第一篇：宿舍學長培訓心得

國貿1002孫文娟2010015042

宿舍學長培訓心得

轉眼間，我已經作為一名宿舍學長工作了兩個月的時間了。在這期間，我積極參加了學校自管委組織的三次宿舍學長培訓系列講座。哈利群老師、王曉燕老師著眼于專業角度的一番講解，使我受益匪淺，不僅幫助我更好地完成宿舍學長的工作，也是我人生的一筆寶貴的財富。

前兩次的培訓都是由哈利群老師來主持的，這兩次培訓主要是針對職業生涯規劃和人際溝通的方法和技巧。聽完哈老師的講座，我不禁想起了大一時，我們做過的學業生涯規劃，當時因為種種原因我并未做好，現在我我明白了規劃的重要性，想和大一的學妹一起做規劃，共同為自己的未來做規劃。第二次的培訓針對人際溝通方面的問題。溝通始終是我們生活中最為重要的一部分。而大一的同學剛到大學，面對新的環境，新的人群，新的生活模式，在交流中難免會出現種種問題。這是理解和包容就顯得十分重要，宿舍學長也應該做一些必要的心理疏導，幫助他們盡快地適應新的環境與新的同學。

第三次是王曉燕老師帶來的培訓，她那詼諧幽默的言語仍讓我在愉快的氛圍中明白了很多的心理健康知識。她要求我們，要具有“學長的角色意識”，不一定得有多懂心理健康知識，但在與學妹的交流中，一定要有學長意識，也要經常與學弟學妹互吐心曲，相互鼓勵。既可以是她們的學長，也可以是他們的朋友，但一定要有 積極健康的態度。

兩位老師在職業規劃和人際交往兩個方面的培訓，讓我更加明白宿舍學長責任的重大，也明白作為一名合格的學長，我們要以積極陽光的態度向學弟學妹們傳達信息，而不能夠以自己的主觀思想甚至偏激的看法去回答他們的問題，同時也要規范自己的行為，為他們樹立良好榜樣。

第二篇：宿舍學長培訓心得

宿舍學長培訓心得

經過了將近為期一周的宿舍學長培訓，我不僅對宿舍學長制、北化的校史、現狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學長的責任與義務有了新的認識。

還記得啟動儀式上，參加上一屆學長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學長們所獲榮譽的羨慕，以及自己入學這一年來學長對我們生活與學習上的幫助、鼓勵。但更重要的是學長們身上具有的樂觀豁達、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學長形象。

回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學生活的好奇與向往，正是宿舍學長在我學習困難時耐心給我解答；在我同時面對學習與學生工作感到忙亂無措時，學長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務。可以說，是宿舍學長陪我走過了大一的風風雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學長大家庭中一員，也要像我的學長們一樣，用耐心和真心為下一屆學弟學妹奉獻自己的一份力量。

值得一說的是，這幾次培訓的老師們同樣也展現出了北化人的風采，增加了我們能做好這一屆學長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學是教育部直屬全國重點大學，國家“211工程”重點建設大學，師資力量強大，人物科研實力排名全國前列，畢業生就業率名列全國高校前茅，是一個能快樂學習，實現夢想的地方。能在這樣一所大學上學既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們人生之路上一筆寶貴的財富。

同時老師又給我們培訓了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學剛到大學，面對新的環境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學長也應該做一些必要的心理疏導，幫助他們盡快適應新的環境與新的同學。而且我們身為學長，也要具有“學長角色意識”，從自身做起，嚴于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學弟學妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。

總的來說，通過這幾次的培訓，我深刻的體會作為宿舍學長，我們責任的重大，但我們更應該要努力肩負起這份擔子，為輔導員分擔困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應大學的學習、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻自己的一份力量與熱血。

第三篇：宿舍學長培訓心得

宿舍學長培訓心得

時間飛逝，為期五天的宿舍學長培訓也告一段落了。回憶起這五天，雖說時間短暫，但卻讓我們在場的每一個人收獲頗豐。

還記得那是于景華老師的第一堂講座開啟了我們的宿舍學長培訓活動，于老師高度總結和概括性的語言給我們介紹了宿舍學長制，強調了我們在座的每一個宿舍學長身上所肩負的責任和使命，寄予了我們很高的期望，讓我們深感任務艱巨。隨后的幾天我們開始了全面的培訓。培訓的第一天，學校特意安排了黃曉依老師為我們介紹學校對同學們相關的資助工作，通過獎、貸、助、減、補五個方面，讓家庭貧困的同學可以繼續接受高等教育，同時開設各項獎學金激勵同學們努力學習。考慮到開學之后，新同學們即將面臨與高中完全不同的選課方式，我們有重新學習了選課的相關事宜。作為已經是大二學生的我們了解我們的學校，了解我們的專業是迎接新生的重中之重，而學校專門為我們安排老師,讓原先在這方面不清楚的同學更加清楚，讓了解的同學記憶更深刻。之后，王曉燕老師根據自己的專業背景為我們講解了一番，使我們在座的每一個同學都受益匪淺，不僅幫助了我更好的完成宿舍學長的工作，而且為我們以后的生活提供了豐富的經驗。來到學校，新同學們進入一個自己完全陌生的環境，而積極與他人交流溝通，結交新同學有助于大家盡快融入新的環境，在此與人的溝通技巧就顯得格外重要。開學后，父母也已經離開了學校，有事同學們難免會遇到一些心理上的困擾，作為宿舍學長的我們就應當及時發現，積極幫助他們進行心理疏導，在日常生活中多多關心和幫助他們。最后，許青老師給我們介紹了我們的常規工作，為期五天的培訓圓滿告一段落。

轉眼間，曾經迎接我們，幫助我們，關心我們的學長學姐已經搬去了東區，留下的我們即將代替他們曾經的職位，肩負起他們曾經的責任。一張張嶄新的面孔，一個個陽光的微笑，我們將用我們的方式迎接新同學的到來。現在想起去年的8月26號，烈日炎炎，門口的學長不辭辛苦迎接我們的到來，帶著我們在陌生的校園里辦完相關的手續，帶我們找到寢室，帶我們熟悉周邊的校園環境，真是溫馨又感動。回想過去宿舍學長對我們無微不至的照顧現在還依舊歷歷在目，從剛開始懵懵懂懂的青蔥少年，到現在成熟穩重的我們，宿舍學長的指導協助真是幫助了我們很多很多，在此，我們對他們付出深表感激，謝謝他們，沒有他們也沒有今天出色的我們。

新的學期即將開始，我們將會把對宿舍學長的那份感激之情融入我們迎接新生的工作，爭取做好宿舍學長的工作，幫助新同學盡快步入大學生活，迎接嶄新的開始。

第四篇：校園活動宿舍學長培訓心得

寢室長在寢室的建設和維護方面起著至關重要的作用，是師生聯系的紐帶，是制度的傳達者和落實者。以下是小編給大家帶來的幾篇校園活動宿舍學長培訓心得，供大家參考借鑒。

校園活動宿舍學長培訓心得1

經過了將近為期一周的宿舍學長培訓，我不僅對宿舍學長制、北化的校史、現狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學長的責任與義務有了新的認識。

還記得啟動儀式上，參加上一屆學長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學長們所獲榮譽的羨慕，以及自己入學這一年來學長對我們生活與學習上的幫助、鼓勵。但更重要的是學長們身上具有的樂觀豁達、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學長形象。

回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學生活的好奇與向往，正是宿舍學長在我學習困難時耐心給我解答;在我同時面對學習與學生工作感到忙亂無措時，學長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務。可以說，是宿舍學長陪我走過了大一的風風雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學長大家庭中一員，也要像我的學長們一樣，用耐心和真心為下一屆學弟學妹奉獻自己的一份力量。

值得一說的是，這幾次培訓的老師們同樣也展現出了北化人的風采，增加了我們能做好這一屆學長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學是教育部直屬全國重點大學，國家“211工程”重點建設大學，師資力量強大，人物科研實力排名全國前列，畢業生就業率名列全國高校前茅，是一個能快樂學習，實現夢想的地方。能在這樣一所大學上學既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們人生之路上一筆寶貴的財富。

同時老師又給我們培訓了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學剛到大學，面對新的環境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學長也應該做一些必要的心理疏導，幫助他們盡快適應新的環境與新的同學。而且我們身為學長，也要具有“學長角色意識”，從自身做起，嚴于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學弟學妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。

總的來說，通過這幾次的培訓，我深刻的體會作為宿舍學長，我們責任的重大，但我們更應該要努力肩負起這份擔子，為輔導員分擔困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應大學的學習、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻自己的一份力量與熱血。

校園活動宿舍學長培訓心得2

在校園的2年的生活與學習中，我們宿舍取得了不錯的成績。

在生活上，我們宿舍的成員之間相互關心，幫助提水、打飯。宿舍內部的衛生的打掃有著具體而明確的分工，這樣誰出事，誰負責，宿舍成員之間相互監督，相互勉勵。

在學習上，我們成員之間互相勉勵、互相幫助。

在寢室，我時常強化室員的安全意識。室員都能遵守學院的各項規定。宿管部查夜時，無缺席現象，也無徹夜不歸現象。平時，我們會關注一些發生的校園發生的一些安全事故，并引以為鑒。

思想上，我們積極上進，每月遞交思想匯報，是自己從組織上進而在思想上入黨。如果，本寢室有二名中共黨員，一名入黨積極分子。我們積極參與學院、班級組織的活動。一年多的時間已經過去，我們宿舍的四人從不熟悉到目前的相識、相知、想熟悉。學的四年是我們人生中最輝煌的一段時間之一。在這一段的時間內，我們的思想得以蛻變，我們的人生觀、時間觀、價值觀等開始樹立起來。良好的生活環境有助于形成良好的思想，這一點上，我們宿舍做得很好。

面對如此嚴峻的就業形勢，為提高大學生自身的綜合競爭力，學院大力倡導優良學風建設。我和室友積極響應，爭取走在大家的前列。我們寢室自從大一以來，學習氛圍濃厚，形成了一種良性競爭，如今，四人均已通過全國大學生英語四級考試和省計算機一級考試，三人已通過六級，我提議寢室內部進行“結對”，即結合各自的優勢，幫助沒有通過六級的室友。并且我使結對活動突破了寢室范圍，把這種理念在班中宣傳。本寢室科研氛圍較好。我們有三人申報了第十二期校課題，通過做課題，可以更好地發揮我們的團隊精神，傳承法政的“與合作相結合的競爭”精神。

校園活動宿舍學長培訓心得3

寢室是大學里最溫馨的小家庭。遠離了一直以來無微不至的父母，大家在這里相聚，在這里暢談，也在一日日的相處中加深彼此的感情。而作為寢室長，在幫助寢室同學們和睦相處的過程中起著融合劑的作用。

入住同一個寢室，每個人就成為了這個寢室的一份子，就必須考慮到自己的行為對其他人的影響。所以首先，我們都要學會如何去尊重別人，而最基本的是要共同創造一個讓大家快樂的環境。寢室作為一個休息放松的場所，需要給寢室的同學帶來愉悅的環境。于是，我們都要求自己盡量放低生活中的喧嘩。寢室十一點鐘半按時熄燈，熄燈后我提醒同學們盡快入睡，盡量做到不打擾別人的休息。在生活中，我督促寢室同學準時休息，每天早晨呼喚同學們按時起床，弄好梳洗，以保證他們準時到校上課。在這段工作期間，雖然偶爾出現了不能及時熄燈休息和晨起，但總體而言還是處于較好的狀態。很欣慰我們寢室的同學能夠充分考慮到他人的感受，并盡力降低對別人不利的影響，給每個人都創造了一個休息的好環境。

督促大家保持寢室的干凈、整潔是我的責任。作為寢室長，充分的考慮以便合理的安排各同學的時間進行衛生清理更是義不容辭。因此我們寢室安排了輪流值班表，寢室同學每天輪流打掃寢室的不同區域。大家早晨起來打掃寢室，整理垃圾，積極配合他人的工作，使得寢室得以保持潔凈。我們對于衛生的重視使得我們在多次的抽查當中取得好成績，并得到樓管阿姨的表揚。同學們在勞累一天之后，最大的幸福是有個舒適整潔的家歡迎他們。因為注重平時的打掃，減輕了我們最后離開時的打掃負擔，使得最終一次的大掃除快速有效的完成。

在寢室，大家都攜帶了相機、手提電腦等貴重物品。因此提醒同學們留心保管財產也是一項重要的工作。因此，在大家外出時，我會提醒大家作為最后一個外出的同學記得把門反鎖。雖然每次出門都要反鎖必定帶來不少的麻煩，但令人滿意的是，長期以來每個人的財務得到妥善保管，沒有發生丟失事件。

當然，作為大學生，學習依然是我們的重中之重。我們寢室的同學積極上進，認真好學。對于以寢室為單位組成的討論小組，寢室同學總是很認真地面對，并進行嚴謹的探討，最終達成一致意見。到了期末復習階段，寢室的同學會彼此相

互打氣，鼓勵加油，絕不給班級拖后腿。對于難解的問題，大家會一起思考，匯聚多種方法，取得最優解。這是一種良好的學習合作方式，在彼此交流的同時，促進了共同進步。

另外，為了鞏固寢室同學們的感情，作為寢室長，有必要定期安排寢室集體活動以加深感情。于是，我們寢室經常集體組織出游，爬山，看電影，聚餐以及旅游，去的最多的是西湖。在西湖邊上，我們經常坐在一起聊天，交流彼此對于不同問題的不同看法，也對于未來有許多的憧憬和展望。也就是這樣，我們一步步地加深對彼此的了解。大家在游玩的過程中不斷加深了感情，那些我們一起經歷的快樂時光將成為我們美好的回憶。

我們在一起的友誼，是我們青春最美好的見證。

校園活動宿舍學長培訓心得4

“室潔書香有夢亦有志”是我們寢室的室風。寢室是組成班級的最基本單位，是同學學習、生活、休息的重要場所。室友就是親人，而寢室就是我們共有的家。因此，我的管理理念就是：團結一心，共同建家園。因此在大家的努力下，我們寢室在—下學期被評為內江師范學院四星級文明寢室。

室長作為班委干部，應該明確做室長的指導思想是“為大家服務，同時鍛煉自我能力”。因此必須以身作則，起好帶頭作用，協助老師管理并自覺接受室友的監督。姑且不談號召力，寢室同學或多或少會向班委干部看齊。如果室長自己盡是玩電腦，一天到晚不搞衛生，一團亂七八糟，那這樣室長哪還有什么顏面去指責哪個室友的衛生沒搞好。所以只有搞好自身的建設才有資格去抓別人。可能是“明星效應”嘛!

高校宿舍管理工作的要隨著時代的發展也應不斷的更新和發展。一方面要糾正只將學生宿舍當作學生休息和學習場所的思想;一方面要把宿舍思想文明建設融入宿舍管理工作中去，使學生思想政治工作與宿舍管理、宿舍文化、宿舍生活等緊密結合，實現育人目標。負責學生日常行為和品德教育，指導學生自律組織的活動，通過說理引導、實踐鍛煉、熏陶感染、比較鑒別、心理咨詢等多種方法來做好室友的思想政治工作。

做到“同住、知情、關心、引導”。了解室友思想動態，關心室友思想、生活;引導室友正確處理各種問題，開展經常性的思想政治工作。一方面這種情感幫助是對學生自身的，要能夠自由地表達情感并有效地控制她們，對生活持樂觀向上的態度。另一方面是對他人的，要善于理解接受他人的情感，互相信任并互相尊重，和他人保持一種和睦的關系。

宿舍安全問題，歷來是宿舍管理的首要任務。對于宿舍管理來講，安全重于泰山。俗話說：一把火，就能把宿舍管理工作的所有成績燒光。事實確實這樣，莫斯科友誼大學和我國某些高校都有著慘痛的教訓。因此，加強宿舍的安全管理，尤其是對室友的防火安全教育和防火安全知識的宣傳。

學生宿舍內務衛生、宿舍電腦使用難受監管以及宿舍內學習氛圍缺乏等，已普遍成為目前高校學生宿舍的突出問題，我院學生宿舍亦然，如何加強和疏導宿舍管理的建設已成為一個重要的課題。以往在宿舍管理工作中，我們更多地注重于整體的環境衛生、生活秩序和住宿紀律等，在對于宿舍內的硬措施、軟文化建設還不夠，要著力改善高校學生宿舍普遍存在的問題，努力營造宿舍更加健康、舒適、舒適、文明溫馨以及和諧的住宿環境。

校園活動宿舍學長培訓心得5

各位寢室長：

大家好!

很高興能和在座的各位寢室長一起交流和探討如何建設和管理好我們住宿生共同的“家”——學生寢室。可以說，因為有緣，我們從不同地方來到省贛中;因為有緣，我們成為了室友;因為住宿生活讓我們增進了友誼;也因為住宿生活，我們擁有了更為獨立的學習和生活的能力。加強住宿管理，營造更為宜人的住宿環境是學校和我們同學的共同愿望和追求。今天，我們召開這個會議，就是希望能讓宿寢室管理工作更上一層樓，能讓我們生活在其中的宿寢室變得更文明、更溫馨，更有家的感覺。

沒有規矩，不成方圓。為了營造“文明、整潔、健康、溫馨”的宿寢室文化氛圍，保證住宿生有一個良好的生活和休息環境，保證學生正常的學習和身體健康，學管處制定了《江蘇省贛榆高級中學學生宿寢室管理守則》和《學生宿寢室文明宿寢室評分細則》等規章制度。然而，再好的規章制度如果不能得到良好的執行和落實，都將是貼在墻上的一紙空文。上述規章制度的有效實施，有賴于我們全體住宿同學的支持和參與，更有賴于在座的各位。

一、寢室長的角色定位

寢室長是學生干部。有的寢室長是宿寢室同學選舉的，有的寢室長是班主任任命的，無論前者還是后者，他都是一名干部，因為他代表著、協調著、管理著一個群體;寢室長是“家長”。“宿寢室是我家，溫馨你我他。如果宿寢室是一個家，毫無疑問，寢室長就是這個家的“家長”;寢室長是橋梁。宿寢室同學有什么問題、意見，不可能逐個去找班主任或學校領導，而要通過你們;學校有什么要求，一般也是通過你們轉達。你們是連接同學與學校的橋梁和紐帶。可以說，寢室長在住宿管理中的地位和作用是不可替代的。

二、寢室長的工作職責

第一、要充分認識工作的重要性。寢室長工作艱苦，對自己也是一種挑戰，一種機遇，是鍛煉自己，提高自己領導、管理組織才能的好課堂。

第二、要牢固樹立服務意識，竭誠為同學服務。寢室長承擔的多是具體而瑣碎的事務性工作，有時甚至會出力不討好，得罪人。這就要求我們要有服務意識，心甘情愿地為同學服務，為同學奉獻。工作要不厭其煩，耐心細致，有時還要吃一點“虧”，受點委屈，犧牲一點個人利益。但只要自己嚴格要求自己，腳踏實地工作，最終會得到全寢室同學理解和支持的。

第三、要關心同學，愛護寢室員，正確處理“小集體”與“大集體”關系。一個寢室是一個“小集體”，寢室長要象對待兄弟姐妹一樣對待所有成員。同學之間有矛盾、隔閡，要積極調解，消除誤會，增強團結。寢室長要帶頭講友誼、講團結、講諒解。在工作中，要正確處理“小集體”與“大集體”的關系，“小集體”要服從“大集體”，不能以損害、犧牲“大集體”的利益來照顧“小集體”，要防止為了“小集體”利益對同學包庇、護短，甚至形成小集團。

第四、培養成員的集體主義觀念，積極爭先創優。一個宿舍既然是一個小集體，寢室長就要積極培養所有成員的集體主義觀念，增強集體榮譽感，爭創先進文明宿寢室。要求全體成員用文明宿寢室的標準來約束和規范自已，逐步養成良好的學習、生活、衛生習慣。要按照學校要求，結合實際，在充分征求意見的基礎上，制訂包括文明宿寢室公約，衛生值班等在內的各種制度。制度一旦定下來了，首先自己帶頭維護，并對所有成員一視同仁，互相監督，共同遵守。對個別不履行義務，屢教不改的同學，要敢于批評，必要時要及時向班主任匯報，求得支持。

第三、寢室長的工作任務

一，早晨要早起，認真整理內務，收拾床上床下，起模范帶頭作用，然后負責喚醒其他人起床。床罩、床單要拉平，鞋要擺成一條直線。

二、要在值日工作中起到率先垂范的作用，不但自己要認真值日，還要督促其他人值好日，認真打掃衛生，拖地要干凈。搞好通風工作。不得在室內亂涂亂畫，不得往墻上蹬鞋印子，印手印。

三、晚間回到寢室要及時洗漱，力爭最先就寢，督促其他人抓緊時間，按時就寢，確保本寢室準時熄燈，室內不能有聲音。這是考驗我們能力的關鍵，熄燈后提醒講話的同學，明天還要上課，不要講話了。

四、要帶頭不使用明火，不帶易燃易爆物品入寢室

五、要帶頭不使用手機，同時監督其他人不要使用手機。同學不停地，第二天告訴班主任或宿管員。

六、要監督本寢室同學，防止攜帶管制刀具，各種兇器入寢，如有發現打架苗頭要及時制止，制止不了的要及時上報。

七、晚間要保持樓道內和寢室內的衛生，不得隨手扔垃圾，不得往寢室內帶食品。

八、不得把非住宿生帶入寢室，發現陌生人入住要及時報告。

九、隨時監督本寢其他人，嚴防發生破壞公物的行為，損壞公物要加倍賠償。

十、一進宿舍就把自己宿舍缺人的情況告訴宿管員，如有缺席情況及時報告，不得瞞報、虛報。凡是瞞報、虛報的，出現事故，宿舍長負主要責任。

十一、不得發生逃寢上網的行為，嚴禁高空擲物和向樓下倒臟水、仍東西等行為。

十二、各寢室長要主動配合舍務教師查寢及安全檢查，主動反映安全隱患，確保住宿生平安。

十三、發現本寢內有學生生病，如果很重要及時報告給舍務教師及時救治，并及時通知學生家長，確保學生安全。

十四、發現緊急情況如：火災、地震等腰及時喚醒同寢學生一起撤離寢室。

同學們!如果你真正做到了這十四條，那么你就是一個稱職的寢室長出色的學生干部，宿舍管理工作就有了你一份功勞。希望各位能對自己的崗位職責認識到位，切實發揮寢室長在宿寢室管理的重要作用，協調好宿寢室同學之間的關系，加強與生管老師的溝通，以身作則，積極主動地做好宿寢室管理工作。讓我們一同攜手，共創文明、美好的住宿學習和生活。謝謝!

第五篇：宿舍學長培訓之心得體會

“宿舍學長培訓”之心得體會

10月21日晚，學校組織我們2010級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。

本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與2011級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談談我這次培訓會的體會與收獲。

一、看清界限不逾矩

其實，在我與2011級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設性的建議。

這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導者。

其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。

二、互相學習，共同進步

這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經歷了更多的人生，他們就該聽我的。

其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現在科技文化高度發達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。

其實我發現在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經擁有，但現在已經消失殆盡的美好品質，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。

我認為，學弟學妹與學長學姐之間應該互相監督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。以上就是我這次培訓后總結的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。

化工1001班

李澤洲

學號：2010011015

負責宿舍：601、602