第一篇：決定孩子一生的36種關(guān)鍵能力12：健康維護(hù)能力——讓孩子明白健康就在自己手中 6招培養(yǎng)孩子健康維護(hù)能力

讓孩子明白健康就在自己手中父母在培養(yǎng)孩子智力的時(shí)候，一定不要忽視了幫助孩子建立對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。身體是孩子進(jìn)行一切活動(dòng)的基礎(chǔ)，讓孩子明白，健康掌握在自己手中。

【親子現(xiàn)場(chǎng)】

案例1：

李雪今年上初三了，可她的身高已經(jīng)達(dá)到了1.7米，身形苗條健美，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異。在很多女孩熱衷于減肥的今天，小雪根本不節(jié)食、不吃減肥藥，同學(xué)們都很羨慕她。很多同學(xué)都向她“取經(jīng)”，李雪說自己的身體條件得益于從小堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。李雪的爸爸很喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常帶著她和媽媽去打乒乓球，所以乒乓球成為全家的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。爸爸給了她很多指導(dǎo)，5歲的時(shí)候，李雪的乒乓球就打得有模有樣了。

李雪7歲時(shí)，看到電視上小女孩的體操表演，對(duì)體操產(chǎn)生了興趣，想去學(xué)習(xí)，媽媽很支持孩子的想法，每個(gè)周末都帶她去參加體操課，李雪學(xué)得很刻苦。

在李雪成長(zhǎng)的過程中，從來沒有停止過鍛煉，因此進(jìn)入青春期之后的李雪，身體健康，精力充沛，學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)秀。現(xiàn)在，體育鍛煉已成了李雪生活中不可缺少的一部分了。案例2：

尹剛是家里的獨(dú)生子，爸爸媽媽把所有的希望都寄托在他身上。每天放學(xué)后，除了吃飯，尹剛都是在書房里埋頭苦讀。雖然他的體質(zhì)一直不好，但是并沒有抽出時(shí)間去鍛煉身體。媽媽覺得孩子學(xué)習(xí)很辛苦，就刻意給他準(zhǔn)備有營(yíng)養(yǎng)的東西，還為他買了很多補(bǔ)品。經(jīng)常坐著不運(yùn)動(dòng)，尹剛變得很胖，眼睛也近視了。學(xué)校里的體育課，他也會(huì)以各種理由不上，利用有限的時(shí)間學(xué)習(xí)，唯一感到驕傲的是他的學(xué)習(xí)成績(jī)。

尹剛參加小升初考試的前兩個(gè)月，爸爸媽媽更是督促他好好學(xué)習(xí)，尹剛每天晚上都是十點(diǎn)之后才睡覺。尹剛的身體終于支撐不住，在考場(chǎng)上倒下了，爸爸媽媽對(duì)孩子寄予的厚望也一下子落空了。

【專家剖析】

對(duì)于父母來說，沒有什么比孩子擁有健康的身體更為重要的了。可是最近的一份資料顯示，孩子的健康狀況不容樂觀。在全國(guó)7歲～9歲的孩子中，貧血率達(dá)到30%，近視眼率初中生達(dá)到55%，高中生達(dá)到70%，大學(xué)生更是高達(dá)77%。高考學(xué)生身體檢查，完全合格的僅為15%，在全國(guó)大中城市中，每10個(gè)孩子中就有一個(gè)肥胖兒。由此可見，孩子的健康狀況令人擔(dān)憂。

健康高于一切。孩子如果沒有健康的身體，生活和學(xué)習(xí)都無從談起。隨著生活條件越來越好，父母為孩子提供的物質(zhì)條件也越來越好，但這并不是保證孩子身體健康的唯一條件，父母更重要的任務(wù)是要幫助孩子使其養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

有的孩子飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食；還有的父母讓孩子把所有時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，不去參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，身體得不到鍛煉，也就缺乏基本的學(xué)習(xí)保障了，這些不良的生活習(xí)慣都應(yīng)該摒棄。

如果父母真的愛孩子，就要給孩子健康的身體，讓孩子明白健康的重要性，愛惜自己的身體，這既是對(duì)孩子自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)整個(gè)家庭負(fù)責(zé)。

孩子的健康不僅僅包括身體上的健康，還包括心理上的健康。父母在關(guān)注孩子身體健康的同時(shí)一定不要忽略孩子的心理健康。一般來說，性格內(nèi)向、孤僻的孩子，不能使消極情緒得到及時(shí)宣泄，容易產(chǎn)生身體上的疾病；而活潑開朗的孩子身體一般很健康，即使有了某些疾病，也能保持良好的精神狀態(tài)，這也有利于盡快恢復(fù)。

“身體是革命的本錢”，健康是孩子的最大財(cái)富，是孩子進(jìn)行一切活動(dòng)的前提和基礎(chǔ)。為了讓孩子更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)激勵(lì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，就應(yīng)該在他們小時(shí)候打下好的身體基礎(chǔ)，讓孩子掌握基本的健康維護(hù)能力。

6招培養(yǎng)孩子健康維護(hù)能力

方法一：父母要了解孩子的身體發(fā)育情況

很多父母都以為天天和孩子在一起，沒有人比自己更了解孩子，但是事實(shí)并非如此。父母總是忙于自己的事業(yè)，忽略了對(duì)孩子的關(guān)心，所以有時(shí)候孩子的健康出現(xiàn)了問題，父母也不知道，最終耽誤了孩子的健康成長(zhǎng)。

父母要了解孩子的身體發(fā)育狀況。對(duì)于年幼的孩子，父母要用心觀察孩子的表現(xiàn)，因?yàn)樗麄儾粫?huì)將自己的感受清晰地告訴父母；對(duì)于年齡大點(diǎn)的孩子，父母要耐心傾聽孩子的話，并且留意孩子的表現(xiàn)，當(dāng)孩子身體不健康時(shí)及時(shí)就診。

父母要了解孩子常見病的外在表現(xiàn)以及簡(jiǎn)單的治療思路，這樣才能對(duì)孩子的健康給予積極有效的幫助。

方法二：讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

良好的飲食習(xí)慣可以保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。孩子的飲食習(xí)慣會(huì)受到父母的影響，因此父母不要以自己的飲食喜惡影響孩子，也不要按照自己的口味為孩子安排飲食，要為孩子做個(gè)平衡飲食的好榜樣，避免孩子養(yǎng)成挑食和偏食的壞習(xí)慣。

還有的父母為孩子準(zhǔn)備了很多零食，怕孩子不到吃飯的時(shí)間就感到餓，這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成不好好吃飯和亂吃零食的壞習(xí)慣。習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，父母要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，使孩子終身受益。

周同的爸爸媽媽在外面做生意，平時(shí)很忙，沒有過多的時(shí)間來照顧他，每次吃飯都讓他自己出去買著吃。周同一般是餓了的時(shí)候才去買著吃，一點(diǎn)也沒有規(guī)律，但是，最近媽媽發(fā)現(xiàn)周同胖了，她覺得孩子胖是好事，也就沒有把這個(gè)現(xiàn)象放在心上。

直到有一天，周同的老師打來電話，說他因?yàn)槲柑郾凰瓦M(jìn)了醫(yī)院，媽媽這才了解到，孩子為了省事，每天都去吃漢堡包等油炸食品，或者買些零食代替，因此，周同的體重是增加了，可體質(zhì)卻差了。吃飯不規(guī)律，還使周同的胃出了毛病。

很多父母都和周同的父母一樣，整日忙于工作，而忽視了對(duì)孩子良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。父母要為孩子提供富含各種營(yíng)養(yǎng)的食物，保持孩子的食欲，減少疾病對(duì)孩子的困擾，促進(jìn)孩子身體的健康發(fā)展。

在孩子吃飯的時(shí)候，要教孩子細(xì)嚼慢咽、不狼吞虎咽；告訴孩子懂得“病從口入”的道理，讓孩子養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣。同時(shí)，父母要避免孩子的飲食結(jié)構(gòu)過于單調(diào)，在平時(shí)做飯的時(shí)候，盡量保證種類多樣，讓孩子嘗試多種口味的飯菜，各種食物都要給孩子吃，但是不要強(qiáng)迫孩子吃。

在吃飯的時(shí)候，父母也要營(yíng)造一個(gè)輕松的就餐環(huán)境，不要在吃飯的時(shí)候教訓(xùn)、責(zé)罵孩子，否則會(huì)給孩子造成壓力，不利于食物的消化吸收。

方法三：教孩子堅(jiān)持體育鍛煉

生命在于運(yùn)動(dòng)。孩子正處于長(zhǎng)身體的階段，適量的運(yùn)動(dòng)可以使孩子擁有健康的體魄，提高自身免疫力。現(xiàn)在的父母雖然都很重視孩子的健康問題，但是認(rèn)識(shí)有誤區(qū)，方式有偏差，他們往往把重點(diǎn)放在飲食和保健品補(bǔ)充上，卻忽視了體育運(yùn)動(dòng)。

孩子參加體育鍛煉，可以使肌肉更加發(fā)達(dá)，在日常生活中不容易受傷。因此，通過體育運(yùn)動(dòng)的形式，讓孩子鍛煉身體是很有必要的。

毛毛小時(shí)候身體瘦小，可是他的身體素質(zhì)卻不錯(cuò)，幾乎不怎么生病，并且還很有力氣。因?yàn)樗陌职謰寢審膩聿幌拗扑幕顒?dòng)，打籃球、踢足球，只要他想玩的從來不制止。即使孩子在玩的時(shí)候受了點(diǎn)皮外傷，他也毫不在乎。看著活潑健康的毛毛，他的父母很高興。另一個(gè)孩子黃海卻相反。黃海3歲的時(shí)候，玩的時(shí)候不小心碰掉了一顆牙，他的媽媽擔(dān)心他再出現(xiàn)什么閃失，就對(duì)他實(shí)行保守的教育方式，天天讓他待在房間里，避免和外界接觸。在父母的限制下，黃海只能在屋子里活動(dòng)，體質(zhì)越來越差，經(jīng)常生病。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加孩子對(duì)疾病的抵抗力，還可以有效地防止孩子的肥胖問題。

有位教育專家說：“每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比每天喝牛奶對(duì)健康更為重要。”可見，運(yùn)動(dòng)和身體健康的關(guān)系很密切。通過體育鍛煉，孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育可以更快，各個(gè)器官的功能也會(huì)得到增強(qiáng)。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)孩子心理素質(zhì)的健全發(fā)展。

父母要鼓勵(lì)孩子多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光中紫外線的照射，可以促進(jìn)孩子對(duì)鈣和磷的吸收，預(yù)防和治療佝僂病，還可以刺激骨髓，制造紅血球，防止貧血，同時(shí)，新鮮的空氣能促進(jìn)孩子的新陳代謝。

父母還要為孩子創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)的條件，鼓勵(lì)、支持孩子參加體育鍛煉，不要整天將孩子關(guān)在家里，要為孩子配備必要的用具，多選擇幾種運(yùn)動(dòng)形式，提高孩子的興趣；3歲～12歲的孩子是形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期，父母要在這個(gè)時(shí)期多引導(dǎo)孩子進(jìn)行鍛煉，幫助孩子形成體育鍛煉的習(xí)慣。

此外，父母要根據(jù)孩子的年齡和體質(zhì)來制定適合孩子的鍛煉項(xiàng)目，教給孩子科學(xué)的鍛煉方法，保證孩子的健康成長(zhǎng)。

方法四：讓孩子處理好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系

孩子年齡小，自制力差，往往處理不好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，從而使身體健康出現(xiàn)問題。來自家庭、學(xué)校和社會(huì)的多重壓力，使孩子必須通過勤奮學(xué)習(xí)來增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力，可是長(zhǎng)期的埋頭苦讀，會(huì)使孩子的身體素質(zhì)逐漸減弱，最終難以實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)。

已是深夜十二點(diǎn)多了，可是琳琳還在學(xué)習(xí)。媽媽第三次來催琳琳睡覺了。可是她說：“我是班里的學(xué)習(xí)委員，成績(jī)應(yīng)該是最好的。上次考試第一名竟然被李蕾搶走了，我必須好好學(xué)習(xí)，這次超過她。”說完，又埋頭苦讀。

媽媽覺得孩子這樣做，非但不會(huì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)把身體搞垮了，于是給她制定了嚴(yán)格的時(shí)間作息表，監(jiān)督孩子按照作息表執(zhí)行，同時(shí)，媽媽還特意為她增加了營(yíng)養(yǎng)。下次考試，琳琳輕松地拿到了第一名，她非常感謝媽媽對(duì)她的正確引導(dǎo)。

父母要讓孩子該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，該休息的時(shí)候好好休息，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，這樣才能在保證身體健康的基礎(chǔ)上，提高學(xué)習(xí)效率。父母要調(diào)整自己對(duì)孩子的期望值，不要給孩子施加太大的壓力，讓孩子輕輕松松地學(xué)習(xí)和休息。

孩子的休息方式很多，如聽聽音樂，做自己感興趣的事情，在這個(gè)過程中，父母還可以發(fā)現(xiàn)孩子的愛好及特長(zhǎng)。孩子在發(fā)展自己的興趣時(shí)，會(huì)感到身心愉悅，這對(duì)身體健康也是有幫助的。

方法五：定期為孩子進(jìn)行身體檢查

父母要做個(gè)有心人，關(guān)心孩子的身體健康，定期為孩子進(jìn)行身體檢查。隨著父母對(duì)健康意識(shí)的增強(qiáng)，他們會(huì)逐漸關(guān)注自己的身體健康狀況，卻忽視了孩子的身體健康檢查。事實(shí)上，孩子處于身體發(fā)育階段，更需要定期體檢。

專家說，0歲～18歲的定期體檢是非常重要的。在正常情況下，新生兒應(yīng)1周～2周做一次檢查；6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒每月1次；6個(gè)月～1歲嬰兒每?jī)稍?次；1歲～3歲幼兒每半年1次；3歲～18歲的孩子每年1次。

從孩子小時(shí)候起，父母就要為孩子制定一套系統(tǒng)的、完整的體檢計(jì)劃，每年定期為孩子做全面的體檢，還要對(duì)孩子每次的體檢結(jié)果留檔備份，這樣將來出現(xiàn)問題了也會(huì)有參考數(shù)據(jù)，也有利于在早期就發(fā)現(xiàn)孩子身體上、智力上及心理上存在的“隱患”，盡早采取治療措施。方法六：關(guān)注孩子的心理健康

心理健康逐漸成為現(xiàn)代家庭教育理念中的流行詞匯，父母一定要關(guān)注孩子的心理健康成長(zhǎng)，只有身心健康的孩子，才是真正健康的孩子。心理健康對(duì)于成就孩子的未來，塑造健康的生命，都有著至關(guān)重要的作用。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和表現(xiàn)是：坦然地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極進(jìn)取、可以對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)、與人為善、自尊自重、情緒穩(wěn)定等。可以看看孩子是否具備這些心理特征，如果發(fā)現(xiàn)問題一定要及時(shí)引導(dǎo)。

父母還要教給孩子如何保持心理健康：對(duì)待生活保持樂觀的心態(tài)；正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的能力，形成良好的自我意識(shí)；發(fā)展自尊心；更加堅(jiān)強(qiáng)等。

第二篇：決定孩子一生的36種關(guān)鍵能力09：自我管理能力——讓孩子學(xué)會(huì)管理自己 如何讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

讓孩子學(xué)會(huì)管理自己

孩子的自我管理能力不是天生的，也需要后天的培養(yǎng)和鍛煉。父母需要給孩子機(jī)會(huì)鍛煉自我管理能力，從小事做起。

【親子現(xiàn)場(chǎng)】

案例1：

小米明年就要上高中了，可是不論在生活中，還是在學(xué)習(xí)上，她都是個(gè)讓媽媽很擔(dān)心的孩子。到現(xiàn)在，小米都沒有洗過一次衣服，學(xué)習(xí)計(jì)劃、作業(yè)檢查一般也都是媽媽代勞。媽媽覺得孩子必須要學(xué)會(huì)自我管理，這樣才能適應(yīng)高中生活。

因此，媽媽刻意將生活中的小事交給小米自己完成，她讓孩子自己洗衣服、疊衣服，在學(xué)習(xí)上，媽媽也不再插手，目的就是為了使孩子養(yǎng)成自己管理自己的學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。最初，小米是無法做到管理自己的，但媽媽給她講清了其中的要害關(guān)系以及今后她將面對(duì)的生活，小米意識(shí)到了管理自己的重要性。在媽媽的幫助下，上高中之前，小米慢慢學(xué)會(huì)了自我管理，對(duì)此，媽媽很欣慰。

案例2：

李惠的爸爸常年在外地出差，教育孩子的任務(wù)就落在了媽媽身上。媽媽一直認(rèn)為對(duì)孩子有所虧欠，因此對(duì)李惠關(guān)愛備至。

從小時(shí)候起，媽媽就寵著李惠，幫她穿衣服、洗刷，吃飯都是把碗端到她的面前，孩子心安理得地接受著媽媽的寵愛，變得很任性，只要媽媽不按照她的意思做，她就會(huì)哭鬧不停，一點(diǎn)兒也不知道控制自己的脾氣。

李惠上學(xué)了，她讓老師和同學(xué)都感到頭疼。大家一起吃香蕉的時(shí)候，她竟然不知道香蕉是要?jiǎng)兤ぶ蟛懦缘模粍e的同學(xué)不小心碰著她了，她就會(huì)哇哇大哭，讓老師束手無策。此外，李惠的動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)能力也比其他同學(xué)要差。

媽媽了解到李惠在學(xué)校的表現(xiàn)之后，開始反思自己對(duì)她的教育方式了。

【專家剖析】

自理能力是孩子從依賴走向獨(dú)立的前提和基礎(chǔ)，是孩子學(xué)會(huì)照顧自己衣食住行的必備能力，這會(huì)幫助孩子逐漸擺脫對(duì)父母的依賴，成為真正獨(dú)立的人。

一份調(diào)查問卷顯示，98%的父母擔(dān)憂孩子的自理能力差，這已經(jīng)成為父母的心病。但是這個(gè)心病大多數(shù)是由父母自己制造的。

父母常在愛的名義下，為孩子做好所有的事情，處理好一切困難。有的孩子心安理得地接受，事事依賴父母；還有的孩子，內(nèi)心已經(jīng)萌發(fā)了自己照顧自己的意識(shí)，卻苦于父母的壓抑，無法施行，而因此產(chǎn)生逆反心理。孩子小時(shí)候，父母剝奪孩子的自理權(quán)利，等孩子大些了，卻抱怨孩子懶、不會(huì)自理，這對(duì)孩子來說是不公平的。

很多父母認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就足夠了，這是教育的誤區(qū)。讀書固然重要，但是孩子總要進(jìn)入社會(huì)，任何書本知識(shí)都無法代替自理、自立的能力和熱愛勞動(dòng)的美德。因此，父母在孩子進(jìn)入社會(huì)之前，就應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)自我管理。

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)和自我意識(shí)的增強(qiáng)，他們會(huì)認(rèn)識(shí)到需要學(xué)會(huì)自我管理，可是孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，缺乏自我約束的意識(shí)，在自我管理方面會(huì)表現(xiàn)得不盡如人意。父母應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，孩子自我管理能力的發(fā)展，有個(gè)循序漸進(jìn)的過程，從被動(dòng)到主動(dòng)，從低級(jí)到高級(jí)，從不自覺到自覺，自我管理能力和水平也隨之提高。

孩子如果具備良好的自我管理能力，就會(huì)更好地適應(yīng)新環(huán)境，還可以促進(jìn)孩子動(dòng)手能力的發(fā)展，更可以幫助孩子建立起自信，養(yǎng)成獨(dú)立的優(yōu)秀品質(zhì)，所以培養(yǎng)孩子的自理能力，是父母進(jìn)行家庭教育的重要內(nèi)容。

如何讓孩子學(xué)會(huì)自我管理？

方法一：培養(yǎng)孩子的自我管理意識(shí)

要想提高孩子的自我管理能力，首先要培養(yǎng)孩子的自我管理意識(shí)。有了明確的意識(shí)，孩子才會(huì)自覺遵循，把自己的需要和自我管理結(jié)合起來，像對(duì)待吃飯睡覺那樣，對(duì)待成長(zhǎng)過程中的自我管理。

英國(guó)首相溫斯頓·丘吉爾在二戰(zhàn)中和二戰(zhàn)后，都是世界的風(fēng)云人物，他的愿望是從政、做首相，為此，他進(jìn)行了長(zhǎng)期的準(zhǔn)備。他曾擔(dān)任《晨郵報(bào)》的記者，到南非戰(zhàn)場(chǎng)采訪，并且積極寫作，靠撰寫文章贏得名聲，參與上流社會(huì)的社交，結(jié)識(shí)權(quán)貴，發(fā)表演講，樹立政治威望??他憑借自己良好的自我管理意識(shí)，并且付諸實(shí)踐，等待時(shí)機(jī)，最終實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。父母要幫助孩子認(rèn)識(shí)到自我管理是促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要途徑，只有這樣，孩子才能有效地管理自己的思想、言論和行動(dòng)的意識(shí)，自覺地管理自己，將自己的潛能發(fā)揮到最大。方法二：掌握科學(xué)的自我管理方法

科學(xué)的自我管理方法的形成需要父母的引導(dǎo)和幫助，然后在實(shí)踐中孩子才會(huì)慢慢掌握。父母可以為孩子介紹自己或成功人士的自我管理的經(jīng)驗(yàn)，讓孩子學(xué)習(xí)和效仿，幫助孩子探索適合自己的自我管理新方法。下面是3種行之有效的自我管理方法。

系統(tǒng)科學(xué)的自我管理方法。此方法是將孩子的成長(zhǎng)作為一項(xiàng)系統(tǒng)的工程去研究、設(shè)計(jì)和管理，對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展進(jìn)行分析，使孩子的成長(zhǎng)更加符合教育和成長(zhǎng)的規(guī)律。孩子在成長(zhǎng)的過程中肯定會(huì)遇到很多困難，也會(huì)做出錯(cuò)誤的決定，影響孩子的發(fā)展。向孩子解釋系統(tǒng)的自我管理方法，遇事就可以多進(jìn)行邏輯推理，找出最佳方案，少走彎路。

行為科學(xué)的自我管理方法。行為直觀地體現(xiàn)在每個(gè)人身上，受孩子思想的支配而表現(xiàn)在外面，人們?cè)u(píng)價(jià)孩子也往往通過他的行為，從行為進(jìn)行評(píng)估和糾正，可以幫助父母把一些不正確的思想消滅于萌芽狀態(tài)，幫助孩子實(shí)現(xiàn)思想和行動(dòng)的統(tǒng)一。

預(yù)見未來的自我管理方法。預(yù)見未來的自我管理，是源于對(duì)客觀事物正確認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的科學(xué)預(yù)見，幫助孩子預(yù)見某種決定或行為的后果，能夠大大提高孩子成長(zhǎng)道路上的自覺性，減少盲目性，使孩子的人生獲得主動(dòng)權(quán)。

幫助孩子掌握科學(xué)的自我管理方法，孩子就會(huì)學(xué)習(xí)用科學(xué)的方法來管理自己。父母要讓孩子結(jié)合實(shí)際情況，運(yùn)用合適的方法，幫助孩子管理自己。

方法三：讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的生活

父母在生活中總是為孩子包辦代替，這會(huì)使孩子形成“只要我不愿意做的事情，父母就會(huì)幫我去做”的意識(shí)。因此，父母要通過各種形式讓孩子知道，自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己的事情自己做，更要讓孩子意識(shí)到，自己有能力管理自己的生活。在信心的鼓舞下，孩子會(huì)很好地管理自己的生活。

王輝小時(shí)候，媽媽總是會(huì)為他做好很多事情。他想自己試著穿衣服，媽媽不同意；他想自己吃飯，媽媽硬要喂他。王輝。覺得自己可以做好生活中的這些小事，他將自己的想法告訴了媽媽，媽媽欣喜于孩子的想法，于是讓孩子自己管理自己的生活。

他第一次穿衣服時(shí)，竟然將扣子系錯(cuò)了，媽媽看到很想笑，但是她覺得這是孩子的第一次，于是好好地表?yè)P(yáng)了他一番，見到熟人就跟別人夸獎(jiǎng)一下：王輝會(huì)自己穿衣服了。王輝聽到夸獎(jiǎng)以后，自己的事情自己做的熱情更高了。

明年他就要上幼兒園了，媽媽對(duì)他一點(diǎn)也不擔(dān)心，她相信孩子自己會(huì)好好照顧自己的。孩子能否管理好自己的生活，是自我管理能力中最重要的。如果孩子連自己的生活都無法管理，那么，就很難相信他會(huì)在其他方面更好地管理自己。

只要孩子可以做的，父母就不要代辦。衣服臟了，教給孩子如何去洗；孩子的房間亂了，教給他自己去整理，父母可以在小事中逐漸鍛煉孩子的自我管理能力。

方法四：讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒

孩子在成長(zhǎng)過程中，各方面都很不成熟，遇到不順心的事情時(shí)，總會(huì)表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，偶爾會(huì)大喜大悲，偶爾會(huì)焦躁不安，而善于管理自己情緒的孩子，在這方面的表現(xiàn)就不會(huì)這樣，他們會(huì)合理把握自己的情緒，知道應(yīng)該如何控制和釋放自己的情緒。

父母可以和孩子達(dá)成一定的協(xié)議，比如當(dāng)孩子因?yàn)楦改覆唤o他買某件東西而大哭大鬧時(shí)，可以用事先約定好的語(yǔ)言或目光暗示孩子，孩子看到后，就會(huì)靜下心來反思自己的行為，用文明的方式來表達(dá)自己的意愿。

有個(gè)小男孩脾氣很暴躁，有一天，爸爸給了他一袋子釘子，告訴他，每次發(fā)脾氣或者和他人吵架時(shí)，就在家里的籬笆上釘一根釘子。第一天，男孩釘了37根釘子，以后的幾天，他稍微學(xué)會(huì)控制自己的情緒了，每天釘?shù)尼斪右沧兩倭耍⑶宜l(fā)現(xiàn)，控制自己的脾氣并不難。

終于有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興地把這件事情告訴了爸爸。爸爸對(duì)他說：“以后只要你一天沒有發(fā)脾氣，就可以拔下一顆釘子。”日子一天天過去，最后釘子都拔光了。他高興地帶爸爸來到籬笆邊，爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說：“孩子，你做得很好，但是你看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠(yuǎn)也不會(huì)恢復(fù)了。就像你和一個(gè)人吵架，說了些難聽的話，就好像是在他人心里留下了一個(gè)傷口，無論你怎么道歉，傷口總是在那兒。你的朋友是你寶貴的財(cái)產(chǎn)，所以不要去傷害他們。”

父母只有讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒，孩子才能逐步糾正發(fā)火、罵人、說臟話等不良習(xí)慣。孩子在說臟話的時(shí)候，可能也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，但是已經(jīng)成為習(xí)慣了，所以改正起來很困難。針對(duì)孩子的具體情況，父母要教育孩子正確對(duì)待與他人的摩擦，以寬容的心態(tài)來原諒他人的過失。

同時(shí)，父母還要幫助孩子找到適當(dāng)?shù)男狗绞剑纾汗膭?lì)孩子把不開心的事情告訴父母或是其他人，以緩解內(nèi)心的不快，還要教孩子不要輕易流露出自己的情緒，要學(xué)會(huì)用合適的方式來暗示自己。

此外，父母還要注意在日常生活中培養(yǎng)孩子樂觀、幽默的性格，以此來讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒。

方法五：讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)

孩子到了上學(xué)的年齡，父母就要教給孩子在學(xué)習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，以及在學(xué)校里應(yīng)該注意的常識(shí)，比如要愛護(hù)和整理書包、課本、文具，怎樣使用文具，并且要教孩子能按照老師的要求制作簡(jiǎn)單的教具等。

每天一回到家，姜菲就打開電視，看完電視再去做作業(yè)，常常做作業(yè)到很晚，這天，姜菲做作業(yè)都到十點(diǎn)了，還沒有做完。

媽媽覺得這樣下去，會(huì)嚴(yán)重影響她的身體和學(xué)習(xí)，于是為她制定了嚴(yán)格的規(guī)定，她先看電視，后做作業(yè)，就以減少她的零花錢為懲罰。在嚴(yán)格的規(guī)定下，姜菲自覺地克制自己，回家后先認(rèn)真做作業(yè)，然后再看電視，有時(shí)候作業(yè)多了就不看電視了。姜菲慢慢地學(xué)會(huì)了管理自己的學(xué)習(xí)。

父母要給孩子學(xué)習(xí)的自由，不要代替孩子做作業(yè)或是幫助孩子檢查作業(yè)，父母那樣做，孩子就會(huì)認(rèn)為那是父母的工作，自己就不會(huì)檢查作業(yè)了，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)降低。父母要讓孩子學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)、自檢作業(yè)，鍛煉孩子的自我管理能力。

在孩子學(xué)習(xí)的過程中，父母還要注意，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)和其他事情發(fā)生沖突時(shí)，要引導(dǎo)孩子協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)和其他事情的矛盾，讓孩子把主要注意力放在學(xué)習(xí)上面，然后在此基礎(chǔ)上去做其他事情，這樣才是一個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的。

第三篇：決定孩子一生的36種關(guān)鍵能力13：自我保護(hù)能力——培養(yǎng)孩子珍惜生命的意識(shí) 5招讓孩子增強(qiáng)自我保護(hù)能力

讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)

孩子在成長(zhǎng)過程中，常常有遭遇危險(xiǎn)的可能性。父母要在危險(xiǎn)發(fā)生之前，給孩子做好預(yù)警，教育孩子規(guī)避各種危險(xiǎn)，安全、順利地成長(zhǎng)。

【親子現(xiàn)場(chǎng)】

案例1：

姜亮是在爸爸30多歲的時(shí)候出生的，所以爸爸對(duì)他很寵愛。在他家的附近有條小河，孩子們經(jīng)常在夏天的時(shí)候去玩，姜亮的爸爸怕孩子有危險(xiǎn)，從來都不讓他下河。即使孩子再三要求，他也不肯讓孩子去。

有一天，爸爸在電視上看到一則報(bào)道：某個(gè)地方，有的孩子因?yàn)椴粫?huì)游泳，在洪水來臨的時(shí)候不幸被淹死了。這時(shí)，爸爸才意識(shí)到要幫助孩子學(xué)會(huì)游泳，也要讓孩子掌握基本的自救常識(shí)。

爸爸親自帶他去河里，手把手地教他游泳，還給他講了如何應(yīng)付水中的各種突發(fā)情況。在爸爸的教育下，姜亮很快學(xué)會(huì)了游泳，并且過了一段時(shí)間，他就可以和伙伴們一起玩耍了，在安全問題上從來沒有出現(xiàn)過差錯(cuò)。

案例2：

歡歡今年剛上幼兒園，是個(gè)很喜歡幫媽媽做家務(wù)的孩子，但因?yàn)椴欢冒踩ＷR(shí)，出現(xiàn)過不少安全問題，可是歡歡的媽媽沒有意識(shí)到這個(gè)問題。

這天歡歡要幫媽媽洗衣服，媽媽當(dāng)時(shí)忙著做其他的事情，也就沒有顧上她，讓她自己去做了。歡歡之前看過媽媽洗衣服，但是沒有注意到很多細(xì)節(jié)的處理。

她把衣服放進(jìn)洗衣機(jī)，放好洗衣粉，就用濕手去按開關(guān)，突然被電電著了，嚇得她摸著自己麻麻的手，不知道該怎么做。

還有一次，她用手去接熱水器上的熱水洗手，結(jié)果把手給燙紅了。其實(shí)，如果媽媽事先教給她怎么注意安全，就不會(huì)發(fā)生這些事情了。

【專家剖析】

據(jù)統(tǒng)計(jì)，因窒息、溺水、車禍、跌落、中毒等意外傷害引起的死亡，占我國(guó)孩子總死亡人數(shù)的50%左右。因此，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育，提高未成年人的自我保護(hù)意識(shí)和能力，減少意外傷害，是非常必要的。父母要教給孩子正確的安全知識(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)，這是父母義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

當(dāng)今社會(huì)，安全事故頻繁，安全隱患眾多，父母教給孩子安全知識(shí)，既讓他保護(hù)了自己的安全，也保證了別人的安全。但很多父母卻采取了不當(dāng)?shù)姆绞健?/p>

有的父母對(duì)自己的獨(dú)生子女疼愛有加，時(shí)刻擔(dān)心他們的安全問題，不但上學(xué)放學(xué)要親自去接送，放學(xué)后還不允許孩子出門和小伙伴玩，家用電器、爐具等一律不讓孩子接觸。父母這樣的做法，只是保證了孩子在自己視線范圍之內(nèi)的安全，無法保證孩子不在父母身邊時(shí)的安全，所以從根本上來說，父母的這些舉措不會(huì)起到理想的教育效果。

要想讓孩子安全地成長(zhǎng)，最重要的還是要教孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺樹立安全意識(shí)。教他能處理各種突發(fā)事件，學(xué)會(huì)珍惜自己的生命。懂得自我保護(hù)的孩子，即使父母不在身邊，也可以很好地使自己不受到傷害。他們可以分辨社會(huì)上哪些現(xiàn)象是安全的，哪些是不安全的，遇到對(duì)自己不利的情況，也會(huì)及時(shí)想辦法解決。

現(xiàn)在社會(huì)中有很多不適合孩子接觸的東西，會(huì)影響孩子的價(jià)值觀和世界觀。孩子要在父母的教育下，明白什么是好的，什么是危險(xiǎn)的，提高辨別是非的能力。

此外，對(duì)于時(shí)有發(fā)生的拐賣兒童的案件，父母應(yīng)該提前告訴孩子這些社會(huì)現(xiàn)象的存在，讓孩子學(xué)會(huì)判斷，孩子知道了騙子、壞人常用的方法和技巧，就可以提高警惕，遇到類似情況可以正確應(yīng)對(duì)或是及時(shí)尋求他人的幫助。

5招讓孩子增強(qiáng)自我保護(hù)能力

方法一：讓孩子掌握基本的安全知識(shí)

有一個(gè)8歲的孩子，看到燈泡會(huì)亮，就自己找來了一個(gè)燈泡，用金屬絲去接電源，結(jié)果觸電而死。如果這個(gè)孩子事先懂得了用電安全，就不會(huì)出現(xiàn)這樣的悲劇了。

因而，父母應(yīng)該把基本的安全知識(shí)教給孩子，如家用電器的使用和安全注意事項(xiàng)；煤氣爐具的安全使用方法；化學(xué)物品、藥品的正確使用；上學(xué)和放學(xué)路上要和同學(xué)結(jié)伴走；不要隨便吃陌生人給的食物；注意保護(hù)身體，不能讓危害的情況使身體受傷等。

孩子天生好奇、好動(dòng)，心智處于發(fā)展階段，對(duì)意外傷害事件缺乏足夠的警惕性和預(yù)見性，父母幫助孩子掌握基本的安全知識(shí)，就是從根本上保護(hù)孩子。

方法二：教給孩子發(fā)生意外時(shí)的應(yīng)急措施

讓孩子懂得應(yīng)急措施是非常必要的，比如遇到意外，要學(xué)會(huì)打報(bào)警電話，如110、119、120等；懂得一些基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)，如急救的方法；萬一被壞人強(qiáng)行帶走，要懂得找機(jī)會(huì)逃脫等。危險(xiǎn)和意外是時(shí)時(shí)存在的，如果不給孩子講清楚，那么孩子在遇到危險(xiǎn)和意外的時(shí)候會(huì)束手無策，不能及時(shí)化解危險(xiǎn)。父母要從身邊的小事入手，教孩子掌握基本的應(yīng)急措施。

舟舟是個(gè)勇敢的孩子，放學(xué)后經(jīng)常自己回家。回家的路上要經(jīng)過一個(gè)胡同，以前從來沒有出現(xiàn)過什么狀況，所以父母也沒有意識(shí)到會(huì)有危險(xiǎn)存在。但是舟舟平時(shí)看書時(shí)，學(xué)到了一些回家路上應(yīng)該注意的安全知識(shí)。

這天在回家的路上，他被幾個(gè)小混混勒索，讓他交出自己的錢，但是看舟舟身上的錢很少，就要求他給家里打電話拿錢，才能放他走。舟舟靈機(jī)一動(dòng)，說自己有銀行卡，可以去銀行取錢，那些人相信了舟舟。舟舟在窗口辦理業(yè)務(wù)的時(shí)候，抓住機(jī)會(huì)給工作人員寫了張紙條：“那幾個(gè)人是壞人，幫我打110。”舟舟對(duì)他們說要等待辦理，于是他們?cè)谝贿叺戎]過多久，幾個(gè)警察進(jìn)來了，舟舟順利地脫險(xiǎn)了。

孩子自幼生活在父母的保護(hù)之中，很少接觸外界的各種危險(xiǎn)，但孩子總是會(huì)長(zhǎng)大的，總有一天會(huì)離開父母的懷抱，自己生活和學(xué)習(xí)，獨(dú)自面對(duì)各種意外，并且，有些意外父母也是措手不及的，父母應(yīng)該教孩子一些發(fā)生意外時(shí)的應(yīng)急措施，這比時(shí)刻在孩子身邊呵護(hù)更能有效地幫助孩子。

父母可以教給孩子簡(jiǎn)單的醫(yī)療常識(shí)，如身體受傷時(shí)的處理。受傷的種類很多，有劃傷、燙傷、骨折、脫臼等。劃傷一定要先止血；燙傷一定要注意用冷水降溫，并保證傷口的清潔。對(duì)于骨折和脫臼的情況，不要隨便動(dòng)，而要等專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理。

方法三：讓孩子掌握交通安全知識(shí)

據(jù)報(bào)道，每年英國(guó)都有40000多孩子在交通事故中受傷，其中，17%的小孩不足5歲，此外還有35%的孩子年齡為5歲～9歲。其實(shí)，如果父母及時(shí)教給孩子交通安全知識(shí)，很多交通事故都是可以避免的。

在孩子小時(shí)候進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí)，父母就要讓孩子知道躲避汽車，不要在馬路中間玩，不要任意橫穿馬路，要告訴孩子面對(duì)前面和后面的車輛時(shí)如何躲避。比如，當(dāng)汽車從后面開來的時(shí)候，媽媽不要表現(xiàn)出驚慌，而要沉著地牽著孩子的手，避到近側(cè)的路邊。過路口時(shí)，要讓孩子記住走人行橫道，看紅綠燈等。

秦斌今年上初二，是個(gè)很調(diào)皮的孩子。他上學(xué)放學(xué)都要騎自行車，他喜歡和很多同學(xué)一起排一個(gè)很寬的自行車隊(duì)，形成很壯觀的場(chǎng)面，路上的車輛給他們讓路，從來沒有出現(xiàn)過意外。

可是這天，前面一個(gè)孩子的自行車碰到了一塊石頭，車子不慎倒地，后面的自行車就像多米諾骨牌一樣，都被帶倒了，每個(gè)孩子身上都受了傷，秦斌的門牙竟然被磕掉了，左手也不幸骨折。

爸爸了解情況后，雖然很心疼，但他抓住機(jī)會(huì)教育孩子，讓秦斌真正意識(shí)到遵守交通規(guī)則的重要性。

父母還可以利用圖片和兒歌等形式，教給孩子最基本的交通標(biāo)志和規(guī)則：紅燈停，綠燈行，不要逆行等。孩子看動(dòng)畫片時(shí)出現(xiàn)一些關(guān)于交通方面的畫面，一定要特意為孩子強(qiáng)調(diào)交通安全的重要性。要對(duì)孩子反復(fù)強(qiáng)調(diào)，培養(yǎng)孩子遵守交通規(guī)則的安全意識(shí)，這樣才會(huì)盡量避免出現(xiàn)交通事故。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年發(fā)生在自行車上的交通事故就達(dá)27000次以上，其中三分之一發(fā)生在低于15歲的孩子身上，而實(shí)際人數(shù)可能會(huì)超過這個(gè)比例。所以，父母還要教育騎自行車的孩子，應(yīng)該與其他車輛保持適當(dāng)?shù)拈g距，這樣即使出現(xiàn)事故，也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的事故。父母還要提醒孩子經(jīng)常檢查車況。

方法四：讓孩子掌握家庭安全知識(shí)

家庭生活是美好的，但是生活中也處處隱藏著危險(xiǎn)。孩子60%的安全事故是發(fā)生在家庭周圍，比如有的孩子從樓梯上摔下來，還有的孩子觸電身亡等，如果父母有安全意識(shí)，就不會(huì)發(fā)生這樣的事情了。

父母如果有家庭安全意識(shí)，能夠預(yù)想到家庭生活中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，告訴孩子如何避免這些問題，那么孩子遇到的危險(xiǎn)和意外就會(huì)減少。一般家庭中都有很多家用電器，有很多開關(guān)、插座，這都潛伏著一定的危險(xiǎn)性，所以父母要經(jīng)常教育孩子，在不了解使用方法前，不要亂動(dòng)電器。父母還要教孩子學(xué)會(huì)使用天然氣，以防天然氣中毒和爆炸等危險(xiǎn)。

周日的早晨，晨晨的媽媽在電腦上查資料，突然記起廚房里煤氣上面的水壺。她讓晨晨去看看，估計(jì)快開了，孩子聽話地去了，可是沒幾分鐘就著急地跑過來，讓媽媽去看看。媽媽跑過去一看，只見廚房的窗戶已經(jīng)打開了，煤氣的火已經(jīng)滅了，閥門也已經(jīng)被關(guān)上了。

晨晨說自己進(jìn)來的時(shí)候，水壺里溢出的水已經(jīng)把火澆滅了，她馬上將閥門關(guān)閉，打開窗戶，媽媽不禁對(duì)她豎起了大拇指。晨晨臉上露出了驕傲的笑容，媽媽也暗自慶幸，多虧平時(shí)在安全方面對(duì)孩子教育得到位，否則孩子也不會(huì)從容地面對(duì)了。

此外，父母要經(jīng)常給孩子講解家庭安全用電常識(shí)，增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)能力。父母要保證家用電器的接線正確，將電源插頭、插座布置在孩子接觸不到的地方，不要讓孩子用濕手去觸摸帶電的家用電器，不要用濕布擦拭使用中的家用電器，修理家電時(shí)必須先切斷電源，發(fā)現(xiàn)家用電器出現(xiàn)問題，不要私自拆卸，而要請(qǐng)專業(yè)人士修理。

父母平時(shí)做家務(wù)時(shí)，要一點(diǎn)一滴地教給孩子有關(guān)水、火、電的安全知識(shí)，讓孩子對(duì)安全有所了解，遇到緊急情況，孩子同樣能發(fā)出警告，及時(shí)解決；也可以對(duì)孩子講故事、做游戲等，讓孩子在父母形象的教育中掌握家庭安全知識(shí)，更好地保護(hù)自己。

另外，還要讓孩子保證飲食安全。變質(zhì)、腐爛的食物不要吃，注意各種食物之間的不同搭配，根據(jù)孩子不同的年齡段，制定有針對(duì)性的安全飲食措施等。

方法五：讓孩子掌握公共場(chǎng)所安全知識(shí)

父母還要讓孩子學(xué)會(huì)在公共場(chǎng)所的自我保護(hù)。父母要教給孩子，在公共場(chǎng)合遇到陌生人送給他玩具或是給他食物時(shí)，要保持警惕，予以拒絕，不要輕易相信陌生人的話。

父母要告訴孩子，在公共場(chǎng)合遇到外來威脅、受到傷害時(shí)，要首先找警察，假如附近找不到警察，在公園、商場(chǎng)、電影院等都會(huì)有保安，可以向他們求助，并且要記住犯罪者的性別、面貌特征等，說明事情發(fā)生時(shí)的具體情況。

如果還在商場(chǎng)和父母走丟時(shí)，要讓孩子原地等待，不要自己沒有目的地去找父母，更不應(yīng)該離開商場(chǎng)；如果等一段時(shí)間，父母還沒有回來，就要向商場(chǎng)工作人員求救，千萬不要跟著陌生人離開商場(chǎng)。

父母要教給孩子性保護(hù)知識(shí)。據(jù)調(diào)查，對(duì)孩子進(jìn)行性犯罪的嫌疑人中，90%是孩子之前認(rèn)識(shí)的，父母要特別提醒女孩，不要跟陌生的異性去陌生的地方，更不要單獨(dú)外宿。

父母還要告誡孩子，一些危險(xiǎn)的公共場(chǎng)合是不能去的，如：鐵路、公路旁、高壓塔下、變壓器下、水深的河、湖、工廠廢棄的倉(cāng)庫(kù)、建筑工地等。

第四篇：注重動(dòng)手能力培養(yǎng),讓孩子會(huì)動(dòng)手、能做事

注重動(dòng)手能力培養(yǎng)，讓孩子會(huì)動(dòng)手、能做事

□廣土

2014-06-06 00:44:09

俗話說，“心靈手巧”、“十指連心”。這說明了靈巧的手是大腦發(fā)育良好的標(biāo)志之一。現(xiàn)代腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人的大腦頂部有一個(gè)突出的中央前回，是軀體的運(yùn)動(dòng)中樞，在這一中樞內(nèi)支配手部動(dòng)作的神經(jīng)細(xì)胞約有20萬個(gè)，而負(fù)責(zé)軀干的神經(jīng)細(xì)胞只有5萬個(gè)，可見大腦發(fā)育對(duì)手靈巧的重要性。而手動(dòng)作的靈敏又會(huì)反過來促進(jìn)大腦各個(gè)區(qū)域的發(fā)育，這就是所謂的“眼過百遍，不如手做一遍”。

動(dòng)手能力不僅與大腦發(fā)育關(guān)系密切，也直接影響著學(xué)習(xí)、思維、生活、意志等方面。哈佛大學(xué)的一些行為學(xué)家、兒童教育專家開展了一項(xiàng)對(duì)波士頓地區(qū)400多名少年兒童長(zhǎng)達(dá)20年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn),動(dòng)手能力強(qiáng)的孩子與不愛動(dòng)手的孩子相比，長(zhǎng)大后失業(yè)率為1∶15，犯罪率為1∶10，平均收入要高出20%左右。這從另外一個(gè)方面證明了動(dòng)手能力對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響。

當(dāng)前，在我們的教育中尤其是家庭教育中，往往忽視培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力，致使一些孩子動(dòng)手能力和生活自理能力很差。據(jù)某校一位一年級(jí)的班主任介紹，她班里有50多名學(xué)生，會(huì)自己系鞋帶的只有4個(gè)孩子。她用了將近一堂課的時(shí)間教孩子們系鞋帶，結(jié)果還有個(gè)別學(xué)生沒學(xué)會(huì)。

著名教育實(shí)踐家、教育理論家蘇霍姆林斯基曾說：“兒童的智慧，在他的手指尖上。”關(guān)注、重視孩子動(dòng)手能力的培養(yǎng)，對(duì)他們健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展十分重要。因此，家長(zhǎng)一定要走出“學(xué)而優(yōu)則仕”、“智育第一”等思想誤區(qū)，要將孩子的動(dòng)手能力當(dāng)成重要內(nèi)容來抓。

一是樹立正確的理念。動(dòng)手能力是孩子的一項(xiàng)重要素質(zhì)，沒有較高的動(dòng)手能力，孩子不僅會(huì)在日常生活中遇到困難，也必然影響到知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)克服輕視勞動(dòng)等思想，轉(zhuǎn)變智育第一的錯(cuò)誤觀念，充分認(rèn)識(shí)動(dòng)手能力對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要意義，把培養(yǎng)和提高孩子動(dòng)手能力變成自覺行為，貫穿于教育孩子的方方面面和每一個(gè)細(xì)節(jié)。

二是把家庭作為主陣地。動(dòng)手能力是一種實(shí)踐能力，主要通過日常生活加以培養(yǎng)。雖然學(xué)校教育和社會(huì)教育也有培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力的任務(wù)，但孩子的大部分時(shí)間是在家庭度過，家庭責(zé)無旁貸地是培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力的主陣地、主課堂。在家庭教育中，家長(zhǎng)要把孩子動(dòng)手能力的培養(yǎng)作為一項(xiàng)重要任務(wù)來落實(shí)，既要有長(zhǎng)計(jì)劃，又要有短安排。

三是家長(zhǎng)要當(dāng)好主教練。首先不要溺愛孩子，要多給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們自己動(dòng)手、嘗試。其次要明確要求，說明操作要領(lǐng)，做好示范，但不能越俎代庖。第三要低起點(diǎn)，低要求。由于年齡的限制，孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力還沒得到充分發(fā)育，在動(dòng)手做事時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范、操作失誤等問題，家長(zhǎng)不應(yīng)把孩子當(dāng)成成人看待，應(yīng)放低要求，允許他們出現(xiàn)失誤，允許他們失敗，讓他們?cè)谟?xùn)練中鍛煉動(dòng)手能力。

四是從小抓起，循序漸進(jìn)。大量研究表明，培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力應(yīng)從幼兒抓起，一般來說，兩歲就可以教孩子自己吃飯；三四歲就可以教孩子自己穿脫衣服；五六歲就可以讓孩子學(xué)習(xí)疊放衣服，簡(jiǎn)單整理房間；七八歲就可以讓孩子學(xué)習(xí)洗衣服，并做一些力所能及的家務(wù)；十歲就可以讓孩子學(xué)習(xí)使用菜刀，簡(jiǎn)單切一些蔬菜；十一二歲就可以讓孩子做家常菜。家長(zhǎng)應(yīng)及早入手、循序漸進(jìn)，抓好孩子動(dòng)手能力的培養(yǎng)。

五是做好后勤保障。新課改理念要求：要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力和動(dòng)手實(shí)踐能力。學(xué)校主要通過三種方式來培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，其一是開展一些實(shí)踐活動(dòng)，如植樹等；其二是通過學(xué)科教學(xué)，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，如剪紙、編織等；其三是讓學(xué)生參與學(xué)校管理，如打掃班級(jí)衛(wèi)生、制作宣傳板報(bào)等。家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子當(dāng)好“后勤部長(zhǎng)”，全力為孩子做好物質(zhì)等方面保障，讓孩子能積極、專心地參與到學(xué)校組織的活動(dòng)中來。

第五篇：培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，讓孩子健康快樂成長(zhǎng)

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的壓力和每天所面對(duì)問題也在與日俱增，心理問題越來越突出。人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到情商和心理素質(zhì)的重要性，那么怎么培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)呢，下面畢老師就給各位家長(zhǎng)上上課。

家庭成員的心理受家庭因素的影響很大，尤其是對(duì)兒童心理素質(zhì)的發(fā)展影響深遠(yuǎn)。在和諧友愛的家庭里，孩子勤奮好學(xué)、文明自尊，而在爭(zhēng)吵的家庭中，孩子性情也跟著暴躁、行為自私、放縱，缺乏安全感。

所以，父母正確處理家庭成員關(guān)系，才能為孩子營(yíng)造溫馨的港灣，才有利孩子身心健康發(fā)展，形成良好的心理素質(zhì)。反之，若父母之間、家人之間處事自私、不斷爭(zhēng)吵，孩子的心理也不會(huì)得到正常的發(fā)展。

要求孩子自己的事情自己做，對(duì)孩子的事情不要代替包辦，而是鼓勵(lì)他們獨(dú)立完成。家里的事情學(xué)著做，主動(dòng)積極地協(xié)助父母做好家務(wù)，讓他們認(rèn)識(shí)到這是應(yīng)盡的責(zé)任，養(yǎng)成從小孝敬父母的好習(xí)慣。

孩子需要安全感但不是依賴感，一個(gè)孩子需要穩(wěn)定的感情聯(lián)系或者歸屬，但是同樣他也必須要學(xué)會(huì)獨(dú)處，家長(zhǎng)可以選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，比如讓他自己待在安全的房間里。除此之外，對(duì)于孩子的各種需要，大人需要回應(yīng)，而不是凡事滿足，否則，過度的溺愛會(huì)讓孩子變得驕縱任性，養(yǎng)成壞習(xí)慣，最終對(duì)孩子和父母都會(huì)造成很大的傷害。

孩子遲早都要離開父母獨(dú)立成長(zhǎng)、生活，有的家長(zhǎng)卻很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。導(dǎo)致孩子看到生人就害怕，長(zhǎng)大后容易害羞、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。

所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或引導(dǎo)孩子在和他人交往過程中表達(dá)自己的想法，并積極處理各種矛盾，讓孩子從不斷的協(xié)調(diào)、交流中學(xué)會(huì)如何與他人友好相處。不給孩子機(jī)會(huì)，他的心理素質(zhì)是不會(huì)自然形成的。

如果自己的孩子和別的孩子有所不同，比如孩子有點(diǎn)胖，個(gè)子比較矮小，或者性格比較內(nèi)向，不太喜歡和很多小朋友一起玩，家長(zhǎng)一定不要否認(rèn)這些事實(shí)，正確的做法是積極地和他討論，尋找解決辦法，正視現(xiàn)實(shí)、嘗試接受現(xiàn)實(shí)，積極尋求解決辦法才是讓孩子能夠正視自己，培養(yǎng)自信的正確方式。一味的逃避會(huì)讓孩子覺得自己無法面對(duì)自己，覺得自己很丟臉，形成心理障礙，甚至自卑，自閉。

同時(shí)，孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候，不要否定孩子的人品，更加不要為孩子貼標(biāo)簽，像你為什么那么笨？為什么那么粗心等等。否則不僅傷害你和孩子之間的感情，也會(huì)讓孩子變得缺乏自信，自我懷疑。

每一位父母都希望自己的孩子可以擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，讓孩子可以健康快樂成長(zhǎng)，那么我們就應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從小事做起，注重對(duì)孩子的培養(yǎng)和教育。