久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

個人讀書計劃

時間:2019-05-13 06:56:23下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《個人讀書計劃》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《個人讀書計劃》。

第一篇:個人讀書計劃

個人讀書計劃

讀書使人明智,讀書使人聰慧,讀書使人高尚,讀書使人文明,讀書使人明理,讀書使人善辯。作為一名人民教師,為了促進教學實踐與理論的結合,提高自己的政治、業務水平和師德修養,使自己的教育教學行為更能符合時代的要求,更應該要讀書,汲取書籍的乳汁,積淀文化內涵。我必須養成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習慣,促進自己不斷更新理論素養、人文素養,全面提升教育能力,爭做人民滿意的教師。

一、讀書目標:

1、將 “讀書是一種需要”上升為“讀書是一種責任”、“讀書是一種樂趣”、“讀書是一種有益的生活方式”,努力形成學習與工作的恰當結合,努力提高與時倶進的學習能力與創新能力,努力提高個人教育素質。

2、通過學習教育經典理論,使自己業務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。

3、通過讀書活動讓自己能學會享受閱讀、享受教育、享受人生,提高生命質量。

4、通過讀書活動,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,建立新型師生管理,塑造良好的教師形象。

二、讀書內容:

1、經典閱讀:《班主任兵法》、《給教師的一百條新建議》、《小學數學教學法》、《教學理念:課堂教學的原理、策略與研究》等。

2、思想教育類:黨建讀物、《科學發展觀重要論述摘編》;《做最好的老師》、《新課程說課、聽課與評課》等。

3、每天看好《文匯報》、《解放日報》;每周看好《家庭教育時報》、《學生報》等;每月讀好一本教育教學雜志等。

三、主要措施:

1、認真閱讀,及時寫好讀書筆記,寫好心得體會,并積極參加各級部門組織的各項讀書活動,抓好自身政治業務和自主研修能力的提升。

2、每天確保一定的讀書時間。積極撰寫一篇讀書筆記;研讀一本教育刊物、一本教育名著;每學期撰寫一篇有價值的讀書心得體會或論文;保證讀書的效果,并學以致用。

3、按照讀書計劃,與同事交流讀書感受。

4、參加學校的“書香校園”等交流活動,使自己不斷成長,成為一名文化底蘊深厚的教師。

5、讀書活動做到“六個結合”:讀書與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實踐相結合,學以致用,注重實效;讀書與“校本教研-校本培訓一體化”工作相結合,切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發,共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合,提高認識,創新工作思路。

讀書,能夠改變教師的精神、氣質和品性,“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠使教師不斷增長專業智慧,能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命。

鳳云小學:晏井勝

班級讀書計劃

自從學校開展了創建書香校園的活動,書香就像花香一樣彌漫在校園的各個角落,讀書對老師、學生來說成了最自然的事情,大家都從書中汲取陽光和水。為進一步激發學生讀書的熱情,增長學生的知識,拓展學生的知識面,提高我班學生語文素養,活躍校園文化,營造濃郁的書香校園,特制定如下計劃:

一、目標

1.激發學生讀書的興趣,養成博覽群書的好習慣。

2.使學生開闊視野,增長知識,發展智力,陶冶情操,充實學生文化底蘊,提高學生綜合素質。

3.促進語文課堂教學的改革,以讀促寫,走讀寫結合之路,提高教學質量。

4.營造書香班級,塑造內涵豐富、特色鮮明的校園文化。

二、活動措施

1、對學生做好宣傳發動工作,使學生認識到開展讀書活動的意義,明確讀書活動的目標、任務。

2、學生在校的閱讀時間要相對集中和固定,并排入課程表。每班上好每周的閱讀課,語文、閱讀課教師要加強對學生讀書活動的指導;

3、“圖書進班級”。多讓學生看些自己喜歡看的書,讓他們在沒有拘束的環境下讀自己的書,培養他們的讀書興趣。讓學生充分利用早晨、中午的閑散時間進行閱讀,保證學生每天在校至少有半小時的閱讀時間。

4、圖書角布臵:保證每個同學至少2-3本書,存放在班級圖書角。每班選出兩名圖書管理員,設計些“班級圖書登記表”、“班級圖書借閱表”等,并及時向學生推薦身邊優秀的讀物,做好班級圖書出借、登記、歸還等工作。在班級中營造良好的讀書氛圍。

5、開展其它各類讀書活動。讀書期間,同學們要認真做好讀書筆記,小練筆等形式的讀書匯報任務;定期開展讀書交流活動,向同學介紹有意義的書籍,評選出“班級讀書之星”。

(三)總結評比

本學期,擬訂在11月中旬開展“我讀書 我成長 我快樂”“我最喜愛的一本書”演講比賽,要求每個學生都積極參與到“閱讀之星”的評選活動中來。平時各班組織學生開展各種讀書實踐活動(如經典誦讀展示、賞詩會、擂臺賽、讀書筆記評選、讀書小報評選等),給學生提供展示自我的舞臺,增強學生讀書樂趣; 學期末我們將評選出“書香班級”,作為鼓勵。

總之,通過開展讀書活動,讓學生養成良好的讀書習慣,使讀書成為一種樂趣,一種風氣,一種氛圍。讓學生在讀書中求得知識,在讀書中明了事理,在讀書中學會做人

鳳云小學:二(2)班

班 級 寫 字 教 學 計 劃

寫字教學是小學語文教學的重要組成部分,是小學生的基本訓練之一,寫字過程就是培養學生一絲不茍,持之以恒的良好習慣的過程,“規規距距寫字,堂堂正正做人”,寫字教學是學校教育工作的一項重要內容。

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針,積極實施素質教育,提高師生寫字水平,發揮寫字教學的育人功能,培養學生的技能、情趣和美感,讓學生能夠規范、端正、整潔地書寫漢字,為有效進行書面交流,學好語文及其它學科,培養終身學習能力,打下堅實的基礎。

二、寫字教學應遵循的一般規律

1、直觀性。教學中注意生動、形象和示范性。

2、循序性。先用硬筆,再用軟筆,先寫獨體字后寫合體字,從結構來說先簡單后復雜。

3、激勵性。要重視培養興趣,采用各種方法鼓勵學生積極練字。

三、本次活動工作重點

1、養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣。做到“三個一”(眼睛離紙平面一尺,胸口離桌面一拳,握筆的手指離筆尖一寸),“八個字”(頭正、身直、臂開、足平)

2、掌握漢字的框架結構和一些常用的偏旁部首。

根據不同年級相應了解漢字的基本筆畫、筆順規則、框架結構、偏旁部首。

3、落實筆畫的筆法訓練。即運筆的方法,一般可分為起筆、收筆。

4、對小學生寫字提出要求,那就是“六個字”(正確、端正、整潔)。

5、強化學生“提筆就是練字時”的意識,要求學生做作業時要和練字一樣認真,養成良好書寫習慣。

6、使學生領會漢字書寫不單單是一個個字的問題,還需要有整體感。

7、引導學生把寫字練習中的收獲運用于平時的習作和其他書面練習之中,認真寫好每一次作業。

四、采取措施。

1、教給學生正確的寫字姿勢(包括執筆姿勢、坐姿、運筆技巧),使學生形成良好的寫字習慣。

2、堅持上好寫字課,要認真寫字方面的指導。教師的講解不超過10分鐘,學生練習不少于25分鐘。

3、強化學生“提筆就是練字時”的意識,要求學生做作業時要和練字一樣認真,養成良好書寫習慣。

4、發動同學互相督促,互相檢查寫字姿勢。

5、教師做好表率,自己要有正確的寫字姿勢和良好的的書寫習慣教師的板書要給學生一種寫規范,寫漂亮的印象。

6、開展“遠離訂正液、改正紙”的活動,培養學生養成認真觀察再提筆寫字,提筆就要寫好、寫對的習慣。

7、展開競賽。以組為單位舉行競賽,強化學生正確的寫字姿勢概念。也可以抽簽的形式舉行級的寫字比賽。

8、班內開辟書法展覽角,定期展覽學生、教師的書法作品,給每個人展示自己的機會。

9、調動廣大家長積極性,取得家長支持,舉行家長問卷,向家長匯報成績等。

五、課時安排:隨課堂進行練習,一課一練。

鳳云小學:二:(2)班

教師寫字計劃

為了進一步提高教師書寫水平,弘揚傳統文化,傳承中華美德,讓老師們有更深更厚的教育教學功底,提高課堂教學的實效性和學生的書寫能力,按照上級領導的統一部署和要求,結合我校實際,特制定本計劃:

一、指導思想

教師寫字本著“一筆一劃習字,一生一世受益”的宗旨,以“精選百字”為載體,有計劃、有目的地進行培訓,認識民族文化的博大精神,體驗民族文化的審美情趣,增強對民族文化的自信心,提高本人的寫字技能,進而推進基礎教育課程改革和提高學生基本文化素養。

二、寫字意義

書法,是一門國粹藝術,按照漢字的特點,寫字應該是中國人第一位的素質,是基礎教育的重要任務之一。書法藝術對人的知識、能力、氣質、性情諸方面的影響是潛移默化、根深蒂固的。在大力弘揚民族精神的背景下,“寫中國字,做中國人”具有強烈的愛國激情和民族特色,寫字與讀書,寫字與藝術、寫字與生活、寫字與做人,都有著密切的聯系。寫好漢字不僅是書法家的事,而是每一位中國人的起碼素質,一手好字,具有很高的審美價值,能使人聯想起美好的生活,得到各種美的享受,應該成為素質教育的重要任務。教師是寫字教學的組織者、執行者、示范者,寫字教學質量的高低,很大程度上由教師的素質高低來決定,因此,通過寫字專項培訓,提高教師的書寫水平,具有重大的現實意義。

三、寫字目的

1、傳承民族文化,激發教師熱愛祖國文字的感情。、進一步提高硬筆書法的能力,熟練掌握硬筆書寫技法,促使書寫規范、流暢、整潔、美觀的漢字,以適應現代教學的需要。、通過寫字培訓,提高教師的審美情趣,培養教師的自控能力及細心、耐心、靜心地維持書寫活動的能力。、營造書香氛圍,促進學校的精神文明建設。

5、培養教師良好的道德素質、身心素質、智能素質、學習和生活習慣。

鳳云小學:晏井勝

教師寫字計劃 劉廷坤

一、指導思想

從寫字教學活動入手,以“端正寫字,方正做人”為主旨,培養自身的耐力、毅力和審美情趣等,以課堂為主陣地,堅持天天有練習;建立有寫字特色的教師隊伍,造就自身的書法特長。

二、練習要點

1、進一步明確寫字的重要性。

(1)教師認真學習有關寫字教學的理論文章,進一步提高對寫字教學的認識,自覺增強創建寫字特色學校的認識。

(2)教師認真學習《全日制義務教育語文課程標準》中關于寫字的要求,并對照實施。

(3)教師大練正楷基本功,按要求自覺自愿堅持練習,保證自定的書法訓練目標的實現。

(4)把寫字作為學校教學工作的一個重點。

2、上好寫字指導訓練課。

3、參加競賽活動。

4、參加教學研究。

(1)隨堂聽課,多向人學習。(2)參加研討,觀摩寫字。

5、重視書法興趣。

6、要加大訓練力度,更多更快地發現和培養書法愛好者。認真組織師生參加各類書法比賽,為書法愛好者拓展更寬的成長道路。

第二篇:個人讀書計劃

八戶小學“教學工作”檔案材料

教師個人讀書計劃

(2016-2017學第一學期)

歡喜莊 八戶小學 宋雪梅

2016年9月

八戶小學“教學工作”檔案材料 教師個人讀書計劃

作為一名小學教師,要通過對教育經典理論的學習,提升理論和實踐水平,提高教育教學創新能力和教育科研能力,推進課程改革,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。現特制定個人讀書計劃。

一、個人讀書目標:

1、提高自身的理論水平、科研水平,提高教育實踐能力,不斷適應現代教育發展的需要。

2、轉變教育理念,登高望遠,高屋建瓴,積極投身新課程改革,進行教育創新。

3、通過讀書進一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。

4、豐富自己的課余生活,豐富自己的內心世界,提高自己的知識素養和人文素養。

二、讀書內容:

1、教育教學理論方面的書籍:吉姆·崔利斯著,《朗讀手冊——大聲為孩子讀書吧》、錢伯斯著,許慧貞、蔡宜容譯:《打造兒童閱讀環境》、《林美琴:《不一樣的教室──如何推展班級讀書會?》等相關的書籍。

2、書法類的書籍:《大學書法》、《不可不知的書法》等。

3、其他類的書籍:《世界是平的》、《哈佛憑什么》、《伊頓公學的金典法則》這三本書。

八戶小學“教學工作”檔案材料

三、讀書措施:

1、利用一切時間積極自學,在學習過程中隨時修改自己的教學方式方法,并根據所學認真備課,體現出新穎、大膽、有效的教學風格,課后再以所學理論知識為指導寫出反思和隨筆。

2、主動與同事交流,討論讀書體會心得。利用集體備課、業務學習、教研活動的時間,積極和其他老師交流好書,感悟讀書心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升,與教育教學工作有關的先讀、精讀,政治理論、古今中外文學名著選讀、略讀、速讀。

3、每天確保半小時的讀書時間。每周整理讀書筆記,保證讀書的效果。

4、充分利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態。

5、以自學為主,在課外和休息日主動學習、摘錄。以教育教學、教育理論、教改理論為主要著力點。以世界名著為輔助,努力提高自己的自身涵養。

八戶小學 宋雪梅

2016年9月

第三篇:個人讀書計劃

個人讀書計劃

劉春

有人說,人品即文品。對教師來說,人品就是教學的品位。教師作為知識的傳授者,心靈的塑造者,道德的啟迪者,沒有高尚的人格和美好的心靈,就不配為人師表、做人楷模,更談不上教學的品位。一個精神富裕、專業化程度高的老師,不僅能讓學生學懂、學透知識,而且能把教育變成一種生活,能讓生活成為一種教育。所以說只有讀書,才能夠使教師不斷增長職業智慧,才會促使教師不滿于現狀、不安于平庸,促使教師不斷地進取、銳意創造、革新自我。因此我訂立個人讀書計劃如下:

指導思想:

積極響應學校打造“書香校園”行動。教師因紛繁復雜的工作常忽略了讀書一事,而教師尤其是語文教師恰恰又是最需要讀書的人群之一。只有不斷地讀書、學習,擴充自己各方面的知識,才能豐富自己的教育智慧,提高自己的教育水平,才能以深厚的知識積淀去感染學生。

讀書目標:

1.通過學習教育經典理論,轉變教育觀念,提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。

2.通過學習教育經典理論,使自己業務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。

3.通過學習教育經典理論活動,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象。

4.通過閱讀各類書籍,豐富自身個人文涵養,強化自身修養,使自己的精神世界變得更為豐富多彩,加深自己的文學功底和文化積淀。

讀書活動安排:

1.每月閱讀一本教育教學刊物,如《小學語文教師》。

2.每學期閱讀三到五本教育教學專著,如《孫雙金教學思想與經典課堂《竇桂梅教學思想與經典課堂》《支玉恒教學情趣與課堂實例》等。

3.積極參加各級各類培訓活動,提高自己的專業素質。

4.以文學讀物為主,廣泛涉獵各類書籍,擴大自己的知識面,豐富自身文學積淀。

5.堅持空余時間看書,每晚看書學習,用好書來武裝和提高自己。

我將根據上述計劃,多讀書,勤學習,努力作一名學習型的青年教師。

第四篇:個人讀書計劃

個人讀書計劃

林東三小張艷欣

教師讀書是一項教師終身教育的工程,是教師獲得精神成長的有益途徑,是教師專業化發展的孵化器,做為一名教師,更要與書為伴,與書為友,讓書籍成為自己師德修養的益友,成為自己業務理論水平提高的良師,學習他人的經驗,豐富自己的精神,讀書是一件幸福愉悅的事情。為了提高自己的理論修養和業務水平,適應新時代教育教學的要求,更好地實施素質教育,勝任教育教學要求,特制訂讀書計劃如下:

一、讀書目標:

1、通過讀書,提高教育教學能力,教育創新能力和教育科研能力。

2、通過讀書,提高自己的業務水平,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。

二、閱讀書目:

1、讀《小學教學設計》并做好筆記,讀這本書的目的是為了提高自己對教學水平。

2、讀《新課程標準解析》這本書,提高自己對教材的把握水平,準確的把握教材,更好的完成教學目標。

3、讀《做最好的教師》和《班主任》,以提高自己的班級管理水平,努力做一名優秀的班主任。

三、完成目標保障措施:

1、堅持做到每天讀書學習一小時,以書為友,充實思想。

2、讀書過程中記下自己的觀點和看法,還要寫讀書心得。

3、堅持做好讀書筆記。

4、充分發揮網上資源共享的優勢,經常上網學習,了解各種讀書信息。

5、認真參加學校組織的各種讀書活動,主動與同事交流,利用業務學習、教研活動的時間,積極和其他老師交流自己的學習體會與心得,多反思,多總結。由淺入深、由易到難、螺旋上升,與教育教學工作有關的先讀、精讀,政治理論、古今中外文學名著選讀、略讀、速讀。

第五篇:個人讀書計劃

個人讀書計劃

姓名:李欣欣

單位:雙浮小學

日期:2013年12月05日

個人讀書計劃

世上萬物,皆屬身外,惟有一樣東西卻能點入肌膚,融入骨,我們耳聰目明,志存高遠。這便是書。作為一名人民教師,要不斷地充實自己,跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念,豐富自己的頭腦。因此,既是響應學校的號召,也是對自我的一種鞭策,特制定以下讀書計劃:

一、讀書活動目標:

1、通過讀書活動,提高自身的理論水平,提高教育實踐能力,不斷適應現代教育發展的需要。

2、通過讀書活動,轉變教育理念,積極投身新課程改革,進行教育創新。

3、以讀書構建教師專業成長的平臺,成為教師成長的主要途徑。

4、豐富自己的課余生活,豐富自己的內心世界,提高自己的知識素養和人文素養。

二、讀書口號:

讓閱讀成為一種習慣。

三、讀書內容:

1、教學方面的書籍:如《新課程名師教學100條建議》、《小學美術教師》、《給教師的建議》等。

2、自己喜歡的文學性教強的書籍:如《陶行知教育名篇》、《讀者》、《誰動了我的奶酪》等。

四、讀書措施:

1、時間保證充分利用假期和課余時間,惜時于學。

2、物質保證圖書館、閱覽室、個人藏書、因特網。

3、及時做好讀書筆記,內容包括摘記和感悟兩部分。

五、讀書形式:

1、個人自學為主,充分利用課余時間閱讀有關書目,做好讀書筆記,寫好心得體會。及時認真地進行教學反思,讓讀書成為自己的自覺行動,學習成為自己的一種需要。

2、堅持積極參加各種培訓活動,如教師進修學校組織的繼續教育活動,學校組織的校本培訓,提高文化層次,注重在培訓中錘煉自己。學習班級管理,課堂教學等先進理念,邊學習,邊教學,使理論聯系實際落到實處。

3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐,緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心,為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論,轉變教育觀念,邊總結自己的教育教學經驗,進行自我反思。

下載個人讀書計劃word格式文檔
下載個人讀書計劃.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    個人讀書計劃

    個人讀書計劃 馮愛蓮 蘇霍姆林斯基說過:“要天天看書,終生以書為友,這是一天也不能斷流的潺潺小溪,它充實著思想。”作為一名小學語文教師,要通過對教育經典理論的學習,提升理論和......

    個人讀書計劃最新匯總(大全)

    為了增長自己的見識,擴寬視野,讀書是必不可少的。今天小編在這給大家帶來個人讀書計劃,接下來我們一起來看看吧!個人讀書計劃1進入大學生活,身邊的世界變得令人新奇,我們的視野變......

    2011個人讀書計劃

    2011個人讀書計劃 徐連明 有句英國諺語:“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。為了促進教學實踐與理論的結合,提高自己業務水平和師德修養,使自己的教育教學行為更能符合時代的......

    個人讀書計劃

    教師個人讀書計劃為了促進教學實踐與理論的結合,提高自己的政治、業務水平和師德修養,使自己的教育教學行為更能符合時代的要求,努力做家長滿意的,學生愛戴的人民教師,以滿足學校......

    個人讀書計劃

    個人讀書計劃 汪李紅 一、指導思想:為了營造川小書香校園,增強自己的讀書意識,豐富自己的知識,提高自身的文化素養,認真學習與教育教學相關的各類知識,以適應新課改不斷深化的需要......

    個人讀書計劃

    個人讀書計劃(2012——2015年度) 東營市春暉小學牟怡 教師———傳道授業解惑者,這種特殊的職業就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事。他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖......

    個人讀書計劃

    教師個人讀書計劃 擬定人:陳雪晴 世上萬物,皆屬身外,惟有一樣東西卻能點入肌膚,融入骨,讓我們耳聰目明志存高遠。這便是書。 天下風光在讀書。讀書讓我們懂得古今中外,讀書讓我們......

    個人讀書計劃

    個人讀書計劃 日莊鎮院里小學王麗艷 為貫徹青島市教育局下發的“讀教育名著、做智慧教師青島市中小學教師?十二五?讀書實踐工程”文件的精神(青教辦字[2011]14號),促進自我專......

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产一区二区三区| 国内精品久久久久久tv| 久久免费午夜福利院| 国产高颜值大学生情侣酒店| 大伊香蕉精品视频在线天堂| 四川少妇大战4黑人| 欧美大片欧美激情性色a∨在线| 老熟妇仑乱视频一区二区| 免费观看又色又爽又黄的| 久久久久久无码日韩欧美| 欧美人与动牲交zooz男人| 无码精品国产va在线观看| 欧美自拍另类欧美综合图片区| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 精品人妻码一区二区三区| 久久av无码精品人妻系列果冻| 国产一区二区三区在线观看免费| 伦伦影院午夜理论片| 免费精品国偷自产在线在线| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 国产专区一线二线三线码| 成人午夜福利免费无码视频| 精品+无码+在线观看| 成人国产精品??电影| 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 人人妻人人澡人人爽人人dvd| 亚洲精品亚洲人成在线| 国内精品久久人妻无码网站| 国产精品成熟老妇女| 人妻丰满av无码中文字幕| 综合亚洲桃色第一影院| 无码专区人妻系列日韩精品| 国产精品导航一区二区| 国产偷国产偷亚洲高清人乐享| 亚洲一区av无码少妇电影| 无码精品久久一区二区三区| 中文字幕无线码一区2020青青| 国产一区二区三区免费高清在线播放| 天堂网在线最新版www中文网| 久久久久亚洲av无码a片| 亚洲av中文无码乱人伦在线r▽|