第一篇：情侶之間最愛犯得七個溝通問題

7Communication Mistakes Most Couples Make

情侶間常犯的7個溝通問題

Being half of a couple can be difficult, even if you’re head-over-heels in love.Communicating with your honey can get touchy, because both of you have different thoughts, opinions, emotions and histories.Check out this list and see what common communication mistakes most couples make, so you can eliminate them from your own relationship.處對象不是件易事，即便你沉溺愛河無法自拔。愛人間的溝通有時會很敏感，因為兩人有著不同的思想、觀點、情感和過往?？纯催@個列表上多數情侶常犯的溝通問題，以便在戀愛時引以為鑒。

1.Assuming that more communication is the solution.認為說得多就能解決問題

Believe it or not, there is such thing as too much communication.Have you ever discussed or argued your point so much that you start saying everything that comes to mind? Sometimes those things that come to mind aren’t the best to come from your mouth… But this happens because you’re talking so much that you’re saying things just to hold your own in the conversation.This is how you know you’re communicating too much.Sometimes you need to keep things to yourself, and while this doesn’t mean hiding things from your partner, it means picking your words carefully and saying just what needs to be said to resolve the issue at hand.無論你信不信，話太多就是個問題。你有沒有過多地為你的觀點而討論或爭執，以至于什么事都隨著性子說？有時心里想的并非就是最適合表達出來的...但往往這就因為你的話太多，所以才會在為自己據理力爭時說錯話。這個就是溝通超出范圍的表現。有時你需要有所保留，但并不意味著要你瞞著另一半，而是指在處理手頭之事時仔細斟酌你的話，只需說出能解決問題的就行。

2.Expecting your partner to read your mind.期望對方讀懂你的想法

You don’t want to communicate too much, but you also don’t want to bite your tongue and expect your partner to know what you’re thinking.If you’re waiting for someone to read your mind, you’re never going to feel like an equal in the relationship.You need to say what you’re thinking and feeling, just make sure your partner understands that these are your emotions and opinions, not something you’re forcing on them.你不愿意過多交流，但你也不要只字不提就指望對方懂你的想法。若你只等待別人來懂你，那你將永遠感受不到戀愛時的平等。所以你需要將你所想、所感表達出來，讓對方能夠理解你的情感和觀點，而不是強迫對方接受。

3.Giving in without saying what you think.什么都不說就放棄

Don’t roll over and give up everything you’re thinking just to resolve the problem at hand.Your partner can’t win every time, and you need to make sure you’re letting your feelings be known and getting what you need from the relationship, too.If you never say what you think because you’re trying to keep the peace, you’ll find that over time you’re actually holding a grudge and resenting your partner because you’re unhappy in the relationship.在處理問題的時候，不要拖沓，也不要放棄表達想法。你的愛人不會每次都能猜透你，所以你需要確定對方知道你的感受，同時你也要從戀愛中得到你想要的。如果只為了和平就掩埋了你的想法，久而久之你就會覺得自己充滿怨恨并厭惡對方，因為你在戀愛中不快樂。

4.Harping on hopeless issues.對無望之事喋喋不休

It’s easy to bring up fights from the past, or nag your partner for things in their history, or things they believe or do differently from you.This is always a bad choice, though.It changes nothing, and it makes you look like you’re never going to let anything go.Be the type of person who can get over a fight when it’s resolved, and not bring it up in each fight that follows.“Live in the moment” sounds like silly advice when you’re in the middle of an argument, but it’s something that needs to be done so you’re not prolonging every fight you have.過去的事能夠輕而易舉引發爭吵，而對方的曾經或他們與你背道而馳的行為想法也會讓你碎碎念。這同樣是個愚蠢的表現。嘮叨無濟于事，這只會顯得你對一切都無法釋懷。要做這樣的人，不為已了之事煩憂，亦不為未了之事憂愁。當你們爭得面紅耳赤時，“活在當下”聽起來蠢透了，但這是需要踐行的，唯有這樣爭吵才不會愈演愈烈。

5.Not understanding what is really being said.不明白對方真正表達的意思

Some couples find it helpful to summarize each others’ points.Sounds like something you’d do for a high school paper, right? It’s actually a really good way to make sure you understand each other!After your partner shares their thoughts, summarize by saying “It sounds like you’re happy with X, but need Y to change to feel like the relationship is moving forward.” Your partner can then clarify if needed.If you got it right, then you can start explaining your thoughts on the issue.有情侶發現總結對方的觀點能起到作用。聽起來像是在做高中作業，對吧？但這真的是明白對方的好方法！每當對方分享了他們的想法時，你可以這樣總結“聽起來你對X很滿意，而Y就需要為增進感情改變一下了?！比绻枰脑挘愕膼廴司蜁唧w說明了。要是你分析

對了，那么你也可以就此繼續表達你的想法。

6.Thinking about your rebuttal instead of listening.老想著反駁而不是傾聽

It’s ok to admit — most of us go into a fight knowing what points we want to make, how we want the other person to feel, and what we want for “winning”.This is a bad attitude to have, though, because any discussion should have at least two sides to be fair.But when you know exactly what you want to say, you often think about that instead of listening to what the other person is saying.Don’t just focus on the first few words your partner says — listen to their whole statement, take a moment to absorb it, and then think about what you want to say in a return.承認這點沒什么-我們多數人都會為了堅持己見、控制他人感受、“贏得”立場而挑起爭吵。這種態度很惡劣，因為每場討論至少應該有兩方參加才算公平?？梢坏┠闱宄雷约合胍磉_什么的時候，通常你都會護著那個想法，而非去傾聽對方。也不要逮著對方開頭的只字片語不放-要傾聽他們的全部訴說，再好好地吸收，最后思量著怎樣回應。

7.Not considering the other’s point of view.不考慮對方的觀點

Everyone is different, and you know your partner intimately.You know how they think about things, how certain words or situations make them feel.Don’t forget all of this just to win an argument.Take your partner’s feelings, opinions and background into consideration when you communicate.You can sidestep a lot of fights and hurt feelings by being considerate this way.每個人都不盡相同，而你也熟知愛人的全部。你知道他們看待事情的方式，也知道他們對某些話語和情景的感受。不要只為了贏得爭論就將這些遺忘。當你們在交流時，你要考慮到對方的感受、觀點以及背景。做到這點，你們就可以免去許多爭吵和傷害。

第二篇：情侶之間的七個好習慣

默契是沒有任何一對情侶的默契和深切的愛情是與生俱來的，他們必然在兩人之間搭建了某種橋梁，達成了某種共識，遵循共同的原則使他們逐步走向美好的結果。愛情始終可以做到像剛開始的時候一樣令人心醉，以下歸納出的7種男女相處中應該遵守或堅持的原則，希望對你有所幫助。

一、鼓勵和贊美最重要

男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互相贊美對方的優點，隨著關系固定下來，最初的溫度略為下降之后，人們對這種事情就做得少了，盡管兩

個人仍舊十分傾心于對方，但是已經不會再大聲地說出贊美和鼓勵的話。

如果缺乏真心的贊美和鼓勵，那么最初的贊美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大降低，直接導致的結果就是兩人的感情聯系變得薄弱。

因此，必須多多鼓勵對方，把他當作一個值得贊賞的對象，告訴他你對他身上的某個特點非常著迷，尤其是男性引以為豪但是很少能了解別人的看法究竟怎么樣的方面，比如他良好的社交能力，不為人知的小癖好，甚至是他健美的身體。

二、想要什么你就說

舉例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。每當他忘記的時候，她就會氣惱，不好好睡覺，甚至裝病哭鬧。而她莫名其妙的丈夫只會不斷地問她：你到底哪里不舒服?相信這一出戲劇場面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一樣，希望丈夫或者男朋友是一個超感知能力者，不需說明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動，但是，世界上有這種感知能力的人真的是鳳毛麟角，他們不能在你的心里裝上竊聽器，隨時破譯你的心聲。如果他們知道你在等著他破譯，只會讓他們哭笑不得。在良好的情侶關系中，這種猜心游戲是堅決擯棄不用的，最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎。需要什么、苦惱什么、希望對方說什么做什么，都是直接說出來的為好。你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而郁悶，容易引發矛盾和沖突。

三、無傷大雅的癖好可以無視

夫妻或情侶長期生活在一起后，屬于個人的習慣和癖好都會展現在彼此面前，無論他多么讓你心神蕩漾，共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端。他可能每天早上都一邊吹口哨一邊打領帶準備上班，也可能永遠把用過的浴巾扔在地板上。無論是多么奇怪的小癖好，明智的女人都應該選擇統統無視。你很快會發現對這些小事情睜一只眼閉一只眼對你們的關系絕對是利大于弊。既然已經是多年形成的習慣，那么絕對沒必要在這種事情上浪費時間大起干戈，不要因小失大。

四、每天至少聯系一次

如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信，你會不會感覺很幸福?也許你們晚上就會見面，但是無論如何他都會保持這個習慣，哪怕只是寥寥的幾個字。這個短信成了你們之間感情的紐帶，讓你知道他百忙之中心里還惦記著你，還有什么比這更讓你感動的呢?在關系牢固的戀人中間，這種做法非常普遍，他們不會讓彼此失去聯系，哪怕是一天也不行?，F代社會生活節奏緊張，工作壓力繁重，很有可能兩個人接連幾天都不能見面，無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一個小小字條，無非是想表達：盡管我們不能見面，但是我們的心永遠在一起。

五、快樂可以自己創造

經常穿梭于各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好，真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關系網中尋找安全感，在兩個人的世界里，他們一樣自得其樂。真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻，他們在一起就很好，不需要其他人來打擾，不依靠任何活動和游戲就能滿足。

真的可以做到嗎?可能你不相信，一對有默契的情侶可以幾個小時坐在沙發上各看各的書，或者聊他們的白日夢，甚至就是坐在一起沉默地思

考，并不需要制造話題，也不需要什么背景音樂，因為對他們來說，能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。

六、愛情也需要檢查進度

并不是要求兩個人每個星期開一次例會，討論最近愛情方面的投入支出等等是不是按時按量地完成了，也不是說，當不安全感或摩擦產生的時候就要展開批評和自我批評，兩個人對感情能夠開誠布公地討論并把握進度是很有必要的。經常總結你們的表現和內心的想法可以幫助你們找出愛情路途上的小小不平并隨手解決掉，這是很多親密伴侶經常采用的方法，值得學習。

七、永遠彼此尊重

如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經亮起紅燈，只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺，那么可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該盡量克服的壞習慣。

盡管很多時候你需要很大的力量克制自己不發表意見，但是一個好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時候你的伴侶確實表現得愚蠢，那么不妨換個立場考慮，如果你受到對方的搶白或嘲笑，你必然感覺受到了傷害，這種力量作用到對方身上他受到的打擊是相同的。應該學會克制，保留對方的自尊對你們的關系很重要的。

第三篇：情侶之間滋養愛的溝通游戲

導語：

當燭光晚餐和嚴肅的懇談都對你們的關系改善不大，也許，你們該嘗試一種新的溝通方式了。有沒有一種溝通，無須指責和抱歉，重要的是度過一段真誠而舒展的時光。

想不想體驗一下？臺灣暢銷書作者、身心靈專家張德芬獨家設計的一套“雙人舞”在家就能做的情侶間的溝通游戲。

美國加州大學MBA，曾為臺視知名女主播。2002年開始，專心研修心靈成長課程及心理治療方法，獲中國國家心理咨詢師執照。2007年6月出版暢銷書、身心靈成長小說《遇見未知的自己》。

如果你新婚燕爾，不到半年就對婚姻生活興味索然；如果你和伴侶每日匆忙，情感日漸疏遠卻無暇懇談；如果你的Mr.right讓你渴望結婚的激情不斷退卻??不用問，昔日的情感加油站正在變成日益蕭條的冬季牧場，搞不好還是硝煙漸起的戰壕。怎么辦？找個昔日約會的燭光餐廳，情話重溫？還是關掉電視，端坐在沙發上嚴肅談談？也許，這些辦法你都試了但沒什么用。

不要著急。也許浪漫與正式的場合已不太適合你們。你們需要的是另一種新鮮的溝通，既有心靈的觸碰，又有身體的接納。果真如此，哪里比家更合適呢？熟悉的居室，熟悉的穿著，熟悉的氣息，熟悉的你和他/她。

因此，你們只須抽出一點時間，做一下下面的嘗試。無須指責，不要抱歉，也不要嚴肅地思考。選幾個喜歡的動作來做。每次半小時左右，每周一次就夠。這種溝通游戲既簡單又親密，完全可以變成伴侶生活的一部分，一種特別的習慣，一種在家里的親密約會。尤其“老夫老妻”，效果更加妙不可言。

情侶間的溝通游戲

下面，就請你們隨意穿著，挑一處家中干凈的地板，或者干脆就在床鋪上，也許還有輕柔的音樂和溫暖的燈光，開始吧

感恩是最美的能量。當你的注意力聚焦在值得感謝的事情上，就會發現值得感恩的東西原來是如此之多，無論人或事。

兩人面對面跪坐。這個姿勢謙和而沉靜。采用此坐姿，雙方的交流會更為貼心。另外，跪坐對于消化系統也大有好處，還可促進腿部的血液循環。實在不習慣跪坐也可以用座墊墊在后臀部。

接下來，兩人輪流說一件生活中讓你感激的事?！拔艺嫘疫\有你這樣的好老婆”，“我感謝我的工作搭檔總是無私地幫助我”，“我慶幸父母的身體還都比較健康”??就這樣，你一言，我一句。千萬不要過于凝重，氣氛輕松隨意，態度真誠就好。直到有人感到腿麻，必須要換姿勢為止。

情侶間的溝通游戲

幫對方輕輕按揉雙腿，等到對方腿部的麻勁兒過去，就可以進入到下面的“雙人舞”了。

信任是任何關系的基礎。當你把自己完全交托給對方時，對方也能全心全意地回應你。

兩人面對面跪坐，雙手互握對方手腕，并注視著對方的眼睛。之后兩人輪流向對方說：“我相信你?！闭f話時情感要真誠，像任何一次你們之間的鄭重承諾那樣。之后，一方慢慢吸氣，抬頭，頸部徹底向后放

松，身體也開始向后傾。拉住他/她的另一方要量力而為，不要勉強。保持5個深呼吸的時間長度之后，就可以換人做了。

做這組姿勢可以雙方來回較勁兒，幫助對方增加脊柱的柔軟度。在促進血液循環的同時，對于糾正駝背和兩肩下垂的不良姿勢也有極佳效果。要注意，雙方的呼吸最好一致。每次深吸氣都用鼻子，不要用嘴。用意念把氣吸到丹田的位置，再深深地呼氣。

來去幾個回合之后，可以恢復跪坐的姿勢，雙方深情擁抱。注意體味在“信任”的氛圍下，這樣的擁抱和平時是否有所不同。用心去感受對方身體的脈動和體溫，以及它們傳達過來的信息。

接納是最高智慧，也是兩人相處之中最好的潤滑劑。幫助你的伴侶接納生活中不可避免的事實，讓生活更加寬容。

兩人面對面而坐，兩腿伸直，腳心貼著對方腳心。雙手握住對方的手或手腕。

請對方講述一件最近不愉快的事情，比如錢包丟了，車被劃了，被老板責難等。幫他/她分析怎樣才能消除不愉快，讓對方懂得消極的反應通常于事無補，如果能夠誠心接納，反而可以省下更多的精力和時間來善后。請注意，你們的交流不要像一場嚴肅的討論。語調輕柔，面帶微笑。可以沒有結論，重要的是平靜地傾聽和接納。

讓對方調整呼吸，深吸氣，脊柱向上延伸，呼氣，慢慢前傾。幫助對方拉開背后下半部的脊椎，舒展后腳筋。同時請對方向“不愉快的事實”真誠地說：我接納你。做過幾次之后雙方交換。

此練習不但能舒展脊椎和后腳筋，增加血液循環，還能夠培養我們與事實共處的智慧。當我們不再浪費無謂的能量和時間，不再與不可改變的事情較勁兒，生活自然會更加美好。

贊美就是將注意力聚焦在對方的閃光點上。這樣，對方就會為你閃閃發光。

兩人面對面坐好，輕輕抓住對方的手腕，舉起雙腿、腳心相抵。腿盡量伸直，如果骨骼僵硬無法做到，彎曲膝蓋也可以。注視對方的眼睛，然后輪流稱贊對方的一個優點：“你的眼睛真美！”“你燒的菜真好吃！”“我喜歡你的新發型！”“我最愿意看見你笑！”??

情侶間的溝通游戲

請注意，稱贊一定要發自內心，不能讓對方感覺，你是為此刻勉強拼湊而出的戲言。

仔細觀察你面前的伴侶，慢慢回憶你們相識而后走過的共同時光，一點一滴。你會發現，對方值得贊美的理由原來太多太多。最好把已經淡忘或是已經很長時間難以說出口的贊美之言說出來，這對你們絕對有增溫的效果。

另外，這個姿勢也可以強化腹部和腰部的肌肉，對消化系統也很有幫助。

寬恕是最好的美德。當你原諒對方的時候，其實是放過了自己。兩人相對而坐，左手從自己的后方牽住對方的右手。左膝彎曲左腳踩地，右腿伸直在對方右側，協助對方扭轉。

詢問一下你的伴侶，最近有沒有什么無法諒解的人和事？在他/她說完之后，試著啟發對方的換位考慮，是否能夠不再責怪，從此因禍得

福？也可以由你來扮演那位令她/他“無法釋懷者”，說出“你”的想法。保持5個深呼吸之后，可以換手，身體也同時轉換方向。

做完之后，雙方可以分享“換個角度看事情”的感想。比如：我的辦公室搬遠了，地鐵到不了，得走一段路但是這樣可以幫助我多鍛煉；我的股票最近被套了但我不會把心情也賠進去，就當交學費了??一人的問題交流完畢，可更換對方進行。

注意，做脊柱扭轉時，按頸、胸、腰的順序有意識地自上而下依次扭轉，用頸部帶動脊柱上挺。這個姿勢可以消除肩和脖頸的疲勞與僵硬，使脊柱更加柔軟，增進造血功能。

發愿可以堅定你的信心，幫助自己把想要的東西帶到你的生命中來。

雙方單腿站立，非支撐腿自膝蓋處彎曲，腳心貼在站立腿的大腿內側。雙方內側手相扣在后，外側手在兩人中心合十，保持深呼吸。

你們一定會有很多共同的心愿吧？無論大?。核褜в薪衲炅餍性氐那閭H衫，添置專業級美國流金歲月高保真音響，擁有一塊可潛水600米的歐米茄男表，為書房起個別號??過去，你們一談起這些就無比向往，滔滔不絕。

你們可輪流說，也可兩人同時發愿，設定一個共同目標。大聲說出你們的愿望吧，快樂而自信。這樣，幫助你的力量會從四面八方而來，幫你達成心愿。

這個動作能夠增強雙腿和雙腳的柔韌性，并且訓練平衡感。

情侶間的溝通游戲

結束：靈性按摩

一方以舒服的姿勢躺著，告訴對方身體現在哪里比較疲憊，需要更多的關愛。另一方則用充滿愛撫的動作，輕柔接觸對方的身體。這是一種有異于性愛的優質接觸，也是無言的深層溝通。你的手正代表著你的言語，把你對他/她的愛毫無保留地從指尖流淌出來。這種愛與被愛的自然表達方式，能夠喚醒雙方愛和關懷的記憶，達到身心的放松和交流。一方做完后交換。

之后，兩個人以自我感覺舒服的姿勢，面對面地坐著。中間可以點放一支蠟燭，同時也可以播放一些優美、空靈的音樂。感受一下剛才這套動作和過程，為身心帶來了怎樣的變化。

可以保證的是，接下來的這一晚，對你和他/她來說，都會充滿溫馨。、轉自qq空間

第四篇：中學生與家長之間的溝通問題

中學生與家長之間的溝通問題

組長：胡婧

組員：王瀾、韓旭、張婧、劉思思、王雅慧指導老師：李卓

初中生與家長之間的溝通問題

一、代溝是什么？

“代溝”一詞從英文generation gap直譯過來。generation是一個總稱語，指同一代的人。在生活中，代溝是指子女在走向社會的過程中，背棄父母原有的觀點，有了新的見解而造成的。代溝通常產生于青春期。環境的影響使當代青少年很少站在別人的立場考慮問題。認為父母思想陳舊，跟不上時代的步伐。

二、代溝不可避免

俗話說：三年一代溝嘛！生活中不乏有青少年與家長之間的溝通問題，下面就有一個關于代溝的小笑話：一天，女兒問爸爸：“菊花臺咋樣??？”爸爸說：“ 沒喝過〃〃〃〃〃〃”這就是代溝所引起的溝通問題。代溝不僅使我們與父母不能正常溝通，還會誘發更大的問題，比如代溝會導致青少年離家出走等。

三、代溝產生的原因。

1、沒有任何一個父母愿意和子女產生代溝。子女從小不為生 計 擔憂，很少體味人間疾苦，時間長了導致自我中心傾向。而父母一直含辛茹苦、受苦受累卻又不被子女所理解。

2、我們常說，“熟悉的地方沒有風景?！弊优L期處于父母的教育下，很容易產生抵觸情緒，代溝也因此形成。

3、父母在一個人的成長過程中會有一定的影響，然而正所謂外因無法決定內因，根本問題還是在子女身上。子女受到社會上各種各樣思想的影響，思想又不成熟，很難正確地把握自己，而又對父母的話

又不以為然，這是導致代溝產生的最主要的原因。

四、正確對待代溝問題

面對代溝問題，我們不能一味的回避，而是敢于正確面對它，解決它。

五、活動內容

1.通過上網調查、詢問同學等途徑，收集問題并編寫出問卷調查表（見第六頁）；

2.在各大書店向50名青少年發放了調查問卷，并收回整理；

3.分析調查問卷表所反映出的問題；

4.統計、整理出5個具有代表性的問題并分析；

5.得出解決的有效方法，使代溝問題得以淡化；

六、數據分析

我們對收回的調查問卷進行了整理分析，在問卷的十五個問題中我們發現其中的六個問題較為顯著：

在我們設臵問題一中“是否與父母經常聊天”中，回答?是?的只有21人，這表明絕大多數的青少年存在缺乏與父母溝通的現狀；問題六中，在調查與父母溝通的主動性時，高達91%的青少年表示不與父母進行主動的溝通；此外，還有80%的青少年對于父母的說教嘮叨表示很煩；在我們調查的人群中有90%的認為和父母存在代溝問題；表明代溝問題對自身生活有影響的占有85%；有76%的青少年認為自己沒有合理有效的解決代溝問題的方法。

七、解決方法

1.對父母的態度要溫和，不采取偏激的行為方式。孩子的驟然長大使父母一下子失落很多，心里也空蕩蕩的。所以我們要理解這種心情，對父母態度要溫和，即使自己不能接受的觀念也不要頂撞、鬧脾氣，可以裝作虛心聆聽的樣子，即使不能采用，聽一下也沒什么不好，至少可以給父母一點安慰。其實，他們何嘗不知道孩子長大了，肯定有自己的想法，只是忍不住要說而已。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態度溫和他們就很知足了。兩代人的成長背景決定了代溝永遠不可能縮小到零，但通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。

2．要表現出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡呢？這不是父母不想放心，而是你的表現不讓他們放心。試著去關心父母，幫他們做做家務，談談家庭經濟，你的理想，讓父母覺得“我們的孩子長大了”，自然就不會過多地干涉你的行動了。

3．要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，他們也經歷過“疾風驟雨”時期，以他們幾十年的人生經歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸談談你的理想，跟媽媽談談你遇到的煩惱。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為跟父母談心是“沒長大”，善于溝通正是你越來越成熟、獨立的表現。

在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無意中縮小了代溝。

八、總結

以上是我們對解決代溝問題的粗淺方法，也是對本學期的研究性學習的一個圓滿結束。希望大家可以和父母相處的和睦。最關鍵的是我們應該主動地和父母溝通，理解父母，更要學會感恩父母。

2009.04

第五篇：淺談機電施工過程中各專業之間的協調配合及溝通問題

淺談機電施工過程中各專業之間的協調配合及溝通

問題

由于我剛剛參加工作，工作經驗還比較匱乏，所以稱之為淺談。

建筑裝飾行業施工范圍基本上都是在建筑物內部，各專業工程施工中的交叉配合與協調工作，經常處理得不盡人意。到了工程施工的后期，由于這些問題，往往出現返工，造成工程投資的極大消費，影響工期，有的還會影響到建筑物的使用功能，嚴重的甚至帶來質量問題和安全隱患。所以，工程施工中各專業的協調管理工作不僅很重要，同時也是必要的。作為項目經理、各專業負責人在工程的施工過程中，應該如何做好這項管理工作是我們一直探索和急待解決的問題。從我們公司內部組織形式上分，我們可以劃分為裝飾和機電的配合，機電內部各專業之間的配合兩種。從施工過程中要求的目的和結果上劃分可分為強制性配合與研討性配合。

一、出現和產生問題的原因

出現問題的原因很多，牽涉到從設計到施工、從甲方到施工方，各各專業不同的技術工種，不同的部門等很多的因素。

1、技術方面

每一個專業都有自己的施工空間、技術要求，在自身施工的同時又必須要滿足其他專業施工的時間順序和空間位置。如果在技術上不能全面考慮，特別是一些交叉部位的細節考慮不周，則極易產生各專業之間撞車的問題。

如在徐州地下一層東南側施工過程中，做排水的工人沒有按照前期給定的綜合管線布置圖進行施工，導致拐角處的新風機組不能正常吊裝，所以在給后期施工帶來不便。

2、管理方面

由于在施工中普遍存在分包現象，各分包不能明確的確定自己的工作范圍。各分包總希望別的單位承擔更多的工作。這就會造成工序上的遺漏，從而帶來一些問題，增加了管理的復雜性。

還有就是施工組織管理不是十分的健全，施工人員、管理人員的水平又差別，給施工中各專業的協調工作帶來很多麻煩。如按照裝飾放線施工，在已經做完隱蔽工程后發現點位與實際不符，從而造成不必要的返工。

二、如何做好協調工作

1、充分認識協調工作的重要性

各部門、各專業要以本著對業主、用戶負責的態度，履行自己的責任義務，認真對待各部門各專業之間的協調問題。

建議各部門及各專業之間加強溝通。定期或不定期的實行各部門及各專業負責人之間的碰頭會，提前預判可能存在的問題，及早的避免和杜絕錯誤的發生。

2、加強管理

在現有管理基礎上，對影響工程質量品質和進度的一些關鍵問題，從制度上建立有效、合理的管理體制，明確每一個施工人員的目標責任。建立合理有效的獎懲措施。在獎勵中調動大家的工作積極性，在懲罰中讓大家產生危機意識。