊中消磨自己有限的生命，一種強(qiáng)烈的歷史責(zé)任感，使他難以放下手中新的戰(zhàn)斗武器——筆。

據(jù)當(dāng)時(shí)醫(yī)生診斷，奧斯特洛夫斯基還可以活5年，但他本人對(duì)病情的嚴(yán)重程度十分清楚。他曾對(duì)護(hù)士說(shuō)：“我知道我的病情嚴(yán)重，我感到遺憾的是，還有那么多工作沒(méi)有完成。”在臨終前一個(gè)月，他已經(jīng)清楚地感到死神正向他撲來(lái)，但他沒(méi)有要求去看病，更沒(méi)有停下筆去休養(yǎng)，而是拼命加班，與死神爭(zhēng)分奪秒。他讓秘書(shū)們實(shí)行“三班制”守在他的床頭，他躺著口述，妻子與助手們幫他打字，他自己則一刻也不肯休息。奧斯特洛夫斯基在新住宅里住了短短7個(gè)月就去世了，但他卻以驚人的毅力完成了他的又一部長(zhǎng)篇力作《暴風(fēng)雨所誕生的》。他在給斯大林的信中寫(xiě)道：“我這一生都將獻(xiàn)給社會(huì)主義祖國(guó)青年一代的布爾什維克教育事業(yè)，直到最后一次心跳為止。”

1936年12月20日，在完成了《暴風(fēng)雨所誕生的》第一卷之后6天，這位偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的心臟停止了跳動(dòng)。

林肯面對(duì)的失敗

1809.2.12,生 1818年(9歲)，母親去世。1831年(22歲)，經(jīng)商失敗。

1832年(23歲)，競(jìng)選州議員落選。同年，工作丟了，想就讀法學(xué)院，但未獲入學(xué)資格。

1833年(24歲)，向朋友借錢(qián)經(jīng)商。同年年底)，再次破產(chǎn)。接下來(lái)，他花了16年時(shí)間才把債還清。

1834年(25歲)，再次競(jìng)選州議員，這次贏了。

1835年(26歲)，訂婚后即將結(jié)婚時(shí)，未婚妻死了。1836年(27歲)，精神完全崩潰，臥病在床六個(gè)月。

1838年(29歲)，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人——沒(méi)有成功。1840年(31歲)，爭(zhēng)取成為選舉人——落選了。1843年(34歲)，參加國(guó)會(huì)大選——又落選了。

1846年(37歲)，再次參加國(guó)會(huì)大選——這回當(dāng)選了。前往華盛頓特區(qū)，表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。

1848年(39歲)，尋求國(guó)會(huì)議員連任，失敗。

1849年(40歲)，想在自己州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)的工作，遭到拒絕。1854年(45歲)，競(jìng)選美國(guó)參議員，落選。

1856年(47歲)，在共和黨內(nèi)爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名，得票不足100張。1860年(51歲)，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。成為美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。生下來(lái)就一無(wú)所有的林肯，終其一生都在面對(duì)挫敗。他曾經(jīng)絕望至極，但從沒(méi)有放棄人生這場(chǎng)跳高比賽。柔韌，堅(jiān)持。遇到任何困難，不必太在意，努力總有回報(bào)。

逆境奮爭(zhēng)，苦中尋樂(lè)(高士其苦斗病魔)

高士其是我國(guó)科普作家。在外國(guó)留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過(guò)濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程。回國(guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說(shuō)話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫(xiě)成100多萬(wàn)字的作品。有人問(wèn)他苦不苦，他笑著說(shuō)：“不苦!因?yàn)槲颐刻於荚诙窢?zhēng)，斗爭(zhēng)是有無(wú)窮樂(lè)趣的。”

苦難也是一筆財(cái)富(“西部民歌之父”王洛賓)王洛賓，這位被譽(yù)為中國(guó)“西部民歌之父”的音樂(lè)大師，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長(zhǎng)期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌。

蒲松齡

蒲松齡郁郁不得志之后，轉(zhuǎn)而著書(shū)，寫(xiě)出了被郭沫若稱(chēng)為“寫(xiě)鬼寫(xiě)人高人一等，刺貪刺虐入木三分”的小說(shuō)集《聊齋志異》。

貝多芬

貝多芬（1770-1827），德國(guó)最偉大的音樂(lè)家之一。出身于德國(guó)波恩的平民家庭，很早就顯露了音樂(lè)上的才能，八歲開(kāi)始登臺(tái)演出。1792年到維也納深造，藝術(shù)上進(jìn)步飛快。貝多芬信仰共和，崇尚英雄，創(chuàng)作了有大量充滿時(shí)代氣息的優(yōu)秀作品，如：交響曲《英雄》、《命運(yùn)》；序曲《哀格蒙特》；鋼琴奏鳴曲《悲愴》、《月光》、《暴風(fēng)雨》、《熱情》等等。一生坎坷，沒(méi)有建立家庭。二十六歲時(shí)開(kāi)始耳聾，晚年全聾，只能通過(guò)談話冊(cè)與人交談。但孤寂的生活并沒(méi)有使他沉默和隱退，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依然堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過(guò)言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，寫(xiě)下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀(jì)啟蒙運(yùn)動(dòng)和德國(guó)狂飆突進(jìn)運(yùn)動(dòng)的影響，個(gè)性鮮明，較前人有了很大的發(fā)展。在音樂(lè)表現(xiàn)上，他幾乎涉及當(dāng)時(shí)所有的音樂(lè)體裁；大大提高了鋼琴的表現(xiàn)力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會(huì)變革的重要音樂(lè)形式。貝多芬集古典音樂(lè)的大成，同時(shí)開(kāi)辟了浪漫時(shí)期音樂(lè)的道路，對(duì)世界音樂(lè)的發(fā)展有著舉足輕重的作用，被尊稱(chēng)為“樂(lè)圣”。

司馬遷

司馬遷受宮刑.獄中寫(xiě)出<<史記>>,魯迅先生評(píng)價(jià)該書(shū)為史家之絕唱,無(wú)韻之<<離騷>>.兩個(gè)士兵之間的故事(寬容換來(lái)友誼)

第二次世界大戰(zhàn)期間，一支部隊(duì)在森林中與敵軍相遇。激戰(zhàn)后，兩名戰(zhàn)士跟部隊(duì)失去了聯(lián)系。

兩人在森林中艱難跋涉，他們互相鼓勵(lì)、互相安慰。十多天過(guò)去了，仍未與部隊(duì)聯(lián)系上。一天，他們打死了一只鹿，依靠鹿肉艱難度日。這以后他們?cè)僖矝](méi)看到過(guò)任何動(dòng)物。他們把僅剩下的一點(diǎn)鹿肉，背在身上。又一次激戰(zhàn)后，他們巧妙地避開(kāi)了敵人。

就在自以為已經(jīng)安全時(shí)，只聽(tīng)一聲槍響，走在前面的年輕戰(zhàn)士中了一槍———幸虧傷在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了過(guò)來(lái)，他害怕得語(yǔ)無(wú)倫次，抱著戰(zhàn)友的身體淚流不止，并趕快把自己的襯衣撕下來(lái)包扎戰(zhàn)友的傷口。

晚上，未受傷的士兵一直念叨著母親的名字，兩眼直勾勾的。他們都以為他們熬不過(guò)這一關(guān)了，盡管饑餓難忍，可他們誰(shuí)也沒(méi)動(dòng)身邊的鹿肉。第二天，他們得救了。

30年后，那位受傷的戰(zhàn)士安德森說(shuō)：“我知道誰(shuí)開(kāi)的那一槍?zhuān)褪俏业膽?zhàn)友。當(dāng)時(shí)在他抱住我時(shí)，我碰到他發(fā)熱的槍管。但是，我想我理解他。我知道他想獨(dú)吞我身上的鹿肉，他想為了他的母親而活下來(lái)。此后30年，我假裝根本不

知道此事，也從未提及。他母親還是沒(méi)有等到他回來(lái)，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下來(lái)，請(qǐng)求我原諒他，我沒(méi)讓他說(shuō)下去。我們又做了幾十年的朋友。”

楊翁婚姻背后折射的社會(huì)寬容（寬容是社會(huì)文明的標(biāo)志）

舉世聞名的大物理學(xué)家楊振寧先生與廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)翻譯系碩士班學(xué)生翁帆結(jié)婚了。這場(chǎng)婚戀令人關(guān)注的主要是兩人間的年齡差距———楊振寧整整大了翁帆54歲。在一個(gè)大多數(shù)人還墨守成規(guī)的國(guó)度，這個(gè)罕見(jiàn)的年齡差距難免會(huì)引起許多人的好奇、驚嘆和猜測(cè)。楊振寧早就料到了這一點(diǎn)，他坦言自己對(duì)此已有心理準(zhǔn)備。

出乎楊振寧意料的是，面對(duì)這場(chǎng)“十八新娘八十郎，蒼蒼白發(fā)對(duì)紅妝”(蘇軾語(yǔ))式的婚戀，無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)言論還是街談巷議，充滿的都是善意的眼神：在楊振寧任職的清華大學(xué)的BBS網(wǎng)站上，大部分學(xué)生的留言表達(dá)的都是祝福的心愿；新浪網(wǎng)上的數(shù)千條“評(píng)論”，也大多呵護(hù)著這段感情；一位親近楊振寧的物理學(xué)家還回信給楊振寧，舉例西班牙大提琴家卡薩爾斯81歲時(shí)和他21歲的學(xué)生結(jié)婚，作為對(duì)他們的祝福———這些人性的溫暖和善意，在以前的同類(lèi)事件中并不多見(jiàn)。

這足以表明，我們的社會(huì)已經(jīng)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。一方面，民眾開(kāi)始知道生活中有太多美好的事物值得我們珍惜和祝福；另一方面，民眾面對(duì)和自己的觀念大相徑庭的人與事，已經(jīng)開(kāi)始學(xué)會(huì)理解和寬容———而寬容恰恰是社會(huì)進(jìn)步的醒目標(biāo)志。

林肯的大度（寬容是一種人生境界）

林肯一向以寬容為懷。在他當(dāng)上總統(tǒng)后，南北戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了，一開(kāi)始北方處于劣勢(shì)，讓他終日不得安寧。隨之而來(lái)的就是別人對(duì)他的能力的鄙視，人們認(rèn)為選舉他當(dāng)總統(tǒng)是犯下了大錯(cuò)，林肯則對(duì)所有鄙視他的人都報(bào)以寬容，在他人看來(lái)，那幾乎是一種自暴自棄的寬容，很沒(méi)有尊嚴(yán)的寬容。后來(lái)終于引起一議員的不滿，議員說(shuō)：“你不應(yīng)該試圖和那些人交朋友，而應(yīng)該消滅他們。”林肯微笑著回答：“當(dāng)他們變成我的朋友，難道我不正是在消滅我的敵人嗎？”一語(yǔ)中的，多一些寬容，公開(kāi)的對(duì)手或許就是我們潛在的朋友。

偉大的政治家林肯把政敵當(dāng)作自己的朋友，他以為多一個(gè)朋友就少一個(gè)敵人。

三峽工程誰(shuí)貢獻(xiàn)最大（應(yīng)該寬容地對(duì)待不同意見(jiàn)）

三峽工程大江截流成功，誰(shuí)對(duì)三峽工程的貢獻(xiàn)最大？著名的水利工程學(xué)家潘家錚這樣回答外國(guó)記者的提問(wèn)：“那些反對(duì)三峽工程的人對(duì)三峽工程的貢獻(xiàn)最大。”反對(duì)者的存在，可讓人保持清醒理智的頭腦，做事更周全；可激發(fā)你接受挑戰(zhàn)的勇氣，迸發(fā)出生命的潛能。風(fēng)涼話，正可以給你發(fā)熱的頭腦“冷敷”；給你穿的小鞋，或許能讓你在舞臺(tái)上跳出曼妙的“芭蕾舞”；給你的打擊，仿佛運(yùn)動(dòng)員手上的杠鈴，只會(huì)增加你的爆發(fā)力。這不是簡(jiǎn)單的寬容，這寬容如硎，磨礪著你的意志，磨亮了你生命的鋒芒。

中國(guó)歷史上的寬容故事（寬容是做人的美德）

戰(zhàn)國(guó)時(shí)趙國(guó)的藺相如以國(guó)家利益為重，一忍再忍廉頗的尋釁羞辱，他以“先國(guó)家之急而后私仇”的大境界，終使廉頗幡然醒悟，從而給世人留下“將相和”的千古美談。

諸葛亮

三國(guó)時(shí)，諸葛亮初出茅廬，劉備稱(chēng)之為“如魚(yú)得水”，而關(guān)、張兄弟卻未然。在曹兵突然來(lái)犯時(shí)，兄弟倆便“魚(yú)”呀“水”呀地對(duì)諸葛亮冷嘲熱諷，諸葛亮胸

懷全局，毫不在意，仍然重用他們。結(jié)果新野一戰(zhàn)大獲全勝，使關(guān)、張兄弟佩服得五體投地。如果諸葛亮當(dāng)初跟他們一般見(jiàn)識(shí)，爭(zhēng)論糾纏，勢(shì)必造成將帥不和，人心分離，哪能有新野一戰(zhàn)和以后更多的勝利呢？

丘吉爾的風(fēng)度（寬容是一種人生境界）

第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后不久，在全民大選中，丘吉爾落選了。他是個(gè)名揚(yáng)四海的政治家，又是第二次世界大戰(zhàn)中領(lǐng)導(dǎo)英國(guó)人民取得反法西斯勝利的英雄。對(duì)于他來(lái)說(shuō)，落選當(dāng)然是件極狼狽的事，但他坦然對(duì)待。當(dāng)時(shí)他正在自家的游泳池里游泳，這時(shí)秘書(shū)氣喘吁吁地跑來(lái)告訴他：“不好！丘吉爾先生，你落選了！”不料丘吉爾卻爽然一笑說(shuō)“好極了！這說(shuō)明：我們勝利了！我們追求的就是民主，民主勝利了，難道不值得祝賀？朋友勞駕，把毛巾遞給我，我該上來(lái)了！”真佩服丘吉爾，那么從容，那么理智，只一句話，就成功地再現(xiàn)了一種極豁達(dá)大度寬容的大政治家的風(fēng)范！還有一次，在一次酒會(huì)上，一個(gè)女政敵高舉酒杯走向丘吉爾，并指了指丘吉爾的酒杯，說(shuō)：“我恨您，如果我是您的夫人，我一定會(huì)在您的酒里投毒！”顯然，這是一句滿懷仇恨的挑釁。但丘吉爾笑了笑，挺友好地說(shuō)：“您放心，如果我是您的先生，我一定把它一飲而盡！”妙！果然是從容不迫，不是嗎？既然您的那句話是假定，我也就不妨再來(lái)個(gè)假定。是的，這就是寬容！一種大智慧！一種大聰明！

九世同堂在一“忍”字（家庭中也需要寬容）

公元665年，唐高宗李治經(jīng)過(guò)壽張縣時(shí)，特意登門(mén)拜訪了一個(gè)九世同堂的大家庭。壽張人張公藝一家九世同居，為此，北齊、隋、唐歷朝都專(zhuān)門(mén)予以了表彰。交談中，李治請(qǐng)教張公藝能夠九世同堂的原因。公藝?yán)先松约铀妓鳎豢跉鈺?shū)寫(xiě)了一百多個(gè)“忍”字送給了李治。李治很高興，賞賜了這家人。

韓信忍胯下之辱

韓信受垮下之辱，當(dāng)兵又屢屢不受重用,當(dāng)終成開(kāi)國(guó)大將.。

漢初的淮陰侯韓信是一位叱咤風(fēng)云的戰(zhàn)將，為漢王朝的建立立下了赫赫戰(zhàn)功。雖然最后被呂后誅滅，但畢竟是一位蓋世英豪。

就是這位叱咤風(fēng)云的蓋世英豪，早年卻忍受了不少奇恥大辱。

韓信本是淮陰人，出身貧寒。既不能被推舉做官吏，又不會(huì)從事生產(chǎn)或做生意賺錢(qián)、所以，常常到熟人家里去混飯吃，這些人家都不喜歡他。

他曾經(jīng)多次投靠在鄰鄉(xiāng)的一個(gè)亭長(zhǎng)家里求食，一連幾個(gè)月。亭長(zhǎng)的妻子很討厭他，于是很早就起床把飯做來(lái)吃了，等韓信到吃飯的時(shí)間去時(shí)，已沒(méi)有飯了。韓信當(dāng)然知道是怎么回事，從此便再也不去亭長(zhǎng)家。

韓信到淮陰城的河邊去釣魚(yú)，有幾位老大娘在那里漂洗絲綿。其中有一位老大娘見(jiàn)韓信到了吃飯時(shí)間還坐在河邊，一副饑腸轆轆的樣子，知道他沒(méi)有飯吃．便把自己帶來(lái)的飯分給他吃。此后一連數(shù)十天都是如此。韓信非常感動(dòng)，向老大娘道謝說(shuō)：

“我將來(lái)一定加倍報(bào)答您！”

老大娘卻生氣地說(shuō)：“誰(shuí)希罕你的報(bào)答呢？一個(gè)堂堂男兒漢卻養(yǎng)不活自己，我是看你可憐才給你飯吃！”

當(dāng)時(shí)，淮陰城有個(gè)年輕屠戶很看不起韓信，他輕蔑地對(duì)韓信說(shuō)：

“別看你身材高大，又喜歡帶刀佩劍，其實(shí)你是個(gè)膽小鬼！”

韓信不予答理。那年輕屠戶又當(dāng)眾侮辱他說(shuō)：

“怎么你不吭聲呢？難道你不承認(rèn)嗎？那好，如果你不是膽小鬼，就刺我一刀；要是你不敢刺我，那就承認(rèn)你是膽小鬼，從我的胯下爬過(guò)去吧！”

韓信把那年輕屠戶看了好一會(huì)兒，又想了一想，居然真的低頭俯身從他的胯下爬了過(guò)去。那人哈哈大笑，滿街的人也都嘲笑韓信，認(rèn)為他膽小怕事。

后來(lái)，項(xiàng)梁率兵起義，韓信拔劍從軍，但一直沒(méi)有什么名氣，項(xiàng)梁兵敗后，韓信又跟隨項(xiàng)羽的部隊(duì)，也只做到郎中官。他多次向項(xiàng)羽獻(xiàn)成都沒(méi)有得到采納。當(dāng)漢王劉邦率兵進(jìn)入蜀地時(shí)，韓信從楚軍中逃出來(lái)投奔了漢軍。開(kāi)始仍然沒(méi)有得到重用，只做了一個(gè)管理糧倉(cāng)的小官。后來(lái)終于得到蕭何的賞識(shí)，被蕭何全力保舉給劉邦做了大將。從此一舉成名，為劉邦打下了半壁江山。

垓下會(huì)戰(zhàn)徹底打敗了項(xiàng)羽后，劉邦封韓信為楚王。韓信到達(dá)封地，找到當(dāng)年曾分給他飯吃的那位老大娘，賞給黃金一千兩作為報(bào)答。又找到那位亭長(zhǎng)，只賞給他一百錢(qián)，對(duì)他說(shuō)：“你是個(gè)小人，做好事有始無(wú)終。”最后，他召來(lái)那位曾讓他受到胯下之辱的屠戶，不但不殺他，反而還任命他為楚國(guó)中尉，并對(duì)將領(lǐng)們說(shuō)：

“他是一個(gè)壯士。當(dāng)時(shí)他侮辱我時(shí)，我難道真的不敢殺他嗎？不是的。

但我殺了他就不能成名，不能實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)了，所以我忍辱而達(dá)到了現(xiàn)在的境地。我真該謝謝他啊，他磨練了我的意志！”

讓一讓 六尺巷

安徽桐城，有一條有名的六尺巷，據(jù)說(shuō)它的來(lái)歷是這樣的：康熙年間有一位大學(xué)士張英，他和一位姓葉的侍郎都是桐城人，兩家是鄰居，巧的是都要蓋房子，為爭(zhēng)地皮，起了爭(zhēng)執(zhí)。這時(shí)張英的母親便寫(xiě)信給張英，要大權(quán)在握的兒子出面干涉。張英看罷信后隨即修書(shū)一封勸告母親：“千里家書(shū)只為墻，再讓三尺又何妨？萬(wàn)見(jiàn)長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。”張母接到信后馬上把院墻拆掉主動(dòng)退后三尺，葉家見(jiàn)狀，深感慚愧，也把墻向后退了三尺，成了有名的“六尺巷”。

這個(gè)故事真乃“忍讓”之經(jīng)典，“忍讓者，忍耐也，謙讓也，”夫妻之間，朋友之間，鄰里之間，同事之間，甚或子女和父母之間，總須一個(gè)“忍”字常記心頭。夫妻之間，忍讓 “家和萬(wàn)事興”，不忍則禍端暗中藏；朋友之間，忍讓情誼深長(zhǎng)，不忍則互相猜忌，分道揚(yáng)鑣；鄰里之間，忍讓 “遠(yuǎn)親不如近鄰”，相處和睦，不忍則雞飛狗跳，大打出手，永無(wú)寧日；同事之間，忍讓志同道合，攜手共進(jìn)，不忍則相互牽絆，南轅北轍；子女和父母之間，忍讓父慈子孝，享受天倫，不忍雖近在咫尺，亦必心存溝壑；又如上、下級(jí)之間，忍讓如沐春風(fēng)，團(tuán)結(jié)一致，提高效率，不忍則巧穿小鞋，心生嫉恨，與公與私百害而無(wú)一利。由此可見(jiàn)，“忍讓”實(shí)在是一門(mén)大學(xué)問(wèn)！

“忍讓”須以一種平和的心態(tài)，拋棄人間之俗流，不計(jì)較名利，不患得患失，不耿耿于懷，以“退一步海闊天空”的胸懷，包納、容忍親人的錯(cuò)怪，朋友的誤解，同事的猜忌，“細(xì)雨潤(rùn)無(wú)聲”，化解生活中出現(xiàn)的種種不如意，以時(shí)間和事實(shí)證明自己。“忍讓”意味著一個(gè)人有著寬廣的胸襟,謙虛的美德；“忍讓”是一種度量，意味著一個(gè)人“推己及人”，換位思考，與人為善，謙遜待人的忍道原則。欲成大事者,“小不忍則亂大謀”，韓信忍胯下之辱，成就無(wú)雙之豐功偉業(yè)；藺相如不與廉頗計(jì)較，處處以國(guó)家社稷為重，使國(guó)無(wú)嫌隙，敵不敢乘，從而留下“將相和”的千古美談，這是何等的胸襟與氣量!反之,項(xiàng)羽不能忍一時(shí)之忍,四面楚歌,烏江自刎,雖則壯烈,實(shí)乃懦弱之舉,世人亦必笑之!爭(zhēng)一爭(zhēng),行不通,處處碰壁無(wú)人情；讓一讓,六尺巷，心胸寬廣有度量。人之一生不過(guò)百年，功名利祿轉(zhuǎn)瞬即逝，當(dāng)忍則忍，當(dāng)讓則讓?zhuān)┯兄t讓忍和的品德才能在人的心靈上注入溫暖的溪流。以一顆寬厚博愛(ài)之心使人人覺(jué)得我們賴以生存的空間并不陌生，這應(yīng)該成為我們追求“忍讓”這一美德的初衷。

與人為善

①與人為善是一種征服人心的力量。

②阿姆斯特朗在邁上月求時(shí)，因一句“我個(gè)人邁出了一小步，人類(lèi)卻邁出了一大步”的善美之言而家喻戶曉。一同登月的還有奧爾德林，雖然少有人知道，但同樣讓人敬佩。

③在慶功會(huì)上，有一位記者提出了一個(gè)很尖銳的問(wèn)題：“你作為同行者，而成為登上月球第一人的卻是他，你是否有點(diǎn)遺憾？”在眾人有點(diǎn)尷尬的注視下，奧爾德林風(fēng)趣地回答道：“各位，千萬(wàn)別忘記了，回到地球時(shí)，我可是最先邁出太空艙的！我是從別的星球來(lái)到地球的第一個(gè)人。”大家在歡愉的笑聲中，給了他最熱烈的掌聲??奧爾德林用與人為善的善念化解了人們的不平和尷尬，同時(shí)也真誠(chéng)地分享了朋友的快樂(lè)。

④與人為善是一座溝通人們心靈的橋梁。?? ⑤與人為善是一壺洗滌靈魂的凈水。⑥與人為善絕不是一種簡(jiǎn)單的同情心，她是一種無(wú)形的相助，一種博大的愛(ài)，是一股矯正世俗的春風(fēng)。

⑦道家的老子說(shuō)得好：“上善如水”。是的，“水溶萬(wàn)物而不爭(zhēng)”，與人為善者與水一樣能溶解萬(wàn)事萬(wàn)物，化解人間恩仇；“海納百川，有容乃大”，與人為善者能包容一切，氣度恢宏，胸懷博大；“水質(zhì)透明，清澈見(jiàn)底”，與人為善者白日為善，夜來(lái)省已，心如明鏡??與人為善跟水一樣精深博大。

⑧與人為善來(lái)源于高尚。“人心本善”，“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”??有了這樣的情操，人們的行動(dòng)才有了指南，人生杠桿才有了支點(diǎn)，理想大廈才有了精神支柱。

⑨與人為善也來(lái)源于自信。無(wú)論生活以什么樣的方式回報(bào)他，他都能應(yīng)對(duì)自如。正如一位詩(shī)人所說(shuō)：“報(bào)我以幸福嗎？我是一只凌空飛翔的燕子；報(bào)我以不幸嗎？我是一根勁竹經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨。“

⑩市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，紅塵滾滾。似乎地位、金錢(qián)、利益決定一切。于是有的人便認(rèn)為與人為善的精神已變得陳舊而失去了光澤。其實(shí)，人們需要善良，世界需要善良，你自己也需要善良。

第二篇：面對(duì)挫折的事例

理想是人生最大的快樂(lè)；挫折是人生最的煩惱！（真事）......提到理想，人人接有，男人，在人生的漫長(zhǎng)的路上，你在經(jīng)歷自己的理想中就是人生最大的快樂(lè)，有些人為了實(shí)現(xiàn)理想不擇手段，那也是一中自己的快樂(lè)，也有些人做不好而過(guò)早的放棄了理想的實(shí)現(xiàn)，人往往在成功到90%的時(shí)候放棄，只有堅(jiān)持到剩下那10%的人成功了。有人會(huì)說(shuō)家庭的幸福才是最大的快樂(lè)，是的那也是對(duì)的，世界個(gè)人認(rèn)為不就是那樣的嗎！任何事都可能變化，或是做的好些差些吧了，簡(jiǎn)單的說(shuō)就看經(jīng)歷事的人心理想那方面的事更重些......提到挫折，每個(gè)人都有好多，在生活里懂事起就背上的這個(gè)“責(zé)任”，像演義的小丑，不管你心理有多不想笑，可你就站在“舞臺(tái)”上，你就要笑的面對(duì)......例：出生起他很幸運(yùn)，雖然家庭不富裕，38歲的父母?jìng)儗?duì)他是個(gè)寶，兩個(gè)姐姐都被冷落了，慢慢的他18歲了，親戚的到來(lái)讓他去的南方的打工的路，（經(jīng)商）父母姐姐們相當(dāng)?shù)闹С炙ィ闳ゾ毜牡哪芰Γ瑒e想我們這樣一輩子都沒(méi)有多大的出息，他們（親戚）經(jīng)商，你也練練見(jiàn)識(shí)，回來(lái)后也好能出息。2年多；從什么也不懂到樂(lè)觀的對(duì)待每件事，也有了女朋友......后；他成熟了了解現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。工作又換個(gè)城市，要離開(kāi)女朋友。他為了理想放棄的愛(ài)情，提出的分手......在后；他后悔了，可已經(jīng)不可能了，自責(zé)隨之而來(lái)，全心投入他的理想，可還是放不開(kāi)那段初戀，做事變的極端不擇手段，因此做了店長(zhǎng)。沒(méi)有錢(qián)沒(méi)可能去做親戚家那樣的生意，那怕是小的不沒(méi)可能，開(kāi)始策劃回家去創(chuàng)造我自己的天地，愛(ài)的自責(zé)，成熟的波動(dòng)，家庭的不理解，顯然他剛剛練出來(lái)的心理接受能力對(duì)與現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定環(huán)境是有摩擦的，他沒(méi)做好準(zhǔn)備，到承受不了，自殺了2次........潛意識(shí)碎了.......一一被家人救了，開(kāi)始沒(méi)有自信，逃避現(xiàn)實(shí)上網(wǎng)吧，自己辛苦賺的錢(qián)花光了，沖家里要錢(qián)依然逃避現(xiàn)實(shí)，總總說(shuō)到他的傷心出，他大口罵了自己的父母.......。這就是帶勾的現(xiàn)實(shí)要面對(duì)的事，到現(xiàn)在，時(shí)小個(gè)什么不懂的小孩一樣的狀態(tài)，時(shí)依然能力健在的狀態(tài)，他真的累了，他想變回自己......可就現(xiàn)在一切都在進(jìn)行中......我的！希望還沒(méi)遇到這樣事的人都別像我現(xiàn)在的狀態(tài)與狀況.....

第三篇：名人遇到挫折事例

挫折，進(jìn)入了人生。就像是一把犁刀，也許會(huì)割破你的心，讓你飽受痛苦；也許卻掘出了你生命的新水源。在這個(gè)進(jìn)入人生未來(lái)好壞的分岔路口，你的心態(tài)和行為就是引領(lǐng)你進(jìn)入哪條道路的關(guān)鍵。要以樂(lè)觀的心去戰(zhàn)勝挫折、克服困難，這句話誰(shuí)都會(huì)說(shuō)。關(guān)鍵是誰(shuí)會(huì)真真去做。當(dāng)人生面對(duì)挫折，很多人光嘴上說(shuō)要克服但行為上躲避、心態(tài)上服輸，沒(méi)有用。這種人只會(huì)讓人瞧不起。到最后自己也會(huì)后悔。

于丹說(shuō)：“苦難就是一鍋滾水，雞蛋煮進(jìn)去就變得像石頭硬邦邦，生活中這樣被磨得劍拔弩張的人并不少見(jiàn)；還有一種人就像胡蘿卜，開(kāi)始看上去很有型，在水里一株，就變得一團(tuán)糊，這是面對(duì)苦難的軟弱之人；只有茶葉，在滾水里煮，慢慢舒展開(kāi)來(lái)，最后變成可口的香茶。” 愿做一杯香茶。因?yàn)槲也辉缸觥坝舶畎畹碾u蛋”和“一團(tuán)糊的胡蘿卜”。

法國(guó)作家巴爾扎克說(shuō)：“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)是絆腳石，讓你怯步不前；而對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是墊腳石，使你站得更高。”

逆境和順境，本不是絕對(duì)的，同一境況，既可以是逆境，也可以是順境，關(guān)鍵在于身處其中的人。只要著手去做，無(wú)論誰(shuí)都有機(jī)會(huì)成才，無(wú)論他身在逆境還是順境。

名人事例

孫中山發(fā)起的反清革命運(yùn)動(dòng)不斷失敗,但是孫中山越挫越勇,再接再厲,最終推翻了清王朝,創(chuàng)建了亞洲第一個(gè)民主共和國(guó)：中華民國(guó)。

愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的道路上不斷失敗,他不斷試驗(yàn),尋找可以作燈絲的材料,一共試驗(yàn)了2300多種材料（也就是失敗了2300多次）,才最終找到了合適的材料.。

張海迪自幼患小兒麻痹，下肢癱瘓，但憑借個(gè)人毅力，自學(xué)了多種語(yǔ)言，并用自己的身體做實(shí)驗(yàn)，在醫(yī)學(xué)方面有很杰出的成就。

南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無(wú)數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。

魯迅曾彷徨過(guò)，哥德、貝多芬還曾想自殺過(guò)，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終都堅(jiān)定地走向了真理，也更加磨練了自己的意志和毅力。一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花”。

趙王勾踐臥薪嘗膽的故事早就成為后人逆境奮起的典范。孔子在失意的痛苦中寫(xiě)成了《春秋》，屈原在流放的痛苦中寫(xiě)成了《離騷》，曹雪芹在家破的痛苦中寫(xiě)成了《紅樓夢(mèng)》?? 學(xué)生舉例：戰(zhàn)勝挫折，造就人才 貝多芬一生經(jīng)歷了數(shù)不清的磨難。然而他沒(méi)有向命運(yùn)屈服，他說(shuō)：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我完全壓倒！”種種的磨難和挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進(jìn)取精神。

例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來(lái)立志學(xué)醫(yī)，終于寫(xiě)成了流傳千古的《本草綱目》。

漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來(lái)是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書(shū)，終于寫(xiě)成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。

文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列?? 日本曾有一名藥物專(zhuān)家，為了發(fā)明一種專(zhuān)治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過(guò)605次挫折和失敗，但他并沒(méi)有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱(chēng)為“606”。

青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強(qiáng)戰(zhàn)斗精神。梅花的清香需要嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗(yàn)才發(fā)散出來(lái)的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過(guò)困難和挫折磨練出 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”

命運(yùn)對(duì)奧斯特洛夫斯基是殘酷的：他念過(guò)三年小學(xué)，青春消逝在疾馳的戰(zhàn)馬與槍林彈雨中。16歲時(shí)，他腹部與頭部嚴(yán)重負(fù)傷，右眼失明。20歲時(shí)，又因關(guān)節(jié)硬化而臥床不起。面對(duì)著命運(yùn)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，他深切地感到：“在生活中沒(méi)比掉隊(duì)更可怕的事情了。”奧斯特洛夫斯基與命運(yùn)進(jìn)行了英勇的抗?fàn)帲核幌胩稍跉垙U榮譽(yù)軍人的功勞簿上向祖國(guó)和人民伸手，他用沸騰的精力讀完了函授大學(xué)的全部課程，如饑似渴地閱讀俄羅斯與世界文學(xué)名著。書(shū)籍召喚他前進(jìn)，書(shū)籍陪伴他披荊斬棘。當(dāng)奧斯特洛夫斯基的文化和文學(xué)素養(yǎng)達(dá)到一定水平后，他寫(xiě)了一本描述柯托夫斯基部隊(duì)中英雄戰(zhàn)士的中篇小說(shuō)，寄給一家雜志社，卻未被采用。可他并未灰心喪氣，他深深地懂得：平步青云的事是少有的。人們往往只看到成功者頭上的桂冠和脖子上的花環(huán)，而忽略了他們?cè)谖闯晒χ氨秶L的痛苦、冷落，甚至歧視。因此，一些向理想高峰攀登的人，一遇到艱難險(xiǎn)阻，就畏縮不前，一碰到冷落、歧視，就半途而廢，驚呼生不逢時(shí)。奧斯特洛夫斯基忍受著病痛的折磨，默默地向認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)攀登。1932年，他終于完成了《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)。對(duì)此，他高興地驚呼：“生活的大門(mén)向我敞開(kāi)了!”“書(shū)就是我的戰(zhàn)士!”站著用槍?xiě)?zhàn)斗，躺著用筆戰(zhàn)斗，死后用書(shū)戰(zhàn)斗。這就是做為一個(gè)戰(zhàn)士和作家的奧斯特洛夫斯基的一生。

1832年，林肯失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。糟糕的是，他競(jìng)選失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是痛苦的。接著，林肯著手自己開(kāi)辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為 償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠的債務(wù)而到處奔波，歷經(jīng)磨難。

隨后，林肯再一次決定參加競(jìng)選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。認(rèn)為自己的生 活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了！”1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚的日子還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神上的打擊實(shí)在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。1836年,他得了精神衰弱癥。1838年，林肯覺(jué)得身體良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)，可他失敗了。1843年，他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員，但這次仍然沒(méi)有成功。林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失敗：企業(yè)倒閉、情人去世，競(jìng)選敗北。要是你碰 到這一切，你會(huì)不會(huì)放棄？放棄這些對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的事情？林肯沒(méi)有放棄，他也沒(méi)有說(shuō)：“要是失敗會(huì)怎樣？”1846年，他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，他又 一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，最后終于當(dāng)選了。兩年任期很快過(guò)去了，他決定要爭(zhēng)取連任。他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會(huì) 繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。因?yàn)檫@次競(jìng)選他賠了一大筆錢(qián)，林肯申請(qǐng)當(dāng)本州的土地官員。但州政府把他的申請(qǐng)退了回來(lái)，上面指出：“做本州的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請(qǐng)未能滿足這些要求。” 接連又是兩次失敗。在這種情況下你會(huì)堅(jiān)持繼續(xù)努力嗎？你會(huì)不會(huì)說(shuō)“我失敗了”？ 然而，林肯沒(méi)有服輸。1854年，他競(jìng)選參議員，但失敗了；兩年后他競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名，結(jié)果被對(duì)手擊敗；又過(guò)了兩年，他再一次競(jìng)選參議員，還是失敗了。林肯一直沒(méi)有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。巴雷尼巴雷尼小時(shí)候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住自己的悲痛。她想，孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵(lì)和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來(lái)到巴雷尼的病床前，拉著他的手說(shuō)：“孩子，媽媽相信你是個(gè)有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應(yīng)媽媽嗎？”母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來(lái)。從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發(fā)著高燒，她還是下床按計(jì)劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來(lái)，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計(jì)劃。體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來(lái)的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班上名列前茅。最后，以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因?qū)W費(fèi)而中途退學(xué)，故一生只有初中畢業(yè)文憑。此后，他開(kāi)始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5年時(shí)間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級(jí)的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上傷寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。20歲時(shí)，他以一篇論文轟動(dòng)數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請(qǐng)去工作。從1931年起，華羅庚在清華大學(xué)邊工作邊學(xué)習(xí)，用一年半時(shí)間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國(guó)外雜志上發(fā)表了多篇論文。1936年夏，華羅庚被保送到英國(guó)劍橋大學(xué)進(jìn)修，兩年中發(fā)表了十多篇論文，引起國(guó)際數(shù)學(xué)界贊賞。1938年，華羅庚訪英回國(guó)，在昆明郊外一間牛棚似的小閣樓里，他艱難地寫(xiě)出名著《堆壘素?cái)?shù)論》。張海迪你一定久仰過(guò)著名作家——張海迪的大名吧！她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問(wèn)，讓我們一起走進(jìn)她的童年吧??.。在五歲時(shí)，這個(gè)只能用畫(huà)筆來(lái)描繪一串串夢(mèng)想的時(shí)候，厄運(yùn)就無(wú)情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個(gè)殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運(yùn)面前，她沒(méi)有沮喪和沉淪，而是以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，圓了她的輪椅夢(mèng)！1914年12月深夜，愛(ài)迪生的制造設(shè)備被一場(chǎng)大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬(wàn)美元和絕大部分難以用金錢(qián)來(lái)計(jì)算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說(shuō)：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開(kāi)始。”愛(ài)迪生的成就實(shí)在令人佩服，但更讓人佩服的是他面對(duì)挫折的勇氣。人生旅途，難免會(huì)有困難、坎坷抑或是沉重的打擊。面對(duì)這些，你可以傷心，你可以悔恨，但重要的是不能喪失面對(duì)它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。

第四篇：面對(duì)失敗挫折15

面對(duì)失敗挫折，我們?cè)撛趺崔k

——小學(xué)高年級(jí)自信心心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì) 主題辨析：

所謂挫折,就是指?jìng)€(gè)體在從事有目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到障礙或干擾,致使個(gè)體目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的心理狀態(tài)或反應(yīng)。小學(xué)生挫折的產(chǎn)生的原因是多方面的。主要有：

在家里，現(xiàn)代家庭大多數(shù)是獨(dú)生子女, 他們都是在家庭的寵愛(ài)和順從下長(zhǎng)大的,沒(méi)有經(jīng)過(guò)逆境和社會(huì)的磨煉，兩代人的呵護(hù),過(guò)分的寵愛(ài),易養(yǎng)成孩子耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈 的性格。父母在極力構(gòu)筑“沒(méi)有危險(xiǎn)”的安全地帶的同時(shí)又缺乏與孩子精神上的交流，這就窒息了孩子的獨(dú)立意識(shí)。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，人難免會(huì)碰到失敗和挫 折，尤其是孩子，他們由于受身心發(fā)展水平的限制，能力十分有限，心理承受能力較弱，即使在成人看來(lái)是極為微小的一次失誤、失敗，對(duì)于現(xiàn)在的孩子來(lái)講，可能 就潛伏著一次不小的危機(jī)。

在學(xué)校，現(xiàn)在主要的教育方式是“成功激勵(lì)法”和“鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)”，千百般地極力呵護(hù)學(xué)生的自尊心和積極性。可是，學(xué)校不是一個(gè)真空社會(huì)。有班干部的競(jìng)選的落 選、回答問(wèn)題的差錯(cuò)、考試成績(jī)的不滿意、同學(xué)的拒絕、教師的正確的批評(píng)等等，都可能對(duì)孩子產(chǎn)生挫折感，給他們帶來(lái)不良反應(yīng)。

還有，目前的中小學(xué)生有“早熟”的表現(xiàn)，成為“小大人”，獨(dú)立自主的要求日益強(qiáng)烈，精神生活的空間不斷擴(kuò)大，社會(huì)視野更加廣泛，大都渴望與成人建立一種平等 的關(guān)系，并取得家長(zhǎng)和教師的支持。但是，現(xiàn)實(shí)環(huán)境又是復(fù)雜多變的，孩子們會(huì)因自己在某個(gè)環(huán)境中不被人重視或得不到肯定、得不到滿足等而產(chǎn)生心理挫折。在此 基礎(chǔ)上，弱化的、被忽視的“主體地位”往往又是對(duì)小學(xué)生的挫折感進(jìn)行火上加油的另一因素。如此下來(lái)，只要再有一點(diǎn)點(diǎn)小挫折作為導(dǎo)火索，就會(huì)使他們不知所 措，失望退縮，喪失熱情和信心。因此要注意孩子的心理健康，只有心理健康的孩子，才能健康的成長(zhǎng)，并在未來(lái)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)生活中立于不敗之地，因此我們教育工作者就應(yīng)以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

輔導(dǎo)目的：

隨著中國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展，我們的孩子將會(huì)面臨著更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，優(yōu)勝劣汰是社會(huì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的潛規(guī)則。在他們的成長(zhǎng)路程上必將會(huì)遇到更 多的障礙，而絕不會(huì)是一帆風(fēng)順和“百事可樂(lè)”的。正所謂“人生逆境，十有八九”，無(wú)論誰(shuí)在人生的道路上都會(huì)遇到大大小小的挫折。巴爾扎克說(shuō)過(guò)，挫折就像一 塊石頭，對(duì)害怕他們的人是一塊絆腳石，對(duì)于健康的人是一塊墊腳石讓人看得更高更遠(yuǎn)，不為眼前的困難所嚇倒。因此，為使他們?cè)谖磥?lái)的競(jìng)爭(zhēng)中成為能夠經(jīng)受挫 折，做勇于開(kāi)拓創(chuàng)新的強(qiáng)者，我們教育工作者必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受艱苦生活的磨練，多給孩子幾塊“墊腳石”。所以挫折教育的意義，是把挫折 的消極心理影響和有害的行為轉(zhuǎn)變成積極的有益行為，讓孩子明白，要想獲得成功和幸福，要想過(guò)得快樂(lè)和歡欣，首先要把失敗、不幸、挫折和痛苦讀懂，受挫一 次，對(duì)生活的理解加深一層；失誤一次，對(duì)人生的醒悟增添一級(jí)；不幸一次，對(duì)世間的認(rèn)識(shí)成熟一分；磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵透徹一遍。挫折教育的最終目標(biāo)是讓 孩子把“絆腳石”踏在腳底下，成為“墊腳石”。

可以說(shuō)，挫折教育是時(shí)代發(fā)展的需要。教育部教基[1999]13號(hào)文件規(guī)定：“中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)是：一對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；??”

對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生正確對(duì)待挫折，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的失敗，戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為具有健康性格的人，對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)具有積極的意義。

主要輔導(dǎo)方法：

1、通過(guò)一個(gè)經(jīng)典故事使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕，要正確對(duì)待。

2、通過(guò)身邊同學(xué)的事例，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志。滲透有挫折才能成功的思想。

3、通過(guò)創(chuàng)設(shè)的情境介紹減輕心理壓力，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。

輔導(dǎo)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：

本節(jié)課重點(diǎn)是讓學(xué)生能夠正視挫折,掌握戰(zhàn)勝挫折的方法和技巧,使挫折向積極作用轉(zhuǎn)化,使學(xué)生更完善更成熟,在更高水平上求得心理平衡,維護(hù)學(xué)生的身心健康。

活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作：

1、卡片(我這樣面對(duì)挫折)每人一張;

2、配樂(lè)故事；.教師準(zhǔn)備多媒體課件

輔導(dǎo)活動(dòng)程序：

一、熱身活動(dòng)導(dǎo)入主題

1、熱身游戲（交待游戲規(guī)則）

同學(xué)們，讓我們來(lái)做一個(gè)游戲，放松一下。游戲的名稱(chēng)叫“百變臉”，通過(guò)臉上的五官來(lái)體現(xiàn)我們的不同情緒下的不同表情，也可以加上其他的動(dòng)作，老師示范出示“眉開(kāi)眼笑”，學(xué)生做動(dòng)作。

2、課件出示不同詞語(yǔ)，例如：勃然大怒、哈哈大笑、悶悶不樂(lè)、悲傷??學(xué)生做動(dòng)作

3、導(dǎo)入主題

1）回憶情緒

從剛才的游戲能夠回憶起，在什么情況下，你會(huì)開(kāi)懷大笑，又在什么情況下，你會(huì)憤憤不平呢？何時(shí)你又會(huì)悶悶不樂(lè)啦？

2）學(xué)生交流反饋

過(guò)渡：的確，生活就是喜、怒、哀、樂(lè)的總和。正如明媚的陽(yáng)光下突然降臨一場(chǎng)暴雨一樣，在學(xué)習(xí)和生活中往往不如意、不順心的事或困難總會(huì)與你我不期而遇。這時(shí)，這樣的事如敵人一般會(huì)擊垮你，使我們產(chǎn)生不良的情緒，使你變得自卑、自暴自棄，甚至帶來(lái)不良的后果。面對(duì)失敗挫折，你該怎么辦呢？

.[心理輔導(dǎo)課必須創(chuàng)設(shè)一種輕松自由的氛圍，打開(kāi)學(xué)生的心扉，而游戲是一種操作簡(jiǎn)單實(shí)效很強(qiáng)的方式。事實(shí)也確實(shí)如此，還快速集中學(xué)生的注意力，一輕舉而多得。]

二、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，故事啟迪

1、同學(xué)們，在我們成長(zhǎng)路上，肯定遇到過(guò)不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當(dāng)時(shí)你的心情怎樣？

2、其實(shí)，我們每個(gè)同學(xué)的成長(zhǎng)路上都留下過(guò)挫折和失敗的印記。現(xiàn)在，我想做個(gè)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，當(dāng)你的生活中出現(xiàn)更大的失敗或挫折時(shí)，你會(huì)以怎樣的心態(tài)去面對(duì)？

A、勇敢面對(duì)，努力克服；B、沒(méi)辦法，硬著頭皮接受；C、逃避，希望這樣的事永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生。

小結(jié)：選擇A的同學(xué)的態(tài)度是積極的，而B(niǎo)的態(tài)度一般，C的有些消極。通過(guò)測(cè)試，可能對(duì)于失敗和挫折，大多數(shù)同學(xué)們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語(yǔ)那樣，一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意。如果一個(gè)人的成長(zhǎng)路上真的沒(méi)有挫折，沒(méi)有失敗，又會(huì)怎樣呢？下面，我們來(lái)看一個(gè)故事。

3、多媒體課件演示——關(guān)于一個(gè)在成長(zhǎng)過(guò)程中不受挫折而失去生活能力的故事

1）看了這個(gè)故事，給了我們什么啟迪？先與邊上的同學(xué)交流一下。集體交流。

2）小結(jié)：同學(xué)們已經(jīng)領(lǐng)悟到了挫折是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的助力劑，我們要以平和的心態(tài)正視挫折或失敗。

[現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試反饋結(jié)果可能大多數(shù)學(xué)生是不敢面對(duì)失敗挫折。而關(guān)于一個(gè)在成長(zhǎng)過(guò)程中不受挫折而失去生活能力的故事有很強(qiáng)的感染力和說(shuō)服力，不需老師多講，學(xué)生的心有所動(dòng)。]

三、真實(shí)案例，分析原因

1、挫折和失敗無(wú)法避免，有些同學(xué)一直遭受失敗，會(huì)失去信心，心情沮喪。下面，請(qǐng)大家看一段根據(jù)我校一位同學(xué)真實(shí)經(jīng)歷拍的錄象。（放一段錄象）

1）討論：你覺(jué)得囡囡失敗在什么地方？（目標(biāo)定得太高，缺乏意志，沒(méi)有堅(jiān)持。）

2）他的失敗給你什么啟發(fā)？

2、戰(zhàn)勝挫折的秘訣就是堅(jiān)持。課前，我讓大家收集一些成功人士經(jīng)歷失敗的故事。哪位同學(xué)來(lái)交流一下。

3、大家肯定還知道不少這樣的故事，我們下次再交流。下面，請(qǐng)大家隨老師一起到19世紀(jì)的丹麥童話王國(guó)游玩，或許你就會(huì)有意外收獲。

有這樣一位男孩

1）出示課件資料

(1)、小時(shí)候，他是一個(gè)貧窮鞋匠的兒子，母親是幫人洗衣服，因?yàn)榧依锔F，飽受別人的欺侮。

(2)、14歲時(shí)，父親去世了。他就夢(mèng)想自己能夠成為一名著名歌唱家，這與他的身份極不相稱(chēng)，遭人恥笑。

(3)由于貧困和饑餓使得他重病纏身，毀掉自己引以為豪的嗓音，使他的美夢(mèng)破滅了。

(4)后來(lái)，他又從事寫(xiě)劇本，但仍遭到拒絕，甚至眾人謾罵他“沒(méi)有知識(shí)的下層人”、“笨漢”。

同學(xué)們，眼前這位男孩，他該怎么辦呀？誰(shuí)愿意幫助他。

2）學(xué)生交流

小結(jié)：他面對(duì)眾人的打擊，的確給他帶來(lái)心理上的痛苦但他不低頭、不氣餒，化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。這位可憐的“丑小鴨”終于在他30歲時(shí)，聲名大噪，成為，這就是深受同學(xué)們喜愛(ài)的世界著名童話大師安徒生。

4、看來(lái)他的事例或后，當(dāng)你遇到不如意的事時(shí)你最想對(duì)自己說(shuō)什么？學(xué)生反饋

5、小結(jié)：同學(xué)們，原來(lái)每一個(gè)人，包括偉人名人都一樣，成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)不是“一帆風(fēng)順”總會(huì)跌倒，會(huì)摔跤，但只有一次次的跌倒后，自己勇敢站起來(lái)，才會(huì)站得更穩(wěn)，也只有這樣，挫折就可激發(fā)你的進(jìn)去心，磨練你的意志，增強(qiáng)我們的創(chuàng)造力和智慧。

[對(duì) 于真實(shí)的案例，同學(xué)們作為第三者去看，許多同學(xué)在囡囡身上找到了自己的影子，引起共鳴。小學(xué)生最大的受挫感是來(lái)自學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。而許多同學(xué)都知道失敗是 成功之母的道理，但缺乏有效的監(jiān)督，堅(jiān)持不長(zhǎng)久就泄氣。找到自己失敗的原因，再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功的例子就有很大的觸動(dòng)。]

四、應(yīng)對(duì)挫折的幾點(diǎn)作法

1、名人的故事和豪言壯語(yǔ)雖然能鼓舞人心，但當(dāng)挫折或失敗真的降臨到自己的時(shí)候，心情也會(huì)受到影響。我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)挫折了

1）

應(yīng)對(duì)挫折三天法：

記 得一位哲人說(shuō)過(guò)，一個(gè)人對(duì)于挫折或不幸的事，真正感到痛苦的時(shí)間只能有兩天。第一天是發(fā)生事情的當(dāng)天，由于突如其來(lái)的事情，沒(méi)有心理準(zhǔn)備，一時(shí)不能抑制，痛苦不堪也可以理解的；第二天，一覺(jué)醒來(lái)，痛苦的情緒得到緩解，可以理智的對(duì)事情進(jìn)行冷靜分析，作自我檢討，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出 受挫折的原因；那第三天，就可以采取有效的補(bǔ)救措施，讓一切從頭再來(lái)。如果第三天再痛苦，那就有點(diǎn)死鉆牛角尖了。

2）

應(yīng)對(duì)挫折三句話：

第一句是：“太好啦！”當(dāng)你遇到困難、煩惱、不如意等等問(wèn)題時(shí)，首先對(duì)自己說(shuō)聲“太好啦！”，培養(yǎng)我們碰到挫折時(shí)有一種良好的心態(tài)，遇到問(wèn)題從好的角度去想。

同學(xué)們來(lái)大聲說(shuō)三遍：太好啦！

第二句是：“我能行！”在挫折面前充分的相信自己，樂(lè)觀的面對(duì)，積極的想辦法。

同學(xué)們?cè)俅舐曊f(shuō)三遍：我能行！

第三句是：“你有困難嗎，我來(lái)幫助你！”當(dāng)你能夠幫助別人時(shí)，你也就有能力應(yīng)對(duì)自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題。形成一種互助的班集體，讓樂(lè)觀的情緒在整個(gè)班級(jí)中形成，從而形成極大的感染力。

下面同學(xué)們把這三句話一起說(shuō)一遍：太好啦！我能行！你有困難嗎，我來(lái)幫助你！

3）

應(yīng)對(duì)挫折三顆心：

(1)、平常心。一個(gè)人的心態(tài)很重要，要么求勝心切，要么一蹶不振。走極端的心態(tài)可能是我們生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，非好既壞，用一顆平常心對(duì)待身邊的事物可能挫折感就會(huì)大大降低。

(2)、自信心。自信的人不是不失敗，而是自信的面對(duì)失敗。所以不論遇到多大的困難與煩惱，都要相信自己，有句話說(shuō)的好，“我們沒(méi)有失敗，我們只是暫時(shí)停止了成功”，“我們沒(méi)有分手，我們只是暫時(shí)出現(xiàn)了矛盾”。

(3)、求助心。當(dāng)通過(guò)自我調(diào)節(jié)不能擺脫失意帶來(lái)的痛苦時(shí)，與他人交流、傾訴就顯得尤為必要。向他人傾訴你遭受挫折心中的不快與今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來(lái)。

2、下面是幾位同學(xué)在挫折面前的表現(xiàn)：

(1)、一個(gè)同學(xué),她得了肺炎,住進(jìn)醫(yī)院,整天發(fā)燒,還要掛吊針,她想:“真是倒霉透了!要是這病不在我身上,那該多好!”

(2)、小童一直想當(dāng)辦干部，卻老也當(dāng)不上，為此心緒越來(lái)越壞。又逢班委改選，每每與同學(xué)交談，他總是指責(zé)批評(píng)某某想當(dāng)“官”，令人十分反感。

(3)、小明在學(xué)校被人冤枉，他極力爭(zhēng)辯，但無(wú)效，結(jié)果不但被記小過(guò)一次，還被老師當(dāng)場(chǎng)責(zé)備了一頓，他懷著一肚子的氣離開(kāi)學(xué)校。走進(jìn)家門(mén)，發(fā)現(xiàn)不知是誰(shuí)把垃圾桶擺放在他家門(mén)前，臭氣沖天的，小明飛起一腳狠狠地踢開(kāi)了垃圾桶。

3、請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剳?yīng)該怎樣去想，才能幫助這幾位同學(xué)走出困境。看誰(shuí)想的辦法好。

4、說(shuō)說(shuō)你還有哪些面對(duì)挫折的好方法（聽(tīng)音樂(lè)唱歌；找好朋友傾訴；欣賞大自然；運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)??）

5、小結(jié)：剛才同學(xué)們有了很多辦法，希望大家都試試，相信當(dāng)你面對(duì)挫折時(shí)會(huì)有幫助的。

[創(chuàng)設(shè)一個(gè)面對(duì)挫折的情景，使課堂氣氛活躍，大家在說(shuō)出自己的成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，獲得更多的方法。]

五、歌聲激勵(lì)、課后延伸

1、總結(jié)：困難、失敗、挫折，沒(méi)有人喜歡，但它是客觀存在的，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，它又是一筆難得的財(cái)富，它是天才的墊腳石、磨刀石，是成才的沃土。古今中 外，凡成就大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者，都與受過(guò)磨難有內(nèi)在的聯(lián)系，屈原被逐而賦《離騷》，司馬遷遭“宮刑”而作《史記》，曹雪芹家道中落而著《紅樓夢(mèng)》，龔禮倩腦 癱考上大學(xué)，周婷婷聾啞成“碩士”，顛沛流離把鐵木真造就成為“一代天嬌”，韓信忍胯下之辱終成一世名將。正所謂，自古英雄多磨難，苦難不能造就天才，但 苦難中學(xué)到的堅(jiān)強(qiáng)勇敢卻是成功不可或缺的因素。同學(xué)們，在今天的活動(dòng)中，我們與生活中的挫折作了一次親切接觸，你我尋找到了許多解決困難和挫折的好方法。請(qǐng)記住：火柴如果遇到回避磨擦，它的一生就只能黯淡無(wú)光，親近挫折吧，讓我們與困難失敗化敵為友，我們的生活就永遠(yuǎn)陽(yáng)光明媚！

2、寫(xiě)下心理誓言：下面讓我們寫(xiě)下心靈的誓言，當(dāng)我們?cè)倜鎸?duì)挫折時(shí)，就讓心靈的誓言敲擊我們的心靈深處，讓我們警醒。。

3、人生路上注定要經(jīng)歷風(fēng)雨，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？讓我們一起在喜歡的歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，積蓄自信的力量和挑戰(zhàn)失敗挫折的勇氣。（多媒體課件演示動(dòng)畫(huà)歌曲）

[學(xué)生唱自己喜歡的流行歌曲是緩解緊張、放松心情的一種有效方式，當(dāng)這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候，其實(shí)是學(xué)生敢于面對(duì)失敗挫折的開(kāi)始。大量的心理輔導(dǎo)工作在課后。]

作者：江北區(qū)觀音橋小學(xué)教師

吳敏

參考文獻(xiàn)：[參考文獻(xiàn)]：

作者：朱勤燕

《小學(xué)生進(jìn)行挫折教育點(diǎn)滴談》

朱勤燕個(gè)人教育網(wǎng)志

《在家里怎么對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育？》

出處：江北教育網(wǎng)

作者：周桂金 《試論挫折教育對(duì)青少年心理健康的重要性》

出自《教育探索》２０００年第４期(總第１０６期)

作者：佚名

《試論如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育》

出處：【書(shū)齋】《 教育 >>《教案教學(xué) >> 教育正文

作者：莊市中心學(xué)校

楊欣紅《小學(xué)生挫折教育的對(duì)策研究》

作者：時(shí)容華《社會(huì)心理學(xué)》

華東師范大學(xué)出版社 1993年版

教育部教基[1999]13號(hào)文件

作者：何少穎《大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練》

廈門(mén)大學(xué)出版社

作者：談麗娟《成功和挫折應(yīng)是“孿生兄弟”》 出處：（《中小學(xué)心理健康教育》總第24期)

第五篇：如何面對(duì)挫折與失敗

如何面對(duì)挫折與失敗

一、班會(huì)目的 ：

1、通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。

2、正確看待挫折與成功，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

二、班會(huì)形式：討論，故事，歌曲

三、班會(huì)過(guò)程：

（一）、老師導(dǎo)入

人的一生總會(huì)遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì)從中尋求希望，愈錯(cuò)愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時(shí)間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。挫折與失敗即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破壞個(gè)人的前途。

很多次，同學(xué)們面對(duì)挫折與失敗的時(shí)候，是不知所措，或是被挫折與失敗傷的體無(wú)完膚。面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來(lái)談?wù)劊绾蚊鎸?duì)挫折與失敗。

(二）、欣賞視頻《從頭再來(lái)》

首先請(qǐng)大家欣賞一段視頻。看看曾經(jīng)的千萬(wàn)富翁在經(jīng)歷了人生的大起大落之后是怎樣做的？

（三）、談感想

老師：高先生最吸引你的地方時(shí)哪里？看完視頻后你有什么感想？

總結(jié)：是的，縱觀整個(gè)歷史，古今中外，凡是有所建樹(shù)之人，無(wú)一不是在挫折與失敗面前經(jīng)受住了考驗(yàn)，而造就了一個(gè)個(gè)不平凡的人生的，我們祝福高先生。

熱烈的討論后回答。女：其實(shí)，翻開(kāi)歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史上的傳世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的；歷史上的偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)逆境與挫折的磨練后才走向成功的？男：下面請(qǐng)聽(tīng)同學(xué)講的故事。同學(xué)A：司馬遷遭受宮刑后，忍受著精神和肉體的雙重痛苦，經(jīng)過(guò)幾十年的艱苦努力，終于完成了曠世名著《史記》。同學(xué)B：奧斯特洛夫斯基歷經(jīng)戰(zhàn)爭(zhēng)和極端艱苦勞動(dòng)條件的磨難導(dǎo)致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅(jiān)強(qiáng)意志的支撐，寫(xiě)出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。同學(xué)C：還有孫中山，奔走革命，屢戰(zhàn)屢敗，但最終一舉推翻封建帝制；鄧小平，三落三起，最終帶領(lǐng)我們開(kāi)創(chuàng)了改革開(kāi)放的新局面。同學(xué)D：春秋時(shí)期的越王勾踐，曾經(jīng)被吳國(guó)打得大敗，成了吳王的奴仆。面對(duì)這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓(xùn)，積聚力量，終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)。同學(xué)E：居里夫婦，在提取新元素的實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，雖然一次又一次的失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結(jié)，堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。他們終于成功地發(fā)現(xiàn)了鐳，對(duì)人類(lèi)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

女：可見(jiàn)，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，萬(wàn)里關(guān)山從頭越，堅(jiān)持不懈，加倍努力，那就一定能達(dá)到勝利的彼岸。男：挫折，會(huì)使你練就堅(jiān)韌的意志；女：挫折，會(huì)使你攀上高峰，越過(guò)險(xiǎn)灘急流；男：挫折，會(huì)使你走向成熟；女：挫折，會(huì)使你走向成功。男：“塞翁失馬，焉知非福”變挫折為動(dòng)力，將挫折看成是新的努力的起點(diǎn)，要知道，挫折是成才路上的試金石。女：敢于摔

跤的孩子先學(xué)會(huì)走路。挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目標(biāo)和毅力。男：挫折本來(lái)就是生活的組成部分，也是人生的寶貴財(cái)富。男女合：只要我們迎難而上，勇敢出擊，一定能“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”

（四）、大膽說(shuō)出你的故事。

你生活中，學(xué)習(xí)中有哪些挫折與失敗？

老師：現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，伴隨著我們的是無(wú)數(shù)挫折與失敗，那么同學(xué)們，你們的生活，學(xué)習(xí)中有哪些挫折與失敗呢？

（五）討論 小組活動(dòng)

學(xué)生多人自由組合，商討，面對(duì)挫折與失敗，我們應(yīng)該采取哪些辦法？挫折與失敗對(duì)我們生活有哪些影響？

老師：由此看來(lái)，面對(duì)挫折與失敗我們不應(yīng)該長(zhǎng)期的頹廢不振，而迷失方向，遭遇挫折與失敗時(shí)，縮小痛苦才是明智的選擇。

（六）歸納學(xué)生觀點(diǎn)

第一．沉著冷靜，不慌不怒 第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣 第三，審時(shí)度勢(shì)，與會(huì)取勝 第四，尋找原因，理清思路 第五，學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力 第六，學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲

老師：是的，自信是戰(zhàn)勝挫折與失敗的有力法寶，怯弱和退縮只能助長(zhǎng)挫折與失敗的氣焰，但是我們有能怎樣增強(qiáng)自己的自信呢？給大家一段視頻。

老師：我們生活中不缺少這樣能給我們時(shí)刻的鼓勵(lì)加油的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，包括具體的李老師都會(huì)給你加油打氣。

（七）行動(dòng)起來(lái)

（準(zhǔn)備好一張印有挫折，失敗的四個(gè)大字的白紙）讓學(xué)生起立，把“挫折”“失敗”舉到頭頂，按老師的指令，撕碎，拋棄.老師：記得有一句話，當(dāng)死神露出它的尖牙對(duì)我笑時(shí)，我能做的就是報(bào)之一笑，今天我也要對(duì)大家說(shuō)一句，當(dāng)挫折與失敗一步步靠近時(shí)，我們能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。讓我們行動(dòng)起來(lái)！（配樂(lè)朗讀）

主持人：在我們的學(xué)海生涯中，淚水多少次與汗水的結(jié)合，我們已經(jīng)不再知曉。因?yàn)槌煽?jī)的不理想，我們也曾想過(guò)放棄，但不服輸?shù)木瘢恢本阎覀儭Ｔ诮?jīng)歷了一番番思想掙扎后，我們?nèi)詴?huì)不悔的選擇奮斗，我們不相信自己與成功無(wú)緣。可是天公不作美，失敗一次次落在我們的頭上。我們不會(huì)抱怨生活的不公。使我們不明白的是為什么奮斗總是不見(jiàn)得回報(bào)，有時(shí)我們真的已經(jīng)盡力了。我們似乎看見(jiàn)挫折與失敗在我們頭頂昂頭長(zhǎng)笑。失敗后我們會(huì)一次次的爬起，仰頭看見(jiàn)的卻是一些些任勞任怨的背影，淚水已經(jīng)充滿了眼眶。挫折與失敗是如此的沉甸甸，壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。但為什么要讓淚水成為挫折與失敗的戰(zhàn)俘呢？十幾

歲的花季不相信眼淚，與其讓淚水隨挫折與失敗落下，不如化作將來(lái)勝利微笑中閃光的淚花。沉靜的秋色攔不住凄涼的北風(fēng)，而凄涼的北風(fēng)也攔不住我們走向春天的腳步。我們要大聲的說(shuō)：“戰(zhàn)勝失敗，勇往直前”。

（八）、班主任寄語(yǔ)

成功不是贏了某一次，而是任何時(shí)候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。”在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦矗筒辉干焓郑敲磳?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸！沒(méi)有贏但也沒(méi)有輸！

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過(guò)九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？

同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！人間沒(méi)有永恒的夜晚，世界沒(méi)有永恒的冬天，真正的勇士怎會(huì)畏懼失敗與挫折！齊唱：真心英雄

在我心中 曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng) 要用歌聲讓你忘了所有的痛 燦爛星空 誰(shuí)是真的英雄

平凡的人們給我最多感動(dòng)

再?zèng)]有恨 也沒(méi)有了痛

但愿人間處處都有愛(ài)的影蹤

用我們的歌 換你真心笑容 祝福你的人生從此與眾不同

把握生命里的每一分鐘

全力以赴我們心中的夢(mèng)

不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見(jiàn)彩虹

沒(méi)有人能隨隨便便成功

把握生命里每一次感動(dòng)

和心愛(ài)的朋友熱情相擁

讓真心的話 和開(kāi)心的淚

在你我的心里流動(dòng)