第一篇：超級整潔又漂亮保護視力的手抄報模板

失去了眼睛，我們無法感受到陽光的燦爛;失去了眼睛，我們無法看見月光的幽靜;失去了眼睛，再多鳥語花香也無法激起我們隊生活的渴望。所以，眼睛是我們的心靈窗戶，我們必須保護它。這里給大家分享一些關于保護視力的手抄報，供大家參考。

保護視力的作文1

孩子近視了，家長都很擔憂，但更令家長措手無策的是：孩子的近視一年比一年加深。在門診中，常常會碰到有些孩子只有10歲左右，而近視度數卻已達到500度，怎么辦?我們可以通過以下幾種方法來預防近視。

注意工作環境：

電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，并使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。

注意勞逸結合：

一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。

注意保護視力：

欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。

保護視力的作文2

我們都知道:眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經說過:要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多么的重要啊!

在日常生活中，眼睛起到了至關重要的作用。如果沒有了眼睛，這個世界會是多么的黑暗啊!沒有了眼睛，我們會覺得這是一個不可相象的世界啊!

平常我們看書累了，就覺得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢?(1)看東西模糊。有重影(2)眼睛發紅，有刺痛。瘙癢感(3)眼睛干燥有酸澀感(4)注意力不集中。頭暈。肩酸。甚至頭痛。惡心。嘔吐。那么如何解除眼睛疲勞呢?正確的方法應該是:(1)放松一下，讓眼睛真正休息，許多人以為只要放下書本或作業本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，(2)往遠處看，如在學校時，應該到教室外活動10分鐘，看5米以外的景物;在家時，可以到陽臺上向遠處眺望，看遠景10分鐘。

此外，養成良好生活行為習慣是很重要的，可以預防近視。因此，應做到以下幾點:(1)養成良好的讀書?？磮?。寫字的習慣，要端正姿勢，保持一定的距離，時間也不宜太長。(2)走路。坐車不宜看書;不要長時間玩電子游戲。堅持做眼保健操等。(3)注意鍛煉身體。合理營養，增強體質，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素的食物，多吃肝臟、牛奶、蛋黃、蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂的攝入，預防近視的發生和發展。

同學們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起來消滅近視，對近視說:“no!”

超級整潔又漂亮保護視力的手抄報模板

第二篇：整潔又新穎保護視力的手抄報內容[范文模版]

看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團，愿朋友保護好自己的眼睛，一目了然，生活才會五彩斑斕!這里給大家分享一些關于保護視力的手抄報，供大家參考。

保護視力的作文1

眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨著年代的發展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。

生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時，因作業太多，就在車上寫字，車子來回晃動，眼睛仍注視著作業本，時間久了，頭就會感到暈，身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。

這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。在寫字時，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書寫字，不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當的休息或望望遠處等。

保護視力的作文2

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

整潔又新穎保護視力的手抄報內容

第三篇：保護視力手抄報整潔又美觀圖片5張

因為你秋水汪汪的雙眸，因為你含情脈脈的眼波，因為你柔情似水的眼神，帶給我和希望，賜予我勇氣和力量。這里給大家分享一些關于保護視力手抄報，供大家參考。

保護視力手抄報1

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

保護視力手抄報2

有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。

為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!

我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們去多多幫助他們的。所以在我們日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人過馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的。

保護視力手抄報整潔又美觀圖片5張

第四篇：安全用電手抄報漂亮又整潔素材資料

珍惜生命，人人有責，我們要時時刻刻的注意生活中的用電安全，保護生命，從小事做起，從我們每一個人做起。這里給大家分享一些關于安全用電手抄報，供大家參考。

安全用電作文1

學校開展“珍惜生命，安全用電”的宣傳活動，我學到了許多安全用電方面的知識，老師號召我們要從自己身邊做起，安全用電，防止意外事故發生，我也想為這方面做點事情。

星期天，我請爸爸從網上下載了一些安全用電的常識，并且打印了許多份，然后跟爸爸回到農村老家。奶奶看見我回來高興得合不攏嘴。我對奶奶說：“奶奶，今天我可是來檢查工作的啊?！蹦棠毯荏@訝，不知我葫蘆里賣的什么藥。我從臥室看到廚房，還真的發現一些問題。我把奶奶拉來，一一指給奶奶：“廚房里的電線已經老化，而且裸露在外，容易引起火災，應該找電工重新更換電線;用過的電器應及時拔掉插頭，千萬不能用潮手拔，以防觸電?！蹦棠踢B連點頭，一個勁夸我：“我的孫女成了農電工啦!”我在屋子醒目處貼上安全用電常識，提醒奶奶多看看。

我又來到鄰居王叔叔家，發現他家私拉亂接的線頭較多，而且還沒裝觸電保安器，我一一指出來。王叔叔一開始不以為然，我就告訴他每年因電死亡人數占事故死亡總數的25 ﹪、火災占到 20 ﹪ 時，他才不好意思起來：“靈瑞，謝謝你提醒，以后我一定注意，一定要安全用電?！彪x開時我同樣送了一份安全常識。

做了半天農電工，跑了二十幾家，還真有點累，但我覺得很開心，我覺得做了一件非常有意義的事。我也發現還有好多人安全意識不強，安全隱患還很多，我們宣傳的工作還沒有結束，我呼吁親愛的同學都行動起來，做一名小小的農電工，把安全用電的知識普及到千家萬戶。

安全用電作文2

“安全用電，人人有責?！薄半姟彼苌衿?，你知道我為什么這么說嗎?因為它來無影去無蹤。但是它對于人們的生活來說是不可缺少的一部分。你可不能小看它，它雖然無影無蹤。但是沒有了它做什么事都不方便。有的人不知道怎樣安全用電，就失去了寶貴的生命。所以我們要小心用電。

比如說：手濕不可接觸電器電源;濕手巾不可以抹光管;打雷時不可看電視，又要拿掉插頭等這些都是為了避免發生意外。

記得五年級的時候，我一放學回到家，就匆匆忙忙地走去開電視。我首先把電視和機頂盒的插頭，同時插入開關，再把電視開著，然后一按視頻就行了。我又匆匆忙忙地拿起搖控，按了湖南衛視臺，正在播放的是一部青春偶像劇。這部戲叫做《一起來看流星雨》，我看了許久許久，我完全被這部戲吸引住了，連外面發生什么事都不知道，連媽媽叫我，我也沒聽見。甚至外面打雷我也聽不見。只是目不轉睛地看電視。直到媽媽大發雷霆，我才醒了過來。媽媽很生氣的對我說：“你只顧著看電視，你沒聽見外面打雷嗎?還說要安全用電呢?這就是所謂的安全用電嗎?太過份了?！甭犃藡寢屵@么一說，我立刻站起來說：“對不起，媽媽，我以后會注意了，請你原諒我好嗎?”說了一會兒，我才聽到外面打雷，就馬上把插頭拔掉，好不讓它發生意外。

經過，這一件事我明白了一個道理：不論做什么事，或看什么東西，都不要被它迷惑。也從中知道了怎樣去安全用電，請大家一起跟我安全用電吧。

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第五篇：立冬的手抄報又漂亮又整潔內容

立冬時，祝福至：生活多姿多彩，開心時時刻刻;愛情甜如蜜，溫情暖絲絲;煩惱遠離大腦，心情舒暢如常;迎著初升旭日，風采依舊!這里給大家分享一些關于立冬的手抄報，供大家參考。

立冬的作文1

今天立冬了，這個冬天就這樣悄然蒞臨。

這一季在猶疑中姍姍來遲，是否不忍枝葉的飄搖與伶仃?這種灰暗的色調，自由、簡單而極具寓意;這種萬物藏匿后的干凈、開闊，像心靈中那些空白的時段。

有誰一路踏歌而來，曠遠的歌聲，搖落一樹晶瑩的鳥鳴?又有誰穿過鳥鳴的囈語，回到故鄉的河流與家園?秋風一吹，北方就成熟了。大地的胸脯上隆起的是誰家的糧倉?

莊稼被收割殆盡，目光和果實一起被收回場院，大地瘦得只剩下筋骨。肩上的鋤頭鉤著太陽向村里走，卸下鋤頭，太陽被鏟落地上。日頭落下的地方，和天同樣廣闊。

父親看著新播的麥子齊刷刷地冒出泥土，油菜苗才直起腰稈，老氣橫秋地裝飾著冬。在落日的寒風中，卸耕的牛停止悠閑的咀嚼，望著父親抱來的一堆稻草起身。

河緊緊地抱著水，直到抱成冰。當水被冬留住，與岸彼此相守，河就成了路。

遠方的雪花，正醞釀著席卷而來。我想起坐在炕上納起鞋底的母親，冬天就走向更深的時光。

秋去冬來，這是宿命。今夜，且讓萬物安靜的飄落，沉眠，潛藏，待來年的驚雷將其喚醒。

這個冬天就這樣悄悄地來了。

立冬的作文2

這兩天風很大，窗外那棵桂花樹的落葉伴著陣風翩翩飄飛著，恍似急舞旋轉的女孩拖著飄曳長裙的身影華麗地掠過。午夜時分，獨自走在那條通往觀測場的小路，天空中沒有一絲云，難得見到許多久違的星星閃爍地掛在深邃的夜幕里。靜謐的夜，清涼如水，冬天的腳步已漸漸加快，秋是不得不離開了吧?

回到值班室，隨手翻了翻日歷，果然，幾天后的11月7日，立冬節氣將如期到來。一時里有些迷惘，怎么?似乎我還未走出深秋的紅葉，就又到一年立冬時了嗎?微微地感到意外，不由得嘆息起時間車輪飛速旋轉的不留情面了。

立冬，二十四節氣之一。在古籍《月令七十二候集解》中記載：“立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。立冬之日，水始冰，地始凍?！绷⒍馕吨镜膩砼R，世間的萬事萬物都開始走進冬的舞臺，萬物收藏，規避寒冷。

眼看著冬天將至，草枯葉落、水瘦山寒、衰草連天、萬物肅殺;朝與冷相伴，夜與寒相依，這一切的情景交融，竟莫名地令我那顆敏感的心靈覺得有些難以接受，迫切地想要尋找一處溫暖的所在。或許，那份關于溫暖的幻想，只有在冬天才會出現。

其實，四季更替、寒來暑往是宇宙間亙古不變的規律，任何事物皆有它存在的理由和價值，冬季是一個必然的也是必須的季節，我實在沒有感到不安的必要。念及此，忽然想起小時候向老爸提過的那個問題：“為什么會有冬天?”老爸告訴我：“冬天是萬物冬眠的時刻，也是希望的開始，是對萬物的一種考驗，冬藏孕育著春天萬物生發，所以它們都努力積蓄，做好準備等到來年春天長出新的枝葉。沒有冬天，就沒有春天的生機勃勃。而春、夏、秋、冬是一個四季交替的過程，少了哪個季節對生靈的生存輪回都是不好的。”是啊，我只需把心態放得平和些就不會感到太冷，甚或我要學著感受冬季，因為這個冷峻的季節會給予我更多的思索，更多的積淀，會讓我變得更堅強，更充滿斗志。雖然生活中的我時常會遇到一些不如意，但這些應該是人生必經的磨合過程。也許，只有通過親身經歷那些挫折，積累更多的經驗，不斷地磨練自己，鞭策自己，明天的世界才會欣欣向榮、生機勃勃吧。

走進冬天，走進寒冷，卻也走進了希望。嚴寒不可怕，暴風雪也不可怕，只要我們心中擁有美好的理想，只要我們敢于拼搏，每個人都會走向成功的彼岸。想到這些，一份期待與渴望就會在心海升騰，就會有一股熱流涌遍全身，就會感覺這個冬天不太冷，就會在心里對自己說，冬天的后面是春天，原來出國留學網不管天氣多么寒冷，只要心中有希望，冬天也會變成溫暖的海洋。雪萊《西風頌》里那句名言“冬天來了，春天還會遠嗎?”時刻鼓舞著每一個身處困境的人。不經幾番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?能夠經受寒冬考驗的人必能果敢而熱烈地迎接美好的春天，踽踽獨行于寒冬的凄苦長夜必然向往明媚的艷陽天!