第一篇：母乳喂養(yǎng)十個(gè)誤區(qū)

【誤區(qū)1 母乳6個(gè)月后就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了】

我們常常聽(tīng)到說(shuō)，母乳6個(gè)月后就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，或者有些人會(huì)說(shuō)寶寶一歲后就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了。其實(shí)母乳的營(yíng)養(yǎng)一直在變化，寶寶初生、幾周、一歲甚至更大的時(shí)候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的時(shí)間，母乳也會(huì)發(fā)生變化。母乳是根據(jù)寶寶身體的需求產(chǎn)生的，寶寶的需求在變，母乳也在變。

寶寶在不同的發(fā)育階段，有不同的需求，初生到三四個(gè)月的時(shí)候，寶寶長(zhǎng)得特別快，所以母乳里的脂肪含量也特別高。這個(gè)時(shí)候如果把奶擠出來(lái)，可以看到奶水特別白、濃，這樣的奶營(yíng)養(yǎng)特別豐富;

而寶寶1~3歲時(shí)，他的生長(zhǎng)速度減慢，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求不如以前高，所以母乳的營(yíng)養(yǎng)成分也沒(méi)以前高，脂肪含量降低，奶水也就沒(méi)這么濃了。媽媽大可放心，不同階段的母乳都是專門為寶寶該階段而“配方”生產(chǎn)的，里面的成分最適合寶寶的生長(zhǎng)，比起任何別的輔食，如蔬菜、水果、稀飯、肉，母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的。

當(dāng)然了，寶寶半歲以后，他也希望開始吃輔食，身體上也有這個(gè)需求，所以寶寶在這個(gè)階段可以開始加輔食。剛開始加的時(shí)候，不要加太多，因?yàn)閷殞氁粴q以內(nèi)，奶還是主食。

【誤區(qū)2 乳房不脹了，乳汁不夠了】

有的時(shí)候，三、四個(gè)月以后，媽媽發(fā)現(xiàn)乳房不脹了，就擔(dān)心是奶不夠，其實(shí)是媽媽的乳房跟寶寶達(dá)到供需平衡了，所以乳房是軟的。媽媽剛生完寶寶時(shí)，她的產(chǎn)奶荷爾蒙會(huì)驟然增高，產(chǎn)奶量比寶寶的需求要多，所以乳房常常發(fā)漲，需要擠掉一些。但擠的時(shí)候不要擠光，可以留一點(diǎn)，這樣?jì)寢尩漠a(chǎn)奶量和寶寶的需求才會(huì)達(dá)到平衡;如果每次都擠光，那產(chǎn)奶就會(huì)一直供大于求，因?yàn)閶寢尩娜榉繒?huì)“以為”寶寶需要這么多奶。如果奶太多，媽媽可以用卷心菜的葉子放在乳罩里，或者喝薄荷茶來(lái)減少奶量。當(dāng)媽媽和寶寶達(dá)到產(chǎn)奶供需的平衡時(shí)，乳房就不會(huì)脹了，會(huì)覺(jué)得比較舒適。除非寶寶多睡一小時(shí)，媽媽才會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)脹。

【誤區(qū)3 一定要一邊喝10~15分鐘，再換一邊】

其實(shí)不需要，國(guó)際母乳會(huì)提倡的是：讓寶寶自己決定什么時(shí)候不吃一邊、再換另一邊。當(dāng)他自己不吃了，或者睡著了，你可以試一下讓他吃吃第二邊，有的寶寶會(huì)吃，有的寶寶不需要吃了，不用強(qiáng)迫他。

有的媽媽乳房容量沒(méi)有別的媽媽大，寶寶吃一邊沒(méi)有吃飽，那就要吃兩邊，或者一邊要吃很長(zhǎng)時(shí)間，這都沒(méi)有關(guān)系。而有的媽媽，她的寶寶胃口小，她的乳房容量偏偏是大的，那寶寶只要吃一邊就夠了。乳房容量、寶寶胃容量、成長(zhǎng)的因素、基因，有很多因素會(huì)導(dǎo)致寶寶吃奶的方式不一樣。所以還是那句老話“看孩子，別看鐘”。寶寶會(huì)告訴我們，他什么時(shí)候吃飽了，什么時(shí)候還要吃。

【誤區(qū)4 吃到后面乳房癟癟了，就沒(méi)有乳汁了】

雖然到后面乳房癟癟了，但還會(huì)有噴乳反射，寶寶還是會(huì)吃到很多奶。因?yàn)槟愕难阂恢痹谘h(huán)，所以乳房會(huì)一直產(chǎn)乳。后面雖然乳流量變慢了，但會(huì)一直產(chǎn)奶，而且現(xiàn)產(chǎn)的奶脂肪含量高，會(huì)很濃很白，寶寶可能不需要喝很多就飽了，就好比是吃了很多奶油。

【誤區(qū)5 每次寶寶吃完，都要把剩下的乳汁擠出】

這也是個(gè)誤區(qū)。越擠奶越多，但奶太多了，也會(huì)有些問(wèn)題，比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外，如果奶太多

了，通常沒(méi)有喝到后乳，寶寶就飽了，所以大便可能是綠色的，會(huì)有泡沫，會(huì)覺(jué)得脹氣;而且前乳比較稀，寶寶就會(huì)頻繁要求喝奶，這樣喝的次數(shù)越多，媽媽就擠得越多，擠得越多奶也越多，形成惡性循環(huán)。我們鼓勵(lì)媽媽自然一點(diǎn)，不用擠得太多，除非是太脹，就稍微擠一點(diǎn)，擠到乳房軟一點(diǎn)就可以了。

【誤區(qū)6 上班了，乳汁的質(zhì)量就變差了】

奶還是同樣有營(yíng)養(yǎng)的，只是精神壓力大的時(shí)候，會(huì)減少產(chǎn)奶量。但這一般都是一時(shí)的，因?yàn)閴毫κ菚?huì)過(guò)去的，加上周末和寶寶呆在一起，產(chǎn)奶量就回升了。如果確實(shí)是奶量少了，那媽媽就需要花幾天時(shí)間頻繁地?cái)D下奶。不用擠太長(zhǎng)時(shí)間，每1.5小時(shí)擠5分鐘。或周末除了頻繁地喂寶寶，每次喂完后再擠1分鐘。另外可以吃點(diǎn)藥催奶，常用的有通草、王不留行等，還有種不太常見(jiàn)，叫葫蘆巴，效果也非常好。

【誤區(qū)7 奶不夠要留著、存著】

這是很大的誤區(qū)，奶是越擠越多的。其實(shí)不是個(gè)奶量，而是個(gè)產(chǎn)奶速度的問(wèn)題。很多媽媽認(rèn)為我的奶量就這么多，其實(shí)是產(chǎn)奶的速度的問(wèn)題：空的乳房產(chǎn)奶速度快，滿的乳房速度慢，如果頻繁排空乳房，產(chǎn)奶速度會(huì)快很多。其實(shí)我們身體的各種液體都在經(jīng)歷循環(huán)，比如你的口水有沒(méi)有感覺(jué)不夠的時(shí)候?很少，因?yàn)槟愕目谒前凑漳愕男枨髞?lái)產(chǎn)生的，吃東西的時(shí)候就產(chǎn)生得多。乳汁也是一樣的，寶寶吃的時(shí)候就產(chǎn)，不吃就不產(chǎn)，吃得多就產(chǎn)得多。所以媽媽要有信心產(chǎn)奶。

【誤區(qū)8 寶寶睡覺(jué)不好，醒好幾次，是因?yàn)槟滩粔颉?/p>

在早期，特別是前兩個(gè)月，寶寶頻繁吃，有幾個(gè)原因：

一是胃很小，才小玻璃球這么大，幾天后可能比乒乓球大一點(diǎn)，他的胃那么小，母乳又很容易吸收，所以吃了沒(méi)多久肚子很快又空了;

二是寶寶的成長(zhǎng)速度非?？?，前三四個(gè)月每周長(zhǎng)170克左右，半歲內(nèi)體重會(huì)翻倍，所以寶寶對(duì)奶的需求量會(huì)比較大;

再就是第一年是大腦發(fā)育最快的階段，所以寶寶的輕睡眠比較多，沉睡眠比較少;另外加上寶寶在幫媽媽催奶，也會(huì)經(jīng)常有吸奶的要求。

所以不用擔(dān)心奶不夠，媽媽只要按照寶寶的需求來(lái)做就可以了。第一個(gè)月，就享受和寶寶互相信賴的感覺(jué)。我們看到小狗小貓也是粘在媽媽身上，我覺(jué)得可以調(diào)整一下思維，寶寶這么小沒(méi)幾天，不妨也讓他粘在媽媽胸上，媽媽不要穿乳罩，他聽(tīng)到媽媽的呼吸心跳，會(huì)很有安全，也會(huì)睡得更好，等他醒來(lái)就直接吸奶。這樣很好很舒服，皮膚對(duì)皮膚的接觸也可以使媽媽奶產(chǎn)得更多。

【誤區(qū)9 生病就不能哺乳】

沒(méi)有什么病媽媽不能哺乳，除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要緊，現(xiàn)在寶寶出生后會(huì)馬上打乙肝疫苗，其實(shí)接種以前就可以開始哺乳。沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證明乙肝會(huì)通過(guò)母乳傳播，反倒是有這樣的研究：兩組媽媽，一組是乙肝攜帶者，另一組是健康人群，觀察寶寶得乙肝的比率，結(jié)果是一樣的。其實(shí)分娩的時(shí)候感染乙肝的風(fēng)險(xiǎn)比喂母乳大得多。如果寶寶將來(lái)不幸得了乙肝，最有可能的是分娩時(shí)感染的，而不是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)，媽媽的母乳里其實(shí)有乙肝病毒的抗體細(xì)胞。

【誤區(qū)10 吃了藥就不能哺乳】

醫(yī)生和藥廠會(huì)比較保守地說(shuō)，哺乳期間最好不要吃藥。但是所有的藥，都是可以分安全等級(jí)的。媽媽用藥

前可以先問(wèn)一下醫(yī)生是否會(huì)影響哺乳，如果寶寶已經(jīng)大了，開始吃輔食了，或者服藥物的副作用比不喂母乳更大，那么再來(lái)平衡一下。

母乳喂養(yǎng)網(wǎng)址：

第二篇：求職信的十個(gè)誤區(qū)范文

使用語(yǔ)氣較弱的開頭

在撰寫求職信時(shí)，求職者們總是不知道怎么去寫開頭。正因?yàn)槿绱?，求職信的開頭往往缺乏力度，無(wú)法吸引讀者的興趣。來(lái)看看下面的例子：

軟弱無(wú)力的開頭：請(qǐng)考慮錄用我來(lái)作為你們所招聘的銷售代表。

更好的開頭：你需要一個(gè)表現(xiàn)優(yōu)異的銷售代表，而我三年來(lái)?yè)碛猩习偃f(wàn)銷售業(yè)績(jī)的表現(xiàn)證明了我是一個(gè)頂尖的銷售代表，十分符合你的需求。

忽略了你最大的賣點(diǎn)

一封求職信就是一封要把作為求職者的你推銷出去的銷售信件。就像簡(jiǎn)歷一樣，它需要激發(fā)起人們對(duì)你的興趣，并且給出邀你來(lái)參加面試的理由。成功的求職信要強(qiáng)調(diào)你最大的成就，也要包括從過(guò)去一系列工作中所提煉出來(lái)的富有創(chuàng)造性的副標(biāo)題。比如：

你的需求：溝通技巧。

我的優(yōu)勢(shì)：五年的公眾演講經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于執(zhí)行報(bào)告深刻的理解。

你的需求：需要很強(qiáng)的計(jì)算機(jī)知識(shí)。

我的優(yōu)勢(shì)：熟練操作所有微軟辦公室軟件，在網(wǎng)頁(yè)和網(wǎng)站開發(fā)設(shè)計(jì)上也有所專長(zhǎng)。

過(guò)多地使用“我”

你的求職信不是你的自傳。你應(yīng)該將重點(diǎn)放在怎樣迎合雇主的需求，而不是你的人生故事。特別是在一句話的開頭，盡可能不要使用“我”這個(gè)詞，以免給別人留下你以自我為中心的印象。

逐字重復(fù)你簡(jiǎn)歷上的內(nèi)容

你的求職信不應(yīng)該重復(fù)你簡(jiǎn)歷上的內(nèi)容。你應(yīng)該換個(gè)方式來(lái)陳述你的求職信，這樣才不會(huì)使簡(jiǎn)歷和求職信相互影響?？梢钥紤]用求職信來(lái)講述一個(gè)簡(jiǎn)短的故事，比如“我最艱難的銷售經(jīng)歷”或是“我遇到的最大的技術(shù)困難”。

含糊不清

如果你是在招聘廣告上看到招聘信息，你就應(yīng)該在求職信中指名你應(yīng)聘的具體職位。看你求職信的人可能同時(shí)在看上百封應(yīng)聘不同職位的求職信。確保你求職信上的所有內(nèi)容都是用來(lái)支持你是怎樣符合雇主的特定需求的。

每封求職信都一樣

如果你申請(qǐng)了許多類似的職位，很可能你認(rèn)真寫了一封求職信，然后用它來(lái)申請(qǐng)很多個(gè)職位。這樣做沒(méi)問(wèn)題，但是前提是每封求職信都不能完全一樣。別忘了修改公司名稱，職位和聯(lián)系人的信息——如果瓊斯先生被寫成了史密斯女生，他不會(huì)對(duì)你有好印象的。

以被動(dòng)的方式結(jié)尾

如果有可能的話，你要把自己的未來(lái)攥在自己的手里，告訴對(duì)方你還會(huì)聯(lián)系他，而不要讓對(duì)方來(lái)聯(lián)系你。你可以這樣寫：過(guò)幾天我會(huì)打電話來(lái)回答你任何初步的問(wèn)題。同時(shí)你也可以打我電話，我的電話是：(555)555-5555。

措辭粗魯

你的求職信應(yīng)該要感謝讀者的時(shí)間與關(guān)照。

求職信太長(zhǎng)

如果你的求職信超過(guò)一頁(yè)，別人會(huì)讀得昏昏欲睡。一封成功的求職信精簡(jiǎn)但卻引人入勝，并且也不會(huì)花掉讀者很多時(shí)間。

沒(méi)有簽名

簽上你的名字是一種合時(shí)宜的商務(wù)禮儀(同時(shí)也表明你很注意細(xì)節(jié))。但是，如果你是通過(guò)郵件的形式投遞你的求職信和簡(jiǎn)歷，或許就沒(méi)必要簽名了。

第三篇：“后進(jìn)生”教育的十個(gè)誤區(qū)

“后進(jìn)生”教育的十個(gè)誤區(qū)

“后進(jìn)生＇訓(xùn)練的十個(gè)誤區(qū)

“后進(jìn)生＇訓(xùn)練是訓(xùn)練工的神圣職責(zé)，是全面貫徹黨的訓(xùn)練方針，由“應(yīng)試訓(xùn)練＇向“素養(yǎng)訓(xùn)練＇轉(zhuǎn)變的有機(jī)組成部分。學(xué)校實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的過(guò)程中部分老師常產(chǎn)生以下誤區(qū)，本文予以排列，供同行們探討。

誤區(qū)之一：“后進(jìn)生＇犯錯(cuò)誤是有意的。

一個(gè)人犯錯(cuò)誤是難免的，難的就是知錯(cuò)改錯(cuò)?！昂筮M(jìn)生＇犯錯(cuò)誤是在長(zhǎng)期的生活、學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成的，并非有意，有時(shí)“后進(jìn)生＇犯了錯(cuò)誤，訓(xùn)練者不準(zhǔn)時(shí)予以訂正，指明錯(cuò)處，“后進(jìn)生＇并未意識(shí)到自己錯(cuò)在哪里，會(huì)造成哪些后果，違犯了哪些條規(guī)和道德標(biāo)準(zhǔn)，再加上中同學(xué)正處在年齡和性格的突變時(shí)期，久而久之必定導(dǎo)致顛倒黑白、混淆是非、我行我素，丟失辨別真、善、美的力量，直至走上犯罪道路。

誤區(qū)之二：“后進(jìn)生＇學(xué)習(xí)成果上不去，是由于自己不努力。

學(xué)習(xí)如滴水穿石，是一個(gè)循序漸進(jìn)的積累過(guò)程。“后進(jìn)生＇學(xué)習(xí)成果上不去，并非自己不努力，而是從一開頭就沒(méi)有把握必要的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，由于種種緣由，造成了學(xué)習(xí)上的“欠帳＇現(xiàn)象，日積月累，形成了“負(fù)效應(yīng)＇，即使自己作出不懈努力，也由于“欠債＇太多，無(wú)法在短期內(nèi)或通過(guò)幾次“還帳＇能解決問(wèn)題，老師應(yīng)慎重對(duì)待。

誤區(qū)之三：給“后進(jìn)生＇談一半次話就能解決問(wèn)題。

如前所述，“后進(jìn)生＇并非一半天形成，故訓(xùn)練“后進(jìn)生＇就有一個(gè)潛移默化的過(guò)程，老師不應(yīng)期望給“后進(jìn)生＇談一半次話就能解決問(wèn)題，而應(yīng)做長(zhǎng)期的、急躁細(xì)致的思想工作，漸漸打開他們的心扉，和風(fēng)細(xì)雨，潤(rùn)苗無(wú)聲，使其健壯成長(zhǎng)，成為有用之人。

誤區(qū)之四：寄盼望于給“后進(jìn)生＇家長(zhǎng)告狀。

“恨鐵不成鋼＇是老師對(duì)同學(xué)的心愿，“望子成龍＇是家長(zhǎng)對(duì)子女的愿望，在這種心理的驅(qū)使下，當(dāng)“后進(jìn)生＇犯了錯(cuò)誤，學(xué)習(xí)成果上不去，且屢教屢犯時(shí)，老師就寄盼望于給“后進(jìn)生＇家長(zhǎng)告狀，想通過(guò)家長(zhǎng)的壓力，迫使“后進(jìn)生＇轉(zhuǎn)化。殊不知“后進(jìn)生＇有極強(qiáng)的自尊心，并且特別愛(ài)面子，對(duì)家長(zhǎng)的壓力有朦朦朧朧的抵抗意識(shí)，再加同學(xué)家長(zhǎng)在文化程度、訓(xùn)練方法、職業(yè)等方面存在著肯定差別，若壓力施加不當(dāng)，就會(huì)促使“后進(jìn)生＇走向極端，或出走、或逃課、或有意與老師和家長(zhǎng)作對(duì)等等，無(wú)意之中給轉(zhuǎn)化“后進(jìn)生＇工作設(shè)置了障礙，增加了難度。

誤區(qū)之五：用懲處手段取得一時(shí)效益。

“后進(jìn)生＇犯錯(cuò)后，老師采納懲處手段，諸如：罰站、打掃衛(wèi)生、抄寫課文、勞動(dòng)，更甚至用罰款、停課、攆出教室等偏激手段，可能會(huì)得到一時(shí)的效果，但訓(xùn)練工應(yīng)當(dāng)明白，這只能是短期效應(yīng)，徹底違反了訓(xùn)練規(guī)律，違犯了《老師法》、《訓(xùn)練法》、《未成年人愛(ài)護(hù)法》等有關(guān)法規(guī)，給同學(xué)的成長(zhǎng)罩上了一層陰影，嚴(yán)峻地摧殘了同學(xué)身心，應(yīng)予以徹底杜絕。

誤區(qū)之六：“后進(jìn)生＇什么都不行。

一旦某個(gè)同學(xué)在老師心目中形成了“后進(jìn)生＇的印象，老師就把他們劃入“另冊(cè)＇，打入“冷宮＇，認(rèn)為什么都不行，任何事都干不來(lái)，從今，無(wú)論是學(xué)習(xí)，還是搞其它活動(dòng)，均對(duì)他們不聞不問(wèn)，視而不見(jiàn)，嚴(yán)峻地挫傷了他們的自尊心。每個(gè)訓(xùn)練工應(yīng)深深地懂得“天生我才必有用＇的道理。

誤區(qū)之七：不給“后進(jìn)生＇顯露的機(jī)會(huì)。

對(duì)“后進(jìn)生＇采納壓抑手段，明知某個(gè)“后進(jìn)生＇在音樂(lè)、美術(shù)、體育、勞動(dòng)、演講、關(guān)心同學(xué)或喜愛(ài)集體等方面有特長(zhǎng)，但偏不給機(jī)會(huì)顯露他們的特長(zhǎng)，無(wú)情地扼殺了他們共性的進(jìn)展。

誤區(qū)之八：冷遇、諷刺、挖苦、放棄“后進(jìn)生＇。

“后進(jìn)生＇犯了錯(cuò)誤，或行動(dòng)一有越軌，不做調(diào)查討論，不問(wèn)青紅皂白，不幫他們共同分析錯(cuò)誤的緣由，查找改進(jìn)途徑，而是冷嘲熱諷，不給他們申述的機(jī)會(huì)，造成了“后進(jìn)生＇心理上的沉重負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)之九：“后進(jìn)生＇受處分就變好了。

在管理訓(xùn)練“后進(jìn)生＇時(shí)，不想方設(shè)法轉(zhuǎn)化他們，而是沖突上交，并要求校方對(duì)“后進(jìn)生＇賜予紀(jì)律處分，想以此來(lái)制服他們，豈不知，他們中的大部分同學(xué)，心理素養(yǎng)較差，無(wú)法承受處分帶來(lái)的壓力，從今就會(huì)一蹶不振。

誤區(qū)之十：誘逼“后進(jìn)生＇留級(jí)、轉(zhuǎn)學(xué)、休學(xué)、甚至輟學(xué)。

對(duì)“后進(jìn)生＇采納摔“包袱＇的方法，把他們當(dāng)作“廢品＇處理，不顧職業(yè)道德的束縛，不管老師擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任和應(yīng)盡的神圣職責(zé)，對(duì)于有關(guān)法律條文的規(guī)定充耳不聞，通過(guò)各種渠道，想盡各種方法，誘逼“后進(jìn)生＇留級(jí)、轉(zhuǎn)學(xué)、休學(xué)、甚至輟學(xué)。

總之，轉(zhuǎn)化“后進(jìn)生＇是項(xiàng)長(zhǎng)期而艱難的任務(wù)，全體訓(xùn)練工應(yīng)盡量避開上述“十個(gè)誤區(qū)＇（還有其它誤區(qū)，本文不再贅述），實(shí)行相應(yīng)的有效措施，營(yíng)造和諧的氛圍，愛(ài)生如子，使“后進(jìn)生＇產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，變“要我干＇為“我要干＇，“要我學(xué)＇為“我要學(xué)＇，才能實(shí)現(xiàn)由“量變＇到“質(zhì)變＇，由“學(xué)會(huì)＇到“會(huì)學(xué)＇，由“應(yīng)試訓(xùn)練＇向“素養(yǎng)訓(xùn)練＇的飛躍。

第四篇：運(yùn)營(yíng)工作的十個(gè)誤區(qū)

運(yùn)營(yíng)工作的十個(gè)誤區(qū)

作者：類延昊，酷我音樂(lè)產(chǎn)品總監(jiān)、酷我K歌項(xiàng)目總監(jiān)，原貓撲網(wǎng)產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)總監(jiān)

寫這篇文章，我想澄清下自己對(duì)運(yùn)營(yíng)的一些看法。我看了很多關(guān)于運(yùn)營(yíng)的文章，很多觀點(diǎn)有失偏頗，完全曲解了運(yùn)營(yíng)工作的本質(zhì)和精髓。結(jié)果還被大量轉(zhuǎn)發(fā)，甚至被奉為經(jīng)典，有些公司的管理者甚至給基層運(yùn)營(yíng)工作人員很大壓力。

運(yùn)營(yíng)工作雖苦逼卻是十分神圣的，畢竟是身處一線，直接面對(duì)用戶，人前挨罵不說(shuō)，在公司還經(jīng)常背黑鍋，甚至不被重視。我希望大家能正視這個(gè)行業(yè)，能理解他們工作的不易。當(dāng)然做啥都不容易，我不是有意袒護(hù)運(yùn)營(yíng)，改天我可以再寫一篇關(guān)于產(chǎn)品工作的。

為什么運(yùn)營(yíng)不能被取代?“技術(shù)改變世界”、“產(chǎn)品改變世界”這種說(shuō)法經(jīng)常有，人家只是說(shuō)要重視和強(qiáng)調(diào)技術(shù)和產(chǎn)品，這點(diǎn)毋庸置疑，我也深信，但不代表可以漠視運(yùn)營(yíng)。機(jī)器、代碼、規(guī)則永遠(yuǎn)是冷冰冰的，無(wú)感情的，靈活性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我也相信未來(lái)的某一天，人類科技可以做到，但至少目前不是。所以運(yùn)營(yíng)無(wú)法被取代。

很多人總說(shuō)我經(jīng)常談情懷，我說(shuō)情感運(yùn)營(yíng)是運(yùn)營(yíng)的最高境界。這是工作的出發(fā)點(diǎn)啊，你把工作當(dāng)成自己的兒子，你可能做不到么?做啥工作不把它當(dāng)回事，還有能做好的?每天準(zhǔn)點(diǎn)上下班，還能做好運(yùn)營(yíng)的，我這輩子沒(méi)見(jiàn)過(guò)一個(gè)人。

無(wú)情之人做不好社區(qū)，以商人的心態(tài)做社區(qū)，結(jié)果大家不都看到了么?

誤解1：運(yùn)營(yíng)就是打雜的

運(yùn)營(yíng)做的工作的確多，如果做的少，你還不會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)營(yíng)人員。

做好運(yùn)營(yíng)，除了對(duì)用戶要有個(gè)應(yīng)有的態(tài)度，你還得站在大局觀上考慮問(wèn)題，比如做活動(dòng)，我考慮的第一要素是品牌、活動(dòng)的質(zhì)量，而不是數(shù)量。

時(shí)時(shí)思考，多練多實(shí)踐多總結(jié)，才能具備華山論劍的資格，否則做了很多年，還是渾渾噩噩，對(duì)運(yùn)營(yíng)理解的不夠深，還出來(lái)班門弄斧就是你的不對(duì)了。

我覺(jué)得理解這句話需要有個(gè)平和的心態(tài)。

第一，領(lǐng)導(dǎo)給你安排一份工作，如果你沒(méi)有足夠的理由說(shuō)服你的領(lǐng)導(dǎo)，那就硬著頭皮做，別那么多抱怨和廢話。

第二，能做更多的工作，是對(duì)你個(gè)人能力的歷練，對(duì)你本身并無(wú)害。

第三，你需要清楚自己到底有幾斤幾兩，身處何種段位，揠苗助長(zhǎng)，不是誰(shuí)都可以做到的。

第四，沒(méi)有不可能，只能不敢想、不敢做。2010年領(lǐng)導(dǎo)給我們定的目標(biāo)，IP翻5倍(那會(huì)基數(shù)也不大)，結(jié)果我們21天就完成了年底的kpi。當(dāng)然我也反對(duì)亂定目標(biāo)啊。

誤解2：屎一樣的產(chǎn)品，運(yùn)營(yíng)也得吞下去

我覺(jué)得這是極其不負(fù)責(zé)的一句話。互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)不是2010年以前運(yùn)營(yíng)為驅(qū)動(dòng)的時(shí)代了，早年的社區(qū)產(chǎn)品、功能其實(shí)都很渣，運(yùn)營(yíng)硬撐，也能做的很不錯(cuò)。貓撲是典型的強(qiáng)運(yùn)營(yíng)為驅(qū)動(dòng)的產(chǎn)品，我們社區(qū)的人數(shù)從來(lái)沒(méi)超過(guò)20人，所以做過(guò)的運(yùn)營(yíng)模塊足夠多。再就是秀場(chǎng)模式，他們的運(yùn)營(yíng)強(qiáng)度更大。

2010年以后，尤其是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)崛起之后，已經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)品時(shí)代。產(chǎn)品做得太渣，神仙都難救，因?yàn)榭商娲穼?shí)在太多了，你做得不好，用戶就去別家了。

必須重視產(chǎn)品，把產(chǎn)品體驗(yàn)做得夠好，真正把握用戶的需求?，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，已經(jīng)不能抱有“強(qiáng)奸用戶”的思維了。很多互聯(lián)網(wǎng)一代、二代的成功者，思維已經(jīng)落伍了。

不能無(wú)視運(yùn)營(yíng)。豆瓣的產(chǎn)品算是社區(qū)里面做到極致的了，甚至到了無(wú)視大數(shù)據(jù)的程度，阿北最近一年來(lái)不也在一直反省么?阿北是我很尊敬的前輩。很多問(wèn)題，其實(shí)早在這個(gè)產(chǎn)品誕生之初，就已經(jīng)埋下了隱患。一個(gè)產(chǎn)品，基因是骨子里面的東西，一旦種下，也許再無(wú)改變的可能。這就是產(chǎn)品的宿命。阿北已經(jīng)意識(shí)到運(yùn)營(yíng)的重要性了，為時(shí)還不晚。

產(chǎn)品和運(yùn)營(yíng)需要保持一個(gè)合適的比重，我從來(lái)不贊成堆人頭的戰(zhàn)術(shù)。產(chǎn)品強(qiáng)，運(yùn)營(yíng)成本就可以小，運(yùn)營(yíng)的壓力也可以小。產(chǎn)品弱，運(yùn)營(yíng)做的就會(huì)更苦逼。

反省吧，別再為你的產(chǎn)品渣得可憐，還努力找借口!

誤解3：運(yùn)營(yíng)這個(gè)工作誰(shuí)都可以做

運(yùn)營(yíng)誰(shuí)都可以做，這個(gè)我不否認(rèn)，因?yàn)殚T檻低。運(yùn)營(yíng)誰(shuí)都可以做好么?不盡然。

好的運(yùn)營(yíng)，是會(huì)具備運(yùn)營(yíng)的氣質(zhì)的。這個(gè)在面試時(shí)，其實(shí)就可以感受到。做事認(rèn)真、踏實(shí)務(wù)實(shí)接地氣、重視細(xì)節(jié)、耐性韌性好、逆商夠高、執(zhí)行力強(qiáng)、思維靈活，等等，這些都是一個(gè)好運(yùn)營(yíng)必備的素質(zhì)。這是骨子里面的東西。你說(shuō)后天能改變，我還真不信。

工作六七年，思維已經(jīng)成定式，不是你想改就改的，公司都喜歡要來(lái)了就能干活的人，不一定給你這個(gè)機(jī)會(huì)。產(chǎn)品、技術(shù)的思維和運(yùn)營(yíng)根本就不一樣，產(chǎn)品和技術(shù)的邏輯性必然強(qiáng)，運(yùn)營(yíng)的思維是發(fā)散式、跳躍式的。所以好的運(yùn)營(yíng)，是會(huì)刻意規(guī)避和中和自己的思維定式的。我做產(chǎn)品之后，邏輯性比之前強(qiáng)了很多。

工作超過(guò)8年，還想半路出家其實(shí)挺難的，這需要勇氣。

一批很優(yōu)秀的運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)，更不是實(shí)習(xí)生、畢業(yè)生可以取代的。很多人把運(yùn)營(yíng)的技術(shù)含量看的也太低了，想啥呢?一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)營(yíng)，可以頂普通運(yùn)營(yíng)三四個(gè)使，你信不?

誤解4：運(yùn)營(yíng)就是背黑鍋的

運(yùn)營(yíng)做的很多工作，很多都是沒(méi)法拿數(shù)據(jù)來(lái)考核的，公司的很多工作，經(jīng)常把責(zé)任和指標(biāo)算到運(yùn)營(yíng)身上。找不到責(zé)任人，就是運(yùn)營(yíng)來(lái)背鍋。，“類，你是管運(yùn)營(yíng)的，這個(gè)責(zé)任你來(lái)?yè)?dān)啊”，“你應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣”，我經(jīng)常背黑鍋，我都忍了，一忍就是10年。但反念一想，背你妹啊，一個(gè)好的項(xiàng)目，本來(lái)就是大家一起群策群力的結(jié)果，推卸、推諉本身就不對(duì)。很多工作，功過(guò)賞罰，最好達(dá)成共識(shí)。如果確實(shí)無(wú)法界定歸屬，那就相關(guān)人等一起承擔(dān)。

運(yùn)營(yíng)很多時(shí)候是會(huì)被很多“負(fù)因素”抹殺功勞的，比如廣告。辛辛苦苦做了很多，一個(gè)不合理的廣告，你幾個(gè)月的功夫就全部白費(fèi)了。廣告這種事，位置、素材、數(shù)量、效果是否合理，有多少真懂的?

誤解5：運(yùn)營(yíng)就是扛kpi的、背數(shù)據(jù)的

關(guān)于這點(diǎn)，得看這個(gè)公司是否足夠重視運(yùn)營(yíng)，這個(gè)項(xiàng)目產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)的成分有多少，另外也看你個(gè)人的擔(dān)當(dāng)。我一直背數(shù)據(jù)，背了好多年了，從以前當(dāng)初級(jí)運(yùn)營(yíng)的時(shí)候就是，到現(xiàn)在負(fù)責(zé)項(xiàng)目還是。

其實(shí)我更贊成把數(shù)據(jù)進(jìn)行拆分，這樣便于發(fā)揮項(xiàng)目所有人的積極性和主動(dòng)性，能讓所有人神經(jīng)緊繃起來(lái)，每天心里有根弦兒。

當(dāng)然你是項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，你把總目標(biāo)、把責(zé)任丟給下屬，這絕對(duì)是你的不對(duì)了。這樣的人，不配做領(lǐng)導(dǎo)。搶下屬功勞的人，我更是鄙視之極的。

誤解6：運(yùn)營(yíng)可以適當(dāng)吐槽、抱怨

在各種不利的情況下，還能做出東西來(lái)，少錢少糧少人，還能做出優(yōu)秀的運(yùn)營(yíng)作品來(lái)，這應(yīng)該是作為一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)營(yíng)所堅(jiān)持的一個(gè)原則。說(shuō)白了就是成本意識(shí)，給你100萬(wàn)，你也不見(jiàn)得做的多好，給你1000元，你能做的更好，那你牛逼。有求必應(yīng)絕對(duì)不是所有公司的風(fēng)格，靠錢堆起來(lái)的工作，我覺(jué)得應(yīng)該先把你解雇了。

運(yùn)營(yíng)可以抱怨、吐槽么?關(guān)鍵是你抱怨也沒(méi)用啊，活兒還不得照干。領(lǐng)導(dǎo)不是傻子，能成為你領(lǐng)導(dǎo)肯定都有他的本事。要么忍，要么滾。而且抱怨、吐槽會(huì)極其影響團(tuán)隊(duì)的激情和團(tuán)結(jié)，這種人能力再?gòu)?qiáng)，都不可留，這種情緒應(yīng)該及時(shí)閹割。

誤解7：運(yùn)營(yíng)就是跟用戶聊天的

存在這種想法，簡(jiǎn)直可笑之極啊。運(yùn)營(yíng)做的工作實(shí)在太多了，和用戶聊天，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫用戶溝通工作，而且運(yùn)營(yíng)應(yīng)該帶著目的去和用戶溝通，每天和用戶溝通的總時(shí)間和單個(gè)時(shí)間需要控制的。這就是時(shí)間觀念。

運(yùn)營(yíng)做的工作也不是只有拉新、留存，這個(gè)頂多算初級(jí)運(yùn)營(yíng)的思維角度?！罢緝?nèi)維護(hù)、站外拉”，這7字原則只是運(yùn)營(yíng)工作的一個(gè)分支——用戶運(yùn)營(yíng)的一些工作內(nèi)容。

內(nèi)容運(yùn)營(yíng)、活動(dòng)運(yùn)營(yíng)、新媒體運(yùn)營(yíng)、數(shù)據(jù)運(yùn)營(yíng)等等等等，一大波事情等著你去做，等著你去涉獵呢。

誤解8：產(chǎn)品做完了，就是運(yùn)營(yíng)的事情了

這點(diǎn)我在之前的文章里提到過(guò)了。其實(shí)運(yùn)營(yíng)根本就不能在產(chǎn)品上線之后才介入，產(chǎn)品、技術(shù)賦予這個(gè)產(chǎn)品以血和肉，運(yùn)營(yíng)賦予這個(gè)產(chǎn)品以靈魂。運(yùn)營(yíng)自始至終就該參與到這個(gè)項(xiàng)目里，發(fā)揮運(yùn)營(yíng)的積極作用，產(chǎn)品上線，用戶每天要用、運(yùn)營(yíng)每天也要用，數(shù)據(jù)每天也要看。

產(chǎn)品也沒(méi)有做完的時(shí)候，上線之后也需要不斷優(yōu)化。一個(gè)產(chǎn)品最終成為何種形態(tài)，是需要跟著用戶需求、運(yùn)營(yíng)的需求、跟著時(shí)代趨勢(shì)不斷演進(jìn)的。連張小龍都不敢說(shuō)微信的最終形態(tài)是啥樣的，何況咱們這些后輩?

誤解9：運(yùn)營(yíng)有方法論

嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，運(yùn)營(yíng)是沒(méi)有方法論的。哪個(gè)好運(yùn)營(yíng)不是摸爬滾打多年才練出來(lái)的?

我從來(lái)不迷信運(yùn)營(yíng)方法論。運(yùn)營(yíng)是需要靈活處置的，思維定式已經(jīng)很可怕了，你還被方法論這個(gè)枷鎖給禁錮了，豈不更可怕?

互聯(lián)網(wǎng)日新月異，用戶玩社區(qū)的生命周期從之前的四五年，現(xiàn)在縮減到了幾個(gè)月時(shí)間。有文化的社區(qū)本身就少，一個(gè)創(chuàng)意隨時(shí)會(huì)被抄襲和取代。我們的思維時(shí)刻都需要更新，也許3年前你所堅(jiān)信的運(yùn)營(yíng)思路，現(xiàn)在早已經(jīng)不適用了。

我只能說(shuō)萬(wàn)變不離其宗，方法論可以拿來(lái)參考，建立自己的基本思維框架，建立基本的流程，我是同意這點(diǎn)的。其實(shí)運(yùn)營(yíng)的大部分模塊，都是可以建立基本的模板的，但不可以過(guò)細(xì)，那會(huì)束縛了運(yùn)營(yíng)的發(fā)揮空間。90后比我們80后思維活躍、想法多，這點(diǎn)不得不承認(rèn)，你得給他們足夠的發(fā)揮余地。90后早晚也會(huì)被00后顛覆，咱們不能頑固不化，對(duì)不?

誤解10：運(yùn)營(yíng)可以速成

關(guān)于這點(diǎn)，我只能抱歉地告訴你：運(yùn)營(yíng)真的不能速成。沒(méi)有6年以上的社區(qū)經(jīng)驗(yàn)，你說(shuō)你能到頂級(jí)，打死我我都不信。

運(yùn)營(yíng)的經(jīng)驗(yàn)積累階段，頻繁跳槽是極為不利的，運(yùn)營(yíng)所涉及的東西太碎，經(jīng)驗(yàn)需要連續(xù)性。所以我每次都和工作2-3年的面試者說(shuō)，你這個(gè)階段，最好在一個(gè)公司多沉淀幾年。

運(yùn)營(yíng)能練就一個(gè)人平和的心態(tài)，你可以用這個(gè)過(guò)程里磨練出來(lái)的特質(zhì)看待這個(gè)世界，看待人生，某種意義上，這更有意義。我把自己積累的東西寫出來(lái)，就是分享的心態(tài)，藏著掖著有啥用，再說(shuō)年紀(jì)大了也就忘了。

我希望大家都能成為一個(gè)出色的運(yùn)營(yíng)，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，好好磨練基本功，你現(xiàn)在積累了多少，決定你未來(lái)能站在一個(gè)多高的高度。

第五篇：簡(jiǎn)歷制作中的十個(gè)誤區(qū)

在你發(fā)送你的簡(jiǎn)歷之前，不妨對(duì)照著以下的“十不要”原則再檢查一遍。

1、不要出現(xiàn)表相的錯(cuò)誤；準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷時(shí)不要試著在打印紙上省錢，要使用優(yōu)質(zhì)紙張（比如專門的簡(jiǎn)歷用紙）而不要只用劣質(zhì)的復(fù)印紙。檢查完成的簡(jiǎn)歷上是否有錯(cuò)別字，病句或不應(yīng)有的污跡。可以用字處理軟件中的“拼寫檢查”功能進(jìn)行檢查，也可以請(qǐng)一位朋友來(lái)幫你通覽整份簡(jiǎn)歷，看看有沒(méi)有你漏掉的小錯(cuò)誤。

2、不要縮排字號(hào)；如果一頁(yè)紙寫不下你的所有工作經(jīng)歷，那就創(chuàng)建一份足以列下你所有的工作經(jīng)驗(yàn)和技能的簡(jiǎn)歷吧。不要縮排字號(hào)，這樣會(huì)使你的簡(jiǎn)歷變得不易閱讀。

3、不要在簡(jiǎn)歷中說(shuō)謊；不管你過(guò)去是否曾被解聘，或者曾頻繁地?fù)Q工作，或者只有一些低層職位的工作經(jīng)驗(yàn)，千萬(wàn)不要試圖在你的簡(jiǎn)歷中修改日期或標(biāo)題來(lái)掩飾真相，一旦你未來(lái)的老板試圖核實(shí)你的背景資料而且發(fā)現(xiàn)你在說(shuō)謊，只怕你只能與這份工作說(shuō)“拜拜”了。

4、不要以弱敵強(qiáng)；如果你缺乏與正在申請(qǐng)的職位相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，那么就不要使用年代式的經(jīng)歷。不妨試試功能式或技巧式的簡(jiǎn)歷格式，這樣你可以把與此職位最相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和技能放在最醒目的位置。

5、不要簡(jiǎn)單學(xué)舌；要說(shuō)明自己的工作能力，僅僅把招聘公司的工作職位說(shuō)明拷貝到簡(jiǎn)歷中，再加上自己說(shuō)明的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。你可以列出特殊的工作技能、獲獎(jiǎng)情況等資料證明你比競(jìng)爭(zhēng)者更適合這個(gè)職位。

6、不要使用任何借口；以往的工作離職原因無(wú)需在簡(jiǎn)歷中說(shuō)明。所謂的“公司領(lǐng)導(dǎo)換人”、“老板沒(méi)有人情味”或者“賺錢太少”這類話是絕對(duì)不應(yīng)該出現(xiàn)在個(gè)人簡(jiǎn)歷中的。

7、不要不分巨細(xì)地羅列所有工作經(jīng)驗(yàn)；雖說(shuō)你可以呈遞篇幅超過(guò)兩頁(yè)紙以上的簡(jiǎn)歷，但是要注意不要羅列所有的大小工作經(jīng)驗(yàn)。人力資源經(jīng)理們最關(guān)心的是你近10年來(lái)的工作情況，所以應(yīng)將簡(jiǎn)歷重點(diǎn)放在你最近和最相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)的說(shuō)明上。

8、不要不分對(duì)象盲目出手；千萬(wàn)不要準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)歷然后就照著人才市場(chǎng)報(bào)上的地址給每個(gè)招聘公司都發(fā)一套。在申請(qǐng)一個(gè)職位之前，先判斷一下自己是否合乎他們的要求。仔細(xì)閱讀一下招聘廣告，如果覺(jué)得自己不適合這份工作，就不要無(wú)謂地浪費(fèi)你的打印機(jī)耗材了。

9、不要夾帶多余的資料；發(fā)送簡(jiǎn)歷時(shí)，除非招聘公司有特別的說(shuō)明，否則最好不要附帶成績(jī)單、推薦信或獲獎(jiǎng)證書等附加資料。如果你被通知面試，你應(yīng)該帶上這些資料以備出示。

10、不要涉及太多個(gè)人信息；按美國(guó)式簡(jiǎn)歷寫法，你無(wú)須在簡(jiǎn)歷中說(shuō)明太多個(gè)人信息，比如婚姻狀況、個(gè)人年齡、種族、家庭情況及個(gè)人愛(ài)好等。