第一篇：畢業生實習日記30篇

導語：實習日記的內容，來源于我們對實習生活的觀察，凡是自己在實習一天中做過的，或看到的，或聽到的，或想到的，都可以是實習日記的內容。下面跟著小編一起來看看畢業生實習日記30篇吧。

2014.7.28 晴

今天算是實習生正式上崗的第一天。今天問了我的一個主管開會那天是不是太不硬氣，去年的同行說我太和藹，可能吧。他說我歸結為不整在，感覺簽合同那天亂七八糟的，呵呵，吸取教訓。任何事情不是光靠想想就能解決的，那天我應該有條理的把要解決的事情一個個記下不應該現場在去想下一步是什么，人多難免腦熱。我喜歡寫東西，這次的實習沒有原本想象中輕松，到處都是問題。明天縣區進行面試，省移動公司的暑期實踐活動已經進行了2屆，這是第三次，也是第一次要在縣里設點，說實話，對我很不方便，但心里又想去嘗試，奈何一定不是好結果呢?今天去了中心營業廳，感覺隊長丁偉不太適合干這個，也許就像人們所希望我的同樣我也希望他硬氣一些。偽弱，誠然。怕自己確實把實習想的太簡單了，我喜歡聽別人的意見，自己不對的地方就要改正，雖然心里有時發憷覺得對方也沒有站在你的立場上去考慮問題，但聽后別人的建議收獲確實特別大的，實習已經不再是單純意義上的實習，誰都會有私心，誰都想去偏袒一方，不思其位不謀其政，干多干少體驗完全不一樣，我們需要成長…

2014.7.29 晴

今天上午在中心，等人收身份證復印件。同時發現大同許多營業廳都存在著諸多問題。我們每個實習生需要賣出25部手機，我給大家報的是25部。營業廳現在不以推G3手機為主導，所以有些時候實習生要想賣出手機就不那么容易了甚至可稱得上是老大難的問題，今天成果比昨天好一些吧，實習生們也在慢慢適應著這樣的生活。轉眼一年就這樣過去了，平淡無奇，說乏味也不為過。這就是一年，感情沖卻平淡。無知滲透蒼駁。回看物事，非也。不無去年的熱情，缺失的是一種沖勁。滂沱，是遺漏。一年，嘿…

下午和李旭去新華街營業廳，人們還都不錯吧，積極待崗。機型的數量太少給我們完成任務造成了很大的困難，想辦法。

我們始終要保持樂觀積極向上的心態，就好像是在和我自己說一樣。

2014.7.30 晴

一樣很熱。一樣很焦灼。同城百姓郁熱難耐。今天去石經理那里核實下縣區的告知短信發了沒有發到。把縣區實習生的衣服打包整理好送到薛師傅那里，派物流車給各個縣區發下去。由于企業建站以及旺鋪通任務的下達，和石經理商量看看后期的任務怎么完，說實話這個任務下達的有點滑稽，不在大學生所能承受的能力范圍內。全省這幾天都在搞G3手機營銷以及企業建站，都不太好做。這幾天在G3手機的營銷中也出現了不少問題：

1.從7月20日初步準備此次實習活動，和大同移動公司市場部石經理聯系后，組織進行市區、礦區、南郊區的面試以及上崗培訓中，一切正常，縣區由于報名人數以及縣區特殊地理差異，致使面試培訓時間較市區后延。現在已經步入正軌，大同地區現所有實習生正常上崗。

2.包括大同市七縣四區在內，大同市實習生小分隊共有幾個。大部分分隊配合營業廳，安排在營業廳內工作，展開G3手機的營銷活動。其中機車廠小分隊、新華街小分隊、御河北路花城小分隊、東關小分隊等抽出部分實習生參加戶外展銷。中心營業廳、新華街營業廳參加戶外Ip電話以及G3寬帶入網營銷宣傳。除中心營業廳有全部四款G3手機型號：中興U230、華為T2211、中興U215、中興U500，其余營業廳大部分現存手機型號僅為中興U230、華為T2211兩款，不能滿足客戶需求。御新華都營業廳有中興U500樣機，東關營業廳連樣機都沒有，只有圖片，給營銷造成很大困難，顧客再看不到真機和樣機后因缺乏信任度選擇不買。機車廠營業廳沒有實機，在實習生的解說下，決定買，可是光顧2次后，實機到位問題還是得不到解決。大同大學營業廳因放假期間學生太少，銷量很成問題。另外，宣傳彩頁很缺。我們的優惠套餐何時能下來?實習生反映看能不能提供更多的樣機以及G3手機的品種能否加大，以增強吸引力。

3.對于企業建站和旺鋪通兩項任務，大同地區鑒于之前并沒有分配這兩項任務，而現在應省里要求不得不做。雖然很被動，但我們會努力。由于大同的新增企業數為零，所以完成這兩項任務會很困難。時間上也存在著困擾。

2014.7.31 陰

今天，終于終于太陽沒了。幸福的頓時都不知道該說什么了。神仙!神仙!今天在中心廳班長辦公室里給縣區移動自辦營業廳打電話讓他們把傳真發過實習生的身份證復印件，結果很不盡如人意。很模糊，亂七八糟，不知道能不能用來辦銀行卡和身份證，可是一個一個縣區去跑也太不現實了。有點崩！!是在不行也只能掃描了，那個也許還能清楚點。

2014.8.1 陰

快樂第二天。今天聽西城主管xxx說機車廠營業廳的營業員因為自身素質、態度太差，導致顧客原本要買的機子卻遲遲賣不出去，很費勁啊。

實習生對企業建站和旺鋪通兩項任務不是很明確，有些看不懂，不知道任務量怎么算。甚至小隊長和我提出看看能不能發動省公司給實習生辦理集團小號，這樣實習生之間聯系方便，便于溝通。嘿嘿，想法是好的，可這根本不可能得到解決啊。

2014.8.2 晴

今天是晴天，微晴吧。早上去了石經理辦公室，看看縣區的名單以及實習生的身份證復印件核實能掃描過來。地方分的太細，工作就會不太好做。

結果向陽里營業廳的實習生打來電話說有位顧客已經來過好多次想買中興U500機型，而向陽里營業廳卻遲遲沒有到貨。聯系中心營業部卻說貨3天以后才可以到。實習生不想讓顧客這么掃興甚至說可以幫顧客到中心營業部來取機子。但一切都需要走程序。下單、發單沒有一項可以逃過。有些時候某情況某境遇真的會讓你無能無力。

2014.8.3 晴

今天是8月3日，據說是男人節。應石經理要求，開了大北街營業廳，臨時調過4個人去大北街營業廳。下午終于把名單收齊，終于把身份證復印件寄了克，真不容易。結果是全省最后一個，挨批啦。不過今天傻不拉幾的，發現一堆問題。可惡。明天得好好研討下這個問題，不能這樣啊。A ZA A ZA Fighting.2014.8.4 晴

今天好忙。

先是給主管們開了會看看要怎么去開展后期的工作。然后給各個縣區的實習生打電話安頓實習事宜，忙完已經下午兩點了。中午和主管匆匆吃過飯后，去了一趟西城營業部。連同御新花城、御新花都、東關。三點一線，結果在花都感覺不太好，實習生們不能主動和顧客去推銷手機，而要等的顧客去問，那樣想要賣出去怎么可能。就有關問題和他們說了說，交代了組長。回家。組委會說有廣靈縣實習生說在那實習天天不知道該干什么。其實我是一個一個打的電話唉…然后，晚上開始發高燒。巨猛。一下飆升39度。

2014.8.5 晴

早上體溫38.4度。可是今天安排主管開會。而且要帶實習生到大客戶經理部學習，還是去吧。早上一切順利，辦完事后到中心營業廳，結果參加抽獎活動抽到30元，哈。下午接到縣區實習生的電話，其實有很多東西他們還是不太明白的，慢慢細心解決吧。

2014.8.6 晴

又是晴天。但卻已然不像前些天那么燥熱了。那天在路邊攤上看見個賣蛐蛐的生意小販，很好看的一個小籠子，手工制品，真的很別致。中心營業廳的手機銷量一直是大同市最好的，這個真沒辦法，天時地利人和，實習生們也很賣力，不容易。

2014.8.7 晴

今天中心一切正常，下午去了一趟大北街營業廳還不錯。晚上給各個縣區的實習生發短信告知他們合同問題，希望大家都多多配合。

2014.8.8 晴

今天我們的手機銷量是1113了。

2014.8.9 晴

今天去中心營業廳，可能由于半個月的從相識到相熟，人們又扎堆現象。主管XXX發現還有打電話，發短信的現象，于是批評了他們。但實質上我們的實習生還是很不錯的，半個月，業務比之前的長進不是一點半點。而且在個人禮貌、待人接事上也有不小的變化。下午去找石經理貌似人家又在開會啊…

2014.8.10晴

第一：今天想吃好吃的。

第二：想吃就一定要去吃。

下午去市場部蓋章了并把合同印了10份。

工作完結。

2014.8.11 晴

實習已經兩周過去了，今天的G3手機銷量為1245。貌似有個通知七把我表揚了一下。

今天召集市區以及礦區的隊長開會。上報問題，結果發現大北街營業廳至今沒有宣傳彩頁，都得靠實習生手繪。上報了好幾次總是拖拖拉拉。機車廠營業廳至今沒有手機，礦區的手機沒有一部到貨。問題簡直太多了。大同大學一直在忙著給新生裝卡。下一階段又是一卡通的入戶，很忙。今天小小合了個影。

2014.8.12 晴

Fight!

2014.8.13 陰

從11號下過雨后，這幾天一直隱陰陰的，也不知道是因為那些已故的人們…實習活動還在如期進行，一切正常。實習生也許身心已到疲乏階段。但這個是誰都應該去理解的，多鼓勵吧。

2014.8.14 晴

天晴了！o(∩_∩)o 哈哈!

我們各就各位。明天要去太原開會那，么么。加油!

2014.8.15 晴

今天下午在旱西關的三橋大廈各地市動感實習生團隊長開了815中期會議。本來感覺好輕松的一個會議，結果跟我想像的不大一樣啊，下午定的2點半開會，2點組委會孫老師就給我打電話問我在哪說讓快點，真崩了。結果打車去旱西關，先在一樓打印了述職報告。上電梯7樓會議室，一進門就讓我答卷子，整個過程還稍稍帶點緊張，哈。然后就開會，令狐老師看起來很兇啊，孫老師、馬老師還算謙遜。6點我們的會議結束。由于明天還要去組委會領銀行卡和實習證明，所以晚上沒有會學校，在賓館住下，一起吃了飯。晚上和他們出去溜了溜姐，才知道明天是七夕。美好的節日，美好的愛情。晚上我和晉城團隊長蔡金進一個房，小蔡和我是校友，比我低一屆。完!

2014.8.16 晴

今天依然晴。我們9個人早上在三橋吃過早飯后就去組委會了。領了工資卡和實習證明，結果才知道銀行卡之是把在外地上學的同學的給辦好了，至于太原的還沒有做出來。于是我們決定等把那些拿回來一起發吧

2014.8.17 晴

今天早上李旭去找石經理看看報社的稿子什么時候能下來，決定明天開個會。給大家強調下企業建站和旺鋪通的相關內容。

2014.8.18 晴

今天給各個隊長來了會。強調實習生出去跑企業建站和旺鋪通的安全問題以及怎么建組。初步定于8.23結束此次實習活動。

2014.8.19 晴

實習活動一切照舊。實習生們對企業建站和旺鋪通任務量的完成心中不是很有數，態勢比較低迷，首先是自己嚇倒自己。再者資料缺失，我們實習生外出跑業務給客戶的可信度降低。但不論怎樣，我們都應該試試。

2014.8.20 晴

這幾天天氣很舒服，相比前幾日，嘿嘿。雖不是陰天，有陽光，但很溫暖，絕不是燥熱，心情好比什么都重要。實習生們還是很賣力的在推G3，銷售量指日可待哦。

2014.8.21 陰

今天大同巨冷。可以這么說吧，畢竟現在頂多算剛立秋。溫度真的是不高啊，看見穿短褲的愛美的女滴~真的心里由衷感嘆啊…今天我們的任務量過了2500。這幾天人們似乎都要忙瘋了。

2014.8.22 晴

算是晴吧，難得。下午去中心打印實習生考核表。各個營業廳的人們都要蓋章。營業員們也是相當辛苦的。各個隊長們跑東跑西，因為明天要開會，縣里的實習生都要來，真的擔心他們的路途安全，所以還是每個縣都確定了名單，真是千叮嚀、萬囑咐，渾源縣由于離市區距離遠而且目前處于修路階段，來一趟要5個小時。太汗啦~所以把開會時間定于明日下午。

準備。準備。就緒…

2014.8.23 晴

昨天晚上臨時決定今天中午舉行隊長會餐。時間很緊張，開會時間定在2點。吃飯前怕會冷場啊，看來擔心有點多余了。

飯后一行人到移動大樓開會，實習生已經來了不少了，接待處沙發去、大客戶區全市實習生，因為還沒到移動上班時間，組織他們去了3層的全球通多功能俱樂部。先前已經和石經理大好招呼。

今天主要是給實習生發工資卡以及實習證明。由于組委會只給了我先一部分的卡的名單而且目前為止還沒有收到電子版，又怕給實習生發錯，于是把每張卡號對好在家已經寫上了實習生的名字且把各個營業廳的都已分好。第一批回來了79張，第二批回來了51張，總計130張，縣區實習生因為身份證是掃描的所以很多銀行卡都沒有辦下，共計 人。

一切工作照常。還有小小插曲，也算是一種經歷吧，在這暫且不談。發卡后，各分屬主管收齊實習生的考勤表、實習生考核表、實習生個人實踐報告手寫份、各隊的團隊總結以及優秀實習生推薦表后。最后的合影留念。

2014.8.24 晴

實習活動告一段落。一個月的實習，學到的東西是不一樣的。我只能這么說，當東城主管馬希文拿給我看東城東關團隊的實習日志以及他們東城團隊手寫的博文時我很感動，是一種感動。東城東關營業廳實習生隊長王曉飛，居然把他們每天實習生的排班表以及每天為哪些客戶交費、有多少客戶等等瑣碎的東西都做成了電子版。說不出的是欣慰。大同市有150名動感實習生，但為有這樣一個8人小團隊可以做到這些。感觸很深，由于開會時我沒有拿到這些東西，如果拿到和其余的130多人說了又會是怎樣的一種情況，我想象不到。

我們每個人在一生的實踐當中又會有幾次爬坡、幾次嘆服、幾次幻想、幾次掙扎，又會有幾次掙扎、幾次無奈。幾次想要放棄、又會有幾次戰勝自己。多的。從容的。不能去平等的對待。08年的暑假我在向陽里營業廳實習，這是第一屆暑期動感實習生活動。很新鮮，從最簡單的對顧客說“您好!請問您需要辦理什么業務?”開始，臉紅、膽怯全然已失。那是大同第一年上了自助繳費機，幫顧客繳費，看著顧客無道理的和你爭論，我們還小，營業廳的營業員就會又是那般話我們是服務行業，服務行業不好干。新鮮到去試機子的功能，也許這也和我們大一有關吧，朝氣，現在確是沒有啦，老油條。嘆。09年的主管，看不慣他的種種做法，任務這樣做那樣做都不對，是什么就是什么，天天云蕩，倒是履行了主管的責任，卻在人情世故上做的太差。想想還是幼稚吧。說的好聽點是單純…今年的我，老了。熟悉了流程，經歷過一遍對萬事的看法也更改了一大截。想想他去年的做法，有些事的確不得不。

2014.8.25 晴

最后一段話。我們不會跟著世俗變，但我們應該嘗試著去做更多。再有兩天，日志更新一個月。工作很累，身邊人有目共睹。具體不細說。成果頗多。一步一步來，按部就班做。常掛在口頭的一句話：計劃趕不上變化，到時候再說…學做事，學做人，對得起自己。

第二篇：2014畢業生實習日記

實習日記

2013年12月我第一次真正意義上踏上社會，實現了從學生到社會人士的蛻變，就像一只本來生活在充滿保護的蛹的幼蟲，蛻變成一只要去經歷風雨的蝴蝶。開始了一個多月的實習體驗生涯，時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

同時，通過這段時間的實習學習，我在領導和同事的幫助下，較學校有很大的進步；也讓我意識到自己各方面存在著一些不足與缺點。希望在接下來的實習日子里，我能夠不斷將理論知識與實際工作結合起來，不斷學習、不斷充實自我、積極探索、逐步成長。

第三篇：畢業生實習日記

畢業實習日記

3月1日 星期五 天氣：晴

今天是我上班的第一天，一大早我就提前半個小時來到了公司，雖然表面上裝得很平靜，其實心里早就七上八下的了。到了公司一看，和我一批去的同事好多已經等在那了。這不禁嚇了我一跳，想想在學校上課的時候，不到快上課的時候教室是沒有幾個人的。第一天就讓我看到了學校生活和工作生活的不同，這讓我感到很有壓力。有壓力才有動力，我在心里暗暗給自己打氣，一定要好好努力，不能輸給他們。過了一會兒，公司的負責人就把我們帶到一個會議室里面，給了我們一些公司的資料讓我們先熟悉一下公司的業務。看著公司的員工忙忙碌碌的身影，我想今后兩個月我也會向他們一樣吧。剛開始看那些資料，感覺看不懂。從來沒有接觸過的東西一看看的我頭都大了，慢慢來唄，我在心里自己給自己說：“一定要堅持下去，只有堅持下去才會勝利”。雖然現在不懂，以后慢慢的學習吧。路漫漫其修遠兮，在以后的工作中好好努力吧。3月6號 星期三 天氣：晴

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到非常困惑——公司里要用的東西學校里都沒有學過。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這里的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初的一個周里通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。相信自己，我能行的！

3月10號 星期日 天氣：晴

今天我繼續做著檢驗原材料的工作，根據自己在學校學習的東西以及這幾天師傅的指導，我認真的去完成每一步的流程。根據師傅的意見對我工作的方法做了修改及完善的。任何一件事的成功都必須有耐心。耐心是做任何事情的必要條件。只有足夠的耐心再加上足夠的細心。我相信做任何一件事情都會有所收獲。做模型時，還要注重細節，成也細節，敗也細節。往往細節決定成敗。只有充分的把握細節，才能更好的把握成功。3月15號 星期五 天氣：多云

經過了差不多半個月的適應期后，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中后發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今后在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。

3月20號 星期三 天氣：晴

由于時間的關系，老師的指導畢竟有限。要想提高自己的技能就必須加強自身的自學能力。通過網上的教程或者圖書館的書籍，不斷地充實自己。是自己的技能在短期內更上一層樓。當然在學習中還可以通過與他人的交流來解決問題，以此來共同學習。同時我還獲得了一些相關的經驗。做任何事情都必須認真，有耐性，不能丟三落四。要有始有終。只有這樣才能做好每一件事。才能夠獲得成功的機會。

3月25號 星期一 天氣：陰

進入公司已經三個周了，從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好！3月30號 星期六 天氣：陰

這是進入公司的第四個周，從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好！4月1號 星期一 天氣：小雨

下雨了，今天又是星期一。算起來已經是實習期第1個半月了，在我看來好象是實習了好幾年年甚至更漫長。每次天氣很糟的時候，心情都會很糟，一切都很糟。不知道為什么，今天很難高興起來，笑也是皮笑肉不笑。打不起精神來，什么也不想做，只想在一個沒人的地方，和陌生人說話或是看書和寫東西。可是條件不允許，不想和他們在一起。心情一天不如一天，只想找事做，要自己忙起來，忘掉所有。但愿明天是個好天氣，但愿明天的心情能好點，不要這么抑郁了。4月8號 星期一 天氣：晴

今天真的好郁悶噢。。經理交代今天要把一份文件交給他，可是今天工作有點多，我忘了，后來經理把我叫進去把我批評了一頓，同事告訴我經理最討厭別人忘記他說的話了，經過這件事我就馬上買了一本記事本，記下當天要做的事，這樣就不會發生相同的事了。如果有時間我還會提前把要做的事做好，這樣就可以學更多東西了。在社會中做事情，會遇到很多不同的人，他們性格，處事方式都不一樣，要想做好工作還要了解他們的做事風格，這是因為我們還初出社會還要更好的適應社會，很多東西我們都沒嘗試過，等到我們有更深的能力就可以讓別人適應我們。

4月10號 星期三 天氣：晴

一個月里，我們每天下班時間都在凌晨，兩三點是常事，通宵也不罕見。我初來乍到之時不太習慣連續工作，幾次熬夜之后就逐漸出現癲狂征兆，具體癥狀是兩點之后開始認錯男女衛生間，走路好幾次差點把自己給絆倒。我當時一度非常郁悶，覺得自己真是太辛苦了。而讓我真正平靜下來的是另一位實習生語重心長的一句話。他比我早來一個月。“你好幸運，”在一個忙碌的深夜，他羨慕地對神志恍惚的我說。“你來的時候，忙季已經過了。”我瞬間感覺自己好幸運，工作真的好辛苦，還是學生時代比較幸福。

4月15號 星期一 天氣：晴

慢慢的跟公司的人相處的還挺熟了，他們都比我大，經驗也比我豐富，有空的時候就會跟我說很多關于公司的情況還有做事情的時候要注意的一些事，使我在工作的時候少走很多彎路。公司里很多業務我都要熟悉，感覺很不輕松，好象腦袋都有點不夠用了，可能是在學校會相對比較輕松，現在還不習慣。但是越是這樣越要努力學習，這樣才可以更好的做好自己的工作。在公司，不僅要有做事能力還要有很強的處理人事關系的能力，如果沒有這個即使有很強的能力也不能很好的做事，因為一個公司是一個很大的團體，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。我要好好的培養這方面的能力。4月18號 星期四 天氣：晴

現在感覺這份工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，后擇業。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。希望以后在社會上能少走點彎路。4月23日 星期二 天氣：晴

實習已經將近結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。學到的東西可不少，自己還是需要多多努力。

4月30日 星期二 天氣：晴

2個月的實習我到了很多新東西，這些都是在學校中所接觸不到的。不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在前輩們的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。俗語說社會是一個鍛煉人的大熔爐，經過這個熔爐的熔煉，人真正的社會價值才能得以體現，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人。我相信自己始終會保持這樣的一顆純正心，努力的、永不停歇的去學習，利用自己無限的青春活力去實現自己的人生價值，創造一片屬于自己的天空。

第四篇：畢業生證券公司實習日記

3月21日

今天是我實習的第一天，心里不免有點緊張，一大早，便到了證券公司，在一位姐姐的帶領下來到了柜臺，于是便開始我的實習生活。

剛來到柜臺，顯示和旁邊的兩位姐姐簡單的自我介紹了一下。她們很熱情的叫我坐下，還遞給我了一杯水，并告訴我在這里實習的時間里，我就和她們一起坐在這里，負責前臺接待客戶，幫忙辦理一些簡單的開戶等其他交易手續。我聽了心里又是興奮又是緊張。興奮的是，我從來沒有進入過證券公司，以前只是看到電視里的證券交易場景，今天，我也可以親自坐在這邊感受這種氣氛了。而緊張的則是因為畢竟沒有一點經驗，雖然學習過一些簡單的證券知識，平時也略有關注證券市場的動態，生怕會做錯一些什么，給別人帶來麻煩。

坐了一早上，并沒有什么事，主要還是看著姐姐們的操作，說實在的，現在的股市行情較低迷，證券公司的事情還真不多。一早上，姐姐們也只有辦理了一個開戶業務的，另外接了若干通客戶的詢問電話。

中午是休息時間，不過好像證券公司也沒有明顯的午休時間區別，所有的人還是都在各自的崗位上，當然我也坐在柜臺前。中午，和身旁的姐姐們隨便聊了一下，得知原來這里還有另外一個男生在實習，而且他已經實習有兩個星期了。

下午，仍然是以看為主，旁邊的兩個姐姐主要是在整理已有客戶的資料，審核資料是否完整，這并不是一個很有技術含量的工作，卻需要極大的耐心和細致，我坐在一旁，靜靜地看著，偶爾幫她們做點核對工作。

3點股市收盤后，我跟著兩位姐姐到樓上的會議室區開會，會上總經理主要講了公司的內部人員考核體系，以及宣布總公司的新公告，讓公司內所有員工都要對公司新發型的基金作營銷，另外還針對每個員工都公布了不同的營銷額任務，這一點，也讓我感到競爭頗大。

下午4：30，在負責去中戶室查看，關好門窗、電腦之后，我和兩位姐姐說了句明天見，便離開了證券公司。終于這興奮而又緊張的實習第一天便結束了，雖然沒有接觸很多專業的事情，但還是覺得新奇，不過，我相信光有好奇心肯定是不夠的，我一定會認真積極的實習，真正地去感受證券業的工作氣氛，努力地去適應證券工作。

3月22日

在證券公司，整天見到的人就是炒股的人。看著他們時喜時憂，時得時失的狀態，也使我不得不對股民有那么點感想。我曾問過一個聊熟了的大叔，他是否建議我做股票。

出乎我的意料，他給我的建議是：“首先，我不建議你做股票;第二，如果你有把握或者一定堅持要做，那就先溫習好股票的功課，少拿點錢做。你如果試過一天賺上或賠掉你半生的工資收入而面不改色，夜夢安穩，那么你才開始進入做股票的初段，也就是說，你開始入門了。但是，這入門的代價太大了，也許是早生華發，也許是妻離子散。一將功成萬骨枯，更多的人，已經永遠倒在了萬里長征的雪山草地上。”

為什么?因為錢來的太容易。一念貪心起，八萬障門開。財不入急門，孤注一擲的人，最終就是一個敗字。靠股票發家致富的人有，但鳳毛麟角，而且是風云際會，因緣巧合，中等材質卻終成一代大家。而絕頂聰明，機關算盡的人，卻是僅得溫飽。各種滋味，誰能體會?人生命運，唏噓幾何?

是的，富貴險中求，但周星馳說過：球，不是這樣踢滴。股票，也不是這樣玩滴。還是那句話——股市有風險，投資需謹慎!

3月23日

中國的股市給股民究竟帶來了些什么?股市的紅火，使得市場上出現了許多預測分析軟件或者暢銷的股市書籍，掀起了一股“全民學股” 的熱潮。但是實際上，這些書籍或者是軟件真的會是那么神奇?不然!實際上目前股票市場教人賺錢的書和軟件，99%是讓你賺不到什么錢的。真正能賺錢的方法，就是一個心態。

時間是位藝術大師，他會慢慢抹平你的暴利，讓你重新做回普通人。不要幻想一夜暴富，那樣會讓你喪失平衡感。所以，請記住三個字：慢慢做。當你學會慢下來的時候，你將開始能客觀的看待自己和環境。當你能客觀的時候，你至少能安全一點。當你能讓自己安全一點的時候，才能有效保障你的收益。當你能有效保障你的收益的時候，你的財富才能逐漸累積。

小富由己，大富在天。股票能不能改變你的命運，不在于股票，他只是個道具，關鍵的，還是你自己的心。一念天堂，一念地獄。生命中很多事情比股票都重要，這一點永遠都不要忘記。確實如此啊，股票不是人生的全部，炒股票首先要弄清楚人生的目的是什么啊，人生應該是為了更好的開心，快樂的生活啊，股票只是一個工具啊，一個能使你過上快樂生活的工具！

3月26日

中國股市是一個神話傳說和恐怖故事交替上演的地方。而近一年來的牛市，似乎成為神話傳說最適合滋長的沃土。比如某證券營業所的一位普通清潔女工，“一不小心”聽到高手們的交談，于是把自己2萬元的血汗錢投入股市，結果一轉眼變成了4萬元;一個小保姆留心著雇主的買入賣出，結果也“一不小心”把1萬元炒成了10萬元;而在校的某位大學生，從嘴里摳出來的錢投入股市，于是從窮學生搖身一變成為校園大款;最神乎其神的是深圳南山一個“小股神”，他3歲就看股票新聞，7歲就為父母當炒股軍師，10歲就獨自下單與父親分賬……

在層出不窮的股市神話傳面前，進入資本市場必備的素質要求似乎變得十分多余。很多“股神們”直言不諱——自己不懂什么k線圖，也不懂什么基本面，只是跟著別人炒就能掙到錢。一群連存折和股票戶頭的差別都分不清的人，也跟著排隊進入了股市。回望這些年，中國股市正變成一頭在荊棘中勇猛向前的野獸——限制基金發行規模、緊鑼密鼓地告示風險、加息加準備金率、清查內幕交易、對異動股票以更嚴肅的方式動態監管、官方資金強令退出、嚴查銀行資金入市等等眾多不利的消息，卻并不能遏制其一路高昂的勢頭，即使有些時候栽了一個大跟頭，但它沒顧得上去舔慰傷口，而是又艱難地站了起來，瘸著腿又繼續猛跑了起來。

第五篇：畢業生外出實習日記

實習日記

2012年2月24日 對于實習，我還是比較陌生的，這次實習計劃要經歷兩個多月。當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我感受到了實習難，找實習單位更難！我剛開始時到處投簡歷，面試，碰壁很多。自己也在進行這慢慢的磨練。終于找到了吉之島超市，在這里任售貨員兼任系統維護員。

經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了。以前沒有實習過，到了真正實習的時候，不免有些緊張。面對著這份工作，我竟有些興奮。在找工作過程中，也了解到現在的有關計算機的超市大多需要有工作經驗的人。自己畢竟是計算機專業的學生，找到這份銷售員兼系統維護的工作，我還是很幸運的。所以，剛開始的工作難免有些“瑣碎”剛開始的工作只是干些打掃、跑腿或者哪位同事比較忙就幫幫哪位的事情。雖然，只是一些很小的事情，但是，我努力的完成好每一份前輩們交給我的任務。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。我想，每份工作都應該如此，不管它涉及的范圍如何，發揮的作用多大，但，總歸要有人把它一絲不茍的做好。我想這就是老師和前輩所強調的“敬業”與“責任心”吧！雖然是些小事，但是努力的做好它，培養自己對工作認真負責的態度，這樣以后工作時，才會更加認真負責的對待，更好的發揮自身潛能，為超市盡自己的一份力！

就這樣，每天微笑著和前輩們溝通，悉心的向她們請教一些超市業務方面的知識！前輩們都很熱心的回復。這又讓我感到了超市的人情味！我想，一個超市的文化也許就是從這一點一滴滲透出來的。一個充滿和諧，共同進步的集體一定不會錯！

實習日記

2012年3月1日 不知不覺中，一周過去了。時間真的好快呀！發現自己已經漸漸的適應這種工作的作息時間。每天按時上下班，感覺自己真得好像是它們中的一名一員了。一周過去了，漸漸的融入的這個團體，對吉之島超市的了解也多了些。

在實習的開始頭兩個星期里，我主要是熟悉產品，至于系統的維護，指導老師說，基本上我就是看看學習學習，熟悉產品包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的性能和演示產品。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。課本上早已學過的東西，因為沒有接觸過實物，使得在剛走馬上任時有“心有余而力不足”的感覺。自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這里面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰。在這一周的學習里，我還努力學習一些社會知識，學會了怎么與人更好的交流。以便更好的推銷我們的商品。

在這里不僅能學到各種本行業、專業技能，而且能學習到怎樣處理好人際關系，對自己的現在和以后的發展都是一個十分重要的挑戰。在這里工作心中不免有一絲慶幸，學到了好多學校沒有的知識，并在超市里很好的運用，為超市服務，這就是一種值得！這周的實習，樹立了自己的就業信心，這也是一種收獲吧，樂觀、信心十足的迎接自己的未來，是做好一切事情的基礎吧。

實習日記

2012年3月8日 接下來的一個星期里是實習業務階段。這一階段就是要求我能吃苦，能堅持，有韌力。因為對產品的功能和基本介紹已經了然于胸，但怎樣正確地向顧客表達出來，還需要指導老師實際教導。指導老師不僅教會了我怎樣和顧客溝通、怎樣從顧客處獲得對自己有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰勝自我。第一次接觸生人，開始正式交談，未免有些局促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟著指導老師實際學習和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病。

銷售需要的靠的就是一張嘴，我比較內向。但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和她們打招呼并招待她們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓她們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓她人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。與人接觸當然會有些不愉快的事情發生，在社會上每個人和每個人都是不同的，這個工作需要接觸很多的人，也很好的練習了我的交際能力，讓我打好了正式步入社會的基礎。

實習日記

2012年3月16日 有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現實的現象，感受到某些事情的無奈。就在前天上午，有顧客來看禮物，我耐心的介紹禮物的品種以及價格，還回答她的問題，也許也是個內向的姑娘，話很少，但是很挑剔，把每個商品的質量、性能都問一遍，足足看了一個半小時，我有點不耐煩，還有其她顧客在店里，找不到東西或者需要介紹，好不容易快下班了，那位小姑娘才走，指導老師告訴我，那位是對面超市派過來的，來探行情的。我還十分耐心的把商品都介紹給了她，頓時覺得心里不是滋味，老師說，有同行就有競爭，只是競爭手段的不同而已。

競爭是每一個人都會有的，在學校里與同學競爭，在超市里與同事競爭，超市也有競爭。可是，光明正大的競爭讓人心服口服，一些手段不光明的競爭，卻讓人難以忍受。尤其是學生，剛剛步入社會，社會經驗不豐富，就容易走上這條路，這讓我很無奈，也無法改變。在這里工作，就應該去接受這個行業上的一些規則，我會努力學習，打好基礎，好好為超市工作，去彌補前天的小錯誤。

實習日記

2012年3月24日 時間過的真的好快呀，轉眼間已經是我來超市的第五周了。這一周里，比較靈活，超市的每個部門我都嘗試的走動了一下。大家都在自己的工作崗位上努力的工作著，我更要嚴格要求自己不能有半點松懈。讓我佩服的是采購部的前輩們，去采購的時候，總能把價格控制的很好，砍價是很厲害的。記得有一次，指導老師帶著我去采購，看她們從要貨、選貨、點貨，井然有序，價格合理。看來采購部前輩也是嘴皮子厲害的不得了啊！我得加倍努力，練習著能夠獨當一面。

不積跬步無以至千里，不積小流無以成江河，細節決定成敗的道理在超市中得到了驗證。我想這也是我做人、做事的道理。不要小看每一個細節，工作和學習都要認真對待。我們應竭盡全力做到最好，以雄厚的技術、信息知識來滿足多樣化的顧客需求，從而達到顧客與超市的雙贏。

實習日記

2012年4月1日 對整個超市有了一定的了解后，我決定在每個部門都做一些工作，以便學到更過的知識。一個超市是靠大家齊心合力來維護的，也就是說，團結是最重要的，在這近一個半月的實習里，我看見了大家團結的力量。及時這股力量讓大家緊密的聯系在一起，來共同經營著這個超市。通過一個半月的鍛煉，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。記得第一次面對顧客，結結巴巴說不上話來，到現在的侃侃而談，差別真的是很大，只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

在這里實習的這段時間，從起初單純的熟悉商品，到后來導購、收銀，以及到現在親眼目睹采購的過程，每一道環節都是如此的嚴謹、細致。我想這不僅是對超市自身的一種責任感，更是對顧客的一種責任感。超市作為第三產業，也是在不斷的發展的。只要有恒心、團結就會有很好的成績。所以我一定要塌下心來，認真學習，學好課本知識的基礎上一定還要學好社會知識。只有經過努力、嘗試、不斷積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便是真正的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

實習日記

2012年4月8日 回頭看看剛開始來到這里時稚嫩的自己到現在已經可以成為其中一份子的自己，變化真的很大，變成熟了、變穩重了。平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在超市里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。轉眼間已經來吉之島實習七周了，馬上就要結束我的實習歷程了。這個崗位，這次的經歷是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。記得在這將近兩個月的實習里，每次我向指導老師請教問題時她耐心的為我解答；每次我順利完成任務時她的夸獎；每次我工作出現漏洞是她教導，我都記在心間。這是一種社會的溫暖。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。

在吉之島的這段時間我真正的認識到了書本上知識只是實踐的一個導向標，但，真正的知識是需要在實踐中發掘的。作為當代的大學生僅僅知道一些課本上的理論知識是遠遠不夠的，真正的融入超市，從實踐中提升自己，從實踐中摸索前行，才是我們所需要的能力，也是超市所需要的人才。每當回頭看自己走過的路，都會有新的發現，都會有新的感動。在這里實習了這么久已經對這的一切建立了深厚的感情。這的所有人都那么的和藹可親，對人總是那么的友善。超市里又是那么的正規，尤其是隨著科技的進步信息技術在超市中的應用更是必不可少的，在超市的在短時間里，我完成了不少電腦系統維護的工作。超市對于每一筆貨物的進出庫、存量都有嚴格的記載，網絡化平臺更是不可或缺的工具。每一筆業務都能在超市電腦中清楚的現實，每項業務完美告結都是下一次任務信心旅途的開始，真正的做到了超市辦公快捷化。

即將說再見了有好多的不舍和懷念，在這的點點滴滴將成為我永遠不會遺忘的美好回憶。

實習日記

2012年4月8日 在吉之島的實習生活，就這樣結束了，匆匆而過，一個從稚嫩到成長的過程，很快可是很豐富，在這里我學到了在校園無法學到的實踐知識，在這里我看到了校園無法看到的實際操作運轉環境，在這里我明白了集體精神的重要，超市文化的意義。一個好的團隊，一家可以持續發展壯大的超市，需要超市內部每一名員工嚴謹、細心的工作。如果超市的硬件設施、專業技術是一個超市的支柱的話，那超市的思想文化則是它生存和發展的核心。

兩個月的時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，如何快速的適應外部環境的環境，融入超市的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。其實，工作與學習還是有很大的相似性的。做什么事情都要有計劃性，這樣才能簡單、快捷、高效的完成任務；時間的把握，珍惜每一分鐘，使它在工作學習中發揮最大的價值；提倡集體意識，超市就是一個大的團體，它需要每一名員工的齊心協力，更需要每一名員工為超市發展獻計獻策，可是說，良好的集體意識，是一個超市發展的永不枯竭的活動力。

這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

在此非常感謝XXX超市能給我這個難得的機會，讓我收益匪淺。也非常感謝學校給了我這個機會，為我的工作積累了經驗，奠定了基礎。相信這段難忘的實習經歷會成為我日后工作、學習一筆豐厚的財富。