第一篇：驚了!這種癌癥(大腸癌)在廣東最高發,廣州每年增2900人! 預防你需要知道這些

驚了！這種癌癥（大腸癌）在廣東最高發，廣州每年增2900

人！預防你需要知道這些

廣東最高發的癌癥竟然是“它”！

9日，由廣東省醫學會主辦、南方醫院承辦的“2016南方消化疾病及消化內鏡國際論壇”在廣州舉行。記者從會上了解到，在所有惡性腫瘤的死亡患者中，排名前五的腫瘤里就有四個屬于消化系統，包括胃癌、食管癌、大腸癌、肝癌。

而在廣東和廣州，最高發癌癥是大腸癌，穗每年增大腸癌患者約2900人。

這么神奇嗎?

排名前五的腫瘤“四個是消化系統的”

——2001年至今的數據顯示：

廣州大腸癌發病率約十萬分之三十五；

廣州市按常住人口1000萬人來算，每年新發的大腸癌患者大概有2900人左右，是第一高發的腫瘤。

中華醫學會消化內鏡學分會副秘書長、南方醫科大學南方醫院消化內科主任劉思德教授介紹，目前危害民眾健康、在消化系統內發病率極高的主要集中在慢性胃炎、炎癥性腸病等慢性疾病和惡性腫瘤這兩大疾病類群。

值得警惕的是，消化系統腫瘤都屬于高發腫瘤，排名前五的腫瘤里就有四個是消化系統的，包括胃癌、食管癌、大腸癌、肝癌，并且有年輕化趨勢，其中，廣東、廣州最高發的當屬大腸癌。

什么是大腸癌？

大腸包括盲腸、闌尾、結腸（包括升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸）、直腸和肛管，其中前三部分歸為結腸，所謂大腸癌通常指結直腸癌，肛管癌多數單列。其發病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關系密切。

八成人不愿意做大腸鏡檢查

“現有醫療技術，完全可以提早發現大腸癌。通過大腸癌的篩查，把大腸癌前病變的息肉找到、切除，就能保護大腸，根除病患。”然而劉思德卻無奈地表示，從廣州開展的第一期大腸癌篩查進展來看，廣州有八成人不愿意做大腸鏡的檢查。

“一方面，大腸鏡是比較辛苦的檢查，而篩查到比較有風險的人群，做大腸鏡檢查真正發現有問題的也就是45%左右。”劉思德認為，提高百姓認可度、增加檢查的舒適度與高效找到真正的腸癌病人，是廣東、廣州降低大腸癌發病率的手段。

腸健康檢查的方法有多種——

1.直腸肛門指檢

超過半數的大腸癌發生在直腸，而80%的直腸癌屬于中低位，直腸肛門指檢可以發現。

2.糞便檢查

糞便隱血檢驗，可作為大腸癌的普查手段，可提供早期診斷的線索，建議每年檢查一次。

3.腸鏡檢查

超過70%的大腸癌發生在直腸和乙狀結腸，腸鏡檢查是發現早期大腸癌的最有效手段。腸鏡檢查不僅可清晰地觀察腸道，并可在直視下鉗取可疑病變進行病理學檢查，有利于早期及微小結直腸癌的發現與確診。

“現代人由于壓力大，精神緊張，工作生活不規律，經常饑一餐飽一餐，消化系統疾病的發病率很高。”劉思德說，現代人還易患上功能性胃腸病。據不完全統計，各大醫院門診病人中，幾乎有三成人是消化系統問題。

其中，最常見的就是功能性消化不良，主要表現在餐后飽脹、胃部不適等癥狀，體現為胃部的功能失調；還有一部分病人對食物敏感，吃了某一類食物之后就容易出現大便增多、大便稀爛，出現腸炎的類似癥狀，“做腸鏡，腸子也是好的，原因是功能失調，腸道比較容易受到刺激導致的。”劉思德指出，這類疾病的發病率都很高，與現代人心理因素和承受的壓力等有比較大的關系，集中在年輕人群，特別是工作壓力比較大的人群。

對于上述病患，劉思德認為得從源頭找起。“比如說有焦慮，只要恢復輕松愉快自然的狀態，病情可能會得到一個非常好的緩解，必要時可對癥用藥。而改變生活方式，規律的生活，保持適當的運動，對這一類疾病都有幫助。”

這些惡習容易導致腸癌！預防注意

1.無肉不歡

愛吃肉（尤其是紅肉）是腸癌發生的重要危險因素。這些東西被細菌分解后，產生許多的致癌物質，再加上這些物質不是可溶性纖維素，大便腸溶性不夠，導致大腸蠕動慢并積壓在腸中，刺激腸黏膜，產生癌變。新西蘭的研究表明，牛肉賣得好的地區，大腸癌發病幾率也就越高。另外，飽和脂肪酸、動物油過多攝入也可導致大腸癌病發。

2.口味重

腸癌高發，不良飲食習慣是誘因之一。偏愛麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤等重口味，習慣消夜，如同讓胃腸道長期在休息時間“加班”，加重了胃腸道的負擔，增加腸癌風險。

3.久坐不動

很多人在辦公桌前，一坐就是八九個小時，甚至十多個小時，久坐缺乏運動，導致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留并刺激腸黏膜。而且，近年來得大腸癌的患者有著年輕化的趨勢，并且城市中得大腸癌的人數多于農村。

4.長期吃快餐

上班族長期吃快餐，飲食過于單一，熱量高又缺乏纖維素，這都增加了結腸癌的發病危險。

5.喝酒、抽煙

這兩個都不用說了，幾乎所有癌癥的誘因里都有它們的身影。

缺乏這些可能誘發癌癥！

1.按需補充維E

醫學研究已經有數據表明，缺乏維生素E有可能誘發結腸癌。作為天然的抗氧化劑，維生素E對于我們人體各方面都有著益處。因此，預防腸癌，我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物，比如核桃、海產品、奶制品等。

2.多補充硒元素

硒元素是被廣泛證明的和癌癥有密切關系的元素之一，缺硒可能導致直腸癌的發病率增加。常見的含硒元素較多的食物有大蒜、蘆筍、蘑菇、芝麻等，都是常見的食物，在飲食搭配中增加它們的比例，遠離腸癌發生的風險。

你的腸道健康嗎？自測！

撰文｜南方日報記者 李秀婷 實習生 周凡舒 通訊員 楊雋瑩 李曉姍