第一篇：實(shí)訓(xùn)總結(jié) 朱江

沈培基地361車載專業(yè)培訓(xùn)班

現(xiàn)場(chǎng)實(shí)訓(xùn)總結(jié)

2012年11月日～11月日，經(jīng)過局電務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)的整體部署，根據(jù)沈陽(yáng)職工培訓(xùn)基地培訓(xùn)科的教學(xué)安排，按照鐵路系統(tǒng)車載專業(yè)的特殊工作性質(zhì)，特將沈培基地361車載專業(yè)培訓(xùn)班的學(xué)員，按地域劃分為兩個(gè)組別，分別在通遼、長(zhǎng)春兩地進(jìn)行為期一周的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)訓(xùn)。因班主任這個(gè)特殊的身份，基地委任我擔(dān)當(dāng)起車載學(xué)習(xí)班中，沈陽(yáng)、錦州、通遼三地學(xué)員的領(lǐng)隊(duì)老師。經(jīng)過在通遼地區(qū)七個(gè)日夜的實(shí)訓(xùn)生活，我對(duì)這次現(xiàn)場(chǎng)實(shí)訓(xùn)工作，有了深刻的體會(huì)，進(jìn)行一系列的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)后，我才發(fā)現(xiàn)此次實(shí)訓(xùn)工作實(shí)是獲益良多。

一、實(shí)訓(xùn)工作的所在地

此次實(shí)訓(xùn)工作，安排在通遼鐵路地區(qū)，位于鐵南的通遼鐵路電務(wù)段車載車間，地處通遼鐵路機(jī)務(wù)段的廠區(qū)范圍，充分體現(xiàn)了車載專業(yè)與機(jī)務(wù)系統(tǒng)密不可分，服務(wù)于機(jī)車運(yùn)用，聯(lián)勞協(xié)作，確保運(yùn)輸生產(chǎn)安全的工作性質(zhì)。

二、實(shí)訓(xùn)工作的目的有著鐵路運(yùn)輸安全保障之稱的車載專業(yè)，在站段的歸屬中，按其工作性質(zhì)，劃分五大工區(qū)，分別為：庫(kù)修工區(qū)、檢測(cè)工區(qū)、備品工區(qū)、數(shù)據(jù)工區(qū)、分析工區(qū)。所有的車載專業(yè)學(xué)員，經(jīng)過近四個(gè)月的車載專業(yè)理論學(xué)習(xí)，對(duì)本專業(yè)的理論知識(shí)都有了極為深入的了解，但缺乏現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，不能有效的將理論知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用聯(lián)系起來。

按教學(xué)安排，根據(jù)全體學(xué)員自身素質(zhì)不同，采取以老帶新的方式方法，將十七名學(xué)員劃分為四組，由有過現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，通過傳、幫、帶、等互動(dòng)教學(xué)方式，帶動(dòng)新參加到鐵路行業(yè)高職高專的人才，積極地參與到現(xiàn)場(chǎng)五大工區(qū)的實(shí)際工作當(dāng)中，讓他們認(rèn)識(shí)到將車載專業(yè)細(xì)化后的每個(gè)崗位，在鐵路系統(tǒng)中具有的重要性、安全性，明曉安全在鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)中的責(zé)任，并能夠?qū)囕d行業(yè)具有更為深入的了解，以便在沈培基地結(jié)業(yè)后能夠更快更好的投入到未來的工作當(dāng)中。

三、實(shí)訓(xùn)工作分析

在通遼電務(wù)段車載車間的領(lǐng)導(dǎo)積極配合下，此次實(shí)訓(xùn)成績(jī)效果顯著。學(xué)員分組列隊(duì)，每個(gè)小組都由車載車間委派的五大工區(qū)技術(shù)骨干、精英，不厭其煩的對(duì)其工作性質(zhì)進(jìn)行細(xì)化講解，不但使得學(xué)員重溫所學(xué)的理論知識(shí)，更能夠與現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備實(shí)物對(duì)比參照，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的設(shè)備功能、使用方法、應(yīng)用條件，能夠深入了解，具有參與實(shí)際工作的效果，每名學(xué)員都反應(yīng)收獲巨大，熟悉了車載專業(yè)的實(shí)質(zhì)性工作。

四、實(shí)訓(xùn)工作取得的成績(jī)

1、在生活上解決學(xué)員的后顧之憂，保證出行安全，堅(jiān)持基地一貫嚴(yán)格的人員規(guī)范管理，把安全放在第一位。

2、積極與站段領(lǐng)導(dǎo)溝通，加大加深現(xiàn)場(chǎng)實(shí)訓(xùn)的深度，由現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)精英手把手實(shí)

際演練，積極開展傳、幫、帶的業(yè)務(wù)實(shí)訓(xùn)，效果顯著。

3、制定和完善了各項(xiàng)實(shí)訓(xùn)科目的培訓(xùn)方法，細(xì)化學(xué)員分配，充分利用有限的時(shí)間，獲取最大最多的培訓(xùn)次數(shù)，使實(shí)訓(xùn)工作連貫，高效，保證了培訓(xùn)程序和培訓(xùn)效果。

五、實(shí)訓(xùn)工作的不足

1、培訓(xùn)教材與現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際工作情況脫節(jié)，在某些高精尖的設(shè)備上，缺乏技術(shù)資料，不能有效的掌握新設(shè)備、新材料的理論知識(shí)。

2、培訓(xùn)形式缺乏創(chuàng)新。大多采用“上面講、下面聽”的形式，呆板、枯燥，提不起學(xué)員的興趣，導(dǎo)致學(xué)員注意力不集中，影響了培訓(xùn)效果。

3、培訓(xùn)工作項(xiàng)目少，存在培訓(xùn)“參加與不參加一個(gè)樣，學(xué)好學(xué)孬一個(gè)樣”的消極局面，導(dǎo)致培訓(xùn)工作的被動(dòng)。

4、實(shí)訓(xùn)過程中，部分學(xué)員紀(jì)律松懈、秩序較亂，與實(shí)訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)緊張高效的工作作風(fēng)形成鮮明的對(duì)比。這說明在學(xué)員的管理上仍存在著不足。

六、改進(jìn)措施

（—）培訓(xùn)的全方位與多樣化

1、思想觀念的培訓(xùn)；利用各種宣傳平臺(tái)，加強(qiáng)鐵路安全運(yùn)輸理念教育。

2、基礎(chǔ)性培訓(xùn)；包括對(duì)學(xué)員進(jìn)行職業(yè)道德、勞動(dòng)法律法規(guī)、安全知識(shí)等培訓(xùn)。

3、職業(yè)技能培訓(xùn)；積極舉辦各類實(shí)用型技能競(jìng)賽，通過競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，使學(xué)員具有求知的動(dòng)力。

（二）完善培訓(xùn)管理機(jī)制

1、加強(qiáng)制度建設(shè)，強(qiáng)化項(xiàng)目管理； 嚴(yán)格執(zhí)行陽(yáng)光工程項(xiàng)目管理制度，落實(shí)工作責(zé)任，規(guī)范項(xiàng)目實(shí)施，每期培實(shí)訓(xùn)班實(shí)行班主任全程跟蹤，建立學(xué)員檔案，使實(shí)訓(xùn)工作有據(jù)可查。

2、加強(qiáng)培訓(xùn)資料的收集和培訓(xùn)器材的配置，加強(qiáng)相關(guān)工作人員的專業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)。

3、建立培訓(xùn)資源網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)一步豐富站段間的培訓(xùn)資源。選擇合適的培訓(xùn)課程，培訓(xùn)講師，取得大量及時(shí)、準(zhǔn)確的培訓(xùn)信息。

七、收獲

隨著實(shí)訓(xùn)工作的告一段落，我卻覺得還有很多工作需要去摸索和探討，有的工作雖然單調(diào)又重復(fù)，但這卻是磨練意志，使自己腳踏實(shí)地做事的最有效的方法，能夠讓自己從全局和大局去考慮問題，思考解決問題的辦法。我相信，隨著工作經(jīng)驗(yàn)的累計(jì)與疊加，我會(huì)在未來的工作中變得愈加的成熟和穩(wěn)重。

培訓(xùn)教員：李宇新

2012年11月30日

第二篇：實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)朱江

實(shí)訓(xùn)總結(jié)

沈培基地 車載班 朱江 學(xué)號(hào)01 在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中實(shí)踐。人生中就是這樣,每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。每一次的實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)。

漸冷的11月末，寒冬已然來臨。我們這些來自沈培基地361車載專業(yè)培訓(xùn)班的一行學(xué)員，卻來到通遼地區(qū)的通遼電務(wù)段車載車間，進(jìn)行為期一周的實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)生活。經(jīng)過了近四個(gè)月的理論學(xué)習(xí)，我們這些來自沈陽(yáng)鐵路局各個(gè)電務(wù)段的車載學(xué)員，此行的目的便是通過實(shí)訓(xùn)演練，把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的工作當(dāng)中，將兩者有機(jī)的結(jié)合起來，從而提高自己專業(yè)技術(shù)水平，不斷完善自己，充實(shí)自己，使自己能夠更快掌握車載專業(yè)知識(shí)，在日后的工作崗位中為鐵路的車載事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力，發(fā)一點(diǎn)光。

通遼電務(wù)段的車載車間，位于通遼鐵路機(jī)務(wù)段的廠區(qū)院內(nèi)。從這一點(diǎn)，可以顯現(xiàn)出鐵路車載專業(yè)與機(jī)務(wù)系統(tǒng)在運(yùn)輸生產(chǎn)中有著密不可分的聯(lián)系。事實(shí)上，車載專業(yè)本身便是為鐵路運(yùn)輸提供安全可靠的保證，兩者間相互依存，聯(lián)勞協(xié)作，共同保障著運(yùn)輸生產(chǎn)的安全。

車載專業(yè)，通過近年來不斷的整合、劃分，將原有的機(jī)車三大件合并在一起。根據(jù)其工作性質(zhì)劃分為五大工區(qū)，形成有效的責(zé)任分工，閉環(huán)管理，為機(jī)車運(yùn)用提供安全保證。此行，帶隊(duì)老師率領(lǐng)我們18名來自沈陽(yáng)、錦州及通遼本地的學(xué)員，共同在這些工區(qū)進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，目的只有一個(gè)，便是使四個(gè)月以來的理論學(xué)習(xí)能夠?qū)W以致用，理論聯(lián)系實(shí)際，真正的把本事學(xué)到手，弄到精。

我們的到來，引起了通遼電務(wù)段車載車間各位領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。他們從各個(gè)工區(qū)的崗位上抽出技術(shù)精英，骨干，在百忙中手把手，不厭其煩的對(duì)所在崗位的工作性質(zhì)細(xì)化講解，不但生動(dòng)具體，更使我們這些學(xué)員重溫了四個(gè)月以來的理論知識(shí)，還通過與現(xiàn)場(chǎng)真實(shí)設(shè)備的參照對(duì)比，對(duì)所有的設(shè)備功用，使用，安裝及故障處理有了極為深入的了解，使我們收獲了非常寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，為以后參加工作打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在近七天的實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)中，最應(yīng)感謝的應(yīng)該是帶隊(duì)的班主任李宇新老師。他不僅在生活中解決了我們這些學(xué)員的后顧之憂，保證全體學(xué)員衣食住行，還堅(jiān)持從嚴(yán)管理，規(guī)范學(xué)員的生活起居，把人身安全放在首位。在現(xiàn)場(chǎng)，李老師積極與站段領(lǐng)導(dǎo)溝通，制定和完善了各項(xiàng)實(shí)訓(xùn)科目的培訓(xùn)方法，細(xì)化學(xué)員的分配，應(yīng)用的傳、幫、帶的實(shí)訓(xùn)演練，連貫、高效，使得我們踏實(shí)而順利的完成了此次的實(shí)訓(xùn)生活。

此次實(shí)訓(xùn)，收獲可謂是獲益良多。它不僅使我把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識(shí)應(yīng)用到工作的實(shí)踐當(dāng)中，還鞏固整理了所學(xué)知識(shí)，提高處理實(shí)際問題的能力，另一方面也為順利結(jié)業(yè)重回工作崗位做好了準(zhǔn)備。

這次實(shí)訓(xùn)，給我提供了一個(gè)鑒定自己的機(jī)會(huì)，使自己發(fā)現(xiàn)了工作和生活中的不足，明確了自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。使自己明了，工作中講求效率，做快做好是正確的，但不夠細(xì)心，馬虎大意出現(xiàn)一些紕漏，卻是對(duì)安全生產(chǎn)構(gòu)成極大的危害的。因此，在未來的工作中，改變自己的工作習(xí)慣，戒驕戒躁，增強(qiáng)與工友間的協(xié)作性，在工作時(shí)敢于借助團(tuán)隊(duì)的力量，多與同事交流，精益求精，才能真正的把本職工作做的更好。

第三篇：實(shí)訓(xùn)總結(jié)（范文模版）

實(shí)訓(xùn)總結(jié)

實(shí)訓(xùn)周是很有必要的,通過實(shí)訓(xùn),我們可以更好的把理論知識(shí)掌握住。因?yàn)闀r(shí)間原因，這學(xué)期的實(shí)訓(xùn)時(shí)間比較短，但我們還是學(xué)到了不少知識(shí)。

這學(xué)期開了速記這門課，一開始覺得挺郁悶的，現(xiàn)在都什么時(shí)代了，還用的到速記嗎，現(xiàn)在的會(huì)議記錄，或者其他較正式的會(huì)不都是靠更先進(jìn)的東西來記錄，又快效率又高，手寫速記在原來還可以，現(xiàn)在已經(jīng)不吃香了。只是在學(xué)習(xí)的過程中我漸漸發(fā)現(xiàn)速記的重要意義，他不是單純的記錄，其中蘊(yùn)含著很多的學(xué)問。

速記是分為兩個(gè)部分，一個(gè)是漢字速記法，一個(gè)是拼音速記法。其實(shí)我兩種都很喜歡，但相對(duì)而言拼音速記難多了，同一個(gè)符號(hào)，長(zhǎng)短不一，聲母的發(fā)音大相庭徑，很是絞盡腦汁，如果是加上韻母那是更復(fù)雜了。我在想古人不是把簡(jiǎn)單復(fù)雜化嗎，這哪是速記啊，明明就是難記啊！當(dāng)然在不熟練的情況下是很難運(yùn)用的，只要多花的時(shí)間精力完全可以的。讓我學(xué)習(xí)拼音速記的唯一個(gè)動(dòng)力就是他將會(huì)提高我寫日記的保密程度。當(dāng)然我覺得漢字速記也非常有用的，這個(gè)我是切切實(shí)實(shí)的感受到的。這學(xué)期不是有選修課嘛，老師到最后考試一般就會(huì)給我們給一個(gè)話題，讓我們自己寫。論文一般都有字?jǐn)?shù)要求，1500字？以前一聽頭皮都發(fā)麻了，可是現(xiàn)在運(yùn)用到速記真的是得心應(yīng)手，當(dāng)把寫好的論文叫上講臺(tái)時(shí)再回頭看其他同學(xué)還在埋頭苦干，心頭那是很有成就感啊！漢字速記讓很多字的筆畫變得很少，縮短了我們寫字的時(shí)間，像字詞句段略寫法里面的簡(jiǎn)化繁體字、語(yǔ)詞略寫法、語(yǔ)句略寫法，還有很好用的替代法，合體字替代法、象形會(huì)意數(shù)字替代法、借用科學(xué)符號(hào)、拼音字母、運(yùn)用同音字、相似字體等等，都非常好用而且很實(shí)用。

其實(shí)我學(xué)速記，我真的明白了很多，以前老師的評(píng)語(yǔ)我好多字都不認(rèn)識(shí)，還有就是老師在黑板上寫的版記也是，不過現(xiàn)在是明白了很多，老師們運(yùn)用了速記的很多知識(shí)，把字寫的既漂亮又簡(jiǎn)潔，真的很贊！一開始老師在課堂上要求我們掌握一些簡(jiǎn)單的漢字速記寫法，然后開始寫句子，在最后就讓我們自己找文章開始練習(xí)，在這循循漸進(jìn)的過程中，我們慢慢的掌握并不斷的運(yùn)用到實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活中。

除此之外，我們一周兩節(jié)速記課有一節(jié)是在機(jī)房學(xué)習(xí)的，為了提高我們的盲打速度，我們?cè)跈C(jī)房練習(xí)將近一學(xué)期的時(shí)間，現(xiàn)在我們其本上可以實(shí)現(xiàn)盲打，而且速度不斷提高，就像老師說的等這學(xué)期完了走進(jìn)機(jī)房，聽到同學(xué)們的打字就是“噼里啪啦”的，正如老師所說，現(xiàn)在進(jìn)機(jī)房就是“噼里啪啦”。其實(shí)就在上學(xué)期，甘老師有提到說，我們中那些“兩指鏟”的最好不要打字了，應(yīng)該停下來好好的慢慢的掌握鍵盤的指法。現(xiàn)在在老師的教導(dǎo)下，在我們的努力下，我們已將掌握了這些基本的操作。再后來，老師就講些電腦的快捷的操作方式，什么復(fù)制啊，粘貼啊，等等。當(dāng)然都是一些平時(shí)常用的操作，很實(shí)用，也是在實(shí)訓(xùn)最后，老師要求我們每個(gè)小組去找一些平時(shí)常用的快捷操作。通過每個(gè)小組的匯報(bào)總結(jié)，讓我們實(shí)訓(xùn)時(shí)知道好多好用的快捷方式。當(dāng)時(shí)我們都恍然大悟，??！原來這樣也可以啊，基本上大多同學(xué)都有這樣的感慨。

當(dāng)然前面的一切鋪墊工作就是為了我們能夠更好的速錄，就在大家剛剛適應(yīng)這個(gè)過程的時(shí)候，老師又增加了難度，她放一些經(jīng)過處理的聲音錄音來真的檢驗(yàn)我們平時(shí)所學(xué)的，一開始是70字每分鐘，到后來慢慢的到了80、90不等。雖然一開始有點(diǎn)吃力，但慢慢的我們就適應(yīng)了，喜歡上了這種感覺，很有成就感，原來自己可以寫的這么快。

速記，真的是一門很實(shí)用的技能，不管以后是否從事秘書這個(gè)職業(yè)，是否用得著，多學(xué)一門東西總歸是好的。

第四篇：實(shí)訓(xùn)總結(jié)

實(shí)訓(xùn)總結(jié)

文秘1401 03號(hào) 張惠蓉

為了進(jìn)一步了解秘書職業(yè)崗位的特點(diǎn)和要求，不斷地拓寬和更新我們所學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化職業(yè)道德和職業(yè)崗位意識(shí)，培養(yǎng)自身的工作能力，提高我們的業(yè)務(wù)技能，將理論知識(shí)付諸于實(shí)踐，積累實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，為將來走上工作崗位和勝任秘書工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。根據(jù)學(xué)校老師的安排，我們進(jìn)行了每周二的秘書崗位技能實(shí)訓(xùn)。通過每周二的實(shí)訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我知道了目前自己的不足，那就是缺乏相應(yīng)的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)不能夠很好地運(yùn)用于實(shí)踐操作，同時(shí)，我也得到了很多收獲。

這兩個(gè)學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，都被分到了院技能鑒定中心，但是由于各種原因?qū)е挛液臀业男』锇橹蝗チ藥状螌?shí)訓(xùn)。雖然去的次數(shù)不多，但是每次去都能學(xué)到新的知識(shí)。我把幾次實(shí)訓(xùn)得到的收獲做了以下幾點(diǎn)總結(jié)：

一、細(xì)心耐心是秘書人員的基本素養(yǎng)

上學(xué)期9月份，第一次去院技能鑒定中心時(shí)，老師還在上課，由指導(dǎo)老師鄭老師帶我們?nèi)チ宿k公室，到了之后，我們先整理和打掃了辦公室茶幾等各個(gè)角落。等老師來了之后互相熟悉。在給院學(xué)生職業(yè)資格考試蓋章中，我們將理論付諸于實(shí)踐，蓋章的時(shí)候要“齊年壓月”，而且章不能糊。

二、文明禮貌是秘書人員的基本職業(yè)道德

領(lǐng)導(dǎo)有一次讓我將一份文件送到生物實(shí)驗(yàn)樓的三樓的305，去送文件的時(shí)候，進(jìn)門之前要先敲門，剛好接收文件的老師不在，我將文件交給辦公室的其他老師。回到辦公室后，老師詢問其這件事，我才恍然大悟，原來如果老師不在且該文件不是很重要時(shí)可以直接放在辦公桌上并拿東西壓住。假如該文件很重要，應(yīng)帶著該文件返回，讓領(lǐng)導(dǎo)打電話給老師確認(rèn)何時(shí)會(huì)在，再送過去親自交給老師。

三、掌握好相關(guān)專業(yè)擴(kuò)展知識(shí)是秘書人員的基本技能

在實(shí)訓(xùn)期間還學(xué)會(huì)如何更好的泡茶，每周二到了辦公室之后首先就是先清理茶具，并按領(lǐng)導(dǎo)要求準(zhǔn)備好茶水等。我學(xué)會(huì)了不同的茶葉要用不同的器皿、不同溫度的水去泡，這樣泡出來的的茶水才會(huì)更加的清甜、口齒留香、香味撲鼻。并將茶藝課所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐相結(jié)合。

四、恪守信用，保守秘密是秘書人員的職業(yè)道德

在實(shí)訓(xùn)崗位上秘書人員往往要恪守信用，就是要遵守信用、遵守時(shí)間、遵守諾言，言必信，行必果。遵守時(shí)間，領(lǐng)導(dǎo)找秘書人員匯報(bào)工作，秘書人員不準(zhǔn)遲到。秘書人員自己安排的會(huì)議或會(huì)談，自己要事先到場(chǎng)，并做好一切準(zhǔn)備工作。秘書人員要嚴(yán)格遵守諾言，一經(jīng)允諾的事情就要盡力辦到，遇到曲折變化，要事先說明原因，使人信服。嚴(yán)守機(jī)密。秘書人員一個(gè)顯著的特點(diǎn)，是掌握的機(jī)密較多，因此，要求秘書人員必須具備嚴(yán)守機(jī)密的職業(yè)道德，自覺加強(qiáng)保密觀念。

五、著裝打扮是秘書人員的基本要求

在第一次去實(shí)訓(xùn)時(shí)，我扎著馬尾，身穿一件藍(lán)白相間的直筒T恤裙子，搭配黑色涼鞋?？赡芤?yàn)檫@條裙子未過膝有點(diǎn)偏短以及涼鞋，老師看到后告訴我們說，等今后我們走上工作崗位之后，應(yīng)該注意著裝的正確搭配，著裝打扮要與活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持一致，具體地說就是既要自然得體，協(xié)調(diào)大方。鞋襪搭配應(yīng)合理，上班時(shí)不宜穿涼鞋，飾品和化妝要適當(dāng)，發(fā)型要整齊規(guī)范，不可太新潮。應(yīng)當(dāng)化妝，但妝色一定要淡雅，不露妝痕，面部、頭發(fā)和手指要整潔。在工作中，走姿、站資、坐姿、及接待賓客、接物遞物都要符合禮儀。要顯得落落大方不拘謹(jǐn)。

六、溝通協(xié)調(diào)是文秘人員重要的技能

實(shí)訓(xùn)期間，當(dāng)好“總管家”做好“小媳婦”，這句話是我學(xué)到的最深刻的印象。溝通協(xié)調(diào)工作是秘書工作中的一個(gè)重要部分，秘書人員在協(xié)調(diào)工作的過程中，要力避溝通不足，把握原則，借助技巧，化解意見，建立共識(shí)，融洽人際關(guān)系，提高工作效率，增進(jìn)情感交流，改善人際關(guān)系，帶來工作績(jī)效。秘書人員在了解溝通協(xié)調(diào)的重要性、基本要求及與上級(jí)、同事的溝通方法后，利用溝通協(xié)調(diào)藝術(shù)促使秘書工作順利進(jìn)行，使工作達(dá)到最佳狀態(tài)。我們?cè)谂c人交流中應(yīng)該巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因?yàn)樵谶@種情緒的控制下，我們會(huì)更加束手無策。再好再厲害的交流也是一點(diǎn)一點(diǎn)磨練出來的。學(xué)會(huì)了即使對(duì)方看上去是在對(duì)你發(fā)脾氣，也不要與他還擊。別人的情緒或是反應(yīng)很可能和自己一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。那是我會(huì)做一個(gè)深呼吸，然后靜靜數(shù)到10，讓對(duì)方盡情發(fā)泄情緒，直至他愿意說出他真正在想的是什么。不必知道所有的答案。說“我不知道”也是很好的。如果想知道什么就說出來，然后說出自己的想法。或者與對(duì)方一起找出問題的答案。

總之，這次實(shí)訓(xùn)為我們提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)體會(huì)，從書本中面對(duì)現(xiàn)實(shí)，為我們將來走上社會(huì)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。從實(shí)踐中，我總結(jié)出一些屬于自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)是不會(huì)要一個(gè)一無是處的人的。實(shí)訓(xùn)是為了讓以前學(xué)過的秘書理論知識(shí)得到鞏固和升華，是為了讓我們更清楚的了解到秘書這個(gè)職務(wù)的重要性，是為了讓我們更加明白秘書應(yīng)具備的各類技能，實(shí)訓(xùn)中的不足與收獲帶來了緊張與歡樂的氣氛，是值得我們回味的，而在實(shí)訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技能則是非常值得我們好好的合理運(yùn)用，所以我們應(yīng)該為我們未來的秘書道路而更加努力！

第五篇：實(shí)訓(xùn)總結(jié)

測(cè)量實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)

前言：為期三個(gè)星期的測(cè)量實(shí)訓(xùn)課圓滿落下了帷幕，在這三個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)生活中，我感受頗多，讓我真正了解了什么是真正的團(tuán)體合作，也讓我深深認(rèn)識(shí)到：測(cè)量實(shí)訓(xùn)，是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、提升自我的課堂。

三個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)測(cè)量是我期盼已久的，為了這難得的實(shí)訓(xùn)課，我做了大量的準(zhǔn)備，把理論知識(shí)認(rèn)真溫習(xí)了一遍，我覺得如果理論知識(shí)不牢固，就等于是地基不穩(wěn)，上層建筑就會(huì)坍塌，還談何實(shí)地操作儀器測(cè)量呢？

很快，迎著朝陽(yáng)，我們等來了實(shí)訓(xùn)課的第一天。在這之前，在班級(jí)就早已經(jīng)把各個(gè)測(cè)量小組分好，我是第四小組，擔(dān)任組長(zhǎng)一職，這就意味著我將付出比他人更多的努力，擔(dān)負(fù)起整個(gè)測(cè)量小組的總的工作的調(diào)度與協(xié)調(diào)，這對(duì)我是一次機(jī)遇，更是一次挑戰(zhàn)。此次測(cè)量實(shí)訓(xùn)共有5大項(xiàng)測(cè)量?jī)?nèi)容，分別是：測(cè)量學(xué)校五棟主樓、階梯教室、宿舍樓、食堂及食堂路、鐵道的平面位置；測(cè)量山坡等高線；測(cè)量軌道斷面圖；曲線放樣；測(cè)量高差，找坡度和測(cè)定三角形內(nèi)角和。在老師交代完一些注意事項(xiàng)之后，我們組就領(lǐng)了即將陪伴我們?nèi)齻€(gè)星期的測(cè)量?jī)x器：全站儀、三腳架、對(duì)講機(jī)、卷尺、羅盤儀、棱鏡、錘子和樁。

到達(dá)場(chǎng)地之后，按照要求，我們組首先選定了合適的控制點(diǎn)，通過實(shí)訓(xùn)，我了解了控制點(diǎn)的選擇應(yīng)該具有廣泛性，即在滿足要求的情況下，應(yīng)對(duì)應(yīng)測(cè)地域進(jìn)行全面的勘察，選取能在最大限度內(nèi)觀察范圍最廣的控制點(diǎn)，減少引線點(diǎn)的數(shù)量，確保測(cè)量精度，同時(shí)對(duì)于主控制點(diǎn)，應(yīng)該有一個(gè)整體的觀念，只有這樣，才能使接下來的測(cè)量順利進(jìn)行。由于剛開始接觸實(shí)訓(xùn)，組員都很積極，全組人都干得熱火朝天，我們率先完成了五個(gè)主點(diǎn)的測(cè)控，經(jīng)計(jì)算校核，誤差在容許范圍之內(nèi)。但因?yàn)槭孪葲]有考慮到測(cè)量進(jìn)度的問題，羅盤儀忘記帶到場(chǎng)地了，我們的方位角無法完成測(cè)量，因此只有把此項(xiàng)測(cè)量工作擱置在第二天的測(cè)量任務(wù)中，從而在一定程度上影響了測(cè)量進(jìn)度。經(jīng)過這小小的插曲，我認(rèn)為在以后的測(cè)量工作中，應(yīng)事先制定詳細(xì)的測(cè)量計(jì)劃，保證進(jìn)度的同時(shí)要結(jié)合實(shí)際情況，把各種可能會(huì)發(fā)生的因素考慮到位，樹立整體觀念。

接下來的第二天，我們組就進(jìn)入到了主樓的測(cè)控階段，由于沒有經(jīng)驗(yàn)，我們組對(duì)于主樓的測(cè)量一時(shí)不知道從何著手，身為組長(zhǎng)的我很是焦急。忙活了好久，我們都沒能解決，而且總認(rèn)為這需要我們自己去解決。雖然在得到老師幫助后知道是我們操作步驟錯(cuò)誤引起的，問題得到解決，但是等于一天沒有進(jìn)展，我們落后了，在以后的幾天，我們組幾乎是追趕著別組的腳印測(cè)量的。測(cè)量的第一次挫折，越是著急就越是忙中出亂，反而忘了此次測(cè)量實(shí)訓(xùn)的真正目的，那就是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在實(shí)地測(cè)量中把自己不會(huì)的、不懂的都暴露出來并且去解決它，不能解決的及時(shí)向老師提問。

我們組的測(cè)量作業(yè)在隨后的幾天穩(wěn)步進(jìn)行，同時(shí)我們的平面圖也初具摸樣，慢慢的把我們校園的幾棟主樓位置顯現(xiàn)出來，此時(shí)的我們也很是開心，并不斷加快測(cè)量進(jìn)度，力爭(zhēng)在第一個(gè)測(cè)量實(shí)訓(xùn)周把主樓測(cè)量完畢并繪制到我們的平面圖上。因?yàn)楦≡昙由线^度的自信，在測(cè)量最后一棟主樓的過程中，我們的測(cè)量和記錄都出現(xiàn)了問題，近三分之二的數(shù)據(jù)是錯(cuò)誤的，眼看著付出的勞動(dòng)付諸東流，組員們產(chǎn)生了負(fù)面情緒，都不大愿意重新測(cè)量，但是測(cè)量必須實(shí)事求是，不得有一絲一毫的錯(cuò)誤，我決定下午加班，爭(zhēng)取將這棟樓測(cè)量出來?；氐剿奚?，我們把數(shù)

據(jù)反映到圖紙上，找到出錯(cuò)點(diǎn)，并制定復(fù)測(cè)方案。很快，我們找到了原因，是由于記錄錯(cuò)誤，使用了錯(cuò)誤的控制點(diǎn)引起的。在下午的復(fù)測(cè)中，我們得到了正確的數(shù)據(jù)，并且準(zhǔn)確的反映到了圖紙上。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、找到錯(cuò)誤、糾正錯(cuò)誤是本次測(cè)量實(shí)訓(xùn)所必須經(jīng)歷的過程，在這一過程，我們能切實(shí)的參與整個(gè)過程，印象深刻，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，相信這會(huì)給我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦泻艽蟮膸椭?/p>

第二個(gè)星期，我們開始了宿舍生活區(qū)、食堂路、鐵道、土坡等高線的測(cè)量，在宿舍及食堂的測(cè)量中，對(duì)于已經(jīng)經(jīng)歷了一個(gè)星期的我們簡(jiǎn)單了許多，每一項(xiàng)測(cè)量都井然有序。進(jìn)度明顯快了很多，我們轉(zhuǎn)入到了土坡等高線的測(cè)量，在老師統(tǒng)一指導(dǎo)之后，我們制定了本組的測(cè)量方案，采用放樣的方法進(jìn)行測(cè)量以保證測(cè)量的精度。放樣測(cè)量等高線較其他組的坐標(biāo)測(cè)量方法速度要慢很多而且投入的工作量也是十分大的，不僅需要一定的耐心，更需要全組人員的齊心協(xié)力，有效地配合。我們選取了十條具有代表性的直線進(jìn)行測(cè)量，每條線測(cè)了十個(gè)點(diǎn)，最后，我們的等高線的測(cè)量經(jīng)過兩天的努力圓滿的完成了。但是，又是在最后的畫圖環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)了問題。其中有三條線上的點(diǎn)數(shù)據(jù)錯(cuò)誤，使得等高線不能連成一體，我們出現(xiàn)了最大的失誤。眼看時(shí)間緊迫，我們只得粗略的測(cè)量出錯(cuò)的三條線，這給畫圖質(zhì)量造成了一定的影響?！扒Ю镏虤в谙佈ā边@句話說得一點(diǎn)沒錯(cuò)，無論什么時(shí)候，無論做什么事，都應(yīng)該謹(jǐn)慎，做到事無巨細(xì)，這樣才不會(huì)功虧一簣。正是測(cè)量實(shí)訓(xùn)給了我這樣一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，讓我更多了一份耐心，多了一份恒心。

接下來的任務(wù)更加的具有綜合性，那就是曲線放樣。在這之前，老師已經(jīng)提前讓我們做好準(zhǔn)備，將放樣所需的數(shù)據(jù)計(jì)算出來，等到放樣當(dāng)天直接用數(shù)據(jù)，節(jié)省時(shí)間。計(jì)算真的是一件很繁瑣的事情，綜合性很強(qiáng)，使我在計(jì)算過程中頻繁出錯(cuò)，盡管如此，我還是靜下心來，一步一步的計(jì)算，最終利用晚自習(xí)的時(shí)間參照書本的計(jì)算步驟把放樣所需數(shù)據(jù)計(jì)算了出來，待第二天放樣的時(shí)候用。第二天的放樣遇到了諸多問題，首先就是儀器的對(duì)中整平。因?yàn)榇饲暗膶?duì)中整平都是在水泥地面或者比較硬的土地上進(jìn)行的，操作起來相對(duì)簡(jiǎn)單。但是我們放樣的場(chǎng)地都是松軟土，儀器好往下陷，很不穩(wěn)定。最后我們組想到了一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，拿了三塊板磚放在三腳架的三個(gè)著地點(diǎn)。這樣不僅解決了穩(wěn)定性問題，還很快的找到了地面點(diǎn)，一舉兩得。按照之前的數(shù)據(jù)，我們一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)得測(cè)設(shè)，把我們組的曲線放了出來。但是仔細(xì)一看，好像與我們?cè)O(shè)想的方向有很大出入，方向反了。經(jīng)老師指導(dǎo)后才知道，那是儀器默認(rèn)的結(jié)果。就這樣，我們組還是比較順利地完成了圓曲線的測(cè)設(shè)。

鐵道斷面圖的測(cè)量需要每個(gè)人都有自己的一組數(shù)據(jù)，我們小組分為了兩個(gè)小組，第一小組上午測(cè)量，第二小組下午測(cè)量。第一小組在測(cè)量過程中暴露了很多問題，很重要的一點(diǎn)就是儀器安放位置選取不合理，導(dǎo)致盲區(qū)太多，不能連續(xù)進(jìn)行測(cè)量，耗費(fèi)時(shí)間過長(zhǎng)。我們吸取教訓(xùn)，在下午的測(cè)量中，把儀器立在鐵道軌枕上面，使得我們的測(cè)量點(diǎn)全部通視，節(jié)約了大量時(shí)間。有時(shí)候，必要的探索也是必不可少的，雖然會(huì)碰壁，但也未成功鋪平了道路，黑暗的盡頭就是黎明！在作圖的時(shí)候，我們就像無頭蒼蠅，不知如何進(jìn)行，圖紙擺在眼前卻不知怎樣繪制斷面圖，老師在給我們講解之后拿來樣板給我們參考并且告訴我們書本上關(guān)于斷面圖介紹的章節(jié)。看完書本之后我才恍然大悟，都是上課走神惹的禍，讓我對(duì)這一小結(jié)毫無印象。理論知識(shí)是一切行為的前提條件，理論基礎(chǔ)不踏實(shí)，上層建筑必將崩塌。在以后的工作學(xué)習(xí)中，一定要學(xué)好理論知識(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，在實(shí)踐中檢驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)真理，才是當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)當(dāng)做的。華而不實(shí)、投機(jī)取巧都是不可取的。

在主要測(cè)量任務(wù)完成之后，我們更換了儀器，利用水準(zhǔn)儀測(cè)量環(huán)形指定兩點(diǎn)高差，老師采取的是讓我們競(jìng)賽的方式，看誰(shuí)的精度高。同學(xué)們的積極性很快被調(diào)動(dòng)起來了，大家你追我趕，力爭(zhēng)第一。測(cè)量比賽儼然成了一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，每一位同學(xué)都是舞臺(tái)上的明星。最后，我們組雖然排名中等，但組員還是很開心。最后一天的放松時(shí)間更是讓我記憶深刻，師生情、同學(xué)情在那一刻得到升華，大家都體驗(yàn)到了測(cè)量實(shí)訓(xùn)給自己帶來的蛻變。理論與實(shí)踐的結(jié)合，發(fā)現(xiàn)問題解決問題的過程，讓我們的專業(yè)知識(shí)技能得到了很大的提升，這次測(cè)量實(shí)訓(xùn)將讓我終身受益！