第一篇：怎么制作個人簡歷表(共6篇)

篇一：如何制作個人簡歷表格 如何制作個人簡歷表格

2009年06月01日 星期一 11:36 具體步驟如下：

★初始化頁面

1.新建一個word文檔，按“ctrl+s”快捷鍵將其保存為“個人簡歷”。2.執行菜單欄上的【文件】【頁面設置】命令，打開【頁面設置】對話框。3.單擊【頁邊距】標簽，打開【頁邊距】選項卡，在【頁邊距】選項區域中

將上、下、右邊距設為2.4厘米，左邊距設為邊3厘米。單擊【確定】按鈕完成頁面設置。

★為表格添加標題

1.輸入標題內容“個人簡歷”。

2.在標題下一行29字符處雙擊鼠標，輸入內容“填表日期：”。這是word 的即點即輸功能，它能從我們指定的位置按我們指定的對齊方式輸入文本。這里是在29字符處插入一左對齊制表位，如下圖所示。

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3.選中標題，設置標題的字體為宋體、小

二、加粗、加下劃線，且居中對齊。4.選中標題，執行菜單欄上的【格式】【調整寬度】命令，打開【調整寬度】

對話框。在【調整寬度】對話框中設置新文字寬度為：8字符。如下圖所示。

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★插入表格

1.單擊菜單欄上的【表格】【插入】【表格】命令，打開【插入表格】對話

框，在【列數】和【行數】文本框中分別輸入2列和14行，如下圖所示，然后單擊【自動套用格式?】按鈕。

2.打開【表格自動套用格式】對話框。在【表格樣式】下拉列表框中選擇典

雅型樣式，如下圖所示。單擊【確定】按鈕返回【插入表格】對話框。

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3.單擊【確定】按鈕，此時表格以所選擇的樣式插入到頁面中。4.也可以在插入表格后，單擊菜單欄上的【表格】【表格自動套用格式】來 選擇表格的樣式。

★修改表格結構

1.將指針停留在兩列間的邊框上，指針變為，向左拖動邊框到合適的寬

度。我們可以事先在第一列中輸入文本“應聘職務”，拖動邊框時以能容納完此文本的寬度為準。如下圖所示。

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2.下面我們使用繪制表格或拆分、合并單元格來修改表格結構。為了方便操

作，首先單擊菜單欄上的【視圖】【工具欄】，選擇【表格和邊框】激活如下的【表格和邊框】工具欄。

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3.對表格執行下面的操作，具體操作見下面的動畫。

o 繪制表格——單擊【繪制表格】按鈕，指針變為，這時就可以

繪制表格，繪制結束后單擊【繪制表格】按鈕取消繪制表格狀態。o 合并單元格——選擇要合并的單元格區域，單擊【合并單元格】按

鈕。

o 拆分單元格——選擇要拆分的單元格區域，單擊【拆分單元格】按

鈕，在彈出的【拆分單元格】對話框中設置要拆分的行數及列數，單擊【確定】按鈕完成。

4.輸入表格中各單元格內容。

5.參照第1步，拖動各邊框調整各單元格的寬度，效果如下圖所示。

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6.注意看第一行的3-6這四個單元格的寬度是一樣的，這里應用了一個技巧

【平均分布各列】。即選擇這四個單元格，單擊【平均分布各列】按鈕，就可以在選定的寬度內平均的分配各列的寬度。同理，也有【平均分布各行】。，選定整個表格。7.單擊表格左上角的標記 8.單擊菜單欄上的【表格】【表格屬性】命令，打開【表格屬性】對話框，單擊〖行〗選項卡，勾選指定高度，設置第1-14行的 9.行高為0.8厘米，行高值是“最小值”。如下圖左圖所示。單擊【確定】

按鈕完成設置。

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10.單擊“教育”項目的第2行（第8行）。打開【表格屬性】對話框，單擊

〖行〗選項卡，設置行高為3厘米，如上圖右圖所示。11.單擊【確定】按鈕完成設置。12.參照上步，依次設置“獎勵”“工作經歷”“獲得證書”所在的行高為3 厘米，“技能”所在的行高為2厘米。

★輸入表格內容（略）

★對表格進行修飾

1.單擊表格左上角的標記，選定整個表格。設置字體為宋體小四號字。2.移動指針到表格第1列的頂端，指針變為，單擊選定整列。3.單擊右鍵，選擇快捷菜單中的【單元格對齊方式】【中部居中】樣式。如

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下圖左圖所示。

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4.單擊“教育”所在的單元格，單擊右鍵，選擇快捷菜單中的【文字方向?】，打開【文字方向】對話框，設置單元格文字方向。5.如上圖右圖所示。同樣依次設置“獎勵”“工作經歷”“技能”“獲得證

書”。

6.依次調整“教育”“獎勵”“技能”的字符寬度為4字符。

7.成品見下圖,點擊看大圖 單擊右鍵，選擇快捷菜單中的【文字方向?】，打開【文字方向】對話框，設置單元格文字方向。8.如上圖右圖所示。同樣依次設置“獎勵”“工作經歷”“技能”“獲得證

書”。

9.依次調整“教育”“獎勵”“技能”的字符寬度為4字符。10.成品見下圖,點擊看大圖 11.篇二：如何制作個人簡歷表格 如何制作個人簡歷表格

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圖片已關閉顯示，點此查看 1.輸入標題內容“個人簡歷”。

2.在標題下一行29字符處雙擊鼠標，輸入內容“填表日期：”。這是word的即點即輸功能，它能從我們指

們指定的對齊方式輸入文本。這里是在29字符處插入一左對齊制表位，如下圖所示。3.選中標題，設置標題的字體為宋體、小

二、加粗、加下劃線，且居中對齊。4.選中標題，執行菜單欄上的【格式】【調整寬度】命令，打開【調整寬度】對話框。在【調整寬度】對

文字寬度為：8字符。如下圖所示。

★插入表格

1.單擊菜單欄上的【表格】【插入】【表格】命令，打開【插入表格】對話框，在【列數】和【行

分別輸入2列和14行，如下圖所示，然后單擊【自動套用格式…】按鈕。

2.打開【表格自動套用格式】對話框。在【表格樣式】下拉列表框中選擇典雅型樣式，如下圖所示

按鈕返回【插入表格】對話框。

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3.單擊【確定】按鈕，此時表格以所選擇的樣式插入到頁面中。4.也可以在插入表格后，單擊菜單欄上的【表格】【表格自動套用格式】來選擇表格的樣式。

★初始化頁面

1.新建一個word文檔，按“ctrl+s”快捷鍵將其保存為“個人簡歷”。2.執行菜單欄上的【文件】【頁面設置】命令，打開【頁面設置】對話框。

3.單擊【頁邊距】標簽，打開【頁邊距】選項卡，在【頁邊距】選項區域中將上、下、右邊距

米，左邊距設為邊3厘米。單擊【確定】按鈕完成頁面設置。

★為表格添加標題

1.輸入標題內容“個人簡歷”。2.在標題下一行

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29字符處雙擊鼠標，輸入內容“填表日期：”。這是word的即點即輸功能，指定的位置按我們指定的對齊方式輸入文本。這里是在29字符處插入一左對齊制表位，如

3.選中標題，設置標題的字體為宋體、小

二、加粗、加下劃線，且居中對齊。4.選中標題，執行菜單欄上的【格式】【調整寬度】命令，打開【調整寬度】對話框。在【調

話框中設置新文字寬度為：8字符。如下圖所示。

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★插入表格 1.單擊菜單欄上的【表格】【插入】【表格】命令，打開【插入表格】對話框，在【列數】和

本框中分別輸入2列和14行，如下圖所示，然后單擊【自動套用格式?】按鈕。

2.打開【表格自動套用格式】對話框。在【表格樣式】下拉列表框中選擇典雅型樣式，如下圖

【確定】按鈕返回【插入表格】對話框。

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3.單擊【確定】按鈕，此時表格以所選擇的樣式插入到頁面中。4.也可以在插入表格后，單擊菜單欄上的【表格】【表格自動套用格式】來選擇表格的樣式。

★修改表格結構

1.將指針停留在兩列間的邊框上，指針變為，向左拖動邊框到合適的寬度。我們可以

列中輸入文本“應聘職務”，拖動邊框時以能容納完此文本的寬度為準。如下圖所示

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2.下面我們使用繪制表格或拆分、合并單元格來修改表格結構。為了方便操作，首先單的【視圖】【工具欄】，選擇【表格和邊框】激活如下的【表格和邊框】工具欄。

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3.對表格執行下面的操作，具體操作見下面的動畫。

? 繪制表格——單擊【繪制表格】按鈕，指針變為，這時就可以繪制表格，擊【繪制表格】按鈕取消繪制表格狀態。

? 合并單元格——選擇要合并的單元格區域，單擊【合并單元格】按鈕。

? 拆分單元格——選擇要拆分的單元格區域，單擊【拆分單元格】按鈕，在彈出

元格】對話框中設置要拆分的行數及列數，單擊【確定】按鈕完成。4.輸入表格中各單元格內容。

5.參照第1步，拖動各邊框調整各單元格的寬度，效果如下圖所示。

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6.注意看第一行的3-6這四個單元格的寬度是一樣的，這里應用了一個技巧【平均分布

選擇這四個單元格，單擊【平均分布各列】按鈕，就可以在選定的寬度內平均的分 度。同理，也有【平均分布各行】

7.單擊表格左上角的標記。，選定整個表格。8.單擊菜單欄上的【表格】【表格屬性】命令，打開【表格屬性】對話框，單擊〖行〗

選指定高度，設置第1-14行的 9.行高為0.8 圖片已關閉顯示，點此查看

厘米，行高值是“最小值”。如下圖左圖所示。單擊【確定】按鈕完成設

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10.單擊“教育”項目的第2行（第8行）。打開【表格屬性】對話框，單擊〖行〗選項

高為3厘米，如上圖右圖所示。11.單擊【確定】按鈕完成設置。12.參照上步，依次設置“獎勵”“工作經歷”“獲得證書”所在的行高為3厘米，“技

行高為2厘米。

★輸入表格內容（略）★對表格進行修飾

13.單擊表格左上角的標記，選定整個表格。設置字體為宋體小四號字。14.移動指針到表格第1列的頂端，指針變為，單擊選定整列。15.單擊右鍵，選擇快捷菜單中的【單元格對齊方式】【中部居中】樣式。如下圖左圖所

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16.單擊“教育”所在的單元格，單擊右鍵，選擇快捷菜單中的【文字方向?】，打開【

對話框，設置單元格文字方向。

17.如上圖右圖所示。同樣依次設置“獎勵”“工作經歷”“技能”“獲得證書”。18.依次調整“教育”“獎勵”“技能”的字符寬度為4字符。19.成品見下圖,點擊看大圖

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如何在網上制作簡歷表格

發布時間:2009-04-20（來源:應屆畢業生求職網）

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圖片已關閉顯示，點此查看 1.初始化頁面

新建一個word文檔，按“ctrl+s”快捷鍵將其保存為“個人簡歷”。執行菜單欄上的【文件】

【頁面設置】命令，打開【頁面設置】對話框。單擊【頁邊距】標簽，打開【頁邊距】選項卡，在【頁邊距】選項區域中將上、下、右邊距設為2.4厘米，左邊距設為邊3厘米。單擊【確定】按鈕完成頁面設置。

2.為表格添加標題——調整字符寬度；即點即輸

輸入標題內容“個人簡歷”。在標題下一行29字符處雙擊鼠標，輸入內容“填表日期：”。這是word的即點即輸功能，它能從我們指定的位置按我們指定的對齊方式輸入文本。這里是在29字符處插入一左對齊制表位。選中標題，設置標題的字體為宋體、小

二、加粗、加下劃線，且居中對齊。選中標題，執行菜單欄上的【格式】【調整寬度】命令，打開【調整寬度】對話框。在【調整寬度】對話框中設置新文字寬度為：8字符。3.插入表格——插入表格的兩種方法；自動套用格式

單擊菜單欄上的【表格】【插入】【表格】命令，打開【插入表格】對話框，在【列數】和【行數】文本框中分別輸入2列和14行，然后單擊【自動套用格式…】按鈕。打開【表格自動套用格式】對話框。在【表格樣式】下拉列表框中選擇典雅型樣式。單擊【確定】按鈕返回【插入表格】對話框。單擊【確定】按鈕，此時表格以所選擇的樣式插入到頁面中。也可以在插入表格后，單擊菜單欄上的【表格】【表格自動套用格式】來選擇表格的樣式。4.修改表格結構——選定表格、行、列、單元格；繪制表格；拆分、合并單元格；調整行高列寬 將指針停留在兩列間的邊框上，指針變為，向左拖動邊框到合適的寬度。我們可以事先在第一列中輸入文本“應聘職務”，拖動邊框時以能容納完此文本的寬度為準。使用繪制表格或拆分、合并單元格來修改表格結構。為了方便操作，首先單擊菜單欄上的【視圖】【工具欄】，選擇【表格和邊框】激活如下的【表格和邊框】工具欄。輸入表格中各單元格內容。最后可以選擇拖動各邊框調整各單元格的寬度。注意看第一行的3-6這四個單元格的寬度是一樣的，這里應用了一個技巧【平均分布各列】。即選擇這四個單元格，單擊【平均分布各列】按鈕，就可以在選定的寬度內平均的分配各列的寬度。同理，也有【平均分布各行】，選定整個表格。單擊菜單欄上的【表格】【表格屬性】。單擊表格左上角的標記

命令，打開【表格屬性】對話框，單擊〖行〗選項卡，勾選指定高度，設置第1-14行的 行高為0.8厘米，行高值是“最小值”。單擊【確定】按鈕完成設置。單擊“教育”項目的第2行（第8行）。打開【表格屬性】對話框，單擊〖行〗選項卡，設置行高為3厘米。單擊【確定】按鈕完成設置。參照上步，依次設置“獎勵”“工作經歷”“獲得證書”所在的行高為3厘米，“技能”所在的行高為2厘米。5.輸入表格內容

6.對表格進行修飾——單元格對齊方式；單元格文字方向 單擊表格左上角的標記 1列的頂端，指針變為，選定整個表格。設置字體為宋體小四號字。移動指針到表格第，單擊選定整列。單擊右鍵，選擇快捷菜單中的【單元格對齊方 式】【中部居中】樣式。單擊“教育”所在的單元格，單擊右鍵，選擇快捷菜單中的【文字方向…】，打開【文字方向】對話框，設置單元格文字方向。同樣依次設置“獎勵”“工作經歷”“技能”“獲得證書”。依次調整“教育”“獎勵”“技能”的字符寬度為4字符。

篇三：手把手教您如何用word做個人簡歷 手把手教您用word修改、制作一個完整的個人簡歷

如果您自己不會設計模板，您可以自己到網上下載一個模板，但是一般情況下這個模板都不會太令人滿意，也許因為內容太少，也許因為封面頁不夠清新。無論怎樣，您只需要選擇一個您喜歡的樣式就好，然后本文章會教您如何根據這個樣式將個人簡歷變成世界上獨一無二的簡歷。如果您自己心中已經設想了一個漂亮的模板，但是對于某些word的技巧尚不能熟練掌握，那么這篇文章也可以幫助您。

現在，我以車輛工程專業為例，模擬一個學生制作個人簡歷的過程。

一、下載模板

注意問題：根據自己的專業性質選擇適合的模板，一般都不能太花哨，此時您無需在意簡歷里面的內容是否與你想要填寫的一致，也無需在意添加照片的位置是否剛好是一寸，也無需在意模板的封面頁是不是太丑。

假如您心中的模板（以下稱其為黑簡歷）應該包括以下內容：

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但是您下載的中意的模板（以下稱其為藍簡歷）卻是這樣的：

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所以您需要修改的內容包括：

1、將藍簡歷中基本信息對應的表格進行調整，并且加入放照片的框框

2、將藍簡歷中后面每一個表格的標題更改成您希望的名稱

注意：更改表格行列數、添加文字不難，但是添加之后表格會跳行，會出現表格之間間距不同導致不美觀的問題，所以 您必須合理安排每個表格的大小以及表格內文字的多少，使同一個表格盡量在一頁里面，必要時交換兩個表格的位置。

二、刪添模板內容

1、先不管放照片的地方。因為黑簡歷中個人信息有10項，所以我們先將藍簡歷的基本信息表格制作成5行4列的樣式，也就是刪除后四行。

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藍簡歷變為：

圖片已關閉顯示，點此查看 按住玫紅框框里的標志，改變表格長寬，使其保持原來的長度，否則后面的表格會往上移，不美觀。

現在再解決照片的問題，首先要添加列，但是如果您現在右擊表格→插入→列（在右側），您會發現表格變得很亂，并且添加的不是一列而是兩列，原因是該表格最頂端還有一行（上圖黑框區域所圈），這一行在您看來是為了美觀，但它卻有四列，且與下面沒有對齊，導致添加列會出現異常，所以，建議刪除該行，以后再添加。刪除該行后再添加列，基本信息表格變為：

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點擊表格工具→合并單元格

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現在存放照片的框框已經有了，但問題是照片不是剛好能放進去，如果您先添加圖片再來調整框框的大小，您會發現這樣行不通，因為圖片無法任意移動。解決辦法是：添加一個一寸大小的矩形形狀，再將照片填充進去，最后根據裝有照片的矩形的大小，來調整框框的大小，具體步驟：

插入→形狀→矩形→右擊矩形→設置對象格式

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請看下圖，在大小一欄，高度設為49mm，寬度設為35mm（一寸照片的尺寸），如果您需要其他尺寸，百度一下你就知道。

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接下來是添加您的一寸照片。

在顏色與線條一欄，選擇填充顏色時選擇“填充效果”

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出現下圖中右邊的對話框，請選擇“圖片”，點擊“選擇圖片”，添加您的一寸照片（一定要標準，如果不是剛好為一寸，您可以用美圖秀秀裁剪）

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添加后效果如下：

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現在您可以隨意移動照片（其實不是照片，而是填充了照片了的矩形圖形，但剛好是一寸），并且根據照片的大小調整單元格。調整后：

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現在，將藍模板的所有藝術字重新編輯，改為您想要的文字，只需右擊藝術字→編輯即可。

但是在刪減時必須注意：

由于hr每天要看大量的簡歷，請您把重要信息往前放，不要啰嗦，比如主修課、輔修課、英語水平等就可以不單獨列出來，直接與基本信息放在一起，這樣還可以減少簡歷篇幅；其次，不要用列表形式列舉你所參加的各項實踐，對于hr來說，你在什么時間什么地點參加實踐他不重視，他只想知道你從中學到了什么，所以請用曾參加***，學到了&&&來表示，獲得的獎項方面亦是如此；最后，求職意向、自我評價等能省則省，請結合社會實踐這一項來表達您對自己的評價，因為自我評價放在最后一般都很難被注意到，但是這一項提前又顯得突兀。

如果您要對表格的行列數進行刪除、添加，請將鼠標移到表格→表格工具→點擊刪除、繪制表格即可完成

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基本信息的背景框被我刪了，因為很占位置，本專業更注重成績，所以我們盡量將個人簡歷控制在在一頁上。

三、添加文字

對于添加文字的技巧非常少，主要的問題是文字難以在單元格完全顯示，出現跳出單元格的情況，或者說分布得過擠的情況。所有這些可以用三個辦法來解決：

1、改變單元格對齊方式。右擊單元格就可以看到

2、改變行距。

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如圖，對行距進行調整，調為固定值后一般行距會很小，您可以改變的設置值將其增大。

3、改變文字大小

最后附加一個問題，如果您出現單元格長度無法調整的情況，按下面步驟進行，馬上就可以解決：

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右擊表格→設置表格屬性→行→尺寸設為固定值，現在就可以隨意調整了

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四、添加封面頁

我希望將封面設為水印，又因為我們專業的標志物是動車，所以我希望將動車作為背景，而不是從網上隨意下載一個。這樣也可以體現我對本專業的熱愛。從網上下載的圖片如下：

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這個圖片很清晰，但確實橫向的，無論怎么放都不漂亮，我建議去美圖秀秀進行修改，那里有很多模板。做好后添加水印，插入時你會發現word的水印不能覆蓋整個頁面，如果你調整比例，圖案會變形，還會變模糊。此時才用一個簡便易行的方法，與添加照片時一樣，還是添加一個矩形，將它拖到跟頁面一樣大，再將你整理好的圖案填充進去。最后一個步驟，右擊你添加的超大矩形→設置對象格式→顏色與線條→填充→加大透明度，這樣就會出現水印的效果。

五、添加頁眉頁腳

插入→頁眉頁腳，最好是在頁眉左邊添加自己學校的logo，右邊輸入###的個人簡歷就可以了。

最后成型的個人簡歷為：

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篇四：制作個人簡歷表的方法和步驟

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學做適合自己的求職簡歷

【操作步驟】

1、在文檔中建立一個表格

（1）啟動word2007，按“ctrl+s”快捷鍵將其保存為“個人簡歷”。然后輸入標題內容為“個人簡歷”。

（2）單擊“插入”選項卡中的“表格”，在彈出的下拉菜單中選擇“插入表格”。

（3）然后在彈出的對話框中輸入列數為7，行數為9，單擊確定。

2、編輯表格 1）合并單元格

（1）選中第3行的第2、3列，單擊鼠標右鍵，在彈出的菜單中單擊“合并單元格”。

（2）分別選中第3行的第5、6列，第4行的第2、3列，第4行的第5、6列，第5行的第2、3列，第5行的第5、6列，第7列的第1-5行，將其合并（操作同上）。

（3）分別選中第6行的第2-7列，第7行的第2-7列，第8行的第2-7列，第9行的第2-7列，將其合并。圖片已關閉顯示，點此查看 2）在表格中輸入文本

如表1所示，在表格中輸入文本

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表1 3）調整表格的行高和列寬

（1）選中第1-5行，單擊鼠標右鍵，選擇“表格屬性”。（2）單擊“行”選項卡，設置“指定高度”為0.7厘米。然后通過移動鼠標指針，調整列寬到適合高度。同理將第6-9行的行高調整到適合高度。如表2所示。4）設置單元格文字對齊方式

（1）將鼠標光標依次置于“教育背景”、“社會實踐經歷”、“獲獎情況”、“本人性格愛好”單元格，（2）單擊“表格工具布局”選項卡“對齊方式”組的文字方向按鈕，改變該單元格的文字方向為豎向，（3）再單擊“中部居中”對齊按鈕。在各文字間加空格，以使文字寬度適應行高。

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如表2所示。

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計”選項卡“表樣式”組中的下拉列表框的按鈕，在展開的下拉菜單中選擇“淺色網格”選項。此時表格如表3所示。2）手動設置美化表格

（1）設置表格框。選擇表2所示的表格，單擊“開始”選項卡“段落”組的“邊框和底紋”按鈕（也可以直接在表中單擊鼠標右鍵，選擇邊框和底紋），彈出“邊框和底紋”對話框，單擊“邊框”選項卡，單擊“設置”組的“全部”按鈕，依次選擇“樣式”為第一種實線，“顏色”為深紅，“寬度”為3.0磅。

單擊右側預覽組中的“水平”和“垂直”線設置的中間兩個按鈕，重新選擇“顏色”為黑色，“寬度”為1.5磅，再次單擊右側預覽組中的“水平”和“垂直”線設置的中間兩個按鈕，單擊

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表2

3、美化表格

1）套用內置表格樣式美化表格

將鼠標光標置入表2所示的表格中。單擊“表格工具設

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“確定”按鈕。完成邊框設置。

（2）設置表格底紋。選中寫有文字的單元格（照片所在單元格除外），單擊“開始”在“段落”組中單擊“底紋”的下拉菜單，選擇 “水綠色，80%”選項，即可完成底紋設置。

最終效果如表4所示。最后保存文檔。

個人簡歷

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表3 個人簡歷 圖片已關閉顯示，點此查看

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表4 本人性格愛好

篇五：制作個人簡歷表格 如何制作個人簡歷表格。〖我們就要畢業了〗

★初始化頁面

1.新建一個word文檔，按“ctrl+s”快捷鍵將其保存為“個人簡歷”。2.執行菜單欄上的?文件??頁面設置?命令，打開?頁面設置?對話框。

3.單擊?頁邊距?標簽，打開?頁邊距?選項卡，在?頁邊距?選項區域中將上、下、右邊距設為2.4厘米，左邊距設為邊3厘米。單擊?確定?按鈕完成頁面設置。

★為表格添加標題

1.輸入標題內容“個人簡歷”。

2.在標題下一行29字符處雙擊鼠標，輸入內容“填表日期：”。這是word的即點即輸功能，它能從我們指定的位置按我們指定的對齊方式輸入文本。這里是在29字符處插入一左對齊制表位，如下圖所示。

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3.選中標題，設置標題的字體為宋體、小

二、加粗、加下劃線，且居中對齊。

4.選中標題，執行菜單欄上的?格式??調整寬度?命令，打開?調整寬度?對話框。在?調整寬度?對話框中設置新文字寬度為：8字符。如下圖所示。

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★插入表格

1.單擊菜單欄上的?表格??插入??表格?命令，打開?插入表格?對話框，在?列數?和?行數?文本框中分別輸入2列和14行，如下圖所示，然后單擊?自動套用格式…?按鈕。2.打開?表格自動套用格式?對話框。在?表格樣式?下拉列表框中選擇典雅型樣式，如下圖所示。單擊?確定?按鈕返回?插 入表格?對話框。

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3.單擊?確定?按鈕，此時表格以所選擇的樣式插入到頁面中。4.也可以在插入表格后，單擊菜單欄上的?表格??表格自動套用格式?來選擇表格的樣式。★修改表格結構

1.將指針停留在兩列間的邊框上，指針變為，向左拖動邊框到合適的寬度。我們可以事先在第一列中輸入文本

“應聘職務”，拖動邊框時以能容納完此文本的寬度為準。如下圖所示。

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2.下面我們使用繪制表格或拆分、合并單元格來修改表格結構。為了方便操作，首先單擊菜單欄上的?視圖??工具

欄?，選擇?表格和邊框?激活如下的?表格和邊框?工

具欄。

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3.對表格執行下面的操作，具體操作見下面的動畫。4.繪制表格——單擊?繪制表格?按鈕，指針變為，這時就可以繪制表格，繪制結束后單擊?繪制表格?按鈕取

消繪制表格狀態。

5.合并單元格——選擇要合并的單元格區域，單擊?合并單元格?按鈕。

6.拆分單元格——選擇要拆分的單元格區域，單擊?拆分單元格?按鈕，在彈出的?拆分單元格?對話框中設置要拆

分的行數及列數，單擊?確定?按鈕完成。7.輸入表格中各單元格內容。

8.參照第1步，拖動各邊框調整各單元格的寬度，效果如下圖所示。

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9.注意看第一行的3-6這四個單元格的寬度是一樣的，這里應用了一個技巧?平均分布各列?。即選擇這四個單元格，單擊?平均分布各列?按鈕，就可以在選定的寬度內

。平均的分配各列的寬度。同理，也有?平均分布各行? 10.單擊表格左上角的標記，選定整個表格。

11.單擊菜單欄上的?表格??表格屬性?命令，打開?表格屬性?對話框，單擊〖行〗選項卡，勾選指定高度，設

置第1-14行的

行高為0.8厘米，行高值是“最小值”。如下圖左圖所示。單擊?確定?按鈕完成設置。

篇六：如何制作個人簡歷表 如何制作個人簡歷表

（2）展現你“追求獲利”的工作態度：大多數公司不乏懂得花錢的人，而他們卻需要能為公司省錢或賺錢的員工。用具體的例子，清楚說明自己曾經如何替雇主增加營收或節省開銷。

（3）顯示你的穩定度和生涯規劃方向：嘗試將短期的工作，包裝為“兩座階梯之間的休息點”，說明它如何連結前后兩份工作，這會使你看起來像是“故意”離開原先的工作，嘗試不同領域的歷練。通常，你也可以花點心思在履歷表上安排過去的工作經驗，讓對方覺得你過去的經驗很符合目前這份空缺職位的需要。也就是說，過去你不斷磨練自己的技能，策劃自己的事業生涯，因此可以在這家公司得到“最佳”發揮。

（4）用字符合工作需要：這年頭，許多企業利用電腦來“過濾”履歷表。因此，讓你的履歷表“電腦化”，要不然，可能永遠到不了人事部門的手。

（5）避免時間缺漏：如果想減少缺漏，列舉工作經驗時，可以用兼職，來填補這些漏洞。在說明這些義務工作和兼職時，也要和敘述正職工作般的詳細。

（6）多收集別人的 個人求職簡歷表范文：從你尊敬的人，可以是同事、老長官或其他履歷表，仔細研究，看看他們如何成為“紙上英雄”。還有，記得更新你的履歷表，你永遠不可能預知自己會不會換工作，所以，最好隨時做好準備。

第二篇：如何制作個人簡歷表

（2）展現你“追求獲利”的工作態度：大多數公司不乏懂得花錢的人，而他們卻需要能為公司省錢或賺錢的員工。用具體的例子，清楚說明自己曾經如何替雇主增加營收或節省開銷。

（3）顯示你的穩定度和生涯規劃方向：嘗試將短期的工作，包裝為“兩座階梯之間的休息點”，說明它如何連結前后兩份工作，這會使你看起來像是“故意”離開原先的工作，嘗試不同領域的歷練。通常，你也可以花點心思在履歷表上安排過去的工作經驗，讓對方覺得你過去的經驗很符合目前這份空缺職位的需要。也就是說，過去你不斷磨練自己的技能，策劃自己的事業生涯，因此可以在這家公司得到“最佳”發揮。

（4）用字符合工作需要：這年頭，許多企業利用電腦來“過濾”履歷表。因此，讓你的履歷表“電腦化”，要不然，可能永遠到不了人事部門的手。

（5）避免時間缺漏：如果想減少缺漏，列舉工作經驗時，可以用兼職，來填補這些漏洞。在說明這些義務工作和兼職時，也要和敘述正職工作般的詳細。

（6）多收集別人的 個人求職簡歷表范文：從你尊敬的人，可以是同事、老長官或其他履歷表，仔細研究，看看他們如何成為“紙上英雄”。還有，記得更新你的履歷表，你永遠不可能預知自己會不會換工作，所以，最好隨時做好準備。

第三篇：個人簡歷表制作視頻(共4篇)

篇一：視頻簡歷制作 視頻簡歷的制作

視頻簡歷是把求職者的形象與職業能力表述通過數碼設備錄制下來，經過對錄制后的影像編輯及播放格式轉換，在通過播放器播放的一種可以觀看求職者影音形象的簡歷形式。視頻簡歷憑借客觀的影音效果以及豐富信息量，快速拉近了求職者和用人單位的距離，使用人單位在較短的時間內全面了解求職者。

視頻簡歷它和傳統的文字簡歷或電子簡歷一樣，是向用人單位或組織展示、推銷自已的一種宣傳形式。視頻簡歷與文字簡歷或電子簡歷一樣，有一定規范及標準格式。

視頻簡歷可以展示自我的氣質、形象、求職方向、職業理想，并可以方便與文字簡歷一同投遞給用人單位，用人單位除可同步審閱文字簡歷的同時還可觀看求職者視頻簡歷。視頻簡歷的特點：

1、了解全面：視頻簡歷有別于傳統文字簡歷更富于個性化，減少文字簡歷只了解求職者局部不全面的因素。

2、省時高效：視頻簡歷可展示個人形象、氣質、語言表達能力、思維能力及節約了沒有必要的面試時間。不僅可以減少不必要的面試程序、增加用人單位對求職者的了解和認識，還可以在一定程度上為用人單位或組織找到合適的人才節省了時間和金錢。

3、使用簡便：視頻簡歷可通過互聯網直接發送，那么無論招聘單位在何處、在何時，即可進行查看。

4、實現異地求職：視頻簡歷可以零距離面對面與用人單位交流，增加面試機會，突破地區區域招聘的時間局限性。

5、信息豐富：視頻簡歷擁有文字簡歷不可比擬的信息量、了解情度、熟悉情度等。

視頻簡歷從見得載體：

1、求職者通過用數碼相機或dv錄制功能自行錄制拍攝的求職視頻簡歷。

2、求職者通過在視頻招聘網站使用本地計算機攝像頭自行錄制的視頻簡歷。

3、通過視頻簡歷制作專業機構拍攝的視頻簡歷。

4、上傳到各大招聘網站及校園網站展示的視頻簡歷。

5、向用人單位直接發送的求職視頻簡歷。

視頻簡歷的制作過程：

1.首先準備好視頻要用的個人資料

1）準備好要錄制簡歷的設備例數碼相機、dv、攝像頭等調試到數碼相機、dv、攝像頭的錄制功能，進行必要的測試后就可以開始錄制了。

2）個人資料的準備，在拍攝視頻簡歷或者錄音前，準備好一份文字個人簡歷并要熟讀，以便在拍攝視頻簡歷時，不會因忘記簡歷內容而被終止拍攝。

3）將個人的畢業證書、學位證書、資格證書等準備好，錄制視頻簡歷時一同將多種的證書錄制在視頻簡歷的開始，或者用照相機將其拍攝下來。

4）到網上去下載一些我們在視頻中有用的，可以用到的圖片和視頻。2.軟件對材料的處理

1）我先用cooledit軟件將自己要說的旁白錄制下來然后對其進行編輯，如下圖所示，播放已經錄制的錄音，對錄音時不需要的部分進行選中，然后右擊選擇“剪切”將其刪除

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然后進行噪音采樣，如下圖所示點擊“噪音采樣”然后確定。然后在選中全部波段在打開降噪器點擊確定對所有語音進行降噪。

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處理完旁白之后，在cooledit中打開要用的背景音樂，將編輯界面調節到下圖見面，然后將音樂拖入軌道點擊右鍵調節音量將音樂的音量調到足夠小。圖片已關閉顯示，點此查看

2）用photoshop軟件對已經照完的照片進行編輯。比如下圖中在圖片中加入文字。我們也可以將我們要讀的旁白變成字幕出現在照片上。

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3）用電腦自帶的截圖功能對桌面上有關的已經學過的軟件的圖標進行截圖 然后用繪圖工具生成圖片，在根據需要用photoshop進行適當的編輯。3.視頻的制作

1）先將前面已經準備好的各種語音、視屏、圖片等材料放入一個文件夾中，然后打開會聲會影視頻編輯軟件點擊

圖片文字后面的文件夾找到那個裝材料的文件（如下圖），將那些語音，視頻、圖片材料全部導入。

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2）將導入的圖片、視頻、音頻按照自己的需要放入到各自相符的時間軌上，然后按照自己設計的需要對時間軌上的圖片、視頻、音頻進行排列和編輯，并且對圖片進行播放時間設置，調整成符合自己的要求。在排列的同時圖片和語音的內容要相符，對不必要的圖片、語音、視頻進行刪減，對要分開的語音用剪刀分開。

視頻簡歷要注意問題：

1、錄制視頻簡歷要根據不同的職業需要不同的技能，不同的求職者有其不同的特長，注意揚長避短，突出求職者的才能。

對于注重形象、注重表達能力的職業，求職者可以在鏡頭前盡現口才，展示自信與才華（如銷售人員、新聞工作者、教師、管理人員、咨詢人員、培訓師、導游等等）。

對于設計人員，可以闡述自己的設計理念，對藝術對生活的理解，點評自己滿意的作品。

對于外語人才，來上一段流暢的外語自我介紹，絕對比一大段的文字更具說服力。

對于表演型人才，視頻簡歷更是求職者展示自我風采的絕佳舞臺。

對于工程技術人員，可以著重介紹自己的工作經歷，結合實際案例描述解決問題的方法、思路。

2、對于眾多的應屆畢業生，在目前的人才競爭中的確處于不利地位，由于沒有實際工作經驗，所以在視頻簡歷中最好能著重介紹對職業技能的掌握及理解程度、自己的業余愛好、社交能力、團隊合作能力、語言表達能力等招聘單位潛在感興趣的內容，甚至可以將同學、老師、實習單位等對自己的評價加入其中，客觀反映求職者的綜合素質。這些是傳統文字簡歷很難表達的，而視頻簡歷卻能很好地表述這部分的內容。

3、錄制簡歷后不要剪輯過多的藝術照片，這樣給用人單位感覺不真實，虛假成分太多就不利于成功求職。

4、錄制視頻簡歷時語言表達一定要吐字清楚講解時不要過快，盡量用演講的方式來做語言表達。成功求職的語言表達是較為重要的。

5、視頻簡歷的著裝，錄制視頻簡歷時應輕裝主要與職業妝為主，女性的化妝色彩要選擇得體，不宜濃妝，顏色勿過于花俏、同色系的搭配為宜。著裝的效果要表現出職業干練與智慧，男性，最好西裝。視頻簡歷制作工具介紹：

在本次的視屏簡歷制作中我主要運用了cooledit，photoshop，會聲會影三個軟件，這三個軟件分別是對音頻，圖片和視頻進行編輯和處理，整個視頻簡歷制作的最核心的軟件是會聲會影，主要由它來完成視頻的制作和輸出，而cooledit和photoshop主要起的是處理材料的輔助作用。cooledit是對要用到的音頻進行錄制和編輯，將其調節成視頻中需要的效果，photoshop是對視頻中用到的圖片進行編輯，是圖片能夠更好地表達自己的意愿，達到良好的效果。篇二：視頻簡歷制作將是未來求職趨勢 視頻簡歷制作將是未來求職趨勢

觀研天下

出版時間：2014年

導讀：視頻簡歷制作將是未來求職趨勢。視頻簡歷首先將求職者的良好形象、優秀才能、職業能力，用攝像機錄制下來，然后經過后期剪輯處理，再加入自己的照片、證書和字幕，達到展現自我、推銷自我的目的。那么視頻簡歷作為求職的一種最新方式，它將會受到更多到求職者和用人單位的青睞。1視頻簡歷的特點

全面的了解求職者：視頻簡歷和傳統紙質簡歷相比更加立體化、形象化，求職者可以有更大的展示空間，了解更加全面。例如：像一些演藝企業招聘演員，單純的文字傳統簡歷無法體現出應聘者的鮮活形象，而視頻簡歷卻能把應聘者真實的自己展現給企業，這樣求職的成功率將會大大提高。

信息豐富：豐富的信息量、更深的了解程度和熟悉程度是傳統簡歷不可比擬的。比如說，一位求職者的態度、修養、氣質（包括小語種）等這些“只可意會、不可言傳”的形象，是很難通過紙質簡歷傳達的，有時連照片也束手無策。而這正是視頻簡歷的一大特色：求職者的“自信”可通過其自然的表情、連貫的語言、洪亮的聲音等多方面展現；求職者的優雅氣質、聰慧才智也可從其談吐、眼神、舉止等表現；求職者也不需解釋自己的外語多么流利，你只要在視頻上說兩句話，何嘗不會被“伯樂”發現呢；如果你是動漫人才，你會aftereffects特效，會

photoshop圖像處理并擁有獨特的創意，會maya建模，視頻簡歷上你可以將你ae特效作品、maya作品把動態的效果展現出來。使用簡便：使用網絡直接傳送，那么無論在何時何地，招聘工司都能夠根據需求進行選擇。

省時高效：求職者的形象、氣質、思維能力和表達能力已經在視頻簡歷上有了充分的展示。招聘企業可以減少不必要的面試程序、就已經能對求職者有了認識和了解，這一定程度上為企業找到優秀的人才，節省了時間和金錢。實現異地求職：視頻簡歷將自己立體化形象展現給用人單位，增加面試機會，突破地區招聘的時間局限性。2視頻簡歷的優勢

視頻簡歷可以將朋友、導師、實習企業等對自己的評價錄制進去，招聘企業可以從這些評價中發現求職者的綜合素質。

可見，面試招聘在這方面的功能也遠不如視頻簡歷。當你面試時，不可能把了解你的人帶去為你證明你有多優秀，但視頻簡歷卻可以把他們的證言和推薦記錄下來。視頻簡歷還可以針對不同的專業求職者，打造不同的設計方案，理科生的簡歷可以注意表現求職者的專業能力、動手能力，拍攝求職者的操作細

節，以突出表現求職者對設備的熟悉和專業功底；文科生的簡歷可以從他們對職業技能的了解和掌握程度來拍攝著重拍攝，也可以拍攝他們的愛好、語言表達能力、社交能力等。

對求職者來說，自己的個人優勢可以在視頻簡歷中完美展現，通過專業人員的就業指導，他們可以在放松的情況下最好的表現自己，可以做到心中有數。視頻簡歷使用相當簡單，只要求職者知道視頻簡歷的鏈接地址，那么外地招聘企業可以很清楚方便的預覽到他們的視頻畫面，可以說初試這一關取消已沒有問題，如果得到再面試通知，說明企業基本對求職者已經認可，這便在趕去面試時的時間和路費上有了很大的節省。

對于招聘單位來說，可以從視頻簡歷中觀察應聘者的語言修養、態度儀表、言談舉止等信息。企業可能與一些人才在招聘中擦肩而過，比方說，如果求職者正巧在面試時的表現不佳或招聘單位疲于在成堆的簡歷中搜索，從而漏掉了一位優秀的人才，但是如果公司開通視頻簡歷招聘模式，識別人才的信息量和精度在招聘時將會有所提高，從而提升招聘的效率和質量。

3目前視頻簡歷存在的問題和不足

1）視頻簡歷的內容沒有重點，都是對求職者個人信息的泛泛而談，不能突出某方面的能力。比如，一些企業人事經理們表示，現在的應聘者大多是在視頻簡歷中找個辦公地點或學校作一些自我介紹，內容千篇一律，而且多是泛泛而談，而這讓招聘企業相當反感。通用電氣（中國）有限公司的招聘經理鄔君臨對此作出了評價，企業可以通過視頻簡歷看到應聘者的儀表，言談，但這對她們企業來說并不是最關心的內容。她們在最想了解的在視頻簡歷上并沒有展現出來，比如能力怎么樣？有沒有發展的潛力？這反而造成了一定的困擾。

2）視頻簡歷制作比紙質簡歷制作更為復雜。例如視頻簡歷制作要花時間拍攝、選取拍攝地點、拍攝完成后還要進行剪輯制作等。3）對視頻簡歷拍攝整體策劃不到位。4）不注重利用視頻簡歷求職的方法與技巧 4總結

總而言之，任何事物都具有兩面性，視頻簡歷不僅有優點，也有不足之處。但在未來的發展中，視頻簡歷的優勢將遠遠大于劣勢。而且隨著時代的發展，目前視頻簡雖然存在一系列的問題，隨著問題的提出將會逐步改善。與國外相比我國的視頻簡歷出現比較晚，但我們的市場開發的空間廣闊。它是生產力發展的產物，隨著網絡技術與數字信息技術的高速發展，廣大的畢業通過視頻簡歷求職已成為必不可擋的趨勢。通過視頻簡歷也可以體現時代精神和創新精神。

篇三：視頻簡歷制作 視頻簡歷制作

視頻簡歷，您成功的第一步！

視頻簡歷內容提要

視頻錄制主要部分及問題回答參考

我在鏡頭前緊張怎么辦? 我覺得自己的形象不好怎么辦？

哪些問題在回答中是重要的？

如何把握好自己的回答？

錄制需要多長時間？

為什么要保持良好的目光接觸？

什么穿著是最好的？

做你自己

錄制中避免發生的事項

視頻簡歷內容提要

中文：

1、什么會給你最大的工作滿足感？

2、你的專長是什么？/你有什么專業技能？

3、你喜歡與他人工作還是自己獨立工作？

4、你有什么目標？

5、說出你在壓力下的工作能力。

6、相比其他求職者，你有什么優勢之處？

7、請說出你離職的原因。

8、你如何與你的同事相處？ 英文：

1.what gives you the greatest satisfaction at work? 2.what are your most valuable professional skills? 3.do you prefer to work with others or on your own? 4.what are your goals? 5.how about your working capability under pressure.? 7.please tell the reasons of your resignation.8.how to deal with the relationship between you and your colleagues? 視頻錄制問題回答參考

這是展示您自己的最好機會！

您在可視簡歷中的口頭表述可以與您在簡歷中的文字表達內容不一樣，這樣招聘人對您的了解會更全面，更豐富。我們針對通常招聘及面試的基本提問內容，設計了標準版的可視簡歷。主要包括8項內容：1.自我介紹 2.教育背景 3.工作經歷 4.技能專長 5.求職意向 6.個性特點 7.培訓經歷 8.結束語

問題一 自我介紹

首先需要一個令人愉快的開場白。可以簡短，一、兩句話較合適。這是一次介紹你自己以及感謝招聘人瀏覽你的可視簡歷的機會。切記看著鏡頭，放松，微笑，注意：不要說“早上好”或“下午好”。因為很難確定招聘人在何時會瀏覽你的可視簡歷。所以你最好說一些諸如：“你好”或者“你好，我的名字是??”。如果你想讓招聘人在一開始對你有更大的興趣，您也可以把自己最主要的特點和最想說的話在此處作一個簡短的介紹。

問題二 教育背景

簡要介紹你的教育背景及資格證書，你所學的專業、學院。是否參加過其它學科的學習。另外，為了確保你的可視簡歷的圖像的時效性，你可以介紹你從學校學到了什么，培養了你的什么能力，對你從事的工作帶來什么樣的幫助等。

問題三 工作經歷

由于您的具體工作時間和單位已在簡歷的右面文字欄中已經有清楚的說明，所以為了確保您的可視簡歷圖像的時效性，你可以介紹你曾經工作過的單位，擔任的職務和職責范圍。但我們建議您主要介紹你所擔任的職務及所從事的工作讓你擁有了什么樣的工作經驗和能力，什么主要成就和收獲。

問題四 培訓經歷

比如：計算機培訓、個人拓展以及個人發展計劃的訓練。你從中的收益是什么等。問題五 技能專長

你的個人技能應該包括你的業務水平、電腦水平，語言能力以及其它能力，盡量顯示出你以前所從事的工作中獲得的技能及你所要尋找的招聘單位所需的相關技能。注意：當談及到你的個人技能時，保持熱情與自信。

問題六 求職意向

你具備什么樣的優勢與素質。比如：交流技巧，團隊合作，銷售，管理經驗等。在談完你的優勢之后講述你的求職意向。同時，你也可以談談你的職業設想。這也是很多用人單位面試時經常提及的話題。切記：盡管你有第二次機會來回答同一個問題。但回答前仍要保持微笑，要把鏡頭想象成個正在面試你的人。

問題七 個性特點

你認為你最主要的性格特點是什么，可以舉些例子來說明。有什么興趣愛好，因為興趣愛好也能反映你的個性特點。

問題八 結束語 祝賀你，你的面試即將結束！這將是你最后一次機會向招聘人推銷自己。此時招聘人已基本看過你的可視簡歷的全部內容。所以你可以說一些感謝瀏覽的話語，并告訴他們你盼望著可以面試的機會等等。講完最后一句話請保持微笑三秒鐘。

我在鏡頭前緊張怎么辦? 在鏡頭前緊張是一種很自然的反映.。所以事先的準備是很有必要的，因為任何面試都是要有準備的。這樣您很清楚應該說什么，怎么說。所以，把鏡頭當作一名面試官，把你準備好的內容說出來，會對您在鏡頭面前的緊張大有幫助。此外，我們經驗豐富的簡歷制作顧問在現場會幫助您更好的完成錄制工作。請您記住，可視簡歷的錄制過程是您正式面試前最好的演練！

我覺得自己的形象不好怎么辦？

人的容貌是與生俱來的。它并不能代表您的學歷，修養和能力。所以，可視簡歷更多的是展示您所表達的內容和您的自信和內涵。不要把形象不好成為阻礙您制作可視簡歷的理由，因為任何形式的應聘，您最后都要面對您的招聘人。此外，我們有專門的形象顧問幫助您以最好的狀態和專業的形象出現在招聘人面前。

哪些問題在回答中是重要的？

以下這些問題是面試中通常會被提到的問題。所以，我們的可視簡歷為你提供了更全面展示和表達自己的機會。您可以根據您個人的選擇和特點在可視簡歷相應的欄目中回答這些問題。

1〉 為什么選擇這個行業？

2〉 如果公司聘用你，你能給公司帶來什么效益？ 3〉 你從學校學到了什么? 4〉 你從過去的工作中得到什么經驗和收獲？ 5〉 壓力下工作的情況如何？ 6〉 團隊作戰的能力如何？ 7〉 你的優勢，可以舉例說明。8〉 你對自己的職業設想是怎樣的? 9〉 你為什么需要這份工作，并說明招聘人錄用你的理由。

如何把握好自己的回答

事先準備好的面試問題的回答是有必要的。回答的時間應控制在十五至三十秒之間。珍惜你每一次回答問題的機會，闡述你最希望表達自己的內容，因為可視簡歷使你擁有一次特殊的機會來留住招聘人對你的第一印象。應該準備好回答問題的結構。如果應聘人覺得有必要，可以對著鏡子練習這些問題，練習使你的攝制效果趨于完美。在你的回答中，潛在的招聘人會對你的才能，熱情，成熟與否，表現能力及口頭表達能力有進一步的認識，所以充分的準備是必要的。

錄制需要多長時間

我們所規定的錄制時間是四十分鐘左右。但根據我們實際拍攝的情況，錄制人都能提前完成拍攝。一般在三十分鐘左右。我們將從全部攝制材料中為您剪切出3~4分鐘的精彩鏡頭作為您的可視簡歷

為什么要保持良好的目光接觸

數碼攝像機用眼睛定位，所以確保目光處于一個良好的角度，可以使應聘人在收看可視簡歷時有雙目對視的感覺，有利于招聘人更好的了解自信的你；如果你的目光偏離了瀏覽人的目光，可能會引起瀏覽人注意力不集中。什么穿著是最好的

對于大部分的職業來說，職業裝的穿著是必須的，也是被很多招聘人所接受的。所以，攝制時你需要穿著職業裝。當然，您也可以根據您所從事的行業的特殊性，對自己的穿著進行個性化的設計。

做你自己

你的潛在招聘人只對你本人感興趣，而不是一個經過包裝的你，你的回答應該是真實的，健談的和自然的，這對你日后的面試是一次很好的演練。所以你最好能夠做到自信、放松、微笑，并從中得到享受。

避免發生的事項

可視簡歷是在未來的招聘人面前展現一個真實自然的你。充分的準備，可以確保你有上乘的表現。所以你應該采取積極的態度。避免發生以下情況： 1〉 缺乏練習 2〉 陳述不清

3〉 激進、傲慢，自以為是

4〉 凌亂無序，語言組織不好，含糊不清的回答 5〉 思想表達不清

6〉 情緒不高，熱情不足，缺乏自信 7〉 不夠成熟 8〉 目光接觸不夠

保持自信，你是最棒的！

篇四：視頻簡歷的制作 用dv拍攝求職視頻簡歷

在社會高速發展中，各行各業的競爭日益激烈。而在科技為先的今天，大部分應聘者還是以書面文字做為介紹自己的工具。但是在成千上萬的應聘者中僅僅依靠幾頁文字說明，是很難將自己的個性及其優勢充分展現給招聘單位的。尤其是一些有特殊要求的行業，如模特、翻譯、演員、歌手、公關等這些招聘單位都希望更直觀的了解應聘者。有不少應聘者為了能夠脫引而出，想盡各種方法表現自己的個性及其優勢。而運用視頻簡歷能將您更真實的自己反映給用人單位。

一、什么是視頻簡歷

所謂“視頻簡歷”，它不僅包括我們通常所說個人簡歷，還包括與文本簡歷區別最大的視頻部分，通過專業的數碼攝像設備，把個人詳細情況和才藝技能通過電視圖像的方式錄制下來，作為影視資料提供給招聘者的一種簡歷，它和文字簡歷一樣，是推銷自我的一種形式。視頻簡歷可以使求職者以“分身術”跨越時空和地域向一家或多家招聘單位同時展現自己的“風采”。由于不用見面也可以對求職者的“音容笑貌”一覽無余，因而，視頻簡歷可以大大節約招聘單位的招聘時間和經費。

多媒體視頻簡歷簡稱“視頻簡歷”，是在數碼視頻產品、寬帶互聯網以及計算機多媒體軟件等多種高科技產物迅速發展的背景下產生的一種新型的求職簡歷。傳統的文本簡歷信息量貧乏、內容雷同，無法直接展現應聘者能力、素質。即便您確實有過人之處，也難免使您的簡歷淹沒在人力資源部的辦公桌或者電子信箱內。“視頻簡歷”的拍攝過程，是求職者接受面試之前的最好培訓和實際演練。

二、視頻簡歷的拍攝內容

應聘簡歷是求職過程中的敲門磚，是應聘者的個人廣告。內容充實而又富有個性的簡歷，將會在眾多平庸而雷同的簡歷中脫穎而出，更早地吸引人事經理的眼球。書面應聘簡歷是視頻簡歷的“腳本”，當然也是接受面試時回答提問的“腹稿”。“腳本”和“腹稿”本身的不足和缺陷，必然會影響到應聘者在拍攝視頻簡歷以及面試時的臨場表現和發揮，從而降低應聘質量和效率。

1、情況簡介。

包括學校情況和個人信息。學校可以拍攝有代表性的標志，如學校大門等，然后簡單介紹一下你所在有專業和班級。對于個人信息，則需要介紹姓名、年齡、籍貫、學歷與專業、聯系方式等。

2、學習生活回顧

首先是學習方面，如成績情況、在班級的名次、是否取得過獎學金等；

然后是專業技能，主要介紹一些專業課程、喜歡的科目、成績如何、掌握的技能、取得哪些資格認證等等；

第三就要介紹自己的實踐經歷，這個很重要，實習經驗和社會活動的表述，這里以具體過程行動和結果說明經驗，以收獲和意義介紹社會活動。對于技能，不要僅用“很好”、“一般”、“熟練”、“精通”表述，最好在這些詞語后面解釋或定義一下它們的含義。如：精通韓語，在xx屆世界大學生運動會上為韓國網球隊擔任隨隊翻譯；在xx年我校主持召開的亞太地區大學校長論壇上擔任韓國某某大學校長的講演翻譯。如：熟練的計算機能力：200x年暑期，曾為xx公司設計并鋪設了公司內部網絡；自大二以來，一直擔任本校校園網的技術支持和維護工作等。

第四介紹一下業余愛好，如業余時間怎樣安排？有哪些興趣愛好？為什么有這樣的愛好？從這些愛好當中你得到了那些樂趣和啟發？興趣、愛好、專長，切忌“多”、“雜”、“虛”。介紹興趣、愛好只需列出主要興趣愛好即可。愛好廣泛，就等于什么都不專、不精。第五是介紹社會職務，如在學校擔任過哪些職務？有過哪些具體工作？成績如何？你覺得搞社會工作時有哪些難點等等。

最后介紹您榮獲的一些獎勵，重點是拍攝一下您所獲得的證書，如計算機等級資格認證證書，外語水平等級證書等。

3、求職意向

首先要介紹您的求職目標，即求職的公司涉及的領域？公司的企業文化？希望從事哪些具體工作？選擇這個工作的原因？自身的優勢？如果勝任的話你對今后工作的態度？看法？以及會有哪些具體做法？這個地方一定要具體，如：計算機軟件開發工程師、網絡系統工程師；銷售工程師或市場調研員；行政主管或辦公室文員等等。

然后拍攝一些您的獨特的見解，如有過什么對自己觸動很大的事情？人生領悟？人生座右銘？

最后來段結束語，即如果用人單位給你一個機會，您將要干些什么，然后說一些感謝的話等等。

三、拍攝準備

1、收集視頻簡歷的資料。包括圖片和文字，針對以上的內容，對文字方面進行整理，然后收集一些必要的證書等，主要有學生證，所獲的證書、獎狀等。對于一些專業作品，最好也要準備好，如自己具代表性的專業設計作品（如繪畫作品、網頁設計稿、論文等）、生活照片等，更好的展現您所學習和掌握的技能以及廣泛的業余愛好。這些東西在后期編輯時使用，會讓您的視頻簡歷更豐富。

2、準備好得體的衣裝。職業穿是被很多招聘人所接受的，所以，您最好穿著職業裝。您也可以根據您所從事的行業的特殊性，對自己的穿著進行個性化的設計。對于女性來講，拍攝時應化職業妝，化妝色彩要選擇得體，粉底的顏色要用自然色，不宜濃麗，眉毛要節制色數，可以灰調為中心，眼部化妝用淡紫、藍色、灰色效果都不錯，口紅可用粉紅帶藍或米色系。總體要表現出職業女性的干練與智慧。

四、拍攝方法與要點

自拍對dv的要求并不高，具體操作起來也比較隨意，不過，為了取得良好的拍攝效果，掌握一些簡單的拍攝技巧還是非常必要的。

1、翻轉液晶屏拍攝。有效利用旋轉lcd進行自拍是最簡單不過的了，您可以將lcd顯示屏旋轉到與鏡頭相同的方向，然后伸長胳膊將鏡頭置于自己的面前，這個時候您就可以在lcd中很清楚地看到自己的影像，從而也為構圖提供了方便。當然，您在拍攝時要盡量把dv放在與眼睛平行的位置上，否則拍攝出來的影像會有畸變。在室外用dv進行自拍時，要將dv對準了，并將要占據的準確位置預調焦。當然，您可以用自動對焦，這樣會更準備些。自拍時您可以試著用不同的姿勢，拍攝滑稽好笑，惹人注目的，或嚴肅認真的自拍影像。用手拿著攝像機向自己拍攝，并沒有想象中般困難。

2、用三腳架拍攝。

在擺放三腳架時，首先要確保其穩定，以防拍到中途突然翻倒損壞攝像機。其次，三腳架的高度因拍攝的需要而定，并非一定要拉到最高點。至于三腳架擺放的位置，則需要看你是拍正面、側面還是背面。使用三腳架的缺點在于不能看到自己的表情，因此難以進行預先構圖。好在是用數碼攝像機，如果拍出來的照片構圖太差，還可以調整后重新再拍。在擺放好三腳架、架起攝像機后，按下攝像機的拍攝按鈕，就可以讓它自行拍攝了，如圖3。如果沒有三腳架也沒關系，把數碼攝像機放在桌面上也是可以的。只是這樣一來，調整拍攝角度的時間就會花得更多一些。

當然，拍攝時如果有人幫助您拍攝是最好的了，這樣您就可以在視頻中加入一些推攝、拉攝、移攝、搖攝等鏡頭，畫面就更豐富了。如果您對這些鏡頭還不怎么了解，可以參閱最近出版的一本dv圖書《數碼攝像從入門到精通》，該書不僅介紹了這些動態鏡頭的拍攝，而且介紹了許多拍攝方案和后期編輯技巧。

3、拍攝要點。視頻簡歷的優點是不僅能直接傳遞應聘者的言談舉止、態度儀表、語言能力，還包括有關求職者的文字、照片資料，還具有如實反映求職者立體形象的視頻資料，讓招聘人員可以直接看到求職者的音容笑貌。視頻簡歷在拍攝過程中，并不只是單純地制作視頻紀錄，而是通過先對求職者進行有關招聘面試官的思路以及面試過程中注意事項等進行培訓，并在服裝、禮儀方面進行必要的指導，盡可能使求職者在拍攝過程中展現其個性化的素質與修養。如理工科的學生可以現場進行動手操作，語言類的學生更是可以展示外語水平，另外，導師的評語也可以運用圖像表現。在拍攝時要充分展示自己的藝術特長：比如歌唱，舞跳，演講，朗誦等，把自己的各方面特長都利用影視圖像表現出來，還可以分別用中、英文介紹了自己的個人經歷。

五、視頻簡歷的傳播

當視頻簡歷制作完成后，您可以您的視頻簡歷上傳至一些視頻人才網，然后將在網上簡歷的鏈接地址記下來，通過電子郵件給出自己的視頻簡歷網絡地址，以便招聘單位查看；您還可以將制作的視頻制作成光盤，然后將光盤寄給有關單位，招聘單位可以在任何時候打開觀看，并且視頻簡歷比傳統平面簡歷內容更加豐富；當然，如果是在人才市場，您還可以將視頻制作成mp4格式，將其拷貝到mp4播放器，在現場展示給招聘人員看，這樣效果則更好。

六、注意事項

dv機上傳的連線，制作的軟件，下載的軟件或是傳輸平臺。那么下面專業的視頻簡歷工作人員還要給您幾點建議，各位可要聽好。

首先是要保持正確的姿勢，在朗讀解說詞時，要做到頭正、雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然；雙肩放松，稍向下沉，人體有向上的感覺；軀干挺直，做到挺胸、收腹、立腰，右手搭在左手上，貼在腹部；雙腿要直立，并攏，腳跟相靠，兩腳成60 度。站立時不要過于隨便，不要探脖、塌腰、聳肩、雙腿彎曲或不停地顫抖，在莊重的場合，雙手不可放在衣兜里或插在腰間，這些站姿會給人留下不良印象。

其次是在拍攝時要注意表情，言語要流暢、聲音要洪亮、表情要飽滿，拍攝時眼睛不要左右看，目光應該平視鏡頭且稍微偏側一些，最好能始終保持真誠的微笑。在拍攝時不要有過多復雜的手勢，如果手中拿著東西，不要擺弄手中物品。

第三是簡歷的內容切記只寫與應聘工作有關的，你需要告訴用人單位的是：我不是最好的但我是最適合的，與應聘內容相關的成功或是失敗的經歷，希望擔任的職務、薪金的要求都可坦誠的表達。

第四是充分的利用視頻的優勢，展示自己的專業特色，如理工科科的學生，可現場進行動手操作，語言類的學生更可展示自己的語言能力，還可加入導師的評語，讓招聘者擁有更直觀、真實的感受。同時在視頻簡歷的形式上可以主題集中，風格統一。其實，視頻簡歷并不是只能到專門的公司制作，當您作好了以上物質和精神準備之后，不妨自己的簡歷自己做，親手為簡歷換上“視頻臉”。

第四篇：如何制作簡歷表

（1）清楚陳述成就： 別平鋪直敘你過去的工作內容，一定要提一提你過去對雇主的貢獻；短短一份“成就紀錄”，遠勝于長長的“工作經驗”。

（2）展現你“追求獲利”的工作態度：大多數公司不乏懂得花錢的人，而他們卻需要能為公司省錢或賺錢的員工。用具體的例子，清楚說明自己曾經如何替雇主增加營收或節省開銷。

（3）顯示你的穩定度和生涯規劃方向：嘗試將短期的工作，包裝為“兩座階梯之間的休息點”，說明它如何連結前后兩份工作，這會使你看起來像是“故意”離開原先的工作，嘗試不同領域的歷練。通常，你也可以花點心思在履歷表上安排過去的工作經驗，讓對方覺得你過去的經驗很符合目前這份空缺職位的需要。也就是說，過去你不斷磨練自己的技能，策劃自己的事業生涯，因此可以在這家公司得到“最佳”發揮。

（4）用字符合工作需要：這年頭，許多企業利用電腦來“過濾”履歷表。因此，讓你的履歷表“電腦化”，要不然，可能永遠到不了人事部門的手。

（5）避免時間缺漏：如果想減少缺漏，列舉工作經驗時，可以用兼職，來填補這些漏洞。在說明這些義務工作和兼職時，也要和敘述正職工作般的詳細。

（6）多收集別人的 個人求職簡歷表范文：從你尊敬的人，可以是同事、老長官或其他履歷表，仔細研究，看看他們如何成為“紙上英雄”。還有，記得更新你的履歷表，你永遠不可能預知自己會不會換工作，所以，最好隨時做好準備。

第五篇：如何制作簡歷表

簡歷表格可以說是招聘者對未曾謀面的求職者的第一印象,那你知道怎么制作簡歷表格嗎?下面是寫寫幫文庫小編整理的如何制作簡歷表，以供大家閱讀。

制作簡歷表的步驟

新建一個word文檔，選中：表格-繪制表格，在文檔中繪制出表格的大致輪廓。

對表格的寬度、高度作出適當的調整，以保障美觀度。

對表格進行背景顏色的美化操作。采用繪圖工具或者格式-邊框和底紋中設置。

輸入基本內容，并對格式進行修改!在個人工作經歷一欄中，可以右鍵選擇文字方向，將水平方向的文字改為垂直方向。

好了，一個完整的個人簡歷表完工!