第一篇：心靈雞湯

心靈雞湯：

幾款小游戲告訴你：

1、俄羅斯方塊：犯下的錯(cuò)誤會(huì)積累，獲得的成功會(huì)消失；

2、植物大戰(zhàn)僵尸：須常調(diào)整狀態(tài)，方能應(yīng)付不同挑戰(zhàn)；

3、憤怒的小鳥(niǎo)：有時(shí)沉下身心，是為了飛的更高；

4、水果忍者：水果與炸彈同在，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。

心靈雞湯：

在正常情況下有超常發(fā)揮叫優(yōu)秀，在超常情況下有正常發(fā)揮才是卓越。鶴立雞群，鶴壁雞難受，它要承受很多來(lái)自群體的壓力；出眾是要付出代價(jià)的。

心靈雞湯：

人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。

心靈雞湯：

五大健康食物：

1、菠菜→不貧血、保護(hù)視力；

2、西紅柿→防癌、美白；

3、蘑菇→提高免疫力；

4、大豆→抑制腫瘤、延緩衰老；

5、核桃→健腦、潤(rùn)膚。新三字經(jīng)：管住嘴，邁開(kāi)腿。八分飽，八杯水。

八千步，子午睡。三分酒，不要醉。

不攀比，不受罪。能對(duì)比，準(zhǔn)富貴。

有頭腦，沒(méi)心肺。養(yǎng)心湯，一百歲。

網(wǎng)上歲月如飛刀，刀刀無(wú)情催人老。

革命身體最重要，上網(wǎng)不要熬通宵。

為把身體保養(yǎng)好，十點(diǎn)以前睡覺(jué)覺(jué)。

勵(lì)志語(yǔ)：當(dāng)你超過(guò)別人一點(diǎn)點(diǎn)，別人會(huì)嫉妒你；當(dāng)你超過(guò)別人一大截，別人會(huì)羨慕你。

第二篇：心靈雞湯

一個(gè)人能否走向成功，看他情緒崩潰后的樣子

1、很多讀者問(wèn)我：“怎么樣才可以內(nèi)心強(qiáng)大，才不會(huì)被一點(diǎn)小事搞的情緒崩潰？”

我想告訴他們，內(nèi)心強(qiáng)大的人并不是遇到任何事都心如止水，他們也會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候。只不過(guò)他們更能明白，這種情緒崩潰只是摧毀了，過(guò)去他們心中某種錯(cuò)誤觀念（或者說(shuō)不適應(yīng)社會(huì)的觀念），他們會(huì)重新建立起更有利于自己的認(rèn)知系統(tǒng)。

認(rèn)知系統(tǒng)重建的次數(shù)多了，它會(huì)變得更加具有彈性和適應(yīng)性，那人自然不容易情緒崩潰。

比如，最近連續(xù)的熱點(diǎn)事件也讓我氣的手抖，在詳查了一些資料后，發(fā)現(xiàn)冰凍三尺非一日之寒，遠(yuǎn)不是一點(diǎn)輿論影響能改變的。

這讓我感到情緒崩潰，但我不會(huì)放任自己頹廢，我會(huì)強(qiáng)化自己決心，明白自己究竟該做點(diǎn)什么。

其實(shí)情緒崩潰這個(gè)詞并不恰當(dāng)，如果情緒崩潰了，那情緒本身應(yīng)該不存在了。實(shí)際上，我們指的情緒崩潰是指由于刺激過(guò)度，情緒出現(xiàn)激烈的反應(yīng)，超出了個(gè)人心理承受能力，導(dǎo)致的行為失控。

但成熟的人會(huì)在這個(gè)過(guò)程中明白，是什么東西在拖垮你、阻礙你，他會(huì)把這些東西丟掉，他會(huì)往自己的內(nèi)心中填入一些新的東西。

所謂“熬不過(guò)去的日子就讓自己忙碌，想念的時(shí)候不妨看看清晨的日出”就是這個(gè)道理。

2、半年前，我的好友熊博士因?yàn)榍榫w失控，最后進(jìn)了拘留所。

熊博士是我的好友，剛畢業(yè)就在高校任教，他一年能拿十幾項(xiàng)專(zhuān)利，還有發(fā)明專(zhuān)利，是個(gè)不可多得的人才。

有一天他和我說(shuō)，自己還在某高校讀研的女友小婷，對(duì)自己冷淡已經(jīng)半年多了，很多時(shí)候消息直接就不回，他好不容易終于懇請(qǐng)小婷見(jiàn)他一面，相約在小婷就讀的高校咖啡廳里。

他覺(jué)得我是人際戀愛(ài)方面的高手，希望我能陪他一起去見(jiàn)小婷，看看他兩關(guān)系到底出了什么問(wèn)題。

經(jīng)不起他的軟磨硬泡，我決定陪他去下。我要他把小婷朋友圈發(fā)來(lái)我看看，我非常奇怪的就是，小婷近半年的朋友圈里沒(méi)有任何有關(guān)他倆的互動(dòng)。直到他把聊天記錄發(fā)來(lái)，我才相信他們真的是戀人關(guān)系，但一個(gè)月都見(jiàn)不了一次，對(duì)于同城戀來(lái)說(shuō)，似乎不太正常。

到了小婷和他見(jiàn)面那天，小婷剛在咖啡廳坐下，熊博士還沒(méi)介紹我呢，小婷就提出分手！

熊博士非常傷心的問(wèn)原因，小婷面無(wú)表情地說(shuō)，我媽不喜歡你，嫌你老。

正當(dāng)熊博士聲淚俱下地挽留時(shí)，我看到小婷沒(méi)有任何回心轉(zhuǎn)意的跡象，倒是她眼光不斷掃向隔壁桌的兩個(gè)男生。

“不跟你廢話了，我媽已經(jīng)安排我去相親了，雖然我不知道那次見(jiàn)面是相親，但她老人家挺滿意的，我要回宿舍了，慢走不送！”說(shuō)罷，小婷離開(kāi)了咖啡廳，兩個(gè)男生跟了出去。

熊博士沖了出去，情緒激動(dòng)地拉住小婷的手不讓她走。

“放開(kāi)，你不準(zhǔn)碰我，你個(gè)死流氓，我不認(rèn)識(shí)你！”

小婷發(fā)瘋似得在高校校園里尖叫，路人目光立即盯向我們這里，兩個(gè)男生掏出手機(jī)，似乎在打電話叫人，我覺(jué)得情況不妙，趕緊對(duì)熊博士說(shuō)。

“熊博，這是圈套，我們快走，別把命擱在這！”

熊博還是不依不饒，這時(shí)有圍觀的男學(xué)生已經(jīng)打算介入沖突，我知道在這種情形下，大家只會(huì)把熊博當(dāng)流氓，我趕忙對(duì)圍觀者說(shuō)：情侶吵架呢，我們馬上走！

熊博此刻意識(shí)到失態(tài)，冷靜了下來(lái)，我拉著他準(zhǔn)備離開(kāi)。

走的時(shí)候，我突然聽(tīng)到小婷和某男生的對(duì)話。

“你之前和我說(shuō)的就這傻叉?.......”

“我就沒(méi)和他好過(guò)，是他一天糾纏我，我煩都煩死了！”

也許是聽(tīng)到小婷說(shuō)他倆從來(lái)沒(méi)好過(guò)，熊博突然情緒失控，我還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)，他就轉(zhuǎn)過(guò)身一腳揣在小婷背后，小婷頓時(shí)往前跪倒在地。

這時(shí)，旁邊的圍觀群眾立即上來(lái)拉住熊博，他激動(dòng)地說(shuō)：“你利用我，原來(lái)你早就劈腿了，你還去相親，還說(shuō)不認(rèn)識(shí)我！”

沒(méi)過(guò)多久，熊博被送到學(xué)校保衛(wèi)處，小婷還報(bào)了警，警察一會(huì)就來(lái)了。

警察說(shuō)，如果小婷愿意和熊博調(diào)解，那么可以從輕處罰，不然要以尋釁滋事罪對(duì)熊博處五日以上十日以下拘留。小婷態(tài)度很強(qiáng)硬，不承認(rèn)是情侶關(guān)系，一口咬定熊博騷擾她。

我希望小婷能放過(guò)熊博一馬，我們?cè)敢赓r點(diǎn)錢(qián)，小婷說(shuō)：可以啊，拿一百萬(wàn)來(lái)。

之后熊博被送去了拘留所。五天后，熊博又給我發(fā)了消息，他問(wèn)的問(wèn)題是：

經(jīng)歷了這件事，他如何才可以挽回小婷？！！！！！

我看見(jiàn)這消息，我恨不得一頭撞死在墻上。那時(shí)，我實(shí)在不知道，這張不算漂亮的臉蛋到底怎么把熊博迷得神魂顛倒。

我告訴他：分手不是一道疤，而是一堂課。天空不總是晴朗，我能接受你會(huì)有偶爾情緒崩潰的時(shí)候，但我一定不能容忍你，在付出了這么大代價(jià)后，灰塵依舊蒙蔽著你的雙眼。

熊博出事后，他們單位有個(gè)女老師打過(guò)電話給我，問(wèn)我當(dāng)日的情況。她不僅在這段時(shí)間幫忙安撫熊博父母，還在學(xué)校到處說(shuō)情，希望學(xué)校不要再次處罰熊博。

熊博，難道這次情緒崩潰，除了讓你變成一個(gè)“癡情”的男人。不能讓你明白，什么樣的女生才真正值得你珍惜嗎？

3、情緒崩潰會(huì)讓人做出一些后悔莫及的事，還會(huì)陷入很長(zhǎng)時(shí)間的痛苦，而不能自拔。

但情緒崩潰有時(shí)是一件好事，它能幫助你把內(nèi)心中，有些難以割舍的毒瘤給挖了，然后填進(jìn)去新的東西。情緒崩潰期，我們?cè)诳喟局校軌驖u漸免疫傷痛，這便是人最偉大的一點(diǎn)，適應(yīng)性。

Levine 和 Edelstein曾經(jīng)用目標(biāo)相關(guān)性取向(goal-relevance approach)來(lái)解釋情緒誘發(fā)的記憶窄化現(xiàn)象。

所謂記憶窄化就是，當(dāng)情緒激蕩時(shí)，人的大腦會(huì)主動(dòng)“拋棄”一些記憶，而強(qiáng)化部分記憶，繼而形成一些以前沒(méi)有的條件反射。

例如，遭遇過(guò)搶劫的婦女，可能會(huì)記不得兇手的面目和其他一些細(xì)節(jié)，但會(huì)特別記得兇手的刀。以致于她在日后生活中看見(jiàn)刀，都會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)逃避反應(yīng)。

而記憶窄化，有時(shí)候是有好處的。

情緒高度激活時(shí)，鑒于注意和工作記憶容量有限，大腦會(huì)出現(xiàn)出進(jìn)化適應(yīng)性，它會(huì)優(yōu)先加工那些推動(dòng)目標(biāo)或阻礙目標(biāo)的情緒事件。

在一個(gè)給定情境下，與人的目標(biāo)最相關(guān)的信息更可能被注意并記住，而與目標(biāo)較不相關(guān)的信息則更可能被忽略或很快忘掉。

比如，熊博這件事也給了我一些深遠(yuǎn)的影響，那就是：我今后無(wú)論自己多占理，都不能動(dòng)手打人。

這不是因?yàn)槲业赖赂呱校俏乙庾R(shí)到一旦動(dòng)手，你百口莫辯，事后損失慘重。

那天的事有很多我記不太清楚，但我記得熊博背后銬著手銬，背對(duì)著墻，都沒(méi)辦法和我說(shuō)句話。如果是學(xué)者，這簡(jiǎn)直是奇恥大辱。

我還記得小婷說(shuō)一百萬(wàn)時(shí)，我大腦中搜遍了湊錢(qián)的所有途徑，我想賣(mài)公眾號(hào)賣(mài)版權(quán)賣(mài)身，但我發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)湊不齊。就算我能湊齊，我也實(shí)在是不想給這個(gè)人。

哪怕我就寫(xiě)了下這個(gè)故事，公眾號(hào)里一群女性讀者大罵熊博是渣男，小婷做的對(duì)，我三觀不正。

動(dòng)手打人時(shí)，需要一些觀念支撐，比如自己是正義的，旁觀人是支持的，自己是迫不得已等等。

而熊博事件給了我一種情緒條件反射。每當(dāng)有打人沖動(dòng)時(shí)，一種強(qiáng)烈的屈辱感會(huì)幫我把其他聲音給壓制下去：別打人，大眾可不管誰(shuí)先劈腿。

Mather 和 Sutherland(2011)認(rèn)為，人在情緒崩潰期間或者剛剛結(jié)束，能體驗(yàn)到某種東西被“喚醒”，這種喚醒會(huì)讓你的記憶鞏固有所偏向，某些幫助你活下去的記憶，此刻會(huì)被強(qiáng)化，在以往你往往忽略了它。

例如，我們電影里的主角，經(jīng)常是敏感、脆弱還矯情，他們動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就撂挑子不干了。然而，大反派都是些意志堅(jiān)定，目標(biāo)明確，情緒穩(wěn)定的個(gè)體。

電影總是要安排反派在主角被逼入絕境時(shí)要屁話一番，或者要安排個(gè)什么重要的人犧牲，目的就是為了逼主角情緒崩潰。

可到了崩潰的時(shí)候，主角某些東西會(huì)被“喚醒”，那些“矯情”“脆弱”的東西突然不見(jiàn)了，記憶窄化讓主角突然有了力量，一陣爆發(fā)把反派打倒。

雷神3里就有這樣的經(jīng)典場(chǎng)景，當(dāng)索爾被海拉打的滿地找牙時(shí)，他不知道怎么就想起奧丁對(duì)他說(shuō)“其實(shí)你比我強(qiáng)”，莫名其妙就全身放電了。

所以情緒崩潰不完全是壞事，大腦實(shí)際在強(qiáng)迫你，必須換一種方式來(lái)認(rèn)知你當(dāng)前的處境。

Kruglanski等人研究發(fā)現(xiàn)，人在情緒崩潰時(shí)，如果不急于逃離情緒痛苦，也不要急于找理由為自己開(kāi)脫。

相反他不斷思考事件的挑戰(zhàn)性和威脅性，大腦便會(huì)出現(xiàn)一種自上而下的優(yōu)先性，隨后記住這些事件中的高優(yōu)先性信息，這些信息能得到大腦較多的神經(jīng)資源扶持，還會(huì)形成一種優(yōu)化的策略來(lái)應(yīng)對(duì)未來(lái)的相似情景。

心理學(xué)家認(rèn)為這種優(yōu)勝劣汰的效應(yīng)具有進(jìn)化適應(yīng)性，所謂痛苦讓人成長(zhǎng)，也許就是這么個(gè)道理。

4、一個(gè)人是否能夠成功，就看他情緒崩潰后，他選擇悲傷，還是選擇思考。

他是迫不及待地躲進(jìn)“癡情”等虛假字眼中，讓自己好受一些。還是直面自己的痛苦，問(wèn)自己：到底是什么東西傷害了我？

他是急于宣泄這種痛苦的情緒，好讓自己輕裝上陣，還是懂得利用這種痛苦的情緒，把一些平日里很難割舍的東西扔掉。

他是急于找同學(xué)訴說(shuō)自己的不幸，博得別人的同情？還是重新對(duì)自己的記憶進(jìn)行編碼，讓一些東西不再引發(fā)你的反應(yīng)，同時(shí)讓自己更在乎一些過(guò)去不經(jīng)意的東西。

當(dāng)我在情緒崩潰的邊緣時(shí)，回蕩在我大腦里的，不是渴求你的憐憫和同情。

我在大腦里不斷回放，回放你的絕情，接著又想了一遍又一遍與你的不可能。

這樣的思考，幫助我從今往后，再也不會(huì)遇到你這樣的人。

所以，這個(gè)殘酷的世界啊，我不怕你把我逼的情緒崩潰。只要我的生命還在，要不了多久，就會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)大的我站在你的面前。

鳳凰涅槃，這便是這個(gè)酷的光芒萬(wàn)丈的自己，最后也最寶貴的力量吧！

第三篇：心靈雞湯

《心靈雞湯—沒(méi)傘的孩子就必須努力奔跑》讀后感

沒(méi)傘的孩子就必須努力奔跑。

是的！沒(méi)傘的孩子就必須努力奔跑，就像這個(gè)故事的主人公“郭德綱”一樣，小時(shí)候，因家里窮而買(mǎi)不起傘，每當(dāng)下雨，就只能奔跑回家，不能像別的同學(xué)一樣舒服地在雨中漫步。當(dāng)他長(zhǎng)大了，就一直堅(jiān)持這一信念，不管自己的家境如何，努力去為自己的人生拼搏，即使在過(guò)程中十分坎坷，但憑著這一信念，他成為了紅遍大江南北的相聲演員。

沒(méi)錯(cuò)！現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)是很不公平，但沒(méi)有絕對(duì)的公平也沒(méi)有絕對(duì)的不公平。有人說(shuō)過(guò)這樣一句話“當(dāng)上帝關(guān)上你一扇門(mén)，同時(shí)也會(huì)為你開(kāi)啟另一扇窗”。故事中的郭德綱就像這句話說(shuō)的一樣，上蒼是公平的，給了你卑微出身的同時(shí)，也給了你追尋成功的機(jī)會(huì)和快樂(lè)。或許在尋找快樂(lè)的途中會(huì)很辛苦，但也正因?yàn)樾量啵谀阏业娇鞓?lè)的時(shí)候才懂得去珍惜，才知道這一切是多么來(lái)之不易。反之，如果你降生在富貴之家，衣食無(wú)憂，我可以說(shuō)，我很羨慕你，但我不想成為你，因?yàn)榫拖褚粋€(gè)孩子，一樣?xùn)|西，如果是輕輕松松就可以得到，他并不會(huì)感到快樂(lè)，而且不會(huì)珍惜，因?yàn)闆](méi)有中間那個(gè)追求的程序，就永遠(yuǎn)都不會(huì)感到那種擁有的快感。

然而故事中的郭德綱，他在追求自己夢(mèng)想的道路上沒(méi)少吃苦頭，但他從不埋怨，因?yàn)樗钪约翰皇莿e人，沒(méi)有家人幫自己鋪路，只能夠靠自己的努力。他獨(dú)自在北京打拼為了省錢(qián)在郊區(qū)租房子，每天踩單車(chē)來(lái)回都要4.5個(gè)小時(shí)；每天反復(fù)的在練習(xí)，直到嗓子有些嘶啞……現(xiàn)實(shí)生活中，還是青少年的我們還帶著那絲童真去憧憬著我們未知的未來(lái)，幻想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻總是殘酷的。也沒(méi)有人愿意自己的未來(lái)是痛苦的，但不經(jīng)歷風(fēng)雨就沒(méi)有彩虹，大地也只有經(jīng)歷雨的考驗(yàn)，才能散發(fā)出他真正的光輝。人也要經(jīng)歷時(shí)間的磨練才能成長(zhǎng)。我們可以去憧憬我們的未來(lái)是美好的，但不可以認(rèn)為美好的未來(lái)就一定沒(méi)有痛苦。

這個(gè)故事讓我懂得：今天我們之所以卑微，只不過(guò)是上天在給我們機(jī)會(huì)而已。出身卑微的人，永遠(yuǎn)沒(méi)有資格埋怨命運(yùn)，你能做的，只是竭盡全力，努力奔跑。在人生的道路上，每個(gè)人都有自己的生活方式。如果你有傘，那么你當(dāng)然可以在生活的風(fēng)雨中悠然前行；如果你沒(méi)有傘，那么你就必須發(fā)動(dòng)每一個(gè)細(xì)胞，集中全部精力，努力奔跑，直到見(jiàn)到人生的彩虹。

第四篇：心靈雞湯

心靈雞湯

有的時(shí)候，只有真正了解自己的錯(cuò)誤，才能去改正，并不是盲目地去選擇，正確解決才是最好的方法。

——題記

昨天晚上，我和媽媽的心靈都受到了滋養(yǎng)，我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣呢？對(duì)了，就是因?yàn)閶寢尳o我上了一節(jié)“感恩課”，這節(jié)課讓我學(xué)會(huì)了該如何面對(duì)生活，該如何面對(duì)困難。這才是真正的心靈雞湯！下面，我就給大家分

享一下吧！

媽媽?zhuān)骸扮麋鳎阒烙龅藉e(cuò)誤的時(shí)候，不能正確地去面對(duì)，會(huì)造成什么樣的后果嗎？”

琪琪：“不正確地面對(duì)，也就是讓自己越陷越深，最終會(huì)無(wú)法自拔！”

媽媽?zhuān)骸皩?duì)，比如：一個(gè)人，做了錯(cuò)的事情，自己不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，處處躲避，處處提防著別人，就讓自己的心靈筑起了一座高墻，這個(gè)時(shí)候，他無(wú)心去做任何事情，慢慢地，就有一個(gè)邪惡的念頭出現(xiàn)，那就是‘我要離開(kāi)這個(gè)世界’！到那時(shí)候，就沒(méi)有人知道我所做的錯(cuò)事了。于是他就跳樓自殺了。這個(gè)消息對(duì)于他的家人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么悲慘的結(jié)局。所以在生活中，我們不要盲目地去選擇解決問(wèn)題的辦法，應(yīng)該為自己想想，為別人想想！”

琪琪：“嗯，媽媽說(shuō)的對(duì)，盲目地去選擇，最終受害的是自己！”

媽媽?zhuān)骸霸鯓硬攀钦_的解決辦法呢？”

琪琪：“認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，別人指出你的錯(cuò)誤，你不能去怪罪別人，因?yàn)檫@是你的錯(cuò)，不是別人的錯(cuò)，最后自己承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)改正就可以了，何必去掩飾呢？”

媽媽?zhuān)骸澳憷斫獾牟诲e(cuò)，錯(cuò)誤來(lái)自本身，不是別人，自己有錯(cuò)，為什么還要怪罪別人啊？如果那樣理解，就說(shuō)明自己還沒(méi)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤！”

琪琪：“對(duì)啊，一個(gè)人做錯(cuò)了事，只要勇于認(rèn)錯(cuò)就可以了，別人會(huì)原諒你的！”

媽媽?zhuān)骸凹热荒阋呀?jīng)認(rèn)識(shí)到了，媽媽這番話沒(méi)白說(shuō)，時(shí)間不早了，睡吧......”

說(shuō)真的，還想聽(tīng)媽媽再說(shuō)一說(shuō)。這些我都已經(jīng)記住了：在錯(cuò)誤面前，要正確認(rèn)錯(cuò)，不要盲目地胡亂選擇。認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，最終受益的是自己！

第五篇：心靈雞湯

一 心靈雞湯

畢業(yè)是個(gè)殘忍的季節(jié)，成熟不成熟的都要一同收割；珍惜手邊的幸福，不要等到失去后才悔不當(dāng)初；不要?jiǎng)硬粍?dòng)就許下承諾；請(qǐng)繼續(xù)保持野心，有野心理想不一定實(shí)現(xiàn)，但有野心你才會(huì)前進(jìn)，才會(huì)不墮落；要時(shí)刻記得感恩于在人生路上幫助過(guò)你的人。20多歲的你，試著去習(xí)慣這些，記住看的開(kāi)一些，傷就會(huì)少一點(diǎn)。

5、I’ll keep my ears open.我會(huì)留意的。

6、Sorry to bother you.抱歉打擾你

7、That’s really something.真了不起。

六 心靈雞湯

痛過(guò)，才知道如何保護(hù)自己；哭過(guò)，才知道心痛是什么感覺(jué)；傻過(guò)，才知道適時(shí)的堅(jiān)持與放棄；愛(ài)過(guò)，才知道自己很脆弱。其實(shí)，生活并不需要這么多無(wú)謂的執(zhí)著，沒(méi)有什么

二 心靈雞湯

可遇不可求的九種貴人，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)：教導(dǎo)及提拔你的人；

2、愿意嘮叨你的人；愿意和你分擔(dān)分享的人；

4、愿意無(wú)條件力挺你的人；

5、愿意欣賞你長(zhǎng)處的人；意成為你榜樣的人；

7、愿意遵守承諾的人；

8、愿意不放棄而相信你的人；

9、愿意生你氣的人。

三 星座物語(yǔ)

白羊座：為原則； 金牛座：為變化； 雙子座：為枯燥； 巨蟹座：為情緒； 獅子座：為尊嚴(yán)； 處女座：為細(xì)節(jié)； 天秤座：為人際;天蝎座：為背叛； 射手座：為正義； 摩羯座：為愛(ài)情； 水瓶座：為僵化； 雙魚(yú)座：為幻滅。

四 知書(shū)達(dá)理

顏淵問(wèn)仁。子曰：“克己已復(fù)禮為仁。一日克己已復(fù)禮，天下歸人焉。為仁由己，而由人乎哉？”顏淵曰：“請(qǐng)問(wèn)其目。”子曰：禮勿視，非禮勿聽(tīng)，非禮勿言，非禮勿動(dòng)。

五 英語(yǔ)時(shí)間

1、so far so good 目前為止，一切都好

2、be my guest 輕便、被客氣

3、you are the boss 聽(tīng)你的4、I’ve heard so much about you.久仰大名真的不能割舍。

1、七 心靈雞湯

3、一位教授演講時(shí)拿出要這20美元，臺(tái)下的人紛紛舉手。教授將

6、愿錢(qián)扔到地上用腳碾過(guò)，有人舉手。教授說(shuō)：你們依舊想要，是因?yàn)樗鼪](méi)有因?yàn)槲业嫩`踏而貶值，人生亦是如此。贊賞或批評(píng)，而是取決于我們自身。

八 心靈雞湯 一些事，只能當(dāng)記憶。我終究不能逃避那些記憶，忘不了那個(gè)人，換不了獨(dú)角戲的角色。一年又一年的流逝，深思追憶，回首前程往事，思念的傷痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已煙消云散，你還是你，我還是我，一樣的陌生人。

九 心靈雞湯

每個(gè)人心里都有一座大山，去看看山外的世界。但其實(shí)爬到山頂上，發(fā)現(xiàn)那邊還是山，更高，更遠(yuǎn)。很多時(shí)候，我們都在翻一座座的山，想讓自己走得更遠(yuǎn)。這就是心的旅程。

“非十 知書(shū)達(dá)理 ” 子曰：‘富與貴，是人之所欲也；不以其道的得之，不處也。貧與賤，是人治所惡也；不以其道得之，不去也。君子去仁，嗚乎成 名？君子無(wú)終食之間違仁，造次必于是，沛必要于是。”論語(yǔ)·里仁

十一 十二星座夏季時(shí)令水果大集合20美元，他問(wèn)學(xué)生誰(shuí)又問(wèn)誰(shuí)要，臺(tái)下依舊人生不在于他人的” 一些人，只能做過(guò)客。總想翻過(guò)這座山顛

“我如此對(duì)待這張錢(qián)幣，白羊座——火龍果 金牛座——西瓜 雙子——香蕉 獅子——榴蓮 處女——櫻桃 天秤——葡萄 天蝎——李子 射手——芒果 摩羯——荔枝 水瓶——水蜜桃 雙魚(yú)——香瓜

十二 心靈雞湯

一件事，就算再美好，一旦沒(méi)有結(jié)果，就不要再糾纏，久了，你會(huì)倦，會(huì)累；一個(gè)人，就算再留戀，如果你抓不住，久了你會(huì)神傷，會(huì)心碎。有時(shí)，放棄是另一種堅(jiān)持，你錯(cuò)失了夏花絢爛，葉靜美。任何事，任何人都會(huì)成為過(guò)去，不要跟它過(guò)不去，無(wú)論多難，我們都要學(xué)會(huì)抽身而退。

十三 父親節(jié)

有一種愛(ài)，在嚴(yán)厲的呵斥里；有一種愛(ài)，在堅(jiān)強(qiáng)的臂膀里；有一種愛(ài)，有一種愛(ài)，你說(shuō)謝謝他會(huì)生氣。父親節(jié)父恩難忘，祝父親福壽安康！

十四 心靈雞湯

一天李老太聽(tīng)人說(shuō)他在外地的老板感情不專(zhuān)一，立即寫(xiě)信一封，字。沒(méi)幾天，她便收到老伴的回信，信上只寫(xiě)了一個(gè)“您”字。見(jiàn)到回信，李老太心頭一塊石頭落了地！原來(lái)這是兩封有趣的謎語(yǔ)信。去信“慫”的謎底是“你心上有兩個(gè)人嗎”，回信“您”的謎底是“我的心上只有你”。

十五 開(kāi)心一刻

高考作文《拒絕平庸》網(wǎng)絡(luò)體如果遇見(jiàn)智商平庸的女子，那就娶了吧，聰明的駕馭不了!如果遇見(jiàn)外形平庸的男子，那就嫁了吧，太帥氣的招惹小三！如果遇見(jiàn)處事平庸的老板，的你會(huì)累死！如果遇見(jiàn)個(gè)性平庸的員工，那就聘了吧，太性格的你傷不起！“非誠(chéng)勿擾”體 你會(huì)，或不會(huì)做，卷子就在那里，不聲不響；你估，或不估分，分?jǐn)?shù)就在那里，不高不低；你報(bào)，或不報(bào)考，名校就在那里，不理不睬；你讀，或不讀大學(xué)，命運(yùn)之手就在你的手里，不卑不亢。哪都一樣，或者，做點(diǎn)什么不行呢？你的成功，可以復(fù)制！

十六 心靈雞湯

幸福是用來(lái)感覺(jué)的，不是用來(lái)比較的。生活，是用來(lái)經(jīng)營(yíng)的，不是用來(lái)計(jì)較的。感情，是用來(lái)維系的，不是用來(lái)考研的。愛(ài)人，是用來(lái)疼愛(ài)的，不是用來(lái)傷害的。金錢(qián)，是用來(lái)付出的，不是用來(lái)衡量的。謊言，是用來(lái)?yè)羝频模皇窃瓉?lái)粉飾。信任，是用來(lái)沉淀，不是用來(lái)挑戰(zhàn)的。

十七 心靈雞湯

干不完的的工作，停一停，放松心情；掙不夠的錢(qián)財(cái)，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說(shuō)一說(shuō)，心心境寬廣；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看;看；換不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！

十八 心靈雞湯

人生如天氣，艷陽(yáng)之下亦有雨，樹(shù)靜之后必有風(fēng)。如果不如意，那就去風(fēng)中吹吹，去雨中淋淋。世界很大，風(fēng)景很多，生命很短，與其蜷縮在陰影里，不如勇敢地搏擊，把失敗當(dāng)起點(diǎn)，視挫折為階梯。只要努力過(guò)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有了陰影，陽(yáng)光就失去了意義，風(fēng)雨過(guò)后的鮮花，會(huì)更加絢爛奪目。

十九 知書(shū)達(dá)理

子貢問(wèn)為仁。子曰：“工欲善其事，必先利其器。居是邦也，事其大夫之賢者，尤其士之仁者。” 論語(yǔ)·衛(wèi)靈公

二十 心靈雞湯

“我沒(méi)車(chē)，沒(méi)錢(qián)，沒(méi)房，沒(méi)鉆戒，但我有一顆陪你到老的心，等到你老了，我依然背著

就要適時(shí)放手，必將會(huì)走進(jìn)秋在凝結(jié)的汗珠里 信紙上自由一個(gè)“慫” “遇見(jiàn)”體：太那就跟了吧，太精明

你，我給你當(dāng)拐杖，等你沒(méi)牙了，我就嚼碎了喂給你，我一定等你死后我再死，要不把你一個(gè)人留在這世界上，沒(méi)人照顧，我做鬼也不放心。” 裸婚時(shí)代

二十一 星座物語(yǔ)

越愛(ài)越甜蜜的星座 A型處女女于O型金牛男B型射手女與O型獅子男AB型天秤女與B型雙子男O型雙魚(yú)女與ABSuccess is not measured by position you reach in life ,it’s measured by obstacles you overcome.成功不是用你所達(dá)到的社會(huì)位置來(lái)衡量，二十用你所克服的障礙來(lái)衡量。

二十七 星座物語(yǔ)

十二星座恐懼的人 白羊座：比自己實(shí)力強(qiáng)的人 金牛座：經(jīng)常問(wèn)人借錢(qián)的人 雙子座：型天蝎男

二十二 心靈雞湯

讓外表簡(jiǎn)單一點(diǎn)，內(nèi)涵就會(huì)更豐富一點(diǎn)；讓需求簡(jiǎn)單一點(diǎn)，心里就會(huì)更豐富一點(diǎn)；讓言語(yǔ)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，溝通就會(huì)更豐富一點(diǎn)；讓私心簡(jiǎn)單一點(diǎn)，友情就會(huì)更豐富一點(diǎn)；讓情緒簡(jiǎn)單一點(diǎn)，人生就會(huì)更豐富一點(diǎn)；讓愛(ài)情簡(jiǎn)單一點(diǎn)，幸福就會(huì)更豐富一點(diǎn)。

二十三 知書(shū)達(dá)理

子張問(wèn)仁于孔子。孔子曰：“能行五者于天下，為人矣。”請(qǐng)問(wèn)之。曰：“恭、寬、信、敏、惠。恭則不悔，寬則得眾，信則人仁焉，敏則有功，惠則足以使人。” 論語(yǔ)·陽(yáng)貨

二十四 英語(yǔ)時(shí)間

You’ve got to get up every morning with determination if you’re gonging to bed with satisfaction.二十五 心靈雞湯 到需要了，才積累人脈；不要等到有時(shí)間了，才去讀書(shū)；不要等到身無(wú)分文，才想起儲(chǔ)蓄；不要等到愛(ài)人走了，才去珍惜；不要等到同齡人都成功了，才明白玩物喪志；不要等到擁有很多時(shí)，才學(xué)會(huì)分享。

老師，能不能把教室中的蚊子放進(jìn)回收站，然后徹底刪除？

可以，但你必須先選中它。

二十六 休閑生活 沉悶的人 巨蟹座：愛(ài)理不理的人貶低自己的人 處女座：座：處處找麻煩的人 天蝎座：比自己更聰明的人 射手座：?jiǎn)栭L(zhǎng)問(wèn)短的人把事情搞砸的人 水瓶座：魚(yú)座：無(wú)視自己的人

二十八 心靈雞湯

如果你有吃穿住，你已比世上有。如果你有存款，錢(qián)包有現(xiàn)金，還有小零錢(qián)，你已是世上最富有的上起床，沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，你已經(jīng)比活不過(guò)這周的100萬(wàn)人幸福多了。如果你從沒(méi)經(jīng)歷戰(zhàn)亂、牢獄、酷刑、饑荒，你比正處于其中的人幸福多了。我們?cè)谏钪写罂梢陨俦г挂恍?/p>

二十九 心靈雞湯 生命的天空里，有風(fēng)和日麗，不是每輪艷陽(yáng)都暖人；不是每片烏云都下雨。既然決定不了命運(yùn)的走向，那就踏實(shí)走過(guò)每一天；既然左右不了天空的變幻，悉心裝扮自己的心空。請(qǐng)相信：珍惜了，會(huì)擁有；付出了，有回報(bào)；三十 心靈雞湯 星云大師說(shuō)：“做人十?dāng)。禾摌s者敗，懶惰者敗，驕慢者敗，暴戾者敗，貪吝者敗，私心者敗，無(wú)信者敗，邪執(zhí)者敗，不忠者敗，說(shuō)謊者敗。”今悟做人十勝：虛心容 忍耐 去練 公心 誠(chéng)信

三十一 知書(shū)達(dá)理 孟子曰：“人之所也不學(xué)人能者，其良也；所不慮而知者，其良知也。孩提之童，吾不知其親者；及其長(zhǎng)也，無(wú)吾不知敬其兄也；

獅子座： 摩羯座：老75%8%了。如果你早亦有莫測(cè)風(fēng)云。走過(guò)了，不后悔。勤奮正義 忠實(shí) 雙5億寬 不自量力的人 天秤無(wú)理取鬧的人的人富那就踐諾

親親，仁也；敬長(zhǎng)，義也。無(wú)他，達(dá)之天下也。” 孟子·盡心上

三十二

愛(ài)情像豆腐，心急吧，吃不了熱豆腐；心不急吧，豆腐被人吃了；慢慢拖吧，豆腐都涼了；慢慢培養(yǎng)吧，說(shuō)不定熬成豆花；所以，愛(ài)是一種把握，更是一種緣分。

三十三

嫁人就嫁低碳男：步行上下班，平時(shí)不抽煙。沒(méi)房省裝修，無(wú)車(chē)沒(méi)污染。吃飯?jiān)鷳B(tài)，洗衣在河邊。照明不用電，星光在窗前。既節(jié)約能源，還響應(yīng)號(hào)召。

三十四 心靈雞湯

心是個(gè)口袋，什么都不裝時(shí)叫心靈；裝一點(diǎn)時(shí)叫心眼；裝得多時(shí)叫心計(jì)；裝得太多時(shí)叫心計(jì)；裝更多時(shí)叫心機(jī)；裝得太多就叫心事；裝得再多就成了心病。

三十五

You cannot improve your past, but you can improve your future.Once time is wasted , life is wasted.你不能改變你的過(guò)去，但你可以讓你的未來(lái)變得更美好。一旦時(shí)間浪費(fèi)了，生命就浪費(fèi)了。

三十六 心靈雞湯

1、愛(ài)所有人，信少數(shù)人，不欺負(fù)任何人。

2、需要撒謊時(shí)盡量沉默，不得不撒謊時(shí)盡

量不傷害別人。

3、當(dāng)我們做對(duì)了時(shí)沒(méi)有人會(huì)記得，當(dāng)我們

做錯(cuò)時(shí)，沒(méi)有人會(huì)忘記。

4、幸福就是好的身體加壞的記憶。

5、最酸的感覺(jué)不是吃醋，而是沒(méi)權(quán)吃醋。

6、人生就像是一杯茶，不會(huì)苦一輩子，只

會(huì)苦一陣子。

三十七 心靈雞湯

心情不爽時(shí)自我安慰的三句話：

1、算了吧 告訴自己，凡事努力，但不可執(zhí)

著。

2、不要緊 告訴自己，凡事女里了就無(wú)怨無(wú)悔。

3、會(huì)過(guò)去 告訴自己，明媚陽(yáng)光總在風(fēng)雨

后。

三十八 王永慶的告誡

1一根火柴不夠一毛錢(qián)，一棟房子價(jià)值數(shù)百萬(wàn)，但一根火柴可以燒毀一棟房子。要跌一萬(wàn)張骨牌，耗時(shí)需一個(gè)月；但倒骨牌卻只需要十幾秒。3 要修養(yǎng)被尊敬的人格，需經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的被信任；但人格破產(chǎn)只需要做錯(cuò)一件事。

逆境是上帝幫你淘汰競(jìng)爭(zhēng)者的地方。要知道你不好受，別人也不好受，你堅(jiān)持不下去了，別人也一樣，千萬(wàn)不要告訴別人你堅(jiān)持不住了，那只能讓別人獲得堅(jiān)持下去的信心，讓競(jìng)爭(zhēng)者看著你微笑的面孔，失去信心，退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。

說(shuō)是英國(guó)留學(xué)生群里聊天，有愛(ài)國(guó)青年義憤填膺道，咱們趁著騷亂去吧大不列顛博物館里的中國(guó)文物都給搶回來(lái)還給故宮吧，那么多瓷器青銅器啥的！群里人紛紛響應(yīng)，出謀劃策。然后有個(gè)人幽幽的說(shuō)了一句：搶回來(lái)又被故宮摔碎了怎么辦…群里頓時(shí)安靜了。

有一個(gè)人和一只老虎分別綁在兩棵大樹(shù)上，幫老虎的繩子下面有一支蠟燭，就快把繩子燒斷了，如果繩子燒斷，老虎就會(huì)把人吃掉，結(jié)果人說(shuō)了一句話，就沒(méi)被老虎吃掉！他說(shuō)“happy birthday！”老虎就把蠟燭吹滅了。

三十九 English time

Life always brings us wounds all over the body.But the wounds will certainly become the greatest strength finally.生活總是讓我們遍體鱗傷，但后來(lái)那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。

四十 心靈雞湯

不管你學(xué)什么專(zhuān)業(yè)，找工作一定要找個(gè)你喜歡的，這樣這樣你每天早晨六點(diǎn)到晚上八點(diǎn)都是高興的。再找個(gè)喜歡的人在一起，這樣從晚上八點(diǎn)到早上六點(diǎn)也是開(kāi)心的，這就是

生活。

有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎么樣。

四十一 開(kāi)心一刻

原來(lái)的韓劇，一股腦的全是社長(zhǎng)；最近的韓劇，一股腦全是本部長(zhǎng)。原來(lái)的韓劇，女二都是搗亂的；現(xiàn)在的韓劇，女二都是受傷到死都活該的。原本來(lái)的韓劇，男一男二都是朋友，現(xiàn)在的韓劇，男一男二亦敵亦友。原來(lái)的韓劇，大家希望男一女一在一起；現(xiàn)在的韓劇，大家都希望男一男二在一起……

四十二 知書(shū)達(dá)理

子曰：君子博學(xué)于文，約之以禮，亦可以弗畔矣夫《論語(yǔ)·雍也》

四十三 English time

Blessedness is come with a thanksgiving heart, a healthy body, a satisfactory job, a lover who deeply loves you and a bunch of reliable friends,四十四 開(kāi)心一刻

某大學(xué)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，計(jì)算機(jī)系的女同學(xué)，50%都嫁給了該校的男老師。消息一經(jīng)公布，引起校內(nèi)、校外以及社會(huì)巨大反響。對(duì)師生戀、校園戀情議論紛紛。很多人說(shuō)是某校的炒作。經(jīng)過(guò)幾次調(diào)查，證實(shí)該消息確實(shí)是真實(shí)的、有效的。公布數(shù)據(jù)顯示：此大學(xué)計(jì)算機(jī)系只有2名女大學(xué)生……