第一篇：小學五年級體育教學設計

小學五年級體育教學設計

學習內容：50米加速跑

截住空中球

學習目標：

1、讓學生進一步掌握50米加速跑的動作要領;

2、在快速跑中完成正確的動作； 學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令，并提示動作要領。

2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。

3.組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續游戲。學生活動：1.認真的聽好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。

3.認真的總結游戲的中存在的問題。總結后繼續游戲。組

織：

二、合作探究、掌握技能 重

點：積極擺臂，加快步頻

難

點：跑的自然、放松、快速

教師活動：1.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。

2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領。

3.以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、4.以站立式起跑進行50米跑練習。

5.進行50米的追逐跑。

學生活動：1.進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。

2.聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。

3.認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。

4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。

組

織：

三、放松自我

教師活動： 教師示范放松的動作,講解方法

學生活動： 在教師的組織和帶領下放松自己.讓自己盡快的恢復.以便更好的下一節課的學習.組

織：在完成跑的隊形上.場地器材： 田徑場

課后小結：1.在做游戲的時候同學們的熱情很高,但傳球的動作不是很規范.接球的動作也存在問題.講解的時候應該把規則講解清楚,示范的動作應該到位.2.在進行短跑練習的時候同學們的腿部力量不夠,擺臂動作也有不到位的現象.在平時的練習中應該多多加強這方面的練習.

第二篇：小學五年級體育前滾翻教學設計

《前滾翻》教學設計

執教教師：全

偉

教學目標：

1、學生了解前滾翻的動作要領。

2、大部分學生初步學會前滾翻的動作，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。

3、通過本課的練習和游戲，培養發展學生活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質，提高學生自我保護的能力。重點：蹬地、提臀形成前滾動作趨勢。難點：用力均勻，團身滾動。

教學器材準備：墊子6塊、障礙物6個、呼啦圈6個、口哨1個。教學過程：

一、課堂常規（2分鐘）

1、學生整隊集合：四列橫隊，體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、教師檢查學生隨身所帶的堅硬物品。

二、準備活動（7分鐘）

1、老師帶領學生跑兩圈。

2、老師和學生一起進行熱身運動。（1）頸部運動；

（2）肩部運動；（3）腰腹運動；

（4）膝關節運動；（5）手腕腳踝關節運動。

三、創設問題引出本節課教學內容。（4分鐘）

1、師提問引起學生學習興趣：引趣提出問題：大家有沒有看過西游記，孫悟空大家認識么？那孫悟空有什么絕技呢？對翻跟斗。那大家知道翻跟斗有什么作用嗎？比如我們摔倒的時候，是手直接撐在地板上比較疼，還是順勢團身往前滾比較疼呢？沒錯，順勢團身往前滾有個緩沖的作用，不容易受傷。今天我們就來學學孫悟空的前滾翻，以后要是再摔倒了，我們就知道怎么保護自己了。

2、教師演示前滾翻以提高學生的學習興趣。

3、教師安排見習生主動出來試一試。

4、教師提出問題：（1）為什么車輪是圓形的而不是方形的？（2）比較學生剛才的練習和教師的演示有何區別。

四、教授新課

第一部分：前滾翻（3分鐘）

1、動作：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時跟進，手抱小腿成蹲立（團身）；最后直立站起并舉起雙手。（1）重點：滾動圓滑，直線滾動。

（2）難點：蹬地有力，頭后部著墊。

（3）保護幫助：保護者位于練習者體側，外側腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時推手，助其完成。

2、歸納總結：（2分鐘）

前滾翻動作口訣一蹲；二撐；三低頭；四團身滾動像圓球。

3、教師多次進行示范演示并讓學生進行練習。（12分鐘）（1）分成6組互相保護集體練習；（2）請學生演示比比誰做的最好；（3）教師巡視，針對學生情況進行指導。第二部分：游戲《前滾翻繞物接力》（7分鐘）

方法：每組推薦6名同學進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學先迅速站在呼啦圈內并把呼啦圈舉過頭頂放到一邊，然后做一個前滾翻，最后迅速繞過前面障礙物跟下一個同學接力。

1、要求：

（1）每個接力的同學都必須做前滾翻的預備姿勢。（2）接力的手勢規定碰到下個同學的背部為準。

2、教師進行示范游戲動作。

3、教師充當裁判，組織游戲，最后小結游戲結果。

五、結束部分（3分鐘）

1、放松活動。

2、教師小結。

3、安排值日生收拾器材。

4、下課。

第三篇：五年級上冊體育教學設計

五年級上冊體育教學設計

第1課時

教學內容：

1、向后轉走(齊步)。

2、迎面接力跑。

教學目標：

1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2、發展速度和奔跑能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：立正、看齊、稍息。

3、準備活動：慢跑200米，雛鷹起飛(廣播操)。

二、基本部分(28')

1、向后轉(齊步)(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：學生集體練習。

(4)注意事項：①教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。②口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

2、迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：①傳遞 棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。②嚴格遵守紀律，遵守規則。

三、結束部分

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第2課時

教學內容：

1、臂交叉跳繩。

2、游戲：截住空中球。

教學目標：

1、掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

2、通過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

3、準備活動：慢跑200米，繩操6節。

(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。①橫繩前平舉。同時左腳側出一步。②橫繩上舉挺胸。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑥⑦⑧同①②③④，但方向相反。

(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。①橫繩前平舉。②下蹲。

③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。⑤⑥⑦⑧同①②③④。

(3)體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。①橫繩前平舉。

②左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑥⑦⑧同①②③④，但方向相反。

(5)體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。①屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。②上體前屈橫繩下垂。③還原成預備的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑥⑦⑧同①②③④，但方向相反。

(6)全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。①左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，抬頭挺胸。②上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑥⑦⑧同①②③④，方向相反。

二、基本部分(28')

1、臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

(3)講解示范。

(4)練習方法：分組練習。(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

2、游戲：截住空中球

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。

(2)規則：傳球不得進圈，不得遞球。

(3)注意事項：①課前在場上畫2—4個直徑5—6米的圓圈，把學生分成2—4組進行練習。②游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。③每組人數不宜過多，以提高密度和效果。④對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第3課時

教學內容：

1、互射。2、4—5分鐘定時跑。

教學目標：

1、通過互射游戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力。

2、發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、游戲：互射

(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙 隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

(2)規則：①投擊和躲閃必須在場內進行。②只準投擊頭以下部分。

(3)注意事項：①在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。②教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃。③根據情況可以增加沙包數目，提高學生積極性。2、4—5分鐘定時跑

(1)動作：4—5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4—5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

(2)講解示范。

(3)練習方法：成縱隊集體練習。

(4)注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區別對待。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第4課時

教學內容：

1、上兩步擲壘球或沙包。

2、游戲：拉繩比跳。

教學目標：

1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲能力。

2、通過拉繩比跳游戲，發展靈敏、力量等素質。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習。

3、準備活動：慢跑200米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、上兩步擲壘球或沙包(一)(1)動作：略(2)講解示范。

(3)練習方法：成縱隊，四人一組依次進行練習。

(4)注意事項：①先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。②要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。③在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。④聽到老師喊“預備”才能進入投擲區，按老師統一口令擲和撿回投擲物。⑤注意安全，防止事故。

2、拉繩比跳

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規則：①互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。②雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第5課時

教學內容：

1、俯撐成分腿立撐。

2、放松跑。

教學目標：

1、掌握俯撐成分腿立撐動作，發展學生的靈敏和柔韌素質。

2、培養學生跑的能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：列隊法。

3、準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節。

二、基本部分(28')

1、俯撐成分腿立撐

(1)動作：由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。(2)教師講解示范。

(3)練習方法：分組練習，教師分別輔導。

(4)注意事項：①學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節奏。②教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。③嚴格要求、區別對待。

2、放松跑

(1)動作：用中等或中等以上速度跑。跑時要保持正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：①先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。②兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。3宣布下次課內容。

4、下課。

第6課時

教學內容：

1、上兩步擲壘球或沙包。

2、跳背。

教學目標：

1、學習上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲能力。

2、初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：齊步走一跑步一立定。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

二、基本部分(28')

1、上兩步擲壘球或沙包(二)(1)動作：迅速、連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(3)練習方法和注意事項參看第10課。

2、跳背

(1)動作：兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3—5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項：①一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。②練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第7課時

教學內容：

1、分腿騰越(山羊)(一)

2、上兩步擲壘球或沙包(三)教學目標：

1、初步掌握分腿騰越的動作要領，發展靈敏、協調性，增養勇敢頑強精神。

2、進一步提高上兩步擲壘技術，發展投擲能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：分隊法練習。動作要領：二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。

二、基本部分(28')

1、分腿騰越(山羊)(一)(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：分組練習。

①分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。②幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。③完整動作練習。

(4)注意事項：①重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。

②保護與幫助，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。

2、上兩步擲壘球或沙包(三)(1)動作：面對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習方法和注意事項參看第10課。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第8課時

教學內容：

1、分腿騰越(山羊)。

2、游戲：奪球戰。

教學目標：

1、進一步學習掌握分腿騰越技術動作。

2、通過奪球戰游戲，發展學生的對抗能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：分隊法。

3、準備活動：慢跑400米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、分腿騰越(出羊)(二)(1)動作：助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)講解示范。

(3)練習方法，參看第13課。

(4)注意事項：強調安全。防止發生事故。游戲：奪球戰

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊面對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。

(2)規則：①奪球時不得故意松手，不得推人。②腳踩線就算失敗。

(3)注意事項：①在場上畫兩條相距8—10米的并行線，中間畫5—10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。②分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽。③比賽可采用三局兩勝制。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第9課時

教學內容：

1、武術基木動作(一)。2、50米快速跑。

教學目標：

1、學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。

2、掌握快速跑技術，培養跑的能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：并隊法、分隊法。

3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(一)彈踢沖拳(1)動作：

預備姿勢：劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：教師統一口令，學生集體練習。(4)注意事項：略 2、50米快速跑

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習方法：在場地上畫2—4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成3—4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協調。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第10課時

教學內容：

1、武術基本動作(二)。

2、跨越式跳高(一)。

教學目標：

1、學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。

2、初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：并隊、分隊法。

3、準備活動：慢跑200米，雙人操6節。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(二)馬步架打

(1)動作：預備姿勢：

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起；左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課?？缭绞教?一)(1)動作：跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。(2)講解示范

(3)練巧方法：分組練習。(4)注意事項：略

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第11課時

教學內容：

1、武術基木動作(三)。

2、游戲：“8”字運小足球。

教學目標：

1、學會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。

2、通過“8”字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。2·隊列練習：錯肩行進。要領：兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，“從右(左)邊錯肩一一走!” 3·準備活動：慢跑200米。徒手操6節。

二、基本部分(28')1，武術基本動作(三)歇步蓋打

(1)動作，預備姿勢，馬步架打。①左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。②上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

2、游戲“8”字運小足球

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的“8”字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規則：①人和球不得進入圈內。②停球時，必須將球停穩在停球點上。

(3)注意事項：①在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4—8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2—4組進行練習。②教師隨時觀察糾正錯誤動作。③教育學生嚴格遵守規則，嚴格遵守紀律。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第12課時

教學內容：

1、武術基木動作(四)。

2、跨越式跳高(二)。

教學目標：

1、學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。

2、進一步改進跨越式跳高技術，發展彈跳力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：錯肩行進走。

3、準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(四)提膝仆步穿掌

(1)動作： 預備姿勢：歇步沖拳。①兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌。②隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項參看第15課。

2、跨越式跳高(二)動作：略

三、結束部分

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課·

第13課時

教學內容：

1、武術基本動作(五)。

2、游戲：改換目標。

教學目標：

1、學會武術基本動作虛步挑掌，發展協調性。

2、通過改換目標游戲，發展學生的反應和靈敏素質。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習，錯肩行進走。

3、準備活動，慢跑200米；徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(五)虛步挑掌

(1)動作，預備姿勢：仆步穿撐。左腿“膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項：見第15課。

2、游戲：改換目標

(1)方法：參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續迫逐。追逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。

(2)規則：①追者只能拍逃者，不得推人或拉人。②若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。

(3)注意事項：①在場地上畫2—4個直徑8—10米圓圈，學生分成2—4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。②各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第14課時

教學內容：

1、障礙跑。

2、游戲：投球過網。

教學目標：

1、通過障礙跑，發展學生的奔跑能力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。

2、通過投球過網游戲，發展學生的投球能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：向左(右)轉彎走。

3、準備活動，慢跑200米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、障礙跑

(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2—3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：根據場地情況，進行分組練習。(4)注意事項：①在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2—3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80—100厘米)。再在終點線的中心處插一根標桿作為轉折點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5—6米)一定高度的橫桿(高度為40—60厘米)。②練習1—2次后，可進行教學比賽。③嚴格遵守規則和紀律，注意安全。

2、游戲：投球過網

(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其他人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規則：①投球出界，球不過網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。②一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。

(3)注意事項：①畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。②遵守規則，服從裁判。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第15課時

教學內容：

1、跨越式跳高(三)。

2、游戲：單手傳球比快。

教學目標：

1、進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發展學生的彈跳力。

2、培養學生單手傳球能力，發展上肢力量。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：齊步走——跑步——立定

3、準備活動：慢跑200米，雙人操6節。

二、基本部分(28')

1、跨越式跳高(三)(1)動作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：參看第16課。

(4)注意事項：①著重強調踏跳和過桿動作。②注意安全，防止損傷。

2、游戲：單手傳球比快

(1)方法：參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(2)規則：球未接住，由接球人撿回。(3)注意事項：①比賽時要按規定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。②教師可根據學生的具體情況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也可以增設障礙，以提高游戲的難度。③學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第16課時

教學內容：

1、跨越式跳離(四)。

2、手腳并用爬垂直竿(繩)。

教學目標：

1、進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發展學生的彈跳力。

2、通過手腳并爬垂直竿，增養學生攀爬能力，發展力量索質。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：向后轉走。

3、準備活動：慢跑200米，韻律操6節。

二、基本部分(28')

1、跨越式跳高(四)(1)動作：放松，自然地助跑3—5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，見第16課。

(4)注意事項：①強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。②注意安全，防止損傷。

2、手腳并用爬垂直竿(繩)(1)動作：兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

(2)教師講解示范。

(3)注意事項：①這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。②竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。③小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。④做好保護與幫助工作。⑤嚴格課堂紀律，注意安全。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第17課時

教學內容：

1、游戲圓圈運球。

2、蛙跳。

教學目標：

1、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。教學過程：

三、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習，向左(右)轉走。

3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、游戲，圓圈運球

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

(2)規則：①運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

②運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。(3)注意事項：①在場地上畫2—4個直徑8—10米的圓圈，學生分成2—4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。②按規則和要求進行運球。

2、蛙跳

(1)動作：蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：先集體練巧，后分組練巧。

(4)注意事項：①注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。②可適當控制練習的次數和運動量。③對身體素質較差的學生要區別對待。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第18課時

教學內容：

1、屈腿懸垂擺動(低單杠)。

2、游戲：圓圈接力跑。

教學目標：

1、學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發展上肢和腰腹力量。

2、發展跑的能力，培養團結協作和集體主義精神。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。

3、準備活動：慢跑200米，韻律操6節。

二、基本部分(28')

1、屈腿懸垂擺動(低單杠)(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動積極前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：①先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。②從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。③屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：①保護與幫助：一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。②教育學生注意安全。

2、游戲：圓圈接力跑

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。

(2)規則：①跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者。②準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。③超越別人必須從右側進行。

(3)注意事項：①游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作要領。②嚴格遵守規則、紀律。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第19課時

教學內容：

1、雙人跳鑷繩。

2、游戲：運球傳球接力。

教學目標：

1、掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。

2、提高運球與傳球能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：向左轉走。

3、準備活動：慢跑200米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、雙人跳短繩

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊：“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。

2、游戲：運球傳球接力

(1)方法：參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

(2)規則：①必須按規定的路線、方向、運球、傳球。②運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續進行。③不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項：①教師應根據學生掌握技術情況進行輔導。②課前在場地上劃相距10—12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。③采取三局兩勝，嚴格執行規則。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小緒、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第20課時

教學內容：

1、后蹬跑。

2、游戲，互相幫助。

教學目標：

1、掌握后蹬跑技術，發展腿部力量。

2、通過互相幫助游戲，培養負重快走的能力，發展下肢力量。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：縱隊、橫隊。齊步走，向右轉走。

3、準備活動：慢跑兩圈，雙人操6節。

二、基本部分(28')

1、后蹬跑

(1)動作：后蹬跑對于發展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：①雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。②原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。③慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。④在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。⑤畫兩條20—30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。

(4)注意事項：要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。

2、游戲：互相幫助

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規則：背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。(3)注意事項：①在場地上畫10—15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。②教師統一發令，注意安全，嚴格執行規則。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結。講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第21課時

教學內容：

1、后滾翻—挺身跳。

2、行進間高抬腿跑。

教學目標：

1、掌握后滾翻—挺身跳技術，發展學生柔韌、靈敏等素質。

2、學會行進間高抬腿跑，發展腿部力量，提高跑的能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

3、準備活動：慢跑200米，韻律操6節。

二、基本部分(28')

1、后滾翻—挺身跳

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：①分組練習。②先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。③向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。④可在一定角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項：①學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。②保護與幫助：單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學生完成動作。

2、行進間高抬腿跑

(1)動作：高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習方法：①先練習原地高抬腿。②后練習行進間10—15米高抬腿跑。③再分組練習。

(4)注意事項：練習時速度由慢到快。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第22課時

教學內容：

1、武術基木動作(一)。2、50米快速跑。

教學目標：

1、學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。

2、掌握快速跑技術，培養跑的能力，教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：并隊法、分隊法。

3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(一)彈踢沖拳

(1)動作：預備姿勢：劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：教師統一口令，學生集體練習。(4)注意事項：略 2、50米快速跑

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習方法：在場地上畫2—4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成2—4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協調。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第23課時

教學內容：1·武術基本動作(二)。

2、跨越式跳高(一)。

教學目標：

1、學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。

2、初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：并隊、分隊法。

3、準備活動：慢跑200米，雙人操6節。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(二)馬步架打

(1)動作：預備姿勢：

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起；左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課?？缭绞教?一)(1)動作：跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。(2)講解示范。

(3)練巧方法：分組練習。(4)注意事項：略

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第24課時

教學內容：

1、武術基木動作(三)。

2、游戲：”8“字運小足球。

教學目標：

1、學會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。

2、通過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：錯肩行進。要領：兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯肩——走!“

3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(三)歇步蓋打

(1)動作：預備姿勢，馬步架打。①左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。②上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

2、游戲”8“字運小足球。

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規則：①人和球不得進入圈內。②停球時，必須將球停穩在停球點上。

(3)注意事項：①在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4—8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2—4組進行練習。②教師隨時觀察糾正錯誤動作。③教育學生嚴格遵守規則，嚴格遵守紀律。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第25課時

教學內容：

1、武術基木動作(四)。

2、跨越式跳高(二)。

教學目標：

1、學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。

2、進一步改進跨越式跳高技術，發展彈跳力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：錯肩行進走。

3、準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節。

二、基本部分(28')l、武術基本動作(四)提膝仆步穿掌

(1)動作： 預備姿勢：歇步沖拳。①兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌。②隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項參看第15課。

2、跨越式跳高(二)動作：略

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第26課時

教學內容：

1、武術基本動作(五)。

2、游戲：改換目標。

教學目標：

1、學會武術基本動作虛步挑掌，發展協調性。

2、通過改換目標游戲，發展學生的反應和靈敏素質。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習，錯肩行進走。

3、準備活動，慢跑200米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、武術基本動作(五)虛步挑掌

(1)動作，預備姿勢：仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項：見第15課。

2、游戲：改換目標

(1)方法：參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續迫逐。追逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。

(2)規則：①追者只能拍逃者，不得推人或拉人。②若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。

(3)注意事項：①在場地上畫2—4個直徑8—10米圓圈，學生分成2—4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。②各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。

三，結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第27課時

教學內容：

1、障礙跑。

2、游戲：投球過網。

教學目標：

1、通過障礙跑，發展學生的奔跑能力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。

2、通過投球過網游戲，發展學生的投球能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：向左(右)轉彎走。

3、準備活動，慢跑200米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、障礙跑

(1)動作：在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2—3米的一組標桿，跨過一條“壕溝”，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：根據場地情況，進行分組練習。(4)注意事項：①在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2—3米)，離最后一根標桿一米處設一條“壕溝”(寬80—100厘米)。再在終點線的申心處插一根標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5—6米)一定高度的橫桿(高度為40—60厘米)。②練習1一2次后，可進行教學比賽。③嚴格遵守規則和紀律，注意安全。

2、游戲：投球過網

(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規則：①投球出界，球不過網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。②一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。

(3)注意事項，①畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。②遵守規則，服從裁判。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第28課時

教學內容：

1、跨越式跳高(三)。

2、游戲：單手傳球比快。

教學目標：

1、進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發展學生的彈跳力。

2、培養學生單手傳球能力，發展上肢力量。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：齊步走——跑步——立定

3、準備活動：慢跑200米，雙人操6節。

二、基本部分(28')

1、跨越式跳高(三)(1)動作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。(3)練習方法：參看第16課。

(4)注意事項：①著重強調踏跳和過桿動作。②注意安全，防止損傷。

2、游戲：單手傳球比快

(1)方法：參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(2)規則：球未接住，由接球人撿回。

(3)注意事項：①比賽時要按規定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。②教師可根據學生的具體情況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也可以增設障礙，以提高游戲的難度。③學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第29課時

教學內容：

1、跨越式跳離(四)。

2、手腳并用爬垂直竿(繩)。

教學目標：

1、進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發展學生的彈跳力。

2、通過手腳并爬垂直竿，增養學生攀爬能力，發展力量索質。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：向后轉走。

3、準備活動：慢跑200米。韻律操6節。

二、基本部分(28')

1、跨越式跳高(四)(1)動作：放松，自然地助跑3—5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，見第16課。

(4)注意事項：①強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。②注意安全，防止損傷。

2、手腳并用爬垂直竿(繩)(1)動作：兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，分組練習，按要求和順序依次進行。

(4)注意事項：①這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。②竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。③小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。④做好保護與幫助工作。⑤嚴格課堂紀律，注意安全。

三、結束部分(4')

1、整理放松

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第30課時

教學內容：

1、游戲圓圈運球。

2、蛙跳。

教學目標：

1、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。教學過程：

三、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習，向左(右)轉走。

3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、游戲：圓圈運球

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右間隔約2米，其中一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

(2)規則：①運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。②運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項：①在場地上畫2—4個直徑8—10米的圓圈，學生分成2—4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。②按規則和要求進行運球。

2、蛙跳

(1)動作：蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：先集體練巧，后分組練巧。

(4)注意事項：①注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。②可適當控制練習的次數和運動量。③對身體素質較差的學生要區別對待。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第31課時

教學內容：

1、雙人跳鑷繩。

2、游戲：運球傳球接力。

教學目標：

1、掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。

2、提高運球與傳球能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：向左轉走。

3、準備活動：慢跑200米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、雙人跳短繩

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊：“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。

2、游戲：運球傳球接力

(1)方法：參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

(2)規則：①必須按規定的路線、方向、運球、傳球。②運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續進行。③不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項：①教師應根據學生掌握技術情況進行輔導。②課前在場地上劃相距10—12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。③采取三局兩勝，嚴格執行規則。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小緒、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第32課時

教學內容：

1、后蹬跑。

2、游戲，互相幫助。

教學目標：

1、掌握后蹬跑技術，發展腿部力量。

2、通過互相幫助游戲，培養負重快走的能力，發展下肢力量。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：縱隊、橫隊。齊步走，向右轉走。

3、準備活動：慢跑兩圈，雙人操6節。

二、基本部分(28')

1、后蹬跑

(1)動作：后蹬跑對于發展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：①雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。②原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。③慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。④在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。⑤畫兩條20—30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。

(4)注意事項：要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。

2、游戲：互相幫助

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規則：背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。(3)注意事項：①在場地上畫10—15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。②教師統一發令，注意安全，嚴格執行規則。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第33課時

教學內容：

1、后滾翻一挺身跳。

2、行進間高抬腿跑。

教學目標：

1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發展學生柔韌、靈敏等素質。

2、學會行進間高抬腿跑，發展腿部力量，提高跑的能力。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

3、準備活動：慢跑200米，韻律操6節。

二、基本部分(28')

1、后滾翻——挺身跳

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：①分組練習。②先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。③向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。④可在一定角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項：①學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。②保護與幫助：單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學生完成動作。

2、行進間高抬腿跑

(1)動作：高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習方法：①先練習原地高抬腿。②后練習行進間10—15米高抬腿跑。③再分組練習。

(4)注意事項：練習時速度由慢到快。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第34課時

教學內容：

1、前滾翻兩腿交叉轉體180度－后滾翻一挺身跳(一)。

2、游戲：行動一致。

教學目標：

1、初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發展身體靈巧和柔韌索質。

2、通過行動一致游戲，發展下肢力量，培養集體正義榮譽感。教學過程：

一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習：立正、看齊、稍息、報數。

3、準備活動：慢跑400米，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、前滾翻兩腿交叉轉體180度——后滾翻——挺身跳。

2、整理放松。

3、小結、講評。

4、宣布下次課內容。

5、下課。

第35課時

領域目標：學習和運用運動技能。

水平目標：初步掌握運動基本技術(水平三)。教學內容：原地側向投擲壘球。

教學目標：

1、能說出原地側向投擲壘球的動作要領，以及向前上方投出的道理。

2、能進一步改進原地側向投的蹬地、轉體、揮臂動作，注意出手角度。

3、能做到勤觀察、思考、練習中表現出遵守紀律，聽從指揮。教學過程：

一、組織學生整隊

1、體育委員整隊。

2、師生問好。

3、原地三面轉法。

二、導入(保齡球游戲)教師活動：

1、講解保齡球游戲的規則，方法要求。

2、指導學生進行游戲。

3、引導學生對游戲進行創編。

4、教師點評，對學生創編的游戲進行評講。

5、評選優勝。學生活動：

1、了解保齡球游戲的規則，方法要求。

2、在教師的引導下進行游戲。

3、在教師的引導下分組對游戲進行創編。

4、展示自己創編的游戲。

5、參與討論交流，敢于發表自己的觀點。

三、原地側向投擲管狀物 教師活動：

1、組織兩人一組互拉肩，拉滿弓練習等準備活動。

2、組織學生討論，徒手做原地側向投擲壘球的動作方法；讓學生做蹬地、轉體、揮臂動作

3、教師對學生的動作進行講評，教師強調蹬地、轉體、揮臂的動作要領。

4、講解投擲遠度和出手角度之間的關系，用三種角度演示，讓學生選擇適宜的角度。

5、組織學生結成互幫小組，進一步提高技術動作。

6、教師對學生出現的普遍錯誤進行講評，并提出改正的方法。學生活動：

1、充分做好準備活動。

2、學生討論，認真聽講，模仿性的練習(體會用力動作和拋擲出手的方向)。

3、分組聽信號練習，體驗自下而上的用力順序。

4、同學間能互相觀察，相互分析動作，努力改進動作。

5、對照自己的動作，聽教師小結。組織隊形：散點練習、分組練習。

四、放松整理

1、學生聽音樂放松身心，調整呼吸。

2、布置作業。

3、教師小結，下課。

第36課時

教學內容：

1、蛙跳。

2、游戲圓圈運球。

教學目標：

1、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。教學過程，一、準備部分(8')

1、開課式。

2、隊列練習，向左(右)轉走。

3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

二、基本部分(28')

1、游戲，圓圈運球。

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

(2)規則：①運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。②運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項：①在場地上畫2—4個直徑8—10米的圓圈，學生分成2—4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。②按規則和要求進行運球。

2、蛙跳

(1)動作：蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：先集體練巧，后分組練巧。

(4)注意事項：①注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。②可適當控制練習的次數和運動量。③對身體素質較差的學生要區別對待。

三、結束部分(4')

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

第37課時

教學內容：

1、前滾翻。

2、高抬腿跑。

3、滾翻接力。

教學目標：

1、使95%的學生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。

2、使85%—90%的學生基本學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力量，柔韌，速度、協調等素質的發展。

3、激發學生的創新欲望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。

教學重難點：

1、前滾翻：提臀、低頭、蹬腿、團身的協調配合；頭頂著墊。

2、高抬腿：擺動腿高抬；蹬地腿充分伸直。教學過程：

一、開始與準備部分(6')

1、體育委員整隊，師生問好。

2、宣布課的內容和要求。

3、隊列練習：蹲下及起立。

4、準備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。組織：四列橫隊和體操隊形。

要求：集隊迅速、注意力集中，做操動作舒展。

二、基本部分(27')

1、前滾翻(12')(1)組織：以10米為半徑劃一個圓，在圓內邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學生分站在圓的線上。

(2)方法：①教師講解動作要領，提出要求。②學生2人一組進行前滾翻練習。③教師講評示范后，學生再練習。④強化練習：下頜夾手帕翻。⑤小組互評練習。

(3)要求：認真練習、互幫互學，提高動作質量。

2、原地高抬腿跑(5')(1)組織：學生均勻地分站在圓的線上。

(2)方法：①教師講解、示范動作。②原地高抬腿走。③從低到高的原地高抬腿跑。④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。

(3)要求：仔細觀察、積極練習，力爭上游。

3、滾翻接力(10')(1)組織：學生分四隊，每隊分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊的滾翻墊子。

(2)方法：①教師講解方法、規則和要求。②先嘗試性練習一次。③滾翻接力比賽。(3)要求：安全第一、動作協調、團結協作。

三、結束部分(2')

1、放松操2節。

2、小結。

3、整理器材與場地。(1)組織：體操隊形。

(2)方法：跟著教師一起做。(3)要求：輕松自然。

六、預計生理負荷

預計練習密度：40%左右

預計平均心率：130~140次/分 預計最高心率：150—170次/分

第四篇：小學體育教學設計

小學體育教學設計

在教學工作者開展教學活動前，通常需要用到教學設計來輔助教學，教學設計是一個系統設計并實現學習目標的過程，它遵循學習效果最優的原則嗎，是課件開發質量高低的關鍵所在。那么什么樣的教學設計才是好的呢？以下是小編收集整理的小學體育教學設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學體育教學設計1

一、課的指導思想

新課程的核心理念是為了每一位學生的發展，因此本課設計力求體現新課程的基本理念。在體育課程標準五大領域目標中，針對二年級學生的實際情況，以運動參與、身體健康、社會適應等領域中,水平一的學習目標為依據，來確定本課的教學目標。以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發展需求為中心。教學過程的設計，嘗試運用童話般的“情境教學”。

二、教材、學情分析

立定跳遠是低年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以教學應著重解決兩個問題：1、培養學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發展與提高打下基礎。2、學會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。

學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學要求，而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應該知道保護它。

三、教學設計

根據本課特色，設計了情境化、游戲化的教學形式。自主參與、小組活動和小組合作學習的教學策略。結合課標中,運動參與目標水平一:“具有積極參與體育活動的態度和行為，對體育課表現出興趣，樂于參加各種游戲活動的精神”。在本堂課操作中，課設計力求培養學生積極參與游戲活動，能在情境化的游戲活動中進行模仿、跳躍和移動，能在活動中表現出合作意識和創造精神。而根據身體健康目標水平一：“發展體能，發展柔韌，反應，靈敏和協調能力等要求”。在本課堂練習中學生在進入害蟲角色的游戲活動中不斷地積極地進行移動和模仿練習，達到了發展柔韌、協調和靈敏等課標的精神。而本課設計體現出能在活動中表現出合作意識和創新精神也符合了社會適應目標：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中尊重他人”。

體育健康課程關注的核心是滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計自我展示，自我體驗的機會，以完成運動參與，身體健康，社會適應等各領域的教學目標。

四、本課的教師角色

新課程倡導教師做學生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經歷了授獎的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺的服務者——詮釋善良與歡樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵的評價為主。在歡樂的游戲情境中，民主、平等、合作學習的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。

五、課的流程

小學體育教學設計2

教材分析

本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發，收到了不錯的效果。

學情分析

本課的準備活動通過創設游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛煉了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。

在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

“健康第一”的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

教學目標

通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。

教學重點和難點

前滾翻的動作方法。

教學過程

1，創設情境，充分調動學生學習的興趣。

本課的準備活動通過創設游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛煉了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。

2，給學生一個自主創造學習和展示的機會。

在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

3，在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

“健康第一”的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

小學體育教學設計3

教材分析：

立定跳遠是水平二跳躍內容的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。學生在一年級時已經對立定跳遠有所接觸，教學方法仍按讓學生學會彈性屈伸動作，然后數“一、二、三”分解動作練習，雖然能讓學生學到立定跳遠的動作，但學生的練習積極性并不高，反復地練習容易使學生感到枯燥無味。因此，要想讓學生保持持續的學習興趣，我將立定跳遠融入到游戲當中，使學生能在玩中學、玩中練。通過教學，促進學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量、協調等身體素質。

學情分析：

水平二的學生活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、自我表現欲強。根據學生年齡的特點如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應該知道保護它。

教學目標：

1、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

2、通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

難點：上肢的擺動配合空中展體。

教具準備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。

教學過程：

一、導入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

2、學生：原地學習青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。

7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？

設計意圖：

一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

二、學習新知

（一）立定跳遠

1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

6、學生自由練習。

7、分組練習。

8、各組優秀者上前表演。

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。

設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

（二）游戲：身體素質接力賽

1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協調發展我給同學們準備了組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規則再去做游戲。

2、師：講解游戲規則及游戲方法。

3、學生分組游戲。（教師巡視指導）

4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。設計意圖：一節好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協調發展，所以在經過較強度下肢運動后，在安排一個促進學生機體全面發展的游戲，不僅使學生得到全面協調發展，還能激發學生學習興趣。

三、整理放松

1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結

4、師生再見

5、整理器材設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。

小學體育教學設計4

一、教學內容：

1、排球正面雙手墊球、2、彎道跑

二、本課目標：讓同學學會技能，體驗到成功與快樂

三、教材分析：

排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結合的活動形式，吸引著高中學生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項目相比，隔網運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團隊協作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養大家的集體主義精神，在團隊中同學學會互幫互助，正確處理角色關系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學者，或者是在基層的訓練與比賽中，墊球質量的好壞，直接影響著比賽或訓練的成績。排球墊球技術動作比較簡單，學生學習掌握較快，且有很強的實用性。

彎道跑技術是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術，彎道跑技術要領的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術的教學在田徑教學與訓練在中有很重要的意義。

四、教學內容的重點和難點：

教學重點：排球墊球：上肢 ：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑： 身體內傾，外側擺動幅度大于內側，內膝外展，外膝內扣。

教學難點：排球墊球：上肢下肢協調用力 彎道跑： 不同半徑下的技術狀態

突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習

彎道跑： 在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習

教學方法：在本次課的教學中，運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。5

小學體育教學設計5

一、教學設計說明

本課根據新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平為目標，通過創設《快樂的小青蛙》的教學情境，讓學生們在活動過程中，既學會了各種方式單雙腳跳的動作要領，創編了許多新的方法，又培養了他們的主體意識和團結協作精神，整節課從學生的發展出發，通過小組學習、合作學習，充分調動了學生的學習積極性，讓學生主動參與，提高了他們人際交往的能力。

二、教學分析：

1。教學內容分析：本節課選取水平一階段跳躍部分的內容，通過學習讓學生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質和彈跳能力，為學生以后的發展和提咼打下良好的基礎。.教學對象分析：二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、幵動腦筋，從而達到學會知識的目的3.以情感態度、價值觀為目標，培養學生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質、團結協作的創新精神。

三、教學目標:

1。創設良好的學習環境，激發學生體育活動興趣，培養學生主動參與活動的態度和行為。

2.引導學生初步體驗單雙腳跳的動作要領，發展跳躍能力，提高靈敏素質和協調能力。

3.通過游戲，培養學生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質。

4.讓學生在合作中獲得成功的體驗。

四、教學重點、難點：

1學生主動參與創想和表現力。

2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。

五、教學過程設計：

本節課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習，讓學生很快進入情境。用這樣的方法，調動起學生主動參與的意識。利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發現問題隨機指導，給學生充分的自練時間、思考時間。通過學生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學習，體現“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養學生的自學能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學生感受個體在集體

小學體育教學設計6

一、教學課題

跑是每個小學生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個小學生展現自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學重點是放在學生的學習過程中，發揮學生自主學習、合作學習的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學生在奔跑中獲得身心體驗，培養快速奔跑中正確的身體姿勢，發展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應能力的發展與提高，并通過合作學習、交流學習，優化學習氛圍，挖掘學生的潛能，提高學習效果。同時，師生間、學生間的相互鼓勵、幫助，使學生勇于挑戰自我、展示自我。

二、教學目標：

1、認知目標：使90﹪的學生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。2、技能目標：使80—90﹪的學生初步學會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學生奔跑的速度和能力、反應、協調等身體素質。

3、情感目標：培養學生合作學習、交流學習的能力以及克服困難、挑戰自我、積極上進的優良品質。

三、教材分析

本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲?？焖倥苁切W四年級跑的重要教材。跑的快，是每個小學生展現自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的小學生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標理念指導下，根據學生的特點，在教學中通過情景導入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發學生的學習興趣，從而達到本節課的教學目標。

四、教學難點：重點：

掌握快速跑的技能及學練方法

對跑產生興趣，形成堅持鍛煉的習慣

五、教學方法

1、教法：

（1）情景導入法：本課設計“為學校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學生在競爭、歡樂中完成本節課的目標。

（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。

（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。

（4）啟發式教學法：本課啟發學生自己思考、合作探究，培養學生愛動腦，互幫互助的好習慣。

小學體育教學設計7

一 學生基本情況分析

一年級二班共有46人。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；，同時他們的'模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

二 教材分析

1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗旨，以培養創新精神和實踐能力為重點。

2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。

3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域（運動參與、運動技能、身體 發展、心理發展和社會適應）的目標制訂本計劃。

三 教學目標

1、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身 體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。

2、學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。

3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展，體驗參加體育活動的樂趣。四教學措施

低年級教學活動時，教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解，如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學生多數來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時，要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。教師要加強：

1、理論學習，深入研究新課改的教學方法，提高課堂教學質量；

2、對學生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質好的同學進行表揚，鼓勵學生加強體育練習。

3、斷學習和改進練習方法，改變單一的教學形式，讓小學生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。

4、多進行游戲和身體能力練習，及時掌握學生的身體狀況和運動水平。

小學體育教學設計8

設計思路：

小學生正處于長身體時期，身體尚未定型，發育尚未完善，心理尚未成熟，因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。投準與游戲，是教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；培養學生目測力、準確性和時空感；全面提高學生投擲的能力；發展學生的自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質。

將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發揮場地、器材功能作用，即經濟又安全。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準游戲活動，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的投擲活動能力。

教學目標：

1、通過本課投擲游戲的學習，培養學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發展學生的投擲能力。

2、通過一系列投準游戲培養學生對投擲活動的興趣，激發學生參與體育活動的積極性。

3、在投擲活動中養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。

教學重難點：

重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法。

難點：投擲時全身的協調用力。

教學過程：

一、情緒提升、積極熱身。

1、體育委員整隊。

2、師生問好，報告到場情況。

3、原地三面轉法。

二、掌握機能、發展體能。

1、繞場慢跑兩圈：

2、準備操，各關節的活動。

3、游戲要點和規則學

4、教師指導，組織學生分組游戲。

5、學生相互配合，相互觀摩、指正。

6、集體評議比賽情況。

7、各組推選兩名選手進行表演，給全班學生樹立榜樣。

三、學會評價、全面提高。

1、整理放松。小結本課，在本課教學中，不足之處是在學生練習中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現象，但通過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導，學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術，達到了預期的教學目標。

3、師生再見。

小學體育教學設計9

教學目標：

通過跳長繩比賽的工作練習，讓更多的朋友們都體會和認識到了比賽過程的重要性。幫助孩子們在比賽階段對于運動更為熱愛和喜歡，同時對于集體榮譽感以及團結互助的精神，得到更好地實踐和發揮，相信這是很多老師和家長都希望看到的結果。

教學準備：

準備兩條到三條的長繩，可以將男女進行混合玩樂，這對于相互之間的默契配合有很大的幫助。另外繩子的質量可以選用牛筋材料，盡量不要選擇塑料的以免發生磨損破裂的狀況發生，影響比賽的順利進程。

教學過程：

1、老師可以在前方進行示范教學，并且將跳長繩過程中的注意事項進行表述，要確保孩子們在安全的環境下進行游戲的娛樂活動安排，從而幫助大家體會到體育游戲的快樂。

2、采用輪流搖繩子的規則確保比賽過程中的公平性得到應用，尤其身為男生老師應該鼓勵學生主動擔當起搖繩子的工作，這對于一個男子漢的責任心培養是很有幫助的。

3、當全部的比賽進程都已經熟悉之后，老師可以組織一場跳長繩的比賽，對于比賽的最終獲勝者大家進行掌聲鼓勵，達到激勵孩子們對于體育課的興趣。

結束：

跳長繩是很多人都喜歡的游戲工作，在這款游戲活動里面朋友們會體會到比賽的快樂，相信會為學生們在對待體育課的態度上得到適當的改變與提高。

小學體育教學設計10

一、課的設計

本課依照課程標準（水平二）要求，努力改革體育教學方法。根據中年級具有的好玩、好動和好思考的特點，為小學生創設良好的學習環境，采用“情境教學方法”。充分調動學生的思維和想象力，使學生一人課堂就感到生動有趣。

在教學程序上課分為：引起動機──滿足運動──發展能力──身心調整和小結等四個階段，根據這四個階段將教材內容有機的串聯起來，使學生達到積極參與、愉悅身心及培養對體育興趣的目的，渲染了課堂教學的氣氛。

二、教學目標

1、知識目標：使學生了解投擲的方法，樂于學習并能理解安全第一的重要性。

2、技能目標：使學生初步掌握投擲動作，鍛煉學生上肢肩帶、關節、韌帶、腰腹肌肉力量，發展學生投擲能力及靈敏性、協調性等素質。

3、情感目標：體驗學練中的歡樂和成功，建立自信心，培養學生勇于展示自我、探究、創新及團結協作意識和競爭精神。

三、教學重、難點

根據教材內容，結合學生實際情況，本節課的教學重點是創造多種投擲方法，體會用力的正確順序。學生練習時容易出現用力過大或過小，動作不協調，導致投擲沙包不準。因此，本節課的教學難點是用力均勻適度、動作協調連貫，投準目標。

四、教學過程

情境導入

1、課堂常規

2、游戲《打龍尾》

3、韻律操

組織：學生圍一個圈，中間有一組同學，圈上的學生用籃球打圈內隊尾的學生，擊到站在圈上。做操時站好四列橫隊。

情境展開

游戲 1、投易拉罐瓶

2、練習投固定靶

3、投準移動靶

4、學生自編游戲

5、移動投準

教師活動：

1、教師講解基本動作要領，并做示范；

2、指導學生原地進行投準動作練習；

3、引導學生分組輪換進行擲準練習（做第一場地的動作示范）：

第一場地：持輕物投輪胎。學生將手中的輕物對準輪胎中間進行投擲；

第二場地：持輕物投鐵圈。學生將手中的輕物瞄準鐵圈中的氣球進行投擲；

第三場地：持輕物打氣球。學生持輕物瞄準前方的氣球進行投擲；

第四場地：持輕物打籃板上的氣球。學生持輕物瞄準籃板上的氣球進行打擊。

4、教師巡回觀察，個別糾正指導；

5、適當縮短或拉長投擲的距離，積極表揚與鼓勵學生。

學生活動：

1、聽教師講解動作要領并認真觀看動作示范；

2、在原地想象瞄準目標進行投準練習；

3、聽從指揮，分組輪換進行投準練習。

要求：安全有序，每組在小組長的帶領下進行練習，必須等到全體同學都投出輕物之后再去撿輕物。

組織：把學生分成四組，進行練習分成兩組進行比賽。

情境結束

1、放松《踏著夕陽歸去》

2、課后小結

組織：學生站好隊聽音樂和老師一起放松。

器材

自做的固定靶、移動靶、一拉罐瓶、桶兩個、錄音機一臺。

六、教學反思

本節課是以創設生活情境，置身愉悅環境創設游戲情境，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中。“持輕物投準”課程在熱身游戲中拉開序幕，我引導學生說出原地沙包游戲，進行游戲練習，給學生自主想象的空間練習自己想玩的游戲，這樣課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機。

練習時間充足，游戲貫穿始終讓游戲伴隨著學生學習與活動是新課標的基本理念。體育課的教學過程是學生實踐、游戲的過程。在熱身游戲后我們進入主題“持輕物投準”用沙包做投紙靶練習和投壺練習，把沙包看成飛鏢。看看誰投的準，誰得分高。他們在玩中學、玩中練、玩中體驗著體育課的童趣、情趣。

參與熱情濃厚，互動其樂融融四年級的學生都喜歡跑動，針對這一特點，在教學基本環節的后半部分游戲設計為“移動投準”為了讓學生能更主動、更積極地參與到活動中來，我采用得分小組競爭的形式調動學生的積極性，游戲中學生們你爭我趕，體驗著成功與喜悅。

小學體育教學設計11

教學內容：立定跳遠

重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結合難點：上下肢體協調配合指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據，充分體現“健康第一”的指導思想。在課中重視培養學生的思維能力，合作能力，以及團隊精神；同時重視學生積極參與、公平競爭、團結協作、誠實守信等思想品質培養。在教學活動中運用小組合作提高學生的體育學習能力，體現學生在學習活動中的主體地位，發揮學生的學習積極性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個同學受益，使每個學生都能體驗到體育練習與成功的樂趣，以滿足他們的發展需要。

教材學情分析三、四年級跳躍教材以跳遠、跳高為主，在一二年級跳躍基本活動基礎上，逐漸過渡到立定跳遠和助跑跳高。立定跳遠對促進學生上下肢、關節、韌帶、和身體器官機能的發展，提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。立定跳遠由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。將兩臂擺動和膝關節彈性屈伸作為本節課的教學重點。為今后的跳遠等跳的技術學習打下堅實的基礎。因此根據三年級學生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結合體育教育教學實際，本課將通過語言激勵、教師示范、學生展示等教學手段，誘發學生學習體育的主動性，讓學生探究和體驗中學習掌握運動機能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發展的教學目的。

教學目標

1.認知與技能目標：通過練習使90%以上的學生了解立定跳遠技術要領。使80%以上學生正確掌握立定跳遠技術。

2.體能目標：發展學生力量，速度、靈敏等身體素質，提高學生的彈跳能力，養成良好的運動習慣。

3.情感目標：培養學生合作、創新意識、養成良好的體育運動習慣和奮發向上的精神面貌。

課的結構

教學內容

教學活動方式與組織措施

要求

開始部分

準備部分

一、課堂常規

1、集合整隊，清點人數

2、師生問好

3、檢查服裝

4、宣布本節課的內容

5、安排見習生

二、準備活動

1、繞籃球場慢跑3圈

2、行進間準備活動：

①頭部運動

②雙臂繞環

③擴胸運動

④體轉運動

⑤振臂運動

⑥單腿提提膝

組織：四列橫隊

X X X X X X X X

X X X X X X X X X：學生

X X X X X X X X

X X X X X X X X △：教師

組織：1、教師語言要清晰

2、教師做徒手操的講解和示范

3、師生一同練習

要求：

快、靜、齊

要求：

學生認真聽講看示范

基本部分

一、立定跳遠動作要領：

動作結構：預擺、起跳、騰空、落地

預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動。前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空

騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

二、輔助練習：

①原地擺臂練習

②蹲跳起

③團身跳

三、完整動作練習

四、優生展示

五、游戲：

“小馬跳障礙”

游戲規則：

將學生分成人數相等的4個隊，分別成一路縱隊站在起點線后。發令后，各隊排頭迅速向前跳躍，越過障礙物返回后，與下一名同學擊掌，自己站到本隊隊尾。下一名同學按照同樣的方法繼續進行，看哪個隊最先完成。

動作示意圖：

組織：

1、教師講解示范立定跳遠動作

2、強調易犯錯誤

3、講解練習方法和要求

（輔助練習和分解練習）

4、口令指揮學生進行輔助練習

5、組織學生做完整技術動作練習

6、教師巡回指導，并在各小組內分析示范動作，同時進行集體糾正，并且請優秀同學展示，強調重、難點。

7、學生認真練習，互相糾錯。

組織：分散為四個小組

X X X X X X X X X X X X X X X X

△

X X X X X X X X X X X X X X X X

要求：

1、認真聽教師講解動作要領

2、按照教師口令認真練習

3、糾正錯誤動作，回憶動作要領

4、體會在空中的展體、收腹、收小腿動作的連貫性

要求：

1、必須雙腳起跳，擺臂協調用力、動作連貫。

2、教師巡回指導

3、學生精神飽滿

恢復整理部分

一、做放松操

二、回顧本節課內容，對學生的表現進行有效評價。

三、師生再見。

一、組織：

四列橫隊（圖1）

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

教、學活動：

1.教師講解示范放松動作，口令指揮放松操。

2.要求調整呼吸，放松身心。

要求：

1、跟著老師一起做放松操3分鐘。

2、師生交流

場地器材

操場、標志桶4個、敏捷圈12個、跨欄架4個、體操墊4個。

預計運動負荷

練習密度：45%左右。

平均心率：120—130次/分鐘左右。

最高心率：140次/分鐘左右。

課后反思

小學體育教學設計12

時光如梭，不知不覺已經在小學教學15年了，我覺得做一名小學教師真的不簡單，特別是做一名小學體育教師更不容易，我們所要面對的事情太多、太復雜了，但在工作過程中我也學到了許多專業知識、掌握了一定的工作經驗，借此機會我就把自己的教學經驗和大家一起分享。

一、整合課程資源，讓知識鮮活起來。

教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環節做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。

二、游戲比賽可培養學生健康的心態

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的分量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生比場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

三、小組活動可培養學生樂于合群的性格

小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心，融入群體。此外，還可創設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學生培養起良好的性格。

四、“運動處方”的教學方式可發揮學生的聰明才智

教學中為了鍛煉同學們自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

五、培養學生的創新精神和實踐能力

創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象力及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力，競爭力。

小學體育教學設計13

教學目標：

1、通過教學，使90%以上的學生能判斷跑的正確擺臂動作;

2、通過教學，使85%以上的學生能初步學會正確的原地擺臂技術，并有60%的學生能在跑的過程中正確運用，同時使學生的速度、靈敏、協調等素質得到提高;

3、通過教學，使學生在創造性情境教學活動中正確認識《龜兔賽跑》的新寓意，培養學生勇敢頑強、積極進取、團結協作等良好品質;

4、通過多種教學手段，發展學生形象思維能力和創造能力。

教學重點：

保持前后擺動時前臂與上臂有合理的夾角。教學難點跑的過程中正確的擺臂姿勢與下肢的協調配合。

部分教學內容教師主導學生活動教學要求組織時間

情景導入：

1、師生問好

2、情景導入教師問：小朋友，準備好了嗎?

講述《龜兔賽跑》故事，結合提問，引入課題情境，激發學生創編故事的興趣。學生答：我們準備好了，我們來啦!

稍息，靜聽。

積極想象。歡快、活潑、精神飽滿。

集中學生注意力，激發學生好奇心和求知欲。學生跑向老師，圍著老師站位。

情景

1、熱身跑

小鳥飛

2、動物模仿操

蜜蜂操

小鴨操

孔雀操

青蛙操

小兔操

教師領跑：

1、跟老師飛

2、教師導入大森林場景，帶領大家模仿森林小動物歡快嬉戲。

1、教師領頭，學生自由跟隨。

2、認真聽、仔細看，高興地模仿。學生情緒歡快活躍

3、學生站位：散點圍著老師。

小學體育教學設計14

教學內容：

一、投擲：投擲羽毛球——上下肢協調用力

二、游戲：

1、團體羽毛球比賽

課時：

第4課時

教學重點：

體會利用下肢的蹬地動作將球投擲出去

教學難點：

運用上下肢的協調用力將球投擲出去

教學目標：

1、認知目標：學生了解投擲輕物的正確方法，體會快速揮臂的動作要領，明確投擲不僅僅是用手臂力量，更要全身協調用力。

2、技能目標：學生掌握肩上屈肘投擲動作，掌握運用下肢蹬地動作完成，發展學生上下肢力量和投擲能力。

3、情感目標：體驗運動帶來的樂趣，團結協作能在練習與游戲中與同伴友好合作。

教學環節

教師活動

學生活動

設計意圖

主題導入

激發興趣

1．整隊，師生問好。

2．宣布課的內容，講解注意事項。

3．帶領學生做熱身活動。

打尾巴→熱身操

1．成四列橫隊站立，認真傾聽，注意力集中。

2．積極參與，認真做活動

1．隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求。

2．激發學生活動興趣，充分伸展身體各關節，避免活動時受傷。

掌握技能

體驗成功

一、復習投擲方法

1．引導學生回答如何才能將球擲的更遠，前幾次課我們已經學習了如何投擲能將羽毛球擲的更遠，引導生回答，出手的角度既球運行的高度影響距離的遠度。

2．如果不用腿會出現怎樣的情況？提出投擲過程中上下肢協調性的重要作用。

1）組織學生投擲壘球練習（復習）

2）采用單膝跪地或蹲著或直立投擲（2—4次）

3）站起來投擲（2—4次）

4）比較哪種方法擲的遠，為什么？請擲得好的學生展示，點評

3．全身協調用力進行過關練習，提醒各關的位置，設置三關，拓展四到五關，自由發揮練習。自我檢驗學習成果

四人小組分散練習，檢驗學習成果。

二、游戲：

團體羽毛球比賽

1）、規則：在規定時間內，雙方盡可能多的將自己場地區域內的球擲過網，游戲結束，以場地內留下羽毛球最少的組獲勝。

不許從網下將球扔過對方區域，否則，發現一次一個球給最后的成績加一個球。

2）、組織比賽兩塊場地

3）、強調游戲時注意安全，小心不要與別的同學撞在一起

1．學生認真練習徒手投擲動作

2．認真傾聽教師的講解

3．學生相距15米，面對面，統一指揮進行投擲羽毛球練習

4．比比看，看誰能擲過第一條線、中間線（四人小組）

5．請擲得好的學生展示點評

6．四人小組分開練習，可運用兩種方法對比展示或采用你認為可以投的更遠的方法進行投擲，組內自測過關情況。

1、游戲：站位組織，依靠團體的力量贏得比賽，三局兩勝

1．通過嘗試體驗、觀察比較，模仿練習，掌握正確的投擲方法

2．通過小組合作練習。在互幫互學中進一步提高對投擲正確動作的認識，并能掌握動作。

3．通過展示、交流，能看到自己的進步，體驗成功的快樂。

1、通過游戲，鞏固練習內容，體驗運動帶來的樂趣，團結協作能在練習與游戲中與同伴友好合作。

舒緩情緒

1．帶領學生做放松練習

2．總結上課情況，表揚鼓勵

3．布置下節課的內容和家鍛任務

1．學生盡情放松

2．交流學生心得

3．明確下節課任務

小學體育教學設計15

教學目標

(水平一)運動參與目標：積極主動參與各項活動。

運動技能目標：能沿窄道自然放松快速跑，跑成直線。

身體健康目標：發展跑的能力，形成正確的跑的姿勢。具有克服困難的堅強意志品質及合作精神。

課題：學做解放軍——直線跑

重點難點：跑成直線

加快跑的速度

過程

學練內容

整裝待發

一、課堂常規

1、示意學生集合，向學生問好。(英語教學)

2、戴上軍帽，用形象導入本課。

1、看手勢迅速集隊。向老師問好。(英語活動)

2、像解放軍一樣站好

行軍途中

二、韻律活動

1、播放歌曲《小兵》，帶領學生走各種圖形。

2、啟發學生想像：行軍途中，在兩座山之間架著一根獨木橋，勇敢的戰士是怎樣過去的。

3、引導學生模仿在獨木橋上奔跑的樣子。

1、踩著音樂的節拍精神飽滿地跟著老師走圖形，并隨老師的提示模仿解放軍的各種動作。

2、通過交流得出結論：勇敢的戰士為了爭取時間，不畏艱難，快速從獨木橋上跑了過去。

3、分組依次跑過“獨木橋”。(直線跑)

第五篇：小學體育教學設計

律動

郭 俊 淼

體育教學設計

穿插跑

小學體育教學設計

律動

穿插跑

郭 俊 淼

一、課的設計：

體育是學校教育工作的重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學生的天性，根據小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領下參加集體活動的特點，本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲于教學，既能保證學生智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用的能力，滿足了學生好玩、好動的心理和生理要求，增強學生的下肢力量、協調性等素質的練習。另外，在以游戲為主導的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學生學習體育的興趣。在此基礎上，我按此制定了這節體育課，嘗試施行“快樂體育”的教學模式。

二、教學內容：

1律動 2 穿插跑

三、教學目的：

本課的練習很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學生的上下肢協調性，同時對提高兒童的節奏感,這就是律動，發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

在各種音樂方式中練習自編操，對高年級兒童的節奏感和協調性練習有良好的幫助作用。

四、教學要求：

學會在不同音樂下,按照音樂節奏,簡單的模仿操，并能發展想象力和自主模仿動作。加強學生的律動能力，培養身體的正確姿勢和節奏感。

五、教學重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。

教學難點：跳的動作優美大方，節奏感強。

六、教學任務：

1、使學生掌握音樂模仿操的動作，培養學生的協調性和節奏感。

2、培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。

3、發展彈跳力和團結合作、集體配合的良好作風。

七、教學方法：

講授法，直觀教學法，集體練習法

八、教學原則：

符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則

九、教學過程：

因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，讓學生在游戲中學習，通過

音樂進課堂，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、準備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習,自編操

2、基本部分：在教學過程中我采取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。

在教學中，我先組織學生練習自編操，然后再欣賞他音樂找拍子,再把拍子換成動作。并當場表揚做得好的學生，鼓勵那些還不是很熟練的學生。（14分鐘）

穿插跑:根據學生練習的情況，多練習幾次，就組織比賽。看哪一組做得最好，并給予表揚。（10分鐘）

3、結束部分：學生在練習自編操,懷著輕松愉快、優美歡快的按照江南STYLE進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。本課的游戲編排目的是發展學生上律動能力和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

十、場地器材：錄音機一臺