第一篇：洋心學(xué)校防震減災(zāi)知識宣傳資料

洋心學(xué)校防震減災(zāi)知識宣傳資料

程正華

地震時,從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時要保持冷靜,如果內(nèi)學(xué)校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學(xué)生，可迅速從門窗逃出室外。遠(yuǎn)離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。

如果發(fā)生了地震怎樣保護(hù)自己呢？

一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。

1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。

2．如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

3．如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下等。

學(xué)校避震，正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。

家庭避震，蹲在內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。公共場所避震，聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

2017.5.12

第二篇：學(xué)校防震減災(zāi)知識

麻家集中學(xué)防震減災(zāi)知識

一、地震小常識

1.什么叫地震？

地震(Earthquake)是大地的振動。它發(fā)源于地下某一點(diǎn)，該點(diǎn)稱為震源。振動從震源傳出，在地球中傳播。地面上離震源最近的一點(diǎn)稱為震中，它是接受振動最早的部位。大地振動是地震最直觀、最普遍的表現(xiàn)。在海底或?yàn)I海地區(qū)發(fā)生的強(qiáng)烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。地震是極其頻繁的，全球每年發(fā)生地震約500萬次。2.為什么會發(fā)生地震？

地球的結(jié)構(gòu)就象雞蛋，可分為三層。中心層是“蛋黃”-地核；中間是“蛋清”-地幔；外層是“蛋殼”-地殼。地震一般發(fā)生在地殼之中。地球在不停地自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)，同時地殼內(nèi)部也在不停地變化。由此而產(chǎn)生力的作用，使地殼巖層變形、斷裂、錯動，于是便發(fā)生地震。3.地震來臨時有前兆嗎？這些前兆是真實(shí)的嗎？我們可以用它來作判斷嗎？

地震來臨時一般是會有前兆的。例如先來小地震再來大地震，地下電、磁、熱和水等物質(zhì)運(yùn)動變化可能會影響到生物界的神經(jīng)，從而產(chǎn)生了地震前兆，但這些前兆也不完全可靠。從地震監(jiān)測的角度來分析，如果監(jiān)測網(wǎng)精度和廣度足夠的話，我們可以對這些變化進(jìn)行綜合分析，從而推斷出是否有大地震來臨。但也有些地震是沒有前兆的，發(fā)生地震的原理比較復(fù)雜。

二、學(xué)校防震知識

桌椅擺放與窗戶、外墻保持一定距離，以免外墻塌倒傷人，留出一定通道，便于緊急撤離，年小體弱、有殘疾的同學(xué)安排在方便避震或能迅速撤離的方位；加固課桌、講臺，便于藏身避震；檢查和加固教室的懸掛物；門窗玻璃貼上防震膠帶，防止玻璃震碎傷人。在熟悉學(xué)校周圍地形、環(huán)境基礎(chǔ)上，可進(jìn)行防震演練活動，包括：室內(nèi)一分鐘緊急避震，震后迅速撤離教室的疏散演習(xí)，自救、互救練習(xí)等。演練活動時間要短，疏散、撤離要快，才能達(dá)到避震效果好的要求。

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時應(yīng)在室外上課。

教師應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。1.教室的照明燈具、實(shí)驗(yàn)室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。2.地震時避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。3.地震時切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。4.地震時如在室外，遠(yuǎn)離建筑物。

三、地震來了怎么辦 1.是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適

合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。2.采取正確的姿勢

避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3.尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。4.震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。5.要點(diǎn)

?選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；

?伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心； ?抓住桌腿等牢固的物體； ?保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

?避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。?就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方； ?要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；

?避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等； ?避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

四、到來時在各種情況下的應(yīng)急措施

1、震前應(yīng)做好哪些應(yīng)急準(zhǔn)備工作？

經(jīng)常發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，特別是政府正式發(fā)布了地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，每個家庭都要認(rèn)真做好應(yīng)付地震的準(zhǔn)備工作。

（1）家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握基本的地震方法，震前震后都不要聽信和傳播謠言。

（2）發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后，庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。

（3）易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。（4）房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。

（5）發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點(diǎn)疏散。

2、地震時，人員疏散應(yīng)避開哪些地方？

高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。

3、何正確應(yīng)付地震時的特殊危險(xiǎn)？

當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當(dāng)遇到火災(zāi)時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。

4、發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。

（1）盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

（2）量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

（3）圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。

（4）個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險(xiǎn)行動。（5）找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

（6）法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

（7）存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。

5、震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)遵循哪些互救原則？

互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專門的搶險(xiǎn)營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險(xiǎn)者，應(yīng)遵循以下原則：

（1）救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”。（2）先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”。（3）救出的人員，也就是“先易后難”。（4）人員，擴(kuò)大營救隊(duì)伍，也就是“先輕后重”。（5）有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量。

6、震發(fā)生后如何尋找尋被壓埋的人？

利用救助犬和測定微量二氧化碳?xì)怏w的方法，可以很方便地對遇險(xiǎn)者定位。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。一是問，向了解情況的生存者詢問，了解什么人住在哪些建筑內(nèi)，震時是否外出，有什么生活習(xí)慣等，從中尋找可靠的線索。二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。三是聽，傾聽存活人員的動靜。聽的方法是：要臥地貼耳細(xì)聽；利用夜間安

靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。有時你敲他也敲，內(nèi)外就聯(lián)系上了。四是分析，分析倒塌建筑原來的結(jié)構(gòu)、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。

7、救援過程中如何科學(xué)挖掘被埋壓人員？

挖掘時要注意保護(hù)好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。在使用挖掘機(jī)械時要十分謹(jǐn)慎，越是接近壓埋者，越應(yīng)多采用手工操作。

（1）有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，并做好記號，等待援助，切不可蠻干。

（2）時，應(yīng)先確定壓埋者頭部的位置，用最快速度使頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內(nèi)的灰土，保持呼吸通暢。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。（3）妥善加強(qiáng)壓埋者上方的支撐，防止?fàn)I救過程中上方重物新的塌落。

（4）埋者不能自行出來時，要仔細(xì)詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。

（5）于脊椎損傷者，挖掘時要避免加重?fù)p傷。在轉(zhuǎn)送搬運(yùn)時，不能扶著走，不能用軟擔(dān)架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、，平放在硬擔(dān)架或門板上，用布帶固定后搬運(yùn)。

（6）到四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷的壓埋者，應(yīng)就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實(shí)施夾板固定。固定時應(yīng)顯露傷肢末端以便觀察血液循環(huán)情況。

（7）運(yùn)呼吸困難的傷員時，應(yīng)采用俯臥位，并將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免引起窒息。

地震時的4條須知

一、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

二、慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

三、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

四、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

第三篇：學(xué)校防震減災(zāi)宣傳工作總結(jié)

自開展防震減災(zāi)工作以來，在市、區(qū)科技局的精心指導(dǎo)下，我校防震減災(zāi)工作結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，緊緊圍繞打造平安校園工作，從提高廣大師生的防震減災(zāi)意識和增強(qiáng)師生應(yīng)急避災(zāi)能力著手，加大宣傳工作力度，幾年來做如下工作：

一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視防震減災(zāi)科普基地的創(chuàng)建工作，為此，成立了創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組，開展防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)工作，從精神和物質(zhì)上給予大力的支持。

組織機(jī)構(gòu)：

名譽(yù)校長：王盛（區(qū)科技局副局長）

龔曉華（區(qū)教育局副局長）

任建軍（勾山街道副書記）

校長：王康珍

校委會成員:李朝陽、胡海忠、梁海舟、王賽亞、周良平

專家服務(wù)團(tuán)隊(duì)：葉寧（市科技局地震處）

史濟(jì)光（區(qū)科學(xué)學(xué)科帶頭人）

二、投入資金，加強(qiáng)硬件設(shè)備的購置，為防震減災(zāi)工作提供物質(zhì)上的保障。

1、投資萬余元裝修科普教室；

2、投資一萬五千余元，配置多媒體設(shè)備；

3、投資四千余元，完成展板和宣傳櫥窗的制作；

為更好的開展這項(xiàng)工作，與市區(qū)科技局協(xié)商，將計(jì)劃購置“地震帶分布”沙盤，地動儀模型、地震知識互動觸摸屏等。

三、積極開發(fā)防震減災(zāi)校本課程，挖掘社會資源，加強(qiáng)對防震減災(zāi)知識宣傳和教育。

1、每學(xué)年邀請市地震處葉寧老師、區(qū)科技局的有關(guān)專家到學(xué)校開展防震減災(zāi)知識講座，對學(xué)校的宣傳工作進(jìn)行指導(dǎo)，并對學(xué)校的宣傳員進(jìn)行培訓(xùn)。市區(qū)科技局領(lǐng)導(dǎo)多次到我校對開展的這項(xiàng)工作進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)。

2、在學(xué)校內(nèi)開辟了專門的地震宣傳活動室防震減災(zāi)宣傳場所，保障了宣傳活動的陣地。

3、每學(xué)年以班級為單位組織學(xué)生參觀防震減災(zāi)活動室圖片展覽，認(rèn)真學(xué)習(xí)防震減災(zāi)應(yīng)急避險(xiǎn)知識。

4、在汶川大地震發(fā)生后，聯(lián)合德育處，及時地發(fā)動各班宣傳員，通過以防震減災(zāi)為主題的黑板報(bào)專刊、主題班會等形式對廣大的學(xué)生進(jìn)行防震減災(zāi)知識的普及和珍愛生命的教育。

5、在汶川大地震、玉樹大地震發(fā)生后，由黨支部、工會、團(tuán)委組織牽頭，在學(xué)校內(nèi)外進(jìn)行了募捐活動，共募集資金8萬多元支援災(zāi)區(qū)，并分發(fā)科普小冊子，及時地進(jìn)行防震減災(zāi)知識的宣傳和普及。

6、建立了防震減災(zāi)科普教育課外興趣活動小組，做到了有活動計(jì)劃，有實(shí)施開展的情況，有總結(jié)。由科學(xué)老師進(jìn)行指導(dǎo)。

7、開展學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識為主題的主題班會課，加強(qiáng)對防震減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)與測試。8、2009年5月學(xué)校舉行“全省萬校師生應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”，市科技局副局長石兆文、區(qū)教育局副局長龔曉華、區(qū)科技局副局長王盛、勾山街道副書記任建軍、各中小學(xué)、幼兒園分管安全工作的校級領(lǐng)導(dǎo)參加了此次活動。

9、制定《地震自救逃生安全演練方案》和設(shè)計(jì)了《緊急疏散線路圖》，并根據(jù)方案在每年年底和第二年5月份進(jìn)行緊急疏散演練。

10、指導(dǎo)和組織學(xué)生家庭參加市科技局舉辦的防震減災(zāi)知識競賽活動，獲得市三等獎。為更好的開展將來的工作，下一步我們結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，準(zhǔn)備加強(qiáng)以下工作：

（1）組織突發(fā)性的地震應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救模擬演習(xí)。

（2）編寫校本課程，并進(jìn)行投入使用。

（3）充分利用學(xué)生的力量，以小手牽大手形式，進(jìn)行防震減災(zāi)知識的宣傳。

（4）與學(xué)校德育處聯(lián)合舉辦防震減災(zāi)為主題的征文、知識競賽等系列活動。

（5）繼續(xù)投入資金購置防震減災(zāi)有關(guān)硬件設(shè)施和設(shè)備。

（6）利用市地震監(jiān)測站、設(shè)在勾山的區(qū)科技園等課外科普基地，讓學(xué)生深入了解防震減災(zāi)知識，提高實(shí)踐能力。

（7）開發(fā)自身科普教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，強(qiáng)化學(xué)生的防震減災(zāi)意識。

舟山市普陀區(qū)蘆花中學(xué)

2011年4月11日

第四篇：防震減災(zāi)安全知識學(xué)習(xí)資料

防震減災(zāi)安全知識學(xué)習(xí)資料

一、遇見地震如何逃生

1.地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/p>

2.如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。

3.切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會震塌陷。

4.地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

5.發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

6.即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。

7.如在醫(yī)院住院時碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/p>

8.地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險(xiǎn)場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。

9.地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。

10.大地震有時發(fā)生在海底，這時會出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。11.在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

二、地震避險(xiǎn)和自救、互救基本常識

大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強(qiáng)烈的地震才能有長達(dá)一分鐘的感覺，而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘。為此，只有保持鎮(zhèn)定，采取果斷措施來保護(hù)自己，才能夠減少你所遭遇災(zāi)害的損失。地震局的專家詳細(xì)說明了在各種環(huán)境下怎樣防護(hù)的辦法：

（一）、地震時避險(xiǎn)和自救互救方法

（1）地震時，在家中的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機(jī)靈的躲避。

1．在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可

選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。

2．地震時，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關(guān)門。

3．地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。

（2）地震時，室外的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？ 1．地震時在戶外的人，千萬不能冒著大地的震動進(jìn)屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。

2．如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

3．汽車司機(jī)要就地剎車。

4．如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

5．在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

（3）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震。

1．地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。

2．在廠區(qū)上班的工人，地震時，要立即關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源，迅速躲到車床、機(jī)床及高大的設(shè)備下。

（4）地震時，在公共場所的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

1．如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是斷電時，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部。

2．地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。

3．正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。

（二）、地震后的個人自救方法 一次大震發(fā)生后，在沒有外來人員援救之前，自救是一項(xiàng)與死神爭分奪秒的斗爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

1．被埋壓在廢墟下時，不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。

2．被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴(kuò)大活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時設(shè)法逃避險(xiǎn)境。

3．被埋壓后，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當(dāng)聽到外面有人時再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

4．無法脫險(xiǎn)時，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。

三、學(xué)校防震常識

桌椅擺放與窗戶、外墻保持一定距離，以免外墻塌倒傷人，留出一定通道，便于緊急撤離，年小體弱、有殘疾的同學(xué)安排在方便避震或能迅速撤離的方位；加固課桌、講臺，便于藏身避震；檢查和加固教室的懸掛物；門窗玻璃貼上防震膠帶，防止玻璃震碎傷人。

在熟悉學(xué)校周圍地形、環(huán)境基礎(chǔ)上，可進(jìn)行防震演練活動，包括：室內(nèi)一分鐘緊急避震，震后迅速撤離教室的疏散演習(xí)，自救、互救練習(xí)等。演練活動時間要短，疏散、撤離要快，才能達(dá)到避震效果好的要求。

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時應(yīng)在室外上課。

教師（尤其是中、小學(xué)校）應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。

1.教室的照明燈具、實(shí)驗(yàn)室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。2.地震時避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。3.地震時切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。4.地震時如在室外，遠(yuǎn)離建筑物。

5.地震時如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動，直至車輛停妥。

四、地震知識問答

1、什么叫地震？

答：地震是大地的振動。它發(fā)源于地下某一點(diǎn)，該點(diǎn)稱為震源。振動從震源傳出，在地球中傳播。地面上離震源最近的一點(diǎn)稱為震中，它是接受振動最早的部位。大地振動是地震最直觀、最普遍的表現(xiàn)。在海底或?yàn)I海地區(qū)發(fā)生的強(qiáng)烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。地震是極其頻繁的，全球每年發(fā)生地震約500萬次。

2、為什么會發(fā)生地震？

答：地球的結(jié)構(gòu)就象雞蛋，可分為三層。中心層是“蛋黃”——地核；中間是“蛋清”——地幔；外層是“蛋殼”——地殼。地震一般發(fā)生在地殼之中。地球在不停地自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)，同時地殼內(nèi)部也在不停地變化。由此而產(chǎn)生力的作用，使地殼巖層變形、斷裂、錯動，于是便發(fā)生地震。

3、天然地震有幾種類型？

答：天然地震按成因不同主要有三種類型：

構(gòu)造地震 由地下深處巖層錯動、破裂所造成的地震。這類地震發(fā)生的次數(shù)最多，約占全球地震數(shù)的90％以上，破壞力也最大。

火山地震 由于火山作用，如巖漿活動、氣體爆炸等引起的地震。它的影響范圍一般較小，發(fā)生得也較少，約占全球地震數(shù)的7％。

陷落地震 由于地層陷落引起的地震。例如，當(dāng)?shù)叵聨r洞或礦山采空區(qū)支撐不住頂部的壓力時，就會塌陷引起地震。這類地震更少，大約不到全球地震數(shù)的3％，引起的破壞也較小。

4、地震能預(yù)報(bào)嗎？

答：地震預(yù)報(bào)是世界公認(rèn)的科學(xué)難題，在國內(nèi)外都處于探索階段，大約從20世紀(jì)五六十年代才開始進(jìn)行研究。我國地震預(yù)報(bào)的全面研究起步于1966年河北邢臺地震，經(jīng)過40多年的努力，取得了一定進(jìn)展，曾經(jīng)不同程度地預(yù)報(bào)過一些破壞性地震。

但是實(shí)踐表明，目前所觀測到的各種可能與地震有關(guān)的現(xiàn)象，都呈現(xiàn)出極大的不確定性；所作出的預(yù)報(bào)，特別是短臨預(yù)報(bào)，主要是經(jīng)驗(yàn)性的。

當(dāng)前我國地震預(yù)報(bào)的水平和現(xiàn)狀是：對地震前兆現(xiàn)象有所了解，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到規(guī)律性的認(rèn)識；在一定條件下能夠?qū)δ承╊愋偷牡卣穑鞒鲆欢ǔ潭鹊念A(yù)報(bào)；對中長期預(yù)報(bào)有一定的認(rèn)識，但短臨預(yù)報(bào)成功率還很低。

5、什么是震級，它是怎樣測定的？

答：震級是衡量地震本身大小的一把“尺子”，它與震源釋放出來的彈性波能量有關(guān)。震級越高，表明震源釋放的能量越大；震級相差一級，能量相差30多倍。

震級通常是通過地震儀記錄到的地面運(yùn)動的振動幅度來測定的，由于地震波傳播路徑、地震臺臺址條件等的差異，不同臺站所測定的震級不盡相同，所以常常取各臺的平均值作為一次地震的震級。

地震發(fā)生時，距震中較近的臺站常會因?yàn)閮x器記錄振幅“出格”而難以確定震級，此時就必須借助更遠(yuǎn)的臺站來測定。所以，地震過后一段時間對震級進(jìn)行修訂是常有的事。

6、地震按震級大小可分為幾類？

答：地震按震級大小的劃分大致如下：

弱震 震級小于3級。如果震源不是很淺，這種地震人們一般不易覺察。

有感地震 震級大于或等于3級、小于或等于4.5級。這種地震人們能夠感覺到，但一般不會造成破壞。

中強(qiáng)震 震級大于4.5級、小于6級，屬于可造成損壞或破壞的地震，但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關(guān)。

強(qiáng)震 震級大于或等于6級，是能造成嚴(yán)重破壞的地震。其中震級大于或等于8級的又稱為巨大地震。

7、每個家庭應(yīng)從哪些方面做好防震準(zhǔn)備？

答：樹立“寧可千日不震，不可一日不防”的震情觀念，每個家庭要根據(jù)自家的實(shí)際情況制定防震避震預(yù)案，為震時自救和互救創(chuàng)造條件。例如，對自家住房的抗震能力，周圍的環(huán)境，室內(nèi)水、電、煤氣等設(shè)施的狀況，各類物品的存放條件，疏散通道是否暢通等，都要做到心中有數(shù)。如果處在已有地震短臨預(yù)報(bào)的地區(qū)，還應(yīng)準(zhǔn)備自救必備物品。

8、你知道《中華人民共和國防震減災(zāi)法》嗎？

答：我國政府非常重視防震減災(zāi)工作，1997年12月29日公布了由中華人民共和國第八屆全國人民代表大會常務(wù)委員會通過的《中華人民共和國防震減災(zāi)法》，已于1998年3月1日起施行。這是我國關(guān)于防震減災(zāi)工作的第一部法律，它是我國幾十年來防震減災(zāi)工作經(jīng)驗(yàn)的高度概括和各種有效的規(guī)章制度的法律化。它的制定、公布、施行，為在社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制條件下進(jìn)行防震減災(zāi)工作提供了法律保障，標(biāo)志著我國防震減災(zāi)工作進(jìn)入了法制化的新階段。

第五篇：防震減災(zāi)知識

一、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

二、搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火

大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。

地震的時候，關(guān)火的機(jī)會有三次

第1次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第2次機(jī)會在大的晃動停息的時候：在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險(xiǎn)的。大的晃動停息后去關(guān)火。

第3次機(jī)會在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

三、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

四、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。

七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

九、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

地震到來時在各種情況下的應(yīng)急措施

1、震前應(yīng)做好哪些應(yīng)急準(zhǔn)備工作？

經(jīng)常發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，特別是政府正式發(fā)布了地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，每個家庭都要認(rèn)真做好應(yīng)付地震的準(zhǔn)備工作。

1、家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握基本的地震方法，震前震后都不要聽信和傳播謠言。

2、發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后，庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。

3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。

4、房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。

5、發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點(diǎn)疏散。

2、地震時，人員疏散應(yīng)避開哪些地方？

高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。

3、地震發(fā)生時，如何進(jìn)行個人防護(hù)？

a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。c.如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。d.如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。e.如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準(zhǔn)機(jī)會逐步向底層轉(zhuǎn)移。f.如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機(jī)床和設(shè)備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險(xiǎn)地點(diǎn)。g.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。h.無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。

4、如何正確應(yīng)付地震時的特殊危險(xiǎn)？

當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當(dāng)遇到火災(zāi)時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險(xiǎn)行動。e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。

6、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)遵循哪些互救原則？

互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專門的搶險(xiǎn)營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險(xiǎn)者，應(yīng)遵循以下原則：a.先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”。b.先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”。c.先救容易救出的人員，也就是“先易后難”。

d.先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營救隊(duì)伍，也就是“先輕后重”。e.如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量。

7、地震發(fā)生后如何尋找尋被壓埋的人？

利用救助犬和測定微量二氧化碳?xì)怏w的方法，可以很方便地對遇險(xiǎn)者定位。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。一是問，向了解情況的生存者詢問，了解什么人住在哪些建筑內(nèi)，震時是否外出，有什么生活習(xí)慣等，從中尋找可靠的線索。二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。三是聽，傾聽存活人員的動靜。聽的方法是：要臥地貼耳細(xì)聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。有時你敲他也敲，內(nèi)外就聯(lián)系上了。四是分析，分析倒塌建筑原來的結(jié)構(gòu)、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。

8、在救援過程中如何科學(xué)挖掘被埋壓人員？

挖掘時要注意保護(hù)好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。在使用挖掘機(jī)械時要十分謹(jǐn)慎，越是接近壓埋者，越應(yīng)多采用手工操作。a.沒有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，并做好記號，等待援助，切不可蠻干。b.救人時，應(yīng)先確定壓埋者頭部的位置，用最快速度使頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內(nèi)的灰土，保持呼吸通暢。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。c.要妥善加強(qiáng)壓埋者上方的支撐，防止?fàn)I救過程中上方重物新的塌落。d.壓埋者不能自行出來時，要仔細(xì)詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。e.對于脊椎損傷者，挖掘時要避免加重?fù)p傷。在轉(zhuǎn)送搬運(yùn)時，不能扶著走，不能用軟擔(dān)架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、，平放在硬擔(dān)架或門板上，用布帶固定后搬運(yùn)。f.遇到四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷的壓埋者，應(yīng)就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實(shí)施夾板固定。固定時應(yīng)顯露傷肢末端以便觀察血液循環(huán)情況。g.搬運(yùn)呼吸困難的傷員時，應(yīng)采用俯臥位，并將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免引起窒息。

9、地震發(fā)生后如何做好衛(wèi)生防疫工作？

（1）搞好衛(wèi)生防疫的重要性。在地震發(fā)生后，由于大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽尸體腐爛變臭，極易引發(fā)一些傳染病并迅速蔓延。歷史上就有“大災(zāi)后必有大疫”的說法。因此，在震后救災(zāi)工作中，認(rèn)真搞好衛(wèi)生防疫非常重要。（2）把好“病從口入”關(guān)。夏秋季節(jié)，痢疾、腸炎、肝炎、傷寒等傳染病很容易發(fā)生和流行。預(yù)防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛(wèi)生、食品衛(wèi)生，管理好垃圾、糞便。a.飲用水源要設(shè)專人保護(hù)，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進(jìn)行凈化、消毒；要創(chuàng)造條件喝開水。b.搞好食品衛(wèi)生很重要。要派專人對救災(zāi)食品的儲存、運(yùn)輸和分發(fā)進(jìn)行監(jiān)督；救災(zāi)食品、挖掘出的食品應(yīng)檢驗(yàn)合格后再食用。對機(jī)關(guān)食堂、營業(yè)性飲食店要加強(qiáng)檢查和監(jiān)督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。c.管好廁所和垃圾。震后因廁所倒塌，人們大小便無固定地點(diǎn)；垃圾與廢墟分不清，蚊蠅孳生嚴(yán)重。所以震后應(yīng)有計(jì)劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點(diǎn)堆放垃圾，并組織清潔隊(duì)按時清掏，運(yùn)到指定地點(diǎn)統(tǒng)一處理。（3）消滅蚊蠅。蚊蠅是乙型腦炎、痢疾等傳染病的傳播者。消滅蚊蠅，不僅要大范圍噴灑藥物，還要利用汽車在街道噴藥，用噴霧器在室內(nèi)噴藥，不給蚊蠅留下孳生的場所。在有瘧疾發(fā)生的地區(qū)，要特別注意防蚊。晚上睡覺要防止蚊子叮咬。如果發(fā)現(xiàn)病人突然發(fā)高熱、頭痛、嘔吐、脖子發(fā)硬等，就要想到可能得了腦炎，趕快找醫(yī)生診治。（4）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。地震災(zāi)區(qū)的每一位公民，在抗震救災(zāi)期間，都應(yīng)力求保持樂觀向上的情緒，注意身體健康，加強(qiáng)身體鍛煉。應(yīng)根據(jù)氣候的變化隨時增減衣服，注意防寒保暖，預(yù)防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。冬季應(yīng)注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡；夏季要準(zhǔn)備些涼開水，吃一些咸菜，補(bǔ)充體內(nèi)因大量出汗而損失鹽分和水分，預(yù)防中暑。

一、震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

學(xué)校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。

不要回到教室去。

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！

必要時應(yīng)在室外上課。

家庭避震

地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅(jiān)固家具附近；

內(nèi)墻墻根、墻角；

廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開吊燈、電扇等懸掛物；

用書包等保護(hù)頭部；

等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內(nèi)：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。

地震過去后再下車。

戶外避震

就地選擇開闊地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要亂跑，避開人多的地方；

不要隨便返回室內(nèi)。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：

樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；

過街橋、立交橋；

高煙囪、水塔下。

避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：

變壓器、電線桿、路燈等；

廣告牌、吊車等。

避開其他危險(xiǎn)場所：

狹窄的街道；

危舊房屋，危墻；

女兒墻、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處。